Взгляд глаза в глаза и время остановилось: Смотрите в глаза: отрывок из книги «Искусство общения»

Смотрите в глаза: отрывок из книги «Искусство общения»

Кажется, не зря говорят, что глаза — зеркало души. Оскароносный продюсер Брайан Грейзер считает, что взгляд лучше всего характеризует человека как личность. Об этом он рассказывает в книге «От Эминема до Билла Гейтса. Искусство общения и выстраивания связей».

В Голливуде царит иерархия. Создатель, он же исполнительный продюсер или шоураннер (по сути, ведущий автор), программы — самая влиятельная и ценная личность в телевизионной экосистеме. В кино это креативный продюсер, или тот, кто воплощает идею в жизнь и обладает властью принимать решения.

И в той, и в другой индустрии ты начинаешь с нижней ступени «пищевой цепи»: разбираешь почту, разносишь кофе на съёмочной площадке или, как я в своё время, развозишь по городу бумаги на подпись. Даже обладая невероятным писательским даром, вряд ли кому-то удастся просто взять и ворваться в эту индустрию. Пробиваться наверх предстоит тяжким трудом, и нужно быть готовым потратить на это время. Чаще всего построение репутации требует терпения, настойчивости, удачи и чёткого понимания, кто за это отвечает.

Несмотря на жёсткую иерархию власти, даже на низшей ступени есть люди, способные заставить Голливуд обратить на себя внимание. Они не продюсеры, не режиссёры и не руководители, но каким-то образом дают понять: их голос имеет значение. Кто-то скажет, что важную роль здесь играет эго. Но я верю: ключ ко всему — визуальный контакт.

Явное проявление эго легко сойдёт за высокомерие или претенциозность, что может оттолкнуть людей. А вот правильный визуальный контакт может стать магнитом, мощным источником притяжения.

Он необходим, чтобы утвердить своё существование, продемонстрировать уверенность и человечность, укрепить связь с другими — всё то, что, по моим наблюдениям, помогает человеку выделиться, показать себя уникальным и заслуживающим внимания.

Джули О — талантливый молодой исполнительный продюсер в нашей новой структуре, которую мы создали в Imagine для борьбы с установившейся иерархией и поощрения предпринимательского духа. Джули демонстрирует эти качества каждый раз, как представляет мне очередную идею. Её презентации всегда вдохновенны и лаконичны.

Говоря о проекте, она решительно смотрит на меня, не отводя пристального взгляда в течение всего разговора, так что всегда видит, достигло ли её выступление цели. Если я ёрзаю, выгляжу растерянным или выказываю сомнение, она останавливается и спрашивает, есть ли у меня вопросы и замечания. Встречая уверенного (или кажущегося таковым) человека вроде Джули, мы естественным образом тянемся к нему и стремимся услышать, что он хочет сказать.

Многие представители высшей власти, с которыми я встречался, владели искусством зрительного контакта столь виртуозно, что я абсолютно уверен: именно оно помогло им достичь их положения.

Лидерство — это не всегда сила, положение или обстоятельства. Иногда быть великим лидером значит просто обладать умением смотреть людям в глаза.

В конце концов, если ты не способен налаживать связь с людьми, то не сможешь заставить их поверить в свои убеждения. Если ты не можешь заставить людей поверить в свои убеждения, они не пойдут за тобой. А если они не пойдут за тобой, ты не станешь лидером. И всё дело тут в зрительном контакте.

В 2005 году я отправился в Белый дом презентовать фильм «Нокдаун». Я и раньше бывал в Белом доме, но тогда мне предстояло впервые встретиться с президентом Джорджем Бушем — младшим. Я не знал, чего ожидать. Он казался приятным человеком, обладающим лёгкой техасской впечатлительностью и чувством стиля, но я не понимал, чем это может обернуться при личной встрече. Будет ли он дружелюбен или подчёркнуто вежлив? Будет ли наш разговор простой формальностью, как с другими политиками, с которыми я встречался или о которых слышал? Президенты, с которыми я общался ранее, несомненно, произвели на меня впечатление.

Билл Клинтон, к примеру, полностью соответствует своей репутации харизматичного лидера. Он умеет заставить собеседника чувствовать себя особенным. Во время нашей встречи меня поразило, насколько интенсивно было сосредоточено на мне его внимание. Он смотрит прямо на тебя, не отводя глаз и заставляя ощутить всю мощь интереса к тебе и только к тебе. Это похоже на гипноз. Даже если захочешь воспротивиться — не сможешь.

Барак Обама, которого я впервые встретил в его офисе в Вашингтоне в тот же день, что и Джорджа Буша, был совершенно другим. В то время младший сенатор от Иллинойса, он был далёк от высоты своих будущих достижений. Как 99-й по старшинству член партии меньшинства, он занимал самый маленький офис, расположенный дальше всех от этажа Сената. И всё же в нём чувствовалась энергия, воля и целеустремлённость.

Хоть его офис и был самым многолюдным из тех, что мне доводилось видеть, — люди то и дело выливались в коридор, кто с конвертами, кто с пакетами продуктов, — Обама казался полностью вовлечённым в нашу беседу и при этом почти расслабленным. В то же время я чувствовал сознательно выстроенную им границу. Это был не расчёт — он меня вовсе не оценивал,— а скорее лёгкая, едва уловимая осторожность, которая, возможно, была естественным следствием его статуса политика.

Итак, я находился в Белом доме на встрече с Джорджем Бушем-младшим. Во время рукопожатия меня ошеломило, какими тёплыми и притягательными оказались его глаза. Он не отводил от меня сосредоточенного взгляда. Будучи президентом США, а значит, невероятно занятым человеком, он тем не менее демонстрировал, что полностью сфокусирован на этом моменте и терпеливо ожидает, когда я скажу всё, что собирался.

