«Все ответы находятся у вас внутри» — 9 древнеиндийских наставлений для счастливой жизни
Саморазвитие17.3к.
Ошибок не бывает, есть только уроки. Ваш путь к обретению мудрости является чередой экспериментов, проб и ошибок.
«Жизнь – это череда уроков, понять которые можно, только если их пережить», – Хелен Келлер.
Когда вы появились на свет, вам никто не предоставил никаких инструкций о том, как стоит жить. Предлагаем вашему вниманию несколько правил, изначально написанных на санскрите (древнеиндийском языке), которые упростят вашу жизнь.
Эти правила не являются заповедями, но могут быть применимы к каждому из нас. И если вы вдруг сбились с пути – воспользуйтесь ими. Поверьте в силу своей души.
1. Вам даровано ваше тело. Нравится оно вам или нет, но без него вы не сможете жить.
2. Вы будете извлекать уроки. Жизнь это постоянное обучение чему-то новому, и каждый день дарит вам возможность узнавать еще больше.
3. Ошибок не бывает, есть только уроки. Ваш путь к обретению мудрости является чередой экспериментов, проб и ошибок. Сострадание здесь выступает защитой от строго осуждения вас самих и окружающих вас людей.
А прощение не только имеет божественную природу, но и является своего рода «актом погашения эмоциональной задолженности».
4. Урок повторяется до тех пор, пока вы его не усвоите. Все, что выглядит как проблема и вызывает чувство разочарования или раздраженности, называется уроком. И он повторяется до тех пор, пока вы не поймете и не усвоите его.
Ваша осознанность и способность меняться – вот признаки того, что вы следуете данному правилу. Обвинение кого-то или чего-то в своих неудачах расценивается как отрицание и попытка убежать от реальности. Вы сами ответственны за свою судьбу и за то, что с вами происходит.
5. Уроки никогда не заканчиваются. Пока вы живы, вас всегда будут ждать новые уроки. Подчиняйтесь «ритму жизни», а не противьтесь ему.
Будьте достаточно смиренными, чтобы уметь признать свои слабости, и достаточно гибкими, чтобы приспособиться к новым обстоятельствам.
6. Другие люди – это ваше собственное отражение. Вы любите и ненавидите в других то, что вам нравится или не нравится в вас самих. Будьте терпеливыми, принимайте окружающих такими, какими они есть, стремитесь к абсолютному самопознанию и к тому, чтобы действительно понимать и чувствовать себя самих, свои мысли и чувства.
7. Вы сами решаете, как жить. Для этого у вас есть все необходимое. И только от вас зависит, как вы этим распорядитесь. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Научитесь отпускать то, что вам не под силу изменить. И не стоит злиться из-за происходящего.
8. Все ответы находятся у вас внутри. Доверьтесь своим инстинктам и внутреннему чутью, будь то тихий шепчущий голос или вспышка вдохновения.
Перевод статьи — 9 Rules For Being Human – According To Ancient Sanskrit via Клубер
саморазвитие
Загрузка …Все ответы есть внутри нас — древние правила счастливого человека
Содержание
- Итак, что значит быть человеком?
- 1. Вы получите тело.
- 2. Вы будете учиться
- 3. Ошибок нет, только уроки
- 4. Урок повторяется до тех пор, пока он не будет изучен
- 5. Уроки не заканчиваются
- 6. «Там» не лучше, чем «здесь»
- 7. Другие — это просто зеркала
- 8. Что вы делаете в своей жизни для себя
- 9. Ответы лежат внутри вас
Один важный вопрос уже давно озадачил величайших умов в истории человечества: «В чем смысл жизни?». Какова наша истинная цель на этой земле, почему мы здесь?
Скорее всего, вы получите разный ответ от каждого человека. Некоторые люди считают, что деньги помогут им найти ответ, поэтому они проводят свою жизнь, в поисках.
Другие могут полагать, что причина, по которой мы здесь, заключается в том, чтобы помогать другим, поэтому они посвящают свою жизнь помощи тем, кто не может помочь себе.
Согласно древнему тексту, написанному на санскрите, существует 9 правил для того, чтобы быть человеком или, точнее, быть счастливым человеком. Корень этих правил схож с верованиями, которые веками поддерживались восточные религии — даосизм и буддизм. Вот что говорит этот древний текст:
1. Вы получите тело.
