Сухие волосы как увлажнить в домашних условиях: Чем и как увлажнить волосы [в домашних условиях]

Как быстро увлажнить волосы в домашних условиях

Если твои волосы выглядят сухими и ломкими – это явный признак того, что им необходимо увлажнение. Простые правила ухода и специальные средства обеспечат быстрое увлажнение волос в домашних условиях, повысят эластичность прядей и уменьшат ломкость.

Увлажнение волос в домашних условиях: как появляется проблема сухости

Увлажнение – один из важных этапов комплексного ухода за любым типом волос. При недостатке влаги пряди становятся более ломкими, тусклыми и сухими, быстрее появляются секущиеся кончики. Как результат: становится очень трудно отрастить длинные и здоровые волосы.

Появлению сухости могут способствовать разные причины:

1. Отказ от головных уборов. Летом на волосы агрессивно воздействуют солнечные лучи, а зимой – перепады температуры и сильный ветер. Без соответствующего головного убора твои пряди могут быстро пересыхать, становиться уязвимыми перед неблагоприятными внешними факторами.
2. Регулярная горячая укладка без термозащиты. Постоянное применение фена или утюжка может повышать сухость волос, делать пряди более ломкими.
3. Окрашивание аммиачными красками. Смена образа или закрашивание седины с помощью перманентных красок негативно отражаются на состоянии волос, могут пересушивать длину. Именно поэтому окрашенным волосам необходимо увлажнение в домашних условиях.
4. Недостаток воды и питательных веществ в организме. Внутренний дефицит влаги и витаминов также может быть причиной сухости.

Чтобы вернуть волосам гладкость и ухоженный вид – организуй правильный режим ухода с акцентом на увлажнении. Для регулярной заботы о волосах и профилактики сухости им необходимо бережное очищение, детокс и увлажнение.

Используй Шампунь-детокс TRESemme Botanique Detox и Кондиционер для волос увлажняющий TRESemme Botanique Detox с активными ухаживающими компонентами в составе. На создание серии Botanique Detox вдохновила природа: специальная формула без силиконов, парабенов и красителей обеспечивает бережное и эффективное очищение.

Натуральный кокос и алое вера активно наполняют волосы питательными компонентами, делают их здоровыми, мягкими и блестящими

Существует 2 основных способа увлажнения волос:

1.      Внешнее (удержание необходимой влаги внутри волос благодаря пленкообразующим компонентам). При этом пряди покрываются невидимой пленкой, которая способна останавливать быстрое испарение влаги. Такими способностями обладают различные виды силиконов, минеральное масло – они обеспечивают быстрое увлажнение сухих волос.

2.      Внутреннее (насыщение водой изнутри). Активные компоненты могут притягивать молекулы воды внутрь волоса и удерживать их там для интенсивного увлажнения. Подобными свойствами обладает гиалуроновая кислота, кокос, экстракт/сок алоэ.

Общие правила увлажнения волос дома

Если ты заметила, что волосы становятся сухими и тусклыми, важно делать глубокое увлажнение волос в домашних условиях. Предварительно подравняй секущиеся кончики, поскольку они будут портить общий вид волос.

Затем следуй простым правилам ухода:

• Защищай пряди от перепадов температуры. Обязательное условие увлажнения и питания волос в домашних условиях – нанесение термозащитных средств перед применением фена и других приборов для горячей укладки. Они обеспечат эффективную защиту прядей от пересушивания и ломкости.      
• Поддерживай оптимальную влажность воздуха для питания и увлажнения волос в домашних условиях. При использовании центрального отопления, систем кондиционирования воздух в доме или офисе постепенно становится сухим и негативно влияет на внешний вид волос. В таких условиях пряди быстро теряют необходимую влагу и блеск. Чтобы решить проблему – задумайся над покупкой бытового увлажнителя, поставь комнатные растения.

