Слезы не признак слабости: Кто сказал, что слезы признак слабости?

Слёзы священны. Они не признак слабости, а силы. Они посланцы огромного горя и невыразимой любви.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.

Клиника (500+)

Хвастливые речи — первый признак слабости, а те, кто способен на большие дела, держат язык за зубами.

Марк Туллий Цицерон (100+)

Демократия умирает не из за слабости законов, а из за слабости демократов.

Франсуа де Ларошфуко (100+)

Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

Джонни Депп (50+)

Ничему не удивляться есть, разумеется, признак глупости, а не ума.

Федор Михайлович Достоевский (100+)

Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.

Зигмунд Фрейд (100+)

Людям кажется, что они знают меня, а мне кажется, что они ошибаются.

Майкл Джексон (40+)

Не обижайте тех, кто вас любит, ведь они беззащитны из-за любви к вам.

Неизвестный автор (1000+)

Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Но у одних есть сердце, а у других — нет. Один путь дает тебе силы, другой — уничтожает тебя.

Карлос Кастанеда (50+)

Когда-нибудь ты поймешь, что доброта, нежность, ласка и забота — это проявление внутренней силы, а не слабости.

Константин Хабенский (7)

Цитата: Слезы не признак слабости

Слезы не признак слабости — это признак того, что в вас еще осталась душа.

Оскар Уайльд

---

 3 года назад 

+2

Похожие:

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго. Зигмунд Фрейд

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго Зигмунд Фрейд

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго Зигмунд Фрейд

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго. Зигмунд Фрейд

Слёзы священны. Они не признак слабости, а силы. Они посланцы огромного горя и невыразимой любви. Вашингтон Ирвинг

Слёзы священны. Они не признак слабости, а силы. Они посланцы огромного горя и невыразимой любви. Вашингтон Ирвинг

А видете ли, вчера на ней румян было много, а платья очень мало. В женщине это признак отчаяния.

Оскар Уайльд

Доброта не есть признак слабости, это проявления силы.

Стивен Кинг

Когда мужчина любит женщину, он знает ее слабости, причуды, несовершенство, и, может быть, за это любит ее еще больше. Ведь именно несовершенное и нуждается в любви; совершенствам она не нужна.

Оскар Уайльд

Когда мужчина любит женщину, он знает ее слабости, причуды, несовершенство, и, может быть, за это любит ее еще больше. Ведь именно несовершенное и нуждается в любви; совершенствам она не нужна.

Оскар Уайльд

Когда мужчина любит женщину, он знает ее слабости, причуды, несовершенство, и, может быть, за это любит ее еще больше. Ведь именно несовершенное и нуждается в любви; совершенствам она не нужна. Оскар Уайльд

Если вы заметили, что вы на стороне большинства, это верный признак того, что пора меняться.

Марк Твен

Если вы заметили, что вы на стороне большинства, это верный признак того, что пора меняться. Марк Твен

Если вы заметили, что вы на стороне большинства, это верный признак того, что пора меняться.

Марк Твен

Если вы заметили, что вы на стороне большинства, это верный признак того, что пора меняться. © Марк Твен

Если вы заметили, что вы на стороне большинства, это верный признак того, что пора меняться.

Марк Твен

Если вы заметили, что вы на стороне большинства, это верный признак того, что пора меняться. Марк Твен

Жизнерадостность — это не только признак здоровья, но еще и самое действенное средство, избавляющее от болезней.

Когда человек ничего не хочет, то это признак того, что он хочет чего-то настолько сильно, что уже нет сил хотеть.

Когда о вас сплетничают, это плохо, но еще хуже, когда сплетничать перестают. Оскар Уайльд

Ты говоришь, что вокруг тебя все дурные люди. Если ты так думаешь, то это верный признак того, что ты сам очень плох.

Лев Толстой «Путь жизни»

Я не считаю, что слезы — это слабость. Это вовсе не слабость! Это доказательство того, что у человека есть душа и сердце.

Всем нам нравится, когда нас любят или ненавидят; это признак того, что нас будут помнить… Поэтому многие, не способные вызвать любовь, вызывали ненависть. Об этом тоже помнят.

Джон Фаулз

Всем нам нравится, когда нас любят или ненавидят; это признак того, что нас будут помнить… Поэтому многие, не способные вызвать любовь, вызывали ненависть. Об этом тоже помнят.

Джон Фаулз

Если вы заметили, что вы на стороне большинства, это верный признак, что вам надо меняться.

Марк Твен

Если вы заметили, что вы на стороне большинства, это верный признак, что вам надо меняться. Марк Твен

Самый верный признак, что человек любит, это когда он не знает точно, любит он или нет. Э.Лу

Самый верный признак, что человек любит, это когда он не знает точно, любит он или нет.

Самый верный признак, что человек любит, это когда он не знает точно, любит он или нет.

Эрленд Лу

Слёзы – признак слабости или силы

А и на самом деле, что же такое «слёзы», это ведь не просто солёненькая водичка, которая вытекает из глаз?

Самая главная их функция – это физиологическая очистка глаза от загрязнений.

Но в дополнении, они помогают не только освободиться от накопившихся эмоций и подавленной энергии, но и перезагрузить свое восприятие, пробудить трезвость мысли.

Когда детям велят перестать плакать, они учатся подавлять свои чувства. Особенно часто запрещают плакать мальчикам, поскольку это считается признаком слабости. Но в итоге, когда малыши вырастают, у них возникают серьезные проблемы с выражением искренних чувств, они переживают, что их просто неправильно поймут. На самом же деле, не плачут только мёртвые люди.

В обществе отношение к женским и мужским слезам неравнозначное. Слёзы, которые прощают женщине, не простят мужчине. А ведь это всего лишь стереотип. Люди не осознают, что подавление в себе слёз может привести к необратимым психологическим проблемам. Давайте же попробуем разобраться.

1. Слезы – разрядка

Мне кажется, к слезам нужно относиться проще, ведь это очищение организма. Очевидно, что нужно избегать крайностей. Сдерживать в себе эмоции также плохо, как и не контролировать их выход.

Бывают слёзы радости, разве это слабость? Просто человек так выражает свои чувства. А вот если плакать по любой мелочи, это можно назвать плаксивостью – она действительно присуща скорее слабым людям.

2. Слёзы – бессилие

Слёзы по отношению к себе – это выплеск гормонов и переживаний. В конце концов – это показывает что ты живой человек. Каждый хочет, чтобы его любили, иногда жалели, хочется почувствовать, что ты немного ребенок. Это вполне естественно и достойно понимания.

