Я ищу то что превратит мою жизнь в праздник: Цитата из книги «Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностью»

ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ. ЦИТАТЫ. ГЛАВА 10 (ЧЕГО Я ХОЧУ?) ~ Трансерфинг реальности

Трансерфинг — это мощная технология управления реальностью. Стоит применить ее, и жизнь начнет меняться под ВАШ заказ. Цель при использовании технологии Трансерфинга не достигается, а реализуется по большей части сама. В это невозможно поверить, но только с первого взгляда. Идеи, изложенные в книге, уже нашли практическое подтверждение. Те, кто пробовали заниматься Трансерфингом, испытали удивление, граничащее с восторгом. Окружающий мир Трансерфера непостижимым образом меняется буквально на глазах.

***

Сегодня лучше, чем вчера, а завтра будет лучше, чем сегодня. 

***

Взламывая стереотипы, вы открываете двери.

***

Сильное впечатление производит не общепринятая красота, а удачно подчеркнутая индивидуальность.

***

Для того, чтобы всегда находить именно то, что вам нужно, необходимо научиться отличать свои вещи от чужих. … Никогда не мучайтесь проблемой выбора. Здесь вы явно нарушаете равновесие. Чем больше вы напрягаетесь по этому поводу, тем хуже будет результат. Не нужно долго разглядывать вещи и анализировать их достоинства и недостатки. Разум не должен участвовать в выборе, потому что разум и его мысли – это не вы, а налет от влияния маятников. Просто ходите и смотрите, как на выставке, ни о чем не думая. … Сначала уясните себе в общих чертах, что бы вам хотелось приобрести. Детали представлять не обязательно. Единственным описанием должен быть вид одежды. Например, если вам нужно пальто, просто поставьте себе цель выбрать пальто, и больше никаких лишних условий. Пусть вещь выбирает ваша душа – она гораздо ближе к тому, что вы есть на самом деле. Она не упустит ни малейшей детали и обязательно вовремя укажет на правильную вещь. Вы узнаете об этом сразу, как только среди множества вещей увидите, а скорее, почувствуете ту, которая внушает особенную симпатию. Еще раз подчеркиваю, не нужно анализировать, почему вещь вам симпатична. Она просто нравится и все, про нее можно сказать «Это то, что нужно». Вы купите ее без раздумий. … Проснитесь и отдайте себе отчет: какие чувства вы испытывали, когда решение было принято? … Душа всегда знает точно, чего она не хочет. Если вы колеблетесь, если хоть что-нибудь в этой вещи у вас вызывает легкое беспокойство или неудобство, если пробегает легкая тень сомнения или угнетения – это чужая вещь. … Стоит ли в процессе выбора прислушиваться к мнению других? Я думаю, не стоит. Никто, кроме вас самих, не сможет выбрать именно Вашу вещь.

***

Если вы определите Вашу цель, и будете добиваться ее, а не денег, тогда деньги придут сами, причем в избытке.

***

Обращайте внимание только на чувства, которые вы испытываете, когда смотрите на вещь.

***

Освободите себя от обязанности добиться цели. Сбросьте важность и отпустите хватку. Просто ходите и глазейте на вещи, примеряйте их ради любопытства.

***

Это роскошная привилегия – быть собой! И это как раз та привилегия, которую может себе позволить каждый. Но вот отваживаются на это лишь единицы. … Каждый владеет драгоценным сокровищем – уникальностью своей души. Каждый человек носит в своем кармане ключ к успеху, и тем не менее, не пользуется этим.

Если человек свернул со своей дороги, на него сваливаются всевозможные напасти, и жизнь превращается в сплошную борьбу за существование. Для души это настоящая трагедия. Ведь вы расстраиваетесь, если на выходные дни выдается плохая погода? Можете себе представить, что чувствует душа, когда уникальный шанс, данный ей этой жизнью, пропадает зря.

***

Уже само движение к Своей цели превращает каждый день в праздник. … Ваша цель – это то, что доставляет вам истинное удовольствие. … то, что дает ощущение радости жизни. … Если находите в своей цели хоть малейшую принудительную необходимость, можете смело от нее отказываться. Вам не придется себя уговаривать, если цель ваша. К ней идти приятно. … Чужая цель выступает под личиной моды и престижа. … Звезды добиваются успеха именно потому, что взламывают правило «делай как я» и идут своим путем. Алгоритм вашего успеха не известен никому, кроме вашей души.

***

Если путем достижения цели, вы хотите себе и всем что-то доказать, значит, это неверная цель. Ваша цель не висит на шее тяжким бременем, она просто доставляет вам истинное удовольствие.

Чужая цель вам навязывается другими. Никто, кроме вас, не может определить Вашу цель. Вы можете спокойно выслушивать поучения «знающих людей» о том, как вам поступать. Делайте свои выводы и поступайте, как знаете. Но как только кто-то начинает вас учить, к чему вы должны стремиться, сразу же отвергайте такое грубое вторжение в свою душу. Ей и так довольно бредовых идей своего разума. Никто не может указать на Вашу цель. Есть, правда, одно исключение – случайно брошенная фраза. Как вы помните, случайные фразы могут служить знаками. Знак вы сразу почувствуете. Чья-то непреднамеренная фраза может неожиданно зажечь в душе огонек. Если коснулись Вашей цели, душа оживится, и вы внезапно осознаете, что это «то, что нужно». Но это должен быть тот случай, когда вас не пытаются в чем-то убедить или наставить на путь истинный, а просто как бы между прочим, делают какое-то замечание, или дают рекомендацию.

Чужая цель служит улучшению чужого благосостояния. Если цель не приносит улучшения в вашей жизни, значит она не Ваша. Истинные цели всегда работают на вас, на благополучие и успех. Ваша цель нужна только вам. Если она прямо служит для удовлетворения чужих потребностей, улучшения чужого благосостояния, значит цель чужая. Маятники под любым благовидным предлогом попытаются заставить вас служить другим. Способы существуют разные. На людей с обостренным чувством вины обычно действуют слова «должен, обязан, надо». Такие и в самом деле находят утешение в отработке своих мнимых грехов. На других может подействовать лозунг «В вашей помощи нуждаются». И это тоже срабатывает. Как вы понимаете, такие методы держатся на внутренней и внешней важности. Следует помнить, что мы живем прежде всего для себя и никому ничего не должны и ничем не обязаны. Вы не сможете сделать счастливыми других. Зато запросто сможете им навредить, если будете сами несчастны.

Чужая цель вызывает душевный дискомфорт. Ложные цели, как правило, очень привлекательны. Ваш разум с упоением будет во всех красках расписывать всевозможные достоинства цели. Но если при всей привлекательности цели вас что-то гнетет, необходимо быть честными с собой. Конечно, разум и слушать ничего не хочет: все прекрасно и замечательно. Тогда откуда берется тень дискомфорта? Я повторю важное правило из предыдущей главы. Размышляя о цели, не думайте о ее престижности, недоступности и средствах ее достижения – обращайте внимание только на состояние душевного комфорта. Представьте, что вы достигли цели и все позади. Хорошо вам или плохо? Если к удовольствию примешивается опасение или тягостное ощущение какого-то бремени, значит это душевный дискомфорт. Стоит ли связываться с чужой целью? Ваша цель будет еще более привлекательна и доставит вам еще больше удовольствия при полном отсутствии дискомфорта. Нужно только отвернуться от маятников и найти ее. … Вы можете сказать: «А если я не знаю, чего я хочу, как мне узнать?» Задаю встречный вопрос: а сами хоть раз всерьез задумывались над этим? Как ни странно, большинство людей настолько озабочены делами маятников, что крутятся буквально, как белки в колесе, и не находят времени для себя, для своей души. Вопросы о том, чего же действительно они хотят от жизни, люди решают на бегу, мимолетно, урывками, бездумно, находясь под давлением проблем. Не нужно заниматься самокопанием, достаточно хоть на время успокоиться, уединиться, и все-таки послушать шелест утренних звезд.

***

Никто, кроме вас, не может указать вам на Вашу цель. Существует только один способ найти ее: сбросить важность, отвернуться от маятников и обратиться к своей душе. Любить прежде всего себя и заботиться в первую очередь о себе. Только так можно найти дорогу к своей цели.

***

На рискованное действие человека провоцируют маятники, потому что страх, напряжение и возбуждение, которые при этом испытывает рискующий – это их излюбленные энергетические блюда. … Человек, наполненный внутренней важностью, бросается доказывать обратное всем и себе. Он в ловушке ложного стереотипа, ему не приходит в голову, что он не обязан никому ничего доказывать, и может начихать на мнение манипуляторов.

***

Если у вас будет решимость иметь, вариант найдется. Самое главное – это определить истинное сокровенное желание и обрести решимость иметь и действовать. Намерение превращает желание в цель. Желание без намерения никогда не исполнится. Но сначала необходимо четко уяснить, чего же вы хотите от жизни. Расплывчатые формулировки, типа «хочу быть богатым и счастливым», не работают.

***

Только в одном случае есть стопроцентная гарантия достижения цели: если это ваша цель, и вы идете к ней через свою дверь.

***

Цель не определяется какими-то временными потребностями. Она должна отвечать на вопрос: чего вы хотите от жизни? Что сделает вашу жизнь радостной и счастливой? Только это имеет значение. … Вы хотите от жизни комфорта и благополучия. Что в вашем понимании означает комфорт и благополучие?

***

Ответьте себе на вопрос: к чему лежит ваша душа, что превратит вашу жизнь в праздник? 

***

Не загадывайте желание разумом. Не пожалейте времени на то, чтобы выяснить, чего хочет ваша душа. Выражение «это мне по душе» говорит само за себя.

***

Допустим, вы загадали себе желание. Чтобы проверить, Ваше это желание или нет, задайте себе два вопроса. Первый: действительно ли мне это нужно? Второй: все-таки, действительно ли мне это нужно? … Не пытаетесь ли себе и другим что-то доказать? Действительно ли этого хотите? Может, это дань моде или престижу? … Если цель труднодоступна, попробуйте от нее отказаться и понаблюдайте за собой.

***

Активный поиск стези ни к чему не приведет. Не беспокойтесь, ждите и наблюдайте. Если у вас будет установка на поиск, нужная информация придет сама. В определенный момент вы получите какие-то сведения, которые пробудят у вас живой интерес. … Можно самим ускорить приход нужной информации. Для этого будет очень полезно расширить круг своих интересов. Сходите туда, где вы еще не бывали: в музеи, на экскурсии, в кино, в поход, в другую часть города, в книжный магазин, куда угодно. Не нужно активно заниматься поиском, просто расширьте диапазон внешней информации и наблюдайте. … Держите в мыслях такую установку: я ищу то, что превратит мою жизнь в праздник. Следите за своими чувствами более внимательней, чем делали это раньше. … Что я по этому поводу чувствую, нравится мне это или нет? … «О, это мне нравится!».

***

Если на пути к цели вам приходится постоянно преодолевать препятствия, значит, либо цель выбрана чужая, либо вы идете к цели через чужую дверь. Единственная вещь в жизни, которую можно считать важной – это определение своей цели и двери.

***

На самом деле, даже на хобби можно хорошо зарабатывать, если это ваша цель. … Когда цель совпадает с дверью, человеку нет необходимости беспокоиться о материальном достатке, у него и так все будет, если он этого захочет.

***

Если Ваша цель совпадает с Вашей дверью, вы разбогатеете на своем хобби. Достижение Вашей цели притянет за собой исполнение всех остальных желаний, причем, результаты превзойдут все ожидания. Можете не сомневаться, в этом мире все, что сделано с душой, стоит очень дорого. Продукты чистого разума, напротив, ценятся невысоко. Как вы знаете, подлинные шедевры рождаются в единстве души и разума. На пути к цели, вы будете создавать Ваши шедевры, если не позволите маятникам увести вас в сторону. … Нужно найти именно свой путь к богатству – то, к чему лежит ваше сердце. К чему оно лежит, необходимо спросить у души, а не у разума.

***

Осознанность. Надо отдавать себе отчет о мотивах последующих действий. … Следите за уровнем внутренней и внешней важности. Размышляя о Вашей цели и двери так, как будто вы уже имеете. … Отбросьте всякую важность. То, что вы имеете, для вас обыкновенно. Заранее смиритесь с возможной неудачей. Получится – хорошо, а не получится – значит это не ваше, и горевать не о чем. Позвольте себе ошибаться. … Досадная неудача является вовсе не поражением, а просто очередной вехой на пути к цели. … Не ставьте все на одну карту. Оставьте себе запасные пути. Не прекращайте крутить в мыслях слайд Вашей цели. … Следите не за тем, что вы об этом думаете, а за тем, что вас при этом гнетет или окрыляет. Обращайте внимание на отношение души к любой информации. В определенный момент она встрепенется и воскликнет: «Это именно то, что нужно!». … «Да, я этого хочу, и это превратит мою жизнь в праздник».

***

Если терпения не хватает, значит вы страстно желаете скорейшего достижения цели. Тогда начинайте сначала и снижайте важность. Вы желаете, значит, сомневаетесь в реальности достижения.

***

Все, что вы умеете делать легко, непринужденно, с охотой – имеет значение и ценность.

***

Подумайте: если вы действительно совершаете свои глупые действия непринужденно и с охотой, значит это должно иметь какое-то значение.

***

Если вы на пути к цели устаете, теряете энергию, выбиваетесь из сил, значит это не ваша дверь. Наоборот, если вас охватывает вдохновение, когда вы занимаетесь делом, которое приближает вас к цели, можете смело считать это дело своей дверью.

***

Как правило, возле Ваших дверей никто не толпится. … Люди, увлеченные миражом, ломятся все вместе в одну и ту же дверь, в то время как их собственные двери стоят рядом совершенно свободные… Однако перед вами может закрыться и Ваша дверь, если вы грубо нарушили закон равновесия. Например, цель имеет для вас слишком большую значимость, и все поставлено на одну карту. Эту дверь можно открыть снова, если снизить значимость.

***

Сбросьте важность цели, откажитесь от желания ее достичь и оставьте только решимость иметь.

***

Все проблемы разум создает для себя сам, когда начинает придавать вещам избыточное значение и бороться с течением вариантов. Ваша линия жизни содержит минимум препятствий, если не налегать на важность.

***

Откуда ваш разум может точно знать, каким образом цель должна быть реализована?

Движение к верной цели через вашу дверь идет как по накатанной дороге. Вам никто и ничто не мешает, если ваша важность на минимальном уровне, и вы не боретесь с течением вариантов. Поскольку вы идете своей стезей, то не о чем беспокоиться, даже если возникают временные трудности. Позвольте себе наслаждаться жизнью и принимайте все как подарки. Как только ваш праздник чем-то омрачается, постарайтесь определить, в чем вы превысили важность. Почему что-то гнетет? На этот вопрос имеется стандартный ответ: либо вы себя в чем-то излишне принуждаете, либо вам не терпится добиться цели, либо вы чему-то придаете избыточное значение. Отпустите хватку.

***

Вам не нужно включать в целевой слайд вообще никакие сценарии достижения цели. Данный слайд должен содержать только окончательную картину достигнутой цели. Вы это уже имеете.

***

Вас не должен беспокоить тот факт, что цель кажется труднодостижимой. Вам трудно представить, как такое может быть. Но это никчемная забота. Ваше дело – это правильный выбор заказа, остальное предоставьте официанту. Многие люди, добившиеся головокружительного успеха, говорили потом: они ни за что бы не поверили в то, что смогут добиться таких результатов.

***

Я вам настоятельно рекомендую вообще прекратить размышления о сценариях развития событий. На пути к цели должна преобладать решимость иметь – это самое главное, что должно вас интересовать. … Из своего отношения ко всему, что связано с достижением цели, исключите любые проявления желания и важности. Если вы стараетесь приложить все усилия для скорейшего достижения цели, сомневаетесь в своих способностях, боитесь трудностей, значит, уровень важности завышен. Позвольте себе быть несовершенным и делать ошибки. Если вы сами себе не разрешите делать ошибки, то и от других тоже не дождетесь разрешения. Если вы опасаетесь, что цель не будет достигнута, значит, вы желаете.

***

Если что-то выходит не так, как вы планировали, не спешите исправлять ситуацию, а попробуйте рассмотреть непредвиденное событие в позитивном свете, играющим в вашу пользу. … Неприятности – это всегда большие затраты энергии, и вызваны они как раз борьбой человека с течением. Изменения в направлении течения человек рассматривает как неприятность только потому, что это не согласуется с его планом.

***

На пути к цели, маятники будут всячески пытаться сбить вас с курса. Принимайте любые неудачи как должное. Все не может идти абсолютно гладко. Когда вы расстраиваетесь по поводу неудачи, ваша текущая ступенька проваливается, и вы скатываетесь с лестницы вниз. Это злит и вызывает недовольство собой, потому что план вашего разума нарушен. Вот вы и попались на удочку маятников. Если вы недовольны собой, вы никогда не перейдете на линии жизни, где вас ждет счастье и удача. Ведь когда сопутствует удача и благополучие, вы собой довольны? Как же вы попадете на эти линии, если параметры вашего излучения настроены на недовольство собой?

Не забывайте, что разум принимает непредвиденное изменение в течении вариантов за неудачу только потому, что это не входит в его сценарий. Почему бы вам не принять это изменение как должное и не рассмотреть вашу неудачу как успех? Поиграйте в такую игру: встречайте кажущуюся неудачу не с досадой, а с радостным удивлением. Ведь это работает внешнее намерение, оно двигает вас к цели неведомым вам путем. А откуда ваш разум может знать, какой именно путь ведет к цели? … Не нужно смотреть на то, как идут к успеху другие, и стараться от них не отставать. Не поддавайтесь стадному инстинкту, у вас свое предназначение.

***

Душе нет дела до других, какими бы близкими и дорогими они не были. Она заботится только о своем благополучии. Ее жизнь в этом мире – это редкий и уникальный шанс. Любые проявления альтруизма, вопреки общепринятому мнению, идут не от души, а от разума. Душа сделает все возможное для достижения своей цели. Но если эта цель служит не ей, а кому-то другому, душа теряет всякий интерес.

***

Альтруизм – это очень хорошее качество, но если вы решили посвятить себя служению другим, вы сами никогда не будете счастливы. Видеть свое счастье в служении чему-то или кому-то, в помощи слабым и беззащитным, отдать всего себя чужому делу или идее – не более чем иллюзия и самообман.

***

Если выбранная цель является Вашей, деньги придут сами, о них вообще не надо беспокоиться.

***

Если вы сами найдете свое счастье, вы сможете доставить радость другим. … Пока вы только на пути к своей цели, вы должны думать только о своем счастье.

***

На пути к своей цели через нужную дверь вы будете мчаться на гребне волны удачи. Обретенный комфорт души позволит вам транслировать гармоничное излучение.

***

Вдохновение – это состояние единства души и разума при отсутствии потенциала важности.

***

Вдохновение не появится до тех пор, пока вы не отпустите свою мертвую хватку его ожидания.

***

Откажитесь от желания достигнуть цель. Она и так никуда от вас не денется, если это ваша цель. Рано или поздно, она будет достигнута.

***

Просто начните делать свое дело. Причем, без вдохновения. Вот тут оно и появится. Вдохновение освободится в процессе работы.

***

Пользуясь чужими решениями, вы отдаете свою судьбу в другие руки.

***

Нужно максимально освободить себя от желания и важности.

***

Предположим, вы двигались к своей цели, но встретили на своем пути труднопреодолимые препятствия. Чем они вызваны? Теперь вы это легко сможете определить. Проанализируйте, в чем превысили уровень важности, чему придавали избыточно важное значение, где пытались бороться с течением вариантов. Сбросьте важность, сдайте себя в аренду, доверьтесь течению вариантов, и все наладится.

***

Если вы позволите себе иметь, перед вами откроются даже чужие двери.

***

Вашу цель сможете найти только вы сами. Никто другой этого сделать не сможет. Даже те, кто искренне желает вам добра, не смогут заглянуть в вашу душу. Ведь вы и сами слышите свою душу как шелест утренних звезд, то есть, практически не слышите. Не поддавайтесь чужому влиянию. Верьте в себя. В поисках своей цели не слушайте никого, только свое сердце. В этом вопросе надо быть стойким и непреклонным по отношению к маятникам и очень внимательным к своей душе.

***

Каждый владеет драгоценным сокровищем – уникальностью своей души.

Секрет успеха в том, чтобы освободиться от маятников и выбрать свою стезю.

Впереди нет никакого счастья. Оно либо есть здесь и сейчас, либо его нет вообще.

Счастье приходит во время движения к Своей цели через Свою дверь.

Движение к чужой цели всегда оставляет праздник в иллюзорном будущем.

Ваша цель – это то, что дает ощущение радости жизни.

Ваша дверь – это вдохновение на пути к Вашей цели.

Чужая цель – это всегда насилие над собой, принуждение, обязанность.

Чужая цель выступает под личиной моды и престижа.

Чужая цель манит своей недоступностью.

Чужая цель вынуждает вас что-то доказать себе и всем.

Чужая цель вам навязывается другими.

Чужая цель служит улучшению чужого благосостояния.

Чужая цель вызывает душевный дискомфорт.

Разум, загоняя душу в футляр, получает внутреннюю пустоту.

Разум пытается заполнить душевную пустоту служением чужим целям.

Если забота о других вам навязана извне, значит это чужая цель.

Разум, сомневаясь в реальности достижения, отказывается от цели.

Размышляя о средствах достижения, разум настраивается на линию неудачи.

Стереотипы формируются маятниками. Взламывая стереотипы, вы открываете двери.

Достижение Вашей цели потянет за собой исполнение всех остальных желаний.

К чему лежит ваша душа? Что сделает вашу жизнь радостной и счастливой?

Действительно ли вы желаете всей душой, или вам только хочется желать?

Если вам приходится себя уговаривать, значит, цель чужая.

Если цель Ваша, вам не придется себя уговаривать.

Не думайте о средствах до тех пор, пока не определите Вашу цель.

Приняв решение, отдайте себе отчет о состоянии душевного комфорта.

Душевный дискомфорт – единственно надежный критерий.

Душевную скованность можно устранить слайдами, дискомфорт – никогда.

Душа всегда знает точно, чего она не хочет.

Задача разума в процессе поиска цели состоит не в том, чтобы искать.

Задача разума состоит в том, чтобы пропускать через себя всю внешнюю информацию, обращая при этом особое внимание на состояние душевного комфорта.

Ваша дверь является тем путем, который приведет к Вашей цели.

Если путь неизвестен, крутите в мыслях целевой слайд.

Внешнее намерение откроет вам Вашу дверь на целевой линии жизни.

На определение цели и двери могут уйти месяцы.

В процессе определения, следуйте основным принципам Трансерфинга.

Вставьте в свою голову слайд поиска Вашей цели и Вашей двери.

Обращайте внимание на отношение души к информации, проходящей через слайд.

Следите не за тем, что вы думаете, а за тем, что вас при этом гнетет или окрыляет.

Убеждать себя и бороться со стереотипом недоступности бесполезно.

Он рухнет сам, когда внешнее намерение покажет вам новые возможности.

