Советы психолога как заставить мужчину работать: Как заставить мужа работать: инструкция, советы психолога

Почему муж не хочет работать психология. Как заставить мужчину работать: советы психологов

С проблемой под названием муж не работает сталкивается огромное число женщин, и это при том, что нас с детства учат тому, что мужчина – защитник, опора и добытчик в семье. Равенство между женщинами и мужчинами в последнее время привело к нередкому изменению ролей на диаметрально противоположные и к тому, что женщина обязана быть сильной и уметь заботиться о себе самостоятельно. Кто виноват и что делать, если муж не работает ?

Муж не работает: постановка проблемы

Женщины в силу своей природной мягкости и самых искренних преданных чувств далеко не сразу начинают бить тревогу, если муж не работает . У кого-то супруг попал под сокращение, у кого-то выбила благоверного из колеи серьезная болезнь, кто-то ушел по собственному желанию под влиянием внешних обстоятельств или из-за какой-либо несправедливости и еще не успел оправиться. Бывает всякое, жены терпят, ждут, трудятся, приносят деньги в семью, следят за детьми и домом. Но какие бы ни были причины того, что ваш

муж не работает , если это его подвешенное затянувшееся состояние, которое длится больше, чем несколько месяцев или ваш муж год не работает , а то и два-три (бывает и такое), то пора всерьез обеспокоиться. Возможно, ваш дражайший супруг просто не хочет работать?

Есть несколько вариантов-моделей поведения на тот случай, если ваш муж не работает , оптимальную подбирают по ситуации и потому, насколько в действительности супруг хочет найти работу и как ведет себя, что делает для этого.

Муж не работает — что делать

Первая модель поведения – это пассивное созерцание, наблюдение со стороны и ожидание «чуда»: а вдруг все изменится? Но если даже вы не хотите крупных конфликтов и не стремитесь поучать мужа, надеетесь, что он сам все осознает и исправится, при этом не стоит слишком уж баловать его. Ваше сочувствие не должно сопровождаться деликатесными блюдами, совместными походами в кино и приобретением для мужа новых вещей.

Тратьте Свои деньги только на то, что нужно вам, на то, на что Вы хотите их потратить. Покажите вашему мужчине, что неработающего мужа и его нужды вам одной не потянуть, в конце концов, он не ваш малолетний ребенок и не комнатная собачка, да и начинали совместную жизнь вы не с альфонсом, по крайней мере, едва ли вы так думали. Если муж не работает по-прежнему, а прошел еще месяц, то вероятно волшебных преображений «вдруг и само по себе» уже не случится, и грядет время больших перемен с началом новой жизни – уже не с этим продемонстрировавшим свою несостоятельность мужчиной. В качестве последней проверки попробуйте пожить какое-то время отдельно, переберитесь к друзьям или родителям, посмотрите, как станет действовать ваш муж, когда финансовые проблемы встанут перед ним более явно.

Как заставить мужа работать

Вторая модель поведения на тот случай, если ваш муж не работает

, это ваше активное участие в его судьбе – в конце концов, она ведь и ваша на данный момент. Газеты вакансий, интернет, объявления дадут практические ответы на то, что делать, если муж не работает . Найти ему работу! Вооружитесь кнутом и пряником, вместе составляйте и рассылайте резюме, посоветуйтесь со знакомыми и родственниками, отправляйте его на регулярные собеседования в различные компании. Предложите найти хотя бы временную работу, чтобы поддержать семью. Муж не работает и твердит об ужасах кризиса и о том, что он никому не нужен, что подходящей работы нет? Возможно, вам стоит подумать о каких-либо курсах для повышения квалификации для вашего благоверного, но помните, что и в кризис вакансий предостаточно, нужно лишь искать и, вероятно, быть хотя бы временно чуть менее разборчивым. Если же ваш муж не работает и одно за другим отвергает предложения и варианты в течение энного, продолжительного времени, то он, увы, лентяй и тунеядец. Либо слишком высокого о себе мнения, что беспочвенно, так как достойный мужчина сидеть на шее у женщины и пользоваться ее кошельком не будет, а договорится со своими амбициями и отправится на работу пусть и не его уровня знаний и желаний, но приносящую деньги. А иначе – зачем вам муж трутень? Для порядка можно напоследок заговорить о вынужденном разводе – один раз, а потом уже нужно собирать вещи – либо мужа, либо свои, и расставаться.

Муж не работает: ну и ладно!

Есть вполне себе счастливые и довольные семьи, в которых муж не работает , а жена бизнес-леди, трудоголик и финансовая опора. Если вам не претит такая картина, и ваши доходы допускают подобное положение дел, то почему бы и нет, но… Во-первых, муж все равно должен работать – помогать по дому и делать какие-либо исконно женские обязанности, а не возлежать на диване в компании друзей за просмотром футбола и кружечкой пива. Во-вторых, к сожалению, в любой момент сложившаяся ситуация может перестать быть комфортной. Беременность, рождение ребенка, проблемы на работе, что в таком случае будете делать вы и ваш супруг, если ваши (определяющие) доходы вдруг сократятся, не ощутите ли вы тогда обузу-мужа на шее явственнее, чем прежде?

Казалось бы, вам повезло в жизни, ваш любимый муж — заботливый и чуткий, добросовестный и ответственный человек, прекрасный отец. Но по каким-либо причинам он в один момент решил покончить со своей трудовой деятельностью и прочно усесться на любимом диване.

Катастрофа! Ведь именно мужчина должен быть добытчиком в семье! А он хочет взвалить эту тяжелую ношу на жену! Как быть в этой ситуации?

Все остальное в семейной жизни супругу полностью устраивает. Доводить дело до развода или попытаться что-то изменить? Заставить мужа работать или сделать из него хорошего домохозяина?

Первое время любая жена будет тешить себя мыслями о том, что мужу просто не везет, он не может найти прибыльное дело по душе. Но все это пустые отговорки. Если мужчина постоянно твердит о том, что в одном месте мало платят, в другой организации придется мотаться по командировкам, а на третьей фирме он не сможет реализовать все свои профессиональные навыки, то он просто не желает напрягаться и обеспечивать семью.

Ситуация усугубляется тогда, когда дохода жены достаточно для того, чтобы благополучно жить. Зачем напрягаться, если в доме всего хватает? Таких мужчин очень сложно заставить трудоустроиться.

Допустим, вы поняли, что муж не собирается работать. Что делать дальше? Подумайте об этом вместе. Начните с простого разговора. Не нужно устраивать скандалы, уговаривать его, ставить ультиматумы. Они ничего не изменят.

В таком случае нагрузите своего мужа домашней работой, которой всегда хватает. Каждый вечер вас будет ждать вкусный ужин, убранная квартира, чистое белье. Счастливые дети будут делать уроки под чутким руководством папы. Разве плохо? Тем более, если это устраивает обоих супругов. Вы просто поменяетесь друг с другом ролями добытчика и домохозяйки.

Возможно, что через некоторое время вашему мужу надоест работа домохозяйки, он изъявит желание вернуться к привычной трудовой деятельности.

Но ситуация может выйти из-под контроля. Огромное количество свободного времени всегда расхолаживает людей. Не нужно завтра рано вставать? Замечательно, можно поехать с друзьями за город или выпить пива в баре. Если такие случаи начнут повторяться, то нужно бить тревогу.

Мужчина из домохозяина быстро превратится в нахлебника, прогуливающего деньги жены.

Что делать? Однозначно — гнать парня на работу. Пусть он меняет рабочие места каждый месяц или периодически халтурит. Не вмешивайтесь. Это лучше, чем сидеть на шее у женщины.

Да, ситуация не из легких. Если вы дорожите своей семьей, то ищите выход сообща. У вас все получится! Удачи!

Стремление к равноправию сыграло со слабым полом злую шутку. Вместе с желаемым женщины получили в нагрузку и изнеженных мужчин, старающихся избегать груза проблем, связанных с материальным обеспечением семьи.

Причем молодых людей не смущает такое положение дел, даже если жена находится в декретном отпуске либо попросту мало зарабатывает. В затруднительной ситуации, сложившейся в семье, когда муж не работает, совет психолога поможет разложить все по полочкам и поспособствует разделению ответственности за благосостояние семьи хотя бы поровну между всеми её членами.

Оправдание можно найти всему, в том числе и нежеланию мужчины работать и содержать собственную семью. Психологи выделили отдельным списком причины, объясняющие такое поведение представителей сильного пола. Вернее, это даже не причины, а типажи мужчин, которым присущи данные характеристики:

• альфонс или самовлюбленный эгоист. Человек, привыкший жить только своими желаниями, интересами и не пытающийся подстраиваться под ритм жизни, не соответствующий его представлениям;
• мамин сыночек. Здесь всё понятно, исходя из названия типа. Великовозрастное дитя, избалованное чрезмерной родительской опекой и заботой, совершенно неприспособленный к жизненным реалиям и не желающий брать на себя какие-либо обязательства по содержанию кого бы то ни было, включая самого себя;
• ленивец. Такому мужчине характерна лень от природы, привычка жить за чужой счет, не утруждая себя заботами о хлебе насущном;
• нелюдим или мизантроп. Главной проблемой этого представителя сильного пола является нежелание общаться с другими людьми, независимо от темы беседы – рабочие, личные – ему совершенно не интересны. Комфортно молодому человеку только на своей территории, где не нужно контактировать с коллегами по работе;
• меланхолик. Очень восприимчив к критике. Малейшая неудача, неприятность способна надолго отбить желание трудиться где бы то ни было. Постоянно находится в состоянии опасения по любому поводу.

Если женщина увидела в поведении супруга какие-либо вышеперечисленные признаки, то правильным решением станет обращение к психологу, специализирующемуся на проблемах такого рода.

Самостоятельно разрешить ситуацию вряд ли получится, зачастую корень зла кроется достаточно глубоко и лучше получить профессиональную помощь, чем испытывать свою нервную систему на прочность.

Чего не нужно делать, если муж – тунеядец

В зависимости от того, к какому психотипу относится супруг-бездельник, и будут складываться внутрисемейные отношения, направленные на восстановление справедливости – тунеядец превратится в труженика и добытчика.

В общении с маменькиным сынком психологи советуют супруге набраться терпения – все-таки манера поведения закладывалась в такого мужчину с детства и тут потребуется время, чтобы изменить ситуацию с точностью до наоборот. Итак, рекомендации специалистов женщинам в ситуации, если муж не хочет работать:

• никогда, ни при каких обстоятельствах ничего не требовать от мужчины, особенно на повышенных тонах. Сработает обратный эффект – в знак протеста откажется выполнять просьбу наотрез;
• постоянно хвалить даже за малейшее достижение на работе, подчеркивая значимость его зарплаты для семейного бюджета;
• время от времени с нотками сожаления в голосе говорить о том, что если бы муж работал, то можно было бы позволить съездить отдохнуть куда-нибудь или запланировать крупную покупку для дома. Намекнуть, что в таком случае существовало бы больше возможностей исполнять желания всех членов семьи.

При определенной настойчивости и искренних, нежных чувствах супругов по отношению друг к другу результат не заставит себя долго ждать. Мужчина может стать не номинальным, а фактическим главой семьи.

С мужем-эгоистом придется бороться немного другими методами. Так как данный типаж не привык отказывать себе в чем бы то ни было, лучшим способом будет сократить его содержание, обосновывая это тем, что зарплату урезали, и её не хватит даже на самое необходимое.

Вряд ли избалованный самец захочет лишать себя привычных удовольствий. Скорее всего, это приведет к тому, что он таки заставит себя, любимого, пойти на работу, дабы вернуться на прежний, комфортный уровень жизни. Мужчине, для которого проблематично находиться в офисе, общаться с коллегами, выстраивать рабочие отношения в прямом контакте с другими людьми, отличным выходом из сложившейся ситуации станет занятие фрилансом.

Удаленная работа поможет решить и материальные вопросы по содержанию семьи, и остаться востребованным специалистом. Человеку, в поведении которого присутствуют явные признаки, характерные для меланхолика, требуется долговременная помощь, основанная на постоянном восхвалении его достижений и решений.

Ни в коем случае нельзя допускать в отношении к нему ни грамма критики или недовольства. Иначе все вернется на круги своя и придется начинать заново процесс реабилитации.

Как правильно поступить

Женщины – народ терпеливый и сердобольный. Взваливают на свои плечи неподъемные тяготы и заботы о семье, лишь бы всем домочадцам было сытно, тепло, уютно.

Находятся мужчины, которых вполне устраивает сложившаяся ситуация, и они не намерены её менять. Но момент озарения всё же наступает, и супруга понимает, что продолжаться так дальше не может. Для начала женщина пытается лаской уговорить мужа перестать бездельничать и устроиться на работу.

Причем зачастую сама подыскивает подходящие вакансии, пишет резюме и рассылает потенциальным работодателям, не стесняясь даже сопровождать на собеседования своего милого. В редких случаях такая тактика срабатывает, и мужчина становится основным добытчиком в семье, позволяя хрупкой женщине вернуться к своим исконным обязанностям хранительницы домашнего очага.

Но, как показывает практика, так происходит не всегда, и вот здесь уже требуются практические рекомендации, позволяющие добиться нужных результатов по изменению психологии в умах представителей сильного пола.

В этом видео психолог расскажет, как заставить мужа работать:

Прислушавшись к советам специалиста, женщина способна в силу своих искренних чувств к мужу справиться с возникшей проблемой, не устраивая ему постоянных истерик. Любящая супруга сможет обставить дело так, что мужчина будет думать, что он сам, молодец, выпутался из череды неудач без посторонней помощи. Такой подход к нездоровой ситуации в семье и способы её решения будут самыми правильными. А как считаете вы?

К сожалению, но все чаще мужчины выбирают для себя пассивную позицию и ведут расслабленный образ жизни. Именно поэтому актуальной является тема, касающаяся того, что делать, если муж не работает и даже не стремится найти подходящее место. Психологи учли желания женщины и требования мужчин, что позволило определить действительно полезные рекомендации.

Специалисты выделили несколько форм поведения, свойственных мужчинам, которые не работают.

1. Большой ребенок. Если супруг относится к этой группе, то не стоит ждать от него перспектив. Изменить и привычки такого мужчины очень сложно и придется запастись терпением. Жена не должна критиковать супруга и лучше стимулировать его добрым словом. На него подействуют слезы и выражение разочарования. Мужчина должен понять, что женщина ему доверяет и верит в него.

2. Муж с низкой самооценкой. Если человек часто сталкивается с разными неудачами, то он может перестать верить в себя, поэтому он не стремится к новым испытаниям. В таком случае советы психолога, касающиеся того, как заставить мужа работать, следующие:

• откажитесь от критики и ни в коем случае не унижайте избранника, поскольку это только усугубит ситуацию;
• женщина должна стать поддержкой для супруга, которая будет поощрять все его идеи. Позволяйте ему совершать ошибки, главное, чтобы он пробовал.

3. Лентяй. Встречаются мужчины, которые не имеют целей и ничего не хотят делать. Их устраивает минимум в жизни, и развиваться они не хотят. В такой ситуации лучше всего акцентировать внимание на поиск работы, которая подразумевает посменный труд или неполный день. Стимулируйте мужа, чтобы он понимал, что заработав , он может рассчитывать на вознаграждение.

4. Альфонс. Когда муж с таким типом характером не хочет работать, то единственный совет психолога – бросайте такого мужчину и избавляйтесь от этого груза, поскольку никакие угрозы и просьбы не помогут изменить его.

5. Непризнанный талант. Есть мужчины, которые считают, что их талант слишком огромен и предлагаемые места работы просто недостойны их. Такие гении могут всю жизнь просидеть в ожидании признания. Психологи советуют просто не давать ему денег, чтобы лишить удовольствия, ведь только это может заставить его встать с дивана.

Издревле считалось, что мужчина — это добытчик и кормилец, в обязанности которого входит обеспечивать жену и детей. В наши времена многое поменялось: теперь большинство женщин работают и тоже вносят свой вклад в содержание семьи. А бывают и такие случаи, когда муж не хочет работать, и основная финансовая нагрузка ложится на плечи жены, вместе с функцией ведения домашнего хозяйства.

Безусловно, далеко не все современные мужчины зарабатывают столько, чтобы иметь возможность полностью содержать семью, да и от безработицы никто не застрахован. Если мужчина находится в поиске работы, ясное дело, что вся нагрузка по обеспечению семьи временно ложится на женские плечи. Но как быть, если муж отказывается работать, живёт на деньги жены уже довольно продолжительное время, и, совершенно не собирается заниматься собственным трудоустройством? Не тянуть же женщине на своих хрупких плечах всю семью!

К сожалению, мужчин, не желающих трудиться, в наше время немало. Почему же здоровый и крепкий мужчина, да ещё имеющий семью, ведет себя подобным образом?

Причины уклонения мужчины от работы

Мужчина — убеждённый альфонс

Типичный альфонс:

• имеет дело только с обеспеченными женщинами;
• предпочитает никогда не тратиться на женщину;
• как только у женщины появляются финансовые проблемы, или женщина начинает настаивать, чтобы он работал — альфонс тут же исчезает из её жизни.

Следует заметить, что типичного альфонса заставить работать невозможно — это безнадёжный случай.

Мужчина считает себя непризнанным гением Бывает так, что муж не хочет работать, считая себя «непризнанным гением», который не испытывает сомнений по поводу своей гениальности и старается убедить в ней окружающих. «Непризнанный гений» уверяет супругу, что вот-вот человечество оценит его труды, он прославится и заработает столько денег, что вполне хватит на безбедную жизнь. «Непризнанный гений» может считать себя великим учёным, музыкантом, художником или писателем, но суть от этого не меняется: пока он увлечён своим хобби и мечтает о славе, его жена работает за двоих и тянет на себе всю семью. Мужчина обыкновенный лентяй Есть мужчины, любимым занятием которых является приятное ничегонеделание, а мысль о работе вызывает у них стойкое отвращение. Если ваш муж не хочет идти работать из-за того, что он лентяй, то он будет кормить Вас каждодневными обещаниями найти работу, строить грандиозные планы, но сам при этом ничего не делать для того, чтобы эти планы осуществились. Мужчина со слабой волей Есть мужчины, которые не уверены в собственных силах до такой степени, что малейшая жизненная трудность выбивает их из колеи и вызывает растерянность и фрустрацию. Неуверенный в себе мужчина, лишившись работы, может растерять остатки веры в себя, на какое-то время стать совершенно пассивным и не предпринимать попыток найти другое место. Если ваш муж не хочет работать по причине слабой воли, то ему нужно дать время, чтобы он пришёл в себя, собрался с силами и занялся поисками новой работы. Главное, чтобы «отдых» не слишком затянулся. Мужчина не может найти работу по специальности Невозможность найти работу по специальности не может являться для мужчины оправданием того, что он ничего не делает и сидит на шее у жены. В наше время мужчине вовсе не сложно найти себе хоть какую-то временную работу — было бы желание!

Что же делать женщине, чей муж сидит на ее шее?

В этой ситуации можно посоветовать следующее:

• Серьёзно поговорить с мужем, чтобы выяснить, что мешает ему заняться поисками работы и собирается ли он вообще её искать.
• Подбодрить мужа, если всё дело в его неуверенности и нерешительности. Можно даже попробовать помочь мужу с поисками работы.
• Поставить ультиматум. Если ваш муж не желает работать и раздражается, как только заходит речь о трудоустройстве, выход один — поставить его перед выбором: или он устраивается хоть на какую-нибудь работу, или пусть живёт отдельно и кормит себя, как сумеет. Хоть это и жёстко, но очень часто только при помощи такого ультиматума можно заставить закоренелого лентяя что-то делать.
• Посетить психолога. Если нежелание мужчины искать работу является следствием сильного подсознательного страха перед неудачей, в таком случае, опытный психолог может помочь ему перебороть свой страх и научиться смотреть в будущее с оптимизмом, не боясь неудач и трудностей.

К сожалению, бывает и так, что мужчина совершенно не реагирует на просьбы или угрозы жены, считая, что всё равно она никуда от него не денется, раз до сих пор не бросила. Что же делать женщине, чей муж не хочет устраиваться на работу принципиально, и даже не считает своё безделье серьёзной проблемой?

Россиянкам дали совет, как заставить мужа работать

30. 11.2021 в 17:21 Общество 8066

Поделиться

Фото: Pixabay.com.

Многие россиянки жалуются, что их молодой человек, с которым они решились на совместное проживание или даже муж, с которым успели завести детей, отказывается работать. Речь идет не о временной потере работы, конечно, такое может быть с каждым, а о состоянии, когда мужчину такое положение дел устраивает и он даже не пытается найти постоянный заработок. Россиянкам дали совет, как быть в этом случае.

Авторы публикации на портале relonia.ru, предложили для начала разделить неработающих мужчин на несколько типов, чтобы понять причины подобного поведения. Так, считается, что «маменькин сынок», которого с детства и до взрослых лет усиленно опекала мама, может быть не способен найти новую работу, если вдруг потеряет ту, на которую его в свое время устроили.

Тяжело с поиском работы и у «нарциссов». которые считают, что они должны трудиться только на руководящих должностях и за большие деньги.

Мужчины-мизантропы, которые ссорятся со всеми в коллективе из-за скверного характера, не торопятся искать новую работу, так как понимают, что это кончится очередным конфликтом.

И, наконец, мужчина просто может быть альфонсом, который целенаправленно сидит на шее у женщины, пока у нее не кончится терпение. После этого такие мужчины обычно находят других дурочек.

Специалисты рекомендуют не устраивать сразу скандал, а спокойно поговорить с мужчиной, узнать у него, каким он видит будущее семьи и донести до него, что он несет за это будущее ответственность.  

Если у мужчины действительно пока не получается найти работу, возможно ему просто нужна ваша помощь или помощь общих знакомых, за которой он стеснялся обращаться. Это обычное явление и чаще всего, если человеку помочь, все очень быстро идет на лад.

В этот период мужчину нужно подбадривать, говорить ему, что он обязательно справится. Возможно, он испытывает стресс и стыд от того, что в настоящий момент семью содержит женщина.

Однако, если это не помогает и вы видите, что мужчина просто не хочет работать, то подсегнуть его можно требованием выполнять в таком случае женскую домашнюю работу. Кроме этого, вы можете перестать покупать ему пиво и сигареты, не давать наличных денег. Можно перестать оплачивать Интернет, к примеру. Если он и после этого не поймет, тут впору задуматься — нужен ли вам такой паразит?

Подписаться

Авторы:

• org/Person»> Арсений Томин

Что еще почитать

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• Не ешьте это: одну из частей яблок врачи назвали смертельно опасной

  12326

  Псков

• Американский журналист сравнил Крым с Техасом

  Фото Видео 11086

  Крым

  Денис Проничев фото: crimea. mk.ru

• Скандал в Щелково: вдов и матерей погибших бойцов чиновники не пустили к памятнику

  Фото 10490

  Московская область

  Елена БЕРЕЗИНА

• Кто такие ЧВК “Рёдан”, и что они делают в Карелии

  5867

  Карелия

  Владимир Поспелов

• Жители села Русская Тавра заявляют о захвате местного хозяйства

  Фото 4690

  Екатеринбург

  Денис Стрельцов

• Депутата свердловского Заксобрания Алексея Коробейникова хотят «разменять» на «молочного короля» Сергея Майзеля

  Фото 4006

  Екатеринбург

  Артём Ковальчук

В регионах:Ещё материалы

Помощь мужчинам в самообслуживании

Попробуйте представить человека Мальборо на терапии. Изображение просто не вычисляется, не так ли? Человек Мальборо не признавался, что нуждался в помощи. Мужчина Мальборо не стал бы говорить о своих эмоциях. Если уж на то пошло, мужчина Marlboro может даже не осознавать, что у него есть эмоции.

По словам Джилл Бергер, доктора философии, недавней выпускницы психологии Нова-Юго-Восточного университета, которая изучает психологию мужественности, в этом заключается проблема убеждения мужчин обращаться за помощью любого рода, включая терапию. Традиционно, говорит она, общество требует, чтобы мужчины подражали идеалу мужчины Marlboro — жесткому, независимому и бесстрастному, — что просто несовместимо с терапией.

Действительно, десятки исследований и опросов, проведенных за последние несколько десятилетий, показали, что мужчины всех возрастов и национальностей реже, чем женщины, обращаются за помощью по поводу всевозможных проблем, включая депрессию, злоупотребление психоактивными веществами и стрессовые жизненные события, даже хотя они сталкиваются с этими проблемами в той же или большей степени, что и женщины. Например, в исследовании 1993 года, опубликованном в Psychotherapy (Vol. 30, No. 4, стр. 546-553), психолог Джон Весси, доктор философии, проанализировал несколько эпидемиологических исследований и обнаружил, что полные две трети амбулаторных посещений психиатрических делали женщины. Эта неспособность, нежелание или прямое нежелание получить помощь может нанести вред собственному психическому и физическому здоровью мужчин и усложнить жизнь их друзьям и семьям, говорит Бергер.

Конечно, не все мужчины одинаковы. А недавно некоторые исследователи начали более глубоко вникать в поведение мужчин, обращающихся за помощью, чтобы попытаться проанализировать социальные и личные факторы, которые заставляют некоторых мужчин в некоторых ситуациях с большей вероятностью обращаться к психологу или другому источнику помощи.

«Я не думаю, что биологически предопределено, что мужчины обращаются за помощью реже, чем женщины», — говорит профессор психологии консультирования Университета Миссури Гленн Гуд, доктор философии, который изучает мужчин и маскулинность, а также имеет частную практику, ориентированную на мужчин. «Так что, если это правда, то это должно означать, что это социализация и воспитание: Мужчины научиться меньше обращаться за помощью». сделать эту помощь более эффективной.На данный момент их исследование предлагает два ключевых решения: заставить мужчин понять, что многие другие мужчины сталкиваются с проблемами психического здоровья, такими как депрессия, и изменить описание самой терапии, чтобы сделать ее более привлекательной для мужчин.

Почему мужчины не обращаются за помощью

Первое препятствие, с которым сталкиваются некоторые мужчины, заключается в том, что они могут быть настолько оторваны от своих эмоций, что даже не осознают, например, что они в депрессии. Президент АПА и психолог Нова-Юго-Восточного университета Рональд Ф. Левант, доктор медицинских наук, ввел термин «нормативная мужская алекситимия» — буквально «без слов для обозначения эмоций» (см. стр. 60) — для описания этого явления.

Многие мальчики, говорит он, узнают от своих родителей и других детей, что они не должны проявлять уязвимость или заботу. Они учатся подавлять свои эмоциональные реакции — например, плач или даже грустное выражение лица — настолько сильно, что к тому времени, когда они становятся взрослыми, они действительно не осознают свои эмоции и то, как описать их словами.

В своей книге «Новые психотерапевтические методы для мужчин» (Wiley, 1997) Левант приводит пример отца, заступившегося за своего сына на хоккейном матче между отцом и сыном. Когда его спросили, что он думает по этому поводу, отец сказал: «Он не должен был этого делать!» Только когда терапевт снова подтолкнул его к этому, ему удалось сказать, что он расстроен.

Даже когда мужчины осознают, что находятся в депрессии, злоупотребляют алкоголем или имеют какие-либо другие проблемы, они все же реже, чем женщины, обращаются к психологу или другому специалисту в области психического здоровья, говорит психолог и исследователь мужественности Джеймс Махалик, доктор философии, из Бостонского колледжа. , который дает подробный обзор доказательств в статье 2003 года в Американский психолог (Том 58, № 1, страницы 5-14). В статье он и соавтор Майкл Аддис, доктор философии, также обрисовывают некоторые факторы, лежащие в основе нежелания мужчин:

• Социализация мужской роли. Чтобы получить пользу от консультации, мужчина должен признать, что ему нужна помощь, должен положиться на консультанта и должен открыто обсуждать и выражать эмоции. Эти требования, по словам Махалик, противоречат традиционным представлениям о том, что значит быть мужчиной: жесткость, независимость и эмоциональный контроль.

«Мы обнаружили, что чем больше мужчин «делают свой пол» и определяют себя традиционными ролями в нашем обществе, тем меньше они склонны получать помощь», — говорит Махалик.

В исследовании, опубликованном в январе этого года в журнале Psychology of Men and Masculinity (Vol. 6, No. 1, page 73-78), например, Бергер, Левант и их коллеги обнаружили, что мужчины с более высоким уровнем традиционной мужественности идеология также имела тенденцию иметь более негативное отношение к обращению за психологической помощью.

А в исследовании 1995 года, опубликованном в журнале Journal of Counseling and Development (том 74, № 1, страницы 70–75), Гуд обнаружил, что мужчины, получившие более высокие баллы в тесте на конфликт мужских гендерных ролей, — конфликт между ригидными выученными гендерными ролями и здоровым выражением эмоций — чаще впадали в депрессию, и чаще отрицательно относились к психологическому консультированию.

• Социальные нормы. Некоторые мужчины могут также беспокоиться о том, что общество будет смотреть свысока на мужчину, который не может «выстоять» самостоятельно, и что поиск или даже потребность в помощи не является «нормальным» мужским поведением. Даже мужчины, обращающиеся за консультацией, могут беспокоиться о том, что другие думают об их выборе, включая Тима (псевдоним), клиента Гуда в возрасте 50 лет, который начал терапию после того, как прекратил внебрачную связь.

«Я не боялся консультироваться, — говорит он, — может быть, потому, что я не очень типичный мужчина — я склонен открыто выражать свои эмоции».

У него, однако, была одна забота — рассказать своему боссу, почему ему нужно взять отпуск. Тим говорит, что хотя его начальник оказался относительно понимающим, он не уверен, что так будет со всеми.

«Я должен быть очень осторожен с тем, с кем я обсуждаю вопрос о лечении — я думаю, что это стигма», — говорит он. «Люди ожидают, что мужчины будут «сильными»» 9.0003

И действительно, замечает Махалик, человек, окруженный поддерживающей группой других мужчин — скажем, церковной группой, которая побуждает членов делиться проблемами и искать поддержки, — может с большей вероятностью обратиться за помощью, чем человек, чья единственная социальная сеть не одобряла такой обмен.

В целом, говорит Махалик, мужчины чаще обращаются за помощью для решения проблем, которые они считают нормативными, то есть проблем, с которыми сталкиваются многие другие мужчины.

«Если мужчины считают, что депрессия — это не «нормально», то, если они действительно попытаются получить помощь, они могут почувствовать себя дисфункциональными и отклоняющимися от нормы», — объясняет Махалик. «Так что вместо этого они могут попытаться скрыть депрессию и, возможно, заняться самолечением с помощью наркотиков или алкоголя».

Что можно сделать?

Таким образом, один из способов убедить мужчин обратиться за помощью — убедить их в том, что вещи, в которых им нужна помощь, «нормальны». В этом отношении, говорит Махалик, психология может взять пример с индустрии лекарств от эректильной дисфункции.

«Теперь, после рекламы виагры и других лекарств, мужчины гораздо чаще обращаются к врачам по поводу эректильной дисфункции, потому что осведомленность стала гораздо выше», — объясняет он.

И действительно, именно этим и начинает заниматься психология. Например, в 2003 году Национальный институт психического здоровья запустил национальную кампанию в СМИ под названием «Настоящие мужчины. Настоящая депрессия». повысить осведомленность о том, что ежегодно депрессией страдают более 6 миллионов мужчин (см. стр. 66). А кампания Национальной футбольной лиги «Забота о мужском здоровье», целью которой является убедить мужчин посещать врачей и активно следить за своим здоровьем, включает в себя раздел веб-сайта, посвященный психическому здоровью, со ссылкой на тест для самодиагностики депрессии (см. www.nfl.com/tacklingmenshealth).

Психологи также могут работать над тем, чтобы сделать терминологию, которую они используют для описания терапии, более приемлемой для мужчин, говорит Джон Робертсон, доктор философии, почетный профессор Университета штата Канзас. Например, в исследовании 1992 года, опубликованном в журнале Journal of Counseling Psychology (том 39, № 2, страницы 240–246), он создал две брошюры для консультационного центра кампуса и распространил их среди студентов местных колледжей, изучающих автомеханику. сварка и другие преимущественно мужские направления. В одной из брошюр консультационные услуги центра описывались традиционными терминами, в другой использовались такие термины, как «консультации», а не «терапия», и подчеркивалась самопомощь и достижения. Он обнаружил, что мужчины, получившие вторую брошюру, чаще говорили, что обратятся за помощью в центр, чем мужчины, получившие традиционную брошюру.

Робертсон также имеет частную практику, которая почти полностью ориентирована на мужчин, и он говорит, что в своей рекламе он делает упор на навыки, такие как родительские навыки или навыки контроля над гневом, гораздо больше, чем, скажем, личное развитие.

«Это не особенно удивительная или блестящая мысль, — говорит он, — что вы хотите сопоставить клиента с услугой».

И по мере того, как психологи будут продолжать изучать мужчин и обращаться за помощью, они смогут лучше это делать.

«Какие обстоятельства могут побудить мужчин обратиться за помощью и почему?» — спрашивает Махалик. «Это сложная задача для нас, чтобы выяснить, как с точки зрения клинических исследований, так и с точки зрения охвата. Прямо сейчас у нас есть некоторые ответы».

Почему «притвориться недотрогой» может действительно сработать : Центр новостей

8 июня 2020 г.

В эпизоде ​​Шоу Энди Гриффита «Подруга Опи», вышедшем в эфир в 1966 году, Опи (Рон Ховард) изо всех сил пытается привлечь Синтию (Мэри Энн Даркин). Согласно новому исследованию, ему, возможно, было бы лучше «притвориться недосягаемым». (Фото из архива Майкла Окса/Getty Images)

Нам нравятся люди, которым нравимся мы — основная человеческая черта, которую психологи назвали «взаимным влечением». Этот принцип обычно хорошо работает для начала отношений, потому что снижает вероятность отказа. Тем не менее, усложнение погони также имеет свои преимущества. Так какая из стратегий лучше?

Пара исследователей из Университета Рочестера и израильского междисциплинарного центра Герцлия последние несколько лет изучали динамику сексуального влечения человека. В исследовании 2019 года они обнаружили, что, когда люди чувствуют большую уверенность в том, что потенциальный романтический партнер ответит им взаимностью, они приложат больше усилий, чтобы снова увидеть этого человека. Более того, они даже оценят возможное свидание как более сексуально привлекательное, чем если бы были менее уверены в романтических намерениях предполагаемого свидания.

В этом исследовании уверенность или неуверенность участников в интересе потенциального партнера зависела от того, получили ли они последующее сообщение от своего назначенного партнера по чату (который на самом деле был инсайдером исследования).

Но в новом исследовании, опубликованном этой весной в Journal of Social and Personal Relationships , команда теперь изучила последствия игры в недосягаемость, стратегии спаривания, которая, вероятно, привнесет определенную степень неопределенности.

Исследователи обнаружили, что усложнение погони повышает желанность потенциального партнера.

«Если вы играете в недосягаемость, создается впечатление, что вы более востребованы — мы называем это более высокой ценностью партнера», — говорит Гарри Рейс, профессор психологии и декан факультета искусств, наук и инженерии в Рочестере.

«Людей, которых слишком легко привлечь, могут воспринимать как более отчаявшихся», — говорит соавтор Гурит Бирнбаум, социальный психолог и доцент психологии IDC Herzliya. «Из-за этого они кажутся менее ценными и привлекательными, чем те, кто не сразу проявляет свой романтический интерес».

Бирнбаум и Рейс сотрудничали на протяжении десятилетий, с тех пор как Бирнбаум получил докторскую степень по психологии в Рочестере в 1998–1999 годах. Хотя игра в недосягаемость является распространенной стратегией, используемой для привлечения партнеров, Бирнбаум и Рейс обнаружили, что прошлые исследования неясны в отношении того, работает ли эта стратегия, и если да, то почему — вопросы, которые они стремились решить в последнем исследовании.

Дуэт проверил тактику труднодоступности в трех взаимосвязанных исследованиях. Участники взаимодействовали с тем, кого они считали другим участником исследования противоположного пола, но который на самом деле был инсайдером — членом исследовательской группы. В каждом случае участники оценивали, насколько трудно, по их мнению, заполучить инсайдера, свое восприятие ценности инсайдера как партнера (например, «Я воспринимаю другого участника как ценного партнера») и свое желание участвовать в различных сексуальных отношениях. деятельность с инсайдером.

Основные результаты

Бирнбаум и Рейс обнаружили, что:

• Участники, которые взаимодействовали с более избирательным профилем онлайн-знакомств (что затрудняло привлечение инсайдера), воспринимали инсайдера как более ценного и более желанного партнера по сравнению с участникам, которые взаимодействовали с менее избирательными инсайдерскими профилями (притворяясь, что их легче привлечь).
• Участники, которых побуждали прилагать усилия в погоне за инсайдером, воспринимали потенциального партнера как более ценного и сексуально желательного, чем участники, которых не побуждали прилагать такие усилия.
• Участники приложили больше усилий, чтобы увидеть труднодоступных инсайдеров в будущем.

Рейс говорит: «Мы все хотим встречаться с людьми с более высокой ценностью. Мы пытаемся заключить наилучшую сделку, на которую способны».

Конечно, некоторые не хотят использовать эту стратегию дефицита, опасаясь, что она приведет к обратному результату и оттолкнет потенциальных партнеров из страха быть отвергнутыми.

Рейс признает, что эта стратегия не всегда работает для всех. «Если игра в недосягаемость заставляет вас казаться незаинтересованным или высокомерным, — говорит он, — это приведет к неприятным последствиям».

Итак, как же примирить эти два подхода — упорно играть, с одной стороны, и устранять неопределенность, с другой?

Бирнбаум советует проявить первоначальный интерес к потенциальным партнерам, чтобы не оттолкнуть их. В то же время не раскрывайте слишком много о себе. Люди «менее склонны желать того, что у них уже есть», объясняет она. Вместо этого устанавливайте связь с потенциальным партнером постепенно, создавая тем самым «чувство предвкушения и желание узнать больше о другом человеке».

Игра в недосягаемость может работать до тех пор, пока потенциальные партнеры чувствуют, что их усилия, скорее всего, увенчаются успехом — в конце концов.

Исследование проводилось при поддержке Израильского научного фонда и Бинационального научного фонда.

Подробнее

Сколько мы лжем, когда секс на уме?
Исследование, проведенное Гарри Рейсом и Гуритом Бирнбаумом, показывает, в какой степени люди меняют свое мнение или лгут о прошлых сексуальных партнерах, когда активизируются сексуальные системы мозга.

Неуверенность в выборе даты снижает интерес к партнеру
Новое исследование, проведенное Гарри Рейсом и Гуритом Бирнбаумом, показывает, что те, кто более уверен в том, что потенциальный романтический партнер разделяет их интересы, приложат больше усилий, чтобы снова увидеть этого человека.