2021 Всегда думаю о тебе Сообщения и цитаты
Тебе нечего бояться, ты в самом безопасном месте на планете, мое сердце
Спасибо, что завершили меня, мысли о тебе дают мне силы, которые мне нужны
У тебя особенное место со мной, я думаю о тебе каждое мгновение дня
Мысли о тебе стали частью меня, что я вижу тебя во всем, что меня окружает.
Ты особенный для меня, ты всегда в моих мыслях
Я не знаю, чем вы сейчас занимаетесь, и меня это немного беспокоит. Надеюсь, ты в порядке?
Я уверен в одном: ты стал особенной частью меня, потому что я всегда думаю о тебе.
Полностью, ты владеешь моим миром, ты мое сердечное желание
Тебе больше не о чем беспокоиться, ты всегда в моем сердце
Это странно, когда тебя нет рядом со мной, но тогда уверенности в том, что ты всегда в моем сердце, достаточно.
Спасибо, что сделали твой дом в моих мыслях
Иногда я волнуюсь и не рад, что тебя нет здесь со мной. Я всегда думаю о тебе
Начало, тело и конец моих мыслей — это ты и только ты
Вы замечали, что ваше сердце иногда срывается? Вот когда ты пропускаешь шаг в моей голове
Первый, когда я просыпаюсь утром, и последние мысли ночью, вот кто ты
Открою тебе секрет; больше чем что-либо или кто-либо, ты всегда в моих мыслях
Я богат своими мыслями, так как ты всегда внутри них
Я не хочу, чтобы это уходило, ты всегда в моем сердце
Вы можете быть уверены, что никто не думает о вас так сильно, как я
Дни, часы и минуты для меня ничего не значат, потому что я всегда думаю о тебе
У меня так много задач, которые нужно выполнить одновременно, но самое интересное в том, что я все время думаю о тебе
Спасибо, что пришли в мою жизнь и были благословением, ты сильно качаешь мой мир
Я не знаю, что ты со мной сделал, но я всегда думаю о тебе
Ты полностью занят моим умом, что у меня нет времени думать ни о чем другом, кроме тебя
Ничто не сравнится с радостью, которую всегда приносит мне мысль о тебе.
У моего разума есть собственное пространство, и ты единственный его обитатель.
Я считаю своим долгом всегда дорожить тобой и держать тебя рядом. Я всегда о тебе думаю
Я не могу просто перестать думать о тебе, ты все, что я хочу и люблю
Независимо от расстояния мысли о тебе всегда приближают тебя ко мне
Ты не приходишь мне в голову, ты всегда рядом
Я просто хочу, чтобы ты знала, что я всегда думаю о тебе
Я здесь один, мыслей о тебе достаточно компании
Мысли о тебе достаточно, чтобы поддерживать меня на каждый день
Я буду держать тебя близко к своему сердцу, потому что ты этого заслуживаешь. Я всегда думаю о тебе
Ты мой любимый, ты мои самые сладкие мысли
Мысли о тебе не дают мне уснуть всю ночь, но тогда мне все равно
Я скучаю по тому, что тебя здесь нет, единственное утешение, которое у меня есть, это то, что ты в моих мыслях
Единственное, что постоянно во мне — это мысли о тебе
Любить тебя совсем не сложно, мне хватит мыслей
Я не хочу тебя беспокоить, я просто надеюсь, что ты знаешь, что мое сердце всегда думает за тебя
Ты коснулся моего сердца, что мои мысли больше не мои, а твои
Любить и думать о тебе — лучшее, что я делаю
Пока биение моего сердца не прекратится, я всегда буду думать о тебе
Ты всегда застрял в моем сердце, поэтому я могу думать о тебе все, что хочу
Мысли о тебе достаточно, чтобы не спать даже ночью
Мысли о тебе — источник постоянного счастья
Разве вы не чувствуете света временами? Это потому, что мысли о тебе весят в моем сердце
Наша любовь непостижима, вы ясны в моих мыслях, как я вас вижу
Даже если тебя нет со мной, мысли о тебе в моей голове согревают меня
Думаю о тебе — это то, что мне нравится больше всего
Мое хобби всегда думать о тебе
Ты моя самая дорогая любовь, та, которая окутывает мои мысли
Я думаю о тебе сегодня, всегда и навсегда
Твое имя и улыбки навсегда запечатлены в моих мыслях.
