29.03.2024

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами: 10 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· супСрмаркСта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ-срСдства

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

10 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· супСрмаркСта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ-срСдства

ВсС ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ о своСй красотС красивым Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ с крСмами и сыворотками, гСлями и бальзамами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ надССмся) окаТутся чудодСйствСнными. НС призываСм ΠΎΡ‚Β Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ вновь Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ: ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивныС ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства для ухода Π·Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ и волосами ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ нас в простых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ….

РСдакция сайта

Π’Π΅Π³ΠΈ:

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°

ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ

Волосы

Авокадо

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ? Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ являСтся самым ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ из всСх ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π–ΠΈΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ содСрТится Π²Β Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ спасти Π΅Π΅ от сухости β€” Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ считаСтся прСвосходным Β«ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌΒ». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Β Π½Π΅ΠΌ присутствуСт Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А β€” ΠΎΠ½ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ для процСсса образования ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, за счСт ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ обновляСтся ΠΊΠΎΠΆΠ°. Но Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρƒ А для «работы» Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΆΠΈΡ€, ΠΈΒ Π΅Π³ΠΎ Π²Β Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· прСдостаточно.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, прСвращСнная Π²Β ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ маской для лица. К авокадо Π²Β Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сливок и яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС вмСстС. Маска ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ эффСкт увлаТнСния и омолоТСния, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ воспалСния и раздраТСния ΠΈΒ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ «подтянСт» ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

ОливковоС масло

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ? Π‘Β Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ это масло Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ Π²Β ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π²Β ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ за собой β€” Π²Β ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… случаях ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ слуТит Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ источником Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². В дуэтС А ΠΈΒ E особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для ухода за волосами Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях β€” ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΈΡ…, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ силу, блСск и красивый, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄.

ΠšΠΎΠΆΡƒ масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ‹ спасаСт от сухости, смягчаСт, Π° Π΅Ρ‰Π΅ постСпСнно ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Β Π½Π΅Π΅ антивозрастноС дСйствиС.

Π Π•ΠšΠ›ΠΠœΠ – ΠŸΠ ΠžΠ”ΠžΠ›Π–Π•ΠΠ˜Π• ΠΠ˜Π–Π•

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? ОливковоС масло в качСствС маски для волос β€” это любимоС SOS-срСдство ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° волосы становятся сухими ΠΈΒ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ послС многочислСнных ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, горячих укладок, нанСсСния ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΡ… срСдств для стайлинга, спасти ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΡŽΡ€Ρƒ удаСтся благодаря ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ свойствам этого масла. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ наносят Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Β ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ на сухиС ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ.

ЭВО Π˜ΠΠ’Π•Π Π•Π‘ΠΠž

Π‘Π»Π°Π²Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΎ стали родитСлями

Настя БланСвская стала Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ случайно. Π’Β 2002 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π²Β ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΎΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» рСТиссёр Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ ΠšΠ°Π»ΡŒΠ²Π°Ρ€ΡΠΊΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ Анастасия ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π²Β ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡ†Ρƒ Π‘Π»Π°Π²Ρƒ. Π’Β 17 Π»Π΅Ρ‚ Анастасия БланСвская Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π°. ΠžΡ‚Π΅Ρ† Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ АлСксандры β€” ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½ ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Β Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ бизнСсом, Π½ΠΎ ΡƒΒ Π½ΠΈΡ… со Π‘Π»Π°Π²ΠΎΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ взгляды на Тизнь.

ВскорС послС роТдСния Баши Π²Β 1999 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Π° Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡŒ, Π½ΠΎ Π‘Π»Π°Π²Π° сдСлала всё Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Ρ‘ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½ΠΈ Π²Β Ρ‡Ρ‘ΠΌ нС нуТдался. БСйчас у Анастасии ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ°Ρ АлСксандра и младшая Антонина, которая Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π²Β 2011 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ от бизнСсмСна Анатолия Π”Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ†ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. У юной Баши ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π‘Π»Π°Π²Π° нС боится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Β Π΅Π΅ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ. ΠŸΠ΅Π²ΠΈΡ†Π° ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ.

1 ΠΈΠ· 5

МСд

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½? МСд β€” Π΅Ρ‰Π΅ один кладСзь ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ B, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΉΠΎΠ΄, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† ΠΈΒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. КоТС ΠΎΠ½ΠΈ, бСсспорно, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ насыщаСт Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, Π½ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ (ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Β Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя), ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Β Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ благодаря антиоксидантам в составС.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? Π”Π»ΡΒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅Π³ΠΎΒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ β€” в масках для лица (ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Β ΠΌΠ΅Π΄ у тСбя Π½Π΅Ρ‚Β Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ). БмСшав ΠΌΠ΅Π΄ с яичным ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈΒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ маску Π΄Π»ΡΒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° за волосами, которая ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ тСбя Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами.