Он был как глоток свежего воздуха, в нём не было ни капли надменности. Он не сверлил меня взглядом и не оценивал мою важность. Он ничего из меня не выуживал и не преследовал никакую скрытую цель. Он просто был со мной, причём совершенно искренне.

Поскольку президент очень любил Техас, мы поговорили об «Огнях ночной пятницы» — сериале, который я снимал в техасском городе Одесса. Я поделился тем, что узнал о местной культуре, а он рассказал, каково в ней расти. Пока мы говорили, Буш встал рядом со мной, и мы оказались плечом к плечу.

Каждый раз, когда я старался оказаться с ним лицом к лицу, он немедленно обходил меня и снова становился рядом. Затем он осторожно подталкивал меня локтем, как бы говоря: «Брайан, все в порядке». Он делал это не для того, чтобы избежать взгляда,— напротив, он поворачивал голову, чтобы сохранить зрительный контакт. У меня сложилось впечатление, что стоять плечом к плечу для него означало устанавливать связь более эгалитарным путем, хоть он и был президентом.

Несмотря на то что мы считаем зрительный контакт хорошей привычкой или навыком, которым каждый может овладеть, не всякий зрительный контакт проходит одинаково. У каждого из нас есть собственный уникальный стиль, который нас отличает, почти как отпечаток пальца, — неизгладимый отпечаток нашей личности.

Клинтон, Обама, Буш-младший — каждый из них, будучи лидером свободного мира, имеет свой способ установления зрительного контакта. Каждый их взгляд говорит о том, кем они являются или кем хотят быть.

Посмотрев вам в глаза, люди почти сразу решают, хотят ли они вас выслушать и узнать получше, доверят ли вам лидерство. Так что стоит задуматься, о чём говорит ваш взгляд.

Передаёт ли он то, что вы хотите передать? Можно ли различить в ваших глазах сердечность и радушие? Или людям тяжело сблизиться с вами, потому что ваш взгляд не отражает сути ваших мыслей? Если вы не можете ответить на эти вопросы, спросите близкого человека, каким вы кажетесь при первой встрече. Затем потренируйтесь и добейтесь того, чтобы выражение ваших глаз отражало вашу суть: то, кем вы хотите быть и каким хотите казаться миру. Быть может, вы станете одним из тех, чей пленительный взгляд способен сбить человека с ног.

В разгар кастинга для моего шоу «Империя» — сериала, полного драм, конфликтов, шика и запоминающейся музыки, — мы активно искали актрису на роль Куки. Куки Лайон — жена главного героя шоу Люциуса Лайона, бывшего наркоторговца, ставшего хип-хоп-магнатом.

Сюжетная линия «Империи» выглядит так. После 17 лет, проведённых в тюрьме за преступления мужа, Куки выходит на свободу. Она ни перед чем не остановится, чтобы получить свою половину многомиллионной звукозаписывающей империи, которую Люциус построил в отсутствие жены на 400 000 долларов, вырученные ею за продажу наркотиков до того как попасть в тюрьму. Тем временем трое их сыновей борются за пост главы компании, чтобы захватить контроль над «Империей» (эдакий шекспировский «Король Лир» в мире хип-хопа).

Как матриарх семьи, Куки — сложный персонаж, который разрушает стереотипное представление о том, какой должна быть темнокожая, бывшая заключённая. Она мошенница, не берущая пленных, — и в то же время чрезвычайно стильная женщина, наделённая верой, человечностью и способностью к глубокому состраданию. Она яростная, свирепая и порочная чаровница — и мудрая, полная любви сила природы. Мы искали актрису, способную воплотить всё это, — сильную женщину с внутренним стержнем, способную бросить вызов Люциусу, но обладающую такой умной и дерзкой женственностью, что она станет для зрителей неожиданной. За несколько минут прослушивания Тараджи стало понятно: она и есть Куки. Мы сразу предложили ей роль.

Впрочем, какое-то время после этого я не встречался с Тараджи лично. Видел кое-что из первых отснятых материалов — неотредактированные сырые кадры для пилотной серии — и уже тогда почувствовал всю правду и потенциал её игры. Её широко распахнутые страстные тёмные глаза горели силой и энергией, а в следующий миг светились нежностью и заботой.

Куки всегда в движении, создаёт драматичное напряжение в любой ситуации, с невероятной лёгкостью переходя от одной блестящей сцены к другой. Её взрывная энергия завораживает и не даёт оторваться от экрана. Её рот «без купюр» произносит именно то, что она хочет сказать, не оставляя места недопониманию.

В пилотном эпизоде Куки выходит из тюрьмы, одетая в сногсшибательный леопардовый костюм, и заявляется в офис звукозаписывающего лейбла «Империя». Она выкрикивает:

— Я здесь, чтобы получить то, что принадлежит мне.

Ей не нужно доказывать свою значимость; она требует уважения к себе от всех без исключения. Когда она входит в комнату, ты чувствуешь её. Если вы смотрели «Империю», то понимаете, о чём я. Тараджи сыграла Куки так, как не смог бы никто другой.

Разодетая в роскошные меха и облачённая в самоуверенность, Тараджи воплотила Куки в жизнь чем-то куда большим, чем описание персонажа в сценарии. Вырвавшись за рамки шоу, она жила в соцсетях, светилась на обложках журналов, в блогах и ток-шоу. Женщины восхищались ею: громкая, смекалистая, мудрая, забавная, чрезвычайно прямолинейная и непримиримая феминистка. Как же её не полюбить? Журнал Vibe13 описывал ее как «неистовую, заботливую и невероятно сильную. Её гардероб полон мехов, животных принтов, золота и блёсток. После одной только премьерной серии женщины уже спрашивали, как стать похожими на Куки». Она проникла в культуру.