Думать о тебе — это моя зависимость
Ты прав. Я определенно думаю о тебе прямо сейчас
Ничего другого не имеет значения, кроме того факта, что я всегда думаю о тебе
Мое сердце всегда бьется за тебя, ничто не изменит мою любовь к тебе
Думать о тебе и любить тебя — мое времяпрепровождение
Как бы моя рука не могла дотянуться до тебя, мое сердце крепко держалось за мысли о тебе
Я много улыбаюсь, потому что всегда думаю о тебе
Надеюсь, ты знаешь, что я обнимал тебя в своих мыслях
Несмотря ни на что, просто помни, что я всегда думаю о тебе
Мои слова и мысли только для тебя, ты моя жизнь
Мои дни короткие, у меня нет времени думать о тебе так, как я хочу
Ты для меня так много всего, много вещей, которые я хочу сказать, но самое главное, что ты — мои самые главные мысли
Ничто не изменит мою любовь к тебе, мое сердце всегда бьется за тебя
Так, как я мечтал и хотел, мое сердце держит тебя очень близко
Думая о тебе, я расслабляюсь
В моих мыслях появляется особняк
Независимо от того, насколько заняты мои дни, одно можно сказать наверняка, и это я всегда думаю о тебе
Ты навсегда владеешь моим сердцем, как и всегда в нем.
Мое сердце, тело и душа проданы только тебе. Я всегда думаю о тебе
Даже если тебя здесь нет физически, ты всегда в моих мыслях
Вы находитесь в самом прекрасном месте в мире: Мои мысли
Ты в моих мыслях утверждаешь, что ты мой
Ты имеешь в виду мир для меня, ты всегда в безопасности в моем сердце
Мысли о тебе заставляют меня улыбаться
Твои глаза, губы и улыбка навсегда остались в моей памяти, я всегда вижу их в своих мыслях.
Я никак не могу не думать о тебе, ты моя жизнь
Ты улыбаешься мне на лицо, что мысли о тебе — единственное, что в моем сердце
Я думаю о тебе, даже когда сплю
Я не хочу слишком сильно по тебе скучать, тем более что я держу тебя в своем сердце, чтобы всегда думать о тебе
Даже когда не о чем думать, ты всегда в моих мыслях
Твоя любовь овладела мной, что мои мысли только о тебе
Спасибо, что подарили мне удивительное ощущение, что ты всегда в моих мыслях
Я не могу перестать думать о тебе, никогда
Мысли о тебе приближают тебя ко мне, больше, чем ты можешь себе представить
Мое счастье заключается в том, что ты всегда в моих мыслях
Я счастлив поделиться с тобой своим сердцем, мне нравится, что я всегда могу думать о тебе
Ты не знаешь, что ты для меня значишь, ты вторая версия меня
Я хочу тебя. Ты мне нужен, самое главное, ты всегда в моих мыслях
Я даже не хочу думать о том, как перестать думать о тебе
Спасибо, что подарили мне свою любовь. Ты в моей навсегда
Вы слышите тихое ожидание из моего сердца? Это я всегда думаю о тебе
Я хочу, чтобы ты знала, что я скучаю по тебе так сильно, как думаю о тебе
Я не знаю, что вы сейчас делаете, но будьте уверены, я всегда думаю о вас
Ты меня дополняешь, я не могу не думать о тебе всегда
Ты единственный, кого я люблю, единственное желание моего сердца
Думать о тебе не так сложно, как я думал, ты сокровище
Смс думаю о тебе, думай обо мне
Начало романтических отношений, период влюбленности – это самое прекрасный период в жизни любой пары. Любимому человеку постоянно хочется делать милые и романтические сюрпризы, говорить как можно больше теплых и нежных слов. Не стоит останавливать себя в этом стремлении. Второй половинке будет безумно приятно получить смс – сообщение с теплыми словами. Конечно, по телефону нельзя передать всех эмоций и чувств, но, тем не менее, даже одно короткое предложение будет свидетельствовать о том, что любимый человек тоскует, скучает и с нетерпением ждет следующей встречи. Не нужно думать, что такие романтические порывы присущи только молодым людям, ведь слова любви хочется слышать в любом возрасте. Они способны поднять настроение на весь день и зарядить положительными эмоциями.
