Страсть к женщине: Сильная страсть и последствия. Не надо пофигизма. Доктор Курпатов

Содержание

«Может ли мужчина испытывать страсть сразу к двум партнершам?» — Яндекс Кью

Lovely💖Как долго длится страсть в отношениях

Что такое страсть в отношениях
Чем страсть отличается от влюбленности и любви
Почему в начале отношений такая сильная страсть
Через какой период времени страсть начинает угасать
Каковы основные причины угасания страсти в отношениях
Что делать если пропала страсть

Страсть в отношениях между мужчиной и женщиной длится не более трех лет. Позже при сохранении симпатий пылкость перерастает в дружбу или любовь. Либо, если сексуальные партнеры пережили разрыв, — в ненависть или апатию.

Что такое страсть в отношениях

Бурный эмоциональный всплеск — так называют в психологии обостренные сверхчувства, вызванные сильным физическим влечением, — удел молодых и «горячих». Эта доминанта превращает человека в не принадлежащую себе личность, всецело зависящую от предмета вожделения. Сексуальное желание затмевает здравомыслие.

Когда в отношениях между мужчиной и женщиной страсть, каждая нервная клеточка сексуальных партнеров испытывает огромный стресс. Состояние, основанное на патологическом либидо, изматывает, психологически истощает. Поэтому рано или поздно человеческий организм, уставший от постоянного перенапряжения, позволяет эмоциям ослабевать, и отношения переходят на другой уровень.

Для мужчины

Если «рыцарь печального образа» доволен духовным влечением к даме сердца, то индивидууму, «заболевшему» любовным пылом, нужны во взаимоотношениях неистовство чувств и сексуальное обладание партнершей.

В начале отношений такая сильная страсть выражена в симптомах, наглядно демонстрирующих желание:

Мужчина не терпит расстояния между собой и предметом вожделения. Ему необходимо на тактильном и осязательном уровне чувствовать близость обожаемой женщины.
Низкие нотки превалируют в голосе.
Поза — расправленные плечи, гордо вздернутый подбородок, грудь колесом — свидетельствует об инстинкте сексуального охотника.

Страсть в романтических отношениях для мужчины — проявление доминирующего начала и удовлетворения собственных потребностей, прежде всего физических. Даже самый чувственный любовник озабочен больше своими желаниями, нежели партнерши.

Для женщины

Женская страсть не уступает мужской по силе проявления. Вулкан чувственности — так можно назвать прелестницу, погрузившуюся в бездну сексуальных эмоций. Партнер не просто донор удовольствия. Страстная натура сама готова ради него пойти на любые жертвы.

Распознать либидо можно по признакам:

Женщина непроизвольно задевает свою прическу, даже если нет нужды ее поправлять.
В голосе возникают протяжно-нервные нотки.
Зрачки расширены, когда предмет желания попадает в зрительную зону.
Доминируют собственные мысли и чаяния, в этот период женщина не воспринимает советы людей, которым ранее доверяла.
Дыхание учащенное, а сердце в груди бьется чаще, если предмет сексуального желания неподалеку.

В этом состоянии дамы обладают мощным темпераментом и ведут себя раскованно. Каждый жест нацелен на обольщение.

Страстные отношения между мужчиной и женщиной захватывают сестру Евы всецело. Она теряет трезвость мыслей, не способна на принятие разумных решений, оказавшись во власти стихии сверхэмоций.

Чем страсть отличается от влюбленности и любви

Разница между этими феноменами — в проявлении чувств и длительности периода эмоциональных переживаний.

Влюбленность пронизана романтической эйфорией, заставляющей иллюзию принимать за реальность. У объекта внимания не существует отрицательных качеств, сознание влюбленного дорисовывает идеальный образ самостоятельно. Приятные сюрпризы, подарки, комплименты — неотъемлемые атрибуты этого юного чувства. Физическое влечение тоже присутствует, но не так сильно довлеет над личностью, хотя пронзенные стрелой амура ведут себя инстинктивно и спонтанно.

Длительность влюбленности зависит от индивидуальных особенностей человека. Мягкие, ранимые натуры сохраняют это чувство до пяти лет. Решительные субъекты переходят к следующему этапу романа через два-три месяца.

Любовь — сильная привязанность, основанная на истинной симпатии и готовности связать с человеком свою судьбу. Если страсть в отношениях между мужчиной и женщиной длится год-три, то любовь остается порой на всю жизнь, в проявлениях чувств нет изнуряющей, сжигающей пылкости. Тихая, размеренная, надежная связь крепче обманной пылкости. По-настоящему родные люди поддерживают друг друга в трудные времена, имеют одни жизненные ценности. Любви подвластны все возрастные категории. Доминирующее условие для рождения глубокого чистого чувства — не желание безудержного секса, а взаимное личностное уважение, основанное на духовной близости.

