Утром или вечером мыть голову: Когда лучше мыть голову: утром или вечером?

«Час красоты»: в какое время нужно мыть голову, чтобы волосы были чище и росли быстрее — вы все делали не так

Имеет ли значение, моете вы голову утром или вечером? Любопытно, но время, когда лучше всего мыть волосы, чтобы они были чище и росли быстрее, зависит от того, в какой форме находятся ваши пряди. И у каждого варианта есть свои особенности и последствия для волос.

Стоит взвесить все «за» и «против» прежде чем решать, мыть голову днем ​​или вечером. Возможно, раньше вы выбирали не самый подходящий именно вам вариант, не имея достаточной доказательной базы для взвешенного решения.

Если вы ранняя пташка и встаете задолго до того, как нужно выходить на работу, вы можете позволить волосам высохнуть натуральным способом, не истончая и не пересушивая их. Но если у вас длинные волосы или вы любите поспать подольше, утренее мытье волос будет сопряжено с использованием нагревающих устройств, поэтому не забывайте пользоваться термозащитой.

Плюс утренней укладки в том, что вы избежите сюрпризов, которые возможны, если засыпать с мокрой головой (это могут быть как торчащие во все стороны волосы, так и боль в горле, если вдруг вы забыли закрыть окно, и вас продуло). Вы можете полностью контролировать структуру прически, используя разные укладочные средства. На внешний вид и структуру локонов также повлияют выбранный шампунь, кондиционер и использование маски. Не забудьте о регулярном уходе и восстановлении волос, чтобы компенсировать вред от регулярного нагревания, и подумайте о выборе хорошего фена, если есть возможность. И помните, что неумелое использование этого девайса может дорого обойтись вашей шевелюре (читайте также: 6 ошибок при укладке феном).

Многие люди предпочитают мыть голову перед сном. Это идеальный вариант для тех, кто не хочет чрезмерно нагревать волосы феном и предпочитает сушить их естественным способом. Можно просто вымыть волосы, нанести несмываемый кондиционер, аккуратно расчесать пряди, придав им желаемую текстуру, и спустя некоторое время отправиться спать. Тем, кто не выпрямляет естественные кудри, нравится натуральность подобных укладок.

Тем не менее, некоторые считают, что ложиться спать с мокрыми волосами вредно. Это связано с тем, что сон с влажной головой иногда может повредить волосы, сделав их более хрупкими и склонными к ломкости. Кроме того, это может повлиять на текстуру волос, и через некоторое время вы можете обнаружить, что локоны быстрее становятся жирными. Поэтому, решая, мыть ли волосы на ночь, помните о режиме укладки и учитывайте, что вам нужно будет проводить дополнительное время с феном перед сном и правильно подбирать шампунь (читайте также: Жирная точка: какой шампунь нужен волосам, которые быстро пачкаются). Перед укладкой обязательно нанесите спрей для термозащиты локонов, чтобы не повредить их.

Фото: Adobe Stock

Сегодня читают

Рунический гороскоп на весну 2023: узнайте, что ждет ваш знак Зодиака

20 главных трендов весны и лета 2023: самый полный гид

Заметить сложно: всего один секрет гардероба Кейт Миддлтон, чтобы выглядеть модно в любой одежде

Какие русские фамилии на самом деле имеют еврейское происхождение — проверьте свою

Не вступайте в отношения, пока не встретите мужчину, который делает эти 9 вещей

Дерматолог Карпова объяснила, почему нельзя мыть голову на ночь

• Здоровье
• Образ жизни

Почему не рекомендуется мыть голову перед сном? Какие могут быть последствия для качества и состояния волос и кожи головы? Объясняют опытные врачи-дерматологи.

20 июля 2022

Источник:

iStockphoto

Многие предпочитают мыть голову на ночь, чтобы утром не возиться с душем, феном и не тратить драгоценное время, отнимая его у сна. Но правильно ли это делать с точки зрения здоровья волос и кожи головы?

«Доктор Питер» задал вопросы врачам-дерматологом, можно или нельзя мыть голову на ночь — и вот что они рассказали.

Что будет, если мыть голову перед сном

— У здорового человека мытье головы на ночь не влечет за собой никаких негативных последствий, однако с практической точки зрения это не всегда удобно, — считает врач-дерматолог Анна Карпова. — Если перед сном вы не высушили волосы феном и легли спать, то подушка может намокнуть, а если наполнитель подушки натуральный — пух, перо — возможно появление нежелательных клещей.

Читайте также

Еще один риск для здоровья

Если вы спите в прохладном помещении, то есть риск переохлаждения головы, предупреждает дерматолог.