***
Я буду думать о тебе всегда,
Меня не остановят никогда!
Я буду думать о тебе всегда!
***
Я не могу не думать о тебе,
Ведь ты важнее всех в моей судьбе!
Любимый, ты приди ко мне во сне,
Чтобы спалось спокойно мне!
***
Мне без тебя одиноко,
Думаю лишь о тебе,
Милый, всегда будь со мною,
Радость дари всегда мне!
***
Без тебя, родная, мне не жить,
Буду я тебя всегда любить!
Мои мысли только о тебе,
Для меня ты – все в моей судьбе!
***
Без тебя мне очень плохо,
Без тебя тоскую я,
Я люблю и вспоминаю
Тебя, девочка моя!
***
Тебя забыть я не могу
И вспоминаю вновь и вновь,
Тобою только я живу,
Приди ко мне, моя любовь!
***
Я и во сне и наяву!
Лишь о тебе мечтаю я,
Родная, милая моя!
***
Мне хорошо с тобою рядом,
Тебя, родная, я люблю!
Ты не смотри печальным взглядом,
И будь со мною, я молю!
***
Лишь о тебе мои все мысли,
Лишь о тебе мои мечты,
Родная, ты мне счастье в жизни,
Любимей всех на свете ты!
***
Без тебя мне плохо, я тоскую,
Думаю лишь только о тебе!
Милый мой, тебя люблю, целую,
Поскорей приди же ты ко мне!
***
Я о тебе хочу думать. Думаю о тебе.
Я о других хочу думать. Думаю о тебе.
Я ни о ком не хочу думать. Думаю о тебе.
***
Закрой глаза, представь звезду,
На которой я сижу.
Тебя увижу, подойду
И нежно-нежно обниму…
***
Душа свернулась как котенок,
Пережидая холода,
Мне о тебе душа напомнит,
Царапнув сердце иногда…
***
Я все время говорю с тобой,
Даже, если ты на расстоянии.
И все время тороплюсь домой,
Предвкушая новое свиданье.
***
Смолкает шум и гаснет свет,
Блестят узоры на стекле.
И лучшей радости мне нет,
Чем просто думать о тебе!
***
И сразу после расставания,
Не важно ночью или днем,
Живет во мне одно желание:
Вдвоем с тобою быть, вдвоем…
***
Хочу тебя видеть, и слышать, и трогать!
Хочу твою нежность, и слабость, и строгость!
Хочу тебя нежно, безбожно, тревожно.
Но это, ты знаешь, сейчас невозможно!
***
Когда на город ночь ложится,
И светят звезды в вышине,
Когда душе моей не спится,
Я вспоминаю о тебе.
Я вспоминаю твои руки,
Твою улыбку и глаза.
И пусть сегодня мы в разлуке,
Я все равно люблю тебя…
***
Без тебя я сам не свой!
В самый тихий час,
В самый звездный час,
В самом тихом сне
Помни обо мне.
***
О, если б стала я снежинкой!
К тебе могла б я полететь!
В твоей ладони — умереть!
