Вопросы для сближения людей: 36 вопросов для сближения людей: svetlyachok4 — LiveJournal

36 вопросов для сближения людей: svetlyachok4 — LiveJournal

«Эти ваши интернеты» штука весьма двоякая. Смотришь на людей со стороны, подглядываешь за их жизнью через всякие там инстаграммы и твиттеры, да что там подглядываешь — сами на блюдечке приподносят, «вот, смотри, что я ем, с кем я сплю и чем занимаюсь и куда иду. Смотри, дружочек, мне не жалко». А потом сядет он перед тобой, а говорить вам и не о чем. Потому что вроде как и ты про него всё уже видел, и что другое спросить — а без понятия.

Интернет людей разобщает. Можно сидеть в соседних комнатах, чатиться, как офисный планктон делает, а потом встретиться в коридоре — и глаза в пол. Двадцать-первый век, ничего не попишешь.

Слава богу, есть такие хорошие люди, как психологи. Учат нас друг с другом жить и общаться. И чем дальше в лес, тем нужнее по ходу становится эта профессия.

Лично я бы вынесла отдельную благодарность человеку по имени Артур Арон. Он придумал 36 вопросов, после которых хоть замуж за собоседника выходи. Хорошие вопросы, интимные, глубоко копают. Но для начала неплохо бы найти человека, которому хватит смелости на них на все честно ответить, глядя тебе в глаза. И, кстати, я бы еще парочку от себя добавила. Вот список:

1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
4. Каким вы представляете идеальный день?
5. Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
6. Если бы вы могли жить до 90 и сохранить либо разум, либо тело тридцатилетнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
9. За что в вашей жизни вы чувствуете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
11. За 4 минуты расскажите вашему партнеру историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, приобретя качество или способность, то какое/какую?
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, о вашей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, что вы мечтали делать в течение длительного времени? Почему вы не сделали этого?
15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?
16. Что вы больше всего цените в друзьях?
17. Каково ваше самое заветное воспоминание?
18. Самое страшное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что в течение одного года вы внезапно умрете, вы бы изменили что-нибудь в вашей текущей жизни? Почему?
20. Что значит дружба для вас?
21. Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?
22. По очереди назовите положительные характеристики вашего партнера. В общей сложности пять пунктов.
23. Насколько близки члены вашей семьи? Считаете ли вы, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других людей?
24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?
25. Составьте по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем…».
26. Продолжите эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь…».
27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, пожалуйста, расскажите, что, по вашему мнению, он должен о вас знать.
28. Расскажите своему партнеру, что вам нравится в нем; будьте предельно честным, говорите то, что вы не могли бы сказать малознакомому человеку.
29. Поделитесь с вашим партнером неприятным моментом из вашей жизни.
30. Когда и отчего вы в последний раз плакали?
31. Расскажите своему партнеру о том, что вам уже нравится в нем.
32. Что слишком серьезно, о чем шутки неуместны?
33. Если бы вы должны были умереть в этот вечер, не имея возможности общаться с кем-либо, о чем, не сказанном кому-то, вы больше всего жалели бы? Почему вы еще не сказали им этого?
34. Ваш дом со всем вашим имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что бы это могло быть? Почему?
35. Смерть кого из членов вашей семьи задела бы вас больше всего? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и посоветуйтесь с вашим партнером о том, как он или она справились бы с этим. Затем попросите партнера рассказать о том, что он думает по поводу вашего выбора проблемы.

эксперимент Артура Арона. 36 вопросов для сближения

Как было бы хорошо, если бы имелся список конкретных вопросов, помогающих в любви. Сколько переживаний связано с первым свиданием, сколько сил тратится на то, чтобы войти в доверие к партнеру, лучше узнать его. Но сближение может пройти быстрее и легче, если вы воспользуетесь методом Артура Арона.

СОДЕРЖАНИЕ

• 1 История эксперимента
• 2 Вопросы на сближение
  • 2.1 Часть первая
  • 2.2 Вторая часть
  • 2.3 Третья часть
• 3 Послесловие

История эксперимента

Американский психолог Артур Арон посвятил много исследований психологии любви. Одна из теорий гласила, что всего 36 вопросов помогут мужчине и женщине влюбиться друг в друга. Эксперимент, проведенный в 1997 году, подтвердил гипотезу. Люди, задавшие друг другу 36 вопросов, сближались, объединялись в пары, а позже женились.

