Уход за кожей лица после 50: Уход за лицом после 50 лет – советы косметолога

Как ухаживать за кожей после 50 лет: советы

Возрастным изменениям подвергается кожа каждого человека. Избежать этого невозможно, а вот затормозить этот процесс при желании возможно. Скорость старения зависит от разных факторов – наследственности, экологии, особенностей питания, состояния организма и т.д. Изменив некоторые из них, вы сможете замедлить процесс старения. Еще одним действенным средством продлить молодость кожи является правильный уход за лицом после 50.

Возрастным изменениям подвергается кожа каждого человека. Избежать этого невозможно, а вот затормозить этот процесс при желании возможно. Скорость старения зависит от разных факторов – наследственности, экологии, особенностей питания, состояния организма и т.д. Изменив некоторые из них, вы сможете замедлить процесс старения. Еще одним действенным средством продлить молодость кожи является правильный уход за лицом после 50.

В пятьдесят лет женщина вступает в период зрелости. К этому возрасту в женском организме обычно начинается гормональная перестройка. Перемена гормонального фона плохо влияет на состояние многих систем и органов, в том числе, на кожные покровы. Чтобы на коже не образовывались глубокие морщины, она не становилась дряблой и не приобретала нездоровый вид, необходим тщательный уход за лицом после 50 лет. По утверждению профессиональных косметологов, грамотный уход позволяет уменьшить проявления многих возрастных изменений.

С приходом климакса кожа лица женщины способна утратить свою былую привлекательность и упругость, стать дряблой и морщинистой очень быстро, буквально, за год. Это случается из-за уменьшения выделения коллагена и ухудшения регенерации кожных покровов.  

Чаще всего встречаются следующие возрастные изменения кожных покровов:

• появляются морщины на лбу, а также в носогубных складках и рядом с внешними уголками глаз;
• верхние веки опускаются;
• кожа становится дряблой, она приобретает некрасивый и нездоровый цвет;
• возникают пигментные пятна;
• на шее кожа обвисает.

К вопросу омоложения кожи в этом возрасте следует подходить комплексно. Женщине необходимо наладить режим дня, перейти на правильное, полноценное питание, чаще бывать на свежем воздухе, стараться избегать продолжительных стрессов.

• солярия и долгого пребывания на пляже;
• алкоголя и курения;
• вредной пищи;
• злоупотребления крепким чаем, кофе;
• использования содержащих спирт лосьонов и тоников;
• умывания с помощью обычного мыла;
• сна на высокой подушке.

Уход за кожей лица после 50 предусматривает выполнение процедур, направленных на увлажнение кожных покровов, их очистку и подпитку. Все это в комплексе поможет сделать кожу лица более эластичной и существенно замедлить процесс ее старения.

В пожилом возрасте нескольких процедур для преображения кожных покровов недостаточно. Для достижения ожидаемого результата уход за кожей лица после 50 лет должен быть систематическим и тщательным. Для возрастной кожи требуются более серьезные процедуры, чем для молодой. Уход за возрастной кожей занимает больше времени, чем в молодости, и предусматривает использование следующих процедур:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение с помощью дневного крема;
• питание при помощи ночных косметических средств.

Если вы ежедневно будете уделять немного времени выполнению косметологических процедур, вы вскоре заметите положительные изменения, все ваши усилия обязательно будут вознаграждены.

• чистку лица следует выполнять после пробуждения и перед сном при помощи косметологических средств, не содержащих в своей составе агрессивных компонентов;
• необходимо регулярно увлажнять кожу с помощью народных или профессиональных средств;
• нужно отдавать предпочтение тем средствам, в составе которых присутствуют витамины и другие полезные элементы;
• косметику следует выбирать тщательно, отдавая предпочтение продуктам, предназначенным для людей старшей возрастной группы.

Современные производители косметики не просто так указывают на упаковках своих товаров возраст людей, для которых они предназначены. В составе косметических препаратов, предназначенных для людей старше пятидесяти, используются наиболее действенные и эффективные компоненты, обеспечивающие быстрое получение ожидаемого эффекта.

Для очищения кожи в зрелом возрасте используют сразу несколько различных косметических средств: специальное молочко, легкие пенки, паровые ванночки, а также контрастные умывания. Для очищения кожи от макияжа используются ремуверы.

Очень полезно очищать и одновременно тонизировать кожу, используя кубики льда, в составе которых содержатся замороженные лекарственные растения – календула, мята, чистотел, ромашка и пр. Для очистки желательно использовать только щадящие, мягкие средства, например, препараты, содержащие масло авокадо.

Тонизировать кожные покровы можно с помощью огурца или сока алоэ. Зимой очень полезно использовать лимонный сок и натуральный мед. Использовать для тонизирования средства, в составе которых содержится спирт, нежелательно. Лучше отдать предпочтение тоникам с протеинами шелка, коллагеном, экстрактом пшеницы и т.д. Использование специальных тоников позволяет нормализовать кислотно-щелочной баланс, нарушаемый при использовании для умывания жесткой хлорированной воды.

Возвратить кожным покровам упругость помогают маски на основе веществ, в составе которых содержится натуральный коллаген – желатина, крахмала и пр. Увлажнение кожных покровов в зрелом возрасте можно осуществлять при помощи ночных кремов, содержащих натуральное масло авокадо. Для дневного ухода в этом возрасте идеально подходят средства, содержащие мед или экстракт пшеницы.

Питание кожных покровов удобно обеспечивать с помощью косметических препаратов, в которых содержится корень женьшеня либо экстракт плаценты. Питание предусматривает нанесение на кожные покровы крепов, удерживающих внутри них влагу и обогащающих клетки витаминными составами и прочими полезными для эпидермиса веществами.

Не забудьте и про крем, ухаживающий за кожей, которая находится вокруг глаз. В его составе должны присутствовать такие компоненты, как ретиноевая и гиалуроновая кислоты, нейропептиды и пр.

Периодически следует проводить процедуру пилинга, позволяющую удалять ороговевший эпидермис. В результате пилинга ороговевшие клетки отшелушиваются, кожа обновляется, обменные процессы в ней улучшаются. Эту процедуру выполняют при помощи специальных косметических скрабов. Домашний уход за лицом после 50 лет предусматривает использование для пилинга молотым зерновым кофе.

Домашнего ухода для поддержания в нормальном состоянии кожи лица в зрелом возрасте часто бывает недостаточно. Что говорят профессиональные косметологи об уходе за лицом после 50? Специалисты, занимающиеся косметологией профессионально, советуют домашний уход сочетать с периодическим использованием салонных методов.

Современные салонные процедуры высокоэффективны и разнообразны. Они основываются на методах вакуумной очистки кожных покровов, лазерной чистки, использовании ультразвуковых аппаратов. Многие клиенты предпочитают омолаживать свою кожу с помощью высокоэффективных альгинатных масок или химического пилинга.

Увлекаться введением под кожные покровы гиалуроновой кислоты и ботоксными инъекциями не стоит, так как они способны привести к самым негативным последствиям. В таком возрасте организм может начать отторгать инородные материалы, поэтому использование классических методов ухода намного предпочтительнее.

Использование косметологических аппаратов дома

В домашних условиях тоже можно использовать специальные косметологические аппараты. Они не такие мощные и эффективные, как профессиональные, но при систематическом использовании способны оказывать должный эффект.

Современные производители предлагают следующие приспособления для домашнего использования:

• аппараты, предназначенные для ультразвуковой чистки в домашних условиях;
• паровые сауны;
• щетки для чистки кожи лица;
• приспособления для вакуумной чистки.

Кожные покровы постоянно подвергаются негативному воздействию извне. Бактерии, грязь, пыль, средства для макияжа – все это загрязняет кожу и мешает ей нормально функционировать, приводя в итоге к преждевременному старению. Поэтому очень важно тщательно очищать кожные покровы. Использования одних только косметических средств для этого недостаточно. Глубокую очистку кожи в домашних условиях помогают сделать бытовые косметологические аппараты.

Возвратить коже лица утраченную свежесть и замедлить процесс ее старения помогают также различные народные средства. Улучшить цвет лица помогают отвары и компрессы, приготовленные на основе различных лекарственных трав – календулы, мяты, мелисы, чабреца, ромашки, шалфея.

Эффективным средством в зрелом возрасте являются маски, изготавливаемые на основе фруктов (клубники, абрикоса, банана), а также различных кисломолочных продуктов. Уменьшить мимические морщины позволяет массаж лица, а также специальная гимнастика.

В заключение хочется подчеркнуть, что основными правилами ухода за зрелой кожей являются комплексный подход и регулярность. Не забудьте также и о защите кожи от ультрафиолета, непогоды и ветра. Дополнив домашний уход профессиональными процедурами и обеспечив надежную защиту своей кожи от негативных воздействий, вы сможете добиться ощутимого, продолжительного эффекта.

советы косметолога, как правильно ухаживать

50-летняя женщина вступает в свою зрелость. К этому возрасту проявляются разные проблемы на коже, например, глубокие морщинки, складки, синева под глазами, провисание, потеря эластичности дермы и пр. По мнению косметологов, все эти несовершенства можно победить. Главное – организовать правильный уход за кожей за 50. В пятьдесят лет внешности нужно уделять достаточно внимания. Это касается как приятных косметических процедур, так и обретения новых полезных бытовых привычек. С правильным уходом справится любая зрелая дама.

Правильный уход поможет дамам выглядеть шикарно в любом возрасте

Об уходе за лицом

Уход за дермой на лице в домашних условиях подразумевает 4 пункта:

1. очищение;
2. тонизирование;
3. питание;
4. эксфолиация.

Чтобы правильно очистить кожу, необходимо сразу несколько средств. Первый продукт (ремувер) предназначен для снятия косметических красок (на баночках в этом случае пишут о демакияже). Второй – нужен для очищения самих покровов от загрязнений.

Тонизирование представляет собой использование тоников. Они нужны для нормализации уровня кислотно-щелочного баланса эпидермиса, который может пошатнуться от хлористой воды из крана.

Питание подразумевает нанесение кремов, которые удерживают влагу и обогащают клетки эпидермиса полезными веществами, витаминными составами. Каждая женщина или мужчина выбирает продукт, подходящий по возрасту. На баночках нанесена информация о данных критериях. Например, 38-летняя дама может приобретать средства, предназначенные для 35 или 40 лет.

Еще одно важное условие среди уходовых процедур – эксфолиация, или пилинг. Благодаря отшелушиванию верхнего старого слоя клеток эпидермиса, зарождаются новые клетки, кожа обновляется, увеличивается обмен веществ.

Дополнительная информация. Эксфолиацию допускается проводить не чаще 1 раза в 10-14 дней. Процедура довольно грубая, увлекаться ей не стоит.

Забота о возрастной коже

Характерные признаки возрастной кожи, как после 50 лет ухаживать за лицом после вступления в зрелость – эти вопросы интересуют женщин, старающихся следить за собой и выглядеть отлично в любом возрасте. После 50 лет происходит гормональная перестройка организма, обменные процессы в коже замедляются, активная выработка коллагена прекращается. В результате дерма становится суховатой, имеет нездоровый цвет, складки прорезаются глубоко, пропадает тургор, овал лица теряет форму, ткани провисают.

Кроме косметических процедур, в этом возрасте стоит уделить внимание полезным привычкам, среди которых:

• прогулки на свежем воздухе;
• здоровый полноценный сон;
• употребление качественных продуктов питания;
• отказ от вредной еды, алкоголя, курения;
• занятие плаваньем, физическими упражнениями;
• посещение массажного кабинета;
• употребление чистой воды, травяных чаев (не менее 1,5 л в день) и пр.

Важно! Ученые доказали, что все переживания, депрессивные состояния отражаются на коже. Поэтому необходимо научиться отпускать обиды и жить без лишних расстройств, любя себя и свое тело.

Счастье и гармония с самой собой – залог молодости кожи

Несмотря на необходимость правильных привычек, без косметических лайфхаков не обойтись. По мнению врачей, до 40-50 лет тело женщины выглядит хорошо из-за природных источников красоты, которые находятся внутри организма. После 50 лет женщина выглядит достойно, только благодаря своим личным заслугам. Поэтому важно знать, как ухаживать за своим лицом за 50.

Основные уходовые процедуры остаются прежними, но у них появляются некоторые нюансы. Также добавляется еще несколько приятных рекомендаций, способных омолодить кожные покровы. Забота о лице включает в себя:

1. гигиену;
2. тонизирование;
3. увлажнение, питание;
4. эксфолиацию;
5. применение масок, компрессов;
6. массаж лица;
7. посещение салона красоты.

Пошаговое руководство для женщин

Умывание

Для умывания, как и прежде, используются два средства: ремувер для демакияжа и мягкая пенка, гель для очищения покровов. Умываться следует контрастной водой. Это освежает лицо. Несколько раз в неделю лучше всего отказаться от умывания хлорированной водой, заменив ее на отвар трав (ромашки, подорожника, мяты, петрушки).

Тонизирование

Во время ухода за кожей лица после 50 лет тонизирование очень важно. Поддержание кислотно-щелочного баланса позволит клеткам дольше не стареть.

Питание, увлажнение

На рынке можно найти огромное количество достойных дневных и ночных кремов, сывороток для лица, век, губ для женщин старше 50 лет. Благодаря бьюти-индустрии, такие средства разительно омолаживают женщин. Главное – правильно подобрать продукт и не забывать пользоваться им. В составе таких кремов должны присутствовать:

• антиоксиданты;
• проксилан;
• пептиды;
• ремноза;
• гиалуронка;
• полимеры;
• кислоты;
• масла и пр.

Обратите внимание! Все косметические продукты необходимо подбирать с учетом типа дермы, ее состояния и возраста. Фирмы, выпускающие достойные средства “антиэйдж”, – L’Oréal Paris, Garnier, Vichy, Sea of SPA, Dior и пр.

Бьюти-индустрия помогает женщинам бороться с возрастными изменениями

Эксфолиация

Нельзя отказываться от пилингов. Именно эта процедура заставляет клетки работать, разгоняет метаболизм.

