Ничего не хочешь мне сказать — Translation into English — examples Russian
Premium History Favourites
Advertising
Download for Windows It’s free
Download our free app
Advertising
Advertising
No ads with Premium
These examples may contain rude words based on your search.
These examples may contain colloquial words based on your search.
got something to tell me
Something you wanna tell me
something you want to tell me
anything you want to say to me
something you need to tell me
anything you want to tell me
Ты ничего не хочешь мне сказать?
you got something to tell me?
«Ты ничего не хочешь мне сказать, Джек?»
«Have you got something to tell me, Jack?»
Ничего не хочешь мне сказать?
Got something to tell me?
Ничего не хочешь мне сказать, пока я им всё не рассказал?
Anything you want to say to me before I go down there and tell them?
Ничего не хочешь мне сказать
, а, Томми?You got something you want to tell me, Tommy?
Ничего не хочешь мне сказать, Дункан? — Нет, миссис Барнаби.
Is there something you wanted to say to me, Duncan?
Ты больше ничего не хочешь мне сказать?
Is there anything else you want to tell me?
Ты ничего не хочешь мне сказать?
Don’t you want to tell me anything?
Ты ничего не хочешь мне сказать?
You don’t want to tell me anything?
Ты
Don’t you have anything to tell me?
Ты ничего не хочешь мне сказать?
Do you have something you want to say to me?
Ты ничего не хочешь мне сказать.
You don’t want to? …
А теперь ты больше ничего не хочешь мне сказать?
Now, is there anything that you need to tell me?
Питер, ты ничего не хочешь мне сказать?
Peter, i-is there anything you want to say to me?
Люк, ты ничего не хочешь мне сказать?
Luc, is there something you should tell me?
Ты ничего не хочешь мне сказать?
Is there something you need to tell me?
Джеффри, ты ничего не хочешь мне сказать?
Jeffrey, aren’t you going to say anything?
Брайан, ничего не хочешь мне сказать?
Bryan.
.. do you have something to tell me
Ты больше ничего не хочешь мне сказать?
Anything you’d like to say to me?
Ты ничего не хочешь мне сказать?
Isn’t there something you want to tell me?
Possibly inappropriate content
Examples are used only to help you translate the word or expression searched in various contexts. They are not selected or validated by us and can contain inappropriate terms or ideas. Please report examples to be edited or not to be displayed. Rude or colloquial translations are usually marked in red or orange.
Register to see more examples It’s simple and it’s free
Register Connect
No results found for this meaning.
More features with our free app
Voice and photo translation, offline features, synonyms, conjugation, learning games
Results: 55. Exact: 55. Elapsed time: 71 ms.
6 способов сказать “нет” без чувства вины | by Lera Petrosyan
Источник фото: PixabayЧто легче: сказать «да» или отказать человеку в просьбе? Говорить «нет» порой очень сложно, и неважно — близкий это друг или случайный знакомый.
Страх разрушить отношения, прослыть эгоистом или обидеть человека подталкивает соглашаться на любые предложения. Даже точно зная, чем мы хотим или чем нам следует заниматься, мы уделяем время чужим просьбам, нежелательным приглашениям или бессмысленным задачам.
Чтобы не погрязнуть в нежелательных обязательствах, не быть гостем каждого пустого мероприятия и не мучиться каждый раз, соглашаясь на очередную просьбу, необходимо научиться твердо говорить «нет».
Как? Эрик Баркер обратился к исследованиям и выделил шесть пунктов, которые разгрузят вашу жизнь от лишних «да».
Вас просят об одолжении, и вам кажется, скажи вы «нет» — вас будут недолюбливать. И вы поддаетесь, даже если изначально этого не хотели. Наверняка всем знакома такая ситуация.
Если вы скажите «да», то разочаруетесь в себе, будете злиться или обижаться на просителя. Даже если у вас была возможность ему отказать.
Исследования показывают: такие ситуации не только создают замкнутый круг негативных чувств, они по-настоящему вредят взаимоотношениям. Да, когда мы «слишком милы», это тоже проблема.
«Желание избегать конфликтов — не показатель успешных взаимоотношений. Скорее, это серьезный симптом неблагополучных отношений. Лучше признать, что возникновение негативных эмоций между людьми — естественный процесс, с которым вы должны научиться эффективно справляться… Если вы не можете выражать негативные эмоции, взаимоотношения теряют искренность».
— Харриет Брейкер «Желание угождать: исцеление людей от синдрома уступчивости»
— Харриет Брейкер «Желание угождать: исцеление людей от синдрома уступчивости»Как же сказать «нет» и при этом не испытывать чувства вины? Эксперты нашли ответ и предлагают для этого шесть способов.
Моменты, когда человек разозлился на ваше «нет», врезаются в память, как неоновые билборды. Однако люди постоянно говорят «нет» и не страдают после этого от каких-либо серьезных последствий. Вода в море не превратилась в кровь, и лягушки не начали падать с небес. Проситель лишь пожал плечами и сказал: «Хорошо».
Вы сами с легкостью забываете такие отказы, обращая внимание лишь на те 0,02% случаев, когда другой человек вышел из себя и больше с вами не общался.
Так что попробуйте внимательней присмотреться к тому, как другие люди взаимодействуют друг с другом и с вами. Обратите внимание на моменты, когда «нет» не вызвало никаких проблем, и попытайтесь выработать более объективный взгляд на ситуацию.
«Обратите внимание на то, как изо дня в день люди говорят друг другу “нет”.
