Усталый тип старения лица фото: как убрать и бороться с уставшим морфотипом, что делать и как ухаживать за кожей, процедуры для этого вида у косметолога, признаки и примеры, как избавиться с помощью массажа и ухода

Усталый тип старения

Мы продолжаем освещать тему типов старения, и сегодня поговорим об одном из самых распространенных — усталом типе старения. Согласно статистике этот морфотип имеет около трети людей в мире, как мужчин, так и женщин. Следовательно, большая вероятность, что вы или кто-то из близких имеют такой тип.

Как и при любом другом морфотипе, существуют определенные правила ухода за лицом, рекомендуемые процедуры и конечно же вещи, которые стоит избегать. Все эти моменты мы разберем сегодня в статье.

*В нашем блоге вы можете найти статью, которая кратко характеризует все четыре типа старения: деформационный, мускульный, усталый и мелкоморщинистый + комбинированный. 

Читать статью: Зачем нужно знать свой тип старения?

Признаки усталого типа лица

Уже само название подсказывает нам основные признаки этого морфотипа:

• сухость кожи, вялость, дряблость;
• снижение мышечного тонуса;
• опущение уголков глаз и рта;
• выраженная слезная борозда и носогубная складка;
• ранние морщинки;
• нависание в области верхних век.

Даже в раннем возрасте люди с усталым типом лица могут казаться гораздо старше своего возраста. У них все эмоциональные проблемы отражаются на внешности, из-за чего даже в 20 лет могут появиться морщины. Что касается более зрелого возраста, то при отсутствии должного ухода, человек с усталым морфотипом выглядит так, будто давно уже не отдыхал.

Этот тип часто также встречается в комбинации с деформационным. В молодости проявляются черты усталого морфотипа, а уже в более зрелом возрасте — деформационного.

Как понять что вы имеете усталый тип старения?

Зачастую такой тип имеют худощавые люди с овальной формой лица. Как правило, признаки бессонной ночи или сильного стресса сильно выражаются на лице уже в достаточно молодом возрасте. Это позволяет выявить морфотип уже в студенческие годы.

Кожа обычно сухая, и ее необходимо хорошо увлажнять. Также, уже в 25 лет мышцы могут потерять тонус, из-за чего происходит опущение уголков рта.

Особенно часто с этой проблемой сталкиваются курильщики. Табачный дым сам по себе провоцирует появление морщин в области носогубного треугольника, ускоряя естественные процессы старения кожи.

*Если вы курите, то возможно опущение уголков рта связанно с этой привычкой, а не обусловлено типом старения.

Факторы, которые ускоряют старение усталого типа лица

1. Перенапряжение

Как физическое, так и психологическое. На усталом типе потеря ресурсов отражается сильнее, чем на других. Особенно, если человек не следит за осанкой, питанием, имеет вредные привычки.

*Большинство хирургов и косметологов относят плохую осанку к факторам старения лица.

2. Состояние здоровья

Хронические болезни и инфекции также ускоряют процесс старения, независимо от вашего морфотипа. Поэтому нужно обязательно следить за своим здоровьем, и регулярно проходить профилактические осмотры у врачей.

3. Отсутствие увлажнения

Как правило, у людей с усталым типом лица сухая кожа. Ее нужно тщательно увлажнять, чтобы избежать потери тонуса тканей. Рекомендуется также периодически проходить курс увлажняющих процедур.

4. Плохой тонус мышц

Для усталого типа старения характерен низкий мышечный тонус. Поэтому, рекомендуется постоянно его повышать. Начать можно с простых самомасажей в домашних условиях или курсов мануального массажа.

* Несмотря на то, что морфотип во многом определяется генетически, на сам процесс старения больше всего влияет уход и образ жизни.

Как можно ухаживать за лицом в домашних условиях?

1. Самомассажы

Это поможет повысить тонус мышц и улучшить микроциркуляцию крови. Рекомендуем делать массажи с помощью айс роллеров, которые будут оказывать дополнительно воздействие за счет охлаждения тканей. Также, хороший эффект дадут роликовые массажеры.