Почему в начале отношений такая сильная страсть

В начале времен человеком руководили первобытные потребности — в пище, защите, удовлетворении похоти. С развитием цивилизации низменные инстинкты были скорректированы, однако не любовная тяга мужчины к женщине, в том числе возникающая бессознательно и подавляющая другие желания.

Первое влечение происходит на уровне обоняния, как у животных, когда самец находит самку по феромонам. Человек также способен распознавать «свою половинку» благодаря биохимическим процессам. Возникающее чувство подобно наркотическому воздействию: мир предстает в ином свете, эмоции наполнены небывалой яркостью за счет вырабатываемых в организме нейтрофинов. Человек ощущает не испытываемый никогда ранее фейерверк чувств, и новизна психологического состояния приводит в восторг. Поэтому особенно силен пыл в первые недели романа.

В отношениях между мужчиной и женщиной страсть возникает уже на этапе влюбленности, когда парень и девушка начинают испытывать сильное физическое влечение. Если человеческая рациональность побеждает похоть, то гормон дофамин, призванный добиться цели, ослабевает, и любовная близость — без дикой сексуальной необузданности. В противном случае желание страстно обладать партнером продолжит доминировать над всеми прочими ощущениями. Вырастет и собственнический инстинкт, разрушающий здоровую атмосферу в паре.

Через какой период времени страсть начинает угасать

Химию любви ученые изучают на протяжении многих столетий и выяснили, что настоящая страсть в отношениях между мужчиной и женщиной длится от 12 месяцев до полутора лет, хотя некоторые натуры способны сохранить это психологическое состояние три года.

Рамки временного периода обусловлены требованиями природы — столько необходимо представителю человеческого вида для вынашивания и выкармливания потомства.

Пока длится любовный пыл, доминируют в организме гормоны норэпинефрин и дофамин. Накапливаясь, они подавляют серотонин — гормон удовольствия, отчего не избежать перепадов настроения. В длительный период сексуальной близости в организме идет выработка вазопрессина и окситоцина, отвечающих за формирование отношений в новой ипостаси. Теперь партнерами владеет не желание добиться и получить, а чувство заботы, привязанности. Сверхэмоции проходят. С глаз спадает романтическая пелена, и партнеры видят друг друга в реальном свете, однако если в основе была изначально симпатия, а не просто похоть, нежная связь продлится долгие годы.

Страсть в отношениях уходит без следа из-за обыденности и психологической усталости, спровоцированной одним из партнеров. Чтобы вернуть былую яркость чувств, нужно понять причины краха любовного пыла.

Каковы основные причины угасания страсти в отношениях

Чувственный взрыв, изначально основанный на плотском влечении парня и девушки, через некоторое время, если связь гармонична, сменяет любовь, наполненная заботой и нежностью.

Этот период может быть бесконечным, если партнеры не теряют интереса друг к другу и сохраняют свежесть эмоций и сильную привязанность.

Стоит только забыть о «пище» для любовного пламени, как страсть в отношениях между мужчиной и женщиной пропадает. Новизна уступает обыденности, а пылкость — равнодушию и раздражению из-за любой мелочи в поступках и характере любовника.

Момент, когда девушка понимает, что в отношениях с парнем нет страсти, приводит к разочарованию и попытке начать поиски другого кандидата на роль идеального спутника.

Нарастание обид

Страсть в отношениях проходит часто из-за недосказанности и глушения горечи, возникающей во время ссор. Влюбленные, психологически притираясь друг к другу, нередко доказывают свою правоту, вступая в конфликты и переходя на личностные оскорбления. После скандала наступает примирение, но осадок не исчезает. Накопление обид приводит к таянию волшебного ореола над головой любимого. Более того, все нелицеприятные слова, сказанные в ваш адрес, забыть невозможно.

Эгоизм или перфекционизм одного из партнеров

Взаимность чувств — главное условие зрелой связи. Если один из участников любовной идиллии начинает «тянуть одеяло» на себя, он превращает партнера в нищего попрошайку, получающего скудные подаяния вместо настоящих положительных эмоций. Эгоизм любимого человека давит, влечение перестает дарить радость, и страсть в отношениях уходит, а разрыв приносит облегчение.

Другая беда, сводящая на нет все романы, — перфекционизм одного из партнеров. Болезненное стремление к идеалу разрушит хрупкий чувственный замок: ведь не бывает людей, никогда не совершающих ошибки.

Отсутствие романтики

Пылкость, прелестная романтической спонтанностью, быстро уходит, если появились обязательства и долг в трехкратном размере. Жених и невеста балуют друг друга милыми сюрпризами, наслаждаясь совместными прогулками, а супруги, живущие под одной крышей, предпочитают проводить часы досуга по отдельности. Ведь нет страсти в отношениях, нет желания приятно удивить любимого. Есть только обязанность, неизменно порождающая психологическую усталость.