Когда вы начнете действительно обращать внимание, то заметите, что это происходит постоянно. И в большинстве случаев это не что-то существенное. Имейте это ввиду, когда придет ваша очередь сказать «нет» в похожей ситуации, или когда кто-то другой скажет “нет” вам». —Пэтти Брайтман и Конни Хэтч «Как говорить “нет” без угрызений совести. И сказать “да” свободному времени, успеху и всему, что для вас важно».Понаблюдайте как другие эффективно справляются с подобными ситуациями. Когда вы вежливы и благожелательны, вероятность того, что человек разозлится на вас, крайне мала.
Вам следует заранее выстроить границы, чтобы хорошо представлять себе: что для вас приемлемо, а что нет. Так будет легче принимать решение и не поддаваться искушению сказать «да».
«Чтобы говорить нет без угрызений совести, необходимо действительно задуматься о своих приоритетах. Почему вы говорите “нет”? Для чего вы освобождаете время, исключая из жизни нежелательные обязательства? Когда вы идентифицируете и признАете свои приоритеты, сможете сфокусироваться на том, что вы действительно хотите.
Например, вы хотите провести время с семьей или вложить деньги в важный проект или цель, и потому говорите “нет” оправданно, чтобы следовать за своей целью». — «Как говорить “нет” без угрызений совести»На все это требуется время. Но как быть, если кто-то просит вас о чем-либо прямо сейчас? Какой должна быть ваша реакция, чтобы рефлекторно не сказать «да», о котором вы потом пожалеете?
«Вы должны отвечать на запрос немедленно» не является незыблемым правилом термодинамики. Честно говоря, я не знаю основополагающих правил термодинамики, но уверен — это не одно из них.
Когда вы чувствуете, что на вас давят сказать «да», не поддавайтесь — выиграйте время, ослабьте давление. У вас будет возможность успокоиться и оценить, действительно вы хотите согласиться или нет.
«Чтобы разрушить привычку автоматически говорить “да” в ответ на просьбу другого человека, вам необходимо отложить ответ и внимательно продумать возможные варианты.
Старая пословица: подумай, прежде чем что-то сказать (или согласиться) — важный психологический совет. Как только вы научитесь брать тайм-аут прежде, чем давать свой ответ на приглашение, требование или просьбу, ваше чувство контроля над ситуацией возрастет». — «Желание угождать: исцеление людей от синдрома уступчивости».Как это лучше сделать? Запомните следующие фразы, пусть они станут вашими ответами по умолчанию на любые запросы:
- Мне надо свериться со своим расписанием. Я напишу вам позже.
- Мне необходимо поговорить с мужем/женой/партнером, чтобы убедиться, нет ли у нас планов на этот день.
- Мне необходимо подумать. Я дам вам знать позже.
- Я перезвоню вам через пару минут.
Не делайте из них вопросов. Это утверждения. Используйте вежливый, но утвердительный тон.
А если времени недостаточно, чтобы вы успокоились и смогли комфортно сказать «нет»?
Тепеь мы вновь вернулись к вопросу личных границ. Когда вы живете по своим принципам, принимать решения становится легче, и люди с большей вероятностью будут уважать ваш ответ.
Кроме того, если это будет вашим постоянным правилом, гораздо меньше шансов, что ваши отказы будут восприняты с обидой.
«Например, если друг просит вас одолжить ему денег, а вы не хотите это делать, вы можете ответить так: “Извини, но у меня есть правило: не давать взаймы”. Так ваш отказ звучит менее личным и не будет воспринят с большой обидой». — «Как говорить «нет» без угрызений совести».
В любом случае, отсылка к правилу добавляет вашему «нет» весомости и серьезности. Это подразумевает, что у вас уже есть опыт, показывающий, что действие, о котором просят, для вас неприемлемо. Кроме того, ваш отказ может подразумевать, что у вас существует некое ранее принятое обязательство, которое вы не хотите нарушать. Когда вы отказываетесь от приглашения со словами: «Извините, но у нас в семье есть правило — каждую пятницу мы ужинаем вместе в домашнем кругу», вы даете понять человеку, что семейные ритуалы для вас превыше всего».
Правда, каждое правило имеет исключение.
И настойчивый человек будет стремиться найти лазейку, уверяя вас, что его просьба — уникальный случай.
Как справиться с теми, кто не принимает «нет» за ответ?
Для начала скажите, что вы ничем не можете помочь. И раз за разом повторяйте свой первоначальный ответ.
Они: Вы можете помочь мне закопать это тело?
Вы: Извините, я не могу.
Они: Что если мы займемся этим завтра? Вы свободны?
Вы: Извините, я не могу.
Они: А если мы дадим вам попользоваться новенькой лопатой…
Вы: Извините, я не могу.
Это упражнение учит настойчивости. Вы раз за разом повторяете свой отказ, никак не реагируя на новые условия или вводные. Эо не позволяет другому человеку выторговать свое.
Не злитесь и не повышайте голос. Просто спокойно повторяйте одно и тоже, пока собеседник не устанет.
«Будьте аккуратны: не отвечайте прямо и не вступайте в дискуссию по поводу доводов оппонента.
Если вы будете стоять на своем простом ответе, проситель не сможет заставить вас поменять позицию. Важно, чтобы вы не вступали ни в какие переговоры. Это новая для вас территория. Не позволяйте утянуть вас в состояние переговоров, где есть шанс, что ваша старая привычка угождать возьмет верх, и в итоге вы скажете “да”, даже если не хотели». — «Желание угождать: исцеление людей от синдрома уступчивости».Техника сломанной пластинки эффективна с продавцами, но холодна в отношении близких людей. Как сказать «нет», чтобы это не выглядело безразлично и эгоистично?
Адам Грант, профессор Уортонской школы бизнеса, взял этот метод из исследований: «…он включает в себя отсылку на обещания другим людям, когда вы отказываете кому-то. Исследования Ханны Райли Боулз и Линды Бабкок доказывают: если при отказе мы ссылаемся на другие взаимоотношения, то к нам сохраняется хорошее расположение, поскольку при этом мы все равно выглядим заботливыми и щедрыми».
