Сухая увядающая кожа: Страница не найдена…

уход за сухой увядающей кожи лица и обзор кремов

Как происходит увядание кожи

Считается, что кожа начинает стареть с 25 лет — именно в этом возрасте организм перестает расти. Первые признаки старения не видны, они происходят на клеточном и молекулярном уровнях.

В результате воздействия внешних и внутренних факторов день за днем:

• снижается синтез коллагена и эластина;

• уменьшается плотность межклеточного матрикса;

• замедляется скорость обновления клеток эпидермиса.

Первые признаки увядания не бросаются в глаза © iStock

Чтобы противостоять процессу увядания, нужно постоянно отслеживать состояние кожи. Первые изменения, которые вы можете заметить:

1. 1

   обезвоженность;

2. 2

   мелкие блеклые пигментные пятнышки;

3. 3

   неровный микрорельеф и тон эпидермиса.

Значит, пора более ответственно подойти к уходу за кожей: пересмотреть привычки и образ жизни, обратиться к косметологу, чтобы подобрать средства, которые будут целенаправленно отстаивать вашу молодость.

Вернуться к оглавлению

Причины увядания

Процесс старения человека запрограммирован генетически. Но уже доказано, что лишь 20% возрастных изменений кожи связаны с генетикой, остальные 80% определяются образом жизни. Факторов, способствующих увяданию кожи, немало. Ниже мы перечисляем главные.

• Солнечное излучение провоцирует раннее старение: морщины, пигментные пятна.

• Загрязненная атмосфера приводит к образованию свободных радикалов, разрушающих клетки.

• Стресс, а также дефицит сна — причины увеличения синтеза гормонов кортикостероидов. А они, в свою очередь, виновны в разрушении гиалуроновой кислоты и фибробластов, необходимых для производства коллагена и эластина кожи. Видимые проявления этого процесса — сухость кожи и мелкие морщинки на лице.

• Вредные привычки негативно влияют на состояние всего организма, включая кожу. Напомним, что алкоголь и курение плохо сказываются на здоровье сосудов. Результат: тусклый цвет лица, отечность, сосудистые звездочки на носу и щеках.

• Неправильное питание, то есть обилие пустых углеводов в рационе (мучное и сладости), недостаток белков, а также «живых» витаминов и микроэлементов плохо влияет на показатели увлажненности и упругости кожи. Кроме того, сахар буквально старит кожу, вызывая необратимые изменения в структуре коллагена.

Вернуться к оглавлению

Возрастные изменения кожи

Кожа увядает постепенно © iStock

Первые признаки увядания кожи — вовсе не мимические морщины, которые бывают даже у подростков. Определяющие характеристики возраста — качество кожи, ее рельеф и цвет. Кожа не стареет в одночасье, это постепенный процесс.

1. 1

   Замедляется микроциркуляция крови. Кожа становится более тусклой, неровной, пропадает румянец и свежесть, свойственные юности.

2. 2

   Уменьшается количество и меняется структура белков, обеспечивающих тонус кожи. Мимические морщины углубляются, проявляются «гусиные лапки» вокруг глаз, кожа век теряет плотность.

3. 3

   Нарушаются процессы, отвечающие за однородность цвета кожи. Ее тон становится неровным, образуются пигментные пятна.

4. 4

   Снижается выработка кожного сала. Кожа выглядит более грубой и сухой, повышается ее чувствительность.

5. 5

   В зрелом возрасте из-за гормональных колебаний происходит перераспределение жировой ткани, поэтому меняется овал лица.

Вернуться к оглавлению

Восстановление и уход

Бороться с уже проявившимся возрастными признаками сложнее, чем их предупредить. Однако, произведя ревизию баночек с косметикой и пополнив свой арсенал, можно добиться успеха.

Увлажнение – первая мера, необходимая коже с признаками увядания © IStock

Увлажнение

Признаки обезвоженности (сухость, ощущение стянутости, мелкие морщинки) сигнализируют о том, что ваш крем недостаточно хорошо справляется со своей задачей, и коже требуется дополнительная порция влаги.

Сыворотки и гели с гиалуроновой кислотой, применяемые ежедневно, помогут восстановить и поддерживать высокий уровень увлажненности — первое условие для успешной борьбы с признаками увядания.

Защита от солнца

Основа любого ухода — трио «очищение-увлажнение-защита». Но последний пункт часто игнорируют, успокаивая себя тем, что солнце в России — не такое уж частое явление. Это не аргумент: невидимые глазу лучи типа A проникают сквозь облака и даже оконные стекла, провоцируя фотостарение (морщины, сухость, пигментные пятна).

Обращайте внимание на маркировку средств с SPF: наличие на упаковке значка UVA, PA или broad speсtrum обязательно.

Применение антиоксидантов

Их задача — нейтрализовать свободные радикалы, которые образуются под воздействием внешней среды (ультрафиолет плюс загрязненный воздух) и атакуют клетки.

«Чтобы сохранить молодость кожи, помимо увлажнения, нужны средства с антиоксидантами и надежными солнцезащитными фильтрами. Эти компоненты блокируют действие факторов, ускоряющих старение кожи. Мощными и широко известными антиоксидантами являются витамин С и витамин Е, который часто содержится в маслах».

Имеет смысл подобрать витаминный комплекс или биологически активную добавку с антиоксидантами, чтобы бороться со свободными радикалами не только средствами наружного применения, но и изнутри.

Обновление

Один-два раза в неделю нужно проводить процедуры, обновляющие кожу: применять скраб, гоммаж, пилинг. У кожи с признаками увядания естественный процесс отшелушивания клеток замедлен, отсюда — тусклость, неровный рельеф, видимые поры.

Включите в бьюти-рутину ночные сыворотки или лосьоны с небольшой концентрацией кислот, которые избавят кожу от омертвевших клеток и простимулируют процессы обновления.

Очищение

Поскольку процедура снятия макияжа достаточно травматична для кожи, смягчить ее помогут гели и тоники с нежной текстурой.

«Обратите внимание на очищающие средства с маслами и скваланом — растительным аналогом сквалена, естественного компонента кожи, защищающего ее от внешнего агрессивного воздействия», — советует Алексей Мироненко.

Вернуться к оглавлению

Увядающая кожа лица — Ланита

Здравствуйте, уважаемые читатели! Наша статья посвящается восстановлению и омоложению увядающей кожи лица. Мы с вами поговорим, как с помощью обычных продуктов вернуть коже лица свежесть. Научимся подбирать маски для кожи нашего типа и проводить профилактику увядания кожи из-за внешних факторов.

Как вернуть красоту кожи лица — нам рассказал профессиональный косметолог с опытом работы более 10 лет! И в этой статье мы расскажем простые секреты, которые узнали из первых уст!

Что значит увядание кожи лица

Увядающей кожа лица становиться, когда начинается общее старение организма. Обычно после 35 лет компоненты кожи, обеспечивающие её упругость, сопротивляемость и восстановление (регенерацию), начинают вырабатываться в меньшем объёме. С каждым годом их уровень падает всё больше, и наша кожа обвисает.

Увядающая кожа теряет свежий цвет, становиться темнее, появляется рыхлость и образуются морщины. Но тоже самое может произойти с кожей и в 24-27 лет. Особенно с сухой кожей. Не только еда с канцерогенами или курение тому причиной. У сухой кожи в естественном состоянии мало коллагена в любом возрасте. И с годами, без внешнего увлажнения, его нехватка всё заметнее.   

Лучшее среди безопасных и действенных средств в таком случае – это маски для увядающего лица. Наши прабабушки создали по-настоящему волшебные рецепты масок для увядающей кожи лица!

Принципы ухода за увядающей кожей лица

Не только сухая увядающая кожа нуждается в заботе. Любой из типов нашей кожи нужно поддерживать. Маски для увядающей кожи лица не будут эффективны без ежедневного обширного ухода. А начинать такой уход нужно задолго до начала увядания – лет примерно с 28 для жирной, с 24 для сухой и 25 для нормальной и комбинированной кожи. Тогда старение кожи лица наступит гораздо позже. Старение можно отодвинуть вплоть до 55 лет!

Начинать уход всегда нужно с очищения. Подбирайте средства именно для Вашего типа кожи! Избегайте обычного мыла; Вам нужно увлажняющее или глицериновое. Но лучше купите пенки для умывания, соответствующие Вашему возрасту или для более молодой кожи. Но не для более зрелой!

Умывания делайте или прохладной водой, или после очищения кожи протирайте лицо льдинками из отваров лечебных трав. Это будет сразу и тонизирование кожи. Тепло ускоряет старение. А косметику стирайте только средствами для удаления макияжа, а не мылом и не обычным кремом.

Увлажняйте лицо кремами или соком растений, например алоэ или огурца.

Питание обеспечивайте и кремами, и богатыми витаминами А и Е продуктами. Старайтесь есть побольше свежей растительной пищи; обязательно кушайте белокочанную капусту.

Дополнительный уход за увядающей кожей лица

Защита коже нужна, если вы не делаете масок для увядающей кожи лица в домашних условиях и плохо питаетесь. Есть отдельные кремы для защиты кожи, но в основном нужные компоненты содержаться в кремах увлажняющих и питающих.

Защита от солнца тоже нужна, но ультрафиолет вырабатывает в коже витамин Д3, так что кремы от загара используйте только от переизбытка солнца.

Домашние рецепты для увядающей кожи

Маски для лица нужны всем из нас для заботы о нашей внешности не реже чем 1 раз в 10 дней. Для сухой увядающей кожи лица маски делайте хотя бы 1 раз в 7 дней.

Эффективные маски для увядающей кожи лица часто содержат эфирные масла. Добавляйте их по желанию в любые маски по 2-3 капли. Кроме масок на основе молочных продуктов; молочные маски рекомендуются для увядающей сухой кожи.

Маска «Сырная» для сухой увядающей кожи

Ингредиенты:

1. Твёрдый жирный сыр – 30 гр.
2. Мёд – 2 ст.л.
3. Свежее молоко не меньше 3,5% жирности – 2 ст.л.
4. Белок яйца – 1 шт.

Как приготовить: сыр, обязательно без добавок и приправ, потрите на тёрке. Мёд подогрейте до полужидкого состояния и смешайте с сыром. Взбейте с молоком белок и добавьте в сыр.

Как применять: положите на кожу лица на 20-25 минут, смойте сначала тёплой, потом холодной водой. Применяйте маску каждый день 4 дня подряд или каждые 3 дня. Готовую смесь можно до 4х дней хранить в холодильнике, если её накрыть.  

Маска «Гороховая» для подтяжки увядающей кожи

Применяйте её, если Ваша кожа комбинированного или жирного вида.

Ингредиенты:

1. Горох – 3 ст.л.
2. Чистая вода – 2 ст.л.
3. Йогурт без красителей – 2 ст.л.

Как приготовить: сухой горох раздавите толкушкой или чеснокодавилкой до состояния муки. Влейте в него воду и разбавьте йогуртом. Оставьте на 20 минут.

Как применять: на чистую кожу ( только не после пилинга) положите маску; смойте теплой, а потом холодной водой. После маски кремы или тоники можно не применять. Если у Вас сухая и увядающая кожа лица, можете воспользоваться этой маской, заменив горох на пшеничную муку.

«Подорожник» для кожи лица

Ингредиенты:

1. Свежие листья подорожника – 12-15 шт.
2. Мёд – 1 ст.л.

Как приготовить: листья прокрутите через мясорубку. Смешайте с кашицей подорожника и его соком мёд.

Как применять: после очищения, обыкновенного или пилинга, намажьте массу на кожу лица и подождите до 30-ти минут. Смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем или лосьон. Маска незаменима, если кожа лица увядшая.

Глицерин и овощи

Рецепты для увядающей кожи лица рекомендуют использовать огурцы, кашицу из капустного листа, пюре из винограда, мякоть хурмы и свежий картофель или черную смородину. Можете заменить огурец любым из перечисленных ингредиентов.

Ингредиенты:

1. Глицерин аптечный – ½ пузырька.
2. Огурец свежий – ½ среднего плода.

Как приготовить: натёртый огурец погрузите в глицерин. Подождите 20 минут.

Как применять: после очищения или пилинга примените маску на всю поверхность кожи, можно и на кожу вокруг глаз (если в составе нет смородины). Смойте водой или настоем ромашки. Подойдёт для любого вида кожи. Не применяйте маску как профилактику, если следов увядания на коже еще нет.

Маска «Восточная» от увядания кожи

Ингредиенты:

1. Спелая хурма – 1 шт.
2. Толокно или сухие отруби – 1 ч.л.

Как приготовить: плод хурмы без кожуры раздавите до массы пюре и всыпьте отруби (или толокно).

Как применять: на лицо, не попадая на кожу век, намажьте маску и оставьте на 30 минут. Промойте кожу лица водой и нанесите увлажняющий крем.

Для поддержания кожи с помощью масок такой  уход за увядающей кожей лица делайте на ночь. И перед процедурой старайтесь выпить хотя бы полстакана чистой воды. Во время процедуры не двигайте мышцами лица и не смейтесь.

Увядающая кожа лица – выводы

Мы с Вами должны позаботиться заранее о нашей коже, чтобы отодвинуть увядание кожи лица как можно дальше. Но нельзя переусердствовать. Переполняя извне нужными веществами молодую кожу, есть риск «отключить» самостоятельную выработку этих веществ. И тогда без масок старение кожи лица станет набирать ускорение. Мера такова – не делайте маски слишком часто!

До свидания на страницах нашего блога!

Увядающая кожа. Уход за увядающей кожей

Уход за увядающей кожей имеет свои особенности, так как направлен на замедление процессов старения, омоложение и повышение тонуса кожи. Увядание кожи является следствием нарушения обменных процессов в коже, и потери способности ее к быстрому восстановлению после нагрузок. В результате кожа истончается, высушивается и бледнеет.

Увядающая кожа отличается появлением вялости и мелких морщинок на коже, и углублением мимических морщин, поэтому уход за увядающей кожей должен быть особо тщательным и щадящим, с применением самых качественных и активно действующих продуктов.

Ежедневный уход за увядающей кожей включает очищение кожи, тонизацию и увлажнение, полноценное питание кожи и защиту. Препараты, использующиеся на всех этапах ухода за увядающей кожей, призваны повысить тонус кожи, освежить и увлажнить ее, улучшить цвет лица. В долгосрочной перспективе длительное применение средств для ухода за увядающей кожей разглаживает мелкие морщинки, предупреждает дальнейшее увядание и усиливает регенерацию.

