Сохнет кожа и трескается: Сухая кожа рук и трещины на пальцах: причины и лечение

Сухая кожа рук и трещины на пальцах: причины и лечение

Проблема, с которой знакомы тысячи людей (не только диабетиков!) по всему миру. Она актуальная и зимой, и летом. От нее мучаются и дети, и взрослые.

---

Сухая, как пергамент, кожа рук и грубые подушечки пальцев, которые со временем трескаются, болят и кровоточат. Настоящая напасть, которая причиняет невероятный дискомфорт. В чем причина и что делать?

Почему кожа рук сохнет, а пальцы трескаются

Декомпенсация

Естественно, эту причину мы ставим на первое место! При плохом контроле диабета обмен веществ нарушается, организм обезвоживается, кожа сохнет, становится чувствительной и хрупкой.

Недостаток полезных веществ в рационе

Любые неполадки в работе организма первым делом отображаются на внешности. Если кожа сухая, в уголках рта появились «заеды», есть существенное выпадение волос, а ногти слоятся и ломаются, возможно, в вашем рационе не хватает полезных жиров, витаминов А, Е, С. Добавьте в меню нерафинированные масла, орехи, жирную рыбу, субпродукты, цитрусовые. Если восполнить дефицит с помощью пищи не удается, тогда стоит обратить внимание на витаминные комплексы.

Использование бытовой химии

Давайте начистоту: немногие надевают перчатки во время мытья посуды и генеральной уборки. А ведь бытовая химия порой настолько агрессивна, что способна разъедать кожу и вызывать ожоги. В любом случае, от ежедневной возни в мыльном растворе коже рук не очень комфортно.

Обветривание

Ветер и холод также приводят к сухости кожи и обезвоживанию ее верхних слоев. Помните, как в детстве родители пугали нас “цыпками” на руках и заставляли носить перчатки?

Кремы с глицерином

Вы наверняка слышали, как хорошо глицерин увлажняет кожу. Только его оптимальная доля в составе крема — не более 5%, иначе будет обратный эффект. Роль глицерина в креме: притягивать к поверхности кожи влагу из воздуха и сохранять ее там. Когда этого компонента слишком много, то он вытягивает молекулы воды не только из воздуха, но из эпидермиса, тем самым обезвоживая его.

«Любимый» палец

100% у вас есть любимый палец, который вы чаще всего используете для прокола при проверке сахара крови? И достается этому бедняге день изо дня… А еще больше ваш любимы палец расстраивается, когда вы неделю за неделей используете один и тот же ланцет. Десятки проколов, черные точки на подушечке, незаживаемые микроповреждения, сухость…

Санитайзеры со спиртом

Сегодня даже те, кто еще 3 месяца назад не знал, что такое санитайзер, носят его в сумке. Спиртовые санитайзеры, которые рекомендованы как средство борьбы с коронавирусной инфекцией, очень сушат кожу.

Как восстановить сухую кожу рук. 7 действенных советов

1. Все домашние дела и контакт с бытовой химией только в перчатках!
2. Следите за сахарами, питьевым режимом и рационом.
3. В холодное время года носите перчатки.
   
4. Используйте регенерирующие и восстанавливающие кремы каждый раз после мытья рук. Удобно и экономично в этом случае использовать большую упаковку с дозатором, например крем для рук и локтей Диаультрадерм (700 мл) 
5. Перед сном и утром эффективным будет использование кремов с мочевиной. На рынке их представлено множество, но лучше отдать предпочтение профессиональной продукции для диабетиков, так как давно известно, что она она обладает самым насыщенным составом среди прочих. И да, кремы для ног можно применять и для рук. Обращайте внимание на кремы с 10% и 15% мочевины в составе. Это такие продукты как крем для кожи стоп Диаультрадерм® АКВА 15 в маленькой тубе и он же в профессиональной упаковке 700 мл.
6. При проколах чередуйте пальчики и вовремя меняйте ланцеты, т.е. каждый прокол. Всегда обращайте внимание на обозначение толщины ланцета при покупке ручки-прокалывателя. Устройствами для прокалывания с самыми тонкими ланцетами на рынке РФ сейчас являются ручка-прокалыватель OneTouch Delica Plus и ручка-прокалыватель с ланцетами в барабане Accu-Chek FastClix.
7. Применяйте спиртовой санитайзер на кожу при крайней необходимости. Если обрабатываете спиртовым антисептиком предметы или поверхности, надевайте перчатки.

Ниже Вы увидите подборку самых эффективных кремов для борьбы с сухостью рук. Их всегда можно приобрести в нашем интернет-магазине.

Трескается кожа на руках и пальцах — причины, как избавиться от трещин

С наступлением холодов многие люди сталкиваются с такой проблемой, как трещины на пальцах рук. Некоторым из нас приходится постоянно бороться с сухостью и огрубевшей кожей. 

Однако стоит понимать, что трещины на руках — это не болезнь, а скорее последствия. Вы можете очень долго лечить их, но они все равно будут появляться, пока вы не избавитесь от причины их возникновения. 

Прежде чем рассматривать лечение, давайте сначала рассмотрим, что может вызывать трещины на пальцах. Это поможет быстрее определить проблему и устранить ее. 

Причины появления трещин на коже рук

Наболее частой причиной появления трещин на руках и пальцах является внешние факторы, образ жизни и вредные привычки. Если вы хотите избавиться от трещин на ладонях и между пальцами, стоит исключить раздражающий фактор.  

Внешние факторы:

• низкого качества косметика для ухода за руками;
• взаимодействие кожи с водой в течение длительного времени;
• отсутствие дополнительного увлажнения и питания кожи рук зимой;
• воздействие моющих и чистящих средств, химических веществ, кислот;
• работа с бытовой химией без использования защитных средств;
• перепады температуры;
• агрессивная внешняя среда: ультрафиолет, мороз, ветер.

Внутренние факторы и болезни:

• развитие грибка;
• нехватка витаминов;
• инфекционные поражения кожи;
• дерматологические болезни;
• гормональный сбой;
• изменения в обмене веществ. 

Читайте также: Как восстановить кожу рук после постоянного мытья и антисептиков

Лечение трещин на руках и пальцах

Сухость на пальцах рук доставляет сильный дискомфорт, который игнорировать просто невозможно. Не стоит ждать, когда проблема сама пройдет. Лечение трещин на руках должно проходить комплексно, но только после определения воздействующего фактора. Давайте рассмотрим все возможные решения.

Если вам сложно самостоятельно определить, по какой причине трескается кожа на пальцах рук, лучше обратиться к специалисту и пройти полную диагностику. 

Витамины

• витамин D появляется при воздействии солнца. Необходим клеткам для обновления;
• витамины А и Е придают эпидермису нежности, эластичности, мягкости. Для их получения необходимо употреблять растительное масло, морковку, разные орехи, сладкий перец, фасоль;
• витамин С нужен для обеспечения регенерации клеток и сохранения тона. Он содержится в шпинате, цитрусовых, в отваре из шиповника;
• витамины группы В являются барьером для кожи от неблагоприятных внешних условий. Для их восполнения употребляйте говяжью печень, авокадо, зелень, цельнозерновые каши. Читайте также: Витамины группы B: за что отвечают, суточная норма  

Кремы

Если кожа на руках лопается до крови, не нужно это терпеть. Есть множество защитных кремов, которые предназначены для восстановления кожи на пальцах. Проблема только в том, что в магазинах и аптеках представлено огромное количество продукции, среди которой сложно выбрать нужный вариант. 

В первую очередь ищите в составе крема масло жожоба, пропиленгликоль, ланолин, изопропилпальмитат, стеарат глицерина, сквален. Эти компоненты необходимы для смягчения эпидермиса. Они выполняют функции смазки, заполняя свободное пространство между клетками. Эти вещества обеспечивают гладкость, эластичность и мягкость кожи. 

Для увлажняющих кремов характерны такие компоненты, как молочная кислота, глицерин, сорбит, гиалуроновая кислота, пропиленгликоль. Они увеличивают концентрацию влаги, что обеспечивает увлажнение кожи рук.

Если у вас руки сильно трескаются на морозе, до кровотечения, лучше выбрать крем с густой консистенцией. Ярким примером эффективной защиты в этом случае является вазелин. Он покрывает руки тонким слоем и защищает от трещин. Можно выбрать и другой крем, который будет содержать масло какао, диметикон, масло ши, пчелиный воск. Его нужно будет нанести на руки на ночь и надеть хлопчатобумажные перчатки. Это поможет сделать кожу на пальцах мягче.  

Народные средства

Если сохнет и трескается кожа на руках, можно применить народные средства. 

1. Ванночки с крахмалом. Для наведения раствора берем 2 ч. л. крахмала (картофельного или кукурузного). Высыпаем в стакан с подогретой водой и размешиваем до загустения. После этого доливаем немножко воды и опускаем в теплый раствор руки. Моем руки спустя 10 мин. Повторить ванночку желательно через несколько дней. 
2. Средство на основе глицерина и меда. Вам понадобится 2 ложки меда и 5 г глицерина. Второй компонент продается в аптеках. Размешиваем раствор, покрываем им руки. Спустя 30 мин. смываем. Эта процедура поможет сделать кожу рук нежной и мягкой, без трещин. 
3. Ванночки на основе трав. Существует множество сочетаний заживляющих и антисептических трав. Вы можете выбрать то, что больше понравится вам. Это может быть календула, подорожник, кора дуба, ромашка. Плюс таких ванночек в том, что можно брать одну лечебную траву или сочетать целый букет. Они заливаются кипятком, после чего настаиваются на протяжении 30 мин. Потом руки опускаются в отвар на такое же время. Травяные настои помогают заживлять кожу и устранять небольшие трещины.  

Несложные рецепты позволят вам забыть о такой проблеме, как трещины на руках. Вы получите нежную и мягкую кожу, независимо от времени года и погодных условий. И для этого вам не придется прилагать больших усилий. 

Определите сначала причину проблемы, а после этого выберите самый подходящий способ борьбы с ней. Удачи вам!

Читайте также: Что делать, если кожа тела очень сухая

Читайте также: Какие витамины нужны для здоровой кожи

Читайте также: 6 лучших рецептов расслабляющих ванночек для ног

Читайте также: Бьюти-рутина: Зачем делать ванночки для рук

Кожа рук сохнет и трескается: причины и лечение

Содержание статьи:

1. Причины
2. Что нельзя делать
3. Рекомендации

Если лицо – это наш паспорт, то визитная карточка – это руки. Когда руки сохнут и трескаются, то даже при наличии безупречного маникюра общее впечатление от всей «картины» портится. Сухая кожа рук -¬ проблема, с которой с разной долей успеха пытается справиться едва ли не каждая женщина. Очень сухая кожа рук – повод для серьезного беспокойства. Если кожа на руках сохнет и трескается, а глубокие трещины, с которых иногда выступает кровь, создают дискомфорт, то пора объявлять тревогу. Давайте выясним, как избавиться от сухой кожи на руках и что делать, если на руках трескается кожа.