***
Я не хочу сейчас заснуть,
Хочу в глаза твои взглянуть.
Хочу я губ твоих коснуться,
Хочу на миг к тебе вернуться!
***
Природа нас с тобой столкнула.
Меня заставила любить,
И где бы я не находился,
Я не могу тебя забыть.
***
И сразу после расставания,
Не важно ночью или днем,
Живет во мне одно желание:
Вдвоем с тобою быть, вдвоем…
***
Хочу тебя видеть, и слышать, и трогать!
Хочу твою нежность, и слабость, и строгость!
Хочу тебя нежно, безбожно, тревожно.
Но это, ты знаешь, сейчас невозможно!
***
И светят звезды в вышине,
Когда душе моей не спится,
Я вспоминаю о тебе.
Я вспоминаю твои руки,
Твою улыбку и глаза.
И пусть сегодня мы в разлуке,
Я все равно люблю тебя…
***
Без тебя я сам не свой!
В самый тихий час,
В самый звездный час,
В самом тихом сне
Помни обо мне.
***
Я так люблю смотреть в твои глаза.
Взгляд их так нежен, так опасен.
То радостный он, то смущенный иногда,
То вдруг суров, но, как прекрасен!
***
О, для тебя я сделаюсь поэтом!
Готов писать и прозой и стихами,
Распоряжаться мыслью и словами,
И рифмы в ряд нанизывать сонетом.
***
Капризы все мои выносишь,
Сюрпризы мило преподносишь:
Рождая град счастливых слез
Букетами из алых роз!
Я люблю тебя, как небо любит ветер,
Так же нежно, как волна морской песок.
Без тебя мне солнца нету,
Без тебя вся жизнь наискосок.
***
О, для тебя я сделаюсь поэтом!
Готов писать и прозой и стихами,
Распоряжаться мыслью и словами,
И рифмы в ряд нанизывать сонетом.
***
Подарить любовь лишь тому,
С кем любви лепестки срывать,
С кем не страшно мне будет жить,
С кем не страшно и умирать.
***
Я люблю тебя, как небо любит ветер,
Так же нежно, как волна морской песок.
Без тебя мне солнца нету,
Без тебя вся жизнь наискосок.
***
Я не хочу сейчас заснуть,
Хочу в глаза твои взглянуть,
Хочу на миг к тебе вернуться!
***
Вспоминай мои слёзы,
Губы, руки, стихи.
Позабыть не пытайся,
Прочь, из сердца гоня.
Не старайся, не майся —
Слишком много меня!
***
Прежде, чем на мелочь обижаться,
Десять раз подумай и поверь.
Лучше улыбнуться и мириться,
Чем захлопнуть перед счастьем дверь!
***
Короткие пожелания любимым
Доброе утро | Годовщина | Давай знакомиться | На свадьбу | C венчанием | Утешения | Розыгрыши | Думаю о тебе | Грустные | Послания | Хочу тебя | Намек на секс
***
Голосовые признания в любви парню
Когда я говорю, я всегда думаю о тебе, как бы я ни был занят, чем бы я ни был…
Похожие цитаты
Аноним
For HerThinking of YouTop 100
Лучшее в этом утре то, что я думаю о тебе, но худшее в этом утре то, что я далеко от тебя.
Аноним
Скучаю по тебе, думаю о тебе
Если бы каждый раз, когда я думаю о тебе, у меня была бы роза, я бы прошел через бесконечный сад роз.
Аноним
Для нееВеселые цитатыДумая о тебе
Я ушел, дорогая Агнес, любя тебя. Я остался в стороне, любя тебя. Я вернулся домой, любя тебя!
Чарльз Диккенс
I Love YouThinking of You
Рекламные ссылки
Когда я думаю о вас, я вижу ваше имя с сердечками, плавающими перед моими глазами.