Уход за увядающей кожей начинается с глубокого, но нежного очищения пор с помощью снимающего раздражение молочка или смягчающей пенки для умывания. Все они не содержат щелочные и спиртосодержащие компоненты и, поэтому не оставляют ощущения сухости, и не нарушают водно-липидный баланс кожи. Основную очистку кожи лица нужно производить ежедневно вечером, так как в течение дня поверхность кожи загрязняется, что нарушает функцию кожи и препятствуют естественному выделению кожного сала.

Тонизирующие и увлажняющие препараты для ухода за увядающей кожей содержат вещества, повышающие ее тонус. Это могут быть фитоэкстракты, эфирные масла, витамины и органические кислоты, коллаген и эластин, гиалуроновая кислота и мн. др. Эти вещества входят в состав кремов-гидратантов, липосомальных эмульсий с высоким содержанием протеинов, которые активно компенсируют потерю влаги в увядающей коже и восстанавливают ее эластичность. Применяются они регулярно, утром и вечером, перед нанесением макияжа.

Отлично тонизируют увядающую кожу контрастные компрессы (смена горячих и холодных компрессов, начиная и кончая холодным). Горячий компресс накладывают на 1-2 минуты, холодный — на 5 минут. Горячие желательно делать из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета, петрушки, эстрагона, щавеля. Неплохо добавить в воду для компрессов

морской или поваренной соли (1 ст. л. на 1 л воды). Начинают компресс с холодной воды, держат его 3-4 секунды. Затем в горячей воде (38-40°) смачивают махровое полотенце и прикладывают его к коже на 1-2 минуты.

Отлично смягчает и увлажняет кожу парафиновая маска — парафин нагревают на водяной бане. Затем его с помощью кисточки наносят на сухую кожу. Маски делают два-три раза в неделю, курс — 10-15 масок. После парафиновой маски наносят крем для сухой кожи.

При уходе за увядающей кожей полезен и массаж лица — он снимает отечность, улучшает кровообращение, предупреждает увядание кожи, появление глубоких морщин и складок. Курс массажа из 10-15 процедур надо проводить 2-3 раза в год. Так как неправильно проведенный массаж может растянуть кожу, то лучше доверить его профессионалам.

Увядающая кожа нуждается в дополнительном питании. Питательные кремы используются вечером за час-полтора до сна и утром за 30-40 минут до выхода на улицу. Через 30 минут после нанесения крема на кожу его избыток убирают бумажной салфеткой или ватным тампоном. Питательный крем лучше накладывать вечером на увлажненное лицо, так как вода способствует более быстрому его проникновению в кожу. Наносят крем легкими, скользящими движениями кончиков пальцев по направлению кожных линий в течение 3-5 минут.

В уходе за увядающей кожей интенсивное питание осуществляется за счет применения активных лечебных комплексов в виде сывороток против старения кожи. Сыворотка представляет собой высококонцентрированный продукт, решающий проблемы стареющей кожи. Как правило, сыворотки применяют курсами в течение определенного времени один или несколько раз в год в зависимости от состояния кожи. Подобные продукты дают моментальный видимый эффект, разглаживая морщины, моделируя овал лица, восстанавливая упругость кожи.

В качестве защиты используют специальные защитные крема. В состав их входят алоэ, парааминобензойная кислота, эфиры гидрохинона, окиси цинка и др. Все они играют роль светофильтров.

Питательными и защитными свойствами обладают маски с использованием масел, фруктов и овощей, зеленого чая, дрожжей и кисломолочных продуктов. Их желательно накладывать не реже 1— 2 раз в неделю, можно каждый день. Продолжительность курса 15—20 процедур. После такого лечения число масок сокращают, но делают их не реже 1—2 раз в месяц.

творожная маска: 2 ч. ложки творога размешать с 1 ч. ложкой сока петрушки или крепкого чая, добавить 1/2 ч. ложки витаминизированного рыбьего жира и 2 ч. ложку льняного масла, цедру лимона или апельсина. Через 10-15 мин снять маску холодным отваром петрушки и смазать подсохшую кожу питательным кремом.
из капусты: сухую, обезвоженную кожу с пигментными пятнами полезно протереть оливковым или кукурузным маслом, затем сделать горячий влажный содовый компресс (1 ч. ложку питьевой соды на литр горячей воды), а затем нанести на 10-15 мин. маску из кашицы белокочанной капусты.
из апельсинового сока: сок от половины апельсина размешайте с яичным желтком, 1 столовой ложкой растительного масла и 1/2 чайной ложки меда. Нанесите на лицо и шею. Держите 15 минут, затем смойте теплой водой.
картофельные маски размягчают, увлажняют и разглаживают кожу: сварите в кожуре большую картофелину, очистите ее, разомните, добавьте немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогрейте. Горячей смесью намажьте лицо. Такая маска делает сухую кожу нежной и упругой. Маска из отварного протертого картофеля с лимонным соком снимает следы усталости на лице после напряженного дня или бессонной ночи.
в растертый желток добавляют чайную ложку сока, отжатого из растертой мякоти кабачков. Маску наносят на лицо, через 15-20 минут снимают ватным тампоном, смоченным сначала теплой, а затем холодной водой. Кабачки рекомендуются при сухой коже, для предупреждения морщин, смягчения кожи.

домашние рецепты масок для сухой и увядающей кожи

Быстрое восстановление для сухой и увядающей кожи!

Для увядающей и склонной к сухости кожи лица можно с успехом применять народные рецепты масок. Уход при сухой коже логичен. Это значит, что ее надо увлажнять, увлажнять и питать. Сухая кожа — довольно неприятная и распространенная проблема, причиняющая дискомфорт. Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: часто шелушится, тонкая, чувствительная, рано появляются первые морщинки. Если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают — это признак обезвоженной кожи.

Частые причины сухой кожи:

сухой воздух; длительное пребывание на солнце; мороз; неправильный уход за кожей; обезвоживание; нарушение обмена веществ; частые стрессы; нерациональное питание или изнурительные диеты; вредные привычки.

1. Для сухой кожи

Понадобятся:

• — одна картофелина;
• — масло касторовое – 15 мл;
• — желток;
• — сливки или молоко – 15 мл.

Картофель необходимо отварить в мундире. Еще с теплой картошки снять кожуру, размять и добавить молоко (для комбинированной и жирной кожи) или сливки (если кожа сухая). Пюре должно получиться не жидким. Отдельно желток размешивают с касторовым маслом. Далее все ингредиенты хорошо перемешивают между собой. Маску распределяют на коже лица и оставляют на двадцать – сорок минут. Процедуру проводят курсом: восемь — десять масок через день. В дальнейшем можно делать раз или два раза в месяц. Такая маска превосходно справляется с шелушением и различного рода пигментацией уже с первого применения.

2. Для увядающей кожи:

• — один желток;
• — касторовое масло — 15 мл.

Касторовое масло смешивают с желтком. На кожу лица полученное средство наносят на полчаса и смывают теплой или комнатной температуры водой.

3. Для уставшей кожи с признаками старения

• — молоко – 200 мл;
• — сок лимона – 5 мл;
• — коньяк – 5 мл.

Все составляющие необходимо немного подогреть, после этого нанести на кожу на четверть часа.

4. Для увлажнения и питания кожи лица

• — половина чашки сливок;
• — мука пшеничная – 2 ст. ложки.

Сливки смешать с пшеничной мукой и нанести на хорошо очищенную кожу лица и шеи. Оставить до легкого высыхания, после чего смыть водой, а на кожу нанести любой жирный увлажняющий крем, при этом остатки крема после впитывания необходимо убрать с помощью сухой бумажной салфетки.

5. Средство, помогающее глубоко очищать и смягчать кожу любого типа

• — йогурт — 150 мл;
• — мед – 3 ст. ложки.

Йогурт вместе с медом перемешивается и нагревается на слабом огне. Отстаивается пять минут. Далее смесь наливают в кружку и ставят в прохладное место. После того как масса остынет, ее наносят на лицо. Продолжительность процедуры — 20 минут.

6. Маска, усиливающая кровообращение и улучшающая питание увядающей кожи (применяется ко всем типам кожи)

• — одна редька;
• — мед – 1 ст. ложка;
• — сметана — 1 ст. ложка.

Вымытую редьку необходимо натереть на терке, получившуюся кашицу отжать через марлю, чтобы получился очищенный сок. К соку редьки добавить мед и сметану. Маску необходимо наносить послойно с интервалом в пять минут, чтобы подсох каждый слой. Длительность процедуры составляет 20 минут, после чего кожу лица ополаскивают теплой водой. Вот, так просто быть красивой и молодой! Текст: women-tusovka.ru, фото: Getty Images.

( Пока оценок нет )

Уход за увядающей кожей в домашних условиях: как восстановить увядающую кожу лица

При уходе за увядающей кожей чаще всего используют маски, настои и лосьоны из лекарственных растений. Ещё одним действенным способом, как восстановить увядающую кожу, является массаж лица и шеи.

Увядающая кожа: возрастные изменения

Увядающей считается кожа, на которой вследствие истощения ресурсов организма, нехватки витаминов и потери природной влаги становятся заметны возрастные изменения.

Старение — естественный процесс, и если шрамы украшают мужчину, поскольку свидетельствуют о его храбрости и перенесенных испытаниях, то морщины на лице женщины красноречиво говорят о ее мудрости и жизненном опыте.

В норме возрастные изменения кожи лица должны возникать лишь после пятидесяти лет. Но, к сожалению, зачастую увядание начинается слишком рано. Причем происходит это не оттого, что женщина много испытала и передумала, а потому лишь, что она неправильно ухаживала за своей кожей, в особенности, если от природы ей досталась сухая или чувствительная кожа, на которой следы увядания более заметны. Кроме того, преждевременному старению способствуют неправильное питание, курение и неумеренное потребление алкоголя, резкое снижение веса, нарушение пищеварения, заболевания печени и некоторые эндокринные заболевания (гипотиреоз, гиперфункция надпочечников), постоянные стрессы и перенапряжение, неблагоприятная экологическая обстановка, а также злоупотребление косметикой и использование некачественной декоративной косметики.

Как ухаживать за увядающей кожей лица: умывание и рацион питания

Как ухаживать за увядающей кожей лица, чтобы повернуть процесс старения вспять или хотя бы затормозить его?

При уходе за увядающей кожей в домашних условиях умываться лучше всего прохладной водой, а сразу после умывания нежелательно выходить на улицу. Если водопроводная вода слишком жесткая, вскипятите ее и добавьте 1 ч. ложку соды на 1 л воды.

Для ухода за увядающей кожей лица при утреннем умывании можно использовать настои трав. Травы хорошо добавлять и в лосьоны для очищения кожи. Вечером полезно сделать питательную фруктовую маску, причем процедуру очищения желательно проводить не позже чем за 1-2 ч до сна. Очень хорошо, если ночной крем также будет содержать экстракты ягод и фруктов.

Чтобы уход за увядающей, сухой кожей лица был эффективным, необходимо тщательно беречь её от пагубного воздействия солнечных лучей, резкого ветра, хлорированной воды в бассейне. Летом рекомендуется носить шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки, загорать лишь до 10ч утра, а перед выходом на улицу наносить на кожу крем, защищающий ее от ультрафиолетовых лучей.

Очень важно включить в рацион питания побольше овощей, фруктов, ягод и зелени. Особенно полезны для увядающей кожи петрушка, сельдерей, молодая крапива и морковь. И еще нужно обязательно соблюдать режим труда и отдыха: не проводить много времени за компьютером, высыпаться, регулярно бывать на свежем воздухе, по возможности вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Уход за сухой, увядающей кожей лица в домашних условиях: маски и лосьон

Как ухаживать за увядающей кожей при помощи масок, настоев и лосьонов, приготовленных в домашних условиях?

Клубнично-медовая маска.

Размять вилкой 3-4 ягоды спелой клубники. Добавить 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку оливкового масла. Растереть до однородного состояния. Нанести маску для увядающей кожи на лицо и оставить на 15 мин, после чего смыть теплой водой.

Маска при появлении первых морщин.

Натереть на мелкой терке 200 г мякоти молодого кабачка и отжать сок через марлю. Добавить в сок желток 1 яйца и тщательно перемешать. Нанести маску для увядающей кожи на лицо и оставить на 15 мин, после чего смыть теплой водой.

Лосьон для умывания.

Чтобы приготовить лосьон для увядающей кожи в домашних условиях, нужно соединить 1 ст. ложку цветков ромашки, 1 ст. ложку листьев мяты и 1 ст. ложку травы зверобоя. Тщательно измельчить, перемешать. Залить 0,75 л воды, довести до кипения и варить на медленном огне 7 мин. Процедить, отжать. Добавить 1/3 стакана белого вина и 2 ч. ложки свежевыжатого лимонного сока. Перемешать и настаивать 3 ч. Хранить в холодильнике. Протирать лицо домашним лосьоном для увядающей кожи утром и вечером.

Травяной настой для умывания.

Соединить 1 ч. ложку измельченной коры дуба и 1 ст. ложку цветков липы. Тщательно перемешать, залить 2 стаканами крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать 2 ч. Процедить, отжать. Использовать для умывания утром и вечером. Хранить в холодильнике.

Классический массаж для увядающей кожи лица

Раннее возникновение морщин может быть обусловлено неправильным положением головы во время ночного сна. Как известно, привычка спать на больших высоких подушках способствует образованию морщин в области шеи и подбородка.

На увядающую кожу чрезвычайно благотворно влияет классический косметический массаж. Он стимулирует кровообращение, нормализует отток лимфы, восстанавливает упругость и эластичность кожи.

1. Поглаживание. Большой палец зафиксирован под нижней челюстью. Указательный, средний и безымянный пальцы легко спускаются по щеке к углу нижней челюсти, а затем — вся ладонь спускается к середине ключицы.

2. Поглаживание подбородка. Указательный палец на верхней губе, средний палец — под нижней губой, безымянный и мизинец — под подбородком. Производить поглаживание до нижнего угла челюсти. Подбородок растирать круговыми движениями указательного, среднего и безымянного пальцев. Носогубную складку растирать в поперечном направлении.