Женщина, в отношениях которой нет страсти с мужем, достойна жалости. Ее жизнь наполнена беспросветным унынием. Скучная обыденность приводит к быстрой старости.

Эмоциональное слияние

Единая эмоциональная сеть, появляющаяся в семье, также приводит к угасанию страсти. Супруги остро чувствуют тревожность друг друга, что влияет на подавление собственных ощущений. При постоянной попытке контроля ситуации наступает психологическое выгорание. Страсть в отношениях пропадает, поскольку взрыв чувственных эмоций не терпит жесткого управления.

Постоянный поиск компромиссов

Желание сгладить острые углы, чтобы не спровоцировать ссору, неизбежно также приводит к проблеме — страсть в отношениях уходит, оставляя неудовлетворенность собой и партнером.

Поиск компромиссов необходим, иначе брак будет больше похож на войну. Но мощная серьезная стратегия с выверенными действиями и продумыванием ходов исключает пылкость, и последняя постепенно проходит. Поэтому искать компромиссы нужно осторожно, не превращая себя в жертву.

Синдром мадонны-блудницы

Пропадает ощущение новизны и взрыва сексуального влечения порой из-за комплекса мадонны-блудницы, которым может заболеть мужчина.

Парни с такой психологической патологией мысленно разделяют женщин на два лагеря: заботливых верных жен и распущенных девок. Отношения с «мадоннами» построены на уважительной целомудренности. «Блудницы» созданы для развлечений, а не для семейной жизни. В результате муж не может представить любимую жену в роли любовницы, сведя секс с ней к нулю.

Часто причина появления комплекса — чрезмерная собственническая любовь матери к сыну, который, став взрослым, начнет поиски женщины, напоминающей ему мать. С таким «маменькиным сынком» нет страсти в отношениях, ведь любые попытки жены приукрасить семейную жизнь ввергнут супруга в ужас и стыд.

Комплекс мадонны-блудницы вырастает также, если в детстве ребенок пережил уход отца из семьи, и психологическая рана трансформировалась в болезненную уверенность о похотливости женской натуры.

Если страсть угасает в отношениях по этой причине, мужчине необходимо посетить психолога и пройти курс лечения.

Что делать если пропала страсть

Вернуть пылкость помогут советы психологов:

Когда секс превратился в супружескую обязанность, стоит вспомнить романтические фильмы и воплотить картину в реальности. Трепет пламени свечей, ароматизированное масло и сотни розовых лепестков превратят обычную комнату в райский любовный уголок. Нужно встряхнуть эмоции, если в отношениях пропала страсть, напитать новизной и необычностью.

Чтобы обыденность не опутала унынием, нельзя все свободное время проводить дома. Возобновив прогулки, которые в конфетно-букетный период могли длиться вечно, посещая театры, наведываясь в гости к друзьям, легко прогнать будничную скуку.
Если в отношениях с парнем пропала страсть, можно сделать «ход королевой». Мужчина должен знать, что обладает бриллиантом в золотой оправе, за которым до сих пор ведут охоту. Женщина, вызывающая восторг у мужского окружения, достойна романтических подвигов.
Если пропадает эмоциональный порыв, стоит разбудить его с помощью моря любви к партнеру. В начале романа влюбленные осыпают друг друга комплиментами, готовы искренне выражать восхищение по любому поводу. Через год эмоции ослабевают, и слова нежности звучат все меньше.
Чтобы не позволить уйти пылкости, нужно вспомнить всю поэзию вашего романа.

Но главное, советуют психологи — не забывать следить за собой. Неряшливая угрюмость — первый шаг к угасанию чувств. Любовный пыл не пропадет, если партнер выглядит по-прежнему привлекательно и излучает позитивную энергетику.

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.

Посмотреть рейтинг

24 Успешные женщины о том, как они находят время для личных увлечений

Для чего-то, что звучит так просто, на самом деле достичь баланса между работой и личной жизнью может быть довольно сложно. В то время как многие работающие женщины клянутся важностью установления этого баланса, другие утверждают, что его не существует и что иметь все это невозможно и нереально. Независимо от того, на чью сторону в дебатах вы встанете, по крайней мере какая-то часть вас жаждет того волшебного ощущения, которое возникает, когда вы одновременно убиваете его на работе *и* наслаждаетесь жизнью. Это действительно так много, чтобы спросить?

Один из шагов в правильном направлении к достижению этого ускользающего баланса между работой и личной жизнью — это использование силы ваших личных страстей. Выяснение способа найти время и место для того, что вы любите делать — независимо от того, насколько плотным является ваш рабочий график — является ключом к сохранению счастья, когда вы продолжаете добиваться успеха на работе. Если вы думаете: «Я никак не могу найти время для своего хобби. Жизнь слишком занята!» — подумай еще раз. У нас есть достоверные сведения от 24 вдохновляющих женщин, что это — это , чтобы расставить приоритеты в этих страстях, если вы готовы внести немного дополнительного планирования и подготовки. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать об их увлечениях и советах, как их реализовать.