PureLoveQuotes.com
Для НегоДумая о тебеTop 100
Я просто закрываю глаза, потому что могу увидеть твое лицо. Я просто закрываю рот, потому что могу услышать твой голос. Я просто закрываю уши, потому что могу услышать о тебе, но я не могу закрыть свое сердце, потому что люблю тебя.
Аноним
I Love YouThinking of YouTop 100
Если бы каждый раз, когда я думаю о тебе, у меня был цветок, я мог бы вечно гулять в своем саду.
Альфред Теннисон
Думая о YouTop 100
Я стараюсь занять себя делами, но при каждом удобном случае я все еще думаю о тебе.
Аноним
Думая о тебе
У меня всегда будет кусочек моего сердца, который улыбается всякий раз, когда я думаю о тебе.
Аноним
Сердце и душа Думая о тебеTop 100
Ты мое любимое место, куда я могу отправиться, когда мой разум ищет покоя.
Аноним
Мысли о YouTop 100
Мысли о тебе не дают мне уснуть. Мечтая о тебе, я не могу спать. Быть с тобой поддерживает меня в живых.
Аноним
Я люблю тебяВ любвиДумая о тебе
Сегодня я поймал себя на том, что улыбаюсь без причины, а потом понял, что думаю о тебе.
Аноним
Думая о YouTop 100
Ты всегда в моих мыслях и в моем сердце, куда бы я ни пошел в День святого Валентина. Я хотел бы сказать, что забочусь о тебе больше, чем ты думаешь.
Аноним
Сердце и душа Думая о тебеTop 100
Когда я скучаю по тебе, я читаю наши старые разговоры, улыбаюсь как идиот, слушаю песни, которые напоминают мне о тебе, тогда я скучаю по тебе больше.
Аноним
Для НегоMiss YouSweet
Обниматься с тобой сейчас было бы идеально.
Аноним
CuteSweetThinking of You
Рекламные ссылки
Сегодня вечером я засну с тобой в моем сердце.
Аноним
Для HerHeart и SoulSweet
Иногда я ловлю себя на глупой ухмылке на лице, но потом понимаю, что вы снова пришли мне на ум.
Аноним
For HerSweetThinking of You
Ты моя первая мысль по утрам, моя последняя мысль перед сном и почти каждая мысль между ними.
Аноним
Для нееДумаю о YouTop 100
Если вам интересно, думаю ли я о вас, ответ — да.
Аноним
Для него Думая о тебеTop 100
Ты не приходишь мне в голову, ты живешь в нем.
Аноним
For HerThinking of You
Как странно видеть тебя во сне, даже когда я бодрствую.
Аноним
SweetThinking of You
С глаз долой, но, детка, ты всегда в моих мыслях.
Аноним
Для негоI Love YouThinking of You
Вам также может понравиться
- 48 Thinking of You Цитаты (для него и для нее)
Почему ты всегда думаешь о себе?
«Это не значит, что мы можем вычислить все. Правила игры, по которым мы производим вычисления, законы, лежащие в основе всего, что заставляет природу работать, просты. Это не значит, что мы можем во всем разобраться». — Ричард Фейнман, американский квантовый физик
Есть ли у людей врожденная склонность к «эгоизму»? Не эгоистичен в обычном смысле, но, скорее, базовая активность мозга по умолчанию связана с самообработкой — эгоцентризмом — когда мы отдыхаем? Если да, то каков мозговой механизм для этого и каковы последствия?
Понятно, что мозги должны быть эгоистичными. С точки зрения основного эволюционного смысла, первостепенной задачей человека при обычных обстоятельствах является его сохранение. Конечно, часть этого самосохранения включает в себя заботу о других, потребность, которая обычно служит индивидуальному выживанию. Представьте себе ребенка, настолько поглощенного своими родителями, что он отбрасывает свои основные потребности в развитии. Это эволюционный тупик.