3. Средним и безымянным пальцами поглаживать подглазничную область до виска.

4. Нижнее веко поглаживать указательным пальцем от виска к переносице, а верхнее — от переносицы к внешнему углу глаза.

5. Легонько пощипывать брови изнутри к наружной стороне.

6. Производить поперечное поглаживание и легкое растирание мышц лба. Акцент делать на продольной складке между бровями и на углах глаз. На висках — круговое растирание в виде спирали.

7. Выполнять легкое растирание вдоль боковой поверхности шеи от середины ключицы к углу нижней челюсти, потом — к середине подбородка и оттуда — к мочкам ушей. Затем — к верхней губе, по краю крыльев носа и по подглазничной области щек к вискам, а оттуда — вновь к углам нижней челюсти.

8. Повторное растирание мышц лба.

9. Легкое поколачивание кончиками пальцев по тем же линиям, что и в пункте 7.

Абсолютными противопоказаниями к массажу лица являются гнойничковые и аллергические заболевания кожи, экзема, дерматит и наличие плоских бородавок.

Сухая и увядающая кожа? Отварите картошечки | Мир Женщины

Сегодня большим спросом пользуются крема с надписью «для увядающей кожи». Как понять что это именно и увядающая ли кожа у вас? А по каким признакам вы узнаете, что цветок увядает или засыхает? Скорее всего он становится не таким ярким, нижние листочки приобретают сухость и желтоватый оттенок, да и сам цветок в целом тускнеет. Цветы не распускаются, а листочки начинают смотреть вниз.

Подобным образом обстоит дело с нашей кожей. На ней проявляются следующие признаки:

— Кожа приобретает сероватый тон;

— появляется отечность и двойной подбородок;

— она становится более сухой и жесткой;

— поры на лице заметно расширяются;

— появляется пигментация;

— кожа на лице и шее становится дряблой и теряет былую упругость.

Наличие вышеперечисленных факторов говорит о биологическом старении. Даже если вы в хорошей физической форме и у вас ничего не болит, кожа уже может выдавать признаки старения. Это происходит из-за замедленного деления клеток. Верхние слои кожи становятся более тонкими и неспособными удерживать в себе влагу. Как итог: падение регенерационных способностей.

Как замедлить этот процесс? Пойти на кухню и наварить картошки в мундирах. Тем более, что сейчас она молодая и содержит много полезных веществ. Вообще, еда всегда поднимала человеку настроение, а вкусная еще и доставляла удовольствие. Когда будете рассыпать картофель по тарелкам, оставьте отдельно одну картофелину.

Насытив организм, давайте уделим отдельное внимание нашей коже.

Для питательной маски для возвращения былой упругости и цвета нам понадобится:

— 1 картошечку разминаем в пюре. Она прекрасно снимает шелушение, улучшает тон лица и освежает нашу кожу;

— 2 столовые ложки молока;

— 1 желток. Он содержит в себе витамины А и Е. Отлично подтянет кожу;

— 1 столовую ложку касторового масла. Иногда мы просто забываем про него. Или настолько привыкли, что можем и не заметить. А оно способно глубоко увлажнить нашу кожу, придать ей эластичности и омолодить. Хотя оно может действовать дольше, чем другие компоненты, но и результат от него имеет накопительный и стойкий эффект.

Все тщательно перемешиваем и наносим на очищенную кожу лица и шеи минимум на 20 минут. А лучше, конечно, выдержать такую маску 40 минут. Делайте такую процедуру через день на протяжении 8-10 дней. В результате вы подтяните овал лица и преобразите себя. Также маска уменьшает пигментацию.

Картошка с касторовым маслом-сила нашей кожи.

Читайте так же:

Кусочек сыра омолодит лицо

Надоела седина? Чай поможет

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и увидимся уже завтра

Уход за сухой кожей у косметолога в Казани

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут

Сухая кожа характеризуется пониженной функцией сальных желез и недостаточным количеством эпидермальных липидов. У нее нарушены барьерные функции, она становится тонкой, вялой, реагирует на хлорированнуют воду, не переносит активных моющих агентов, требует жирных питательных кремов. 

Такая кожа склонна к куперозу (сосудистые звездочки), образованию морщин, шелушению и покраснению, образованию комедонов (черных точек).

Обезвоженной же называют кожу, которая содержит недостаточное количество воды и не способна удерживать ее в роговом слое эпидермиса. Для устранения сухости и обезвоженности кожи необходимы процедуры, направленные на увлажнение и питание.

В молодом возрасте сухая кожа отличается необыкновенной красотой: персиковый цвет, гладкая, без жирного блеска, расширенных пор и черных точек. Но, увы, уже к 30 годам она становится тонкой, очень чувствительной, сквозь нее просвечивают мельчайшие сосуды и капилляры, а морщинки в уголках глаз, на лбу около и около губ отмечаются уже не только при улыбке.

Методы и цены

Наши специалисты

Чичирина Елена Викторовна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, сертифицированный тренер компании «Акрихин» и института красоты «FIJIE», преподаватель «Центра эстетического образования».

Богданова Мария Александровна

Врач-дерматовенеролог, врач-трихолог высшей квалификационной категории, сертифицированный трихолог IAT «Международной трихологической ассоциации», член «Профессионального общества врачей дерматологов и косметологов», преподаватель «Центра эстетического образования».

Захарова Диана Викторовна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, преподаватель «Центра эстетического образования».

Методы борьбы с сухой и обезвоженной кожей

В арсенале специалистов Клиники CЛ целый комплекс процедур, которые позволяют бороться с сухостью и обезвоженностью кожи:

• Химические пилинги (особенно гликолевый и миндальный) полезен для сухой увядающей кожи. Он позволяет вернуть ей былой тонус, красоту и эластичность. Его можно совмещать абсолютно со всеми процедурами. Назначается курсом из 4-6 процедур вместе с альгинатными масками или мезотерапией, что дает невероятный эффект.
• Процедуры HydraFacial — это одновременно комфортное безболезненное очищение и увлажнение кожи. Смягчает кожу и обогащает ее увлажняющими экстрактами, восстанавливает тонус эпидермиса, обеспечивает отшелушивание ороговевших клеток, снимает раздражение. Проводится курсом из 6 процедур 1 раз в неделю.
• Микротоковая терапия — отлично снимает сухость. Ведь микротоки непосредственно влияют на процессы, связанные с увяданием кожи. Во время терапии используют косметические препараты, насыщенные витаминами, аминокислотами и коллагеном. Эта процедура обычно проводится курсом 1 раз в неделю 6-8 раз.

Другие основные и вспомогательные методы: 

• Комплексные лечебные программы Klapp (Германия)
• Интенсивные SPA-процедуры Selvert Thermal (Швейцария)
• Фотолечение
• Биоревитализация
• Лазерная биоревитализация
• Плазмолифтинг
• Мезотерапия лица
• Безыгольная мезотерапия Med-Jet
• Лаваж-очищение кишечника
• Озонотерапия лица

Для правильного выбора оптимального метода решения проблемы сухой кожи необходима предварительная консультация врача косметолога.

Сторонние факторы

Многие факторы ухудшают состояние «проблемной» сухой кожи:

• При курении еще больше нарушается микроциркуляция крови, разрушается витамин С и развивается выраженное шелушение кожи.
• Холодная погода вызывает спазм капилляров, нарушая питание кожи.
• Умывание горячей и холодной водой усугубляет нарушения гидролипидного барьера. Максимальная температура воды должна быть не более 36 градусов. Для ежедневного умывания лица горячую воду лучше не использовать вообще.
• Для сухой кожи очень вреден ультрафиолет, который сушит ее и делает грубее. Для защиты лица и тела лучше пользоваться кремами с солнцезащитными факторами. Но все же большинство дерматологов считают, что хороший загар – это отсутствие загара.
• Если Вы посещаете бассейн, то старайтесь плавать, не погружая лицо в воду. Если же этого не избежать, то обязательно применяйте активный увлажняющий крем после душа.

Уход за сухой кожей

Если у Вас сухая кожа — ешьте побольше витаминов. Доказано, что авитаминоз часто является причиной излишней сухой кожи. Бороться с ним можно, увеличив потребление продуктов, содержащих витамина А и С. Это молоко, оливковое масло, рыбий жир, яичный желток, печень, морковь, зеленый лук, салат, шпинат, помидоры и др.

Для ухода за сухой кожей лица необходимо подобрать эффективные средства повседневного ухода. Помимо адекватного домашнего ухода обязательно требуются комплексные профессиональные косметологические программы с применением косметических процедур. Применять аппаратную и традиционную косметологию для поддержания тонуса кожи можно уже с 25 лет. Ведь именно с этого возраста в организме начинаются процессы старения. Но перед проведением тех или иных косметологических процедур обязательна консультация врача косметолога.

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут

Хочу поблагодарить Калянову Елену Викторовну за то,что позаботилась о моем лице,которое после родов было сильно обезвожено. В период ГВ было страшно идти на какие -либо процедуры,но Елена Викторовна сумела подобрать щадящие процедуры по очищению и увлажнению моего лица.Я очень довольна!Спасибо!

08.09.2016Лейла

Уважаемая Лейла! В нашей Клинике СЛ открыто самое современное отделение косметологии, и мы работаем только на сертифицированных европейских препаратах, что гарантирует нашим пациентам видимый результат от проведённых процедур. Мы очень рады, что смогли превзойти Ваши ожидания!

Жабоева СветланаГенеральный директор ООО «Медицина Красоты», профессор кафедры общей гигиены Казанский ГМУ Минздрава России, Заслуженный врач РТ, Доктор медицинских наук РУДН Эксперт Первого Канала России

Все отзывыОставить отзыв

Отчитываюсь по кремам. Сразу говорю, привыкла к сывороткам и к пептидам, а они нежные и совсем как водичка.
Я попробовала сначала  для проблемной кожи, free oil. Он меня напугал своей жирностью, я его размазываю, а он блестит. Ладно, думаю, не страшно… На второй этаж поднимаюсь, а личико матовое, о как!  Вчера с десяти утра до половины десятого ночера  водила племянницу по магазинам, к школе  готовила, т.е. постоянно была перед зеркалами. Тональный крем продержался невообразимо долго. Новых воспалений нет. Так что пока все более чем отлично.
Второй крем у меня был увлажняющий. После сложного дня и походам по магазинам, я устроила террор коже лица —  давай скоблить пилингом, тереть щеточкой. Красная стою перед зеркалом, сама себя боюсь. Открываю баночку, а там жирнющий крем, просто жирнее некуда.. Ну ладно, думаю, красной морде можно и поблестеть, хорошо хоть без перламутра.
Утром просыпаюсь…. Вот честно! Честно! хоть не умывайся и топай на работу. Лицо свежее и такое нежное..
В третий раз убеждаюсь, лучше заплатить намного больше, но приобрести удовлетворение.
Огромное спасибо за подбор  Елене Викторовне по тщательный подбор уходовой косметики  и чуткое отношение. Я счастлива!

22.08.2016Ольга

Уважаемая Ольга! В нашей Клинике на витрине представлены самые проверенные и надёжные марки косметических средств по уходу за кожей лица и тела. Мы заботимся о наших пациентах и индивидуально назначаем только результативные средства и методики. Нам очень приятно, что Вы оставили столь радужный отзыв и будем рады видеть Вас в нашей Клинике СЛ вновь!

Жабоева СветланаГенеральный директор ООО «Медицина Красоты», профессор кафедры общей гигиены Казанский ГМУ Минздрава России, Заслуженный врач РТ, Доктор медицинских наук РУДН Эксперт Первого Канала России

Все отзывыОставить отзыв

Здравствуйте! Хочу выразить огромною благодарность моему доктору Метлушка Альфие Алмазовне. Я ее пациентка уже несколько лет и могу сказать, что она очень чуткий, внимательный, заботливый человек и настоящий профессионал. Все ее рекомендации всегда по делу и результат на лицо. В последний раз прошла курс процедур фототерапии кожи лица и осталась очень довольна результатом, ушла тусклость и мелкие сосуды, кожа будто засияла. И даже сейчас, спустя полгода эффект сохраняется!!!! Альфия Алмазовна, большое спасибо за  Ваш труд и терпение к моим постоянным опозданиям, всего Вам самого доброго!))

25.06.2016Мария

Уважаемая Мария! Спасибо большое за Ваши теплые слова, за искренний и добрый отзыв. Мы очень рады, что Вы довольны результатом- это главное!

Хочу выразить свою благодарность врачу косметологу Ефимовой Татьяне Михайловне. Прошла у нее процедуру HydraFacial(естественное сияние) с наложением масок на лицо — антистресс и альгинатной. Проведенные процедуры очень понравились. Профессионализм врача на самом высоком уровне. Я осталась очень довольна. Обязательно приду снова. Огромное Вам спасибо!

24.05.2016Елена

Уважаемая Елена!  Спасибо большое за Ваши теплые слова, за искренний и добрый отзыв. Мы очень рады, что Вы довольны результатом от проведенных процедур, а это один из важнейших показателей нашей работы.

Жабоева СветланаГенеральный директор ООО «Медицина Красоты», профессор кафедры общей гигиены Казанский ГМУ Минздрава России, Заслуженный врач РТ, Доктор медицинских наук РУДН Эксперт Первого Канала России

Все отзывыОставить отзыв

Очень хочу поделится своими впечатлениями от посещения клиники! С самого первого дня мне несказанного повезло, я попало в чуткие, профессиональные и заботливые руки доктора Альфии Алмазовны. Более внимательного, терпеливого и отзывчивого доктора я никогда не встречала. Все назначенные ее процедуры и советы по уходу всегда по делу и результат как говорится «на лицо». В частности, курс репрограммирующих пилингов помог избавится от проблем моей крайне чувствительной и капризной кожи. А процедура заполнения носогубных складок меня и вовсе потрясла!!! Процедура длится не более десяти минут, дискомфорта минимум, результат уже на следующий день — носогубные складки исчезли! Совсем!!! Поэтому призываю всех у кого такая проблема имеется не боятся слов «контурная пластика» и смело решатся на процедуру . И конечно, отдельная благодарность Альфие Алмазовне за ее внимательное отношение, высокий профессионализм и постоянную готовность ответить на все мои вопросы, тревоги и беспокойства! Большущее Вам спасибо!!!

