Пучок мужской как делать: какую прическу выбрать и как сделать

Содержание

какую прическу выбрать и как сделать

Мужской пучок – новая трендовая прическа. Она появилась не так давно, но уже дошла до пика популярности. Это не просто способ собрать волосы в хвост, чтобы не мешали. Парни специально их отращивают именно для этой прически.

Разновидности top knot bun

Классический китайский или японский пучок делали мужчины еще в древние времена вплоть до 1644 года. Позже эту прическу сменила тонкая косичка, которая до сих пор появляется в фильмах про самураев. Современные пучки выглядят немного иначе и носят название «Top knot», что в переводе означает «узел сверху».

Существует несколько видов прически:

Самурайский или классический top knot
Чтобы сделать эту мужскую прическу, нужно отрастить волосы минимум на 20 см, а это длина до плеч. Только в этом случае получится поднять все волосы и закрутить их на макушке.
Хипстерский пучок
Самый трендовый мужской вариант. Отличительный образ хипстера – узелок сверху на голове обязательно сочетается с выбритыми височками. При этом длина волос на макушке должна быть не менее 18 см, иначе скрутить прическу не получится.
Undercut
Укороченный вариант хипстерской прически для нетерпеливых мужчин. Если не хочется ждать полного отрастания длины, то можно отпустить волосы только сверху на голове, как при мужской стрижке «под бокс». Основной упор идет на челку. При длине от 10 см уже можно завязать узелок, но его форма и вид во многом будут зависеть от густоты шевелюры и размера головы мужчины.

Главная изюминка современных причесок – дополнение в виде бороды. С ней обычная гулька создает брутальный, мужественный образ. Что касается ее формы, то она может быть любой. Иногда брутальные пучки делают скрученными, можно просто подогнуть несколько раз хвост или сделать гульку с торчащими в разные стороны прядками.

Кстати, часто словами man bun называют мужские хвосты. На самом деле это ошибка, в гульках никакие пряди не свисают. Они могут торчать в стороны, но не ниспадать.

Как сделать: пошаговая инструкция

Если женщины завязывают гульку, когда не успевают вымыть голову, то мужские прически делаются исключительно на чистые волосы. Желательно их не просто вымыть с шампунем, а использовать и кондиционер. Он сделает пряди эластичнее, волоски не будут торчать на голове во все стороны. Если длина не очень большая, то дополнительно можно воспользоваться гелем или воском для укладки.

Как сделать мужской классический высокий пучок

Можно делать пучок как на абсолютно сухих, так и чуть влажных волосах. Каплю геля или воска растереть в руках, прогладить пряди. Главное – не переборщить со средством для укладки и не смазывать прикорневую зону. Чтобы голова не выглядела грязной и неопрятной, средство следует нанести исключительно на отросшую часть.
Собрать на голове хвост. Определить высоту расположения. Зафиксировать хвост резинкой.

Повторно расчесать длину и кончики, чтобы они не торчали.
Поместить хвост между двумя пальцами, скрутить по спирали, завернуть гулькой, прижать к голове.
Засунуть свободный кончик под резинку и зафиксировать на голове, чтобы пучок не развалился.

Можно дополнительно продеть шпильку или сбрызнуть мужскую прическу лаком, но чаще этот шаг пропускают. Ничего страшного, если во время носки начнут выбиваться отдельные пряди. Это выглядит стильно, подчеркивает брутальность образа.

Как сделать пучок петелькой

Если мужчина находится на стадии отращивания волос и их длина не позволяет закрутить гульку на голове по спирали, то можно сделать петельку. В отличие от обычного хвоста, кончики не будут торчать и топорщиться. Для аккуратного выполнения и фиксации также можно воспользоваться воском или другим фиксирующим средством.

Как мужчине сделать петельку:

На вымытые и подсушенные пряди нанести средство для укладки, распределить его тщательно расчесать волосы.
Собрать на нужной высоте.
Надеть на хвост резинку, перекрутить, вновь протянуть волосы. Повторить еще раз, пока резинка не станет тугой.
Последний раз не протягивать хвост до конца, а оставить кончики под резинкой, чтобы получилась петелька.

Свободный хвостик можно расположить перед петелькой, за ней или сбоку, в зависимости от стороны перекручивания резинки. Четкого правила в этом нет, все зависит от желания мужчины.

Полезный совет! Не нужно для пучка на недостаточной длине использовать толстые резинки. Они дополнительно укорачивают хвост. Лучше брать тонкие, но прочные резиночки шириной не более 3 мм. Если они в цвет волос, то будут незаметны.

Где завязать мужской пучок на голове

Строгих правил по расположению пучка на голове нет. Его можно разместить низко на затылке, но интереснее смотрится мужской узелок у макушки. К тому же именно он первым вошел в моду. Высокое расположение также показано круглолицым мужчинам с пухлыми щечками. Прическа поможет вытянуть и скорректировать овал.

Отслеживается некая тенденция: чем короче волосы, тем выше располагается пучок. При отрастании до 10 см парням приходится убирать челку от лица на макушку, так как до затылка длины не хватает. На голове получается «пальма». Чтобы она не торчала, как у маленькой девочки, кончик подгибают в виде петельки, прячут под резинку. С постепенным увеличением длины расположение меняется, он опускается в сторону затылка.

Лучший способ определить свою высоту – экспериментировать с расположением, поднимать чуть выше и ниже, оценивать удобство пучка, отражение в зеркале.

Кому не пойдет пучок

На голове мужской высокий пучок выглядит интересно, но подходит далеко не всем парням. Многие отказываются от таких причесок из-за специфики работы, образа жизни, боятся в нужный момент не получить повышение из-за своего необычного вида. Есть места, например, учебные заведения премиум-класса, в которые могут не пустить с новомодной прической. При отращивании волос, выборе укладки нужно это все учитывать.

Помимо уместности стоит обратить внимание кому не идут высокие пучки:

Слишком худым мужчинам с выраженными скулами, впалыми щеками, маленькой головой.
Обладателям длинных овальных и прямоугольных лиц. Пучок визуально еще больше вытянет голову.
Мужчинам с торчащими ушами. В этом случае высокий пучок или хвост лишь подчеркнет недостаток.
При большом и массивном носе. Как и в случае с оттопыренными ушами, любой вытянутый предмет на голове мужчины сыграет не в лучшую сторону.

Не годится прическа с выбритыми висками и укороченной нижней частью и мужчинам с залысинами, шрамами на голове, неровностями черепа.

Хипстерские, да и любые другие варианты мужской прически требуют примерки. Иначе отращивание волос длительное время (уйдет больше года) в результате может огорчить.

Хотели бы Вы иметь длинные волосы?

ДаНет

Люди обращают внимание на необычную прическу, а также на форму головы, густоту волос. Нужно приготовиться к тому, что окружающие будут останавливать взгляд на пучке, оборачиваться, рассматривать не только мужскую прическу, но и лицо, шею, плечи. Все детали в образе должны гармонично друг друга дополнять, важно не забывать про чистые волосы, подстриженную бороду и усы.

какую выбрать и как сделать

Многие мировые селебрити с удовольствием носят длинные волосы. К примеру, Брэд Питт, Кристиан Бэйл, Антонио Бандерас, Дэвид Бекхэм, Бен Барнс… Так, популярные личности демонстрирует свой харизматичный имидж. Несколько лет назад мужская прическа с хвостиком стала трендом. Каждый сезон она дополняется броскими, интересными деталями, которые демонстрируют миру индивидуальные особенности представителей сильного пола.

Кому подходят прически с хвостиком

Хвосты носят не только креативные натуры, но также люди, далекие от искусства и творчества. Мужские прически с хвостом – это независимость. Подобное стилевое направление по душе тому, кто ценит свободу и самовыражение. На улице такой человек цепляет внимание прохожих.

Что касается возраста, здесь не существует запретов. Молодого парня трендовый пучок сделает романтичным и брутальным. Взрослого мужчину – неординарным и солидным. Зачастую молодежь выбирает длинную шевелюру, собранную в хвост, подражая звездам музыки и кино. Их возрастная категория позволяет не обращать внимание на чужое мнение. Однако, юношу с длинными локонами могут перепутать с девушкой, что приведет к обидным насмешкам.

Стрижки с хвостом подходят людям с правильной формой головы. Невыгодные черты внешности она усилит. Пучок на затылке сделает худое лицо длиннее. Круглое лицо будет выглядеть еще шире.

Прическа с хвостиком не украсит мужчину, если у него:

торчащие уши;
крупный нос либо лоб;
маленькие черты лица.

Хвостик подходит не для всех событий жизни. Его гранжевая направленность, освобожденная от условностей, не всегда сочетается с классикой. Так, для офисных работников подойдет строгий вариант укладки – когда волосы гладко зачесаны назад.

Как завязать?

Сооружать хвост у мужчин можно выше или ниже макушки. Каждому человеку подходит конкретный вариант. Понять это можно, если поэкспериментировать. Лучше отказаться от слишком низкого варианта. На мужчинах он смотрится нелепо и женственно.

Прическа выглядит эффектно, если волосы достигают 15–16 см. Чтобы отрастить длину, имея короткую стрижку, понадобится 1–1,5 года. Для ускорения роста волос необходимо смазывать прикорневую зону репейным маслом. Через 40 минут состав смыть. Процедура проводится 1 раз в неделю.

Чтобы шевелюра была густой и здоровой, профессионалы парикмахерского дела рекомендуют:

Не пользоваться более трех раз в неделю феном для сушки. Горячий воздух ослабит прядки, в результате чего они утратят природную силу и привлекательность.
Не применять тяжелые или острые аксессуары. Желательно остановиться на тонкой резинке нейтрального тона.
Вовремя состригать ломкие и секущиеся кончики. Для этого нужно стать постоянным посетителем парикмахерского салона.

Для создания мужского узла понадобятся:

шампунь-кондиционер;
гребень или массажная расческа;

стайлинговое средство;
2 резинки для волос;
2 невидимки или шпильки (для обладателей густой шевелюры).

