Точка невозврата в алкоголизме: Алкоголизм. Точка невозврата

Алкоголизм. Точка невозврата

К сожалению, алкоголизм такое заболевание, последствия которого отражаются в полной мере на жизни, состоянии здоровья, личности человека.

На более ранних стадиях, человек просто получает удовольствие от употребления спиртного, что отражается на его настроении, повышенной работоспособности и иному восприятию окружающих его проблем. Алкоголь дает чувство уверенности, свободы и раскованности в общении, делает из тихони настоящего оратора, заводилу и оригинала.

Практически незаметно подбирается новый этап – более частых возлияний и как следствие – похмельный синдром. Если человек не забил тревогу, дальнейшее употребление чревато неприятными прогрессирующими симптомами алкоголизма. Утреннее похмелье перетекает в новое употребление, затем в многодневные запои. Остановиться самостоятельно очень тяжело, потому как отравленный спиртом организм требует повторную дозу алкоголя для облегчения абстинентного синдрома.

Для этого периода уже характерны провалы в памяти, чувство отвращения к себе, желание «залить» проблему. Ощущение одиночества граничит с ненавистью к «правильным» окружающим, агрессивное поведение направлено на любую критику в свой адрес или предложение помощи. И только очередная алкогольная дозировка способна вернуть человеку относительное спокойствие на какое-то время.

Когда психика и органы человека подвергаются изменениям, уже тяжело что-то исправлять. Деградация личности – первый признак необратимых последствий. Человек становится неспособным думать о чем-то еще, кроме как о доступе к алкоголю. На этой стадии запои значительно превышают периоды трезвости либо таковые отсутствуют совсем. Алкоголику не справиться с невыносимым и болезненным похмельным синдромом уже настолько, что не исключен летальный исход.

Даже небольшая дозировка спиртного приводит к сильному опьянению и заторможенному состоянию. Чаще всего на этом этапе и случаются приступы «белой горячки». При значительном поражении внутренних органов лечение уже не приносит результатов.

Это и есть точка невозврата алкоголика, когда прежняя жизнь осталась далеко позади.

Стадии алкоголизма и «точка невозврата» | СТОП ЗАВИСИМОСТЬ

Стадии алкоголизма – это шаги в пропасть.

Каждый из них приближает к краю и падению на дно.

Зависимость формируется постепенно, со временем трансформируясь в хроническую болезнь.

Точка невозврата

Точка невозврата

Эксперименты с участием добровольцев доказали: 

1) после приёма «умеренных» доз (25-40 г) алкоголя полноценная деятельность мозга восстанавливается лишь через 12-20 суток;

2) при повторном приёме поражение мозговых центров длится еще 8-20 дней. 

Это говорит о том, что употребление алкоголя более одного раза в две недели не дает мозгу полностью освободиться от алкогольных токсинов. 

Впоследствии это приведет к необратимым поражениям мозговых функций.

Стадия первая: «пью, как все»

На начальных порах употребление алкоголя носит, по определению психологов, «розовый» характер:

• у зависимого отсутствуют явные проблемы;
• выпивает «как все»;
• окружающие не замечают каких-либо отклонений.

Насторожиться стоит, когда человек пьет больше других без опьянения.

Этим он может гордиться, считая доказательством сильного характера. На самом деле это является маркером врожденной алкогольной устойчивости. 

В дальнейшем доза увеличивается. Для расслабления мало пары бокалов, человек стремится «повышать градус». Неудивительно, что вскоре начинаются неудачи: напился, забыл ключи, не смог завести машину, бродил по улице ночью.

Начинает подводить память, в результате дома и на работе, как снежный ком, нарастают конфликты.

Как правило, собственную вину и роль в ухудшении жизненной ситуации зависимый не признает.

Первая стадия длится, как правило, 3-5 лет. Мало кто в этот период осознает зависимость, наоборот, алкоголь выступает как «помощник» для устранения тревожности и нервозности.

Про алкоголизм

Про алкоголизм

Стадия вторая: жажда «дозы»

Плавно и незаметно происходит переход на второй этап. Его основной признак – это присоединение химической зависимости к психологической.

Алкоголик живет с мыслью о спиртном, считая часы или дни до момента выпивки. 

Сознание настроено только на прием алкоголя, употребление становится все чаще, а доза все больше.

Значение теперь имеет количество, а не качество спиртного.

В этот период человек продолжает отрицать зависимость, ищет спиртное и выдумывает оправдания своей слабости. Часто придумывает множество способов оправдать свою привычку:

• пью, чтобы успокоить нервы;
• употребляю алкоголь как анальгетик или снотворное.

При этом проблемы со здоровьем, конфликты с близкими и коллегами он аргументирует другими причинами.

Со временем зависимый приближается к этапу «плато», когда доза уже не растет. Уровень алкоголя, который человек устанавливает сам для себя, в течение нескольких лет остается на одном уровне.

На этой стадии происходит биохимический сбой организма.

В этот период люди, в том числе из Москвы и Московской области, чаще всего обращаются к специалистам за помощью от алкоголизма. Обычно первыми бьют тревогу близкие, направляя зависимых на лечение.

Про алкоголиков

Про алкоголиков

Стадия третья: «точка невозврата»

Начинается полный распад личности. В это время человек видит смысл жизни в употреблении веществ.

Алкоголику теперь можно выпить минимум, чтобы впасть в сильнейшее опьянение.

Это период потерь: семьи, дома, репутации. Алкоголики начинают бродяжничать. Цель одна: любой ценой достать выпивку. Становятся неважными традиционные ценности и нормы.

На этой стадии воля полностью разрушается. Важно понимать: это действие болезни, не сознательная установка. В этот период полностью излечиться невозможно, возможно замедлить течение заболевания, спасти жизнь.

Для этого, чтобы не погибнуть, больной должен полностью исключить спиртное.

Моя мама и её алкоголизм — Wonderzine

Некоторые ученые считают, что с физиологической точки зрения алкоголь действительно сильнее и быстрее воздействует на женщин. Данные исследований говорят, что женщины в среднем весят меньше мужчин и в их организме содержится меньше воды — поэтому при употреблении алкоголя женщины подвержены влиянию большей концентрации токсичных веществ. Кроме того, алкоголь по-разному влияет на гормональный фон мужчин и женщин.

Гендерная исследовательница и социолог из НИУ ВШЭ Ольга Исупова смотрит на проблему женской алкогольной зависимости немного иначе. В своей статье «ТыЖеМать: неизбежный героизм и неизбывная вина материнства» она связывает проблемы с алкоголем у женщин с гендерными стереотипами в обществе, социальным давлением со стороны семьи и окружающих. Наш нынешний «консервативный поворот», если верить Юсуповой, оборачивается не всеобщим счастьем «идеальных» семей, а депрессиями, пристрастием к алкоголю и даже насилием над детьми. Эта мысль важна ещё и потому, что алкогольная зависимость — это социальная проблема, и стереотипы о феминности и маскулинности играют здесь не последнюю роль.

Исследования показали, что женщины с алкогольной зависимостью гораздо реже бросают пить, рассказывает Нэнси Кросс из Women for Sobriety Inc., первой в США организации, которая на некоммерческой основе помогает женщинам преодолеть алкогольную зависимость. WfS работает уже более сорока лет, и в организации убеждены, что женщинам нужна другая программа восстановления, отличная от мужской: если на уровне физиологии восстановление проходит примерно одинаково, то на эмоциональном уровне женщинам нужны другие формы поддержки. Среди сотрудников WfS нет мужчин, работа основана на взаимопомощи женщин — в группах, на закрытых форумах и по телефону доверия. Это позволяет женщинам с алкогольной зависимостью обсудить темы, актуальные для них: например, рак груди, риск которого может расти, если женщина пьёт, или опыт изнасилования — болезненные вопросы, о которых иногда получается говорить лишь с тем, кто испытал что-то подобное.

Поддержка, даже со стороны абсолютно незнакомых людей, важна для тех, кто пытается излечиться от алкогольной зависимости. Особенно это касается женщин стигматизированных и отвергаемых обществом. Речь идёт не только о встречах в группах, но и о поддержке в интернете — здесь можно найти множество историй тех, кто бросил пить или только находится на пути к этому. Есть и известные люди, которые совершают своего рода каминг-аут, рассказывая о проблемах с алкоголем. У некоторых признание выливается в целый проект, как, например, у американской журналистки ABC News Элизабет Варгас. В 2016 году она выпустила книгу о своём опыте реабилитации «Between Breaths: A Memoir of Panic and Addiction». Это серьёзный вызов общественному мнению: считается, что проблемы с алкоголем несовместимы с «истинной» женственностью, а «стыдный» вопрос о женской алкогольной зависимости практически не обсуждается.

Алкоголизм — понятие, виды, способы лечения

Определение: Алкоголизм (хронический алкоголизм, хроническая алкогольная интоксикация, алкогольная болезнь, алкогольная токсикомания, этилизм) — прогредиентное заболевание, характеризующееся патологическим влечением к спиртным напиткам, развитием абстинентного (похмельного) синдрома при прекращении употребления алкоголя, а в далеко зашедших случаях — стойких соматоневрологических расстройств и психической деградации.

Терминология.

На современном этапе термин алкоголизм в медицинской документации, при установлении диагноза практически не употребляется. Это связано с тем, что в Российской Федерации применяется Международная Классификация Болезней 10 пересмотра (МКБ-10).

Согласно правилам шифрования и комбинирования отдельных составляющих диагноза – название данной болезни в отдельном проявлении может выглядеть таким образом:

Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением алкоголя. Синдром зависимости. Средняя стадия.

В зависимости от характера течения, состояния и стадии могут быть различные комбинации. В дальнейшем для простоты мы всё же будем использовать старое название – алкоголизм.

Для наших клиентов и их родственников эта формулировка имеет важнейшее значение. Так как под термином алкоголизм и алкоголики не совсем компетентные люди подразумевают любое злоупотребление алкоголем. Но в данной статье мы обращаем ваше внимание на необходимость разделения бытового пьянства и серьёзного наркологического заболевания. И подход к решению данных проблем разный.

Вредная привычка или болезнь?

При бытовом злоупотреблении алкоголем эффективно работают меры воспитательные, в отдельных случаях дисциплинарные иногда даже и карательные. Но также хорошо подходят меры социальной реабилитации, психологической коррекции. В этом случае достаточно устранить или уменьшить деструктивное влияние обстоятельств, условий, ситуаций подталкивающих к такому поведению и человек сам может отказаться от злоупотребления алкоголем.

Алкоголизм – это наркологическое заболевание. Оно существенно затрагивает различные уровни жизнедеятельности организма, многие системы и на поверхности начинают проявляться различные характерные симптомы. Только специалисты врачи-наркологи понимают суть заболевания и источники происхождения симптомов, прогноз и т.д. Для родственников и самого больного характерно непонимание основы патологического процесса. Поскольку нет специальных знаний. И поэтому они (пациенты и их родственники) обращаются к наркологу для устранения симптомов. При этом преобладает чисто механический подход. Это примерно так же как сдать стиральную машину в ремонт, поскольку она слишком дергается, когда сушит бельё в центрифуге.

В 99% мы имеем дело именно с таким требованием:  наркологи! –

 сделайте так чтобы  не пил (не пила) алкоголь! Или облегчите похмелье!

Действительно, в нашем прейскуранте есть отдельные услуги, предусматривающие конкретную помощь при запое или обострении тяги к алкоголю.

Но наши пациенты (и их родственники) часто придерживаются примитивного, одностороннего подхода по типу: запой – капельница, выход из запоя – кодирование. Болезнь собственно не лечится на глубину. Это всё поверхностные, временные меры.

Современная наркология далеко продвинулась в изучении этой болезни. На основании этих знаний создаются новые методики и разрабатываются новые препараты. Но совершенно определённо можно утверждать, что на данный момент абсолютной панацеи или универсального лекарства (метода) для гарантированного излечения от алкоголизма нет.

В этой статье мы расскажем, почему нельзя так просто одолеть алкоголизм, как например, в травматологии гарантированно вылечить перелом наложением гипса. Или поставить пломбу на зуб. Здесь такой упрощённый вариант не пройдёт.

Механизмы развития заболевания:

Фактор предрасположенности.

На данный момент существует концепция о том, что у отдельных людей имеется природная, скорее всего, – генетически обусловленная предрасположенность к развитию зависимости от алкоголя. Взаимодействие такого уязвимого организма с алкоголем приводит к постепенно нарастающим ненормальным изменениям в системе биохимического обмена веществ, и что более важно – в нервной системе на клеточном уровне. Нервные клетки головного мозга (нейроны) под влиянием алкоголя начинают работать неправильно, то есть неправильно реагировать на естественные нейрохимические вещества (типа эндрофины, дофамин, гамма – аминомасляная кислота). Таким образом, механизм нормального регулирования состояния нейрона нарушается. И по этой причине алкоголь в обход естественных биохимических веществ мозга становится главным веществом, существенно влияющим на нервную клетку. И потому нейрон (нервная клетка) постепенно становится как бы «заточенной» под регулирование своей электрической и биохимической активности алкоголем. Процесс это течёт медленно. «Подкармливая» нейроны головного мозга алкоголем каждый раз – эти изменения усиливаются и усугубляются. На конечной стадии нервная клетка (точнее целые группы нейронов) практически не могут обходиться без алкогольного «допинга».

Это очень краткое образное разъяснение, откуда берётся патологическое влечение (тяга к алкоголю).

Выводы по данному разделу:

1. Наследственность играет большую роль в формировании особенностей организма, делающего человека уязвимым от алкоголя.
2. Изменить тип реакции на алкоголь в данном случае невозможно.
3. При отсутствии контакта с алкоголем организм не обнаружит свой дефект, и болезнь не проявится и не разовьётся. Но дефект останется навсегда.
4. Потенциальный алкоголик (имеющий выше описанные особенности) никогда не сможет контролировать приём алкоголя и избежать развития зависимости в случае контакта с алкоголем.
5. Из-за патологических изменений в головном мозге больной человек выстраивает целую систему психологических защит и самообмана, чтобы всячески избежать отречения или ограничения от алкоголя, так как сила зависимости от алкоголя очень велика и это ставит его буквально на колени перед бутылкой очень конкретно и жестко.
6. Исходя из 5 пункта – так называемая личная мотивация к трезвости алкоголика – это в 90% результат внутреннего конфликта между стремлением потребления алкоголя и некомфортной реакцией со стороны социальной среды на такое поведение. На начальном этапе пациент временно жертвует объектом зависимости – алкоголем ради сохранения социальных связей.  В этом, отчасти, смысл кодирования от алкоголизма.
7. Безалкогольный период (светлый промежуток, ремиссия) может частично восстановить патологически изменённые нейроны головного мозга и ослабить источник возникновения тяги к алкоголю. Биохимические процессы в них нормализуются. Но до тех пор, пока исключён приём алкоголя. При употреблении даже небольшой дозы алкоголя всё гарантировано возвращается на болезненный уровень.

Психопатологический фактор.

Второй существенный фактор запуска заболевания – это особенности психической деятельности индивида, особенности воспитания, характера, волевые и эмоциональные качества.

Эти особенности обуславливают тип реагирования на события окружающей среды, жизненные ситуации. Степень влияния этих  (чаще неблагоприятных факторов) может превышать адаптационные возможности личности. И тогда человек ищет выход из дискомфортной (психотравмирующей) ситуации. Наши больные используют одно из наркогенных свойств алкоголя – антидепрессивный, веселящий эффект. То же самое как при больном зубе пить обезболивающее. Или если у вас пожар – отключить пожарную сигнализацию, которая неприятно пищит. То есть вместо того чтобы грамотно и эффективно «разрулить», преодолеть трудную ситуацию её просто заливают алкоголем. То же самое касается такого тягостного состояния – как скука и безделье. Вместо того чтобы продуктивно реализовать развивающий досуг, приобщиться к новым ценностям и стремиться к чему то более интересному и полезному, человек выбирает самый простой и довольно приятный, но деструктивный способ проведения свободного времени. А потом констатирует что всё остальное – это не интересно. Альтернативные источники получения удовольствия и новых приятных впечатлений постепенно игнорируются. Вот так алкоголик деградирует как личность. Кроме этого параллельно идет процесс поражения головного мозга алкоголем и продуктами его распада. Что постепенно приводит к так называемому психоорганическому синдрому . Наступает время третей стадии. Так называемая точка «невозврата» пройдена. И все проблемы жизни, которые этот человек раньше заливал алкоголем, – теперь уже не причиняют ему беспокойства. Человек вообще перестаёт печалиться, что теперь он – вонючий бомж, среда его жизни – свалки и помойки.