17.12.2014Мария

        Уважаемая Мария! Благодарю Вас за оставленный отзыв, я очень рада, что намеченный курс лечения и выбранные процедуры принесли результат, которым Вы довольны!

Долго собиралась написать отзыв и выразить свое мнение. Мое знакомство с клиникой СЛ началось с не самого приятного инцидента — запись на прием к косметологу Алине Петровне была потеряна, а почти на мое время записана другая женщина. Несомтря на конфуз, администраторы быстро сориентировались — напоили чаем, а затем предложили пройти бесплатную процедуру у (потрясающей!!!) медсестры Ларисы Васильевны. Так что ожидание врача прошло незаметно. С Алиной Петровной мы общались долго и обстоятельно. Я поняла, что она очень педантичный и грамотный специалист своего дела. Она задавала вопросы, которые на мой взгляд, не имели прямого отношения к моей проблеме, но помогли ей сложить верную картину моего заболевания. У меня очень сухая кожа лица, которая в тот момент еще и регулярно покрывалась нездоровыми красными пятнами. Я прошла курс ХайдраФешл, уходовые процедуры и маски — все под пристальным наблюдение Алины Петровны. И конечно не забывала о рекомендованных домашних средствах «klapp». Прошло чуть больше полутора месяца и проблемы как ни бывало!!! Теперь занялась anti-age и скоро предстоит первая контурная пластика. Немного опасаюсь, так как боюсь уколов, но с таким косметологом как Алина Петровна верю, что все будет отлично! Спасибо!

07.08.2014Симановская Любовь

        Добрый день! Выражаю признательность за слова благодарности. Радостно, что удалось вернуть красоту вашей коже, а Вам хорошее настроение. Буду рада видеть Вас снова в нашей Клинике!

Добрый день! Мне бы хотелось сказать искреннее спасибо за врачу Лилие Ильгизовне, которая работает на ул.Эсперанто за хорошие руки, внимание и доброе отношение. Никакого выкачивания денег я не заметила, наоборот очень приятно было воспользоваться скидками и акциями февраля и марта. Предложила своим подругам понравившиеся мне процедуры пилингов, прессотерапии. Все остались довольны. Надеюсь оставаться Вашей постоянной клиенткой.Отдельное спасибо Светлане Леоновне за замечательную Клинику, где можно расслабиться, позаниматься своей внешностью (кстати с хорошими и заметными результатами) и пообщаться с очень приятными и профессиональными врачами и администраторами.

02.04.2010Марина

Информация, указанная на сайте Clinic-sl.ru не является публичной офертой. Изображения товаров, услуг на фотографиях, представленных на сайте, могут отличаться от оригиналов. Информация о цене товара или услуги, указанная на сайте, может отличаться от фактической, уточняйте стоимость по телефону (843) 522-47-47 или у администраторов на ресепции клиники по адресу: г.Казань, ул. Павлюхина, 37. Самостоятельно ознакомится с услугами можно здесь.

Бережное внимание к стареющей коже

сентябрь / октябрь 2012 г.

Автор: Jaimie Lazare
Aging Well
Vol. 5 № 5 стр. 18

Старение делает кожу более подверженной сухости. Сухая кожа у пожилых людей может быть просто признаком возрастных изменений кожи или указанием на проблемы со здоровьем. Поскольку сухая кожа может привести к другим кожным осложнениям, важно внимательно следить за ней.

Если кожа пожилых людей выглядит грубой, чешуйчатой, шелушащейся или потрескавшейся, это может указывать на ксероз или сухость кожи. Хотя сухая кожа может повлиять на кого угодно, особенно это распространено среди пожилых людей. Связанные с возрастом изменения кожи, такие как более тонкий слой эпидермиса, снижение оборота клеток кожи и ограниченная способность кожи удерживать влагу, способствуют ксерозу.1 Со временем кожа теряет свою эластичность, но сами по себе такие физиологические изменения не определяют, действительно ли у пациента разовьется сухость кожи.Другие факторы, такие как окружающая среда, генетика и этническая принадлежность, также вносят свой вклад.

Кожа теряет эластичность из-за снижения выработки коллагена и эластина. Кроме того, гиалуроновая кислота не вырабатывается с той же скоростью, что и на ранних этапах жизни, что создает дисбаланс между производством гиалуроновой кислоты и ее расщеплением ферментами. Из-за этих изменений кожа становится все тоньше, более хрупкой, менее эластичной и сухой. Даже естественные сальные железы, вырабатывающие масло, постепенно теряют способность увлажнять кожу.Все эти физиологические изменения способствуют образованию более сухой кожи с возрастом, говорит Чарльз Е. Кратчфилд, III, доктор медицины, клинический профессор дерматологии в Медицинской школе Университета Миннесоты и медицинский директор отделения дерматологии Кратчфилда.

Уже к 40 годам кожа становится более подверженной пересыханию. Липиды в первую очередь действуют, предотвращая испарение естественной влаги в коже, создавая барьер для потери воды. По словам Джейми Б., без достаточного количества липидов люди просто теряют слишком много воды из кожи, и она высыхает.МакКелфреш, доктор медицины, доцент кафедры дерматологии и директор программы резидентуры по дерматологии в Медицинской школе Университета Эмори в Атланте.

Основные причины
Кроме того, пожилые люди часто имеют сопутствующие заболевания, от которых они принимают множество лекарств. По словам МакКелфреша, множественные заболевания и многочисленные лекарства могут способствовать сухости кожи у пожилых людей. По ее словам, диуретики, а также проблемы с почками, сердечно-сосудистой системой и щитовидной железой могут способствовать ксерозу.

Кратчфилд отмечает, что кожа пожилых людей имеет повышенную тенденцию к сухости из-за снижения выработки увлажняющих сальных масел. В результате практика длительного принятия горячих ванн или душа без применения увлажняющего крема или смягчающего средства сразу же после этого является частым фактором высушивания кожи пожилых людей. Кроме того, некоторых пожилых людей вырастили, чтобы они много мыли и очищали кожу, но эксфолианты, жесткие очищающие средства и продукты на спиртовой основе, такие как вяжущие средства, еще больше сушат стареющую кожу, которая уже предрасположена к сухости, говорит МакКелфреш.Эти продукты удаляют больше эфирных масел с кожи, необходимых для поддержания влажности кожи и удержания воды.

Также важно предостеречь пациентов от использования большого количества безводных антибактериальных очищающих средств, поскольку они также содержат спирт, который может сушить кожу. Даже безрецептурные кремы против старения могут сильно сушить и даже сильно раздражать кожу.

Оценка ксероза
Врачи должны использовать трехсторонний подход при оценке кожи пожилых людей на наличие признаков ксероза.Узнайте, как долго пациент испытывает проблемы с сухой кожей, определите, является ли сухая кожа широко распространенной или концентрированной, и спросите, использует ли пациент увлажняющие лосьоны или кремы, и если да, то помогают ли они или ухудшают состояние сухой кожи. анамнез является ключом к правильному выявлению и лечению ксероза и снижению риска инфекции или осложнений, вызванных симптомами зуда, связанными с сухой кожей3

«Обычным признаком сухой кожи является зуд, а сильный зуд может привести к циклу зуд-царапина-сыпь-зуд.Кожа в этих областях может утолщаться от трения, а повторное трение кожи в одной и той же области может привести к хроническим кожным заболеваниям, называемым простым хроническим лишаем и узловатой почесухой », — говорит Рита Пичардо-Гейзингер, доктор медицины, доцент дерматологии в Wake Forest. Университет в Уинстон-Сейлеме, Северная Каролина.

Кратчфилд подчеркивает важность того, чтобы спрашивать пациентов, как долго они имеют дело с сухой кожей. Оценка продолжительности сухости кожи важна, потому что это может быть состояние, называемое ихтиозом, который является врожденным дефектом, который может развиваться со временем и старением.По его словам, если сухость кожи кажется серьезной или возникла внезапно, потребуется дальнейшее исследование.

MacKelfresh согласен с важностью определения времени начала заболевания. «Если кто-то приходит с совершенно новой сухой кожей, которая возникла из ниоткуда, то это признак того, что мы, возможно, захотим изучить другие вещи. Например, тепловой удар может быть основным заболеванием, вызывающим сухость кожи. Кроме того, частой причиной могут быть грибковые инфекции кожи, особенно в домах престарелых и других медицинских учреждениях.Так что, если он новый и необычный, нам обязательно нужно обратить внимание, чтобы убедиться, что мы не упускаем что-то еще », — говорит она.

Многих пожилых людей может не беспокоить их сухая кожа. Во время общего осмотра врачи, скорее всего, заметят сухость кожи на ногах. Посмотрев на ноги, обязательно осмотрите руки пациента. Спросите, нет ли у него шелушения, зуда, раздражения или даже боли в коже, — говорит Маккелфреш.

Кратчфилд отмечает, что, хотя оценить сухость кожи довольно легко, врачам необходимо знать о некоторых редких проблемах, особенно у цветных пациентов.На голени может возникнуть состояние, называемое ихтиозиформным саркоидозом, также с генерализованным расслаивающимся дерматитом, который можно спутать с сухой кожей. По словам Кратчфилда, в этих обстоятельствах уместно искать внутренние злокачественные новообразования.

Хотя исследования, посвященные различиям в этнической коже, ограничены, в одном исследовании сообщается о большей трансэпидермальной потере воды и шелушении в коже афроамериканцев.4 Пичардо-Гейзингер говорит, что, хотя трансэпидермальная потеря воды, по-видимому, чаще встречается у афроамериканцев из-за характеристик кожи stratum corneum и отчеты указывают на то, что люди англосаксонского происхождения имеют более светлую, сухую тонкую кожу, и клиническое внимание не сильно зависит от таких факторов.«Я считаю, что сухость кожи больше связана с внутренними или внешними факторами, чем с расой или этнической принадлежностью», — говорит она.

Начало консервативного лечения
«Мы почти всегда начинаем лечение пациентов без рецепта, потому что лечить ксероз довольно просто, и оно не должно быть дорогостоящим», — говорит МакКелфреш. Более густые увлажняющие средства работают лучше, потому что более тонкие лосьоны на водной основе не помогают коже удерживать влагу. По ее словам, посоветуйте пациентам держать увлажняющий крем в ванной комнате и наносить густой увлажняющий крем в течение трех минут после принятия ванны или душа.

«Если это все еще не работает, то есть некоторые другие продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты, которые помогут разрушить некоторые из этих утолщенных и сухих клеток кожи. И некоторые из них можно найти без рецепта. Помимо этого… иногда есть области, где вам действительно нужно успокоить воспаление кожи с помощью крема на основе кортизона », — говорит МакКелфреш.

Кратчфилд рекомендует своим пациентам после ванны или душа осторожно промокнуть кожу хлопчатобумажным полотенцем, а затем нанести обильное количество смягчающего увлажняющего лосьона.«Самым важным в предотвращении сухости кожи является использование мягкого очищающего средства, не содержащего агрессивных моющих средств, таких как очищающий брусок Vanicream и хорошее увлажняющее смягчающее средство, такое как крем CeraVe или лосьон AmLactin XL», — говорит он.
«Моим пациентам с очень сухой кожей я предлагаю использовать лосьон AmLactin XL один раз в день в дополнение к другому увлажняющему крему. AmLactin XL содержит лактат аммония, который действует как увлажнитель, а также вызывает выработку увлажняющих масел в коже », — добавляет Кратчфилд.

«Я рекомендую режим без отдушек, — говорит Пичардо-Гейзингер, — который состоит из мягкого мыла и увлажняющих лосьонов на регулярной основе, особенно безрецептурных продуктов с керамидами, таких как Cetaphil Restoraderm или CeraVe, а также продуктов с овсяные хлопья, такие как Aveeno Eczema Therapy; Клиническая терапия вазелином также превосходна. Лосьон с молочной кислотой улучшит состояние кожи. Рекомендуются отличные безрецептурные продукты, такие как AmLactin 12% или Aqua Glycolic, которые восстанавливают адекватный баланс влаги в коже.В некоторых случаях необходимо использовать крем со стероидами для местного применения ».

В качестве меры предосторожности на чувствительные участки кожи, включая лицо, подмышки и пах, следует наносить только мягкие кремы с кортикостероидами, такие как гидрокортизон. Использование сильных кортикостероидных кремов, таких как клобетазол, в течение длительного периода времени, может привести к проблемам с кожей, таким как истончение, растяжки и разрушение кожи.

Пичардо-Гейзингер рекомендует пожилым людям избегать сильного мыла и моющих средств, носить одежду из хлопка и натуральных волокон, избегать шерстяной одежды, пить много воды, использовать дома увлажнитель воздуха, когда это необходимо, и ограничивать пребывание на солнце.

Особые случаи
МакКелфреш вспоминает случай с 85-летней женщиной, которая была прикована к инвалидной коляске. Дочь женщины привела ее в офис с жалобой на сильный зуд и шелушение кожи голеней, появившиеся недавно зимой. Обследование показало сухость кожи на различных частях тела пациента, но значительную эритему, ксероз и трещины на голенях. Кожа также имела следы царапин в этих областях.

МакКелфреш пришла к выводу, что состояние ее пациентки было вызвано сезонным изменением, и ее ксероз превратился в дерматит. Она прописала стероидный крем для местного применения и дала пациенту подробные инструкции использовать только мягкое мыло, принимать короткие теплые (никогда не горячие) ванны или душ и наносить густой увлажняющий крем в течение трех минут после купания. К четырехнедельному контрольному осмотру состояние кожи пациентки резко улучшилось, и стероидный крем больше не требовался.

Важно тщательно оценивать сухость кожи пациентов, особенно с уже имеющимися заболеваниями, такими как диабет или деменция. Для таких пациентов обязательно проведите тщательное обследование, ища сухие участки кожи, прежде чем они станут проблемными. «У больного диабетом, если он остается слишком длинным и у него уже есть язвы на ногах, более сухая кожа может только сделать их более склонными к дерматиту и язвам», — говорит МакКелфреш. «Убедитесь, что лицо, осуществляющее уход за пациентом с деменцией, или врач, ухаживающий за диабетиком, также участвует в вашем плане.Так что использование нескольких членов команды также будет ключевым в этих сценариях ».