Правда, как отметил психолог, есть одно условие. Вопросы сближают только тех людей, которые сознательно или бессознательно уже выбрали друг друга. То есть система вопросов не является приворотным зельем или волшебной палочкой. Это катализатор в химии любви.

И вот уже два десятка лет метод Арона пользуется большой популярностью. Те, кто испробовали метод на себе, признают, что он действительно работает, но они сами не понимают, как это работает. Притом вопросы помогают не только влюбиться в первый раз, но и оживить любовь в многолетних отношениях, преодолеть кризис, разжечь былую страсть, вернуть романтизм.

Вопросы на сближение

Все вопросы разделены на три части. Каждая из них заставляет партнеров все больше раскрываться друг перед другом, отвечая на все более личные вопросы. Строго соблюдайте последовательность вопросов. При желании между частями можно сделать перерыв, но лучший эффект будет от непрерывного выполнения упражнения.

Отвечайте на вопросы по очереди: один вопрос, потом поочередные ответы участников. Будьте честны, не комментируйте ответы собеседника, не делайте письменных пометок и не фиксируйте разговор с помощью диктофона, видеозаписи, иного средства. Выберите для разговора спокойное место, отведите на беседу минимум час.

Часть первая

1. Кого бы ты пригласил на ужин, если бы мог выбирать из всех существующих и несуществующих людей на планете? Живые и близкие родственники, кумиры, исторические личности – кто угодно.
2. Ты бы хотел стать известным? Если да, то в какой области? Чем бы ты хотел прославиться?
3. Репетируешь ли ты речь, прежде чем позвонить кому-то? Почему?
4. Опиши свой идеальный день.
5. Когда ты последний раз пел наедине с собой? А для другого человека?
6. Представь, что тебе дано прожить 90 лет. В последние 60 лет тебе предлагают выбор: тело 30-летнего человека или сохранение здравого разума. Что ты выберешь?
7. У тебя есть предположение относительно того, как ты умрешь?
8. Назови три черты, которые по-твоему есть у тебя и у меня.
9. Чему и кому ты больше всего благодарен? За что?
10. Если бы ты мог изменить что-то в том, как тебя воспитывали, то что бы это было?
11. Расскажи за 4 минуты максимально подробно историю своей жизни.
12. Представь, что завтра ты проснешься с тем умением или способностью, которую пожелаешь. Что это будет?

Вторая часть

13. Представь, что у тебя есть магический шар, который может открыть любую правду. Что бы ты хотел узнать?
14. Есть что-то, что ты давно хочешь сделать, но все никак не сделаешь? Почему, что тебе мешает?
15. Главное достижение в твоей жизни?
16. Что ты больше всего ценишь в дружеских отношениях?
17. Твое самое ценное, значимое воспоминание?
18. Твое самое страшное воспоминание?
19. Представь, что тебе осталось жить год. Что бы ты изменил в своей нынешней жизни? Почему?
20. Как ты понимаешь слово «дружба»?
21. Какое значение имеют в твоей жизни любовь и нежность?
22. Назови пять положительных качеств, которые видишь во мне.
23. Отношения в твоей семье теплые и близкие?
24. Как ты ощущаешь свои отношения с матерью, что чувствуешь, говоря об этом?

Третья часть

25. Выскажи три утверждения, верные для нас обоих. «Сейчас мы оба…».
26. Продолжи: «я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…».
27. Представь, что хочешь стать со мной близкими друзьями. Что я должна о тебе обязательно знать?
28. Скажи прямо и честно, что тебе нравится во мне. Говори то, что не мог бы сказать случайному прохожему.
29. Расскажи какую-нибудь неприятную или смущающую историю из жизни.
30. Когда ты последний раз плакал при ком-то? А наедине с собой?
31. Что ты ценишь во мне?
32. На какую тему ты никогда не будешь шутить, так как считаешь ее очень серьезной?
33. Представь, что ты умрешь сегодня вечером, и ты знаешь об этом, но тебе нельзя ни с кем разговаривать. О чем бы из всего несказанного в жизни ты больше всего жалел? Почему ты до сих пор не сказал этого?
34. Твой дом горит. Спасли всех близких, всех домашних животных. У тебя есть возможность зайти и взять одну вещь. Что ты выберешь? Почему?
35. Чья смерть из семьи расстроила бы тебя больше всего? Почему?
36. Расскажи о своей актуальной проблеме, спроси, как бы я справилась с ней. Потом спроси, что я думаю о твоих чувствах по этому поводу.