Хорошо это или плохо, но мы получаем только одно тело. Хотя у нас могут быть проблемы с нашим телом, мы должны принять себя такими, какие мы есть. Потому что мы гораздо больше, чем тело, с которым мы родились.
2. Вы будете учитьсяС той минуты, как мы родились, мы попадаем в школу жизни, участвуем в ней до момента смерти. Каждый день мы получаем новые уроки. Рост — это процесс проб и ошибок, экспериментов. «Неудачные» эксперименты являются такой же частью процесса, как и эксперимент, который в конечном итоге работает.
Рост — это процесс проб и ошибок, экспериментов. «Неудачные» эксперименты являются такой же частью процесса, как и эксперимент, который в конечном итоге работает.
4. Урок повторяется до тех пор, пока он не будет изученМы часто будем испытывать один и тот же урок жизни снова и снова, пока мы, наконец, не научимся этому. Только тогда мы перейдем к следующему уроку.
5. Уроки не заканчиваютсяНет конца урокам, которые у нас есть в жизни. Пока мы дышим, жизнь нас будет учить.
6. «Там» не лучше, чем «здесь»Нам нужно быть довольным тем, кем мы являемся, что мы имеем «здесь». «Там» может выглядеть лучше, но как только вы меняете «там» на «здесь», всегда будет другое «там», которое выглядит лучше.
7. Другие — это просто зеркалаВы не можете любить или ненавидеть что-то в другом человеке, если оно не отражает то, что вы любите или ненавидите в себе.
8. Что вы делаете в своей жизни для себяУ вас есть все инструменты и ресурсы, которые вам нужны.
Что вы сделаете с ними, зависит от вас. Выбор ваш.
Ответы на жизненные вопросы лежат внутри вас. Все, что вам нужно сделать, это смотреть, слушать и доверять. Как мы упоминали ранее, эти «правила», похоже, основаны на убеждениях, которые существовали на протяжении веков. Фактически, многие древние священные индуистские тексты были написаны на санскрите. Хотя их можно назвать правилами, они скорее представляют собой набор руководящих принципов. Наша жизнь является отражением нас самих, и если мы хотим иметь хорошую жизнь, мы должны вести хорошую жизнь. Мы являемся суммой того, что мы вносим в мир, поэтому давайте попробуем сделать это посчитаем.
Поделитесь этой информацией со своими знакомыми!
Источник
Каждый ответ существует внутри нас
Каждый ответ существует внутри нас.
Когда я был моложе, когда мне было двадцать, я недостаточно верил в себя. Какой бы ни была причина, я считал, что недостаточно силен, чтобы справиться со всем, что послала мне жизнь.
Я думал, что я слаб, и мне нужны другие люди.
Во мне не хватило вещей, чтобы справиться со всем дерьмом, которое швырнула в меня вселенная (конечно, я не открыл для себя поговорку, что вселенная посылает вам только то, с чем вы можете справиться).
Все это к тому, что мне не хватало самого себя, я всегда искала смысл, идеи и поддержку вне себя. Я хотел быть больше, я хотел быть достаточным, но я верил, что я не был. Таким образом, я искал вещи вне себя.
Я говорю это, потому что важно сказать это вслух. Каждый божий день я вижу так много людей, которые просят меня о помощи и отзывах, и я счастлив дать им первоначальный толчок к тому, чего они хотят.
Но я всегда заканчиваю каждое электронное письмо или сообщение одним и тем же предупреждением: чем больше мы ищем что-то вне себя, тем больше мы теряемся.
Я почувствовал себя совершенно потерянным, когда не вернулся в себя достаточно
Сейчас мы живем в интересном мире. У человека есть так много разных способов отвлечься от того, что происходит внутри него.
Мне было легко бегать на йогу, ходить по магазинам или напиваться с друзьями. Гораздо проще сделать это, чем связаться со мной, вернуться внутрь себя и увидеть, чего не хватает.
Во мне ничего не пропало. Я мог бы пойти внутрь себя и найти ответы (как я это делаю сейчас). Но у меня было очень мало примеров для подражания.
Большинство людей в западном мире рекомендовали бы искать ответы вне себя. Почему это? Ну, по-другому их не учили.