Независимо от того, являются ли пожилые люди трудоспособными и подвижными, Кратчфилд предлагает использовать крем с триамцинолоном два раза в день в течение одной недели, чтобы контролировать зуд в сухой коже с воспалительным компонентом.

По мере того, как число бэби-бумеров в Соединенных Штатах растет, для клиницистов становится все более важным распознавать и лечить пожилых пациентов с проблемами кожи.Хотя профилактика является ключевым фактором, лечить сухую кожу довольно легко и доступно.

— Джейми Лазар — писатель-фрилансер из Бруклина, Нью-Йорк.

Рекомендации для пациентов
Рита Пичардо-Гейзингер, доктор медицины, доцент дерматологии Университета Уэйк Форест, дает несколько практических советов, которые помогут пациентам и их опекунам предотвратить и снизить риск развития сухой кожи:

• Осторожно промойте. Избегайте горячих ванн, частого душа или купания и чрезмерного очищения кожи. Держите воду теплой, потому что горячая вода смывает естественные масла, выделяемые кожей. Используйте мягкие очищающие средства для лица и тела, такие как Dove без запаха, Cetaphil Restoraderm, CeraVe или Aveeno. Избегайте чрезмерного мытья с жестким мылом и чрезмерного использования продуктов на спиртовой основе, таких как дезинфицирующие и очищающие средства, которые сушат кожу.

• Увлажняет кожу. Сохранение сухой кожи увлажненной — лучший способ избежать таких потенциальных проблем, как зуд и растрескивание.Лучшая рекомендация — использовать увлажняющий крем без отдушек. Среди эффективных продуктов, доступных без рецепта, — Cetaphil Restoraderm, CeraVe, Aveeno Eczema Therapy, Vaseline Clinical Therapy, AmLactin 12% и Aqua Glycolic.

• Предотвратить зуд. Уход за кожей пожилых людей — это предотвращение высыхания кожи. Особого внимания требует стареющая кожа, поскольку она склонна к высыханию, что приводит к зуду и царапинам. Увлажнение кожи сохранит ее увлажненность и поможет предотвратить цикл зуд-царапина-сыпь-зуд.

• Обратите внимание. Обследование пожилых пациентов всегда должно включать оценку их кожи на наличие признаков рака или других заболеваний. Обязательно ищите новообразования или родинки, которые, кажется, меняются. Определите кожные изменения, такие как шелушение, потрескавшаяся, красная или зудящая кожа.

• Проверить стопы пациентов. У пожилых людей кожа ног часто становится сухой и становится восприимчивой к натоптышам, мозолям, бородавкам и грибковым инфекциям.Осмотрите ступни пациентов и напомните им (или их опекунам) осмотреть ступни. Важно регулярно проверять ступни, особенно у больных сахарным диабетом.

— JL

Список литературы
1. Понс-Гиро А. Сухая кожа в дерматологии: сложная физиопатология. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2007; 21 Дополнение 2: 1-4.

2. Уайт-Чу Э.Ф., Редди М.Сухая кожа у пожилых людей: сложности общей проблемы. Клин Дерматол . 2011; 29 (1): 37-42.

3. Лазар Ж. Неоднозначный зуд. Колодец старения . 2011; 4 (3): 22-24.

4. Уэсли Н.О., Майбах Х.И. Расовые (этнические) различия в свойствах кожи: объективные данные. Ам Дж. Клин Дерматол . 2003; 4 (12): 843-860.

5. Коул GW. Как лечить сухую кожу? http: // www.medicinenet.com/dry_skin/page5.htm. Последний раз редактировалось 18 января 2012 г. Проверено 1 июля 2012 г.

30 лучших увлажняющих средств для зрелой кожи 2021

Фото-иллюстрации: розничные торговцы

Независимо от возраста, каждый хочет, чтобы его кожа выглядела сияющей, сияющей и пухлой. Но увлажняющий крем, который так хорошо работал в ваши 20-30 лет, может не соответствовать тем потребностям, которые испытывает ваша кожа к тому времени, когда вам исполнится 40-50 лет.По словам доктора Марлы Дьякоу из Schweiger Dermatology Group, с возрастом кожа начинает вырабатывать меньше масла, а эластичные и коллагеновые волокна разрушаются. «Кожа становится суше и тоньше, а дряблость еще больше», — объясняет она. Как правило, это означает, что правильный режим ухода за кожей должен включать «продукты, которые укрепляют и утолщают дерму, обеспечивают удержание влаги и обновление барьера и не являются слишком жесткими или абразивными», — говорит она.

Чтобы узнать, какие увлажняющие средства лучше всего подходят для всех типов зрелой кожи (и любого бюджета), мы спросили Дьякова и еще двенадцать дерматологов о тех, которые они рекомендуют.Лучшие, по мнению профессионалов, включают такие ингредиенты, как увлажняющая гиалуроновая кислота, керамиды, защищающие кожный барьер, осветляющий ниацинамид и ретинол для борьбы с морщинами. (Не каждый увлажняющий крем будет иметь все из них — и не каждому человеку они все тоже понадобятся — но эксперты согласны с тем, что это наиболее распространенные ингредиенты, которые дадут наиболее заметные результаты.) Читайте все их любимые. увлажняющие кремы для зрелой кожи — и хотя мы в основном говорим об увлажняющих средствах для кожи лица, есть несколько вариантов, специально предназначенных для тела и губ.

По словам доктора Дебры Джалиман, доцента дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай, «Увлажняющий крем Cerave — очень простой и недорогой продукт, который отлично подходит для сухой кожи», поскольку он содержит глицерин, керамиды и гиалуроновую кислоту. чтобы обеспечить отличное увлажнение. «С возрастом уровень гиалуроновой кислоты снижается», что может вызвать зуд или раздражение зрелой кожи, — объясняет доктор.Ноелани Гонсалес. «Этот увлажняющий крем помогает пополнить запасы гиалуроновой кислоты», — что доктор Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований дерматологии в больнице Mount Sinai, называет «ингредиентом героя», особенно для зрелой кожи. Доктор Хэдли Кинг, клинический инструктор по дерматологии в Медицинском колледже Вейля при Корнельском университете, добавляет, что гиалуроновая кислота «может удерживать воду в 1000 раз больше своего веса», что делает ее таким эффективным гидратором кожи и пухлостью. По словам Гонсалеса, этот увлажняющий крем не только содержит основные ингредиенты, но и не содержит отдушек, что делает его подходящим для людей с чувствительной кожей и не оставляет ощущения жирности.

С возрастом «использование щадящих продуктов, изготовленных из высококачественных ингредиентов с меньшим количеством раздражителей, ароматизаторов и добавок, становится все более важным», — объясняет Дьяков. Этот увлажняющий крем от Cetaphil, бренда, который вы можете найти на физических (или виртуальных) полках многих розничных продавцов, был рекомендован как один из самых нежных, которые вы можете купить. Он «увлажняет кожу, не забивая поры, может использоваться круглый год и хорошо переносится почти всеми типами кожи», — говорит доктор.Франческа Фуско. Кинг соглашается: он некомедогенен и содержит увлажняющие ингредиенты, в том числе увлажняющий глицерин и гиалуроновую кислоту, смягчающий кожу глицерилстеарат и масло сладкого миндаля, а также витамин Е, антиоксидант, который борется с УФ-повреждением.

Zeichner также любит этот насыщенный гиалуроновой кислотой гель-крем Hydro Boost Gel Cream от Neutrogena, который «действует как губка, втягивая воду во внешний слой кожи, чтобы увлажнить и сделать ее гладкой и даже улучшить внешний вид некоторых тонких линий.«Легкий крем на гелевой основе также заслужил место в наших обзорах лучших увлажняющих средств для сухой кожи и лучших увлажняющих средств для жирной кожи, что делает его хорошим выбором для многих различных типов кожи. Это также фаворит дерматолога из Бирмингема Кори Л. Хартмана, основателя Skin Wellness Dermatology, который рекомендует его для очень сухой кожи. Ему нравится, что все идет красиво и не оставляет «толстой, грубой пленки». По его словам, это также дает коже «хорошее сочетание увлажнения и увлажнения.”

«Многие пациенты со зрелой кожей приходят в офис с жалобами на зуд или раздражение», — говорит Гонсалес, объясняя это признаком нарушения кожного барьера. Этим пациентам она рекомендует увлажняющие средства, содержащие церамиды — липиды, которые восстанавливают и защищают кожный барьер. Хотя это не дешево, Гонсалес говорит, что SkinCeuticals AGE Interrupter является одним из самых эффективных увлажняющих средств, которые вы можете купить для лечения зудящей зрелой кожи, потому что, помимо церамидов, он также содержит экстракт черники, который «действует как антиоксидант, который помогает укрепить кожа и предотвратить появление морщин.«Он также« помогает уменьшить внешний вид креповой кожи, что делает его отличным вариантом для стареющей кожи », — добавляет она.

По словам Джалимана, мощный ингредиент ниацинамид «помогает выровнять пигмент и цвет кожи». Помимо ниацинамида, этот вариант без отдушек от Olay также содержит глицерин, гиалуроновую кислоту и алоэ, которые очень успокаивают кожу.

Она также рекомендует этот безмасляный, некомедогенный увлажняющий крем от Питера Томаса Рота, который придаст вашей коже сияние, не делая ее жирной.

По словам доктора Джули Руссак, основателя компании Russak Dermatology Group, старение приводит к тому, что «наши клетки становятся менее прочными, высыхают и сжимаются». В результате «мы видим морщины и сухую кожу». SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 — это пополнитель липидов, который «восстанавливает естественный физиологический состав нашей клеточной стенки», чтобы «более молодые и здоровые клетки» могли взять верх. «Вы буквально можете почувствовать, как ингредиенты успокаивают истощенную кожу», — обещает она, благодаря формуле, содержащей церамиды и антиоксиданты.«Он полон незаменимых липидов, таких как керамиды, жирные кислоты и натуральный холестерин, которые улучшают кожный барьер и обеспечивают глубокое, но не тяжелое увлажнение, улучшая текстуру, полноту и неровный оттенок кожи», — добавляет дерматолог Энни Чиу. «Он также содержит витамин Е, который поддерживает размножение клеток, помогает коже восстанавливать себя и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды». Доктор Мариса Гаршик также является ее поклонницей и рекомендует использовать его, если вы используете ретиноид. «Он отлично сохраняет кожу увлажненной, — говорит она, — позволяя людям лучше переносить свой ретиноид.«Это также любимец пациентов Хартмана. «Обычно я не рекомендую что-то настолько дорогое в качестве увлажняющего крема, но как только они попробуют это, их кожа впитает его, и они просто не смогут насытиться».

«Я люблю все, что связано с пептидами для зрелой кожи», — говорит д-р Чарльз. «Они интенсивно увлажняют и помогают сделать кожу гладкой и упругой». Ему нравится этот увлажняющий крем от SkinFix, который имеет тройной липидный комплекс, смесь пептидных белков, которая помогает поддерживать кожный барьер, и корень лилии, который помогает коже выглядеть более упругой и сохраняет влажность.«Он густой, роскошный и делает кожу заметно более мягкой».

Если вы ищете что-то более доступное, доктор Кэролайн Робинсон рекомендует этот увлажняющий крем от Hero, который она называет «супергидратирующим». Подобно Skinceuticals, этот увлажняющий крем содержит керамиды в дополнение к другим увлажняющим ингредиентам, таким как гиалуроновая кислота и сквалан. Он также помогает очистить поры с помощью натурального осветлителя шалфея.

По словам Кинга, «самые эффективные увлажнители сочетают в себе увлажнители и смягчающие вещества» — или ингредиенты, которые притягивают и удерживают влагу. По ее словам, крем Vichy Aqualia Thermal Rich Cream содержит оба компонента, включая гиалуроновую кислоту («мощное увлажняющее средство»), масло ши («отличное смягчающее средство») и глицерин (действующий как оба). Несмотря на то, что он эффективен для утоления сухой кожи, его ингредиенты немного менее интенсивны, чем церамиды и жирные кислоты, содержащиеся в продукте SkinCeuticals, указанном выше, что делает его хорошим вариантом для тех, кто испытывает легкую сухость.Покупатели должны знать, что этот крем имеет легкий аромат, а это значит, что он может быть не лучшим выбором для людей с чувствительной кожей. Но если вы не против ароматов, Кинг обещает, что этот «легкий и очень приятный».

«Текстура кожи может казаться более крепкой и морщинистой, когда она сухая, поэтому всегда лучше увлажнять», — говорит Гаршик, который рекомендует это от La Roche-Posay. Ей это нравится особенно для чувствительных типов кожи благодаря успокаивающим ингредиентам, поддерживающим кожный барьер, таким как керамиды и ниацинамид.Он также имеет SPF 30, так что это почти два продукта по уходу за кожей в одном.

La Prairie Skin Caviar Luxe Cream Sheer содержит отшелушивающие альфа-гидроксикислоты и увлажняющий (и роскошный) экстракт икры — два ингредиента, которые Чиу называет «важным партнерством». Она объясняет, что «альфа-гидроксикислоты отшелушивают омертвевшую кожу и позволяют антивозрастным ингредиентам продукта проникать более глубоко и эффективно», добавляя, что крем идеально подходит для использования утром, потому что он «позволяет макияжу красиво скользить по нему». без всяких свай.

«Крем для восстановления кожи Sente уже много лет является фаворитом среди зрелых женщин», — говорит Хартман. «Это еще более увлажняющая версия, которая улучшает то, что у них уже хорошо получается». Он «специально нацелен на зрелую и фотостаренную кожу» с помощью смеси восстанавливающих кожу белков, называемых гликозаминогликанами, которые помогают подтянуть кожу, восстановить ее упругость и эластичность и уменьшить появление морщин, объясняет Гонсалес.«Я заставляю свою маму использовать это каждый божий день», — добавляет она.

«Взрослым пациентам я часто рекомендую гиалуроновую кислоту, потому что она удерживает влагу в коже», — говорит д-р Чарльз. Хотя у него нет любимой сыворотки, эта от Neutrogena популярна среди его пациентов, которые добились хороших результатов.