Сохнет и трескается кожа на руках по разным причинам. Можно выделить две группы факторов, которые обуславливают возникновение сухой кожи рук: внутренние и внешние.

Внутренние факторы:

• генетическая предрасположенность;
• недостаточное употребление воды;
• заболевания ЖКТ;
• гормональный дисбаланс;
• злоупотребление алкоголем;
• авитаминоз;
• кожные заболевания.

Естественное старение организма – процесс, который невозможно остановить. Зачастую, именно руки и выдают возраст. Ответом на вопрос, почему сухая кожа на руках, могут быть происходящие в организме изменения, вызывающие истончение слоёв кожи и уменьшения выработки гиалуроновой кислоты.

Стоит помнить, что причины и лечение, когда трескается кожа на руках, с достоверной точностью могут быть определены лишь компетентным специалистом. Бывает, что дополнительный специальный уход за сухой кожей требуется, если очень сильно сохнут и трескаются руки по причине развития некоторых кожных заболеваний.

А вот под воздействием внешних факторов кожа на руках трескается по следующим причинам:

• частое использование антисептика;
• частое мытье рук;
• мытье посуды/пола без перчаток;
• сухой воздух внутри помещений;
• неправильно подобранный уход;
• солнце, ветер, мороз, снег;
• работа на дачном участке.

Чрезмерное увлечение салонными либо домашними процедурами, подразумевающими частое использование высоко концентрированных пилингов и грубых скрабов нередко также является причинами сухости кожи.

Как правило, вопросом, почему трескается кожа на руках, задаются те, кто разочаровался в своем креме для рук. Неправильно подобранный уход – одна из наиболее распространенных причин, когда сохнет и трескается кожа на руках.

Если чаще следовать тому, что делать не следует, чтобы руки не были сухими, то можно существенно снизить воздействие как внешних, так и внутренних факторов.

• • Частое мытье рук и обработка рук антисептиком − необходимая и вынужденная мера, но не стоит избегать частого мытья и регулярной антисептической обработки, боясь пересушить кожу рук. Содержащиеся в антисептиках этанол и изопропиловый спирт действительно удаляют вместе с загрязнениями и влагу, однако, если регулярно пользоваться универсальным Кремом Пантенол EVO после каждой процедуры, это позволит быстро восстановить кожу и про сухость можно позабыть.
• При работе на приусадебном участке обязательно пользуйтесь защитными перчатками. Что бы вы не делали, трескаются руки чаще из-за нашего к ним невнимательного отношения.
• Делая уборку дома, не примените воспользоваться резиновыми рукавичками, чтобы защитить руки от агрессивного воздействия бытовой химии.
• В холодное время года не пренебрегайте «термозащитой». Если руки начали трескаться, прежде чем что-то делать при минусовых температурах, постарайтесь укутать их в тёплые варежки или перчатки.
• Летом же – наоборот, не ленитесь почаще наносить крем Пантенол EVO , чтобы вопрос «что делать, когда очень сохнут и трескаются руки» не возникал.

В домашних условиях для сухой кожи рук в качестве поддерживающей терапии часто назначаются высокоэффективные дерматотропные средства. Если сухая кожа на руках трескается, то лечение гормональными кремами и мазями вполне оправдано. Однако, если Вы не запаслись рецептом либо консультацией врача-дерматолога об уместности такой терапии именно в Вашем случае, злоупотреблять подобными препаратами не стоит. Подобные кремы для сухой кожи рук могут таить кучу неприятностей в виде побочных эффектов.

Это еще одна причина в пользу того, чтобы купить хороший крем для рук для сухой кожи с D-Пантенолом.

Это вещество настолько заслужило всеобщее доверие и признание, что сомневаться в его эффективности, когда речь заходит о полноценной защите кожных покровов, – смысла нет. Вопрос в том, что крем для очень сухих рук с D-Пантенолом должен быть и кремом и обладать признаками лекарственного средства одновременно.

Крем универсальный Пантенол EVO предназначен специально для очень сухой кожи рук. Он отлично впитывается, а его легкая текстура хорошо справляется с сухостью в любое время года.

Трескается кожа на ногах — причины и лечение

Полная информация о симптомах, причинах заболевания размещена на странице: лечение трещин на стопах. В Центре Подологии для его лечения используется ряд традиционных и новейших методик.

Основные причины образования трещин

Спровоцировать данную патологию могут различные причины. Наиболее распространенными факторами, способствующими появлению трещин на коже стоп, являются:

• Ношение узкой обуви, сдавливающей ступни.
• Механические повреждения покровов.
• Сухость кожи из-за недостаточного употребления воды.
• Авитаминоз, дефицит железа.
• Ошибки в проведении педикюра.
• Отсутствие должной гигиены.
• Грибковые заболевания.
• Заражение покровов вирусами, бактериями.
• Эндокринные нарушения.
Тесная обувь, сдавливающая стопы, нарушает кровообращение, препятствует доступу кислорода к клеткам. Структура тканей нарушается, появляются микроскопические разрывы, превращающиеся в трещины. Эта патология часто появляется при сухости покровов. Она может быть следствием недостаточного употребления жидкости, заболеваний, сопровождаемых нарушением процессов метаболизма.

При недостатке витаминов A, E, железа снижается эластичность кожи. При нагрузках, создаваемых во время ходьбы, ткани разрываются, возникают трещины. Дерма повреждается во время развития грибковых заболеваний, при появлении очагов воспаления, инфекций. Ее чувствительность повышается у больных диабетом. При этом процессы регенерации замедляются, трещины не заживают.

Симптомы заболевания

Определить наличие трещин можно при внимательном осмотре стоп. Причиной для тщательного обследования подошв являются следующие симптомы:

• Появление болезненных ощущений во время ходьбы.
• Жжение, зуд.
• Отечность в зонах нахождения трещин.
Если повреждения имеют большую глубину, могут появляться кровоподтеки.

В большинстве случаев на стопах возникают продольные трещины, расположенные вдоль стоп. Поперечные повреждения встречаются намного реже.

В народной копилке есть немало рецептов лечения этой патологии. Но следует учесть, что провести точную диагностику, выявить причину появления трещин может только квалифицированный врач. На основании данных обследования специалист подберет эффективную методику лечения.

Лечение трещин на стопах

Комплексное лечение трещин на коже стоп проводится в нашем Центре Подологии. У нас работают высококвалифицированные специалисты нескольких профилей. Это позволяет обеспечивать каждому пациенту качественную помощь, устранить проблему, независимо от причины ее появления.

В лечение трещин на стопах входит:

• Обследование, выявление причины появления повреждений.
• Выполнение профессионального медицинского педикюра.
• Лечебные процедуры.
• Квалифицированная консультация, разработка индивидуальной рекомендации по уходу за стопами.
Пациента осматривает профессиональный подолог. Если требуется, в назначении и проведении лечения участвуют хирург, дерматолог. Комплекс мер, препараты подбираются с учетом индивидуальных особенностей пациента, причины заболевания.

Профессиональный медицинский педикюр проводится опытными мастерами, используется одноразовый или стерильный инструмент, исключается риск инфицирования. Процедура позволяет придать стопам, ногтям идеальный вид, устранить имеющиеся дефекты, качественно очистить, обработать кожу.

В проведении лечения используются эффективные сертифицированные препараты, традиционные и новейшие методики, что обеспечивает отличный результат. В сложных случаях, требующих оперативного вмешательства, используется радиоволновая технология. Это безболезненный и безопасный способ лечения болезней стоп. Для каждого пациента подолог разрабатывает подробные рекомендации. Их соблюдение позволяет поддерживать здоровье стоп, предотвратить повторное появление трещин.

Электризуются волосы, сохнет кожа и трескаются губы? Простые советы по зимнему уходу

Рассказываем, как заботиться о себе в непростой для организма период перепадов температур и недостатка солнца.

Если сохнет кожа тела

Первое, что нужно сделать, – установить в квартире увлажнитель воздуха или как можно чаще обрызгивать помещение с помощью пульверизатора.

Хотя, по мнению косметологов, одной этой меры будет недостаточно, чтобы избежать ощущения стянутости. Специалисты рекомендуют ежедневно использовать косметические средства для увлажнения и питания кожи.

– Сразу после душа промокните кожу полотенцем и нанесите на все тело увлажняющий крем или молочко. На особенно сухие участки (локти, колени) можно наложить питательную маску. Для любителей «домашней» косметики в качестве зимнего ухода подойдет оливковое масло – его можно втирать в кожу вместо бальзама. Также для тела будет хорош пилинг из кофейной гущи, сахара и жирной сметаны. Если хочется расслабиться, сделайте ванну с геркулесом. Для этого завяжите хлопья в марлю и положите в воду. Также для кожи полезны содовые ванны (1 пачка соды на ванну) и регулярный массаж сухой щеткой для отшелушивания отмерших частиц, улучшения кровообращения, разогрева и усиления детокс-эффекта (его нужно делать по линиям лимфотока). Каждая из вышеперечисленных процедур, в том числе, вернет коже мягкость и упругость.

А вот для смягчения пяток и ступней отлично подойдут листья алоэ. Их нужно размять, кашицу нанести на ноги, обмотать полиэтиленом и надеть шерстяные носки. Такую маску лучше держать в течение всей ночи, – порекомендовала косметолог Наталья Романова.

Если кожа на лице шелушится

Для устранения этой проблемы необходимо включить в программу ухода активные концентрированные препараты, которые будут работать на увлажнение и успокоение кожи. Для этого подойдут ампульные растворы коллагена, гиалуроновой кислоты, азулена, прополиса. Все эти косметические препараты можно использовать ежедневно.

– Для ухода за жирной кожей зимой лучше использовать корректирующие легкие кремы и эмульсии (без эффекта матирования и подсушивания). Если пользуетесь маслами, то отдавайте предпочтение маслу лесного ореха и тамана.

Для сухой кожи подойдут средства, в состав которых входят микровоск, имеющий плотную термостойкую текстуру. Хорошо, если базой крема будет масло ши или авокадо, а для увядающей кожи – масло шиповника и арганы, – говорит косметолог.

Наталья утверждает, что для поддержания красоты также очень важен питьевой режим. Чтобы справиться с перепадами температур, коже необходимо 2 литра чистой воды.

– Сократите потребление кофе – он обладает мочегонным действием и обезвоживает. Вместо него пейте травяные чаи, – рекомендует специалист. – Не лишним будет добавить в рацион витамины. Сухость, шелушение, покраснение кожи лица и рук говорят о недостатке витаминов А, С, Е и группы В.