2. Тонизирующие средства

Кроме профессиональной косметики, это могут быть кубики льда. Это поможет простимулировать клетки кожи и мышцы, а также предотвратить сухость кожи.

3. Отслеживайте свое эмоциональное состояние

Следите за своими эмоциями и состоянием психологического здоровья, так как на вас эти факторы очень сильно влияют. Научитесь концентрировать на хорошем, и с улыбкой воспринимать жизненные трудности. Также, избегайте физического переутомления и усталости, наладьте режим сна. Эти факторы также сильно влияют на вашу красоту.

4. Избегайте солнечной инсаляции

Вам рекомендуется постоянно использовать средства с SPF, чтобы избежать фотостарения кожи, а также чрезмерной сухости. Не стоит увлекаться солярием, так как инфракрасные лучи также могут спровоцировать фотостарение. Лучше всего перейти на безопасные методы загара(тростниковый, автозагар).

*Все рекомендации касаются образа жизни и ухода за собой. Поэтому, рекомендуем обратиться к косметологу, чтобы он составил вам программу ухода за кожей.

Какие процедуры можно делать при усталом типе старения

1. Микротоковая терапия

Поможет повысить тонус мышц и улучшить микроциркуляцию крови.

Терапия также поможет очистить кожу от накопившихся токсинов. Данную процедуру хорошо совмещать с увлажняющими и питательными масками.

2. Ручной массаж

Самая простая и доступная косметологическая процедура, у которой практически нет противопоказаний. Этот метод тонизирования кожи рекомендуем беременным и кормящим мамам.

3. Инъекции филлеров

При усталом типе старения можно использовать препараты, которые заполняют недостающие объемы в тканях. Единственное, что не рекомендуется делать инъекции гиалуроновой кислоты, если лицо склонно к отечностям.

4. Мезотерапия и биоревитализация

Эти процедуры помогут напитать кожу полезными веществами, избавиться от сухости, тусклости кожи. Также процедура эффективна при мелких морщинках, пигментации, акне, постакне, рубцах и растяжках.

*В нашем блоге есть несколько статей о мезотерапии и различных вариантах проведения процедуры.

Пластическая хирургия при усталом типе старения

1.

Липофилинг

Восполнение недостающих объемов за счет использования собственных жировых клеток. Очень эффективная и безопасная методика: собственные клетки не вызывают отторжения. Еще метод хорош тем, что в жире есть стволовые клетки, благодаря которым липофилинг улучшает структуру кожи.

2. Лигатурный лифтинг

Или же подтяжка лица нитями. Не путайте эту процедуру с нитевым лифтингом. При пластической подтяжке мы всегда имеем в виду долгосрочный эффект, до 10 лет. Косметологический лифтинг нужно будет повторять спустя 1.5-2 года.

ИТОГИ

Знание своего типа старения необходимо, если вы хотите оттянуть возрастные изменения и как можно дольше выглядеть молодо. Сегодня мы рассказали вам о коварном морфотипе, который может проявиться уже в 25 лет. Поэтому, напоследок хотим порекомендовать как можно скорее узнать свой тип старения, и подобрать правильный уход в соответствии с ним.

Если вы не узнали себя ни в одном из описанных ранее морфотипов, значит скорее всего вы обладатель последнего — мелкоморщинистого.

О нем мы напишем в следующий раз. 

Усталый тип старения лица

Врачи-косметологи условно выделяют несколько типов старения лица:

• Усталый морфотип.
• Мелкоморщинистый морфотип.
• Деформационный или птозный морфотип.
• Мускульный морфотип.
• Комбинированный морфотип.

Усталый тип старения

Усталый тип старения лица чаще встречается у более молодых пациентов. Обычно такие «усталые лица» бывают у нормостеников – у не худых и не крупных людей с нормальным телосложением и со средне выраженным подкожно-жировым слоем. Это самый часто встречающийся в России тип старения, он свойственен славянам. Кожа при таком типе умеренно сухая. Особой перегруженности подкожно-жировой клетчаткой нет, поэтому деформационные изменения небольшие, но отмечается слабость мышечного аппарата. Для этого типа характерно нарушение лимфотока.