«DEJ, или дермо-эпидермальное соединение, — это место, где мы храним коллаген», — объясняет Руссак, «с возрастом мы производим этот коллаген менее эффективно, поэтому кожа теряет свою естественную эластичность.«Поиск продуктов, которые увеличивают естественное производство коллагена, приведет к тому, что кожа будет выглядеть и чувствовать себя более упругой. Одним из ингредиентов, который может помочь в производстве коллагена, является ретинол, поскольку производное витамина А стимулирует выработку коллагена, а также рост новых клеток кожи. Этот крем от Revision Skincare, который Руссак называет «универсальным увлажняющим кремом, который работает сверхурочно, увлажняет кожу и устраняет любые видимые признаки старения», содержит 0,25% ретинола для увеличения клеточного обмена глубоко внутри кожи.«Эти новые клетки намного лучше отражают свет, они выглядят более здоровыми и, в свою очередь, оживляют кожу, чтобы она выглядела ярче».

Независимо от того, используете ли вы этот или любой другой увлажняющий крем с ретинолом, важно знать, что ретинол делает кожу более светочувствительной. Итак, если вы еще этого не сделали, вам следует включить солнцезащитный крем в свой распорядок дня, прежде чем использовать увлажняющий крем с ретинолом.

По словам Цайхнера, «ретинол, пожалуй, является наиболее изученным ингредиентом, который у нас есть без рецепта для улучшения внешнего вида тонких линий и морщин» и «помогает восстановить и укрепить зрелую кожу.Ему нравится этот доступный крем от RoC, который также содержит ретинол (хотя точное количество не указано).

Гаршик говорит, что этот ночной крем от Ponds «впечатляет». Он содержит ретинол вместе с ниацинамидом, который помогает нейтрализовать раздражение и выровнять тон кожи. «Он нежный для кожи, и его можно использовать на ночь», — говорит она.

«Я всегда рекомендую витамин С и ретинол для зрелой кожи», — говорит д-р.Мелисса Дофт, основательница Doft Plastic Surgery, потому что было показано, что два ингредиента вместе увеличивают количество коллагена и делают цвет лица ярче. Этот лосьон для лица содержит как зеленый чай, так и ниацинамид для дополнительного осветления, что делает его «идеальным выбором для стареющей кожи». Независимо от того, используете ли вы этот или любой другой увлажняющий крем с ретинолом, важно знать, что ретинол делает кожу более светочувствительной. Поэтому, если вы еще этого не сделали, вам следует наносить солнцезащитный крем каждый день после использования увлажняющего крема с ретинолом.

По словам дерматолога Камиллы Ховард-Верович, этот ночной увлажняющий крем от Skinbetter также использует альфа-гидроксикислоты, чтобы мягко отшелушивать кожу и лучше подготовить ее к поглощению ретинола, активного ингредиента. «Оба ингредиента также помогают с обесцвечиванием, которое может возникнуть на зрелой коже», — добавляет она.

Если вы боретесь с участками креповой кожи, для которых характерны тонкие линии, напоминающие креповую бумагу, Чиу рекомендует эту увлажняющую процедуру от Eve Lom.Сыворотка «легкого покрытия», по ее словам, «содержит комплекс ретинола, который стимулирует выработку коллагена, и ниацинамида для увеличения клеточного обмена». В сочетании «эти ингредиенты работают над повышением эластичности» и стягиванием креповых пятен.

Если ваша кожа нуждается в повышении уровня коллагена, но слишком чувствительна к ретинолу, Чиу предлагает эту увлажняющую ночную процедуру. Она объясняет, что сыворотка содержит «бакучиол, альтернативу ретинолу на растительной основе, которая обладает всеми эффектами традиционного ретинола без побочных эффектов, связанных с сушкой».По словам Чиу, формула, которую она называет просто «фантастической», также содержит сквалан, «мощный натуральный увлажняющий крем, который блокирует гидратацию и способствует разнообразию микробиома».

Сертифицированный дерматолог Элизабет Мулланс из Uptown Dermatology стремится упростить процедуру ухода за кожей и рекомендует искать увлажняющий крем, содержащий SPF. По ее словам, это ключ к предотвращению «кожистой» кожи и преждевременного старения.Она рекомендует этот увлажняющий крем от Cetaphil, который она называет «легким» и особенно подходит для людей с комбинированной кожей.

Говоря о солнцезащитном креме, Дьяков говорит, что этот продукт является одним из лучших для ежедневного использования в качестве комбинированного увлажняющего и солнцезащитного крема, поскольку он не только обеспечивает «защиту от ультрафиолета широкого спектра с использованием только безопасных и сильных минеральных ингредиентов», но также содержит гиалуроновую кислоту. Кроме того, «у него прекрасный универсальный оттенок, который может размыть неровности пигмента, пятна или тонкие линии, которые часто возникают у зрелой кожи.Она рекомендует использовать одну помпу для лица, одну помпу для шеи и декольте и одну помпу для тыльной стороны рук.

Doft любит «текстуру и легкое увлажняющее ощущение» водяного крема Tatcha’s Water Cream. Она добавляет, что это безопасно для всех типов кожи и идеальный выбор в теплое время года, когда вы, возможно, не захотите использовать более жирный крем. В его состав входят японская шиповник, которая, по словам Дофта, «помогает сужать поры», и водоросли, которые «усиливают сияние кожи».”

Хотя в этом списке есть несколько ночных увлажняющих кремов (все те, которые содержат ретинол, а также цетафил, предназначены для использования вечером), если вы ищете осветляющий увлажняющий крем для использования перед сном, не ищите дальше Увлажняющий крем для лица EltaMD PM Therapy, наполненный ниацинамидом. Доктор Патрисия Векслер, основательница Wexler Dermatology Group, говорит, что это идеально подходит для зрелой кожи, поскольку она улучшает «цвет и тон кожи, восстанавливает и восстанавливает эластичность и жизнеспособность, а также укрепляет водный барьер», пока вы наверстаете упущенное. на твоей красоте отдыхают.Она также «не содержит масел, отдушек, некомедогена и безопасна для чувствительной кожи», — добавляет она.

По словам доктора Кеннета Хоу, ключ к созданию отличного увлажняющего крема для зрелой кожи заключается в нахождении идеального баланса между тем, насколько продукт увлажняет кожу и насколько легко он распространяется ». Он говорит, что крем Time Response Cream Amore Pacific от K-beauty особенно успешен в достижении этого баланса благодаря своей шелковистой текстуре.Он признает, что цена может быть непомерно высокой, но обещает, что «вы не найдете более насыщенного ночного крема — глубокий смягчающий эффект во многом оправдывает цену». Не только это, но и «экстракт зеленого чая Chrono-T под торговой маркой, который также обладает антивозрастной активностью», — добавляет Хоу.

Если вы конкретно хотите избавиться от морщин вокруг глаз, доктор Айна Тан сказала нам, что рекомендует этот продукт своим пациентам со зрелой кожей.«У некоторых более чувствительная кожа вокруг глаз», — объясняет она, и «это зависит не от ингредиентов на основе ретинола, а от других факторов роста, которые помогают разглаживать тонкие линии и морщины». Формула также содержит антиоксиданты и кофеин, «которые помогут уменьшить отечность», — добавляет Тан.

«Со временем сальные железы кожи вырабатывают меньше натуральных масел для смазки, делая кожу суше и зудящей», — объясняет Дьяков.По этой причине тем, у кого зрелая кожа, при покупке увлажняющих средств для тела следует искать кремы или мази с более высоким содержанием масла, чем обычные лосьоны. Дьяков говорит, что этот увлажняющий бальзам La Roche-Posay обладает «богатым, роскошным ощущением, которое немедленно увлажняет кожу» и содержит ниацинамид, который «восстанавливает водный барьер кожи». В его состав также входит пребиотическая термальная вода, которая «обеспечивает питание разнообразной бактериальной флоры, которая обогащает и уравновешивает нашу кожу.Дьяков сказал нам, что лучше всего наносить его сразу после короткого теплого душа, чтобы он действительно удерживал влагу в коже.

Этот немного более дешевый лосьон для тела Eucerin, который любит Кинг, содержит глицерин, масло ши и керамиды, чтобы «эффективно обеспечить 48 часов увлажнения». Он также обогащен мочевиной для мягкого химического отшелушивания. По словам Кинга, «он разглаживает и смягчает грубую и неровную кожу», особенно в сухих областях, таких как локти, колени и пятки.

При увлажнении зрелой кожи важно не забывать о губах, потому что «эта деликатная область склонна к сухости, истончению, повреждению солнцем и предраковым образованиям», — объясняет Дьяков. Она сказала нам, что ей особенно нравится линия Vanicream для использования на зрелой коже, потому что продукты созданы без парабенов, ланолина, формальдегида, красителей и отдушек, что делает их идеальными для «зрелой кожи, склонной к раздражению».По словам Дьякова, это средство для губ Vanicream Lip Protectant не только «успокаивает и успокаивает сухие губы», но также обеспечивает водостойкую защиту широкого спектра действия SPF 30, так что его удобно держать под рукой при многократном повторном нанесении.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения акне , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Уход за кожей и старение | Национальный институт старения

Синтия всегда гордилась своей кожей, особенно летним загаром. Но с годами она заметила, что на ее коже появляются более тонкие линии и морщинки. Синтия начала беспокоиться о том, какие еще проблемы с кожей могут быть у нее. Что это за коричневые пятна на руках и руках?

Ваша кожа меняется с возрастом. Он становится тоньше, теряет жир и больше не выглядит таким пухлым и гладким, как раньше. Ваши вены и кости будут лучше видны.Царапины, порезы или неровности заживают дольше. Годы загара или долгое пребывание на солнце могут привести к появлению морщин, сухости, пигментных пятен и даже к раку. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить свою кожу, сделать ее лучше на ощупь.

Сухая кожа и зуд

Многие пожилые люди страдают от сухих пятен на коже, часто на голенях, локтях и предплечьях. Пятна на сухой коже кажутся шершавыми и шелушащимися. Причин сухой кожи может быть множество, например:

• Недостаточное количество жидкости
• Слишком много времени на солнце или загар
• Находиться в очень сухом воздухе
• Курение
• Чувство стресса
• Потеря пота и сальных желез, обычное дело с возрастом

Сухая кожа также может быть вызвана проблемами со здоровьем, такими как диабет или заболевание почек.Использование слишком большого количества мыла, антиперспиранта или духов и принятие горячих ванн могут усугубить сухость кожи.

Некоторые лекарства могут вызывать кожный зуд. Поскольку у пожилых людей более тонкая кожа, расчесывание может вызвать кровотечение, которое может привести к инфекции. Поговорите со своим врачом, если ваша кожа очень сухая и зудящая.

Вот несколько способов помочь сухой и зудящей коже:

• Используйте увлажняющие средства, такие как лосьоны, кремы или мази, каждый день.
• Меньше принимайте ванну или душ и используйте более мягкое мыло.Теплая вода сушит меньше горячей. Не добавляйте масло для ванн в воду. Это может сделать ванну слишком скользкой.
• Попробуйте использовать увлажнитель воздуха — прибор, который увеличивает влажность помещения.

Синяки

У пожилых людей могут возникать синяки легче, чем у молодых. Эти синяки заживают дольше. Некоторые лекарства или болезни также могут вызывать синяки. Поговорите со своим врачом, если вы заметили синяки и не знаете, как они появились, особенно на частях тела, обычно прикрытых одеждой.

Морщины

Со временем кожа начинает морщиться. Вещи в окружающей среде, такие как ультрафиолетовый (УФ) свет солнца, могут сделать кожу менее эластичной. Под действием силы тяжести кожа может обвиснуть и сморщиться. Некоторые привычки, например курение, также могут вызвать появление морщин.

Многие заявляют о том, как разглаживать морщины. Большинство из них не работают. Некоторые методы могут быть болезненными или даже опасными, и многие из них должен выполнять врач. Поговорите с врачом, специально обученным для решения проблем с кожей, называемым дерматологом, или со своим обычным врачом, если вас беспокоят морщины.

Возрастные пятна и кожные бирки

Возрастные пятна, которые когда-то называли «печеночными пятнами», представляют собой плоские коричневые пятна, часто возникающие в результате долгого пребывания на солнце. Они крупнее веснушек и обычно появляются на таких участках, как лицо, кисти рук, спина и ступни. Использование солнцезащитного крема с широким спектром действия, который помогает защитить от двух типов солнечных лучей (UVA и UVB), может предотвратить появление пигментных пятен.

Кожные бирки — это небольшие, обычно телесного цвета наросты с выступающей поверхностью. Они становятся обычным явлением с возрастом, особенно для женщин.Чаще всего они встречаются на веках, шее и складках тела, таких как подмышки, грудь и пах.

Пигментные пятна и кожные пятна безвредны, хотя иногда кожные пятна могут вызывать раздражение. Если вас беспокоят пигментные пятна или пятна на коже, поговорите со своим врачом об их удалении.

Рак кожи

Рак кожи — очень распространенный вид рака в Соединенных Штатах. Основная причина рака кожи — солнце. Лампы для загара и кабинки для загара также могут вызвать рак кожи.Любой человек с любым цветом кожи может заболеть раком кожи. Наибольшему риску подвержены люди со светлой кожей, на которой легко появляются веснушки. Рак кожи можно вылечить, если его обнаружили до того, как он распространился на другие части тела.

Есть три типа рака кожи. Два типа, базальноклеточная карцинома и плоскоклеточная карцинома , растут медленно и редко распространяются на другие части тела. Эти виды рака обычно обнаруживаются на участках кожи, наиболее часто подвергающихся воздействию солнца, например на голове, лице, шее, руках и руках.Но они могут произойти где угодно на вашем теле. Третий и самый опасный вид рака кожи — меланома . Он встречается реже, чем другие типы, но может распространяться на другие органы и быть смертельным.

Проверяйте свою кожу раз в месяц на предмет признаков рака. Рак кожи редко бывает болезненным. Обратите внимание на изменения, такие как новообразование, неизлечимая язва или кровоточащая родинка.

A = A симметрия (одна половина роста выглядит иначе, чем другая половина)

B = B нерегулярных заказов

C = C изменение цвета или более одного цвета

D = D Диаметр больше, чем размер ластика карандаша

E = E вольт; это означает, что нарост меняет размер, форму, симптомы (зуд, болезненность), поверхность (особенно кровотечение) или оттенки цвета.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих признаков, чтобы убедиться, что это не рак кожи.