Читайте также на www.Ivetta.ua – 12 Страхов Мужчин, о которых они Молчат

3. Слёзы – защитная реакция организма на стрессы и переживания

Плачут все. Однако, предубеждения сделали своё дело и в итоге плакать стало неприличным. Слёзы – это всего лишь реакция, а сила/слабость – абстрактные понятия, выдуманные человеком. Абстрактное понятие – это суждение человека, основанное на его попытках познать мир. Оно лишено важных деталей и является лишь общим шаблоном, зато под него удобно подводить все неудобные объекты и явления.

4. Слёзы – неравнодушие, отзывчивость

Это признак искренности, крик души о помощи. Каким бы человек не был сильным, пока он живет и дышит – он будет слабым и уязвимым. Умение чувствовать – это дефицит 21 века. Многие стыдятся, не понимая, каким даром награждены, ведь это сигнал того, что его душа еще жива. Слёзы – это признак душевной боли, а ей подвержены и слабые и сильные, но только не бездушные!

5. Слёзы – жалость

Жалеют тех, кто слаб. Плача, человек гасит негатив внутри себя, а если это превращается в привычку, то стоит задуматься о своем душевном здоровье (депрессия, хандра) и обратиться к психологу. Когда себя жалеешь, как бы невольно признаешь, что большего достичь не можешь и опускаешь руки.

6. Сильные слёзы – очищение души

Это не слёзы от просмотра мелодрамы. Самые сильные слёзы очищают душу в церкви и монастыре. Я не считаю слёзы слабостью. Порой они просто необходимы, так как приносят облегчение.

Существуют так же искусственные слёзы. Часто они бывают публичными и направлены на манипулирование другими. А это уже мерзость. Да и вообще, слабость или сила решать только вам. Возможно, это проявление сильной слабости или же слабой силы?

Фото: vk.com

Кто сказал, что слезы – признак слабости? | Психология

Сегодня медицина говорит нам о том, что жидкость, вырабатываемая слезной железой человека, содержит гормоны стресса, выделяемые мозгом в момент выплеска эмоций. Таким образом вещества, образовавшиеся в момент нервного перенапряжения, удаляются из нашего организма вместе с теми самыми «предательскими» слезами. С облегчением выплакавшись, каждый из нас наверняка чувствует себя не только спокойнее, но порой и бодрее.

Офтальмологи утверждают, что именно «янтарная россыпь» является одним из условий хорошего зрения. Регулярно обновляемая слезная пленка на роговице обеспечивает резкость нашего зрения. Кроме того, её можно сравнить с водяной линзой, которой был оснащен кинескоп на всем нам знакомом старом телевизоре.

Нельзя не отметить и тот факт, что слезы служат своеобразной смазкой глазного яблока, очищая его от раздражающих веществ. Помимо антибактериальных агентов, в слезах содержится кислород и питательные вещества для роговой оболочки глаза, не имеющей собственного кровоснабжения.

Так почему именно слезы, играющие жизненно важную роль для нашего организма, в определенных жизненных ситуациях стали для большинства из нас показателем слабости? Почему люди признаются, что по этой причине порой стесняются смотреть фильм в компании, слушать музыку в концертном зале, прощаться с близкими людьми в аэропортах?

Я боюсь плакать, боюсь оказаться слабой, боюсь показать свои чувства даже на секунду. Завидую тем, кто может позволить себе слезы когда и сколько хочется, не боясь фразы «Слишком сильная, чтобы плакать», — признается одна из моих знакомых. При этом она любит повторять: «Жизнь жить!»

«…Жидкость, вырабатываемая слезной железой человека, содержит гормоны стресса, выделяемые мозгом в момент выплеска эмоций», — перечитываю я. Выплеск эмоций! Задержаться в этом моменте на мгновение дольше, просто позволить чувствам заполнить тебя, просто почувствовать… Просто «жизнь жить»!

Лишь невероятно сильный человек может вынести эмоциональный выплеск, лишь он может позволить слезам течь, а чувствам жить. Ведь это говорит о Силе! Это говорит о Силе чувств! А мир Чувств сильнее мира Мыслей!

И пусть те, кто слабее нас, те, кто не может дать своим эмоциям жизнь, используют разные способы погасить их, скрывают и искусственно притупляют. Наркотики, алкоголь… Избегание реальности и отрицание всяких чувств и чувствительности — это перемещает мир Чувств в никуда.

Разлука, жалость, разочарование, обида, чувства гордости и любви, безнадежность, страх и даже смущение…

Люди, которые проживают все эти моменты так, как они их чувствуют, являются действительно храбрыми, чтобы «жизнь жить», ведь подобное путешествие единично. Быть в состоянии «плакать» — доказательство того, что вы достаточно сильны, чтобы иметь дело со своими эмоциями, достаточно сильны, чтобы жить и управлять миром Чувств и миром Мыслей одновременно!

Так идите же вперед! И как только почувствуете, что «предательская» слеза на подходе, помните, что вы достаточно сильны!

Теги: самовыражение, самообладание, самоконтроль, психологическая помощь, слезы, самопознание, сила, сильная личность, личность, эмоции, психологические проблемы, чувства, самооценка

Мужские слезы – признак слабости или проявление искренности?

Мы живем в прекрасном мире, где мужчинам не зазорно ходить в барбершопы, смотреть сериалы про жизнь в викторианской Англии, носить розовые футболки и использовать крем для лица. Но все это вдруг оказывается неважным, когда понимаешь: мужские эмоции по-прежнему нелегальны

Радость показывать можно, но сдержанно. Мужественная двухсекундная улыбка, желательно без участия мышц рта, одними глазами, вполне подойдет. То же самое и с другими позитивными чувствами: восторгом, удивлением. Умиление – уже выход на запретную территорию. А отрицательные эмоции и вовсе находятся в бан-листе. Испытываешь гнев? Абьюзер, неудачник, не умеешь держать лицо. Грусть? Нытик, слабак, инфантил. Тоску? Почему ты еще не взял у доктора рецепт на антидепрессанты или хотя бы не удержал покерфейс при помощи двух порций крепкого алкоголя?

Все начинается с того, что девочкам и мальчикам дают понять: у вас разные роли в этом мире. И вот девочки умеют «готовить» тирамису и борщ с пяти лет, ловко пеленают кукол тремя способами, а также навсегда запоминают, что главные украшения леди – длинные ухоженные волосы и умение попросить мальчика о помощи. Можно даже поплакать для усиления эффекта.

Парня же порой воспитывают как человека-функцию по зарабатыванию денег, называя это разными гордыми эвфемизмами вроде «рыцарство» или «ты ж мужик». Эта концепция воспитания подразумевает «терпение», то есть скрывание того, что ты чувствуешь, от окружающих. И этих же мужчин потом обвиняют в отсутствии эмпатии.

Но как можно понять, что чувствует другой, если не умеешь отличить собственный гнев от усталости, а грусть от желания съесть двойной хот-дог с пивом?

