Скраб из овсянки для тела: Скраб для лица из овсяных хлопьев: правила приготовления, используемые ингредиенты

Скраб для кишечника из овсянки для похудения. 2 рецепта, эффективная чистка кишечника овсянкой

Вне зависимости от возраста может снижаться работоспособность организма, заключающаяся в проблемах со здоровьем. Факторами, непосредственно влияющими на это, являются: вредные привычки, упрощение жизни при помощи гаджетов. Такие нововведения привели к малоподвижному образу жизни, стрессам. Поэтому требуется дополнительная помощь организму. С такой задачей справляется обычная овсянка. Скраб на её основе способствует оздоровлению организма, позволяет избавиться от ненужных килограммов. Несмотря на примитивное приготовление и очень скромный состав, это действенное средство выводит токсины, шлаки.

В чём польза овсяных хлопьев

Овсяный скраб для кишечника является полноценным продуктом питания.

1. В нём сбалансированы макроэлементы (калий, натрий, фосфор, кальций, железо) и витамины (PP, A, E, D, B, K).

2. В составе хлопьев присутствует оптимальное количество клетчатки и аминокислот.

3. Такая особенность помогает при введении его в рацион сжигать жир и одновременно насыщать организм необходимыми веществами.

4. Медиками доказано, что эти хлопья, при каждодневном приёме способны делать кожу красивой, укрепить ногтевые пластины и волосы.

5. Овсянка стабилизирует уровень кислотности в желудке и улучшает метаболизм.

6. Особое обволакивающее свойство, которым обладает скраб из овсянки, используется для избавления от нежелательных килограммов.

7. Это действие происходит одновременно с выведением из организма токсинов, шлаков, которые образуются в процессе переваривания продуктов.

8. Скраб, помимо пользы для кишечника, препятствует отложению жиров. Овсянка помогает им лучше усваиваться.

Кому особенно полезен этот скраб

• Людям, следящим за уровнем холестерина в крови.
• Тем, кто находится в реабилитационном периоде после оперативного вмешательства.
• Офисным работникам, с длительной сидячей работой.

Доказано, что овсяные хлопья – это натуральный антидепрессант. Употребляя такой скраб, появится заряд бодрости, повысится энергичность.

На что направлено действие овсяного скраба

Главная функция такого скраба – чистка организма (ЖКТ) изнутри. Одновременно с этим улучшается работа других внутренних органов, что отражается на коже, волосах, способствует снижению веса.

Для такого результата, скраб потребуется использовать в тандеме с правильным питанием.

На организм оказывается положительное влияние, в качестве:

1. Нормализации показателей артериального давления

Овсянка способна разрушительно воздействовать на бляшки холестерина, ускоряя поток крови. Дополнительно от этого исчезают головные боли, и даже приступы мингени.

2. Увеличивает длительность молодого состояния кожи

Хлопья обогащают эпидермис полезными веществами. Они тормозят процесс появления морщин, минимизируют количество высыпаний.

Повышает настроение

Овсяный скраб, при регулярном употреблении положительно воздействует на эмоциональный фон. Буквально придавая телу лёгкость.

Многие дополняют овсянку отрубями или чередуют их приём.

Процесс очищения организма при использовании таких продуктов происходит по аналогичному принципу.

На это влияют растительные волокна, которые очищают кишечник за счёт своего разбухания.

У отрубей есть две неоспоримые особенности:

1. Чем длительнее они употребляются в пищу, тем их вкусовые качества становятся приятнее.
2. Их не требуется готовить.

Главное правило, при использовании овсяных отрубей, как компонента скраба для кишечника – пить много воды. Она необходима, чтобы волокна разбухали.

На каждую ложку отрубей придётся выпивать минимум по полтора стакана жидкости (сок, вода, отвар шиповника).

Нельзя забывать, что отрубей потребуется принимать не более чем 6 столовых ложек за один день.

Только в этом случае они окажут очищающее действие на кишечник. При превышении этой рекомендации, волокна негативно скажутся на работе желудка.

Совет! Потребуется сделать выбор в пользу только овсяного скраба для кишечника если есть проблемы с работой сердца, либо врачи диагностировали сахарный диабет.

Почему скраб из овсянки очищает кишечник и снижает вес

Слизь, которую выделяют овсяные хлопья, обволакивает стенки желудка. При таком условии не может происходить процесс набора лишнего веса. Это действие благоприятно влияет на состояние здоровья при эрозии ЖКТ.

Особенность в подготовке овсянки для скраба, отвечает за его эффективность. Хлопья не обязательно подвергать термической обработке.

Даже в простом размоченном состоянии, они эффективно очищают стенки желудка. При условии, что скраб будет употребляться утром, организм очистится от слизи, которая скапливается на протяжении ночи, пока человек спит.