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½? ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Β 95%, состоят ΠΈΠ·Β Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΈΒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ в сСбС самоС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ в этих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ…: Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ (B1, B2, C, E ΠΈΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅), ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ и микроэлСмСнты. КоТа Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ этот Β«ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΒ», ΠΈΒ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ β€” ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ B способны ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ воспалСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, нС говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ массой свойств ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ микроэлСмСнт.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” в качСствС лосьона (ΠΎΠ½ освСТит ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ тонус, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Β ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн ΠΈΒ ΡƒΠ³Ρ€Π΅ΠΉ), ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊ β€” для умывания (ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎ β€” ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ посвСТССт), ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Β«ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡Π΅ΠΊΒ» β€” Π²Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ области Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· (ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², мСшков и синяков ΠΏΠΎΠ΄Β Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ нС останСтся и слСда). А ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ маска ΠΈΠ·Β Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° и яичного Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½? Π•Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «сладкой ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽΒ», ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ сахара для коТи, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ в космСтичСских цСлях, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ нС отмСнял. Π‘Π΅Ρ€ΠΈ ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡ…Π°Ρ€ Π½Π°Β Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, очистив Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Β ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сахарный скраб Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒ, смСшав ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ с оливковым ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом. Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄Π»ΡΒ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ слоя! ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, из сахара Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ скраб для губ β€” это срСдство Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Β«Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° Π»Π΅Π³Π»Π° Π½Π°Β Π½ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π΅.

А Ρ‚Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² качСствС домашнСй космСтики?

Π’ΠΈΡˆΠ½Ρ

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°? Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ славится своими антиоксидантными свойствами, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ от свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ², Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈΒ Π²ΠΎΡΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²ΡƒΡŽ маску для лица (Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈ ягоды Π²Β ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ, Π½ΠΎ Π½Π΅Β Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈ Π½Π°Β Π»ΠΈΡ†Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅Β ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡŒ в красноватый ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ). Π’Π°ΠΊΠΎΠΉΒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами обСспСчит Π΅ΠΉΒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚Β Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… воздСйствий, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ выровняСт цвСт Π»ΠΈΡ†Π°, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ.

Папайя

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°? В цСлях ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Β Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ экзотичСский Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ папайя (Ссли Ρ‚Ρ‹ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ окаТСшься на тропичСских островах). Π•Π΅ сок ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Β ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β€” ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, снимаСт воспалСния и успокаиваСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? Маска с папайСй ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²Β Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Ссли Π½Π°Β Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ воспалСния, раздраТСния ΠΈΒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΒ ΡΡ‚ΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ и сок Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π° подальшС от волос! Π”Π»ΡΒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅Π³ΠΎΒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° за волосами папайя совсСм Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚. ВСщСство ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΈΠ½ Π²Β Π΅Π³ΠΎ составС Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ½, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ослабляСт волосы и вовсС прСпятствуСт ΠΈΡ… росту.

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½? Π’Ρ‹ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉ ΠΈΠ·Β Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° всС соки! Π’Π΅Π΄ΡŒ Π²Β Π½ΠΈΡ… β€” органичСскиС кислоты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ способны ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ с отбСливаниСм β€” Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн ΠΈΒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? Для ухода Π·Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ и волосами. НанСси сок Π½Π°Β Π³Ρ€ΡƒΠ±ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ на локтях ΠΈΒ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… β€” ΠΎΠ½Π° смягчится. БмСшай сок ΡΒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ β€” ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒ маску, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Β Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с морщинами. А ΠΏΡ€ΠΈΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ на волосах сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ СстСствСнноС освСтлСниС прядСй β€” ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ благодаря ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойствам.

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½? Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ антиоксидантов: Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А, B ΠΈΒ C Π²Β Π΅Π³ΠΎ составС защитят ΠΊΠΎΠΆΡƒ от свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ², Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ β€” ΠΎΡ‚Β ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ старСния. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ процСссы обновлСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ воспалСния ΠΈΒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? Π’Ρ‹ моТСшь ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ диском, смочСнным Π²Β Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ Ρ‡Π°Π΅ (Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ «лосьон» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дальнСйшСго появлСния ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ). Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Β«Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Ρ‡Π°ΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ льда β€” Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ почувствуСт Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ.