Применение масок, компрессов

Льняной компресс

Сильное омолаживающее средство – компресс из льняного масла. Масло нагревается на водяной бане. В это время лицо очищается и немного распаривается. Далее наносится масло тонким слоем. Лицо прикрывается влажной теплой салфеткой и оставляется на 20 минут. После остатки масла снимаются. Кремом мазать лицо не нужно.

Банановое наслаждение

Среди эффективных народных средств по уходу за лицом за 50 выделяется банановая маска. Необходимо растереть банан, смешать его с 20 г. жирной сметаны и 10 г. сока лайма (подойдут лимон, грейпфрут). Такая масса наносится на зону декольте, шею, лицо.

Чайная церемония красоты

На лицо кладется салфетка, пропитанная отваром ромашки с зеленым чаем. Оставляется на 15-25 минут. После на лицо наносится масло виноградных косточек. Такую церемонию лучше всего проводить в такой день, когда нет надобности выходить на улицу сразу после процедуры.

Массаж лица

На лице существует скопление точек красоты. При работе с ними заметно улучшается состояние кожи, мышц. Поэтому женщинам и мужчинам рекомендуется ежедневно выполнять короткий точечный массаж лица. Для большей эффективности на кожные покровы наносится любое масло или жирное молоко.

Массажные нажимания на эти точки способны омолодить и подтянуть лицо

Посещение салона

Салоны красоты предлагают посетительницам выбор разных процедур для омоложения. Например:

• шлифовка с помощью лазера;
• профессиональный массаж, разглаживающий морщины;
• фотолифтинг;
• лазерная подтяжка;
• мезотерапия и пр.

Предложения косметологов

1. После 50 лет не стоит отказываться от гормональных комплексов. Из-за перестройки организм уже не выделяет необходимое количество гормонов самостоятельно. Поэтому препараты с активными биологическими веществами помогают справляться со стрессами и выглядеть моложе своих лет.
2. Уход за лицом после 50 лет советы косметолога заключаются в использовании качественной декоративной косметики. Подбираются средства, которые не сушат эпидермис и скрывают погрешности, складки, пятна.
3. Каждые 15-30 дней следует выполнять чистку кишечника. Благодаря процедуре, из организма уходят шлаки, которые негативно сказываются на состоянии дермы.
4. В домашних условиях правильный уход должен быть комплексным и системным. Нельзя забывать тщательно освобождать покровы от косметики, пользоваться достойными средствами, иметь в косметичке питательные увлажняющие кремы не только для лица, но и для век, губ, шеи, зоны декольте.

Выглядеть шикарно после 50 лет вполне реально. Помощь женщинам в борьбе с возрастными признаками оказывает бьюти-индустрия, которая предлагает всевозможные средства, омолаживающие кожу. Главное – не забывать правильно ухаживать за собой и периодически посещать косметический салон.

Видео

как сохранить красоту на долгие годы

Из этой статьи вы узнаете:

• Основные причины старения кожи
• Правильный уход за кожей лица после 50
• Основные этапы ухода за кожей лица после 50 лет
• Как правильно выбрать крем для лица после 50 лет
• Народные рецепты для ухода за лицом после 50
• Массаж и гимнастика для ухода за возрастной кожей после 50
• Профессиональные методы омоложения лица после 50

Уход за кожей лица после 50 лет предполагает не только использование кремов и посещение косметолога. Красота в этом возрасте зависит от многих факторов, таких как питание, сон, физическая активность, питьевой режим и пр. К тому же, большую роль играет гормональный фон, поскольку именно в данный момент проявляются первые признаки менопаузы.

В этой статье мы рассмотрим, какие меры необходимо предпринять, чтобы отсрочить старение и увядание кожи. При регулярном исполнении приведенных рекомендаций вы заметите, что лицо выглядит ухоженным и красивым.

Основные причины старения кожи

Несомненно, представительницы женского пола очаровательны и привлекательны в любом возрасте. Но после 50 лет в организме женщины происходят гормональные перестройки, начинается кризис, который носит название «менопауза». Все это негативно сказывается на состоянии кожного покрова.

Во время климактерического периода наблюдаются следующие изменения:

• Снижается концентрация в крови главного женского гормона – эстрогена.
• Кожа становится раздраженной и сухой, появляются морщины.
• Замедляются процессы регенерации тканей.
• Уменьшается количество вырабатываемой организмом гиалуроновой кислоты и коллагена.
• Изменяется уровень pH эпидермиса.

Климактерический период очень коварен и неприятен, причем как физически, так и морально. Появляющиеся морщины, отеки, темные круги под глазами, неприятное ощущение стянутости лица и его дряблость – все это приносит женщине психологический дискомфорт. Мы знаем, как можно пережить климакс, продолжая радоваться своему отражению в зеркале. И речь идет не о дорогостоящих косметологических процедурах и пластической хирургии. Давайте разберемся в главных методах и способах ухода за кожей, основанных на советах современных косметологов.

Рекомендуем к прочтению:

Правильный уход за кожей лица после 50

Замедлить старение и выглядеть потрясающе даже после 50 лет помогут несложные, но эффективные правила.

1. Правильно и сбалансированно питайтесь.

   В современном обществе правильное питание – это модно. Реклама в Интернете и популярных социальных сетях призывает каждого пересмотреть свой рацион. Но подойдя к этому вопросу с умом и следуя принципам правильного питания, вы будете не просто в тренде, но и улучшите общее самочувствие. Исключите из своего рациона мучное, сладкое и жирное. Сократите количество потребляемой соли. Заменяйте сладкую, вредную выпечку фруктами и сезонными ягодами. Не забывайте кушать овощи, а также увеличьте количество кисломолочных продуктов в своем рационе.

2. Пейте в день необходимое количество воды.

   Вода – источник жизни, а в период менопаузы – ваш незаменимый помощник в борьбе за красивое лицо. Доказано, что чистая вода предотвращает сухость кожи, питая ее изнутри. Регулярно пейте чистую воду без газа. Рассчитать необходимое количество воды в день вы можете по формуле – 30 мл умножить на 1 кг веса. Также специалисты рекомендуют каждое утро выпивать натощак 1 стакан воды комнатной температуры с целью запуска метаболических процессов организма.

3. Занимайтесь спортом.

   Не пренебрегайте физической нагрузкой! Даже от легких физических упражнений, которые вы можете делать дома, будет эффект. Ведите активный образ жизни, больше ходите пешком. Специалисты рекомендуют проходить в день не менее 10 000 шагов. Физкультура положительно влияет не только на вашу фигуру, но и на эмоциональное состояние.

   
   

4. Попрощайтесь со своими вредными привычками.

   Да, отказаться от своих вредных привычек непросто, но выхода нет. Если вы курите или выпиваете, никакой современный и дорогостоящий уход за кожей лица не поможет вам сохранить молодость. Курение и алкоголь – основные враги вашему здоровью и красоте. Любительницам солярия и солнечных ванн в теплое время года мы также настоятельно рекомендуем отказаться от этих привычек. Стресс и нервные переживания, злоупотребление кофе и чаем, недосып, неправильный уход за лицом – все эти факторы ускоряют процессы старения.

5. Уход за кожей лица в комплексе.

   Данное правило эффективно работает только при соблюдении предыдущих пунктов. Комплексный уход включает в себя очищение, увлажнение и питание эпидермиса. Он может осуществляться как салонными средствами, так и приготовленными дома самостоятельно.

При выборе средств ухода за кожей лица после 50 лет советы косметолога необходимы, ведь только специалист сможет подобрать вам индивидуальную программу в зависимости от текущего состояния кожного покрова и внешних воздействующих факторов.

Основные этапы ухода за кожей лица после 50 лет

Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, вашей коже нужен уход, ведь пыль и грязь окружающей среды негативно влияют на ее состояние. При осуществлении ухода за кожей лица после 50 лет в домашних условиях женщине нужно придерживаться определенной последовательности действий. Рассмотрим их подробнее.

Этап 1. Очищение.

Это самый первый и совершенно несложный этап, но многие женщины уже здесь допускают много ошибок. Процедуры необходимо повторять дважды в день. Перед сном нужно снять косметику, избавиться от загрязнений. Утром данный этап пропускать также нельзя, ведь ночью наш кожный покров запускает процессы регенерации, образуются пот и сальные выделения. После пробуждения необходимо очиститься от этого. Делайте все очень аккуратно, тереть лицо полотенцем после умывания категорически нельзя. Слегка промокните лишнюю воду, а остатки впитаются в эпидермис.

Этап очищения, в свою очередь, можно разделить на две процедуры, которые выполняются поочередно друг за другом.

• Удаление косметики.

Не забывайте смывать косметику. Делайте это специальными средствами для демакияжа и ни в коем случае не прибегайте к помощи подручных средств: мыла и воды.

После того как вы избавились от косметики, самое время перейти к умыванию. Средства для данной процедуры выбирайте вместе с косметологом или врачом-дерматологом, опираясь на текущее состояние кожного покрова и его тип.

Этап 2. Тонизирование.

Очень важный этап, который нельзя недооценивать и пропускать. Его основные функции – восстановление и нормализация pH эпидермиса, нейтрализация остаточных следов средств, которые использовались в процессе умывания. Тоник чаще всего представляет собой жидкое и прозрачное средство. Он наносится на кожу лица ватными дисками. Вы можете встретиться с разновидностью тоника – спреем, который необходимо распылить и легкими похлопывающими движениями растереть. В результате использования тоника вы получите свежее лицо, подготовленное к процедуре нанесения крема.

Этап 3. Увлажнение.

Хотите выглядеть моложе своих лет? Не забывайте регулярно осуществлять увлажняющий уход за кожей. Специальные средства питают эпидермис, благодаря чему ваше лицо выглядит свежо и привлекательно. Игнорируя данный пункт ухода, вы рискуете столкнуться с обезвоживанием кожного покрова и, как итог, ранним появлением морщин.

Средств по уходу за кожей лица после 50 лет на рынке представлено огромное количество. Но делать выбор нужно, основываясь, в первую очередь, на типе кожного покрова.

Обладательницам нормальной кожи лица выбор сделать легче всего. Им не нужно обращать внимание на дополнительные составляющие средства, подойдет самый обычный крем-гель.

Если у вас комбинированная дерма, отдавайте предпочтение средствам ухода, в составе которых присутствуют минеральные масла, циклометикон, диметикон.

Женщинам с жирной кожей может казаться, что этап увлажнения им не нужен. Но это совсем не так! Выбирайте увлажняющие средства ухода на основе натурального силикона, которые не забивают поры. Используйте составы с максимально легкой текстурой, например, гели или флюиды.

Для тех, у кого дерма сухая, мы рекомендуем обратить внимание на следующие составляющие средств по уходу – аминокислоты, ненасыщенные жиры, сахара и керамиды.

Этап 4. Нанесение крема.

Уход за кожей лица после 50 лет зимой особенно требует нанесения крема, ведь он способен восстановить липидный слой эпидермиса, защитить его от сухости и обветривания. Выбор средства также должен основываться на типе вашей дермы. Есть несколько разновидностей питательных кремов в зависимости от времени нанесения – дневной и ночной.

Дневной крем служит отличной базой под макияж и наносится за час до выхода на улицу. Ночной крем специалисты рекомендуют использовать примерно в 10-11 часов вечера во время активной выработки гормона мелатонина. Но имейте в виду, что нанесение крема непосредственно перед сном может обернуться отеками утром.

Рассмотрим процесс ухода за кожей лица после 50 лет в домашних условиях пошагово в соответствии с рекомендациями косметологов.

Нанесите питательный крем на кисть руки. Так вы сможете использовать нужное вам количество средства. Разотрите средство для ухода кончиками пальцев, разогрев его до комфортной температуры тела. Нанесите крем на лицо, избегая области вокруг глаз. Не забудьте про шею и зону декольте. При нанесении используйте массажирующие движения. Если вы чувствуете дискомфорт и тяжесть на лице, промокните остатки крема чистой бумажной салфеткой примерно через 20 минут после процедуры.

Как правильно выбрать крем для лица после 50 лет

Напоминаем, что выбор подходящего вам крема для ухода лучше обсудить с косметологом, так как эффективной окажется только та косметика, которая подойдет вашему кожному покрову. Но есть общие моменты, на которые нужно обратить внимание при выборе любого средства.

• Состав.

  Очень важны составляющие и активные вещества крема. Возрастной уход за кожей лица после 50 лет требует применения специальных антивозрастных средств, призванных замедлить старение. Их состав можно сравнить с «тяжелой артиллерией», и он должен включать в себя антиоксиданты и коэнзим Q10. Преимуществом будет наличие гиалуроновой кислоты, ведь она удерживает влагу и осуществляет синтез эластина и коллагена. L-карнозин способствует быстрому лифтингу. Пептиды в составе крема улучшают кровообращение и укрепляют стенки сосудов. Функцию регенерации кожи выполняют масла, которые также присутствуют во многих кремах.

• Противопоказания.

  Обязательно обращайте внимание на ограничение в использовании крема, который вы планируете купить. На самом деле, к средствам возрастного ухода за кожей лица после 50 лет можно отнести всего два противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов, которая может вызвать аллергию, и отсутствие признаков старения. Если вам за 50, но возрастных изменений на вашем лице не наблюдаются, кремы anti-age вам не помогут, а наоборот усугубят ситуацию. Поэтому в этом случае пользоваться антивозрастными кремами категорически не рекомендуется.

• Результат.

  Эффективным окажется лишь то средство ухода, которое подойдет типу вашего кожного покрова. В этом случае и при правильном применении уже через 3 недели кожа станет более упругой. По вопросу выбора крема мы советуем обратиться к косметологу.

• Цена.

  Современный рынок предлагает огромный выбор антивозрастных средств для ухода. Выбирайте подходящий вариант и помните, что «дешево» – не значит «неэффективно». Если зарубежные марки слишком дорогие для вас, обратите внимание на продукцию российских производителей.