Мариса Холл

Должность: Директор по бренду и коммуникациям, Ford Motor Company

Что она любит: Танцы

Как она это делает: Танцы всегда были важной частью моей жизни Я приписываю большую часть своего успеха на работе своему опыту в танцевальном мире. Я продолжил учат танцевать на протяжении всей моей карьеры не только потому, что я люблю искусство (особенно балет), но и потому, что я считаю, что те ценности и уроки, которым учит танец, очень важны для передачи будущим поколениям. Искусство оказало такое влияние на мою жизнь, что я хочу проводить выходные и будние вечера после работы, делясь своей любовью к танцам с другими. В наши дни, с 24-часовым циклом новостей и «всегда включенной» деловой средой, я считаю, что каждому нужна отдушина, чтобы оторваться и провести время, сосредоточившись на чем-то, что по-новому растягивает его разум (или тело!)

Криста Куорлес

Должность: Генеральный директор, OpenTable

Что она любит: Йога Айенгара

Как она это делает: Йога объединяет ваше тело, ум и осознанное дыхание. Когда вы перемещаетесь по каждой позиции, у вашего ума действительно не так много места, чтобы блуждать в непродуктивных местах. Есть что-то и в том, чтобы находить утешение в неудобном — оставаться раскрученным в скрученном положении — в йоге или в жизни. Я делаю это приоритетом точно так же, как я отдаю предпочтение собранию персонала или хоккейному матчу моего сына. Субботняя утренняя йога священна. Я лучший лидер, лучшая мама и лучший человек, потому что я включила йогу в свою жизнь.

Уитни Кейси

Должность: Генеральный директор и Соучредитель FINERY

Что она любит: Гамильтон и Черчилль

Как она это делает1 Александр — и хобби3 все: 900 И Уинстон Черчилль. Где бы они ни были, я иду. Нью-Джерси для дуэли, Мыза в Гарлеме, Троицкая церковь в центре города для его могилы. В моем доме живет дочь Уинстона Черчилля, так что найти время не составит труда. Любопытство не должно требовать времени, оно просто случается. И когда он остановится, надеюсь, у вас тоже!

Brooklyn Decker

Работа: Соучредитель, FINERY

Что она любит: Антиквариат

Как она это делает: Мой юмор, как и моя страсть, начинается в моем доме. Я женюсь на двух с дизайном интерьера! Я люблю заниматься антиквариатом и находить уникальные, причудливые предметы, которые придают моему дому индивидуальность. Мне повезло, что я провожу большую часть своего свободного времени в двух городах с невероятными антикварными магазинами — Остине, штат Техас, и Эшвилле, Северная Каролина, — так что мои лучшие возможности заниматься этим хобби — это когда я уже намеренно беру отпуск для себя и моя семья. (Фото через Кристен Килпатрик)

Лорин Сигер

Должность: Исполнительный вице-президент и главный юрисконсульт, American Express

Что она любит: Бег

Как она это делает: Я ненавижу выражение «иметь все». У вас может быть полноценная жизнь и отличная карьера, но вы не можете иметь все это идеально. Вам нужно найти баланс, который лучше всего подходит для вас. Как мать пятерых детей и генеральный юрисконсульт American Express, я понимаю, что не всегда могу забирать после обеда, участвовать в родительском комитете или готовить ужин, но я сделала своим приоритетом планирование заранее, сосредоточившись на то, что важно для моей семьи, и полностью присутствовать в моменты, когда я больше всего нужен. Я размышляю обо всем этом, выделяя время, чтобы каждое утро бегать по Центральному парку. Как бывший легкоатлет Всеамериканской сборной по легкой атлетике, это одно из моих любимых занятий и важный ежедневный ритуал. Он дает мне пространство, в котором я могу полностью погрузиться в работу, и при этом оказывать невероятное влияние на жизнь моих детей.

jessica frisenda

Должность: Главный операционный директор, Forever Labs

Что она любит: Активность на свежем воздухе теперь, когда я живу на западном побережье. Остальная часть моей команды находится в Анн-Арборе, штат Мичиган, поэтому их день начинается на три часа раньше моего! К 6 утра начинают приходить электронные письма, и стало сложно расставлять приоритеты в тренировках. Я понял, какое негативное влияние это оказывает на меня, поэтому я начал устанавливать для себя правила. Правило номер один — вставать, не смотреть в телефон или компьютер и ходить на тренировки три дня в неделю. Правило номер два: каждые несколько часов делать 15-минутные перерывы, чтобы выйти на улицу, поиграть с собакой и насладиться калифорнийским солнцем. Если я слишком занят, моя собака мягко напоминает мне, что эти перерывы не являются обязательными.