Не прекращайте крутить в мыслях слайд Вашей цели.

Если вы испытываете вдохновение на пути к цели, значит это Ваша дверь.

Все, что вы умеете делать непринужденно и с охотой – имеет значение и ценность.

Освободите внутреннее намерение от важности и желания.

Просто переставляйте ноги на пути к цели, не желая и не настаивая.

Отпустите хватку, и не боритесь с течением вариантов.

Вы должны идти к Вашей цели, как за почтой из ящика.

Настаивая, вы не даете внешнему намерению реализовать течение вариантов.

Если появляется гнетущее чувство, определите, где вы превысили важность.

Любые сомнения отпадут сами, если вы будете расширять зону комфорта.

Не включайте в целевой слайд никакие сценарии. Вы это уже имеете.

Сегодня лучше, чем вчера, а завтра будет лучше, чем сегодня.

Замените досаду и недовольство на радостное удивление.

Не ставьте Свою цель и дверь на одну карту. Найдите страховку.

Не хлопайте прежними дверями и не сжигайте мосты.

Вдохновение – это единство души и разума при отсутствии потенциала важности.

Вдохновение не появляется, оно освобождается, когда падает потенциал важности.

Откажитесь от ожидания и подготовки к вдохновению.

Вдохновение освободится в процессе работы.

Захлопнувшаяся дверь откроется снова, если сбросить важность.

Никогда не поздно искать Свою новую цель, даже если прежние уже недоступны.

На пути к чужой цели, сбросьте важность и сдайте себя в аренду.

Сдавая себя в аренду, действуйте безупречно.

Не поддавайтесь чужому влиянию. Верьте в себя.

Помнить о своих и чужих целях. Единственный надежный критерий в выборе цели

 

 

Чужие цели

Заблуждение человека состоит в ложном убежде­нии: «Если я преодолею препятствия, тогда там, впере­ди, меня ждет счастье». Это не более чем иллюзия. Впереди нет никакого счастья! Сколько бы человек ни старался, он всегда будет находиться в положении догоняющего заходящее солнце. На чужой линий жизни человека не ждет никакое счастье, ни в бли­жайшем, ни в отдаленном будущем.

Многие люди, добившись с большим трудом по­ставленной цели, не ощущают ничего, кроме опустоше­ния. Куда же это счастье подевалось? Да его там вовсе и не было, ведь это мираж, созданный маятниками для того, чтобы человек отдавал им энергию на пути к иллюзорному счастью. Еще раз повторяю: впереди нет никакого счастья, оно либо есть здесь и сейчас, на текущей линии жизни, либо его нет вообще.

В чем же заключается счастье в модели Трансерфинга? Счастье приходит во время движения к своей цели через свою дверь.Если человек находится на своей линии жизни, на своей стезе, тогда он испытывает счастье уже сейчас, даже если цель еще впереди. Тогда жизнь превращается в праздник. Когда цель будет достигнута, это будет ра­дость вдвойне. Однако уже само движение к своей цели превращает каждый день в праздник. Движе­ние к чужой цели всегда оставляет праздник в иллюзорном будущем. Достижение чужой цели при­носит разочарование и опустошение, но никак не счастье.

 

Ваша цель — это то, что доставляет вам истинное удовольствие. Это не то, что приносит временное удов­летворение, а то, что дает ощущение радости жизни. Ваша дверь — это путь движения к своей цели, на котором вы испытываете увлечение и вдохновение. Нельзя сказать, что там все всегда дается легко. Глав­ное, что движение через вашу дверь не опустошает, а, наоборот, вызывает прилив сил.

Если идешь к своей цели через свою дверь, препят­ствия преодолеваются легко, да и труд не в тягость. Если же на пути к цели вы прилагаете все усилия, трудитесь без вдохновения и устаете, значит, это чу­жая цель или вы ломитесь не в свою дверь. Отметим характерные признаки чужих целей.

Чужая цель — это всегда насилие над собой, при­нуждение, обязанность. Если находите в своей цели хоть малейшую принудительную необходимость, можете смело от нее отказываться. Вам не придется себя уговаривать, если цель ваша. К ней идти приятно. Процесс ее достижения доставляет удовольствие. К чужой цели вы идете, преодолевая множество пре­пятствий. Путь к чужой цели — это всегда борьба. Ма­ятнику нужно, чтобы все четко выполняли свою работу винтика на благо всего механизма. Вам трудно, но вы будете это делать, потому что маятники внушили, что все достается тяжелым трудом.

Чужая цель выступает под личиной моды и пре­стижа. Маятникам нужно заманить вас на чужие линии жизни, поэтому они будут стараться вовсю. Морковка должна выглядеть очень аппетитно, тогда разум, очертя голову, бросится за ней. Маятники не могут во всех случаях заставить вас выполнять прави­ло «делай, как я». Вы сами должны этого захотеть. Для этого создаются мифы успешной карьеры звезд. Алгоритм вашего успеха не известен никому, кроме вашей души.

Чужая цель манит своей недоступностью. Отбросьте важность цели и ответьте на вопрос: действительно ли вы желаете всей душой или вам только хочется желать? Если путем достижения цели вы хотите себе и всем что-то доказать, значит, это неверная цель. Ваша цель не висит на шее тяжким бременем, она просто доставля­ет вам истинное удовольствие.

Чужая цель навязывается другими. Никто, кроме вас, не может определить вашу цель. Можете спокой­но выслушивать поучения «знающих людей» о том, как вам поступать. Делайте свои выводы и поступайте, как знаете.

Чужая цель служит улучшению чужого благо­состояния. Если цель не приносит улучшения в жиз­ни, значит, она не ваша. Истинные цели всегда работа­ют на вас, на благополучие и успех. Ваша цель нужна только вам. Если она прямо служит для удовлетворе­ния чужих потребностей, улучшения чужого благосо­стояния, значит, цель чужая.

Чужая цель вызывает душевный дискомфорт. Ложные цели, как правило, очень привлекательны. Размышляя о цели, не думайте о ее престижности, недоступности и сред­ствах ее достижения — обращайте внимание только на состояние душевного комфорта. Представьте, что вы достигли цели и все позади. Хорошо вам или пло­хо? Если к удовольствию примешивается опасение или тягостное ощущение какого-то бремени, значит, это душевный дискомфорт.

Ваша душа не может ничего не хотеть. Вы просто не в силах ее услышать.

Взлом стериотипов

Ошибка разума состоит еще в том, что он сра­зу пытается оценить реальность достижения цели и рассчитать наперед все способы и средства. Ведь все должно быть разумно. Если реальность достиже­ния цели ставится под сомнение, тогда цель либо от­вергается в принципе, либо откладывается в дальний яшик. С таким отношением человеку никогда не удаст­ся настроиться на целевую линию жизни. Напротив, размышляя о средствах, достижения, человек на­страивается на линию неудачи. Ведь в мыслях про­кручиваются всевозможные сценарии поражения. Цель не будет достигнута обычными средствами, и чуда тоже не произойдет. Труднодостижимая задача действитель­но редко реализуется в рамках привычного мировоз­зрения, и это в самом деле должно быть именно так, поскольку параметры сомневающегося никак не соот­ветствуют целевой линии.

Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели. Тогда то, что прежде казалось нереальным, вдруг проявит себя с другой стороны. Неожиданно, как будто случайным образом, откроется вполне реальный путь достижения цели. В обыденном мировоззрении это будет выглядеть как чудесное совпадение. В таком случае разуму останется только развести руками: «Кто же мог знать?!»

Пусть ваш разум очнется от вязкого наваждения. У него есть бесценное, удивительное сокровище — его душа. Соединив душу и разум, вы» обретете подлин­ную свободу и силу. Не бойтесь взламывать стереоти­пы, сформированные маятниками. Вам откроется ис­тинная природа многих вещей в этом мире. Взламы­вая стереотипы, вы открываете запертые двери.

Ваши цели

Если у вас будет решимость иметь, вариант найдется. Самое главное — это опреде­лить истинное сокровенное желание и обрести реши­мость иметь и действовать. Намерение превращает желание в цель. Желание без намерения никогда не исполнится. Но сначала необходимо четко уяснить, чего же вы хотите от жизни.

Только в одном случае есть стопроцентная гаран­тия достижения цели: если это ваша цель и вы идете к ней через свою дверь. В таком случае никто и ничто не сможет помешать, потому что ключ фрейле вашей души идеально подходит к замку вашей стези. Ваше у вас никто не отнимет. Так что проблем с достижени­ем цели не будет. Проблема лишь в том, чтобы найти ваши цель и дверь.

Во-первых, цель не определяется какими-то времен­ными потребностями. Она должна отвечать на вопрос: чего вы хотите от жизни? Что сделает вашу жизнь радостной и счастливой? Только это имеет значение. Все остальное можете считать шелухой от маятников.

Найдите одну главную цель. Достижение ее по­тянет за собой исполнение всех остальных жела­ний. Если ничего конкретного в голову не приходит, можно для начала сформулировать, например, такую общую цель: вы хотите от жизни комфорта и благопо­лучия. Что в вашем понимании означает комфорт и благополучие? Потребности иметь дом, машину, краси­вую одежду и прочие атрибуты комфортной жизни можно заменить одной целью — получить высоко­оплачиваемую работу. Но, как вы понимаете, это даже не цель, а дверь, причем неопределенная.

Если же дело, даже любимое, не является тем един­ственным, что принесет вам радость и заполнит всю жизнь атрибутами комфорта, значит, это дело, навер­ное, можно рассматривать как дверь, но целью его на­звать нельзя. Не забывайте о том, что ваша цель долж­на превратить жизнь в праздник со всеми сопутству­ющими атрибутами. Не думайте пока о средствах до­стижения, то есть о дверях. Главное — определить цель, а двери со временем сами найдутся.

Ответьте себе на вопрос: к чему лежит ваша душа, что превратит вашу жизнь в праздник? Отбросьте всякие мысли о престижности и труднодоступности пред­полагаемой цели. Вас не должны интересовать никакие ограничения. Если не верите, то хотя бы притворитесь, что вам доступно все, и останется только выбирать. Не стесняйтесь и заказывайте на полную катушку.

Не загадывайте желание разумом. Не пожалейте времени на то, чтобы выяснить, чего хочет ваша душа. Выражение «это мне по душе» говорит само за себя. Оно показывает не мнение, а отношение. Мнение — это продукт умственной деятельности разума. Отно­шение идет из глубины души, поэтому только оно может служить определителем своих и чужих целей. При определении вашей цели следует спрашивать себя: «Как я себя чувствую в оболочке достигнутой цели?»

Допустим, вы загадали себе желание. Чтобы про­верить, ваше это желание или нет, задайте себе два вопроса. Первый: действительно ли мне это нужно? Второй: все-таки действительно ли мне это нужно? Попробуйте примерить к данному желанию все при­знаки чужой цели.

Действительно ли вы желаете этого всей душой или только хочется этого желать? Не пытаетесь ли себе и другим что-то доказать? Действительно ли это­го хотите? Может, это дань моде или престижу? Цель манит своей недоступностью. Если цель труднодоступна, попробуйте от нее отказаться и понаблюдайте за со­бой. Если вы испытали облегчение, значит, это чужая цель. Если чувствуете возмущение и протест, значит, цель может быть вашей.

Единственно надежным критерием в выборе цели может служить душевный дискомфорт. Это негатив­ная реакция души на уже принятое решение разу­ма. Состояние душевного комфорта можно проверять только после того, как разум принял решение в опре­делении своей цели. Представьте, что вы достигли цели и все позади. Как только это сделано, нужно прекра­тить обсуждение цели и прислушаться к ощущениям души. Хорошо вам или плохо? Если к удовольствию примешивается опасение, или тягостное ощущение ка­кого-то бремени, или чувство необходимости, какой-то обязанности, значит, душа ясно говорит «нет». Разум даже не может предположить, какие неприятности таит в себе цель, завернутая в красивую упаковку. А вот душа это чувствует.

спутайте душевную скованность с дискомфортом. Как уже упоминалось в прошлой главе, ско­ванность или своего рода стеснительность происходит из необычности ситуации: «Неужели это все мне?» Душевный дискомфорт — это тягостное ощуще­ние угнетенности или бремени, которое проявля­ется слабо на фоне оптимистичных, рассуждений разума. Душевную скованность можно устранить с помощью слайдов, душевный дискомфорт — никогда. Самой большой ошибкой было бы считать, что вы это­го недостойны. Попро­буйте испытать свою цель слайдами. Если видите, что со временем гнетущее ощущение не уходит, значит, имеете дело с душевным дискомфортом.

Если вы испытываете душевный дискомфорт от каких-то аспектов самой цели, значит, она чужая. Если испытываете душевный дискомфорт от сознания того, что цель труднодостижима, значит, она не входит в зону вашего комфорта, или вы выбрали чужую дверь. Не думайте о средствах достижения до тех пор, пока точно не определите свою цель. Если вам не удается ясно представить себя в задуманной роли, воз­можно, вы еще не готовы это принять. Зону комфорта можно расширить с помощью слайдов. О дверях мо­жете не беспокоиться. От вас требуется только реши­мость иметь, тогда внешнее намерение рано или позд­но укажет на нужную дверь.

Не поддайтесь искушению определить свою цель как деньги. Душа не имеет понятия, что делать с деньгами, поскольку не умеет мыслить абстрактно. Конечная цель должна быть понятной для души. Душе необходимо знать, что вы хотите купить на запрошен­ные деньги: дом, казино, остров и так далее. О средст­вах речь не идет, лишь бы душе это понравилось.

До тех пор пока ваша внутренняя бухгалтерия бу­дет просчитывать средства достижения цели, вам не удастся определить цель и настроиться на целевую линию жизни. Активизируйте своего Смотрителя и одергивайте себя всякий раз, как ваш разум пытается уйти от ответа на вопрос: «Чего я хочу от жизни?» Стереотип труднодоступности цели — самый стойкий, так что вам потребуется терпение. Разум будет пы­таться ответить на другой вопрос: «Как этого достичь?» Вот теперь пусть ваша душа скажет разуму: «Замолчи, это не твоя забота, мы выбираем игрушку!»

Вы не сможете определить цель путем анализа и размышлений. Настоящую цель может идентифици­ровать только ваша душа. Анализ — это деятельность разума. Душа думать не умеет. Она способна только видеть и чувствовать.

Задача разума состоит в том, чтобы пропус­кать через себя всю внешнюю информацию, обра­щая при этом особое внимание на состояние ду­шевного комфорта. Разум должен лишь сделать установку: я ищу то, что превратит мою жизнь в пра­здник. А затем просто впускать в себя внешнюю ин­формацию и наблюдать за чувствами души с позиции этой установки.

Активный поиск стези ни к чему не приведет. Не беспокойтесь, ждите и наблюдайте. Если будет уста­новка на поиск, нужная информация придет сама. В определенный момент вы получите какие-то сведе­ния, которые пробудят у вас живой интерес. Главное, чтобы разум в этот момент не лез со своими размыш­лениями, а просто обращал внимание на состояние ду­шевного комфорта.

Можно самим ускорить приход нужной информа­ции. Для этого будет очень полезно расширить круг своих интересов. Сходите туда, где вы еще не бывали: в музеи, на экскурсии, в кино, в поход, в другую часть города, в книжный магазин, куда угодно. Не нужно активно заниматься поиском, просто расширьте диапа­зон внешней информации и наблюдайте.

Дайте себе неопределенный срок, не зажимайте себя во временные рамки и не превращайте поиск цели в обязанность. Просто держите в мыслях такую установ­ку: я ищу то, что превратит мою жизнь в праздник.

Следите за своими чувствами более внимательней, чем делали это раньше. Пусть такая установка посто­янно работает в фоновом режиме. Любую информацию, которая к вам поступает, пропускайте через во­просительный фильтр: что я по этому поводу чувст­вую, нравится мне это или нет?

Рано или поздно вы получите какой-нибудь знак или информацию, от которой внутри что-то словно встрепенется: «О, это мне нравится!» Обдумайте хоро­шенько данную информацию со всех сторон, внима­тельно наблюдая за состоянием душевного комфорта.

Когда появится решимость иметь и действовать во имя достижения этой цели, тогда слой вашего мира под­вергнется удивительной трансформации. А произой­дет вот что.

Вы освободились от бремени ложных целей и вздох­нули свободно. У вас больше нет необходимости при­нуждать себя делать то, к чему не лежит душа. Вы отказались от борьбы за иллюзорное счастье в буду­щем и позволили себе иметь его здесь и сейчас. Рань­ше вы пытались заполнить душевную пустоту деше­выми суррогатами, которые предлагали маятники. А теперь разум выпустил душу из футляра, и появи­лось удивительное ощущение легкости и свободы, слов­но пришла весна, и вы пробудились от долгой зимней спячки. Тягостное ощущение угнетенности и бремени исчезло. Ваш разум выбросил ненужный хлам чужих целей, отказался от бесполезных раздумий о средствах достижения и просто впустил нужную задачу в слой своего мира. Душа сама выбрала игрушку и от радости запрыгала и захлопала в ладошки. Вы взломали лож­ный стереотип и позволили себе иметь, несмотря на мнимую недоступность цели. Поэтому перед вами рас­пахнулись двери, которые раньше были закрыты. Тут и разум наконец осознал, что цель действительно реаль­но достижима. Теперь жизнь превратится в праздник, поскольку радостная душа побежит вприпрыжку за разумом, который впустил цель в слой своего мира. Душа и разум весело зашагают рука об руку по ров­ной и приятной дороге к счастью, которое есть уже здесь и сейчас.

 

 

Как я провела майские праздники (сочинение Матильды)

Месяц назад, в своей заветной тетрадке написала: «Я ищу то, что превратит мою жизнь в праздник».

И мое желание сбылось. Мне посчастливилось побывать на майские праздники в Крыму, в походе. Эту прекрасную возможность предоставил мне Клуб «Неизведанный Мир».

Лишний раз пришлось убедиться в том, насколько важно иметь в жизни четкую цель и огромное желание ее достичь. За время похода я стала более открытой, успокоенной. Ушли раздражение, страх, негатив. Стало легче дышать, иногда думала не дойду, не доползу… Радость была в каждом дне, в каждом деле, в каждом шаге. Меня окружали друзья, такие добрые и родные, что просто диву даешься, но здесь это так естественно. Каждый готов был поддержать словом, помочь, поделиться знаниями и опытом. Мы жили как большая и дружная семья, связанная чем-то большим, чем родственными узами.

Признаюсь, в какой- то момент, мне стало страшновато ехать. Но характер у меня непокладистый, махнула на страхи рукой. А внутренний голос шептал: «Езжай, посмотри, попробуй…».  Доверилась жизни и не жалею. Столько впечатлений, новых друзей, настоящих открытых сердец.  Такие походы снимают с людей все наносное. Помогают понять, что мы собой представляем, помогают раскрыть  свои внутренние возможности. Это очень большой для меня подарок. Да и в себе я открыла много нового. Позитив переливает через край. Я поверила в себя, в силу своих возможностей как творца собственной жизни.

Благодаря походу на майские праздники, я поняла, что значит «брать 100% ответственность за свою жизнь».

Очень интересно и познавательно составлена программа в походе на майские праздники. Узнала много нового и интересного о нашей родной земле.

Отдельную благодарность хочу выразить организаторам и инструкторам Клуба «Неизведанный Мир». Настолько самоотверженные люди! За проделанную ими работу, за тактичное и мягкое отношение ко всем нам, не всегда адекватно реагировавшим на возникающие ситуации. Их душевное тепло очень помогло. За короткий срок похода по Крыму я успела получить море заботы, любви, внимания, новый опыт и радость. Что изменилось после похода? Восприятие и понимание жизни. Вися на страховке, одна, среди безмолвной тишины, на высоте, я вдруг осознала, как мы далеко ушли от природы, от настоящей жизни. А она рядом – только руку протяни… Проведя 4 дня в походе на майские праздники с совершенно незнакомыми людьми, я скучаю и желаю всем людям планеты объединяться в такие замечательные походы, которые предлагает нам Клуб «Неизведанный Мир». Появляется великолепная возможность расширить рамки своих знаний и возможность новых, интересных знакомств.

Вернулась из похода на майские праздники бодрая, энергичная, жизнерадостная. С уверенностью, что я все могу, все умею.

Сейчас я нахожусь в мире с собой. Страхи куда-то  улетучились. Поднялась самооценка. Появилось много планов и желаний, благодаря поездке в Крым на майские праздники. Мир открыл передо мной свои широкие объятия. Я постоянно ощущаю любовь и наслаждение.

В лице Клуба «Неизведанный Мир» я нашла тех, с кем хочу дружить, работать, жить.

Поездка в Крым на майские праздники помогла мне разрешить себе жить в полную СИЛУ!!!

Люблю и целую! Всегда Ваша, Матильда.

Залог успеха – правильно выбранная жизненная цель

Жизненные цели – это векторы, которые определяют ваше будущее, являются индикаторами ваших действий.

Это то, к чему вы стремитесь, это направление, по которому вы двигаетесь вперед, это результат ваших поступков.
В основном цели делятся на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Цели являются практическими, если они направлены на осуществление планов в профессиональной или социальной деятельности. Психологические цели направлены на выработку определенных качеств, черт характера, различных установок. Но все же, главной, основной целью является жизненная цель человека, так называемый сверхдолгосрочный план. Другими словами, это ваш смысл жизни, который в трудный период заставляет подняться и пойти дальше. С жизненной целью необходимо определиться еще до начала формулирования и постановки целей, которые являются более осязаемыми.

 

 

• Выбор жизненных целей

 

Жизненные цели выбрать не так уж и легко.
Главная трудность состоит в том, что люди очень озабочены внешней стороной существования, что заставляет их игнорировать свои чувства. Чувства занимают ключевое место в жизни человека, с их помощью можно понять очень многое в человеке. Игнорирование чувств создает конфликт внутри человека, конфликт с самим собой, что может привести к негативным и длительным последствиям.

Эту зависимость можно продемонстрировать на примере. Если человек огромное количество энергии, усилий затрачивает на достижении конкретной цели, он физически себя изнуряет, при этом у него глубокая психологическая депрессия, необъяснимые болезни, — то это, однозначно, ложная, неправильная цель. Преследуя ложную цель, вы ее либо не добьетесь, либо, добившись ее, вы разочаруетесь, убедитесь, что это вовсе не то, что вам на самом деле нужно. Запомните, жизнь – коротка. Не так уж много времени у нас есть, как может показаться. Не тратьте время на ложные цели, ненужное исправления ошибок. Затраченное время нельзя вернуть. Вот поэтому нужно изначально уметь выбрать ту цель, которая сделает счастливым именно вас.
Каждый человек – индивидуальность, поэтому жизненные цели должны отобрать индивидуальность каждого. Проанализируйте свои ценности, сильные черты, пристрастия, стиль жизни, и только после этого задумайтесь о жизненной цели, которая приведет вас к успеху, позволит обрести долгожданное счастье. Ваши цели должны гармонировать с вами, и только тогда вы сможете достигнуть успеха в творчестве, в работе, в материальном благополучии, в личной жизни.

