Сохнут губы и трескаются причина: Почему сохнут и трескаются губы: мнение экспертов

Что делать, если сохнут и трескаются губы?

• Главная страница
• Красота
• Тенденции

23. 03.2021 22:03

Спросили у экспертов, как избежать шелушения и сухость кожи губ, и какие средства в этом помогут.

Legion Media

Особенности кожи губ
«Кожа на губах очень тонкая. Здесь отсутствуют волосяные фолликулы и потовые железы. Сальные железы есть небольшом количестве, но располагаются не равномерно и в основном в области верхней губы и уголков рта. Все эти анатомические особенности строения губ создают предпосылки к возникновению сухости и обветриванию», – объясняет Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

Причины сухости и обезвоживания кожи губ
Наиболее часто становятся причинами появления сухости климатические факторы, такие как мороз или очень высокая температура воздуха, ветер, чрезмерное пребывание на солнце, высокая влажность. Применение зубных паст с эвкалиптом и ментолом в составе также может вызвать обезвоживание и сухость.  
Постоянные диеты и прием некоторых лекарственных препаратов (например, мочегонные) также могут стать причиной. Сухость губ может послужить сигналом к серьезным проблемам с организмом. Например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, различные формы анемии.

Как надо ухаживать за кожей губ?
«В непогоду губы нуждаются в комплексном уходе – косметологические процедуры, правильная косметика и домашние средства»,

– говорит Анжелика Ужва, врач-дерматокосметолог и специалист по всем видам инъекционных и аппаратных методик в клинике «Время Красоты».

Ежедневная бьюти-рутина должна состоять из:

• Очищение кожи губ начинается с пилинга. Используйте только специальные скрабы для губ, которые мягко и деликатно очищают от ороговевших частиц. На форумах часто предлагают проделать процесс эксфолиации с помощью мягкой зубной щетки. Эксперт рекомендует этого не делать – щетинки могут вызвать раздражение.

Скраб для губ с малиной «Фруктовый нектар», L’Occitane

• Увлажнение и питание. Для этого этапа подойдут бальзамы, гигиенические помады и маски с содержанием масел ши, папайи и кокоса. Обращайте внимание на состав средств – липиды должны быть натуральными (церамиды, сквалан, масла, воск), без минеральных масел из нефтепродуктов и химических ароматизаторов.

Перед нанесением бальзама можно воспользоваться сывороткой с гиалуроновой кислотой, которая будет удерживать влагу в коже, а бальзам создаст барьер, препятствующий трансэпидермальной потере влаги. Для вечернего и ночного ухода подойдут специальные патчи для губ с увлажняющими компонентами в составе.

Крем для губ Total Lip Treatment, Sensai

Масло-сыворотка для ночного Sos-восстановления губ Pure Color Envy, Estee Lauder

Ампулы для питания и восстановления кожи губ с эффектом push-up, Arcaya

Двусторонний крем для губ, dr. brandt

Бальзам для губ Skin food, Weleda

Патчи для губ, Sally’s Box

Увлажняющий бальзам для губ с черникой, Frudia

Совет экспертов: народные средства по уходу за губами использовать можно, но очень аккуратно. Некоторые компоненты, особенно органического происхождения, могут вызвать аллергическую реакцию и обезвоживание.

• Защита. Весной и летом кожу губ, как и лица и тела, нужно защищать от воздействия ультрафиолета. Средства с SPF всегда должны быть под рукой.

Совет экспертов: в условиях современной реальности при ношении медицинских защитных масок рекомендуются бальзамы для губ плотных структур — это спасет губы от шелушения и растрескивания. Обязательно наносите праймер или бальзам для губ под стойкие матовые помады.

Бальзам для губ «Нежный поцелуй», Kenzo

Восстанавливающий бальзам для губ для детей и взрослых Cicaplast, La Roche-Posay

Универсальный бальзам для губ, Lucas’ Papaw

Профессиональные процедуры
Биоревитализация кожи губ направлена именно на увлажнение и стимуляцию собственной гиалуроновой кислоты в тканях, без создания дополнительного объема. Курс составляет такой же протокол, как и для биоревитализации кожи лица. Результат после проведенных процедур зависит от возраста, гормонального фона и образа жизни пациента. Процедуру можно проводить 1-2 раза в год.
В клинике «Время Красоты» рекомендуется пройти уход за кожей губ Kiss Me от итальянского бренда BEAUTY SPA Natural Resources.

Восстановление изнутри
Косметологический и косметический уход не заменит заботу о себе и своем организме изнутри. В течение дня не забывайте пить воду, чтобы предотвратить обезвоживание. Соки, кофе, газировки – не в счет.
Добавьте в свой рацион витамин D3, Омега-3 и цинк с селеном, но только под наблюдением специалиста.
В отопительный сезон используйте увлажнитель воздуха.

самые распространенные причины и способы борьбы

Потрескавшиеся губы – самая, кажется, распространенная «зимняя» проблема, хотя, конечно, трескаться и облезать они могут в любое время года. Собрали основные причины, из-за чего это происходит, а кроме того, сделали подборку советов, которые помогут как можно скорее вернуть губы в нормальное состояние.

Теги:

Губы

Уход за губами

Getty Images

Сразу скажем, что вылечить потрескавшиеся губы в большинстве случаев можно в домашних условиях. Если ситуация не слишком критическая, то всё пройдет за несколько дней. Если что-то посерьезнее, то потребуется пара недель минимум. Самое главное – не только разобраться с последствиями, но и понять, что сделать, чтобы это не происходило в будущем.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Губы облезают, когда становятся слишком сухими. Но дело в том, что для них в принципе нормально быть сухими, так как на их поверхности нет жировых желез. В этом есть плюсы – на самих губах не бывает прыщей, так как поры не забиваются. Хотя прыщи могут появиться на коже вокруг губ – там-то эти железы есть. 

В общем, никакого защитного и увлажняющего слоя на губах нет или почти нет, а потому кожа на них очень и очень уязвима.

Она по своей природе просто более чувствительна, чем кожа на большинстве других участков твоего тела. Это значит, что губам нужно регулярное увлажнение – как раз тут на помощь придет твой любимый бальзам. Но некоторые факторы – как внешние, так и внутренние – могут негативно повлиять на состояние кожи губ и заставить ее сохнуть сильнее. И что же это за факторы?

7 причин сухих губ

Ты постоянно облизываешь губы

Такая привычка есть у многих – нам часто хочется облизать губы, особенно если они уже сухие и начали трескаться. И это, кажется, худшее из того, что можно сделать. Ферменты, которые содержатся в слюне, не лучшим образом влияют на кожу губ, фактически разрушая ее. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как бороться: купи бальзамы и гигиенические помады, разложи по всем карманам и пользуйся.

Ты ешь много соленого

Соленая пища, особенно та, на которой соль находится прямо снаружи, например печенье, может стать суперраздражающим агентом для губ. Соль задерживает воду, из-за чего губы начнут сохнуть еще сильнее, чем могли бы.

Как бороться: обрати внимание на свою диету.

Ты пьешь мало воды

Сухие губы – один из основных симптомов обезвоживания. Чем больше дефицит жидкости, тем более выраженной будет сухость.

Как бороться: пей больше жидкости в целом и воды в частности.

Виноват сухой воздух

Если воздух там, где ты проводишь много времени, сухой, то твоя кожа тоже начнет сохнуть. На губах это отразится в первую очередь. Они часто сохнут именно зимой, так как в это время года воздух особенно сухой.

Как бороться: с погодой бороться не получится (опять же – используй бальзам), а вот с сухостью в помещении поможет справиться увлажнитель воздуха.

У тебя дефицит витаминов

Кожа на губах часто трескается из-за недостатка витаминов. Это может быть связано с дефицитом витамина В12. Потрескавшиеся красные губы – один из явных признаков авитаминоза.

Как бороться: если ты подозреваешь, что проблема в витаминах, сдай анализ, чтобы точно знать, в чем причина. Подобрать витаминный препарат поможет врач, самодеятельностью тут лучше не заниматься.

Это влияние лекарств

Губы могут начать сильно сохнуть из-за некоторых медикаментов. Так, например, такую реакцию могут вызывать антидепрессанты, лекарства от аллергии и антибиотики.

Как бороться: если лекарство нужно принимать в течение долгого времени, то стоит посоветоваться с врачом, можно ли заменить препарат. 

У тебя аллергия

Аллергическая реакция тоже может проявляться как потрескавшаяся на губах кожа. Распознать аллергию можно по зуду и покраснению. Часто такую реакцию могут спровоцировать зубная паста, косметика – как декоративная, так и уходовая.

Как бороться: помогут препараты от аллергии – кремы, мази, таблетки. Перед тем как начать их использовать, лучше посоветоваться с врачом.

Что делать, чтобы губы быстрее заживали

Прежде всего устраняй причину, по которой они сильно трескаются. Тогда тебе останется лишь ускорить процесс заживления.

Дерматологи и косметологи советуют такой трюк: смочи губы водой, а потом нанеси плотный слой бальзама или гигиенической помады. Лучше, если это будут средства без цвета и запаха, которые могут стать дополнительными раздражителями.

Правильные и хорошие ингредиенты бальзама: керамиды, ланолин, витамин Е, масло ши – найди их на упаковке.

Как часто можно использовать гигиеническую помаду

Так, вопрос тоже важный. Можно ли переусердствовать с бальзамом и помадой? Вряд ли, если речь не идет об экстремальных случаях. В остальном же лучше использовать их так часто, как это нужно, – при ощущении сухости. Имеет смысл наносить увлажняющий слой даже перед сном, так губы быстрее восстановятся.

В норме губы заживут за 2–3 недели. Если ты делаешь всё, что нужно, а улучшений никаких не наблюдается, поспеши к врачу. Может оказаться, что дело вовсе не в сухом воздухе, а в грибковой инфекции или другом заболевании, о котором ты даже и не подозреваешь.

Болезненные или сухие губы — NHS

Сухие или воспаленные губы — распространенная проблема, особенно в жаркую или холодную погоду. Есть вещи, которые вы можете попробовать сами, и они могут помочь.

Что можно попробовать, если у вас воспаленные или сухие губы

Делать

• используйте бальзам для губ, содержащий вазелин или пчелиный воск — вы можете купить их в аптеке или супермаркете

• попробуйте несколько разных бальзамов для губ, если один из них вам не подходит — некоторые люди могут быть чувствительны к некоторым ароматам, красителям или косметическим ингредиентам

• мойте руки перед нанесением бальзама для губ

• используйте бальзам для губ с фактором защиты от солнца (SPF) 15 или более каждые 2 часа на открытом воздухе

• прикрывайте губы шарфом, когда находитесь на улице в холодную погоду

• пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания

Не

• не ковыряйте и не кусайте шелушащуюся кожу на губах — это может замедлить заживление

• не облизывайте пересохшие или потрескавшиеся губы – это может вызвать болезненные ощущения

• не делитесь бальзамом для губ с другими людьми — это может привести к распространению микробов

Фармацевт может помочь с больными или сухими губами

Фармацевт может посоветовать вам:

• лучшие методы лечения сухих или воспаленных губ
• если вам нужно обратиться к врачу общей практики

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

• ваши губы горячие, болезненные и опухшие – это может быть признаком инфекции

Если ваш лечащий врач считает, что у вас инфицирована губа, он может прописать антибиотик или противогрибковый крем для лечения этой проблемы.

Общие причины воспаления или сухости губ

Болезненные или сухие губы могут быть вызваны многими причинами.

Общие причины включают:

• холодную погоду, сухой воздух или ветер
• повреждение от солнца
• обезвоживание
• повреждение губ
• аллергия

Иногда они могут быть вызваны нехваткой витаминов и минералов.

Если у вас на губе образовался небольшой пузырь, наполненный жидкостью, возможно, у вас герпес.

Большинство людей с герпесом ощущают покалывание, жжение или зуд на губе еще до появления волдыря.

Последняя проверка страницы: 23 декабря 2021 г.
Дата следующей проверки: 23 декабря 2024 г.

Советы и рекомендации для потрескавшихся губ и сухой кожи

В холодные осенние, зимние и весенние сезоны у многих людей возникает сухость кожи и трещины на губах. Это происходит по нескольким причинам. Во-первых, холодный и сухой воздух имеет тенденцию быть менее влажным, из-за чего вода быстрее испаряется с кожи. Во-вторых, отопление в помещении также обезвоживает кожу, что может привести к ее сухости, трещинам на губах и носовым кровотечениям. В-третьих, многие люди не так часто наносят лосьон в зимние месяцы, так как большая часть их кожи закрыта теплой одеждой. И, наконец, теплые ванны и горячий душ, которые люди обычно принимают, чтобы согреться после холода, также способствуют более быстрому высыханию кожи.

Если вы склонны к трещинам на губах и к сухости кожи, вот несколько советов, которые могут вам помочь!

1. Пейте много жидкости.

Хотя в холодную погоду вы можете не испытывать такой жажды, как в более теплую погоду, важно не забывать пить много жидкости. Поддержание водного баланса полезно для общего состояния здоровья и предотвращает сухость и растрескивание кожи (которая является самым большим органом вашего тела!)

Рекомендуемое количество жидкости, которое вы должны выпивать в день, варьируется в зависимости от вашего веса, состава тела и уровня активности, но общее практическое правило заключается в том, чтобы выпивать 1 унцию жидкости на каждый килограмм вашего веса. Целесообразно избегать или ограничивать употребление напитков, содержащих кофеин или алкоголь, поскольку это мочегонные средства, которые ускоряют потерю жидкости.

2. Увеличьте потребление омега-3.

Жирные кислоты омега-3 увлажняют кожу, создавая барьер вокруг клеток кожи, который удерживает воду и не пропускает раздражители. Вы можете увеличить потребление омега-3, принимая добавки или добавляя в свой рацион больше орехов, семян, растительных масел, соевых бобов и жирной рыбы.

3. Принимайте более короткий и прохладный душ.

Несмотря на искушение принять долгий горячий душ после пребывания на улице в холодную погоду, это на самом деле способствует сухости кожи. Дерматологи рекомендуют ограничить время принятия ванн и душа до 10 минут или меньше и использовать прохладную воду. Кроме того, держите дверь ванной закрытой, пока вы принимаете душ, это поможет увлажнить кожу за счет концентрации пара.

4. Носите защитную одежду на открытом воздухе.

Кожа, подвергающаяся воздействию холодного сухого воздуха, обезвоживается быстрее. Поэтому, когда вы выходите на улицу, прикрывайте как можно больше кожи. Шляпы, шарфы, перчатки, пальто, рубашки с длинными рукавами, длинные брюки, носки и ботинки помогут сохранить кожу увлажненной при понижении температуры.

5. Хорошо увлажняйте кожу.

Несмотря на то, что большая часть вашей кожи может быть незаметна в теплой одежде, не забывайте наносить увлажняющий крем по крайней мере один раз в день. Лучше всего использовать неароматизированный увлажняющий крем с высоким содержанием масла, так как это помогает не только увлажнить кожу, но и предотвратить отток влаги с кожи.

Продукты, содержащие такие ингредиенты, как глицерин, вазелин, силикон, линолевую кислоту, ланолин и минеральное масло, как правило, более эффективны, чем продукты на водной основе. Важно иметь здоровую процедуру ухода за кожей . Слишком агрессивное мытье лица или использование агрессивных средств для кожи, таких как химические пилинги, могут принести больше вреда, чем пользы, поскольку они раздражают кожу, вызывая сыпь, покраснение и прыщи. Использование лосьона или мази на кремовой основе — лучший способ интенсивно увлажнить кожу и сохранить ее здоровой зимой.

6. Ухаживайте за губами.

Хотя заманчиво облизать потрескавшиеся губы, на самом деле они трескаются сильнее! Итак, позаботьтесь о своих губах, сопротивляясь желанию облизать их, когда они сухие. Держите бальзам для губ в кармане, машине, сумочке, ванной и т. д., чтобы у вас всегда был легкий доступ, когда ваши губы начинают чувствовать сухость.

Кроме того, не забывайте часто наносить бальзам для губ, когда находитесь на улице. Если вы занимаетесь зимними видами активного отдыха на свежем воздухе, например, катаетесь на лыжах, сноуборде или санках, рассмотрите возможность использования бальзама для губ с SPF. Избегайте бальзамов для губ, содержащих ментол, камфора, фенол или любой спирт . Эти ингредиенты могут обеспечить немедленное ощущение прохлады, но в конечном итоге могут вызвать раздражение кожи на губах и вокруг них, вызывая еще большую сухость или растрескивание.

7. Используйте увлажнитель воздуха.

Поскольку и холодный наружный воздух, и теплый воздух из вашей системы отопления сухие, ваша кожа может быстро потерять влагу, необходимую для поддержания здоровья. Один из эффективных способов борьбы с этой проблемой — запускать рядом с собой увлажнитель, когда вы находитесь в помещении. В зависимости от марки и модели вашей печи вы также можете добавить насадку-увлажнитель к вашей системе отопления, чтобы увлажнить весь дом.

8. Опустите термостат.

Чем теплее воздух в вашем доме, тем быстрее высыхает ваша кожа, потому что вода быстрее испаряется с теплых поверхностей, чем с более холодных. Поскольку это так, подумайте о том, чтобы держать термостат при более низкой температуре.