Мы настоятельно рекомендуем проводить процедуры после появления первых признаков старения, обычно после 30 лет. Начинать уход за кожей после 50 лет – поздно, найти эффективное средство будет почти невозможно.

Народные рецепты для ухода за лицом после 50

Нет времени на салонные процедуры, но в то же время хочется выглядеть молодо? Выход есть! Вам помогут домашние маски, которые являются очень популярными среди женщин. Правильный уход за кожей лица после 50 лет народными средствами возможен. Рассмотрим несколько простых, но очень эффективных рецептов.

1. Укроп + ромашка + шалфей + мята + липа + подорожник.

   Смешайте все вышеуказанные травы в равных пропорциях – примерно по 10–15 г каждой. Залейте кипятком. Дайте настояться около получаса и охладите полученный отвар. Намочите марлю, бинт или текстильную салфетку в растворе и наложите компресс на лицо примерно на 20 минут, избегая зоны вокруг глаз. После умойтесь чистой теплой водой.

2. Йогурт + гречневая мука.

   Смешайте 50 г промытой и прокаленной на сковороде муки с 90 г натурального йогурта без добавок. Уберите полученную массу в холодильник на несколько часов. Используйте в качестве питательного крема для лица.

3. Огурец + сок листьев алоэ + желатин.

   15 г желатина растворите в 50 мл теплой воды. После остывания полученной смеси добавьте туда сок листьев алоэ и свежего огурца. Пропорция каждого вида сока в соотношении 1:1 к воде. Полученный состав нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз, примерно на четверть часа. Смывайте маску контрастным душем, чередуя холодную и горячую воду.

4. Фрукт/ягода по желанию + сливки.

   Для данного рецепта вы можете использовать банан, клубнику или абрикос. Разомните фрукт вилкой и смешайте с жирными сливками (около 20 мл). Прежде чем наносить полученный состав, распарьте кожу привычным для вас способом. Далее намажьте маску плотным слоем на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте на 10–15 минут. Смывайте состав контрастным душем, чередуя холодную и горячую воду.

Как вы заметили, все вышеописанные рецепты не подходят для области вокруг глаз. Ведь там эпидермис очень чувствителен, а значит, средство для ухода должно быть максимально мягким и легким. Ниже мы составили подборку именно таких рецептов, которые рекомендуется наносить именно на зону вокруг глаз.

1. Банан + оливковое масло + витамин Е.

   Банан разомните вилкой, смешайте с 10 г витамина «красоты» и добавьте 15 мл оливкового масла. Тщательно перемешайте, и средство готово к использованию. Нанесите его на зону вокруг глаз минимум на 30 минут.

2. Лепестки шиповника/розы + яичный желток + сливочное масло.

   Смешайте муку из лепестков розы или шиповника в размере 20 г, добавьте чуть больше сливочного масла – около 25 г и один желток яйца. Нанесите массу на область вокруг глаз примерно на полчаса.

3. Пчелиный воск + витамины А и Е + мед + глицерин + твердое масло + натуральные масла.

   Смешав все вышеуказанные ингредиенты, вы получите омолаживающий крем, который можно наносить на область вокруг глаз. Срок годности средства составляет один месяц.

Для большей эффективности уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях женщине необходимо рассматривать в комплексе вместе с массажем и гимнастикой лица. В этом случае вы получите результат, который вас порадует.

Массаж и гимнастика для ухода за возрастной кожей после 50

Среди представительниц женского пола очень популярны разные виды массажей, например, общеукрепляющий, антицеллюлитный, тайский, расслабляющий. Но мало кто знает, что есть еще косметический массаж для лица, и его эффективность ничуть не меньше.

Косметический массаж бывает трех видов:

• Классический. Его основное предназначение – повышение упругости и эластичности кожного покрова, придание здорового внешнего вида.
• Лечебный. При серьезных болезнях эпидермиса массаж не рекомендуется, в противном случае процедура может пойти на пользу.
• Пластический. Идеально подходит для кожного покрова, который уже теряет свой привлекательный здоровый вид. Такой массаж предназначен для повышения тонуса кожи, уменьшения количества морщин, изменения контуров и овала лица.

Косметический массаж лица можно делать дома самостоятельно, самое главное – ознакомиться с правилами его выполнения и четко им следовать:

• Прежде чем приступить к массажу, обязательно смойте декоративную косметику.
• Нанесите небольшое количество крема на лицо.
• В процессе массажа ваши движения должны быть аккуратными и плавными, используйте постукивания и поглаживания подушечками пальцев. Соблюдайте направление по массажным линиям лица.

  
  

• Зону лба массируйте в направлении от центра в стороны, от межбровья до линии роста волос.
• Нос массируйте в направлении от кончика до лба.
• Щеки массируйте в направлении от носогубных складок к ушам. Сначала одна половина лица, затем другая.
• Подбородок массируйте в направлении от центра к ушам.

Помимо косметического массажа, обратите внимание и на гимнастику, но для достижения эффекта выполнять ее нужно регулярно. Если ваша кожа сама по себе влажная, вам подойдут подтягивающие и тонизирующие упражнения. Процедура в большей степени сосредоточена в зоне губ, щек, подбородка и глаз. За тренингом стоит обратиться к косметологу. Также не забывайте про шею и зону декольте, возраст многих женщин выдают именно они.

Профессиональные методы омоложения лица после 50

Каждая женщина хочет выглядеть молодо и привлекательно вне зависимости от возраста. Некоторые прибегают к кардинальному способу решения проблемы – пластической хирургии. Не отчаивайтесь, если данный вариант вам не подходит. В настоящее время разработано и успешно используется огромное количество профессиональных методов омоложения в салонах красоты. Их можно разделить на три большие группы – инъекционные, аппаратные и косметические. Рассмотрим каждую более подробно.

1. Инъекционная косметология по уходу за кожей лица.

Инъекционный метод – популярный способ омоложения без хирургических вмешательств. Эффективен как при профилактике морщин, так и при уже выраженных признаках старения.

Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями к инъекционным процедурам:

• нарушение свертываемости крови, угроза кровотечения, в том числе на фоне приема лекарственных препаратов;
• онкологические заболевания организма;
• нарушение целостности кожного покрова и сыпь в предполагаемом месте инъекции;
• период беременности и лактации;
• индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Ниже мы составили список возможных инъекционных процедур в целях омоложения:

• Контурная пластика. Выравнивание контуров при помощи специальных гелей-филлеров. Они содержат в себе гиалуроновую кислоту, которая имеет очень широкое применение в косметологии. Инъекции делают в проблемные места, преследуя цель сделать контур более четким. Самые популярные зоны для контурной пластики – подбородок и скулы. Также есть вариант контурной пластики с использованием жира самого пациента, взятого из другой части тела.
• Мезотерапия. Представляет собой введение препарата в небольших количествах под кожный покров. Эффект от курса заключается не только в воздействии самих медикаментов, но и в активации биологических активных точек. Мезотерапия в эстетической медицине предназначена для избавления пациента от возрастных изменений кожи, таких как морщины, нежелательная пигментация, потеря эластичности и упругости.
• Ботокс. Инъекции ботокса предназначены для парализации мимических мышц и, как следствие, избавления от мимических морщин. Основное действующее вещество – ботулотоксин, который является органическим веществом белковой природы. Эффект от данной процедуры сохраняется на 3-4 месяца.
• Подтяжка нитями. Данная процедура представляет собой введение под кожный покров нитей, которые не позволяют опускаться тканям, а значит, кожа не теряет своей эластичности и упругости. Если во время процедуры использовались рассасывающиеся нити, то они исчезают примерно через полгода естественным путем. При этом в тканях, которые их окружают, активно вырабатывается коллаген и гиалуроновая кислота. В результате дерма становится более упругой, подтянутой и здоровой. Эффект сохраняется до двух лет. Нити, которые не рассасываются, применяются в основном для подтяжки тканей подбородка.
• Биоревитализация. Разновидность мезотерапии, представляет собой инъекции гиалуроновой кислотой. Ее преимущество в том, что эффект виден уже после первой процедуры. Повторять уколы необходимо примерно каждый месяц.
• Озонотерапия. Озон обладает мощным антиоксидантным действием, улучшает обмен веществ в тканях. Жидкость из озона и кислорода вводится иглой в проблемные места. Курс инъекционной озонотерапии составляет от 6 до 10 сеансов с интервалом в 1-2 дня.

2. Аппаратная косметология по уходу за кожей лица.

Аппаратные методы в косметологии включают в себя лечебные и омолаживающие процедуры, которые выполняются при помощи специальной техники. Данное направление активно развивается, с каждым годом появляется все больше технологий и новейших аппаратов, превосходящих своих предшественников по безопасности и эффективности. Суть процедур заключается в очищении кожи от мертвых клеток, улучшении кровообращения и обмена веществ в тканях.

У методов аппаратной косметологии по уходу за кожей лица имеются противопоказания:

• острые и хронические заболевания в процессе обострения;
• онкология;
• болезни почек и печени, нарушение их функций;
• период беременности и лактации;
• наличие у пациента кардиостимулятора или металлических имплантатов;
• нарушение целостности кожного покрова и сыпь;
• заболевания, связанные с щитовидной железой;
• наличие у пациента келоидных рубцов.

В целях ухода за кожей лица после 50 лет можно рассмотреть следующие методы аппаратной косметологии:

• Elos-омоложение. Уникальная и очень эффективная методика, подразумевающая воздействие на кожный покров при помощи двух типов энергий – электрического тока и лазера (световая энергия). Elos-технология оказывает на эпидермис очень глубокое, но в то же время безопасное воздействие, а также помогает комплексно решить проблемы, связанные со старением.

  Elos-омоложение способствует разглаживанию морщин, подтягивает и омолаживает кожу лица без хирургического вмешательства, оказывает лифтинг-эффект в области овала лица и шеи. Процедуры проводятся раз в месяц, всего их должно быть не более четырех.

• Фотоомоложение. Процедура направлена на устранение возрастных изменений кожного покрова лица. Фотолифтинг имеет много преимуществ и почти не вызывает побочных эффектов. Проводится с помощью световых вспышек специальным прибором. Косметолог настраивает длину и частоту света в зависимости от состояния эпидермиса. Для исключения ожогов аппарат имеет систему охлаждения, что делает сеанс комфортным.

  Процедура фотоомоложения делает кожу лица более упругой и эластичной, помогает избавиться от признаков старения.

• RF-лифтинг лица. Радиолифтинг воздействует на средние и глубокие слои эпидермиса при помощи электрического тока высокой частоты, прогревая их и стимулируя клетки активно вырабатывать коллаген и эластин. Процедура подтягивает и тонизирует лицо, избавляет его от возрастных изменений, устраняет морщины и «второй подбородок».
• Лазерная шлифовка кожи лица. Представляет собой снятие слоя мертвых клеток с поверхности кожного покрова при помощи лазера. Процедура уникальная, так как позволяет решить сразу две проблемы – удаление старых поврежденных тканей и образование нового эпидермиса. Уже после первых сеансов вы почувствуете результат. Ваша кожа станет более эластичной и упругой, разгладятся морщины и исчезнет пигментация.

3. Косметологические процедуры по уходу за кожей лица.

Косметологические процедуры подразумевают наружный уход за кожей лица при помощи специальных средств. Они эффективны и могут проводиться как косметологами в салонах красоты, так и в домашних условиях. К ним относят все виды пилинга, а также использование специальных средств, предназначенных для питания, увлажнения и тонизирования кожного покрова.

Одна из эффективных косметологических процедур для возрастного ухода за кожей лица после 50 лет – химический пилинг. Рекомендуем делать его только у специалиста. Он представляет собой удаление верхних слоев кожного покрова с помощью кислот и делится на три вида – поверхностный, средний и глубокий. Рассмотрим каждый из них более подробно.

• Поверхностный пилинг. Воздействует только на верхние слои эпидермиса при помощи различных кислот – молочной, гликолевой, лимонной и др. Каждая имеет свои особенности, поэтому выбором состава для процедуры занимается косметолог, основываясь на состоянии вашей кожи и желаемом результате. Покраснение и шелушения сходят в течение суток. Для ухода за кожей лица после 50 лет по советам косметолога одного сеанса поверхностного пилинга мало, необходимое количество согласовывается индивидуально.
• Средний пилинг. Подразумевает почти полное удаление верхнего слоя кожного покрова, что способствует запуску процесса его регенерации. После пилинга клетки кожи обновляются, и вы можете заметить, что лицо выглядит значительно моложе. При среднем пилинге используют трихлоруксусную кислоту (ТСА). Недостаток данной процедуры – долгое восстановление. Покраснение и шелушения сходят в течение недели, и в это время нужно строго придерживаться рекомендаций косметолога по поводу ухода.
• Глубокий пилинг. Опасный, но очень эффективный вид химического пилинга. Проводится редко, так как есть риск получить серьезный ожог. Но если процедура все-таки осуществляется, то только в стационаре и с обезболиванием. В случае правильного проведения глубокого пилинга устраняются даже самые заметные морщины.

Несмотря на такое количество разнообразных профессиональных процедур для ухода за кожей лица после 50 лет, советы косметологов всего мира сводятся к главному. Правильное сбалансированное питание и употребление воды в необходимом организму количестве – самые лучшие помощники в борьбе со старением. Не забывайте про регулярный комплексный подход в уходе за лицом, и тогда ваше отражение в зеркале будет вас радовать!

Сеть студий наращивания ресниц Анны Ключко — крупнейшая в России.

На счету наших мастеров уже 301 кубок, в том числе 74 победы в международных турнирах по наращиванию ресниц. Подобные достижения нельзя назвать случайностью или объяснить их простым везением, потому что:

• Мы – крупнейшая сеть по наращиванию ресниц в России. Нами выполнено более 50 тысяч процедур.
• Главное достояние компании – это наши мастера. Специалисты допускаются к работе только после сдачи сложного многоступенчатого экзамена.
• Наращивание проводится с учетом индивидуальных особенностей каждого клиента.
• В работе используются только самые лучшие материалы из Южной Кореи, проверенные многолетним опытом.
• Мы хотим, чтобы как можно больше женщин и девушек могли позволить себе создать притягательный взгляд при помощи наращивания ресниц. Поэтому для нас важно оказать процедуру профессионального уровня по доступным ценам.