Ида Тин

Должность: Генеральный директор и соучредитель Clue

Что она любит: Чтение

Как она это делает: У меня довольно беспокойный утренний распорядок. Я просыпаюсь в 6:45 каждый день, чтобы помочь моим двум детям подготовиться к школе. Попытка заставить их позавтракать и одеться иногда может быть сложной задачей, но мы, кажется, всегда успеваем выйти за дверь вовремя! После этого я обычно еду на работу и приезжаю раньше, чем мне нужно быть там. Припарковавшись, я уделяю немного времени прочтению нескольких страниц книги, прежде чем войти в офис. Это один из немногих моментов тишины, которые я получаю в течение дня, и для меня действительно важно, чтобы я лелеял свои собственные страсти в течение этого дневного окна. (Фото через Clue/Roman Schramm)

ellen latham

Работа: Соучредитель, Orangetheory

Что она любит: Фитнес

Как она этим занимается: Мое любимое хобби — мои собственные тренировки, основанные на моих конкретных потребностях. Я знаю, вы думаете: «Но ведь вы занимаетесь фитнесом!» — но в этом суть. Я провожу дни, программируя и тренируя других, поэтому в свободное время я работаю над своими личными потребностями в фитнесе — пилатесом для внутренних мышц и растяжкой для гибкости, а также упражнениями на подвижность суставов. Я посещаю занятия по Orangetheory два раза в неделю, обычно находя время перед началом дня и/или по воскресеньям.

Энджи Хикс

Должность: Соучредитель Angie’s List, директор по работе с клиентами ANGI Homeservices

Что она любит: Озеро

Как она это любит: Когда на улице достаточно тепло, ездить на велосипеде, плавать, ловить рыбу и кататься на лодке с семьей на близлежащем озере в Индианаполисе. Это достаточно близко, чтобы легко добраться, но достаточно далеко, чтобы чувствовать себя оторванным от повседневной жизни. Мы делаем его очень непринужденным и веселым и уделяем первоочередное внимание этим небольшим семейным поездкам, чтобы отдохнуть от напряженных рабочих дней и школьных недель. Даже короткие выходные на озере, вдали от обычной рутины, помогают нам превратить обычное время в качественное.

amy brachio

Должность: Партнер и руководитель службы управления рисками в США, EY

Что она любит: Друзей, семью и веселье (а иногда и роман о чувстве вины)

Как она это делает: Первое, что я делаю, чтобы убедиться, что у меня достаточно времени для себя, — это установить четкие приоритеты, охватывающие мои личные и профессиональные амбиции. Два моих личных приоритета — это общение с друзьями и семьей и забота о себе во время веселья. Определив свои приоритеты, я могу быть целеустремленным в отношении того, как я провожу свое время, и оставаться сосредоточенным на том, что важнее всего. Например, я тщательно выбираю время для свиданий с мужем, тренировок с сестрой, отдыха и релаксации в нашем домике в Миннесоте и занятий с дочерьми-старшеклассницами. Мои любимые занятия с моими девочками — волонтерство в их командах выступлений и дебатов, а также покупка модных вещей. Несмотря на все свои рабочие и жизненные обязательства, я также стараюсь уделять время своему преступному удовольствию — чтению романов, которые можно найти в книжных магазинах в аэропортах.

kara goldin

Должность: Генеральный директор и основатель, подсказка

Что она любит: Пешие прогулки

Как она это делает: Я всегда нахожу время для походов, потому что это не только для меня, это важно хобби — оно помогает мне оставаться активной, сосредоточенной и здравомыслящей. Это также позволяет мне качественно проводить время с моим мужем и собаками! Каждое утро я просыпаюсь в 5:30, чтобы отправиться с ними на прогулку по мысу Марин, чтобы начать свой день с упражнений и свежего воздуха и убедиться, что оставшаяся часть дня будет здоровой и продуктивной. Даже когда я путешествую, я нахожу время и место, чтобы прогуляться и (по возможности) вырваться на природу. (Фото через Купера Бейтса)

Мэри Биггинс

Работа: Соучредитель, ClassPass и MealPal

Что она любит: Катание на доске с веслом

Как она это делает: Я считаю, что многие проблемы похожи на создание стартапа на доске : Баланс важен, становится сложнее, если вы замедляетесь, и вы должны идти в волны лицом к лицу. Паддлбординг — мой субботний утренний ритуал. Это один из немногих случаев, когда я действительно отключаюсь от своего телефона и ноутбука, и это отличный способ сбросить настройки в конце недели.

Сара Девлин

Должность: Директор по контенту, The M Dash

Что она любит: Писать

Как она это делает: Немного странно говорить, что мое хобби — писать, потому что так много Моя настоящая работа — это, ну, писательство, но с годами я обнаружил, что чувствую себя намного счастливее и уравновешеннее, если работаю над чем-то, что не имеет ничего общего с моей работой. Иногда это ведение дневника; иногда я работаю над чем-то более творческим или экспериментальным — или просто покупаю открытку и пишу приятное письмо другу. Я стараюсь выделять для этого время чаще всего утром, но если не получается, днем или вечером, я ставлю таймер всего на 15 минут и смотрю, что я могу сделать в это время. Оказывается, наличие таких строгих временных ограничений действительно может повысить вашу творческую отдачу — урок, который также хорошо пригодился мне в моей трудовой жизни.