Признаки усталого типа старения лица

• Снижен тургор кожи.
• Нарушен лимфоток, что приводит к появлению отечности.
• Появляются носогубные и губо-подбородочные складки.
• Может проявиться носослезная и/или щечно-скуловая борозда.
• Происходит небольшое опущение уголков глаз.
• Заметные темные круги под глазами.
• Возможно образование жировых грыж в области нижнего века.
• Умеренный птоз в нижней части лица.
• Уменьшение толщины подкожно-жировой клетчатки – снижается наполненность лица.
• Общее впечатление, что человек устал и плохо выглядит.

Что делать при усталом типе старения?

К счастью, этот морфотип легче всего поддается коррекции – можно применять весь спектр косметологических воздействий. С помощью косметологии мы убираем тени, которые накладывают печать усталости – после процедур «усталое лицо» начинает выглядеть отдохнувшим.

При склонности к отекам можно назначить лимфодренажные процедуры. Курс микротоков поможет снять отечность, сделать менее выраженными малярные мешки и улучшить микроциркуляцию.

Бьюти-терапию можно проводить как курсами, так и разово, если нужно прийти в форму после, например, длительного перелета.

От морщин легко избавит ботулинотерапия. Ботокс можно использовать и в молодом возрасте, чтобы предупредить формирование морщин при очень активной мимике.

Один из основных признаков усталого типа старения – потеря объема в средней трети лица, в результате которой появляются носогубные складки. Эту проблему можно скорректировать при помощи филлеров.

Если нет выраженных отеков, используем препараты на основе гиалуроновой кислоты.

Коррекция затормозит дальнейшее углубление складок, поэтому контурная пластика имеет не только эстетический, но и профилактический смысл.

Контурная пластика хорошо сочетается с нитевым лифтингом, который дополнительно немного уплотняет ткани.

Радиочастотное воздействие применяется для борьбы с малярными мешками. Выраженные жировые пакеты можно попытаться скорректировать с помощью абляционного радиочастотного воздействия. Менее выраженные – с помощью неабляционного, RF.

Плазмалифтинг дает видимый эффект омоложения: увлажняет кожу, улучшает ее цвет и тургор, уменьшает пигментацию, мелкие морщинки сглаживаются, расширенные сосудики светлеют.

Пигментацию можно удалить с помощью фото и лазерных методик.

Увлажнение с помощью биоревитализации показано при всех типах старения.

И, конечно, правильный подбор средств домашнего ухода важен для любого морфотипа. Они не дают такого результата, как профессиональные процедуры, но могут существенно влиять на качество кожи.

On-line консультация Записаться на приём

Выберите отделениеХирургияПоликлиническое отделениеДермато-косметологияДиагностическое отделениеМедкомисии

Нажимая кнопку «ОТПРАВИТЬ» вы принимаете условия «Пользовательского соглашения» и даете свое согласие на передачу и обработку персональных данных

Спасибо, Ваш запрос на запись отправлен

В ближайшее время с вами свяжется администратор клиники для уточнения удобного для вас времени приема

Выберите отделениеХирургияПоликлиническое отделениеОбщие вопросыДермато-косметологияКонсультация пластических хирурговДиагностическое отделениеМедкомисии

Выберите доктораВОЗДВИЖЕНСКИЙ Иван СергеевичНИКИТИН Олег ЛеонидовичРУБАШЕК Александр Германович

Выберите доктораМарина Владимировна АтюшеваЮлия Александровна Фургал

Ваш вопрос

Нажимая кнопку «ОТПРАВИТЬ» вы принимаете условия «Пользовательского соглашения» и даете свое согласие на передачу и обработку персональных данных

Спасибо, Ваш вопрос отправлен! Проверяйте также папку СПАМ!

В ближайшее время вы получите ответ на указанную электронную почту

‎LoopYa：Редактор старения лица в App Store

Скриншоты iPhone

Описание

Устали от формального фоторедактора? Сделайте один шаг, чтобы попробовать разницу!
LoopYa — Мультяшные эффекты AI, прогнозирование возраста, наклейки и выдающиеся шаблоны — все делается одним щелчком мыши! Уровень с эстетическими эффектами!