На утреннике в том же детском саду я увидела сценку: девочки дружно выстроились в ряд с колясками, а мальчики встали неподалеку, демонстративно пересчитывая пачки денег. Далее по сценарию девочки, преодолевая явное нежелание мальчиков, всовывают им коляски, забирают деньги и уходят на «шопинг». Возвращаются с пакетами, полными платьев и помад. Занавес, дети раскланиваются под бурные аплодисменты родителей.

Я рассматривала лица моих ровесниц на утреннике, ища адекватной, как мне казалось, реакции: скепсиса, возмущения, иронии. Но нет, все улыбались и хвалили затасканный жизненный сценарий: девочки делают все по хозяйству и растят детей, а мальчики приносят деньги (неохотно).

Но этот сценарий не может иметь счастливого конца. Девочки отрастят длинные волосы и освоят приготовление тысячи и одного блюда, но о работе как о способе обеспечить себе независимость и уверенность в нашем нестабильном мире позабудут. Мальчики быстро научатся зарабатывать вожделенные пачки денег и привлекать ими красивых девочек, но так и не поймут, что счастье – это не только повышение на работе и даже не возможность ежегодно менять айфоны, но и вовлеченность отца в повседневные заботы о малыше.

На каком-то этапе безупречный с виду патриархальный сценарий всегда дает сбой, но женщины продолжают о нем мечтать, надеясь, что это случайная ошибка, а не системный баг, и поэтому-то их прекрасный принц вдруг превратился в диванную плесень или в агрессивного пьяницу, а их дочерям непременно улыбнется удача и будут они жить долго и счастливо.

Мы боимся чужих эмоций. И это еще одна причина, по которой мы по привычке запрещаем мальчикам плакать. Слезы четырехлетки по поводу сломанного робота еще можно пережить, но что, скажите на милость, делать с рыдающим сорокалетним мужиком?

Варианты «обнять» и «обсудить его эмоции» кажутся настоящим безумием. Безошибочным способом перевести мужчину в вечную френдзону с пометкой «антисекс». Хотя это не такие уж и плохие варианты, если мужчина не стоит на пьедестале бога и кормильца. Обнимать и утешать равного партнера несложно. Вытирать слезы повелителю и вершителю судеб – ну уж нет.

Именно поэтому мы продолжаем упорно верить, что парни не плачут. Ведь если поощрять мужские эмоции, дело закончится тем, что парни побросают свои карьерные устремления, перестанут обеспечивать женщинам возможность не работать и растить детей и сразу же засядут смотреть сериал «Дикий ангел», думают мечтательные сторонницы «традиционных ценностей».

На самом деле нет. Не получится быть понимающим партнером, интересным собеседником и нежным любовником без проявления эмоций. Те, кто разрешает себе чувствовать, как правило, признают это право и за другими. Так начинается эмпатия – способность интуитивно понимать эмоции другого человека. Именно такие мужчины и кажутся нам самыми интересными, чуткими и заботливыми. Стоит ли удивляться, что их не найти среди суровых мачо, которые с радостью поддерживают патриархальный сценарий «мужчина решает, женщина обслуживает», но не в состоянии обнять собственную плачущую дочку, потому что это выглядит немужественно?

Когда мой сын плачет, я реагирую по-разному: плачу вместе с ним, обнимаю его или говорю с ним о том, что он чувствует. Но никогда не произношу фразу, с которой начинается тот самый жизненный сценарий с битыми пикселями: «Плакать стыдно, ты же мальчик».

Пусть плачет и смеется. Печет меренги и увлекается ядерной физикой. Восхищается балетом и болеет за любимого хоккеиста. Я надеюсь, что это поможет ему избежать стереотипов, которые так часто делают человека несчастным.

Мужские слезы — признак слабости?

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Каждая женщина мечтает встретить в своей жизни настоящего мужчины, и, кроме того, каждая имеет длинный список критериев, по которым определяет эту «подлинность». Например, настоящий мужчина никогда не плачет — так проявляется его сила и мужество, так как мужские слезы выражают слабость и бесхарактерность. Подобное представление отображается в воспитании мальчиков. К традициям воспитания будущих мужчин в наших семьях добавляются общественные стереотипы, которые сопровождают этот процесс. Самый популярный из них касается скупых «мужских» слез, о которых шутят, что они, как крокодиловые — есть, но никто их не видел. Но когда для мужчины наступает «бесслезная» жизнь? Родившись, мальчики и девочки очень похожи в своих потребностях, эмоциональных реакциях, следовательно, плачут они одинаково. И на каком-то этапе жизни общество забирает это право у мальчиков. Что говорит отец сыну, когда тот плачет? Что-то вроде «Ты чего плачешь, как девчонка?» «Ты же мужчина, а не …». Некоторые мамы также поддерживают: «Плаксивый, как девочка. Из-за пустяка ревет …». Позднее друзья со своими насмешками из-за слез «слабого» товарища… Поэтому вырастает человек, который постоянно «загоняет» сильные переживания внутрь души.

То есть, внутри эти эмоции сохраняются и накапливаются, как бы в контейнере. Но, когда этот контейнер переполняется, «разгрузка» наступает через различные сердечные и сосудистые расстройства и болезни. Между тем, женщины задаются вопросом, куда делись отзывчивые мужчины? Где найти такого, который умеет чувствовать? Пожалуй, каждая женщина и каждый мужчина могли бы для начала позволить своим сыновьям проявлять «слабость» хотя бы дома. У мальчика должно быть место, где он может поплакать наедине с собой, или у родителей на плече. Следует принимать слезы своего сына и тогда у него есть шанс прожить долгую и счастливую жизнь, не загоняя при этом себя в различные зависимости или болезни от эмоциональной безысходности. Женщинам важно помнить, что человек рядом с вами может сильно переживать, но общество разучило его показывать собственную «слабость» и заняло право на мужские слезы. Представителям мужского рода желательно позволять себе иногда выпускать «скупую» мужскую слезу. Ведь, эти слезы по капле заполнят разломившиеся эмоциональные причалы и понесут лодку жизни к новым духовным берегам.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Его глаза, напоминающие море[Намджины] — Слезы — не признак слабости