Если кожа как у гуся

Пупырышки на коже или по-научному фолликулярный гиперкератоз – заболевание, которое чаще всего возникает из-за недостаточного количества в организме витаминов группы А и С. Первым помощником в борьбе с этой проблемой станет пилинг.

– Распарьте кожу в сауне, бане или дома над кастрюлей, а затем сделайте пилинг с энзимами или фруктовыми кислотами. Завершите уход маской на основе водорослей, – советует косметолог.

Если кожа лица зимой краснеет

Значит, переохлаждение нарушает работу сосудов и кровоснабжение тканей. Больше всего этому подвержены обладательницы светлой и сухой кожи. По словам Натальи Романовой, укрепить сосуды кожи лица зимой поможет крем с витаминами К и Р: первый укрепит сосудистую стенку, второй – уменьшит ломкость капилляров.

Если волосы стали сухими и ломкими

Главное сезонное правило – не пренебрегать головными уборами. Они защищают волосы от пересушивания и снижают негативное влияние температурных перепадов на кожу. Также не следует выходить на улицу с мокрой головой. В этом случае волосы быстрее замерзают и становятся ломкими. Специалисты рекомендуют пользоваться феном с ионизацией. Наличие этой опции позволяет избежать обезвоживания волос.

Если волосы электризуются

Здесь лучшими помощниками станут маски. Их можно готовить самостоятельно в домашних условиях. Например, отлично питает волосы и препятствует их электризации маска из кефира (3 ст. л.) и желтка. Ее следует держать на волосах 20-30 минут, а затем смыть теплой водой. Попробуйте также аромарасчесывание. Перед процедурой нанесите на расческу несколько капель эфирных масел бея, иланг-иланга, лаванды, ромашки (для светлых волос) или кедра (для темных). Волосы станут гладкими, блестящими и перестанут электризоваться.

Если вас беспокоит зуд кожи головы и шелушение, воспользуйтесь медово-яично-банановой маской. Для этого смешайте 1 ст. л. меда, 1 яйцо и 1 банан, полученную кашицу нанесите на проблемный участок на 10-15 минут. Справиться с шелушением также помогут сливочное масло и сметана. Вотрите их в кожу головы, а через полчаса смойте. Чтобы эффект был заметен, такие маски следует делать каждые 3 дня.

Если губы трескаются

Чтобы избежать такой неприятности, утром и вечером массируйте губы мягкой зубной щеткой, а также 1 раз в неделю делайте пилинг из оливкового масла и щепотки сахара.

– От трещин хорошо помогают масочки из жирного творога, сливок и сметаны. Смешайте эти продукты в равной пропорции и оставьте на губах на 10-15 минут, – рекомендует косметолог.

Наталья также напоминает о важности регулярного (не только перед выходом на улицу) нанесения специального ухаживающего средства.

– Бальзам для губ должен содержать витаминный комплекс, растительные масла и сквалан (жир печени акулы) – он обеспечит нежной коже глубокое увлажнение. Также восстановить потрескавшиеся губы поможет крем «Пантенол», – добавила косметолог.

Говоря о декоративной косметике, Наталья Романова призывает не пользоваться зимой блеском для губ, а заменить его на увлажняющую помаду.

– В составе блеска много воска. Он быстро замерзает на холоде и сушит губы, – объяснила специалист.

Если трескаются уголки губ

Наличие таких трещин говорит о недостатке витаминов в организме (А и В). Чтобы быстро убрать неприятные ощущения, смажьте пораженные участки губ соком алоэ или медом. Также с трещинами хорошо справляется крем «Детский» – его надо наносить на ночь.

Если на руках цыпки

Чтобы предотвратить появление цыпок, специалисты рекомендуют использовать защитный крем и никогда не выходить на улицу без перчаток.

– Выбирая между шерстяными и кожаными перчатками, лучше остановиться на первых. Кожа пропускает холод, а это ведет к пересушиванию эпидермиса и появлению трещин, – говорит Наталья.

Специалист рекомендует не греть замерзшие руки под струей горячей воды – она должна быть слегка теплой, а также еженедельно делать уходовые ванночки.

– В оливковое добавьте немного цитрусового эфирного масла и подогрейте до 50 градусов. Подержите руки в ванночке около 20 минут, после вымойте их с мылом и нанесите увлажняющий крем. Еще один вариант ванночки: чайную ложку крахмала разведите в стакане воды. Затем разбавьте эту смесь теплой водой (до 1 литра) и опустите в нее руки на 15-20 минут, – поделилась советами Наталья Романова.

Укрепить ногти в зимнее время поможет долька лимона. Ежедневно втирайте в них сок, и результат не заставит ждать долго.

Следуйте этим простым рекомендациям и вашей коже и волосам будет легче пережить зимние холода и дефицит витаминов.

Виктория ЯКИМОВА

Фото из открытых интернет-источников

Сухая кожа у ребенка [причины сухости и что с этим делать]

Особенности сухой кожи у детей

В норме покровы тела чистые, гладкие и мягкие на ощупь. При сухости кожа становится шершавой, сморщенной, теряет эластичность, появляется шелушение, увеличивается риск присоединения инфекции, так как легко возникают микротрещинки.

Сухость кожи у ребенка может развиваться под воздействием внешних факторов, а также быть симптомом различных заболеваний. Если от определённых неблагоприятных воздействий кожу можно защитить или восстановить её правильным уходом, то при наличии заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.

Причины сухости кожи у новорожденных

Среди медицинских проблем сухости детской кожи, пожалуй, первое место занимает атопический дерматит. В основе заболевания лежит генетический дефект барьерной функции, в результате чего усиливается потеря влаги. Заболевание начинается в раннем возрасте и характеризуется сухостью, зудом, а в периоды обострения – возникновением воспалительных очагов. Если обострение необходимо ликвидировать лекарственными средствами, то в период между обострениями уход, рекомендованный врачом, необходимо осуществлять ежедневно. Обычно это использование эмолентов.

Ихтиоз – еще одна причина сухости кожных покровов у новорожденных. Это врожденное заболевание, которое сопровождается нарушением ороговения верхнего слоя эпидермиса. В результате на теле могут формироваться чешуйки, напоминающие рыбьи, отсюда и название заболевания. Это не очень распространенное заболевание, оно может протекать по-разному, от легких проявлений до тяжелых состояний, требующих постоянной терапии.

Заболевания эндокринной системы (гипофункция щитовидной железы, сахарный диабет), глистная инвазия, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, дефицит некоторых витаминов А и РР – это тоже причины, почему у ребенка сухая кожа. Регулярное наблюдение за малышом, периодические осмотры у педиатра, вовремя назначенное лечение, если оно требуется, позволят своевременно заподозрить и устранить эти причины.

Если у ребенка сухая кожа на теле, есть и другие причины. В первый месяц жизни младенца возможно развитие физиологической сухости кожных покровов. Внутриутробно ребенок находится в водной среде, а после рождения переходит в воздушную, и необходимо время для адаптации младенца. Основной причиной этого состояния является недостаточная работа потовых желез, которые начинают активироваться после рождения. Физиологическая сухость кожи может проявляться в виде шелушения на всем теле новорожденного, Постепенно в течение месяца это физиологическое состояние исчезает. Достаточно после проведения водных процедур увлажнять кожу грудничка легким кремом или специальным молочком. Например:

Но если кожа чрезмерно сухая у годовалого малыша – это повод обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по уходу во избежание развития осложнений.

Любой воспалительный процесс, будь то простуда или более тяжелое состояние, сопровождающийся подъемом температуры способствует потере влаги из организма. Диспепсические явления, недостаточное питье, частый понос или отравление ребенка сопровождаются потерей жидкости, и, как следствие, развивается обезвоживание организма. Одним из проявлений этого состояния будет очень сухая кожа у ребенка, что можно исправить, увлажняя лицо и тело детским легким кремом или молочком.

Кожа ребенка лишь в возрасте старше 6 лет становится как у взрослого. А до этого возраста характеризуется высокой проницаемостью и поэтому гораздо легче и быстрее теряет естественную влагу. Она более уязвима перед травмами, а через повреждения может инфицироваться, особенно в младенческом возрасте. Поэтому за ней важно тщательней следить и ухаживать каждый день.

Если у малыша появились очаги раздражения или сухости как реакция на еду, контакт с веществом, после пребывания на солнце – рекомендуем обратиться к врачу. Причины и лечение всегда разные, а неверные препараты и кремы могут привести к серьёзным поражениям кожи.

Внешние факторы, вызывающие сухость кожи у ребенка

Сухая кожа у ребенка в год может быть не только из-за медицинских проблем. Неправильный или чрезмерный уход, слишком частое купание, неправильное питание, климат влияют на состояние дермы. Использование очень горячей воды или очень жесткая вода при мытье сушат кожу. Рекомендуем обратить внимание на специальные мягкие моющие средства, контролировать температуру воды при купании (не выше 37°С), выбирать мягкие полотенца и использовать увлажняющий или питательный крем после ванны.

Другой внешней причиной является сухой воздух и перегрев. Процессы терморегуляции у малышей развиты слабо и продолжают формироваться после рождения, поэтому грудничок не может быстро и адекватно реагировать на перегретый воздух, или чрезмерное укутывание. Это обусловлено также еще и тем, что потовые железы после рождения функционируют недостаточно, имеют недоразвитые протоки. В первую очередь формирование потовых желез заканчивается на лбу и голове, затем на груди и спине. Становление функции потоотделения происходит на протяжении 7 лет.

Рекомендовано использование увлажнителя дома, особенно в зимнее время при работающем отоплении (рекомендуемая влажность в помещении должна составлять 40-70%) и предпочтение легкой одежды, не позволяющей перегреться (иногда самым простым способом определения может оказаться прощупывание спины и шеи под одеждой – они не должны быть горячими или влажными, а также красные щеки у малыша при нормальной не шершавой коже – это сигналы перегрева).

Еще одной особенностью является неполное образование меланина у детей – пигмента, который защищает кожный покров от UVA-лучей. Поэтому до 6-месячного возраста малышу следует избегать прямых солнечных лучей, а в более старшем возрасте не забывать о защите от солнца. До года ребенок может находиться на открытом солнце не более пяти минут в день, и только со специальным детским солнцезащитным средством. Ультрафиолет иссушает кожу, к тому же повышает риск развития рака.

Мороз и холодный воздух – еще одно испытание. Под воздействием непогоды в осенне-зимнее время возможно развитие покраснений, сухости, шелушения и раздражения кожи. Что делать, чтобы избежать сухости? Использовать колд крем (или эмолент) примерно за 20-30 минут до выхода из дома, чтобы предотвратить обветривание лица и рук у малыша.

