Что делать, если ушел муж
Многие женщины хотят знать, что делать, если ушел муж, как себя вести после этого и можно ли его вернуть. Конечно, бывают такие ситуации, когда мужа невозможно вернуть или нет желания и необходимости. Но вести себя как настоящая женщина, достойно, нужно каждой. При желании можно и вернуть мужа, если захотите.
В статье психологи дадут вам советы, как и что, делать, если ушел муж, причины, можно ли его вернуть и почему он ушел. Каждая женщина после расставания с мужчиной должна вести себя достойно и при желании и сильной любви к мужу может его вернуть.
Выясните причину расставания
Первое что нужно сделать женщине, когда ушел муж, это понять причину расставания. Это может быть измена, как с вашей, так и с его стороны или другие причины. Напишите их на листе бумаги и проанализируйте ситуацию, приподнявшись немного выше над данной проблемой.
Когда все ошибки выяснены, их можно исправить, подкорректировать и сделать все условия, чтобы муж сам захотел вернуться, если в этом есть необходимость. Но, не зная причин расставания, вы не сможете ничего сделать.
Сохраняйте спокойствие и ведите себя достойно
Если муж ушел навсегда и его больше не вернуть, не разочаровывайтесь, так как это означает, что вы друг друга не любили. Сейчас вам нужно вести себя достойно, и становиться еще счастливее и лучше, не только внешне, но и внутреннее. Так как негативные эмоции травмируют человека и ухудшают здоровье. Успокойтесь и найдите в себе силу, чтобы жить дальше еще счастливее и лучше. Узнайте если вы мужчина: что делать, если ушла жена, это позволит вернуть ее или просто продолжать жить.
Не поступайте также как и муж
Если муж ушел к другой и изменил вам, то не делайте и не отвечайте тем же, уходя к другому мужчине. Сохраните любовь к мужу и тогда, он это заметит, и будет стараться вернуться обратно и если вы, его простите, вы станете счастливой семьей.
Если вы поступите также и найдете другого мужчину, то вы и ваш муж станет еще несчастнее, так как превратили любовь в эгоизм. Сохранив любовь в сердце, вы сохраните силу, которая бесценна и могущественна в нашем мире.
Найдите занятие по душе
После расставания с мужем, когда он ушел от вас, нужно уйти от депрессии и разочарования из-за проблемы. Лучший способ сохранить в себе любовь и счастье, это продолжать любить мужа, но направить данную энергию любви на увлечение или работу по душе. Полностью посвятите себя новому любимому делу или увлечению и через год, негативные мысли просто исчезнут из вашей жизни раз и навсегда. Любимое дело сделает вас счастливее, лучше, сильнее и успешнее. Ведь женщины не такой уже и слабый пол как все считали раньше.
Не делайте ничего, продолжайте жить и радоваться жизни
Если ушел муж, это его решение, которое он сам принял, пытаться унижаться и заставлять его вернуться, не имеет смысла.
Продолжайте жить, радоваться и быть счастливой, тогда муж сам захочет к вам вернуться. Главное это делать не из-за злости, а с любовью. Не нужно принимать негативную информацию близко к сердцу, если судьба так распорядилась, примите ее, но не сдавайтесь и продолжайте жить и радоваться. Узнайте: почему женщины изменяют, если вам это интересно.
Не теряйте способность любить и быть любимой
Когда ушел муж из вашей жизни, не теряйте способность любить. Ваша любовь к мужу останется вечно в вашем сердце, если вы любили по-настоящему. Данная любовь если ее не уничтожать, будет развиваться и увеличиваться. Тогда вы начнете любить людей и себя, что позволит вам сохранить способность любить и быть любимой. Ваша любовь, доброта и честность, привлечет в вашу жизнь достойного мужчину, с которым вы счастливо и с радостью проживете всю свою жизнь, наполненную светлыми и яркими красками.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.
ru
Муж ушел из семьи, как себя вести: советы психолога
Здравствуйте, уважаемые читательницы! Надевая подвенечное платье, мало кто представляет, как плачущий от счастья мужчина, однажды соберет вещи, и оставит в оглушающей тишине. К такому невозможно подготовиться. Так что делать, когда муж ушёл из семьи, как себя вести, советы психолога на эту тему не слишком разняться. Все призывают быть стойкими, горделивыми, выглядеть на все 100 и благодарить того, кто бросает тебя, за годы вместе. Серьезно?