                                              
- Я так рад тому, что тебя всё-таки отпустили, Намджун!
- И я тоже)
- Куда пойдем? Может на пляж? 
- Давай, кстати, прекрасная идея.
   Ребята пошли в сторону пляжа. Придя туда, Джин сел рядом с водой, наблюдая за солнцем, которое нещадно палило и сверкало над водной рябью. Плотный серебристый свет, казалось, разрезал морскую гладь ровной тропинкой - такой реальной, что завороженному Джину хотелось ступить на нее и пройтись дальше.  Он уже поднял ногу, совершенно забыв о том, что может упасть в воду, как вдруг Намджун схватил его за локоть.
- А? Что? - рассеяно  спросил  Джин.
   Он вздохнул, сел на камни и продолжил любоваться морем и дальше.
   Рядом сел Намджун и слегка приобнял своего друга. Джин посмотрел на Нама и улыбнулся. Около получаса они любовались на красивейший пейзаж. 
- Дорожка была как настоящая , ведь правда? - тихо спросил Джин у Намджуна, на что Нам также тихо ответил "да".
   Джун куда-то ушел, оставив Джина одного. 
- Черт, куда же он мог уйти? В любом случае, я  останусь здесь, вдруг он снова вернётся сюда? Ну а если нет, то я потопаю домой.
  Спустя некоторый промежуток времени Намджун вернулся, держа в руках мороженое .
- Тебе какое, клубничное или шоколадное?
- Шоколадное конечно же. Прости, но я не особо люблю блюда с клубникой . Саму клубнику я очень люблю, но вот блюда с ней... Бе.
- Хах, понятно)
  Немного подумав над темой разговора, Джун задал Джину вопрос. 
- А кстати, почему тебя так сильно влечет море? За этим стоит какая-то жизненная ситуация, или оно тебе просто нравится?
  Джин поднял на Моню испуганный и полный боли взгляд. По глазам Джун , понял , что Джину больно рассказывать, и поэтому продолжил:
- Ну... Если тебе больно и неудобно об этом говорить, то тебе не обязательно рассказывать , поверь мне, я всё пойму.
Воцарилось неловкое молчание, первым его решил нарушить Джин.
- Ну... Знаешь... Как-то раз мои родители поехали в Японию, на свадьбу к моей тете,(а заодно остаться в стране Восходящего солнца на недельку) но меня решили не брать, так как у меня были важные экзамены, которые я не имел право пропустить. Прошло больше недели, они перестали отвечать на мои телефонные звонки, как тут же мне пришло сообщение о том... Что они погибли... - последнюю фразу Джин произнес дрожащим голосом, пытаясь сдерживать слезы.
- Пожалуйста, никогда не сдерживай слезы, это может плохо сказаться на психике и на сердце. 
   Услышав эти слова, Джина будто осенило.  Все эти годы, всё это время он сдерживал слезы, чтобы не произошло. "НЕ ПЛАЧЬ, ЧТОБЫ НЕ СЛУЧИЛОСЬ, НИКОГДА НЕ ПЛАЧЬ" - твердил голос внутри. Не в силах больше держать всё в себе, Джин уткнулся в плечо Намджуна и заплакал, на что в ответ Намджун успокаивал Джина и нежно гладил того по голове.
- Слезы - это не признак слабости, а признак искренности человека. Плачет не тот, кто слаб, а тот, кто долгое время был сильным. Старайся прожить свою жизнь ярче, чем кто-либо, она у тебя всего одна, и ты должен запомнить её такой, какой ты сам хочешь. Не важно, что кто-то пытается тебя остановить, всегда продолжай идти вперёд, как бы трудно тебе не было.
      
      
                                      

Слезы — не признак слабости

Слезы. Вы плачете, потому что грустите, счастливы, тронуты или режете лук. Они — очевидная часть жизни, вы, вероятно, никогда о них не думаете. Это сделала американский фотограф Роуз-Линн Фишер, и ее фотографии слез под микроскопом не только красивы, но и утешают.

Роуз-Линн Фишер пришла в голову в то время, когда она много плакала. За короткое время она потеряла нескольких близких.Это было время печали и перемен. После дня, когда она почти непрерывно плакала, она внезапно задалась вопросом, как будут выглядеть слезы под микроскопом. Будет ли печальная слеза отличаться от счастливой слезы?

Сотни слез

Ну, конечно. В итоге она сфотографировала сотни слез. Не только счастливые слезы и грустные слезы, но и слезы разочарования, прощения, сострадания. Слезы рождения, слезы траура.

«Топография слез» — так Фишер назвала свою книгу.Красивое название, потому что действительно кажется, что вы смотрите на пейзаж с самолета. Эмоции, стоящие за слезой, свертываются в льду, реках, кристаллах.

Bottle of Tears

Что делает фотографии такими увлекательными: они не просто показывают красоту (слезы состоят из ферментов, гормонов, белка — ах, красота нашей анатомии), они также показывают нечто нематериальное.

Это напомнило мне о маленьких стеклянных «бутылочках со слезами», которые я однажды видел в музее на Кипре.В древней Греции бутылки использовались женщинами, когда их жены шли на битву. Они собрали свои слезы и отдали их своему мужу, когда он вернулся домой, показывая, как сильно они скучали по нему.

Расстояние

Если посмотреть на слезы под микроскопом или собрать их в бутылку, можно создать некоторое расстояние. Точно так же вы позволяете своим мыслям проходить во время медитации. Это позволяет взглянуть на свои ощущения на расстоянии. Потому что сложность эмоций, особенно печали, заключается в том, что вы можете настолько потерять себя, что кажется, что это никогда не закончится.

Возможно, у вас нет микроскопа, но бутылку для слез легко найти. Вы даже можете использовать пластиковую дорожную бутылку для шампуня. Если у вас неуправляемый плач, вы можете собрать слезы, чтобы увидеть размер своей печали. Это делает эмоции видимыми и осязаемыми. Мне это кажется прекрасным и утешительным. Все, что нам сейчас нужно, это мерный стаканчик для любви!

5 фактов о слезах, которые вы, вероятно, не знали

Есть три вида слез.Обычные слезы увлажняют глаза, рефлекторные слезы очищают глаза (например, когда вы режете лук), а эмоциональные слезы имеют психологическую причину.

Эмоциональные слезы видны только у людей, животные не плачут. Эмоциональные слезы имеют социальную функцию: они показывают другим людям, что что-то происходит, предупреждая их, чтобы они утешили вас.

Слезы состоят из ферментов, белков, минералов, гормонов — веществ, которые организм вырабатывает в ответ на стресс. Плач может помочь вам избавиться от этих веществ и восстановить баланс в вашем теле, но это еще не исследовано.(Однако большинству людей известен эффект хорошего крика: облегчение).

Мальчики плачут больше девочек, но со временем это меняется: женщины плачут в среднем два-четыре раза в месяц, мужчины плачут раз в два месяца. Это может быть связано с тем, что женщины переживают более эмоциональные ситуации и смотрят больше грустных фильмов.

Ученые говорят, что люди, которые легко плачут, получают большую дозу гормона пролактина. Это может объяснить феномен плаксивости после родов: у только что родивших женщин много пролактина в крови.

(Источник: Ad Vingerhoets, «Tranen. Waarom mensen huilen», Uitgeverij Bert Bakker).