Фрейд обсуждал «первичный нарциссизм», врожденную склонность к эгоцентризму, которая присутствует с самых ранних стадий жизни: «Любовь к себе есть либидинальное дополнение к эгоизму инстинкта самосохранения» (Freud, 1914). ) Позже в жизни основное внимание к себе остается решающим для основного выживания организма, а социальные отношения становятся более нюансированными и интерактивными с самореференциальной обработкой. Далее Фрейд предполагает, что во время болезни внимание человека к другим возвращается к самому себе. в форме «вторичного нарциссизма», приводящего к мании величия и неспособности должным образом сопереживать и строить отношения с другими людьми.
Когда мы являемся опекунами, обычно взрослыми с другими взрослыми и детьми, но иногда преждевременно, наши личные альтруистические потребности заставляют нас учитывать потребности других, но мы можем утверждать, что даже принося высшую жертву ради других, мы все еще думаем прежде всего нас самих, даже если имплицитно или бессознательно. В конце концов, будь то совещательные или спонтанные, такие решения обычно принимаются самим собой, даже если в контексте мощных социальных и культурных факторов.
Исследователи очень заинтересованы в этом вопросе и изучают сеть режима по умолчанию (DMN), сеть мозга, участвующую в генерации опыта, когда мы ничего не делаем. работает во время стоянки. (Краткий обзор трех важных сетей мозга и ТМС-терапии, включая сеть режима по умолчанию, сеть значимости и сеть исполнительного контроля, см. здесь.)
В своей убедительной работе над этим вопросом нейробиологи Мейер и Либерман (2018) исследуют причинно-следственную связь между анатомией и функциями сети мозга, а также выясняют, существует ли основная тенденция людей тяготеть к размышлениям о самих себе. Особая благодарность авторам исследования за помощь в подготовке статьи.
История вопроса
Анализируя существующие исследования, лежащие в основе их работы, Мейер и Либерман отмечают, что было обнаружено, что самообработка связана со средней линией мозга. Если мы разделим два полушария мозга (как половинки апельсина), области, составляющие DMN, сгруппируются в этой области. Это имеет смысл, потому что эта область мозга, столь важная для основных функций, в некоторой степени защищена, укрыта в окружающих тканях. Авторы отмечают, что в предыдущем рассмотренном исследовании участники отвечали на вопросы, требующие либо самореференции, либо обработки социальной информации. Например, они отвечали на вопросы о мотивах другого человека делать что-либо, например, пожертвовать деньги, или их просили заняться задачами, требующими саморефлексии. Во время подобных исследований участники переключались между фазами отдыха и фазами активности, чтобы увидеть, способствуют ли или «подготавливают» различные области мозга в состоянии покоя различные типы обработки информации.
Было показано, что медиальная префронтальная кора (MPFC) вместе с ее частями является одной из наиболее важных областей для самореферентной обработки, ключевым узлом в DMN. С точки зрения наименования, части коры часто обозначают как «Зона Бродмана», сокращенно до «БА» с соответствующим номером, из работы великого немецкого анатома Корбиниана Бродмана. Многочисленные исследования предполагали, но не продемонстрировали окончательно, что MPFC/BA10 однозначно участвует в самореференциальной обработке, активной, когда мы думаем о своей личности, представляем себя в будущем или считаем, что другие люди обращают на нас пристальное внимание. Кроме того, MPFC/BA10 имеет повышенную метаболическую активность, когда мозг бездействует или не отвлекается извне. Эта область усиливается, когда DMN срабатывает во время перерывов во внимании и при длительном отдыхе.
Близлежащая область, дорсальная медиальная префронтальная кора/BA9 (DMPFC/BA9), становится более активной, когда мы думаем о других. DMPFC/BA9, по-видимому, обрабатывает социальную информацию и, как полагают, предоставляет информацию MPFC/BA10, необходимую для мышления и принятия решений о себе. Было показано, что повышенная активность в состоянии покоя в каждой соответствующей области в первую очередь влияет на их соответствующую умственную деятельность, будь то самореферентность или обработка социальной информации. Однако эти исследования не были окончательными, потому что вполне возможно, что эти области мозга на самом деле запускают общую обработку информации или семантическую обработку, а не конкретные функции, связанные с собой или другими, из-за того, как были разработаны эти более ранние исследования.