Так как это сделать? Ваш ответ должен иметь следующую структуру: «Если я помогу вам, то подведу других».
Когда Адам получает письма с просьбой стать ментором, он отвечает следующим образом:
«В профессиональном плане мой главный приоритет — студенты. И поскольку я каждый год преподаю более чем тремстам студентам, у меня нет возможности стать вашим ментором».
Что делать, если вы не хотите говорить строгое «нет»? Вы хотите помочь, но условия вам не подходят. Как поступить?
Вам написал благотворительный фонд, который преследует цель, которую вы поддерживаете. И они ждут от вас пожертвование в 487,000$. Допустимый ответ: «Нет, ни в коем случае. Но я могу дать вам 10$».
«Если друг просит вас поработать на мероприятии волонтером в течение четырех часов, можно ответить, что вы не можете посвятить этому столько времени, но готовы поработать час или два. Будьте аккуратны, не попадитесь в ловушку, а то будете использовать эту опцию слишком часто. Приберегите контрпредложения для тех случаев, когда вы действительно не хотите отказывать.
Причиной, чтобы не говорить “нет”, должно быть то, что вы действительно хотите выполнить просьбу или как минимум не возражаете, но вам необходимо изменить условия, чтобы они соответствовали вашей ситуации и интересам».- «Желание угождать: исцеление людей от синдрома уступчивости».Вы всегда можете сделать встречное предложение, подсказав человеку другой ресурс или человека, кто может им помочь.
Адам Грант предлагает полезный пример:
- Я недостаточно квалифицирован, чтобы выполнить вашу просьбу, но я знаю, кто способен вам помочь.
- Это не моя сфера, но я знаю, кто может быть вам полезен.
Достаточно теории. Давайте подведем итог и повторим хорошие и безопасные способы, которые помогут вам овладеть навыком говорить «нет» в любой ситуации.
- Обращайте внимание на отказы: «нет» редко ведет к мести или кровавым последствиям. «Нет» — не такой уж рискованный ответ и встречается чаще, чем вы думаете.
- Торгуйтесь со временем на ответ: я не уверен, что могу обобщить этот пункт прямо сейчас. Вернусь к этому попозже.
- Выработайте «политику»: извините, но это мое правило — никогда не обобщать третий пункт.
- Будьте «сломанной пластинкой»: я не могу обобщить этот пункт. Я не могу обобщить этот пункт. Я не могу обобщить этот пункт.
- Используйте сноску на другие взаимоотношения: если я обобщу этот пункт для вас, то у меня не будет времени сделать это для других.
- Сделайте встречное предложение: я не могу обобщить это для вас, но я могу отправить ссылку на другой пост, где это сделано.
Вернусь к этому попозже.Использовать все эти техники с любимыми, близкими, друзьями или боссом может быть довольно опасно, потому что ставки очень высоки. Не стоит этого делать хотя бы первое время, пока вы не освоили навык. Зато в следующий раз, когда вас остановят на улице и предложат поучаствовать в исследовании, или продавец решит попрактиковаться на вас, не оставляйте это просто так. Подобные ситуации с низкими ставками — самое время попрактиковаться говорить «нет».
«Во время тренингов многие говорят, что предпочитают закрыть дверь перед лицом продавцов, потому что не хотят даже сталкиваться с их предложениями.
Я советую планомерно разрешать подобные ситуации, это безопасный метод на практике подготовить себя к более значимым взаимодействиям с другими людьми». — «Как говорить «нет» без угрызений совести».Нужны еще советы? Нет? Вот вы и начали практиковать новый навык.
Оригинал статьи:
How To Say No Without Feeling Guilty: 6 Secrets From Experts — Barking Up The Wrong Tree
Before we commence with the festivities, I wanted to thank everyone for helping my first book become a Wall Street…
www.bakadesuyo.com
Я в соц. сетях: Facebook| Instagram|Жить Интересно!
Известные цитаты и высказывания о Не говори мне ничего
Список 80 лучших известных цитат и высказываний о ничего не говори мне , чтобы прочитать и поделиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.
80 лучших цитат «Не говори мне ничего»
#1. Только не говорите мне, что насилие ничего не решает.
Посмотрите на Карфаген. — Автор: Роберт А. Хайнлайн #2. Что я тебе говорил о пластиковых стяжках?
Только для людей, — пробормотала Джули.
Если ты меня не послушаешь, я ничему тебя не научу. — Автор: Илона Эндрюс
#3. Эм, я люблю тебя так сильно, что это больно. Я бы сделал все для тебя. Я готов умереть за тебя, и я знаю, что ты сделал бы то же самое, так что не смей стоять там и говорить мне, что ты предпочитаешь всю жизнь ничего особенного, чем несколько лет чего-то экстраординарного. — Автор: Келли Р. Мартин
#4. Я люблю тебя. Это больнее, чем что-либо когда-либо, но я делаю. Так что не смей говорить мне, что я не знаю. Никогда больше так не говори! — Автор: Дженни Даунхэм
#5. Но тебе ничего не нужно. У тебя есть все, — говорю я ему.
Рип смотрит на меня.
‘Что?’
‘Нет.’
Пауза, а потом я спрашиваю: «Вот черт, Рип, чего у тебя нет?»