Текст: Энн Весселинг — Фото: Кристиан Ньюман

Плач — признак силы, а не слабости

Плач — это способ организма не только снизить эмоциональный стресс, но и справиться с ним. Думайте об эмоциях как о невидимой силе, движущейся по телу. Люди склонны думать, что просто потому, что они не могут видеть или чувствовать свои чувства, когда они отказываются их чувствовать, они просто уходят.К сожалению, это неправда…

Когда сдерживаются эмоции, такие как глотание или сдерживание слез, эмоциональная энергия накапливается в теле. Вместо того, чтобы заставить этот поток эмоциональной силы циркулировать и завершить свой цикл, он останавливается. К счастью, однако, этот цикл можно обратить вспять.

Восточные медицинские практики, такие как акупунктура и массаж, считают, что тело физически хранит эмоции.

Точно так же методы лечения, такие как DBT , учат нас тому, что подключение к своим эмоциям позволяет нам более эффективно реагировать на эмоциональные переживания и изменять неэффективные модели реакции, на которые мы полагались ранее.

У многих людей стресс вызывает головные боли, боли в шее, напряжение плеч и боли в спине. У людей напряженные бедра, потому что они являются одним из основных хранилищ эмоциональной энергии. Некоторые упражнения и практики медитации смягчают эти физические эффекты.

Социальный вызов, связанный с выражением наших эмоций

К сожалению, общество заклеймило выражение печали. Когда кто-то плачет, обычная реакция — прекратить плач. Неосознанно, когда кто-то отвечает на слезы словами «Шшш, не плачь», они на самом деле говорят: «Перестань выражать свои эмоции плачем, это доставляет мне дискомфорт», что на самом деле : говорит: «Ваши эмоции вызывают у людей дискомфорт», что в конечном итоге переводится как «чувства плохие». Сложная ситуация, пытаясь почувствовать! По совпадению, не утешение, слезы или сочувствие другого человека смягчают эмоции, вызванные плачем. Многие люди после слез чувствуют облегчение.

Понимание сложной важности горя и других эмоций…

Плач — признак силы, потому что это демонстрация полностью комфортных отношений с собой. Плакать и чувствовать — это выбор в интересах эмоционального здоровья.Плакать — значит не заботиться о мнении других. Поскольку плач так стигматизирован, подниматься над мыслями общества — это чистая аутентичность. Плач также помогает подавать пример другим. Особенно в период выздоровления, когда сверстники изо всех сил пытаются соединиться, сформулировать и выразить свои собственные эмоции, видеть, как кто-то свободно выражает себя, вдохновляет. Они не только извлекут уроки из акта плача , но и увидят трансформацию, которая происходит при проработке эмоций.

См. Также: Почему мы работаем через самоанализ и исцеление

Ощущение чувств, возможность обработки эмоций и плач будут чуждыми на раннем этапе выздоровления. Наркотики и алкоголь обладают обезболивающим, ошеломляющим как разум, так и тело. Большинство признает, что часть привлекательности злоупотребления наркотиками и алкоголем связана с отсутствием чувств. Внезапно справиться со всеми эмоциями, которые не чувствовались годами, может оказаться сложным и возбуждающим. Не забывайте плакать, чувствовать и просто выплеснуть все наружу.Как и все это, это тоже пройдет, и выздоровление будет лучше.

Работа с программой, которая понимает важность выражения наших эмоций

Слезы Поговорки и Слезы Цитаты

Ниже вы найдете нашу коллекцию вдохновляющих, мудрых и юмористических старые слезы цитаты, слезные поговорки и слезные пословицы, собранные за долгие годы из множества источников.

“

Слезы, пролитые по другому человеку, не являются признаком слабости. Это признак чистого сердца.

Хосе Н. Харрис

“

Небеса знают, что нам никогда не должно быть стыдно за свои слезы, потому что они — дождь на ослепляющую земную пыль, покрывающую наши жестокие сердца.После того, как я заплакал, мне стало лучше, чем раньше — больше сожаления, больше осознания собственной неблагодарности, больше нежности.

Чарльз Диккенс

“

Нам никогда не нужно стыдиться своих слез.

Чарльз Диккенс

“

В слезах есть святость. Это знак не слабости, а силы.Они говорят красноречивее десяти тысяч языков. Они посланники непреодолимой печали, глубокого раскаяния и невыразимой любви.

Вашингтон Ирвинг

“

Слезы радости подобны каплям летнего дождя, пронизанным солнечными лучами.

Осия Баллоу

“

Слезы исходят из сердца, а не из мозга.

Леонардо да Винчи

“

Слезы — Божий дар нам. Наша святая вода. Они исцеляют нас, когда текут.

Рита Скиано

“

В душе не было бы радуги, если бы в глазах не было слез.

Джон Вэнс Чейни

“

Слезы — это предохранительный клапан сердца, когда на него оказывается слишком большое давление.

Альберт Смит

“

Слезы подобны дождю. Они разрыхляют нашу почву, чтобы мы могли расти в разных направлениях.

Вирджиния Кейси

“

Слезы — это безмолвный язык горя.

Вольтер

“

Об ответе на молитвы льется больше слез, чем о неотвеченных.

Святая Тереза ​​Авильская

“

Слеза быстро сохнет, когда пролита на чужие неприятности.

Марк Туллий Цицерон

“

Возможно, наши глаза время от времени нужно промывать слезами, чтобы мы снова могли увидеть Жизнь более ясным взглядом.

Алекс Тан

“

Слезы — летний душ для души.

Альфред Остин

“

Слезы из-за человеческих страданий.

Вирджил

“

Сеющие в слезах и в радости пожнут.

Библия

“

Слезы иногда тяжелее слов.

Овидий

“

Слезы, пролитые по себе, — это слезы слабости, а слезы, пролитые по другим, — это знак силы.

Билли Грэм

“

Слезы — естественное наказание за удовольствие.Это закон, согласно которому мы должны платить за все, что нам нравится.

Уильям Гилмор Симмс

“

Слезы — символ неспособности души сдерживать свои эмоции и сохранять самообладание.

Анри Фредерик Амиэль

“

Слова и слезы — это самые основные способы природы помочь нам избавиться от чувства страдания.

Хоспис Ду Пейдж

“

Тяжелые сердца, подобные тяжелым облакам в небе, лучше всего снимаются, если выпустить немного воды.

Антуан Ривароль

“

Невидимые слезы стереть сложнее всего. Просто выпустите это, мой друг.

Адабелла Радичи

“

Печали очеловечивают нашу расу; слезы — это дождь, оплодотворяющий мир.

Эдвард Булвер-Литтон

“

Какое мыло для тела, слезы для души.

Еврейская пословица

“

Слезы часто становятся телескопом, в который люди заглядывают далеко в небо.

Генри Уорд Бичер

“

Слезы раскаяния смывают пятно вины.

Святой Аврелий Августин

“

Слеза на земле призывает Царя небес.