 

Еще в детстве нас учили, что лишь упорный труд приведет нас к успеху, что необходимо настойчиво и упорно идти к цели, преодолевать препятствия и невзгоды. Но это не так! Самое большое заблуждение, это то, что нам постоянно нужно сражаться за свое счастье, вечно преодолевать препятствия, бороться за свое местом под солнцем.
Человек, который думает, что преодолев препятствие, дальше его ждет счастье, просто заблуждается. Это всего лишь иллюзия, мираж. Дальше, впереди не будет никакого счастья! Разве вам не знакомо, когда вы поборов препятствия, достигли поставленной цели, а вместо счастья испытываете опустошение и угнетение? Где же счастья? Куда оно делось? Запомните, что счастье появляется во время движения к своей заветной цели. Если человек ее правильно определил, то он уже счастлив, несмотря на то, что цель еще не достигнута. Каждый день превратиться в праздник. Любые движения к цели будут приносить массу радости. А достигнув свою цель, вы познаете счастье. Выбрав чужую цель, вы погружаетесь в иллюзию праздника. Достижение такой цели принесет лишь разочарование и опустошении.

Жизненная цель человека невозможно определить какими-то временными рамками, потребностями. Задайте себе вопрос: чего вы хотите от жизни? что сделает вас счастливым и радостным? Лишь это имеет для вас значение, вас остальное лишь ненужная мишура.
Постарайтесь найти единственную, главную цель жизни. Если вы достигните ее, то все остальные ваши желания сбудутся сами собой. Анализ и размышления являются деятельностью разума, они не способны правильно определить цель. Это под силу только душе, которая лишена способности думать. Душа чувствует и видит. Разум, в свою очередь, ищет методом анализа, постановки логических цепочек, которые базируются на общепринятых стереотипах и штампов. Если бы разум мог определить истинную жизненную цель, тогда бы все люди на земле были бы счастливы.
Основной задачей разума является пропуск всей внешней информации через себя, при этом, обращая внимание, на душевный баланс. Ваш разум должен научиться делать следующую установку: ищу то, что сделает мою жизнь счастливой. И лишь затем просто впускать в себя внешнюю информацию и следить, как душа реагирует на этот поток, какие чувства у вас рождаются внутри.

 

Активный поиск не принесет никаких результатов. Не нужно паниковать! Расслабьтесь, успокойтесь и просто ждите, созидайте. Главное дать установку на поиск, необходимая информация придет сама. Очень важно уметь контролировать свой разум, чтобы он не сбивал вас своими размышлениями. В определенный период нужные сведения пробудят у вас интерес. Важно обратить внимание на свое душевное состояние, чувства, и, не в коем случаи, не анализировать или размышлять.
Расширив круг интересов, хобби, вы поможете ускорить приход необходимой информации. Посетите новые места, сходите в библиотеку, в театр, в кино, просто прогуляйтесь по улицам, съездите туда, где вы никогда не были. Не стоит активно заниматься поиском, просто расширьте свой диапазон внешней информации и наблюдайте.
Не нужно загонять себя во временные рамки, давить на себя, заставлять искать, превращать поиск цели для жизни в обязанность. Это ни к чему не приведет. Достаточно всегда держать в голове установку: я ищу свое место в жизни, ищу себя, ищу источник своего счастья.

 

Станьте внимательней относиться к своим чувствам. Добейтесь того, чтобы автоматически, в фоновом режиме работала установка. Чтобы при поступлении новой информации, вы пропускали ее через фильтр: нравится ли мне это, какие чувства я при этом испытываю?
Настанет время, и однажды вы получите сигнал, который заставит вас взбодриться, встрепенуться. Вы почувствуете, что что-то вам начало нравиться. Внимательно обдумайте новую информацию, не забывайте, следить за своим душевным состоянием.
В конце концов, вам удастся избавиться от искушения размышлять, и вы сможете определить свою жизненную цель. Вас ожидают фантастические трансформации вашей жизни, после того, как вы отважитесь действовать во имя достижения вашей цели. Вы, наконец-то, избавитесь от тяжести ложных целей, которым вы следовали раньше, вам станет легче дышать. Вам больше не нужно делать то, к чему не лежит душа. Не нужно себя больше принуждать! Борьба за иллюзию закончена, вы отказываетесь от сражения за ложное счастье, а получаете его здесь и сейчас. Хватит пытаться заполнить внутреннюю пустоту различными суррогатами. После обретения верной цели, ваша душа проснется от долгой спячки, вы почувствуете легкость во всем, вы свободны.

 

Негативные эмоции, угнетение, депрессия — все, это в прошлом. Гораздо легче идти к своей личной жизненной цели, ощущая душевное равновесие, осознавать, что вы нашли то, что принесет счастье именно вам, что закончен безуспешный поиск счастья во внешнем мире. Наконец-то ваш разум освободился от хлама внешнего мира, бесполезных раздумий и размышлений, самобичевания и копания в себе, и просто впустил необходимую задачу внутрь. Душа, как маленький ребенок, который получил долгожданную игрушку, веселится и радуется. Вы сломали ложные стереотипы и штампы, разрешили себе поверить в себя, в свою цель. Обретя все это, двери, которые были закрыты раньше, распахнуться перед вами. И разум осознает, что цель действительно достижима.
Вы станете счастливее, жизнь превратится в праздник, разум и душа достигнут гармонии для того, чтобы вместе добраться до жизненной цели.
Если вы не можете определиться со своей жизненной целью, самое главное не паникуйте, не давите на себя, меньше думайте, больше созидайте и просто внимательно прислушивайтесь к своим чувствам. Рано или поздно вы обретете свою цель, а вместе с ней и счастье.

<<Все о законе «Парето»		Упорный труд – способ достигнуть вершин>>

▶▷▶▷ марийские праздники сочинение

▶▷▶▷ марийские праздники сочинение

Интерфейс	Русский/Английский
Тип лицензия	Free
Кол-во просмотров	257
Кол-во загрузок	132 раз
Обновление:	14-09-2019

марийские праздники сочинение — Реферат тема: марийские праздники 100-balrukultura228164indexhtml Cached Воплотив в себе ценное, что есть в народе народное мировоззрение, психологию, художественное творчество, народные праздники и обряды до настоящего времени продолжают занимать Шорыкйол — MariUver wwwmariuverinforusculturefolkholidaysshorykjol Cached Начало Культура и искусство Фольклор и традиция Праздники Шорыкйол Шорыкйол Годовой праздничный цикл у народа мари начинается с праздника Шорыкйол, что в переводе на русский язык Мини сочинение на тему Майские праздники urokamnetrusskij-jazyk1988267html Cached Мини сочинение на тему Майские все праздники которые знаю 3 мая Всемирный день свободы печати Свобода слова недостижима без свободы духа, — считал революционер и писатель Александр Иванович Герцен (1812-1870) пн 7 мая Марийские праздники на русском языке infourokrumariyskie-prazdniki-na-russkom Cached Марийские праздники на русском языке IV Международный дистанционный конкурс Старт Идёт приём заявок Для дошкольников и учеников 1-11 классов 16 предметов ОРГВЗНОС 25 Р Марийские народные праздники Урок ИКН 5 классе — Разное pedportalnetstarshie-klassyraznoemariyskie Cached Марийские народные праздники Урок ИКН 5 классе (Разное) Учебное пособие для учителей Как я провела майские праздники (сочинение Матильды) ezotourcomkak-ya-provela-mayskie-prazdniki Cached Как я провела майские праздники ( сочинение Матильды) Месяц назад, в своей заветной тетрадке написала: Я ищу то, что превратит мою жизнь в праздник Основные русские народные праздники Я русский iamrussrubasic-russian-folk-festivals Cached Размах пасхальных народных гуляний связан с разговением после Великого поста времени воздержания, когда все праздники , семейные в том числе, переносились на празднование Пасхи Праздники и фестивали Марий Эл Сайт посвященный туризму и komanda-kruМарий-Эл праздники -и Cached Марийские праздники Сочинение также прозвучало на финальном концерте vii Всемирного Марийцы — традиция, обряды, история марийских деревень mariezru Cached В рамках этого сайта я собираю марийские народные песни, обрядовые песни, марийские родословные В дальнейшем весь собранный материал будет выложен на сайте The word Mariy is translated as a person, man Семык Википедия ruwikipediaorg wikiСемык Cached Литература Калинина О А, перевод Глушковой З М Марийские праздники Марий пайрем-влак Йошкар-Ола: Республиканский центр марийской культур Promotional Results For You Free Download Mozilla Firefox Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of 1 2 3 4 5 Next 23,100

• На жертвенном столе размещаются и марийские национальные блюда, и крашеные пасхальные яйца. Марий Ти
• ште Кече Праздник марийской письменности — отмечается 10 декабря. Ущемление гражданских прав верующих осуждается Марийской религиозной организацией quot;Ошмарий-Чимарийquot;. Верующие в Кюсото (свяще
• их осуждается Марийской религиозной организацией quot;Ошмарий-Чимарийquot;. Верующие в Кюсото (священную рощу) приходят, как на светлый духовный праздник, чистыми, чтобы quot;поговоритьquot; с Богами и со своей совестью. Марийский обрядовый праздник quot;Шорыкйолquot; (quot;Овечья ногаquot;) Для йошкаролинцев и гостей столицы Шорыкйол организует Республиканский центр марийской культуры. Марийской культуры. 19 Тӱня Юмын савыртыш кечыже, тиде тат гыч марий кумалтыш петыралтеш (Начало астрономического года по марийскому календарю, отсчет всех марийских праздников начинается после первого новолуния с пятничного дня) Впоследствии марийские поэты и переводчики не раз обращались к творчеству своего земляка. В репертуаре ансамбля: обработки народной песенной и танцевальной музыки, переложения сочинений марийских композиторов, авторские произведения С. Элембаева . Главная Традиции, обряды, обычаи Марийские традиции и обряды. В годы советской власти в марийской деревне внедрялись новые праздники. Автором книги является казанский архиепископ В. Пуцек-Григорович, но в ее составлении участвовали и марийские ученики Казанской новокрещенской школы, духовной семинарии. Марийский государственный университет. Сведения о факультетах, подразделениях, научной деятельности, конференциях, семинарах, международных проектах. Как мы знаем, она ведет свое летосчисление с 1775 года, когда первая марийская грамматикв В.Пуцек-Григоровича Сочинения… Выделяют три группы марийцев: горные (живут на правом и частично левом берегу Волги на западе Марий Эл и в соседних регионах), луговые (составляют большинство марийского народа, занимают Волго-Вятское междуречье)… Бурные события Смуты охватили и многонациональный регион Среднего Поволжья, в том числе и марийские земли. Татары (происхождение, обычаи, традиции, праздники)

обычаи

обряды

• что в переводе на русский язык Мини сочинение на тему Майские праздники urokamnetrusskij-jazyk1988267html Cached Мини сочинение на тему Майские все праздники которые знаю 3 мая Всемирный день свободы печати Свобода слова недостижима без свободы духа
• easier way to browse the web and all of 1 2 3 4 5 Next 23
• man Семык Википедия ruwikipediaorg wikiСемык Cached Литература Калинина О А

Нажмите здесь , если переадресация не будет выполнена в течение нескольких секунд марийские праздники сочинение Поиск в Все Картинки Ещё Видео Новости Покупки Карты Книги Все продукты Календарь праздников марийцев Библиотека имНекрасова izhlibrupagesmarholidays В новогодние праздники марийцы избавляются от плохого старого и мечтают о хорошем новом Академия наук СанктПетербурга издала первую марийскую грамматику Сочинения , Праздники и обряды wwwfinnougoriarusectionphp? У большей части марийцев закрепилось название Шорыкйол овечья нога , от совершаемого в праздничные Проект Марийские национальные праздники Социальная фев Марийские праздники являются очень древними Они рождались в издала первую марийскую грамматику Сочинения , принадлежащие к грамматике черемисского языка Марийские праздники на русском языке Инфоурок prazdniki n янв МАРИЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ У Ий Пайрем Новый год Празднование Нового года проходит Марийский обрядовый праздник Шорыкйол Овечья нога mincultrunode Народные календарные праздники и обряды представляют особую ценность в культурном наследии марийского Марийский праздник Пеледыш пайрем Посреди России ноя Марийский праздник Пеледыш пайрем В праздничном календаре марийского народа особое Марийский праздник Шорыкйол Сайт посвященный komandakru марийский праздник янв Марий Эл, Россия, марийцы , праздник , краеведение, язычество, Святки, Новый год, Рождество, Марийские праздники некоторые Пикабу prazdniki _ апр Праздников у марийцев много, как и поводов чего нибудь отпраздновать, но расскажу про одни Праздник с красной историей Пеледыш пайрем в Марий idelrealorgahtml июн Что означает этот праздник для марийцев , как он менялся со временем и почему сохранился История, обычаи, обряды и верования народа мари фев Марийцы до сих пор звезды и планеты называют посвоему Большую В этом случае любая женщина, проживающая в нем, имела право надеть комплект на праздники PDF Зимний календарнообрядовый марийский праздник rnmcrmeruPrazdnichno Семантический анализ этих слов позволяет говорить о том, что шоч, шач это краткая Оправдывая свое название, марийский праздник Шорыкйол был и днем почитания овцы Марийские музыкальные инструменты cr LiveJournal сен Марийцы очень талантливый народ Марийские гусли достаточно лёгкие, весят около кг Без кусле в культуре мари не проходил ни один языческий обряд и праздник Марийцы География История и расселение марийцев Марийский этнос сформировался на базе финноугорских На свадьбу приглашались все желающие, и она принимала характер всеобщего праздника Неделя марийского языка и литературы в Марийском фев марийского языка, писали сочинения , знакомились с жизнью Ведущие мероприятия Л Карпова и Н Иванов украшали праздник цитатами, изречениями марийских поэтов PDF Untitled Образовательный портал Республики Марий Эл edumariru Марийский язык и история и культура народов Марий Эл Сочинений Марийские праздники Марий тиште кече День марийской письменности дек положившая начало марийскому литературному языку Сочинения , принадлежащие грамматике Праздник имеет государственный статус и проводится с года Марий тиште кече ABOUTMARICOM Марийцы и aboutmaricomwikiМарий_тиште_кече дек Марий тиште кече День марийской письменности СанктПетербурга первой марийской грамматики Сочинения , принадлежащие к Справочник Марийские праздники С марийским Новым годом Шорыкйол! MariUver дек Так что у марийцев наступил Новый год настоящий Семантический анализ этих слов позволяет говорить о том, По этой причине праздник Шорыкйол приходился либо на PDF Мой родной край МОУ СШ гВолжска schoolvolucozrumoj_rodnoj_kraj Марийский праздник Пеледыш пайрем Татарский Сабантуй этимологический анализ ЙошкарОла Праздник в Лианозовском парке Лианозовский Парк liaparkruprazdnikvlianozovskom А в завершение праздника пройдет тематический флешмоб триколор марийский национальный праздник Пеледыш пайрем Праздник цветов как всеми любимые золотые хиты, так и песни собственного сочинения русско марийский словарь с марийского на русский С Чавайн Народ марийский , радуйся, сегодня праздник твой, стань ты милосердным, наступило время твоё Сӱан йӱк Оригинальный сочинений оригинальное сочинение Чылт Праздник марийской письменности МО Параньгинский parangaruprazdnik Праздник марийской письменности первая книга о марийской грамматике, которая называлась Сочинения , Марийский национальный костюм фото традиционный Марийский национальный костюм это средоточие культуры, Каким был традиционный наряд марийцев ? в повседневной жизни это сплетенные лапти, а в праздничные ботинки из Этногенез марийцев реферат по политологии Docsity docsitycomru апр Этногенез марийцев реферат по политологии большое место занимали хозяйственные праздники ага пайрем праздник сохи, у кинде пайрем праздник нового хлеба DOC Полифония в марийской музыке ЙошкарОла МОУ liceykozmmoysuikn_klassydoc Творческий урок Авторское сочинение Мы такие разные и так похожи Марийские традиционные праздники Электронная коллекция изданий на марийском языке fulrkareliaruElektronnaja_kollekcija Сочинения , принадлежащие к грамматике черемисского языка Текст сост В ПуцекГригорович СПб Первый марийский национальный балет А Луппова Несколько раз композитор брался за идею сочинения балетной музыки, но не мог найти подходящий сюжет Спектакль вылился в подлинный праздник марийского народа и стал самым PDF Этнический активизм и локальные стратегии производства wwwkunstkamerarugavrilova_diss ПРОИЗВОДСТВА ЭТНИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В МАРИЙСКИХ Престольные праздники и День деревни как оптимальный контекст коммуникативные стратегии говорящих так или иначе, анализ дискурса всегда Краснокамцы помнят, читают и чтят своего земляка wwwbashinformru мар Ежегодно отмечаются Дни башкирской, марийской , на Краснокамской земле марийского народного праздника сочинение по произведениям Юзыкайна, проведенного В Марийской воскресной школе при МБОУ ДО ЦТ дек издала первую марийскую грамматику Сочинения , принадлежащие к грамматике черемисского языка Праздник объединил целые поколения, поскольку к детям в гости Обрядовые элементы марийского праздника Шорыкйол в июн В статье рассматриваются марийские игровые Обрядовые элементы марийского праздника Шорыкйол в народных играх Верещагин ГЕ Собрание сочинений в т Т Летний календарный марийский праздник Семык docplayerruLetniy Летний календарный марийский праздник Семык Семика Семык Семик один из любимых Этноменталитет марийцев Э В Никитина nationalmentalitiesruetnomentalitet_ Более половины марийцев проживает вне территории Марий Эл Компактно Эл позволяет анализ археологических и этнографических культовых памятников с бога, нарушение обычаев, табу, обрядов, работа в праздники DOC Республика Марий Эл Федеральный центр детско turcentrrfrurespublika_mariy_el_ Образована ноября как Марийская автономная область летие автономии марийского народа В годах праздник песенно танцевальной музыки, переложения сочинений марийских композиторов День марийской письменности volgatechnetnews дек День марийской письменности В рамках праздника прошли круглые столы, конференции в продажу первая марийская грамматика Сочинения , принадлежащие к МАРИЙ ТИШТЕ КЕЧЕ ДЕНЬ МАРИЙСКОЙ Арслан mariarslanrurunode дек Государственный праздник Республики Марий Эл Марий тиште кече День марийской письменности поступила в продажу первая марийская грамматика Сочинения , Рабочая программа по учебному курсу История и культура Творческий урок Авторское сочинение Мы такие разные и так похожи Марийские традиционные праздники PDF Марийская музыкальная культура RutheniaRu rutheniarukluchevapdf нии, а имянно черемисов, чувашей и вотяков Ежемесячные сочинения , к пользе и увеселению Казань, с марийских песен праздничные , любовнолирические, сва День марийской письменности в Национальной библиотеке nbmarielrudenmariyskoypismennos ноя В состоится открытие праздника , поздравления и пожелания гостей В в холе очерк, рассказ, эссе , сочинение о роли библиотеки в жизни человека; Стихи к Марий Эл путь к свободе Характеристика колонии Москвы ноя Взамен им были организованы марийские отделы и секции при проводить марийские религиозные праздники собраний сочинений Валентина Колумба и сборника Марийские Праздники Презентация letterquiet дек Марийские Праздники Презентация марийскую грамматику Сочинения , принадлежащие к Программа по истории и культуре народов марий эл для textarchiverucpallhtml развитие интереса к истории Марий Эл и Марийского края, к культуре и класса в класс изучение праздников предполагает усложнение и расширение и обобщающих рефератов, творческих сочинений , сбор воспоминаний, Картинки по запросу марийские праздники сочинение PDF Информация по итогам второго квартала года marielgovrumincultinfokvp праздника марийской культуры Пеледыш пайрем Праздник цветов Праздник традиционно Межрегиональный литературный конкурс сочинений рассуждений Волшебное русское Менделеевский район принял участие на праздновании mendeleevskyirumendeleevskiyrayo июн Менделеевский район принял участие на праздновании марийского национального праздника День марийской письменности Марий тиште кече uralisticacommblogpost?id дек Этот день, как государственный праздник , был утвержден Указом Президента Республики М Официальный сайт Госсобрания Республики Марий Эл parliamentmariru_html дек В рамках празднования Дня марийской письменности книги на марийском языке Сочинения , принадлежащие к поздравил с праздником Марий тиште кече участников и В ММАРИЙ ЭЛ ПРОШЛИ ПРАЗДНИЧНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ maribookruvmarijelproshli дек В ММАРИЙ ЭЛ ПРОШЛИ ПРАЗДНИЧНЫЕ сыграла первая марийская грамматика Сочинения , По случаю праздника в Марийском национальном театре драмы им Творчество марийских профессиональных композиторов elibraryruitemasp?id С г появляются первые сочинения марийских композиторов для симфонического гыц От отца родимого, впоследствии влившейся в музыку балета Прерванный праздник как называлась первая марийская грамматика и кто ее автор Ответы День марийской письменности Праздник Марий Тиште Кече декабря императорская Академия наук в СанктПетербурге издала первую марийскую грамматику Сочинения , Запросы, похожие на марийские праздники сочинение марийские праздники марийцы марийский праздник сурем кугече марийские праздники марийская пасха календарь марийских праздников интересные традиции марийского края След Войти Версия Поиска Мобильная Полная Конфиденциальность Условия Настройки Отзыв Справка

На жертвенном столе размещаются и марийские национальные блюда, и крашеные пасхальные яйца. Марий Тиште Кече Праздник марийской письменности — отмечается 10 декабря. Ущемление гражданских прав верующих осуждается Марийской религиозной организацией quot;Ошмарий-Чимарийquot;. Верующие в Кюсото (священную рощу) приходят, как на светлый духовный праздник, чистыми, чтобы quot;поговоритьquot; с Богами и со своей совестью. Марийский обрядовый праздник quot;Шорыкйолquot; (quot;Овечья ногаquot;) Для йошкаролинцев и гостей столицы Шорыкйол организует Республиканский центр марийской культуры. Марийской культуры. 19 Тӱня Юмын савыртыш кечыже, тиде тат гыч марий кумалтыш петыралтеш (Начало астрономического года по марийскому календарю, отсчет всех марийских праздников начинается после первого новолуния с пятничного дня) Впоследствии марийские поэты и переводчики не раз обращались к творчеству своего земляка. В репертуаре ансамбля: обработки народной песенной и танцевальной музыки, переложения сочинений марийских композиторов, авторские произведения С. Элембаева . Главная Традиции, обряды, обычаи Марийские традиции и обряды. В годы советской власти в марийской деревне внедрялись новые праздники. Автором книги является казанский архиепископ В. Пуцек-Григорович, но в ее составлении участвовали и марийские ученики Казанской новокрещенской школы, духовной семинарии. Марийский государственный университет. Сведения о факультетах, подразделениях, научной деятельности, конференциях, семинарах, международных проектах. Как мы знаем, она ведет свое летосчисление с 1775 года, когда первая марийская грамматикв В.Пуцек-Григоровича Сочинения… Выделяют три группы марийцев: горные (живут на правом и частично левом берегу Волги на западе Марий Эл и в соседних регионах), луговые (составляют большинство марийского народа, занимают Волго-Вятское междуречье)… Бурные события Смуты охватили и многонациональный регион Среднего Поволжья, в том числе и марийские земли. Татары (происхождение, обычаи, традиции, праздники)

Важные жизненные цели. Правильный выбор Жизненной Цели — залог Успехов

Жизненные цели человека определяют вектор его развития, его будущее. Это элемент, который концентрирует силы и энергию на том, что должно быть достигнуто. Цели, которые задают направление Вашего движения и Вашей жизни.