‘Мне нечего терять. — Автор: Брет Истон Эллис
— Нет. #6. Я слышал, если тебе нечего сказать, лучше промолчи. Позвольте мне сказать вам, я всегда ненавидел эту поговорку. — Автор: Аслан Томас
#7. Я всем говорю, что я устал от того, что меня дергают. Хорошо? Так что давайте просто не будем притворяться. У меня нет ебать для сердца. Вы, люди, не заставите меня чувствовать что-либо. Ты не доберешься до меня. — Автор: Чак Паланик
#8. Если я раньше не играл с игроком и ничего о нем не знаю, чем больше он мне расскажет о себе, тем лучше я смогу судить о том, как он думает и как играет. — Автор: Даниэль Негреану
#9. Не будь трусом. Скажи ему, что ты чувствуешь». «А что, если он меня не любит?» «Любит».
«А если не любит?» «Тьфу, тогда кого это волнует? Вы не потеряете ничего из того, что еще не потеряли. — Автор: Стефани Перкинс #10. У меня врожденная некомпетентность ко всему механическому. Мне всегда казалось, что машина издалека может сказать, что я ее боюсь и ничего в ней не понимаю, и ломается на месте из чистого самосохранения. — Автор: Хеда Марголиус Ковали
#11. Одно из моих самых ранних воспоминаний – мой отец велел мне вести себя прилично, потому что я собираюсь встретиться и поработать с величайшим актером всех времен. Затем вышел этот старик, и я такой: «Пффф, он совсем не похож на Люка Скайуокера, я не знаю, что мой отец пытается мне здесь сказать». — Автор: Шон Магуайр
#12. Я не хочу, чтобы кто-то чего-то ждал ни от одного из моих фильмов; Я просто хочу, чтобы они увидели это, а потом сказали мне, что они думают.
— Автор: Джулия Гарнер #13. Способ получения ощущений? Как вы думаете, может ли человек, однажды совершивший убийство, совершить то же самое преступление снова? Не говори мне этого, — говорит Дориан.
— О! все становится удовольствием, если делать это слишком часто», — говорит лорд Генри. Автор: Оскар Уайльд возраст. Иногда я веду себя намного старше, чем я есть на самом деле, но люди никогда этого не замечают. Люди никогда ничего не замечают. — Автор: Дж. Д. Сэлинджер
#15. Вы не можете мне сказать, что можете заставить работать любую систему или страну при низкой заработной плате и высоких ценах, а высокая заработная плата при высоких ценах ничего не значит, когда цены съедают заработную плату и не оставляют ничего лишнего. — Автор: Генри Форд
#16. Слушай, придурок в штанах. Ты не собираешься рассказывать мне о болезнях, которых я еще не знаю.
— Автор: Джон Грин #17. Мне не нравится, когда кто-то знает обо мне что-то такое, чего я им не говорил. — Автор: Энн Агирре
#18. Ты даже не можешь сказать мне, на правильном ли я пути?» Бакминстер промурлыкал, и папа снова пожал плечами. «Но если ты ничего мне не скажешь , как я вообще могу быть прав? Он обвел что-то в статье и сказал: «Еще один способ взглянуть на это так: как вы вообще можете ошибаться? — Автор: Джонатан Сафран Фоер
#19. Худшее в писательстве: говорить моей малышке, что я не могу с ней играть, потому что я работаю. Имейте в виду, что работа заключается в том, что я сижу дома с ноутбуком на коленях на диване. Это не похоже на работу. У меня нет молотка или чего-то подобного. — Автор: Челси Кейн
#20. Послушайте, сволочи, — сказал я, — вы мне ничего не расскажете о болезнях, которых я еще не знаю.
Мне нужно от тебя одно и только одно, прежде чем я уйду из твоей жизни навсегда: ЧТО ПРОИСХОДИТ С МАТЕРЬЮ АННЫ? — Автор: Джон Грин #21. Дай мне еще один шанс, — настойчиво прошу я. — Я сделаю все, что ты хочешь, если ты только скажешь мне, что мы можем начать сначала. Я знаю, что не заслуживаю этого, но я все равно спрашиваю. Честно говоря, я не знаю, смогу ли я дышать без тебя. Пожалуйста. Я люблю тебя, Мила. Пожалуйста, скажи мне, что мы можем решить это. — Автор: Кортни Коул
#22. Только не говорите мне, что у них не было выбора. Теперь весь мир стоит на краю, смотрит в ад кровавый, все эти либералы, и интеллигенты, и красноречивые болтуны… и вдруг никто не может придумать, что сказать. — Автор: Алан Мур
#23. О, все южные женщины извиняются. Ты можешь сделать почти что угодно, наткнуться на кого-нибудь, не намазать варенье как следует, тебе всегда будет жаль.
У меня были люди, которые говорили мне, чтобы я перестал так много говорить! — Автор: Энди Макдауэлл #24. Я люблю книги, которые создают для меня миры, которые мне не хочется покидать. Недавно я потерял всю свою жизнь из-за Харуки Мураками — 1Q84. Я говорю людям, что эта книга разрушила мою жизнь самым лучшим образом. Я не мог думать ни о чем другом в течение нескольких недель после того, как прочитал это. — Автор: Сара Кей
#25. Что случилось с вашим хозяином? — спросил Джордж Доути, пока они скакали к Потлургу.
— Бог знает, сэр.0017 «Что толку говорить мне это? Я хочу, чтобы ты рассказал мне то, что ТЫ знаешь.»
«Я ничего не знаю, сэр. — Автор: Джордж Макдональд
#26. Расскажи мне секрет, Дилан, то, что ты никогда никому не говорил», — сказал я, не сводя глаз со звезд. Он ничего не говорит, его дыхание легкое, тело расслаблено.
— Нет конечно нет.
— И ты будешь заботиться обо мне всегда и всегда.
— Конечно буду. Не волнуйся, все будет хорошо.