На этом его способности не заканчиваются. Овсянка благоприятно воздействует на процесс выведения вредных веществ при походе в туалет.

Отличительной чертой такой очистки является её скорость. Спустя несколько дней ежедневного употребления овсянки, пройдёт чувство тяжести в животе.

Примерно через семь дней станет заметно улучшение в настроении и общем самочувствии. По данным исследований, выявлено, что скраб из овсянки за две недели способен убрать до четырёх килограммов при соблюдении режима питания, употребления полезной пищи.

Вариации скраба для кишечника

1. Для получения всей пользы от скраба, потребуется правильно выбрать в магазине овсянку. Хлопья должны быть однородного, приятного бежевого цвета.

2. Внимание стоит уделить их целостности, примеси в виде крошки или муки, свидетельствует о низкой категории продукта.

3. Польза для кишечника будет осуществляться, если употреблять скраб в качестве первого приёма пищи (завтрака).

4. Для разнообразия, чтобы вкус не приедался, можно делать дополнения в качестве орехов, мёда, либо сливок малой жирности.

5. Преимущество после употребления скраба из овсянки в полном отсутствии растяжек при сбросе веса.

6. Рецепт предполагает постепенное уменьшение цифр на весах.

Скраб в тёплом варианте

Его приятно употреблять в холодное время года утром. Для осуществления эффекта по снижению веса потребуется дополнять скраб небольшим перекусом. Через два часа после него можно съесть ломтик сыра, ржаной хлебец.

Потребуется

• Овсянка (хлопья для долгой варки) – 3 столовые ложки;
• Мёд – 1 чайная ложка;
• Вода – 150 мл.

Как приготовить

1. При помощи блендера или кофемолки измельчить овсянку.
2. Вскипятить воду.
3. В небольшой тарелке соединить кипяток и измельчённую овсянку, перемешать.
4. Накрыть крышкой или плоской тарелкой на 10 минут.
5. По завершении этого времени массу перемешать, подсластить мёдом.

Для лучшего эффекта рекомендуется перед приёмом скраба выпить тёплый чай. Затем съесть овсянку пока она не остыла.

Скраб в холодном варианте

Такая разновидность предусматривает более длительный процесс настаивания скраба. Его хорошо есть в жаркое время, например летним утром.

Такая технология приготовления немного напоминает знаменитый завтрак — «овсянка в банке».

Потребуется

• Овсяные хлопья – 3 столовые ложки;
• Питьевая вода – 150 мл.
• Сливки 10% — 1 чайная ложка.

Приготовление

1. В небольшую пиалу или контейнер из стекла насыпать овсяные хлопья.
2. Добавить воду и сливки, перемешать.
3. Накрыть массу крышкой, убрать на всю ночь в холодильник.

Съедать порцию скраба для кишечника потребуется либо сразу из холодильника, либо по достижении им комнатной температуры.

Основное условие – длительное пережёвывание хлопьев для усвоения желудком.

Разнообразить вкусовые качества скраба помогут орехи, семена льна, добавленные перед употреблением.

Этот вариант считается более эффективным по сравнению с его тёплой вариацией.

Килограммы такой завтрак снижает быстрее, условием является его употребление каждое утро на протяжении 30 дней.

После, потребуется отдых на две недели. Второй курс съедания на завтрак скраба из овсянки предполагает 3 утра в неделю. Перед ним желательно пить тёплый чай или воду.

Чистка кишечника овсянкой-  что делать для повышения эффекта 

Одного употребления скраба конечно не достаточно чтобы вес стал снижаться.

Его необходимо дополнить корректировкой времени приёма пищи и того, что входит в состав рациона.

1. Важно пить много жидкости, не меньше двух литров за день. Потребуется в течение дня равномерно распределить порции, чтобы в организме не смог образоваться недостаток жидкости.
2. Завтракать скрабом потребуется в ранее время, не позднее 8 часов утра. Это обусловлено периодом, в который организм больше нуждается в энергии.
3. Отказаться полностью от приёма любых продуктов на три часа после холодного скраба из овсяных хлопьев. Эта рекомендация предполагает исключение на такое же время любой жидкости.
4. Своевременный отдых для всего тела. Такое условие необходимо для сокращения частоты и количества съеденных продуктов. За оптимальное время на сон, которое предполагает семь часов в сутки, все системы организма успевают отдохнуть.
5. При ощущении сильного голода потребуется перекусить низкокалорийными продуктами (вариант сытный, но полезный – салат из овощей с семенами тыквы и мягким сыром).

Ежедневный выбор в пользу скраба для кишечника из овсянки в качестве первого приёма пищи позволит не только похудеть.