ОСОБЕННОСТИ LOOPYA:
#ИНТЕРЕСНОЕ ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ВОЗРАСТА
-Выберите селфи, чтобы увидеть различные эффекты молодости, очень весело!
— Восстановить внешний вид детства, предсказать появление старости, отредактировать эффект, который вы хотите предсказать
-Кожа, цвет волос, форма лица, будут реальные эффекты, идите к своей семье и друзьям, чтобы попробовать!

#AI МУЛЬТФИЛЬМНЫЕ ЭФФЕКТЫ
— Множественные мультяшные эффекты после выбора одного селфи
— Модные 3D аниме-эффекты, такие как американские мультяшные стили и большие милые стили для глаз.
— Эстетические художественные эффекты для всех видов фотографий.

#STANDOUT TEMPLATES
— Создавайте выдающийся контент для своих социальных сетей с помощью великолепных и креативных шаблонов
— Десятки свежих шрифтов.
— Кино, цифровые, художественные шаблоны для удовлетворения ваших потребностей.

#ДОБАВЬТЕ ГОРЯЧИЕ МЕМЫ НА ВАШИ ФОТОГРАФИИ
— Инструмент «Текст» позволяет добавлять забавные мемы на фотографии
— Добавляйте забавные наклейки, чтобы ваши фото сияли!

#УБЕЙТЕ СВОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ!
— Поделитесь своими фотографиями с друзьями и семьей
— Присоединяйтесь к нам в Instagram, Facebook, Snapchat, Twitter, Tik Tok и #loopya

===================== ============
О подписке Loopya
================================

Подписка на 1 неделю
Подписка на 1 месяц
Подписка на 1 год

Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки. Подписки автоматически продлеваются, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода и указание стоимости продления. Пользователь может управлять подписками, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки. Отмена текущей подписки не допускается в течение активного периода подписки. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию.

Условия обслуживания: http://resource.seashellmobile.ltd/LoopYa/service.html
Политика конфиденциальности: http://resource.seashellmobile.ltd/LoopYa/privacy.html

Пожалуйста, сообщите нам свою идею 🙂
Электронная почта: [email protected]

4 ноября 2022 г.

Версия 2.3.7

— Исправление ошибок и повышение производительности.

Рейтинги и обзоры

1,3 тыс. оценок

Почему мне это так не понравилось

Вероятно, потому что они ничего не меняют, и это даже не похоже на правду. Все, что они меняют, это седину и морщины. Но они сохраняют тело того же размера, ту же одежду и любят в основном те же черты тела на реальном теле, а не на лице.

Отличное приложение, но не стоит текущих платежей

Это отличное приложение, и я бы, вероятно, заплатил единовременно 20 долларов. Но я точно не подпишусь. На самом деле вы никогда не являетесь владельцем приложения. Вы просто арендуете его. Разработчикам нужно вернуться к старым добрым временам взимания единовременного платежа.

Опять же, отличные функции, но не стоит постоянных платежей. Поскольку этот разработчик решил не предлагать свое приложение за единовременную плату, я вынужден поставить оценку в одну звезду. И я обязательно отменю подписку до того, как закончится мой трехдневный пробный период. Я уже создал событие в своем календаре с предупреждениями, чтобы напомнить мне отменить приложение, прежде чем они взимают плату.

Приносим извинения за неудовлетворительный опыт, и мы постараемся сделать все возможное, чтобы улучшить каждую функцию и обогатить содержимое этого приложения. И если у вас есть какие-либо другие проблемы или предложения, свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Они используют рисунки известных художников, как будто это их фильтр ахахахахаха

Они использовали рисунки двух моих любимых художников для своей рекламы, как будто это их мультяшный фильтр, ооооол
Позор вам!!!
Их мультипликационный фильтр не работает. Я также пытался изобразить лицо Киану Ривза. Это делало его похожим на женщину. Это приложение просто пустая трата времени, а они лжецы и мошенники! Я знаю стиль моей любимой художницы и сразу узнал ее рисунок. Его могут увидеть все желающие на ее странице в Instagram. Но они использовали его для своей рекламы, как будто их приложение может это сделать. Ты можешь представить? Я так зол на вас, ребята, создатели приложений! Вы слышали об авторском праве? Пожалуйста, даже не утруждайте себя загрузкой этого приложения!