Если сухость кожи ребенка продолжительна, то сначала необходимо обратиться к педиатру, чтобы исключить различные заболевания. Если есть кожная сыпь, возможно, понадобится консультация дерматолога. Справиться с сухостью поможет следование рекомендациям врача, а также подобранный ежедневный правильный уход.

Правила ухода за сухой кожей ребенка

Уход за кожей ребенка в течение дня складывается из нескольких этапов: умывание лица, мытье рук, подмывание интимных зон после каждого опорожнения кишечника, а также купание.

Купать малыша допустимо ежедневно, так как это не только очищает кожу, но и успокаивает ребенка, закаляет его, пробуждает аппетит, улучшает тактильные и эмоциональные навыки, улучшает психологический контакт с родителями. Одной из ошибок родителей является длительное купание ребенка в ванночке с марганцовкой. Такое купание высушивает кожу и применять его нецелесообразно. Противопоказаниями для водных процедур являются высокая температура тела и наличие гнойно-воспалительных заболеваний или открытых ран на теле.

Вода для купания должна быть мягкой, при необходимости – фильтрованной. Температура воды также не должна быть высокой, оптимально, если она будет 34-37° С. Чтобы не нарушить защитный гидролипидный слой кожи малыша, не рекомендуется ежедневно использовать средства для купания. Обратите внимание на специальные средства для младенцев, которые обладают деликатными формулами, протестированы педиатрами, дерматологами.

Данный гель также можно использовать для очищения головы младенцев и для ежедневной интимной гигиены при смене подгузников. Мытье должно быть максимально щадящим, не рекомендуется использовать мочалки из грубых материалов.

После купания тело необходимо высушить, нанести увлажняющее средство. Полотенце не должно быть жестким, нельзя сильно растирать кожу ребенка, лучше аккуратно промокнуть излишки влаги. Можно использовать махровый банный халат. В течение первых 3-5 минут после купания, пока кожа еще влажная, желательно нанести увлажняющее средство. Можно использовать молочко Lipikar Lait . Оно обладает насыщенной формулой на основе колд-крема – классической комбинации защитных липидов, обогащённой маслом Карите (10%) для восстановления липидного барьера. Подходит для очень сухой кожи детей и взрослых. А ниацинамид обеспечивает продолжительный комфорт даже самой сухой, деликатной и чувствительной кожи.

Создайте благоприятный микроклимат в помещении, где находится ребенок. Воздух не должен быть сухим, температура должна быть не выше 18-22°С. Следите за влажностью, идеально, если она будет колебаться в диапазоне 40-70%. Для поддержания влажности можно приобрести увлажнитель воздуха. В отопительный сезон необходимо экранировать батареи, можно накрыть их мокрым полотенцем для испарения влаги.

Выбирайте одежду из хлопчатобумажной ткани, она хорошо дышит, прекрасно впитывает излишки пота. Во время смены подгузников проводите воздушные ванны. Во время прогулок не укутывайте сильно малыша, чтобы избежать потливости.

В летнее время не выходите на солнце в самые жаркие часы с 11 до 16 часов или когда ультрафиолетовый индекс превышает показатель 4 (достаточно свериться с этим показателем в приложении Погода на смартфоне или почти любом сайте для определения прогноза погоды). Обязательно надевайте ребенку панамку или шляпу для защиты от солнца, на пляже малышу лучше использовать закрытый купальный костюм или футболку. Не пренебрегайте солнцезащитными средствами, выбирайте их по возрасту ребенка. Обязательно обновляйте нанесение крема каждые несколько часов в соответствии с типом кожи ребенка, а также солнечной активностью в этот день. По возвращении домой, смойте остатки солнцезащитных средств, нанесите увлажняющее молочко на кожу. При легких солнечных ожогах или покраснении кожи можно использовать:

Что делать, чтоб у ребенка не сохла кожа

Профилактические меры против возникновения сухости кожи:

• регулярный уход;
• регулярное питье;
• сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов;
• использование для ухода специальных мягких средств, протестированных педиатрами и дерматологами.

Детские средства для купания и ухода имеют на упаковке маркировку: «подходит для использования / ухода за кожей младенцев и детей», «подходит для детей» или т.п. Плюс, как правило, к производству детских средств предъявляются более высокие требования к безопасности формул и строже отбор компонентов, включенных в формулу.

Трескается, сохнет и шелушится кожа рук: причины и методы решения

Почему сохнет кожа на руках?

Чаще всего мы не задумываемся как вредим нашим рукам. Сухая кожа рук – это всегда следствие неправильного и недостаточного ухода. В водовороте событий часто некогда следить за собой. И только через какое-то время обнаруживаются неприятные ощущения и проблемы, которые сразу не решить.

ТОП 7 причин сухости и трещин кожи на руках
1. Все знают как после горячей воды стягивает кожу – она лишается защитного слоя, а холодная вода делает ее грубой.
2. Сухой воздух в комнате забирает из кожи влагу.
3. Агрессивное мыло разрушает липидный барьер кожи рук. А мыть руки приходится часто. Кожа не успевает восстанавливаться.
4. Недостаток воды в организме. Если вы не успеваете выпить 1,5 литра чистой воды в день, то рассчитывать на здоровую кожу не стоит.
5. Недостаток питания. Следствие ограничения полезных жиров в рационе. Нехвака витаминов и полиненасыщеных жиров.
6. Погода. Мороз, холодный ветер и иссушающий зной. Поробнее об уходе за кожей в зимнее время.
7. Внутренние заболевания, требующие медикаментозного лечения.
Что поможет вашим сухим рукам быть ухоженными?

Оградить руки от всех негативных факторов, если есть семья, работа, друзья, довольно сложно.  Потому эта проблема очень распространенная. Но спасти сухие и потрескавшиеся руки золушки и превратить их в ручки принцессы – вполне выполнимая миссия.

Полезные средства и процедуры для рук и тела:
• Ванночки для рук с травяными отварами крапивы, череды, ромашки или с магниевой солью. А также с добавлением масел, глицерина или крахмала. Такие средства смягчают кожу и делают ее более нежной.
• Парафиновые ванночки. Для такой процедуры кроме парафина нужен питательный крем или масло, поверх которого парафин наносится. Ручки в теплом парафине расслабляются и впитывают все, что нанесли на них.
• Маски с использованием эфирных и косточковых масел применяют с теплым, хорошо прогретым маслом, только тогда оно снимет раздражение и успокоит кожу рук.
• Лечебные уходовые средства. Стоят немало. Состав должен быть натуральный. К примеру, Magnesium Lotion зарекомендовал себя именно, как лечебный. В его состав входит магния хлорид и масло жожоба. Ощутимый эффект уже после первого применения. Особенно полезен для чувствительной кожи, для детей, для зимнего ухода. Лосьон с магнием буквально окутывает кожу защитной пленкой, которая не дает в обиду ваши руки.

Заботьтесь о себе и обязательно подарите лосьон с магнием вашим ручкам! Все подумают, что вы — белоручка.

29.12.2018

Пусть друзья знают, что вы в тренде

Треснувшая или сухая кожа

Это симптом вашего ребенка?

• Трещины на коже или сухая грубая кожа
• Трещины на руках, ногах и губах
• Сухая грубая кожа на всей поверхности тела

Причины трещин на коже

• Наиболее потрескавшаяся кожа находится на ступнях , руки или губы.
• футов. Чаще всего поражаются подошвы стоп. Чаще всего трещины возникают на пятках и больших пальцах ног.Это называется дерматитом теннисной обуви. Глубокие трещины очень болезненны и могут кровоточить. Основная причина — ношение мокрых или вспотевших носков или частое плавание.
• Руки. У детей на руках могут образоваться трещины. Основная причина — слишком частое мытье рук или мытье посуды. Также может возникнуть при работе на улице в зимнюю погоду. Более серьезные трещины на пальцах возникают при сосании большого пальца.
• Губы. Губы у детей могут потрескаться от солнца или ветра. Если губы потрескались, это обычно из-за привычки «облизывать губы».Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Это особенно характерно для детей, которые сосут губы.

Причины сухой кожи

• Сухая кожа — обычное заболевание.
• Мыло. Сухость кожи в основном вызвана чрезмерным купанием и мылом (мыльный дерматит). Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
• Климат. Сухой климат ухудшает состояние сухой кожи, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
• Генетика также играет важную роль в сухой коже.
• Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны.
• Кератоз волосистый — сухая, грубая, неровная кожа на тыльной стороне предплечий. Мыло усугубляет ситуацию. Обработайте увлажняющими кремами.
• Pityriasis Alba — сухие бледные пятна на лице. Они более распространены в зимнее время, а также усугубляются мылом. Обработайте увлажняющими кремами.
• Экзема. У детей с экземой очень сухая и зудящая кожа.

Жидкая пластиковая повязка для глубоких хронических трещин

• Жидкая пластиковая повязка для кожи — это новый продукт, закрывающий раны. Это пластиковое покрытие, которое держится до 1 недели.
• Это лучший способ облегчить боль и ускорить заживление. По мере заживления трещины снизу вверх пластиковое уплотнение сдвигается вверх.
• После того, как рана промыта и высушена, нанесите жидкость. Поставляется с маленькой щеточкой или тампоном.Сохнет менее чем за минуту. Затем нанесите второй слой. Он водонепроницаем и может прослужить неделю.
• Приобрести можно в любой аптеке. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.