Через несколько месяцев после запуска шоу мы с Тараджи наконец нашли время встретиться. Мне не терпелось узнать, какой она окажется при личном общении. Редко встречаются актёры, чей стиль и характер вне экрана очень похожи на стиль и характер их персонажей. Тараджи стала исключением из правил. Только она вошла, как я сразу понял: в жизни она ничуть не менее сильная личность, чем её героиня. А может, даже более. Она излучала непреодолимую энергию, которая завладела всем моим вниманием.

— Я Брайан, — кажется, сказал я.

Хотя, по правде говоря, я не знаю, что именно тогда сказал. В её глазах безошибочно читалось бесстрашие, которое едва не выбило меня из равновесия. Я поймал себя на том, что мысленно обращаюсь к технике, которая помогает взять себя в руки.

Таких техник у меня несколько — тогда я подумал о щелкающей по запястью резинке. Подобная визуализация возвращает меня в текущий момент (я прибегал к ней, например, на встречах с влиятельными политиками и главами государств). Это помогло мне снова обрести почву под ногами и продолжить беседу.

Тараджи невероятно умна, креативна и общительна; она прямо и без сомнений говорит то, что думает. Я не представляю себе, чтобы она хоть когда-нибудь колебалась. И я нашел её чрезвычайно остроумной. В тот день мы смогли установить настоящую связь, которая впоследствии переросла в прекрасные отношения, основанные на взаимном доверии и уважении.

Купить книгу

Зрительный контакт: прямой взгляд, смотреть в глаза

01 января 2012 г., 12:28

Фильм «Лидерство и руководство»

​​​​​​​

Фильм «Личная жизнь: радость близких отношений». Занятие проводит проф. Н.И. Козлов и психолог Марина Смирнова

​​​​​​​Зрительный контакт — основа эффективной коммуникации и просто то, что естественно для всех душевно здоровых людей.

Дети смотрят в глаза хоть родителям, хоть другим окружающим их людям — легко и естественно. Ребенок может подбежать к вам близко, прямо и спокойно посмотреть вам в лицо, в глаза — без всякой улыбки и не отвечая на улыбку вашу, — а потом так же спокойно и шустро развернуться и убежать. Посмотрел себе — и пошел дальше.

В процессе воспитания детей (чаще не вполне осознанно) учат в глаза не смотреть. Подают естественный пример тем, как смотрят (точнее не смотрят в глаза) сами, иногда все говорят прямо: «Не надо смотреть так в глаза, это неприлично!», иногда просто начинают сердиться, когда ребенок глаза не опускает.

В результате ребенок взрослеет, отучается смотреть в глаза и тупеет, как и все остальные взрослые.

Тупеет — потому что лишает себя ценнейшей информации. Вся самая ценная информация о том, что происходит в душе человека — у него в глазах, у него на лице.

Впрочем, некоторые дети не поддавались этому давлению взрослых и продолжали смотреть на лица людей. Обычно эти люди позже становятся руководителями.

Смотри видео: во время разговора руководитель смотрит на сотрудника прямо, практически не отводя глаза.

По имеющимся исследованиям, во время общения люди смотрят глаза-в-глаза от 20 до 50% времени. Влюбленные — от 60 до 80%. Руководители профессионалы — от 80 до 100% времени общения.

Для уверенного в себе и душевно здорового человека смотреть на собеседника, не пряча глаза — естественно.

А как правильно?

Иногда говорят, что нормально смотреть до 70% времени контакта, и, возможно, в этом есть некоторый смысл. А именно, большинству из нас полезно учиться в большей степени поддерживать контакт глаз, но во всем должна быть мера: если вы чувствуете, что человеку сейчас под вашим взглядом неудобно, отведите глаза и задумайтесь вместе с ним.

А самое главное, видимо, не сколько времени вы смотрите на другого человека, а — как вы это делаете. Какой у вас взгляд — нервный или спокойный? Давящий или поддерживающий?

Поэтому, если вы решите тренировать умение смотреть людям в глаза, не совершайте традиционной ошибки: не надо пристально смотреть собеседнику на переносицу или в так называемый «третий глаз». Это делает ваш взгляд для собеседника давящим, а вы теряете обозрение лица собеседника в целом. Тем более не красит человека привычка пялиться, бесцеремонно разглядывать окружающих — это не контакт глаз, а элементарная невоспитанность.

Хорошо, в переносицу смотреть не надо. А куда тогда смотреть? — Тут для многих ответ будет немного неожиданным. Скажите, а куда смотрит опытный водитель, когда ведет машину? В какую точку? Ответ: ни в какую, водитель смотрит широко, на дорогу в целом. Правильно, такой же будет ответ и в данном случае: отрабатывайте широкий, расфокусированный взгляд.

Пристальный взгляд на человека создает у него ощущение давления (что едва ли входит в ваши планы), а вас отвлекает. Если же вы смотрите на человека широким, немного расфокусированным взглядом, никуда точно, а просто в направлении человека, вы переходите преимущественно на периферическое восприятие: это вас не отвлекает, а все микродвижения лица человека бессознательно, сами того не замечая, вы ловите. А если вам человек еще и нравится, выражение вашего лица станет теплым.

Остальное — просто тренировка. Конкретное упражнение известно давно, оно называется «спокойное присутствие» — упражнение, тренирующее состояние покоя при восприятии происходящего. См.→

Самое трудное: смотреть в глаза человеку и одновременно с этим думать и говорить

Поддерживать с собеседником контакт глаз, когда человека слушаешь, на самом деле несложно, вы это или уже умеете, или без большого труда научитесь. А вот научиться смотреть на собеседника даже тогда, когда не только слушаешь, а говоришь сам — это труднее. Тут большинству людей (особенно женщинам) уже нужны специальные тренировки: начинайте это тренировать с самыми разными людьми, вначале не в самых значимых ситуациях. Некоторые подсказки вам в помощь:

Фокус внимания — на собеседнике. Исходите из того, что самый главный человек на свете – тот, кто перед вами. Однако это не значит, что ниже его, если ваша внутренняя установка: не он оценивает вас, а вы оцениваете его. А еще лучше — не оценивайте, а тепло поддерживайте и направляйте его. Впрочем, это уже техника следующая:

Контроль и поддержка. Когда вы что-то с собеседником делаете (хотя бы во внутреннем плане), ваш взгляд становится более энергичным, собранным, а состояние — более уверенным. Что можно делать, какие внутренние действия совершать? Да самые разные. В своем воображении можете поправить человеку прическу, наклонить голову влево или вправо, переодеть человека в другую одежду… — никто не будет сдерживать вашу фантазию. При этом учтите, что характер ваших внутренних действий будет отражаться в выражении ваших глаз, поэтому вашему партнеру стоит делать что-то доброе и разумное.