После ответа на все вопросы в течение 4 минут молча смотрите друг другу в глаза.

Вопросы и ответы на них создают особую атмосферу доверия, откровения, уязвимости, интимности. В повседневных разговорах сложно достичь этого, а тут можно все оформить как забавную игру или личный эксперимент. Многие пары именно так и сошлись: не верили в действие метода, хотели лично попробовать и опровергнуть, но в результате только в очередной раз подтверждали действенность упражнения.

Послесловие

Вопросы сформулированы так, что на них нельзя дать короткого и однозначного ответа. Каждый раз человеку приходится выбирать, думать, анализировать и все глубже раскрывать свою душу перед собеседником. За счет этого и создается особая атмосфера.

В ходе интервью участники лучше узнают сами себя и собеседника. Им приходится морально обнажаться, они становятся уязвимыми, показывают свою слабость. Потому опросник актуален для уже сложившихся пар. Это возможность заново взглянуть друг на друга, открыть что-то новое, наблюдая за реакциями, ответами, паузами, эмоциями партнера.

Психологи отмечают, что метод подходит не только для восстановления любовных отношений, но и для работы над дружескими чувствами.

10 действенных вопросов для понимания и установления связи с другими на более глубоком уровне Разверните себя Школа лидерства

5 августа 2020 г. | Опрос | 1 комментарий

Ваши разговоры кажутся искусственными и бессмысленными? Вам трудно выйти за рамки тонкостей и общаться со своими сотрудниками? Что вы делаете, когда ответы, которые вы получаете, написаны наизусть, написаны по сценарию и скрывают под собой «настоящие» вещи?

Безобидное «Как дела?» в начале разговора часто возникает заученный и запрограммированный ответ, например: «Я в порядке» или «У меня все хорошо». который больше останавливает разговор, чем начинает разговор. Давайте относиться серьезно и задавать более глубокие вопросы для разговора, которые побуждают к размышлению и создают пространство для более глубоких связей с людьми, которые нам небезразличны.

Мы всегда должны задавать вопрос из любопытства и заботы, а не из чувства долга и нормы.

Каждые 2 недели я делюсь своими самыми ценными знаниями от полноценной жизни в моем информационном бюллетене Deploy Yourself . Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы загрузить рабочую тетрадь со 164 важными вопросами , которые я ежедневно использую в своей работе и на тренировках. Позвольте этим вопросам изменить вашу жизнь и лидерство.

Исследования показали, что люди с глубокими отношениями здоровее, счастливее и живут дольше. И наоборот, отсутствие хороших отношений связано с ухудшением физического и психического здоровья. Знаменитый автор Брене Браун говорит: «Глубокое чувство любви и сопричастности — непреодолимая потребность всех людей.

Мы биологически, когнитивно, физически и духовно запрограммированы любить, быть любимыми и принадлежать. Когда эти потребности не удовлетворяются, мы не функционируем так, как должны».

Насколько хорошо вы действительно знаете своего сотрудника?

Вы обязаны вырваться из тупика бессмысленных разговоров и установить более тесный контакт с сотрудниками. Вы можете сделать это, задав несколько важных вопросов о связи, которые добавят смысл, цель и радость вашим отношениям. Приведенные ниже вопросы откроют что-то реальное о жизни, характере и убеждениях человека. На эти вопросы нельзя ответить одним словом (хорошо, да, занят, хорошо), и они вызовут глубокий разговор и построят прочные связи и отношения.

1. Хочешь прославиться? Как?
2. Как бы выглядел твой идеальный день?
3. За что вы больше всего благодарны?
4. Если бы у вас была одна способность, какую бы вы выбрали?
5. Чего вы так долго ждали? Есть несбывшаяся мечта? Чего же ты ждешь?
6. Что вы больше всего цените в друге?
7. Каков ваш лучший опыт в жизни? Что для вас самое худшее?
8. Поделитесь неприятным моментом из своей жизни?
9. Если ваш дом горит, а пожарный может достать для вас только один предмет, что бы вы попросили его спасти? Почему?
10. Если бы вы могли пообедать с кем угодно, с кем бы вы хотели пообедать?