— Но мне страшно. — Автор: Харуки Мураками
Вздыхая, его дыхание щекочет мою голень, когда он шепчет мне на ухо: «Я люблю тебя». как я, ты будешь делать все, что я тебе скажу, верно? Ты не рассердишься, верно? #28. Если я тебе не нравлюсь, я тебе не нравлюсь. Вы можете позвонить мне в любое время; У меня будет мнение обо всем. Еще я вам скажу, если у меня не должно быть мнения о чем-то — я просто делаю телепередачи. — Автор: Эдвард Аллен Бернеро
#29. Я люблю сюрпризы. Мне нравится тайна. Я не тот человек, который идет в комнату сценариста и идет, мне нужно знать всю историю, чтобы я мог подготовиться. Нет, не говори мне ничего ! — Автор: Джош Холлоуэй
#30.
Я вернулся к женщинам и сказал: «Скажите мне, что именно вы хотите, чтобы мы сделали». И они сказали: «Ничего не делайте для нас, сделайте что-нибудь для наших детей». — Автор: Николас Д. Кристоф #31. Что касается всех ваших последних открытий и стихов майя, я хочу услышать каждое слово из них, если вы захотите их передать или рассказать, когда мы встретимся, но не ждите, что я буду чем-то более взволнован. — Автор: Джек Керуак
#32. Я знаю, ты говорил, что ничего не чувствуешь, — прошептал он. — Но можешь ли ты честно сказать, что не чувствуешь этого? Что этот жар, это влечение — все в моей голове? Не думайте об этом; просто ответ. Скажи мне, что хочет сказать твое сердце, а не то, во что твоя голова пытается заставить тебя поверить. — Автор: С.Л. Дженнингс
#33. Вы можете сказать или написать обо мне что угодно.
Только ни в коем случае не говори правду. — Автор: Кэтрин Хепберн #34. Он кричит: «Я хочу любую часть тебя, которую ты мне отдашь!»
Мы оба замолкаем. Тяжело дышать. Глядя друг на друга вниз.
И его голос становится низким. Побежден. «Я возьму что угодно, Катя.
Только… не говори мне, что все кончено. Я этого не приму. — Автор: Эмма Чейз
#35. Я очень закрытый человек. Обо мне никто ничего не знает, так как я не считаю это нужным. Я рассказываю людям столько, сколько хочу, чтобы они знали обо мне. — Автор: Приянка Чопра
#36. Лучшее качество Коби Брайанта? Вы хотите, чтобы я был честен? Я не знаю. Я скажу вам, почему. Я открываю свои объятия для всех. Но он никогда не делал шаг вперед для объятий. Так что я так и не узнал его по-настоящему. Я ничего о нем не знаю, и это немного грустно. — Автор: Шакил О’Нил
#37.
Заткнись. До конца этого разговора ты ничего не говоришь. Когда я говорю тебе, что ты сделал не так, ты не извиняешься, потому что я уже знаю, что ты сожалеешь. И когда ты уезжаешь отсюда живым, ты не благодаришь меня за то, что я жив. И ты даже не прощаешься со мной. — Автор: Нил Стивенсон #38. Я воровал твое мыло, — говорю я ему
.
Он поднимает на меня брови.
«Извините.» Я чувствую, что краснею.
«Не расстраивайся,» говорит он, серьезно
так внезапно. «Вы можете получить все, что угодно из моего
. Вы можете получить все это». — Автор: Tiger Grey
#40. Всегда должна быть борьба. Что еще есть? Из этого состоит жизнь. Я не знаю ничего другого. , расскажи мне об этом — Автор: Ван Моррисон
#41. Скажи мне, что я облажался, что я никогда не слушаю, слушай. Скажи мне, что ты не хочешь моего поцелуя, что тебе нужна дистанция, дистанция.
Скажи мне что-нибудь, но не говори, что он — то, чего тебе не хватает, детка. Если он причина того, что ты уходишь от меня сегодня вечером, избавь меня от своих мыслей и скажи мне неправду. — Автор: One Direction #42. Даже когда я снимаюсь в рекламе, я стараюсь рассказать историю о продукте. С помощью музыки я пытаюсь рассказать историю борьбы человека за успех. И я верю каждому своему слову. Я никогда не читаю в эфире ничего, во что не верю. Думаю, люди это чувствуют во мне и реагируют на это. — Автор: Кейси Касем
#43. Почему ты мне ничего не сказал? — уязвленно говорит Делия.
— Почему никто из нас ничего тебе не говорит? — отвечаю я. — Мы любим тебя. — Автор: Джоди Пиколт
#44. Ты говоришь мне доверять тебе, но я не уверен, что смогу. Я ничего не знаю о тебе, Адам. Я понятия не имею, что ты за человек. И это. .
. это пугает меня.» «Я пугаю тебя? — Автор: Сара М. Иден #45. Позвольте мне рассказать вам о том, как быть исполнительным продюсером. Это не должность, это звание. Не спрашивай исполнительных продюсеров, чем они занимаются, потому что они ничего не делают, хорошо? — Автор: Морган Фримен
#46. Приятно быть любимым, но позвольте мне сказать вам, что есть в 10 раз более красивые, стильные и талантливые парни, чем я. Так что мне нечем гордиться! Я не думаю, что сделал что-то экстраординарное, чтобы изменить жизнь людей. — Автор: Салман Кхан
#47. Я не хочу, чтобы ты писал о том, что знаешь, потому что ты ничего не знаешь. Я не хочу слышать о твоем парне или твоей бабушке … Я немного устал от «истории моей жизни как вымысла». Пожалуйста, не рассказывай мне о своей маленькой жизни — разве нет ничего большего? Более важный? — Автор: Тони Моррисон
#48.