​​​​​​​Одна из самых простых вещей, которую вы можете делать в своем воображении, это — контроль и поддержка. Как это делать? Одной рукой (например, левой) мысленно держите собеседника за плечо — это дает вам контроль за ситуацией, а другой рукой (так же мысленно) мягко поглаживайте его по плечу либо руке (это сделает ваш взгляд теплым).

Приучайте себя к естественному вчувствованию. Вчувствование — умение непосредственно, телесно чувствовать состояние другого человека. При встрече с человеком, перед любым разговором мгновенно, первым делом постарайтесь впрыгнуть в этого человека, внутренне смоделируйте себе (примерьте к себе) выражение его глаз, линию его губ, напряжение или характерную линию шеи и плеч. Если вы привыкли это делать и вам это удается, вы читаете состояние все время общения с ним. Тренинг «Мастерство коммуникации».

Когда вы поймаете это состояние, вы более никогда не будете отводить глаза куда-то в сторону, потому что то ощущение единства с собеседником, которое вы почувствуете, дорогого стоит! Это дает и ощущение близости, и возможность максимально эффективно им управлять.

---

• Автор Н.И. Козлов
• +
• Зрительный контакт
• Работа руководителя
• Общение и влияние

Комментарии (30):

Гость, 23 октября 2012 г., 16:36

Разве нужно растворяться в собеседнике? Он же тогда поведет. Вот это как раз то, что я умею делать лучше всего — растворяться в подстройке. Но это постоянно делает меня ведомым, и мне это не нравится. Вы, наверное, что-то другое имели в виду?

Гость, 20 ноября 2013 г., 18:16

В США, наоборот, с младых ногтей учат держать eye contact. И считается неприличным не смотреть в глаза собеседнику. Учителя и в садиках, и в школах добиваются от детей зрительного контакта. Неумение во время разговора смотреть в глаза собеседнику — один из признаков аутизма.

2

ответа

Гость, 14 февраля 2016 г., 14:56

При астигматизме трудно смотреть в глаза. Глаза все время ищут фокус, который перманентно уходит((

1

ответ

Гость, 20 мая 2020 г. , 17:28

У меня астигматизм, я тоже это заметил. (

Гость, 14 марта 2018 г., 20:54

Везде бы так.

Смирнова Екатерина1, 27 октября 2015 г., 19:50

Почему видео не скачивается?!!!

1

ответ

Н.И. Козлов, 27 октября 2015 г., 23:20

Екатерина, мы проверили: видео скачивается, по крайней мере у зарегистрированных пользователей.

Гость, 12 мая 2017 г., 21:05

Я вот честно, вообще не могу смотреть долго в глаза, даже если хочу, каждые 3-4 секунды отвожу взгляд в сторону.

1

ответ

Козлов Николай Иванович, 13 мая 2017 г., 05:32

Просто потренируйтесь, и скоро это у вас получится. Очень скоро! Этот навык вырабатывается на удивление быстро.

Гость, 19 августа 2018 г., 21:46

Не получается смотреть в глаза другим людям, а если задерживаю взгляд на глазах собеседника, то получается слишком агрессивно, что вызывает ответную агрессию. Это началось со старших классов, после того, как несколько одноклассников меня травили и издевались в течении двух лет. 

1

ответ

Козлов Николай Иванович, 24 августа 2018 г., 12:48

Значит, дело не собственно в «смотреть в глаза». Что добавить? Потренируйтесь на тех, кому вы доверяете, и начинайте относиться к ним как самым близким и добрым друзьям, тепло и доброжелательно. Запомните свое состояние, выражение своего лица и какие у вас глаза — и после этого начинайте все это переносить на других людей. Скорее всего, ваша ситуация изменится. И почаще улыбайтесь людям!

1

ответ

Гость, 30 ноября 2018 г., 10:35

Николай Иванович, спасибо вам за совет!

Гость, 10 декабря 2018 г., 18:41

А как научиться смотреть в глаза человеку, который тебе неприятен?

2

ответа

Гость, 26 февраля 2019 г. , 19:29

А чего на него смотреть-то. Держитесь от него подальше.

Гость, 16 сентября 2019 г., 13:54

С улыбкой на лице. Жизнь коротка и, пока у вас есть зубы, нужно всем без исключения улыбаться.

1

ответ

Гость, 21 ноября 2019 г., 14:32

Гость, 03 марта 2019 г., 12:53

Мне кажется смотрят в глаза те, кто внимательно слушают или те, кто не боится мнения или критики собеседника.

Гость, 08 мая 2019 г., 17:42

Как смотреть в глаза человеку который нравиться?

1

ответ

Гость, 29 августа 2019 г., 09:55

Очень просто, я вот почему-то именно ему в глаза смотреть не стесняюсь, а другим, кроме, близких людей, не могу.

Гость, 10 мая 2019 г., 20:14

«Впрочем, некоторые дети не поддавались этому давлению взрослых и продолжали смотреть на лица людей. Обычно эти люди позже становятся руководителями». и «Тем более не красит человека привычка пялиться, бесцеремонно разглядывать окружающих — это не контакт глаз, а элементарная невоспитанность.» Сами себе противоречите, или я вас не понял.