Омоложения лица после 50 лет: самые эффективные процедуры

Косметические процедуры для лица становятся все более популярными среди стареющего населения, особенно среди женщин старше 50 лет. Макияж, здоровое питание и регулярные физические упражнения, конечно, являются основными факторами, способствующими их молодости. Но также важно не недооценивать привлекательность и эффективность хирургических и нехирургических косметических процедур.

Что происходит с кожей после 50 лет

По мере того как женщина стареет, ее тело уменьшает продукцию эстрогена. Эстроген способствует выработке коллагена и масел в коже. Большинство женщин испытывают менопаузу ближе к пятидесяти годам, и с этой резкой потерей эстрогена естественный уровень коллагена в коже также начинает уменьшаться.

Коллаген – это структурный белок, который придает коже гладкую, но упругую текстуру и эластичность, как в молодости. Со временем кожа теряет объем, начинает выглядеть осунувшейся, и развиваются возрастные или печеночные пятна, в дополнение к морщинам и тонким линиям. Даже самые сложные процедуры по уходу за кожей не всегда достаточны для предотвращения подобных вещей. Иногда эти проблемы являются генетическими, но они также могут быть вызваны такими факторами окружающей среды, как ультрафиолетовое излечение, влажность или сухой климат.

Уход за увядающей кожей не всегда прост. Даже если женщина делает все правильно – регулярно увлажняет, моет лицо или пользуется кремами и маслами, у нее все равно могут появиться нежелательные признаки старения. К счастью, есть несколько популярных косметических процедур для женщин, которые могут помочь в борьбе с признаками старения и восстановить внешний вид кожи.

Хирургические процедуры

Хирургические косметические процедуры достаточно безопасны, если обратиться к опытному пластическому хирургу.

Подтяжка или лифтинг лица

Такая процедура имеет название ритидэктомия. Подтяжка лица – это процедура, которая направлена на восстановление молодого внешнего вида путем удаления нескольких слоев кожи. Излишки провисшей кожи и жировые отложения также удаляются, а кожа лица оттягивается назад, чтобы дать более плотный и гладкий результат. Подтяжка лица часто проводится в сочетании с другими косметическими процедурами для лица, включая подтяжку век, подтяжку шеи и инъекции губ.

Подтяжка век

Иначе называемый блефаропластикой, когда врач хирургическим методом поднимает опущенные веки, что впоследствии сглаживает тонкие линии, морщины и гусиные лапки вокруг глаз. Существует два вида блефаропластики: функциональная и косметическая. Функциональная блефаропластика удаляет излишки кожи вокруг глаз, которые могут мешать зрению. Косметическая блефаропластика может быть сделана на верхнем или нижнем веке или на обоих, чтобы улучшить внешний вид.

Подтяжка шеи

Подтяжки шеи выполняются для удаления избыточных жировых отложений и подтягивания провисшей кожи под подбородком. Лицевой пластический хирург может умело контурировать и манипулировать мышцами и тканями шеи, чтобы получить прекрасный результат.

Ринопластика

Корригирующая и ревизионная ринопластика – это две наиболее распространенные формы пластической хирургии у женщин старше 50 лет. Независимо от того, делаете ли женщина это по косметическим или медицинским причинам, работа с носом может создать симметрию лица, сделать образ моложе на несколько лет и повысить уверенность в себе.

Подтяжка лба

Эта процедура также становится все более популярной среди женщин среднего возраста. Помимо области вокруг глаз и рта, лоб является частью лицевой конструкции, которая демонстрирует наиболее заметные морщины. Некоторые женщины умело скрывают свои морщины на лбу челкой, но, к сожалению, это не является выполнимым решением для всех.

Нехирургические процедуры омоложения кожи после 50 лет

Ложиться под нож – это не для всех. Если женщина чувствует себя неуверенно по поводу выполнения любой из вышеупомянутых процедур, то есть и другие нехирургические альтернативы, которые можно рассмотреть.

Дермальные наполнители и инъекционные вещества

Хорошо известные фирменные наполнители и инъекционные препараты включают ботокс, Юведерм, Рестилайн и Диспорт. Лицевой пластический хирург определит, какое лечение подходит определенной женщине, исходя из ее потребностей и истории болезни. Наполнители или филлеры – это безопасный вариант, так как они состоят из природных белков и веществ, таких как гиалуроновая кислота, которые организм уже производит.

Процедура микронидлинг

Микронидлинг включает в себя использование крошечных игл, проникающих через поверхность кожи, чтобы ввести небольшое количество коллагена по всему лицу. Результаты быстрые, и практически не требуется времени на восстановление. Большинство процедур длятся около 15-20 минут, и обычно можно сразу же отправиться домой.

Плазма богатая тромбоцитами (platelet-rich plasma, PRP)

PRP включает в себя извлечение небольшого количества крови из различных частей тела женщины (обычно руки или бедра). Затем кровь вращают в центрифуге, чтобы отделить плазму и тромбоциты. Затем плазма вводится в локализованные области лица в зависимости от того, где требуется лечение.

Источник: rsute

Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей

Кожа быстро реагирует на любые изменения в организме – снижается упругость и эластичность, ухудшается цвет и овал лица. Чтобы сохранить свежесть и молодость кожных покровов, избежать появления морщин, необходимо правильно выбирать антивозрастные средства.

Содержание:

Антивозрастной уход – 10 простых советов

Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте. Но после 40 лет снижается синтез коллагена и эластина. Поэтому нужно соблюдать простые правила, чтобы предотвратить появление выраженных возрастных изменений на лице.

Правила антивозрастного ухода:

1. Всегда используйте солнцезащитные средства, даже если на улице пасмурно. Лучше выбирать кремы с широким спектром действия (broad spectrum), которые защищают эпидермис от УФ, UVA-, и UVB лучей. При ежедневном применении снижается риск фотостарения кожных покровов – это один из провоцирующих факторов появления морщин.

2. Никотин препятствует образованию эластиновых и коллагеновых волокон, у курильщиц замедляется синтез гормона эстрогена. При дефиците этих веществ кожа стремительно стареет. Хотите сохранить молодость кожи, откажитесь от пагубной привычки, не находитесь в прокуренных помещениях.

3. Средства с ретиноидами, производными витаминаA, замедляют процессы старения. Кремы осветляют пигментные пятна, препятствуют появлению новых.

4. Регулярное увлажнение – залог красивой и молодой кожи. Нужно пить в день 1,5-2 л чистой воды, постараться не употреблять напитки с кофеином, использовать специальные увлажняющие средства.

5. Спите по 7-8 часов. Во время сна запускаются процессы регенерации. При хроническом недосыпе снижается упругость кожных покровов, появляются круги под глазами, морщины становятся более заметными.

6. Резкие изменения веса негативно влияют на эластичность кожи.

7. Правильное и сбалансированное питание продлевает молодость кожи. Включите в рацион жирную рыбу, овощи зеленого цвета, орехи, пейте больше зеленого чая. Спиртные напитки и сладости активизируют процессы старения.

8. Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение. В результате кожа подтянутая, цвет лица здоровый, нет морщин и отеков.

9. Умение расслабляться и справляться со стрессами замедляет процесс старения кожи.

10. Никогда не выдавливайте прыщи.

Уход за кожей должен быть регулярным и постоянным. Невозможно добиться омолаживающего действия, если соблюдать правила время от времени.

Этапы ухода за кожей

Универсального омолаживающего средства не существует. Чтобы поддерживать молодость кожных покровов, нужен комплексный подход.

Как правильно ухаживать за кожей – пошаговая инструкция:

1. Утром и вечером умывайтесь водой комнатной температуры с использованием очищающих щадящих средств. Гели и пенки для умывания не должны сушить кожу, качественно удалять жир, грязь, косметику.

2. Наносим сыворотку или филер для придания кожи сияния, разглаживания морщин.

3. Ухаживаем за кожей вокруг глаз. Кожные покровы в этой зоне тонкие, жировой прослойки практически нет. Морщины появляются первыми, избавиться от них тяжело. Выбирайте средства с кофеином, чтобы избавиться от отеков, и металлическим аппликатором для проведения освежающего массажа в домашних условиях.

4. Увлажняем кожу. Используйте дневные крема, которые обновляют клетки эпидермиса, выравнивают структуру, убирают морщины, содержат солнцезащитныефильтры. Средства с нежирной текстурой можно использовать в качестве основы под макияж.

5. Вечером 2-3 раза в неделю очищайте кожу при помощи скраба или пилинга.

6. Наносим вечернее средство по массажным линиям на лицо, шею, область декольте. Крема и маски для вечернего ухода эффективно устраняют возрастные изменения, активизируют регенерацию.

Для эффективного ухода используйте средства из одной линейки.

Что нужно знать о правилах ухода за кожей после 40 лет

Тусклый цвет лица, сухость и морщины – с этими проблемами приходится сталкиваться женщинам после 40. Устранить кожные возрастные дефекты помогут правильно подобранные средства.

Что нужно учитывать при выборе антивозрастных средств:

1. После 40 лет клетки эпидермиса обновляются медленнее, чем в 20, 30 лет. Кожа тускнеет, пересыхает, шелушится, морщинки, заломы и пигментные пятна проявляются сильнее. Смягчить и осветлить кожные покровы поможет мягкий скраб.

2. Используйте увлажняющую сыворотку. После 40 лет уменьшается количество молекул гиалуроновой кислоты, клетки эпидермиса страдают от недостатка влаги. Сыворотки с гиалуроновой кислотой – эффективный способ борьбы с сухостью и обезвоживанием.

3. Для защиты от ультрафиолета наносите плотные, не маслянистые средства. В составе хорошего солнцезащитного крема присутствуют антивозрастные и увлажняющие компоненты.

4. Выбирайте крем для ухода за кожей вокруг глаз с ретиноидами, чтобы избавиться от дряблости, нависшего верхнего века.

5. Не игнорируйте вечерний уход. Выбирайте крем или маску, которые содержат глицерин, гиалуроновую кислоту, масла, антиоксиданты, смягчают и увлажняют кожу.

Обязательно при выборе уходовой косметики учитывайте тип кожи, возраст.

Ухода за кожей после 50 – что нужно запомнить

В этом возрасте кожа становится очень сухой, чувствительной, вялой, активно появляются новые морщины.

Особенности ухода:

1. Используйте 2 раза в день средства с липидами, которые повышают защитный барьер эпидермиса.

2. Применяйте утром и вечером уходовые продукты с маслами – очищающие гели, сыворотки.

3. Выбирайте мягкие энзимные пилинги. Они эффективно и бережно удаляют отмершие клетки. Используйте 2 раза в неделю.

4. Крема с ретиноидами после 50 лет способствуют синтезу коллагена, контролируют пигментацию, снижают риск развития предраковых патологий.

5. Скрабы с осветляющими ингредиентами помогут справиться с темными пятнами, которые появляются по линии роста волос.

6. Применяйте средства уровнем SPF30 и выше.

7. Для сохранения молодости кожи губ применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой.

8. Наносите жирный крем дважды раза в день на шею и область декольте. Для повышения плотности кожных покровов в этой области 1-2 раза в неделю применяйте увлажняющие средства с ретиноидами.

Хороший антивозрастной крем содержит АНА-, ВНА-кислоты, ретинол, витамин C, ниацинамид, гиалуроновая кислота. Для жирной кожи подбирайте средства на водной основе с экстрактом зеленого чая и салициловой кислотой в составе.

Правила и ошибки ухода за кожей в 40 и 50+ лет

Так как я тоже отношусь к возрастной группе за 40 (мне 47), прежде всего хочу сказать, что время после 40 — это прекрасный период в жизни женщины.

В этом возрасте женщине можно ВСЁ! В том числе и в плане косметологии.

Женщинам за 40 не скажешь: «Девушки, вам еще рано использовать этот крем и делать такие процедуры.» Нет, не рано, как раз вовремя.

Возрастные изменения в этот период уже имеются, но при этом отзывчивость кожи еще достаточно высокая. Поэтому можно прибегать к любым достижениям косметологии.

Смотреть видео на ютубе:

Антивозрастной уход и типы старения

В этом возрасте женщинам действительно можно всё, но не все нужно лично вам. Есть несколько типов старения лица:

• Мелкоморщинистый
• Мускульный
• Деформационный
• Усталый
• Смешанный

Все мы стареем согласно своему морфотипу, то есть одни возрастные признаки у нас выражены больше, а другие меньше либо могут и вовсе отсутствовать, поэтому антивозрастной уход обязательно должен строиться с учетом типа лица, с учетом типа старения.

Потому что средства, которые эффективны, допустим, при мелкоморщинистом типе или усталом лице, могут быть бесполезны для женщин с деформационном типом. А иногда будут работать даже не в ноль, а в минус. То есть ухудшать ситуацию.

Но комплексный подход к тому или иному типу старения — это довольно объемная тема, довольно большой массив информации.

Поэтому совсем скоро для обладателей деформационного и смешанного типа старения (для тех, кого беспокоит поплывший овал, отеки, носогубные складки, брыли), я представлю видео-урок с рекомендациями по домашнему и салонному уходу, коррекции питания и других аспектов образа жизни.

А сегодня я разберу самые частые ошибки и правила ухода, которые актуальны для всех женщин от 40 до 50+

Женщины недооценивают важность домашнего ухода

Первую самую распространенную ошибку я уже назвала — это антивозрастной уход без учета типа старения.

Вторая самая частая ошибка – женщины недооценивают важность домашнего ухода.

Довольно типичная ситуация, когда женщина лет до 40 ухаживает за лицом самостоятельно, а потом, заметив более существенные возрастные изменения, решает: домашний уход уже неэффективен, мне нужны профессиональные процедуры. И отправляется к косметологу.

Хороший косметолог конечно же расскажет о важности домашнего ухода и обязательно порекомендует средства, которые будут поддерживать эффект салонных процедур.