Цель достигнута, но какой ценой…?

Выводы по данному разделу:

1. Участие психолога в лечении алкогольной зависимости обязательно.
2. Работа с социальным окружением больного человека (в том числе психологическое консультирование семейных пар, созависимых) – обязательно.
3. Важное значение имеют: соцально-психологическая реабилитация, участие самого пациента в изменении образа жизни в сторону трезвости, среды общения и прочие мероприятия направленные на личностный рост, самосовершенствование.
4. Рекомендовано участие психотерапевта.
5. В отдельных случаях требуется помощь психиатра, выписка лекарственных средств.
6. Главная задача в данном направлении работы – преодолеть отсутствие критики к болезни. То есть убедить пациента о необходимости принятия решения о переходе на трезвый образ жизни, лично в отношении себя, осознанно и без самообмана.

Характерные проявления алкоголизма.

1. Патологическое влечение к алкоголю.
2. Запои.
3. Абстинентный синдром (похмельный синдром).
4. Алкогольная деградация личности.
5. Алкогольные психозы.

Алкоголизм не излечим?

Наши пациенты по причине того, что их психика патологически изменена регулярными интоксикациями алкоголем, не склонны задумываться о наличии у них заболевания вообще. Об этом уже сказано – это отсутствие критики к болезни. Каждый запой они считают недоразумением, просто не рассчитали дозу и т.д. В следующий раз надеются – будет всё нормально. Но запои, и абстинентный синдром повторяются из раза в раз. И хотя эти состояния причиняют страдания, человек повторно вынужден употреблять алкоголь. Вынужден, потому что болезнь жестко держит того, кто всё равно не может себе признаться, что в полном рабстве у алкоголя. Такая упёртость и вместе с тем беспомощность против действия алкоголя  – это все равно, что жизнь наркомана. Хотя последний в большей степени понимает, что больной и что продал свою жизнь и душу за дозу. И в принципе готов к смерти. А вот алкоголики склонны преуменьшать степень своей зависимости и масштабы поглощения организма болезнью – алкоголизмом.

Таким образом, читая эти строки, если вы понимаете, что всё это у вас имеется – вы конкретно заболели. Это – не вы пьёте алкоголь. Это – алкоголь проникает в вас, и хозяйничает там по-своему! Чем больше вы будете изображать из себя «слегка перебравшего» и искать всякие оправдания (свадьба, праздник, поминки, стресс на работе, ссора в семье) тем глубже вы будете погружаться в болото зависимости.

Кто хочет вырваться из алкогольного рабства  – находит в себе силы обратиться к специалистам, которые помогут. И строго выполняет рекомендации и требования врачей.

Кто не хочет – ищет поводы выпить, оправдания, кивает на родственников и т.д. В общем, целый театр и пародия на тему: «уж вы меня полечите как-нибудь… , я, так и быть, согласен. А то с работы выгоняют и жена уходит». Вот схема мышления алкогольного наркомана. Но так чтобы перекрыть доступ к алкоголю навсегда – это ни за что, это «святое»! Руки прочь!

Вот что главное в любой зависимости, и в, частности, болезни алкоголизм. В этом вся суть – извращение психики. Постепенно, незаметно для самого пациента идет формирование личности алкоголика. Всё остальное – это клиника и синдромы больше понятные врачам.

Алкоголизм – это психическое заболевание. И так легко вы от него не отделаетесь. Зависимость формировалась годами. И наивно думать, что какими-то капельницами или кодированием на год вы решите все проблемы и станете здоровым. Вы просто не понимаете масштабов разрушения личности, не понимаете, с чем имеете дело.

Задумайтесь пока не поздно… если еще есть чем думать…

Алкоголизм в пожилом возрасте

Алкоголизм в пожилом возрасте имеет свои особенности. К сожалению, этому вопросу уделяется существенно меньше внимания, чем, например, раннему или женскому алкоголизму. С одной стороны, известно, что в пожилом возрасте количество потребляемого алкоголя наименьшее среди всех других возрастных групп. С другой же, среди госпитализированных по поводу алкоголизма в психиатрические больницы лица старше 60 лет составляют 7-10%. Алкоголизм в пожилом возрасте является третьим по распространенности психиатрическим диагнозом и встречается у 3% населения старше 65 лет:

Процесс старения сопровождается личностными изменениями, вследствие которых люди в возрасте 65 лет и старше становятся особенно склонными к неправильному употреблению лекарств. Кроме того, в пожилом возрасте действие на организм алкоголя оказывается более сильным и сложным вследствие старения организма, наличия в нем скрытой патологии, а также по причине приема нескольких лекарственных средств.

В поздней возрастной группе встречаются два типа алкоголиков: одни начали пить еще в молодости, другие – в пожилом возрасте. Во втором случае, как правило, к алкоголю прибегают в связи с реакцией на социальный или какой-либо иной стресс. Алкоголизм позднего возраста- это «проблемный» алкоголизм, в том смысле, что чаще всего он провоцируется такими явлениями, свойственными возрасту как изоляция, разочарованность, неудовлетворенность прошлым и настоящим, озлобленность, физический и психический дискомфорт. Им заболевают в основном мужчины, ранее умеренно пившие, и одинокие женщины В пожилом возрасте стадии алкоголизма формируются быстро. За 3-4 года формируется похмельный синдром, понижается толерантность, изменяется личность. К этому времени анамнез больного отягощен рядом соматических заболеваний. У пожилых людей чаще встречаются судорожные припадки, психозы. Течение алкоголизма всегда более злокачественное, с быстрым темпом развития и неблагоприятным прогнозом. Таким образом, у лиц, начинающих злоупотреблять спиртным после 50-ти лет, формирование симптомов алкоголизма ускорено.

В пожилом возрасте алкоголизм развивается на фоне разнообразной соматической отягощенности, что приводит к утяжелению абстинентных расстройств, быстрому развитию алкогольной психической деградации. Прекращение профессиональной деятельности, потеря друзей и близких, одиночество пожилого человека также неблагоприятно сказываются на прогнозе заболевания.

Патологическое влечение к алкоголю в пожилом возрасте у некоторых больных может характеризоваться сравнительно небольшой интенсивностью. В этих условиях играют сдерживающую роль опасения за здоровье, тягостные состояния похмелья, снижение толерантности к алкоголю. Они становятся мотивами, успешно конкурирующими с патологическим влечением к алкоголю. В результате формирование алкоголизма и его дальнейшее течение отличается медленными темпами.

Таким образом, встречаются весьма разные варианты течения алкоголизма в пожилом возрасте. Благоприятное течение заболевания отмечается у изначально сильных личностей при малой наследственной отягощенности, которые принадлежат к более высокому социально-экономическому слою общества.

У пожилых алкоголиков чаще отмечаются органическое поражение головного мозга, так как к неблагоприятным соматическим факторам, свойственных пожилому возрасту, присоединяется и алиментарная недостаточность, которая приводит к токсическому поражению ЦНС при алкоголизме. В связи с этим, в последние годы чаще отмечается факты «галопирующего» течения алкоголизма у стариков. Действительно, постепенное формирование психического и физического маразма, аналогичное таковому у больных со старческим слабоумием является одним из исходов позднего алкоголизма Среди особенностей алкоголизма в позднем возрасте отмечаются тревожно-депрессивные проявления, эмоциональная лабильность, слезливость, ипохондричность, интеллектуальные расстройства при отсутствии явных признаков нравственно-этического снижения. Факторами риска возникновения алкоголизма в пожилом возрасте являются низкая степень самореализации в предыдущей жизни, принадлежность к мужскому полу, отсутствие супружеского партнера, раннее начало алкогольных проблем , негативные жизненные события, хронические стрессы, влияние пьющих друзей. Они то и влияют на течение алкоголизма в пожилом возраста Все алкоголики пожилого возраста сообщали о более частых негативных жизненных событиях, хронических стрессах и дефиците социального общения, чем это делали умеренно выпивающие пожилые люди. При этом мужчины-алкоголики упор делали на существующие стрессы, связанные с финансами и друзьями, а также недостаточную помощь со стороны детей и других родственников. В отличие от мужчин, женщины обращали большее внимание на негативные жизненные события, существующие трудности с мужьями и недостаточную помощь с их стороны.

Таким образом, алкоголизм в позднем возрасте протекает на фоне соматической и органической мозговой патологии, которая неоднозначно влияет на его течение и прогноз.

Лечить алкоголизм в позднем возрасте достаточно сложно. Кодировка от алкоголя здесь вряд ли сработает. Медикаментозное лечение дает кратковременный эффект. Важна помощь близких людей, способных поддержать в трудную минуту. Необходимо найти свое место в мире, начать жить полной жизнью. Ведь она так коротка!

Автор: Светлана Харисова, клинический психолог, физиолог. Специалист Московского НИИ психиатрии Росздрава, «Гипнотерапия в клинической психиатрии». Член Европейской Ассоциации Психотерапии и Консультирования «Коррекция психологической травмы».

Ваши вопросы к специалистам центра Республика вы можете задать по телефону центра 8(495)540-40-10

Поделиться ссылкой:

Алкоголизм с женским лицом. Умственная деградация происходит в два раза быстрее | Общество

Беда в том, что, женщины по своей природе более эмоциональны и чувствительны. Поэтому они быстрее, сами того не замечая, попадают в ловушку под названием «алкоголизм». Женский алкоголизм страшнее мужского.  Он формируется позже, чем у мужчин, – в 26-27 лет, но прогрессирует быстрее.  Если мужчина спивается в среднем за 16 лет, то женщина – за 10 лет. По мнению наркологов, при женском алкоголизме в два раза быстрее происходит умственная деградация, а также в разы быстрее, чем у мужчин, уменьшается масса вещества мозга.

Корреспондент «АиФ» недавно попал на открытое заседание Общества анонимных алкоголиков (АА).  Оказывается, туда приходит много женщин. Среди собравшихся – в основном  мужчины разных возрастов, профессий.  Но внимание больше привлекли женщины и молодые девушки. Они вставали и говорили: «Я — Ирина, алкоголичка», « Я – Наталья, алкоголичка». А ведь не каждый мужчина способен признать, что он алкоголик.

Наталья в первый раз попробовала алкоголь на первом курсе института, но, так сказать, не распробовала.  Правда, поняла, что спиртное помогает расслабиться, одним словом — делает ее такой же, как все.

К слову,  ее родители злоупотребляли алкоголем, поэтому девушка была уверена, что никогда не повторит судьбу матери или отца. Целеустремленная и амбициозная Наталья сумела многого добиться в жизни. Хорошая работа,  любимый муж и ребенок…  Но, работая в сфере общепита — переучеты, дни рождения, проверки, — сложно оставаться в стороне от возлияний. Там так заведено.

—  Алкоголь помогал приобрести много важных и полезных знакомств, — вспоминает Наталья. — И даже после появления первые симптомов алкоголизма — трясущиеся руки, бессонница, —  я не придала этому большого значения и не собиралась отказываться от выпивки.

Алкоголь затягивал Наталью в свои сети все дальше и дальше. Непьющий муж  после семи лет брака  ушел.  У Натальи на руках остались  6 -летний сын и пьющая мать. Родственники, видя, что происходит в семье, отправили ее к наркологу.  Но толку от этого не было. Не смогла Наталья найти спасение и в церкви.  Болезнь тем временем прогрессировала —  пропадала память, снились кошмары, запои становились все чаще. Потом от рака умерла мама. Ребенка на периоды запоя забирал бывший муж.  Последние два года она пила «по-черному».

—  Появились проблемы на работе, здоровье ухудшилось, Но я  понимала, что все равно не могу жить без алкоголя – ни радоваться, ни печалиться. Не могу общаться с людьми, — рассказывает Наталья.-  Он потихонечку забрал у меня все. Тому, кто не пьет, этого не понять. Я понимала, что это конец, хотела умереть, чтобы все закончилось.

И вот в таком состоянии Наталья попала в Общество анонимных алкоголиков —  совершенно случайно увидев объявление о том, что именно в этот день проходит собрание.  Наталья живет без алкоголя уже  4 года и 3 месяца. Каждый день, прожитый без алкоголя, — это маленькая победа для нее. Ведь она, как  ребенок, училась заново переживать обычные человеческие эмоции — горе, радость, печаль – на трезвую голову.

У Ирины все началось гораздо раньше, в 12 лет. Вместе с друзьями она любила выпить пива. Сначала было весело и хорошо. В 26 лет безобидное увлечение превратилось в зависимость. Чтобы купить алкоголя, девушка стала воровать: болезнь требовала все больше и больше денег. Родители всячески пытались помочь дочери:  Ирина не раз лечилась в наркологической клинике. Но, выйдя из больницы, она  начинала все сначала.

— Однажды  я  проснулась и поняла, что уже и пить не могу, а не пить тоже не в силах — жизнь на трезвую голову  невыносима для меня, — говорит моя собеседница. — На собрание АА привел знакомый, который увидел, что  у меня проблемы с алкоголем.  Хотя я еще пыталась оправдываться, сравнивая себя с теми, кто пьет еще больше. И вот не пью 3 года и 10 месяцев.

Ты не один!

Попав  на собрания Анонимных алкоголиков,  эти женщины увидели, что они не одни: есть люди с такими же бедами, которые — что самое важное – сумели вернуться к трезвой жизни. Но проблема в том, что ни один человек, больной алкоголизмом,  не обратится за помощью, пока сам не поймет, что ему нужна помощь. До этого момента все бесполезно.  Человек должен дойти до какого-то дна, точки невозврата.  У каждого она своя – кто-то пропивает квартиру, остается на улице и не считает, что  он алкоголик.  А кому-то достаточно регулярных попоек  с друзьями по выходным, чтобы задуматься: а что со мной будет дальше? Для многих  из них спасением стало содружество Анонимных алкоголиков. Оно объединяет мужчин и женщин, которые делятся своим опытом, силами и надеждами  с целью помочь себе и другим избавиться от алкоголизма. Хорошо, если алкоголик знает о существовании такого сообщества. Поэтому естественно, что АА не сможет помочь алкоголикам до тех пор, пока они не узнают о его существовании. Как же найти AA? Группы Анонимных алкоголиков  работают по всей Беларуси. Подробную информацию можно найти на сайте www.aabelarus.org.  На сайте АА написано: «По этому телефону с тобой поговорит алкоголик, который не пьет».

тел/факс офиса Республиканского Общественного Объединения «Центральная Служба Анонимных Алкоголиков»
+375 17 206 79 14

«телефоны доверия»

+375 44 780 73 29(ВЕЛКОМ)

+375 29 276 83 17(МТС)

Как вылечить алкоголизм? И возможно ли это?

Алкоголизм… Кто не слышал о такой болезни? Если не в вашей семье, то в семье знакомых или друзей обязательно найдется хоть один ярый поклонник горячительного. Аптекари уже давно не удивляются, когда ночью в окошко к ним заглядывает очередной шатающийся гость, зашедший за боярышником или этиловым спиртом.

На сегодняшний день существует множество методик, способных подавить у зависимого желание выпить. Но можно ли вылечить алкоголизм навсегда? Как бы ни было печально, но эта болезнь – хроническая, и от неё невозможно избавиться. Разве можно вылечить бронхиальную астму или аллергию? Нет, но они могут не беспокоить человека, если он придерживается правильного образа жизни. Так и с алкогольной зависимостью:  можно лишь подавить тягу к спиртосодержащим напиткам. Это означает, что человек, который четко осознал свою проблему и принял самостоятельное решение не пить, после проведенной медикаментозной терапии и психокоррекции, на протяжении всей жизни не должен притрагиваться к выпивке.