Сохраняйте свою кожу здоровой

Солнце может быть полезно, но чтобы сохранить кожу здоровой, будьте осторожны:

• Ограничение времени нахождения на солнце. Днем выходить на улицу — это нормально, но старайтесь не находиться на солнце в часы пик, когда солнечные лучи наиболее сильны. Например, летом старайтесь не выходить на солнце с 10 до 16 часов. Не дайте себя обмануть облачным небом. Солнечные лучи могут проходить сквозь облака. Вы также можете получить солнечные ожоги, если находитесь в воде, поэтому будьте осторожны, когда находитесь в бассейне, озере или океане.
• Используйте солнцезащитный крем. Ищите солнцезащитный крем с числом SPF 15 или выше. Лучше всего выбирать солнцезащитные кремы с надписью «широкий спектр» на этикетке. Нанесите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Солнцезащитный крем следует наносить повторно не реже, чем каждые 2 часа. Вам нужно чаще наносить солнцезащитный крем, если вы плаваете, потеете или натираете кожу полотенцем.
• Носить защитную одежду. Шляпа с широкими полями может затенять шею, уши, глаза и голову.Ищите солнцезащитные очки, которые блокируют от 99 до 100 процентов солнечных лучей. Если вам нужно находиться на солнце, наденьте свободные, легкие рубашки с длинными рукавами и длинные брюки или длинные юбки.
• Избегайте загара. Не используйте лампы для загара или солярии. Таблетки для загара не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и могут быть небезопасными.

Ваша кожа может измениться с возрастом. Но помните: есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь. Часто проверяйте свою кожу. Если вы обнаружите какие-либо изменения, которые вас беспокоят, обратитесь к врачу.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre este tema en español.

Для получения дополнительной информации об уходе за кожей и старении

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 1 октября 2017 г.

25 лучших увлажняющих средств для зрелой кожи

Сияющая, сияющая, гладкая, пухлая кожа обычно является целью, когда вы выбираете увлажняющий крем, но крем, который сотворил чудеса с вашей 25-летней кожей, может не дать таких же результатов в ваши 40 или 50.Это потому, что с возрастом наша кожа меняется, как и ее потребности. «С возрастом кожа становится суше и тоньше, что требует от нас большего количества влаги», — объясняет доктор Карен Кагха, дерматолог из Бостона, сертифицированный советом. Это означает, что, хотя легкий увлажняющий крем или сыворотка могли помогать вам большую часть вашей жизни, ваша кожа, вероятно, нуждается в большем увлажнении в наши дни, и ей могут помочь средства по уходу за кожей, которые не слишком жесткие, укрепляют дерму (внешний слой кожи). ) и обеспечивают хороший источник удержания влаги.

«Я всегда говорю своим пациентам, что для лечения сухой кожи мази лучше кремов, а кремы лучше лосьонов», — предлагает доктор Кагха в качестве общего практического правила. «Я лично предпочитаю более густые составы для людей со зрелой кожей, особенно в более сухие зимние месяцы и в более сухом климате, и мне нравится добавлять сыворотку с гиалуроновой кислотой под увлажняющий крем». Применение также может существенно повлиять на реакцию кожи на увлажнение, и для достижения оптимальных результатов дерматолог предлагает использовать увлажняющий крем после промокания кожи насухо после короткого душа, чтобы на коже оставалось немного воды.«Я рекомендую держать увлажняющий крем в душе, чтобы сразу же нанести его на кожу».

От жирных масляных кремов до гелей на водной основе до полезных ингредиентов, таких как ретинол для борьбы с морщинами и пептиды, создающие коллаген, до SPF и защиты от синего света — эти мощные увлажнители сохранят вашу кожу увлажненной, а затем и немного.

1 Насыщенный крем с увлажняющим кремом для лица TFC8®

Августин Бадер сефора.ком

85,00 долл. США

Репутация Rich Cream предшествует самой себе — но на то есть очень веские причины. Фаворит знаменитостей использует запатентованную технологию Bader TFC8, чтобы обеспечить мягкую гладкую текстуру и по-настоящему нажать кнопку сброса на коже, и это стоит каждого пенни.

2 Восстанавливающий и осветляющий мягкий крем Absolue Revitalizing & Broring Soft Cream

LANCÔME nordstrom.com

298 долларов.00

Этот мягкий крем имеет легкую воздушную текстуру, которая не утяжеляет кожу, но при этом столь же трудолюбива, как и они. Обладая 24-часовой увлажняющей силой, бестселлер Lancôme омолаживает кожу, придавая ей упругость и пухлость, а также заметно сокращает морщины и тонкие линии.

3 Увлажняющий крем для лица против старения Revitalift

L’Oréal Paris amazon.com

Не позволяйте доступной цене этого увлажняющего крема или аптеке обмануть вас; это абсолютный MVP для зрелой кожи.В его состав входят ретинол, витамин С и гиалуроновая кислота, и в нем есть все, что может когда-либо потребоваться вашей коже, и было доказано, что он дает результаты всего за одну неделю.

4 СУПЕР гидратор

U Beauty ubeauty.com

68,00 $

Созданный на основе запатентованной U Beauty технологии Hydra-Siren Capsule, Super Hydrator содержит гиалуроновую кислоту пяти различных типов и размеров, которая проникает в кожу на любой глубине и дольше сохраняет ее увлажненной.И что самое приятное, гидратация настолько превосходна, что вам не нужно увлажнять кожу легким кремом, чтобы увидеть реальные результаты.

5 Крем для кожи вокруг глаз Skin Caviar Luxe

LA PRAIRIE nordstrom.com

$ 1 435,00

Этот знаменитый крем от La Prairie — идеальное наслаждение для кожи. Созданный на основе запатентованного экстракта икры бренда для повышения упругости и увлажнения, а также отшелушивающих альфа-гидроксикислот для прорыва омертвевших клеток кожи, увлажняющий крем восполняет и обновляет кожу, чтобы раскрыть ее потенциал в полной мере.

6 Водный крем безмасляный увлажняющий крем, минимизирующий поры

Татча sephora.com

68,00 $

Идеально подходит для теплых месяцев, когда вы просто не можете думать о густом увлажняющем креме, Water Cream, как следует из названия, имеет консистенцию, напоминающую водный взрыв, которая разрывается при нанесении, обеспечивая длительное питание без ощущения жирности. Зеленый чай, рис, водоросли и щепотка 23-каратного золота придают этому крему способность усиливать сияние, в то время как шиповник японский заметно сужает поры, а лилия японского леопарда контролирует избыток жира и способствует обновлению клеток.

7 Уход за лицом Time Retreat

ЕВА ЛОМ amazon.com

108,00 долл. США

Если вы боретесь с тонкими линиями или полнотой, не ищите ничего, кроме лечения Eve Lom’s Time Retreat. Больше похоже на сыворотку, чем на увлажняющий крем, он содержит комплекс ретинола для стимуляции выработки коллагена и ниацинамид для ускорения обновления клеток, а также улучшает эластичность и подтягивает кожу.

8 Супер антивозрастной крем для лица

Доктор Барбара Штурм sephora.com

360,00 долл. США

Этот научно продвинутый увлажняющий крем обеспечивает быстрые и длительные результаты благодаря своей уникальной биомиметической формуле, которая включает биополимеры планктона для упругости кожи и высококонцентрированные коротко- и длинноцепочечные молекулы гиалуроновой кислоты для гидратации на всех уровнях.

9 Hydro Boost Hyaluronic Acid Hydrating Water Gel Увлажняющий водный гель с гиалуроновой кислотой

Neutrogena amazon.com

15,32 долл. США

Водный гель

Neutrogena, богатый гиалуроновой кислотой, долгое время пользовался успехом в аптеке за его способность удерживать влагу. Легкий крем подходит для всех типов кожи и быстро впитывается, поэтому он отлично подходит под макияж, перед тренировкой или в жаркий летний день.

10 Увлажняющий крем-комплекс Visible Difference Refining Moisture Cream Complex

Elizabeth Arden ulta.com

55,00 долларов США

Этот смягчающий увлажняющий крем такой же густой и кремообразной формы, как и приходит, и работает, чтобы увеличить запасы влаги в коже изнутри. Уже после нескольких применений клетки кожи станут более пухлыми, а текстура, ясность и сияние улучшатся.

11 Интенсивный укрепляющий крем

CLE DE PEAU nordstrom.com

180,00 долл. США

Насыщенный, роскошный ночной крем

Clé de Peau увлажняет на самых глубоких уровнях, активно устраняя факторы, способствующие появлению признаков старения. Идеально подходит для особенно сухой кожи, он нацелен на естественный процесс восстановления в ночное время, а осветлитель Skin-Empowering Illuminator помогает коже защитить себя от факторов окружающей среды.

12 Восстанавливающий антивозрастной крем Supreme Global Anti-Aging Crème

Estee Lauder sephora.com

59,00 долларов США

Созданный на основе технологии RevitaKey от Estée Lauder, этот шелковистый крем усиливает естественную способность кожи вырабатывать коллаген. Используйте его утром и вечером, чтобы заметно вернуть сияние и эластичность, а также вернуть сияние молодости.

13 Морской крем с про-коллагеном

Этот отмеченный наградами дневной крем от Elemis может похвастаться освежающей гелевой текстурой, легкой, но очень увлажняющей.Клинически доказано, что морской крем, содержащий морские и растительные компоненты, такие как падина павоника, хлорелла и гинкго билоба, уменьшает тонкие линии и морщины всего за две недели.

14 Полипептидное увлажняющее средство Protini ™

Пьяный слон sephora.com

25,00 долл. США

Этот увлажняющий крем на белковой основе сочетает в себе пептиды, аминокислоты, факторы роста и карликовую водяную лилию, чтобы заметно улучшить текстуру, упругость и тон кожи.Он также восстанавливает повреждения, нанесенные солнцем, даже сразу после пребывания на солнце, и сохраняет кожу молодой.

15 Крем против старения Orchidee Imperiale

Guerlain sephora.com

$ 345,00

Крем для комплексного ухода от Guerlain уже более десяти лет признан эффективным средством борьбы с признаками старения. Богатая формула использует силу орхидей и уникальные преимущества, которые они предлагают коже, для значительного улучшения увлажнения и сияния, а также уменьшения появления морщин.

16 Волшебный крем с витамином Е

Шарлотта Тилбери sephora.com

40,00 долл. США

Королева макияжа Шарлотта Тилбери считает этот крем своим «волшебным», и легко понять, почему. Созданный после многих лет разочарования доступными увлажняющими средствами, этот крем наполняет кожу увлажнением, заметно пухлым и уменьшая признаки старения, оставляя ее сияющей и готовой к предстоящему дню.И, как и следовало ожидать, он безупречно ложится под макияж.

17 Восстанавливающий крем The One

Симбиом Symbiome.com

125,00 долларов США

Этот крем состоит всего из трех ингредиентов — фермента лактобацилл, масла листьев кротона кахукары и воды — но он способен обеспечить максимальное увлажнение. Чрезвычайно успокаивающий и успокаивающий, он является идеальным выбором для чувствительной или легко воспаляемой кожи и помогает уменьшить признаки старения и вредного воздействия окружающей среды.

18 Crème Riche Anti-Aging Peptide Night Cream Антивозрастной пептидный ночной крем

Тата Харпер sephora.com

210,00 долл. США

Как и все средства по уходу за кожей Tata Harper, этот ночной крем изготовлен из растений и производится химиками на собственной ферме бренда. Увлажняющий крем на основе пептидов содержит гиалуроновую кислоту двойного веса, кору красного клена и сахарный углеводный комплекс, которые обеспечивают интенсивное увлажнение и устраняют признаки старения.

19 Ночная процедура для увеличения объема лица

Crepe Erase ulta.com

54,00 $

С этим ночным кремом вы можете буквально выспаться, чтобы улучшить состояние кожи. Эксклюзивный комплекс TruFirm заметно разглаживает и укрепляет тонкие линии и морщинки, восстанавливает эластичность, а смесь из девяти увлажняющих средств делает кожу гладкой и успокаивающей, так что вы просыпаетесь со сбалансированным и молодым цветом лица.

20 Тройное восстановление липидов 242

Кожа dermstore.com

130,00 долл. США

С возрастом клетки нашей кожи сжимаются и существенно высыхают, но технология Triple Lipid Restore 2: 4: 2 от SkinCeuticals восполняет потерянную гидратацию и утоляет жаждущие клетки благодаря формуле, богатой антиоксидантами и церамидами. Процедура быстро впитывается и делает кожу упругой, здоровой и сияющей.

21 год 2 в 1 Мгновенная подтяжка глаз

Парк Совершенство parkperfection.com

90,00 долл. США

Так как некоторые из самых сильных провисаний кожи имеют тенденцию происходить вокруг глаз, лечение, специально предназначенное для кожи вокруг глаз, является отличной идеей. Instant Eye Lift от основанного дерматологами бренда Park Perfection подтягивает кожу и повышает эластичность вокруг глаз, питая ее необходимыми минералами, пептидами и антиоксидантами, чтобы обеспечить немедленные и долговременные результаты.

22 Дневной крем Rénergie Lift Multi-Action с SPF 15

Lancôme sephora.com

109,00 долл. США

Этот восстанавливающий ежедневный увлажняющий крем является основным продуктом любого ухода за кожей и помогает подтянуть и подтянуть кожу лица и шеи, предлагая видимые результаты всего за одну неделю. Шелковистый крем также обеспечивает защиту от солнца (и дальнейшего повреждения кожи) с SPF 15, но, поскольку вы, скорее всего, будете увлажнять кожу только утром, не забудьте повторно наносить дополнительный солнцезащитный крем в течение дня.

23 Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой Water Drench

Питер Томас Рот sephora.com

22,00 долл. США

Обезжиренный легкий увлажняющий крем Peter Thomas Roth идеально подходит для устранения сухости, неровной текстуры, а также тонких линий и морщин. Состоит из 30% комплекса гиалуроновой кислоты и пентавитина, революционного ингредиента, который обеспечивает удивительные 72 часа увлажнения.

24 GENIUS Sleeping Collagen — коллаген для сна

Альгенист amazon.com

98,00 долл. США

Крем с маслянистым коллагеном работает, пока вы спите, чтобы пополнить кожу необходимыми питательными веществами и придать коже сияние к моменту сигнала будильника. Этот увлажняющий крем Algenist, содержащий эксклюзивную альгуроновую кислоту, активный веганский коллаген, имитирующие кожу керамиды и Мэри чертополох, увлажняет и смягчает кожу, защищая ее от потери влаги и видимых повреждений от агрессоров окружающей среды.