— Может возникнуть спазм сосудов с последующим возникновением головной боли, а также появлением признаков простуды, — объясняет врач. 

Стоит отказаться от мытья головы на ночь и чисто с эстетической точки зрения.

— Мокрые волосы, не зафиксированные с помощью привычных укладочных средств — пенок, фена, плоек — высыхают в неряшливом виде и на следующий день выглядят непрезентабельно.

Ухудшается качество волос

Не рекомендует мыть голову на ночь и врач-дерматолог Елена Агафонова.

— Если человек ляжет спать с мокрой головой, то волосы могут приминаться, заминаться, терять объем, травмироваться о подушку, что впоследствии может приводить к ухудшению их качества, — считает кандидат медицинских наук. — Желательно сушить голову не менее чем за 20-30 минут того, как вы ляжете спать. Советую использовать наволочки не из грубых материалов, в идеале — шелковые.

Вечером перед сном мыть голову также не стоит, если у вас недостаточно времени на необходимые для волос процедуры, отмечает эксперт.

— Ведь нужно нанести моющие средства, выдержать необходимое количество времени, смыть средства, а потом еще и хорошо высушить волосы, — объясняет Елена Агафонова. — Если спешить и не успевать должным образом провести туалет, качество ухода за волосами уменьшается.

Читайте также

Ранее «Доктор Питер» рассказывал о лайфхаках, как мыть голову реже. В первую очередь, надо подобрать правильный шампунь — агрессивные средства могут пересушивать кожу головы, а также применять воду определенной температуры — ни в коем случае не горячую, а теплую, а затем длинные и густые волосы обязательно сушить феном — иначе может развиться себорейный дерматит — неприятное хроническое заболевание. Для сушки используйте холодную температуру фена, чтобы не было дополнительного нагрева кожи.

Автор текста:Анна Майская

Лучше мыть голову вечером или утром?

Ну, помыть голову вечером — значит лечь в постель и лечь спать на свежевымытые волосы. Некоторые эксперты утверждают, что для ваших волос лучше, если вы моете их утром

, так как ложиться спать, пока они еще мокрые или влажные, только навредит.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на nereus.uk

Как мне мыть голову вечером или утром?

Утреннее мытье головы

Стимулирует рост микробов, которые могут даже вызывать раздражение и шелушение. Некоторым людям может помочь мытье головы на ночь, но у обладательниц тонких волос или жирной/жирной кожи головы за ночь может выделяться много кожного сала, из-за чего к утру волосы выглядят вялыми и утяжеленными.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bebeautiful.in

Во сколько нужно мыть голову?

Мытье головы вечером может сэкономить много времени на следующее утро, так что это здорово, если вы предпочитаете поспать на 15 минут больше, чем тратить утро на уход за волосами. Есть также тот факт, что у вас есть больше времени, чтобы дать ему высохнуть.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте headandshoulders. co.uk

Почему люди моют голову на ночь?

Ночное время: многие люди предпочитают мыть голову перед сном. Это идеальный вариант для тех, кто не хочет чрезмерно нагревать волосы и предпочитает сушить их на ночь. Вы можете просто вымыть волосы и придать им кондиционер, аккуратно расчесать пряди и отправиться спать.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на allthingshair.com

Можно ли мыть голову каждый вечер?

По сути, слишком частое мытье головы может нарушить микробиом кожи головы, что может позволить вредным бактериям и грибкам взять верх и вызвать такие вещи, как воспаление, по словам Бурга. Он рекомендует осторожно очищать кожу головы два-три раза в неделю, чтобы удалить излишки кожного сала.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на byrdie.com

Почему нужно мыть голову вечером, а не утром — Советы по красоте

Сколько ночей можно не мыть голову?

Для среднего человека, через день или каждые 2-3 дня без мытья, в целом нормально. «Общих рекомендаций нет. Если волосы заметно жирные, кожа головы чешется или шелушится из-за грязи», — говорит Гох, это признаки того, что пора мыть волосы шампунем.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на webmd.com

Как часто нужно мыть голову?

Как часто человек должен мыть голову? Людям с жирными волосами или тем, кто ежедневно пользуется средствами по уходу за волосами, следует мыть голову раз в 1–2 дня. Люди с сухими волосами могут реже мыть голову. Тем, у кого текстурированные или вьющиеся волосы, следует мыть их только раз в 1–2 недели.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Что делать с волосами, если вы принимаете душ ночью?

Спасибо!