2

ответа

Гость, 12 мая 2019 г., 14:37

Психолог похоже продолжает моих родителей в моём детстве, глубоко полагая, что ему удалось избежать подобной программы… «Масло»: «В процессе воспитания детей (чаще не вполне осознанно) учат в глаза не смотреть. Подают естественный пример тем, как смотрят (точнее не смотрят в глаза) сами, иногда все говорят прямо: «Не надо смотреть так в глаза, это неприлично!», иногда просто начинают сердиться, когда ребенок глаза не опускает». «Масло масляное: «Тем более не красит человека привычка пялиться, бесцеремонно разглядывать окружающих — это не контакт глаз, а элементарная невоспитанность».

1

ответ

Гость, 16 сентября 2019 г. , 13:48

Собаке и пьяному в глаза не смотри.

Гость, 02 августа 2022 г., 08:19

Почему противоречие?

Смотреть в глаза человеку и разглядывать (осматривать) человека – это разные вещи.

Гость, 07 сентября 2019 г., 23:52

Не могу смотреть в глаза девушке, мне хочется улыбаться, и чем больше я себя сдерживаю, тем сильнее хочется.

1

ответ

Гость, 13 мая 2021 г., 00:18

Аналогично!

Гость, 16 сентября 2019 г., 15:17

Ага, смотрите так на каждого человека, чтобы от вас шарахались… Потому что вы явно запали на него с таким взглядом.

Гость, 07 февраля 2020 г., 01:32

Это ужасные, бесчеловечные советы. Уважайте собеседника. Всегда тяжело смотреть в глаза людям, нахватавшимся подобных тренингов, потому что стыдно за них. Их неискренность отталкивает любого с минимально развитой чувственностью. Будьте собой и вам не придется удивляться ножам в спине.

Гость, 29 октября 2020 г. , 21:40

Я живу в Германии. Моему ребёнку 6 лет. В трёхлетнем возрасте педагог сказал,что у моего ребёнка аутизм. Уже три года мы ходим по врачам. И вот сегодня мне психолог сказала, что поставить диагноз аутизма не может. Потому что у него нет аутизма. Но наш ребёнок не смотрит в глаза при разговоре. И не хочет играть с детьми. Ему интересно играть одному. А так у нас спокойный ребёнок не доставляющий проблем. Он собирает Лего мелкое и крупное, картинку из кусочков с 2 лет. С 4 лет знает алфавит по-русски и по-немецки. Считает до 100 на двух языках. Пересказывает сказки и мультики с 4 лет. Очень любит играть с машинками. Разбирать и собирать модельки машин. Одна проблема не смотрит в глаза и не общается с детьми. Поэтому в садик уже 3 года мы ходим по 3 часа. Подскажите, что мне делать, чтобы он смотрел в глаза собеседнику.

1

ответ

Наталья Викторовна, 30 октября 2020 г., 15:11

А зачем вам это нужно? «. .Что мне делать, чтобы он смотрел в глаза собеседнику» — вы его хотите надрессировать, как собачку, чтобы он это делал по щелчку пальцев? У вас прекрасный ребенок, умный, послушный, интересующийся такими сложными вещами, на которые дети его возраста и смотреть не захотят — все сидят в смартфонах. Может ему просто неинтересно со сверстниками, он их умственно давно перерос. Но все равно пока остается ребенком, и то, что он не смотрит в глаза — это его особенность. Может только на время, а может и на всю жизнь. Господи, почему же мы, родители, хотим, чтобы наши дети были ну совсем совершенные, и ведем себя, как злейшие их враги! Замучили вы его своими придирками и походами по врачам. Уверена, что если бы его отдать на время пожить в другую семью, то через некоторое время он и друзей себе нашел, и все остальное наладилось. Мама, сходите сами к психологу!

1

ответ

Гость, 09 марта 2021 г., 15:36

Думаю, вы упустили начало истории. В Германии так принято — смотреть в глаза, когда разговариваешь, как в Америке. Ребёнок не смотрит, а все остальные смотрят, и даже педагог подумал, что это признак аутизма, и не зря, при аутизме такое бывает. А кто хочет, чтобы его ребёнка считали аутистом? Вы бы такого хотели? Да и что плохого в том, что у него будет такой навык? Руководителям, деловым людям, очень нужен такой в Германии, тк точно, даёт уверенность в том, что ты имеешь право смотреть, оценивать, требовать у собеседника внимания и тд. А вот это ваше про собачку — вообще неуместно. Можно также «А зачем вам нужно, чтобы ребёнок плавал, вы его что, хотите надрессировать, как собачку…» А зачем вам нужно, чтобы ребёнок на велосипеде катался, вы его что …. и тд.» Думаю, с этим понятно.

Материалы по теме:

01 янв. 2006 г.

Развитие экстравертности

С проблемной интроверсией можно работать в две стороны: делая интроверсию менее проблемной или развивая у человека черты экстраверта. Первое проще, второе перспективнее. Если сильный человек поставит себе развитие черт экстраверта как серьезную задачу — все реально. Реально приобрести умение и навык, чтобы для человека было легко и естественно смотреть людям в глаза, слышать партнера, а не свои глюки по этому поводу, быть открытым в выражении чувств (особенно позитивных) — и так далее по списку навыков, которые развиты у экстраверта.

6Подробнее

01 янв. 2006 г.

Сила ребенка

Сила ребенка — врожденные способности и культурные обстоятельства, повышающие возможности ребенка выиграть в его борьбе со взрослыми. У кого более крепкая психика, у ребенка или у взрослого? Ответ — у ребенка. Разговоры о хрупкости детской души — миф, в которые верят мамы и бабушки только потому, что им нравится о ком-то маленьком и беспомощном заботиться. Ребенок маленьким является, а беспомощным — нет. Понятно, что ребенок сам себе кашу не сварит и под машину попасть может легче, чем взрослый человек, просто в силу недостатка социального опыта. Однако по многим характеристам возможностям ребенка могут позавидовать вполне взрослые люди.