Чарльз Р. Суиндолл

“

Конечно, слезы даны нам в пользование. Как и все хорошие подарки, их нужно использовать правильно.

Лоретта Янг

Слезы — это не признак слабости, а скорее символ силы — Steemit

Слезы — это не признак слабости, а скорее символ силы

Каждая вещь имеет свою форму.Точно так же у печали тоже есть своя форма. Внешнее выражение печали — слезы. Когда вы плачете, считается, что вы по-человечески слабы и неуверенны.

Так много людей прячут в себе слезы. Но это не совсем правильная идея. Они морально сильнее, не боятся выражать свои чувства печали.

Вы скрываете счастливый взгляд, когда очень счастливы? Когда вас волнуют новости, вы скрываете тон своего ума? Если вы страдаете, почему бы не поплакать?

Больше всего себя обманывают те, кто скрывают свое горе. Слезы — не признак слабости. Вы мужчина, и ваши чувства указывают на слезы.

Знайте преимущества плача —

Снимает стресс и напряжение:
Кана снимает напряжение, снимает напряжение и сохраняет его в памяти. По словам эксперта, слезы выводят из глаз химические вещества, которые вызывают стресс, беспокойство. Это помогает снизить стресс. Стресс может иметь пагубные последствия для сердца и мозга.

Крик очей очищает:
Слезы тоже полезны для здоровья. Во время резки лука его компоненты попадают внутрь глаза и создают сернистый материал.Который создает слезы и удаляет внутреннюю грязь с глаз.

Удаляет бактерии:
Вода для глаз содержит лизосомы, называемые антибактериальными и противовирусными веществами, которые уничтожают 90-95 процентов бактерий в глазах всего за пять минут.

Снижает кровяное давление:
Исследования показали, что слезы помогают снизить кровяное давление. Что помогает сохранить здоровье сердца.

Чтобы сделать ум лучше:
Канна устраняет умственную боль и делает ум легким. Эмоциональный крик называется эндорфином, снимающим тревогу.Так будут видны слезы печали, ум стал намного лучше. Плач пожилого человека считается неудобным и постыдным. Но плач помогает сохранить здоровье. Так что не плачь без слез, плачь.

Когда девушка плачет, она чувствует, что плачет и требует внимания. Плачущего мальчика считают трусливым, слабым. Вот почему и мужчины, и женщины стараются скрыть свои чувства печали в глубине души. Тех, кто умеет выражать грусть перед людьми, тоже можно назвать смельчаками

Все мы должны понимать биологическую силу плача.Потому что слезы — это не признак слабости, а символ внутренней энергии.

Подписывайтесь, уважайте и голосуйте за @adviser

Мои слезы — не признак слабости

Ненавижу плакать перед людьми. Поверьте мне — как бы неудобно вам это ни казалось, в тысячу раз хуже быть тем, кто проливает эти слезы. Я могу жить со слезами; это предположения, которые вы делаете обо мне, когда я плачу, что я терпеть не могу. В обществе слезы иногда воспринимаются как слабость.Уязвимость и проявление человечности — это не то, что ценится в наших школах и на наших рабочих местах. Плач по своей сути считается негативным поведением, иногда даже манипулятивным. Я здесь, чтобы оспорить это.

Когда я плачу, это не потому, что я не уверен в себе. Это также не потому, что я «не добиваюсь своего». В большинстве случаев я плачу от разочарования из-за того, что меня неправильно понимают. Они вызваны постоянными микроагрессиями, которые я испытываю в нашей культуре, которая не понимает психических заболеваний и не рассматривает их как настоящие расстройства.Мои слезы возникают из-за того, что мой характер, способности и способности подвергались сомнению из-за предположений, что я ленив, эмоционально нестабилен или слишком некомпетентен, чтобы выполнять свою работу. Мои слезы возникают из-за разрыва между гордостью за то, что я пришел на работу сегодня вообще после приступа паники, и вашей критикой меня за то, что я прибыл в 8:02 вместо 8 утра. Мои слезы от осознания того, что я звоню в работать из-за мигрени, моя трудовая этика будет поставлена ​​под сомнение. Мои слезы возникают из-за осознания того, что выполнение на 100 процентов в 95 процентов дней недостаточно, когда в остальные 5 процентов времени вы думаете, что я притворяюсь больным.

Мои слезы исходят от осознания того, что я делаю все, что в моих силах, в данный момент в то время, когда у меня есть инвалидность, и поскольку у вас нет времени, чтобы понять или выслушать, меня наказывают за это. Так что нет, мои слезы — не признак хрупкости. Мои слезы — признак настойчивости.

Мы хотим услышать вашу историю. Станьте могущественным участником здесь .

Thinkstock photo via happyframe

”Слезы — признак не слабости, а мужества.Скрытие своих эмоций разрушительно и никогда не позволит вам исцелиться »~ Печальная цитата

• Дом
• День рождения
• Распад
• Приколы
• Вдохновляющее
• Жизнь
• Любовь
• Мотивационная
• Сад
• Извините
• Время
• Мудрость
• Мудрый

Подробнее # Печальные цитаты

Связанные цитаты

• 
  ”В слезах — святость. Это знак не слабости, а силы … ~ Печальная цитата
• 
  Те, кто не может плакать, потому что считает, что слезы — признак слабости
• 
  Извинения могут быть признаком слабости, но иметь смелость подойти к кому-то и извиниться — это сильная сторона ~ Цитата извинений
• 
  В слезах есть святость. Они не являются признаком слабости, а силы
• 
  В слезах святость. Это знак не слабости, а силы.Они посланники непреодолимой печали и невыразимой любви. — Вашингтон Ирвинг
• 
  Слезы — не признак слабости, но вестники непреодолимой печали и невыразимой любви.
• 
  Горе никогда не заканчивается, но оно меняется. Это переход, а не место для разговора. Горе — это не признак слабости или недостатка веры, это цена любви
• 
  Готовые слезы — знак предательства, а не горя. — Publilius Syrus

• Поиск

  
  

• Рекламные ссылки

• В.