большинство. Если бы я мог быть один, я бы так и сделал. С благодарностью. Я лучше буду одна, чем буду притворяться, что со мной все в порядке. Но мне такой возможности не дадут. Так что я соглашусь на то, чтобы быть с кем-то, кто, по крайней мере, не любит меня так сильно. Я благодарен за Марго. Не то чтобы я ей об этом говорил. Не то чтобы я ей что-то говорил. Я не. — Автор: Katja Millay #49. Я ничего не чувствую. Даже не страх. Ты можешь сказать мне, что чувствовать, Исаак?» Его горло перехватило, затем он облизал губы. «Это эмоциональный морфин», сказал он наконец. «Просто смирись с этим». .- Автор: Тэррин Фишер
#50. Ты боишься того, что я заставлю тебя чувствовать, потому что ты не хочешь ничего чувствовать. Мужайся и скажи, что я тебе не нужен, но не оправдывайся. — Автор: Майя Бэнкс
#51. Я ничего с ним не делаю.
» «Ну, может быть, тебе стоит. Только не говори мне об этом. И убедитесь, что MCA пожертвовал хотя бы один миллион долларов. — Автор: Зак Лав #52. Канаде, из-за деревьев не видно леса. Ты говоришь, что ничего для него не делаешь… Тогда скажи мне, почему Ару всегда улыбается, когда ты рядом? Забудь о том, что говорят эти девушки… и доверься улыбке Ару. — Автор: Сакура Цукуба
#53. Позвольте мне немного рассказать вам о демонах. Они любят боль и страдания других людей. Они врут, когда им удобно, и не видят в этом ничего плохого. Они развращают, убивают и разрушают, все без совести. У вас просто нет способности к чему-то столь благородному, как любовь к другому человеку. — Автор: Бренна Йованофф
#54. Мне невыносимо смотреть на это. Ну, я могу, я хочу, я хочу, я не хочу, я стараюсь не делать этого. Каждый день я говорю себе не смотреть, и каждый день смотрю.
Я ничего не могу с собой поделать, хотя я ничего не хочу там видеть, даже если все, что я увижу, причинит мне боль. — Автор: Паула Хокинс #55. Что он сказал обо мне? — спросил Том.
— Ты не хочешь знать.
— Ты прав. скажи, что я никогда тебе ничего не говорю. — Автор: С.Е. Джейкс
#56. Что именно я не считаю красивым? Послушай, Фатти, мне все равно, что ты скажешь о моей расе, вероисповедании или религии, но не говори мне, что я не чувствителен к красоте. Для меня все красиво. Покажи мне розовый закат, и я обмяк, ей-богу. Что-либо. — Автор: Дж. Д. Сэлинджер
#57. Я устал говорить: «Какой ты замечательный!» дурачить мужчин, у которых нет и половины того здравого смысла, который есть у меня, и я устала притворяться, что ничего не знаю, чтобы мужчины могли говорить мне вещи и чувствовать себя важными, пока они это делают.
— Автор: Маргарет Митчелл #58. Если вы спросите меня о вокальной технике, я ничего не знаю. Я никогда не смог бы быть учителем. Я просто знаю, что мой учитель сказал мне: «Всегда пой в полный голос». Когда вам говорят, меньше звука, больше фортепиано — нет». — Автор: Анна Нетребко
#59. Люди всегда думают, что все это правда. Мне наплевать, кроме того, что мне становится скучно, когда люди говорят мне вести себя в моем возрасте. Иногда я веду себя намного старше, чем я есть на самом деле. Но люди никогда не замечают. Люди никогда ничего не замечают. — Автор: Дж. Д. Сэлинджер
#60. Я буду держать голову опущенной, — заверила его Малли. — Я буду осторожна. против ствола дерева.
«Хорошо. Я не хочу, чтобы твоя мать бегала за мной по Лензару с разделочным ножом. — Автор: М.Л. Легетте
#61.
Простите, лорд Рал, но я не думаю, что вы тот человек, который хотел бы, чтобы я сказал вам что-то кроме правды. Ричард посмотрел в темные глаза Саманты. «Нет, я бы не стал. Только правда может помочь нам. — Автор: Терри Гудкайнд #62. Вы просто не можете определить или откалибровать мотив, разум или чувство. Поэтому я ничего не читаю, пока кто-нибудь не скажет мне, что это действительно умно или поучительно. Я больше не читаю отзывы, и это действительно освобождает. — Автор: Анна Куиндлен
#63. Я не претендую на то, что знаю что-то об искусстве. Я делаю картинки для развлечения, а потом профессора говорят мне, что они означают. — Автор: Уолт Дисней
#64. Хочешь, я расскажу тебе кое-что действительно подрывное? Любовь — это все, чем она треснула. Вот почему люди так цинично относятся к этому. Ради этого действительно стоит бороться, быть смелым, рисковать всем.
И беда в том, что если вы ничем не рискуете, вы рискуете еще больше. — Автор: Эрика Йонг #65. Только не говори мне, что никто никогда не давал тебе шанса. Вам не нужно ничего, что вам дали. Вы можете сделать свои собственные шансы. Но сначала ты должна знать, что тебе нужно, моя дорогая. — Автор: Кэтрин Патерсон
#66. Я такой художник, что мне ничего не скажешь. Я всегда был таким. Я не ошибаюсь. Мне не нужен никакой ввод. — Автор: Гэри Кларк мл.
#67. Некоторые смертные
вроде вас
уже наполовину влюблены в смерть. Это то, кто вы есть, и я не буду усложнять вам жизнь, рассказывая то, что вам не нужно знать. Спроси меня еще раз, когда умрешь. Тогда я расскажу тебе все, что угодно, ничего. — Автор: Мелисса Марр
#68. Мне нечем тебе сейчас заплатить, — сказал Блейк, поворачиваясь к Хаосу.