Текущее исследование
Мейер и Либерман стремились определить, является ли активность в MPFC/BA10 специфичной для самореферентной обработки, измеряя реакции участников в четырех различных условиях — при рассмотрении их собственных качеств, при рассмотрении чужих качеств (например, знакомая фигура, такая как Барак Обама), при обработке общей семантической информации (например, известное место, такое как Гранд-Каньон), и когда не пытаются выполнить конкретную задачу (мозг в состоянии покоя, активация DMN). Состояние Гранд-Каньона требует, чтобы участники вынесли суждение о Гранд-Каньоне (авторы используют пример того, сухой он или нет), что требует семантической обработки, независимой от себя или другой обработки.
Они выполнили фМРТ-сканирование, чтобы проверить активность мозга у 18 участников (примерно половина из них были женщинами) и измерили, насколько быстро они могли делать выводы для каждого из четырех состояний. Каждый участник выполнил 40 испытаний, представленных случайным образом (см. рисунок), чередуя отдых, самореференциальную обработку, обработку социальной информации и общую обработку информации. Уровни мозговой активности анализировали в зависимости от времени реакции в каждой серии испытаний, чтобы увидеть, является ли активность в MPFC/BA10 уникальным и специфическим образом направляет самореферентную обработку. Если бы повышенная активность в MPFC/BA10 в состоянии покоя (когда активна DMN) предсказывала лучшую производительность, что отражалось бы в более быстром выполнении суждений, связанных с самим собой, но не социальных или общих семантических суждений, это было бы убедительным доказательством того, что эта область мозга в состоянии покоя отдых отвечает за нашу склонность думать о себе в состоянии покоя, при прочих равных условиях.
Источник: Meyer & Lieberman, 2018
Выводы
Во-первых, они обнаружили, что MPFC/BA10 действительно был более активен перед самореферентными задачами, и чем выше активность, тем лучше производительность. Эта область не влияла на выполнение социальных или общих семантических задач, подтверждая особую роль этой области в формировании эгоцентрического уклона по умолчанию в нашей умственной деятельности. Кроме того, более высокая активность MPFC/BA10 на самом деле снизила производительность в задаче Гранд-Каньон, предоставляя дополнительные доказательства того, что эта область не только не связана с общей обработкой информации, но и что самореферентная обработка может мешать думать о других вещах.
Источник: Meyer & Lieberman, 2018
Напротив, активность DMPFC/BA9 предсказывала более высокую производительность самореференциального и социального познания, подтверждая гипотезу о том, что эта область может быть непосредственно вовлечена в размышления о других, а также обеспечивать необходимые социальная информация, необходимая для вынесения суждений о себе. Мейер и Либерман (2018, ссылки отредактированы для ясности) подчеркивают сложную взаимосвязь между самореферентным и социальным познанием с течением времени, что отражается во взаимодействии между этими двумя ключевыми областями префронтальной коры, отмечая:
«Почему DMPFC/BA9 задействует множественные формы социального познания, в то время как MPFC/BA10 преимущественно задействует самореферентную обработку? С одной стороны, некоторые из тех же механизмов, которые мы используем для понимания других, могут быть полезны для понимания самих себя, и, таким образом, , DMPFC / BA9 обычно может поддерживать обработку себя и других. Однако в ходе развития мы также получаем кристаллизованное знание о нашей собственной идентичности и способах восприятия мира. Кристаллизованное самопознание происходит из комбинации социальных источников (например, «он думает, что я нервничаю») и висцеральные источники (например, «я чувствую, что нервничаю»). Как центр сети по умолчанию, MPFC/BA10 имеет прочные функциональные связи как с подсистемой DMPFC [дорсомедиальной префронтальной коры], которая поддерживает общую социальную рефлексию, а также сенсорные и лимбические области, которые передают информацию о внутренних висцеральных состояниях.