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½? Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ яичного Π±Π΅Π»ΠΊΠ° β€” это Π²ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ присущС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, Π½ΠΎ Π²Β Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя для ухода Π·Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свойства. Волосы Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ и укрСпляСт.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ проявит свои способности в масках для лица (с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ) и особСнно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ β€” ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ от «маслянистого» блСска ΠΈΒ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€. Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ маски ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ ΠΈΒ Π²Β ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ за волосами Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ волосам блСск, ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡ… рост, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Β ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈ и выпадСния.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Getty Images

14Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ посвСТСвшСй, ΠΊΠ°ΠΊ послС отпуска / AdMe

НСт смысла Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ‡Ρƒ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ на срСдства ΠΏΠΎΒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Ссли ΠΎΠ½Π° Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ достаточного количСства Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. Π‘Π΅Π· антиоксидантов Б ΠΈΒ E ΠΊΠΎΠΆΠ° быстро тСряСт свою ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π°Β ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ сахара и простых ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² способствуСт появлСнию ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. ВСсна — подходящСС врСмя для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ своСму Π»ΠΈΡ†Ρƒ свСТий ΠΈΒ ΡΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΈΒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΒ β€” ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ вкусных ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

AdMe.ru составил ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ блюд для оздоровлСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. А такТС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ» нСсколько Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… космСтичСских срСдств, Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈΒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΉ маски, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡƒΠ½Π΅ ΡΠ²Π°Π΄ΡŒΠ±Ρ‹. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ вы смоТСтС Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎ в любой дСнь.

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ для красивой ΠΊΠΎΠΆΠΈ

© Pexels

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс старСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ от высыпаний и тусклости. Однако Ссли состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΎ, то потрСбуСтся 6 нСдСль, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ за этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ).

Π’Π°Ρˆ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

  1. НСсколько ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² в дСнь, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ антиоксидантами ΠΈΒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈΒ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π»ΡŽΡ‚Π΅ΠΈΠ½ содСрТится Π²Β ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π΅ и капустС, Π°Β Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Β Π‘ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Β Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородинС, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈΒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ΅.
  2. ΠŸΠΈΡ‰Ρƒ, ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ сСлСн ΠΈΒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E.Β Π˜Β Ρ‚ΠΎ, ΠΈΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ содСрТится в сСмСнах подсолнСчника. Π‘Π΅Π»Π΅Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Β Ρ€Ρ‹Π±Π΅, мясС, кСшью ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°Ρ…, Π°Β Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π•Β β€” Π²Β ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΌ маслС ΠΈΒ ΠΊΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°Ρ….
  3. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ СстСствСнный ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ увлаТнСнности: Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, сСмСна льна.
  4. Π‘ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹: Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, сСмСна, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρƒ.
  5. ДостаточноС количСство Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ смысла ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ к космСтологу, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹Β Π½Π΅Β Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΡΠΎΒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π½Π΅Β Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ достаточно Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ на свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. ИмСнно это ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго обСспСчиваСт Π½Π°ΡˆΡƒ внСшнюю красоту, а космСтичСскиС срСдства лишь ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшиС Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹.

© Depositphotos

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ 4Β Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° наладят Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π–ΠšΠ’, обогатят ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кислотами, антиоксидантами и аминокислотами. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ² хотя бы ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ… в свой Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, вы смоТСтС Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ о консилСрС ΠΈΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдствах.

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ красоты

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ зарядит Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ и энСргиСй, Π°Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ и антиоксидантами. РСгулярно ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ свСТСй ΠΈΒ ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Для Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ понадобится:

  • 3Β Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°
  • ΠΏΠΎΠ»Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ягод (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…)
  • стакан Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°
  • 1Β Ρ‡.Β Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°

Готовится Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ в считанныС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹: ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Β Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ с мСдом ΠΈΒ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ягоды. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ в смСсь Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ льняного сСмСни ΠΈΒ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ блюдо Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.

Π‘ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ с аминокислотами ΠΈΒ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ по своСму вкусу ΠΈΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ суп ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сам по сСбС. Он особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для воспалСнной и склонной к появлСнию ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Благодаря ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ яблочного уксуса Π²Β Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ большС ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² из костСй.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • 2Β Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹
  • 2–3 ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Ρ‹Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ°
  • 1Β ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈΒ 2 стСбля ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅
  • ΠΏΠΎΒ 1Β Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ и капусты
  • 4Β Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока
  • Π»ΡƒΠΊ
  • кусок ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ имбиря
  • холодная Π²ΠΎΠ΄Π° (Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ с овощами)
  • Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист
  • 1 ст.Β Π». яблочного уксуса
  • морская соль ΠΈΒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ на слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 6–12 часов, ΠΏΠΎΒ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости добавляя Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Β ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅). ПослС этого Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Β Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 4–5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Β Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΒ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ салат для свСТСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π Π΅ΠΏΡƒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Β ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ яблоко ΠΈΒ 2Β ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Β Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΒ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Ρƒ ΠΈΒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ². ΠšΡƒΡ€Π°Π³Ρƒ рСкомСндуСтся Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ, а нС ярко-ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ послСдняя содСрТит краситСли. Если Π½Π΅Β Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вовсС. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Β ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ на нСсколько часов в солСной Π²ΠΎΠ΄Π΅Β β€” благодаря этому ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Β ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

В салат Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ зСлСнь ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… косточСк). ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока.