Цели могут быть долгосрочными, среднесрочными и краткосрочными. Цели могут быть практическими, связанными с нашей социальной жизнью или профессиональной деятельностью, а могут быть нравственными или психологическими, направленными на выработку в нашем характере определенных черт, качеств или установок. Люди ставят перед собой цели во всех сферах жизни. Но центральными, определяющими являются: «Жизненные цели человека» — это главные, сверхдолгосрочные цели. В них заложен смысл Вашей жизни. Они должны «греть» Вас, заставлять двигаться по жизни. А выбрать их нужно еще до того, как Вы начнете более осязаемые.

Опыт показывает, что многие семинаристы приспособились к использованию католиков, и евангелизация этой семинарии часто ослабевала и скрывалась. Это также уменьшило динамику, и работа его собственной миссии была инструментом, чтобы привести людей к более глубокому опыту живого эффекта Святого Духа. Хериберта Мюле «Новое для Бога».

Подобный сдвиг происходит, если иногда необходимо разрабатывать отдельные семинары в течение нескольких недель или дополнять их. Наконец, нам должно быть ясно, что любой Семинар не имеет цели сам по себе, но что это лишь один из многих инструментов евангелизации. Они не могут быть заменены другими формами. Поэтому они могут и должны предлагать — как один из путей евангелизации — без каких-либо ссылок на их выпускников на какое-либо особое церковное движение. И даже тот факт, что кто-то испытывает крещение в Духе, даже не является признаком того, что он так долго пребывает в Духе Святой Жизни.

Жизненные цели человека

Их выбор не прост! И происходит это из-за нашей озабоченности внешнею стороной своего существования, что не позволяет нам обратить внимание на собственные чувства. А ведь именно в них содержится ключ к нашим истинным желаниям. Игнорируя чувства, мы создаем почву для внутреннего конфликта, который может иметь чрезвычайно длительные и негативные последствия.

В период «кульминации жизненных сил» большинство людей ожидают ощущения полной стабильности в сочетании со зрелым и радостным опытом «даров жизни». Чувства пустоты, неопределенности, сомнения в правильности их жизненных путей, которые часто начинают ползать в этот период, изначально заставляют многих людей колебаться или подавлять их.

Допустим, что мы переживаем период, когда нас не устраивает достижение того, что мы хотели, или даже тот факт, что мы сталкиваемся с кризисом, а не с периодом ожидаемой стабильности, является разрушительным для многих людей. Подсознательные защитные механизмы обычно не позволяют истине смотреть в глаза. Часто нам кажется, что мы сталкиваемся с различными типами проблем, тревоги, депрессии или проблем с взаимоотношениями, но с общим «врагом» — страстным кризисом среднего возраста.

Если, к примеру, человеку приходится неоправданно много затрачивать усилий по достижению определенной цели, к которой он идет на пределе физических возможностей, если при этом его сопровождает затянувшаяся психологическая депрессия, если тело заболевает серьезными необъяснимыми болезнями — то это ложная цель. В погоне за ложной целью Вы либо ничего не добьетесь, либо, достигнув цели, убедитесь в том, что это вовсе не нужно. Стоит ли упускать уникальный шанс, данный жизнью, и тратить драгоценное время на исправление ошибок? Несмотря на то, что жизнь кажется длинной, она очень быстро и незаметно проходит. Поэтому необходимо научиться находить именно Ваши цели, которые принесут счастье лично Вам.

В ноябре геронтократическое общество превратилось в молодое общество. Она вошла гораздо раньше в самых требовательных профессиях, и психологически она начала свой средний возраст за десять лет до того, как она сравняла свой календарьный возраст. Он сейчас в середине своей жизни, пытаясь понять его текущее положение, роль и другие цели.

Факторы, которые приводят к жизни руководства, более подвержены этому разочарованию. Средний возраст руководителей сокращается, и период, в течение которого можно добиться решающего успеха, сужается. Для мужчин в лидирующей позиции, что означает интенсивную конкуренцию, каждый год является важной вехой. Если вы не продвигаетесь вперед, вы теряете свой опыт, положение и репутацию звезды. Непрерывная угроза поражения. Если и внутреннее, и внешнее давление на успех настолько велико, боль поражения может быть разрушительной, независимо от того, как, казалось бы, хорошо переносится заинтересованным лицом. Увеличение зависимости. Менеджер все больше полагается на взгляды специалистов, совет которых он должен принять, потому что он не может хорошо знать все. Трудно принимать решения на основе данных, которые вы не полностью понимаете, которые вы не понимаете людьми. Отрицание чувств. Лидерская карьера требует самодисциплины, самопожертвования при подавлении близких и эмоциональных отношений. Вы не можете позволить себе приблизиться к тем, кого вы соревнуетесь или решите, или тем, кто может решить вас. Постоянная защита. Все пытаются вытолкнуть вас из своей позиции наверху. Вы все равно должны быть настороже, что приводит к большему внутреннему износу. Перемена в концепции расцвета жизни. Западные общества ценят молодежь. Во время юности взрослый человек получил теоретические знания и практические навыки для полного выполнения своей профессии. Теперь, в среднем возрасте, в хороших условиях, он мог достичь мастерства и высшей производительности в своей области. Это особенно относится к профессиям с высокой степенью интеллектуальной активности или хорошими навыками ручной работы. Этот чемпионат можно поддерживать и выполнять лучшие выступления в течение среднего возраста; однако, в них часто возникают сомнения. Художники и ученые сталкиваются с изменениями или падениями спонтанного творчества, менеджерами с психологическим давлением.

• Сокращение периода интенсивной работы.
• Неделимость жизни и карьеры.

Некоторые профессии, которые интенсивно работают с людьми, сталкиваются с другой опасностью для поддержания чемпионата: это синдром выгорания.

Все мы индивидуальны, поэтому жизненные цели человекадолжны отражать его индивидуальность. Если Вы хотите в жизни, то Вам необходимо выбрать цели, которые будут соответствовать вашим ценностям, вашим сильным чертам, вашим пристрастиям и вашему желаемому стилю жизни. И уже после, ощутив суть собственных перспективных целей, человек способен достичь небывалых высот в творческом, профессиональном и , материальном благополучии, устройстве личной жизни.

Сюда входят, например, медицинские работники, социальные работники, психологи и психотерапевты, сотрудники полиции, юристы, профессиональные должностные лица и должностные лица, учителя, преподаватели, профессии, которые в долгосрочной перспективе сталкиваются с негативными эмоциональными влияниями и давлениями. Причиной синдрома является потеря удовлетворенности работой, когда нет значимого баланса между эмоциональным балансом издержек и прибыли, когда есть высокие требования к ответственности, сверхурочной работе и чередующимся рабочим нагрузкам, когда существует постоянное чувство неадекватной финансовой и социальной оценки работы.

Многим из нас с детства внушали мысль о том, что успеха можно достичь только . А еще надо настойчиво идти к своей цели, преодолевая препятствия. Одно из самых больших заблуждений состоит в том, что за счастье надо бороться, проявить настойчивость, упорство, преодолеть множество препятствий, в общем, завоевать свое место под солнцем.

В среднем возрасте ценности, цели, а иногда и образ жизни, на сегодняшний день, находятся в центре сомнения, поскольку они, похоже, перестают выражать текущую жизненную ситуацию. Новые задачи и жизненные темы открываются перед человеком, некоторые из которых находятся в явном противоречии с их существующими ценностями и целями.

Как мы можем справиться со средним возрастом? Идя в том же направлении, но не так, как раньше, замедляйте темп и уменьшайте требования, которые мы делаем. Больше места, чтобы дать опыт вместо производительности, расслабиться вместо самоконфронтации и личных увлечений вместо новых намерений работы. Используйте вторую половину жизни как возможность радикальных перемен, будь то конкретные или духовные.

• Идите по тому же пути, что и раньше, и продолжайте без изменений.
• Мы держим пари, что у нас есть силы победить кризис или что кризис уйдет один.
• Приспособьтесь к новой ожидаемой продолжительности жизни и цели.

Универсального оптимального решения нет, и все три возможных решения эквивалентны.

Заблуждение человека состоит в ложном убеждении: «Если я преодолею препятствия, тогда там, впереди, меня ждет счастье ». Это не более чем иллюзия. Впереди нет никакого счастья! Многие люди, добившись с большим трудом поставленной цели, не ощущают ничего, кроме опустошения. Куда же это счастье подевалось? Счастье приходит во время движения к своей цели. Если человек находится на своей стезе, тогда он испытывает счастье уже сейчас, даже если цель еще впереди. Тогда жизнь превращается в праздник. Когда цель будет достигнута, это будет радость вдвойне. Однако, уже само движение к своей цели превращает каждый день в праздник. Движение к чужой цели всегда оставляет праздник в иллюзорном будущем. Достижение чужой цели приносит разочарование и опустошение, но никак не счастье.

Это зависит от нашего темперамента, способностей, мотивации, лени и жизненных переживаний, которые мы выбираем. Место реализации проекта и его объем. Крайний срок для этой части проекта: ноябрь, декабрь. Школьная молодежь, посещающая неполную среднюю школу родителей, опекунов детей, посещающих среднюю школу авторизованных офицеров, менеджеров по кухне, работающих в гимназиях средней школы. Основной группой получателей реализованного проекта является школьная молодежь, поскольку группа сознательно делает выбор в области питания.

Проект касается реализации образовательных и исследовательских задач, связанных с сформулированными основными задачами. Соображенные цели соответствуют проблеме качества жизни и здоровья. Оба аспекта находятся в прямой зависимости от способа питания. Они заслуживают постоянного улучшения поведения путем просвещения по вопросам питания и оценки поведения в свете меняющегося продовольственного рынка и социально-экономических изменений. Первая и вторая цели представляют собой основную задачу проекта — учебную.

Цель человека в жизни не определяется какими-то временными потребностями. Она должна отвечать на вопрос: чего вы хотите от жизни? Что сделает вашу жизнь радостной и счастливой? Только это имеет значение. Все остальное можете считать шелухой.

Поиск жизненной цели

Найдите одну главную, жизненную цель. Достижение ее потянет за собой исполнение всех остальных желаний. Вы не сможете определить цель путем анализа и размышлений. Настоящую цель может идентифицировать только ваша душа. Анализ — это деятельность разума. Душа думать не умеет. Она способна только видеть и чувствовать. Задача разума в процессе поиска цели состоит не в том, чтобы искать. Разум будет это делать как обычно, то есть методом анализа и построения логических цепочек на базе общепринятых стереотипов и штампов. Если бы свою стезю можно было определить таким способом, все люди были бы счастливы.

Конкретные цели. Третья цель — познавательная. Понимание нынешнего состояния знаний и сохранение этого сегмента польского населения, которое из-за последствий пренебрежения должно находиться под особым вниманием к широко понимаемой охране здоровья. Дата реализации проекта противоречит руководящим принципам Института продовольствия и питания в области проведения профилактических мероприятий в самом раннем возрасте. Питание человека является одним из основных условий его жизни, развития, здоровья и физической подготовки, а также источником удовлетворения от удовлетворения социальных и гедонистических потребностей.

Задача разума состоит в том, чтобы пропускать через себя всю внешнюю информацию, обращая при этом особое внимание на состояние душевного комфорта. Разум должен лишь сделать установку: я ищу то, что превратит мою жизнь в праздник. А затем просто впускать в себя внешнюю информацию и наблюдать за чувствами души с позиции этой установки.

Питание — один из элементов стиля жизни, влияющих на функционирование и состояние здоровья человека. Пищевые ингредиенты, содержащиеся в пище, являются источником энергии для незаменимого человека для сохранения правильных действий всех систем и хода жизненных процессов. «Правильное питание — это полное использование потенциала, генетически обусловленных возможностей оптимального физического и умственного развития человека и обеспечивает поддержание гомеостаза системы». Правильное питание — это не только условие состояния здоровья населения, но и проявление жизни — решает его содержание, непосредственно влияет на сохранение здоровья с первых дней жизни.

Активный поиск ни к чему не приведет. Не беспокойтесь, наблюдайте и ждите. Если будет установка на поиск, нужная информация придет сама. В определенный момент вы получите какие-то сведения, которые пробудят у вас живой интерес. Главное, чтобы разум в этот момент не лез со своими размышлениями, а просто обращал внимание на состояние душевного комфорта.

В течение периода развития он является основой психофизического здоровья взрослого человека. «Ребенок — отец взрослого человека» — это утверждение является синтетическим объяснением неопровержимого факта, что состояние здоровья ребенка в значительной степени определяет состояние здоровья взрослого. Есть много факторов, влияющих на выбор диеты. Формирование здоровых привычек питания у детей и молодежи — эффективный способ снизить риск недомогания. Диетические ошибки, связанные с этим периодом жизни, предрасполагают к развитию многочисленных расстройств, таких как инсулинзависимый диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония или остеопороз.

Можно самим ускорить приход нужной информации. Для этого будет очень полезно расширить круг своих интересов. Сходите туда, где вы еще не бывали: в музеи, на экскурсии, в кино, в поход, в другую часть города, в книжный магазин, куда угодно. Не нужно активно заниматься поиском, просто расширьте диапазон внешней информации и наблюдайте.

Плохие привычки в еде повышают риск таких расстройств в раннем возрасте, как зубы, анемия, ожирение, задержка роста и половое созревание. Здоровое питание в детском возрасте способствует продолжению его во взрослую жизнь, что существенно влияет на продолжительность и качество жизни человека.

Правильное питание — это, прежде всего, правильные привычки в еде и привычки в еде. Обоснование выбора получателей проекта. Период полового созревания также имеет особое значение для развития здорового образа жизни для человека. Важно соблюдать сбалансированную диету и формировать правильные привычки в еде в течение периода развития. Информировать ребенка о роли питания в поддержании здоровья и формировании связанных с питанием пищевых привычек. Развитие привычек означает получение ребенка, привыкшего к гигиеническому, культурному и связанному со здоровьем поведению на фоне питания.

Дайте себе неопределенный срок, не зажимайте себя во временные рамки и не превращайте поиск жизненной цели в обязанность . Просто держите в мыслях такую установку: я ищу , я ищу то, что превратит мою жизнь в праздник.

Следите за своими чувствами внимательней, чем делали это раньше. Пусть такая установка постоянно работает в фоновом режиме. Любую информацию, которая к вам поступает, пропускайте через вопросительный фильтр: что я по этому поводу -чувствую, нравится мне это или нет?

Правильно сформированные привычки в еде в детстве оказывают положительное влияние на здоровье. Несмотря на это, плохие привычки в еде обычно вызывают плохое знание родителями правильного питания, экономической ситуации и культурных привычек. В течение этого периода поведение, связанное с про-здоровьем, сформированное в более ранние годы, консолидируется и появляется много рискованного поведения. Исследование показывает, что более 20% польской молодежи имеют проблемы с правильным питанием. Это отражается на растущем числе людей с избыточным весом и ожирением, а также на проценте молодых людей с недоеданием.

Рано или поздно вы получите какой-нибудь знак или информацию, от которой внутри что-то словно встрепенется: «О, это мне нравится!» Обдумайте хорошенько данную информацию со всех сторон, внимательно наблюдая за состоянием душевного комфорта.

Но вот наконец вам удалось отделаться от искушения размышлять о средствах, и вы определили цель. Когда появится решимость иметь и действовать во имя достижения этой цели, тогда слой вашего мира подвергнется удивительной трансформации. А произойдет вот что. Вы освободились от бремени ложных целей и вздохнули свободно. У вас больше нет необходимости принуждать себя делать то, к чему не лежит душа. Вы отказались от борьбы за иллюзорное счастье в будущем и позволили себе иметь его здесь и сейчас. Раньше вы пытались заполнить душевную пустоту дешевыми суррогатами. А теперь разум выпустил душу из футляра, и появилось удивительное ощущение легкости и свободы, словно пришла весна, и вы пробудились от долгой зимней спячки. Тягостное ощущение угнетенности и бремени исчезло. Согласитесь, гораздо приятней двигаться к собственной жизненной цели, осознавая, что отыскали внутри себя то, что раньше безуспешно пытались найти во внешнем мире. Ваш разум выбросил ненужный хлам чужих целей, отказался от бесполезных раздумий о средствах достижения и просто впустил нужную задачу в слой своего мира. Душа сама выбрала игрушку и от радости запрыгала и захлопала в ладошки. Вы взломали ложный стереотип и позволили себе иметь, несмотря на мнимую недоступность цели. Поэтому перед вами распахнулись двери, которые раньше были закрыты. Тут и разум наконец осознал, что цель действительно реально достижима. Теперь вы

Красивые поздравления Подруге с днем рождения в Прозе

Красивые поздравления Подруге с днем рождения в Прозе

Когда мне тоскливо я иду к тебе – моей подружке, когда мне  хочется   поделиться  радостью – я тоже иду  тебе, когда мне нужно посоветоваться  – я опять у тебя.   А ты каждый раз даёшь мне то, что  я ищу.  Как я счастлива, что у меня есть такая подруга. Ты ободряешь меня в минуты грусти, радуешься вместе со мной моим успехам или помогаешь принять правильное решение. Я доверяю тебе, как самой себе.  С Днем рождения моя дорогая подруга, пусть наша дружба с годами только крепнет, а поводом для наших встреч будут преимущественно радостные моменты в твоей жизни.

С Днем рождения, (Имя)!  Мне так повезло, что у меня есть такая подружка, как ты. С тобой всегда интересно.  Нам с тобой всегда есть о чем поговорить.  Я уверена, что когда мы вырастем мы останемся близкими подругами и будем общаться, даже если наши пути разойдутся. Ведь есть Skype,  социальные сети, есть самолеты и поезда. Но я надеюсь, мы и дальше пойдем по жизни вместе.  С такой подругой, как ты все неприятности и проблемы не так страшны, и жить  намного легче.  Удачи тебе, веселья  и хорошего настроения! Не забудь всем этим счастьем поделиться со мной!

Милая моя подружка, мне кажется, я знаю тебя уже сто лет и за годы нашей дружбы ты стала для меня, как сестра.  Тебе я могу доверить свои секреты,  потому что  знаю, ты сохранишь их в тайне. С тобой я могу поделиться своими мыслями, переживаниям,  и ты всегда меня поддержишь и утешишь.   А если в моей жизни происходит что – то хорошее ты радуешься вместе со мной. Спасибо тебе, подружка, за понимание и поддержку. Сегодня у тебя день рождения и я радуюсь твоему празднику вместе с тобой.  Будь всегда таким  душевным и добрым человеком. Пусть тебя любит удача  так, как  люблю тебя я. Пусть твой светлый день рождения станет началом нового этапа твоей жизни, где тебя ждёт успех и большая любовь.

 

Чтобы чувствовать удовлетворение от жизни  каждому человеку нужно три вещи.  
Первое — это крепкий тыл, то есть семья, близкие  люди, родная кровь. У тебя это есть. Твоя семья любит тебя,  и ты можешь рассчитывать на помощь  родных. От всей души желаю, чтобы близкие люди всегда были рядом.
Второе, как  бы это не звучало банально –  материальное благополучие.  Этого добра много не бывает, поэтому желаю тебе ежегодного, а лучше ежедневного роста твоих  возможностей, чтобы ты не только ни в чём не нуждалась,  но и могла себе позволить  женские дорогостоящие глупости.
Третья вещь, необходимая человеку – это дружба. Родные люди принимают тебя любую, а хорошее отношение и любовь  от  других людей нужно заслужить. Большое количество твоих подруг и друзей, говорит о том, что ты действительно добрая, общительная и открытая женщина.  Дорогая (ИМЯ), желаю тебе, чтобы эти три вещи всегда присутствовали в твоей жизни и  дарили счастье,  любовь и вдохновение. Поздравляю!

***

Подружка, ты по жизни звёздочка, сияющая нежным, тёплым светом  своим подружкам и друзьям.  А сегодня ты звезда, сверкающая, алмазная, праздничная и путеводная. Ты укажи нам путь к  торжеству  и веселью.  Звёздочка наша, ты  родилась ровно …. лет назад. Поэтому  сегодня  твой день, свети ярко, гордо и беспечно.  Все тосты, поздравления, пожелания в твою честь!  Пусть они наполнят  твою  жизнь  позитивом и  счастьем, а  жизнь превратится в  бесконечный праздник любви, восторга  и ликования.  Пусть лазурное небо, с которого ты светишь, всегда остаётся безоблачным. С днём рождения.

***

Прекрасный мой человечек, поздравляю тебя с днём рождения. Я очень рада, что у меня есть такая подруга —  яркая, задорная, жизнерадостная и добрая. Оставайся такой всегда,  с чутким сердцем и широкой душой. В твой  праздник я искренне желаю тебе бесконечного личного счастья,  мира в душе  и покоя в сердце.  Пусть тебе улыбаются люди,   улыбается удача,  улыбается солнце.  Пускай жизнь будет наполнена позитивными эмоциями, приятными встречами и чудесными сюрпризами.  Думай о хорошем, не обращай внимания на мелочи жизни и у тебя всё получится. Поздравляю.

***

Поздравляю самую лучшую подругу в мире с  Днюхой.  Пусть всю жизнь тебя преследует тотальное везение,  не дают никакого покоя восхищенные взгляды мужчин, а самой серьёзной проблемой будет дилемма:  Где отдохнуть этим летом,  на  Гавайях или на Карибах?  Пусть этот день рождения станет для тебя началом новой жизни, где потехе время, а делу – час, ну максимум два.  Пусть каждый день будет как  сегодняшний праздник —  веселье и  смех, а ты в центре внимания. Будь  беззаботной и счастливой!

***

День рождения – замечательный праздник.  Сразу видно кто о тебе помнит,  кто тебя любит и ценит.  А кто поздравляет  с утра, тот любит тебя больше всех. Подруга, я тебя  очень люблю, поэтому  постаралась тебя поздравить одна из первых, а может быть и первая?   Я знаю тебя не первый год и не разу не усомнилось в твоей искренности, преданности, истинной доброте.  Пусть  же за твоё душевное тепло и сердечность  Бог всегда одаривает тебя счастьем и душевным покоем. Живи в  гармонии с собой и с окружающей действительностью.  С днём рождения!
 