Когда следует обращаться в случае потрескавшейся или сухой кожи

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

• Лихорадка и выглядит инфицированным (распространяющееся покраснение)
• Треснувшие красные губы и жар длится 5 дней и более
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема срочная

Обратиться к врачу в течение 24 часов

• Выглядит инфицированным (гной или распространяющееся покраснение)
• Кровотечение из потрескавшихся губ
• Трещины на ногах, затрудняющие ходьбу
• Вы думаете, что ваш ребенок должен быть заметили, но проблема не срочна

Обратиться к врачу в рабочее время

• Трещины от сосания или сосания пальца
• Отслоение кожи и причина не ясна
• После 2 недель лечения трещины на губах не заживают
• После 2 недель лечения потрескавшаяся кожа не зажила
• После 2 недель лечения сухая кожа все еще чешется
• У вас есть другие вопросы или проблемы 9000 6

Самостоятельный уход в домашних условиях

• Трещины на коже на ногах
• Трещины на руках
• Потрескавшиеся губы
• Сухая, зудящая кожа, вызванная мылом или холодной / сухой погодой

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу

Лечение потрескавшейся кожи на ступнях

1. Что следует знать о трещинах на ступнях:
   • Чаще всего трещины на коже стоп возникают в результате многократного контакта с влагой.
   • Основная причина — часто ношение мокрых (или потных) носков. У пловцов тоже есть эта проблема.
   • Чаще всего поражаются подошвы стоп. Обычно вы видите трещины на пятках и больших пальцах ног.
   • Это называется дерматитом теннисной обуви или кроссовками.
   • Сухие и потрескавшиеся ступни ног обычно можно лечить в домашних условиях.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Мелкие трещины — используйте мазь:
   • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
   • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, полиспорин).Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Также можно накрыть носком.
   • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
   • Глубокие трещины на ступнях или пальцах ног обычно не заживают мазями.
   • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину.Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
   • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
   • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
4. Предотвращение трещин на ногах:
   • Меняйте носки, когда они мокрые или потные.
   • Возьмите лишнюю пару носков в школу.
   • По возможности не носите обувь. Ходите босиком или носите только носки.
   • Не используйте пену для ванн или другое мыло в воде для ванны.Мыло удаляет натуральные масла из кожи.
   • Используйте увлажняющий крем для ног после ванны или душа.
   • Носите обувь, позволяющую коже «дышать».
5. Чего ожидать:
   • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
   • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
6. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть зараженным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение потрескавшейся кожи на руках

1. Что следует знать о трещинах на руках:
   • Трещины на коже рук обычно возникают в результате многократного контакта с влагой.
   • Примеры: мытье посуды или частое мытье рук.
   • Мыло удаляет натуральные защитные масла с кожи.
   • Трещины на сухих руках обычно можно лечить в домашних условиях.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Мелкие трещины — используйте мазь:
   • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
   • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, полиспорин). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете прикрыть его перчаткой.
   • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
   • Глубокие трещины на пальцах обычно не заживают мазями.
   • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
   • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
   • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
4. Предотвращение трещин на руках:
   • Вымойте руки теплой водой.
   • Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
   • При мытье посуды надевайте перчатки.
   • В холодную погоду надевайте перчатки на улице.
   • Наносите увлажняющий крем на руки после того, как они были в воде.
5. Чего ожидать:
   • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
   • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
6. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение потрескавшихся губ

1. Что следует знать о потрескавшихся губах:
   • Губы у детей могут потрескаться от слишком сильного солнца или ветра.
   • Если губы потрескались, это обычно из-за привычки облизывать губы.
   • Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит, когда дети сосут губы.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Бальзам для губ:
   • Бальзам для губ следует использовать часто, даже ежечасно.
   • Обязательно надевайте его после еды или питья.
3. Избегайте «облизывания губ»:
   • Помогите своему ребенку отказаться от привычки облизывать или сосать губы.
   • Эта привычка обычно не проявляется в возрасте до 6 лет.
   • Эта привычка изменится только в том случае, если вы сможете добиться от вашего ребенка активного участия.
   • Воззвание к гордости вашего ребенка. Покажите ребенку в зеркале, как сосание губ повлияло на его внешний вид.
   • Дайте им смазку для губ. Скажите им, чтобы они использовали это, когда они чувствуют желание сосать их. Другой вариант — заменить сосание губ жевательной резинкой.
   • Предложите стимул к тому, чтобы целый день не сосать губы.Примерами вознаграждений являются деньги или баллы к призу.
   • Избегайте давления или наказания. Это будет иметь неприятные последствия, вызовет борьбу за власть и продлит привычку.
4. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение сухой или зудящей кожи

1. Что следует знать о сухой коже:
   • Сухая кожа — обычное заболевание.
   • В основном вызвано чрезмерным купанием и мылом (мыльный дерматит).
   • Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
   • Сухой климат усугубляет ситуацию, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
   • Генетика также играет важную роль в сухой коже.
   • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны у подростков.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Купание — избегайте мыла:
   • Маленьким детям с сухой кожей следует избегать любого мыла. Мыло выводит из кожи натуральные защитные масла. Пена для ванны наносит наибольший урон.
   • Для маленьких детей кожу можно очистить только теплой водой. Продолжайте купаться до 10 минут или меньше.
   • Большинству маленьких детей нужно купаться только два раза в неделю.
   • Подростки могут использовать мыло только для подмышек, гениталий и ступней. Также используйте мягкое мыло (например, Dove).
   • Не используйте мыло для удаления зуда или высыпаний.
3. Увлажняющий крем:
   • Купите большую бутылку увлажняющего крема (например, Eucerin). Избегайте ароматизаторов.
   • Наносите крем на любое сухое или зудящее место 3 раза в день.
   • После душа или ванны с теплой водой задерживает влагу в коже. Для этого нанесите крем повсюду после купания. Используйте крем в течение 3 минут после завершения ванны.
   • Зимой наносите крем каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи.
4. Стероидный крем:
   • При сильном зуде используйте 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid). Рецепт не требуется.
   • Используйте до 3 раз в день по мере необходимости, пока зуд не пройдет.
   • Со временем увлажняющий крем станет всем, что вам нужно для ухода за сухой кожей.
5. Увлажнитель:
   • Если у вас сухие зимы, защитите кожу вашего ребенка от постоянного высыхания.
   • Для этого включите увлажнитель воздуха в помещении на постоянной основе.
6. Предотвращение сухости кожи:
   • Не используйте мыло или пену для ванн.
   • Вымойте руки теплой водой. Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
   • Не пользуйтесь бассейнами или джакузи. Причина: химические вещества для бассейна очень сушат.
   • Включите увлажнитель зимой, если воздух сухой.
   • В холодную погоду надевайте перчатки на улице. Это помогает предотвратить высыхание кожи.
   • Пейте много жидкости.
7. Позвоните своему врачу, если:
   • Сухая кожа длится более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашему ребенку необходимо осмотр
   • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появляется любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

Последняя редакция: 30.09.2021

Последняя редакция: 30.09.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Трещины на коже: причины, диагностика и лечение

Трещины — это просто сухая кожа на руках, пятках или губах, которая нуждается в дополнительном увлажнении и увлажнении. Однако потрескавшаяся кожа также может быть признаком инфекции или даже чего-то еще.

Прочтите о причинах, симптомах и лечении потрескавшейся кожи.

Кэтрин Фолс, реклама / Getty Images

Причины и симптомы потрескавшейся кожи

Когда кожа становится сухой, она с большей вероятностью потрескается, отслаивается, шелушится и становится раздраженной.

В зависимости от причины появления трещин на коже вы можете заметить и другие симптомы. Некоторые кожные заболевания вызывают многие из тех же симптомов, поэтому обращая внимание на все признаки, сопровождающие вашу потрескавшуюся кожу, вы сможете определить причину.

Сухая кожа

Сухая кожа с медицинской точки зрения называется ксерозом и возникает в результате уменьшения содержания воды в верхнем слое кожи. Здоровая кожа имеет внешний слой, известный как кожный барьер. Это помогает предотвратить потерю воды из вашего тела, а также предотвращает попадание токсинов, инфекций, аллергенов и химикатов в ваш организм.

Иногда ваш кожный барьер ослабевает, что приводит к сухости кожи. Общие причины сухой кожи включают:

• Загрязнение и химические вещества : Средства для мытья тела, средства для мытья посуды, средства для мытья лица, скрабы, бытовые чистящие средства и загрязненный воздух содержат химические вещества, которые могут высушить вашу кожу.
• Воздействие солнца : Солнечные ожоги или даже просто пребывание на солнце без защиты от солнца может увеличить потерю жира и воды с вашей кожи.
• Холодная погода и отопление помещений : Сочетание низких температур и низкой влажности на улице плюс низкая влажность от отопления помещений часто сушат кожу.
• Горячая вода : Воздействие горячей воды при принятии душа и мытье посуды выводит излишки влаги из кожи.
• Быть мокрым в течение длительного времени : Плавание или ношение влажной одежды может вызвать высыхание, морщины и раздражение кожи.
• Одежда, обувь или ходьба босиком : Давление вашей одежды, такое как ремни или ходьба босиком, может вызвать раздражение кожи, что приведет к появлению сыпи, волдырей или трещин на коже.

Экзема

Экзема, также называемая атопическим дерматитом, представляет собой воспалительное состояние кожи, которое приводит к сухой, потрескавшейся и красной коже. Часто поражает кожу лица, кистей рук и под коленями.

Общие симптомы экземы включают:

• Зудящая кожа
• Сухие, потрескавшиеся участки
• Покраснение
• Волдыри
• Пилинг

Псориаз

Псориаз — это состояние, при котором клетки кожи накапливаются, образуя чешуйчатые сухие пятна.Считается, что это вызвано аутоиммунным ответом, при котором ваше тело по ошибке атакует здоровые клетки. Псориаз может усугубляться стрессом, инфекциями или холодным воздухом.

Пятна обычно появляются на коже головы, локтях, коленях и пояснице. Другие симптомы псориаза могут включать покраснение, серебристо-белые чешуйки и зуд.

Диабетическая невропатия

Неконтролируемый диабет может привести к осложнению невропатии, то есть повреждению нервов стоп или рук.Кроме того, у людей с неконтролируемым диабетом чаще возникают инфекции на ногах и трещины на пятках.

Другие симптомы диабетической невропатии включают:

• Плохо заживающие раны
• Онемение рук или ног
• Боль или слабость в стопах, ногах или руках
• Мозоли

Грибковые инфекции

Кожные инфекции, такие как микоз или другие грибковые инфекции, могут вызывать покраснение, зуд, сыпь и трещины на коже.

Грибковые инфекции чаще встречаются у людей с диабетом или людей, постоянно носящих влажную одежду (пловцы, бегуны, велосипедисты).

Эксфолиативный дерматит

Эритродермия, или эксфолиативный дерматит, представляет собой серьезное поражение клеток кожи, которое вызывает отшелушивание или шелушение верхних слоев кожи. Он может покрывать 90% или более вашего тела и может быть вызван лекарствами, ранее существовавшими кожными заболеваниями или даже раком. Общие симптомы эритродермии включают:

• Красные, потрескавшиеся пятна
• Белые или желтые чешуйчатые пятна
• Кожа, которая кажется блестящей или тонкой
• На ощупь кожа
• Выпадение волос
• Сухие или ломкие ногти

Диагностика и лечение трещин на коже

Чтобы диагностировать наличие трещин на коже, врач осмотрит вас и задаст вопросы о вашей истории болезни, например:

• Когда появились симптомы?
• Ощущается ли тепло или зуд в этой области?
• Заметили ли вы кровотечение, выделения или гной рядом с участками сухой кожи?
• Есть ли у вас аллергия?
• Использовали ли вы в последнее время какие-либо новые продукты?

Врач также может взять образец пораженной кожи или любых жидкостей вокруг области для проверки на наличие инфекции.

После постановки диагноза врач поможет вам разработать план лечения. Трещины, вызванные просто сухой кожей, обычно легко лечить дома с помощью увлажняющих средств или других средств, которые устраняют причину вашей сухой кожи.