Хаос пожал плечами. — Чувак, я должен Беккет. Просто дай ему знать.»
Блейк кивнул и встал. Конечно. Все что-то должны Беккету. — Автор: Дебра Анастасия
— Но только скажи мне, сколько, и я прослежу, чтобы этот долг был выплачен. #69. не узнаю Хммм Так что нам придется рассказать вам кое-что, что вы уже знаете, но сделать так, чтобы это звучало как новость, а Ну, как обычно, я полагаю.0011 Автор: Дуглас Адамс
#70. Кэлен, — сказал он, стараясь, чтобы его голос звучал обнадеживающе, — быть другом означает, что тебе не нужно говорить мне то, чего ты не хочешь, и я все равно останусь твоим другом. — Автор: Терри Гудкайнд
#71. В принципе, для меня история может быть чем угодно. Все, что вы мне скажете, все, что я прочитаю в газете, в любом виде. У меня нет никаких ограничений. — Автор: Т.С. Бойл
#72.
Отец научил меня работать, но не любить его. Я никогда не любил работать и не отрицаю этого. Я предпочитаю читать, рассказывать истории, шутить, болтать, смеяться — все, что угодно, только не работу. — Автор: Авраам Линкольн #73. Это просто благословение свыше. Я не могу не подчеркнуть этого достаточно, потому что я не чувствую, что это что-то, что я сделал. Для меня сказать: «Ну, это из-за этого, этого и того, почему я смог играть», это просто ложь. Я не мог сказать тебе, почему. — Автор: Д’Брикшоу Фергюсон
#74. Я не хочу писать строки, в которых персонажи точно рассказывают мне, что они чувствуют; Я хочу видеть, как люди говорят о чем угодно, только не о своих чувствах, как они это делают в реальной жизни. — Автор: Тобиас Линдхольм
#75. Мне никогда не приходилось устраивать кукольный спектакль, чтобы убедить меня в чем-либо.
И я сделал много вещей. Я не знаю, надену ли я марионеток, когда устрою представление. Это был начальник студии, ставивший кукольный спектакль. И я вам скажу, он был неплох. — Автор: Гарри Шендлинг #76. Я бы предпочел, чтобы у людей не было никаких впечатлений обо мне. В детстве мне приходилось говорить своей семье: «Пожалуйста, только не говорите обо мне!» Потому что они всегда ошибались. Всегда. Я просто не хотел, чтобы они кому-то что-то рассказывали обо мне. — Автор: Джек Николсон
#77. Это несправедливо. Я говорю вам, ребята, все. Я ничего не утаиваю.
— Поверь мне, я знаю, — сказала Делла. — Я знаю о тебе и Перри больше, чем позволяет закон. — Автор: К.С. Охотник
#78. О, Сид хочет меня. Она просто англичанка… Мы полностью велели ее стране идти к черту, только не говори мне, что тот факт, что мы американцы, не причина, по которой она меня отшила.«Дэн, я серьезно сомневаюсь в Декларации независимости» имеет какое-то отношение к ее незаинтересованности в вас. — Автор: Т. Гефарт
»#79. Я не понимаю метки. Мне не нужно, чтобы кто-то говорил мне, что я латиноамериканка, или черная, или что-то еще. Я играл персонажей, которые были написаны для белых женщин, я просто хочу, чтобы ко мне относились так же, как и ко всем остальным, и до сих пор это происходило. — Автор: Зои Салдана
#80. Я не думаю, что что-то вечно, но когда мои дети говорят мне, что любят меня, это навсегда. — Автор: Стивен Тайлер
Как продолжать идти, если вы хотите отказаться от жизни
ТРИГГЕР ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Этот пост ссылается на суицидальные мысли и может быть триггером для некоторых людей.
С момента моего первого поста в «Маленьком Будде» под названием «Почему я не покончил с собой и почему вы тоже не должны этого делать» мои дела шли на удивление хорошо.
Я думал, что у меня есть эта штука для самоубийства в сумке. Я думал, что оно живет в прошлом. Я думал, что это больше не часть меня.
Я думал, что нашел свой путь вперед и никогда больше не почувствую себя так. Я думал, что мои суицидальные мысли были исторической частью моего существования.
Я ошибся.
Сегодня вечером я сидел в ванне и смотрел, как вода стекает из крана, и все, о чем я мог думать, это то, как легко было бы вместо этого смотреть, как кровь стекает по моим рукам в воду.
Я думал о том, как легко было бы уйти в небытие. Я подумал о том, как легко было бы не вставать каждое утро, чтобы встретить еще один день пустоты. Я думал о покое, который был бы у меня, если бы я больше не боялся все время, и о том, как чудесно было бы освободиться из тюрьмы своего разума.
Иногда мне этого хочется.
Иногда я жажду смерти.
Я не жажду самой смерти, будучи холодным, далеким и неподвижным.
Но иногда я жажду чего-то другого, кроме того, кто я есть.
Я жажду ощущения безопасности и защищенности. Я хочу чувствовать себя любимой и желанной, а не использованной и оскорбленной.
Я жажду почувствовать что-то большее, чем то ничто, что я чувствую прямо сейчас.
Чего ты хочешь?
Я знаю, чего ты хочешь. Я тоже это хочу. Вы хотите, чтобы кто-то любил вас, кто-то заботился, чтобы кто-то сказал вам, что все будет хорошо.
Вы хотите, чтобы кто-то сказал вам, что даже если вы не совершенны, вам достаточно быть таким, какой вы есть.
Вы хотите, чтобы ваши родители ставили ваши потребности выше своих собственных, потому что так поступают любящие родители. Вы хотите, чтобы те взрослые, которые жестоко обращались с вами, дважды подумали, прежде чем украсть вашу невинность и вашу способность чувствовать.