1. Дайте волосам полностью высохнуть, прежде чем спать на них. …
2. Разделите волосы на две части и соберите каждую сторону в мягкий, свободный пучок. …
3. Если длина ваших волос недостаточна для пучка на макушке или вы все еще недовольны результатом, попробуйте следующее: высушите волосы феном почти до конца. …
4. НЕ ОБРАБАТЫВАЙТЕ КОРНИ.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на alphamom.com

Как я должен спать, чтобы мои волосы оставались чистыми?

Что нужно знать

1. Используйте сухой шампунь перед сном и соберите волосы в высокий пучок.
2. Стирайте наволочку еженедельно, чтобы избавиться от масла и жира.
3. Мойте волосы шампунем каждый день, чтобы смыть жир и масло.
4. Вымойте голову шампунем для жирных волос. Кондиционируйте только середину и кончики волос.

Запрос на удаление

| Полный ответ на wikihow.com

Почему мои волосы лучше выглядят ночью?

Простая причина, по которой ваши волосы выглядят более здоровыми ночью (особенно летом), заключается в том, что ночной воздух прохладнее. Другими словами, теплая или жаркая погода НЕ подходит для волос большинства людей.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на quora.com

Как часто нужно менять простыни?

Большинству людей следует стирать простыни один раз в неделю. Если вы не спите на матрасе каждый день, вы можете увеличить это время до одного раза в две недели или около того. Некоторым людям следует стирать простыни даже чаще, чем раз в неделю.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте sleepfoundation.org

Как правильно мыть голову?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Нужно ли мыть голову дважды?

«Двойное мытье волос шампунем полезно, потому что оно обеспечивает надлежащее очищение, дает вам более длительные периоды времени с чистой кожей головы и предотвращает проблему жирных волос», — говорит он. «Это также удерживает вас от чрезмерного мытья волос шампунем, что является ошибкой, которую совершает большинство женщин».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на byrdie.com

Полезен ли утренний душ для волос?

Утренний душ помогает бороться с жирностью волос и кожи головы. Те, кому приходится иметь дело с очень жирными волосами и кожей головы, могут мыть волосы на ночь, и к утру они все равно будут казаться частично жирными. Мытье головы по утрам — верный способ избежать этого.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на AromaSenseusa.com

Вредно ли спать с мокрыми волосами?

Мокрые волосы во время сна также могут повредить фолликулы и привести к ломкости волос. Состояние кожи: Волосяные фолликулы под кожей, забитые кожным салом или маслом, могут привести к акне. Поскольку мокрые волосы содержат бактерии, это также может повлиять на рост бактерий в порах.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Что произойдет, если мыть голову каждое утро?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Что такое ананасовые волосы?

Что такое ананасовые волосы? Техника прически «ананас» — термин, придуманный сообществом NaturallyCurly, — это способ защитить вьющиеся волосы во время сна. При правильном выполнении метод прически с ананасами создает красивую кучу кудрей на макушке, которая по форме напоминает — да, вы уже догадались — ананас.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на garnierusa.com

Лучше спать ночью с распущенными или распущенными волосами?

«Никогда не ложитесь спать, не завязав волосы (для длинных волос), так как распущенные волосы могут спутаться. Если распутать спутанные волосы позже, это может привести к ломкости», — говорит знаменитый парикмахер Фэллон Тони Чавес. Вы можете носить его разными способами, включая низкий хвост или свободную косу.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на byrdie.com

Какие продукты вызывают жирность волос?

4 продукта, вызывающих жирность кожи головы и волос

• Жареные продукты. Жареная пища часто содержит много лишнего жира, который может просачиваться из тела в волосяной стержень, а также на кожу. …
• Молочные продукты. Как бы мы ни любили и наслаждались вкусом, молочные продукты печально известны тем, что вызывают жирность кожи головы и волос. …
• Жирное мясо. …
• Сахар.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на uniquehairconcepts.com

Как спать с волосами, чтобы утром они хорошо выглядели?

Как спать с прической и сохранить ее до утра

1. Не полагайтесь на лак для волос, чтобы сохранить прическу на всю ночь. …
2. Нанесите одну щепотку детской присыпки или кукурузного крахмала по линии роста волос на кожу головы перед сном. …
3. Не сводить стиль. …
4. Создать волну. …
5. Иди кучеряво. …
6. Будьте проще. …
7. Оберни голову. …
8. Старенький, но добрый.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на stylecaster.com

Вредит ли душ ночью волосам?

Да, если вы ложитесь спать с мокрыми или влажными волосами, ваши движения в течение ночи, скорее всего, вызовут образование узлов, что может привести к долговременному повреждению. Почему? Потому что волосы склонны к ломкости, когда они мокрые.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте космополита.com

Почему на второй день волосы выглядят лучше?