Напиток с имбирСм для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с воспалСниями и увяданиСм ΠΊΠΎΠΆΠΈ

© Depositphotos

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ содСрТит антиоксиданты, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ увяданиС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, а содСрТащиСся Π²Β Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с высыпаниями. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ он способствуСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ кровообращСния Π²Β Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ΅.

Если Π²Ρ‹Β Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ чая ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π±Π΅Π· сладостСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ на состоянии ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈΒ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ.

Π’Π°ΠΌ понадобится:

  • 85Β Π³ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ имбиря
  • 1Β Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π°ΠΉΠΌ
  • 10 свСТих Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты
  • 6Β Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ)

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π°ΠΉΠΌ и мяту Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π½Π°Β 3 часа Π²Β Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Если Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ настоится дольшС, ΠΎΠ½Β Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вкуснСС.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ космСтичСскиС срСдства

НСмного ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ и снаруТи ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ домашнСй космСтики. НСкоторыС ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… срСдств ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Β ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Но нС забывайтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ…Β Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Β ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Чистка Π»ΠΈΡ†Π° для всСх Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ

© Depositphotos, © Depositphotos

Для чистки Π»ΠΈΡ†Π° Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ способ. ΠšΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ вашим Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ маслом: ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… косточСк, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ маслом Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. Для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π°Β 1Β Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ касторового масла Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 9 частСй Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ β€” Π²Β ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 2 : 8, а для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉΒ β€” 3 : 7.

ΠœΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π½ΠΎΒ Π½Π΅Β ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком). Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Β Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соли и масла Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°, Π½ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° срСдство нСльзя Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Β ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·.

Π’Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями наносим смСсь масСл Π½Π°Β ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, оставляСм Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Β 1Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΠΈΒ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ с лица ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ горячСго (Π½ΠΎΒ Π½Π΅Β ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями.

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ для увлаТнСния Π»ΠΈΡ†Π°

© faberinfo / Youtube

Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ эффСкт ΠΎΡ‚Β ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… дисков, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° и шСи ΠΈΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скраб. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ здСсь.

Маска для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠΊ

ΠŸΠΎΒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ свадьбой наносят Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΒ Ρ‚Π΅Π»Π° маску с куркумой. Благодаря этому ΠΈΡ…Β ΠΊΠΎΠΆΠ° выглядит ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго дня. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ эту маску, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1Β Ρ‡.Β Π». ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹, 3 ст.Β Π». домашнСго ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° и нСсколько капСль ΠΌΠ΅Π΄Π° и распрСдСлитС Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ смСсь ΠΏΠΎΒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. МоТно Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅Β ΠΈΒ Π½Π°Β ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·, избСгая прямого ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с ними. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ смСсь слСдуСт Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ спустя 15–20Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° ΠΎΡ‚Β Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π°ΠΊΠ½Π΅

© Blusher / Youtube

БмСсь ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹ и ананасового сока Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Β Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Β 1Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ здСсь.

А Ссли появилось Π°ΠΊΠ½Π΅, сдСлайтС Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ смСсь: ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Β Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π±Π°Π½Π°Π½Π° ΠΈΒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹. НанСситС на участки с воспалСниями и смойтС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ срСдства ΠΎΡ‚Β Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

© Depositphotos

Основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² и высыпаний ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΡΒ Π–ΠšΠ’. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Β ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курс лСчСния ΠΈΒ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Β Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла (Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹, льна) ΠΈΒ ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ сСвСрных ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΉ. Они Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ сСбум ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ вязким ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ становится мСньшС. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ агрСссивныС срСдства нС рСкомСндуСтся, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

Для внСшнСй чистки ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ маски с глиной и срСдства с салициловой кислотой (Π±Π΅Π· спирта).

ΠžΠ±Π΅Π·Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ эффСктом ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ смСсь ΠΌΠ΅Π΄Π° с лимоном (2Β Ρ‡.Β Π». ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈΒ 1Β β€” Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°). Π•Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Β 20Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½Π΅Β ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ к сухости.