Теория о бескрайнем внутреннем самообладании брошенной жены конечно интересна, но на практике случается крайне редко. Читать подобные советы трясущимися от злости и обиды руками вдвойне неприятно. Поэтому на блоге bursin.ru поступим иначе, и выясним что делать, через реальные истории, причем сразу рассмотрим со стороны, когда муж ушёл из семьи к любовнице, и с точки зрения ушедшего мужа в никуда, то есть расставание без факта измены.
Содержание:
- Виноваты всегда двое
1.
1.2. История 2. Последняя струна
1.3. История 3. Исповедь любовницы - Как его вернуть
- Итоги
- Читайте также: Если муж ушёл из семьи, через какое время он возвращается и вернется ли: причины, ошибки и реальная история одной любви >>>
Виноваты всегда двое
С развитием интернета профессия психолога постепенно оттесняется возможностью излить душу анонимно на суд тысяч незнакомцев. Кто-то поддержит, другой высмеет, могут и оскорбить. Существуют тематические форумы, где объединяет людей одна проблема, например, измена. Из рассказываемых историй можно почерпнуть много интересного, а порой задуматься, что при распаде семьи не бывает одного виноватого.
- Читайте также: Почему бывший муж злится на бывшую жену: мнение психолога, как вернуть семью >>>
История 1. Страсть и разочарование
Эта история является исповедью мужчины, ушедшего из семьи и слишком поздно осознавшего, суть сотворенной ошибки.
С женой он познакомился стандартно, в университете, влюбившись в её длинные волосы. Поженились в 20 лет, вместе прожили столько же. Сразу после свадьбы родилась дочь, затем случились проблемы с зачатием и следующий ребенок появился лишь спустя 12 лет. В браке было многое: безработица, отчаяние, крушение надежд. Но жена всегда поддерживала, так, когда потерял работу, тянула и его и детей, не упрекая.
Но дети выросли, у неё фирма, он также не маленький бизнесмен и все хорошо. Деньги есть, отношения близкие. Но вокруг все чаще начали разводиться друзья, вечерние мужские посиделки начали проходить в присутствии женщин. На одной из таких встреч он познакомился с Ней. Она молода и страсть закрутила. Сначала была одна ночь, потом другая, в семье начались недомолвки, он придирался к жене по мелочам, и в одну из ссор собрал вещи, ушел к любовнице и подал на развод. Вначале все было идеально, завтрак из 5 блюд, массаж ног, постоянная улыбка. Но через пару месяцев он проснулся и захотел закричать от одиночества, так как жил с чужим для себя человеком.
Спустя год он уехал на съемную квартиру, к бывшей жене идти стыдно, знает, что не простит. Дети остались на стороне матери, смотря с укором на отца. Он разрушил все, потерял единственную по-настоящему родственную душу, готовую ради него на все. Эту ошибку не исправить, жалея о бездумном поступке всю жизнь.
Вывод: большинство мужчин уходит, поддавшись страсти и животному влечению, так как дома пресытился секс. Но что он чувствует после, что происходит спустя месяц/год, как муж ушел из семьи? Боль, разочарование, тоску и ненависть к себе. Крайне редко, после долгих лет брака он счастлив с той, что подарит лишь радость в постели. Ирония, но иногда, та, что увела мужчину из семьи, сама становится брошенной женой. И кто виноват?
История 2. Последняя струна
Обычно мужчины продумывают свой уход, собирают вещи, зная, что откроют другую дверь, за которой еда и постель. Но бывает иначе, муж уходит жить отдельно, в никуда, в общежитие, к друзьям, на вокзал, главное подальше от семьи.
Один парень 26 лет, назовем его Алексей, поделился, как женился рано, как радовался рождению сына и как осознал, что рядом с женой уже не может. Она критиковала его во всем, бесконечно жаловалась, дома было неуютно, когда приглашал друзей, был вынужден покупать на стол еду, жена даже не выходила.
Но сына оставить одного он не мог и терпел. Пять долгих лет тянулась извечная полемика о недостаточном заработке, не купленной шубе, не посещенных Мальдивах. Однажды, придя домой, жена вдруг сказала, что он может идти куда хочет. Он и пошел… Алексей исправно оплачивает алименты, регулярно приезжает к сыну и сейчас занимается тем, что отсуживает право на единоличное воспитание сына.