Не удивляйтесь, если заметите, что ваши волосы на второй день выглядят и чувствуют себя лучше, чем сразу после мытья. На второй день ваши волосы успели полностью высохнуть, натуральные масла в них вернулись, и естественная форма ваших волос восстановлена.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на blog.livingproof.com

Почему мои волосы выглядят лучше, когда я их не мою?

Основная причина того, что волосы на второй и третий день лучше, не имеет ничего общего с укладкой, а связана со здоровьем волос. Пропуск дня мытья головы позволяет коже головы расслабиться, и она перестает работать сверхурочно, вырабатывая защитные масла. Ваши пряди также вздохнут с облегчением и впитают этот ценный кожный жир.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на hairlavie.com

Что можно использовать вместо шампуня для мытья головы?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Как ускорить рост волос?

Как заставить волосы расти быстрее и сильнее

1. Чаще подстригайте волосы. …
2. Правильно питайтесь. …
3. Добавьте в свой утренний уход витамин, полезный для волос. …
4. Меньше шампуня и больше увлажнения. …
5. Отложите отбеливатель. …
6. Избегайте чрезмерных температурных укладок. …
7. Регулярно расчесывайте волосы. …
8. Защита волос от физических повреждений.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на goodhousekeeping. com

← Предыдущий вопрос
Как выглядит тромбированный геморрой?

Следующий вопрос →
Что такое * 86 на моем мобильном телефоне?

Когда мыть волосы? [Утром или вечером]

Существует много споров о том, когда лучше мыть голову: утром или вечером? Некоторые люди считают, что мытье головы перед сном сделает ваши локоны жирными и тяжелыми, в то время как другие думают, что мытье по утрам лишает ваши волосы эфирных масел. Итак, что это? Когда вы должны вздремнуть?

Чтобы ответить на этот вопрос, нам сначала нужно понять, почему ваши волосы становятся жирными. Масла, вырабатываемые сальными железами, попадают вместе с фолликулами на кожу головы и, достигая поверхности кожи, смешиваются с потом и другими выделениями, образуя липкий слой, называемый кожным салом.

Кожное сало увлажняет кожу и помогает защитить ее от бактерий, но когда оно накапливается на коже головы, оно может сделать волосы жирными, тяжелыми и тусклыми.

Мытье волос удалит накопившееся кожное сало, и ваши локоны будут выглядеть чистыми и свежими. Но как часто нужно мыться? Это зависит от вашего индивидуального типа волос. Если у вас жирные волосы, возможно, вам придется мыть голову шампунем каждый день или через день. Если у вас сухие волосы, возможно, вам потребуется мыть шампунем раз в неделю или раз в две недели. А если у вас нормальные волосы, вам может сойти с рук мытье головы каждые несколько дней.

Плюсы мытья головы по утрам

Независимо от того, какой у вас тип волос, есть преимущества и в утреннем, и в вечернем мытье. Умывание по утрам поможет вам начать день с ощущением свежести и чистоты. Это также даст вам возможность уложить волосы, прежде чем выйти за дверь. А если вы тренируетесь вечером, мытье головы на ночь удалит пот и другие загрязнения, которые могут привести к раздражению кожи головы.

Утреннее мытье головы также помогает избежать раздражения кожи головы. Когда вы спите, ваша голова лежит на подушке, что может вызвать трение кожи головы. Это может привести к скоплению кожного сала и пота, которые могут раздражать кожу. Утреннее мытье волос удалит эти загрязнения и даст вам возможность начать день с чистого листа.

Кроме того, мытье головы по утрам поможет избежать колтунов. Когда вы спите, ваши волосы могут запутаться и спутаться. Умывание утром поможет вам избавиться от этих колтунов и даст вам возможность уложить волосы перед выходом на улицу.

Плюсы мытья головы на ночь

Мытье головы на ночь имеет несколько преимуществ. Во-первых, это может помочь вам избежать жирных волос. Если вы моете волосы утром, они могут стать жирными в течение дня. Ночное мытье удалит любые масла и загрязнения, накопившиеся в течение дня.

Во-вторых, мытье головы на ночь поможет избежать раздражения кожи головы. Как упоминалось выше, когда вы спите, ваша голова лежит на подушке, что может вызвать трение кожи головы. Это может привести к скоплению кожного сала и пота, которые могут раздражать кожу. Мытье головы на ночь удалит эти загрязнения и даст вам возможность начать день с чистого листа.