Маска с бананом для гладкой коТи

© mariadalmazzo / Instagram

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, сдСлайтС маску с бананом. Π’Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π±Π°Π½Π°Π½Π° и нСсколько кусочков мякоти ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π²Β Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ с нСбольшим количСством Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΈΒ 1Β Ρ‡.Β Π». рисовой ΠΌΡƒΠΊΠΈ. БмСсь нанСситС Π½Π°Β Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Π°Β Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смойтС ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ЭкспрСсс-срСдство для освСТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°

© Depositphotos, © Depositphotos

У всСх Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ быстро привСсти сСбя в порядок, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ на этот случай ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ льда ΠΏΠΎΒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ.

НатритС Π½Π°Β Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π³ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΅Ρ€Π΅Π½ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° ΠΈΒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ смСсь Π²Β Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ ΠΈΒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅ Π²Β Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… для льда. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

Авокадо ΠΎΡ‚Β ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ и для Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°

© beautyhacks / Instagram

Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρƒ с плода Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ (Π½ΠΎΒ Π½Π΅Β Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅) Π΅Π³ΠΎ косточку. Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ СС с чайной Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ кокосового масла. БмСсь нанСситС Π½Π°Β Π»ΠΈΡ†ΠΎ и шСю ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями ΠΈΒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°Β 30–60Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Π½Π΅Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ. ДСлая маску Ρ€Π°Π· в нСдСлю, вы вскорС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ станут ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ исчСзнут.

А для очищСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ‚Β ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΡ… частичСк ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ быстрый скраб, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ понадобится лишь ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²Β Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ косточка Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈΒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ лосьона. ПослС примСнСния этого срСдства ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, станСт мягкой ΠΈΒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ПолноС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ здСсь.

КакиС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ красоты извСстны Π²Π°ΠΌ? Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅Β Π»ΠΈ Π²Ρ‹Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ срСдства Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈΒ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ? Π–Π΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π².

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π²ΡŒΡŽ Depositphotos

AdMe/Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ сам/14Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ посвСТСвшСй, ΠΊΠ°ΠΊ послС отпуска

Луковая Π²ΠΎΠ΄Π° для волос: польза, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

РэпСр Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ домашняя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, сдСланная своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, сдСлала Π΅Π΅ волосы Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ блСстящими ΡƒΠΆΠ΅ послС Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅Π², Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈ послС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½Π° размСстила Π²Β Instagram, нСсомнСнно, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹.

Она ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ-рэпСром, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сингла ΠΎΡ‚ Ассоциации Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ индустрии АмСрики Π·Π° Paper Magazine , Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ пСрвая, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ домашнСС срСдство для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° волосами. БСсчислСнныС подписчики, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π» ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² Cardi B, ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ Π·Π° использованиС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡƒΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π² Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΈ доминиканской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ (хотя нСясно, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° взялась эта ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°). А Уильям Π“Π°ΡƒΠ½ΠΈΡ†, сСртифицированный Ρ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ экспСрт ΠΏΠΎ волосам ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Advanced Trichology Π² ЀСниксС, ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ Аризона, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с облысСниСм Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ обсуТдали это СстСствСнноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π“Π°ΡƒΠ½ΠΈΡ† Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ утвСрТдСния ΠΎ пользС Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для волос Β«Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ стСпСни Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Β». Но ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ эту ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π±Π΅Π·ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«ΠΎΠ½Π° зависит ΠΎΡ‚ случайного Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Β» с «мноТСством ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…Π°ΠΊ Cardi B Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π» Π²Π°Ρ€ΠΊΡƒ Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΈ использованиС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π“Π°ΡƒΠ½ΠΈΡ† ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ сталкивался с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ смСшивали Π»ΡƒΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° сок вСщСство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ использовали для лСчСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² свой ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ. Π’Π°ΠΊ обстоит Π΄Π΅Π»ΠΎ с Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ PureWow Π­Π½Π΄ΠΆΠΈ ΠœΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Ρ-Π’Π΅Ρ…Π°Π΄Π°, которая ΡƒΠ·Π½Π°Π»Π° ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚ своСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ-Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΠ½Π° использовала Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎ Π΅Π΅ словам, маскируСт стойкий Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π»ΡƒΠΊΠ°.

Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ± этом Ρ…Π°ΠΊΠ΅, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ волосы Π²ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ‹Π±ΠΎΠΌ? Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ волосы Π² Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ польза Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для волос?