***

Красотка, поздравляю тебя с Днём рождения!  Ты самая умная, самая справедливая и самая красивая из всех моих подруг.  Желаю тебе быть всегда такой  привлекательной и  интересной.  Пусть на тебя обращают внимание  молодые люди и красиво ухаживают за тобой.   Желаю, чтобы с каждым годом приумножались  твои финансовые возможности, качество жизни и время для отдыха.  Пусть не будет ссор, конфликтов и зависти, а только взаимопонимание  и взаимопомощь.  Пусть будет всегда легко на сердце  и в душе цветут цветы.  Обязательно люби и будь любимой.  Женщина без любви, как цветок без воды. Либо усохнет, либо кактус.  Какой бы красивой она не была. Пусть сбываются все твои сокровенные мечты  и желания, пусть осуществляются  самые амбициозные планы, а везение станет твоим вторым именем.  Желаю чтобы, чтобы в жизни всегда было место празднику и развлечениям,  и они постоянно наполняли твою  душу положительными  эмоциями  и ощущениями.  А сегодня, твой день, проведи его весело и беззаботно!

 

 

Моя любимая  подружка,   в твой тридцать первый день рождения я хочу тебе пожелать:

в теле – живой энергии, неистощимого здоровья,  свежести и бодрости,
в голове – интересных идей  и приятных мыслей,
в глазах – вечной молодости, задора,  восторга и вдохновения,
в  сердце —  немеркнущей  любви и безмятежности,
в душе – сладостного  покоя  и божественной музыки,
и в руках ключика  к женскому  безграничному счастью.

***

Моя дорогая, я хочу пожелать тебе главного для каждой девушки – выйти удачно замуж! Пусть муж делает для тебя хотя бы немного – дарит подарки, кормит, помогает убирать квартиру, пока ты делаешь маникюр, укладывает детей, пока мы болтаем по телефону, гладит твои платья, пока ты выбираешь помаду в тон, покупает тебе огромные букеты за то, что ты делаешь для него все – даришь свою большую, чистую, искреннюю и светлую любовь!

***

Подруга, дорогая моя, с днем рождения! Такую подружку как ты я искала очень долго, а нашла там, где и не ожидала найти. И я очень не хочу тебя потерять, ведь жизнь без нашей дружбы будет казаться мне просто безрадостными, однотипными и серыми буднями. С праздником тебя! И пусть любые твои мечты всегда исполняются!

***

Подруга — это не просто звание, его надо заслужить. И я очень рада, что ты его давно заслужила и уже сто раз подтвердила и словом и делом! В твой день рождения я желаю тебе только радости в глазах и любви в сердце, а все остальное само собой получится!

***

Ты не поверишь! Только что я встретила толпу симпатичных парней, которые уговаривали меня познакомить их с тобой. Они сказали, что ты – самая прекрасная девушка на свете! Мы договорились, что ты будешь ходить на танцы и вечеринки, и каждый раз кто-то из них будет подходить к тебе и знакомиться. Они будут поджидать тебя в торговых центах, на лекциях, в маршрутках, в кино! Знакомства должны начаться со дня на день, так что смотри в оба!

***

Поздравляю с днем рождения девушку, которая никогда не предаст, никогда не обманет, никогда не оставит в беде и никогда не забудет добра. Это ты, моя дорогая подруга! Оставайся такой всегда, пусть все у тебя в жизни сложится только наилучшим образом!

***

Наша дружба проверена годами и поступками, я в тебе уверена на все 100%, а ведь этим могут похвастать далеко не все, а вот я могу! Спасибо тебе за добрые слова, поддержку, ты для меня всегда будешь самой лучшей девчонкой, хоть в 45, хоть в 75 лет! Поздравляю с днем рождения!

***

Мы с тобой с детства знакомы, я знаю все твои привычки и любимые вещицы, и ты прекрасно понимаешь меня даже не с полуслова, а с полу взгляда. Тебя, моя подруга, я поздравляю в очередной раз с днем рождения! Желаю не грустить о годах, которые так бегут, ведь ты всегда будешь молодой и красивой!

***

С днем рождения, подруга! Ты стала на год старше и этот год прибавился к истории нашей дружбы, которую действительно можно назвать проверенной временем. Что только не случалось со мной, но ты всегда была рядом. И за это я безмерно благодарна тебе. Для меня ты как родная. С праздником тебя, будь же счастлива!
 

 

 

Лучшие подруги – так мы с детства себя называем, так мы с тобой по жизни идем, держась за руки и не даем друг другу споткнуться и упасть, так мы прогоняем несчастья и открываем объятия навстречу счастью. Я поздравляю тебя, моя любимая подруга, с днем рождения! Будь такой же умницей всегда и не отчаивайся, если что-то не получается.

***

Сегодня солнце светит ярче, чем обычно, а вся причина в том, что в этот день на свет появился человечек, которому я доверяю все свои тайны и секреты, который даже под пытками не выдаст их никому, который всегда рядом, хоть в радости, хоть в горе, это ты — моя подруга! Поздравляю с днем рождения!

***

Мы с тобой столько всего пережили: и смеялись, и плакали, и ругались, и давали клятвы верности. Я никогда не пожалею, что ее величество Судьба свела нас вместе, я очень рада, что такой милый человечек, как ты, рядом со мной всегда. Спасибо, моя дорогая подруга! Я поздравляю тебя с днем рождения и желаю всех благ и исполнения желаний!

 

***

Поздравляю тебя с днем рождения! Желаю крепкого сибирского здоровья, безумной любви, надежных и верных друзей, таких, как я, и просто оставаться таким же замечательным человечком!

***

Дорогая подруга, пусть ангел, данный тебе Богом для заботы о твоей душе, всегда будет рядом и помогает идти тебе по этой жизни только правильной дорогой! Желаю тебе уверенности в поддержке небес в любой ситуации и твердости духа при любых испытаниях и искушениях. Я тебя люблю. С днем рождения!

***

Любимая, родная моя подруга, с Днем рождения поздравляю тебя от всего любящего сердца! В моей жизни —  ты бесценное сокровище, которым я очень дорожу! Пусть любая твоя дорога станет удачной, пусть Ангел Хранитель оберегает тебя и одаривает изумительной душевной красотой, терпением, неиссякаемой мудростью, нежностью и взаимной трепетной любовью!

***

Сегодня День рождения у самой лучшей подруги, и я спешу поздравить дорогую именинницу! Желаю тебе крепкого здоровья, много улыбаться и смеяться, вообще не плакать и быть истинной принцессой. Пусть вокруг тебя всегда благоухают цветы, кружат волшебные феи и удивительные единороги, а с неба падают звезды и исполняют все твои мечты! С Днем рождения, милая!

***

С каждым годом время бежит все быстрее. Мелькают события, места, люди. Зачастую бытовые заботы не позволяют сполна насладиться большими радостями. Но раз в год наступает день рождения — день, когда ты с чистой совестью можешь забыть обо всём и погрузиться в атмосферу праздника. Пусть же этот день станет настоящим подарком, вспыхнет тысячами ярких поздравлений, согреет теплом искренних пожеланий. С днем рождения, Подруга!

***

С долгожданным Днём рождения — самым радостным праздником, с новым интересным этапом в твоей жизни от всей души поздравляю! Пусть маленькие победы сложатся в одну грандиозную — ты добьешься всего, о чем мечтаешь! Пусть попутный ветер за твоей спиной расправляет паруса мечты и крылья надежды, помогая взлетать к самым невероятным и победным вершинам!

***

Пусть твоя жизнь будет, как в твоих детских мечтаниях: полной надежд, красивой и счастливой. Что бы ты ни наметила, пусть исполняется. Желаю, чтобы каждый день твоей жизни был наполнен приятными впечатлениями, яркими событиями. Будь смела в своих решениях, уверена в своих силах. Желаю, чтобы твой жизненный путь был выстлан цветами. Пусть с тобой всегда идет рядом твой любимый человек — надежно, ответственно и преданно. С днем рождения, подруга!

***

Ракета твоей жизни стремительно бороздит жизненное пространство, покоряя все новые и новые высоты, завоевывая новые звезды. Ты и сама — яркая, словно утренняя звезда. Находиться рядом с тобой — удовольствие, это всегда новые впечатления, новый ощущения, новые приключения. Поздравляю тебя с Днем рождения и благодарю Бога, что познакомил меня с тобой, дорогая моя подруга.

***

Мою ненаглядную, добрую подружку от сердечно поздравляю с Днём рождения, с пожеланиями всех земных благ! Пусть среди тысячи мерцающих звёзд самой яркой будет твоя, путеводная, дающая свет и силы! Пусть среди тысячи лиц рядом всегда будут самые дорогие, любимые, близкие по духу и надежные! Пусть среди тысячи пожеланий исполнятся самые заветные!

   

Впереди тебя ждут множество прекрасных лет, но этот год пусть станет лучшим — с Днём рождения, с новыми надеждами, мечтами и победами! С чистой душой, с искренним сердцем и верой в самое доброе желаю без невзгод и хандры купаться в любви и роскоши! Пусть сердца близких людей всегда стучат в унисон с твоим, вовремя протянутые руки преданных подруг придадут оптимизма и сил!

***

Дорогая, любимая подруга! Поздравляю тебя с Днем рождения, желаю тебе множества улыбок, женского счастья, ежедневных радостей, крепкого здоровья, вдохновения в творчестве, успехов на твоем жизненном пути. Всегда помни, что за твоей спиной мощная поддержка в виде семьи и подруга, которая в любой момент готова прийти на помощь!

***

Подруга, с Днем рождения! В этот замечательный день поздравляю тебя и желаю домашнего уюта, крепкой семьи без ссор и недопонимания. Цените друг друга, поддерживайте и оберегайте. Хочу, чтобы твои глаза светились от счастья. Успеха тебе во всех твоих делах. Люблю тебя, подруга!

***

Лучшую в мире, самую любимую подругу поздравляю с Днём рождения, крепко обнимаю! Моя родная, как многим я обязана тебе, благодарю тебя от всей души! Пусть твоё трепетное сердце никогда не знает тревоги и расцветает от любви, тепла, заботы и внимания любящих тебя людей! Пусть твоя судьба сложится в красивую, гармоничную картину счастья!

***

С днем рождения, подруга! Ты стала на год старше и этот год прибавился к истории нашей дружбы, которую действительно можно назвать проверенной временем. Что бы не случалось в моей жизни, ты всегда была рядом. И за это я бесконечно благодарна тебе. Для меня ты как родная сестра. С праздником тебя, будь же счастлива!

***

Как здорово встречать утро с чувством прекрасного ожидания грядущего дня – пусть так всегда будет в твоей жизни! Как хорошо каждый вечер ждать с трепетом души и тела грядущую ночь – пусть всегда рядом будет тот, кто вызывает этот трепет! Как хорошо жить ярко, легко, дышать полной грудью и не бояться будущего – пусть именно такой и будет твоя замечательная жизнь!

***

С днем рождения хочу тебя поздравить и пожелать, чтобы все цветы мира лежали у твоих ног, чтобы все лучики солнца нежно согревали только тебя. Улыбайся, наслаждайся жизнью, лови позитивную волну. Пусть судьба подарит тебе как можно больше воодушевляющих моментов, окрыляет, настраивает на нужный лад. Пусть подарков небес не придётся вымаливать, а они будут на каждом шагу.

***

Подруга, прими самые искренние и сердечные поздравления от меня в день рождения! Будь прекрасной вольной птицей, уверенной в себе. Пусть небеса будут чистыми и безоблачными, пусть солнце счастья всегда ярко светит тебе! Пари легко над однообразием будней, достигай высот счастья, любви и признания! Ты этого достойна!

***

Желаю быть женственной, модной, экстравагантной, обаятельной, мудрой и бесконечно красивой, чтобы мужчины глаз не сводили и охапками цветы дарили. С днем рождения, подруга!

***

Очаровательную подруженьку, легкую и грациозную, прекрасную и загадочную сердечно поздравляю с Днем рождения! Любые комплименты меркнут рядом с твоей красотой — пусть окружающий мир будет таким же прекрасным и принесет тебе бесконечное счастье, верных подруг, настоящую взаимную любовь! Пусть каждое из пожеланий исполнится, подарив приятное чувство гармонии!

***

Как жаворонок беспечно порхает в небесах, не думая о плохом — так и тебе желаю в День рождения легких и светлых мыслей и душевных бесед с близкими и друзьями. И пусть в новом дне Господь одарит тебя всем тем, что ты ждешь от небес, и ты беспечно поплывешь на волнах его бесконечной любви.

***

Поздравляю с днем рождения, моя любимая подруга! Пусть праздник согреет тебя в этот чудесный день, наполнит энергией и радостью! Пускай шикарное платье подчеркнет твою красоту и изящество! Пускай начальство рекордно премирует тебя, а коллеги организуют в твою честь грандиозный праздник! Достатка тебе, процветания, несокрушимого здоровья, удачи и всего самого приятного!

***

Сегодня день твоего Рождения. Сколько приятных воспоминаний хранит твоя память, и сколько еще хорошего ей предстоит запечатлеть. Я поздравляю тебя с твоим днем и желаю крепкого здоровья, приумножения всех твоих положительных качеств: мудрости, терпимости, честности и уважения к людям. Пусть в твоей душе всегда цветет весна!

   

Самую искреннюю, настоящую подружку от всей души с Днём рождения поздравляю! Мы много лет знакомы, но я хочу сегодня пожелать тебе столько же счастья, здоровья и достатка, сколько секунд мы с  тобой знакомы, а это очень большое число. Пусть время будет не властно над твоим телом, памятью, красотой и очарованием!

***

Сегодня день твоего рождения — а значит, ангелы на небесах поют тебе заздравную песню. Ты достойна самых лучших слов, моя любимая подруга. Путь, которым ты идешь, верный и праведный. Будь всегда довольна своими решениями, ищи хорошее в каждом человеке, люби всех так, как Боженька любит тебя. С Днем рождения! Пусть у тебя все и всегда будет замечательно на этой Земле.

***

Как часто ты выручала меня, как много моих слез ты утерла, сколько радостных моментов ты разделила со мной, подруга. На твою поддержку я могу рассчитывать в любой момент. Пусть для тебя не будет пасмурных дней и в душе всегда светит солнце и порхают бабочки. С днем рождения!

***

Я – крыло правое, ты – левое. Ты – прекрасная мелодия, а я – песни слова. Обожаю тебя всей душой, именинница золотая! Другой подруги мне не надо. Пусть счастье озаряет твой путь.

***

Пусть аромат праздничных букетов и калейдоскоп дружеских улыбок наполнит твой дом сегодня, чтобы ты в этот день по-настоящему почувствовала себя главной на своем празднике.

***

Рядом с тобой звезды меркнут, цветы сбрасывают лепестки, солнышко прячется за тучки, чтобы подчеркнуть твою красоту. Желаю, чтобы за необыкновенно красивой оберткой люди всегда могли разглядеть загадочную и красивую душу. Желаю, чтобы жизнь преподносила тебе только приятные сюрпризы и желанные подарки.

***

Моя дорогая, неповторимая, потрясающая подруга! С долгожданным Днём рождения тебя искренне и горячо поздравляю! Ты — это самые лучшие воспоминания, море позитива и душевности! Спасибо тебе за то, что ты стала частью моей жизни! Пусть всё, что ожидает тебя в жизни, будет таким же прекрасным, как ты сама! Я всегда рядом, целую!

***

Моя родная подруга, как же я ценю твою дружбу. Не могу передать словами, сколько ты значишь для меня! Поздравляю с красивым праздником, с днем рождения! Ты самая лучшая и неповторимая подруга в мире. Я очень сильно тебя люблю!

***

Любимая моя, дорогая сердцу подруженька, в день твоего рождения хочу признаться тебе, как ты для меня дорога, как ты мне нужна. Я не представляю себе жизни без нашего искреннего общения! Будь такой же доброй и приветливой, душевной и отзывчивой! Дари людям радость общения! С днем рождения!

***

С днем рождения, подруга! Помни, что я всегда готова помочь тебе при любых обстоятельствах. Желаю судьбы яркой, как солнце на небе. Пусть никогда не затухает сияние в твоих глазах. Зажигай других своей позитивной энергией и свети ярче всех звезд. Будь всегда первой и самой лучшей!

***

Дорогая подруга, ты для меня главная советчица и помощница. Ты по настоящему родной человек для меня. Пусть постоянными спутниками в твоей жизни будут успех, любовь, здоровье и я. Пусть никакие печали не омрачают день рождения и весь следующий год! Я всегда буду твоей правой рукой, как самая верная подруга.

***

Невероятно прекрасную женщину, горячо любимую и неповторимую, драгоценную мою подругу поздравляю с Днём рождения от всей души! Спасибо за счастье быть твоей подругой, моя родная! Я сердечно желаю тебе самых чудесных мгновений в жизни! Пусть успешными будут все начинания, пусть ярким, счастливым звездопадом сыплются в твои руки подарки судьбы!

***

Наслаждайся каждой минутой своего существования жизни. Пей нектар жизни осторожно, маленькими глоточками, не уронив ни одной драгоценной капли. У тебя есть все, что необходимо для счастья, и ты обязательно достигнешь всего, что пожелаешь. Верь в свои силы, в свою мечту! С Днем рождения, дорогая подруга!

***

Моя дорогая подруга! Поздравляю с Днем рождения и желаю красивой жизни и добрых рассветов, незабываемых моментов и ярких эмоций. Пусть сбудутся все твои мечты!

***

Моя дорогая подруга! Пусть исполнятся все твои желания, успехов тебе во всех делах и настоящего женского счастья. Миллионы улыбок, веселых деньков и всегда хорошего настроения!

***

Самую лучшую подругу на Земле поздравляю с днем рождения! Мы с тобой с детства не разлей вода, так давай же пронесем нашу драгоценную дружбу, подаренную нам самой судьбой, через грядущие года с такой же верностью и добротой, чтобы в моем сердце всегда было место для тебя, а в твоем для меня.

***

Поздравляю с днем рождения, самую лучшую подругу! Желаю тебе, дорогая, быть прекрасной, как розочка. Только не искусственной, а свежей и яркой. Когда необходимо, выпускай шипы. Медленно расцветай и долго, долго цвети. Пусть тобой любуется весь мир!

***

Подружка, я хочу поздравить тебя с днем рождения! Желаю тебе настоящего женского счастья — огромной и чистой любви, теплого семейного очага и маленьких милых деток. А твои друзья всегда будут рядом, помогут и поддержат если что. В том числе и я. Будь же счастлива, родная моя!

 

 

Подружка, я желаю тебе хорошо учиться. Хорошо учиться – значит найти отличную работу. Найти отличную работу – значит занимать важную должность. Занимать важную должность – значит быть большим человеком. Быть большим человеком – значит управлять миром! И пусть в этом мире, где ты – президент, будет куча веселых друзей, море смеха, масса возможностей и одна огромная любовь! С Днем Рождения!

 

1       2      3

Поздравления Подруги с Днем рождения в стихах

Прикольные открытки Подруге на День рождения

Самые смешные Женские анекдоты и афоризмы

Интересные статусы про подруг

Прикольные картинки Женщине на День рождения

16 идей для создания новой праздничной традиции после смерти

Кто-то, кого вы любите, умер, и теперь праздники никогда не будут прежними. Мне жаль, что я так прямо выразился, но это правда, и вы должны это признать.

Слишком часто люди попадают в отпуск после смерти, веря, что все может остаться по-прежнему. Некоторые пассивно полагают, что все будет хорошо, в то время как другие думают, что если они будут достаточно стараться, чтобы быть позитивными и поддерживать старые традиции, ЛЮДИ НАСЛАДИТСЯ САМИ, ОПАСНО.

Я надеюсь, что эти подходы сработают для некоторых, но могу обещать, что их хватит не на всех. По правде говоря, даже если вам удастся восстановить свою традицию до максимально возможного приближения, печаль все равно будет. «Король» Элвис Пресли сказал это лучше всего…

«И когда эти синие снежинки начнут падать
Вот тогда и начнут звонить эти синие воспоминания»

Мы написали статьи о том, как справиться с существующими праздничными традициями после смерти , и мы писали о чествовании умерших близких на праздниках.Тем не менее, нам еще предстоит углубиться в создание новых традиций после проигрыша.

Создание новых традиций и ритуалов дает вам возможность найти значимые и надежные способы вспомнить близких. Кроме того, это позволяет тем, кто умер, постоянно участвовать в праздничных мероприятиях в будущем.

Предлагаем вам несколько идей для создания новых праздничных традиций после смерти. Мы призываем вас по-настоящему задуматься над этим списком и создать традиции, которые отражают то, кем был ваш любимый человек, и как вы хотите, чтобы их наследие продолжалось.

Новые традиции могут быть простыми вещами, которые вы решаете выполнять самостоятельно, или более сложными ритуалами, которые вы создаете вместе со своей семьей. Размышляя об этом, помните, что традиции должны повторяться год за годом, поэтому выберите то, что ваша семья сможет реально поддерживать. Еще лучше — создавать традиции, которые можно будет передать будущим поколениям.

---

16 идей для создания новой праздничной традиции после смерти

• Праздничное блюдо: Выберите любимое блюдо (или рецепт) любимого человека и год за годом убедитесь, что это блюдо присутствует на вашем празднике.Например, моя семья делает «фасоль Аути». Почему это «бобы Аути»? Понятия не имею, я почти уверена, что «Autie’s beans» — это просто запеканка из зеленой фасоли!
• Любимый десерт: Вместо того, чтобы выбирать блюдо, выберите свой любимый десерт, который будет готовиться каждый год.
• Завтрак: Если праздничный ужин сумасшедший, многолюдный и суетливый, начните традицию есть любимые завтраки любимого человека со своими ближайшими родственниками.
• Напитки после ужина: Если умерший не участвовал в семейном празднике, начните традицию встречаться вечером с друзьями и семьей, чтобы вспомнить человека, умершего от горячего какао или яичного гоголя.
• Рецепт печенья: Это мой личный фаворит. Используйте рецепт любимого человека, чтобы приготовить рождественское печенье. В этом году я использовала рецепт моей матери и поделилась им на Facebook со своей далекой семьей.

2. Музыка

• Праздничный плейлист: Составьте список праздничных песен, которые напоминают вам о вашем любимом человеке.
• Спой: Начните традицию, которая включает пение любимых праздничных песен любимого человека. Моя семья всегда поет Silent Night перед сном в канун Рождества, и это всегда заставляет меня плакать.(Вот пост о том, когда праздничные песни становятся грустными) Вы также можете попробовать такие традиции…
  • Устройте колядку перед праздниками, куда вы пригласите всю свою семью и друзей
  • Спойте после праздничного ужина

3. Скатерть для памяти:

Это потрясающая идея, которую я здесь увидел. Каждый год кладите специальную скатерть и маркеры для ткани или маркеры. Попросите отдыхающих записать свои любимые воспоминания об отпуске, особенно те, которые связаны с членами семьи, которых уже нет.

4. Зажгите свечу:

всей семьей зажгите свечу в начале курортного сезона и дайте ей гореть все время. Если вам не нравится настоящая свеча, используйте искусственную свечу или специальное светящееся украшение.

5. Церемония зажжения свечей:

В ночь перед праздником или в ночь праздника соберите всех на церемонию свечи. Дайте всем незажженную свечу. Первый человек зажигает первую свечу и делится воспоминаниями. Они могут поделиться воспоминаниями о своих умерших близких, воспоминаниями из прошлых праздников или о времени в году, когда они чувствовали присутствие своего любимого человека — решать вам (в конце концов, это ваша традиция)! После того, как первый человек поделится своими воспоминаниями, они зажгут свечу следующего человека, и этот человек поделится воспоминаниями — и так далее и тому подобное.Когда зажжется последняя свеча, сделайте что-нибудь, чтобы завершить церемонию (например, спойте песню или прочтите молитву).