Ты хочешь, чтобы прошлого никогда не существовало, а то, что ты хочешь, невозможно.
Я знаю, чего ты хочешь.
Вы хотите, чтобы кто-то заботился, и кажется, что нет такой заботы, которая заполнила бы пустую дыру в вашем сердце, и как бы вы ни старались заполнить ее сами, она проходит только на полпути, а затем начинает сползать обратно опустошать.
Каждый день — борьба за выживание. Каждый день вы просыпаетесь и задаетесь вопросом: «Сколько еще я могу продолжать?»
Пустота, которая наполняет ваше сердце и вашу душу, начинает брать верх над вашей рациональностью.
В какой-то момент то, что поддерживало вас, стало бессмысленным. Жизнь, которой ты жил столько лет, была просто борьбой за выживание.
Сегодня вы находитесь в точке, где ничто ничего не значит. Тебе даже не больно. Вы ничего не чувствуете. Вы хотите сдаться. Вы хотите, чтобы больше не существовало. Вы хотите перестать быть.
Бесконечные негативные мысли крутятся в вашем мозгу, вынуждая вас покончить со всем. Надежда на будущее утихает до притупляющей боли, поддерживающей вас каждый день.
Вы смотрите в телевизор, зная, что тратите свою жизнь впустую, но не в состоянии встать с дивана и выйти на улицу.
Тем не менее, вы продолжаете. Почему это?
Почему нельзя сдаваться
Не знаю, почему иногда я не сдаюсь.
Большинство дней я хочу сдаться. Но человеческий дух силен. Желание жить — это сильная потребность, которая удерживает вас в этом мире.
Есть только одна причина, по которой я не сдаюсь.
Есть только одна причина, по которой я не трачу все свои деньги, не описываю свое завещание и не планирую сознательно свою смерть.
Есть только одно убеждение, которое сидит в глубине моего сознания, которое поддерживает меня день за днем.
Что это за убеждение, которое вы спрашиваете?
Надежда.
Я всегда на что-то надеюсь. надеюсь на перемены. надеюсь на силу. Я надеюсь на любовь. надеюсь на заботу. Я надеюсь, что все не всегда будет так, как было.
Надежда, друзья мои, единственное, что поддерживает меня и, возможно, вас в живых.
Что значит надежда? Для меня надежда означает не сдаваться. Это означает постоянный поиск нового пути. Это означает заглянуть глубоко внутрь, чтобы найти именно то, чего вам не хватает.
А сейчас?
Я не могу обещать, что завтра все изменится.
Я не могу обещать вам, что ваши корыстные родители вдруг прозреют и дадут вам то, что вам нужно.
Я не могу обещать тебе, что ты перестанешь выбирать не того партнера или что волшебным образом все станет лучше.
Бывает так много дней, когда я считаю, что все потеряно, и хочу сдаться, и я не знаю, почему я так себя чувствую. Я чувствую себя глупо из-за того, что не радуюсь тому, что имею.
Я хочу, чтобы было достаточно.
Я хочу чувствовать себя достаточно.
Я хочу процветать, а не просто выживать.
Итак, я пока продержусь день. Пока что я делаю все, что могу. Я просыпаюсь каждый день и понимаю, что мне нужно что-то изменить, и я понимаю, что в какой-то момент это изменится.
Этого, мой друг, достаточно. Иногда достаточно верить, что что-то изменится.
Потому что «это тоже пройдет».
Потому что всегда есть завтра
Откуда я знаю, что «это тоже пройдет»? Я знаю, потому что чувства и обстоятельства всегда меняются.
Изменения — это природа жизни.
На следующий день после того, как я написал это, и в процессе редактирования я позвонил своему врачу, чтобы узнать, не пора ли вернуться к лекарствам. Я чувствовал себя подавленным и знал, что нужно что-то изменить. Конечно, еще месяц они не могли меня принять.
Итак, куда мне идти? Что еще я мог сделать? Мой ответ самому себе: поищите в Google, конечно. Я начал искать кучу тем, над которыми мне нужно поработать, которые были связаны с отношениями, любовью и счастьем.
Я наткнулся на тренера по отношениям, который, казалось, получил именно то, что мне было нужно в данный момент. Я посмотрел серию видео. Хотя я слышал все, о чем он говорил раньше, все почему-то резонировало глубже, чем обычно.
Мне нужен был кто-то, кто бы не просто сказать мне, что меня достаточно (интеллектуально я знаю это), но дала бы мне инструменты, которые помогут мне поверить в то, что меня достаточно, и удержать меня от падения в бездну негативного мышления, в которую я склонен впадать.
Когда мы готовы услышать, приходит сообщение.
Я записалась к нему на сеанс, и когда мы поговорили, все стало ясно. Я наконец понял сложную природу того, как можно прожить жизнь, не любя и не принимая себя, и как ваши страхи могут ограничивать ваше существование.
Вы можете этого не осознавать, но на самом деле вы можете бояться быть счастливыми и продолжать думать о негативных мыслях, чтобы защитить себя. Я понял, что должен перестать думать негативно и что никто не может заставить меня чувствовать себя цельной, любимой и ценной, если я действительно не люблю и не ценю себя.
Я понял, что все еще ищу кого-то, кто спасет меня, или кого-то, кто подтвердит, что я могу чувствовать себя целым, и знаете что? Сегодня останавливается.
Я только что решил. Я решил, что пришло время проявить себя полностью и полностью и перестать делегировать свои потребности другим, чтобы они наполнялись, как пустой сосуд.
Если вы не потеряете надежду и продолжите искать помощи и обращаться к другим, вы в конечном итоге найдете людей, инструменты и ресурсы, которые вам нужны для исцеления.