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ волосам. Β«Π‘ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ антиоксидантами ΠΈ Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π»ΡƒΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠšΠ΅Ρ€Ρ€ΠΈ ЙСйтс, Ρ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Color Collective ΠΈΠ· Далласа. Π­Ρ‚ΠΈ свойства Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для облСгчСния Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ, добавляСт ΠΎΠ½Π°. НСсмотря Π½Π° отсутствиС качСствСнных исслСдований Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ эти свойства Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Journal of Pharmacy and Bioalied Sciences ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» экстракта Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΈ эфирных масСл Π»ΡƒΠΊΠ°.

И хотя исслСдования Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π»ΡƒΠΊΠ° для волос ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Ρ… исслСдований ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ луковая Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ возобновлСнию роста волос Ρƒ участников исслСдования, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΡ… с ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, которая являСтся состояниСм, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос.

Π’ исслСдовании приняли участиС 38 ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь наносили Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… мСсяцСв. Из 23 участников, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ использовали Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок, 20 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ 87 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²) Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ роста Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ нСдСль послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° испытания, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π°Π½Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС. Но нСбольшой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ этого исслСдования ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ дальнСйшиС исслСдования, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ этот ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт.

Одна ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для волос? Β«Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ сСры Π² Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокоС», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π“Π°ΡƒΠ½ΠΈΡ†. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сСры Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ мясо, яйца, крСстоцвСтныС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ чСснок, согласно ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΌ исслСдованиям. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ вСщСство Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слСзы послС Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ Π»ΡƒΠΊΠ°, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ The New York Times . Но это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ эффСкты, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π“Π°ΡƒΠ½ΠΈΡ†: Β«ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ сСра являСтся распространСнным Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ срСдством для лСчСния Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ нанСсСнии Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ волос».

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: луковая Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ эффСктивна ΠΏΡ€ΠΈ всСх Ρ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ… выпадСния волос, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΈ андрогСнная алопСция, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π“Π°ΡƒΠ½ΠΈΡ†. НСт исслСдований, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ дигидротСстостСрона для прСдотвращСния андрогСнСтичСской Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π² основании волосяного Ρ„ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡƒΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ волос ΠΈΠ·-Π·Π° питания.

Π’ любом ΠΈΠ· этих случаСв Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с сСртифицированным Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.

ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для волос?

Если Ρƒ вас аллСргия Π½Π° Π»ΡƒΠΊ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ мСстного использования, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π² Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ЙСйтс.

И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. (Богласно ЭкологичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, маловСроятно, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.)

Π₯отя Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π»ΡƒΠΊΠ° Π½Π΅ являСтся ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ эффСктом, связанным со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, вСроятно, это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π² сочСтании с ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΌ Β«Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π»ΡƒΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сразу послС ополаскивания», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π“Π°ΡƒΠ½ΠΈΡ†.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… волос

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСдство для волос с Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π“Π°ΡƒΠ½ΠΈΡ† совСтуСт Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…. Β«[ВСорСтичСскиС] Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства исходят ΠΎΡ‚ самого сырого Π»ΡƒΠΊΠ°Β», β€” ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ½.

ВмСсто этого, Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, согласно Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ восстановлСния волос Π² Нью-ДТСрси:

  1. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ кусочки.
  2. Π˜Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ сок, выТимая ΠΈΠ»ΠΈ смСшивая ΠΈΡ….0060
  3. НанСситС сок Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ диска. По ТСланию, добавляСт ЙСйтс, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π»ΡƒΠΊΠ°.
  4. ВмассируйтС Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° час, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ смойтС. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΌ.

Если Π²Ρ‹ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ раствор Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ЙСйтс ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ срСдство для мСстного ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° волосами, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ масло, содСрТащСС Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ для волос Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅

НС всС экспСрты Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Β«Π₯отя Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ антиоксидантом, я Π±Ρ‹ Π½Π΅ стал Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ срСдств, с мСдицинской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния, Π² послСдниС Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ клянутся знамСнитости», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Уильям ЙСйтс, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ, Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ волос ΠΈΠ· Π§ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ. Β«ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ вашСго выпадСния волос (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ… отсутствия) гСнСтичСски высСчСна Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅. Помимо Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распространСны ΠΏΡ€ΠΈ COVID, ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дисбаланса, густота Π²Π°ΡˆΠΈΡ… волос Π² основном ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π½Π° основС унаслСдованных ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Β».

ВмСсто этого ΠΎΠ½ совСтуСт ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Β«ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ достаточного количСства ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств Π·Π° счСт ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡƒΡŽ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈΒ». КливлСндская ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Β Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ выпадСния волос, отмСчая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ срСдизСмноморская Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° волосами: Β«Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ агрСссивныС химичСскиС вСщСства, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Ρ‚Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹, ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ спирт», β€” совСтуСт Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ЙСйтс.