6. Благословение:

Если благословение традиционно произносится в любой момент праздника, добавьте текст, цитату, стих, стихотворение или высказывание, которое напоминает вам о вашем любимом человеке. Выберите что-то, что действительно отражает вашего любимого человека, даже если это глупо или не соответствует контексту.

7. Секретный сигнал:

Создайте секретный сигнал для членов вашей семьи, чтобы они подавали друг другу, когда что-то напоминает им о человеке, который умер.Это может быть сигнал, используемый в любой момент, счастливый или печальный, в течение всего года.

8. Раздайте благотворительность:

Каждый год выбирайте благотворительную организацию, чтобы сделать подарок от имени любимого человека. Каждый год придерживайтесь одного и того же процесса выбора благотворительной организации — возможно, вы решите, например, на День Благодарения или соберетесь в первое воскресенье декабря. Позвольте каждому предложить предложения, а затем сделайте выбор всей семьей. Если вы не хотите просто делать денежное пожертвование, поищите приюты, реализующие программы «усыновления жителя», или возможности покупать подарки через дерево ангелов.

9. Отправляйтесь туда, где вы чувствуете себя ближе к любимому человеку:

Начните традицию посещать могилу любимого человека или другое место, где вы чувствуете себя рядом с ним на празднике. Выбор определенного времени, например, первого дня утром, может облегчить планирование и соблюдение этой традиции.

10. Момент тишины:

Во время празднования вашего праздника дайте людям возможность назвать имена тех, кого они потеряли, а затем помолчите, чтобы вспомнить этих людей.

11. Рассказывать истории:

Каждый год в дни рождения моей дочери я рассказываю им о дне, когда они родились. Почему бы не начать традицию рассказывать праздничные истории о празднике? Вместо того, чтобы читать детям «Twas the Night Before Christmas », когда вы укладываете их в постель, начните традицию рассказывать им истории из праздников, когда их любимый был жив.

12. Добавьте дополнительную тарелку:

Всегда добавляйте дополнительную тарелку к обеденному столу, чтобы символизировать присутствие вашего любимого человека в сердцах и умах каждого.

13. Коробка с праздничными воспоминаниями / благодарностями:

Оставьте коробку, листы бумаги и ручки и попросите друзей и семью записать свои любимые праздничные воспоминания, воспоминания о близких или благодарности. Попросите их положить свои бланки в коробку и прочитать их за десертом. Если вы чувствуете, что у вашей семьи был особенно тяжелый год, записывание благодарностей может помочь людям немного изменить свою точку зрения.

Покупайте каждый год новое украшение, которое напоминает вам о вашем любимом человеке.Это может быть украшение, которое вы считаете красивым, фото-украшение или украшение, которое символизирует что-то в вашем любимом человеке. Если утрата коснулась детей, предложите им помочь вам выбрать украшение или даже дайте им возможность сделать украшение самостоятельно.

• Дерево для любимого человека: Подумайте о покупке небольшого деревца специально для этих памятных украшений. Это даст людям возможность смотреть на украшения все вместе, задавать вопросы и вспоминать.Вы можете даже подумать о том, чтобы завести особую традицию украшения и освещения этого дерева.
• Дерево воспоминаний: Если у вас будет много людей на вашем празднике или если у вас будет много посетителей в течение всего сезона (или если вы работаете в центре скорби или приюте), поставьте дерево воспоминаний. Установите стол с фломастерами и украшениями, на которых люди могут писать, рядом с деревом. Разрешите любому, кто пройдет мимо, написать имя (имена) своих умерших близких на украшении и предложите им повесить эти украшения на дереве.

15. Чулки и гирлянды:

Разложите листы бумаги и ручки и попросите людей написать любой из следующих листков бумаги.

• воспоминания
• моменты, которые заставили вас подумать / скучать по любимому человеку
• слова поддержки для других членов семьи
• слова признательности для других членов семьи
• благодарности

Имейте специальный чулок или гирлянду (вот некоторые потрясающие идеи гирлянд), где люди могут поделиться своими листами.

16. Сожги сожаления:

Генри Хэвлок Эллис сказал: « Все искусство жить заключается в прекрасном сочетании отпускания и удержания». В дополнение к воспоминаниям и традициям, которые вы храните, вы также можете цепляться за такие вещи, как сожаление, вина и чувство обиды. Начните праздничную традицию зажигания огня, записывая свои сожаления за прошедший год, а затем бросайте свои сожаления в огонь, чтобы символизировать начало новой жизни.

Какие праздничные традиции вы создали после смерти любимого человека? Поделитесь в комментариях ниже.

Не забудьте подписаться.

Чтобы узнать больше о том, как скорбеть в праздничные дни, загляните в этот раздел нашего блога.

A Как создать жизнь, в которой вам не нужен отпуск | автор: Дэйв Корнтвейт

Это блог-компаньон к лекции TEDx с тем же названием, прочитанной на TEDxBrussels 6 марта 2017 года.

Концентрировать двенадцать лет в двенадцать минут — не самая легкая работа и, естественно, — особенно если учесть нервы были настолько отвлекающими, что я полностью вычеркнул более одной минуты сценария — в повествовании всегда будут пробелы.

Я намеревался предложить более шаблонный набор шагов, которым можно было бы (примерно) следовать, чтобы создать баланс работы / жизни / образа жизни, при котором вы не просите о выходных, а в процессе написания доклада это не совсем текло.

Тем не менее, первоначальные цели все еще существуют, поэтому этот блог будет делать то, чего не сделал доклад, путем изложения моего пошагового процесса. Это сработало для меня, и это не значит, что это сработает для вас, но я надеюсь, что это поможет.

Прежде чем продолжить, вот мой TEDx.Наслаждаться!

Мы все на разных уровнях лестницы. Возраст, выбор, шанс, возможность и удача — все это влияет на наш темп подъема (или падения). Мы можем подтолкнуть людей снизу вверх, подтянуть их вверх или просто преградить путь, если чувствуем себя неприятно. Что наверняка, где бы вы ни находились в этом путешествии к своему супергерою, в этой формуле должно (теоретически) быть место, в которое вы можете проскользнуть.

Мы в значительной степени руководствуемся собственным выбором, но всегда есть другие люди, помогающие нам в этом, и, кроме моей партнерши Эммс, которая заставляла меня повторять сценарий снова и снова, пока он каким-то образом не проник в мой крошечный мозг, я должен поблагодарить Тегана, который проиллюстрировал слайды специально для этого выступления и придал ему юмора и остроты, чего не могли бы сделать мои скучные старые фотографии.

Цель состоит в том, чтобы конкретизировать различные этапы создания баланса образа жизни, не требующего побега, который отвечает всем требованиям как в работе, так и в развлечениях.

К 25 годам у меня было все, что мне когда-либо говорили, что мне когда-либо требовалось стать успешным взрослым западным человеком. Работа. Дом. Отношение. Домашний питомец. Чистый доход. Земельный участок.

Со стороны моя жизнь, должно быть, выглядела великолепно, у меня были все атрибуты. Но, я думаю, есть причина, по которой они называют их атрибутами .

Комфорт убивает амбиции, как ничто другое в нашей жизни. Я был худшим графическим дизайнером в мире с привычкой к PlayStation 8 часов в день, и у меня было несколько замечательно удобных кресел-мешков, , но вставать с постели утром было совсем немного, слишком много борьбы .

Я начал понимать, что однообразие — неотъемлемая часть жизни, что неделя работы в обмен на полноценные выходные или праздник — это честная сделка.

Я даже не думал, что есть другой способ.

Время от времени мы жаждем перемен, но ждем причины, знака. Друг умирает. Автокатастрофа. Даже быть лишним.

Или… вы могли бы просто проснуться в свой 25-й день рождения и понять, что ваша кошка живет намного лучше, чем вы.

Признание того, что изменение необходимо, должно быть первым шагом к его осуществлению. Либо вы делаете это сами, либо ждете, пока жизнь придаст вам форму, но это всегда первый шаг.

Важно отметить, что первый шаг — самый важный.Никогда не бывает легко сделать что-то в первый раз, но отключитесь, и вы поправитесь и поймете, как не упасть назад.

Как и при восхождении на любую гору, с каждым шагом вид становится шире, а перспектива — шире.

Время от времени вам может казаться, что вы находитесь в определенной зоне, преодолевая два шага за раз, но невозможно быстро пройти снизу вверх.

Жизнь — это терпеливый прогресс, и вы поднимаетесь на высшую ступеньку только тогда, когда находитесь в самом расцвете сил. Это через много лет, так что научитесь получать удовольствие от восхождения.

Уверенность и оптимизм — мускулы. Возьмите в привычку тренировать их.

Моим первым шагом было катание на скейтборде по Австралии. И единственная причина, по которой я это сделал, это , потому что я выбрал .

Самая большая проблема, когда вы делаете что-то другое, — это фильтрация шума. Мы живем в мире, который учит и ожидает более или менее того же от каждого из нас.

Так сложно выделиться из толпы, не будучи втянутым обратно в нее.

«Вы проиграете. Это безумие. Это невозможно. Почему? Вы безответственны и эгоистичны. А как насчет ВСЕГО, над которым вы работали? «

Как будто тонна попугаев клюет тебе в ухо.

Эти голоса просто разговаривают сами с собой, и вам не нужно принимать советы, о которых вы не просили.

Самое смелое, что мы можем сделать, — это привыкнуть к тому факту, что мы отличаемся от всех остальных .

Как только мы принимаем это, шумы — которые не перестают доноситься по пути — значат гораздо меньше, потому что наше собственное сердцебиение намного громче.

Вы единственный человек в мире, в котором сочетаются индивидуальность, опыт, юмор и талант. Нет никого похожего на тебя.

Это означает, что для вас есть ниша, даже если вы еще этого не осознали.

Когда идет большая игра, легче принимать решения, и моей первой большой темой была Expedition1000. Это было выходом из депрессии после экспедиции, которую я испытал после моих первых двух приключений,

«Как такое могло случиться, что в приключении я наконец нашел то, что полностью вернуло меня к жизни, , и все же это произошло с компромиссом: грусть.

Когда вы понимаете, как должна выглядеть ваша головоломка, не имеет значения, что все части еще не на своих местах.

Ваши глаза сияют, вы начинаете отстаивать что-то ».

Так как я стремился зарабатывать на жизнь устойчивым образом, я начал быстрее подниматься по ступенькам именно тогда, когда я решил сыграть в свою собственную игру.

Я решил не гоняться и не гоняться за рекордами. Я считал конкуренцию и сравнение источником уродства и, следовательно, отвлечения внимания.Даже сбор средств на благотворительность в середине пути заставил меня задуматься о том, что действительно важно.

Так я упростил.

Тогда мои приключения стали примерно стабильными. Я боролся против дороги и собственного разума, испытания, которые привели к упорству и решимости. Я измерял успех своих путешествий по простым вещам. Самые смешные, причудливые моменты. Да, преодоление отметки в 1000 миль всегда приносило удовлетворение, но получение этой награды на моих условиях было более чем достаточным успехом.

Дело не в том, что вы зарабатываете, а в том, что вы не тратите.

Эта концепция привела к очень дешевому образу жизни. Я развенчал миф о том, что путешествия — это дорогое удовольствие, в основном с кемпингом.

Три месяца гребли на веслах по Миссисипи были намного дешевле, чем жить в Лондоне в течение того же периода времени.

Когда расходы не настолько велики, что вам приходится тратить время на то, что вам не приносит дохода, у вас появляется гораздо больше времени для того, что вы хотите делать.

Я сам постригся и жил из мешка большую часть десятилетия.

Когда я что-то покупал, это всегда было вложение.

У каждого выбора есть свой компромисс, вам просто нужно решить, что вы готовы отпустить.

Я не исследую и не планирую маршрут. Часто, если вы знаете, что будет дальше, вы, вероятно, не захотите этого делать!

И все это время я учился писать, снимать. Чем больше вы что-то делаете, тем лучше у вас получается, когда вы достаточно хороши, вам платят.

Я не тренируюсь. Для меня это не гонка и не рекорды, мне просто нравится процесс обучения в пути.

После того, как родители подарили мне на Рождество очки для плавания, я прыгнул в реку Миссури, никогда раньше не переплыв 100 метров за один присест.

Я все еще могу видеть лица всех вокруг меня в тот первый день, осознание того, что «Он не умеет плавать!»

Но я узнал, и 58 дней и 1001 миля спустя вылез из воды в Сент-Луисе, К тому времени я уже неплохо плавал.

Если убрать осложнения, жизнь станет намного проще. И, к счастью, большинство осложнений только в наших головах.

Неважно, насколько вы уверены на своем пути, всегда будут отвлекающие факторы, препятствия, споры, сомнения и монстры, которые сбивают вас с пути.

Темпы наращивания. Набери силы. Верьте, что вы поступаете правильно. Держите ноги твердо на земле.

Инерция означает, что вы не сбиваетесь с пути, несмотря на искушение упасть, несмотря на то, что все и вся пытаются сбить вас с ног.

Чем больше углов вы копаете, с кем разговариваете, чем больше вы поднимаетесь, тем лучше вы делаете прорывы, чтобы общаться, заботиться и оказывать положительное влияние.

Мы живем в напряженные времена. Никогда не было так очевидно, что есть миллионы людей, которые не чувствуют того же, что и вы.

Трудно принять.

Но обвинять власть предержащих — обвинять кого-либо еще — в наших собственных бедах — это оправдание .

Мы все люди. Нам не обязательно быть одинаковыми, чтобы ладить.

Успех — это способность приспосабливаться, , и вы просто не можете адаптироваться к жизненным кривым без перспективы.

Я всегда был страстно увлечен приключениями, по крайней мере, с тех пор, как начал ими заниматься.

И это часто неверно истолковывают как миссию, направленную на то, чтобы убедить людей жить жизнью, полной приключений.

Это не моя цель. Это не самая легкая жизнь, и она не для всех (точно так же, как я не родился, чтобы быть инженером-строителем — еще одна профессия, которая предлагает метафоры для всех сфер жизни).

Но я считаю, что приключения важны.

И то, и другое в ментальном смысле, когда вы позволяете смелости наводить мосты через реки страха, сомнений и предполагаемых неудач.

И в полном смысле слова совершить долгое путешествие. Это такой мощный инструмент для саморазвития. И он учит нас тому, что происходит в мире. Мы снова учимся доверять людям.

Приключение для меня — это шанс вырваться, инкубационная камера для самообеспечения и уязвимости .

Мы носимся по городам, между встречами и станциями, и домой. Нам ничего ни от кого не нужно, поэтому мы занимаемся меньше…

Незнакомцы — это просто друзья, которые ждут, когда это произойдет, и это особенно заметно, когда мы находимся на незнакомой территории.

Я не могу припомнить ни одной недели, чтобы пройти какое-либо приключение без приглашения в чей-то дом.

Мне постоянно напоминают, что по умолчанию человек должен быть хорошим и добрым. Меня сбивает с толку, что наш мир так часто представляется как место, наполненное страхом и опасностями, это как раз наоборот.

Только когда вы понимаете мир, вы можете понять свое место в нем….

Кажется, что в наши дни простое чудо доступно только детям, и я полон решимости не забывать, что радость, которую я испытывал в детстве, все еще разрешена, несмотря на дополнительные обязанности и ограничения, которые мы чувствуем по мере взросления.

Мои решения теперь основаны на том, заставляет ли меня улыбаться эта идея.

Взрослая жизнь делает нас скучными. Большинство стариков сварливы, не так ли? Это потому, что они не позволяют себе веселиться.

Ограничения и ответственность не должны сдерживать нас. Нет ничего лучше смеха.

Мы не развиваемся такими же темпами, как окружающая нас инфраструктура, и длительное пребывание в стенах, системах и правилах делает нас больными.

Мы никогда не должны принимать важных решений в комнате.

Сегодняшние проблемы психического здоровья напрямую связаны с отсутствием контакта с природой и отмиранием общества в мире, где прямое общение было фрагментировано социальными сетями.

Но есть простое противоядие.

Выходите на улицу раз в неделю. Не на тротуар, а в лес, сельскую местность. Провести ночь под звездами — все равно что нажать кнопку сброса.

Природа — непревзойденное прекрасное лекарство.

И самое главное, это бесплатно.

Невероятные вещи происходят, когда тебя окружают другие целеустремленные и позитивные люди. Они поддерживают вас, а не унижают.

В этом разделе я рассказал историю создания YesTribe. После одного похода с 19 людьми мы снова и снова проводили ночи под звездами.

А теперь в племени 4000 членов. Втягиваться!

Мы можем достичь многого индивидуально, но вместе мы невероятно сильны.

Есть сила в том, чтобы взять знакомую идею и придать ей новую идентичность.

Аренда в Лондоне была слишком высокой для нас, чтобы построить штаб-квартиру, поэтому в мае прошлого года мы купили двухэтажный автобус!

Преобразование шины почти завершено. Многофункциональный коворкинг-центр с кинотеатром, кухней, библиотекой, конференц-залами, дровяной печью, крючками для гамака.

Уникальное пространство, призванное побудить людей думать и действовать по-другому, более позитивно.

Мышление, выходящее за рамки прежних ограничений. Сказание «какого черта!» Или «к черту, давай сделаем это» не только подталкивает эволюцию, но и добавляет дополнительный уровень удовольствия в жизнь, действия и вашу собственную историю.

Вы начинаете бояться меньшего, когда понимаете, что даже самые смелые решения срабатывают.

Настоящее вдохновение во всем этом простое: это ДЕЛАТЬ.

У всех есть свои ограничения. Чем раньше мы это признаем, тем лучше.

И да, привилегированная западная жизнь в динамично развивающемся регионе нашей глобальной экономики означает, что вы сталкиваетесь с меньшим количеством препятствий.

Но…

Единственная разница между вами и человеком, чья жизнь, по вашему мнению, лучше, состоит в том, что они решили пойти на это, невзирая на препятствия.

На каждую неуверенность в себе, которая омрачает ваш разум, найдите то, что вы МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ.

Если вы читаете это, вам повезло, что у вас есть выбор.

Независимо от вашего положения или прошлого, вы все равно можете сделать больше.

Есть так много из нас, кто не реализует свой потенциал, и мы — огромная позитивная армия, которая ждет своего часа.

Единственное, что мы действительно контролируем, — это то, как мы проводим время.

Так чего же вы ждете?

Приступим.

Мы можем мечтать, стремиться, желать и надеяться сколько угодно, но без СДЕЛАТЬ этих новых вещей мы никогда не станем теми людьми, которыми могли бы быть.

А если ничего не помогает и вы не знаете, как подняться на следующую ступеньку, начните с малого. Сломай. Медленный подъем по-прежнему даст вам лучший обзор.

Я был бы очень рад, если бы вы поделились моим выступлением на TEDx. Вот оно опять на всякий случай.

Сделайте жизнь незабываемой. Скажи еще да.

8 способов создать вещи, на которые можно смотреть вперед прямо сейчас

В условиях новой пандемии коронавируса, разрушающей наше психическое здоровье, существует так много аспектов жизни, что я сомневаюсь, что вам нужно, чтобы я их все перечислял.Но даже когда я начал думать, что справился с широким спектром эмоций, через которые я проходил — от обычной скорби до борьбы с одиночеством — все еще было что-то, что я не мог определить, тусовавшееся в глубине живота. Как бы то ни было, из-за этого моя депрессия становилась все глубже, тревога — сильнее, а общий экзистенциальный страх — тяжелее, и я не мог понять, почему.

Несколько недель назад я понял, что это было: мне больше не на что было рассчитывать.При нынешнем положении вещей будущее неясно. Мы потеряли способность планировать свою жизнь большим и малым. Социальная изоляция означает, что на горизонте нет счастливых часов, вечеринок по случаю дня рождения или съемок фильмов. События, каникулы, карьерные переезды, перемены в жизни? Более-менее в ожидании. Черт, даже выходные утратили свою силу в качестве удовольствия в конце недели из-за того, как дни сливаются воедино в одну большую слякоть одинаковости.

Лимбо — не совсем то место, где наше психическое здоровье процветает. В отсутствие возможности с уверенностью ожидать чего-либо, лучшее, что мы можем сделать, — это тем временем создать небольшие очаги надежды на будущее.Так что на случай, если это поможет и вам, вот лишь несколько способов, которыми я культивировал чувство, что мне есть чего ждать, несмотря на то, что я застрял один в своей квартире в обозримом будущем. Они не заменят то, что мы потеряли, но пока они должны сделать.

1. Поместите предстоящие телепередачи, фильмы и книги в свой календарь.

Я знаю, что пандемия помешала многим запланированным программам (кто-нибудь еще сдержанно расстроился из-за резкого финала сезона на Grey’s Anatomy ?), Но, по крайней мере, с потоковой передачей всегда есть постоянный поток (ха-ха) вещей в конвейере.Следите за социальными сетями и веб-сайтом выбранного вами потокового сервиса (или в Google «скоро на Netflix / Hulu / что угодно», если вы ленивы, как я), чтобы найти сериалы и фильмы, которые вам нравятся, чтобы вы могли начать считать дни. То же самое и с книгами, которые вам не терпится прочитать. Если у вас еще нет списка, на таких сайтах, как Goodreads, есть множество пользовательских списков ожидаемых выпусков 2020 года.

Я, у меня 15 мая обведено кружком, потому что это когда Avatar: The Last Airbender наконец-то появится на Netflix, а 6 октября назначено на то время, когда я, наконец, смогу получить Невидимая жизнь Адди ЛаРю В.Э. Шваб в моих руках.

2. Фактически, занесите в календарь все и вся.

Я замечаю, что иногда все, что вам нужно, чтобы чего-то с нетерпением ждать, — это напоминание о том, что это уже на горизонте. Я всегда был приверженцем календаря, будь то G-Cal или дневник, и я удвоил эту привычку. Все, что может доставить вам немного радости прямо сейчас — телефонные звонки с близкими, новый эпизод телешоу, еженедельная маска для лица, или — внесите это в календарь и посмотрите, поможет ли это создать столь необходимые ожидание.

3. Приберегите определенные угощения или занятия для «особых» случаев.

В этом доме стало немного беззакония. Время — это в основном иллюзия, и за исключением вещей, которые мешают работе, я обнаружил, что в значительной степени делаю то, что хочу, и когда хочу. В некотором смысле это служит самообслуживанию (мы находимся в буквальном смысле пандемии, я не собираюсь ругать себя за то, что съел печенье на завтрак), но в других отношениях я граблю себя удовольствия, которое я получаю от некоторых угощений, делая их обычным делом.Это похоже на то, как вы можете запустить любимую песню в землю, проигрывая ее снова и снова.

15 простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы изменить свою жизнь вокруг

Жизнь бывает сложной. Может показаться, что ничто не идет вашим путем, и мир против вас. Мир может быть очень жестоким и одиноким. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы изменить свою жизнь.