Но к сожалению, порой косметологи не уделяют внимания домашнему уходу своих клиентов, или даже говорят, что это все ерунда, используйте солнцезащитный крем, а остальное неважно.

Однако нужно понимать, почему так происходит.

Без хорошего домашнего ухода клиенты, как правило, получают вау-эффект практически от любой более-менее подходящей процедуры. Но держится этот эффект недолго, что стимулирует клиентов чаще приходить в клинику или салон красоты.

А если в домашнем уходе есть работающая и грамотно подобранная косметика, то подобного вау-эффекта после процедур может и не быть. Результат будет скромнее, но он будет держится дольше, соответственно паузы между визитами к косметологу могут стать больше.

Поэтому если стоит выбор:

1. Подобрать и приобрести хороший домашний уход, которого хватит минимум на 2-3 месяца
2. Потратить эту же сумму на 2-3 визита к косметологу

Любому человеку не глядя я могу посоветовать — сначала наладить домашний уход за кожей.

Если потом появится возможность посещать косметолога, либо же вы можете это делать параллельно — замечательно! В комплексе с профессиональными процедура улучшения придут быстрее и веселей.

Но без домашнего ухода салонные процедуры — это деньги на ветер. Кожа больше всего любит регулярность — грамотный ежедневный уход.

Уход за кожей рук и шеи

Еще одна частая ошибка — женщины уделяют очень много внимания уходу за лицом, но при этом экономят на уходе за кожей рук и шеи. А кожа шеи изначально тоньше, суше и менее эластичная.

Что касается кожи рук, она стареет быстрее, а мы довольно часто подносим руки к лицу.

Сухая, недостаточно ухоженная кожа рук и шеи не очень хорошо смотрится рядом с напитанной, гладкой, порой буквально отполированной пилингами кожей лица.

После 40 для ухода за кожей шеи можно и даже нужно использовать те же самые средства, что и за кожей лица — наносите их на кожу шеи как минимум до ключицы.

Лично я использую для ухода за кожей шеи те же пилинги, сыворотки, маски и кремы, что и для лица.

Иногда я покупаю специальный крем для шеи и пользуюсь им несколько месяцев, иногда использую тот же, что и для лица.

Главное не забывать ухаживать, не допускать контраста между кожей лица и шеи. А про уход за кожей рук на моем сайте уже есть статья. И про уход за кожей шеи тоже.

Ваш антивозрастной уход зависит от типа старения

Косметика, увы, не всесильна

Еще одна крайность — это когда женщина пытается с помощью косметических средств устранить весь спектр возрастных изменений. Устранить те проблемы, которые косметикой, увы, не решаются.

Но женщина бесконечно покупает то лифтинг-сыворотку, то маску, то антивозрастной крем в надежде подтянуть овал или убрать нависшее веко.

Да, косметические средства могут улучшить тургор, улучшить натяжение кожи и в какой-то степени сгладить возрастные изменения. Но для достижения максимального результата в этом возрасте обязательно нужно работать и с мышцами лица и шеи, и с сосудистой системой.

Одной косметикой всех проблем не решить.

А есть проблемы, которые, к сожалению, вообще не решаемы домашним уходом, а требуют высокоинтенсивных аппаратных методик, профессиональных химических пилингов и других процедур.

Я стара, на Альтеру пора!

Еще одна типичная ситуация и ошибка — когда женщина решает подключить в свой антивозрастной уход профессиональные процедуры, и хочет сразу же начать с самых агрессивных методик, рассуждая примерно так: “Я стара, на Альтеру пора!”

Но это не правильно.

Правильный подход — сначала привести кожу в здоровое ухоженное состояние, улучшить кровообращение и микроциркуляцию, потому что с возрастом в этом плане всегда есть проблемы.

Привести в нормальный тонус мышцы лица и шеи, и только после этого при необходимости переходить к агрессивным процедурам.

Я не против агрессивных процедур. Потому что есть запросы, которые можно решить только с помощью инвазивных методик. И если у вас есть такой запрос и вы готовы к определенным рискам, можно прибегать и к агрессивным процедурам.

Но это не то, с чего нужно начинать. Это то, чем нужно заканчивать. Это должно быть вишенкой на торт в вашей антивозрастной программе.

Если вы совершаете эту ошибку, конечно же, в этом нет вашей вины. В таких случае всегда виноват специалист, который по каким-то причинам не объяснил как правильно.

К тому же сейчас в информационном пространстве занижают, а порой и вовсе обесценивают физиологичные методы, такие как ручной и аппаратный массаж, микротоковая терапия. Методы, которые как раз улучшают кровообращение и микроциркуляцию.

Занижают значение в угоду дорогостоящим инвазивным методиком. А вы не обязаны знать как правильно. Но раз уж в косметологии сложилась такая ситуации — желательно все-таки знать, что лучше для вас.

Уход за кожей после 50 лет

Правда состоит в том, что кремы с пометкой 50+ или 55+, которые вы видите как среди косметики масс-маркет, так и среди косметики класса люкс — это по большей части маркетинговый ход.

На самом деле уход за кожей после 50 мало чем отличается от ухода после 40.

Да, можно, например сказать, после 50 включайте в уход средства с фитоэстрогенами. Но такие средства нужно включать в уход уже после 40-45 лет.

Можно сказать, что после менопаузы снижается уровень эстрогенов, поэтому снижается синтез коллагена и эластина и кожа становится тоньше и суше. Да, это так, но мы не можем это изменить.

Что я действительно считаю важным донести, так это то, что отзывчивость кожи в этом возрасте существенно ниже.

Кожа уже не так бодро отвечает на косметический уход и профессиональные процедуры. И это нормально, это нужно понимать и принимать.

Для достижения максимального результата обычно требуется больше процедур, а эффект при этом держится меньше.

А если говорить в целом, то для ухода за кожей 50+ используются те же средства и процедуры, что и для ухода за кожей после 40-45 лет.

У многих профессиональных брендов даже нет какой-то специальной линии 50 или 60 с плюсом!

Профессионалы подбирают уход не по цифре в паспорте, а по проблеме, с учетом ваших возрастных изменений и состояния кожи на данный момент.

Что ещё интересного почитать:

Косметолога.нет

10 правил ухода за кожей после 50

Мы изменили понятие ухода за кожей. Слова «против старения» и «моложе» были изгнаны в черную дыру косметического маркетинга. Мы больше не поклонники так называемых прорывных брендов, чудодейственных ингредиентов или 14-ступенчатых экзотических продуктов. Вместо этого мы просто стремимся выглядеть здоровыми, отдохнувшими и свежими. Универсального решения для зрелой кожи не существует по двум причинам.Во-первых, взрослые люди — например, наши волосы (качество, текстура и цвет) и тела (форма, размер и пропорции) — различаются. Во-вторых, ваш цвет лица теперь не стесняется раскрывать влияние генов и вашу историю солнечных повреждений, курения, плохого питания и ленивого ухода за кожей. Вот 10 вещей, которые нужно знать, что нужно делать и избегать.

1. Использование того же увлажняющего крема утром и вечером. в порядке, но есть загвоздка

Вы не можете пропустить солнцезащитный крем днем, даже когда идет дождь, пасмурно или холодно.Ежедневный увлажняющий крем с широким спектром SPF 30-плюс предотвратит использование УФ-А (старения) лучей круглый год. Предназначенные для использования под макияж, они обычно легкие и нежирные. Хотя вам не нужен солнцезащитный крем на ночь, использование того же крема SPF перед сном не повредит, но вы упустите дополнительное увлажнение от отдельного, более насыщенного ночного крема с ингредиентами для восстановления кожи. Если ваше лицо очень сухое, используйте этот насыщенный ночной крем утром и вечером — просто не забудьте как-нибудь добавить солнцезащитный крем в светлое время суток (см. Пункты 2 и 3).

2. Макияж с SPF не всегда заменяет солнцезащитный крем

Некоторые тонированные увлажняющие кремы, кремы и тональные кремы CC и BB действительно содержат SPF 30-плюс и ингредиенты, улучшающие кожу. Если SPF ниже 30 и вы планируете находиться на открытом воздухе или находиться на солнце в течение длительного периода времени (например, на ферме или блошином рынке, на футбольном матче, обеде на улице в бистро), нанесите на него легкий солнцезащитный крем. . Это касается и часового вождения, так как лучи UVA проникают сквозь стекло.Мы не наносим макияж с такой же тщательностью, как увлажняющий крем или солнцезащитный крем — мы растушевываем его. Помните, что если ваши уши, шея и руки обнажены, на них не наносится макияж, но им нужен солнцезащитный крем.

3. Солнцезащитный крем-сэндвич после ухода за кожей и перед нанесением макияжа

Если вы используете гибрид увлажняющего крема и солнцезащитного крема, см. Пункт 1. Если ваш дневной увлажняющий крем не имеет солнцезащитного крема, нанесите его после сыворотки, крема для глаз и увлажняющего крема, но перед праймером (если вы его используете), тональным кремом и остальной частью. твой макияж.К вашему сведению: физический солнцезащитный крем с оксидом цинка или титана (он же минеральный или естественный солнцезащитный крем) блокирует лучи UVA / UVB и отклоняет их; химический солнцезащитный крем (с такими ингредиентами, как оксибензон, октиноксат, октисалат и авобензон) поглощает лучи, как губка. Какой из них использовать, требует некоторых экспериментов с вашей стороны. Выберите солнцезащитный крем, который кажется совместимым с другими вашими продуктами для лица, незаметен на вашей коже (независимо от тона кожи) и не вызывает отделений, полос или сползания макияжа.

4.Очищающее средство никогда не должно оставлять кожу стянутой, жирной, липкой или сухой

Вот где мы часто ошибаемся, и это влияет на эффективность всех ваших средств по уходу за кожей и макияжа. Выберите очищающее средство, которое сделает вашу кожу мягкой, эластичной и чистой. Это может быть кусковое мыло, жидкость, молоко, пена, гель или крем. Модная мицеллярная вода содержит крошечные шарики молекул масла, взвешенных в воде, и, на мой взгляд, как эксперт по красоте, лучше подходит для легкого очищения и для тех, кто пользуется минимальным макияжем или имеет чувствительную кожу.Ночью дважды очищайте кожу с помощью отдельного средства для снятия макияжа (лучше всего использовать салфетки), чтобы аккуратно, но тщательно удалить макияж и солнцезащитный крем с пор. Вы удивитесь, сколько остатков останется, если вы этого не сделаете. Это важно, если вы наносите любую комбинацию из полного покрытия лица, румян-консилера, бронзатора, водостойкой туши, теней для век, подводки и солнцезащитного крема.

5. Хотите более сияющую кожу? Мягко отшелушивает

Остерегайтесь скрабов для лица с грубыми частицами, неосторожных инструментов для полировки и мощных пилингов в домашних условиях.На самом деле они могут быть абразивными, рвать или раздражать кожу. Отшелушивание необходимо для удаления или растворения мертвых клеток, которые задерживаются на поверхности кожи, придавая ей тусклый и сухой вид. Выберите кремообразное очищающее средство с витамином С, альфа-гидроксикислотой с низкой концентрацией (AHA) или ферментную маску с расщепляющими клетки тыквой или папайей. Используйте один раз в неделю для здорового вида; лучшее впитывание всех актуальных сывороток, кремов или масел; и более легкое нанесение макияжа.

Уход за кожей после процедуры

Какие продукты вы бы нанесли на кожу после ухода за лицом, чтобы усилить защитные функции кожи и предотвратить преждевременное старение?

У меня возникли небольшие проблемы с этим вопросом для моего задания.Я пробовал: Google, пробовал все разные сайты

После процедуры по уходу за лицом вы хотите выбрать косметические продукты, которые содержат гиалуроновую кислоту, которая является ингредиентом ухода за кожей, который действует как противовоспалительное, стимулирующее кровообращение, а также делает кожу гладкой, притягивая к ней воду. Чем выше количество гиалуроновой кислоты в продукте, тем более эффективным он может быть, когда речь идет о сохранении положительных эффектов ухода за лицом. Продукты, содержащие большое количество гиалуроновой кислоты вместе с витаминами группы B, которые помогают сделать сыворотку более эффективной, включают Go-Therapeutics Pure Hydration, комплекс гиалуроновой кислоты Питера Томаса Рота VIZ-1000 ™ 75%, увлажняющий лосьон с контролируемым высвобождением CeraVe PM, увлажняющий гель SkinCeuticals B5. и Kinerase HydroBoost Sensitive Treatment.

Мое лицо выглядит тусклым, но я делаю уход за ним каждые 15 дней, поэтому следует ли мне очищать лицо или нет?

У меня комбинированная кожа .. но моя проблема в том, что ничего не подходит для моего лица … оно тускнеет, что мне делать ?. Я пробовала: Фруктовый уход, жемчужный уход, золотой уход. Я использовал все это, но ничто не дает мне видимой разницы. Я использовала натуральные домашние продукты, такие как мед, лимон и т. Д., Но ничего не работает

Возможно, вы использовали неподходящее средство для умывания и увлажняющие средства.Неплохо бы попробовать продукцию Cetaphil. Хотите верьте, хотите нет, но увлажняющие кремы, которые вы используете, и все натуральные продукты могут производить больше масла в одной зоне, а в другой очень сухой зоне на вашем лице. Это вызовет смягчающий эффект, и ваша кожа станет тусклой. Маска из ананасового сока и йогурта осветлит вашу кожу. Используйте маску два раза в неделю и доводите ананасовый сок до количества, которое не раздражает вашу кожу.

Я все тот же после ухода за лицом; нет изменений, почему?

Есть ли какие-то процедуры, которые мне нужно предпринять после ухода за лицом, чтобы выглядеть лучше.Я пробовала: вчера делала отбеливание кожи лица в GREENTRENDS. Я думаю, это было вызвано тем, что они сказали не мыть лицо с мылом в течение 24 часов, я просто использовала воду для умывания сегодня. Но нет никаких изменений раньше и сейчас.