Всякий раз, когда кто-нибудь узнает, что я индус, они всегда спрашивают меня, должны ли они посетить Индию, чтобы найти ответы на все эти животрепещущие вопросы внутри себя.
Ответ от меня категорически нет. Не делай этого. Не бегите в другую страну за ответами.
Я говорю им, что сделал это. О, чувак, я часто так делал, когда был моложе. Я так растерялся и так сильно хотел получить ответы.
Так что я бежал, бежал, бежал повсюду. Переезд стран. Перемещение рабочих мест.
Даже подвижные отношения.
Все, чтобы найти этот ответ вне себя. Но каждый ответ существует внутри нас.
Каждый ответ существует внутри нас
Основная причина, по которой я не мог найти ответы вне себя, по моему скромному мнению, заключается в том, что ответы, которые уже существуют, специфичны для какого-то человека. Они могут быть хорошим решением для них, но могут и не быть, и, вероятно, не будут хорошим решением для вас.
Все мы такие уникальные люди с уникальными потребностями, способностями, желаниями, жизненным опытом и многим другим. Даже пища, которую мы едим, должна соответствовать нашему телу. Так как же мы можем представить, что что-то столь сложное, как ответы на вопросы о том, кто мы такие и для чего мы здесь, можно найти в проходах H&M или Walmart?
Я имею в виду, это просто безумие.
Если мы хотим найти ответы на важные для нас вопросы, нам придется вернуться внутрь себя. Ответы уже есть.
Как будто Вселенная помещает все эти ответы в нас, поэтому, когда мы истощаем себя в поисках ответов вне нас, мы можем вернуться и отдохнуть, потому что нам больше не нужно бежать.
Я провел так много времени, так много своего подросткового и двадцатилетнего возраста, бегая, как дьявол, в поисках этих ответов.
Путешествие повсюду. Прыжки из отношений в отношения. Пропускаю работу, как будто это автоматы по производству конфет (иногда это имеет смысл, иногда нет).
Когда я остановился, я увидел отражение ответа внутри
К сожалению, в обществе, в котором мы живем, на тишину, тишину и размышления смотрят свысока. Люди думают, что вы ленивы, медлительны или странны.
Мне много раз приходилось защищаться, потому что я предпочитаю проводить утро за медитацией, а не за ночной вечеринкой. Или я избегаю алкоголя или наркотиков. Или я лучше потрачу свои деньги на свободу, чем на покупку вещей.
Это мой выбор. Потому что, как только я остановился хотя бы на немного, я заметил, что это существо внутри меня, наблюдатель, как они ее называют, или это глубокое место души внутри меня, которое наблюдает за всем, имеет ответы на все вопросы.
Каждый ответ существует внутри нас.
Она сидит во мне, как толстый смеющийся Будда. Знать все ответы и смеяться надо мной, за то, что я такая глупая, за то, что я бегаю, за тороплюсь и плачу, когда в этом нет необходимости.
Это могло бы звучать безумно, если бы у вас не было контакта с этим глубинным существом внутри вас. Но у всех нас, у каждого из нас есть это глубокое существо внутри нас.
Она, он, оно или любое другое местоимение, которое вы хотите использовать, сидит там и наблюдает за всем, что происходит. Она проводит инвентаризацию, конечно.
Но она также должна быть тем голосом в нашей голове, который помогает нам сделать правильный выбор, специально предназначенный для нас. Она помогает нам понять, каким будет правильный путь для нас, когда перед нами так много путей и так много вводящей в заблуждение информации.
Самое простое в мире — замедлиться
Как вам, наверное, уже говорили, то, что что-то просто, не означает, что это легко.
Просто сидеть в тишине, быть медленным, успокаиваться, расслабляться и присутствовать.
Это простые слова и простые действия. Но мне понадобилась целая вечность, чтобы добраться до точки внутри себя, когда я мог быть спокойным, не чувствуя себя виноватым.
Даже сейчас, когда я сажусь по утрам медитировать, я всегда чувствую этот укол, говорящий: «А не заняться ли тебе чем-нибудь более полезным, например, работой или чем-то еще?»
Все мы, включая меня, должны понять, что чем больше мы замедляемся, тем легче нам становится выбрать правильный путь, когда выбор приходит к нам. Например, когда мы замедляемся, мы лучше познаем себя.