Домашние средства от сухой, потрескавшейся кожи включают:

• Использование физических или химических отшелушивающих средств на сухих участках. : Они помогут удалить любые слои омертвевшей кожи с поверхности, включая сухие участки. Только будьте осторожны, они не слишком жесткие, иначе они могут сделать вашу кожу суше.
• Регулярное использование увлажняющих кремов : Кремы с такими ингредиентами, как кокосовое масло, масло ши, оливковое масло и алоэ, могут помочь успокоить и увлажнить кожу.
• Вазелин : кожа плохо впитывает вазелин, но его хорошо наносить поверх увлажняющих кремов, чтобы удерживать влагу.
• Крем с гидрокортизоном: Крем с гидрокортизоном помогает облегчить покраснение и зуд. Это стероид для местного применения, который успокаивает кожные воспаления.Легкие крепкие напитки продаются без рецепта. Следуйте инструкциям производителя по применению и обсудите со своим врачом наилучший вариант для вашей кожи.
• Противогрибковый крем или спрей : Если у вас грибковая инфекция, например, стопа спортсмена, есть безрецептурные противогрибковые препараты, которые помогают убить грибок. Если это не проходит, посоветуйтесь со своим врачом о других вариантах.

Хотя некоторые кожные заболевания, вызывающие появление трещин на коже, можно лечить в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили следующие признаки инфекции:

• Покраснение
• Отек
• Кожа вокруг пораженного участка, теплая на ощупь
• Лихорадка
• Гной или сочиться на области или вокруг нее

Если вы не уверены, что вызывает сухость кожи, может быть полезно поговорить со своим лечащим врачом или дерматологом, специалистом по состоянию кожи, волос и ногтей, чтобы убедиться, что вы лечите правильное состояние.

Способы предотвращения трещин на коже

Некоторые типы потрескавшейся кожи можно предотвратить, заботясь о своей коже и общем состоянии здоровья. Вот несколько советов по предотвращению появления трещин на коже:

• Увлажняйте участки, которые часто становятся сухими.
• В холодные месяцы используйте более густой увлажняющий крем.
• Используйте вазелин для удержания влаги и в качестве барьера от холода или сухого воздуха.
• Надевайте перчатки и другую защитную одежду при воздействии химических раздражителей или в суровые погодные условия.
• Как можно скорее снимите мокрую или вспотевшую одежду.
• Используйте увлажнитель для увлажнения воздуха в помещении в засушливые месяцы.
• Работайте со своим врачом, чтобы контролировать другие заболевания, например диабет.

Слово от Verywell

Сухая, потрескавшаяся кожа может вызывать раздражение, и иногда с ней может быть неудобно жить. В большинстве случаев потрескавшаяся кожа возникает из-за очень сухой кожи, хотя иногда это может быть связано с другими причинами.

Вы можете лечить потрескавшуюся кожу, нанося увлажняющий крем для успокоения кожи и вазелин в качестве барьера и избегая раздражения кожи. Если состояние вашей кожи не улучшается или вы заметили признаки инфекции, поговорите со своим врачом.


Часто задаваемые вопросы

Есть ли домашние средства от потрескавшейся кожи?

да. Несколько домашних средств от потрескавшейся кожи включают регулярное увлажнение, ношение защитной одежды при воздействии холода, более короткий душ с теплой водой (не горячей), нанесение вазелина или кокосового масла поверх увлажняющего крема на кожу, установка увлажнителя в вашей комнате во время сухие месяцы и избегать любых продуктов, которые раздражают вашу кожу.

Как убрать потрескавшуюся кожу с пяток?

Вы можете удалить потрескавшуюся кожу на пятках с помощью химических или физических отшелушивающих средств. Химические эксфолианты, которые могут помочь сухой коже, включают гликолевую кислоту и молочную кислоту. Вы также можете натереть пятки мочалкой, пемзой или скрабом для тела, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.

Как быстрее всего вылечить потрескавшуюся кожу?

Вы можете быстро обработать сухую кожу, устраняя все, что раздражает вашу кожу, например, агрессивные моющие средства или мыло, горячий душ, длительный душ, сухой воздух и воздействие холода.

Перейдите на теплый душ продолжительностью 5–10 минут, нанесите увлажняющий крем сразу после мытья, наденьте перчатки в холодную погоду, используйте увлажнители, как можно скорее смените влажную одежду и используйте мягкие средства.


процедур для сухой, потрескавшейся и сломанной кожи

Трещины кожи — это участки сухой потрескавшейся кожи, которые со временем утолщаются. Они выглядят как крошечные порезы или трещинки на коже. Окружающая кожа обычно утолщена и покрыта мозолями. Чаще всего они возникают на сухих участках кожи, таких как пятки, кончики пальцев и между пальцами ног.

Трещины на коже являются результатом очень сухой кожи, также известной как ксероз. Трещины начинаются с небольших трещин и могут углубляться, становясь более болезненными. Вы можете заметить мозолистую мозоль, особенно если у вас трещины на пятках. Толстая мозоль может казаться желтой или темно-коричневой.

Поскольку кожные трещины представляют собой небольшие кожные раны, они подвергают вас риску развития инфекции на коже. Если трещины не лечить, они могут ухудшиться и превратиться в кожные язвы. В результате образуется открытая рана, что особенно опасно для людей с диабетом, поскольку повышает риск инфицирования.

Лучший способ лечить трещины на коже — это в первую очередь предотвратить их. Хорошие увлажняющие средства — это первый шаг к предотвращению сухости кожи, которая может привести к трещинам на коже.

Кэтрин Фолс, реклама / Getty Images

Почему у меня потрескалась кожа?

Трещины на коже всегда начинаются с сухой кожи. По мере того, как кожа со временем становится толстой и огрубевшей, она теряет эластичность и образуются крошечные трещинки. Если не лечить, эти трещины могут углубиться и привести к кровотечению и инфекции.

Кожные трещины часто встречаются на коже, находящейся в состоянии стресса. Например, пятка стопы поддерживает вес тела и является частым местом образования трещин на коже. Давление на подушечки стопы может привести к расширению стопы в стороны, растяжению кожи и появлению трещин.

Вы можете подвергнуться большему риску появления трещин и трещин на пятках, если проводите длительные периоды времени босиком или в обуви на высоком каблуке. Кроме того, хронические заболевания, такие как диабет, псориаз и экзема, могут изменить гидратацию кожи и повысить риск образования трещин.

Экзема в сочетании с чрезмерным мытьем рук также может привести к появлению трещин на коже.

Причины окружающей среды

К экологическим причинам кожных трещин относятся:

• Погода : Жизнь в холодном и сухом климате может сушить кожу и повышать риск образования трещин на коже. Вы также можете заметить, что в зимние месяцы ваша кожа кажется более сухой.
• Чрезмерное использование : Любой участок кожи, который постоянно используется или моется, подвержен более высокому риску высыхания.Например, ходьба босиком увеличивает нагрузку на ноги и повышает риск развития трещин на пятках.
• Воздействие воды : Частое воздействие воды, например мытье рук, может высушить кожу и повысить риск возникновения экземы и появления трещин. Исследование медицинских работников, проведенное в 2020 году, показало, что 70% сообщили о сухой коже на руках, а 39% также имели трещины на коже.
• Недостаток питательных веществ : Недостаток витаминов может привести к сухой, зудящей коже, которая не заживает так быстро, как здоровая кожа.Поговорите со своим лечащим врачом, если вы обеспокоены тем, что испытываете какой-либо тип дефицита питательных веществ.

Медицинские причины

К медицинским причинам кожных трещин относятся:

• Диабет : Люди с диабетом подвергаются более высокому риску развития кожных трещин, потому что они с большей вероятностью будут испытывать сухость кожи. Если вам поставили диагноз повреждения нервов стопы из-за диабета, то у вас может быть больше шансов испытать сухость кожи и трещины на пятках, которые могут привести к трещинам.
• Псориаз : Псориаз — это аутоиммунное заболевание, которое приводит к образованию толстых бляшек из мертвых клеток кожи. Эти бляшки очень сухие и могут привести к появлению трещин и трещин.
• Экзема : Экзема вызывает зуд и сухость участков кожи, которые также могут воспаляться. Эти сухие пятна подвержены риску растрескивания и образования трещин.

Симптомы кожных трещин

Трещины на коже выглядят как небольшие порезы или трещинки на коже. Кожа часто желтая или темно-коричневая, кажется толстой и огрубевшей.

Симптомы кожных трещин включают боль, зуд и кровотечение. Ранние признаки включают покраснение и шелушение, сухость кожи. Когда на ногах появляются трещины, они могут причинять боль при ходьбе и переносе тяжестей.

Домашние средства

Для поддержания здоровья пяток и предотвращения трещин на коже необходимо регулярное увлажнение. Сохранение кожи мягкой и увлажненной — лучший способ предотвратить появление трещин на коже. Ищите высококачественный увлажняющий крем без искусственных красителей и ароматизаторов.Ищите увлажняющие средства со следующими ингредиентами:

• Увлажнители , такие как глицерин и мочевина, притягивают воду из окружающей среды и поверхности кожи в более глубокие слои кожи. Они также помогают коже избавляться от омертвевших клеток и выглядеть более здоровой.
• Окклюзионные средства , такие как пчелиный воск и минеральное масло, увеличивают содержание воды в вашей коже, предотвращая потерю воды из-за испарения. Они наиболее эффективны при нанесении на влажную кожу, например, после принятия душа полотенцем.
• Смягчающие вещества , такие как ланолин и линолеат пропиленгликоля, действуют как смазки, заполняющие щели между клетками кожи. Они улучшают увлажнение и гладкость кожи.

Другие домашние средства, которые могут помочь вылечить или даже предотвратить трещины на коже, включают:

• Оливковое масло : Нанесение оливкового масла на кожу может помочь уменьшить воспаление и ускорить заживление ран. При нанесении на ожоги оливковое масло может предотвратить инфекции и ускорить восстановление тканей.
• Кокосовое масло : Кокосовое масло признано безопасным и эффективным средством для ухода за сухой кожей. Он увлажняет кожу, улучшая функцию кожного барьера, верхнего слоя кожи, который защищает от бактерий и других угроз.
• Масло авокадо : Масло авокадо можно наносить непосредственно на кожу для лечения сухой, поврежденной кожи. Нанесение масла авокадо на кожу также может увеличить выработку коллагена и ускорить заживление ран. Коллаген особенно важен для предотвращения трещин на коже, поскольку он улучшает ее эластичность.
• Овсяное масло : Нанесение овсяного масла на кожу может увлажнить кожу и уменьшить воспаление. Овес обладает антиоксидантными свойствами, которые могут способствовать заживлению ран.
• Миндальное масло : Миндальное масло способствует заживлению трещин на коже, улучшая ее защитную функцию. Полезные жиры, содержащиеся в миндале, могут помочь предотвратить потерю воды в коже и удерживать влагу.
• Мед : При нанесении на кожу мед естественным образом увлажняет и помогает заживить трещины на коже.Он также обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь предотвратить кожные инфекции.
• Алоэ вера : Алоэ вера успокаивает потрескавшуюся кожу и обеспечивает столь необходимое увлажнение. Он также содержит антиоксиданты, которые могут помочь увеличить количество коллагена в коже.

Когда обращаться к дерматологу

Многие трещины на коже можно лечить в домашних условиях, особенно если они обнаруживаются и обрабатываются на ранней стадии. Если домашние средства не работают, пора обратиться к дерматологу.

Если вы не заметили улучшения после регулярного увлажнения кожи два раза в день, запишитесь на прием.Вам может потребоваться рецептурная мазь для увлажнения и заживления кожи.

Также пора обратиться к врачу, если у вас появятся какие-либо осложнения в виде трещин на коже, такие как кровотечение или инфекция. Если трещины на коже стали настолько глубокими, что кожа кровоточит или у вас есть открытые язвы, обратитесь к врачу для получения рецепта лечения.

Любые признаки инфекции, такие как покраснение, отек и гной, исходящие из трещин, также должны быть осмотрены дерматологом.

Сводка

Трещины кожи — это сухие и потрескавшиеся участки кожи, которые со временем утолщаются.Они развиваются по мере того, как сухая кожа теряет эластичность и образует мелкие трещинки. Обычно вы найдете их на пятках, кончиках пальцев и между пальцами ног. У вас может быть повышенный риск развития трещин на коже, если вы много времени гуляете босиком или на высоких каблуках.

Лучший способ предотвратить и лечить трещины на коже — регулярно увлажнять ее. Однако, если трещины на коже не улучшаются или вы заметили признаки инфекции, немедленно обратитесь к врачу.


Слово от Verywell

Кожные трещины могут быть болезненной и неприятной проблемой, особенно если они углубляются и приводят к кровотечению из кожи.Помимо физической боли, вы можете не решаться носить сандалии или позволять открываться сухим участкам кожи из-за страха смущения.

К счастью, многие случаи кожных трещин можно вылечить дома или даже предотвратить в первую очередь. Купите качественный увлажняющий крем и наносите его два раза в день на сухую кожу. Если трещины на коже не улучшаются, обратитесь к дерматологу, чтобы получить рецепт на лечение и устранить любые признаки инфекции.


Часто задаваемые вопросы

Где бывают трещины на коже?

Трещины кожи возникают на тех участках тела, которые подвергаются стрессу.Этот стресс может быть вызван тяжелой нагрузкой, как в случае с пятками и ступнями. Любая часть тела, которая регулярно подвергается воздействию воды, подвержена риску высыхания кожи и растрескивания. Это обычное явление для рук из-за мытья рук.

Насколько болезненны кожные трещины?

Трещины на коже обычно начинаются с небольших трещин на коже. Если трещины увеличиваются и углубляются, они могут стать довольно болезненными. Как только вы заметите очень сухую кожу, начните увлажнять ее дважды в день. Если это не поможет, обратитесь за помощью к дерматологу.

Вызывает ли экзема трещины на коже?

Экзема не вызывает трещин на коже напрямую, но может повысить риск их возникновения. Экзема вызывает сухость и зуд кожи. Если кожа становится слишком сухой, могут образоваться крошечные трещинки, которые приводят к трещинам на коже. Увлажнение два раза в день качественным увлажняющим кремом без запаха может помочь увлажнить кожу и снизить риск образования трещин.

4 Решения для сухой, потрескавшейся кожи

Здоровая кожа — мягкая, эластичная и увлажненная, но когда она теряет влагу и эта влажность не пополняется частым нанесением кремов и лосьонов и большим количеством воды, кожа может стать нездоровой. сухой и чешуйчатый.Сильно сухая кожа может даже потрескаться. Что делать, если ваша кожа настолько сухая, что образует зияющие болезненные трещины? Добавьте влаги, стат.

Раствор для сухой кожи № 1: Ванны и замачивания

Вы можете подумать, что замачивание сухой, потрескавшейся кожи в воде — хороший способ восполнить потерю влаги. И вы были бы правы — и неправы. Вода может сушить кожу, говорит Кристин Лопес, доктор медицины, дерматолог и заместитель директора программы в отделении дерматологии клиники Кливленда в Огайо.

«Простая вода лишит вашу кожу эфирных масел», — объясняет доктор Лопес. Но это не значит, что ванны и ванны не могут успокаивать сухую, потрескавшуюся кожу — вам просто нужно правильно принимать ванну.

Добавление нескольких капель натурального масла, например минерального, миндального или масла авокадо, поможет заживить сухую, потрескавшуюся кожу, говорит Лопес. Однако важно ограничить эти ванны и душ только коротким временем, не более 5-10 минут с водой только теплой, а не горячей — горячая вода только еще больше высушит кожу.Лопес также предлагает добавить в ванну овсянку или пищевую соду — около одной чашки на ванну, полную воды — чтобы успокоить кожу и сохранить влагу.

Раствор для сухой кожи № 2: Увлажнение, Увлажнение, Увлажнение

Как только вы выйдете из ванны, Лопес предлагает аккуратно промокнуть кожу полотенцем — не трите и не смывайте всю воду. Затем нанесите несколько капель натурального масла или насыщенного увлажняющего крема на все тело. Это поможет удержать влагу.

Для очень сухой, потрескавшейся кожи вазелин — хороший недорогой вариант. Лопес предлагает втирать вазелин и дать ему пропитать кожу; если на руках или ногах есть трещины, хорошо смажьте эти участки и накройте их хлопчатобумажными перчатками или носками, чтобы вазелин оставался на месте на ночь, пока вы спите.

Раствор для сухой кожи № 3: Пемза с осторожностью

В общем, пемзинг или обработка сухой потрескавшейся кожи — не лучшая идея.

«Я бы ограничил использование пемзы» и подобных инструментов, — говорит Лопес.«Я бы не стал использовать это на коже, кроме пяток или ступней. На ступнях, где есть повторяющиеся травмы, вы можете собирать мертвую кожу. Именно там пемза или файлы могут удалить лишние слои мертвых клеток, так что увлажняющий крем будет впитывается лучше «.

Раствор для сухой кожи № 4: Супер клей

Супер клей имеет еще одно хорошее применение — дерматологи фактически рекомендовали нанести мазок Супер Клея на потрескавшуюся кожу, чтобы ускорить заживление и предотвратить дальнейшее высыхание. Активный ингредиент такой же, как у жидких повязок и других медицинских клеев, используемых для закрытия порезов и ран.

Во-первых, убедитесь, что трещина на коже очищена, — говорит Лопес. Затем, сжимая края трещины, нанесите немного суперклея — достаточно, чтобы закрыть трещину. Держите края вместе, пока клей не высохнет, чтобы трещина не открылась.

По словам Лопеса, лучшее лекарство от сухой потрескавшейся кожи — это профилактика. Чтобы предотвратить болезненно сухую и потрескавшуюся кожу, ежедневно наносите увлажняющий крем на все тело. Но даже если у вас сухая кожа, Лопес советует быть осторожным и не наносить слишком много кремов и масел на лицо, так как это может привести к появлению прыщей.

Сухая кожа и что с ней делать

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1. Getty Images / Anut21ng
2. Getty Images / Ридофранц
3. Getty Images / Cavan Images
4. Getty Images / michaeljung
5. Getty Images / Westend61
6. Getty Images / Terroa
7. Getty Images / Ахим Сасс
8. Getty Images / victorass88
9. Медицинские изображения / Medicimage RM
10. Getty Images / Prostock-Studio
11. Getty Images / damircudic
12. Getty Images / Ана Ефатова
13. Getty Images / Catherine Falls, реклама
14. Getty Images / Maskot
15. Getty Images / Kameleon007
16. Getty Images / danielle71
17. Getty Images / Эрик Одрас
18. Getty Images / yocamon

Американская академия дерматологии: «Сухая кожа.”

CDC: «Курение и употребление табака», «Воздействие на кожу и последствия».

DermNet Новая Зеландия: «Курение и его воздействие на кожу».

Harvard Health Publications: «9 способов избавиться от сухости кожи».

Клиника Мэйо: «Болезни и состояния: вульгарный ихтиоз», «Сухая кожа».

Национальные институты здравоохранения: «Что такое атопический дерматит?» «Уход за кожей и старение».

Новости химии и техники: «Гиалуроновая кислота только начинается.”

Cleveland Clinic: «Как выбрать лучшее увлажняющее средство для сухой кожи».

Harvard Health Publishing: «Шумиха вокруг гиалуроновой кислоты», «Увлажняющие средства: они работают?»

Национальная ассоциация по борьбе с экземой: «Базовый уход за кожей при экземе: обзор дерматолога», «Контроль экземы с помощью увлажнения».

Индийский журнал дерматологии: «Увлажняющие средства: скользкая дорога».

Гора Синай: «Почему моя кожа зимой кажется такой сухой?»

Британский журнал дерматологии: «Глицерин и кожа: целостный подход к его происхождению и функциям.”

Сухая кожа и увлажняющие средства: химический состав и функции: «Глицерин — просто увлажняющее средство? Биологические и биофизические эффекты.

Американская академия дерматологической ассоциации: «5 способов использования вазелина для ухода за кожей».

5 способов лечения глубоких трещин и кровотечений

При псориазе появляются участки толстой красной кожи. В тяжелых случаях они могут расколоться. Это вызывает глубокие трещины или «трещины».

Есть способы облегчить боль и вылечить кровотечение.

1. Обработайте порезы.

Сначала остановите кровотечение. Используйте чистую ткань или повязку, чтобы прикладывать постоянное давление в течение 10 минут. Не поднимайте его, чтобы проверить рану. Когда кровотечение остановится, промойте пораженный участок прохладной или теплой водой. Это помогает предотвратить заражение.

2. Закройте трещину.

Закрытие этих промежутков помогает им быстрее заживать. Он также защищает рану от грязи, мусора и микробов. Это можно сделать следующими способами:

Жидкая повязка: Этот безрецептурный продукт создает на коже тонкий пластиковый слой.Он водонепроницаемый и гибкий. Чтобы нанести:

• Осторожно сведите края трещины или срежьте вместе.
• Распылите жидкость на кожу кистью или промокните.

Высыхает менее чем за минуту и ​​сохраняется до недели.

Поскольку некоторые из этих продуктов изготовлены с использованием алкоголя, это может вызвать укус. Не кладите его в рану, вокруг глаз или на большие участки кожи.