  U.O.T.E.S
  • Цитаты о способностях
  • Цитаты о воздержании
  • Цитаты о злоупотреблениях
  • Расценки на приемку
  • Цитаты о достижениях
  • Актерские цитаты
  • Цитаты из боевиков
  • Цитаты о зависимости
  • Цитаты о приключениях
  • Цитаты о невзгодах
  • Цитаты на рекламу
  • Цитаты за советом
  • Цитаты о любви
  • Цитаты о возрасте
  • Цитаты о старении
  • Цитаты об алкоголе
  • Одинокие цитаты
  • Удивительные цитаты
  • Цитаты об амбициях
  • Америка Котировки
  • Цитаты ангелов
  • Цитаты о гневе
  • Ани Дифранко Цитаты
  • Цитаты о животных
  • Цитаты Энн Ландерс
  • Цитаты Энн Патчетт
  • Цитаты Энн Воскэмп
  • Цитаты Анны Годберсен
  • Цитаты Анны Квиндлен
  • Энн Тайлер Цитаты
  • Цитаты Энни Диллард
  • Цитаты о годовщине
  • Анонимные цитаты
  • Цитаты Энтони Берджесса
  • Цитаты Энтони Дорра
  • Цитаты Энтони Горовица
  • Энтони Дж. Цитаты Д’Анджело
  • Цитаты Энтони Личчионе
  • Цитаты Энтони Роббинса
  • Цитаты Энтони Троллопа
  • Антон Чехов Цитаты
  • Anyaele Sam Chiyson Цитаты
  • Цитаты извинений
  • Цитаты Внешности
  • Первоапрельские цитаты
  • Цитаты о дне посадки деревьев
  • Цитаты Аристотеля
  • Цитаты Арнольда Шварценеггера
  • Art Hochberg Quotes
  • Цитаты об искусстве
  • Артур К.Кларк
  • Артур Конан Дойл Цитаты
  • Артур Золотые цитаты
  • Артур Миллер Цитаты
  • Артур Рембо Цитаты
  • Цитаты Артура Шопенгауэра
  • Цитаты художников
  • Цитаты Арундати Роя
  • Аса Дон Браун Цитаты
  • Астрологические цитаты
  • Цитаты Атхарва Веды
  • Цитаты об атеизме
  • Цитаты внимания
  • Цитаты об отношении
  • Цитаты о достопримечательностях
  • Цитаты Одре Лорд
  • Цитаты властей
  • Осенние цитаты
  • Цитаты осведомленности
  • Потрясающие цитаты
  • Цитаты о младенцах
  • Детские цитаты
  • Баланс
  • Цитаты о бейсболе
  • Цитаты о баскетболе
  • Цитаты о красоте
  • Начало цитаты
  • Цитаты о любви
  • Цитаты «Быть собой»
  • Цитаты о убеждениях
  • Цитаты о лучших друзьях
  • Лучшие цитаты
  • Библейские цитаты
  • Цитаты о птицах
  • Цитаты о рождении
  • Цитаты о Дне Рождения
  • Цитаты об обвинении
  • Цитаты о благословениях
  • Цитаты о теле
  • Цитаты о смелости
  • Книги Цитаты
  • Цитаты о скуке
  • Цитаты о Дне босса
  • Боксерские цитаты
  • Цитаты о парнях
  • Цитаты о расставании
  • Цитаты о разбитом сердце
  • Цитаты брата
  • Буддийские цитаты
  • Деловые предложения
  • Цитаты о бабочках
  • Цитаты о кемпинге
  • Цитаты об автомобилях
  • Цитаты о карьере
  • Котировки котов
  • Цитаты знаменитостей
  • Цензура
  Цензура
  • Цитаты о испытаниях
  • Случайные цитаты
  • Изменить котировки
  • Цитаты о хаосе
  • Цитаты персонажей
  • Котировки на благотворительность
  • Цитаты об очаровании
  • Цитаты о мошенничестве
  • Детские цитаты
  • Лучшие цитаты
  • Рождественские цитаты
  • Церковные цитаты
  • Цитаты о цивилизации
  • Цитаты ясности
  • Умные цитаты
  • Цитаты на одежду
  • Цитаты о кофе
  • Цитаты из колледжа
  • Цитаты о комфорте
  • Котировки на обязательства
  • Цитаты о коммуникации
  • Цитаты компаний
  • Конкурсные предложения
  • Жалобные Цитаты
  • Цитаты комплиментов
  • Компромиссные цитаты
  • Цитаты о компьютерах
  • Цитаты об уверенности
  • Конфликтные цитаты
  • Цитаты о путанице
  • Цитаты о храбрости
  • Ковбойские цитаты
  • Плачущие цитаты
  • Любопытные цитаты
  • Симпатичные любовные цитаты
  • Цитаты о танцах
  • Цитаты о дочери
  • Цитаты о мечтах
  • Котировки долга
  • Цитаты о демократии
  • Цитаты о дипломатии
  • Цитаты о собаках

• с.

  I.C.T.U.R.E.S
  • Цитаты о мечтах
  • Сновидения Цитаты
  • Цитаты о вождении
  • Цитаты о Земле
  • Пасхальные цитаты
  • Цитаты об образовании
  • Эго Цитаты
  • Цитаты об эмоциях
  • Цитаты врагов
  • Цитаты об окружающей среде
  • Цитаты извинения
  • Цитаты об упражнениях
  • Цитаты об опыте
  • Цитаты о неудачах
  • Сказочные цитаты
  • Цитаты о вере
  • Семейные цитаты
  • Цитаты судьбы
  • Цитаты отца
  • Цитаты о страхе
  • Цитаты о флирте
  • Цитаты о цветах
  • Цитаты дураков
  • Футбольные цитаты
  • Цитаты о прощении
  • Цитаты о свободе
  • Цитаты о дружбе
  • Смешные цитаты о годовщине
  • Прикольные цитаты
  • Котировки о будущем
  • Выздоравливай поскорее Цитаты
  • Цитаты подруг
  • Цитаты о головах
  • Цитаты о Боге
  • Цитаты о гольф
  • Цитаты хорошего дня
  • Цитаты доброго вечера
  • Цитаты с добрым утром
  • Цитаты спокойной ночи
  • Прощальные цитаты
  • Цитаты об окончании школы
  • Цитаты дедушки
  • Цитаты бабушек
  • Цитаты дедушек и бабушек
  • Цитаты о горе
  • Цитаты о Хэллоуине
  • Цитаты о счастье
  • Цитаты о здоровье
  • Цитаты об индуизме
  • Хоккейные цитаты
  • Праздничные цитаты
  • Цитаты о возвращении домой
  • Цитаты о честности
  • Цитаты о надежде
  • Цитаты об объятиях
  • Цитаты о правах человека
  • Юмористические цитаты
  • Идеальные цитаты
  • Цитаты о праздности
  • Воображение Цитаты
  • Вдохновляющие цитаты
  • Цитаты оскорбления
  • Интернет-котировки
  • Цитаты о ревности
  • Цитаты о радости
  • Цитаты о доброте
  • Цитаты о знаниях
  • Смех Цитаты
  • Цитаты о лени
  • Цитаты о лидерстве
  • Цитаты из жизни
  • Логические цитаты
  • Цитаты об одиночестве
  • Цитаты о любви
  • Котировки менеджмента
  • Скучаю по тебе цитаты
  • Ошибочные цитаты
  • Денежные котировки
  • Цитаты о матери
  • Мотивационные цитаты
  • Мотивационные цитаты о тяжелой работе
  • Мотивационные цитаты о жизни
  • Мотивационные цитаты об успехе
  • Цитаты из музыки
  • Мои любимые цитаты
  • Цитаты о природе
  • Прошлые цитаты
  • Цитаты о мире
  • Цитаты людей
  • Цитаты о политике
  • Молитвенные цитаты
  • Цитаты об обещаниях
  • Гордые цитаты
  • Цитаты о религии
  • Котировки на пенсию
  • Романтические цитаты
  • Грустные любовные цитаты
  • Грустные цитаты
  • Цитаты по безопасности
  • Сарказм Цитаты
  • Sea Quotes
  • эгоистичные цитаты
  • Короткие цитаты
  • Цитаты о сикхизме
  • Цитаты об улыбке
  • Цитаты о курении
  • Цитаты о футболе
  • Извините цитаты
  • Цитаты о спорте
  • Цитаты о весне
  • Заявки на отправку
  • Цитаты об успехе
  • Летние цитаты
  • Сладкие цитаты
  • Цитаты о сочувствии
  • Цитаты о совместной работе
  • Цитаты с благодарностью
  • Думая о тебе Цитаты
  • Цитаты о времени
  • Цитаты о доверии
  • Истина Цитаты
  • Котировки по безработице
  • Цитаты о победе
  • Цитаты о насилии
  • Цитаты о добродетелях
  • Цитаты о видении
  • Цитаты о войне
  • Цитаты о воде
  • Свадебные цитаты
  • Зимние цитаты
  • Цитаты мудрости
  • Мудрые цитаты
  • Женские цитаты
  • Чудо-цитаты
  • Расценки на работы
  • Мировые котировки
  • Цитаты о беспокойстве