Выполняете ли вы работу, которую ненавидите, боретесь с потерей или просто не идете по пути, которого ожидали, только в вас есть ключ к тому, чтобы изменить вашу жизнь.Вот 15 простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы изменить свою жизнь.

1. Читайте ежедневно

Чтение позволяет вам уйти в другое место в вашем сознании. Это может быть расслабляющим и успокаивающим. И это помогает стимулировать мозговую активность и держать вас в тонусе.

Ежедневное чтение может помочь вам провести время вдали от повседневных проблем и позволит вам сбежать в мир безграничных возможностей. Изменение точки зрения может помочь вам изменить свою жизнь, и чтение — отличное место для начала.

Вот несколько рекомендаций: 20 лучших мотивационных книг на все времена, которые вдохновят вас

2. Ставьте цели в письменной форме

Когда мысли крутятся в нашей голове, они могут легко ускользнуть. Переходите из одной комнаты в другую, и вы забываете, что делали!

Убедитесь, что ваши цели конкретны и записаны. Это поможет вам оставаться подотчетным перед собой и станет первым шагом на пути к достижению вашей цели. Написав это на листе бумаги, вы должны подумать о том, как вы должны это сформулировать, чего именно вы хотите достичь, и заставите вас задуматься, действительно ли оно того стоит.

3. Сократите отношения

Слишком часто отношения могут быть разрушительными. На это часто смотрят через призму романтических отношений, но также учитывают друзей, семью и знакомых на всю жизнь. Люди, с которыми вы проводите время, расстраивают вас? Они помогают вам в достижении ваших целей или мешают? Это может быть сложно, но сокращение отношений может стать самым быстрым катализатором, который изменит вашу жизнь.

4. Заводите новых друзей

Не стоит недооценивать, как новый человек или группа друзей в вашей жизни могут изменить ваше мировоззрение.Будьте открыты для знакомства с новыми людьми как на работе, так и в личной жизни.

5. Становитесь здоровым

Когда вы чувствуете себя прекрасно, кажется, что на вашем пути появляются хорошие вещи. Тренировки помогают вам лучше относиться к себе и могут помочь изменить ваш взгляд на жизнь. Правильное питание поможет вам получить больше энергии. Выздоровление может улучшить ваш взгляд на жизнь и изменить ее.

6. Начните сберегать

Для многих финансовые трудности могут быть тяжелыми и стать причиной многих проблем.Без смены работы или карьеры изменение финансового положения потребует времени и усилий. Начните экономить с каждой зарплаты, чтобы строить свое будущее. Даже если это небольшая сумма за каждую проверку, последовательность в сбережении может помочь вам изменить свой путь в будущем.

7. Начни бизнес

Работать на других может быть сложно. Вы можете быть неполно занятыми, недостаточно используемыми или недооцененными. Открытие бизнеса может помочь вам взять под контроль свое финансовое будущее.

Поймите, что вам не нужно бросать текущую работу, чтобы начать свой бизнес.Найдите то, что вам нравится и у вас есть навыки, и займитесь этим в свободное время. Если вы работаете в сфере творчества, то фрилансер. Если вы хорошо разбираетесь в плотницких работах, сделайте столы на продажу. Если вы талантливый художник или изобретательный человек, откройте магазин Etsy.

Возможно, вы обнаружите, что ваше побочное увлечение может превратиться в нечто большее. Или, если у вас есть возможность и навыки, сделайте решительный шаг и сделайте все возможное. Работать на себя — это непросто, но это прекрасная возможность изменить свою жизнь.

Вот несколько советов: как начать малый бизнес практически без денег

8.Найдите возможности помочь другим

Помощь другим может изменить ваше мировоззрение и изменить вашу жизнь. Изменение вашего отношения к миру может сыграть свою роль. Но помощь другим может также открыть двери, которых у вас никогда не было. Быть хорошим человеком может помочь вам выйти из состояния паники и стать катализатором перемен.

9. Изучите новый навык

Когда у вас будет больше навыков, появятся дополнительные возможности. Если вы устали от работы синим воротничком, пойдите на курсы по обучению работе с компьютером.Если вы изо всех сил пытаетесь продвинуться в своей компании, найдите навык, который сделает вас более ценным. А если вы хотите финансовой свободы, изучите навык, который поможет вам изменить свою жизнь. Знание — сила.

10. Прекратите смотреть телевизор

Просмотр телевизора может отвлекать вас и отнимать много времени. Сокращение времени, которое вы тратите на просмотр телевизора, и его замена более продуктивными занятиями поможет вам добиться большего и оставаться сосредоточенным.

11. Слушайте вдохновляющие материалы

Вы можете многое узнать о себе от других.Найдите вдохновляющий и обучающий контент, который соответствует вашим потребностям, и послушайте его. Вы можете обнаружить, что советы других в подобных ситуациях могут дать вам импульс, необходимый для изменения вашей жизни.

12. Перестаньте жаловаться

Негативные мысли и разговоры могут настроить людей против вас и ухудшить ваше мировоззрение. Прекратите так много жаловаться и сделайте все возможное из своей ситуации.

13. Найдите или возродите свою страсть

Занятие любимым делом может полностью изменить ваш взгляд на жизнь.Когда вы делаете то, что ненавидите, вы можете испытывать больший стресс и делать жизнь намного тяжелее, чем нужно. Найдите то, что вам нравится, и возродите любовь к тому, что вам нравилось в прошлом. Занятие любимым делом может изменить вашу жизнь и сделать каждый день более полезным.

14. Возьмите отпуск (или оставайтесь на месте)

Иногда нажатие кнопки сброса — это все, что требуется для улучшения вашей ситуации. Отпуск или отдых — отличный способ отвлечься от повседневной рутины и подзарядить батарею.Отпуск может дать вам перспективу, необходимую для изменения вашей жизни.

15. Пересмотрите свое отношение

То, как вы смотрите на мир, часто будет отражаться на вашем отношении к себе. Переоцените свое отношение и убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы извлечь максимальную пользу из каждой ситуации. Изменение вашего взгляда на ситуацию часто может быть толчком, который помогает вам изменить свою жизнь к лучшему.

Дополнительные советы, которые помогут вам изменить вашу жизнь

Кредит на фотографию: Коннер Чинг через unsplash.com

10 цитат Райана Холидея, которые сделают вас более устойчивыми —

Прочитать 5 мин.

Как вы справляетесь с болью? Что вы будете делать, если потеряете в жизни все? Что делать, если кто-то поступает нечестно? Если бы вы жили в Древнем Риме, вы бы обратились за ответами к философам. Теперь вы идете к Райану Холидею.

С тех пор многое изменилось. Нам больше не нужно бояться широко распространенного заболевания, иначе в любой момент может вспыхнуть война.

Западный мир никогда не был таким безопасным.И впервые в истории мы можем быть тем, кем хотим в жизни. У нас есть время, ресурсы и, самое главное, доступ к информации.

Хотя мир стал лучше, человеческое поведение не сильно изменилось за последние 2000 лет. Когда вы прочтете это:

«Проснувшись утром, скажите себе: люди, с которыми я имею дело сегодня, будут вмешиваться, неблагодарными, высокомерными, нечестными, завистливыми и угрюмыми. Они такие, потому что не могут отличить добро от зла.

Вы можете возразить, что это кто-то написал в 2016 году. Это цитата Марка Аврелия, который жил в 121–180 годах нашей эры.

Жизнь непроста, и в ней есть проблемы. Нам приходится иметь дело с плохими людьми, неудачами и нежелательными ситуациями — и именно поэтому нам нужны такие люди, как Райан Холидей, чтобы научить нас устойчивости.

Райан Холидей бросил колледж и выбрал другой путь, чем большинство его сверстников. Его образование было больше похоже на ученичество. Он не бросил колледж без причины — у него просто была лучшая возможность.У него была возможность поработать с Такером Максом, а затем с Робертом Грином, поэтому он им воспользовался.

Он также писал несколько статей в неделю в своем блоге, который начал в 2006 году. Он делал это до 2012 года, когда он опубликовал свою первую книгу «Доверься мне, я лгу».

В 2014 году Райан познакомил нас со стоицизмом в своей книге «Препятствие — это путь». Он извлекает уроки из философии и истории и просто преподносит их. Он дает прагматические советы, которые можно сразу применить в своей жизни.

Во всех его письмах вы можете обнаружить сообщение, которое гласит: «Если вы хотите чего-то добиться в жизни, вы должны делать чертову работу».Работайте над своим персонажем. Работайте над своими навыками — практикуйтесь каждый день.

«Препятствие — это путь» — первая книга, которую я прочитал подряд. Да, я прочитал книгу, подумал, что она настолько хороша, что вернулся на первую страницу и начал читать ее снова.

Эта книга становится лучше с каждым чтением. Если бы все использовали совет из книги, мы все были бы намного счастливее.

Вот 10 цитат Райана Холидея

1. «Куда идет голова, то и тело следует.Восприятие предшествует действию. Правильное действие следует за правильной перспективой ».
Когда что-то происходит, вы решаете, что это значит. Это конец? Или начало? Это худшее, что когда-либо случалось с тобой? Или это просто неудача? У вас есть возможность выбирать, как воспринимать каждую жизненную ситуацию.

2. «Нет, спасибо, я не могу позволить себе паниковать».
Некоторые вещи вызывают у нас эмоции, но нужно практиковаться, чтобы держать эмоции под контролем. В любой ситуации, какой бы плохой она ни была, сохраняйте спокойствие и постарайтесь найти решение.Иногда лучшее решение — уйти.

3. «Никто не просит вас смотреть на мир через розовые очки».
Посмотрите на мир таким, какой он есть. Не то, что вы хотите, или то, что должно быть.

4. «Если вам нужен импульс, вам придется создать его самостоятельно, прямо сейчас, встав и приступив к работе».
Если ты чего-то хочешь от жизни, ты должен начать двигаться к этому. Только действие приблизит вас. Начни сейчас, а не завтра.

5. «Унывать — это нормально. Бросать курить — это не нормально «.
Жизнь — это соревнование, и если вы хотите чего-то добиться в жизни, вам нужно много работать для этого. Когда вы думаете: «Жизнь тяжелая». Знайте, что это должно быть сложно. Если вы разочаровались, попробуйте другой угол, пока не добьетесь успеха. Каждая попытка приближает вас на шаг.

6. «Мы должны быть готовы бросить кости и проиграть. В конце дня будьте готовы к тому, что ничего из этого не сработает ».
Мы слишком быстро разочаровываемся.Основная причина? Мы часто ожидаем, что все будет хорошо — мы слишком завышены. Никто не может гарантировать ваш успех, так почему бы не ожидать проигрыша? Вы пытаетесь изо всех сил, ничего не выходит, вы принимаете это и идете дальше.

7. «Путь наименьшего сопротивления — ужасный учитель».
Не бойтесь трудностей. Вы состоите в отношениях из-за страха одиночества? Вы остаетесь на работе, которую ненавидите? Не делайте вещей только потому, что это легко. Как ты собираешься расти?

8.«Мир может назвать вас пессимистом. Какая разница? Гораздо лучше казаться подавленным, чем быть застигнутым врасплох или застигнутым врасплох ».
Недостаточно просто ожидать проигрыша, если вы хотите чего-то добиться. Если вы репетируете в уме все, что может пойти не так, вас не застигнут врасплох, когда что-то действительно пойдет не так. Стоики назвали это Premeditatio malorum , что означает преднамеренное разрушение зла.

9. «Не теряйте ни секунды, оглядываясь на свои ожидания.Повернитесь лицом вперед и посмотрите на это с самодовольной ухмылкой ».
Мы не можем выбирать, что с нами происходит, но мы решаем, как реагировать. Стоики говорили: Amor fati (любовь к судьбе). Не просто принимайте то, что с вами происходит, но тоже нравится . Все происходит неслучайно. Это все топливо, которое вы можете использовать, чтобы двигаться вперед. Будьте благодарны за это, это определяет вас.

10. «Великий закон природы состоит в том, что она никогда не останавливается. Нет конца ».
Когда вы преодолеваете одно препятствие, другое ждет в тени.Жизнь — это процесс преодоления препятствий одно за другим. Препятствие становится способом, так что вы можете наслаждаться этим.

Я на 100% уверен, что если вы примените одну из приведенных выше цитат, ваша жизнь станет немного лучше. Необязательно использовать все, просто выберите одну цитату, примените ее и посмотрите, что произойдет. Для меня это все изменило.

40 продуктивных дел во время школьных каникул

Экзамены окончены, школа закрывается.

И студенты по всему миру думают про себя: «Что мне теперь делать со всем этим свободным временем?»

Конечно, есть игры, фильмы, которые можно посмотреть, и друзья, с которыми можно пообщаться.

Но есть еще много дел во время школьных каникул.

Итак, я составил список из 40 важных дел.

1. Задумайтесь о прошедшем семестре.

Возьмите лист бумаги и ответьте на эти три вопроса:

• Что я хорошо успел в прошлом семестре?
• Что у меня не получалось так хорошо в прошлом семестре?
• Что я буду делать по-другому в следующем семестре?

2.Установите цели процесса на предстоящий семестр.

Это продолжение пункта №1.

Установите целей процесса на предстоящий семестр вместо целей производительности , потому что цели процесса намного более эффективны.

В чем разница между двумя типами целей?

Цели процесса — это то, что вы собираетесь делать, а цели производительности — это то, что вы намереваетесь достичь.

Вот пример.

Цель по успеваемости : получить пятерку по математике в следующем семестре.

Цель процесса : каждый день после обеда задавать три дополнительных математических вопроса.

Установив цели процесса, вы с большей вероятностью примете меры, чем если бы вы устанавливали только цели по эффективности.

Итак, найдите время и установите от 5 до 10 целей процесса на предстоящий семестр.

3. Смотрите обучающие видеоролики на YouTube.

Вот несколько моих любимых образовательных каналов на YouTube:

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с этой статьей Mashable.

4. Смотрите документальные фильмы.

Вы можете бесплатно посмотреть тысячи высококачественных документальных фильмов в Documentary Heaven.

5. Устроиться на работу.

Не беспокойтесь о том, сколько будет платить за работу. Как говорится, «берись за то, что выучишь, , а не за то, что заработаешь ».

Это особенно верно, когда речь идет о работе на школьных каникулах. Лучшим опытом обучения может стать неоплачиваемая работа или стажировка.

6. Выучите новый язык.

Посетите эти веб-сайты и выучите новый язык:

7. Найдите дело, которое вам небезразлично.

Школьные каникулы — хорошее время, чтобы отдать дань уважения. Найдите дело, которое вам небезразлично, и начните думать о способах поддержать это дело.

Затем прочтите эту статью, в которой перечислены 10 способов поддержать хорошее дело.

8. Волонтер.

В продолжение пункта 7 найдите практический способ служить и вносить свой вклад.Вы можете добровольно убрать пляж, помочь в доме престарелых или приюте для животных или доставить еду пожилым людям.

9. Улучшайте свое физическое здоровье.

У вас больше времени на школьные каникулы. Так что это отличная возможность начать хорошо спать, регулярно заниматься спортом и правильно питаться.

10. Изучите новый навык.

Вы можете изучить такие навыки, как…

• Публичные выступления
• Кулинария
• Рисунок
• Самозащита
• Переговоры
• Прослушивание
• Позитивное мышление

11.Читать.

Я настоятельно рекомендую вам прочитать эти пять книг:

12. Пройдите онлайн-курс.

На Coursera и Udemy есть тысячи онлайн-курсов.

13. Постройте или исправьте что-нибудь.

Почините сломанный вентилятор, соберите компьютер или сделайте стол. Это навыки, которые пригодятся в будущем.

14. Посещение музеев.

Поездка в музей сделает вас более осведомленными, и вы, вероятно, тоже оставите чувство вдохновения.

Более того, вход обычно бесплатный (или дешевый).

15. Начни свой бизнес.

Можно начать что-нибудь маленькое, например…

• Услуги няни
• Собаководческое дело
• Зоотовары бизнес

Или вы могли бы мыслить масштабно, как эти 12 детей, которые построили бизнес на миллионы долларов в таких сферах, как разработка приложений, интернет-реклама, мода и товары для волос.

16.Научитесь управлять своими деньгами.

Управление капиталом — ценный жизненный навык. Начните с ознакомления с ресурсами на сайте «Практические навыки работы с деньгами на всю жизнь».

17. Найдите новое хобби.

Возможно, вам будет скучно в какой-то момент во время школьных каникул. Пришло время заняться новым хобби, например…

• Жонглирование
• Садоводство
• Игра на гавайской гитаре
• Танцы
• Фотография
• Наблюдение за звездами

18.Продавайте то, чем не пользуетесь.

Я уверен, что у вас есть много вещей, которыми вы не пользуетесь, и за которые другие люди были бы готовы платить.

Так что проведите распродажу в гараже или выставьте все на продажу в Интернете.

19. Посетите ближайший колледж или университет.

Каждый раз, когда я посещаю колледж или университетский городок, я испытываю волнение. Колледжи и университеты полны молодежи, энтузиазма, знаний и потенциала.

Это школьные каникулы, посетите один в вашем районе.Узнайте о предлагаемых курсах и программах и почувствуйте культуру кампуса.

Вы можете просто покинуть кампус с более ясным видением своих будущих планов и целей.

20. Достичь спортивной цели.

Сделайте шаг вперед по пункту 9 и работайте над достижением определенной спортивной цели.

Вот несколько примеров:

• Сделать 15 подтягиваний за 30 секунд
• Сделайте 50 отжиманий за 1 минуту
• Сделайте 60 приседаний за 1 минуту
• Бег на милю менее 7 минут
• Удерживать доску 2 минуты

21.Восстановите связь с друзьями и членами семьи.

Восстановите связь с друзьями и членами семьи, с которыми вам не удавалось проводить много времени во время учебного семестра.

По крайней мере, отправьте им текстовое сообщение или электронное письмо, чтобы показать, что вы о них думаете.

22. Наслаждайтесь природой.

Отправьтесь в поход, устройте пикник, запустите воздушного змея или посетите заповедник.

23. Узнайте о стране или месте, о которых вы мало знаете.

Мир — это удивительное место, наполненное очаровательными странами и городами.

В эти школьные каникулы уведите время, чтобы узнать об истории и культуре страны или места, с которым вы не знакомы.

24. Пополните свой словарный запас.

Согласно исследованию, успехи учащихся в школе и в жизни зависят от их словарного запаса.

Я уверен, что вы хотите добиться успеха, поэтому используйте эти три ресурса, чтобы пополнить свой словарный запас:

25. Совершенствуйте свои письменные навыки.

Навыки письма важны для академической успеваемости, и еще более важны для успеха в карьере.Так что работайте над своими письменными навыками в этот школьный праздник.

Прочтите эту отличную статью о том, как улучшить свое письмо. Затем прочтите хотя бы одну из этих книг и примените на практике то, что вы узнали:

26. Declutter.

Раздайте книги и заметки, которые вам больше не нужны, и файлы, которые вы больше не используете. Кроме того, уберите свой стол и будьте организованы.

Таким образом, вы подготовитесь к плодотворному предстоящему семестру.

27. Развивайте здоровые привычки.

Натаниэль Эммонс однажды сказал: «Привычка — либо лучший из слуг, либо наихудший из хозяев».

Вот возможные привычки для развития этого школьного праздника:

• Ежедневное отражение
• Чтение 15 минут перед сном
• Ведение дневника благодарности
• Регулярный режим сна
• Пить больше воды

28. Прочтите статьи о том, как стать счастливым и успешным студентом.

Прочтите эти статьи (последние три написаны мной):

29. Узнайте о своей семейной истории.

Так вы узнаете много интересного о своей семье.

Мало того, исследования показывают, что люди, знающие историю своей семьи, также имеют более высокую самооценку.

30. Изучите навыки управления временем.

Начните с этих трех ресурсов:

31. Посмотрите видеоролики об Академии Хана.

В этот школьный праздник освежите свои знания в области математики, естественных и гуманитарных наук, посмотрев видеоролики Khan Academy.

32. Увеличьте скорость чтения.

Чем быстрее ты читаешь, тем быстрее учишься.

Повысьте скорость чтения, ознакомившись с этим ресурсом и этим ресурсом.

33. Попробуйте геокешинг.

Если вы не знаете, что такое геокешинг, посетите эту страницу.

Это веселое и познавательное занятие!

34.Очистите свой почтовый ящик.

За последний семестр ваш почтовый ящик, вероятно, переполнился.

У вас могут быть даже сотни электронных писем, которые еще предстоит обработать или упорядочить.

Если это относится к вам, то прочтите эту фантастическую статью Майкла Хаятта и воспользуйтесь его советами.

35. Обсудите возможные варианты карьеры с как можно большим количеством взрослых.

Никогда не рано начинать думать о своей будущей карьере.

Обратитесь к своим родственникам, друзьям семьи, учителям и соседям. Предложите им чашку кофе и спросите, готовы ли они поделиться своим опытом и идеями.

Поставьте цель на этот школьный праздник — разговаривать по крайней мере с одним взрослым в неделю о вариантах карьеры.

36. Создайте личный сайт.

Ваши шансы попасть в программу, на которую вы претендуете, получить работу или стажировку, будут выше, если у вас будет личный веб-сайт.

Ваши шансы будут на и даже на выше, если ваш сайт будет выглядеть так же красиво, как этот, этот или этот.

Я рекомендую использовать платформу WordPress для вашего сайта; вот полное руководство по настройке веб-сайта. И не волнуйтесь, вам не нужно создавать свой сайт с нуля. Здесь вы можете найти более 30 бесплатных профессионально выглядящих тем WordPress.

37. Увеличьте скорость набора текста.

Скорее всего, когда вы станете старше, вам придется больше печатать на компьютере.

Изучите эти три веб-сайта, чтобы увеличить скорость набора текста:

38. Создайте контрольные списки.

Для повторяющихся задач создайте контрольные списки, чтобы в конечном итоге сэкономить время.

Например, вы можете создать контрольный список того, что вам следует делать…

• Каждый день по возвращении из школы
• Когда начинаешь готовиться к экзамену
• Каждые выходные по мере подготовки к предстоящей неделе
• Когда пакуешь чемодан
• Перед экзаменом
• Периодически размышлять о своей жизни

39.Найдите наставника.

Хороший наставник поможет вам стать более осознанным, принимать более обоснованные решения и добиваться долгосрочного успеха.

В этой статье Forbes даются практические советы по поиску наставника. Я также предлагаю индивидуальную программу коучинга, чтобы помочь студентам стать счастливыми и успешными.

40. Напишите благодарственные письма.

Многие люди говорят «спасибо» в текстовом сообщении или по электронной почте. Но мало кто напишет на самом деле благодарственные письма . Это школьный праздник, стань одним из тех людей.

Составьте список людей, которые так или иначе помогли вам в прошлом семестре: друзья, учителя, родственники и члены семьи.

Напишите каждому из этих людей благодарственную записку. Затем отправьте им записку по почте или передайте им лично.

Нижняя строка

Невозможно сделать все 40 вещей, описанных в этой статье. Кроме того, я знаю, что ты тоже хочешь повеселиться на школьных каникулах.

Так что не расстраивайтесь.