Таким образом, благодаря повторяющемуся соединению с другими источниками информации, саморефлексия может стать рутинной в MPFC/BA10 и функционировать в состоянии покоя, предпочтительно облегчая самореферентность. обработка.»
Дальнейшие соображения
Это исследование предоставляет первое прямое доказательство того, что мы эгоцентричны из-за более высокой исходной активности в определенной области мозга (MPFC/BA10, центральная часть DMN). Когда мозг находится в состоянии покоя, DMN более активен, и это заставляет нас думать о себе, а не о других. Эта встроенная склонность должна варьироваться от человека к человеку в зависимости от множества различных потенциальных факторов, возможно, в результате эволюции. В качестве очень простой иллюстрации рассмотрим, что младенцы, которые больше беспокоятся о дискомфорте своей матери во время кормления, чем о собственных потребностях, будут хуже по сравнению с младенцами, которые без колебаний принимают пищу. Хотя вполне логично, что фундаментальная эгоцентрическая тенденция необходима для выживания и поэтому будет выбрана эволюционными процессами, выживание также требует размышлений о других людях и окружающей среде в целом, особенно по мере того, как мы становимся старше, и роль взаимности становится все более значимой. важно для выживания во все более социальном мире. Самореферентная обработка, с этой точки зрения, является краеугольным камнем покоящегося ума человека, но она формируется в результате опыта в ходе развития.
Важно повторить подобные исследования с разными группами, чтобы определить влияние факторов окружающей среды и развития, таких как культура (более общинная культура по сравнению с более индивидуальной культурой), жизненный опыт (люди, которые выросли в более оптимальных условиях, где они могли сосредоточиться на сложных потребностях развития, а не на тех, кто должен был заботиться о других, чтобы обеспечить элементарное выживание), профессии (профессии, которые требуют более высокого уровня социального познания, такие как терапевты, по сравнению с профессиями, которые этого не требуют, такие как компьютерные программисты), личность (более нарциссическая или менее нарциссическая, как функция личностных черт «большой пятерки») и различные патологические состояния (ПТСР, депрессия, тревога и т. д.). Например, было показано, что активность режима по умолчанию нарушается у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, поскольку повышенное внимание к внешним угрозам может мешать самореферентной обработке и функции рабочей памяти (например, Lanius et al., 2015).
В клиническом плане измерение активности в таких областях мозга может быть полезным для отслеживания и управления терапевтическим прогрессом. Например, изменяет ли эффективная терапевтическая работа активность DMN измеримым образом, и существуют ли устойчивые нейронные сигнатуры, свидетельствующие о клинической эффективности для людей, обращающихся за помощью с различными проблемами? Как различные терапевтические подходы влияют на функцию мозга и как это отражается на поведении и самочувствии? Как психиатрические препараты влияют на активность мозга, когда речь идет об обработке себя и других? Могут ли подходы нейромодуляции, такие как ТМС, tDCS, нейробиоуправление и другие, с пользой воздействовать на эти и связанные с ними области мозга? Какое влияние оказывают такие вмешательства, как осознанность и практика, основанная на сострадании, на самореференциальную обработку людей, у которых либо чрезмерные и навязчивые мысли о себе, либо неадекватная или ошибочная обработка социальной информации (оба являются общими проблемами для людей с различными психическими состояниями, включая депрессию, социальная тревожность и травма развития)?
Между тем, учтите, что когда вы успокаиваетесь и не занимаетесь какой-либо конкретной деятельностью, а ваша сеть режима по умолчанию срабатывает, «причина», по которой вы склонны думать о себе, связана с активностью в небольшой части вашего мозга.