Вывод: когда он закрыл за собой дверь, наверняка жена была ошеломлена, не понимая, что произошло. Возможно следом были звонки, угрозы и мысли о любовнице. А по факту был лишь эгоизм, отсутствие любви и поддержки. Вина на ней, что была так однобока, и на нем, что молча терпел и не пытался все изменить сразу.
История 3. Исповедь любовницы
Влюбиться в женатого, стать любовницей, запасным аэродромом, никто целенаправленно не хочет. Обычно с женатым связываются по ошибке, незнанию, или с уверенностью, что он разведется и станет только её. На практике бывает по-разному. Например, муж может уйти из семьи, но не развестись, а могут отпустить, да ещё и с радостью. Так, девушка влюбилась в обаятельного, успешного женатого парня. Встречи проходили страстно, красиво, он не жалел средств на подарки и красивые слова. При этом регулярно жаловался на то, как тяжело ему с женой. Девушка не понимала, как такого прекрасного мужчину можно не любить и не держать.
Время шло и девушки захотелось семьи. Она поставила ультиматум, и как ни странно, мужчина подал на развод и переехал к ней. Все прошло быстро, без угроз и оскорблений. Они стали жить вместе и она поняла, что его не отпустили, а с радостью отправили вон. Занудливее, жаднее человека стоило поискать. Жить превратилась в беспроглядную рутину, а уйти не позволяет чувство вины, ведь была разрушена семья.
Вывод: не все любовницы жаждут того, чтобы мужчина уходил от жены. В большинстве случаев именно тройные отношения позволяют им манипулировать мужчиной и получать гораздо больше, без надобности стирки, готовки и прочей рутины. Когда муж уходит к любовнице, очень часто бывает, что через какое-то время он возвращается назад, в семью, потому что там готовы мириться с его несовершенствами.
- Читайте также: Бывший муж живёт с другой, можно ли вернуть его в семью после развода и как это сделать >>>
Как его вернуть
Из трех историй вывод делать сложно, но прочитав ещё полсотни, мнение остается неизменным. Уходя из семьи, в подавляющем большинстве случаев, мужчины рвутся назад. Поэтому, чтобы муж вернулся в семью, не нужно как-то по-особому себя вести, просто нужно знать, чего лучше не делать:
- уговаривать, рыдать и умолять вернуться, как минимум в течение первого месяца, это время, когда он окрылен свободой и не слышит ничего;
- оскорблять его за глаза — чем меньше знакомых в курсе ситуации, тем легче потом возобновить союз, не оправдываясь за минутную слабость;
- угрожать и мстить любовнице совсем ни к чему — она конечно поступила, мягко сказать, плохо, но «биться в рукопашную» просто унизительно;
- искать замену — новую любовь и крепкий брак за малый срок построить невозможно, не стоит и пытаться, необходимо сначала в себе разобраться, с разводом, а когда эмоции улягутся, то и до мужчин дело дойдет;
- впадать в депрессию — хочется рыдать, пожалуйста, только за закрытой дверью, но превращаться прилюдно в неухоженную и измученную, это дорога к вечному одиночеству.
Много на форумах встретилось обращений, когда бывшая жена в отчаянье спрашивает, как вести себя, если муж «не хочет жить со мной». Все просто, отпустить его. Вот так, морально просто обрезать энергетическую нить привязанности. Эзотерики называют такой процесс «визуализацией освобождения», когда представляются канаты, идущие от сердца и низа живота в сторону бывшего мужа, и обрезаются они мысленно огромными ножницами. Психологи называют данный процесс, обрубанием энергетической подпитки, формирующей мысли бывшего о его исключительности. Закон вселенной — чем меньше хочешь вернуть кого-то, тем быстрее он возвращается.
- Читайте также: Как вести себя, если бросил мужчина: стоит ли восстанавливать отношения >>>
Итоги
Уход из семьи, развод, разлад, ссоры и любовницы это все сложно психологически и физически. Не бывает двух одинаковых историй и чудодейственного способа все наладить. Если хочешь все вернуть, выдохни, отпусти его, направь силы на то, чтобы не потерять себя и восстановить внутренний мир.
Стоит допустить мысль, что судьба увела худшее из жизни, чтобы подарить шанс на счастье. Статистика неумолима, мужья возвращаются обратно, но обычно тогда, когда их уже никто не ждет.
Напишите в комментариях свою историю или свои мысли по данному вопросу.