Разработчик, Funny Face Group, указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания вас

Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

Данные, не связанные с вами

Следующие данные могут собираться, но они не связаны с вашей личностью:

• Идентификаторы
• Данные об использовании
• Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше

Информация

Продавец

Сишелл Мобайл Лимитед

Размер

161,8 МБ

Категория

Фото и видео

Возрастной рейтинг

4+

Авторское право

© Seashell Mobile Limited

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика
• Тех. поддержка
• Политика конфиденциальности

Вам также может понравиться

9 способов, которыми ваше лицо меняется с возрастом

Кажется, все происходит одновременно: однажды утром вы просыпаетесь и видите, как ваша мать или даже бабушка смотрит на вас в зеркало.

Старение неизбежно, и первые признаки, которые вы замечаете на своем лице, появляются прямо на поверхности: двойные морщины между бровями, темные круги под глазами и скопление лишней кожи и жира на челюсти. Даже ваши уши растягиваются немного дольше, поскольку хрящ в них растет. И, конечно же, морщины.

Эти внешние изменения вызваны сейсмическими движениями, происходящими под вашей кожей в ваших лицевых костях, мышцах и жире, когда вы становитесь старше. Гравитация и генетика определяют то, что происходит, но два важных фактора, которые ускоряют старение лица, находятся под вашим контролем: образ жизни и окружающая среда. Нездоровое поведение, такое как чрезмерное загорание, курение, злоупотребление психоактивными веществами, стресс и плохое питание, вызывающие дисбаланс гормонов, негативно сказываются на молодом внешнем виде.

Но даже если вы намазаете кожу солнцезащитным кремом и выиграете в генетической лотерее, возрастных изменений лица не избежать навсегда. Вот что вы можете ожидать со временем:

Кости

Даже если вы выпьете достаточно молока, чтобы ваша мать вами гордилась, кости не останутся такими же, как мы стареем. Несмотря на свою жесткость, они мигрируют, теряют массу и вызывают серьезные изменения в вашем лице. Потеря костной массы лица может привести к втягиванию линии подбородка, что подчеркивает скулы и неструктурированную шею. Расширенные глазницы придают глазам более запавший вид и делают вас усталым. Угол наклона костей под бровями уменьшается, что способствует морщинам на лбу, опущенным векам и гусиным лапкам в уголках глаз.

Мать-природа также проворачивает еще один из своих жестоких трюков: женщины могут начать замечать эти изменения в молодом и среднем возрасте, но мужчины обычно не страдают от этого до среднего и пожилого возраста.

Мышцы

Когда кости поддаются, мышцы следуют за ними, теряя объем, силу и эластичность. Вялость лицевых мышц и потеря мышечной массы являются двумя основными причинами обвисания лица, особенно щек.

Мышечная слабость также вызывает опущение бровей и верхних век. Это также является основным фактором страшной «индюшачьей шеи», вызванной провисанием кожи под шеей и вертикальными полосами мышц, ослабленными под действием силы тяжести и времени. Самые большие изменения обычно происходят в возрасте от 40 до 50 лет, но они могут начаться уже в середине 30-летнего возраста и продолжаться до старости. Даже когда ваши мышцы находятся в отличном рабочем состоянии, они способствуют старению лица повторяющимися движениями, которые оставляют морщины на коже.

Жир

Детское личико восхитительно круглое и полное пухлых карманов жира. Этот лицевой жир остается равномерно распределенным на протяжении всей вашей юности, с карманами, которые красиво полнят лоб, виски и щеки, а также области вокруг глаз и рта. Однако, начиная с 40-летнего возраста, лицевой жир начинает терять объем и сползать вниз, слипаясь вокруг подбородка, челюсти и шеи.

Кожа, которая была гладкой и упругой, становится дряблой и дряблой, а черты лица, которые когда-то были округлыми, могут опуститься. Потеря жира также делает кожу более тонкой и прозрачной, что может привести к обесцвечиванию, поскольку кровеносные сосуды под поверхностью становятся более заметными. Хуже того, жир, который скапливается в нижней половине лица, вызывает морщины на шее и мешки вокруг подбородка.