Стадии алкоголизма

Болезнь никогда не развивается в одночасье, вначале появляется стойкая психологическая тяга, а затем и физиологическая. В зависимости от стажа употребления, меры по избавлению от пристрастия будут разниться.

Наркологи выделяют 4 стадии алкогольной зависимости:

1. На первой стадии больной начинает употреблять алкоголь, чтобы получить удовольствие. Это краткосрочная выгода, но зависимый готов принимать новые и новые дозы, чтобы ощутить радость, раскрепоститься, забыть на время о гнетущих проблемах. У такого человека не будет сильного похмельного синдрома. Но он искренне уверен, что бросить выпивать в любой момент, как только захочет. Можно ли вылечить алкоголизм на этом этапе?  Можно. Нужно лишь только захотеть. Пока болезнь еще не укоренилась,  бороться с ней гораздо проще.
2. На второй стадии алкоголик перестает контролировать количество выпитого. У него появляется стойкая психологическая тяга к горячительным напиткам, без бутылки он не может расслабиться и просто радоваться жизни. Организм пытается адаптироваться к своему новому положению, он «гасит» основные рефлексы отторжения алкоголя, из-за чего больному кажется, будто тяжелые последствия для него никогда не наступят. Со временем появляются запои, формируется физическая зависимость, при которой человек вынужден пить для облегчения своего самочувствия.
3. На третьей стадии алкоголизма вся жизнь зависимого строится только вокруг желанного для него напитка. Другие дела, такие как дом, работа и семья отходят на второй план и перестают интересовать алкоголика. Он больше не выдумывает причины, почему он должен выпить, а делает это, не скрываясь. Он часто впадает в запои. Организм не успевает справляться с поступившими токсинами, обостряются хронические заболевания, появляются новые.
4. Четвертая стадия влечет за собой серьезные и необратимые психические и физиологические проблемы. Последнюю стадию еще называют стадией разрушения, и это вполне оправданно. Разрушается тело и психика, человек как личность деградирует. Организм исчерпал свои ресурсы, абстинентный синдром никогда не проходит, периодически лишь снижаются его проявления. Теперь даже выпивка не приносит желанного облегчения. Четвертая стадия – точка невозврата. Снять тягу к алкоголю, когда болезнь настолько развилась, практически невозможно. 

Как вылечиться от алкоголизма?

Ещё Гиппократ называл патологическую тягу к алкоголизму «добровольным сумасшествием». Если бы такое сумасшествие и в самом деле появлялось на добровольной основе, наркологическая помощь стала бы и вовсе не нужной. Стоит пациенту расхотеть – и он больше не зависим от спиртного и полностью здоров. К сожалению, добровольно человек выпивает лишь на 1 стадии болезни, а затем зависимость уже диктует свои правила, заставляя алкоголика откупорить бутылку.

Чтобы повергнуть «змия», нужна помощь квалифицированных специалистов и, конечно же, искреннее желание пациента вернуться к здоровому образу жизни.

Врачи наркологической клиники «Угодие» избавляют своих подопечных от зависимости поэтапно:

1. Устранение последствий интоксикации организма. Очищение тела больного от накопившихся вредных токсинов и продуктов их распада нарколог осуществляет при помощи капельницы со специальным детоксикационным раствором. В раствор могут добавляться лекарства, призванные облегчить состояние пациента: витамины, обезболивающие, седативные, ноотропы, снотворные и т. д.
2. Восстановление поврежденных органов и систем. Когда у человека развивается физиологическая тяга к выпивке, его тело буквально начинает разрушаться изнутри. Чтобы стабилизировать состояние и помочь организму справиться с нагрузкой, врачи рекомендуют пройти курс лечебных капельниц. В зависимости от состояния пациента, их состав может разниться. Основные препараты, применяемые при алкоголизме, это: витаминные комплексы, гепатопротекторы, кардиопротекторы, препараты для укрепления сосудов головного мозга.
3. Психотерапия. К сожалению, многие зависимые и их родственники всячески стараются избегать работы с психологом или психотерапевтом. И зря! Алкоголизм – болезнь, возникающая в первую очередь на фоне психической зависимости. Без устранения этого компонента исцеление не наступит. Человек должен научиться искать радость и вдохновение не в бутылке и шумной компании, распивающей спиртные напитки, а в окружающей его действительности – семье, работе, хобби, каких-то бытовых мелочах. Он должен научиться подавлять тягу, контролировать свои эмоции и поступки, сопротивляться, периодически возникающим искушениям. Всему этому и учит психотерапия.
4. Кодирование. Закодироваться от алкоголизма можно двумя способами: медикаментозным (при помощи введения в организм препаратов на основе Дисульфирама или Налтрексона) и немедикаментозным (гипнотерапия, метод по Довженко, лазерное воздействие и т.д.). В некоторых случаях, для усиления эффекта, пациентам предлагается комбинация этих двух способов. Кодировка при помощи лекарств может осуществляться на дому, а вот для постановки других разновидностей алкоблока придется посетить клинику.
5. Реабилитация. Больной вновь возвращается к социальной жизни, посещает нарколога и психолога, кружки по интересам и собрания анонимных алкоголиков.

На протяжении всех основных этапов избавления от зависимости, всем пациентам проводится психокоррекция. Индивидуальные и семейные занятия с психологом очень важны для поддержания в зависимом уверенности в своих силах и, конечно же, для профилактики срывов. Так же, клиника «Угодие» предоставляет психологическую помощь для родственников своих подопечных.

Где вылечить алкоголизм? Куда бросаться? К сожалению, некоторые люди, вместо обращения в наркологический центр, уповают на шарлатанов: гадалок, ясновидящих и народных целителей. При этом упускается самое важное – время, а зависимость не стоит на месте. Именно поэтому мы настаиваем: заметили признаки алкоголизма – звоните в наркологическую клинику. Не ждите ухудшения состояния – помочь вам могут только специалисты.

]]]]]]>]]]]>]]>

Нужна консультация?

ИЛИ ВЫЗОВ ВРАЧА

ЗВОНИТЕ!

]]]]]]>]]]]>]]>

Наши врачи

Все врачи >>

Фото Наркологического центра «Угодие»

(нажмите на фотографию для увеличения)

]]]]]]>]]]]>]]>

20% скидка

на услуги в стационаре

при заказе с сайта

Точка невозврата от зависимости

Это началось как хобби или привычка. Может быть, это просто кое-что, что вы делаете время от времени, чтобы снять остроту. Или, может быть, он помог вам в какой-то части вашей жизни, и вы знаете, что он вам нужен, чтобы функционировать. Независимо от того, какую форму или форму она принимает, зависимость — всегда скользкая дорожка, и большинство людей осознают, что их привычка стала разрушительной и сковывает их долгое время после того, как они достигли точки невозврата.

Наступает момент, когда рождается зависимость, и мозг щелкает правильным образом. Понимание того, как и почему — ключ к победе над ним — и освобождение себя.

Но не заблуждайтесь. После этой невидимой точки невозврата нет возврата в прошлое. Человек, которым вы когда-то были, ушел, но вы можете стать кем-то лучше.

Что такое на самом деле зависимость?

Мы находимся на важном перекрестке в борьбе с зависимостью, где нейробиологическое состояние зависимости, вызванной злоупотреблением психоактивными веществами, прошло десятилетия исследований и тщательного анализа, чтобы прийти к сегодняшнему определению и пониманию, в то время как мы все еще пытаемся точно определить или объяснить зависимость, вызванную злоупотреблением психоактивными веществами. повторяющееся вредное поведение.

Пищевая, сексуальная и игровая зависимость вызывают изменения в химии мозга, подобные употреблению наркотиков, но из-за их редкости большинство определений сосредоточено только на злоупотреблении психоактивными веществами и влиянии, которое оно оказывает на мозг, вызывая неврологические факторы, которые ставят человека в затруднительное положение. состояние зависимости.

В этом смысле DSM-5 недавно включил азартные игры как форму поведенческой зависимости, предполагая, что необходимы дальнейшие исследования других распространенных форм компульсивного поведения, таких как интернет-зависимость и сексуальная зависимость.

Тем не менее, наше определение зависимости через злоупотребление психоактивными веществами довольно твердое: зависимость — это заболевание мозга, характеризующееся неспособностью прекратить тягу к определенному наркотику и не принимать его, несмотря на очевидные и вредные последствия и их понимание. Общие симптомы зависимости включают частую ложь, чтобы скрыть свою привычку, отрицание, чрезмерный риск, снижение способности решать проблемы и критическое мышление, а также проблемы в карьере и отношениях, вызванные чрезмерным количеством времени и энергии, потраченным на поиски следующего максимума, пренебрежением обязанности и общественные обязанности.

Психиатрическое сообщество США считает зависимость не моральной проблемой или вопросом выбора, а болезнью мозга, которая заставляет мозг думать и чувствовать по-другому из-за употребления наркотиков. Понимание того, как происходят эти изменения и как люди оказываются в точке невозврата, может помочь вам лучше понять зависимость и найти способ ее преодолеть.

Скользкий спуск до точки невозврата

Когда вы впервые принимаете наркотик, вызывающий привыкание, ваш разум может очень сильно на него отреагировать.Лекарства связываются с рецепторами в клетках вашего мозга, имитируя естественные нейротрансмиттеры. Это заставляет ваш мозг посылать уникальные сигналы через ваши клетки, например, с помощью опиоидов, говорящих вам чувствовать себя счастливее и меньше болеть. Однако эти препараты также часто настолько сильны, что организм немедленно пытается приспособиться к ним, привыкая к их действию и снижая их эффективность. Другими словами, он учится быстрее усваивать эти препараты.

В то же время продолжающееся употребление наркотиков изменяет химический состав вашего мозга, превращая наркотик из чужеродного вещества в потребность.Вы начинаете испытывать симптомы отмены и сильную тягу, приближающуюся к точке невозврата. Каждый кайф немного менее эффективен, чем следующий, поэтому вы увеличиваете дозировку. В контролируемой среде зависимость от психоактивных веществ можно лечить как с медицинской, так и с профессиональной точки зрения. Однако на улице одно сильное попадание от партии героина, наполненного таким смертоносным веществом, как фентанил, может убить вас за считанные минуты.

Точка невозврата — тот момент, когда употребление наркотиков становится зависимостью — у всех разная и зависит от нескольких факторов, включая пол, размер тела, психическое состояние, генетику и лекарство, которое вы принимаете.Семьи с долгой историей наркомании предрасположены к развитию наркозависимости при воздействии наркотиков, в то время как другие люди устойчивы к одной форме зависимости, но не к другой.

Разница между употреблением и зависимостью

Важно различать употребление и зависимость, но при этом подчеркивать опасность употребления. Миллионы людей во всем мире употребляют наркотики, но у них не развивается психическое расстройство — наиболее очевидным примером является случайное употребление алкоголя во всем мире.

Алкоголизм существует везде, где есть алкоголь, но это всегда небольшая часть населения. То же самое и с другими препаратами, но с другими цифрами. Не все, кто принимает наркотики, тоже предрасположены к зависимости.

Но это не меняет опасности употребления наркотиков. Алкоголь остается ядом для организма, и многие борются с умеренным употреблением, даже если они не подходят для лечения зависимости. Такие наркотики, как кокаин или героин, сильнее пива, но все формы зависимости могут быть одинаково опасными, в зависимости от человека и обстоятельств.

Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, вызвали сегодняшний опиоидный кризис, но не пациенты становятся зависимыми, а их друзья и родственники. Очень малая часть людей, получающих законные рецепты на опиоиды, увлекается ими, однако переизбыток опиоидов на улице из-за распространения наркотиков привел к облегчению доступа к этим мощным наркотикам.

Дело в том, чтобы понять, что зависимость не возникает сразу — это постепенное изменение с переломным моментом, из которого трудно вернуться.Мы не можем предвидеть его приближения и обычно не замечаем, что перешли край, пока не оказываемся глубоко в бездне.

Получение справки

Если вы думаете, что боретесь с зависимостью, или знаете, что это так, но не решаетесь обращаться за помощью, перестаньте колебаться. Осознание того, что у вас есть проблема, — большой и важный шаг, но вы должны набраться смелости, чтобы рассказать о своей проблеме профессионалу и записаться на лечение. Вы можете отступить от точки невозврата, вам просто нужно сделать первый шаг.

Лечение наркомании прошло долгий путь — сегодня лечебные учреждения обращаются к каждому пациенту индивидуально, отказываясь от лечения, основанного на печеньях, и вместо этого используют тщательную диагностику и зондирование, чтобы определить, какое лечение вам действительно нужно и почему.

Некоторые люди лучше всего реагируют на индивидуальное лечение, другие предпочитают групповую терапию. В некоторых случаях искусство и музыка — это ответ, в других — стук по тротуару или удары по весу. В некоторых случаях во время отмены абсолютно необходима медицинская помощь, а некоторым людям нужны лекарства, чтобы избавиться от зависимости.

Некоторым удается прекрасно проверяться один раз в неделю у профессионала, который помогает справиться с их тягой и оставаться трезвым, в то время как другие регистрируются в лечебном учреждении, чтобы избавиться от всего этого и искать трезвость в условиях гарантированной свободы от наркотиков.

Ваш путь будет непохож на любой другой, и, в конце концов, вы должны пройти его в одиночку. Но вы можете обратиться за помощью и поддержкой к профессионалам, друзьям и родственникам, чтобы убедиться, что, несмотря на каждое маленькое спотыкание и падение на вашем пути, вы всегда встанете на ноги и будете готовы идти вперед.

Ужас тела: О медленном процессе распада алкоголизма

Алкоголь — это яд. Я не имею в виду, что в смысле Союза трезвости женщин, я имею в виду буквально — это вещество, чуждое человеческому телу, которое причиняет вред разного типа и степени. Вред, который, кажется, привлекает наибольшее внимание, либо сосредоточен на мозге, источнике психической зависимости и наиболее очевидной жертве, когда кто-то выпивает слишком много, либо немного ниже, в брюшной полости, где нам говорят, что печень рубцуется и кальцинируется, и сердца становятся забитыми и слабыми.

Эти вещи уже достаточно плохи. Но в то время как демон-ром безудержно распространяется на клетки нашего мозга и почки, он не щадит остальных из нас. Поздняя стадия алкоголизма полностью клеймит больного и навязывает ему множество ужасных видимых физических недугов. Некоторые нацелены на тщеславие алкоголика; другие — его способность идти и быть в этом мире. Но не заблуждайтесь: для серьезных пьяниц существует постоянная диалектика, в соответствии с которой остальной мир воспринимает вашу болезнь, а ваша болезнь воспринимает их восприятие, и все это разрешается только с помощью еще одного напитка.

Я жил, чтобы приобретать и употреблять алкоголь около шести лет подряд, начиная с 24 лет и заканчивая, периодически и урывками, в 30. В течение этого периода я пассивно стоял рядом, пока одна часть тела или система менялись начал шипеть и ломаться. Вы пытаетесь придать ему хорошее лицо — иногда буквально, с помощью макияжа и осторожного избегания открытой одежды; иногда образно говоря, не забывая держать руки плотно засунутыми в карманы, чтобы их непрерывное дрожание не стало заметным.Но вы знаете, что происходит, даже если не хотите этого признавать. Вы умираете, и это лишь внешние признаки внутреннего разложения, которые, как вы подозреваете, ухудшаются с каждым днем.

Не то чтобы это должно было удивлять, учитывая мой распорядок. Я превратился из алкоголика в неработающего алкоголика почти за одну ночь. Я пил в течение нескольких дней или недель подряд, выходя из квартиры только за другой бутылкой. Когда я не занимался настоящим пьянством, я пил по ночам и в выходные, почти как подрабатывал пьяным, а в течение дня я придумывал и размышлял о самом легком и наименее постыдном способе как можно раньше напиться.

Почему — и даже как — я это сделал, — в другой раз. Здесь я хочу затронуть лишь довольно ограниченную тему: внешние признаки тяжелого алкоголизма, а также то, как алкоголик считает или чаще не считает эти признаки и что они означают.