0Подробнее

01 янв. 2006 г.

Спокойное присутствие

Спокойное присутствие — умение быть в реальности без дребезжания тела. Практика спокойного присутствия — это покой и неподвижность, это прекращение всех и всяческих эмоций. Один из показателей спокойного присутствия — уверенный и спокойный взгляд «глаза в глаза».

20Подробнее

17 мая 2019 г.

Взгляд: как смотреть на собеседника?

Если во время разговора у вас бегают глаза, это заставляет собеседника сомневаться в вашей искренности. 

6Подробнее

01 окт. 2022 г.

Зрительный контакт

Зрительный контакт — встреча взглядов. Как в любой встрече, кто-то является ее инициатором, но если другая сторона принимает приглашение зовущего взгляда либо просто подчиняется взгляду требовательному, между людьми устанавливается зрительный контакт, они смотрят в лица друг друга.

5Подробнее

01 окт. 2022 г.

Зрительный контакт: области внимания

Зрительный контакт — это ключевой навык способствующий эффективной коммуникации. Умение устанавливать зрительный контакт важно при любом общении (межличностном, деловом, с аудиторий)

0Подробнее

Нарушения движения глаз | Условия для глаз | Глазной институт Шили

Когда вы смотрите на объект, вы используете несколько мышц, чтобы двигать обоими глазами, чтобы сфокусироваться на нем. Если у вас проблемы с мышцами, глаза не работают должным образом.

Косоглазие

Большинству из нас повезло, потому что наши глаза начали работать как команда очень рано в младенчестве и с тех пор продолжают работать вместе. Мы можем сфокусировать каждый глаз на том, на что смотрим, независимо от направления, и наш мозг комбинирует картинку или изображение от каждого глаза в ментальную картину, которую мы действительно видим в трех измерениях.

Около двух процентов из каждых 100 детей не так удачливы. По разным причинам их глаза не работают как команда. Оба глаза не направлены и не сфокусированы на одном и том же объекте. Это состояние называется «косоглазие».

Ребенок с косоглазием редко жалуется. В большинстве случаев именно внешний вид глаз в первую очередь привлекает внимание родителей. Ребенок должен быть осмотрен офтальмологом всякий раз, когда кажется, что глаза не работают вместе.

Существует три основных вида косоглазия: эзотропия, экзотропия и гипертропия, в зависимости от того, в какую сторону отклоняются глаза.

Эзотропия

Наиболее распространенным типом косоглазия является эзотропия, которая возникает, когда один или оба глаза поворачиваются к носу. Некоторые дети рождаются с этим заболеванием. Чаще это начинается примерно в возрасте 2 1/2 лет. Когда эзотропия возникает у этих детей старшего возраста, очки часто могут помочь в лечении этого состояния, исправляя зрение ребенка при дальнозоркости или дальнозоркости.

Это может уменьшить или устранить пересечение, изменив потребность ребенка в чрезмерной концентрации внимания.

У некоторых детей широкая переносица или лишняя кожная складка создают ложное впечатление эзотропии. Это состояние известно как псевдоэзотропия.

Экзотропия

Экзотропия — второй по распространенности вид косоглазия. В этом состоянии выворачиваются один или оба глаза. Обычно это начинается в возрасте двух или трех лет. В начале глаз может отсутствовать только на несколько секунд, когда ребенок устал или болен. Обычно это происходит, когда ребенок смотрит вдаль. Закрытие одного глаза при ярком солнечном свете во время игры на улице также является распространенным ранним признаком.

Гипертропия

Гипертропия является наименее распространенным типом косоглазия. В этом состоянии один глаз выше другого. В результате ребенок часто наклоняет или склоняет голову набок, чтобы избавиться от двоения в глазах, которое часто вызывает эта проблема.

Косоглазие у взрослых

Хотя косоглазие гораздо чаще встречается у детей, у многих взрослых косоглазие либо с детства, либо развилось во взрослой жизни. Для ведения этой группы пациентов выделен специальный отдел Службы педиатрической и глазной генетики Wills Eye под названием «Подвижность взрослых». Ни один человек не слишком стар, чтобы лечить косоглазие.

Лечение косоглазия

Лечение косоглазия может включать повязку, ношение очков, хирургическое вмешательство или некоторую комбинацию этих методов лечения. Хирургия косоглазия — это деликатная процедура, выполняемая на мышцах, которые прикрепляются к внешней стороне глазного яблока. К каждому глазному яблоку прикреплено шесть мышц, которые двигают его.

Хирургия глазных мышц заключается в ослаблении или усилении одной или нескольких из этих мышц в одном или обоих глазах, в зависимости от типа косоглазия. Эта процедура проводится со спящим ребенком под общим наркозом.

Обычно ребенок поступает в больницу утром в день операции и выписывается в тот же день, через несколько часов после операции. Глаза умеренно красные в течение недели после процедуры. После выписки ребенка из больницы неприятные ощущения минимальны. В большинстве случаев он или она может вернуться к своим обычным занятиям дома. Однако следует отметить, что иногда требуется более одной операции.

Амблиопия

Амблиопия (ленивый глаз) является еще одним частым заболеванием, встречающимся примерно у трех или четырех из каждых 100 детей. Когда ребенок рождается с нормальными глазами, он может хорошо видеть обоими глазами, но должен научиться видеть каждым из них. Если по какой-то причине ребенок предпочитает пользоваться одним глазом больше, чем другим, предпочитаемый глаз учится хорошо видеть, а второй страдает от неиспользования. Он так же не учится видеть, даже в очках. Говорят, что непредпочтительный глаз ленив или страдает амблиопией.