Синди Чжан

Должность: Инженер-программист, Pinterest

Что она любит: Музыка

Как она это делает: Мне нравится петь джаз и R&B, а также играть на гитаре. В последнее время я выступаю в ресторанах и барах Сан-Франциско в течение счастливых часов. Поскольку музыка может быть очень терапевтической, я всегда нахожу, что исполнение нескольких песен поможет поднять мне настроение и снять стресс, независимо от того, насколько я занят. Несмотря на то, что подготовка к выступлениям может занять много времени, небольшая практика каждый день будет иметь огромное значение. Практические занятия не должны быть длинными или интенсивными, если вы последовательно придерживаетесь их каждый день. В особенно загруженный день я обычно люблю втиснуть несколько песен прямо перед сном. Я также обнаружил, что если оставить гитару без футляра и сделать ее легко доступной, это повысит вероятность того, что я буду практиковаться.

Тоня Далтон

Работа: Владелец inkWELL Press, эксперт по продуктивности

Что она любит: Кулинария

Как она это делает: Я всегда любила проводить время на кухне, но я всегда любила проводить время на кухне. В моей жизни был период, когда моя любовь к кулинарии умерла. Я хотел вернуть ту страсть, которую испытывал раньше, поэтому я намеренно выкроил время на выходных, чтобы приготовить традиционную воскресную трапезу — еду, приготовленную с нуля, с десертом (потому что всем действительно хорошим блюдам нужен десерт!). Моя семья знает, что это мое время для меня, и они могут присоединиться ко мне, чтобы помочь немного порезать, или просто оставить меня в покое, чтобы заново открыть для себя мою любовь к кулинарии. (Фото через Джейми Ларсона)

lane petrauskas

Работа: Основатель Skorch

Что она любит: Горный велосипед

Как она это делает: Я не называю свое хобби хобби. Я думаю, что этот термин сводит к минимуму его важность в моей жизни. Если это просто хобби, легко не расставить приоритеты в плотном графике. Лично я люблю кататься на горном велосипеде. Я уделяю этому время, потому что считаю это важным компонентом успеха моей компании. Да, для меня катание на горных велосипедах — это бизнес-инициатива.

Кортни Бюлер

Работа: Основатель SugarlashPRO

Что она любит: Езда на Vespas

Как она это делает: Я должна быть серьезной, когда я в офисе и должна заниматься делами , поэтому я стараюсь, чтобы мои увлечения были легкими и не перенапрягали! Я склонен заниматься разными вещами в разное время — сейчас это Vespas! Побывав в Праге, я влюбился в Vespas, и теперь каждый день езжу на работу и лечусь. Хобби навсегда? Возможно нет! Но я перейду к следующей фантазии и получу удовольствие, изучая ее. Ключ в том, чтобы убедиться, что вы доберетесь до него, заблокировав его в своем расписании в начале или в конце каждого рабочего дня. Я обнаружил, что если я знаю, что иду к своему хобби прямо с работы, я действительно делаю это. Если я сначала пойду домой, а потом попытаюсь выйти, я разобьюсь и никогда не выйду из дома.

дерево любви

Должность: Вице-президент бренда, MakeSpace

Что она любит: Переворачивание домов

Как она это делает: Хотя трое детей младше четырех лет и работа в мире стартапов — это вдвойне посвятив себя полной занятости, в настоящее время я работаю над сдачей двух домов в Бруклине, в одном из которых мы живем во время ремонта! Опыт преобразования ранее нежелательного пространства как с функциональной, так и с эстетической точки зрения одновременно вдохновляет и приносит удовлетворение. Это создает хаотичную и пыльную жизнь для всей моей семьи, но я думаю, что для моих детей важно видеть, как я вкладываю свою тяжелую работу и страсть во что-то осязаемое, что-то, что они могут увидеть.