Авторские права © на 2017 Quotespictures. com | Все права защищены. | Политика авторских прав | Политика конфиденциальности

Нравится нам!

Почему проявлять эмоции — не слабость — Momenta Recovery

Ожидается, что все это будут делать женщины. Ожидается, что они будут заботиться о своих семьях и близких, от них ожидается выполнение древних гендерных ролей, а теперь, в 21 веке, от них также ожидается высокий успех в карьере и хороший внешний вид.

Помимо всего прочего, женщины должны оставаться «сильными». Они не могут плакать, потому что это показывает всему миру, что они «слишком чувствительны», что означает, что они эмоциональны, что означает «она не может справиться с этой работой / возможностью / семьей и т. Д.».Но это архаичное определение силы наносит значительный вред коллективному сознанию психического здоровья и разрушает способность функционировать здоровым образом.

Становится безумным осознавать, что люди физиологически запрограммированы на то, чтобы чувствовать и проливать слезы, но при этом это сводит на нет воспринимаемую силу, ценные идеи и индивидуальный голос. Мы не растем в вакууме, а это значит, что мы учимся перестать проявлять эмоции. Мы узнаем, что быть чувствительным — это плохо. Мы узнаем, что плакать — это то, чего стоит стыдиться.Но если тело естественным образом проявляет эмоции и физически выпускает соленые слезы, то почему нам говорят игнорировать эту естественную реакцию?

Есть много ответов на этот вопрос, которые проистекают из культуры, правительства и травм поколений, переданных по родословной. Подрывные сообщения могут исходить от родителей, телевидения / кино или общества, но главный вывод заключается в том, что проявлять эмоции и чувства — это нормально. То, что кто-то говорит что-то плохо или неправильно, еще не означает, что это так.Человек, бросающий камни, также является продуктом этой «мачо» среды. Ваша личная история, как и их история, будет связана с этой обусловленностью, но со временем и самоанализом вы сможете добраться до корня вашего конкретного условного повествования и начать процесс исцеления.

Суть в том, что если вы постоянно подавляете свои чувства, это не ваша вина. Вот как вы и многие другие были вынуждены выжить. Но хотя это может быть правдой, важно понимать, что мы не можем двигаться вперед таким образом.Мы должны научить себя и других тому, что чувствовать, делиться и плакать — это нормально. Все эти виды поведения — путь к исцелению вашего сердца и разума. Плач означает чувство, что означает исцеление.

На этом пути к тому, чтобы стать большой девочкой, которая гордо плачет, мы должны сначала отправиться в путешествие с Призраком прошлого Рождества. В девяти случаях из десяти наши текущие проблемы с психическим здоровьем и зависимостями связаны с прошлой травмой. Может показаться, что это слишком много, чтобы распаковывать, но если мы не доберемся до корня наших проблем, мы никогда не сможем полностью их решить.

Подумайте о сломанной кости. Мы не просто садимся, отдыхаем и игнорируем боль. Чаще всего серьезный перелом требует хирургического вмешательства, иногда использования стержней и стержней, или, по крайней мере, восстановления кости снаружи. Это почти кажется нелогичным, потому что мы должны усугубить травму, прежде чем она станет лучше. Но то же самое верно и в отношении эмоциональной травмы. Чтобы полностью избавиться от боли прошлого, мы должны понять, что с нами произошло. Нам нужно переписать повествование, как если бы мы перезагружали кость.Так что, как и в случае с разрывом, мы должны снова открыть метафорическую рану и очистить ее раз и навсегда. Как только мы это сделаем, мы действительно сможем зашить себя, исцелить и реабилитироваться.

Отличное начало — это работа с терапевтом и / или вход в группу, где вы можете услышать, как вы делитесь этими рассказами в безопасном месте. Подкрепление от лицензированных профессионалов и других лиц, которых постигла та же участь, может утешить и в конечном итоге исцелить. Поделившись своей историей, вы также сможете увидеть ваши слепые пятна, которые жизненно важны для изменения точки зрения.Если вы не можете увидеть определенную часть своей истории, ее невозможно вылечить.

Вы можете спросить: «Почему так важно выполнять эту работу? Я зашел так далеко, и у меня все хорошо «. Но всякий, кто говорит, что их штраф, обычно наоборот. Наша травма проявляется в виде чудовища под кроватью, и каждый раз, когда мы признаем, что оно есть, но отказываемся смотреть, страх перед чудовищем растет в нашем сознании. То же верно и для наших прошлых рассказов. Они могут быть связаны с физической или эмоциональной травмой, зависимостью и употреблением психоактивных веществ или другим самоповреждающим поведением, но прелесть исцеления заключается в том, что, когда мы, наконец, набираемся смелости заглянуть под кровать, мы мгновенно восстанавливаем контроль над своей жизнью и начинаем Лечить.И с этого момента вы становитесь хозяином своей судьбы. Но сначала мы должны почувствовать это, вскрикнуть и принять реальный контроль, который мы имеем над своей жизнью.

Исцеление у всех разное, но если вы женщина, которая была приучена «оставаться сильной» и не плакать, потому что из-за этого вы казались слабыми, пора переписать этот рассказ.