Π•Π΄Π° Π½Π° вынос

ИспользованиС Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π° волос Π½Π΅ являСтся Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ β€” ΠΎΠ½Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ корнями Π² Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ. Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ блСск, Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ использованиС Π»ΡƒΠΊΠ° для лСчСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ волосами, ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСорСтичСский риск ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с волосами ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ принСсти ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ этой ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

10 ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ² для прСдотвращСния Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²

By

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½? ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, источники ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅

ΠΊ

13 ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ лСкарства ΠΎΡ‚ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ DIY Π΄ΠΎΠΌΠ°

ΠΊ

777777 Π³Π³. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Ρ‚ΡƒΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ?

By

13 РСшСния ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ хотят, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ приняли Π² 2023 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ

By

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°? Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ космСтичСской ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹?

ΠΊ

Руководство ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ красотС ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ 2022: Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ инструмСнты для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² этот ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сСзон

ΠΊ

77 7 7.

ΠžΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ способы избавлСния ΠΎΡ‚ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ By

КакоС срСдство ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ?

By

7 нСстандартных способов использования кокосового масла для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ красоты

Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ повального увлСчСния кокосовым маслом. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡƒΡ‚ с Π½ΠΈΠΌ. Они с Π½ΠΈΠΌ готовят. Они Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° тосты. Они Π΄Π°ΠΆΠ΅ наносят Π΅Π³ΠΎ Π½Π° свои волосы ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ‹ кокосовоС масло Β  ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ!

Но Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ энтузиасты ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ это масло, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹. Когда Π²Ρ‹ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° кокосовом маслС, слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ содСрТится насыщСнный ΠΆΠΈΡ€. Как ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, кокосовоС масло содСрТит большоС количСство насыщСнных ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ экспСртов Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ β€” 90 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² β€” ΠΆΠΈΡ€Π° Π² кокосовом маслС являСтся насыщСнным.

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСдутся споры ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, насколько Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ насыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, систСматичСский ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ 16 клиничСских испытаний, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кокосовоС масло Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π›ΠŸΠΠŸ (Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉΒ»), Ρ‡Π΅ΠΌ использованиС масСл нСтропичСских растСний. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, хотя ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ сСрдцС, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π›ΠŸΠ’ΠŸ, ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π›ΠŸΠΠŸ, связанного с риском сСрдСчных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ АмСриканская кардиологичСская ассоциация Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ насыщСнных ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² Π΄ΠΎ 13 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² дСнь. По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠœΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²Π° сСльского хозяйства БША, ΠΎΠ΄Π½Π° столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° кокосового масла содСрТит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 11 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² насыщСнных ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ этот ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π», Ссли Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ кокосовоС масло Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ оставляСт ΠΌΠ°Π»ΠΎ мСста для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… источников насыщСнных ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² Π² вашСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ кокосовоС масло, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… масСл Π² вашСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ экспСрт ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ТСнскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ Π’ΠΈΠ΅Ρ€Π°ΠΎΠ½Π° Π›ΠΎΡƒ Π”ΠΎΠ³, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ свою Тизнь: руководство ΠΏΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ . НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° всС подряд (ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ содСрТит 121 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, сколько ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ масла). ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°, арахисового масла, масла ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… косточСк ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°.

Но Ρƒ кокосового масла Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ употрСбляСтС Π΅Π³ΠΎ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах, Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ! ВзглянитС Π½Π° эти способы использования кокосового масла с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ³.

1. Как Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΎΡ‚ экзСмы

Если Π²Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с обострСниСм экзСмы, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ кокосовоС масло, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›ΠΎΡƒ Π”ΠΎΠ³. Из-Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ расчСсывании ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ занСсСны стафилококковыС Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ (золотистый стафилококк, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ). Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, «исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ нанСсСниС [кокосового масла] Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ сниТСнию стафилококка Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° 95 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°. КокосовоС масло Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π»Π°ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, которая борСтся с Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ бактСриями. Π’ качСствС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ вашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ.

2. Π’ качСствС срСдства для лСчСния Π°ΠΊΠ½Π΅

Наряду со ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ прСимущСствами ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… свойств кокосового масла Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Β«Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ инфСкциями, особСнно Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΡƒΠ»ΡŒΠ³Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ угрями». ΠΏΠΎ P. acnesΒ». Π₯отя кокосовоС масло, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ любоС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, являСтся ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, исслСдования Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ излучСния ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² качСствС Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. . ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Ρƒ вас Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ склонны ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с сСртифицированным Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ.