Келли Ланнан

Должность: Директор по работе с молодыми инвесторами, Fidelity Investments

Что она любит: Бег

Как она это делает: Хотя мой график полон встреч, я часто редко, когда я не нахожу хотя бы немного времени каждый день, чтобы проехать несколько миль. Когда я путешествую, я ношу свою спортивную одежду. Это не делает меня самым модным человеком в аэропорту, но держит меня в сознании, что я готов бежать. Если мой график позволяет, первое, что я делаю после заселения в отель, — иду в спортзал. Я обычно бегаю рано утром, так как часто выступаю на вечерних мероприятиях. Чтобы сэкономить время по утрам, я сплю в тренировочной одежде — спортивном лифчике и все такое! И когда я бегаю на беговой дорожке, мне нравится смотреть некоторые из моих сериалов о чувстве вины! В противном случае у меня не так много времени на просмотр телевизора (обычно я читаю дрянной молодежный роман), поэтому бег на беговой дорожке и просмотр моих любимых сериалов — отличная возможность для меня выполнять несколько задач одновременно. (Фото через Fidelity)

Кэти Хант

Работа: Основатель Tradeshow Bootcamp

Что она любит: Регулярные свидания

Как она это делает: У нас с мужем четверо детей восьми лет и младше. Из-за их спортивных занятий и проблем с поиском няни, ночные свидания случаются редко. У нас с мужем есть постоянный обед по средам, которого мы с нетерпением ждем каждую неделю. Дети находятся в присмотре за детьми, я работаю в своем домашнем офисе, а мой муж работает менее чем в миле от меня. Это работает логически и позволяет нам каждую неделю выделять время друг для друга. Это было здорово для наших отношений, и я бы хотел, чтобы мы начали их раньше!

Брук Кандифф

Должность: Соучредитель и директор по мерчендайзингу, CoEdition

Что она любит: Дизайн интерьера

Как она это делает: охота: Я нахожу поиск предметов расслабляющим. Часто вы не знаете, что обнаружите! Как минимум раз в день я проверяю 1stdibs. По выходным мы с мужем часто проводим полдня, обходя понравившихся нам продавцов. Это способ не только посмотреть, что нового, но и уделить нам немного времени наедине с нашими рабочими неделями. Это дает нам время наверстать упущенное.

Марах Лидей и Наоми Хирабаяши

Работа: Founders, Shine

Что они любят: Забота о себе

Как они это делают: Мы оба делаем что-то под названием «Забота о себе» возьмите субботу, чтобы сбросить с напряженной недели. Катаемся ли мы на велосипеде по Бруклину с нашими партнерами, обедаем с друзьями или хардкорно смотрим Netflix, мы стараемся использовать этот день только для себя, чтобы мы могли вернуться сосредоточенными и энергичными на предстоящую неделю.

Эрика Мэнди

Работа: Ведущий подкаста The NewsWorthy

Что она любит: Пляжный волейбол

Как она это делает: Я работаю по довольно интенсивному и нетрадиционному графику и общение — огромная часть того, чтобы держать меня в здравом уме! Я объединяю многие вещи, которые мне нужны для моей личной жизни, в одно занятие. Мне повезло жить на пляже в Южной Калифорнии, поэтому я влюбился в пляжный волейбол. Я не позволяю совершенству в игре помешать мне сделать ее своей страстью. Тем не менее, легко позволить работе мешать, поэтому я обязательно нахожу время для пляжного волейбола, планируя его в своем календаре, как встречу, и планируя конкретное время с друзьями, чтобы они привлекли меня к ответственности. Если у меня есть друг, который зависит от меня, чтобы быть там, я не буду так быстро отмахиваться от него, чтобы делать больше работы.

Annie Lawless

Работа: Основатель LAWLESS Beauty

Что она любит: Йога и медитация

Как она это делает: После макияжа моими самыми большими личными увлечениями являются йога и медитация. Мой ум всегда в движении, и единственный раз, когда я действительно чувствую, что он замедляется и погружается в более тихое место неподвижности, — это когда я занимаюсь йогой или медитирую. Я нахожу время для своей практики, делая ее первым делом с утра, прежде чем приступить к чему-либо другому. Я просыпаюсь так рано, как мне нужно, чтобы успеть заняться йогой или медитацией, потому что я знаю, насколько лучше я чувствую себя весь оставшийся день.

Как вы находите время для своих увлечений и увлечений? Пишите нам @BritandCo !

(Избранное фото через Гетти)

Алли Хофф Косик

Алли Хофф Косик — независимый писатель, который увлечен чтением, бегом, радужными брызгами, своей коллекцией помады, просмотром смущающих реалити-шоу и употреблением розового вина. Она живет в Бруклине со своим мужем и (по крайней мере, во сне) тремя щенками золотистого ретривера. Слушайте ее ток-книги в подкасте The SSR Podcast.

Женщины сочетают страсть с целью | Делай то, что любишь

Опубликовано: вторник, 11 июня 2019 г.

Опубликовано в: Истории гостей

Итак, женщины-приключенцы, можете ли вы сказать, что справились с задачей провести свой «лучший год»?
Ни для кого не секрет, что целеустремленная жизнь приведет вас к успеху во всех его формах (включая, конечно, поездки во все места из вашего списка желаний). Делай то, что любишь, люби то, что делаешь, верно? Но как начать перенаправлять свои многочисленные таланты в этом направлении?