Польза, которую приносит основной его ингредиент, оказывает оздоровительное влияние на кожный покров.

Преимуществами такого нововведения в рацион, помимо снижения веса, является низкая стоимость овсяных хлопьев, простота приготовления, сохранение молодого внешнего вида кожи.

Чтобы скраб не надоел, его вкус всегда можно дополнить полезными орехами или мёдом. А варианты приготовления, одинаково подойдут для любителей тёплых или холодных завтраков.

отзывы о маске для тела из овсяных хлопьев геркулес

В каком бы возрасте женщина не находилась, она всегда мечтает выглядеть сногсшибательно, молодо, привлекательно. Добиться природной красоты помогают не только дорогостоящие косметические препараты, но и обычный скраб из овсянки. «Овсянка-Алоэ» ТМ Ambra, «Сладкий миндаль» Mr. Scrubber Face и многие другие средства сделаны на основе овсяных хлопьев. Куда больше рецептов домашнего приготовления скраба можно найти в beauty блогах, отзывах и рекомендациях профессиональных косметологов.

Особенности и возможности

Натуральное косметическое средство по уходу за кожей — это отличное решение заняться состоянием ее здоровья, приобрести долгожданную красоту. Подобные скрабы нежно очищают, делают гладким верхний слой эпителия. В их состав входят абсорбирующие вещества. Даже овсянка «Геркулес» является надежным источником клетчатки, превосходно выводит токсины из организма и способствует нормализации обмена веществ.

Одним из важных преимуществ хлопьев оказывается функция заживления. Любые царапины, мелкие повреждения и даже воспалительные участки на коже можно «подавить» с помощью чудо-смеси. Все ингредиенты, входящие в ее состав, эффективно отшелушивают омертвевшие клетки, разглаживают рубцы.

Полезные свойства овсянки заключаются в:

• улучшении кровообращения, стимуляции кровотока, что позволит питать кожу большим количеством витаминов при использовании сывороток, кремов и т.д.;

• деликатном выравнивании рельефа лица, особенно в период постакне, проведения косметологических чисток;

• сохранении водного баланса, поддержании достаточной увлажненности кожи;

• тонизировании благодаря ниацину и тиамину;

• стимуляции выработки коллагена, эластана, делающих кожу мягкой, шелковистой, подтянутой;

• эффективном очищении пор, уменьшении отеков, разглаживании кожи;

• предотвращении проблем с сухостью, зудом, раздражением, появлением черных точек и другой сыпи;

• заживлении небольших ранок благодаря своему антиоксидантному свойству и содержанию витамина Е.

«Овсяный» состав скраба универсальный, подходит для любого типа кожи. Все мелкие недочеты ее состояния устраняются на протяжении месяца при должном уходе за лицом и телом.

Состав

Многие компоненты, которые входят в состав хлопьев, должным образом тонизируют, увлажняют и смягчают кожу. Из такого ингредиента, кроме скрабов, часто создают мыло, крема. Эффективной окажется маска из отрубей с кефиром. Ее богатый состав уже давно «стоит» на вооружении у многих косметологов.

Важным компонентом овсяного скраба является фитиновая кислота. Ее основной задачей оказывается выравнивание и омоложения кожи. При недостатке данного вещества дерма может потерять тонус, начнет шелушиться. Антивозрастной эффект показывает витамин Е, который часто является основным ингредиентом множества косметических препаратов.

Антиоксидант селен превосходно борется со свободными радикалами, также замедляет процесс старения кожи. Со скрабом из овсяных хлопьев можно не переживать о ее дряблости или ее обвисании.

Всем, кого мучают угри, прыщи и черные точки также рекомендуется к применению подобная чудо-смесь. В ее составе есть значительный процент цинка. Микроэлемент влияет на обменные процессы эпидермиса и даже контролирует гормональный дисбаланс. Женщины после 30 часто сталкиваются с проблемой провисания щек. Скраб из овсянки сумеет предотвратить эту катастрофу, насыщая дерму необходимым количеством влаги.

Содержащиеся в смеси витамины группы В быстро регенерируют, восстанавливают отдельные клетки, освежают кожу. Ухаживая за собой, многие девушки пользуются секретами домашних рецептур. Как показывает практика, они становятся намного эффективные, чем брендовые дорогостоящие продукты.

Противопоказания

Читая многочисленные отзывы в сети, можно наткнуться на важные предостережения. Состояние дермы — вопрос индивидуальный, требует вмешательства опытного врача-дерматолога. Любой скраб из овсяных хлопьев может вызвать аллергию. Возможно, для пущего эффекта именно вам потребуются вспомогательные ингредиенты, устраняющие ряд других кожных заболеваний.