• Следуй принципам здорового питания. Для глубокого увлажнения волос дома нужно поддерживать сбалансированный рацион. Особенно будут полезны продукты, которые содержат большую порцию витамина А (морковь, куриные желтки) и витаминов группы В (свежая зелень, бобовые, орехи).
• Используй профессиональные средства для увлажнения волос в домашних условиях. Специальные шампуни и кондиционеры активно ухаживают за прядями, нормализуют баланс влаги и защищают от пересыхания. Например, увлажняющий кондиционер TRESemme Botanique Detox, который содержит кокос и алоэ-вера. Данные компоненты способны наполнять волосы питательными веществами, глубоко увлажнять и придавать волосам здоровый блеск. Кондиционер отлично подходит и для обладательниц кудрявых волос, которым требуется особое увлажнение, что подтверждено премией Curly Awards. Для того, чтобы закрепить эффект от применения шампуня и кондиционера, воспользуйся спреем TRESemme Botanique Detox. Его формула мягко увлажняет и разглаживает волосы, обеспечивая легкое расчесывание.

• Если твоим волосам требуется более глубокое увлажнение – раз в неделю используй Маску-уход для волос TRESemme SOS «Увлажняющая». Она отличается мгновенным эффектом благодаря гиалуроновой кислоте в составе. Уже после первого применения твои волосы будут более увлажненными, ухоженными и блестящими. Отдельный плюс – маску можно взять с собой в дорогу благодаря удобному travel-формату.
• Откажись от косметики со спиртом. Различные укладочные и ухаживающие средства со спиртом могут дополнительно пересушивать пряди, повышать ломкость и препятствовать эффективному увлажнению волос в домашних условиях.
• Избегай жесткой воды. В некоторых регионах вода характеризуется повышенной жесткостью и может сушить волосы. Чтобы исправить ситуацию – установи специальный фильтр или добавляй в воду небольшое количество соды перед каждым мытьем волос.

Если твоим волосам требуется более глубокое увлажнение – раз в неделю используй Маску-уход для волос TRESemme SOS «Увлажняющая». Она отличается мгновенным эффектом благодаря гиалуроновой кислоте в составе. Уже после первого применения твои волосы будут более увлажненными, ухоженными и блестящими. Отдельный плюс – маску можно взять с собой в дорогу благодаря удобному travel-формату.

Back To Top

Как увлажнить волосы в домашних условиях: профессиональные и народные средства

На чтение 7 мин. Просмотров 70.3k. Опубликовано 10.06.2017 Обновлено 22.09.2020

Неблагоприятные природные факторы (яркие солнечные лучи, резкая перемена температурных режимов), частое использование фена или других средств для укладки волос негативно воздействуют на структуру каждого волоска. Поддерживать локоны в прекрасном и здоровом состоянии поможет их регулярное увлажнение. Как увлажнить волосы в домашних условиях? Какие профессиональные средства эффективны для восстановления прядей?

Содержание

1. Общие основы увлажнения волос
2. Увлажнение волос народными средствами
3. Травы
4. Профессиональные средства
5. Шампунь
6. Бальзам и кондиционер
7. Маски
8. Увлажняющий спрей

Общие основы увлажнения волос

Если локоны стали сухими и безжизненными после частого или неправильного окрашивания, то перед тем, как начинать восстановительное лечение, необходимо подстричь кончики прядей. Важно помнить, чем меньше будет на голове поврежденных участков, тем быстрее локоны восстановятся и наберутся силой.

Чтобы добиться естественного увлажнения прядей и помочь им всегда выглядеть ухоженными, блестящими и здоровыми, необходимо следовать нескольким простым, но очень важным основам:

• Нельзя постоянно «тревожить» локоны перепадами температур. Соответственно, следует по-минимуму использовать фен, утюжок для волос, плойку, а именно, те средства, которые способствуют пересушиванию структуры волосков. Очень сухие волосы рекомендуется защищать от прямого воздействия солнечных лучей, поэтому в летнее время на улице без солнцезащитного головного убора появляться нежелательно.