И из-за того, что мы находимся в контакте и в гармонии с собой, когда приходит выбор, быть с кем-то или нет, мы уже знаем. Мы знаем ответ, потому что знаем себя и знаем, что нам подходит.
Раньше я всегда путался в выборе пути, по которому должен идти. Я перебирал между двумя или тремя различными вариантами, опасаясь, что в конечном итоге сделаю неправильный выбор, потому что ничего не знаю.
Теперь я знаю немного больше. Я знаю, какой выбор сделать, чтобы в конечном итоге не навредить себе или не навредить себе больше, чем поддержать себя.
Это произошло только потому, что я достаточно замедлился, чтобы соединиться с этим наблюдателем. Каждый ответ существует внутри нас.
Исцеление стало новым модным словом для людей
В ту минуту, когда я слышу, что кто-то нашел время, чтобы исцелить себя, я одновременно взволнован за них и немного опасаюсь. Я чувствую, что некоторые из нас зависимы от исцеления.
У нас есть ошибочное мнение, что исцеление приходит извне, и нам нужно проделать кучу этих внешних процедур, какими бы они ни были, чтобы почувствовать себя лучше.
Но одни и те же люди, похоже, снова и снова сталкиваются с рецидивами, и я думаю, это связано с тем, что они либо не позволяют своим телам, разуму и душе интегрироваться в процесс исцеления. Или что они слишком много тратят на исцеляющие устройства вне себя, а не на себя.
Или оба.
В любом случае, главное, что я всегда говорю людям, которые просят у меня все больше и больше лечебных устройств, это перестать сходить с ума по этому поводу. Перестаньте прибегать к последним модным методам лечения, таким как церемонии камбо, церемонии какао, аяуаска или что-то еще. И вернуться к себе.
Спросите себя, что вы хотите узнать, притормозите, остановитесь, успокойтесь и позвольте ответу всплыть в вашем сознании. Возможно, ответ появится через несколько дней, месяцев или даже лет (как в моем случае).
Но это все хорошо. Это хорошо проведенное время.
Каждый ответ существует внутри нас – даже если вы НЕНАВИДИТЕ ответ, который приходит
Гораздо проще притворяться, что мы не знаем, что делаем, и работать с полуправдой, неправдой или даже откровенной ложью.
Это то, что большинство из нас хотели бы сделать. Поэтому, когда мы в конечном итоге будем выполнять эти замедляющие внутренние целительные практики, тогда многие ответы, которые появятся, окажутся отстойными.
В моем примере, когда я начал каждое утро замедляться и медитировать, ко мне пришел четкий ответ. Дело в том, что я сделал из своей жизни абсолютную чушь, что я тратил свою жизнь впустую, и что я должен был начать вносить некоторые изменения, иначе я собирался быть бездельником всю свою жизнь.
Это было очень тяжело слышать. Мне не понравилось это слышать. Я не хотел этого слышать. Но слышал, что я сделал. Потому что от него уже некуда было убежать. Оно возникало у меня снова и снова.
Я знал тогда, что это была правда, и мне нужно было либо что-то с этим делать, либо я должен был сделать грязное осознание того, что я знаю ответ на мою загадку, но я был слишком ленив, чтобы что-то с этим делать. Или слишком напуган. Или тоже что угодно.
Именно тогда я начал делать все изменения, которые я сделал, чтобы привести свою жизнь к идиллической природе, в которой она находится сейчас.
Побочный эффект: способность смотреть себе в глаза с гордостью
Итак, мое вам предупреждение.
Вероятно, вам не понравятся ответы, которые приходят к вам. Вы будете ненавидеть их, и вы будете ненавидеть себя за то, что вы такой бездельник.
Но как только вы преодолеете это, как только сделаете необходимые изменения, вы сможете высоко держать голову и смотреть себе в глаза, не съеживаясь.
Я понял для себя, что до того, как проделал всю эту работу, я ненавидел себя. Презирал себя. О себе ничего не думал.
Я был очень плохого мнения о себе. Возможно, я мог бы сказать, что я был абсолютным неудачником.
Но теперь, после всей этой работы, я иду по этому миру с высоко поднятой головой. Я доверяю себе, своим мнениям и своей походке.
Если я говорю, что собираюсь что-то сделать, я это делаю. Никаких «если», «и» и «но».