Этот тип ухода за лицом может занять до 4 недель, прежде чем вы заметите изменения на своей коже. Причина, по которой следует подождать 24 часа перед тем, как вымыть лицо, заключается в том, чтобы продукты, которые они используют, могли эффективно впитаться. Если это не сработало так, как вы ожидали, это связано с тем, что этот тип лица нужно делать много раз, чтобы увидеть окончательные результаты.Вы можете использовать лимон в качестве маски для лица между процедурами ухода за лицом. Смешайте сок лимона с кокосовым маслом и наносите на лицо на 30 минут два раза в день, прежде чем умываться.

Как удалить след стежка 20-летней давности?

Шрам на лбу от предыдущих швов, который плохо смотрится на моем лице. Как я могу убрать эту отметку? Я пробовал: ничего, не пробовал для этого

В зависимости от того, насколько опухший шрам, единственный способ удалить его — это лечение лазером.[[ Избавьтесь от шрама]] — это статья на VisiHow, в которой есть предложения по способам удаления шрамов. Важно отметить, что вам следует пробовать лечение в течение 60 дней, прежде чем вы решите, что оно не работает. Вы также можете наносить средство дважды в день или во время умывания. Будьте осторожны, сосредоточьтесь на шраме, а не на окружающей коже. Если вы хотите осветлить шрам, вы можете использовать лимонный сок, но нанесите его ватной палочкой только на шрам, а некоторые люди используют вазелин по краям шрама, чтобы лимонный сок не осветлял эту кожу.Вы можете стереть вазелин после того, как лимонный сок высохнет.

Могу ли я использовать солнцезащитный лосьон сразу после скраба или ухода за лицом?

Если мне нужно выйти на улицу прямо на солнечный свет сразу после скраба или ухода за лицом, что я могу применить, чтобы избежать попадания солнечных лучей?

Можно использовать крем для загара для лица. Если вы не хотите наносить что-либо на лицо, достаточно надеть шляпу с большими полями на день или два на солнце.

Два дня назад я делал кислородную косметику. Могу ли я наносить мед на лицо с сегодняшнего дня?

M обручение через 3 дня.Я сделала кислородную маску 2 дня назад в зеленых трендах. Я обычно перед умыванием наношу на лицо мед. Могу ли я начать применять его с сегодняшнего дня? Повлияет ли это на мою кожу? Обручаюсь через 2 дня. Так что было бы хорошо, если бы я получил ответ как можно скорее. Я пробовала: сделала кислородную маску сегодня, 2 дня назад. Я не нахожу сияния на своем лице. Я думаю, это было вызвано: Могу ли я сейчас нанести мед? Просто чтобы усилить свое сияние?

VisiHow QnA. Этот раздел еще не написан. Хотите присоединиться? Щелкните ИЗМЕНИТЬ, чтобы написать этот ответ.

Можно ли после золотого ухода за лицом делать фруктовый уход или можно использовать другие продукты?

Хорошее мрнг. После золотого ухода за лицом можно ли сделать фруктовый уход за лицом и через сколько дней ?? Или через 24 часа я могу сделать фруктовый уход за лицом, пожалуйста, помогите мне, так как моя кожа высохла. Я хочу только спросить, можно ли использовать фруктовый уход для лица после золотого ухода за лицом? Если да, то через сколько дней я могу делать фруктовый уход за лицом?

VisiHow QnA. Этот раздел еще не написан. Хотите присоединиться? Щелкните ИЗМЕНИТЬ, чтобы написать этот ответ.

Как долго мы должны воздерживаться от макияжа после ухода за лицом?

Я делаю косметическую процедуру. Итак, сколько дней нужно моему лицу, чтобы оно вернулось? Так что я продолжу свой режим ухода за кожей. Вы не указали количество дней, в течение которых можно воздерживаться от макияжа

VisiHow QnA. Этот раздел еще не написан. Хотите присоединиться? Щелкните ИЗМЕНИТЬ, чтобы написать этот ответ.

Какой увлажняющий крем мне использовать после ухода за лицом vlcc pearl?

Какой увлажняющий крем мне использовать для лица vlcc pearl…дневно

VisiHow QnA. Этот раздел еще не написан. Хотите присоединиться? Щелкните ИЗМЕНИТЬ, чтобы написать этот ответ.

Что мне делать, если я использую мыло, чтобы уменьшить действие мыла?

У меня была процедура для лица, а затем через несколько часов я использую мыло, и моя кожа становится грязно-красной … пожалуйста, подскажите, как уменьшить этот красный от мусора кожу. Моя кожа становится красной после использования мыла через несколько часов после ухода за лицом. Я пробовала: я использую мыло после ухода за лицом и кожу лица, и мои цыпочки красные и растираются, как я лечу.Я думаю, это было вызвано: Я думаю, это из-за того, что я использую мыло после ухода за лицом

VisiHow QnA. Этот раздел еще не написан. Хотите присоединиться? Щелкните ИЗМЕНИТЬ, чтобы написать этот ответ.

Комментарии

40 способов гарантировать здоровую кожу после 40 лет

Реальный разговор: если вы хотите по-настоящему здоровую кожу после 40 лет, вам придется дать своей коже всего на немного больше, чем на больше, чем вы, вероятно, дали ей в 30 лет.Теперь, хотя это может показаться не слишком большим вопросом, я думаю, вы согласитесь, что ничто так не убивает вдумчивый распорядок ухода за кожей, как полный рабочий день, поездка в тренажерный зал и долгие поездки на работу. (И да, это касается как женщин , так и мужчин .) Хорошие новости? Есть тонн вещей, которые вы можете сделать для ухода за здоровой кожей после 40 лет, что на самом деле довольно легко. Мы собрали их все прямо здесь, чтобы вы могли узнать, как получить молодую кожу в 40 лет. Запомните этот список, если вы хотите всегда поддерживать свое сияющее сияние!

Самая здоровая кожа всегда чиста, поэтому используйте очищающее средство для лица, подходящее для вашего типа кожи.Ищите пенящийся, так как он удалит грязь под поверхностью, а также макияж и тому подобное. Сухой цвет лица следует искать в очищающих средствах с добавлением натуральных смягчающих веществ, таких как очищающее средство на масляной основе; Более жирные люди должны найти формулы от прыщей, которые содержат такие ингредиенты, как салициловая кислота. А другие полезные советы по уходу за кожей вы найдете в разделе «20 косметических продуктов, которые всегда просыпаются великолепно».

Антиоксиданты, в частности витамины C и E, блестяще отражают действие свободных радикалов UVA и UVB, действуя почти как помощник босса — солнцезащитного крема.Дерматологи согласны с тем, что качественные антиоксиданты помогут восстановить и предотвратить дальнейшее повреждение кожи. Попробуйте Skinceuticals C E Ferulic Acid (165 долларов США), который профессионалы по уходу за кожей считают золотым стандартом дневных сывороток.

Сохраните витамин С на утро. (Думайте об этом, как о ежедневном стакане свежевыжатого апельсинового сока). Вместо этого выберите форму витамина А — ретиноиды или ретинол, как это еще называют, в зависимости от того, обратитесь ли вы к дерматологу для получения рецепта или купите безрецептурную смесь для лучшего ухода за здоровой кожей после 40 лет.

Поскольку ретинол довольно сильный, поговорите со специалистом перед началом любого лечения, особенно если у вас чувствительная кожа. (В этом случае врачи часто рекомендуют аналогичный субстрат витамина А, известный как ретинилпальмитат.) Затем, когда вы закончите наносить вещество, не забудьте освежить в памяти 11 утвержденных доктором секретов для более быстрого засыпания. лучший сон на свете.

После высыхания сыворотки (подождите около пяти минут) нанесите на кожу здоровый слой увлажняющего крема.Производство масла замедляется после 40 лет, поэтому вам нужно будет чаще восстанавливать кожу снаружи.

Используйте тот, который содержит увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота. Одна из отличных версий — это крем Peter Thomas RothWater Drench Hyaluronic Cloud Cream (65 долларов США), который также поставляется в удобном дорожном размере 0,67 унции, который стоит всего 24 доллара. Никогда не забывайте: регулярное увлажнение — один из 20 способов выглядеть на десятилетие моложе.

Любой дерматолог будет повторять вам снова и снова, что ежедневное (черт возьми, даже раз в два часа) нанесение UVA / UVB SPF 30 или более является наилучшим средством предотвращения любых будущих повреждений или признаков старения, таких как тонкие линии, морщины и т. Д. возрастные пятна.

Однако новое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что ингредиенты солнцезащитного крема также могут помочь обратить вспять признаки старения. (Чудо-продукт? Мы бы так и сказали.) Секретным фаворитом среди любителей ухода за кожей на Reddit является солнцезащитный крем Biore UV Aqua Rich Watery Essence Sunscreen SPF50 + (22 доллара США).

Покупая новое средство для ухода за кожей, выберите ночной крем, наиболее подходящий для вашего типа кожи. Эти увлажняющие кремы, как правило, немного тяжелее и содержат окклюзионные ингредиенты, которые помогают удерживать влагу во время сна.Многие из них также обладают регенерирующими свойствами, которые способствуют обновлению клеток кожи, оставляя вам восемь часов прекрасного сна с гладким цветом лица AF. Ночная увлажняющая маска для лица Kiehl’s Ultra Facial Overnight Hydration Mask (35 долларов) достаточно нежная для всех типов кожи.

Масла для лица — это не просто тренд — это доказанный полезный способ увлажнения кожи, особенно перед тем, как сесть на сено. Побалуйте себя и побалуйте себя одним, который также предлагает большое обоняние, таким как масло для лица Rodin Olio Lusso Lavender Absolute Face Oil (170 долларов США).

Хотя некоторые из нас начинают использовать кремы для глаз в нежном возрасте 18 лет, 40 — это , время купить крем для глаз, если вы еще этого не сделали. Поскольку кожа вокруг глаз более тонкая и, следовательно, более нежная, она требует другой эффективности и смешивания ингредиентов, чем кожа на остальной части лица. Получайте бонусные баллы, пряча его в холодильнике, чтобы помочь сузить кровеносные сосуды и уменьшить опухшие мешки по утрам.

Вы знаете, что вы то, что вы едите? Это относится и к вашей коже.

Если вы питаетесь нездоровой пищей и едой с высоким содержанием сахара, у вас, вероятно, будет более тусклый цвет лица, который также будет более склонным к высыпаниям. Попробуйте исключить сахар из своего рациона, и через несколько дней вы заметите огромные изменения в своей коже. Легче сказать, чем сделать? Конечно. Стоило того? Определенно.

Для любой пищи, которая может испортить цвет лица, есть еще один отличный выбор, который сделает вас сияющим. В частности, ищите продукты с высоким содержанием не только антиоксидантов, но и пробиотиков, которые представляют собой естественные полезные для кишечника бактерии, которые помогают укрепить вашу иммунную систему.

Сильная иммунная система, конечно же, укрепляет все ваши защитные органы, в том числе самый большой: кожу. Вы можете найти высокий уровень пробиотиков в йогурте и кефире, а также в капусте, чайном грибе и квашеной капусте. (Другими словами: пробиотики найдутся на любой вкус.) И теперь, когда вы думаете о том, как получить молодую кожу в 40 лет, питание изнутри как никогда важно.

Чтобы по-настоящему усилить новые усилия по уходу за кожей, еженедельно используйте маску для лица, чтобы добиться еще большего результата.Ищите формулы, предназначенные для укрепления, осветления, подтяжки или разглаживания цвета лица. (Имея так много вариантов, есть так много разных, чтобы попробовать каждый #SelfCareSunday.) Начните с смешивания маски-пудры для лица Erno Lazlo Firmarine Lift Face Powder Mask (80 долларов США), в которой есть четыре одноразовых набора, чтобы вы и ваш друг могли получить в магии смешивания.

Да.

Руки — это хитрый секретный подарок старости. Поскольку руки часто подвергаются воздействию элементов и получают маленькую машину, они, как правило, выглядят наиболее изношенными — и быстро.Используйте сумасшедший увлажняющий крем для рук, такой как Rituals The Ritual of Ayurveda Hand Balm (17 долларов США), вместе с ежедневным покрытием SPF, чтобы сохранить гладкость и защиту. Бонусные баллы, если вы используете масло для кутикулы вокруг ногтевого ложа, такое как Essie Apricot Cuticle Oil (9 долларов США), которое укрепит ногти и предохранит кожу от разрывов.

Возрастные пятна — также известные как гиперпигментация — неизбежны, если вы не используете правильный SPF всю жизнь. (Большинство из нас виновны в предъявленных обвинениях.) Таким образом, вы, возможно, заметили на своей коже в 40 лет какие-то темные пятна, которых не видели раньше, — или на этих о-о-очень обнаженных руках.Найдите средство для осветления, которое содержит такие ингредиенты, как экстракт солодки или гидрохинон, например Glytone Dark Spot Corrector (52 доллара США).

Непонятный персиковый пушок становится своего рода нормой по мере того, как женщины стареют и их гормональный фон соответственно меняется. В то время как парни могут достать бритву (или отправиться в парикмахерскую для горячего бритья), женщины были более, ах, творческими.

Введите: дермапланирование, новая тактика в домашних условиях, которая помогает эффективно разглаживать кожу, устраняет персиковый пушок и удаляет скопившиеся отмершие клетки кожи, делая вас мгновенно ярче.DermaFlash (190 долларов) оказывался безупречным каждый раз, когда я с ним играл, TBH.

Если вы не чувствуете лезвие или, может быть, ищете более конкретные и целенаправленные варианты удаления волос, знайте, что их много. Лучше всего то, что ни один из них не требует посещения салона или спа. Если вас беспокоят волосы на верхней губе, попробуйте набор NoMostache Portable Lip Waxing Kit (18 долларов США), который содержит 12 двусторонних восковых полосок и контейнер размером с пинту крема с гидрокортизоном, чтобы успокоить кожу после того, как вы сделаете это самостоятельно.