Самые ранние маркеры — это неприятности. Вы сильно потеете, особенно по утрам. Фактически, вы так сильно потеете, что люди в метро смотрят на вас, а место рядом с вашим может даже оставаться пустым, что на самом деле безумно, учитывая переполненную систему общественного транспорта Нью-Йорка.Пот начинает заливать глаза и затуманивать зрение, а соль краснеет, так что вы выглядите еще более расстроенным. Вы пакуете салфетки и тайком проводите ими по лбу, пытаясь сдержать натиск, и вы знаете, что именно так поступают люди с бумажками на вспотевших лицах, но у вас нет альтернативы. И, конечно же, пахнешь чистым виски.

Я всегда чувствовал, что мой пот сразу же объявит меня , отметит меня в глазах всех, кто смотрел на меня.«Черт», — люди, вероятно, непреднамеренно подумали бы: «Этот парень вспотел». Точный. Разве большинство людей решило бы, что я был пьяным, выпил очередной запой и хотел сделать глоток? Я сомневаюсь в этом — трезвость привела меня к осознанию того, что большинство людей не заботятся о незнакомцах настолько, чтобы тратить хотя бы несколько секунд на предположения о своих проблемах со здоровьем. Но, но они наверняка заметят, что я странно вспотел. ¹

Как уже отмечалось, в моей пьяной карьере быстро наступил пот. После моего первого запоя, примерно в августе 2008 года, я пошел на второе свидание с совершенно промокшим мальчиком.Третьего свидания не было. Я не знал, что происходило в то время, и списал это на тревогу — в буквальном смысле слова пот. Пройдут месяцы, прежде чем я обнаружу довольно очевидную связь, что я потею, когда не пью, и потение прекратится, когда я буду пить.

Трясущиеся руки часто играют с хроническим алкоголизмом. Фактически, дрожащие руки — это, по сути, сокращение в фильмах от зависимости: «О, у него дрожат руки, он, должно быть, алкоголик». И ваши руки определенно начинают дрожать, когда ваше тело достаточно привыкло к тому, что через него течет выпивка, а когда это не так, он начинает бунтовать.

Но и другое качает. Ваши ноги дрожат, если вы позволяете им висеть на свободе, так что следите за этим скрещиванием ног. Моя голова тряслась, если я слишком сильно поворачивал шею в сторону, что сильно беспокоило как меня, так и окружающих меня людей. Люди будут игнорировать трясущиеся руки, потому что они знают, что это значит, но когда твоя гребаная голова трясется, они чувствуют себя обязанными сказать тебе об этом. «Нет, я в порядке, просто немного устал» — вот почему я выгляжу как украшение приборной панели. ²

В отличие от потоотделения, у вас есть некоторый контроль над дрожанием и тем, насколько сильно они проявляются, что добавляет совершенно другой уровень удовольствия к вашим мирским взаимодействиям.Так, например, тряски головой можно было бы избежать, если бы не слишком сильно напрягать мышцы шеи в одну сторону. Так я узнал, что жить, не глядя по сторонам, на самом деле очень неприятно. Тем не менее, мои глаза много упражнялись в метании. Чтобы спрятать руки, я просто все время держал их в карманах, что добавляло приятный вид угрюмости уже присутствующей поту, которую я постоянно качал.

Хуже всего было, когда я обнаружил, что неизбежно должен поднимать что-то тяжелое.Любое мышечное напряжение могло вызвать сильную дрожь. Даже когда я был трезв, как камень, у меня была сила 10-летнего не в форме, и мое тело было настолько истощено от постоянного нападения алкоголя, что даже если я поднял стул и пошевелился, это заставило бы меня задыхаться. Несколько раз в течение моих самых пьяных лет я переезжал из квартиры, и, если вы не нанимаете грузчиков, вас ждет целый день тяжелой работы. Взяв один конец дивана, мои руки и ноги так быстро дергались взад и вперед, что неизбежно кто-нибудь из присутствующих посоветовал мне расслабиться, они справились с этим.Думаю, люди просто предположили, что я очень стереотипно гей и / или у меня аллергия на ручной труд.

Самый ранний случай мышечных проблем, который я могу вспомнить, произошел примерно через год моей алкогольной карьеры. Я был в Вирджинии, навещал семью. Моя бабушка, которая сейчас умерла, была заядлой и конкурентоспособной игрой в скрэббл. Соревновательная почти до состояния придурка — она ​​напевала музыку Final Jeopardy, если чувствовала, что мы слишком долго пытаемся сформулировать слово. Но она имела полное право быть дерзкой, она была динамо-скрэбблером.По сей день я никогда не играл против кого-либо лучше.

Так или иначе, однажды днем ​​она, моя сестра, моя тетя и я наслаждались игрой. Вернее, им это нравилось, в то время как у меня случился внутренний кризис, и я старался этого не показывать. Я отказался от алкоголя после того, как потерял сознание около 4 часов ночи накануне, и мое тело открыто бунтовало. Мои мускулы сжались, я не привык выполнять сложные задачи без алкогольной смазки. Я не мог удерживать плитки Эрудита и, конечно же, не мог разместить их на доске, не нарушив все тщательно написанные слова вокруг них.Я полагаю, что именно так люди с болезнью Паркинсона чувствуют себя в подобных ситуациях. И я был в ужасе и старался этого не показывать.

Я помню, как дрожащим голосом сказал что-то своей сестре, сидящей рядом со мной, вроде: «Со мной что-то не так … Я чувствую себя странно». Хотя это конкретное проявление никогда раньше не происходило, я знал, что это каким-то образом связано с алкоголем. Пришлось думать быстро. Было около 3 часов дня … обычно слишком рано для питья, но это был своего рода отпуск.Прежде чем кто-либо успел возразить, я подошел к шкафу с алкогольными напитками и осторожно, руками, как замороженные куски мяса, приготовил крепкий, крепкий джин с тоником. Через несколько минут после первого глотка я вернулся в нормальное состояние.

Еще одно воспоминание из той же поездки заставляет меня осознать, что это, вероятно, было маркером моего нисходящего движения, когда впервые начали проявляться физические побочные эффекты жизни, наполненной алкоголем. Я не брился неделю или около того (бритье во время запоя очень раздражало, потому что требовало уровня концентрации, с которым я просто не мог справиться), и у меня был здоровый рост щетины.Под щетиной я мог различить или подумал, что могу заметить (есть ли разница?) Глубокое, черно-синее изменение цвета на моем подбородке.

Я был в ужасе. Я был уверен, что это синяк, свидетельствующий о печеночной недостаточности. Его существование, скрытое под четвертью дюйма густых темных волос на лице, поглотило меня. После того, как я это заметил, это было все, о чем я мог думать. Я даже спросил своего отца, который лечился от алкоголизма, может ли он это увидеть. Он не мог. Беспокойство, вызванное фантомным синяком, было ужасным, и (но?) Это дало мне повод удвоить потребление алкоголя, когда это возможно.

Я до сих пор не знаю, был ли синяк, мои личные желтые обои, на самом деле или нет. К тому времени, как я побрился, он исчез, был ли он там вообще или это была обычная галлюцинация. Вскоре у меня будет гораздо более непосредственный и реальный опыт страшных синяков. Это было еще на ранней стадии моего падения, и у меня были пути, которыми я мог пройти до смерти. Возможно, что, учитывая все остальное, что происходило с моим лицом, я был склонен воображать реальности даже хуже, чем то, что происходило на самом деле.

Вы спросите, что происходило с моим лицом? О боже, много. Я так много выпил за этот год, что уже представлялся закаленным пожилым алкоголиком, возможно, английской разновидности. Моя кожа была «румяной», вежливо выражаясь, «сильно красной». У меня тоже было очень вздутие живота, и у меня были постоянные мешки под глазами.

Вы, наверное, знакомы с этим аспектом алкоголизма. Как и трясущиеся руки, общество приняло распухание лица как узнаваемую форму злоупотребления алкоголем. Подумайте о бездельнике, который таскает с собой бумажный пакет с бутылкой, или о Крисе Фарли на поздней стадии.В сочетании с непреодолимой краснотой это заставило мое лицо стать как-то менее заметным… различимый , было бы лучше всего сказать. До злоупотребления алкоголем у меня было лицо, ничего особенного, но узнаваемое, со скулами, подбородком и линией подбородка над шеей. Алкоголь стирает и размывает эти различия, как будто кто-то воссоздает ваше лицо с помощью замазки. Твои красные, отвисшие глаза становятся центром тяжести лица, двумя дырочками, вдавленными глубоко в комок теста.Даже ваши губы становятся тоньше, по мере того как плоть вокруг них усиливается, одновременно подталкивая их внутрь и начиная с них краснеть. ³

Я пыталась справиться с этим с помощью макияжа. Даже до алкоголизма мне была знакома магия консилера. Я иногда использовал его в колледже, и я добавлял немного подводки для глаз здесь и там, чтобы действительно поднять вещи на ступеньку выше. Но пьяные годы были далеко от колледжа, а макияж только заставлял меня выглядеть более причудливо.Во-первых, вышеупомянутое потоотделение означало, что любой нанесенный макияж имел очень ограниченный срок службы, по крайней мере, на моем лице. Так что, хотя мой пот имел бы интересный и необычный оттенок телесного цвета, я не могу сказать, что действительно это было то, к чему я стремился.

Все это вместе усугубило мое отшельничество, которое и без того было глубоким. Я избегал фотоаппаратов, как будто боялся, что они украдут мою душу или, по крайней мере, засияют слишком ярко, бросив на нее свет. (Есть очень мало моих фотографий этих лет — я бы просто отказался фотографироваться.) Ликер загнал меня внутрь, где единственным постоянным спутником, как вы уже догадались, был ликер.

По мере того, как шли годы без перемирия между моим телом и моей выпивкой, мои физические проблемы стали больше, чем косметическими. У меня стали часто появляться синяки — большие темные пятна на ногах, руках и животе без видимой причины. Каждый раз, открывая новую, я не без оснований убеждался, что умираю. Мое решение заключалось в том, чтобы никогда больше не взглянуть на этот синяк. Наверное, не то, что порекомендовал бы врач, но, по крайней мере, я был активным.Я перестал носить шорты. Даже по квартире я носила длинные рукава и брюки. В душе я смотрела прямо перед собой и просто предполагала, что нижняя часть моего тела как следует намыливается и ополаскивается.

Но даже не видя синяков, я знал, что они есть. Они остались в моей памяти. Они начали преследовать мои трезвые мысли. В те редкие моменты, когда я был в ясном сознании, я думал только о собственной смерти и разрушении. Одинокие времена, когда я мог перестать думать об этих синяках, о том, что они значили, о том, что они указывали на то, что происходило во мне, было тогда, когда я был пьян.Так что я оставался пьяным.

Стало еще хуже. Однажды утром я проснулся посреди долгого запоя и обнаружил, что мое тело разорвалось по швам в двух точках: на бедре и щиколотке. На меня смотрели огромные зияющие язвы, пульсирующие и зудящие. И я помню, как почувствовал облегчение. «Ах!» Я думал. «Алкоголь не вызывает такого рода вещей, так что, возможно, все мои проблемы со здоровьем связаны с какими-то другими ужасными вещами!» Лишь позже, будучи трезвым, я узнал, что в случае тяжелого отравления алкоголем тело будет создавать открытые раны в отчаянной попытке вывести из крови часть чужеродного вещества. ⁴

Мой живот стал неприятно раздутым. Не совсем жир — для меня жир подразумевает хотя бы некоторую меру здоровья и средств к существованию. Но просто, сильно округлый, очень покачивающийся. Как будто у меня под кожей была трубка с водой. Фактически, из-за моделей, в которые я был погружен, мое тело от недели к неделе претерпевало радикальные изменения. Во время запоя я был бодрым и раздутым. Затем, когда у меня был синдром отмены и я пытался не пить, я обнаружил, что не могу есть в течение нескольких дней подряд, и начинал истощаться.Никогда не было здоровой среды. Каждый шаг — приключение.

Сейчас мы находимся на поздней стадии. Думаю, мы находимся где-то в 2014 году, когда я оказался в отделении детоксикации в больнице Кони-Айленд на юге Бруклина, пропустив выпускные экзамены в юридической школе, когда врач сказал, что моя поджелудочная железа не работает и я собираюсь умереть. если бы я продолжал пить. Время летит незаметно — мы уже прошли приступы, первые несколько поездок на детокс, скорую помощь, время, когда мне вырвали зуб, а анестетика не хватило, чтобы меня вырубить, настолько я привык к опьянению.Примерно в то время мои недуги перестали быть чисто физическими, и начали проявляться в виде галлюцинаций — когда я видел крыс, бегающих по полу в моей квартире. Мы даже за пределами того времени, когда алкоголь перестал меня пьянствовать — представьте, насколько страшным было это чувство.

Пока я пишу это, я не пил около 25 месяцев. Я выгляжу намного лучше, вы будете счастливы это услышать, хотя на моем теле навсегда останутся шрамы от такой жизни. Раньше я собирал трезвое время только для того, чтобы его потерять (хотя никогда и близко не было), и одна вещь, которая меня шокирует, — это то, как быстро уродство, разрушение возвращается.Через несколько часов рецидив, и я буду тем же болезненным человеком в метро, ​​с которым никто не хочет сидеть рядом. Это одна из многих мотивирующих сил, которые сейчас удерживают меня от бутылки, за что я благодарен.

Это интересно. Однажды посреди всего этого я вышел из Smith & Wollensky в центре города, чтобы выкурить сигарету. Я был в глубоком изгибе запоя, и по какой-то неизбежной причине мне пришлось покинуть этот мир. Ко мне подошла бездомная в разорванной одежде, толкая тележку для покупок, и сказала: «Ты выглядишь так, будто сейчас действительно переживаешь какое-то дерьмо.«Она была так, так права. Я вернулся внутрь, полностью потрясенный, и заказал еще виски.

---

¹ Люди, а не только алкоголики, потеют, когда пьют, потому что у них учащается пульс и расширяются кровеносные сосуды. Причина, по которой абстиненция вызывает потоотделение, более сложна. Излишнее упрощение: потоотделение — это способ организма сказать хроническому пьющему, что ему нужно выпить, что его химическое равновесие нарушено. Алкоголик связывает прекращение потоотделения с употреблением алкоголя и соответственно пьет.Это хитрый способ, которым ваше тело поощряет рецидив, является хорошим примером того, как проявляется физическая зависимость.

² Алкоголиков трясет по разным причинам. Дрожь — технически физиологический тремор — может быть вызвана явным беспокойством, распространенным симптомом отмены алкоголя. Алкоголь также является депрессантом нервной системы, и если алкоголик долгое время находится в физически подавленном состоянии, организм к нему привыкает. Без алкоголя нервная система не может должным образом обрабатывать излишки информации, которую она получает.Это могло бы объяснить, почему моя дрожь усиливалась во время физических нагрузок. В тяжелых случаях дрожь может быть признаком алкогольного делирия, чего боится каждый серьезный алкоголик.

³ Алкоголь разрушает лицо. Во-первых, смешанные напитки могут быть полны сахара, поэтому люди, которые много пьют, набирают вес и у них появляются прыщи. Чрезмерное употребление алкоголя также влияет на усвоение организмом некоторых важных витаминов, которые, наряду с разрывом капилляров, вызывают постоянно налитые кровью глаза пьяного.Красная, вздутая кожа вызвана расширенными кровеносными сосудами, по которым жидкость проникает в кожу, а также поврежденными капиллярами. У хронических алкоголиков также развиваются частые сильные приливы, которые вызваны ацетальдегидом, побочным продуктом алкоголя, вызывающим гистамины в организме. И, конечно же, алкоголь сильно обезвоживает кожу, и большинство алкоголиков не слишком заботятся о питьевой воде.

⁴ У алкоголика синяки возникают по многим причинам. Проще говоря, алкоголики сильно падают.Алкоголь также разжижает кровь, что делает кожу более восприимчивой к синякам. Наиболее тревожно то, что сильные синяки свидетельствуют о повреждении или, возможно, заболевании печени. Печень — это то, что вырабатывает в организме химические вещества свертывания крови. Когда он находится в осаде из-за выпивки, он слишком занят, защищаясь, чтобы производить их, а это значит, что кровь не может свертываться должным образом. И, в конце концов, печень оставляет слишком много шрамов, чтобы производить что-либо еще. В этот момент у пьющего разовьется цирроз печени, который ничем не отличается от алкогольных кошмаров — точка невозврата.Настоящая смерть.

Пожалуйста, прочтите нашу политику в отношении комментариев. —

Исправление

Точка невозврата: влияние зависимости на развивающийся мозг

При обсуждении того, как лучше всего лечить наркоманию в США, большая часть разговоров склоняется к вопросу «Как нам избавить наркоманов?» вместо того, чтобы обсуждать, как вообще можно предотвратить зависимость. Кажется, это ключевой момент для разговора, но правда в том, что предотвращение укоренения наркомании может быть непредсказуемым, а иногда и невозможным в определенных ситуациях.Это важно отметить, поскольку подавляющее большинство людей, у которых возникают проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, делают это в наиболее чувствительный период эмоционального, физического и умственного развития: в подростковом возрасте. Подростковый возраст знаменует переходный период от детства к взрослой жизни и склонен к восприимчивости ко всем воздействиям, особенно к злоупотреблению наркотиками и алкоголем. Подростковые годы — одни из самых важных моментов в жизни человека, и введение наркотиков в этом впечатлительном возрасте приводит к множеству негативных эффектов, которые ставят под угрозу общее развитие и ставят нас на долгий болезненный путь зависимости.

ЮНОСТЬ: КРИТИЧЕСКИЙ ПЕРИОД

Важно точно понимать, что происходит в этот переходный период, чтобы лучше понять, почему употребление наркотиков в это время так эффективно. Подростковый возраст в период стремительных изменений нервного развития. Новые нервные пути начинают быстро развиваться, вызывая огромный рост интеллекта, познания, осведомленности и других высших функций мозга. Также резко возрастает выработка гормонов, а вместе с ними и множество физиологических изменений, влияющих на физическое и половое развитие.Самая чувствительная, но неизмеримая область изменений — это эмоциональные изменения. Это годы становления в жизни человека, когда человек начинает не только лучше понимать мир, но и лучше понимать себя и свое место в мире. Это время созревания, когда мы развиваем большее чувство ответственности за свое будущее и за влияние, которое оказывают наши решения. Мы начинаем осмыслять нашу систему ценностей, наш моральный компас, наши надежды на будущее; мы делаем первые шаги к тому, чтобы стать теми, кем собираемся быть всю оставшуюся жизнь.

ПЕРЕСЕЧЕНИЕ ПРОВОДОВ: ВЛИЯНИЕ ЗАВИСИМОСТИ НА ФУНКЦИИ МОЗГА

Человеческий мозг, возможно, является самым сложным из существующих объектов. Несмотря на это, у этой изощренности есть один серьезный недостаток: ее можно саботировать. Человеческий мозг способен на невероятные вещи и легко приспосабливается, но возможны ошибки, которые ухудшают его развитие. Давно было доказано, что наркомания приводит к глубоким изменениям в функциях мозга, химии и нейропластичности, ставя нас перед множеством осложнений, которые ставят под угрозу наше развитие, а впоследствии и нашу жизнь.

Даже у взрослых это изменение можно увидеть. Было показано, что потребители кокаина, алкоголя, марихуаны и героина оказывают несколько серьезных воздействий на мозг, в том числе:

• Уменьшение серого вещества: области мозга, отвечающие за многочисленные когнитивные функции, включая принятие решений, управление конфликтами, эмоциональную реакцию, оценку вознаграждения и импульсивность.
• Пониженная синаптическая пластичность, или «схема» мозга. Это влияет на мезолимбическую дофаминовую систему, которая играет центральную роль в обработке вознаграждения, и, таким образом, приводит к зависимости.
• Повреждение областей мозга, отвечающих за хранение воспоминаний и поддержание внимания.

Зависимость и подростковый возраст

Вышеупомянутые сдерживающие факторы в развитии мозга еще больше усугубляются, когда наркотики вводятся в подростковом возрасте. Недавнее исследование, проведенное Национальным исследованием употребления наркотиков и здоровья, показало, что, когда наркотики принимают люди в возрасте от 12 до 18 лет, у них на 68% выше вероятность развития расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, по сравнению с теми, кто впервые употребляет алкоголь или алкоголь. экспериментируйте с наркотиками после 21 года.В недавнем эксперименте на грызунах было показано, что когда грызуны-подростки подвергались воздействию наркотиков по сравнению с полностью созревшими грызунами, грызуны-подростки:

• Считал, что наркотики более полезны, чем взрослые
• Самостоятельный прием некоторых лекарств в более высоких дозах
• Опыт менее серьезных отказов

Если эти результаты о чем-то говорят, так это о том, что подростки не только более склонны к развитию проблем с наркотиками, чем взрослые, но они также с большей вероятностью будут оставаться наркоманами дольше.Из-за быстрого физического развития в это время подростки могут не испытывать многих физических последствий истощения гораздо позже. Это не является преимуществом, так как из-за этого подростки-наркоманы часто не верят, что у них есть серьезные проблемы.

Помимо большей вероятности развития расстройства, связанного со злоупотреблением психоактивными веществами, подростки с большей вероятностью испытают комбинированный эффект от злоупотребления наркотиками, становясь более склонными к развитию:

• Гормональный дисбаланс
• Нарушение познания
• Расстройства личности
• Задержка эмоционального роста
• Депрессия и биполярное расстройство

КАК ОСТАНОВИТЬ ЗАВИСИМОСТЬ ДО НАЧАЛА

Нет недостатка в причинах не обращаться к наркотикам, но тем не менее, уровень злоупотребления наркотиками и алкоголем продолжает расти, особенно в возрастной группе 12-18 лет, создавая поколение наркоманов, которые начнут нелегкую жизнь. и болезненный путь.The Face the Music Foundation считает, что информация — одно из величайших средств борьбы с наркоманией. Важно открыто и честно говорить о наркотиках и их возможностях, а не надеяться, что отказ от разговора о них решит проблему. Этот менталитет «с глаз долой, с ума» никогда не работал. Некоторые из факторов, которые, как было доказано, значительно снижают риск злоупотребления наркотиками среди подростков, включают:

• Внешкольные программы
• Более активное воспитание детей
• Доступ к информации о наркотиках и алкоголе
• Развитие полезных увлечений; музыка, спорт, искусство и т. д.

Хотя наркомания и алкоголь вряд ли исчезнут в одночасье, мы можем начать оказывать влияние сегодня.Можно с уверенностью сказать, что предотвратить наркоманию до того, как она начнется, намного проще и спасти гораздо больше жизней, чем пытаться лечить наркоманию как таковую. Если мы будем информированы и примем решение, которое убережет следующее поколение детей от опасности, тогда мы добьемся невероятного старта.

Пьянство может оставить вас навеселе на годы

Шаткая ходьба и неуклюжие движения — классические признаки того, что кто-то пил, и новое исследование показывает, что проблемы с балансом могут поражать сильно пьющих в течение многих лет после того, как они протрезвеют.

Исследователи из Neurobehavioral Research Inc. в Гонолулу сравнили способности к равновесию и походки у диагностированных алкоголиков, которые были трезвыми в течение нескольких недель, тех, кто был трезв в среднем семь лет, и людей, не страдающих алкогольной зависимостью.

Каждый участник прошел тест, состоящий из трех частей, «аналогичный тому, что можно было бы сделать в полевых тестах на трезвость», — сказал доктор Джордж Фейн, главный исследователь исследования, опубликованного сегодня (15 сентября) в журнале Alcoholism. : Клинические и экспериментальные исследования.

Добровольцев сначала проверили на предмет недавнего употребления наркотиков и алкоголя, затем попросили выполнить серию тестов на равновесие, таких как стояние пятки к носкам со скрещенными на груди руками в течение 60 секунд, стояние на одной ноге или ходьба. линия. Каждый тест повторяли с закрытыми глазами добровольцев.

Из более чем 200 добровольцев 70 недавно трезвых, не употреблявших алкоголь от шести до 15 недель, показали худшие результаты. Но в задачах с закрытыми глазами 82 трезвых добровольца также показали себя заметно хуже, чем 52 человека, которые никогда не были алкоголиками.(Исследователи контролировали влияние возраста на баланс.)

«Восстановление составляет от 80 до 90 процентов, но есть некоторые остаточные эффекты», — сказал Фейн, старший научный сотрудник и директор лаборатории компании.

Влияние алкоголя на мозг

Проблемы с равновесием часто наблюдаются среди недавно протрезвевших в центрах детоксикации.

«В первый год восстановления обычно происходит больше мелких несчастных случаев, чем в предшествующий год», — сказал д-р.Кен Томпсон, медицинский директор лечебных центров Карон.

Специалисты по наркозависимости связывают эту «временную атаксию» или отсутствие мышечной координации с повреждением мозжечка в головном мозге, — сказал д-р Кевин П. Хилл, главный психиатр Центра лечения алкогольной и наркотической зависимости при больнице Маклина. в Бельмонте, штат Массачусетс,

До сих пор проблемы с балансом, продолжающиеся в течение многих лет после воздержания от трезвости, обычно отмечались только в крайних случаях, например, у людей, злоупотребление алкоголем которых привело к форме психоза, сказал Фейн.

«Мы показали, что эти [координационные] эффекты присутствуют у алкоголиков в общей популяции», — сказал Фейн.

Лечение наркомании

Хотя исследование предполагает, что существует «точка невозврата, когда мозг не может восстановиться», Хилл сказал, что результаты подчеркивают важность рассмотрения алкогольной зависимости как болезни.

«Многие люди не думают о зависимостях как о хронических медицинских заболеваниях, но они таковы во всех смыслах», — сказал Хилл, объясняя, что алкогольная зависимость имеет генетическую связь и имеет долгосрочные последствия для здоровья.

«Так же, как у человека с диабетом может в конечном итоге развиться потеря чувствительности и чувствительности в конечностях, люди с алкогольной зависимостью могут навсегда потерять равновесие и координацию», — сказал Хилл.

Томпсон сказал, что улучшение многих показателей координации и работы мозга проявится через годы после начала трезвости. «Выявление проблем с балансом у длительно выздоравливающих алкоголиков может не иметь клинического значения для большинства клиентов», — сказал он.

Фейн сказал, что исследователи должны будут отслеживать людей в течение их трезвых лет, чтобы показать более сильную связь между алкоголем и проблемами с равновесием после их выздоровления.

С точки зрения безопасности Фейн сказал, что его команда хотела бы изучить пожилых людей, которые подвергаются наибольшему риску последствий для здоровья после падения.

Передайте : спустя годы после того, как вы протрезвеете, сильно пьющие все еще могут испытывать проблемы с балансом.

Эта история предоставлена ​​MyHealthNewsDaily, сайтом-партнером LiveScience. Следите за MyHealthNewsDaily в Twitter @MyHealth_MHND. Найдите нас на Фейсбуке.

10 ВОПРОСОВ НЕАЛКОГОЛЬНЫЕ ЛЮДИ НЕ ЗАДАВАЮТ СЕБЯ

В течение многих лет я боролся со своей болезнью.Я играл в игры сам с собой. Я мог бы точно подсчитать, сколько напитков я мог бы выпить, прежде чем мне нужно было прерваться, прежде чем я позволю себе добраться до точки невозврата. По ночам я терял сознание и вспоминал, что пил: хорошо, водка. Нет больше водки, только сегодня вечером виски. И так далее.

В колледже я глупо напивался по вечерам в будние дни, и, пока я вытаскивал задницу из постели перед утренним уроком, я бы назвал это победой. Не имело значения, что от меня пахло алкоголем и я не помнил, что было сказано.Были моменты в те мгновения тьмы, когда я спрашивал себя: «Это нормально?» Оглядываясь назад, когда за плечами 2,5 года трезвости, я помню, как часто задавал себе вопросы о своей зависимости; вопросы, которые не задают себе люди, не употребляющие алкоголь. Тогда я этого не знал, но думаю, что это то, что постоянно делают те из нас, кто страдает от зависимости, когда мы активно пьем и употребляем алкоголь, — мы постоянно задаемся вопросом, есть ли у нас проблемы. Одно я знаю точно: это 10 вопросов, которые люди, не употребляющие алкоголь, не задают себе.

1. Затемнение — это нормально, правда?

Хотя я не могу точно определить свое первое отключение, с самого начала это стало нормальной частью моего употребления алкоголя. Если бы я не потерял сознание полностью, было бы, по крайней мере, несколько часов без воспоминаний из ночи. Я думал, что это просто часть пьянства. У меня были друзья, которые время от времени теряли сознание, но в глубине души я всегда знал, что скорость, с которой я теряю сознание, была ненормальной. Я постоянно спрашивал себя: отключение электричества — это нормально, правда? Неправильный.

2. Если я могу прожить неделю без алкоголя, есть ли у меня проблемы с алкоголем?

Я годами задавал себе этот вопрос. Я никогда не был тем человеком, которому приходилось пить весь день каждый день, чтобы выжить. Я мог бы прожить без выпивки неделю, может, две. Были периоды, когда я пил только по выходным, а были периоды времени, когда я пил каждый божий день в течение четырех месяцев подряд. Но я все еще спрашивал себя, могу ли я прожить неделю без алкоголя, действительно ли у меня проблемы с алкоголем?

3.У меня никогда не было DUI, значит, я не алкоголик, верно?

Я чудом избежал DUI, когда учился в колледже, и я знал, что если бы он был у меня, мне бы конец. На мой взгляд, DUI был верным признаком того, что у вас проблемы с алкоголем. Избегая этого DUI, я пил еще несколько лет. Я постоянно оправдывался тем, что употреблял алкоголь, говоря: у меня никогда не было DUI, значит, я не алкоголик, верно?

4. Столько ли сексуальных партнеров у трезвенников?

Я не сомневаюсь, что сегодня у меня не было бы такого количества сексуальных партнеров и неудачных романтических отношений, если бы не мое разрушительное пьянство.Есть много сексуальных переживаний, которые я едва помню из-за отключений электричества, и другие, в которых я бы никогда не участвовал, если бы не был в состоянии алкогольного опьянения. Эти воспоминания часто преследуют меня. В темные часы похмелья и сожаления я часто спрашивал себя: а у трезвенников так много сексуальных партнеров?

5. Если я не пью утром, у меня нет проблем с алкоголем, верно?

Я никогда не пил по утрам. Я никогда не чувствовал себя физически зависимым от алкоголя, хотя, возможно, было время, когда я был.Утреннее пьянство было еще одним из этих признаков; те знаки, которые кричат: «Алкоголик!» Так что я избежал этого, как чумы. Я цеплялся за то, что не пил по утрам. Я искренне подумал: если я не пил утром, у меня не было проблем с алкоголем, верно?

6. Если бы я не пил так много в колледже, получил бы я лучший средний балл?

Мое пьянство резко возросло в колледже. И, возможно, это вопрос, который неалкоголики могли бы задать себе, вспоминая свою карьеру в колледже.Культура пьянства в университетах США совершенно неуместна. Я знаю, что я не единственный, чей средний балл ухудшился из-за пьянства. Тем не менее, я знаю много людей, с которыми я развлекался, которые остались дома и учились, и смогли попасть в список декана и получить диплом с отличием. Я, наверное, мог бы туда попасть, если бы не планировал все свои занятия вокруг выпивки и вечеринок. Оглядываясь назад, я знаю, что мое употребление алкоголя абсолютно повлияло на мой средний балл, и это то, с чем не приходится сталкиваться большинству неалкоголиков.

7. Жидкая еда улучшит мое самочувствие и сделает меня стройнее, это нормально, правда?

В тот год, когда я бросил пить, я был самым худым из всех, кто был со школы. Для меня было обычным делом есть один раз в день. Я намеренно пропускал приемы пищи, потому что был слишком занят выпивкой и вечеринками, чтобы заботиться о еде. На мой взгляд, это была победа. Жидкая еда улучшит мое самочувствие и сделает меня худым, это совершенно нормально, правда? Нет. Нормальные люди так не думают.

8. Буду ли я так пить в 30 лет?

Мне сейчас 30 лет, и я трезв, но не могу сказать, сколько раз я думал о своем будущем и гадал, смогу ли я его достичь. Я никогда не пытался покончить жизнь самоубийством. У меня никогда не было активных мыслей о самоубийстве, но я пил столько, сколько мог, много ночей в надежде, что не проснусь на следующий день. Не имело значения, куда я переехал или с кем подружился. Я всегда заканчивал тем, что выходил из дома и слишком много пил.

9. Почему я не могу выпить одну или две рюмки?

Мне потребовалось много времени, чтобы признать, что я не могу просто выпить одну или две порции. Я пытался. Я много лет старался. Каждый раз я в конце концов терпел неудачу и впоследствии ругал себя за это. На самом деле я бы назвал себя неудачником и не понял, почему я не мог достичь этих легких целей, которые ставил перед собой. Я постоянно спрашивал себя: почему я не могу выпить одну или две рюмки?

10. Что со мной не так?

Это, пожалуй, самый частый вопрос, который задают алкоголики, а не не алкоголики.Не могу сказать, сколько раз я задавал себе этот вопрос. Я был уверен, что со мной что-то не так. Я думал, что я плохой человек с моральным недостатком, который просто не мог с этим справиться. В тот день, когда я бросил пить, я помню, как плакал в телефон и спрашивал маму: «Что со мной не так?» Ее ответ был: «С тобой все в порядке, Кел. Ты алкоголик.

Теперь я знаю, что все эти вопросы были признаками моей процветающей зависимости, но в то время я не хотел об этом слышать.Я думал, что у меня есть проблема, которую я могу решить самостоятельно, и от этого я долго болел. Если вы задаете себе некоторые из этих вопросов, причиной вашей боли может быть алкоголь, но это не значит, что вы обречены. Это означает, что вы можете обратиться за помощью и выздороветь.

Келли Фицджеральд — трезвый писатель из Юго-Западной Флориды, чьи работы были опубликованы на Huffington Post среди других сайтов. Она наиболее известна своим личным блогом «Приключения трезвой сеньориты», где она пишет о жизни бывшей тусовщицы, которая выздоравливает.

Для просмотра оригинальной статьи посетите https://www.thefix.com/10-questions-non-alcoholic-people-do-not-ask-themself

Алкоголь и другие наркотики | Fredonia.edu

Алкоголь
Стандартный напиток
Понимание BAC
Снижение рисков
Когда не пить
Отравление алкоголем
Политика университета в отношении алкоголя и других наркотиков
Fredonia CARES
Ресурсы

Спирт

Один из ключей к положительному опыту употребления алкоголя — дозировка.Как и любой другой препарат, вы хотите ощутить оптимальный эффект с наименьшим количеством. Если у вас болит голова, вы можете принять один или два аспирина, а не десять! То же самое относится и к алкоголю.

Стандартный напиток

12 унций. пива
1 (10-12 унций) Alcopop (твердый лимонад Майка, лед Smirnoff)
4 унции. вина
1 унция. из 80 Proof Liquor

Все эти напитки содержат одинаковое количество алкоголя. Ваше тело может обработать одну стандартную порцию напитка в час.

Общие сведения о концентрации алкоголя в крови (BAC)

Как узнать правильную сумму? Мы рекомендуем вам проверить калькулятор BAC (концентрации алкоголя в крови) и убедиться, что ваш BAC никогда не превышает 0,06. Обратите внимание, что пол влияет на BAC.

Чтобы оставаться ниже 0,06% концентрации алкоголя в крови
Примерно один стандартный напиток в час
Вы можете чувствовать себя расслабленным и общительным; и снижает риск негативных последствий.

График ВАС

, 02	Ощущение мягкости. Небольшое тепло тела. Менее заторможенный. Для лиц младше 21 года запрещено водить автомобиль с таким уровнем BAC и может привести к аннулированию лицензии.
0,05	Вождение с ограниченными возможностями.
. 06	Суждение несколько ослаблено.Люди менее способны принимать рациональные решения относительно своих способностей.
. 08	Определенное нарушение вождения и нарушение закона в штате Нью-Йорк (DUI).
.10	Нарушается время реакции и мышечный контроль. Люди, употребляющие алкоголь в обществе, редко, если вообще когда-либо, достигают этого уровня BAC. Шумный. Перепады настроения. Возможно неудобное поведение.
.15	Равновесие и движение существенно нарушены. Человеку трудно нормально ходить или говорить, хотя он может думать, что с ним все в порядке. Риск получения травм. Риск подавиться рвотой.
,20	«Алкогольное отключение», вероятно, когда человек не может вспомнить, что произошло, в то время как он был в состоянии алкогольного опьянения.
,25	Нарушение всех умственных, физических и сенсорных функций.Повышенный риск удушья из-за удушья собственной рвотой и получения серьезных травм в результате падения или других несчастных случаев.
,30	Слабое понимание того, где вы находитесь. Многие люди теряют сознание либо засыпают, либо теряют сознание.
,35	Этот ВАС аналогичен хирургической анестезии.
.40	Большинство людей теряют сознание. Нервные центры, контролирующие сердце, замедляются.
,45	Фатальный уровень BAC примерно у 50% населения. Алкоголь на этом уровне может парализовать часть мозга, которая контролирует дыхание и частоту сердечных сокращений. Жизненно важные функции прекращаются, и человек умирает от дыхательной или сердечно-сосудистой недостаточности. Это может произойти, даже если кто-то потерял сознание после очень быстрого употребления большого количества алкоголя.Хотя человек потерял сознание, алкоголь в желудке продолжает всасываться в кровоток, вызывая накопление смертельной дозы.

Взлеты и падения алкоголя

Когда человек медленно потребляет умеренное количество алкоголя, алкоголь вызывает легкое ощущение «приподнятости» — мы называем это «хорошим кайфом». При употреблении алкоголя наступает момент — точка убывающей отдачи, где BAC не выше 0,06 — когда кайф не улучшится от большего количества алкоголя.Фактически, употребление большего количества алкоголя в этот момент может вызвать больше негативных ощущений, например, усталости. Это чувство «подъема», за которым следует чувство «подавленности», если вы слишком много пьете, было описано как двухфазная реакция на алкоголь.

Снижение рисков

Если вы решите употреблять алкоголь, способ пить до оптимального уровня — это медленно набирать обороты и поддерживать его. Это также снизит негативные последствия от употребления алкоголя. Вот несколько стратегий, которые другие студенты-пьяницы сочли полезными для оптимизации положительного воздействия алкоголя и предотвращения отрицательных последствий:

• Установите интервал между выпивкой примерно один раз в час
• Перед выходом решите, сколько вы собираетесь выпить
• Подсчитайте количество напитков
• Чередовать безалкогольные и алкогольные напитки
• Напиток по качеству, а не по количеству
• Ешьте до и во время питья
• Примите решение о сексе в ту ночь перед выходом на улицу
• Избегайте питьевых игр
• Избегайте шотов и / или смешанных напитков
• Прекратите пить, когда почувствуете головокружение, тошноту или усталость
• Использование специального водителя, прогулка пешком или такси за проезд
• Не смешивайте энергетические напитки с алкоголем — кофеин заставляет вас чувствовать себя «менее пьяным», чем вы есть на самом деле, вы можете выпить больше, чем следовало бы, — увеличивая риск отравления алкоголем.

Когда не пить

HALT означает чувство Голодный, сердитый, одинокий или усталый , как правило, если вы чувствуете что-либо из этого, вам не следует пить. Мы можем знать, что нужно ОСТАНОВИТЬ интуитивно, но легко забыть, почему ОСТАНОВИТЬ — хорошая идея, когда наступят выходные.

• Питье натощак.
• Выпивка, когда вы злитесь или одинок поначалу может показаться хорошей идеей, но поскольку интеллектуальные процессы в вашем мозгу успокаиваются алкоголем, ваши глубинные эмоции проявятся. Это означает, что выпивка, когда вы чувствуете себя в хорошем настроении, обычно ведет к хорошему времени, но выпивка, когда вам грустно, обычно приводит к ухудшению самочувствия.
• Пить, когда вы истощены или устали — никогда не лучшая идея.Поскольку алкоголь является депрессантом, добавление алкоголя к уже уставшему телу может привести к чрезмерному опьянению и потере сознания.

Наконец, многие рецептурных лекарств требуют, чтобы вы не употребляли алкоголь на уровне л, или только очень умеренно . Например, некоторые антибиотики и лекарства от боли (например, викодин и кодеин) нельзя использовать с алкоголем . Кроме того, врачи рекомендуют употреблять алкоголь очень умеренно (не более двух порций в неделю), если вообще употреблять алкоголь, при приеме антидепрессантов.Мы рекомендуем вам поговорить со своим врачом о том, сколько и как часто вы пьете, чтобы вместе вы могли составить план безопасного употребления алкоголя.

Отравление алкоголем

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию об отравлении алкоголем

Политика университета в отношении алкоголя и других наркотиков

Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с Политикой университета в отношении алкоголя и других наркотиков

Фредония C.A.R.E.S. [Выбор | Принятие | Ответственность | Опыт | Успех]

Фредония К.A.R.E.S. — это инициатива консультационного центра, направленная на решение проблем, связанных с алкоголем и другими наркотиками (AOD) в нашем кампусе. Программа отвечает индивидуальным потребностям студентов, обвиняемых во втором нарушении Политики Fredonia в отношении алкоголя и наркотиков. Кроме того, в программе могут принять участие учащиеся, которые считают, что им может быть полезно проверить свое употребление психоактивных веществ. Учащиеся будут участвовать в частной и конфиденциальной консультации по поводу их употребления психоактивных веществ и будут участвовать в индивидуальных последующих сессиях, посвященных самооценке, чтобы помочь лучше понять риски и последствия употребления психоактивных веществ в их жизни.Программа уважает ценности и личный выбор людей в отношении употребления психоактивных веществ, признавая при этом, что с новой информацией, временем для ее обработки и поддержкой изменений большинству людей выгодно рассматривать изменение поведения и изучать новые убеждения.

Ресурсы

Консультационный центр предоставляет ряд услуг поддержки тем учащимся, которые имеют дело с алкоголем и другими проблемами со злоупотреблением психоактивными веществами. Для получения дополнительной информации о любой из этих услуг обратитесь в Консультационный центр.

Местные (Северный округ Чатокуа) ресурсы по борьбе с алкоголем и наркотиками. Проверьте это расписание, чтобы узнать время и места для встреч анонимных алкоголиков и других встреч самопомощи в округе Чаутокуа. Узнайте больше о том, как работает AA.

Справочник центров лечения наркозависимости Нью-Йорка -Treatment4adicing.com предоставляет информацию о центрах лечения алкогольной и наркотической зависимости по всему штату Нью-Йорк. Это онлайн-сообщество, где люди могут задавать вопросы квалифицированным врачам и участвовать в форумах и блогах.

Профилактика употребления алкоголя в колледже: Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом (NIAAA) — отличная справочная страница об употреблении алкоголя студентами колледжа, посвященная изменению культуры употребления алкоголя в колледже.

Rethinking Drinking (Интерактивное руководство по самопомощи NIAAA по ответственному употреблению алкоголя)

Алкоголизм на рабочем месте: Справочник для руководителей

Алкоголизм на рабочем месте: Справочник для руководителей

Введение

Национальный совет по вопросам алкогольной и наркотической зависимости определяет алкоголизм следующим образом:

«Алкоголизм — это первичное хроническое заболевание, на развитие и проявления которого влияют генетические, психологические факторы и факторы окружающей среды.Заболевание часто прогрессирует и заканчивается летальным исходом. Он характеризуется нарушением контроля над употреблением алкоголя, озабоченностью употреблением алкоголя, употреблением алкоголя, несмотря на неблагоприятные последствия, и искажением мышления, в первую очередь отрицанием ».

Алкоголь — самый распространенный наркотик в Америке. По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), почти 14 миллионов американцев (1 из каждых 13 взрослых) злоупотребляют алкоголем или являются алкоголиками. Еще несколько миллионов взрослых употребляют алкоголь, опасный для здоровья, что может привести к проблемам с алкоголем.Издержки для общества в виде потери производительности, затрат на здравоохранение, дорожно-транспортных происшествий и личных трагедий огромны. Были выпущены многочисленные исследования и отчеты об издержках на рабочем месте, связанных с алкоголизмом и злоупотреблением алкоголем, и они сообщают о затратах, которые варьируются от 33 до 68 миллиардов долларов в год. Алкоголь является основным фактором травм как дома, на работе, так и в дороге. Почти половина всех дорожно-транспортных происшествий связана с употреблением алкоголя. Пожалуйста, см. Приложение — Болезнь алкоголизма для дальнейшего обсуждения алкоголизма.

На рабочем месте цена алкоголизма и злоупотребления алкоголем проявляется по-разному. По оценкам, невыход на работу в 4-8 раз выше среди алкоголиков и лиц, злоупотребляющих алкоголем. Другие члены семьи алкоголиков также чаще пропускают работу. Несчастные случаи и производственные травмы гораздо более распространены среди алкоголиков и злоупотребляющих алкоголем.

Федеральное рабочее место ничем не отличается от любого другого в отношении алкоголизма и злоупотребления алкоголем. Хотя исследований распространенности алкоголизма и злоупотребления алкоголем среди федеральных служащих не проводилось, можно с уверенностью предположить, что такая же пропорция федеральных служащих является алкоголиками или злоупотребляющими алкоголем, как и в национальной рабочей силе.Связанные с этим повышенные расходы на здравоохранение и снижение производительности передаются непосредственно налогоплательщикам и каждому из нас.

Этот буклет был разработан в сотрудничестве с Министерством здравоохранения и социальных служб (DHHS) и предназначен для повышения осведомленности руководителей, менеджеров и кадрового персонала о проблемах, связанных с алкоголизмом и злоупотреблением алкоголем, особенно в том, что касается Федеральное рабочее место. Буклет не предназначен для подробного освещения всех различных аспектов алкоголизма и злоупотребления алкоголем, но дает вам достаточно информации, чтобы понять и распознать проблемы и знать, куда обратиться за помощью.См. Приложение для более подробной информации об алкоголизме.

Алкоголизм на рабочем месте

С точки зрения правительства как работодателя решение работника пить алкоголь является его личным делом. Однако, когда употребление или злоупотребление алкоголем мешает работнику выполнять свои обязанности, у работодателя действительно есть законные опасения, включая надлежащее выполнение обязанностей, проблемы со здоровьем и безопасностью, а также поведение сотрудников на рабочем месте.

Роль руководителя

Как руководитель, вы вместе с другими должностными лицами агентства играете важную роль в решении проблем, связанных с алкоголем на рабочем месте. Вы несете повседневную ответственность за мониторинг работы и поведения своих сотрудников на рабочем месте. Вы не несете ответственности за диагностику алкоголизма у сотрудников. Основные надзорные обязанности включают:

• назначение, мониторинг, анализ и оценка работы и производительности;
• установление графиков работы, утверждение или отклонение запросов на отпуск;
• принятие необходимых корректирующих и дисциплинарных мер при обнаружении проблем с производительностью или поведением; и
• направление сотрудников в Программу помощи сотрудникам (EAP) вашего агентства.

В какой-то момент вы, вероятно, столкнетесь с сотрудниками с проблемами, связанными с алкоголем, при решении проблем с производительностью, поведением и увольнением. В некоторых случаях вы можете не знать, что существует проблема с алкоголем. В других случаях вы можете знать, либо потому, что сотрудник признает себя алкоголиком, либо проблема очевидна. Например, сотрудник может находиться в состоянии алкогольного опьянения при исполнении служебных обязанностей или быть арестован за вождение в нетрезвом виде. Ваша задача — не диагностировать проблему с алкоголем, а взять на себя ответственность за решение проблем с производительностью или поведением, привлечь сотрудника к ответственности, направить сотрудника в EAP и принять соответствующие дисциплинарные меры.Ваша роль в борьбе с алкоголизмом на рабочем месте имеет решающее значение. Самый эффективный способ заставить алкоголика справиться с проблемой — это дать ему понять, что его работа находится на кону и что он или она должны получить помощь и улучшить производительность и поведение, иначе он столкнется с серьезными последствиями, включая возможность потерять работу.

Знаков, которые нужно искать

Несмотря на то, что вы не должны пытаться диагностировать проблему, есть много признаков, которые могут указывать на проблему с алкоголем и должны вызывать направление в EAP.

Отпуск и посещаемость

• Отсутствие на работе без объяснения причин или несанкционированный доступ
• Частые опоздания
• Чрезмерное использование отпуска по болезни
• Образцы отсутствия, например, на следующий день после дня зарплаты или частые отсутствия в понедельник или пятницу
• Частые незапланированные отсутствия в связи с «чрезвычайными ситуациями» (например, домашний ремонт, неисправность автомобиля, чрезвычайные семейные ситуации, юридические проблемы)

Сотрудник также может отсутствовать на своем рабочем месте без объяснения причин или разрешения в течение значительных периодов времени.

Проблемы с производительностью

• Пропущенные сроки
• Небрежная или небрежная работа или неполное задание
• Квоты на производство не выполнены
• Множество оправданий за невыполненные задания или пропущенные сроки
• Ошибочный анализ

На должностях, требующих долгосрочных проектов или подробного анализа, сотрудник может в течение некоторого времени скрывать проблему с производительностью.

Отношения на работе

• Отношения с коллегами могут стать натянутыми
• Сотрудник может быть агрессивным, спорным или вспыльчивым, особенно по утрам, после выходных или праздников
• Сотрудник может стать «одиночкой»

У сотрудника также могут быть заметные финансовые проблемы, о чем свидетельствует заимствование денег у других сотрудников или получение телефонных звонков на работе от кредиторов или коллекторских компаний.

Поведение на работе

Внешний вид пьяного или алкогольного опьянения может включать:

• Запах алкоголя
• Пошатывание или неустойчивая походка
• Налитые кровью глаза
• Запах алкоголя при дыхании
• Изменения настроения и поведения, такие как чрезмерный смех и неуместный громкий разговор
• Чрезмерное использование жидкости для полоскания рта или мятных конфет для дыхания
• Избегание контакта с руководителем, особенно после обеда
• Тремор
• Дежурный сон

Ни один из этих признаков не означает, что работник является алкоголиком.Однако, когда есть проблемы с производительностью и поведением в сочетании с любым количеством этих признаков, пора направить в EAP для оценки, чтобы сотрудник мог получить помощь, если в ней возникнет необходимость.

В начало

Следующие шаги

Программа помощи сотрудникам

Программы помощи сотрудникам

предназначены для решения всех видов проблем и обеспечивают краткосрочное консультирование, оценку и направление сотрудников с проблемами алкоголизма и наркомании, эмоциональными и психическими проблемами, семейными и семейными проблемами, финансовыми проблемами, проблемами ухода за иждивенцами и т. Д. личные проблемы, которые могут повлиять на работу сотрудника.Эта услуга конфиденциальна. Эти программы обычно укомплектованы профессиональными консультантами и могут выполняться внутри компании с персоналом агентства, по контракту с другими агентствами или поставщиками EAP, или по сочетанию того и другого.

Консультант EAP встретится с сотрудником, оценит или диагностирует проблему и, при необходимости, направит сотрудника к программе лечения или ресурсу. (См. Материалы в Приложении). С разрешения клиента консультант EAP будет держать вас в курсе о характере проблемы, о том, какое лечение может потребоваться, и о ходе лечения сотрудником.Прежде чем раскрыть эту информацию вам или кому-либо еще, консультанту потребуется подписанный письменный выпуск информации от клиента, в котором будет указано, какая информация может быть раскрыта и кому она может быть предоставлена. Консультант EAP также будет следить за успеваемостью сотрудника и при необходимости проконсультировать его.

Иногда сотрудник связывается с EAP самостоятельно. Однако в некоторых случаях вы порекомендуете сотрудника, потому что вы заметили ухудшение его поведения, посещаемости или производительности и / или увидели фактические доказательства употребления алкоголя или нарушений на работе.

Программа управления персоналом или отношениями с сотрудниками

Роль отдела кадров или работы с сотрудниками в случаях злоупотребления психоактивными веществами заключается в том, чтобы консультировать руководство о соответствующих неблагоприятных, дисциплинарных или других административных мерах, которые могут быть предприняты. Они также информируют сотрудников об их правах и процедурах в таких случаях. Они не получают конфиденциальную информацию от EAP и не обращаются к сотруднику самостоятельно по поводу проблемы.

Как руководитель, вы несете ответственность за противостояние сотруднику.Персонал по связям с сотрудниками будет работать с EAP до тех пор, пока не будет нарушена конфиденциальность, постарается помочь вам в работе с EAP и будет работать с вами, чтобы убедиться, что любые неблагоприятные или дисциплинарные меры являются уместными и оправданными. В большинстве агентств именно специалист по связям с персоналом или специалист по кадрам фактически готовит или готовит письма о неблагоприятных или дисциплинарных мерах, в том числе тех, которые связаны с выбором фирмы. Твердый выбор — это четкое предупреждение сотруднику, который поднял вопрос о злоупотреблении алкоголем или наркотиками в связи с определенной работой, поведением или инцидентом, связанным с употреблением наркотиков, или недостатком.Он или она должны сделать выбор между согласием на лечение от алкогольной или наркотической зависимости и повышением производительности труда или привлечением к дисциплинарной ответственности, вплоть до увольнения.

Противостояние сотруднику

Обычно рекомендуется уведомлять любого сотрудника, которого консультируют по поводу проблем с производительностью или поведением, о наличии EAP. Тем не менее, крайне важно сделать направление в EAP в случае, если у сотрудника есть известная проблема с алкоголем. Хотя вы не диагностируете проблему, вы имеете дело с производительностью и поведением сотрудников и, возможно, с проступками, связанными с алкоголем, такими как употребление, хранение или нахождение в состоянии алкогольного опьянения на работе.

Как руководитель, вам необходимо разработать стратегию решения рабочих проблем, а также побудить сотрудника обратиться за помощью. Хорошей отправной точкой является встреча с консультантом EAP, если возможно, для обсуждения наблюдаемых проблем и любого другого поведения сотрудника, требующего внимания. Консультант EAP может помочь разработать стратегию противостояния сотруднику и посоветовать методы решения проблем.

Перед тем, как встретиться с сотрудником, вы должны собрать любую документацию о проблемах с производительностью или поведением и подумать о том, какие вопросы обсуждать с сотрудником.Важно подробно рассказать о проблемах в работе и поведении сотрудника, а также о конкретных инцидентах, вызывающих озабоченность. Было бы полезно отрепетировать это или хотя бы просмотреть документацию с консультантом EAP.

После подготовки следует известить сотрудника о времени и месте встречи. Встречу следует проводить в уединенном месте, вдали от отвлекающих факторов. Важно спокойно, но твердо объяснить проблемы с производительностью сотрудника, конкретные проступки или вызывающее беспокойство поведение, а также последствия любого проступка или плохой работы.За исключением случаев, когда сотрудник обнаруживает наличие проблемы с алкоголем или нет непосредственных доказательств нарушения при исполнении служебных обязанностей, вы должны проявлять осторожность и не высказывать никакого мнения о том, что у сотрудника могут быть проблемы с алкоголем. Вам следует направить сотрудника в EAP и объяснить, что неспособность исправить какие-либо недостатки может привести к дисциплинарным или другим мерам. Желательно, чтобы сотрудник уже записался на прием в EAP. Хотя сотрудника нельзя принуждать к использованию услуг EAP, вы должны четко дать понять, что использование этих услуг отвечает наилучшим интересам сотрудника.

Иногда сотрудник не принимает направление в EAP или отрицает наличие проблемы. Если это произойдет, важно продолжать документировать любые проблемы и принимать необходимые дисциплинарные меры. Нет ничего необычного в том, чтобы проводить дополнительные встречи с сотрудником и давать дополнительные рекомендации. Сотрудник находится в состоянии «отрицания» в этот момент и не видит, что у него или нее есть проблема. Это самая сложная часть общения с алкоголиком. Болезнь настолько сильна, что человек не может видеть, что происходит с самим собой.В любом случае надлежащий курс действий — продолжать привлекать сотрудника к ответственности за его или ее работу и / или поведение, независимо от того, признал ли сотрудник проблему с алкоголем или нет.

Если сотрудник решит использовать EAP по вашему настоянию, он или она может принять участие в какой-либо программе лечения, как описано ранее в этой брошюре. Если сотрудник не решит лечиться, следующим шагом будет принятие необходимых дисциплинарных или корректирующих мер.

Операция

Один из приемов, который можно использовать для противодействия сотруднику, называется вмешательством. Обычно он состоит из планирования сеанса с сотрудником, на котором присутствует ряд людей, значимых в его или ее жизни, в том числе вы, супруга, дети, священнослужители, другие члены семьи, коллеги по работе и другие друзья.

Сессию должен проводить обученный профессионал, например консультант EAP. Это предполагает, что каждый из присутствующих напрямую скажет сотруднику, как его или ее употребление алкоголя повлияло на их жизнь и каковы были последствия употребления алкоголя этим сотрудником.Если

Вмешательство

эффективно, это может быть очень мощным инструментом противодействия отказу и может помочь сотруднику подумать о лечении. Чрезвычайно важно, чтобы такое вмешательство проводилось обученным профессионалом, а не неспециалистом, например, супервизором, потому что это может быть очень эмоциональным и мощным событием и, если его не провести должным образом, с большой вероятностью может иметь неприятные последствия. Супервизоры должны связаться с консультантом EAP агентства для получения дополнительной информации о технике вмешательства.

В начало

Рекомендации во время и после лечения

Статус выхода

В течение периода времени, когда работник находится вне работы и получает лечение, он или она обычно находится в каком-либо утвержденном отпускном статусе.В большинстве случаев было бы целесообразно, чтобы сотрудник был помещен в любой доступный отпуск по болезни. В противном случае уместным будет ежегодный отпуск или отпуск без сохранения содержания. Обычно сотруднику не будет предъявлено обвинение в отсутствии на работе без утвержденного отпуска (самовольная жизнь), если отсутствие сотрудника не было одобрено. Узнайте в отделе кадров правила и политику в отношении утверждения и отказа в отпуске.

Вернуться к работе

Когда сотрудник завершил какое-либо лечение, требующее длительного отсутствия, и готов вернуться к работе, рекомендуется провести совещание по возвращению к работе.На конференции должны присутствовать вы как руководитель, сотрудник, консультант EAP, сотрудник программы лечения, другой соответствующий персонал из отдела кадров и представитель сотрудника, если таковой был избран. Эта конференция по возвращению к работе может помочь объяснить, что происходило во время лечения, как выглядит график лечения сотрудника, а также любые необходимые изменения в работе, такие как графики поездок или более строгий надзор.

Последующее наблюдение

После того, как сотрудник вернется к своим обязанностям, ему будет предложен какой-либо тип последующего ухода, такой как программа из 12 шагов или другие групповые встречи, терапия, сеансы EAP или любая комбинация вышеперечисленного (см. Приложение).Эти занятия должны вызывать минимальные нарушения рабочего графика. Консультант EAP может объяснить важность программы последующих действий для сохранения трезвости сотрудника.

В начало

Другие темы

Тест на алкоголь

Как правило, агентства не имеют полномочий проводить обязательную проверку на алкоголь. Хотя некоторые агентства могут иметь оборудование и обученный персонал для проведения теста на алкоголь, такой тест будет добровольным. Большинство тестов на алкоголь, вероятно, будет проводиться с помощью устройства для доказательной проверки дыхания (EBT), обычно называемого алкотестером.Хотя существуют и другие методы тестирования на алкоголь, включая анализы крови или слюны, EBT является преобладающим методом, поскольку он менее инвазивен и уже используется сотрудниками правоохранительных органов. Сотрудники правоохранительных органов, находящиеся на федеральной собственности, могут проводить тесты на алкоголь для водителей в случае аварии или при наличии разумной причины для проведения такой проверки. Однако причиной такого тестирования должно быть нарушение правил дорожного движения и транспортных средств, а не обязательное тестирование, проводимое агентством.

Министерство транспорта (DOT) издало правила в отношении тестирования на алкоголь для определенных групп сотрудников, таких как те, которые должны иметь водительские права коммерческого транспорта, и некоторых сотрудников, занимающих должности, связанные с авиацией.Эти правила требуют обязательного тестирования на алкоголь с использованием EBT кандидатов на определенные должности и в случаях обоснованного подозрения в употреблении алкоголя, а также выборочного тестирования сотрудников на этих должностях. Любые агентства, проводящие этот тип тестирования, будут иметь конкретную программу, прописанную в политике агентства.

Агентство может проводить добровольное тестирование на алкоголь. Примером этого может быть случай, когда вы думаете, что сотрудник находится в состоянии алкогольного опьянения, но сотрудник это отрицает. В этом случае тест на алкоголь может быть проведен по запросу сотрудника или с его разрешения.Если в результате теста выявляется состояние опьянения, агентство может использовать его в качестве основания для административных действий, таких как отправка сотрудника домой или наложение дисциплинарных взысканий. Агентство не может принимать дисциплинарные меры только потому, что сотрудник отказывается пройти добровольный тест на алкоголь.

Отравление на работе

Область, которая часто вызывает беспокойство у руководителей, — это то, что делать, если сотрудник явно находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения на работе. Агентства имеют достаточную свободу действий в отношении того, что делать в таких ситуациях.Ниже приводится список шагов, которые вы должны предпринять в такой ситуации. Хотя не все шаги подходят для всех ситуаций, большинство из них применимо.

Если сотрудник выполняет или должен выполнять обязанности, связанные с безопасностью, такие как вождение транспортных средств, использование тяжелого оборудования, работа с взрывчатыми веществами или оружием или выполнение действий по уходу за пациентами, он или она должны быть ограничены в выполнении этих обязанностей.

При желании сотрудник может быть отправлен в медицинское учреждение для наблюдения или возможной оценки.Персонал медицинского учреждения может сделать заключение о том, что, по их мнению, работник находится в состоянии алкогольного опьянения. Они также могут провести добровольный тест на алкоголь, скорее всего, EBT. Если сотрудник не выполняет работу с особыми медицинскими или физическими требованиями, вы не можете приказать ему пройти какое-либо медицинское обследование, включая EBT. Примеры видов работ, на которых могут быть особые медицинские требования, включают сотрудников полиции, операторов некоторых транспортных средств, авиадиспетчеров и различного рода непосредственный персонал по уходу за пациентами.

Следует связаться с EAP. Консультант может помочь в любой немедленной оценке или, по крайней мере, иметь возможность немедленно поговорить с клиентом. Даже если консультант EAP не может сразу увидеть сотрудника, персонал EAP должен быть проинформирован о ситуации. Вам следует направить сотрудника в EAP после того, как он вернется к работе.

Если сотрудник мешает работе, вы должны удалить его или ее с рабочего места. Это может включать в себя доставку сотрудника домой или, по крайней мере, его или ее в медицинское учреждение, офис EAP или другое безопасное место.Сотрудник, оказывающий физическое сопротивление, должен быть рассмотрен службой безопасности агентства или местной полицией. Сотрудника нельзя отправлять домой одного или разрешать водить машину. Было бы уместно подумать о том, чтобы член семьи отвез сотрудника домой. Такси тоже вариант. Здесь могут возникнуть серьезные проблемы с ответственностью, поэтому важно проконсультироваться с отделом кадров, отделом по связям с персоналом и офисом юрисконсульта.

Важно немедленно и точно письменно зафиксировать происшедшее.Запишите все события, которые привели к отправке сотрудника домой, особенно если необходимы какие-либо дисциплинарные меры. Важно работать с сотрудниками EAP и по связям с сотрудниками и информировать их о таких событиях, потому что качество информации, которую они получают от вас, влияет на качество их советов и услуг.

Чего следует избегать

Избегайте быть «помощником». Содействующий — это тот, кто позволяет алкоголику продолжать пристрастие, не неся ответственности за свои действия.Руководители часто думают, что они добрые, хотя на самом деле они причиняют вред сотруднику-алкоголику, позволяя ему или ей продолжать саморазрушительное поведение. Кроме того, неспособность привлечь к ответственности работника-алкоголика может отрицательно сказаться на моральном состоянии коллег. Примеры контролирующего поведения, которое можно рассматривать как позволяющее, включают:

• Прикрытие работника;
• Ссужать деньги служащему;
• Разрешение супруге сотрудника, а не сотруднику, звонить по поводу отсутствия сотрудника;
• Неспособность направить сотрудника в EAP;
• Перевод одного работника другим работникам;
• Пытаться проконсультировать сотрудника самостоятельно;
• Извинение перед другими по поводу поведения или производительности сотрудника; и
• Корректировка рабочего графика сотрудника, например, позволяющая сотруднику постоянно приходить с опозданием и пополнять счет
часы спустя.ul>

Заключение

Алкоголизм — это болезнь. Сотрудники, которые страдают от этого, нуждаются в сострадании агентства. Однако иногда это сострадание должно быть твердым, чтобы сообщить, что, хотя агентство готово помочь сотруднику получить помощь, сотрудник в конечном итоге несет ответственность за свою собственную реабилитацию, выздоровление и производительность.

Лучшая помощь, которую вы, как руководитель, можете предложить, — это узнать что-нибудь о болезни, направить сотрудника в EAP и привлечь его или ее к ответственности за свое поведение или эффективность.

Это всего лишь краткая «дорожная карта» по решению проблем, связанных с алкоголем на рабочем месте. Для получения дополнительной информации о злоупотреблении алкоголем и алкоголизме обратитесь в Программу помощи сотрудникам (EAP) вашего агентства, в отдел кадров или по связям с сотрудниками, в местные программы психического здоровья или злоупотребления психоактивными веществами или по электронной почте [email protected]. Кроме того, большой объем информации можно получить в Национальном центре обмена информацией по алкоголю и наркотикам (NCADI) по телефону:

Национальный центр обмена информацией об алкоголе и наркотиках

P.О. Box 2345
Rockville, MD 20847-2345
1-800-729-6686
TDD 1-800-487-4889

Приложение — Болезнь алкоголизма

Есть и было много теорий об алкоголизме. Наиболее распространенная и в настоящее время наиболее общепринятая теория называется моделью болезни. Его основные принципы заключаются в том, что алкоголизм — это болезнь с узнаваемыми симптомами, причинами и методами лечения. Кроме того, существует несколько стадий заболевания, которые часто называют ранней, средней и поздней.Хотя руководителю не обязательно полностью определять эти стадии, полезно понимать их с точки зрения того, как болезнь проявляется на рабочем месте.

Ранняя или адаптивная стадия

Ранняя или адаптивная стадия алкоголизма характеризуется повышенной толерантностью к алкоголю и физическими адаптациями в организме, которые в значительной степени незаметны. Эта повышенная толерантность отмечена способностью алкоголика потреблять большее количество алкоголя, при этом, кажется, что он мало страдает от последствий и продолжает функционировать.Эта толерантность создается не просто потому, что алкоголь слишком много выпивает, а скорее потому, что алкоголик может пить большое количество из-за физических изменений, происходящих внутри его или ее тела.

Раннюю стадию трудно обнаружить. Судя по всему, человек может много пить, не впадая в состояние алкогольного опьянения, не страдая от похмелья или других явных побочных эффектов от алкоголя. Алкоголика на ранней стадии часто невозможно отличить от безалкогольного алкоголика, который довольно много пьёт.

На рабочем месте, вероятно, не будет очевидного влияния на работоспособность или поведение алкоголика на работе. На этом этапе алкоголик вряд ли увидит какие-либо проблемы со своим алкоголем и будет издеваться над любыми попытками указать, что у него или нее могут быть проблемы. Алкоголик просто не осознает, что происходит в его или ее теле.

В начало

Средний этап

Нет четкой границы между ранней и средней стадиями алкоголизма, но есть несколько характеристик, которые указывают на новую стадию болезни.Многие удовольствия и выгоды, которые алкоголик получал от употребления алкоголя на ранней стадии, теперь заменяются деструктивными аспектами злоупотребления алкоголем. Выпивка, которая была сделана для того, чтобы набраться кайфа, теперь заменяется выпивкой для борьбы с болью и страданиями, вызванными предыдущим употреблением алкоголя.

Одна из основных характеристик средней стадии — физическая зависимость. На ранней стадии у алкоголика повышается толерантность к большему количеству алкоголя. Вместе с тем, однако, организм привыкает к этому количеству алкоголя и теперь страдает от синдрома отмены, когда алкоголь отсутствует.

Еще одна основная характеристика средней стадии — тяга. У алкоголиков возникает очень сильное желание выпить, которое они в конечном итоге не могут контролировать. По мере того как толерантность алкоголика увеличивается вместе с физической зависимостью, алкоголик теряет способность контролировать алкоголь и испытывает тягу к алкоголю.

Третья характеристика средней стадии — потеря контроля. Алкоголик просто теряет способность ограничивать употребление алкоголя социально приемлемыми временами, моделями и местами.Эта потеря контроля происходит из-за снижения толерантности к алкоголю и усиления абстинентного синдрома. Алкоголик не может справиться с таким количеством алкоголя, как раньше, без опьянения, но ему нужно увеличивать количество алкоголя, чтобы избежать абстиненции.

Еще одна особенность алкоголиков средней стадии — обмороки. Вопреки тому, что вы могли предположить, алкоголик на самом деле не теряет сознание во время этих эпизодов. Вместо этого алкоголик продолжает функционировать, но не может вспомнить, что он или она делал или чем занимался.По сути, алкоголик просто не может вспомнить эти эпизоды, потому что мозг либо неправильно сохранил эти воспоминания, либо не сохранил их вообще. Потеря сознания также может возникнуть у алкоголиков на ранних стадиях.

Обесценение становится очевидным на рабочем месте на средней стадии. Алкогольные битвы с потерей контроля, абстинентным синдромом и тягой. Это станет очевидным на работе с точки зрения любого или всех из следующих: учащение и непредсказуемое отсутствие на рабочем месте, плохо выполняемые рабочие задания, проблемы поведения с коллегами, неспособность сосредоточиться, несчастные случаи, более частое использование отпуска по болезни и возможное ухудшение общего состояния. внешний вид и манера поведения.Это тот момент, когда к сотруднику могут быть применены дисциплинарные взыскания.

Поздняя стадия

Поздняя, ​​или ухудшающаяся стадия, лучше всего определяется как момент, когда становится очевидным повреждение организма от токсического действия алкоголя, и алкоголик страдает от множества недугов. Алкоголик на последних стадиях может быть бедным, крайне больным, умственно сбитым с толку и почти постоянно пить. Алкоголик на этой стадии страдает множеством физических и психологических проблем из-за повреждения жизненно важных органов.Его иммунитет к инфекциям снижен, а психическое состояние сотрудника очень нестабильно. Некоторые из очень серьезных заболеваний, с которыми сталкиваются алкоголики в этот момент, включают сердечную недостаточность, ожирение печени, гепатит, цирроз печени, недоедание, панкреатит, респираторные инфекции и повреждения мозга, некоторые из которых обратимы.

Почему алкоголик продолжает пить, несмотря на известные факты о болезни и очевидные неблагоприятные последствия продолжения употребления алкоголя? Ответ на этот вопрос довольно прост.На ранней стадии алкоголик не считает себя больным, потому что его или ее толерантность увеличивается. На средней стадии алкоголик неосознанно физически зависим от алкоголя. Он или она просто считает, что продолжение употребления алкоголя предотвратит проблемы абстиненции. К тому времени, когда алкоголик находится на поздней стадии, он или она часто оказывается иррациональным, заблуждающимся и неспособным понять, что произошло.

Помимо последствий этих изменений, алкоголик сталкивается с одним из самых сильных аспектов зависимости: отрицанием.Алкоголик будет отрицать наличие проблемы. Это отрицание — очень сильная сила. Если алкоголик не отрицал существования проблемы, он или она, скорее всего, обратились бы за помощью, столкнувшись с огромными проблемами, вызванными употреблением алкоголя. Хотя отрицание не является диагностируемым физическим симптомом или психическим расстройством, это точное описание состояния поведения и мышления алкоголика, и оно вполне реально.

В начало

Лечение алкоголизма

Алкоголик редко бросает пить и остается трезвым без посторонней помощи.Кроме того, он или она обычно не бросает пить без какого-либо давления извне. Это давление может исходить от семьи, друзей, духовенства, других медицинских работников, правоохранительных или судебных органов или работодателя. Например, супруг может угрожать разводом, или алкоголик может быть арестован за вождение в нетрезвом виде. Одно время существовало широко распространенное мнение, что алкоголики не получат помощи, пока они «не достигнут дна». Эта теория в целом была дискредитирована, поскольку многие алкоголики на ранней и средней стадии бросали пить, когда сталкивались с такими последствиями, как потеря работы, развод или убедительное предупреждение врача о потенциально фатальных последствиях продолжения употребления алкоголя.

Есть очевидные преимущества в том, чтобы начать лечение алкоголика раньше, чем позже. Одно из преимуществ состоит в том, что чем раньше начато лечение, тем выше вероятность получения менее дорогостоящего лечения, например амбулаторного лечения. Существует также большая вероятность успеха в лечении у человека, который еще не все потерял и все еще имеет благоприятную среду, в которую можно вернуться, включая здоровую семью, хорошее здоровье и работу. Кроме того, работодатель заинтересован в раннем лечении алкоголизма, поскольку у работника будет больше шансов быстрее вернуться к полноценной работе, если болезнь будет купирована на более раннем этапе.Раннее лечение просто менее разрушительно для рабочего места и может помочь сотруднику избежать дальнейших проступков и плохой работы. Если работник-алкоголик не получает помощи до самой поздней стадии болезни, возможно, отношениям между работником и работодателем нанесен непоправимый вред.

Алкоголику изначально необязательно хотеть получить помощь для прохождения лечения. Многие люди обращаются за лечением из-за какой-либо угрозы, например, потери работы или возможного тюремного заключения. Однако даже человеку, которого принуждают, в конечном итоге придется лично согласиться с необходимостью лечения, чтобы оно было эффективным.Работодатель — очень могущественная сила, заставляющая алкоголика лечиться. Угроза потери работы часто возникает из-за того, что алкоголик обращается за лечением. Об этой угрозе обычно сообщается сотруднику посредством какого-либо неблагоприятного или дисциплинарного воздействия и сопровождается направлением в Программу помощи сотрудникам (EAP), которая направит сотрудника на соответствующую программу лечения.

Существуют различные виды лечения и программы от алкоголизма. Хотя некоторые алкоголики бросают пить самостоятельно, это случается редко.Большинству алкоголиков требуется какое-то лечение или помощь. Ниже приведены некоторые распространенные типы программ и подходов к лечению:

• Анонимные Алкоголики (AA) — AA — это так называемая программа из 12 шагов, которая включает в себя духовный компонент (не связанный с какой-либо конкретной религией) и поддерживающую группу товарищей-алкоголиков, чтобы обеспечить сеть для полного воздержания от алкоголя. Есть собрания АА, на которых алкоголики могут собираться, чтобы узнать о болезни, послушать рассказы выздоравливающих алкоголиков и получить поддержку своих товарищей-алкоголиков, которые учатся или научились оставаться трезвыми.АА на самом деле не является официальной организацией, поскольку у нее нет лидеров. Это свободная конфедерация групп, образованная выздоравливающими алкоголиками, действующими на общих принципах, изложенных в книге Анонимных алкоголиков (она также известна как «Большая книга»), в которой излагаются Двенадцать шагов и принципы АА.

  Существуют и другие группы поддержки, такие как Rational Recovery, которые имеют другие направления, чем AA. Некоторые люди считают, что для их лечения более полезными являются подходы, отличные от АА.

• Детоксикация — Детоксикация, также известная как «детокс», представляет собой процесс, при котором алкоголик подвергается контролируемой отмене. Организм может начать восстанавливаться после токсического воздействия алкоголя, и пациент может стать трезвым. Это то, что лучше всего делать в медицинских учреждениях, где за пациентом можно внимательно наблюдать и оценивать его или ее состояние здоровья. Детоксикация может длиться от двух до семи дней.

• Стационарное лечение — Это официальная программа стационарного лечения, которая вначале может включать детоксикацию.Обычно стационарная программа включает обучение болезни; лечение связанных заболеваний и стабилизация питания; консультирование, включая индивидуальные и групповые занятия; введение в программу из 12 шагов; и наблюдение за пациентом, включая тестирование на наркотики и / или алкоголь, чтобы гарантировать соблюдение программы. Стационарные программы длятся от одной до шести недель, обычно 3-4 недели. Некоторые из них связаны с больницами, а другие — нет. Есть несколько программ, называемых «дневным лечением», в которых пациенты проводят весь день в лечебном центре, но возвращаются домой ночью или по выходным.Стационарное лечение очень дорогое и может легко стоить от 5000 до 10000 долларов.

• Амбулаторное лечение — Это консультирование и лечение на ежедневной или еженедельной основе в офисе или клинике. Амбулаторное лечение часто является продолжением стационарного лечения или программы детоксикации. В некоторых случаях степень зависимости такова, что стационарное лечение не требуется, и клиент проходит только амбулаторное лечение. Это может включать обучение заболеванию, индивидуальную или групповую терапию или последующее консультирование.Амбулаторное лечение не так дорого, как стационарное, и может длиться от одного месяца до года.

Довольно часто лечение состоит из комбинации всего вышеперечисленного, в зависимости от таких факторов, как серьезность проблемы, страховое покрытие человека, необходимость детоксикации и наличие программ. Стоимость лечения — это ответственность сотрудника. Все планы медицинского страхования федеральных служащих имеют какое-либо покрытие; однако это покрытие ограничено.Консультант EAP и представитель по льготам работникам будут иметь информацию о покрытии медицинских льгот. Сотрудники должны направлять любые вопросы на один из этих ресурсов.

После лечения

После начальной программы лечения сотрудник может проходить последующее консультирование и лечение в течение длительного периода времени, возможно, до года. Скорее всего, это будет амбулаторное консультирование, встречи АА и последующие встречи с консультантом EAP. Для консультанта EAP может быть очень полезно запланировать рабочее совещание с сотрудником, руководителем и другими заинтересованными сторонами, такими как специалист по взаимоотношениям с сотрудниками или консультант программы лечения.Цель этой встречи — обсудить отношение к сотруднику, ожидания в отношении производительности и поведения сотрудника, составить график проблем с точки зрения последующего консультирования и встреч АА, а также помочь вернуть сотрудника к обычному рабочему распорядку.

Рецидив

Важным и неприятным аспектом лечения алкоголизма является рецидив или возвращение к алкоголю. У алкоголика часто возникают рецидивы из-за множества факторов, включая: неадекватное лечение или последующее наблюдение, тягу к алкоголю, которую трудно контролировать, несоблюдение алкоголиком инструкций по лечению, неспособность изменить образ жизни, использование других препаратов, изменяющих настроение, и другие нелеченые психические или физические заболевания.Рецидивы не всегда являются возвращением к постоянному употреблению алкоголя и могут быть единичными. Однако с рецидивами нужно бороться и рассматривать их как знак для алкоголика, что есть области его или ее лечения и выздоровления, которые требуют доработки. Профилактика рецидивов — это область в области лечения, которая привлекает повышенное внимание и исследования. Основная часть любой эффективной программы лечения будет включать профилактику рецидивов. Хорошая координация между консультантом EAP и программой лечения может помочь сотруднику справиться с рецидивом и предотвратить его.