Изменения, произошедшие во мнении окружающих меня людей, также поразительны. Я не только больше люблю себя и больше уважаю себя.
Но и окружающие меня люди, почти все, кого я знаю, смотрят на меня с разным уважением в глазах.
Они имеют более высокое мнение обо мне, чем когда-либо прежде.
Даже моим родителям, которые всегда думали, что я могу сделать больше с собой, больше нечего мне сказать. Они знают, что я живу близко к своему потенциалу, и это приятно знать. Зная, что родители могут быть такими критичными, я знаю, что я на правильном пути.
Каждый ответ существует внутри нас.
Притормози прямо сейчас, потому что каждый ответ существует внутри нас
Когда я впервые понял, что должен изменить свой образ жизни, мне было уже за тридцать. В то время мне было 30, и я уже потратил впустую так много своей жизни.
Я сказал себе, хватит. Более, чем достаточно.
Я больше не мог с этим смириться. Я не знаю, сколько вам лет на данный момент.
Но все мы умираем с одинаковой скоростью. В конце концов, нас всех вымрут без следа.
Мы делаем эту работу над собой не для того, чтобы показать миру. Потому что миру будет все равно, как только мы умрем.
Но показать самим себе, что мы на это способны.
Что мы можем это сделать, и что мы живы по очень важной причине.
Что это за причина для тебя? Я уверен, вы узнаете. Но только если вы замедлитесь и расслабитесь. Потратьте время, чтобы быть здесь, и потратьте время, чтобы узнать себя.
Здесь так много нужно узнать, так много можно приобрести. Я хотел бы заставить вас всех попробовать это хотя бы раз. Но я не могу.
Все, что я могу сделать, это умолять вас помедленнее.
Прямо сейчас.
Потому что кто знает, будешь ли ты жив завтра. Кто знает, будешь ли ты здесь завтра.
Начать сейчас. Всегда начинайте все сейчас. Сейчас, сейчас, сейчас.
Каждый ответ существует внутри нас.
Все ответы, которые вы ищете, внутри вас…. — Путешествие к жизни, которую вы любите ДОМ
Либби МакЭвой
Принятие, йога Ретриты, Велнес, Отношения, Исцеление
Либби МакЭвой
Принятие, йога-ритриты, хорошее самочувствие, отношения, исцеление
Вы провели свою жизнь, желая задать кому-то вопрос, нуждаясь в закрытии, чувствуя себя покинутым, боясь чего-то… или просто задаваясь вопросом, какова может быть ваша истинная цель в жизни? Каждый день мы сталкиваемся с множеством разных вопросов! Наш разум — очень сложный инструмент. Но, по правде говоря, все ответы, которые вы ищете, на самом деле находятся внутри вас самих. Да, вы и только вы можете открыть все ответы, которые вам когда-либо понадобятся.
Все начинается с осознания. Для меня это началось с растущего осознания на моем коврике для йоги, которое затем перенеслось с коврика в мою повседневную жизнь. Это осознание превратилось в более глубокое сознание. После того, как вы разовьете осознание, следующим шагом будет принятие. Примите себя таким, какой вы есть, и практикуйте полную любовь к себе. Пока вы полностью не полюбите себя и не простите себе любые недостатки, вы не сможете по-настоящему принять любовь от других и не сможете полностью получить любовь.
Развитие следующих практик ведет к более высоким уровням сознания и ясности:
• Самосознание
• Принятие себя
• Любовь к себе
• Принятие других
• Отказ от осуждения
• Отпускание эго
• Ежедневная благодарность
9 0002 Это могут быть трудные шаги, потому что эго прыгает и мешает. У эго есть место, и оно должно защищать нас, но нам нужно осознавать, как оно пытается влиять на нас, чтобы держать его под контролем. Наконец, есть шаг практики благодарности за все, что у нас есть в повседневной жизни, и жизни в благодати. Когда мы достигаем этого места, внезапно вся драма исчезает и возникает ясность. Прислушиваться к своему внутреннему голосу, к своей интуиции — ваш лучший проводник. Ваш интуитивный голос защищает вас, ведет вас в правильном направлении, поддерживает вас на восходящей спирали. Когда что-то кажется неправильным, скорее всего, ЭТО ТАК. Слушай свою интуицию. Знай себе цену. Вы родились с определенной целью.