Есть причина, по которой доступно так много кремов для шеи. С возрастом кожа на шее и в области декольте становится креповой, что отличается от морщин на лице. Поэтому используйте специально предназначенный для этого продукт и включите его в свой ежедневный режим. Совершенно новый крем Make Moonlight Neck Repair Cream (52 ​​доллара США) имеет встроенный аппликатор, который помогает формуле проникать, временно создавая более гладкий эффект.

Помощь в обновлении клеток путем удаления мертвых веществ — процесс отшелушивания — является ключом к поддержанию чистоты кожи и движению лимфатической системы.Примерно раз в неделю используйте нежный эксфолиант, например, успокаивающий рисовый ферментный порошок Tatcha Indigo (65 долларов США), в котором нет жесткой скорлупы грецкого ореха или других жестких гранул отшелушивающего средства. Также никогда не переусердствуйте с отшелушиванием: это вызовет чрезмерное выделение масла, что противоречит здравому смыслу.

Угри у взрослых — это слишком реально — и слишком часто, особенно после того, как вы подумали, что старшая школа будет последним местом, где вы увидите прыщик. Увы, эти кистозные прыщики возникают из-за изменения уровня гормонов.В отличие от других прыщей, которые образуются на поверхности кожи (эпидермисе), эти болезненные опухшие парни, как правило, живут в дерме, и поэтому их невозможно вылечить с помощью местного крема.

Теперь, когда вы ищете здоровую кожу после 40 лет, вам, вероятно, придется обратиться за помощью к врачу, если вы хотите, чтобы кожа зажила быстро и не оставила рубцов на коже (из-за ее простого размера). Доктор медицины часто прописывает антибиотики для лечения инфекции и / или делает укол кортизона, последний из которых помогает значительно уменьшить отек в течение 24 часов.(И ради бога, не сжимайте их. Вы буквально ничего не сделаете, а в конечном итоге только усугубите ситуацию.)

Внимательно изучите этикетку ингредиентов, когда вы запасаетесь косметическими продуктами, и ищите скрабы, эссенции и лосьоны с ингредиентами, укрепляющими кожу, особенно пептидами. Спросите любого косметолога, и он клянется аминокислотами, по сути, фрагментированными белками. Они помогут коже стать более устойчивой к любым атакам — от загрязнения, сигаретного дыма или других раздражителей, скрывающихся в воздухе.

Еще один отличный ингредиент, на который следует обратить внимание, — это AHA, альфа-гидроксикислота, которая часто содержится в пилингах и других продуктах для шлифовки кожи. Их часто называют настоящими названиями, такими как гликолевая или молочная кислоты (обе являются AHA). Эти химические отшелушивающие средства отличаются от физических скрабов, но учтите, что они жесткие, поэтому лучше начинать с небольшой дозы и постепенно увеличивать ее (или использовать всего одну каплю, похожую на сывороточный бустер, на небольшой дополнительный вечер. ТСХ).

Теплый и влажный воздух парилки помогает открыть поры, удаляя грязь и жир, а продукты, следующие за паром, впитываются более полно.

Процитирую Seinfeld : «Больше ничего?» «Больше всего!» Да, поливитамины принесут вам только улучшенный уход за кожей.

Рыбий жир богат полезными для сердца ( бонус! ) жирными кислотами омега-3, которые помогают предотвратить воспаление в ваших органах с помощью большого количества жидкости.При регулярном приеме регулярность и серьезность прыщей у взрослых значительно снижается, равно как и появление дряблой кожи, тонких линий и морщин.

Это точное время, в течение которого наши тела должны замедлиться, отключиться и восстановиться после действительно напряженного дня. Попробуйте составить график на несколько дней с учетом этих восьми часов и посмотрите, как вы себя чувствуете — и насколько здоровее станет ваша кожа — после нескольких хороших ночей отдыха.

Хотя идея тонального крема и консилера заключается в том, чтобы скрыть недостатки, их слишком большое количество определенно может быть плохим — во всяком случае, вы можете использовать более тонкое увлажняющее средство в качестве тонального крема.Консилер часто превращает в линий и морщин, на самом деле уделяя им больше внимания, чем если бы вы вообще не использовали макияж.

Shutterstock

Если вы слишком устали, оставьте на прикроватной тумбочке набор салфеток для лица с добавлением мицеллярной воды, например MAC Gently Off Wipes + Micellar Water (29 долларов США). Таким образом, вы сможете умываться в постели — официально не оставляя вам никаких оправданий.

Shutterstock

Вероятно, самый распространенный совет знаменитостей для сияющей кожи — и, пожалуй, наиболее часто используемый профессионалами — это просто: выпейте тонну воды.Чем больше воды вы пьете, тем больше вы наводняете свои клетки и органы, включая кожу. Когда кожа находится на оптимальном уровне влажности, она наиболее здорова — и вы знаете все хорошее, что это значит. Так что выпей, бу.

В последнее время появилось множество домашних устройств против старения, в большинстве из которых используется светодиодная технология. (Не волнуйтесь, это совершенно не похоже на повреждающие лучи солнца.) Красный свет, в частности, запускает метаболизм клеток кожи и увеличивает выработку коллагена.

Shutterstock

Греки во многом правы. Показательный пример: их диета, богатая цельными свежими продуктами, включая фрукты, овощи, злаки и рыбу, доказала свою пользу для здоровья, в том числе придает сияние вашему лицу.

Алкоголь по своей природе обезвоживает, что, как вы уже знаете, приводит к более серой и тусклой коже и вызывает опухшие глаза с AF наутро после ночного отдыха. Отказавшись от вина на один день, вы сделаете еще один день более сияющей кожей и, надеюсь, построите здоровую привычку, которая принесет двойную отдачу.

Вы знаете, как иногда лучшие вещи в жизни на самом деле бесплатны? Массаж лица — одно из них. Тщательно очистив обе руки и лицо, потратьте 30 секунд кончиками пальцев, двигаясь от центра лица к внешнему.

Профессионал скажет вам, что делать и когда это делать, исключив из уравнения любые догадки и предоставив вам полный режим и новый взгляд на уход за кожей.

Поскольку ваш прекрасный сон очень важен, выключайте все экраны по крайней мере за час до сна.(Да, это касается вашего iPhone, даже в ночном режиме). Лучи HEV, излучаемые синим светом устройств, могут повредить кожу иначе, чем лучи UVA и UVB, поэтому держите время под контролем.

Есть листы, а там действительно хороших листов. То же самое и с наволочками. Учитывая, что вы проводите треть своей жизни в постели, купите наволочки, чтобы кожа оставалась гладкой, например Slip Silk Pillowcase (80 долларов).

Ваша кожа в 40 лет особенно нежная, поэтому чем больше вы будете защищать лицо от солнца и непогоды, тем меньше у вас будет морщин.Это так просто. Считайте себя теневым.

Не пренебрегайте этой популярной техникой отшелушивания Goop- , когда дело касается кожи на теле — это действительно бодрящий способ получить здоровую кожу после 40 лет без использования крема, просмотра документов или тренировок. Простыми движениями по направлению к сердцу вы стимулируете лимфатическую систему и естественный процесс детоксикации организма, при этом делая кожу гладкой, как шелк.

Если вы не можете накопить целый контейнер увлажняющего крема или вам нужно что-то поменьше, ну, очевидно, достанется увлажняющий спрей для лица.Ищите один с экстрактом кокосового ореха с высоким содержанием электролитов или противовоспалительной розовой водой. Мой любимый — James Read Tan h3O Tan Mist (31 доллар США), в котором есть смесь розовой воды, кокосового масла и легкого DHA — это средство для автозагара — чтобы придать мне оттенок цвета даже в разгар зимы.

Хотя эксперты разделились, когда дело доходит до повышения эффективности хранения продуктов в холодильнике, определенно не повредит . Кроме того, прохладная температура не только приятна для теплого лица, только что приняв душ, она также поможет временно избавиться от мешков с глаз и разгладить морщины.Теперь , что круто.

Чтобы получить больше советов о том, как жить своей лучшей жизнью, подписывайтесь на нас в Facebook и подпишитесь на нашу рассылку новостей прямо сейчас!

Как это работает, профессиональное или домашнее, стоимость и многое другое

Безболезненный способ посетить тренажерный зал

Когда дело доходит до борьбы со старением, поиск новейших методов лечения никогда не заканчивается -концовка.Микротоковые маски для лица — одно из последних нововведений, способных зажечь разговор.

Эта косметическая процедура использует электричество для ускорения роста клеток кожи. Звучит шокирующе, но процедура неинвазивная, без инъекций и безболезненна. Дополнительный бонус? «Эти методы лечения приносят немедленный эффект и абсолютно не требуют времени на восстановление», — говорит Грейканн Свендсен, LE, CME, лицензированный косметолог в Центре пластической хирургии и лазерной хирургии Shafer.

Вы заинтригованы? Мы поговорили с экспертом, чтобы узнать, как работают микротоковые маски для лица, их стоимость и стоит ли оно того.

«Микротоковые аппараты в эстетике лица используются для« тренировки »мышц лица, стимуляции выработки коллагена и улучшения внешнего вида кожи», — говорит Свендсен. «Микроток использует электричество низкого напряжения для стимуляции роста мышц, аденозинтрифосфатных (АТФ) клеток и выработки коллагена в дерме на лице».

Микротоковые маски для лица подтягивают и разглаживают мышцы и соединительные ткани лица за счет повышения клеточной активности и, как было показано, уменьшают морщины, в основном вокруг области лба.

«Микроток существует уже несколько десятилетий, особенно в физиотерапии, поэтому он очень безопасен, эффективен и целенаправлен», — говорит Свендсен. Физиотерапевты использовали микротоковую терапию с 1970-х годов для облегчения боли и даже при параличе лицевого нерва, например параличе Белла.

«Возникает легкое ощущение резкости — мой не совсем технический термин — и иногда, когда ток подается около нерва, прикрепленного к мышце, он подпрыгивает», — говорит Свендсен. «Это не больно, просто кажется« живым ».Большинству пациентов нравится это ощущение, поскольку оно дает им уверенность в том, что что-то происходит и связь установлена! »

«Ожидайте, что вы будете платить от 250 до 500 долларов за сеанс микротока в зависимости от вашего [местоположения], при этом наиболее популярны Лос-Анджелес, Майами и Нью-Йорк с более высокими ценами», — говорит Свендсен.

В некоторых случаях косметологи могут также предложить микротоки как часть косметического пакета для лица, то есть вы не будете просто платить 250 долларов за электрическую подтяжку лица. Они также очищают, удаляют, успокаивают и увлажняют вашу кожу, чтобы вы оставили салон сияющим.

Есть и домашние устройства, которые можно попробовать по той же цене. И их можно использовать чаще — теоретически, бесконечно. Но эти устройства не так мощны, как те, что используют профессионалы, и могут не дать заметных результатов при первом использовании.

Помните, что когда дело касается домашних устройств, ваши результаты будут разными. Обзоры показали все: от моложе на десятилетия до трудностей с зарядкой. Перед использованием убедитесь, что выбранный вами продукт поставляется с проводящим гелем или порекомендует его приобрести.

Помня об этой цене, стоит упомянуть, что вы получите наилучшие результаты от микротоковых процедур для лица, если будете делать их постоянно. Сила его эффекта является кумулятивной, что означает, что преимущества складываются и сохраняются при частом лечении.

«Поскольку этот метод требует постоянства, пациенты проходят курс лечения еженедельно», — говорит Свендсен. «Что еще лучше в микротоке, так это то, что он безболезнен и доставляет моим пациентам мгновенное удовлетворение».

Если вы новичок в микротоковой косметике для лица, ваш косметолог подберет настройки в соответствии с вашей кожей.

«Как и в случае с любой другой технологией, при работе с новым пациентом или пациентом, который не знаком с этой методикой, я использую базовые настройки. для начала », — говорит Свендсен.«Креативность приходит со знанием машины, обратной связью пациента и тем, получаю ли я свою клиническую конечную точку. Большинство машин не работают как стереосистемы, где есть кнопка регулировки громкости «вверх или вниз». В основном это алгоритмы и переменные, в которых практикующий ищет золотую середину ».

Ваш план лечения также может варьироваться в зависимости от того, насколько быстро вы хотите получить стойкие результаты.

«После первоначальной фазы лечения от четырех до шести недель, еженедельно, я переводю своих пациентов на двухнедельный протокол», — говорит Свендсен.«Это лучший план лечения для продолжительных результатов. Но если мы быстро выслеживаем кого-то на свадьбу или мероприятие, то действительно необходимо еженедельно ».

Хотя микротоковые процедуры для лица являются минимально инвазивными, некоторым людям не следует делать микротоковые процедуры для лица.

«Все типы кожи безопасны для микротоков, поэтому я называю это« натуралистическим »лицом, — говорит Свендсен. «[Однако] пациенты с кардиостимуляторами, металлическими имплантатами или с открытыми язвами, такими как сильные прыщи, [должны избегать микротоковой обработки лица].”

Беременным или кормящим женщинам также рекомендуется избегать процедуры. «Микротоковые устройства никогда не тестировались и не использовались в клинических условиях на беременных или кормящих мамах, поэтому существует неизвестный вариант [когда дело доходит до его воздействия на маму или ребенка]», — говорит Свендсен.

И если у вас были определенные филлеры для лица, вы тоже не лучший кандидат. «Пациенты, которые принимали много ботокса или нейротоксина, могут не получить пользу от лечения верхней части лица с помощью микротока, поскольку их мышцы заморожены», — говорит Свендсен.

Если вы готовы попробовать микротоковую процедуру для лица, обязательно изучите информацию, чтобы найти квалифицированного поставщика.

«[Процедура] может выглядеть немного драматичной», — говорит Свендсен. «Микроток стимулирует мелкие мышцы лица. Слишком сильная нервная стимуляция может быть утомительной и ненужной, но не требует предупреждения. Всегда важно найти поставщика по личному направлению; кто-то, кто имеет лицензию и сертификат для проведения этих процедур ».

---

Эмили Шиффер — бывший цифровой веб-продюсер журнала «Мужское здоровье и профилактика», а в настоящее время — писатель-фрилансер, специализирующийся на здоровье, питании, похудании и фитнесе.Она живет в Пенсильвании и любит антиквариат, кинзу и американскую историю.