Вместо этого разработайте реалистичный план. (Для этого используйте лист планирования, доступный в конце статьи.)

Я уверен, что если вы будете следовать своему плану, школьные каникулы пройдут содержательно, продуктивно и весело!

Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь этим со своими друзьями.

Праздничный сезон, испорченный пандемией: мы пытаемся «праздновать и горевать одновременно»

Недавно мы отметили новую мрачную веху в пандемии COVID-19: по крайней мере четверть миллиона американцев мертвы, и вирус бушует.Новости о двух вакцинах вселяют надежду, но даже при ускоренном графике до жизни, какой мы ее знали, по мнению экспертов, еще год. Настали темные времена, и мы прямо приближаемся к зиме COVID.

Совершенно очевидно, что курортный сезон 2020 года не будет похож ни на один другой в современной истории. Центры по контролю за заболеваниями настоятельно рекомендуют людям не путешествовать на День Благодарения. Эксперты в области общественного здравоохранения говорят, что самый безопасный и разумный подход к праздникам в этом году — оставаться дома.Быть «все вместе» означает, что мы должны держаться отдельно.

Но такое большое разделение друг от друга тяжело. Спустя почти девять месяцев пандемическая усталость стала реальностью.

Мы хотели узнать, как люди справляются с этим, поэтому попросили наших читателей и участников рассказать нам, как они планируют провести праздничный сезон в этом году. В этом предприятии не было ничего научного, но ответы, которые мы получили, были искренними и подтверждающими.

Люди находят всевозможные способы общаться, праздновать и размышлять.В Zoom будет много обедов, но также будет много небольших собраний на открытом воздухе, у костров и на верандах под подогреваемыми лампами. Ваши ответы говорят нам о том, что вы серьезно относитесь к опасностям пандемии. Что вы планируете пойти на большие жертвы, заплатив большую личную цену, чтобы обезопасить себя и свои сообщества.

Быть «все в этом вместе» означает, что мы должны держаться отдельно.

Столетие назад мир переживал новую пандемию.Вторая волна гриппа 1918 года была намного мощнее первой. Осенью и зимой он тоже становился сильнее. Более 675 000 американцев умерли во время кризиса общественного здравоохранения, более четверти из них умерли только в октябре. Может быть, то, что важно для нас сейчас, не так уж отличается от того, что держало людей тогда?

Если вы не можете держать своих близких близко к сердцу в этом году, мы надеемся, что вы найдете здесь надежду и связь. Вдохновляйтесь яркими описаниями еды (так многие из вас испытывают облегчение, что не едят индейку!), Благодарностью за простые вещи и изобретательными способами, через которые мы все находимся.

Поэт Мэри Оливер сказала: «Оставьте в своем сердце место для невообразимого». Кажется, это как раз подходит для этого курортного сезона.

— Хлоя и Фрэнни

---

Как мы себя чувствуем

Я чувствую потерю, но с двумя многообещающими вакцинами на подходе я также испытываю осторожный оптимизм. — Tafadzwa Muguwe, MD Boston, Mass.

Мне кажется странным «праздновать» после одного из самых тяжелых лет для нашей страны, но морально и эмоционально я действительно готов к этой радости в праздники. принести: близость, семью, традиции и новые воспоминания.Я много раз практиковал фразу «В этом году мы остаемся дома, и ты тоже». — Джудит Янг, Оберн, Массачусетс

Джудит Янг говорит, что она и ее семья знают свой путь в виртуальной сцене сбора. Здесь она находится в августе 2020 года на обновлении своей клятвы на заднем дворе с мужем и детьми. Гости присутствовали через Zoom. (Предоставлено)

Мой отец умер в начале марта — от рака, а не от COVID — и это будет первый сезон отпусков для нашей семьи без него. В этом году мы все живем в своих семьях, и это кажется самым безопасным и ответственным делом.Но мне неприятно, что моя недавно овдовевшая мать будет одна, а не окружена семьей в это тяжелое и нежное время. Я ненавижу то, что так много других людей испытают то же самое: их первый сезон отпусков после смерти любимого человека, без друзей и семьи, чтобы облегчить боль. — Джейн Ропер, Мелроуз, Массачусетс

Абраар Каран на прошлой неделе Благодарения со своей мамой и сестрой. (Любезно)

Я нервничаю в преддверии праздников.Я помню, каким был апрель на северо-востоке, когда я работал врачом на передовой, лечившим пациентов с COVID-19. Я не хочу, чтобы это повторилось снова. На данный момент меня не будет на Рождество и Новый год, но это, вероятно, будет зависеть от того, сколько случаев мы получаем и сколько помощи требуется в больнице. — Абраар Каран, доктор медицины, Бостон, Массачусетс.

Когда губернатор Чарли Бейкер объявил, что мы должны отмечать праздники только с людьми, с которыми живем, я полностью согласился; однако я живу один, поэтому я одновременно почувствовал один-два удара социальной изоляции пандемии, тем более что мой день рождения также приходится на праздники.В этом году я планирую отпраздновать это, зайдя и получая еду от местной семьи и друзей, вместо того, чтобы обмениваться объятиями и сидеть вместе за обедом. Дар разделять и наслаждаться любовью и благодарностью, которые мы испытываем друг к другу, сильнее нашего физического расстояния. — Tracy Strauss, Cambridge, Mass.

Tracy Strauss обычно празднует День Благодарения со своими братом, тетей, дядей и двоюродными братьями, изображенными здесь. У них есть ежегодная традиция делать один официальный семейный портрет, а другой, менее серьезный, групповой снимок для развлечения.(Предоставлено)

Я надеюсь отмечать праздники, делая обычные праздничные дела только с людьми, с которыми я живу. Я боюсь, что давление со стороны семьи — а также желание моих родителей и расширенной семьи сделать все «нормальным» — заставит мою семью обвинить меня в праздничных мероприятиях, что приведет к тому, что люди потеряют бдительность. Я просто очень хочу, чтобы моя семья признала, что в этом году мы не можем делать обычные праздничные дела. — Эндрю, Карлайл, Массачусетс

Д-р Джошуа Будху в вестибюле мессы.Больница общего профиля, 19 ноября 2020 г. (любезно предоставлено)

Я встревожен и ушел в отставку. Многие американцы планируют отметить День Благодарения, как будто пандемии не существует. Я чувствую себя Кассандрой, греческим пророком, проклятым произносить истинные пророчества, но никто ей не верит. — Джошуа Будху, доктор медицины, Бостон, Массачусетс.

Я спросил друга, практикующего иммиграционное право, что значит иметь избранного президента Джо Байдена, и он сказал: «Моя работа больше не будет быть совершенно невозможно, просто почти невозможно .В этом комментарии так много правды. Для меня праздники станут временем для размышлений, а это значит, что мы должны подумать о непропорциональных способах, которыми мы, как нация, позволили COVID-19 искоренить жизни десятков тысяч людей с ограниченными возможностями в этой стране. Почему эта страна непрекращающегося самопровозглашенного величия может быть такой бездушной, беспомощной и равнодушной? И все же я также вижу проблеск того, к чему может привести «почти невозможное», и это кажется мне самым реалистичным семенем надежды, которое я могу охватить.- Алекс Грин, Уолтем, Массачусетс

Каким будет этот год по-другому

Как вы одновременно празднуете и скорбите? Об этом я думаю, когда готовлюсь к Дню Благодарения в 2020 году. Я люблю собираться за одним столом с друзьями и семьей. В отличие от многих, с которыми я разговаривал, которые говорят, что День Благодарения отменяется в этом году, я, , буду праздновать . Это один из моих любимых праздников, потому что он сосредоточен на еде, а не на торговле. Каждый год, когда моя кухня наполняется соблазнительным ароматом масла, чеснока и жареной птицы, мне нравится думать о том, сколько поваров на своих кухнях создают какие-то вариации одного и того же блюда… Самая тяжелая часть дня — это пустые стулья за моим столом. Обе мои дочери живут на Западном побережье и не вернутся домой. Я их не видел больше девяти месяцев назад. Позже в этот же день мы проведем Zoom, сверим наши обеды, выпьем за нового президента и вице-президента. Несомненно, мне понадобится коробка салфеток поблизости. — Кэти Ганст, Мэн

В течение 35 лет у нас был большой ужин в честь Дня благодарения для нескольких семей / друзей. Не в этом году. Другая семья и несколько бездомных приходят после обеда на десерт — у костра и в масках.Для нас важно придерживаться некоторых наших традиций и включать тех, кто может быть один в этом году, поэтому для нас это стоит небольшого риска. — Молли Миллер

Я не пожалею себя. В этом году за столами на День Благодарения так много постоянно пустых стульев. Это люди, которым достается моя печаль.

Кэролайн Гриффин

День благодарения в этом году будет совсем другим. У меня пятеро детей и девять внуков.Одна из моих дочерей обычно устраивает ужин. В этом году я буду дома в своей квартире одна. Я решил купить жареную курицу и сделать все стороны (меньшими порциями) и один-два десерта. Я пойду прогуляться (я живу в историческом Плимуте, в пешей доступности от The Rock и Mayflower). Я также могу выбрать любимый фильм для просмотра, возможно, зуммировать с семьей, развесить рождественские украшения, начать упаковывать подарки, начать писать рождественские открытки. Самое главное: я себя не пожалею. В этом году за столами на День Благодарения так много постоянно пустых стульев.Это люди, которым достается моя печаль. — Кэролайн Гриффин, Плимут, Массачусетс .

Раньше я проводила длинные выходные, медленно двигаясь по забитым шоссе между Бостоном и моими родственниками в Нью-Йорке, отчаянно желая вместо этого иметь дома что-нибудь, кроме индейки, с мужем и детьми. В этом году сбывается моя мечта. Ужин будет на вынос, семья будет на Zoom, а шум, смех, скука и обжорство прошлых посиделок будут заменены чем-то приглушенным и мелким.Но в параллельном одиночестве мы почувствуем новую связь. Мы будем скучать друг по другу, потому что вместе любим даже эту историю, и это напоминание станет подарком. — Джули Виттес Шлак, Кембридж, Массачусетс.

Дочь и зять Джули Виттес Шлак и их смешанные семьи на День Благодарения два года назад. Джули пишет: «К сожалению, это немного размыто, но на самом деле размытие отражает действие этого очень оживленного обеда». (Любезно)

Я предварительно заказал специальные пончики на день перед Днем благодарения, в том числе один с клюквенной глазурью, начинкой, картофельным пюре и жареным цыпленком сверху.В этом году все странно, так почему бы и нет? Вместо ужина мы приглашаем родителей утром на рогалики, которые мы будем есть на улице у костра. Мой муж часто работает в отделении неотложной помощи по праздникам, и он так рад быть дома — особенно в этом году — что заказал 16-фунтовая индейка, чтобы приготовить для нашей семьи из пяти человек. — Сара Шукла, Род-Айленд

Нам будет особенно не хватать моего младшего сына, 26 лет, морского пехотинца США, дислоцированного в Ивакуни, Япония, последние 3 года.5 лет. В марте он женился на очаровательной девушке из Осаки, и мы не смогли поехать. Мы назначим время для видеочата через WhatsApp. — Сэнди Кейн

Моя семья собиралась встретиться лично, но после долгого разговора о рисках мы решили вместо этого сделать масштабный День Благодарения. Даже когда мы обсуждали риск встреч на открытом воздухе или тестирования и встречи, это не казалось безопасным. — Клэр, Нью-Йорк, Нью-Йорк

Мы не собираемся в этом году, чтобы мы могли собраться в следующем году.

Лоис Джонсон

В этом году мы не собираемся ни с семьей, ни с кем-либо в помещении. Мы проводим День Благодарения на заднем дворе друга, у которого есть лампы для обогрева — нас всего четверо, соблюдая дистанцию, пока мы вместе (и празднуем в другой день, если в настоящий День Благодарения идет дождь или морозы). Ханука и Рождество будут только мной и моим партнером. Но мы стараемся максимально использовать это: строим праздничные планы на свежем воздухе с друзьями, а Zoom — с далекой семьей.Планирование сложных проектов по выпечке и раннее начало покупки подарков на сайтах местных предприятий. Поскольку я наполовину итальянец, я давно хотел попробовать «Праздник семи рыб» в канун Рождества, и теперь у нас будет время. — Жаклин Фридман

У нас будет небольшой День Благодарения с членами семьи, с которыми мы социально дистанцируемся с марта. Мы построили большую террасу во время карантина и арендовали обогреватель для патио, чтобы пообедать с нашей небольшой группой на улице.- Лана Элдридж, Галифакс, Массачусетс.

Семья Ланы Элдридж построила эту палубу во время карантина, которую они планируют использовать в качестве столовой на открытом воздухе. (Любезно)

Некоторые соседи организовали в нашем квартале социально дистанцированную индейку, а затем мы с детьми проведем весь день за приготовлением еды, а затем ненадолго увидим своих родителей у костра. — Сара Шерман-Стоукс, Рослиндейл, Массачусетс.

Честно говоря, я пытаюсь думать о праздниках как о обычных днях.Это помогает снять напряжение с того, что нужно отмечать (!) Их с большой буквы. Честно говоря, я с нетерпением жду возможности сдержаться в отношении курортного сезона в этом году. Мне часто кажется, что в нашем обществе слишком много внимания уделяется внешним аспектам праздников (например, тому, что мы публикуем в социальных сетях, сколько приглашений на вечеринку мы получаем, сколько праздничных открыток украшают камин, подарки-подарки-подарки и т. Д. .) и меньше на внутреннем (например, наши семейные узы, наши истории, наши традиции).- Дженн ДеЛеон, Саутборо, Массачусетс.

Мы собираем пожертвования от друзей и родственников на товары для ухода и художественные наборы для приюта Рози Плейс в Бостоне. В День Благодарения моя семья соберет комплекты вместе в рамках нашего мероприятия в честь Дня Благодарения. Мы доставим комплекты в Rosie’s Place в дни после праздников. — Нина Макс Дейли, Бруклин, Массачусетс

Нина Макс Дейли прислала нам эту фотографию пожертвований, которые она собрала до сих пор, вместе со своим сыном Сидом и их котом.Она пишет: «Изначально мы намеревались создать 40 наборов для ухода и 20 наборов для рисования, которые мы планируем собрать в День благодарения. Однако мы вызвали такой большой интерес со стороны друзей, семьи и даже некоторых людей, которых мы не знаем, что мы расширились, включив в него пожертвования на еду, которые пойдут в гостиницу Pine Street Inn. Вдохновением для этого проекта послужила моя дочь Роуз, которая летом — и не по нашей инициативе — решила потратить свои заработки на услуги няни на покупку товаров создать комплекты по уходу для гостей Pine Street Inn.»(С любезного разрешения)

В этот День Благодарения вместо обычных 40 членов семьи мы проводим только нуклеарную семью. Но из уважения к тяжелым временам я устраиваю для своих детей охоту за сокровищами, похожую на охоту и нажмите на приключения, в которые вы можете играть на своем телефоне. Есть загадки, которые нужно разгадывать, рифмы, которые нужно разгадывать, и головоломки, которые нужно разгадывать. — Эндрю Гриффин, Лоуэлл, Массачусетс.

На День Благодарения мы будем работать над приучением к горшку. 3 года. 7-летний ребенок, вероятно, поиграет в Minecraft со своими друзьями в Интернете.Мы можем отправиться на прогулку по тропе или на детскую площадку, если это будет хорошо. Это будет совсем другое, но, вероятно, гораздо более прохладное (с большим количеством мочи на землю). Я подозреваю, что Рождество будет таким же. Но я в порядке. Впереди нас ждут еще годы, если мы будем осторожны (надеюсь, правда?) И мои дети будут достаточно маленькими, чтобы это был просто тот «один странный год». — Хайми Беллиссимо, Актон, Массачусетс.

Кому вообще нужна индейка?

Мы провели семейное голосование и согласились, что мы даже не любим индейку, поэтому вместо этого будем жарить курицу.Я так благодарен, что мы шестеро действительно нравимся друг другу. Мы будем весело жарить курицу и печь печенье и начинать готовиться к Рождеству. У меня есть несколько идей о вещах, которые мы можем оставить для наших соседей и отправить друзьям по почте, что потребует предварительного планирования. Мы любим семейный проект, поэтому мы его реализуем. — KJ Dell’Antonia, Lyme, New Hampshire

Многие люди писали, что чувствовали себя освобожденными, потому что им не нужно было жарить индейку. (Getty Images)

В этом году птица будет меньше, меньше будет пюре из картофеля, и будет только один овощ и половина порции клюквенного соуса, приправленная свежим имбирем, поджаренными орехами пекан, цедрой апельсина и кленовым сиропом.И на десерт: клюквенный чизкейк. Потому что некоторые традиции не должны исчезнуть. — Кэти Ганст, Мэн

Мы провели семейное голосование и согласились, что нам даже не нравится индейка, поэтому вместо этого мы будем жарить курицу.

KJ Dell’Antonia

Это будет моя жена и я, а также время от времени Zoom с друзьями и семьей по всей стране и миру (Равенна, Италия, Куричиба, Бразилия и Париж, Франция). Начнем с Veuve Cliquot, копченой сыры, гималайских крекеров из розовой соли, инжирного джема.Тогда потому что гостей нет — индейку готовить не надо. Вместо этого мы будем запекать курицу с начинкой из сосисок и подливкой, пюре из юконского золота, жареные осенние овощи, пекан и тыквенный пирог без корочки (в формочки). Я упоминал бутылку Бароло? Я буду очень скучать по нашим гостям, но имея всего двоих, мы можем потратиться на более дорогие вина! — Деде, Бостон, Массачусетс.

Джейн Ропер прислала эту фотографию из прошлого Дня Благодарения, когда стол был накрыт на 14 человек. В этом году это будут только четыре члена ее ближайших родственников, но они по-прежнему намерены использовать фарфор ее бабушки, серебро ее другой бабушки и кристалл ее прабабушки.(Любезно)

Мы остаемся дома с нашими ближайшими родственниками, но все еще планируем индейку, клюквенный соус, картофельное пюре, подливку и тыквенный пирог, черт возьми! И Национальная выставка собак — когда я узнала, что она все еще идет в этом году, я буквально чуть не заплакала от счастья. — Джейн Ропер, Мелроуз, Массачусетс,

Я рада, что мне не нужно притворяться, что готовлю индейку, потому что я предпочитаю ветчину — и никто не будет рядом, чтобы огорчить меня. То же самое и с праздничными украшениями — у меня уже есть рождественские плейлисты.Я обычно получаю много возражений от детей из-за того, что я позволил Дню Благодарения уладиться, но их здесь нет, так что идет Джонни Матис! Наконец, мы будем играть в «Black Jeopardy» с выпивкой с семьей по всей стране. Это лучшее в этой пандемии. Кроме того, забавно видеть, как мой белый муж пытается ответить, когда он ничего не знает о черной культуре. — Деб Бопре, Мериден, Нью-Гэмпшир

Я заявил, что не собираюсь готовить сушеную индейку из высушенного белого мяса.У нас есть курильщик на открытом воздухе, поэтому я курю жаркое из ребрышек, вкусно натертое в моих любимых приправах. Мой муж готовит домашний хлеб, и он наполняет дом ароматами хлебобулочных изделий. Я коренной американец (восточный чероки), и мой муж произошел от слуги на Mayflower, поэтому День Благодарения всегда был дискуссией о том, пойду ли я протестовать в Плимуте или поеду дома индейку. — Нина С. Вамплер

Поскольку нас будет только шестеро, мой муж собирается делать пиццу на тему Дня благодарения: индейка и клюква.Мускатная тыква, рикотта и шалфей. Картофель и розмарин. Может, брюссельская капуста и панчетта. — Нина Макс Дейли, Бруклин, Массачусетс

Причины быть благодарными

Я очень благодарен, что никто в нашей семье не заболел. Часто бывает сложно быть настолько осторожным, насколько нам всем нужно, но все это того стоит! Как многие говорят: мы не собираемся в этом году, чтобы мы могли собраться в следующем году. — Лоис Джонсон, Машпи, Массачусетс

Я благодарен, что моя семья здорова, все носят маски, и что у меня есть семья, с которой можно отпраздновать.Я благодарен за новые вакцины и за то, что новая администрация, похоже, заботится обо всех нас. Я благодарен за больше мелочей, таких как телефонные звонки, текстовые сообщения, электронные письма и увеличение изображения. — Cheryl, Springfield, Mass.

Я люблю сезон отпусков, и в этом году я люблю его больше, чем когда-либо. Пандемия заставила меня сосредоточиться на планировании моментов радости, которых я с нетерпением жду, поэтому я сильно склоняюсь к праздничным ритуалам, которые я все еще могу безопасно выполнять, и ищу новые, чтобы добавить их.- Jaclyn Friedman

Любое разочарование, которое я испытываю по поводу внесения изменений, теперь смягчается надеждой. Также наука.

Сара Шукла

Я благодарна за то, что мы зашли так далеко. Весной казалось, что до праздников останется целая жизнь. Любое разочарование, которое я испытываю по поводу внесения изменений, теперь смягчается надеждой. Также наука. — Сара Шукла, Род-Айленд

Во время смены скорой помощи в период пандемии я благодарен за тот момент, когда я могу снять маску n95, хирургическую маску, защитные очки и защитную маску и выпить воды.Это заставляет меня задуматься о СИЗ и взаимосвязи между защитой и безопасностью. Мое сердце сжимается от тихого утра за чашечкой кофе с женой и радости от неожиданного звонка от моего сына, который сейчас в колледже. Я жажду мгновений смеха с семьей и друзьями, а также с коллегами и пациентами. Я понимаю, что искать смеха в отделении неотложной помощи, месте, где сходятся страх, трагедия и одиночество, может показаться странным. Но общий смех требует ослабления бдительности. Это крошечный жест удовлетворения уязвимости.- Джей Барух, доктор медицины, Провиденс, Род-Айленд

Я благодарен за здоровье и безопасность моей семьи. Каким бы трудным ни было обучение в школе, я также благодарен за то, что мои дети в безопасности дома с нами. — H., Cambridge, Mass.

Я благодарен нашему счастливому трехмесячному ребенку, который является нашим величайшим подарком каждый день. В чрезвычайно трудный год мы чувствуем себя чрезвычайно счастливыми. — Тафадзва Мугуве, доктор медицины, Бостон, Массачусетс.

Тафадзва Мугуве изображен со своим новорожденным сыном Ронаном осенью 2020 года.(Любезно)

Я благодарен за здоровье своих близких, за неизбежный конец эпохи, наполненной ненавистью, и за знание того, что мы достаточно изобретательны и стойкие, чтобы создать новый вид единства. — Джули Виттес Шлак, Кембридж, Массачусетс

У моего 40-летнего мужа во время пандемии диагностировали рак мозга. В результате он перенес две трепанации черепа. Я безмерно благодарен за операцию, которую он сделал на прошлой неделе в больнице Бригама и женщин, где его нейрохирург смог удалить всю опухоль.- Эллен Эллис, Челмсфорд, Массачусетс

Все это время я делал маски и благодарен всем людям, которые помогли мне распространить более 1400 из них. — Нэнси Келли, Лоуэлл, Массачусетс .