25 Увлажняющее средство Dynamic Skin Recovery SPF 50

Dermalogica sephora.com

22,00 долл. США

Один из лучших способов лечения зрелой кожи — защитить ее от дальнейшего повреждения, и это именно то, что делает увлажняющий крем Dermalogica. Обогащенный антиоксидантами и SPF 50, он уменьшает вид тонких линий и морщин, а также защищает от солнечных лучей и вредных воздействий окружающей среды.

Габби Шакнаи Габби Шакнаи — журналист и редактор из Нью-Йорка, создающая высококачественный контент для самых разных торговых точек и брендов в различных отраслях.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что нужно знать о старении кожи — Клиника Кливленда

Если жизнь — это перемены, кожа тому доказательство.То, как стареет ваша кожа, зависит от таких факторов, как ваш образ жизни, диета, наследственность и личные привычки.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Чтобы лучше понять причины старения кожи и что вы можете и не можете делать, чтобы контролировать процесс старения кожи, мы поговорили с дерматологом Алоком Виджем, доктором медицины.

Каковы видимые признаки старения кожи?

«С возрастом кожа заметно меняется по нескольким направлениям», — говорит д-р.Видж, «и многое из этого должно делать вещи, которые вы не можете контролировать». По его словам, с возрастом кожа становится:

.

• Шероховатый, сухой и зудящий.
• Слабина. Утрата эластичных тканей (эластина и коллагена) в коже с возрастом приводит к тому, что ваша кожа становится дряблой и свободно свисает.
• Прозрачный. Это вызвано истончением эпидермиса (поверхностный слой кожи) и дермы (более глубокий слой кожи).
• Хрупкий. Повышенная ломкость кожи вызвана сглаживанием области соединения эпидермиса и дермы (слоя кожи под эпидермисом).
• Более легкие синяки. Это вызвано более тонкими стенками кровеносных сосудов.
• Более склонны к развитию кожных поражений, таких как доброкачественные (доброкачественные) опухоли.

Какие изменения под кожей вызывают старение на лице?

Но кожа на теле не единственное место, где она меняется. Старение кожи также может изменить внешний вид вашего лица. Однако не беспокойтесь, говорит доктор Видж, потому что это естественная часть старения.

Некоторые факторы включают:

• Потеря подкожного жира (или того, что дерматологи называют подкожным слоем) в области щек, висков, подбородка, носа и глаз.Это может привести к дряблости кожи, запавшим глазам и появлению «скелетного» вида.
• Потеря костной массы может стать очевидной после 50 лет и вызвать дряблость и сморщивание кожи вокруг рта.
• Потеря хряща в носу вызывает опущение кончика носа и делает более заметными костные структуры носа.

Как солнце вызывает старение кожи (фотостарение)?

Мы все слышали, как чрезмерное пребывание на солнце может ускорить старение нашей кожи, но как именно это происходит? «Со временем солнечный ультрафиолетовый (УФ) свет повреждает определенные волокна кожи, называемые эластином», — говорит доктор.Видж отмечает.

Он продолжает: «Из-за разрушения эластиновых волокон кожа провисает, растягивается и теряет способность отгибаться после растяжения».

Кожа также легче покрывается синяками и слезами, и заживление занимает больше времени. Таким образом, хотя солнечные повреждения могут не проявляться в молодости, они проявятся позже в жизни.

Ничто не может полностью устранить повреждения от солнца, хотя кожа иногда может восстанавливаться сама. «Никогда не поздно начать защищаться от солнца», — говорит доктор Видж.«Вы можете отсрочить изменения, связанные со старением, не выходя на солнце. Когда вы выходите на улицу, используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, чтобы защитить вашу кожу ».

Кроме того, повторное нанесение солнцезащитного крема каждые два часа или чаще, если вы промокли или сильно потеете, будет иметь еще большее значение.

Какие еще факторы вызывают изменения вашей кожи?

Однако есть много других причин, по которым ваша кожа стареет с возрастом.

Гравитация . Когда кожа теряет эластичность, сила тяжести вызывает опущение бровей и век, дряблость и полноту под щеками и челюстью (челюсти и «двойной подбородок»), а также удлинение мочки ушей.

Ожирение . «Избыточный вес вызывает растяжение кожи и снижает силу и блеск волос и ногтей», — говорит доктор Видж. Это также вызывает кожные заболевания, включая темные пятна на коже (черный акантоз), наросты, выступающие из кожи (кожные метки), растяжки и варикозное расширение вен.

Ожирение связано с другими кожными заболеваниями, включая псориаз и целлюлит. «Хотя пятна псориаза (зудящие, сухие, красные пятна) могут возникать в любом месте тела, они часто развиваются на коже головы или около линии роста волос», — добавляет он.Складки лишней кожи на теле могут тереться друг о друга и вызывать раздражение кожи, волдыри, натирания, кожную сыпь и кожные инфекции.

Ежедневные движения лица . Да, строки смеха (вроде) настоящие. «Морщины на лице становятся более заметными после того, как кожа начинает терять эластичность, обычно по мере того, как люди достигают 30-40 лет», — отмечает доктор Видж. Линии могут появляться горизонтально на лбу, вертикально на коже над верхней частью носа (часто называемые 11 линиями) или в виде небольших изогнутых линий на висках, верхней части щек и вокруг рта.

Положение для сна . То, как вы спите, тоже может иметь значение. Снотворные складки обычно встречаются на лбу, начиная над бровями и заканчивая линией роста волос у висков, а также на середине щек. «Это результат того, как голова расположена на подушке, и они могут стать более заметными после того, как кожа начнет терять эластичность», — говорит доктор Видж. Изменение положения сна может улучшить эти складки во сне или предотвратить их ухудшение.

Курение .У курящих людей, как правило, больше морщин, чем у некурящих того же возраста, цвета лица и пребывания на солнце. Причина такой разницы неясна. Это может быть связано с тем, что курение нарушает нормальный кровоток в коже.

Сухая и зудящая кожа . Сухая кожа — обычное явление в пожилом возрасте. Около 85% пожилых людей испытывают «зимний зуд» из-за того, что перегретый воздух в помещении сухой. Доктор Видж добавляет: «Потеря потовых и сальных желез с возрастом также может усугубить сухость кожи. Все, что еще больше сушит кожу — например, чрезмерное использование мыла, антиперспирантов, духов или горячих ванн — только усугубит проблему.”

Сухая кожа чешется, потому что легко раздражается. Если ваша кожа очень сухая и зудящая, это может повлиять на ваш сон, вызвать раздражительность, это может быть симптомом заболевания. Например, сахарный диабет и заболевание почек могут вызывать зуд. Некоторые лекарства усиливают зуд. В этом случае обязательно обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, в чем может быть причина и какие потенциальные возможности лечения.

Сухая стареющая кожа? Заставь его снова светиться!

Думаете, вам просто нужно жить с сухой, стареющей кожей? Подумай еще раз! Есть так много вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя великолепно, независимо от вашего возраста.Доктор Сара Брюэр недавно поговорила с Маргарет Мэннинг о лучших способах ухода за зрелой кожей, и ее советы заставят вас по-новому взглянуть на уход за кожей.

Доктор Брюэр — врач больницы и терапевт, получивший образование в Кембридже. За свою долгую карьеру она осознала, насколько диета и образ жизни влияют на ваше общее состояние здоровья и внешний вид.

Вы можете найти множество информации и советов на ее веб-сайте и в 66 книгах, которые она написала, в том числе в ее последней «Ешьте хорошо, хорошо выглядишь».

Подумайте о своей бабушке и о том, как она выглядела в вашем возрасте. Заметили разницу? Сегодня больше женщин знают, как лучше заботиться о своей коже, придавая ей более молодой вид, чем женщины того же возраста всего несколько десятилетий назад.

Как нам повезло, что у нас есть вся эта новая информация и мы учимся у таких людей, как доктор Брюэр!

С возрастом выработка эстрогена в нашем организме идет на убыль. Эстроген необходим для выработки коллагена. Коллаген — это то, что делает нашу кожу упругой и эластичной.Так что же нам делать?

Заместительная гормональная терапия — один из способов эффективного решения проблемы, хотя многие из нас не хотят идти по этому пути. Однако вы можете принимать растительные эстрогены, такие как изофлавоны, и есть больше продуктов на основе сои, фруктов и овощей, орехов и семян, которые содержат растительные гормоны.

Для доктора Брюера масло примулы вечерней просто необходимо. Он помогает уменьшить морщины и повышает эластичность, и это единственная добавка, без которой, по ее словам, не обойтись!

Точно так же она рекомендует получать адекватные дозы витамина С.Он не так эффективен при местном применении, поэтому постарайтесь получить его достаточное количество с пищей или, при необходимости, с помощью пищевых добавок.

Увлажняющие средства — это здорово, но это не просто то, что вы наносите на кожу, это то, что вы наносите на свое тело!

Связь между тем, что мы едим, и здоровьем и внешним видом нашей кожи неоспорима. Поэтому убедитесь, что вы едите здоровую, сбалансированную диету, чтобы сохранить сияние молодости.

Верно! Идите и съешьте немного шоколада. Однако убедитесь, что в нем темный шоколад и не менее 75% какао.Он содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить повреждения, вызывающие сухость и старение кожи. Так что продолжайте и побалуйте себя, но совсем немного.

По мере того как мы стареем и переживаем менопаузу, наши тела претерпевают значительные изменения, в том числе наша кожа. Он не только становится суше, но и становится тоньше из-за потери коллагена.

Однако, если вы начинаете замечать, что ваши волосы и кожа стали заметно суше, если вы все время чувствуете усталость и раздражительность, если вы набираете вес без определенного увеличения количества потребляемых калорий, это может быть не только из-за менопаузы. .Проверьте свою щитовидную железу!

Сниженная активность щитовидной железы замедляет метаболизм и является распространенным заболеванием у женщин старше 50 лет. Если у вас есть заболевание, его можно вылечить.

Доктор Брюэр твердо верит в то, что нужно брать на себя ответственность за собственное благополучие, и призывает женщин консультироваться с тем, что она называет «доктором. Google »и узнайте как можно больше самостоятельно. Она дает множество практических и содержательных советов, как стать более здоровым и энергичным.

Когда дело доходит до сухой, стареющей кожи, вы можете многое сделать, чтобы заметно улучшить свой внешний вид и самочувствие.Теперь мы знаем столько всего, чего не знали наши бабушки!

Как вы ухаживаете за своей кожей? Что вы думаете о заместительной гормональной терапии или растительных эстрогенах? Давай поболтаем!

Увлажняющие средства для стареющей кожи | Sephora

Отлично подходит для стареющей кожи … Я использую увлажняющее средство Drunk Elephant Protini уже более года, после того как получила образец в качестве подарка на день рождения Sephora. Он легкий и легко впитывается. У меня чувствительная кожа и у меня есть не было проблем с раздражением или высыпаниями.Я даже подарил своей дочери на Рождество банку, и она тоже любит это. Я знаю, что это немного дороже, чем в аптеке, но вы получаете то, за что платите, и это стоит каждого пенни

Сколько стоит является: Белковый увлажняющий крем, в котором сочетаются сигнальные пептиды, факторы роста, аминокислоты и карликовая водяная лилия, чтобы заметно улучшить тон, текстуру и упругость кожи.

Тип кожи: Нормальная, сухая, комбинированная и жирная

Проблемы, связанные с уходом за кожей: Сухость, тусклость и неровная текстура, потеря упругости и эластичности

Выделенные ингредиенты:
— Комплекс сигнальных пептидов : Девять сигнальных пептидов (состоящих из аминокислот
, которые образуют белки в коже) связывают влагу с кожей, заметно увеличивая ее объем, укрепляя,
и восстанавливая упругость.
— Экстракт стволовых клеток карликовой кувшинки: отличный источник антиоксидантов и питательных веществ для восстановления кожи; чрезвычайно увлажняющий, успокаивающий и успокаивающий; и эффективен в поддержании здоровой и молодой кожи.
— Экстракт фермента фолиевой кислоты соевых бобов: этот витамин B играет центральную роль в поддержании молодости и эластичности кожи. Кожа жаждет фолиевой кислоты, особенно после пребывания на солнце.

Обозначения по ингредиентам: Этот продукт веганский и не содержит жестокого обращения.

Что еще нужно знать: Protini ™ возвращает коже молодой и свежий вид. Линии, морщины и повреждения от солнца уменьшаются, а кожа становится более сильной и увлажненной. Думайте о Protini ™ как о добавлении протеина в коктейль. Богатый белками и питательными веществами, он восстанавливает и восстанавливает кожу до заметно сильного и здорового состояния. Он имеет pH 4,0.
Крем не содержит эфирных масел, силиконов и отдушек.
Drunk Elephant обязуется использовать только те ингредиенты, которые либо непосредственно приносят пользу здоровью кожи, либо поддерживают целостность их рецептур.Бренд уделяет особое внимание здоровому уровню pH, рецептурам, которые распознает кожа, небольшой молекулярной структуре, которая легко усваивается, и эффективным активным ингредиентам, которые также поддерживают кислотную мантию кожи. Все их продукты предназначены для смешивания — то, что Drunk Elephant называет приготовлением смузи. (Это верно для всех их продуктов, кроме солнцезащитного крема Umbra, который наносится поверх кожи, защищая ее от УФ-излучения.) В результате кожа возвращается к своему самому счастливому и здоровому состоянию.
Drunk Elephant является сторонником IEF (International Elephant Foundation) и не подвергается жестокому обращению.
Награды:
CEW, 2019 Beauty Awards
Harper’s BAZAAR, 2019 Anti-Aging Award
Byrdie Beauty, 2019 Skincare Award
Influenster, 2019 Best Indie Facial Moisturizer

Клинические результаты: По результатам независимого тестирования потребителей из 50 женщин в возрасте от 25 до 55 лет:
— 100% согласились, что их кожа почувствовала себя наполненной и питательной
— 97% согласились, что их кожа стала увлажненной
— 97% согласились, что их кожа станет мягкой и гладкой

Clean at Sephora
Clean at Sephora
Clean at Sephora — это курирование брендов, приверженных развитию индустрии красоты.