Важно! Мужская стрижка с хвостиком выполняется на чистых влажных волосах. Неухоженные сальные пряди или перхоть испортят смысл стильного лука и даже самая модная укладка приобретет некрасивый вид.

Ход работы:

Вымыть голову, затем промокнуть волосяной покров полотенцем.
Когда пряди слегка подсохнут – аккуратно расчесать их.
Нанести небольшую порцию укладочного средства (размером с вишенку).
С помощью резинки завязать хвостик в области макушки.
Скрутить его жгутом и сформировать пучок.
Зафиксировать модный мэн бан второй резинкой.

Ультрамодный образ готов!

Итак, для полноценного мужского пучка придется отрастить шевелюру. Сделать мужской узел можно из достаточно коротких волос. Главное, чтобы одна из зон имела удлиненные прядки. Например, создать мэн бан реально из удлиненной челки в виде ирокеза, а выбивающиеся из пучка прядки зафиксировать невидимки.

Разновидности причесок с хвостом для мужчин

Выбирая прическу с хвостом важно учесть контур лица и тип волос. Узел можно зафиксировать высоко или низко. Хвост может быть любым: волнистым, гладким, кудрявым, коротким, длинным. Оптимальный вариант – туго собранный на затылке. Мужчина с хвостиком знает, чтобы выглядеть аккуратно следует приложить усилия. Уход за длинной шевелюрой должен быть соответствующим.

Обратите внимание! Многие звезды имеют не только длинную шевелюру, собранную в хвост, а также буйную растительность на лице: Джонни Депп, Колин Фаррелл, Крис Хэмсворт.

Конский хвост

Мужчина, имеющий мало времени на сборы в качестве прически может выбрать «конский хвост». Эта прическа считается самым распространенным вариантом мужской прически с длинными волосами. Она практична и удобна, смотрится аккуратно, прядки не лезут в глаза. Для ее создания следует просто завязать шевелюру на затылке.

Мастика усмирит непослушные прядки и защитит прическу от влажности.

Mister Boon

Прическу «торчащий пучок» раньше носили женщины. Сегодня она стильно смотрится на мужчинах, которые имеют стрижку ниже плеч. Копна волос собирается на затылке в тугой хвостик. Он должен чуть торчать, а не свисать. Можно выпустить несколько свободных прядок. Важная черта – макушку рекомендуется слегка начесать, чтобы придать ей объемность.

Любителям блеска рекомендуется нанести на волосы бриолин. Тем, кто предпочитает матовый эффект на волосах, подойдет моделирующий воск или мастика.

Top knot с выбритыми висками

Топ кнот – усовершенствованный вид прически мистер бун. Название «top knot» означает «узел, завязанный вверху». Это – удлиненная стрижка «undercut» с завязанным узлом в зоне макушки. Здесь длина волос может достичь 17 см.

Чтобы прическа стала оригинальной, рекомендуется украсить виски выбритым рисунком, который создается с помощью триммера. Бритый участок можно окрасить и покрыть татуировкой. Такой лук – смелое решение для креативной личности.

Парень с подобной стрижкой будет чувствовать уверенность в себе, поскольку лук с выбритыми боками имеет массу плюсов:

не требуется много времени на укладку;
даже в простой одежде мужчина будет выглядеть оригинально;
интересную стрижку заметят все;
прическа придаст имиджу человека нотку свободомыслия.

Укладка с плавным переходом от сбритых висков к верхней части волос выглядят аккуратно, укладка с ярким и заметным переходом – стильно и дерзко.

Варианты завязывания хвоста топ кнот различны:

растрепанный, небрежный узел в зоне макушки;
тугой бан на макушке и выбритый затылок;
китайский пучок, который фиксируется не палочками, а резинкой.

Внимание! Стрижка с выбритыми висками не подойдет человеку, у которого работа исключает любые вольности.

Хипстерский пучок

Популярность на длинные локоны появилась благодаря хипстерам, во времена создания музыкальных рок-коллективов. С этой стильной прической выходили на красную дорожку многие селебрити: Брэдли Купер, Кит Харрингтон, Леонардо ДиКаприо и др. Хипстерский пучок приобрел колоссальное число поклонников. Дополняет прическу стильная и ухоженная борода.

Как сделать мужской вариант хипстерского пучка:

Расчесать чистые волосы.
Увлажнить их укладочным средством.
Прочесать, просушивая феном.
Собрать волосы в хвост на макушке.
Скрутить его в жгут, обмотав вокруг основания.
Закрепить узел шпильками и резинкой.

Далее растрепать локоны и придать прическе слегка хулиганский вид.

Самурайский пучок

Это экстравагантная прическа независимых и смелых людей. Такой узел получается из волос длиной до плеч (25 см). Брутально выглядит микс «самурайского пучка» и бороды.

Учтите! Самурай не подходит парням с выделяющимся лбом, большим носом и торчащими ушами. Обладателю худощавого лица также желательно отказаться от данной модели.

Хвост с плетением

Неординарно смотрится коса «рыбий хвост» в сочетании с мужской укладкой. Модель считается сложной и одновременно элегантной. Начинается плетение у лба, плавно переходя в хвост.

Ход работы:

Расчесать шевелюру.
Выделить зону, где планируется сплести косу: с обеих сторон – примерно немного выше виска.
От лба к макушке плетется «французская коса», путем подхвата прядок с каждой стороны.
Готовое плетение сбрызнуть лаком для укладки. Он защитит волосы от воздействия горячего воздуха и сделает их более податливыми.
Высушить свободно свисающие волосы феном.
Растереть воск между ладонями, после пальцами нанесите на прядки.
Собрать хвост. Не следует доставать из резинки все волосы – необходимо сделать небольшую петлю.

Мужская прическа хвост креативно смотрится в сочетании с выстриженными или бритыми височками. Носить такой фасон стрижки желательно молодым людям с красивыми чертами лица. В противном случае, все изъяны облика будут явно заметны.

Сделали бы Вы себе прическу с хвостиком?

ДаНет

Для возрастных мужчин

Укладка с хвостом подходит и взрослому мужчине. Такая прическа подчеркнет его социальный вес. Вначале используется техника андеркат: височные зоны состригаются коротко. Волосы теменной и затылочной зон собираются в небольшой хвостик. Испанская бородка превосходно завершит стильный лук.

Для зрелого человека, определившегося с собственными жизненными приоритетами, это – осознанное решение. Оно нередко отражает его мироощущение. Примером служит Б. Гребенщиков. Бородка и длинные волосы в хвосте являются частью жизненной философии музыканта.

Таким образом, правильно выбранная мужская стрижка хвост украсит человека. Если имеется возможность продемонстрировать свою индивидуальность – не упускайте шанс. И вы услышите множество комплиментов о своей стильной внешности.

сетки и повязки, заколки, ободки и другие аксессуары. Как при создании причесок использовать спортивные резинки?

Содержание
Разновидности

Как использовать?

На сегодняшний день можно найти самые разные аксессуары для волос не только для женщин, но и для мужчин. Представители сильной половины человечества тоже активно следят за своей внешностью, за модой и экспериментируют с прическами. Какие есть мужские аксессуары для волос и как их правильно использовать? Все подробности – в нашем материале.

Разновидности
Для того чтобы создать модную и стильную прическу, многие современные мужчины используют различные аксессуары для волос: это могут быть резинки, ободки, повязки, заколки и многое другое.
Резинки
Мужские резинки для волос практически не отличаются от аксессуаров, предназначенных для женщин. Разве что только цветом и дизайном. Зачастую это скромные и лаконичные черные резинки безо всяких излишеств и украшений. Благодаря такому аксессуару мужчина сможет аккуратно собрать длинные пряди в пучок, чтобы подчеркнуть индивидуальность своей модельной прически. На сегодняшний день можно найти несколько интересных вариантов резинок для мужских причесок. Самый востребованный и распространенный вариант – это тканевая резинка темного цвета. Это может быть аксессуар из хлопка, вельвета или даже фетра. Есть варианты с неброскими фигурками, которые отлично подчеркнут индивидуальность мужчины.
Еще один вариант – это вязаные аксессуары. Главная их особенность в том, что они очень хорошо тянутся и при необходимости их можно использовать вместо ободка. Такие резинки отлично подходят для очень густых волос. Спиральные резинки изготавливают из латекса, и они тоже весьма популярны среди мужчин. В отличие от тканевых и вязаных вариантов, такой аксессуар более практичный и долговечный. Такие резинки не растягиваются со временем, отлично подходят для густых волос и не только. Кроме того, их удобно использовать во время водных процедур и даже носить в качестве браслета.
Ободки
Спортивные мужчины с прическами средней или максимальной длины часто используют ободки. Такой аксессуар помогает убрать волосы во время активной тренировки или работы. Обод используют многие мужчины, отдавая предпочтение классическим черным вариантам. Есть широкие, узкие модели или варианты в виде пружины.
Кстати, последний пользуется наибольшим спросом, так как отлично справляется даже с густыми, непослушными волосами и совершенно незаметен.
Повязки
Тканевая повязка тоже пользуется спросом среди мужчин. Это практичный и удобный аксессуар, который подходит для любого типа волос. Как правило, его активно используют во время занятий спортом. Кроме того, можно выбрать повязку на резинке. Пожалуй, это самый надежный вариант, который прочно фиксируется на голове. Отлично подходит для густых и непослушных прядей.
Сетки
Еще один аксессуар, который не стоит обходить стороной, – это сетка. Данный аксессуар чаще всего используют обладатели очень густых и длинных волос. Благодаря такому простому решению парни могут не только завязывать волосы в пучок, но и делать свою прическу более оригинальной.
Заколки
В последнее время все больше молодых мужчин отказываются от классических коротких стрижек, предпочитая прически средней или максимальной длины. Для того чтобы сделать прическу еще более оригинальной, можно использовать различные аксессуары, например, заколки. Обладателям пышных и густых волос стоит обратить внимание на заколку-зажим, которую обычно называют «крабик». Такой аксессуар может быть изготовлен из пластика или металла. Конечно, мужчины выбирают заколки темных оттенков, безо всяких излишеств. Подобная заколка может заменить резинку в том случае, если нужно просто собрать волосы в пучок. В отличие от резинок, она не перетягивает волосы и не доставляет дискомфорта в течение дня.
Для формирования оригинальной прически многие обладатели длинных волос могут использовать не только заколки, но и невидимки, благодаря которым можно легко уложить непослушные пряди. Шпилька на резинке тоже поможет в формировании оригинальной прически. На сегодняшний день можно найти интересные варианты с лаконичным украшением в виде героя комикса или смайлика. Такие заколки подчеркнут индивидуальность и особенности характера молодого парня. Подобные аксессуары изготавливают из пластика, металла или даже керамики.
Как использовать?
Все вышеперечисленные аксессуары для волос могут быть использованы обладателями причесок средней и максимальной длины. Конечно, проще всего уложить волосы, используя заколку-зажим или резинку. Для этого достаточно лишь собрать волосы на затылке, сформировать хвостик или пучок и закрепить при помощи аксессуара. Также можно собрать волосы на макушке. В этом случае больше подходит резинка.
При помощи «крабика» можно создать более пышный и объемный пучок. Обладатели длинных волос могут собрать небольшой пучок на затылке, используя лишь часть волос. А волосы на затылочной части нужно оставить распущенными. Такая укладка смотрится весьма оригинально. Для того чтобы прическа смотрелась опрятно, перед укладкой нужно тщательно причесать пряди и лишь потом формировать пучок. Для укладки мелких и непослушных локонов в зоне лба и висков можно использовать черные невидимки.

Чтобы создать стильную прическу с пучком, челку лучше всего зафиксировать. Сделать это можно, используя невидимки или обод. Для того чтобы мелкие пряди не выбивались, можно зачесть челку аккуратно назад, сбрызнуть немного лаком, а после использовать выбранный аксессуар. Пучок можно создать, используя резинку или сетку.
Если нужно зафиксировать лишь отросшую челку, то лучше использовать обод. Отлично подойдет вариант в виде пружины или же металлический обод с мелкими зубьями.

О том, как парню сделать пучок с помощью резинки, смотрите в следующем видео.
виды обычных причесок для мужчин с названиями, схемы красивых стрижек для волос разной длины

Мужская мода скоротечна и переменчива, причем это правило касается не только силуэтов в одежде. Длина, цвет волос, форма прически имеют важное значение в создании образов завзятых стиляг и тех, кто привык следовать трендам. Перечислить все мужские стрижки даже в пределах 1 модного сезона бывает непросто — современный мир динамичен, а то, что вчера считалось ретро, сегодня может оказаться на пике популярности.
Впрочем, есть виды обычных причесок для мужчин, подходящих почти всем. Со многими названиями знакомы не только парикмахеры, а вот наименования «маллет» или hawk вряд ли будут понятны простому обывателю.

Многообразие схем красивых стрижек для волос разной длины позволяет каждому мужчине легко подобрать оптимальную прическу для создания модных или повседневных образов. Дерзкие и яркие, с выбритыми висками и ирокезом сверху, прически позволяют подчеркнуть яркую индивидуальность своего обладателя. Понять, какие именно стрижки сегодня в тренде, найти оптимальное для себя решение может каждый представитель сильного пола. Достаточно изучить весь перечень мужских стрижек, их описание, схемы исполнения, чтобы сделать окончательный выбор.
Особенности
Современные мужские стрижки имеют некоторые особенности, делающие их актуальными и интересными. В числе наиболее модных трендов можно отметить такие.
Прямые, вытянутые утюжком или гладко уложенные волосы. Романтичные кудри и художественный беспорядок уже вне модных трендов.

Переход от коротких волос на затылке к длинным на темени и у лба. Этот элемент присутствует почти во всех популярных стрижках.

Тонирование или колорирование кончиков волос. Особенно эффектно оно смотрится на коротких прядях и средней длине.

Укладка волос набок. Косой пробор демонстрируют с экранов звезды Голливуда, легенды мирового спорта, представители поп-культуры.

Возвращение моды на ретро. К числу стрижек, которые вновь взошли на парикмахерский Олимп, можно отнести «маллет», «помпадур», «гитлерюгенд», «принстон».

Четкие формы. Даже растрепанные стрижки и прически имеют прослеживающиеся очертания, характерные именно для них.

Сбритые или четко очерченные виски. Акцент на этой области позволяет кардинально менять скульптуру лица, корректирует ее при необходимости.

Стрижки под машинку. Их выбирают совсем молодые мужчины с правильными чертами лица, четко очерченными скулами.

Зачесывание челки со лба. С помощью такого элемента укладки создаются объемные «помпадуры», «мохавки» и даже «андеркат».

Пучки, закрепленные ниже линии затылка или на темени. Они актуальны и для длинных волос, и для средних прядей любой структуры.
Это лишь малая часть тенденций, которые сегодня актуальны для мужских причесок и стрижек. Именно их стремятся воплотить барберы и стилисты по всему миру.

Разновидности
Основные виды мужских стрижек и технологии их создания хорошо известны всем работникам парикмахерских, салонов, барбершопов. Варианты и названия причесок меняются вслед за модой. Нередко в трендах бывают национальные мотивы — афро, японские, скандинавские, но принципы создания всегда остаются неизменными. Все варианты стрижек бывают длинными, короткими, средними — мужская мода позволяет стричь налысо виски и затылок, делать окантовку или оставлять волосы сзади длинными, формировать их полоской на темени.

Техники и схемы популярных или обычных стрижек хорошо известны и позволяют получить желаемый результат даже в домашних условиях, при наличии машинки, ножниц и определенного опыта. Для самостоятельного выполнения подходят простые прически — «маллет», «каскад», «канадка», «бокс».
Справиться с их созданием может даже самый неопытный в подобных делах человек. А вот за модными вариантами стрижек лучше отправиться в салон.

К классическим мужским стрижкам принято относить такие.
«Британка». Стрижка со сглаженными висками и объемом на темени и макушке отлично подходит мужчинам любого возраста. Сегодня ее принято носить набок, создавая укладку в деловом стиле. При увеличении длины челки она стильно смотрится зачесанной назад.

«Бокс». Короткая стрижка в спортивном стиле. Средняя длина волос не превышает 4 см, челка не выделяется или делается мыском. Боковая часть прически и затылок укорачиваются до 2-3 см.

«Полубокс». Удлиненная версия «бокса». На верхней части головы пряди достигают 8 см, что позволяет варьировать укладку, делать ее более классической или модной.

«Гранж». Прически в этом стиле делаются на средних волосах, лицо остается открытым, подчеркивается правильность черт. Пряди выстригаются неровно, градуируются. Может сохраняться длинной только объемная челка, а остальная часть прядей состригаться до 4-5 см. Такие стрижки хорошо сочетаются с легкой небритостью или ухоженной короткой бородой.

«Цезарь». Стрижка в духе римского полководца невероятно популярна среди исполнителей рэпа в США и за их пределами. Для этой прически характерно сохранение волос по периметру головы на длину в 7 см от макушки. Все остальные пряди состригаются. Возможно каскадное исполнение с удлинением прядей от четкой линии короткой челки к затылку.

«Стрелец». Модная прическа на средние волосы, с характерной ниспадающей челкой и высокой линией пробора. Пряди надо лбом всегда делают объемнее и длиннее остальных. Челка формируется асимметрично, под углом 45 градусов.

«Площадка». Стрижка, популярная в 80-х годах XX века, не сдает позиций популярности. Виски в такой прическе сильно укорачиваются или сбриваются. От шеи к затылку волосы увеличивают свою длину постепенно. На темени и макушке они сохраняются в диапазоне 5-6 см, с обязательной четкой линией верха и плоским геометричным срезом.

«Каре». Оно может быть градуированным, с изменением длины прядей, прямой или косой челкой. Популярно сегодня и двойное каре, с изменением длины прядей на нескольких уровнях. Основным акцентом в этом случае становится объемная, зачесанная вперед челка.

«Боб». Модная стрижка на средние волосы, с объемом от макушки до висков. Пряди стригутся до линии скул, образуя пышную шапку, с асимметрией спереди, длинной челкой. Затылочная часть у стрижки боб более короткая, уши открыты.

«Вояж». Мужская прическа «шапочка» имеет характерный объем на макушке, резко укорачивающиеся волосы на висках, затылке.

Разновидности
Можно проследить определенные национальные мотивы в мужских стрижках.
Американские
К прическам в американском стиле можно отнести следующие варианты.
«Помпадур». Прическа в духе Элвиса Пресли предусматривает наличие «баков» на висках, классической длины прядей по бокам (4-5 см). Челка делается длинной — до 15 см, зачесывается назад в виде пышного объемного кока.

«Принстон». Любимая стрижка выпускников престижных американских университетов. Она выполняется на волосах не длиннее 5 см, укладывается на косой пробор. Челка слегка поднимается, ставится вертикально. Волосы по бокам головы имеют длину 1,5-2 см.

«Канадка». Североамериканская стрижка, популярная по всему миру, с характерной четкой окантовкой, идущей от темени к вискам и затылку. Классическая «канадка» предусматривает длину волос до 4 см на темени и макушке, с плавным переходом к более коротким прядям на висках, затылке. Укладка выполняется с зачесыванием волос назад или набок, обязательным косым пробором.

Скандинавские
Среди характерных для стран Скандинавии мужских стрижек можно отметить такие.
Мужские косы. Их современные потомки викингов плетут на линии пробора. В сочетании с «андеркатом» или «помпадуром» можно получить эффектные параллельные косы, сочетающиеся с укороченными волосами на боках головы и затылке. Кроме того, плетение может украшать и верхнюю часть прически, а на длинных прядях оно может спускаться ниже лопаток.
Длинные волосы с выбритым виском. Моду на длинные прически скандинавы задают еще со времен викингов. Волосы длиной ниже плеч современные мужчины предпочитают сочетать с выбриванием виска на одной стороне. Это придает яркую индивидуальность, обеспечивает возможность укладывания прядей в пучок или хвост, хорошо сочетается с окладистой бородой.

«Топ кнот» с подрезом. Узел из волос на макушке в сочетании с выбритыми висками и затылком выглядит очень привлекательно. Его можно растрепать и добавить текстуры, чтобы увеличить объем прически.
Гладко зачесав основную массу волос назад, легко получить образ офисного клерка.

«Маллет» — скандинавская прическа в стиле ретро, которую ввели в моду звезды эпохи «диско». Для этого варианта мужской стрижки характерно каскадное изменение длины прядей, причем на темени и макушке длина волос не превышает 10 см, часто здесь используется эффект рваных прядей. Сзади, в боковой и затылочной зоне оставляется длинный «хвост». Для самостоятельного выполнения такой стрижки стоит запастись зажимами для волос, ножницами, расческой. Порядок действий будет следующим. Вымыть волосы, слегка обсушить их полотенцем, расчесать. Пряди разделяются на 5 частей при помощи проборов. Зажимами отделяется макушечная область, виски, темя, затылок. Длина состригается снизу, по единой линии.
Контур должен быть равномерным, но с отчетливым делением на пряди. Височная область обрабатывается следующей, нужно использовать технику наложения прядей. Должен получиться контур «шапочка». На макушке лучше использовать не ножницы, а бритву, формируя неровный срез прядей. Неровный контур — основной акцент стрижки «маллет». Последней выстригается челка. Ее филируют, длину доводят до середины лба.
Стрижка «маллет» в современном исполнении чаще всего дополняется коротким, лаконичным верхом с выраженными угловатыми висками, не имеет чрезмерного объема в области макушки.
Японские и азиатские
Для азиатских мужских стрижек характерно сочетание четкой текстуры, рваных прядей, интересных укладок. Законодателями трендов можно назвать корейцев, которые успели сделать популярными асимметричные прически и мужские пучки. Не отстают от своих восточных соседей и японцы. Они предлагают сделать акцент на объемной челке, использовать яркие цветовые акценты в оформлении причесок.

Среди популярных вариантов можно отметить «топ кнот» в самурайском стиле, с выбритыми висками или без них. Если хочется креатива, на длинных волосах можно сделать прическу «мизура» на прямой пробор, с формированием петель из волос по бокам головы. Современная японская молодежь часто носит стрижку «боб» с объемной асимметричной челкой, каскад на средние волосы.

Европейские
Пражская, парижская, ганноверская мода не сильно отличается от той, что выбирают мужчины по всему миру. Но свои модные тенденции в странах Европы все-таки есть. Французская стрижка «гаврош» выполняется на среднюю длину волос. Ее делают при помощи филировочных и плоских парикмахерских ножниц, тонкой расчески. Порядок действий будет следующим.
Мытье головы. После волосы нужно слегка подсушить полотенцем.
Вся масса прядей делится на 2 части — затылочную и теменную.
На затылке волосы делятся горизонтальным пробором на 3 области. Нижнюю сильно укорачивают, 2 другие подрезают на 0,5-1 см длины.
Виски стригут с филировкой, оставляя длину как на макушке.
Лоб и затылок обрабатывают по аналогии с височной областью.
Выполняют окантовку прически, выравнивают бакенбарды.

Немецкие корни популярной в Европе стрижки «гитлерюгенд» очевидны. Сама прическа выглядит аккуратно и стильно, подходит для мужчин с амбициями. Техника ее выполнения будет следующей.
Волосы на затылке, боках головы, висках сбриваются или состригаются максимально коротко под одну длину.
Пряди сверху должны быть не менее 10 см. Формируется косой пробор с выраженным кантом.
Прическа зачесывается назад, простригается с плавным переходом от максимальной длины на темени до 3-5 см на затылке. Челка делается короче основной массы прядей.

Кавказские
Среди популярных национальных тенденций в области парикмахерского искусства особенно интересно выглядят модные кавказские мотивы — дагестанские, чеченские. Среди модных причесок можно выделить удлиненные версии стрижек каре и боб. Они гармонично сочетаются с прямыми, жесткими волосами. Самая популярная версия — «махачкалинка» в виде градуированного каре с разными вариациями длины, объема и пышности.
Обязательный элемент прически — объемная челка, укладывающаяся набок.

Афро
Мужские стрижки в стиле «афро» пользуются популярностью более 50 лет подряд. Но с 60-х годов XX века их внешний облик претерпел заметные изменения. Сегодня мужские стрижки в африканском духе выглядят так.
Брейды на средних и длинных волосах. Так называемые «боксерские косы» выглядят интересно и привлекательно, придают образу мужественности. Если не хватает собственной длины волос, барберы используют искусственные канеколоны. Такие косы часто сплетаются в эффектные узоры, выглядящие очень экзотично.

Mohawk с дредами. Сбритая височная и затылочная часть в сочетании с dreadlocks средней длины на темени выглядит очень эффектно. Такую прическу можно забрать в хвост или пучок, уложить в «птичье гнездо», поставить шипами.

Короткие гладкие волны. Боковая часть головы выбривается. Верх стрижется довольно коротко, на 3-5 см, наподобие «площадки».
Очень важно сохранить волнистую структуру волос.

Стили
Среди популярных стилей мужских причесок можно выделить следующие варианты.
Классика. Прически преобладают традиционного вида, с длиной волос около 30-50 мм и укладкой на пробор или с зачесыванием волос назад. Такие стрижки имеют четкость и лаконичность форм, равномерно градуированные края. Волосы всегда аккуратно укладываются, позволяя быстро создать элегантную прическу, уместную в офисе, на деловом обеде, в университетской аудитории.
Милитари. Стрижки в армейском или военном стиле неизменно вызывают интерес у представителей сильного пола. Длина волос в этом случае оказывается минимальной — под машинку либо средней. Прически укладываются на лаконичный пробор или набок.
Стрижки в стиле милитари подходят мужчинам с четкими, жесткими чертами лица, волевым характером, серьезной профессией.
Романтический. Стиль рок-музыкантов и героев-любовников подразумевает среднюю или максимальную длину волос. Прическа может быть идеально уложенной или растрепанной, часто это лаконичный паж или серферские волны в калифорнийском духе. Современные интерпретации романтического стиля часто выражаются в гипертрофированном объеме челки без дополнительного удлинения основной массы волос.

Спортивный. Универсальный вариант стрижек, подходящий мужчинам с разными типами лица. Уход за такими прическами требуется минимальный, их практически не требуется укладывать. Традиционными признаками причесок в спортивном стиле стали укороченные или полностью сбритые виски, немного более объемный верх.
Такие прически хорошо подходят для сочетания с разными стилями в одежде, выглядят строго и аккуратно.
Гранж. Один из самых модных современных стилей, он ориентирован на смелых и креативных мужчин, готовых к экспериментам. Стрижки выполняются на короткие, средние, длинные волосы. Для них характерны рваные линии, неравномерная длина, асимметрия, растрепанность, выбритые виски и затылок. Гранж допускает оригинальное тонирование, колорирование прядей, выбривание узоров или плетение кос.
25 фото причесок — Правильный уход за волосами
Ди Каприо, Кит Харрингтон, Джаред Лето, Девид Бекхем, Бред Питт, а также другие актеры доказали, что настоящие мужчины любят подобранные волосы на макушке.
Армия поклонников начала следовать их примеру, чем дала толчок тенденции роста популярности удлиненных стрижек и причесок у сильного пола. Рассмотрим, что такое man bun, чем он отличается от top knot, принципы подбора под тип внешности, нюансы техники выполнения.
Общая информация о man bun
Может показаться, что прическа вошла в моду несколько лет назад. Но нет, ведические изображения Шивы демонстрируют его со священным пучком из волос. Стиль можно увидеть на ранних иконографических рисунках Будды. Китайцы собирали шевелюру на макушке до 1644 года. Восходящая династия Цин задала моду отращивать длинные пряди и заплетать в косичку. Ну и, конечно же, основное сходство прическа заимствует от японских самураев.
Мужской пучок на голове носит название man bun. Для его создания нужна длина волос около 15 см, средство для укладки и фен и желание выглядеть красиво и современно. С такой прической полностью открывается лицо, глаза. Если постараться, то завязать можно волосы любой длины. Только не забывать вымыть голову, на сальных прядях укладка смотрится небрежно.

Основная черта man bun — средние волосы на затылке, висках, темени. Челка и макушка удлиненные. Волосы собираются назад в пучок, а месторасположения колеблется между теменем и макушкой. Хорошо сочетается с усами и бородой.
Отличие top knot от man bun
Путем усовершенствования в современном обществе прическа немного трансформировалась, вследствие чего получила новое название top knot. Какие же отличия стали такими значимыми, что привели к появления нового подвида пучка?
Возможность сочетания различных длин на затылке и макушке (удлиненные пряди могут находиться как на самом верху, так и на затылке, темени, височных частях головы).
Собирать волос можно не только в пучок, но и в хвост.
Месторасположения варьируется от самого верха до низа.
Как сделать мужской пучок, пошаговая инструкция
Его легко можно заплести в домашних условиях. Сначала отрастите волосы, если они пока еще короткие. Если с длиной все в порядке, то пряди следует промыть шампунем и кондиционером, немного подсушить и начинать колдовать над волосами.
5 легких этапов создания пучка для мужчин:
Нанести на кончики пальцев моделирующий гель и аккуратными движениями распределить его по волосам. Расходовать укладочное средство нужно экономично, чтобы не засалить пряди.
Разогреть гель между пальцами и бережно нанести по всей длине, делая акцент на кончиках и середине длины.
Собрать всю шевелюру в середине макушки и приготовить резинку, чтобы закрутить гульку.
Обернуть резинку пару раз вокруг волос. На последнем обороте хвост продеть наполовину, чтобы образовалась петля. Легкую небрежность луку придают кончики волос, направленные к затылку.
Последний штрих – нужно резинку аккуратно подтянуть на голове сзади.
Внимание! Не стоит усердствовать, если тянуть пряди слишком сильно, то можно выдернуть часть волос.
С такой прической можно смело идти в офис, а после работы лихо прокатиться на мотоцикле или отправиться в увеселительное заведение. В тренде сейчас закрученная на макушке гулька. Но прическа – это дело вкуса, поэтому примерьте разные образы, прежде чем окончательно определиться.
Кому подходит и три способа укладки
Подбирать стиль и прическу следует под свои внешние данные. Бритые виски не подойдут парню с худым или вытянутым лицом. Собранные назад волосы не улучшат внешность, если имеются ярко выраженные особенности лица.
Любая из вариаций пучка подойдет обладателям овального или круглого лица. Для угловатых черт, мужчинам с незначительным подбородком или изъянами в нижней части лица рекомендуется сочетать man bun с бородой.
Обладателям кудрявых волос придется прибегнуть к выпрямлению, лучше и аккуратней смотрится пучок на гладких прядях.
Три способы укладки мэн бан:
Сделать пренебрежительный вид. Небрежно собрать на затылке, как будто он вот-вот рассыплется.
Акцентировать внимание на мужском начале. Выбривать виски и завязывать man bun.
Создать строгий образ. Забрать пряди вперед и назад, подвязать в конский хвост, закрутить в пучок.
Секреты отращивания волос: питание, народные средства и не только
Наша внешность и состояние шевелюры зависит, прежде всего, от питания. Лучше обходить стороной фаст-фуд и еду с вредными добавками. Кушайте эти четыре продукта, если хотите отрастить быстрее волосы:
Рыба. Лучше всего жирные сорта – лосось, семга. В них просто кладезь полезных веществ. эфирные кислоты Омега-3 улучшают состояние кожи головы и стимулируют волосяные луковицы.
Перец. Овощ богат на витамины, от которых пряди становятся крепкими и перестают ломаться.
Яйца и молочные продукты. Они содержат кальций, биотин, необходимые для волос и костной системы.
Говядина. Красное мясо содержит цинк и витамины группы B.
Народные средства помогают отращивать волосы. Можно достать из холодильника полезные продукты и сделать суперэффективную маску для волос: взять пару ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и пол чайной ложки меда. Немного подогреть смесь и распределить по волосам, накрыть пленкой на пятнадцать минут.
Конечно, не каждому парню доставит удовольствие делать маски своими руками. В этом случае рекомендуется использовать готовые средства – маски для роста волос, укрепляющие кондиционеры, бальзамы.
Пучок в образах: хипстера, ламберсексуала и городского самурая
Образ хипстера носят молодые мужчины, следящие за модой. Чтобы создать идеальный лук, нужно выстригать аккуратную бородку. Стиль подходит обладателям овальной и квадратной форм лица. Для треугольного лица топ кнот позволяет сбалансировать линию подбородка. Для классического варианта подходит шевелюра длиной в ширину мужской ладони (примерно 15 см, как на фото). Если волосы длиннее, можно экспериментировать с укладкой.
Ламберсексуалы — брутальные дровосеки с пышной, длинной бородой. Данная тенденция дошла до пика популярности пару лет назад и пока не собирается покидать лидирующие позиции среди молодежи.
Фишки прически в стиле «самурайский» пучок – выпущенная прядка и выбритые виски. Волосы окрашиваются в тон к натуральному цвету, чтобы подчеркнуть естественную красоту. Бороду нужно постричь и расчесать, чтобы она приняла ухоженный вид. Такая прическа не будет мешать заниматься любимыми делами и спортом, а для вечерних выходов можно распустить волосы.
Какие из пучков не имеют права на существование
Эксперименты с внешностью не всегда проходят удачно. Есть несколько досадных ошибок, которые испортят внешний вид.
Завязать гульку чересчур низко. Образ кажется лишенным мужественности. Низкий хвост придает парню немного школьный вид.
Сделать гульку слишком высоко. Лучше носить прическу, которая в моде, чем напоминать самурая, времена которого давно прошли.
Завязать top-knot на едва отросшие пряди. Лучше немного подождать, пока волосы подрастут и создать нужный образ.
Если мужчина лысеет, то лучше воздержаться от всяких оригинальных укладок. Такая луковка может насмешить людей. Рекомендуется сначала побороть облысение, а потом делать укладку. Если волосы выпадают, имеет смысл использовать лечебные шампуни или наращивать пряди.
Сделать прическу с пучком на затылке – означает принять настоящее мужское решение стильно выглядеть. Нужно полностью следовать цели – чаще мыть, расчесывать волосы. Тогда к внешнему виду никто уже не захочет придираться.
Top Knot (Топ кнот) мужская прическа: как сделать, отрастить, завязать
Top knot – (правильно произносить “топ нот”) это прическа, способная воплотить мечту мужчины о стильном, практичном и эффектном образе. Она появилась много веков назад.
История мужской прически топ кнот
Топ кнот воскрес и стал настоящим трендом среди современных мужчин. Прототипом топ кнот стала классическая мужская стрижка с пучком; пучок был популярен в прошлые века и смотрелся как обычный хвостик или маленький пучок на верхушке головы. Позже в Японии, среди самураев, появился более новый вариант пучка с бритыми боками. Популярность прически среди воинов объяснялась удобством ношения и необыкновенной эстетичностью.
Мужская стрижка топ кнот отлично сочетается с бородой. Это практически готовый образ.
Исторические названия топ кнот:
Chonmage, традиционная японская стрижка, которую носят мужчины.
Sangtu, узел волос, который женатые мужчины из династии Чосон носили в Корее.
Touji (頭髻), традиционная китайская прическа, которая предполагает завязывание всех волос в булочку, которую носили с ранних времен до конца правления династии Мин и до сих пор носят даосские священники и практикующие врачи.
Sikha, которую носили ортодоксальные индусы.
Чуп, осельец традиционная украинская стрижка
Tikitiki, верхний узел, который носят высокопоставленные маорийцы.
Sidelock, который носили дети-фараоны в Среднем Египте, что указывает на связь с ребенком Гора.
Man Bun, современный западный стиль под влиянием азиатского стиля, тренд, начавшийся в 2010-х годах
Причина роста интереса к данной прическе все та же – практичность и привлекательность. Прическа с бритыми висками и фантастически уложенным верхом, несомненно, может побудить мужчину пройти через довольно непростые шаги, такие как отрашивание волос, достаточной длинны (около 10-15 см), чтобы завязать узел.
Хотя, единственное, что вы должны знать, если хотите сделать топ кнот. Это – терпения.
Чтобы прическа смотрелась идеально – используйте выпрямитель волос, преже, чем заплести пучок.
Мы желаем Вам только этого, потому что в итоге Вы получите две другие важные детали: окончательное решение сделать эту прическу и вдохновение от нашей удивительной галереи топ кнот.
Кому подойдет top knot
Если у тебя овальное или квадратное лицо, то все, что мы можем сказать – тебе повезло! Топ кнот идеально подходит под эти формы. Парни с овальным лицом свободны в выборе любого стиля.
Мужчинам с квадратными лицами следует присмотреться к топ кнот с выбритыми боками, чтобы добавить акцента своим чертам лица.
Если у вас треугольная форма лица, это значит, что ваша линия челюстей достаточно тяжелая. С помощью данной прически вы можете уравновесить. То же самое касается мужчин с бриллиантовыми лицами, которые должны помнить, что их прическа не должна выделять их уши.
Фото мужской прически top knot
Как завязать топ кнот
Как следует из названия, топ кнот (верхний узел) расположен на верхней части головы, обычно на темечке.
Начните с определения места расположения узла.
Затем соберите все волосы и завяжите их, как с мен бан.
Готово.
Это отличная прическа для парней, которым нравится man bun, но которые не хотят ждать месяцы, чтобы отрастить волосы!

Технология самостоятельной стрижки
Чтобы понять как стричь топ кнот посмотрите видео:

Предыдущая
Виды стрижекMan Bun (пучок)
Следующая
Виды стрижекPompadour (Помпадур)
связка — Китайский перевод — Linguee
Он включает дополнительные задачи, такие как проектирование
[…] […] улучшения бизнес-процессов и практик, обучение, коммуникация, внесение изменений в бухгалтерский учет, переопределение показателей производительности, nd a связка o f o и другие.
infoq.com
Информация о
и
.com
Они re a группа o f t мальчики европейского возраста, как и любая другая команда мальчиков, которые шутят, играют и связываются друг с другом, сказал Нокулунг. .
resources.specialolympics.org
是由一群十几岁的男孩所组成，就像其他男孩队伍爱爱玩耍，。
resources.specialolympics.org
Экипаж — mo tl e y bunch , s ec во главе с поваром Джоном Сильвером (Брайан Мюррей), которого Джим подозревает в киборге. был предупрежден.
seekcartoon.com
船员们是一群乌合之众，偷偷厨师约翰 · 银（布赖恩 · 穆雷），其中犯罪嫌疑人吉姆是靠机械装置维持生命的人的带领下。。
zh-cn.seekcartoon.com
Можно использовать
[…] в различных приложениях Microsoft Office a nd a связка o f d сред разработки.
tec-it.com
可被用于 Microsoft Office 应用程序以及一些开发应用环境。
tec-it.com
В конце
[…] Нью-Брайтонский пирс, там мы re a связка o f p люди заняты рыбалкой.
4tern.com
原來在 New Brighton Pier 的，只有一群人在釣魚。
4tern.com
Более того, Yamaha объединяет в a связку o f h и аксессуары, включая гигабайк и электронный тюнер, […]
намотчик струны и
[…]
запасной набор струн, некоторые плекторы и ремешок.
tomleemusic.com.hk
的配件包括結他袋及電子調音器，捲琴弦機及後備琴弦，背帶。
tomleemusic.com.hk
Смена
[…] Модель роста сокращает профицит текущего счета Китая, в то время как правительство Турции одобрило в прошлом году ar a связку o f m меры по увеличению нормы сбережений и развитию стратегические инвестиции, которые позволили бы стране […] […]
снижает внешнюю зависимость от некоторых продуктов (включая энергию).
bbvaresearch.com
模式变化正在挤压中国的经常项目顺差土耳其政府在去年批准了一系列和开发战略投资的措施，国降低对子的）（包括能源）（
bbvaresearch.com
HAD также субсидирует социальные
[…] предприятия с некоторыми проектами, такими как Hong Kong Translingual Services и B re a d Bunch B a ke ry, предлагая специальные возможности трудоустройства и обучения для этнические меньшинства.
legco.gov.hk
民政總署亦資助社會企業發展，當中個別，例如香港翻譯通服務及，為就業機會和培訓
legco.gov.hk
Если вы перейдете на
[…] Арминианское представление в ВЕРИТЕ и обнаружите, что это не для вас, тогда вы исключите w ho l e связку o f p возможностей.
mb-soft.com
如果你到了 арминианский 介紹相信，而且覺得這不是你，然後你將有對整個一大堆的可能性。
mb-soft.com
Я считаю, что после того, как они выслушали эти дебаты, они запомнят их на всю оставшуюся жизнь — все хорошие мальчики и девочки должны помнить, что они должны выступать за скорейшее введение всеобщего избирательного права, потому что введение всеобщего избирательного права имело делать с достоинством Hong
[…]
Конг люди и мы
[…] не могу позволить как ma l l связка o f p eople — Я не собираюсь снова ничего говорить о людях посредственности — мы не должны позволять ma л л связка o f p люди монополизируют […]
наши права.
legco.gov.hk
我相信他們聽過後，這一生裏記住的 ─ 每一個乖仔、乖女都要記住，盡快爭取普選，因為進行普選為了我們香港人，不可以 讓一 小 撮人 — 我也不說甚麼庸才了 — 不應該讓 一小 我們的權利。
legco.gov.hk
Сейчас без ключа
[…] игроков Англия будет ничем иным, как и a кучей o f m ru, которые могут играть с завязанными глазами.
sportsbook.dafa-bet.net
如今英格蘭缺少這些大牌球員，就如同一幫蒙住眼睛的莽漢。
sportsbook.dafa-bet.net
Как и любой другой элемент HTML, к тегу видео можно прикреплять общие события, такие как события перетаскивания,
[…] […] события мыши, события фокуса и т. д. Но элемент видео приходит с th a связкой o f n событий ew для обнаружения (и управления), когда видео играет, […]
приостановлено или завершено.
html5rocks.com
和其他任何 HIML 元素一样，您可以向视频附加常用事件，例如拖动事件事件、焦点事件等。
html5rocks.com
Классы факторизации структурированных разреженных матриц,
[…]
, включая факторизацию LU для полосовых и
[…] трехдиагональная матрица ce s , Связка — K a uf man факторизация […]
для симметричных и эрмитовых матриц,
[…]
и разложение Холецкого для симметричных и эрмитовых положительно определенных матриц.
evget.com
稀疏矩阵的分解类包括，带状和三矩阵的 LU 分解，对称矩阵矩的 Связка -K 分 解和 矩阵和埃米特轭正定矩阵的 Cholesky 分解。
evget.com
Он предлагает go o d связку o f f eatures и опции.
opera.en.uptodown.com
提供了一系列出色的功能与选项。
opera.cn.uptodown.com
Также отлично подходит для подержанного
[…] […] магазины и множество небольших модных ресторанных баров на Phra Athit Road, где Hemlock — выбор из t h e bunch ( A 3 0-минутное такси ездить от Siam Interchange BTS).
homeandaway.hsbc.com
在 Phra Athit 路有多間小型但時髦的餐廳，而其中的 Hemlock 算是首選（BTS 高架捷運： Siam 交匯站轉乘計程車，車程約 30 約）））
homeandaway.hsbc.com
Мы смогли использовать se a bunch o f n ew техники при создании этого ролика и получили массу удовольствия от этого », — говорит Инги Эрлингссон. , режиссер анимации в I […]
Пыль любви.
ba-repsasia.com
能够在这条短片的创作中使用很多新的技术，过程中由很多有趣的事情 ”， I Love Dust 的动画指导 Ingi Erlingsson 说。
ba-repsasia.com
Найдите свои любимые отчеты из t h e связка
xango.com.au
從下列資料群中找出您所需要的報告
xango.com.tw
Изначально у нас было re a связка o f y oung, талантливый дизайнер одежды под руководством Mr.Давид-ДГГМ третий […]
поколение будущего
[…] Погрузчик
от PCCS Group, специально разработанный для городских женщин, уверенных в себе и уверенных в том, как радоваться жизни.
missuniversechina.com
Дэвид 一群年轻优秀的设计师专为自信时尚且懂得享受生活的都会女性设计。
missuniversechina.com
Возможно, всего одно чудо дало бы Моисею уверенность идти к людям, но Бог лучше знал Свой народ — они были re a связка o f f бездельников , легко колеблется и легко обескураживается.
lordsgrace.ca
，能有一個神蹟已使摩西有信心去見，但神比摩西更認識祂的百姓 — 祂知道他們是改變、沒有信心。。
lordsgrace.ca
Это будет как Shark Tank,
[…] если бы акулы были так же полезны, как в «В поисках Немо» — в течение быстро меняющегося познавательного часа мы проведем мозговой штурм a группа o f i deas для всех видов подключенных устройств, а затем помогает аудитории пройти через процесс фактического осмысления пары […] […]
лучших «, — сказал Питер Ходди.
marvell.com
Питер Ходди ： “该活动就像电视剧 ‘创智赢家’。在快速行进、充满丰富的一个小时中，将思，为各种互连设备大量妙计，然后逐步引导几种最佳设备的实际构思过程。
marvell.com.cn
А также подают суши роллы фьюжн из
[…]
[…] самые свежие морепродукты сорта сашими, Sushi Kuu Prepar es a пучок o f a блюд из риса, темпура и мясо на гриле […]
антре.
ilovelkf.hk
Суши Куу 提供新鮮生製成的壽司卷為主, 亦有多款日式料理, 天婦羅和烤肉等。
ilovelkf.hk
Снимите музыкальный видеоклип, gr ab a группа o f p Люди танцуют впереди […]
церкви.
4tern.com
拍摄一首音乐录影带，拉大队在教堂前跳舞。
4tern.com
Семейная жизнь: Крысы живут
[…] в больших колониях, которые неплотно образуют спариваемую пару и их потомство, или доминантный самец a a связка o f p возможных спариваний.
northrup.org
家庭生活：大鼠生活在队友的潜力大菌落成立的松散成一对交配 offspeing ，男性机管局一堆或占优势。
zh.northrup.org
Обновите программное обеспечение до последней версии, доступной для вашего телефона, и e nj o y bunch o f e nhancements.
samsung.com
您提供 GALAXY 手機及流動平板的入門教學課程、實戰班及體驗工作坊的超卓
samsung.com
Г-н Велте начал активно применять GPL в конце 2003 года, когда он обнаружил компании, нарушающие GPL в программном обеспечении, компании, нарушающие GPL он написал для проекта netfilter / iptables.
openfoundry.org
該計畫的成立最初是他發現有公司 GPL 規定來使用他以 GPL 釋出的軟體，後來見違反 GPL 的情況愈來愈多，促使他創立該計畫大眾對違反 GPL 規定自由軟體情況的重視，同時也藉著發出警告函對那些違反規定者。
openfoundry.org
Горгона (старший брат, три сестры женщины-демона), одна из Медузы (Медуза) изначально была прическа с красивой девушкой, завоевала благосклонность брата Зевса Посейдона Демпси Бентон, но так было универсальным Сидон — принцесса ревности, была обращена в группу с th a связка o f s волосы наке, зубы свиньи, бронзовые руки и золотые крылья могут летать некрасивой девушке она немедленно превратится в камень, но она единственные три сестры, тело, которое не умирает.
chinaqj.com
Горгона （高哥，三姊妹女妖）之一的 Medusa （美杜莎）原本是一位的美少女，的普西的宠爱，但却因此遭到普西顿正妃的嫉妒，被变成有着一蛇团头发、猪牙的牙齿、的手及可的翅膀的丑陋少女变成石头，但她却是三姊妹中唯一没有不死之身的一位。
chinaqj.com
Поскольку рыбы любят жить на коралловых рифах, кофейня предоставила людям большое количество столов и сидений с различным органическим внешним видом, например, длинный стол, который кажется li k e связка o f o ctopus и группировка пузырей вместе, что создает яркое настроение в интерьере.
designsuccess.cn
海中魚兒喜歡於珊瑚礁上生息，咖啡帶有造型的數群桌椅，例如外緣那仿似大量章魚般、又像的長桌，就是活潑概念於室內，致使於咖啡中尋求舒適安逸組的人們，組成一個個珊瑚礁一般的活生生的群落。
designsuccess.cn
Но поскольку Git изначально был набором инструментов для VCS, а не полностью удобной для пользователя VCS, он h как a bunch o f v erbs, которые делают низкие — level и были разработаны для объединения в цепочку в стиле UNIX или вызова из […]
скриптов.
git-scm.com
由于 Git 开始被设计成供 VCS 使用的工具集而不是一整套用户友好的 VCS 它还包含了许多底层命令用于 UNIX 风格使用或。
git-scm.com
Учебное пособие по кросс-игре макияжа от женщины к мужчине от Vilya0 на DeviantArt
Вот как я делаю свой кросс-игровой макияж! Это произошло в результате множества проб и ошибок, чтения руководств и адаптации техник. Точно так же этот урок может дать общие рекомендации (или, по крайней мере, я надеюсь, что да), но знайте, что все люди разные, и может потребоваться другой макияж для достижения желаемого вида, и что вы можете экспериментировать.Я бы сказал, что лучший способ узнать, куда вам нужно поместить тени, — это посмотреть на себя в зеркало, находясь под верхним прожектором; естественные тени, которые вы видите, — это те, которые вам нужно воссоздать. Также помните о своем характере, его возрасте, чертах и цвете лица, а также о цветах, которые вы носите; не два из моих кросс-игр имеют одинаковый состав.
Всегда фотографируйте себя, когда экспериментируете, иначе вы только увидите себя в зеркале и подумаете, что выглядите ужасно (я все еще так делаю).Фотографии дают вам возможность объективно судить о своей работе и посмотреть, как вы можете улучшить ее. Рисование себя в Photoshop тоже может быть хорошей практикой!
Не забудьте нанести макияж при таком же освещении, как в конференц-центре или месте проведения фотосессии, куда вы собираетесь, чтобы правильно оценить необходимую интенсивность тени.
Я не говорю об основных моментах в этом уроке, потому что моя кожа и так уже слишком бледная, но если у вас более темная кожа или вы используете более темный или неестественный цвет краски для тела, места, которые вы можете осветлить, — это брови, линия носа и подбородок.С краской для тела я рекомендую использовать очень темные цвета того же цвета для глаз и средние темные для остальных теней.
Это личное, но я категорически против использования подводки для глаз и туши для ресниц в кроссплатформенной игре (кроме тех случаев, когда вы делаете с ними сцену, тогда обязательно продолжайте). Если только ваш персонаж сам не накрасится, я считаю, что вы не должны выглядеть так, как будто накрашены, иначе вы подорвете доверие к себе. Вот почему я предпочитаю использовать естественные цвета и неопределенное нанесение.
Этого урока может быть недостаточно для тех, у кого очень женственные черты лица. В этом случае для удачного образа может потребоваться протезирование.
Я буду рад ответить на любые вопросы, уточнить детали или теорию. И я хотел бы получить известие от всех, кто попробует это сделать!
(Обратите внимание, что я никоим образом не являюсь экспертом в макияже; несогласие с любым из моих утверждений совершенно справедливо.)
РЕДАКТИРОВАТЬ: Меня много спрашивали о бровях: я буквально не опускаю брови покрывая свои собственные и рисуя новые, я просто добавляю больше под своим и ближе к носу.Техника покрытия тоже может работать, конечно, есть много способов сделать это. … Извините, если это сбивает с толку.
44 дня ада — убийство Джунко Фурута |
На фото слева; Школьное фото Джунко Фурута 22 ноября 1972 г. — 4 января 1989 г.
44 дня ада 25 ноября 1988 г. — 4 января 1989 г.
ТОКИО, ЯПОНИЯ → Джунко Фурута, родившаяся 22 ноября 1972 года, за три дня до этого отпраздновала свое 17-летие.Японский подросток и младший (11 класс) учился в средней школе Ясио-Минами в префектуре Сайтама в Мисато.
25 ноября 1988 года Джунко покинула школу и шла домой (хотя в некоторых сообщениях говорится, что она шла на работу на полставки после школы). Она так и не добралась до дома.
Она была похищена группой молодых людей, в том числе 17-летним юношей, которого опознали как «Дзё», а позже назвали Камисаку. Они держали ее в плену в доме родителей Камисаку в районе Аясэ в Адачи, Токио.
Это было началом ее 44 дней пыток. Она не знала своих похитителей, они не обижались на нее, и не было ничего конкретного, что им было нужно. Они напали на нее, потому что могли, предпринимали недели зверств, потому что могли, и потому, что хотели.
Чтобы предотвратить розыск, похитители вынудили Фуруту позвонить ее матери и сказать ей, что она сбежала из дома, но находится с « другом » и ей ничего не угрожает.Он также запугал ее, заставив выдать себя за одну из подружек мальчиков, когда родители дома, где она содержалась, были рядом, но когда стало ясно, что родителям все равно, он отказался от этого предлога.
На фото; Крайний слева: Джунко, трое неопознанных похитителей и дом, в который Джунко доставили, изнасиловали и пытали в течение 44 дней. В том же доме, в котором она в конечном итоге умрет одна.
ДЕНЬ 1: 22 ноября 1988 г .: Похищен
Держали в плену в доме и выдавали себя за подругу мальчика
Изнасилованы (всего более 400 раз)
Вынуждена позвонить родителям и сказать им, что она сбежала
Голод и недоедание
Накормленные тараканы съесть и мочу выпить
Принуждение к мастурбации
Вынуждены раздеваться на глазах у других
Сгорела зажигалкой и зажгла фейерверк в ушах, во рту, во влагалище
Посторонние предметы, вставленные во влагалище / анус, включая еще горящую лампочку
ДЕНЬ 11 : 1 декабря 1988: бесчисленное количество раз жестоко избиты
Лицо уперлось в бетонную поверхность и прыгнуло на
Руки привязаны к потолку, а тело использовалось как боксерская груша, пока из ее поврежденных внутренних органов не потекла кровь изо рта
Нос настолько наполнен кровью, что она может дышать только через рот
Гантели упали ей на живот
Рвота при попытке попить воды (желудок не мог этого принять)
Пытался скрыться, наказан сжиганием сигарет на оружии
Легковоспламеняющаяся жидкость вылилась на ее ступни и ноги, а затем загорелась
Бутылочка вставлена ей в задний проход и повлекла травму
ДЕНЬ 20 : 10 декабря 1988 г .: Неспособность нормально ходить из-за сильных ожогов ног
Удар бамбуковыми палочками
Фейерверк вставлен в задний проход и зажжен
Руки раздавлены грузом, а ногти треснуты
Избили клюшкой для гольфа
Сигареты вставлены во влагалище и заставляют пить ее собственную мочу, пока они смеются
Многократно избивали железными прутьями
Зима; вынужден спать на балконе
Шашлык из жареной курицы вставлен во влагалище и анус, вызвав кровотечение.
И все же ей почти удалось сбежать. Однажды она добралась до телефона, но один из мальчиков вовремя поймал ее и прервал звонок о помощи. Они наказали ее, насмехаясь над ней пламенем свечи и, наконец, облили ее ноги жидкостью для зажигалок и подожгли ее в наказание за попытку убежать. У нее начались судороги; Позже мальчики сказали, что они думали, что она симулировала припадок. Они снова подожгли ее, а затем потушили. Она пережила этот раунд.
ДЕНЬ 30 : Горячий воск упал на лицо
Веки обожжены зажигалкой
Ранен швейными иглами в область груди
Левый сосок разрезан и разрушен плоскогубцами
Горячая лампочка вставлена во влагалище
Сильное кровотечение из влагалища в результате введения ножниц
Невозможно правильно помочиться
Травмы были настолько серьезными, что ей потребовалось больше часа, чтобы спуститься вниз и сходить в туалет.
Барабанные перепонки сильно повреждены
Чрезвычайно уменьшенный размер мозга
.
ДЕНЬ 40 : Умолял ее пытками «убить ее и покончить с этим»
Изуродованное тело
Невозможно оторваться от земли
.
ДЕНЬ 44 : 4 января 1989 г .: Четыре мальчика били ее изуродованное тело железной штангой, используя в качестве предлога поражение в игре «Маджонг». У нее сильное кровотечение изо рта и носа. Они подносили пламя свечи к ее лицу и глазам.
Затем жидкостью для зажигалок облили ее ноги, руки, лицо и живот, а затем подожгли.Эта последняя пытка длилась два часа. Джунко Фурута умерла позже в тот же день от боли и одна. Ничто не могло сравниться с 44 днями страданий, которые ей пришлось пережить.
Менее чем через 24 часа, 5 января 1988 года, убийцы спрятали тело Джунко в бочке емкостью 55 галлонов, а затем залили его бетоном; они разместили барабан на мелиорированной земле в Кото, Токио.
Когда ее мать услышала новости и подробности того, что случилось с ее дочерью, она потеряла сознание. Ей пришлось пройти амбулаторное психиатрическое лечение.
Согласно их показаниям на суде, четверо из них изнасиловали ее, избили, вводили посторонние предметы, в том числе железный стержень, во влагалище, заставляли ее пить собственную мочу и кормили тараканов, вставляли ей фейерверк в задний проход и поджигали их. вынудил Фуруту мастурбировать, отрезал ей сосок плоскогубцами, уронил гантели ей на живот и сжег ее сигаретами и зажигалками. (Одно из поджогов было наказанием за попытку вызвать полицию.) В какой-то момент ее травмы были настолько серьезными, что, по словам одного из мальчиков, ей потребовалось больше часа, чтобы спуститься вниз, чтобы воспользоваться ванной.Они также рассказали, что «возможно, сотни разных людей» знали, что Фурута была заключена там, но неясно, означает ли это, что они посещали дом в разное время, когда она находилась там, или они сами насиловали или оскорбляли ее. мальчики отказывались отпускать ее, она несколько раз умоляла их «убить (ее) и покончить с этим».
Личности троих мальчиков были опечатаны судом из-за их возраста, хотя их судили как взрослых. Они признали себя виновными в смягчении обвинения в «нанесении телесных повреждений, повлекших смерть» вместо первоначального обвинения в убийстве.Джо Камисаку был освобожден в августе 1999 года, и почти 5 лет спустя он был арестован и отсидел 7 лет за нападение на ревнивого любовного соперника, и, по словам других, кто знал его и провел с ним время в тюрьме, он хвастался тем, что у него было сделано с Фурутой.
К 2004 году Камисаку, который уже был освобожден из тюрьмы за ужасное убийство Джунко, якобы возобновил свои контакты с преступным миром и снова оказался в затруднительном положении с законом.
Он был арестован за нападение на 27-летнего знакомого Такатоши Исоно.Расстроенный тем, что какая-то женщина в его жизни могла быть связана с Исоно, Камисаку выследил этого человека, избил его, затолкал в багажник, отвез его из Адачи в бар его матери в Мисато, родном городе Фуруты, и продолжил избивать его. Во время четырехчасового избиения Камисаку якобы угрожал убить этого человека, сказав ему, что он убивал раньше и знал, как это сойти с рук.
Во время суда Камисаку признался в нападении, но отрицал, что упоминал о каком-либо предыдущем убийстве или угрожал Исоно.
Прокуроры хотели, чтобы Камисаку провел в тюрьме еще 7 лет. Они получили обвинительный приговор и желаемый приговор.
Камисаку с тех пор снова был освобожден.
Информация была собрана с разных сайтов, и я перепроверил информацию, чтобы убедиться, что история была максимально точной. Некоторые фотографии взяты из фильма «Бетон» о 44 днях ада Джунко Фурута. Персонаж, играющий роль Джунко, показан на кадре из фильма выше.
Нравится:
Нравится Загрузка …
Связанные
Как делать скручивания — манекены
Здоровье
Упражнение
Как делать скручивания
Базовые скручивания — это непревзойденное упражнение для пресса в программе силовых тренировок. Обращайте особое внимание на свою форму, когда делаете скручивания, особенно если у вас проблемы с поясницей или шеей.
Выполнение основного скручивания
Для выполнения скручиваний выполните следующие действия:
Лягте на спину, согнув колени, поставив ступни на пол на ширине плеч.
Положите руки за голову так, чтобы большие пальцы были за ушами.
Не переплетайте пальцы.
Вытяните локти в стороны, но слегка закруглите их.
Слегка наклоните подбородок, оставив несколько дюймов между подбородком и грудью.
Осторожно втяните брюшной пресс внутрь.
Свернитесь калачиком и вперед так, чтобы голова, шея и лопатки оторвались от пола.
Задержитесь на мгновение в верхней части движения, а затем медленно опустите обратно.
Кредит: Фотография Sunstreak Productions, Inc.
Свернитесь, чтобы поработать над прессом.
Советы по скручиванию
При выполнении этого упражнения помните о следующих советах:
Держите брюшной пресс втянутым, чтобы вы почувствовали большее напряжение в прессе и не перегружали нижнюю часть спины.
Не тяните руками за шею и не втягивайте локти.
Сгибайте и поднимайте. Другими словами, не отрывайте голову, шею и лопатки от пола; вам также нужно наклониться вперед, как будто вы сгибаетесь вдвое. Подумайте о том, чтобы подвести ребра к тазу и выдыхать, когда вы хрустите; вдохните, опускаясь обратно вниз, удерживая пупок втянутым.
Выполняйте скручивания очень медленно и контролируя, делая 12 повторений.
Альтернатива тренажерному залу: кранчи мяча
Вы можете использовать большой пластиковый мяч для упражнений (иногда называемый физиоболом ) в качестве альтернативы базовому кранчу, описанному выше.Выполните следующие шаги:
Сядьте на физиобол и перекатите туловище вниз так, чтобы спина — от лопаток до копчика — опиралась на изгиб мяча, а голова, шея и плечи находились над мячом.
Колени согнуты, ступни поставлены на пол на ширине плеч.
Выполните то же движение, что и для основного кранча.
Вы должны двигаться медленно и держать мышцы живота полностью задействованными, чтобы не покачиваться на мяче и не скатиться с него.
Кредит: Фотография Sunstreak Productions, Inc.
Вы можете выполнять базовые скручивания на физиоболе в качестве альтернативы традиционным упражнениям.
Семейный отдых: куда пойти с детьми и как провести выходные
Выходные — лучшее время для семейного отдыха. Это 48 часов веселья с людьми, которых вы любите. Мы подготовили для вас лучшие идеи для совместного отдыха с детьми.
Содержание
Планирование
Конечно, на семейном собрании можно поиграть в «камень, ножницы, бумага» и выбрать вариант, который предпочтет победитель. Однако, как показывает практика, выходные следует планировать не менее тщательно, чем рабочие будни.
Одно из ключевых правил идеальных выходных — не оставлять кучу домашних дел в субботу и воскресенье. Если вы проводите рабочие будни чуть более систематично, оплачиваете счета, совершаете необходимые покупки, то выходные будут полностью в вашем распоряжении.
При планировании нужно учитывать свободное время всех членов семьи. Если дети, например, посещают спортивную секцию в воскресенье утром, то длительная поездка за город с ночевкой — плохая идея. Нужно понимать, сколько часов у вас есть, и стараться использовать их максимально эффективно, а это целая «наука» — дисциплина тайм-менеджмент изучается во многих учебных заведениях мира.
Но не пытайтесь держать всех в напряженном графике.Не нужно заполнять расписание десятками развлечений, а потом лихорадочно пытаться справиться со всем, не получая удовольствия от отдыха.
Будьте объективны. На выходных нужно дать себе отдохнуть и заодно зарядиться энергией для новой недели. Если вы 5 дней крутились, как белка в колесе, то активные варианты выбирать не стоит, лучше подойдет спокойный отдых: посещение кинотеатра, неспешная прогулка с пикником в городском парке. А вот тем, кто умирал от скуки в офисе в будние дни, лучше повеселиться, например: гонка на велосипедах, полеты на воздушном шаре, лазертаг или квесты.
Также необходимо обращать внимание на потребности каждого человека. Не предлагайте людям, страдающим аллергией на растения, прогулки по лесу, а страшным — экстремальный сплав по реке. К тому же всегда прислушивайтесь к желанию ребенка. Вы без ума от театральных постановок, но ваш ребенок засыпает на каждом спектакле? В этом случае культурный праздник может стать яблоком раздора в вашей семье.
Что делать дома на выходных?
Устройте приготовление еды.Будет интересно вместе что-нибудь приготовить. Семья объединится, и никто не останется голодным.
Спокойной ночи караоке. Каждый выберет свой репертуар и постарается набрать 100 баллов. Также можно включить воображение и сделать домашнюю сцену какого-нибудь вокального шоу, оценивая выступления. Но судите честно!
День настольных игр. К счастью, сейчас нет недостатка в играх, поэтому вы можете найти те, в которые играли ваши родители, например, лото или домино, и те, которые будут интересны самым маленьким членам вашей семьи.
Делай поделки. Достаньте из туалета глину, цветную бумагу, мелки и т. Д. Постепенно такой досуг уходит в прошлое, но это несправедливо. Такие занятия помогают развивать мелкую моторику и сознательность. Кстати, можно совместить приятное с полезным — сделайте мыло ручной работы интересной формы.
Не забывайте, что дом может превратиться в мини-спортзал. Шведской стенки, гантелей и коврика для йоги хватит, чтобы поддерживать себя в тонусе.
Куда пойти на выходных?
Самый простой вариант — навестить родственников или друзей.Это позволит вам оставаться на связи, расслабиться, а также не приведет к большим расходам.
Современные торговые центры — это сосредоточение развлечений. Воспользуйтесь: можно ходить по магазинам, делать маникюр, пока ребенок играет в детской. Тогда вы можете вместе пойти в кино. Такие многофункциональные торговые центры в последние годы активно строятся не только в крупных городах, но и на периферии.
Сходите в зоопарк или цирк. Здесь с удовольствием проводят время и взрослые, и дети.Через два-три часа вся семья сможет расслабиться и получить заряд положительных эмоций.
Фотосессия. Это прекрасная возможность обновить семейный фотоальбом. Возьмите камеру и ищите красивые и атмосферные места в городе.
Концерты, спортивные матчи, городские мероприятия. Обычно каждое значимое событие в городе становится местным праздником. Осталось только прийти в заданную точку и в определенное время.
Активный отдых на открытом воздухе
Идите на ближайший стадион или спортивную площадку без промедления! Бег трусцой или матч с друзьями и семьей поднимут вам настроение и заставят забыть о повседневных проблемах.
Во дворе можно заниматься спортом. Берите ракетки, воланы, фрисби и устраивайте турниры!
Выходные — отличная возможность покататься на велосипеде. 10-20 километров по городу разгрузят мозг. То же можно сказать и о роликах, но с ними нужно быть осторожнее: ездите только в парках, скверах или специально оборудованных площадках.
Походы. В каждом городе есть много интересных мест. Вы можете показать сыну или дочке самые красивые места города, рассказать о них, вспомнить забавные случаи из жизни.Было бы хорошо сначала изучить историю малой родины, чтобы рассказать о ней детям. Выключите мобильный телефон, наслаждайтесь природой и глубоко дышите.
В субботу или воскресенье хорошо пойти на море. Если далеко, то подойдет бассейн или аквапарк. Плавание — хороший способ дать необходимую нагрузку мышцам, которые обычно мало задействованы в повседневной жизни. После заплыва общий тонус заметно повысится.
Куда поехать за город?
На пикник можно отправиться всей семьей.Составьте меню, продумайте логистику и наслаждайтесь любимыми блюдами на свежем воздухе.
Рыбалка, сбор ягод и грибов. Поход к реке и лесу подарит детям много новой информации. Они смогут узнать не из Википедии о том, как растут грибы, а увидеть это воочию. К тому же собранные или пойманные «трофеи» всегда можно приготовить вечером в качестве основного блюда к семейному ужину.
Простой вариант, который обычно многие семьи не принимают во внимание, — это поездка по местности.Съездите в ближайший поселок или город, просто поменяйте обстановку на пару дней и «сфотографируйтесь» за окном. Тур выходного дня поможет детям расширить свои знания о мире и лучше познакомиться с архитектурой и культурой страны.
Туризм. Собирайте рюкзаки и отправляйтесь в поход. Пару дней в палатках без гаджетов помогут полностью перезагрузить мозг. Если не можете жить без комфорта — выбирайте организованные кемпинги, там есть домики со всеми удобствами.
Людям, у которых в крови остро не хватает адреналина, стоит выбрать сплав на байдарках, отдых в веревочных парках, скакалку и банджи-джампинг. Главное — не действовать безмерно героически.
Как сделать отдых интересным и безопасным?
Родителям нужно думать наперед. Если вы планируете поход в горы в субботу утром, все необходимое нужно собрать вечером в пятницу.
Определенно стоит изучить окрестности.Спросите у друзей, почитайте отзывы в Интернете. Отправляясь куда-нибудь, вы лучше понимаете, что вас там ждет.
Приготовьте «аптечку». Его содержимое будет полезно не только в походах. Вот краткий список рекомендованного персонала:
обезболивающие, антигистаминные и противоаллергические средства;
средств от укусов комаров и клещей;
солнцезащитный крем.
Не полагайтесь только на свое мнение. Устройте семейный мозговой штурм, возможно, родится много отличных идей.
Установить лимит в Интернете. Например, если речь идет об активных выходных, можно ограничить экранное время, проводимое на гаджете, до 15-20 минут.
Не забывайте о сбалансированном питании и распорядке дня.