Одной из частых причин ленивых глаз является косоглазие. Когда глаза ребенка смотрят в разные стороны, ему приходится пользоваться одним глазом, чтобы не двоилось в глазах. Если он или она использует один глаз больше, чем другой, другой глаз становится ленивым.

У детей без косоглазия также может развиться ленивый глаз. Несмотря на то, что их глаза прямые, один глаз предпочтительнее другого. Этот нежелательный глаз становится ленивым и не учится видеть.

Амблиопия ребенка не беспокоит, потому что нет никаких симптомов. Его обнаруживают, только проверяя зрение каждым глазом. Это можно сделать достаточно точно у любого ребенка трех лет и старше. По этой причине все дети должны пройти проверку зрения к четырем годам.

Лечение амблиопии включает в себя принуждение ленивого глаза к более частому использованию. Обычно это достигается заклеиванием предпочтительного или хорошего глаза. Возможно, это придется продолжать в течение нескольких месяцев, пока каждый глаз не будет видеть одинаково хорошо. К счастью, обычно удается восстановить хорошее зрение. Иногда повязку необходимо продолжать с перерывами до девятилетнего возраста. Если ленивый глаз не в фокусе, в дополнение к повязке на хороший глаз могут потребоваться очки для получения наилучшего зрения.

Движение глаз у детей

Многие дети приходят в мир с менее чем 100 % ожидаемой зрительной способности, что не всегда очевидно для
. родителей или медицинских работников. Однако одним из признаков возможных проблем со зрением является движение глаз. Движения глаз многое говорят о зрении, даже если ребенок еще не говорит. То, насколько хорошо ребенок следит за лицами или крупными объектами, является ключом к его зрительным способностям. Еще одним признаком возможного расстройства является необычное подергивание глаз (глаз) у ребенка, называемое нистагмом. Эти движения глаз могут быть постоянными или прерывистыми. Они могут быть горизонтальными, вертикальными, косыми, торсионными (круговыми) или их комбинациями. Таким образом, изучение движения глаз может дать важную информацию о зрении.

Проверка движения глаз

Тестирование проводится с использованием сложной компьютерной техники и оборудования для видеозаписи. Специально разработанные тесты могут фиксировать движения глаз в тысячные доли секунды и доли градуса, которые выявляют малейшую неравномерность и закономерности покачивания.

Анализ движения глаз

С помощью электроокулограммы, когда маленькие электроды помещаются на кожу вокруг глаз младенцев, можно регистрировать движения глаз детей в возрасте до одного года. (Этот тест не является болезненным или вредным для ребенка.) Пациенты обычно снимаются на видео для дальнейшего анализа. Также оценивается общее поведение ребенка во время теста. Эта система позволила нашим исследователям описать и задокументировать различные типы движений глаз у младенцев — то, что ранее не удавалось сделать ни одному другому центру.

Для более точной записи взрослых и детей старшего возраста на глаза надевают специальные контактные линзы, содержащие тонкие нити, а затем подключают к записывающим устройствам. Управляемая компьютером мишень направляется на экран, чтобы можно было стимулировать определенные области сетчатки даже в случайно движущихся глазах. Специальные контактные линзы обеспечивают горизонтальную, вертикальную или торсионную запись с точностью и диапазоном, которые обычно не доступны, что позволяет проводить измерения на глазах, которые не могут точно отслеживать цель.

Проверка зрения

Зрение младенцев, довербальных детей и некоторых взрослых измеряется разверткой пространственной частоты ЗВП (визуально вызванный потенциал). Во время этого теста пациент смотрит на экран телевизора, заполненный линиями, размеры которых изменяются с помощью компьютера. Когда линии перевернуты, мозговые волны, генерируемые зрением, записываются до тех пор, пока ширина линий не станет слишком маленькой, чтобы ее можно было увидеть. После анализа этих волн компьютер обеспечивает высокоточные оценки остроты зрения пациента.

Другой тип VEP использует вспышки вместо линий. Этот тест особенно полезен для определения того, какие пациенты с нистагмом имеют признаки альбиносов (те, которые встречаются у детей-альбиносов), и есть ли у ребенка потенциал для бинокулярного зрения.

Поскольку дети постоянно растут и развиваются, Центр Фердерера проводит постоянное тестирование по мере развития состояния ребенка. Дети с нарушениями движения глаз находятся под пристальным наблюдением с повторным тестированием, пока они маленькие.

Генетическое тестирование

Генетическое тестирование и консультирование доступны для родителей детей с нарушениями движения глаз, связанными с наследственностью. В таких случаях сотрудники Центра Фёрдерера собирают подробные семейные истории, чтобы обеспечить генетическое консультирование и дальнейшее изучение членов семьи. Эта информация полезна не только для родителей, но и для исследования
. эти условия.

Нистагм

Нистагм — это состояние, при котором глаза совершают повторяющиеся движения. Глаза могут дергаться исключительно в одном направлении, либо совершать возвратно-поступательные движения. При нистагме глаз может выглядеть нервным и может поражать оба глаза или только один глаз.

Зрение взрослых: в возрасте от 41 до 60 лет

В возрасте от 40 до 40 лет у многих взрослых могут начаться проблемы с четкостью зрения на близком расстоянии, особенно при чтении и работе на компьютере. Это одна из наиболее распространенных проблем, возникающих у взрослых в возрасте от 41 до 60 лет. Это нормальное изменение фокусирующей способности глаз, называемое пресбиопией, со временем будет прогрессировать.

Поначалу вам может понадобиться держать материалы для чтения подальше, чтобы хорошо их видеть. Или вам может понадобиться снять очки, чтобы лучше видеть вблизи. Печать в газете или в меню ресторана может выглядеть размытой, особенно при тусклом освещении.

Если вы уже носите очки, отпускаемые по рецепту, или контактные линзы, чтобы четко видеть вдаль, эти изменения в вашем зрении вблизи можно исправить, перейдя на бифокальные очки или мультифокальные контактные линзы. К счастью, у людей с пресбиопией теперь есть много возможностей улучшить свое зрение.