• Пересушиванию прядей может способствовать неблагоприятная воздушная среда в помещении. Если приходится часто находиться в офисе или в комнате, где работает кондиционер или включено отопление, то следует подготовиться к тому, что пряди начнут терять естественную влагу и станут сухими. Искусственное увлажнение воздуха благоприятно воздействует и на состояние прядей. Для того, чтобы сделать комфортной обстановку в помещении можно приобрести специальную установку — увлажнитель воздуха. Способствуют увлажнению воздуха и аквариумы с рыбками или черепашками, а также комнатные растения.
• Питание должно быть только здоровым — это является гарантией прекрасного внешнего вида. Для волос особенно полезен витамин А, он содержится в овощах, разнообразных фруктах-ягодах, белковых продуктах, нежирном мясе.

• Увлажнение прядей проводится специальными косметическими средствами (тоники, ополаскиватели, кондиционеры) или народными составами (травяные отвары, маски). Но пользоваться всеми этими составами необходимо регулярно, только в этом варианте можно добиться положительного результата.
• Если локоны принадлежат к сухому типу, то нельзя их еще больше пересушивать косметическими средствами, которые приготовлены на основе спирта.
• Мытье волос жесткой водой способствует пересушиванию структуры волосков. Чтобы смягчить воду, в нее необходимо добавить пищевую соду или глицерин (в расчете 1:1).

Увлажнение волос народными средствами

Маски

Народные знахари считают, что лучшее средство для увлажнения прядей — это масло репейника или касторовое масло. Достаточно за 2 часа до мытья головы тщательно промазать локоны маслянистым составом, затем утеплить их при помощи целлофанового пакета и махрового шарфа. После процедуры пряди тщательным образом промываются теплой водой с использованием шампуня.

Существуют и другие проверенные и эффективные рецепты, которые помогут быстро увлажнить пряди и сделать их здоровыми, послушными и красивыми.

• В 2 ст. ложки подсолнечного масла вмесить 1 ч. ложку облепихового масла. Полученную смесь нанести на пряди, на концы волос средство наносится толстым слоем. Мака держится на голове около 2-х часов, после чего смывается шампунем и теплой водой. Рекомендуемый курс использования данного средства — 10 раз, по 2 раза в течение недели.

• Яичная маска, приготовленная из 1 желтка, 2 ст. ложек касторового масла, 1 ч. ложки глицерина и 1 ч. ложки 6% уксуса, помогает устранить сухость и избавить локоны от сечения концов. Смешанные между собой ингредиенты образуют массу, которая наносится на локоны на 40 минут (обязательно требуется утеплить голову мягким полотенцем и полиэтиленовым пакетом), затем маска смывается. Идеально, если средство использовать в течение 1 месяца по 2 раза за одну неделю.
• В стакане темного пива размешать 1 ст. ложку оливкового масла, полученную смесь распределить по прядям и оставить на 20 минут. После этого голову требуется тщательно промыть. Пивная маска способствует увлажнению прядей, она отлично восстанавливает сухие кончики от деформации и предотвращает появление перхоти.
• Перемешать 2 ст. ложки кефира и 2 ст. ложками кунжутного или льняного масла, добавить 1 куриный сырой желток. Массу нанести на локоны, выдержать 50 минут, затем промыть несколько раз голову шампунем и теплой водой.
• Мед, в качестве основного ингредиента или же в составе с оливковым маслом или желтком яйца, обладает отличными увлажняющими качествами. Перед приготовлением маски мед требуется немного подогреть на водяной бане, после этого он станет жидким и легко смешается с другими компонентами.

• Для увлажнения обесцвеченных прядей идеальным средством будет смесь из 1 банана, 2 ст. ложек оливкового масла, 1 ч. ложки меда и 1 желтка. Масса наносится на поверхность прядей, уделяя особое внимание кончикам, на 30 минут, после этого локоны тщательно промываются теплой водой.

Узнайте, какая увлажняющая маска самая эффективная — 7 пошаговых рецептов 

Советы, которые помогут Вам быстро и эффективно увлажнить сухие, поврежденные волосы:

Травы

Для увлажнения прядей прекрасно подходят и травяные сборы. Полезными свойствами обладают календула, лаванда, липа, мать-и-мачеха, зверобой, шалфей, ромашка.

Чтобы травяной отвар обладал максимальными полезными качествами, необходимо готовить его следующим образом:

• отвар готовится из расчета на 200 мл жидкости (горячей воды) — 2 ст. ложка целебной травы;
• трава заливается горячей водой, затем емкость с отваром ставится на малый огонь и томится еще в течение 15 минут;
• для настаивания отвара потребуется 1 час;
• за вышеуказанное время отвар охладится, его необходимо процедить и применять по назначению.

Как правило, для прядей средней длины достаточно будет 1 литра травяного отвара, при необходимости объем полезной жидкости можно уменьшить либо увеличить.

Для приготовления эффективного средства для увлажнения прядей можно использовать как один вид целебной травы, так и смесь из нескольких вариантов, к примеру ромашка-липа-шалфей или лаванда-зверобой.

Травяными отварами необходимо ополаскивать локоны каждый раз после мытья. Следует запастись терпением, так как эффект от полезной процедуры будет заметен только через 3-5 применений.

Профессиональные средства

Чтобы провести интенсивное увлажнение, можно использовать косметические и профессиональные средства. Любое из средств подбирается на индивидуальной основе, здесь важно обращать внимание на типаж прядей, а также индивидуальные особенности организма человека (отсутствие аллергии).

Какое же косметическое средство может быть использовано для увлажнения прядей?

Шампунь

При сухих волосах особенное внимание следует уделить профессиональным шампуням. Такие профессиональные увлажняющие средства могут быть питательными, восстанавливающими, защитными. Важно помнить, что предназначение питательных и восстанавливающих шампуней — это лечение структуры волос, поэтому часто их использовать нельзя.

Лучшее применение увлажняющих шампуней — это их чередование, к примеру — питание-защита-восстановление.

Популярными эффективными марками увлажняющих шампуней можно назвать:

• Estel Aqua Otium
• Natura Siberica «Защита и питание»
• Vichy DERCOS Питательно-восстанавливающий
• Planeta Organica Secrets of Arctica на органическом масле косточек арктической облепихи
• Dove Repair Therapy «Интенсивное восстановление»
• Белита-Витэкс Shine&Nutrition «Блеск и Питание» для всех типов волос с маслом арганы
• L’OREAL Intense Repair

Бальзам и кондиционер

Большая часть бальзамов и кондиционеров направлена на сглаживание чешуек волосков и на облегчение процедуры расчесывания. Для лечения прядей такие средства не пригодны, соответственно, провести глубокое увлажнение ими тоже не получится.

Если локоны принадлежат к сухому типу, то рекомендовано в летний период выбирать марки защитных бальзамов и кондиционеров, которые помогут противостоять вредному воздействию ярких солнечных лучей и, таким образом, не допустят пересушивания прядей.

Это интересно! 10 рецептов лучших домашних бальзамов

Лучшие средства указанной категории можно выбрать из списка:

• «NAIVE KRACIE Kanebo» с алоэ
• Бальзам-ополаскиватель «Alerana»
• Бальзам-ополаскиватель «Garnier Fructis SOS» восстановление

Маски

Профессиональная увлажняющая маска — это эффективное средство для лечения, защиты и активного восстановления прядей. При помощи такого средства можно эффективно пролечить кончики прядей от сечения, а также провести профилактику против возможного пересушивания.

Читайте также: идеальное средство для иссушенных прядей

Лучшими масками современные стилисты признали:

• Moroccanoil Intense Hydrating Mask
• Revlon Professional Pro You Nutritive Mask
• Schwarzkopf Essensity Moisture Mask
• Indola Innova Hydrate Light Weight Treatment
• Wella Pro Series Moisture

Увлажняющий спрей

В состав увлажняющий спреев входят растительные компоненты, витамины, пантенол — все они обеспечивают на поверхности прядей появление защитной пленки, которая способствует удерживанию влаги в структуре каждого волоска.

Выбирая увлажняющий спрей, важно обращать внимание, чтобы в составе данного средства не было и доли спирта.

Лучшие марки увлажняющих профессиональных спреев:

• Gliss Kur от «Schwarzkopf»
• OTIUM Aqua от «Estel»
• Dual Renascence 2phase от «Kapous»
• Biolage Hydrasource от «Matrix»
• Deep Moisture от «Londa Professional»

При помощи самых разнообразных средств можно увлажнить волосы профессиональными средствами и в домашних условиях. Зная основы эффективного увлажнения, можно всегда поддерживать природную красоту прядей и не допускать их пересыхания.

Смотрите также: Как сделать увлажняющую маску для сухих и ломких волос в домашних условиях (видео)

10 домашних средств для сухих волос

Когда ваши волосы кажутся сухими на ощупь, они также могут быть ломкими и трудными для укладки. Но наличие сухих волос не означает, что у вас серьезные проблемы со здоровьем или что с вашими волосами что-то не так.

Воздействие солнца, горячая укладка, влажность, курение и многое другое могут способствовать повреждению и сухости волос.

Хорошей новостью является то, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, если хотите уменьшить сухость волос.

Если ваши волосы слишком сухие, вам может потребоваться перезагрузка в виде новой стрижки. Даже если ваши волосы не очень длинные, секущиеся концы могут затруднить укладку и сделать волосы сухими или грубыми.

Посетите своего стилиста и подстригите волосы, которые нездоровы и препятствуют росту новых волос. Пока вы там, спросите у стилиста, есть ли у него какие-либо советы для вашего конкретного типа и длины волос. Они могут порекомендовать новую процедуру укладки, которая защитит ваши волосы от повреждения.

Вы знаете, что вам нужны определенные витамины для питания вашего тела, но некоторые витамины также напрямую влияют на здоровье ваших волос и ногтей. Витамин А, витамин С, биотин (иногда называемый витамином Н) и минеральное железо способствуют тому, что волосы выглядят более здоровыми.

Поскольку витамины для беременных содержат все вышеперечисленные витамины, некоторые люди принимают их только из-за того, как они влияют на волосы. В настоящее время также популярно принимать добавки, содержащие только биотин, чтобы ваши волосы выглядели лучше. Однако недавние исследования не подтверждают идею о том, что биотин имеет большое значение. Вы также можете обратить внимание на добавки с морским белком, которые, как было доказано, помогают волосам быть более здоровыми.

Морские протеины предотвращают истончение волос и делают их более блестящими. Чтобы получить аналогичные результаты, не принимая добавки, увеличьте количество морских белков в своем рационе. Сюда входят:

• лосось
• устрицы
• скумбрия
• тунец
• сардины

Все они богаты пептидами и омега-3 жирными кислотами, которые делают ваши волосы более блестящими.

Вы также можете употреблять больше антиоксидантов для борьбы с окислительным стрессом, из-за которого волосы выглядят старше. Некоторые продукты, богатые антиоксидантами, включают:

• грецкие орехи
• фасоль
• черника
• брокколи
• помидоры

Клиника Майо делает упор на полезные жиры, такие как содержащиеся в масле канолы, для улучшения здоровья волос.

Шампунь удаляет грязь и пот с волос, а также очищает волосы от кожного сала. Кожное сало — это натуральное масло, которое облегчает уход за волосами, а при его достаточном количестве делает их блестящими. Избыток кожного сала приводит к тому, что волосы выглядят жирными.

Но вам, вероятно, не нужно очищать волосы от кожного сала каждый день — вы, скорее всего, можете мыть голову через день и в результате увидите, что ваши волосы кажутся более здоровыми. Если вы не можете выдержать день между мытьем головы, по крайней мере используйте шампунь специально для сухих волос или даже попробуйте детский шампунь. Оба средства мягко очищают волосы, не лишая их полностью естественного масла.

Если ваши волосы стали ломкими и их трудно укладывать после мытья, возможно, они теряют слишком много влаги в процессе сушки. Попробуйте обернуть волосы тканью или полотенцем после мытья, вместо того, чтобы дать им высохнуть на воздухе.

Если вы спите с мокрыми волосами, используйте шелковую наволочку, чтобы влага с волос не впитывалась в подушки. Одно исследование, проведенное в 2011 году, показало, что если вы оставляете волосы влажными в течение длительного времени, повреждения сравнимы с последствиями сушки феном.

Горячая укладка для завивки, выпрямления или придания объема вашим волосам уже много лет является частью вашей повседневной жизни. Это также может быть причиной того, что ваши волосы высыхают.

Исследование волосяного стержня до и после сушки феном показало значительное повреждение волос участника. Если вы собираетесь сушить волосы феном, для достижения наилучших результатов держите фен на расстоянии не менее 6 дюймов от стержня волоса.

Горячая вода, которой вы ополаскиваете тело в душе, также может обжигать волосы. Холодный душ имеет некоторые преимущества для здоровья, и среди них может быть ускорение роста волос. После того, как вы вымыли волосы шампунем и приготовили кондиционер в душе, промойте их водой более прохладной температуры в течение минуты или двух, чтобы оживить пряди и освежить кожу головы.

Марокканское аргановое масло стало популярным домашним средством для сухих волос. Мы мало знаем о том, как работает это лекарство, и работает ли оно, но его легко попробовать. Нанесение нескольких капель арганового масла на кончики волос может придать им более законченный и эластичный вид. Другие эфирные масла, такие как масло мяты перечной и масло лаванды, могут помочь остановить выпадение волос и предотвратить их ломкость.

Смешивание арганового масла, масла перечной мяты, лавандового масла и масла-носителя, такого как кокосовое масло, для приготовления духов для быстрого распыления на волосы может сделать ваши волосы менее сухими со временем.

Ультрафиолетовые лучи могут повредить волосяной стержень так же, как и кожу. Если у вас сухие волосы, ограничьте воздействие этих лучей на волосы. Носите головной убор во время повседневной деятельности и избегайте длительного пребывания на солнце. Если ваши волосы уже подвергались воздействию УФ-лучей, нанесение на них чистого геля алоэ вера может помочь восстановить повреждения.

Кокосовое масло — натуральное смягчающее средство. Это означает, что он заполняет пробелы в ваших волосах, если они были повреждены жарой или солнцем. Одно исследование 2005 года показало, что кокосовое масло особенно хорошо проникает в волокна волос.

Разглаживая волосы прядь за прядью, кокосовое масло улучшает общий вид ваших волос. Раз в неделю вы можете обрабатывать волосы глубоко кондиционирующим средством с подогретым кокосовым маслом.

• Начните с сухих волос и кокосового масла комнатной температуры.
• Перед нанесением разотрите немного кокосового масла между ладонями, уделяя особое внимание кончикам, макушке и корням волос.
• Насытите — но не замачивайте — волосы кокосовым маслом, повторяя этот процесс, и оставьте масло на волосах примерно на 20 минут.
• Тщательно промыть.

Попробовать домашние средства для сухих волос достаточно просто и без риска для вас. Но длительное выпадение и ломкость волос могут быть признаком других проблем со здоровьем. Поговорите с дерматологом, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• волосы, выпадающие пучками
• проплешины или участки облысения
• волосы, ломающиеся при расчесывании

12 домашних средств для сухих волос

Люди могут использовать домашние средства для лечения волос, если они становятся сухими и хрупкий. Ниже перечислены 12 различных домашних средств, которые можно попробовать:

1. Использование горячих масел

Поделиться на PinterestГорячие масла можно втирать в кожу головы и придавать блеск сухим волосам.

Оливковое масло — одно из самых популярных домашних средств для сухих волос. Помимо оливкового масла, следующие продукты также могут быть использованы с хорошими результатами:

• кокосовое масло
• миндальное масло
• касторовое масло
• масло жожоба
• кукурузное масло

Все эти масла богаты витамином Е и антиоксидантами и помогают запечатать внешний слой волос или кутикулу влагой, тем самым восстанавливая влагу. повреждение.

Для приготовления этого домашнего средства:

1. Подогрейте, но не кипятите около полстакана масла.
2. Аккуратно помассируйте волосы в течение нескольких минут.
3. Накройте волосы теплым полотенцем.
4. Оставьте на 30–45 минут или на ночь.
5. По истечении этого времени смойте шампунем и промойте волосы.

Эта процедура укрепит и придаст блеск сухим волосам.

2. Использование хороших средств по уходу за волосами, подходящих для вашего типа волос

Возможно, вы захотите попробовать использовать мягкие шампуни без сульфатов и кондиционеры для волос.

Также мыть голову можно реже, например, только один-два раза в неделю.

3. Использование пива в качестве кондиционера для волос

Пиво содержит белок, который помогает восстановить кутикулы волос, делая их гладкими и блестящими.

Если кто-то, как обычно, вымоет волосы шампунем, а затем сбрызнет несколькими каплями пива, дав им высохнуть естественным путем, оно будет работать как хороший кондиционер, не оставляя запаха на волосах.

4. Нанесение маски из кокосового масла

Поделиться на PinterestМаска из кокосового масла оказывает увлажняющее действие при нанесении на волосы.

Кокосовое масло оказывает успокаивающее и увлажняющее действие при нанесении на волосы.

Можно приготовить простую маску для волос, прокипятив листья карри с кокосовым маслом в течение 2–3 минут и оставив в прохладном месте на несколько дней.

Когда смесь остынет, ее можно аккуратно втереть в волосы и кожу головы кончиками пальцев и накрыть теплым полотенцем. Затем его следует оставить на несколько минут, прежде чем смыть.

5. Нанесение желатинового препарата

Обычный желатин является хорошим источником белка для волос. Он покрывает пряди волос и увлажняет их, делая волосы гладкими и блестящими.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

1. Смешайте 1 столовую ложку желатина с 1 стаканом теплой воды.
2. Оставить на 5 минут, чтобы желатин частично застыл.
3. Добавьте в препарат 1 чайную ложку яблочного уксуса и 6 капель эфирного масла, например, жасмина, лаванды, мускатного шалфея или розмарина, и перемешайте.
4. Нанесите смесь на чистые волосы.

Наконец, оставьте препарат на волосах на 10 минут и смойте теплой водой.

6. Использование смесей на основе яиц и майонеза

Яйца и майонез содержат большое количество белка, который помогает укрепить и укрепить волосы, восстановить влажность ломких или очень сухих волос.

Одну из этих белковых смесей можно приготовить дома следующими способами:

1. Взбейте яичный белок с 2 столовыми ложками тепловатой воды.
2. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
3. Массируйте кончиками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут.
4. Промойте волосы прохладной водой, а затем шампунем.

Или:

1. Смешайте три яйца в миске.
2. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и 1 столовую ложку меда.
3. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
4. Накройте голову пластиковым чехлом или шапочкой для душа примерно на 30 минут.
5. Промойте волосы прохладной водой с шампунем.

Или:

1. Смочите волосы теплой водой и аккуратно нанесите на них толстый слой майонеза.
2. Аккуратно помассируйте волосы и кожу головы, проведя ею по прядям до кончиков.
3. Наденьте на голову пластиковую шапочку на время от 30 минут до 1 часа.
4. Промойте волосы прохладной водой с шампунем.

7. Нанесение маски из йогурта и масла

Сочетание йогурта и масла может стать эффективным домашним средством для ухода за сухими волосами.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

• Добавьте полстакана простого йогурта в 2 столовые ложки оливкового масла и 6 капель эфирного масла.
• Тщательно перемешать.
• Нанесите смесь на вымытые шампунем волосы.
• Накройте полиэтиленом или шапочкой для душа и оставьте на 15–20 минут.
• Тщательно промойте волосы теплой водой.

8. Нанесение пасты из авокадо

Плоды авокадо богаты витаминами А и Е, насыщенными жирами и минералами, которые питают поврежденные и сухие волосы, способствуя их увлажнению и укреплению.

Чтобы приготовить пасту из авокадо, разомните спелый очищенный авокадо с одним яйцом и нанесите смесь на влажные волосы на 20 минут. Затем промыть волосы несколько раз.

9. Использование банановой маски

Бананы богаты калием и имеют высокое содержание влаги, что делает их подходящими для ухода за сухими волосами.

Благодаря своим полезным свойствам бананы могут предотвратить появление секущихся кончиков, смягчить волосы и повысить их эластичность.

Чтобы воспользоваться этими преимуществами, разомните один банан и тщательно распределите его по волосам от корней до кончиков. Оставьте на 1 час и смойте теплой водой.

10. Измените рацион питания

Здоровое питание и включение омега-3 и антиоксидантов в рацион человека может сделать волосы более здоровыми и блестящими.

Следующие продукты богаты этими полезными соединениями, и человек может включать их в свой рацион:

• жирная рыба, в том числе лосось, скумбрия, сардины и тунец
• устрицы
• черника
• помидоры
грецкие орехи 200190
• брокколи
• фасоль

11.

Принимайте добавки

Прием правильных пищевых добавок также может помочь восстановить блеск волос. Полезные добавки включают:

Омега-3: Это жирная кислота, которая хорошо увлажняет волосы. Люди могут получить омега-3, принимая от одной до трех 250-миллиграммовых (мг) капсул масла огуречника, льняного масла или масла примулы вечерней от одного до трех раз в день.

Витамины: Прием витаминов А и С, биотина (иногда называемого витамином Н) и добавок железа может помочь сделать волосы более здоровыми и блестящими.

12. Примите профилактические меры

Некоторые изменения образа жизни и профилактические меры помогут уменьшить сухость волос. Советы включают в себя:

• Избегайте чрезмерного использования средств для укладки волос, включая краску для волос и горячие инструменты для укладки, такие как фен, щипцы для завивки и утюжок.
• Избегайте чрезмерного пребывания на солнце.
• Избегайте чрезмерного контакта с хлорированной водой в плавательных бассейнах.
• Носите распущенные прически вместо тугих хвостиков.
• Не спите с аксессуарами в волосах.
• Еженедельно наносите увлажняющую маску для волос.
• Используйте мягкие и мягкие аксессуары для волос и избегайте металлических зажимов и других металлических аксессуаров.
• Избегайте слишком частого мытья волос, вместо этого мойте их раз в несколько дней.
• Используйте мягкие шампуни, такие как травяные шампуни или шампуни без сульфатов.
• Используйте холодную или теплую воду вместо горячей воды при мытье волос. Холодная вода помогает запечатать кутикулу и уменьшает потерю влаги.
• Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер, например, со смягчающими маслами, такими как сладкое миндальное, аргановое, подсолнечное и соевое.
• Защитите волосы от агрессивных элементов и химикатов на пляже или в бассейне, ополаскивая волосы 1/4 стакана яблочного сидра, смешанного с 3/4 стакана воды перед выходом на пляж или после купания.