В AdventureWomen мы всегда хотим поощрять женщин отпустить старые сожаления и создать свое будущее, будь то смена карьеры, восстановление после потери или воссоединение с предпринимательскими идеями, которые могут привести к новым направлениям. Самое главное, мы хотим, чтобы все женщины-приключенцы чувствовали себя на вершине своей игры и творили добро в мире, помогая другим любым способом, который для них наиболее важен.
По мере того, как женщины исследуют и обсуждают эту тему, концепция успеха расширяется от финансов и карьеры до аспектов взаимосвязи. Разговор переходит от богатства к благополучию, поиску новой цели и поиску новых способов вдохновить других.
Вот три голоса женщин, которые мы хотим выделить по теме сочетания «страсти с целью»:
Автор, исследователь и ведущая Ted Talk Эмили Эсфахани Смит хорошо говорит, когда говорит: «В жизни есть нечто большее, чем быть счастливым. »
За пять лет исследований и сотен интервью Эмили остро осознала, что в погоне за счастьем слишком много людей на самом деле обнаруживают, что испытывают разочарование, пустоту и одиночество. Чего не хватало в жизни многих ее испытуемых, так это
означает .
Но какая разница между счастьем и смыслом? Эмили цитирует Мартина Селигмана: «Смысл исходит из принадлежности к чему-то и служения чему-то помимо себя, а также из развития лучшего внутри себя». Счастье и удовлетворение, кажется, проистекают из поиска смысла жизни изо дня в день.
Ее исследование привело к тому, что она определила четыре столпа осмысленной жизни: Принадлежность, Цель, Трансцендентность и Рассказывание историй:
Принадлежность : Где вас ценят за то, кто вы есть на самом деле, но вы также цените других. Однако она не имеет в виду ингруппы и аутгруппы. Смит напоминает нам, что это выбор, который мы культивируем, когда руководим с любовью.
Цель : Использовать свои сильные стороны для служения другим. Поиск цели заключается не столько в том, чего вы хотите, сколько в том, что вы хотите дать. Это верно как в отношении того, чтобы быть лучшим менеджером, так и в отношении того, чтобы быть лучшим волонтером, дочерью или другом.
Трансцендентность : Выход за пределы себя – ваше ощущение себя отпадает, вы чувствуете связь с высшей реальностью.
Рассказывание историй : Ваша жизнь — это история, которую вы рассказываете себе о себе; но вы сами себе автор. Вы можете редактировать, переписывать и пересказывать его! Она привела пример молодого человека, парализованного футболом, который жил замкнутой жизнью, пока не нашел цель, и, преследуя ее, история его жизни превратилась в историю силы, гордости за себя и своей способности помогать другим. .
Мэриан Райт Эдельман, основательница Фонда защиты детей
, дала интервью куратору TEDWomen Пэт Мичелл и вспоминает, что ее родители воспитывали ее в вере в то, что ее целью было служить. Ее родители вырастили 12 приемных детей, а также собственных.
Одним из ее ранних воспоминаний о неравенстве и стремлении помочь защитить детей было то, что она узнала об обедневшей 11-летней чернокожей соседке, которая умерла в больнице из-за отсутствия вакцины против столбняка. Конечно, было бесчисленное множество других историй, которые подпитывали ее страсть к лидерству в заботе. Ее отец, например, нашел цветного старика с деменцией, блуждающего вокруг, и это вдохновило его создать дом для престарелых, чтобы заботиться о цветных стариках, наняв всех своих детей, чтобы они помогали в повседневных делах, таких как приготовление пищи и уборка. . В детстве Мэриан также предприняла тонкие действия, чтобы бросить вызов статус-кво Джима Кроу, шутя, что после того, как ей сделали выговор за то, что она пила в школьном фонтанчике только для белых, она начала менять знаки кулера с водой. Она уже была изменницей в начальной школе.

Любой, кто прошел путь страстного лидерства, скажет, что путь долог и иногда труден. Тем не менее, она определила свое будущее через служение здоровью и благополучию детей и остается номинальным главой Фонда защиты детей сегодня, 46 лет спустя. «Если вы видите необходимость, не спрашивайте, почему. Если кто-то этого не делает, сделайте это сами». Мариан Эдельман — чрезвычайно вдохновляющая личность, воплощающая идею о том, что стремление к чему-то большему, чем вы сами, и выполнение этого с убеждением может привести к жизни с глубоким смыслом и положительному влиянию на жизнь других, особенно наших будущих поколений.
Дизайнер Facebook и блогер Джули Чжо отвечает на один вопрос в неделю в своем блоге: Год Зазеркалья.
В июне 2017 года миллениал, который часто чувствует себя «неустроенным и неудовлетворенным», спросил, как человек может определить успех в карьере и какие шаги он/она может предпринять, чтобы оставаться амбициозным, довольным и счастливым. Ответ Джули? УМНЫЙ. цели с большим количеством обоснованных, проверенных советов по карьере, цели SMART: конкретные, измеримые, достижимые, актуальные, своевременные.