Я нахожусь в эмоциональном и финансовом кризисе после того, как меня бросил муж | Развод
Дилемма Мой муж 10 лет бросил меня в прошлом году. С тех пор это ужасно. Двое наших детей (восьми и четырех) плохо восприняли это, и у них развилась тревога разлуки.
У моего бывшего мужа занятая работа, поэтому 99% ухода за ребенком ложится на меня. Когда дети плачут по нему, и я попросила его увидеть их, он говорит, что у него есть планы. Я мечусь между гневом и страхом. Он решает мое будущее и оставил меня справляться с эмоциональными обломками, в то время как у него есть жизнь, которую я не могу.
Он получает шестизначную зарплату и достаточно платит по ипотеке , но перестал вести домашнее хозяйство.
Я мотаюсь с двумя детьми и тремя подработками .
Я разговаривал с адвокатом, но не могу позволить себе пойти по этому пути. Все наши друзья были взаимными, но ему важнее знать, и поэтому никто из них не связался со мной. Я слишком смущен, чтобы рассказать об этом своим подругам.
Когда детей нет рядом, я просто рассыпаюсь. Мне прописали антидепрессанты, но от них мне стало хуже. Я поговорил с онлайн-консультантом, но бросил через несколько недель, так как не мог справиться . Я просто не знаю, что делать.
Мариэлла отвечает Дыши! Я не покровительствую вам, но, похоже, вам нужно дать себе время для паузы. Вы проводите довольно ужасное время, и действительно важно создать момент тишины. Я искренне сожалею о вашей ситуации и полностью понимаю ваш гнев и разочарование. Но хотя эти эмоции оправданы, вы не должны делать их своими руководящими принципами.
То, как капризничают ваши дети, я уверен, вы знаете, что это выученное поведение.
Если у ваших детей есть тревога разлуки, это потому, что они чувствуют повышенный уровень незащищенности, и это не обязательно обязательное эмоциональное состояние после разрыва отношений с родителями. Само собой разумеется, что если ближайший к ним взрослый находится в свободном падении, дети обязательно примут подобное состояние бытия.
Вам нужно перестать оглядываться назад и подпитывать свою ярость
Ваш муж отказался от своих обязанностей, поэтому он, безусловно, несет большую ответственность за ситуацию, и обвиняя его, вы можете почувствовать себя лучше, но это не поможет вашим детям. Один из вас должен проявить позитивное воспитание, и это роль, которую вы уже выполнили. Но теперь вам нужно привести свои мысли в порядок. Вы можете чувствовать себя уязвимым, расстроенным и мстительным, но это преходящий период мучений, и лучшие вещи ждут вас прямо за горизонтом. Ваше нынешнее чувство гнева полезнее, чем меланхолические миазмы, но в конечном итоге даже гнев должен рассеяться и превратиться в более прямолинейную эмоцию.
То, что ты не обращаешься к правосудию, очень расстраивает. Кажется невозможным, чтобы любой состоятельный, успешный и погруженный в современный мир родитель мог свободно бросать своих детей в финансовой нищете и ограничивать свое участие лишь случайными днями здесь и там, когда им это удобно, и при этом оставаться принятым в цивилизованной компании. . К сожалению, эту историю я слышу слишком часто. Выбор вашего бывшего кажется плохим, но он дурак, если не понимает, что потеряет гораздо больше, чем деньги, когда его дети вырастут, если только он сейчас не вложит себя в их жизнь эмоционально и финансово.
Я бы покритиковал его за то, что он не был готов вести переговоры о справедливом урегулировании, но у меня есть подозрение, что вы оба находитесь на одном уровне по шкале озлобленности. Это означает, что без сверхчеловеческого уровня сдержанности и самодисциплины вести цивилизованную дискуссию будет сложно. Это не значит, что выражать свое мнение не обязательно, но делать это в гневной, эмоциональной или иррациональной манере, хотя и заманчиво, как правило, является верной гарантией неудачи.
Видеть лес за деревьями потребует от вас отказа от личных эмоций и чувства несправедливости ради благополучия вас и ваших детей. Я знаю, что это сложный вопрос, и его легко предложить со стороны, но это единственный способ достичь внутреннего спокойствия.
Получить совет адвоката, безусловно, было бы полезно, но я понимаю, что это дорогой способ. Посредничество, с другой стороны, не является и звучит здесь довольно обязательно. Национальная семейная медиация делает потрясающую работу (nfm.org.uk).