«Самый важный компонент формулы успеха — умение ладить с людьми». ―

Теодор Рузвельт

Самые важные жизненные уроки и возможности часто приходят из глубоких отношений с другими. Мы ежедневно общаемся со многими людьми, и не будет ли это упущенной возможностью, если мы никогда не узнаем их поближе?

Если вам понравились приведенные выше вопросы, пожалуйста, найдите более широкий список вопросов, которые я собирал от разных людей и источников с течением времени.

1. Какая у вас самая большая проблема?
2. Что ты умеешь делать хорошо? Как вы считаете, вы лучший вы? За что вас заметили на протяжении всей вашей карьеры?
3. Что тебе нравится? Что вы собираетесь делать? Что заряжает вас энергией? Что вам нравится в вашей работе?
4. Что кажется наиболее полезным? Какой работой вы гордитесь? Какие из ваших задач наиболее важны? Каковы ваши главные приоритеты в жизни? Куда вписывается работа?
5. Как ваша жизнь сложилась не так, как вы ожидали?
6. В чем вы больше всего чувствуете вину?
7. Каким ты хочешь, чтобы тебя запомнили?
8. Какой совет вы бы дали себе десять лет назад?
9. Где вы делаете вклад в нечто большее, чем вы сами?
10. Что ты больше всего любил делать, когда тебе было 6 лет?
11. Вы живете наполненной смыслом жизнью?
12. Без чего вы не можете жить?
13. Что вас больше всего вдохновляет?
14. Какую мечту вам еще предстоит осуществить?
15. Чего ты больше всего боишься?
16. Если бы вы могли что-то изменить в себе, что бы это было?
17. Если бы вы могли прямо сейчас сказать самому себе, что бы это было?
18. Что вы действительно любили делать в детстве, но больше не делаете?
19. Что мешает вам сделать это сейчас и что будет, если вы это сделаете?
20. Если бы вы могли, что бы вы изменили в своем прошлом?
21. Что в вашей жизни было отложено? Чего вы ждали?

Всем нам знакомо теплое чувство человеческих объятий и связи, когда мы чувствуем, что другой человек нас слышит и понимает. Глубокая связь с другим человеком укрепляет доверие и вдохновляет нас. Задавая важные вопросы (и делясь своими ответами на них), вы помогаете понять, что люди ценят, и взглянуть на жизнь с чужой точки зрения. В разных случаях я был удивлен, обнаружив, как человек, которого я считал совершенно другим, делится со мной своими самыми глубокими ценностями. И наоборот.

Чтобы задавать эти вопросы и слушать ответы, часто требуется практика и чуткое слушание. Но установить тесные связи с друзьями или коллегами может быть очень полезно. Это делает работу с ними более легкой, радостной и приводит к длительным отношениям.

50 веселых вопросов о построении отношений

Искренние, искренние и искренние разговоры объединяют людей и могут изменить отношения.

Вот список из 50 моих любимых вопросов о построении отношений. В основном они легкие и веселые, заставляют задуматься и появились благодаря более чем 20-летнему опыту работы с людьми в качестве семейного терапевта.