Преимущества ухода за кожей масел для лица и всего остального, что вам нужно знать

Обычно, когда вы слышите слова «масло» и «кожа» в одном предложении, это верный путь к катастрофе. Но иногда масло действительно может направить вас на путь к великолепному цвету лица. Как бы безумно это ни звучало, масла для лица могут творить чудеса с любым количеством проблем по уходу за кожей и превращать кожу от тусклой до ослепительной.

Хотите попробовать? TODAY Style проконсультировался с ведущими дерматологами, чтобы узнать, какие типы масел для лица работают лучше всего и какие потенциальные преимущества они могут принести вашей коже.Мы также предлагаем некоторые масла для лица, которые нужно обязательно попробовать, чтобы добавить их в свой распорядок дня!

Какую роль в уходе за кожей играют масла для лица Getty Images

Что такое масла для лица?

Проще говоря, масла для лица — одно из многих решений по уходу за кожей. Они специально созданы для работы с вашими натуральными маслами, чтобы поддерживать баланс кожи.

«Наша кожа естественным образом вырабатывает масла и липиды, которые помогают предотвратить потерю воды из нашей кожи и поддерживать ее увлажненность. Масла для лица — это вещества, которые дополняют наши натуральные масла», — сказал докторНоелани Гонсалес, директор косметической дерматологии в Mount Sinai West в Нью-Йорке.

Масла для лица могут иметь множество потенциальных преимуществ, но их основная цель — служить дополнительным уровнем защиты вашей кожи.

«Если вы думаете о коже как о кирпичной стене, клетки кожи — это кирпичи, а масла и липиды — это строительный раствор, который скрепляет кирпичи на месте и предотвращает просачивание чего-либо. Масла для лица считаются одним из видов смягчающее средство, что означает, что они помогают укрепить внешний слой вашей кожи — роговой слой, смягчая и герметизируя его, предотвращая потерю воды », — сказал Гонсалес.

Масла для лица часто имеют растительную основу, по словам дерматолога клиники Кливленда доктора Дженнифер Лукас, и обычно получают из различных частей растений — цветов, листьев, корней и т. Д. И поскольку они могут включать ряд сильнодействующих ингредиентов, потенциальные выгоды безграничны.

«Хотя масла для лица в основном известны своими увлажняющими свойствами, они также могут помочь в борьбе со старением и обеспечить антибактериальные и заживляющие свойства», — сказал Лукас.

Следует ли наносить масла для лица до или после увлажняющего крема? Getty Images

Где они используются в обычном уходе за кожей?

Сыворотки, увлажнители, масла, о боже! При таком большом количестве доступных средств по уходу за кожей выяснение того, в каком порядке их применять, может быть непонятным.Но на самом деле это проще, чем вы думаете!

«Хорошее практическое правило при нанесении средств по уходу за кожей — переходить от самых легких к более густым. Поэтому сначала наносите самые легкие продукты, такие как сыворотки или масла, и переходите к самым густым продуктам, таким как увлажняющие и солнцезащитные. «Гонсалесзайд.

Естественно, у всех будет свой режим в зависимости от типа кожи и желаемого результата применения масла, но один общий совет по применению — использовать масло для лица, чтобы одновременно работать с существующими продуктами по уходу за кожей.

«Вы всегда можете добавить несколько капель в увлажняющий крем для лица или сыворотку для достижения дополнительных свойств. Масла для лица также можно наносить после сыворотки, чтобы позволить лечебному эффекту сыворотки« закрепиться »на коже», — сказал Лукас.

Масла для лица можно наносить утром или вечером или даже в качестве точечной обработки для решения таких проблем кожи, как темные пятна и сухость.

Будет ли польза вашей коже от масел для лица? Getty Images

Кому следует использовать масла для лица?

Как и в случае с любым другим продуктом по уходу за кожей, масла для лица следует с осторожностью включать в свой распорядок дня, чтобы сначала увидеть, как ваша кожа отреагирует.

«Масла для лица могут быть хорошим дополнением для любого типа кожи, если только делать это в умеренных количествах. Сначала их нужно пройти тестовый запуск», — сказал Гонсалес.

И, как всегда, вы должны учитывать потребности вашего уникального типа кожи перед тем, как погрузиться в нее.

«Например, я предостерегаю от использования масел для лица, если вы склонны к акне, поскольку эти масла могут сильно закупоривать поры и часто добавляют топливо для огня прыщей «, — сказала сертифицированный дерматолог Рита В. Линкнер.

Согласно Гонсалесу , типов сухой кожи больше всего выигрывают от масел для лица, поскольку они действуют как смягчающие средства, запечатывая и предотвращая потерю воды.Но это не значит, что люди, склонные к акне, должны навсегда отказаться от них.

«Если пациент хочет попробовать это, я обычно рекомендую начинать медленно, смешивая всего несколько капель с увлажняющим кремом и используя его только 1-2 раза в неделю, чтобы проверить это. , то вы должны использовать это время от времени, например, когда вы чувствуете, что ваша кожа очень сухая », — сказал Гонсалес.

Существует бесчисленное множество вариантов масла для лица, но какое из них подходит для вашей кожи ? Мы спросили у специалистов!

Лучшие масла для лица для склонной к акне и жирной кожи

• Масла для лица, которые стоит попробовать: жожоба, алоэ вера, чайное дерево, сквалан, марула

The Body Shop Tea Tree Oils, 10 долларов, Ulta

Это легкое некомедогенное масло благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам идеально подходит для кожи, склонной к акне.Но будьте осторожны, если вы склонны к повышенной чувствительности!

Масло для лица Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil, 40 долларов США, Amazon

Масло Marula всегда является отличным выбором для кожи, склонной к акне, поскольку оно легкое и не закупоривает поры.

Лучшие масла для сухой кожи

• Эксперты говорят: «Для ультрасухой кожи сделайте массаж в масле для лица, а затем нанесите сверху насыщенный увлажняющий крем. Если у вас сухая кожа, используйте увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой в сочетании. с маслом для лица подойдет.Гиалуроновая кислота наполняет кожу и восполняет потерю влаги », — сказал Джалиман.

• Масла для лица, которые стоит попробовать: кокосовое, шиповниковое, оливковое, подсолнечное, аргановое, маракуйское, сквалан

Indie Lee Squalane Face Oil, 34 доллара США, Sephora

Это ультраводное масло для лица, как правило, безопасно для большинства типов кожи, но особенно полезно для тех, у кого сухой цвет лица.

Majestic Pure Fractionated Coconut Oil, 15 долларов США, Amazon используется как масло для лица для увлажнения сухой кожи.

Лучшие масла для лица для чувствительной кожи

• Эксперты говорят: «Если у вас чувствительная кожа, вы хотите протестировать любое масло на крошечном участке, например, на линии подбородка или шеи, прежде чем наносить его на всю поверхность. «Если прошло несколько дней, и ваша кожа хорошо отреагировала, вы можете попробовать это на своем лице», — сказал Гонсалес. «Тем, у кого чувствительная кожа, следует избегать масла чайного дерева, так как оно может вызвать у них раздражение».

• Масла для лица, которые стоит попробовать: ромашка, лаванда

Caudalie Vinosource Overnight Recovery Oil, 50 долларов США, Sephora

Это мощное масло сочетает в себе силу масла виноградных косточек, масла жожоба и масла розмарина и успокаивает чувствительную кожу.

Darphin Care Essential Oil Care, 46 долларов США, Amazon

Это масло, наполненное ромашкой, успокаивает легко раздражаемую и чувствительную кожу.

Лучшие масла для лица для комбинированной кожи

• Эксперты говорят: «Те, у кого комбинированная или нормальная кожа, и у кого нет других проблем, могут начать с масел, в которых есть жирные кислоты и антиоксиданты, которые помогают закрепить кожу и защитить от разрушительные последствия загрязнения «, — сказал Гонсалес.

• Масла для лица, которые стоит попробовать: марула, жожоба, виноградные косточек, семена моркови

Масло семян моркови, 9 долларов США, Amazon

Масло семян моркови богато антиоксидантами и увлажняет кожу, не забивая поры, поэтому оно может сбалансировать комбинированная кожа.

Viva Naturals Масло жожоба, 10 долларов США, Amazon

Масло жожоба имеет легкую текстуру, которая не забивает поры и помогает минимизировать блеск на жирных участках, поэтому идеально подходит для комбинированной кожи.

Лучшие масла для лица от гиперпигментации

• Эксперты говорят: «Аргановое масло богато витамином Е и может помочь при гиперпигментации или темных пятнах», — сказал Гонсалес.

• Масла для лица, которые стоит попробовать: масло арганы, масло ладана, масло лимона, чайного дерева, примулы вечерней, шиповника

100-процентное чистое аргановое масло Джози Маран, 49 долларов США, Sephora

Аргановое масло обеспечивает идеальную консистенцию для многих типы кожи, но особенно идеально подходит для борьбы с гиперпигментацией.

Масло для ухода за кожей Bio-Oil, 22 доллара США, Amazon

Многозадачное масло для устранения неровностей тона и текстуры кожи, часто рекламируемое как чудодейственное средство для удаления шрамов и растяжек.

Лучшие масла против старения

• Эксперты говорят: «Масло виноградных косточек содержит жирные кислоты и полифенолы, которые помогают при преждевременном старении. Оно также содержит несколько витаминов, которые помогают увлажнять и защищать кожу от повреждения свободными радикалами, «- сказал Джалиман.

• Масла для лица, которые стоит попробовать: виноградные косточки, оливковое масло, шиповник, подсолнечник

Чистое масло виноградных косточек, 11 долларов США, Amazon

Виноградное масло содержит несколько витаминов, которые защищают кожу от свободных радикалов, одной из основных причин преждевременных родов старение.

Обычное 100% органическое масло семян шиповника холодного отжима, 10 долларов США, Sephora

Масло шиповника с высоким содержанием бета-каротина, витамина C и витамина E, идеально подходит для увлажнения и придания упругости вашей коже, чтобы сохранить ее молодость. внешность.

Очищающие масла отличаются от масел для лица Getty Images

А как насчет очищающих масел? Что с ними делать?

Очищающие масла не следует путать с маслами для лица, они являются альтернативой ежедневному умыванию лица.

«Очищающие масла обычно состоят из ряда масел, таких как оливковое масло первого отжима, касторовое масло, масло жожоба, миндальное масло, аргановое масло и кокосовое масло. Чтобы нанести очищающее масло на кожу в течение двух минут, затем смойте теплой водой и вытрите мочалкой », — сказал Джалиман.

Если вы заинтересованы в использовании масел для лица, очищающие масла могут стать отличным средством, позволяющим увидеть, как ваша кожа будет реагировать на масла.

Очищающие масла ничуть не лучше и не хуже обычных очищающих средств для лица, и все дело в личных предпочтениях.Однако они могут иметь определенные преимущества.

«Очищающее масло должно оставлять вашу кожу увлажненной и свежей. Оно должно быть легким и не оставлять следов», — сказал Джалиман.

6 инструментов для ухода за лицом, которые вы действительно захотите использовать

Прокрутите, чтобы увидеть больше изображений

Вы когда-нибудь были в спа-салоне и проходили процедуру ah-mazing , которую вы хотели бы повторить дома? (Да, в значительной степени мы — каждый раз, .) Благодаря ряду средств по уходу за лицом, получение спа-процедур в домашних условиях теперь невероятно доступно. От омолаживающих средств до очищающих массажеров — ваш рутинный уход за кожей вот-вот улучшится. Какой необычный инструмент вам подходит?

Фото: Truth Vitality

Truth Vitality Lux Renew со светодиодами и ультразвуком (279 долларов США, trueinaging.com)

Пожалуй, самый продвинутый в нашем обзоре — это сине-красное светодиодное и ультразвуковое портативное устройство.(Несмотря на то, что мы используем продвинутые устройства с легкостью — невероятно прост в использовании и безболезненен, .) Это устройство, разработанное для лечения мимических морщин, а также угрей, в основном позволяет проводить уход за лицом на ходу. Вы можете настроить лечение так, чтобы бороться с вашими конкретными проблемами: потерей упругости, куперозом, переломами вен и прыщами. Используйте три-пять раз в неделю примерно по 20 минут в день, чтобы добиться наилучших результатов.

Фото: Dermaflash

Dermaflash Facial Exfoliating Device (189 долларов США, sephora.com)

Для тех, кто ищет гладкую кожу без ворса, обратите внимание на Dermaflash — первое устройство для дермапланирования в домашних условиях. Хотя лучше всего обсудить со своим врачом, подходит ли вам дермапланирование, это устройство является эргономичным, простым и безболезненным вариантом.

Фото: Foreo

Foreo Iris Illuminating Eye Massager (139 долларов США, foreo.com)

Хотите улучшить режим ухода за глазами? Этот пульсирующий массажер имитирует движения ручного массажа, помогая нанести ваш любимый крем для глаз.В двух режимах — чистом и спа — у вас есть возможность настроить процедуру и сделать ее такой же роскошной, как любой день в спа.

Фото: Доктор Джарт +

Dr.Jart + Liftra Shaper (80 долларов, sephora.com)

Мы первые признаем, что этот инструмент выглядит немного странно. Но на самом деле это действительно уникально! Этот формирователь, входящий в коллекцию Liftra, состоящую из трех частей, создан для создания отвисших линий лица. Массажный валик подходит для различных форм лица, отличается улучшенным кровообращением и эластичностью.

Фото: Instrumental Beauty

Очищающая система Instrumental Beauty Sonic Touch (35 долларов США, riteaid.com)

Любители звуковых чистящих щеток, но не большой поклонник их ценника? Что ж, это пульсирующее устройство содержит две стороны силиконовых очищающих точек для втирания продукта в кожу, как лучшие из них, но за небольшую цену. Используйте вместе с любимым очищающим средством до двух раз в день — да, это , что нежное — чтобы увидеть преимущества.