В течение этих лет планируйте всестороннее обследование глаз у врача-офтальмолога не реже одного раза в два года, чтобы проверить наличие проблем с глазами и зрением. Не полагайтесь на проверку зрения с ограниченным водительским удостоверением или другие недостаточные проверки зрения, чтобы определить, есть ли у вас проблемы с глазами или зрением.

Взрослые старше 40 лет, имеющие следующие проблемы со здоровьем или работой, могут подвергаться особому риску развития проблем с глазами и зрением:

• Хронические системные заболевания, такие как диабет или высокое кровяное давление.
• Семейная история глаукомы или дегенерации желтого пятна.
• Работа, требующая значительных зрительных усилий, или работа, связанная с опасностью для глаз.
• Заболевания, связанные с высоким уровнем холестерина, щитовидной железой, беспокойством или депрессией, а также артритом, от которых вы принимаете лекарства. Многие лекарства, даже антигистаминные препараты, имеют побочные эффекты для зрения.

Понимание возрастных изменений зрения

Точно так же, как ваше тело, ваши глаза и зрение меняются со временем. Хотя не все будут испытывать одни и те же симптомы, следующие общие возрастные изменения зрения:

• Нужно больше света. С возрастом вам нужно больше света, чтобы видеть так же хорошо, как раньше. Более яркий свет в рабочей зоне или рядом с креслом для чтения поможет облегчить чтение и другие задачи, связанные с крупным планом.
• Трудности при чтении и выполнении работы вблизи. Печатные материалы могут стать менее четкими, отчасти из-за того, что хрусталик вашего глаза со временем становится менее гибким. Из-за этого вашим глазам труднее сфокусироваться на близких объектах, чем когда вы были моложе.
• Проблемы с бликом. Во время вождения вы можете заметить дополнительные блики от фар ночью или солнечные лучи, отражающиеся от ветровых стекол или тротуара днем. Изменения в линзах ваших глаз приводят к тому, что свет, попадающий в глаз, рассеивается, а не фокусируется точно на сетчатке. Это создает больше бликов.
• Изменения восприятия цвета. Обычно прозрачная линза внутри глаза может начать обесцвечиваться. Это затрудняет восприятие и различение определенных цветовых оттенков.
• Пониженная слезопродукция. С возрастом слезные железы в ваших глазах производят меньше слез. Особенно это касается женщин, у которых происходят гормональные изменения. В результате ваши глаза могут чувствовать сухость и раздражение. Достаточное количество слез необходимо для поддержания здоровья глаз и ясного зрения.

Проблемы со зрением вблизи после 40 лет

Если вы никогда не нуждались в очках или контактных линзах для коррекции зрения вдаль, то проблемы со зрением вблизи после 40 лет могут вызывать беспокойство и разочарование. Вам может показаться, что вы внезапно потеряли способность читать газету или видеть номера мобильных телефонов.

Эти изменения в вашей способности к концентрации происходят постепенно с детства. Теперь вашим глазам не хватает силы фокусировки, чтобы четко видеть при чтении и других задачах, связанных с близким зрением.

Потеря способности фокусировать зрение вблизи, называемая пресбиопией, происходит из-за того, что хрусталик внутри глаза становится менее гибким. Эта гибкость позволяет глазу переключать фокус с объектов, которые находятся далеко, на объекты, которые находятся близко. У людей с пресбиопией есть несколько способов восстановить ясное зрение вблизи. Среди них:

• Очки, включая очки для чтения, бифокальные очки и прогрессивные линзы.
• Контактные линзы, включая монофокальные и мультифокальные линзы.
• Лазерная хирургия и другие процедуры рефракционной хирургии.

По мере старения пресбиопия прогрессирует. Вы можете заметить, что вам нужно менять рецепты на очки или контактные линзы чаще, чем раньше. Примерно к 60 годам эти изменения в зрении вблизи должны прекратиться, а изменения рецепта должны происходить реже.

Пресбиопию нельзя предотвратить или вылечить, но большинство людей должны иметь возможность восстановить четкое, комфортное зрение вблизи для всех потребностей своего образа жизни.

Предупреждающие признаки проблем со здоровьем глаз

Это также время в жизни, когда увеличивается риск развития ряда проблем с глазами и зрением. Следующие симптомы могут быть ранними признаками серьезной проблемы со здоровьем глаз:

• Колебания зрения. Частые изменения четкости зрения могут быть признаком диабета или гипертонии (высокого кровяного давления). Эти хронические заболевания могут повредить крошечные кровеносные сосуды сетчатки, светочувствительного слоя в задней части глаза. Эта потеря зрения иногда может быть постоянной.
• Видение плавающих объектов и вспышек. Иногда в глазах могут появляться пятна или мушки. В большинстве случаев это теневые изображения частиц, плавающих в жидкости, заполняющей внутреннюю часть глаза. Хотя они могут быть неприятными, пятна и мушки обычно не вредят зрению. Они являются естественной частью процесса старения глаз. Но если вы вдруг видите больше мушек, чем обычно, вместе с яркими мигающими огнями, немедленно обратитесь к врачу-офтальмологу. Это может быть признаком того, что у вас есть разрыв сетчатки, и она может отслоиться. Это следует лечить немедленно, чтобы предотвратить серьезную потерю зрения.
• Потеря бокового зрения. Потеря периферического или бокового зрения может быть признаком глаукомы. Глаукома возникает, когда зрительный нерв повреждается и больше не передает все зрительные образы в мозг. Он часто не имеет никаких симптомов, пока не началось повреждение вашего зрения.
• Видение искаженных изображений. Прямые линии, которые кажутся искаженными или волнистыми, или пустая область в центре вашего зрения могут быть признаками возрастной дегенерации желтого пятна (AMD). Заболевание поражает макулу, часть сетчатки, отвечающую за центральное зрение.