3. Π’ качСствС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства

КокосовоС масло сияСт, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ наносят Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ. КокосовоС масло ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π½Π΅ содСрТащим Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. «МнС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ мСстно. БоСдинСния Π² кокосовом маслС бСзопасны ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивны для восстановлСния Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π›ΠΎΡƒ Π”ΠΎΠ³. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нанСсСниС кокосового масла Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π»ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ бСзопасным, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ масла. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кокосовоС масло, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ воспалСниС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, добавляСт Π›ΠΎΡƒ Π”ΠΎΠ³. Когда Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡˆΠ°, Π½Π°Π³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π²ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сторону Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ сухиС мСста.

4. Для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ полости Ρ€Ρ‚Π°

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, называСмая полосканиСм Ρ€Ρ‚Π° маслом (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ полосканиС Ρ€Ρ‚Π° маслом), часто выполняСтся с использованиСм ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Low Dog с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ дСсСн ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ростом Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅Ρ‚Π°. Но Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ с кокосовым маслом.

Β«Π•ΡΡ‚ΡŒ основания ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кокосовоС масло, вСроятно, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ° полости Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ полости Ρ€Ρ‚Π° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌΒ», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°. Польза ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связана с Π»Π°ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой кокосового масла, которая ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ кариСса, согласно ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρƒ, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π² 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ 9. 0007 Π–ΡƒΡ€Π½Π°Π» Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ . ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ, хотя полосканиС Ρ€Ρ‚Π° маслом Π½Π΅ замСняСт ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρƒ полости Ρ€Ρ‚Π°, Ссли проводится ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ рСгулярно.

5. Для вагинального Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований ΠΏΠΎ использованию кокосового масла Π² качСствС СстСствСнной смазки ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π›ΠΎΡƒ Π”ΠΎΠ³. Если Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ кокосовоС масло Π² качСствС СстСствСнной смазки Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚Π°, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ латСксныС ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹, поэтому Π² этом случаС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ смазку Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ основС.

НСкоторыС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ кокосовоС масло для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π°, нанося нСбольшоС количСство органичСского Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ кокосового масла Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ увлаТняСт Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π›ΠΎΡƒ Π”ΠΎΠ³. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, Π½Π΅Ρ‚ большого количСства исслСдований этого прилоТСния, поэтому Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ сначала ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‡-тСст, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСакция.

Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты со срСднСй Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ кокосового масла ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Candida, Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ, отвСтствСнный Π·Π° Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ИсслСдованиС in vitro ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кокосовоС масло ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΆΠ΅ эффСктивным Π² этом ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ популярноС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ лСкарство, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ исслСдования Π½Π° Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, это исслСдованиС всС Π΅Ρ‰Π΅ находится Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии, поэтому ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.

6. Для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ эпидСрмофитии стоп

Π’Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ кокосового масла, Π² частности лауриновая ΠΈ каприловая кислоты, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠΎΡ„ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ стоп. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этих соСдинСний, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ дальнСйшиС исслСдования, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, насколько ΠΎΠ½ΠΈ бСзопасны ΠΈ эффСктивны для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ссли Π²Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² спортзал ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ рискС развития ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π° стопы, Low Dog Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ кокосовоС масло Π² Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. (ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ носки, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ.) Π’ качСствС бонуса нанСситС Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ кокосовоС масло, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° пятки, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, склонны ΠΊ сухости ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ инфСкциями Π² спортзалС β€” Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²ΠΎ врСмя Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ носки ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ.

7. Как срСдство для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° волосами

ΠŸΡ€ΠΈ нанСсСнии Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ кокосовоС масло ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск поврСТдСния волос ΠΏΡ€ΠΈ расчСсывании, отмСчаСтся Π² исслСдовании. Π’ исслСдовании Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… масСл Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ сниТаСт ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ для Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… волос ΠΏΡ€ΠΈ использовании Π΄ΠΎ ΠΈ послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ волос. Одно ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… объяснСний: лауриновая кислота Π² кокосовом маслС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ волос, помогая Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ваши Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ масло экономно β€” ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ рискуСтС Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ваша Π³Ρ€ΠΈΠ²Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π°).

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ свСТиС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кокосовоС масло ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒΡŽ. ИсслСдованиС, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Scientific Reports , ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кокосовоС масло ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… свойств). ПослС лСчСния кокосовым маслом Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, склонных ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈ, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ количСство ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒΡŽ. НСобходимы Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ исслСдования, Π½ΠΎ случайная маска для волос с кокосовым маслом, вСроятно, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚.

10 ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ² для прСдотвращСния Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²

By

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½? ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, источники ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅

ΠΊ

13 ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ лСкарства ΠΎΡ‚ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ DIY Π΄ΠΎΠΌΠ°

ΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *