Как жить если муж не любит: 6 шагов к возврату чувств

6 шагов к возврату чувств

Приветствую вас, дорогие дамы. Поговорим о любви. Любовь то чувство, которое волнует буквально каждого человека. Она может возникнуть из ниоткуда, также, как и исчезнуть. Самое страшное, когда жена задается вопросом: «что делать, не люблю своего мужа».

Срок любви

Мне кажется, что больше не люблю мужа. Любовь чувство переменчивое, как и взаимоотношения партнеров. Случаются конфликты и разногласия.

Когда такое настигает семью, сложно разобраться, имеются еще чувства между мужем и женой, или это просто сформировалась привычка быть вместе.

Ответьте на ряд вопросов для себя:

1. Задумайтесь. Если не учитывать сторонние вещи или события, подвластные изменениям, как смена работы, обстановки и так далее, вы счастливы на данный момент времени?
2. У вас имеется желание сохранить семейный очаг? Крепкая и дружная семья – это работа двух партнеров, а не одного. Вы сами готовы помогать своему партнеру сохранить брак и выйти из сложившейся ситуации?
3. Имеются в вашем муже черты характера, которые вы не приемлите ни в каком виде в отношениях? Предположим, это такие вещи, как рукоприкладство, наркомания. Просто бывает так, что подобное обнаруживается спустя годы совместного проживания. Если вы такое наблюдаете, и вас это не устраивает, то почему вы все еще вместе?
4. Почему вы заключили союз именно с этим парнем? Вы находились в отчаянии? Что послужило причиной быть с ним? Может, вы боитесь остаться одна?
5. Если все же произойдет разрыв отношений, что вы думаете по этому поводу? Что вы почувствуете? Отвечайте честно. Не лгите себе.

На данный список вопросов необходимо отвечать исключительно честно. Себя обманывать не стоит. Только ответив на данные вопросы правдиво, вы сможете понять, прошла любовь или это очередной кризис в отношениях, с которым вы можете справиться.

Если вы считаете, что у вас начался кризис в семье, узнайте, как его пережить, из этой статьи.

Причины исчезновения чувств

Любовь утихла, пришло привыкание к партнеру, и наступила рутинная серая жизнь. У мужчины нет причин радовать девушку сюрпризами, так как он уже ее завоевал. Девушка в этот период имеет недостаток внимания. Но у нее нет времени забивать этим голову. У нее и так забот полным-полно по хозяйству, из-за чего мужчина не получает внимания, которого ему хотелось бы.

Из-за привыкания и совместного быта супругам становится неинтересно друг с другом. Общения становится все меньше и меньше. Отношения проходят суровое время охлаждения, супруги отдаляются друг от друга.

Можно, конечно, предположить, что у мужчины имеются проблемы, в которые он не хочет втягивать свою любимую девушку. А женщина, не осознавая этого, чувствует равнодушие со стороны мужа.

Важно! Основной причиной пропасти между мужем и женой является отсутствие диалога и нежелание решать появившиеся разногласия.

Если вы считаете, что охладеваете к партнеру, чувства прошли, не ждите, что это пройдет само. Маловероятно, что будет именно так. Если вы продолжите действовать таким образом, скорее всего, вы образуете конфликтную ситуацию. Лучше предотвращать подобные ситуации еще в момент зарождения проблемы.

Психология отношений без чувств

Нередко наблюдаются пары, которые сожительствуют вместе без каких-либо чувств друг к другу.

Психологи выделили два варианта таких отношений:

1. Чувства, которые зародили семью, перешли на стадию безразличия. В таких отношениях наблюдаются частые ссоры, конфликты, упреки. Люди живут не для укрепления семьи, а в свое удовольствия, своей собственной жизнью. В таких отношениях, люди испытывают дискомфорт, оставаясь наедине с партнером.
2. Любовь прошла, но оставила за собой уважение. В такой ситуации партнеры не испытывают ярких чувств, которые сводят сума. Они продолжают жить вместе, потому что им нравится так жить, они довольны происходящим, им интересна жизнь друг друга.

Брак по расчету

В современном мире можно встретить и такой брачный союз. Он создается не на чувствах, а на выгоде одного, либо обоих партнеров.

Девушка видит богатого молодого человека и, выходя за него замуж, обеспечивает себя комфортным существованием. Парень, не выдерживая натиска знакомых, что пора уже заводить семью и детей, делает предложение красивой юной деве.

Если учитывать советы психолога, то подобные браки недолговечны и не стоит думать, что вы найдете в нем счастье. Без искренних чувств любой бытовой конфликт будет завершаться громким скандалом. Почему-то молодые девушки считают, что если окольцевали парня, то он останется с ними на всю жизнь. Поверьте, не останется.

Молодые парни, когда понимают, что утрачивают свободу, быстро сматывают удочки и меняют свое место дислокации. Совместное сожительство с девушкой, к которой нет чувств, попросту угнетает его, и он уходит.

Как вернуть чувства: советы психолога

Больше не люблю, не могу так жить… Если вы хотите побороть подобные мысли и сохранить семью, следуйте таким шагам.

Шаг 1: разумный подход

Вспомните, когда вы только начали общаться со своим мужем, почему вы решили быть вместе и прожить всю свою жизнь с ним? Что вас привлекало в нем? Вспомните чувства и эмоции, которые вы получали в тот промежуток времени: первый поцелуй, первые объятия, признание в любви.

Шаг 2: диалог

Предложите своему мужу поговорить. Поговорите с ним откровенно. Расскажите о сложившейся ситуации. Старайтесь говорить мягко и спокойно, вам не нужен скандал на этой почве, вам нужно разрешить данную ситуацию. Подумайте вместе, чего не хватает вашей семье для полного счастья, и как вы этого можете добиться вместе.

Шаг 3: принятие

Все мы люди, и нам далеко до идеала. К сожалению, когда чувства угасают, вместо поиска хорошего в партнере мы акцентируем свое внимание на его недостатках. Может быть, вы слишком критичны к нему? Если подумать, может эти вещи не столь значительны?

Постарайтесь обращать свое внимание на те вещи, которые вам приятны в муже, на то, за что вы испытываете благодарность к нему. Самое главное, не забывайте общаться.

Любые отношения можно спасти, используя обычный диалог. Разговаривайте, решайте неурядицы, не подавляйте неприятные моменты в себе.

Шаг 4: новизна

Временами воспоминаний недостаточно, чтобы пробудить былые чувства юности. В таком случае, создайте новые впечатления. Разнообразьте совместный досуг. Отправьтесь в путешествие, проводите вечера в разных местах, как минимум, на прогулках. Дав своей жизни новые впечатления и энергию, вы сможете найти компромиссы во многих моментах.

Шаг 5: изменения

Случается такое, что во время ссоры люди роняют подобные фразы в отношении друг друга: «ты не был таким в день нашего знакомства. Ты изменился, ты не тот, каким был раньше». Но это нормально, что человек меняется. Вы тоже стали другой, но он с этим смирился. Почему вы считаете, что вы остались прежней или изменились в лучшую сторону???

Шаг 6: перерыв

Данный шаг не самый лучший, но и плохим его назвать нельзя. Встречаются семьи, в которых супруги находятся вместе 24/7. Отпуск, дом, работа, отдых и так далее. Обычно люди попросту не успевают соскучиться друг по другу. Это нормально, если вы слегка поднадоели партнеру, или он вам.

Проведите выходные в разных местах, расслабьтесь, насладитесь одиночеством или отдыхом в компании подруг, а он со своими друзьями. Дайте себе глоток свежего воздуха.

Если есть дети

Когда имеются в семье дети, отношения так просто уже не разорвешь. Появляется ответственность за своих чад. Нередко встречаются ситуации, когда у женщины прошла любовь к супругу, но она всеми силами старается удержать его в семье и остается сама в ней исключительно ради ребенка.

Здесь психологи дают один совет, с которым и я сама полностью согласна. Детям лучше расти в неполной семье, где царит гармония, любовь и счастье, чем там, где ссоры, скандалы и сплошная неразбериха. Не забывайте, что дети копируют во взрослой жизни то, что видят в детстве. В большинстве случаев они строят свою личную семейную жизнь по подобию той, в которой выросли.

Когда настигает мысль «не люблю мужа, что делать», в первую очередь разберитесь в причине. Не забывайте о возрастном и семейном кризисе, зависящем от совместно прожитых лет, переутомлении, стрессе и других вещах, которые могут повлиять на чувства. После завершения подобного периода любовь возобновится с новой силой.

Поделитесь в комментариях, как у вас прошла данная стадия в отношениях? Смогли ли вы сохранить свой брак или все-таки разошлись?

Что делать если муж не любит жену » Наша Психология

В последнее время я получаю много подобных вопросов: «что делать, если муж не любит жену», «как заставить мужа полюбить меня», «как понять, действительно муж любит меня?». На самом деле мне жаль женщин у которых возникают такие вопросы, ведь я сама была в такой ситуации.

После разговоров со многими мужчинами я поняла, что некоторые парни просто не созданы для этих чувств или им сложно их проявлять. К тому же, у мужчин и женщин, часто возникают проблемы с общением в браке, которые в последствии приводят к ухудшению отношений. Сегодня я хочу разобрать эту проблему и дать вам пару советов, чтобы вы сделали свою жизнь в браке более счастливой.

У каждого брака есть потенциал быть счастливым, но над этим нужно работать!

Содержание статьи

Ваш брак имеет потенциал

Обмен кольцами не является гарантией успешного брака. Многие мужчины и женщины считают, что свадебных обрядов будет достаточно, чтобы их брак был счастливым. Конечно, если они серьезно отнесутся к этому, вероятно, их брак будет долгим, но не значит, что он будет удачным. Обряды на свадьбе должны сделать ваш брак крепким и счастливым, но вам нужно работать над этим, следить за вашим общением и отношением друг к другу.

Как заставить мужа полюбить себя

У женщин на этом этапе начинают возникать подобные вопросы: «что со мной не так?»,»почему мой муж меня не любит?»,»как его заставить полюбить?» и дальше возникает фраза: «Боже, заставь его полюбить меня»! В данном случае все зависит от вас и Бог не собирается вмешиваться в ваши чувства и вы не сможете заставить мужа любить вас. Вы можете обеспечить правильную среду, где ему будет хорошо и как следствие, он станет замечательным и любящим мужем. Только обратите внимание, что мы все разные и к некоторым мужчинам нужен особый подход.

Муж не любит вас? Не спешите его судить

В моменты когда муж не любит жену, многие женщины начинают злиться и обижаться. Хотя проблема может быть в другом. Дело в том, что мужчины и женщины по-разному видят любовь. Мы не можем видеть чувства наших партнеров, мы можем видеть их отношение и поведение. Поэтому, вместо того, чтобы говорить, что муж не любит жену, подумайте, возможно вы так воспринимаете его чувства. Изменение мышления может сделать вас более счастливой женщиной, и повлияет на отношение вашего мужа к вам.

Изменение атмосферы в вашем доме

Я не хочу этим сказать, что вам нужно начать делать ремонт в квартире или все менять местами. К тому же, вам не обязательно готовить изысканную еду для вашего мужа или похудеть на 10-20 кг. Я хочу сказать о том, как женщины могут начать менять энергию в отношениях. Вы читаете это, потому что у вас есть глубокое желание быть любимой. Я вас хорошо понимаю, я испытываю то же самое желание. Мы хотим, чтобы нас любили, лелеяли и заботились.

Но дело в том, что большинство мужчин не такие. Ваш муж не будет доволен когда он приходит с работы, а вы его не ждете и ему не чего покушать. Основное в чем нуждается мужчина, это в уважение. Вы сейчас можете сказать следующее: «Я уважаю и люблю своего мужа». Все дело в том, что мы мало говорим об этом и не понимаем, какие у них есть потребности. То есть, большинство из нас предполагают как они должны относится друг к другу, но мало кто открыто об этом говорит.

Вы можете подождать, пока он первый начнет говорить об этом, но желательно вам сделать первый шаг. В большинстве случаев, если один партнер начинает открытый разговор, то второй его поддержит и вы сможете открыто поговорить. Ваш путь к тому, чтобы быть любимой, начинается с вас. Начните проявлять больше уважения к вашему партнеру, спрашивайте о его желаниях и потребностях, и тогда вы начнете замечать, как меняется обстановка в вашем доме.

Учимся уважать своего мужа

Я рекомендую взять ручку и бумагу, и подготовиться к выполнению упражнений. В зависимости от того, в каком состоянии находится ваш брак, это может занять немало времени и усилий. Мой опыт показал, что оно того стоило.

Возьмите ручку, бумагу и не торопитесь.

• Запишите три качества вашего мужа, которые вы уважаете. Если не можете вспомнить их сейчас, это нормально, запишите одно;
• Запишите три особенности вашего мужчины, которыми вы восхищаетесь;
• Запишите три особенности вашего партнера, которые вы цените.

Есть и другие моменты, которые имеют значение, но вам нужно начать с этих, особенно если вы чувствуете сильную злость или обиду. Когда вы начнете думать об этом, то уже начнете менять ваше отношение к мужу.

Следующая часть сложнее, но она также важна. Не добавляйте к этому ничего, и делайте так, как указано в инструкции.

Скажите: «я тебя уважаю, потому что ты …»

Выберите время, когда чувствуете, что он восприимчив. Выберите одно качество, которое записали, и скажите ему это. Далее уйдите и больше ничего не делайте. Не пытайтесь вовлечь его в разговор (большинство мужчин не любят много разговаривать), просто оставьте его одного. Пусть он обрабатывает информацию, а вы следите за его реакцией и действиями. С первого раза вы можете не получить положительного результат. Если ваши отношения сильно испорчены, то вам нужно делать это чаще. Главное не сдавайтесь и продолжайте.

Сообщайте ему свои потребности

Общение в браке абсолютно необходимо. Если связь между супругами нарушается, брак может оказаться обреченным на неудачу. И на самом деле, муж не любит жену, не потому, что он так хочет, а дело в том, что многие люди не знают основ хорошего общения в браке. Возможно ваш муж и хочет проявить любовь, но не знает как правильно это сделать. Ваша задача донести ему вашу потребность, чтобы он смог её удовлетворить. Больше говорите о своих чувствах и желаниях, но делайте это мягко.

Например, однажды мы с мужем спорили о том, какой сотовый оператор нам нужен. Он утверждал, что мы должны выбрать самую дешевую связь и поскольку он является главой нашей семьи, я согласилась. Но, после этого чувствовала себя расстроенной и обиженной. Поэтому я сказала следующее: «Любимый, я хочу попросить тебя, чтобы ты также брал во внимание и мою точку зрения, так как я чувствую себя обиженной, когда ты сам принимаешь решения». Это очень часто помогает сделать другого человека более восприимчивым к тому, что вы хотите. Также стоит отметить, большинство людей будут думать, что вы хотите «взять власть в свои руки», так что вам нужно сказать это уважительно и использовать правильные слова.

Если ничего не помогает

Если вы чувствуете себя оскорбленной и вам ничего не помогает, пожалуйста, обратитесь за помощью к специалисту. В зависимости от вашей ситуации, консультирование по вопросам брака, может быть хорошим шагом для решения этой проблемы. В том случае, если вам и это не помогает, тогда вам лучше мирно разойтись.

Надеюсь я вам помогла разобраться с вопросом, что делать если муж не любит жену. Если эта статья была вам полезной, поделитесь, пожалуйста, ей с вашими друзьями.

Подпишись на наш Telegram

---

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Если муж не любит: признаки, причины, что делать

Практически каждая семейная пара начинает свою совместную жизнь с горячей любви, страсти, благоденствия. Но проходит время, и все это счастье куда-то исчезает.

И вот уже мужа не тянет домой по вечерам, а жена бессильно плачет по ночам в подушку.

Что делать? Как вернуть уходящую любовь? В этой непростой проблеме нет универсальных советов. Прежде всего, если муж не любит жену, это не означает, что ваша семья непременно распадется. Люди могут оставаться вместе по многим причинам. А любовь – это настолько тонкая материя, что, если постараться, ее можно и вернуть.

Почему любовь уходит?

У каждого из супругов есть свои ожидания от семейной жизни, собственные представления о ней. И если эти ожидания у кого-то из них не соответствуют чаяниям, возникает недовольство, разочарование, которые копятся подспудно.

Муж, положим, не желает тратиться на развлечения и путешествия. Жена же отказывается ежедневно часами простаивать у плиты и создавать в доме уют. Ни он, ни она не ожидали такого поворота событий, потому, что изначально они не привыкли к диалогу друг с другом. Они не удосуживались в свое время оговаривать такие, казалось бы, несущественные мелочи.

Недовольство друг другом, отчуждение растут и накапливаются. Постепенно исчезает то, что в свое время пару объединяло.

Симптомы ушедшей любви

Однозначную причину того, что муж не любит жену, очень часто назвать нельзя. Но это можно определить по некоторым признакам.

1. Муж больше не желает проводить время вместе с женой, как это было раньше.
2. У него пропадает желание рассказывать ей о своих делах и переживаниях. Его теперь не интересует, чем живет она.
3. Пропала потребность в объятиях, поцелуях. Остыло сексуальное влечение.
4. Муж стал критичен и нетерпим к недостаткам благоверной, его раздражают в ее поведении любые мелочи.
5. Супруги больше не обсуждают совместные планы на будущее.

Почему так случилось?

Когда все это происходит в супружеской жизни, женщину охватывает паника: если муж не любит больше ее, то что же делать?

Прежде всего, подумайте и проанализируйте, когда и как вы поняли это, и почему это произошло? Это необходимо для того, чтобы выбрать правильную тактику поведения.

Может, у него появилась другая? Но даже если это так, вряд ли что-либо угрожает вашему браку. С любовницей он встречается лишь ради разнообразия и не собирается строить с ней совместное будущее.

Возможно, он потерял к вам интерес после появления в вашем доме малыша? Или вы больше не уделяете должного внимания ему и вашему дому?

В каждом случае женщина должна поступать по-разному. По крайней мере, если муж все-таки не уходит из семьи, значит, не все потеряно!

Если муж не любит жену что делать?

Как же поступать, если ваш брак дал трещину?

1. Разберитесь с приоритетами. Что для вас важнее: семья или карьера? Для каждого мужчины предпочтительнее первый вариант. Если вы не сомневаетесь, что муж вашей зарплате и статусу предпочтет уютный дом и ухоженную жену, ждущую его вечером с изысканным ужином, то вам и карты в руки.
2. Непременно стоит заняться собой. Надо сделать так, чтобы вы внешне нравились, прежде всего, своему мужу, ну и потом – другим мужчинам. Он должен это оценить – мужчинам нравится, когда на их женщину завистливо заглядываются другие самцы. Дома вы должны выглядеть безупречно.
3. Стремитесь вернуть его интерес к вам как к личности. Вам надо непрерывно развиваться интеллектуально, духовно. Станьте достойным собеседником.
4. Старайтесь как можно чаще и дольше быть с мужем наедине. Если нужно, поручите на выходные детей бабушкам и придумайте, как вы вдвоем сможете интересно провести время.
5. Находите повод, чтобы похвалить, поблагодарить своего мужа – мужчинам это очень важно. Почаще говорите ему добрые, хорошие слова.
6. Научитесь выстраивать с ним диалог. Нередко недоразумения в браке появляются от того, что супругам трудно договориться между собой, толково объяснить друг другу, чего они хотят. Если вы чем-то в его поведении недовольны, выражайте это в конструктивной форме – ведь муж не умеет читать ваши мысли. Будьте готовы к компромиссам.

Эти правила направят вас на правильный путь и дадут вам ответ, как жить дальше, если муж не любит вас больше. А главное – решите для себя: хотите ли вы сохранить ваш брак? Если ваш ответ утвердительный, то боритесь за свое счастье. Если вы в этом не уверены, — ситуацию лучше отпустить.

Что делать, если муж не любит, но и не уходит?

Краткий ответ:

Очень тяжело понимать, что ваш супруг, больше не любит вас, и становится еще больнее, если ваши подозрения подкрепляются фактами. Для женщины, это довольно сильный удар в психологическом плане и эмоциональном. Признаться себе, что ты больше не желанна и не дорога, своему мужчине, невыносимо больно. Но, к сожалению, так иногда происходит и остается только смириться с этим, ведь, как известно насильно мил не будешь. Оставаться с вами при отсутствии любви, муж может по разным причинам, чувство долга при наличии маленького ребенка к примеру.

Причины появления холода по отношению к жене

На самом деле, женщина часто бывают виновницами того или иного отношения мужчины к ней. Просто не все жены хотят это замечать, а тем более признаваться себе в этом.

Но это необходимая, часть вашей семейной жизни. Именно отсутствие должного внимания к определенным вещам, иногда становятся причиной холодного отношения вашего супруга. Причины, по которым муж мог охладеть к вам, представлены ниже:

• Проблемы сексуального характера
• Проблемы на работе
• Отсутствие внимание вам
• Не дарит цветов, не устраивает сюрпризы

Если вы обнаружили в поведении вашего мужа, какую – либо из выше перечисленных причин, не спешите делать выводы. Не всегда это связано с отсутствием чувств. Возможно, у вашего супруга непростой период на работе, и ему сейчас попросту не до сексуальных утех или романтики. Не пилите его, этим конечно вы можете усугубить ситуацию. Запаситесь терпением, рано или поздно все проблемы разрешаться и все наладиться. Не уходит он в этом ситуации, потому что холод в вашу сторону, никак не связан с чувствами к вам. Теперь давайте о причинах, которые указывают именно на то, что чувства к вам прошли.

• Скандал без видимых причин, инициатором которых становится муж.
• Оскорбления в адрес жены
• Замечания по поводу вашей внешности
• Рукоприкладство
• Угрозы
• Шантаж
• Унижение, в частности публичное

Если в поведении вашего мужа, вы стали наблюдать что-то из выше сказанного, к сожалению, у меня для вас плохие новости. Так может вести себя, только мужчина которые не испытывает к вам никаких чувств. Но почему он остается с вами? Тут также могут причины разные, возможно вы терпите его поведение и не спешите выгнать, также его могут держать дети, если они имеются у вас. А возможно ему просто некуда идти.

Удержать или отпустить

В некоторых ситуациях, женщина закрывают глаза на безобразное поведение супруга. И более того, пытаются удержать его всеми возможными способами рядом с собой. Когда дама, выбирают эту линию поведения, ей необходимо понимать, зачем ей удерживать эти отношения, которые уже ничего кроме страданий и боли не приносят.

Отношения, которые исчерпали себя. Возможно, она считает, что не будет никому нужна кроме него, или считает, что ее внешность не даст ей возможность создать новые отношения. В этом случае помочь может психотерапевт. Но удерживать такие отношения, ни стоит, ни в коем случае, потому как они могут и к беде привести. Ведь вам же это не нужно. Отпустить человека, с которым вы прожили свою маленькую жизнь, конечно не просто, даже когда он превращается в злого и агрессивного мужа. Но в такой ситуации, это будет лучший вариант и для вас и для него. Если ваш мужчина вам признался честно, что не любит вас, спросите его прямо, почему он не уходит от вас. Постарайтесь решить этот вопрос максимально мирно. Если ему некуда идти, дайте ему время, четко обозначив сроки, в которые он должен съехать. И пока он будет находиться в поиске жилья, вы можете в это время устроить себе отпуск, поезжайте с подругами отдохнуть, вам это необходимо в такой ситуации, побыть вдали от супруга, разгрузить голову. В любом случае, какой бы не была причина, по которой он не уходит, главное вы уже знаете, что он не любит вас, а значит это все. Не старайтесь удерживать мужа в такой ситуации, никого из вас она счастливей не сделает. Зачем вам мужчина, который может остаться с вами из жалости? Ведь это так унизительно для любой женщины. Отпустите, наберитесь терпения и сил, они вам понадобятся, чтобы пережить эту историю и живите дальше.

Как жить дальше

Безусловно, первое время, вам будет тяжело. Как бы последнее время не вел себя ваш муж, это человека с которым вы прожили свою маленькую жизнь. Ни в коем случае не ставьте на себе крест и не думайте, что шансы на счастья у вас потеряны. В острый период, вам необходимо проводить время с близкими людьми. Стараться не оставаться с собой наедине. Также, напоминаю, что будет полезно уехать на какое-то время, где ничего не напоминает о нем. Смена обстановки, помогает вам отвлечься от мыслей связанных с вашим прошлым. Можно поменять имидж, устроить шопинг, все, что могло бы вам помочь принести хоть какую-то радость в вашем нынешнем положении. Не замыкайтесь в себе, если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, обращайтесь к психологу, это абсолютно нормально в такой ситуации, специалист поможет вам выйти из депрессивного состояния с наименьшими потерями для себя.

И самое главное помните, что за черной полосой, всегда следует белая полоса. Сил вам и терпения дорогие дамы!

( Пока оценок нет )

Как жить с нелюбимым мужем? Советы практикующих психологов

У некоторых людей уже сама постановка этого вопроса — как жить с нелюбимым мужем — вызывает дикое недоумение: а зачем с ним, собственно, жить? Увы, но жизнь далеко не такая простая и однозначная штука, как порой кажется — мятежные страсти кипят в мелодраматических сериалах, а в реальности зачастую даже самые импульсивные люди вынуждены скрывать свои чувства. Либо отсутствие их. Ежедневно десятки, сотни, а то и тысячи женщин по всему миру обращаются к психологам с этим острым вопросом, отчаявшись разрешить свой внутренний конфликт самостоятельно. Есть ли у них шанс сделать это в уютном кабинете и спокойной обстановке и что вообще думают по этому поводу сами специалисты? Обо всем этом — в нашем сегодняшнем мини-исследовании.

А была ли любовь?

Сперва давайте вспомним, как все обычно начинается. В первые дни после свадьбы на молодоженов любо-дорого смотреть: с энтузиазмом строят планы на будущее, живо прислушиваются к мнению друг друга, проявляют нежность по малейшему поводу и подавляют гнев даже в тех случаях, когда он, в принципе, вполне логичен.

Трудно поверить в кардинальную перемену в их настроении спустя даже несколько лет. Трудно, однако приходится.

Стрельцова Екатерина Анатольевна, семейный психолог с 10-летним стажем:

— Главная ошибка многих женщин, вступающих в брак — это абсолютная уверенность в своих чувствах. Пребывая в блаженном состоянии влюбленности, они закрывают глаза на все остальное и искренне полагают, что с таким трепетом будут относиться к человеку всегда. Однако жизнь расставляет все и всех по своим местам: влюбленность — это типичное аффективное состояние, которое выдающийся философ и психолог Эрих Фромм охарактеризовал как «впадение в любовь». Грубо говоря, человек становится зависимым от объекта своей страсти. Одной из определяющих его характеристик является скоротечность. Вот почему спустя некоторое время пелена спадает, сознание проясняется, а в голове возникает резонный вопрос: что это за человек находится рядом со мной и что я вообще тут делаю?

Безусловно, люди бывают разные. Соответственно, при благоприятных обстоятельствах чувство влюбленности у одних трансформируется в гораздо более взрослое и серьезное состояние — любовь. С точки зрения психологии, оно предельно активно и характеризуется желанием человека отдавать всего себя находящемуся рядом.

Вспомним того же Фромма: «Любить — в первую очередь, давать, а не брать».

Однако в ряде случаев такой логичной перемены не происходит: от былой влюбленности не остается и следа, а то, что когда-то вызывало умиление и нежность в муже, теперь провоцирует нестерпимое раздражение и злость.

Какие же негативные факторы сопутствуют этому?

• Шаткость материального положения.  Увы, но деньги имеют значение, как бы все наше естество ни противилось этому. На самом деле, конечно, значение имеют не сами банкноты, которыми наполнен наш кошелек, а то чувство уверенности в завтрашнем дне, с которым они ассоциируются. И вполне резонно, что она возлагает особые надежды в этом области именно на своего любимого мужа. Ведь он испокон веком добытчик, не так ли? Если же по каким-то причинам эти надежды не оправдываются, то шаткость материального положения семейного союза оборачивается и эмоциональной нестабильностью.
• Ссоры. Выясняют отношения все. Вот только каждая ссора оставляет после себя рубцы на сердце. Это, конечно, красивая метафора, но она хорошо объясняет тот факт, почему любовь медленно, но верно уступает место равнодушию.
• Рутина. Раскрашивая вашу жизнь в серые краски, вы тем самым закрашиваете те яркие чувства, которые некогда двигали вами при вступлении в брак. Конечно, даже самые возвышенные чувства склонны со временем приземляться, но скучный серый быт серьезно ускоряет этот процесс.
• Измены или ревность. Зачастую ревность многие трактуют как одно из проявлений любви, но на деле она ее лишь благополучно убивает. Равно как и измены: трудно после ее обнаружения смотреть на человека тем же искренним и нежным взглядом.

Что делать, если не любишь мужа?

Такие вопросы нередко можно встретить на женских форумах. Спрятавшись за безликим ником, замужние женщины изливают душу себе подобным, надеясь получить толковый совет о том, как жить с нелюбимым мужем.

Но что может толкового посоветовать пребывающая в точно таком же состоянии собеседница?

Железникова Оксана Владимировна, гештальт-психолог с большим стажем работы, доцент Московского психолого-социального института:

— Состояние нелюбви к мужу — привычная тема для разговора со многими моими клиентками. Но удивительно другое явление: когда после ряда сеансов с наводящими вопросами женщина вдруг осознает, что не все так просто с ее чувствами. Вообще, я всегда настороженно отношусь к определению «любви» и «нелюбви». Где та грань между этими двумя, казалось бы, полярными состояниями? Если вы не можете прожить без мужа и дня, то почему-то считаете это искренним и образцовым проявлением чувств, хотя с точки зрения психологии это аффективное состояние, аддикция, которая никак не может стать отправной точкой для определения истинности чувств в других парах.

Предлагаем вам сперва задать самим себе несколько вопросов, которые помогут определить то, что вы чувствуете по отношению к своему мужу:

1. Как вы определяете, что не любите мужа?
2. Что мешает вам его полюбить?
3. Что такое любовь с вашей точки зрения?
4. Есть ли у вас перед глазами примеры супружеских пар с идеальными отношениями?

Точное определение причин отсутствия каких-либо чувств по отношению к мужу поможет вам выяснить для себя, насколько серьезен барьер между вами. Да и вообще, если взглянуть на ваш брак с мужской точки зрения. Какие признаки говорят о том, что муж не любит жену? Отрицать это было бы очень самонадеянно.

Конечно, на повестке дня остается самый главный вопрос: а стоит ли жить вообще с нелюбимым человеком?

Мысли о разводе посещают в такой ситуации посещают каждую женщину, но воплощают ее в жизнь лишь единицы.

Кто-то продолжает жить вместе ради ребенка, в некоторых случаях имеет место быть боязнь остаться одной, часто наблюдается и банальная сила привычки. Но только ли в этом причина? Как решиться на развод с мужем, которого уже не любишь?

Антонов Олег Петрович, семейный психолог, автор книги «Нелюбовь и ее лечение»:

— Я часто задаю этот вопрос своим клиенткам: если не любите, то почему не уходите? Ведь логичное же решение! И знаете, что получаю в ответ: а как я без него? «Так значит, что он для вас что-то значит?» — резонный вопрос с моей стороны. Никогда еще не получал внятного ответа на этот простой вопрос.

Заключение

Вспомним слова известного сербского писателя Милорада Павича: «Если вы говорите, что ваша любовь остается все такой же вот уже три года, то знайте, что она уже умерла».

Одна из главных проблем, с которой неминуемо сталкивается каждая женщина — это неумение анализировать собственные чувства к мужу. Большинство наивно полагает, что возвышенная и трепетная любовь на старте отношений должна сохраниться таковой и на долгие годы вперед, а первое же изменение интенсивности проявления своих чувств трактует как угасание взаимной любви.

Взгляните на свои чувства немного под другим углом — и тогда вопрос о том, как жить с нелюбимым мужем, с большой долей вероятности отпадет, так как вы обнаружите совершенно новые грани в ваших отношениях, о которых даже доселе и не подозревали.

Фото: pinterest.com

Муж не любит жену больше: причины и признаки, что делать

Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье Вы узнаете, что делать, если муж не любит свою жену. Вам станет известно, по каким причинам это может происходить. Вы узнаете, какие признаки свидетельствуют о том, что у мужчины остыли чувства.

Почему муж разлюбил

Вы должны понимать, что исчезновению любви должно что-то предшествовать. В некоторых случаях, вина ложится на плечи самой женщины, которая не справляется с ролью хорошей жены.

1. Постоянные ссоры и конфликты в семье убивают мужские чувства.
2. Жена оказалась плохой хозяйкой, дома беспорядок.
3. Женщина плохо готовит. Как известно, путь к сердцу мужчины лежит через его желудок.
4. Жена часто упрекает, критикует. Со временем мужчине это надоедает и чувства гаснут.
5. Супруга перестала привлекать мужчину из-за изменения внешнего вида.
6. Жена мало времени уделяет своему партнеру. Женщина перестала проявлять свои чувства, ласкать супруга, заботиться о нем. Муж ощущает сильную нехватку женского тепла и со временем теряет интерес к человеку, который не подпитывает чувства душевной привязанностью.
7. У мужчины появилась новая возлюбленная, а чувства к супруге временно угасли.
8. Пропало уважение со стороны жены. Мужчины остро на это реагируют.
9. Уровень жены перестал соответствовать. Мужчина развивается, а женщина , нет.
10. Вы стали слишком мало времени проводить вместе, чувства притупились, эмоциональная близость отсутствует.
11. Проблемы в интимной жизни. Женщина не удовлетворяет потребности партнера.
12. На самом деле никогда и никаких чувств не было, мужчина сам себя обманывал.

Характерные проявления

Давайте рассмотрим, муж не любит жену, признаки этого состояния.

1. Мужчина стал раздражительным, буквально на пустом месте начинает заводиться, психует. Ему не нравится, как приготовленный суп или плохо вымытый пол. В первое время он упрекает супругу, потом начинает переходить на оскорбления.
2. Мужчина перестал советоваться в принятии решений, таких как смена работы, переезд, командировка, ремонт, летний отдых.
3. Муж перестал прикасаться к супруге, больше не обнимает, не целует, не держит за руку во время прогулок.
4. Безразличное поведение мужчины, его замкнутость и нежелание выполнять какие-либо просьбы супруги.
5. Полностью отсутствует чувство сострадания. Муж не помогает, когда видит, что супруге тяжело что-то сделать, не заботится о ней, когда она болеет.
6. Перестал уважать свою жену.
7. Вместо положительных эмоций рассказы супруги вызывают только раздражение.
8. Мужчина перестал делать подарки, дарить цветы.
9. Больше не испытывает ревность к своей партнерше, она стала для него безразличной.
10. Муж стал все чаще пропадать на работе или встречаться с друзьями. Главное, он практически не бывает дома, потому что не хочет находиться рядом с женой, пытается сократить совместное времяпровождение.
11. Перестал интересоваться супругой в интимном плане. Возможно, начал изменять.

Однако, нужно учитывать и то, что возникновение одного или нескольких признаков может объясняться не только исчезновением чувств, но и другими факторами:

• трудности на работе,
• проблемы со здоровьем,
• сильное нервное потрясение,
• угнетающее однообразие будней,
• неправильное поведение жены.

Что делать

1. Если чувства супруга притупились из-за того, что Вы слишком много времени уделяете работе и практически оставляйте его без внимания, задумайтесь, возможно, пора сменить приоритеты, если хотите сохранить свою семью.
2. Если чувства мужа охладели из-за того, что Вы изменились внешне, например, набрали много лишних килограмм, перестали следить за собой, то нужно сделать все, чтоб преобразоваться и вернуть былую привлекательность.
3. Возможно, интерес супруга пропал из-за того, что Вы перестали развиваться, ему скучно находиться рядом с необразованной личностью, то пора задуматься о своем саморазвитии.
4. Если всему виной неспособность наводить порядок в доме, пора взять себя в руки и начать справляться с домашними обязанностями.
5. Если Вы не умеете готовить и то, на что в начале супружеской жизни муж закрывал глаза, теперь вызвало большое разочарование, пора обратиться за помощью к маме, свекрови или подругам, чтоб помогли овладеть новым навыком или записаться на кулинарные курсы.
6. Проводите с супругом, как можно больше свободного времени. Если есть возможность, отправляйте детей на выходные к родственникам. Так Вы сможете побыть целый день наедине.
7. Возможно, мужчине не хватает Вашей поддержки, заботы, начните его хвалить, говорите о том, как сильно любите, благодарите за все, что он сделал и делает.
8. Не исключено, что его чувства пропали из-за того, что в доме были постоянные склоки, скандалы, ссоры. Мужчина попросту стал плохо к Вам относиться. Измените себя, покажите, что жизнь может быть спокойной, тихой, а дом уютным.
9. Начните проявлять интерес к его жизни, увлечениям, стремлениям. Поощряйте их.
10. Следите за тем, чтобы не нарушать границы личного пространства мужа.
11. Если чувства у мужчины совсем охладели, можно его отпустить. Возможно, он сможет все обдумать на расстоянии и осознает, что был неправ, любовь никуда не делась. Если же не вернется, значит, пришло время развестись. Вы тоже еще способны устроить личную жизнь.

Теперь Вы знаете, если муж не любит жену, какие признаки об этом говорят. Не спешите расстраиваться, попробуйте найти причины, адекватные объяснения этому. Возможно, еще способны все изменить, если муж охладел по Вашей вине. Главное, не опускать руки, и попытаться вернуть былые чувства супруга.

Загрузка…

7 способов помочь несчастному мужу

Когда вы произносили свадебные клятвы, вы предполагали, что у вас будет счастливый муж и брак, но жизнь полна сюрпризов! Некоторые не очень счастливы. Любить мужчину, который борется с несчастьем или даже депрессией, может быть нелегко, но возможно. Вот семь способов помочь несчастному мужу и несколько советов, как улучшить ваш брак.

«Мой муж не в депрессии, он просто недоволен своей жизнью», — говорит Ангел в книге «Как жить с мужем, с которым ты не желаешь жениться».«Он работает менеджером в огромной сети, и он ненавидит свою работу, у него избыточный вес, он никогда не тренируется, и у него нет друзей. У нас трое детей, и то, что мы проводим время с ними, похоже, не делает моего мужа счастливым. Я люблю его, но жить с таким несчастным мужчиной тяжело. Тем более, что он работает посменно, а это значит, что он дома четыре дня подряд. Как я могу помочь несчастному мужу? »

Плохая новость в том, что ваш муж — единственный человек, который может помочь себе выбраться из той несчастной колеи, в которой он оказался.Вы не можете сделать его — или кого-либо еще — счастливым. Вы можете приготовить своему мужу вкусную еду, позаботиться о том, чтобы ему было комфортно и его ценили дома, и даже поддержать его финансово, но это не источник истинного счастья или радости.

Хорошая новость в том, что есть способы идти рядом со своим несчастным мужем. Эти советы не требуют от него изменений, потому что вы не можете «сделать» своего мужа счастливее или здоровее. Однако вы можете поддержать и полюбить несчастного мужа, когда вы вместе проживете этот период своей жизни.

Прочитав эти советы, взгляните на комментарий доктора Кэрол Робинсон. Она написала три книги о мужской депрессии и поделилась 8 естественными средствами от депрессии и несчастных мужей. Ее советы о том, как справиться с несчастьем и депрессией, превосходны — они помогут вам оставаться эмоционально и духовно сильными, пока вы поддерживаете своего мужа в трудные времена.

Как помочь несчастному мужу и улучшить свой брак

В конце вы найдете два самых важных совета: установите границы здоровых отношений и сохраняйте эмоциональное и духовное здоровье.Вы поможете своему несчастному мужу, как только начнете понимать, каковы ваши границы в браке. У жен может возникнуть соблазн попытаться привести своих несчастных мужей к более блаженному состоянию, но это не является успешной долгосрочной стратегией. И это не поможет улучшить ваши отношения.

Подумайте об этих советах, как поддержать несчастного человека и полюбить его. Они будут работать на вас?

1. Примите то, что вы не можете сделать своего мужа счастливым

Помогая мужьям справляться с несчастьями

В книге «Как простить мужу за измену, пока он был жив» я призываю жен помнить, что они не несут ответственности за счастье своих мужей.Счастье — это внутренняя работа, которую не могут дать другие люди, опыт или даже достижения. Жена не может надолго сделать своего мужа счастливым. Конечно, жены могут готовить для мужей приятные обеды, устраивать романтические вечера или брать на себя все финансовые и домашние обязанности, но это не принесет мужьям глубокого и длительного счастья.

Каждому из нас необходимо найти собственный источник счастья, и этот источник не может быть в другом человеке, работе, собственности, внешности, образовании или даже браке. Это хорошие вещи в жизни, но они не постоянный источник глубокого счастья или радости! Этого не может быть, потому что все они меняются. Люди болеют или умирают, меняется работа, имущество ржавеет или крадется, внешний вид меняется, а браки переживают период засухи. Итак, полагаться на эти вещи для счастья — значит навредить себе.

2. Не говори мужу , почему он несчастен

Даже если вы думаете, что знаете, почему ваш муж борется с несчастьем, не говорите ему, почему он несчастен.Это не поможет и не улучшит ваши отношения. К тому же вы можете ошибаться. вы можете подумать, что ваш муж несчастен, потому что все, что он делает каждые выходные, — это работа над своей машиной … Но это может быть единственное, что в жизни действительно делает его счастливым! Поэтому не думайте, что увлечения или занятия вашего мужа делают его несчастным.

Вместо этого помните, что у вашего мужа целый мир мыслей, эмоций, переживаний и проблем, о которых вы ничего не знаете. Вы можете много знать о своем муже — и вы даже можете быть его лучшим другом, — но вы не можете знать о нем все.Мы не можем знать даже свое собственное сердце, тем более чье-то сердце.

Если вы задаетесь вопросом о своем будущем с мужем, прочтите «Вы не уверены в своем браке и не уверены в разводе?»

3. Дайте мужу место

Один из лучших способов полюбить несчастного мужа — дать ему место в его несчастьях. Что это значит? У каждой семейной пары все по-разному. Например, когда мой муж несчастен, я научилась перестать спрашивать его, почему он несчастен, или что я могу сделать, чтобы сделать его счастливым, или как он думает, что может справиться со своим несчастьем.Я даю ему возможность быть несчастным.

Просто дать мужу пространство может быть всем, что ему сейчас нужно. Конечно, это зависит от характера вашего мужа, его готовности говорить о том, что делает его несчастным, как долго он борется с несчастьем, а также от различных других проблем в жизни, семье или отношениях. Подумайте, кто он, когда вы учитесь, как помочь своему мужу быть счастливым.

4. Найдите баланс между расстоянием и опорой

Предоставление мужу времени и пространства, чтобы справиться с его несчастьем, не означает, что вам нужно отказаться от него или пренебречь им — или своим браком.Вы можете поддержать его, не заставляя его говорить о том, почему он несчастен или как он может стать более счастливым мужем. Как вы это делаете, зависит от ваших отношений с мужем, вашей личности и того, что ему нужно.

Будьте рядом со своим мужем, но не теряйте себя. Изучите различные способы помочь несчастным мужьям, не жертвуя собственным эмоциональным, духовным и физическим здоровьем. Поощряйте мужа рассказать, почему он несчастен, и не судите о причине, по которой он борется с несчастьем.Позволь ему быть. Примите его таким, какой он есть. И установите и придерживайтесь своих границ (это последний совет о том, как помочь несчастному мужу, ниже), чтобы не позволить своим отношениям и жизни скатиться вниз в его яму отчаяния.

5. Потратьте время на собственный «коэффициент счастья»

Женатые мужчины говорят: «Счастливая жена, счастливая жизнь!» Насколько вы счастливы? Вы более или менее счастливы, чем ваш муж? Возможно ли, что вы так же несчастны, как он, но вы ищете способы помочь несчастному мужчине избежать собственного несчастья? Я не говорю, что ваш муж несчастен, потому что вы несчастны … но насколько вы счастливы?

Даже если вы знаете, что не так несчастны, как ваш муж, обратите внимание на свой собственный уровень счастья.Как вы можете быть счастливее, благодарнее, спокойнее в повседневной жизни? Если вы не удовлетворены эмоционально или духовно — или даже не испытываете радости — в своей жизни, вы не можете рассчитывать на улучшение отношений или помощь несчастному мужу.

Скажите мне в разделе комментариев ниже: как ваше счастье переплетается со счастьем вашего мужа? Может быть, вы несчастны, потому что несчастен ваш муж. Это означает, что ваше счастье связано с его счастьем или несчастьем. Это дает вашему мужу большую власть — и, возможно, она не нужна ему в вашем браке.

6. Будьте честны со своим мужем — и с самим собой

7 способов полюбить своего несчастного мужа

Когда я боролась с особенно тяжелым приступом несчастья в моей собственной жизни, я была благодарна, когда мой муж спросил, чем он может мне помочь. Но он не был готов к моему шокирующему ответу! На самом деле, я тоже. Мы ужинали в ресторане морепродуктов в Гонолулу, Гавайи. Не лучшее место, чтобы сказать мужу, что он ничем не может вас сделать! Ему было так грустно, что он не мог сделать меня счастливой.

Я знала, что мне нужно найти счастье в отношениях с Богом, и мой муж не мог с этим помочь.

Но даже при том, что мой муж ничего не мог сделать, чтобы сделать меня более счастливой женой или улучшить наши отношения, просто знание того, что он любит, ценит и ценит меня, сделало меня намного счастливее! Знание, что он был рядом со мной, помогло мне справиться с моим несчастьем. В книге «Что делать, когда ваша жена недовольна» я даю совет мужьям, как любить несчастных жен.

Если вы спросите своего мужа, как вы можете помочь ему стать счастливее, он может пожать плечами и сказать, что вы ничего не можете сделать.Это не только хорошо, это хорошо! Зачем? Потому что это показывает, что ваш муж знает, что его несчастье или счастье не зависят от вас. Или, может быть, он даст вам список дел, которые сделают его счастливым мужем. Если он это сделает, обязательно прочтите следующий и последний способ помочь несчастному человеку…

7. Установите и придерживайтесь своих границ

Это мой любимый способ любить и несчастного мужа, потому что он предполагает заботу о собственном эмоциональном и духовном здоровье! Так вы улучшите свои отношения с несчастным мужем.Ваше духовное здоровье является самым важным, потому что это источник радости, любви, свободы, мира, сострадания и надежды. Ваша вера в Бога и Иисуса может изменить вашу жизнь и брак.

В браке может возникнуть соблазн позволить, чтобы ваше эмоциональное и духовное здоровье определялось эмоциональным и духовным здоровьем вашего мужа. Вот почему границы так важны, особенно когда вы пытаетесь найти способ помочь несчастному мужу. Вы должны принимать, любить и заботиться о себе, иначе вы не сможете принять, полюбить или позаботиться о ком-либо еще.

Изучение границ в отношениях может быть сложной задачей, особенно если вы позволили им сблизиться с вашим мужем. Но если вы сможете сделать шаг назад, переоценить и сбросить свои границы, вы станете более счастливой женой. Вы узнаете, как реагировать на несчастного мужа и любить его. Это может не сделать его счастливым мужем в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это изменит ваш брак к лучшему.

Ваш брак окончен? 6 признаков, которые нельзя игнорировать.

Помогите несчастному мужу, установив границы в вашем браке

В серии Boundaries in Marriage Генри Клауд и Джон Таунсенд помогают мужьям и женам понять моменты трений или серьезных обид и предательств в их браке — и выйти за их пределы к взаимной заботе, уважению, утверждению и близости, которых они оба жаждут.

Эта книга помогает супружеским парам:

• Устанавливайте и поддерживайте личные границы и уважайте границы их супруга
• Установите ценности, которые формируют благочестивую структуру и архитектуру их брака
• Защищайте свой брак от различных «злоумышленников» (включая несчастье!) И улучшайте их отношения
• Работайте с супругом, который понимает и ценит границы — или кто не знает

Здоровые эмоциональные и духовные границы улучшат все ваши отношения. Это «границы собственности», которые определяют и защищают мужей и жен как личности. Границы особенно важны, когда вы учитесь, как помочь несчастному мужу, потому что они укрепляют вас и укрепляют связь с вашим истинным «я», вашим Божественным источником любви, мира и радости. Когда установлены надлежащие границы, хороший брак может стать лучше… а тот, который не приносит удовлетворения, может даже быть спасен.

Пусть вы найдете мир, радость, исцеление и любовь не только в вашем браке, и не только с вашим мужем, но и с вашим Создателем.

*

Связанные

Как любить своего супруга, когда они тебя не любят

Стратегия брака, ставшая популярной благодаря книге « Пять языков любви» и другим подобным вещам, если вы любите своего супруга, они будут любить вас в ответ.

Многие клиенты заходили в офис консультанта по вопросам брака и спрашивали, что они могут сделать, чтобы заставить супруга проявить к ним любовь. Они пытались и пытались быть хорошими мужем или женой, но не получили взаимности.Душевная боль и боль такого рода отвержения оставляет человека огрубевшим, отчаявшимся и неспособным принять намного больше. Если бы только брачный консультант мог разгадать за них эту загадку.

После того, как в офис заходит достаточно таких клиентов, начинают вырисовываться закономерности: закономерности в том, как люди запрограммированы дарить и получать любовь. Часто нелюбящий супруг на самом деле не нелюбящий, его усилия вернуть любовь просто не замечаются и / или попытки показать ему любовь так и не нашли своего следа.Увидев такие закономерности сотни раз, опытный консультант по вопросам брака может диагностировать, что эти два супруга просто не говорят на языках любви друг друга.

Благодаря некоторым оценкам того, что заставляет этого человека чувствовать себя хорошо, открывается язык любви, и теперь у мужа или жены есть волшебный ключ, чтобы открыть сердце своего партнера. Пока они проявляют любовь на этом языке (так, как этого хочет другой человек), их супруг будет получать ее и будет проявлять любовь в ответ.Брачный кризис разрешен.

Этот тип стратегии помог многим парам, и было продано много книг, но в этой стратегии есть фундаментальные недостатки, которые отбросили супругов назад гораздо дальше, чем когда они начинали.

Недостаток № 1: Любовь не ищет себя

Что происходит, когда основная предпосылка стратегии консультирования по вопросам брака состоит в том, чтобы заставить вашего супруга делать для вас то, что вы хотите? Происходит то, что мы подрываем само определение любви, что является катастрофической проблемой.

Попытка заставить моего супруга делать то, что я хочу, может показаться невинным, но мы согласны с тем, что это само определение «эгоизма».

Проблема здесь в том, что 1 Коринфянам 13: 5 ясно говорит нам: любовь не корыстна.

Затем Иисус моделирует жертвенную (противоположную корыстной) любовь к нам и говорит нам поступать так же:

Поскольку мы теперь оправданы Его кровью, насколько еще больше мы будем спасены от гнева Божьего через него! Ибо, если, будучи врагами Бога, мы примирились с Ним через смерть Его Сына, тем более, примирившись, мы будем спасены через его жизнь! (Римлянам 5: 9-10)

Но я говорю вам, любите своих врагов и молитесь за тех, кто вас преследует … Если вы любите тех, кто любит вас, какую награду вы получите? Разве этим не занимаются даже сборщики налогов? (Матфея 5:44, 46)

Я сказал вам это, чтобы моя радость была в вас и чтобы ваша радость была полной.Моя команда такова: любите друг друга, как я любил вас. У большой любви нет никого, кроме этого: отдать жизнь за друзей. (Иоанна 15: 11-13)

Ирония современного брака заключается в том, что мы включаем такие вещи в наши брачные клятвы, что я буду «любить, чтить и лелеять тебя… к лучшему или худшему… пока смерть не разлучит нас», но резина попадает в путь, что мы на самом деле означает: «Я буду любить тебя, только если ты полюбишь меня в ответ».

Это называется ответной любовью, которая, согласно Библии, вовсе не является любовью.

Вместо того, чтобы глубоко погрузиться в Евангелие, чтобы позволить нашим сердцам преобразоваться в жертвенную любовь, мы прибегаем к стратегии семейного консультирования, которая предназначена для преобразования нашего супруга .

Это наоборот.

Недостаток № 2: подключение к неправильному источнику питания

Легко ли любить того, кто тебя не любит? Не за что. Особенно, когда этот человек дал вам обет , что он действительно будет любить вас в ответ.

Это очень близко к дому для Бога.В день его свадьбы со Своим народом они объявляют ему:

Затем он взял Книгу Завета и прочитал ее людям. Они ответили: «Мы сделаем все, что сказал Господь; мы будем подчиняться ». (Исход 24: 7)

Спустя столетия Бог даже вспоминает об этом дне:

Вот что говорит Господь: «Я помню преданность твоей юности, как невестой ты любила меня. (Иеремия 2: 1)

Это воспоминание лишь предваряет боль, которую Бог испытал по отношению к своей неверной и нелюбящей невесте:

Давным-давно ты сломал иго свое и разорвал узы свои; Ты сказал: «Я не буду служить тебе!» В самом деле, на каждом высоком холме и под каждым раскидистым деревом ты ложишься проституткой.Вы — стремительная верблюдица, бегающая туда-сюда, дикий осел, привыкший к пустыне, нюхающий ветер в своем желании — в ее жару, кто сможет ее удержать? Любые мужчины, которые преследуют ее, не должны утомлять себя; во время спаривания они ее найдут. (Иеремия 2:20, 23-24)

Бог знает, что значит быть нелюбимым супругом . Он знает вашу боль, и он жаждет обнять вас и утешить. Но Бог не только утешил вас, но и проложил нам путь свободы через боль.

В конце концов, мы супруги Бога. Тот же самый мятежный и неверный супруг, о котором говорится в Иеремии, является тем, за кого Иисус пришел и умер в Римлянам 5: 9-10. Путь свободы любить нелюбящего супруга — тот же, по которому прошел сам Бог.

Этот путь начинается с того, что мы переводим взгляд с нашего супруга на Иисуса как на источник силы для нашей любви. Причина, по которой стратегия «языка любви» не поддерживает брак надолго, заключается в том, что она требует, чтобы мы смотрели на другого человека как на наш мотиватор и источник любви.

Это похоже на подсоединение одного конца удлинительного шнура к другому его концу. Что происходит?

Ничего не происходит. У тебя просто мертвый провод.

Чтобы удлинитель работал и был полон жизни, он должен быть включен в розетку. Эта розетка в вашем браке — безусловная любовь Бога к вам. Это знание того, что вы дитя Божье (Римлянам 8:14), наследник Его Царства (Римлянам 8:17), красиво и чудесно созданное Им (Псалом 138: 1-18), и что Он суверенен и знает, что Он творит (Римлянам 8:28, 31).

Я не говорю, что вам не следует ходить на консультации по вопросам брака или читать книги о браке, но вы должны понимать, что они не являются серебряной пулей, и окончательного решения в этих вещах не найти. Это часто дает краткосрочные решения, а иногда дает вам долгосрочные инструменты, которые могут помочь вашему браку, а иногда они совсем не помогают, потому что ваш супруг просто не собирается меняться прямо сейчас.

Ключ к поиску пути свободы в вашем браке не в том, что Бог изменит вашего супруга, а в том, что Бог изменит вас, . Не нужно превращать вас в «лучшего супруга», но нужно изменить свое сердце и взгляды, чтобы найти поддержку в любви Бога к вам, а не в любви вашего супруга.

Это устраняет брак и вашего супруга как идолов в вашей жизни и ставит личность Бога и достаточность Его любви во главу угла и в центр как источник вашей жизни.

Это удаление табло, которое создают языки любви («Я делаю свою часть, почему моя супруга не выполняет свою?») И погружение в благодать и милость Бога; сосредоточиться на том, что он дал нам, чего мы не заслуживаем, вместо того, чтобы чувствовать себя вправе и боготворить супружеский пряник на палке, которая всегда недосягаема.

Он идет к Отцу, как это делал Иисус (Матфея 3:17; Луки 23:46), чтобы знать, что Он принимает нас и одобряет нас (Колоссянам 1:22; Римлянам 8: 4), когда никто другой в нашем жизнь передает нам это сообщение.

Две красоты происходят из этой связи божественной силы. Во-первых, вашему супругу будет показана сверхъестественная любовь Иисуса, несмотря на то, как они обращаются с вами. Еще важнее то, что вы, удлинитель, всегда будете полны яркой жизни, независимо от того, как ваш супруг обращается с вами.Как еще Иисус мог сказать вам, что ваша радость будет полной , когда вы положите свою жизнь в любви к другому в Иоанна 15: 11-13? Эти две вещи, кажется, не идут вместе.

Отказ от жизни может означать полную радость только тогда, когда задействован источник силы, превосходящий как дающий, так и получающий.

Неудивительно, что многие из нас жаждут удовлетворяющей любви. Мы ищем его везде, кроме самого Источника.

20 вещей, которые ни один муж не хочет слышать

Здоровое общение постоянно упоминается как один из важнейших элементов успешного брака.И хотя может показаться достаточно простым, многие из общих фраз, которые мы говорим в повседневной жизни, могут помешать достижению цели — поддержанию открытого диалога между супругами. В частности, есть определенные высказывания, которые по той или иной причине наверняка не понравятся мужчинам. Независимо от того, идет ли речь о споре или просто в разговоре, вот чего, по мнению экспертов, следует избегать любой ценой при разговоре с мужем. И в качестве обратной стороны этого совета не пропустите 30 вещей, которые ни одна жена не хочет слышать.

Ура. Даже если вам действительно нужно поговорить, это не лучший способ начать серьезный разговор. «Это действительно король всех фраз, которые вселяют ужас в сердца мужчин», — говорит Джилл Мюррей , доктор философии, лицензированный психотерапевт и автор. «Это всегда означает, что предстоит трудный разговор, и, вероятно, он не пойдет хорошо для человека. Страх перед неизвестным и сопровождающий его страх только усугубляют ситуацию». И если ваши отношения складываются благополучно, подумайте о том, чтобы поднять ситуацию, приняв свою более дикую сторону.

Независимо от того, насколько хорошо ваш муж знает вас, он , вероятно, не может угадать ваши точные эмоции. «Люди не умеют читать мысли, а парни, как правило, менее социально и эмоционально осведомлены, чем женщины», — отмечает Дэвид Беннет , сертифицированный консультант и эксперт по отношениям. «Итак, ваш муж может не знать, что вы чувствуете, пока вы ему не расскажете, и если вы ему скажете, когда вы ему скажете, это будет выглядеть так, как если бы вы играли в игру». Игра в эту угадайку — определенно одна из 40 худших ошибок, которые совершают женатые люди.

Shutterstock

«Независимо от того, чем закончится этот вопрос, он уже переполнен негативными коннотациями и стыдом еще до того, как эта тема даже была поставлена», — отмечает Британни Берр , эксперт по любви и отношениям. «Спросить кого-то, почему они не делают того, что вы хотели бы, чтобы они сделали, не заставит их этого хотеть; это просто пристыдит их и заставит их плохо себя чувствовать по поводу того, чего они, возможно, не знали, что вы хотите». Поэтому вместо того, чтобы говорить: «Почему ты больше никогда не приглашаешь меня на ужин?» Попробуйте: «Разве не было бы весело поужинать на этой неделе?»

Даже если вы не без ума от его приятелей (или, возможно, от одного приятеля в частности), лучше не говорить прямо, что вы их ненавидите.«Мужские дружеские отношения с другими мужчинами ненадежны. Еще труднее продлить эти отношения, когда мужчина находится в преданных романтических отношениях», — объясняет Джастин Лиой , LCSW, эксперт в области мужского психического здоровья и отношений. «Существуют пределы, и женщина, конечно же, не должна мириться с унизительным поведением, но многие мужчины, с которыми я работаю, чувствуют себя изолированными вне своих основных отношений». Поэтому, даже если вы не без ума от друзей мужа, если они не проявляют неуважения, лучше об этом не упоминать.Вы не хотите, чтобы вас называли чрезмерно негативным, поэтому вот 30 способов стать (намного) лучшей женой.

Shutterstock

«Никому не нужно напрямую слышать то, что заставляет его чувствовать себя плохо», — говорит Стеф Сафран , эксперт в области знакомств и сватовства. Независимо от того, думаете ли вы, что они могут добиться большего успеха на карьерном фронте, откровенно говоря, вы далеко не уйдете. «Вам нужно найти способы поговорить с ними, не принижая их. Предложить некоторые цели — лучший способ справиться с ними, вместо того, чтобы категорически заявлять что-то негативное о них или их привычках.«

«Это одна из худших вещей, которые вы можете сказать своему мужу, — говорит Эрика Гордон. , тренер по свиданиям и писатель». Даже если вам кажется, что он мало помогает по дому, он, скорее всего, так и сделает. , вещей, и поэтому, говоря, что он никогда не делает того, что вы демонстрируете, вы не замечаете, когда он что-то делает ». Лучший способ попросить его сделать больше — это признать то, что он уже сделал, похвалить его для этого, а после этого просто попросите о помощи с конкретными задачами, когда вам это нужно.

Shutterstock

Как и номер один в этом списке, эта фраза указывает на то, что что-то очень и очень неправильно. «Хотя это часто может быть полезной стратегией в отношениях, важно, чтобы оба партнера понимали, почему некоторое время в разлуке может быть полезно», — говорит Алекс Хеджер , когнитивно-поведенческий терапевт и клинический директор клиник динамической терапии. «Если оба полностью не понимают причины и возможные выгоды, которые могут быть получены в результате простоя, это может показаться опасным для отношений.«Иногда высказывание типа« нам нужно немного места »можно услышать как« Я готов закончить наши отношения ». Если другой вид пространства мешает вашим отношениям, взгляните на 30 секретов отношений на расстоянии.

Shutterstock

«Вместо того чтобы предполагать, что они вас не слышат, вы можете вежливо спросить, слушают ли они», — говорит Рори Сассун , сваха и генеральный директор PlatinumPoire. Вместо того чтобы начинать с обвинений, поговорите с ними и спросите, что у них происходит, что их отвлекает.

Может показаться, что это не слишком драматично, но на самом деле это может заставить их чувствовать себя хуже из-за того, что происходит. «Исследования показывают, что молчание вредит отношениям», — отмечает Беннетт. «Если ваш муж хочет знать, что не так, и ваша реакция — прекратить разговор, это его расстроит и обидит».

«Мужчины обычно не думают ни о чем, что хоть сколько-нибудь могло бы заинтересовать женщину: кто выиграет Суперкубок, как звали этот симпатичный сервер в Applebee 15 лет назад, собираюсь ли я сегодня заняться сексом и т.»- говорит доктор Мюррей. Кроме того, этот вопрос может оказать на них сильное давление, чтобы они быстро нашли что-то приемлемое». Мужчины обычно не думают о «правильных» вещах, о которых женщины хотят, чтобы они думали: о женщине. , их отношения, планирование ужина на день рождения. Так что на этот вопрос не будет правильного или достаточно хорошего ответа, и ему суждено проиграть ».

Shutterstock

Парням не всегда легко поделиться своими чувствами, поэтому говорить что-то, что обесценивает их таким образом, нельзя.«Быть ​​услышанным, сопереживающим и« подтвержденным »имеют решающее значение для здоровых отношений», — говорит Хеджер. «Заявления вроде« вы смешны »демонстрируют, что кто-то либо пытается, либо не хочет сочувствовать. Это часто приводит к позиции конфронтации с другим партнером, который считает, что он должен оправдывать свои мысли или чувства». Хеджер предлагает придерживаться утверждений «я», а не «вы» в моменты конфликта. Например, фраза «Я не понимаю, почему вы так себя чувствуете» было бы здесь хорошей заменой.

«Он может ненавидеть и свою семью, но в глубине души он знает, что он произошел от них, и они являются его частью — независимо от того, активно ли они присутствуют в вашей жизни», — говорит Лиой. «Это сводится к идентичности. Поговорите о качествах в его семье, которые вы хотите убедиться, что вы двое не копируете, но только общее осуждение людей может помешать ему проработать свои собственные чувства к у него есть несовершенные родители или братья и сестры «.

«Если это не будет сказано в шутку и в спальне, эта фраза, скорее всего, не пройдет гладко», — говорит Сассун.Если вы хотите, чтобы он что-то сделал, просто вежливо попросите.

Возлагать всю вину на кого-то другого — не лучший способ справиться с проблемами, особенно когда вы разговариваете с парнем. «Заявление о вине может привести к тому, что мужчина отключится от брака, — говорит Мишель Франкель , основатель и главный любовник NYCity Matchmaking. «Для супружеских пар чрезвычайно важно решать проблемы как одна команда, а не возлагать ответственность на одного партнера.Если вы хотите изменить то, как они могли что-то сделать, есть гораздо лучшие способы сказать это ».

Shutterstock

Ультиматумы обычно не нравятся мужьям. «Такой подход к отношениям по принципу« все или ничего »является убийцей манипулятивных разговоров, поскольку он не оставляет вам разумного способа ответить», — говорит доктор Джесс О’Рейли , местный сексолог Astroglide. Лучше любой ценой избегать такого спроса.

Shutterstock

Это особенно верно, когда речь идет о беременности и раннем воспитании детей, — говорит Лиой.»Конечно, они не могут, и они это знают. Но они хотят найти выход, и идет битва между просьбой разрешения, потому что женщина, которая определила себя по типу матери, которой она является, может увидеть, что заботливый отец над ее местом. Он часто ходит по яичной скорлупе, поскольку пытается быть отцом, которого у него, возможно, не было — и для которого не было модели ».

Сравнивать его с прошлым любовником может быть больно даже для толстокожих парней. «В большинстве случаев в жизни сравнения бесполезны для нас психологически», — объясняет Хеджер.«К сожалению, их также часто легко сделать. У всех нас есть то, что психологи называют« правилами и ожиданиями »относительно того, какой должна быть жизнь, и сравнение — это один из способов проверить, живем ли мы так, как ожидаем. К сожалению, сравнение партнера с предыдущим партнером часто вызывает страх и негодование. Оно также может помешать партнеру, проводящему сравнение, полностью и здорово пережить свои текущие отношения ».

«Нет ничего хуже, чем« Я в порядке », — говорит Франкель.«Это говорит вашему мужу, что вы не можете доверять ему достаточно, чтобы сказать, что вы на самом деле чувствуете, или что он просто не может понять ваши чувства». Если вы не в порядке, скажите об этом.

Опять же со сравнениями. «Эта фраза никогда не произносится просто ради обмена информацией», — отмечает Берр. «Если вы рассказываете своему мужу о том, что чужой муж сделал для него, скорее всего, вы делаете это, чтобы провести сравнение между вашим мужем и этим человеком (пусть даже подсознательно).«Все отношения разные, так что на самом деле это ничего не дает». Если ваш друг или муж коллеги постоянно делает то, что вы хотите, чтобы ваш муж делал, спросите его и оставьте другого парня в стороне, просто и ясно ! «

Shutterstock

См. Также: «В этом платье я полнею?» «Никто не хочет этого слышать», — говорит Сассун. «Он хочет, чтобы вы поверили, что вы самая уверенная в себе женщина. Если вы уверены в своей красоте, он тоже поверит». Воспользуйтесь этой вновь обретенной уверенностью и воспользуйтесь несколькими простыми способами, чтобы оживить отношения с телефоном.

Мужчины не всегда ходят к одному и тому же парикмахеру-стилисту. Иногда они идут туда, где им удобнее всего. Иногда мужчины впадают в отчаяние, когда бакенбарды становятся слишком пушистыми. Иногда уходят — и от разреза воняет. Но мы разбираемся — и нам не нужно слышать, насколько это плохо — а затем переходим к следующему.

Shutterstock

Да, жене нужно дать выход этому столкновению семейных титанов, но мужчина, стоящий между мамой и женой, подобен двум пожарным шлангам, стреляющим ему в уши.В этих конфликтах он не может победить — и хотя он встанет на сторону своей жены, пожалуйста, поймите, что это неспокойное море для плавания.

Он знает, что у нее высокие стандарты, и пытается им соответствовать, но иногда он теряет время — ну, собственно математическое уравнение таково: чем больше вы его трепите, тем меньше у него мотивации к изменениям.

Shutterstock

Обычная вежливость, на самом деле, требует от него этого, но иногда его отталкивает — даже если он написал ей 13 секунд раньше.Не воспринимайте это как избегание, но то, что он справляется как можно лучше.

Shutterstock

Ему не нужен , чтобы делать то, что, по ее мнению, ему следует делать . Он хочет помочь. Он хочет доставить ей удовольствие. Он хочет поступать с ней правильно. Но ему не нужен , чтобы что-то делать. Только наполните его стакан, как только она это скажет.

Shutterstock

[ответим мы вам] + 4

Shutterstock

Сказать ему вести машину так, как она хочет, чтобы он вел машину, — это как публичная порка.До этого момента он хорошо поработал и проезжает по этому маршруту 82 раза в неделю, поэтому ему не нужно на каждом повороте озвучивать GPS. А если вы хотите сделать вождение менее напряженным, не пропустите эти 6 секретов гениального вождения, которые могут спасти вашу жизнь.

Shutterstock

[несколько интерпретаций]

He. Не могу. Выиграть. Не важно. Какие. Он. Говорит. Если только. Это. «Большой!»

Она на 400 процентов права в том, что ему нужно перестать быть настолько связанным с технологиями, но, возможно, он имеет дело с чем-то, да, отчасти важным.Лучше поработать над некоторыми компромиссами в другое время, чем увещевать его, как будто он отшатнувшийся детский сад.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!

Как узнать, лжет ли вам муж

Когда в последний раз ваш муж лгал вам? Вы абсолютно уверены в этом?

В конце концов, одно исследование показало, что средний мужчина лжет четыре раза в неделю.Напротив, женщины распространяют правду только три раза в неделю.

По большей части это маленькая белая ложь: пропущенный автобус, из-за которого вы опоздали, когда вы действительно проспали; головная боль, которая на самом деле была вызвана слишком большим количеством пива. . . Но со временем ложь может превратиться в скользкую дорожку.

Рассказ о деревянном мальчике, у которого растет нос каждый раз, когда он лжет, на самом деле не так уж далек от правды, по словам Сары Рейни

Исследования показали, что чем больше мы говорим неправды, тем больше снижается чувствительность мозга к чувство вины, которое обычно сопровождает нечестность.Так что чем больше мы лжем, тем легче становится — и тем больше становится ложь.

Другое последствие состоит в том, что на самом деле трудно обнаружить неправду, особенно в людях, которых мы хорошо знаем. Наш уровень обнаружения лжи составляет всего 53 процента — не намного лучше, чем подбрасывать монетку.

Однако на прошлой неделе исследователи, изучающие науку лжи, совершили прорыв. Хотя мужчина может выдать свою ложь своим поведением, обычно вы можете сказать, говорит ли женщина правду, на своем языке.

Итак, как узнать, говорит ли вам муж свинины? С помощью трех экспертов по обману САРА РЕЙНИ представляет полное руководство по обнаружению лжеца — от высоты голоса до положения ног. . .

ЕГО НОС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАСТЕТ. . . ПРОСТО КАК ПИНОККИО

Рассказ о деревянном мальчике, у которого растет нос каждый раз, когда он говорит неправду, на самом деле не так уж далек от правды.

Нос мужчины действительно будет выглядеть больше, когда он лежит, благодаря области в нижней части носа, называемой «колумелла», которая дергается, когда он лежит, в результате чего ноздри раздуваются, а его нос становится больше и шире на лице. .

Эта область у мужчины больше, чем у женщины, а это означает, что в ней больше кровеносных сосудов, и она будет сильнее воспаляться от стресса. Он также может покраснеть или подергиваться. «Стресс, связанный с ложью, может вызвать расширение кровеносных сосудов и зуд в носу», — объясняет эксперт по языку тела и поведению Джуди Джеймс. «Прикосновение к носу или лицу также может быть попыткой отрезать — или прикрыть — рукой, чтобы замаскировать выражение лица».

ЕСЛИ ОН СМОТРИТ НА ДВЕРЬ, В ЕГО ИСТОРИИ ЕСТЬ ДЕФЕКТ

Среднее человек, говоря правду, моргает раз в 10–12 секунд со скоростью от 100 до 400 миллисекунд.

Лжецы моргают чаще и дольше, закрывая глаза на секунду или две, чтобы защитить себя от взгляда и дать время подумать.

«Мигание равносильно нерву», — объясняет Рене Эллори, эксперт по обману и автор книги «Глаза за ложь». «Если кто-то говорит вам, что не нервничает, но часто моргает, что-то не так».

Расширенные зрачки говорят о том, что человек сильно концентрируется или чувствует беспокойство, как и необычный зрительный контакт — либо полностью избегая взгляда другого человека, либо удерживая его. дольше, чем обычно.

Но, безусловно, самая большая распродажа — это то, в каком направлении они смотрят.

Обычный правша будет смотреть вверх и влево, когда вспоминает правду (в сторону центра памяти мозга, который находится в левой части мозга), в то время как взгляд вверх и вправо предполагает они придумывают ответ (от творческой части мозга, которая находится справа).

Если они вспоминают что-то, что слышали, взгляд прямо налево (в сторону левого уха) предполагает правду, а взгляд вправо указывает на лжеца.

Люди, которые лгут, часто смотрят на дверь, неосознанно проверяя путь к побегу.

ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ВЫСОКОГО ТОНА НА «СОБАКУ И КОСТИ»

Труднее поймать лжеца, если он не стоит прямо перед вами, но эксперты говорят, что правду и ложь легко разобрать по телефону.

Во-первых, обратите внимание на высоту их голоса. Если ваш обычно хриплый муж внезапно приобретает женственный оттенок, скорее всего, он лжет сквозь зубы.

«Стресс напрягает голосовые связки, что часто может повысить высоту голоса», — объясняет Джуди Джеймс. «Также может быть легкая одышка, вызванная стрессом».

Сухость во рту и повторяющееся прочищение или глотание — все это признаки физического дискомфорта, вызванного тревогой, равно как и увеличение темпа: они быстро говорят с ложью покончено.

Еще одна подсказка — говорить на меньшей громкости. Как объясняет Клифф Лэнсли, эксперт по языку тела и генеральный директор Академии эмоционального интеллекта: «Лжецы, как правило, снижают громкость, чтобы дистанцироваться от лжи, которую они рассказывают.

Послушайте слово «Ну. . . »В ответ на вопросы типа« да / нет »- признак того, что они пытаются выиграть время. Они также могут избегать исключающих слов, таких как «но», «ни», «кроме», поскольку они требуют сложных мыслительных процессов, а это слишком много для человека, уже запутавшегося в паутине лжи.

Если он говорит: «Я сделал покупки» … он, вероятно, говорит вам свинину

Согласно последним исследованиям, когда женщины отправляют ложные текстовые сообщения, они используют больше слов — 8.2 в лживом тексте по сравнению с 7.4 в честном сообщении — больше ни к чему не обязывающих терминов, таких как «возможно» и «вероятно», и больше местоимений от первого лица, таких как «мой» и «мой», чем когда они говорят правда.

Мужчины же все время склонны писать одинаково и лаконично.

Объединяющим фактором является то, что в ложных текстовых сообщениях — или даже в электронных письмах — обычно содержится чрезмерная детализация, поскольку лжец продолжает и повторять, пытаясь звучать убедительно.

«У нас по-прежнему есть два канала для текстовых сообщений и электронной почты:

Как заставить жену или мужа снова полюбить вас

Многие люди находят этот блог в поисках ответа на вопрос: как я могу заставить мою жену (или мужа) снова полюбить меня? Ответ примерно такой же, как и изначально.Но, возможно, тогда вы не были так осведомлены, как сейчас.

Для начала вы можете перестать делать все, что пугает вашего супруга. Это часто включает в себя чрезмерное употребление алкоголя, совершение каких-либо незаконных или особо опасных действий, выход из-под контроля, употребление уличных или разрешенных наркотиков, которые превращают вас в кого-то незнакомого, или поддержание связи с тем, с кем у вас был роман. Вы никуда не денетесь, пока его или ее охрана усилена.

Но допустим, вы не делаете ничего из этого.Что дальше? Больше поцелуев и объятий, если они приветствуются. Больше понимания и утешения. Больше держитесь за руку, даже если на мгновение помогите супругу выбраться из машины или подняться с пола. Больше комплиментов или похвал. Еще спасибо. Как минимум пять приятных взаимодействий на каждое неприятное.

Готовы к следующему уровню? Создайте больше возможностей посмеяться, расслабиться или сказать а-а-а — вместе. Сделайте себя доступным. Стройте планы. Организуйте для няни обед или пикник или аренду автомобиля.Пригласите своего супруга, приглашая. Сходите в комедийный клуб или в кино. Сядьте в гидромассажную ванну или в гамак. Найдите себе великолепное место на природе, место в большом концертном зале или посетите художественный музей. Любовь случается, когда вы делитесь положительными эмоциями.

Станьте более соблазнительными, менее требовательными. Если вы занимаетесь сексом только раз в неделю или раз в месяц, у вас будет много времени для очень медленной прелюдии. Используйте это с пользой. Не торопитесь.

Слушайте хорошие новости своего друга и усиливайте их.Проявите свой энтузиазм, похвалите усилия, которые привели к этому, пропустите «а что, если». Пусть ваши хорошие новости или воспоминания о прошлых успехах подождут, пока вы оба не насладитесь последними хорошими новостями в жизни вашего супруга.

Обратите внимание на то, в чем хорошо разбирается ваш муж или жена. Создайте больше возможностей для использования этих сильных сторон. Поговорите о том, как в результате ваша жизнь улучшается. Скажи спасибо.

Когда вы говорите, уделите любимому все свое внимание. Убери свой телефон. Закройте вашу книгу.Выключите монитор компьютера и телевизор. Обратите внимание на его или ее дыхание и дышите вместе. Незаметно соответствуйте вашим движениям: наклонитесь или откиньтесь на спинку кресла, когда это делает ваш супруг, возвращайте каждую улыбку своей собственной, распускайте руки или скрещивайте ноги синхронно. Осторожно смотрите ему в глаза и задерживайте их на минуту или две, если ваш партнер смотрит в ответ.

Не спрашивайте, закончилось ли это. Это не. Не поощряйте вашего супруга к принятию преждевременного решения, которое он или она может чувствовать себя обязанным поддержать.

Если ваш супруг подумывает о переезде, не помогайте с упаковкой или расходами. Вместо того, чтобы показаться вам полезным, это заставляет вас казаться незаинтересованным в восстановлении отношений. Дайте понять, что вы хотите начать вторую фазу своего брака, будучи более осознанными и желающими учиться, чем на первой стадии.

Не привлекайте своих детей. Не используйте их благополучие, чтобы заставить супруга остаться. Не используйте их для общения с супругом. Не используйте их для получения информации о супруге.Вы не можете украдкой или запугиванием вернуться к любви.

Не вступайте в соревнование с кем-либо, к кому ваш супруг мог обратиться для сексуального возбуждения или эмоционального комфорта. У вас есть огромное преимущество как человека, которого ваша вторая половинка выбрала для себя и пообещала любить. Сосредоточьтесь на восстановлении ваших отношений и позвольте кому-то другому уйти в сторону.

Знайте, что угасшая страсть друг к другу — это нормально. Это просто гедонистическая адаптация, то же самое человеческое состояние, которое делает восьмую ложку мороженого намного менее приятной, чем первую, и не делает победителей лотереи более счастливыми через год или два, чем до их крупного выигрыша.Но страсть не ушла навсегда. Большая встряска, подобная тому, что вы переживаете, может произвести достаточно изменений, достаточно неожиданности, чтобы ее перезапустить.

Два ваших лучших инструмента для разжигания пламени — это тратить время на то, чтобы насладиться всеми хорошими моментами, и сохранять неожиданность в ваших отношениях, посещая новые места и пробуя новые вещи вместе. Третье — терпение. Нужно время, чтобы избавиться от всех обид в браке и восстановить здоровое ожидание приятного удивления от любви.

Желаю вам долгосрочных успехов в поощрении вашей жены или мужа снова и снова влюбиться в вас.

Что делать, если вы думаете, что ваш партнер переписывается или переписывается с кем-то другим

1. Выберите время Вы только что нашли компрометирующее сообщение, и кто-то может быть больше, чем друг или коллега. Вы напуганы, злы и опустошены. Это худшее время для противостояния партнеру, потому что вам будет трудно слушать и обрабатывать то, что он говорит. Что еще хуже, вы можете начать плакать, и они попытаются умилостивить (вместо того, чтобы быть честным), или вы можете выйти из себя, и они уйдут или отключатся.Так что найдите время, чтобы все обдумать, успокойтесь, а затем выберите время, когда вы оба сможете поговорить.

2. Не устанавливайте закон Ваша цель состоит в том, чтобы ваш партнер осознал, что он переступил границы, и решил положить конец этому для себя. Запрет или принуждение к прекращению общения просто загоняет поведение в подполье.

3. Задавайте вопросы Вместо того, чтобы описывать проблемы или свое расстройство, задавайте открытые вопросы. Например: «Почему вы так много раз писали ему / ей за последнюю неделю?», «Скольким вашим друзьям вы писали так часто?» Или «Как это влияет на наши отношения?» Напротив, закрытые вопросы (например, «вы согласны с тем, что это неправильно?»), которые являются ведущими и на которые можно ответить только «да» или «нет», заставят их оправдать свое поведение перед вами, а не думать о последствиях этого.

4. Слушай Это будет действительно сложно, но вместо того, чтобы спорить с партнером или говорить ему, что он неправ, не перебивай, а кивни и побуди его сказать больше. Вам нужно оценить ущерб, иначе вы не сможете найти пути вперед.

5. Обсудите основные проблемы В большинстве случаев, если ваш партнер пишет кому-то сообщение, это крик о помощи. Они недовольны и не знают, как ее решить, или думают, что не получат справедливого судебного разбирательства, если расскажут вам об этом.Так что узнайте, что происходило — в остальной их жизни — и что насчет вашей совместной жизни не работает. Я предполагаю, что у вас будет еще один взгляд на вещи, и после терпеливого слушания и понимания настала ваша очередь. Имея на столе оба ваших мнения, вы можете начать переговоры о дальнейшем пути. Кроме того, следуя этим пяти шагам, вы не только улучшите свое общение, но и заложите основу для изменения всех ваших отношений.

Вы хотите улучшить свои отношения? Наш новый онлайн-курс «Практическая мудрость» от Life Labs под названием «Как сохранить отношения» дает вам инструменты и идеи, которые помогут вам в одиночку изменить ваши отношения к лучшему.