1. Какое ваше любимое время суток? Почему?
2. Что поднимает настроение?
3. Каковы некоторые из ваших целей на следующий год?
4. Если бы вы могли избавиться от одной вредной привычки, что бы это было?
5. Если бы у вас было меньше запретов, как бы вы вели себя по-другому
6. Что хорошего произошло в вашей жизни за последнюю неделю?
7. Жизнь слишком коротка, чтобы терпеть ____________.
8. Расскажите нам о привычке, которой вы гордитесь.
9. Как на вас повлиял страх?
10. Какие твои любимые десерты?
11. Какой ваш любимый вопрос, который вы задаете незнакомцу, чтобы начать разговор?
12. Что необычного или дерзкого вы ели? Где и когда?
13. Что бы вы сделали по-другому, если бы знали, что вас никто не осудит?
14. Какие у вас самые ценные личные вещи?
15. Что вы никогда не делали, но хотите сделать до конца своей жизни?
16. Что бы я удивился, узнав о вас?
17. Что из того, что вы сделали или сделали, чем вы гордитесь?
18. На что вы больше всего любите тратить деньги и почему?
19. Как вы впервые встретили одного из своих лучших друзей? Чем они занимаются сейчас?
20. Какая ваша любимая цитата?
21. Каковы некоторые из ваших жизненных целей?
22. Какое у вас самое любимое воспоминание об отдыхе?
23. В приготовлении какого блюда ты бы хотел стать мастером?
24. У тебя когда-нибудь было прозвище? Что это такое и кто вам его дал?
25. О покупке чего вы сожалеете?
26. Какую работу вы хотели иметь во взрослом возрасте, когда были ребенком или подростком?
27. Какие другие карьеры или работы вас интересуют помимо вашей текущей карьеры?
28. Какой самый лучший подарок вы когда-либо получали?
29. Какой была ваша первая работа, как вы ее получили и чем она для вас обернулась?
30. Какие учителя повлияли на вашу жизнь? Поясните свой ответ.
31. Какой отель вам понравился больше всего? Что сделало это приятным?
32. В чем бы ты хотел быть лучше?
33. Какой для тебя идеальный вечер?
34. Когда вы превзошли свои ожидания? Что ты сделал?
35. Помимо денег, что вы получили от работы?
36. Что вам сегодня понравилось?
37. Что тебе понравилось вчера?
38. Из всех ныне живущих людей, с кем бы вы больше всего хотели пообедать три часа?
39. Какие ваши любимые фильмы?
40. Кто ваши любимые комики? Почему вы находите их забавными?
41. Кто твой друг, который заставляет тебя смеяться? Как они это делают?
42. Какие ваши любимые карточные игры и почему они вам нравятся?
43. Какие конфеты вы любите больше всего? Почему?
44. Какие твои любимые напитки? Почему?
45. Как бы ваши родители описали вас?
46. Какие книги были вашими любимыми в детстве? Почему?
47. Какой у тебя девиз по жизни?
48. Вы расточитель или экономите? Объяснять.
49. Какая твоя любимая песня? Почему?
50. Какие комплименты вам больше всего нравятся?

Если вы нашли эту информацию полезной, ПОДПИСАТЬСЯ СЕГОДНЯ, и вы получите наш Бесплатный PDF Небьющийся! Контрольный список стресса для психического здоровья. Изучите 27 способов улучшить свое психическое здоровье и устойчивость. Посетите страницу Decide Your Legacy в Facebook, чтобы связаться с большим количеством людей, которые ищут трансформационное осветление.

Ниже приведен PDF-файл со всеми 50 из этих вопросов. Сохраните его на рабочем столе или распечатайте этот инструмент, чтобы наладить отношения на работе, дома и с друзьями. Он отлично подходит для командных встреч и семейных мероприятий (например, День Благодарения). Поделитесь ею с друзьями, семьей и коллегами.

Моя страсть — помогать людям строить здоровые отношения. Если вам нравятся эти вопросы, вы ПОЛЮБИТЕ The Legacy Jar. Проверьте это ниже.

Отличная коммуникативная игра и инструмент для укрепления вашей рабочей команды, семьи и дружбы. Большинство людей жаждут общения. Мы разработали Legacy Jar как способ вдохновить на содержательные разговоры. Ваш Legacy Jar включает 108 различных вопросов на самые разные темы. Выберите вопрос и ответьте на него. Это так просто, и в то же время серьезное развлечение.

«Я использую The Legacy Jar в двух сферах своего бизнеса. Я использую его еженедельно со своей командой менеджеров. Это позволило нам стать более сплоченной командой, которая лучше знает и понимает друг друга. Я также использую его с новыми сотрудниками во время ориентации, чтобы начать создание личной связи. Мой оборот сократился вдвое по сравнению с моим отраслевым стандартом с тех пор, как я использовал The Legacy Jar во время ориентации». – Кит Салливан из Амарилло, Техас

«Я использовал унаследованную банку с восьмым классом воскресной школы, учениками четвертого класса и группой взрослых, и всем она понравилась! Я нахожу удивительным, что этот инструмент работает для семей, пар, в классе, для тимбилдинга и т.