Щеки

Хотя генетика приводит к вариациям, щеки, как правило, являются одной из первых частей лица, которые меняются по мере того, как мы становимся старше. Со временем связки ослабевают, и жировая ткань начинает сползать вниз, в результате чего щеки кажутся плоскими и впалыми. Кажется, что кожа спадает, но на самом деле она сдувается.

Нос

Соединительная ткань, поддерживающая носовой хрящ, с возрастом ослабевает, в результате чего кончик носа опускается. Это также может привести к тому, что боковые части носа загнуты внутрь, что затруднит дыхание. С возрастом нос может казаться больше и шире, поскольку окружающие области лица уменьшаются в объеме.

Глаза

Первые признаки старения лица, которые заставляют людей искать источник молодости, почти всегда появляются в области глаз. Кожа век очень тонкая и может создавать тяжелый эффект нависания, когда со временем ослабевает. Мышцы в области глаз также могут растягиваться с возрастом, что затрудняет полное открытие глаз.

Потеря объема жира в месте перехода нижнего века к щеке в сочетании с истончением кожи приводит к заметному появлению темных кругов под глазами, поскольку кровеносные сосуды становятся более заметными. Мешки и дряблая кожа под нижними веками дополняют эффект, придавая лицу усталый, постаревший вид. Хотя форма и размер глаз не меняются, различия в веках, лбу и верхней части щек с возрастом могут сделать их впалыми, тусклыми и менее миндалевидными.

Губы

Наслаждайся этой красивой пухлостью, пока можешь. Губы начинают терять тонус и пухлость уже после 30 лет. Когда вам исполняется 40 лет, над верхней губой образуются морщины, которые с возрастом углубляются, и начинается потеря четкости. Если вы курили или пропускали солнцезащитный крем в молодости, вы, скорее всего, сначала увидите результаты в этой важной области.

Подбородок и челюсть

Ваш подбородок и челюсть не подходят для идеальной бури старения. По мере того, как жир стекает с остальной части лица и собирается под подбородком и вдоль челюсти, коллагена и эластина остается меньше, чтобы поддерживать упругость кожи. При этом мышцы шеи начинают провисать и тянуть за собой кожу вниз. Результат: двойные подбородки и морщинки.

Кожа

Если вы когда-нибудь смотрели одно из этих замедленных видео о морщинах, вы знаете, как тревожно наблюдать за старением кожи лица. Начиная с 40 лет, ожидайте увидеть больше морщин на лбу, гусиные лапки вокруг глаз и углубление линий улыбки. Агентство по охране окружающей среды утверждает, что до 90 процентов видимых изменений кожи, связанных со старением, на самом деле вызваны солнцем. Если вы поклонялись солнцу, в 50 лет вы, скорее всего, заметите кумулятивные эффекты, в том числе углубление линий и морщин и значительный распад коллагена и эластина, которые придают коже прочность и эластичность. Естественное снижение уровня эстрогена у женщин обычно также происходит в возрасте 50 лет, из-за чего кожа выглядит и ощущается сухой, а линии и морщины выглядят более глубокими и еще более заметными.

Все эти изменения являются естественной частью процесса старения. Но для пациентов, которые хотят повернуть время вспять, сертифицированный пластический хирург может предоставить им доступ к длинному списку решений, которые вернут себе более молодую версию. По данным Американского общества Отчет о статистике пластической хирургии пластических хирургов за 2016 год. По данным ASPS, подтяжка лица, или ритидэктомия, занимает пятое место среди самых популярных косметических процедур для женщин и мужчин: в 2016 году женщины выбрали более 131 000, а мужчины — более 12 000.

На этом выбор не заканчивается. Другие омолаживающие процедуры также могут помочь пациентам выглядеть естественно обновленными, в том числе подтяжка век, подтяжка бровей и пластика носа. Омоложение лица может быть мощным опытом для женщин и мужчин, которые недовольны тем, как состарились их лица, восстанавливая уверенность и гордость за свою внешность.