Расставание — это агония, предательство приводит к еще более болезненному расколу, а люди в эмоционально несчастливых местах, как известно, не ведут себя функционально. Я не говорю, что вам нужно подставить другую щеку из-за поведения вашего мужа, но вам нужно попытаться рассмотреть текущую ситуацию в контексте, а не просто сдаться. Самое главное сейчас — перестать оглядываться назад и подпитывать свою ярость, а вместо этого спокойно и разумно договориться о пути вперед.
Перефразируя древних персов: «Это тоже пройдет», и когда это произойдет, вы станете сильнее, мудрее и даже более стойким, чем вы есть. Нехорошие признаки того, что то же самое будет и с вашим мужем.
Если у вас возникла дилемма, отправьте краткое письмо по адресу [email protected]. Подпишитесь на нее в Твиттере @mariellaf1
Комментарии к этой статье проходят премодерацию, чтобы обеспечить обсуждение тем, поднятых автором. Имейте в виду, что комментарии на сайте могут появляться с небольшой задержкой.
Как справиться с раздельным проживанием и разводом
Пережить разлуку или развод может быть очень трудно, независимо от причины. Это может перевернуть ваш мир с ног на голову и затруднить выполнение рабочего дня и сохранение продуктивности. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы пройти через эту трудную адаптацию.
Признайте, что иметь разные чувства — это нормально. Чувствовать себя грустным, злым, истощенным, разочарованным и сбитым с толку — это нормально, и эти чувства могут быть очень сильными.
Вы также можете испытывать тревогу по поводу будущего. Примите тот факт, что подобные реакции со временем уменьшатся. Даже если брак был нездоровым, шаг в неизвестность пугает.
Дай себе передышку. Разрешите себе чувствовать и функционировать на уровне ниже оптимального в течение определенного периода времени. Возможно, какое-то время вы не сможете быть столь же продуктивными на работе или заботиться о других так, как вы привыкли. Никто не является суперменом или суперженщиной; нужно время, чтобы исцелиться, перегруппироваться и восстановить силы.
Не проходите через это в одиночку. Если вы поделитесь своими чувствами с друзьями и семьей, это поможет вам пережить этот период. Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки, где вы сможете поговорить с другими людьми, оказавшимися в похожей ситуации. Самоизоляция может повысить уровень стресса, снизить концентрацию и помешать работе, отношениям и общему здоровью. Не бойтесь обращаться за помощью извне, если она вам нужна.
Заботьтесь о себе эмоционально и физически. Будьте добры к себе и своему телу. Найдите время для физических упражнений, хорошо поешьте и расслабьтесь. Придерживайтесь своего обычного распорядка дня, насколько это возможно. Старайтесь избегать принятия важных решений или изменений в жизненных планах. Не используйте алкоголь, наркотики или сигареты, чтобы справиться с ситуацией; они только приводят к большим проблемам.
Избегайте борьбы за власть и споров с вашим супругом или бывшим супругом. Если обсуждение начинает перерастать в драку, спокойно предложите вам обоим попробовать поговорить позже и либо уйти, либо повесить трубку.
Найдите время, чтобы изучить свои интересы. Восстановите связь с тем, что вам нравится делать отдельно от вашего супруга. Вы всегда хотели заняться рисованием или играть в очной команде по софтболу? Запишитесь на занятия, посвятите время своим хобби, станьте волонтером и найдите время, чтобы наслаждаться жизнью и заводить новых друзей.
Думай позитивно. Легче сказать, чем сделать, верно? Все может быть по-другому, но поиск новых занятий и друзей, а также движение вперед с разумными ожиданиями облегчат этот переход. Быть гибким. Если у вас есть дети, семейные традиции по-прежнему будут важны, но некоторые из них, возможно, придется скорректировать. Помогите создать новые семейные мероприятия.
Жизнь вернется в нормальное русло, хотя «нормальное» может отличаться от того, на что вы изначально надеялись.
Советы по общению с детьми…
Если у вас есть дети, вот краткий список советов, которые помогут вашим маленьким детям и подросткам справиться с ситуацией.
Успокойте и выслушайте. Убедитесь, что ваши дети знают, что ваш развод не по их вине. Выслушайте и успокойте их беспокойство, будьте сострадательны, но прямолинейны в своих ответах.
Поддерживать стабильность и режим. Старайтесь, чтобы распорядок дня и недели ваших детей был как можно более привычным и стабильным.