Супер клей: Этот домашний продукт также может исправить трещины при псориазе.Это потому, что его основной ингредиент тот же, что и во многих жидких повязках. Он работает по тому же принципу: аккуратно соедините края пореза или трещины и приложите их к коже сверху, чтобы создать уплотнение.

Бинт или лента: Водонепроницаемая медицинская лента герметизирует трещины. Он также сохраняет рану влажной, что способствует ее заживлению. Для небольших порезов также можно использовать липкую часть повязки. Положите их на рану. Они могут действовать как мост, удерживающий кожу вместе.

3.Чтобы быстро исправить это, воспользуйтесь бальзамом для губ.

Вы гуляете, когда кожа у вас трескается. Что теперь?

Если это небольшой порез, нанесите на него толстый слой бальзама для губ или вазелина. Это защитит вашу кожу до тех пор, пока вы не научитесь правильно с ней обращаться.

4. Смягчите кожу.

Толстые сухие пятна усиливают растрескивание и кровотечение. Они также могут привести к большему количеству трещин. Чтобы кожа оставалась влажной, выполните следующие действия:

Примите теплую ванну на 15 минут. Избегайте горячей воды и агрессивного мыла. Они могут высушить вас. Чтобы облегчить зуд и раздражение, вы можете добавить:

• Масла
• Английская соль
• Коллоидная овсянка
• Соли Мертвого моря

Когда выйдете из дома, промокните кожу полотенцем насухо. Затем нанесите смягчающую мазь, крем или масло.

Перед сном нанесите увлажняющую мазь, как вазелин. Другие варианты:

• Витамин E
• Оливковое масло
• Укорочение

Затем накройте участок, чтобы на ночь удержать влагу.Можно использовать пластик. Надевайте хлопковые перчатки и носки, чтобы защитить руки и ноги.

Наносите увлажняющий крем не реже двух раз в день. Думаете, мазь или масло слишком жирные? Попробуйте густой крем вместо жидкого лосьона.

5. Нанесите лечебный лосьон, крем или мазь.

Кожа трескается, когда становится слишком сухой, стянутой и растянутой. Чтобы помочь заживлению существующих ран — и предотвратить появление новых — необходимо избавиться от воспаления, которое вызывает отек.

Первая линия лечения — это лосьон, крем или мазь с кортикостероидами.Они доступны без рецепта или по рецепту в более высоких дозах. Наносите один или два раза в день. Не используйте его более 3 недель без разрешения врача.

Руководство по сухой и потрескавшейся зимней коже

Что вызывает зимнюю кожу?

Потрескавшаяся, потрескавшаяся и шелушащаяся кожа в первую очередь вызвана воздействием сухой окружающей среды. Зимой наружный воздух более сухой, потому что более холодный воздух имеет меньшую влагоемкость. Фактически, воздух при температуре 86 градусов по Фаренгейту может удерживать в три раза больше влаги, чем воздух при температуре 50 градусов.Помимо более холодного и сухого наружного воздуха, воздух в помещении часто лишается влаги с помощью систем отопления.

Определенные участки кожи более уязвимы к сухости из-за пониженной способности выделять натуральные масла. В то время как кожа спины и лица содержит значительное количество сальных желез, на ногах их гораздо меньше, а на губах их вообще нет. Когда клетки кожи высыхают, они не отслаиваются так быстро, что приводит к образованию более толстых шелушащихся пятен. Утолщенная кожа не удерживает воду так же хорошо, как влажная кожа, что вызывает своего рода порочный круг сухости.Воздействие холода, сухого ветра и УФ-излучения (особенно сильно отражающегося от снега) может еще больше усугубить проблему.

Чем опасна зимняя кожа?

Отморожение

Помимо повседневной неприятности, связанной с сухой кожей, есть еще кое-что о зимних состояниях кожи. Длительное воздействие отрицательных температур может вызвать обморожение — необратимое повреждение кожи и подлежащих тканей. Подобно тому, как вода может разбить стеклянный сосуд, если оставить его в морозильной камере слишком долго, клетки нашего тела (в которых много воды) лопаются и умирают при замораживании.По этой причине чрезвычайно важно принять меры против обморожения, если вы планируете длительное время находиться на улице при температуре ниже 32 градусов. Обратите особое внимание на руки и ноги, так как они находятся дальше всего от тепла тела и замерзнут раньше других частей тела. Некоторые из первых признаков надвигающегося обморожения включают боль в кончиках пальцев рук и ног при согревании. Эта стадия холодового поражения обратима и известна как озноб. При дальнейшем воздействии озноб может перерасти в обморожение и, в крайних случаях, может потребовать ампутации поврежденной ткани.

Солнечные повреждения

Ультрафиолетовое излучение солнца может вызвать солнечные ожоги и повреждение кожи зимой, особенно когда лучи отражаются от снега. Распространено заблуждение, что крем для загара нужен только в теплую погоду или при ясном небе. Облучение может происходить в любое время года, даже в пасмурные дни. Не защищая глаза от ультрафиолетовых лучей, вы также можете получить «солнечный ожог глаз», часто известный как «снежная слепота». Конечно, воздействие УФ-излучения постоянно увеличивает риск рака кожи.

Инфекция

Еще одно осложнение сухой кожи — потенциальная инфекция. Кожа обычно заселяется бактериями, которые безвредны, если они не попадают в наши ткани и кровоток. Трещины на коже могут стать входом для проникновения бактерий, и это усугубляется расчесыванием (обычно, когда кожа сухая и зудящая). Если вы заметили боль или покраснение в области, где вы царапали или потрескались, это может быть признаком бактериальной инфекции кожи, называемой «целлюлит».«Лечение целлюлита — это антибиотики, поэтому важно обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас может быть кожная инфекция.

Кровотечение из носа

Наконец, зимний воздух может способствовать кровотечению из носа, подвергая тонкие кровеносные сосуды (обнаруженные в слизистой оболочке носа) чрезмерной сухостью, повреждая стенки сосудов. В большинстве случаев кровотечение из носа не опасно и проходит само по себе при небольшом надавливании. В более тяжелых случаях (например, для людей, принимающих разжижающие кровь препараты), медицинскому работнику потребуется набить нос ватной марлей, чтобы остановить кровотечение.

Можно ли предотвратить проблемы с кожей зимой?

Хорошая новость заключается в том, что большинство зимних проблем с кожей (в том числе и наиболее опасные) можно предотвратить. Увлажнители воздуха могут улучшить уровень влажности в вашем доме или на работе, а спреи для носа с солевым раствором могут снизить вероятность кровотечения из носа. Может помочь прикрытие кожи теплой одеждой и уменьшение воздействия холода на улице. Однако основой профилактики и лечения сухой кожи зимой является хороший уход за кожей.

Как лучше ухаживать за кожей зимой?

Увлажняющие средства

Существует множество вариантов ухода за кожей для профилактики и лечения зимней кожи.Процедуры обычно предназначены для увлажнения и / или отшелушивания сухой кожи, в то время как в некоторых продуктах также сочетаются солнцезащитный крем или ингредиенты против прыщей. Не забудьте проверить этикетку с фактами о лекарствах на безрецептурных продуктах по уходу за кожей, чтобы узнать, содержит ли продукт активные ингредиенты (лекарства). Если на продукте нет этикетки с фактами о лекарствах (а есть только список ингредиентов), это означает, что для него нет указания, оцененного Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Это не обязательно означает, что они не «работают», а скорее, что их ингредиенты не были оценены FDA на предмет медицинских эффектов.

Общее практическое правило: увлажняющие кремы лучше всего подходят для умеренной сухости, масла — для умеренной, а мази — для сильной. Общие увлажняющие ингредиенты включают масла (минеральное, касторовое, жожоба, миндальное, подсолнечное, соевое, оливковое, виноградные косточек, кокосовое, аргановое и другие), глицерин (сахарный спирт), вазелин (минеральное желе из нефти), диметикон (тип силикона), орехового масла (какао, ши) и воска (пальмовый, соевый, пчелиный, ланолин). Большинство увлажняющих средств содержат несколько дополнительных ингредиентов, которые продлевают срок их хранения и сохраняют гигиеничность.

Отшелушивающие

Поскольку сухая кожа отслаивается медленнее, увлажняющие средства могут включать кислотный продукт, который может помочь удалить омертвевшие клетки кожи. Такие ингредиенты, как молочная кислота, стеариновая кислота, гликолевая кислота и гиалуроновая кислота, могут помочь при отшелушивании. Некоторые кремы содержат микрошарики, измельченную скорлупу абрикоса или кору дерева, которые помогают стереть мертвые клетки. Губки из люффы или сетчатого тела и пемза также часто используются для удаления нежелательных омертвевших кожных покровов.

Чувствительная кожа

Что касается чувствительной кожи, то существуют продукты, специально изготовленные без отдушек, красителей, ланолинов, парабенов и формальдегидов.Если у вас кожная аллергия на определенные ингредиенты, попробуйте найти продукты без отдушек, протестированные дерматологами, гипоаллергенные или не вызывающие раздражения. На большинстве этикеток эти заявления отображаются на лицевой стороне продукта.

Есть еще советы, как избежать осложнений при зимней коже?

Насадки для душа

Лучшее время для нанесения увлажняющего крема — сразу после душа или ванны. Это блокирует воду, которая все еще окружает клетки вашей кожи, слоем масла, крема или мази.Если у вас зимняя кожа, также важно избегать жесткого мыла, потому что оно может особенно раздражать потрескавшуюся или потрескавшуюся кожу. Ищите средства для мытья тела без мыла или очищающие продукты, содержащие увлажняющие кремы.

Советы по одежде

Сложите, чтобы защитить кожу от холода и сухого воздуха. Шарфы можно носить на лице и шее, чтобы защитить нежную кожу от попадания влаги, а перчатки и обувь важны для защиты пальцев рук и ног от озноба и обморожения.Не допускайте прямого контакта царапающихся тканей (например, шерсти) с потрескавшейся или сухой кожей.

Как избежать обезвоживания

Обезвоживание вызывает провисание кожи и ее отрыв от подлежащей мышцы. Сухой воздух может обезвоживать тело из-за испарения, о котором вы даже не подозреваете. Клетки кожи процветают в тканях, богатых влагой, поэтому питьевая вода — один из лучших способов увлажнить нашу кожу.

Когда звонить врачу

Важно немедленно обратиться к врачу, если вы считаете, что у вас может быть опасное состояние кожи зимой, такое как целлюлит, обморожение или кровотечение из носа, которое не прекращается.Офтальмолог может обсудить защиту от ультрафиолета с помощью контактных линз и солнцезащитных очков, а ваш дерматолог или терапевт может дать полезный совет относительно того, как оптимизировать режим ухода за кожей при аллергии или ухудшении основных состояний кожи из-за ее сухости.