Так, специалисты не рекомендуют к применению скрабы беременным, ведь в состав смеси часто входят эфирные масла и мед. Это верные враги любого аллергика. Пилинги с таким средством также стоит избегать обладателям чувствительной кожи. Кроме маскировки морщин препарат может оставить красные пятна и раздражение.

Противопоказаны овсяные хлопья при таких заболеваниях, как дерматит, псориаз, экзема. Любые процедуры, связанные с пилингом с помощью, казалось бы, безобидной овсянки, стоит исключить при глубоких ранах и порезах на теле. Оказывается, именно слизь от такого продукта становится оптимальной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Применение скраба станет эффективным только тогда, когда все ранки затянутся.

Любой косметолог скажет, что в летний период вообще стоит отказаться от различного рода скрабирования, пилинга. Вы можете выбрать что-то одно: принятие солнечных ванн или средства со значительным отшелушивающим эффектом.

Рецепты

Выбирая скраб на основе овсяных хлопьев, можете смело добавить в него некоторое количество молока. Оно превосходно расщепляет капсулы жира и эффективно борется с проявлением целлюлита. Перед нанесением такой смеси на тело необходимо его тщательно «пропарить», чтобы максимально открыть поры. Достаточно горсти хлопьев «Геркулес», 2 ст. л. сухого молока и 50 мл кипяченой воды. Также можно воспользоваться теплым, кислым молоком, добавить такие ингредиенты, как измельченный рис, оливковое масло, морскую соль.

Данный рецепт эффективен в случае, если у вас чересчур жирная кожа, с каждым днем теряет свою упругость. А вот скраб с овсянкой и медом для тела подходит для оздоровления эпидермиса «по всем фронтам». В полученную смесь рекомендуется добавить алоэ, особенно, если дерма склонна к образованию рубцов, а также листья зеленого чая с антибактериальными свойствами.

Стимулировать обменные процессы получится при помощи горсти кофе (2 ст.л), 40 г хлопьев и 30 мл меда. Скраб необходимо втирать в кожу круговыми движениями на протяжение 3-5 минут. Обладательницам сухой дермы лучше заручиться «поддержкой» масел виноградных косточек. Сухость лица и тела мгновенно устраняет секретный компонент, вроде кокосового, миндального масла, а с воспалительными процессами борется чайное дерево.

Такой скраб поможет избавиться от целлюлита, достаточно добавить в свой рецепт пару столовых ложек кукурузной или гречневой крупы. Такое средство наносится только на влажное тело после антицеллюлитного массажа.

Молодости «требует» не только лицо, но и зона спины, рук, декольте, живота и ягодиц. Вы можете добавить в скраб из овсяных хлопьев любимейшие ингредиенты вегетарианцев, овощи. Так, к примеру, огурец, замедляет процессы старения, а помидор превосходно очищает поры, придает коже здоровый аккуратный вид. Скраб для лица с овсянкой и малиной мягко отшелушивает омертвевшие частицы, а рис со сметаной устраняет жирный блеск.

Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.) — «Несколько легких рецептов для кожи: самый любимый и чудеснейший сахарный скраб, овсянка и алое в уходе, а также мой опыт в борьбе с черными точками»

Этот отзыв висит давно и в нем был всего один рецепт – скраба от черных точек. С тех пор мой уход значительно изменился и пополнился. Я решила написать самые любимые и легкие рецепт по уходу!

Дело в том, что у меня вредная кожа, вредная тем, что у меня вызывает аллергию 80% средств, которые наносятся на всю кожу: маски, крема, тональные, пудры, скрабы. Раньше у меня был 1 проверенный крем для увлажнения и изредка появляющиеся и выкидываемые по описанной причине средства. И все. Но благодаря Айреку я пересмотрела свой уход и много чего опробовала. Я совсем новичок, занимаюсь уходом за лицом (а не только наношу крем и делаю маски раз в месяц) я чуть больше полугода. Опыт скромен, но надеюсь полезен.

Больший уклон я делала на самодельные натуральные средства из самых простых ингредиентов, сейчас к ним добавились и не совсем самодельные, но тоже натуральные средства. О них и хочу рассказать.

 

♦ Моя кожа ♦

 

Наверное каких-то супер чудесных рецептов, борющихся с серьезными недостатками я Вам не дам. Моя кожа в принципе хорошая, сильно расширенных пор и постоянных высыпаний нет. Кожа склонна к сухости, небольшие высыпания возможны перед всем известными днями, бывают негативные реакции на долгую усталость или стресс – небольшие пятна и покраснении, есть черные точки на носу.

Есть и еще одна моя проблема – синяки под глазами: это не реакция на усталость (когда отдыхаю, ситуация та же). Все опробованные мной способы провалились (лед, чай, компрессы, травы, петрушка, картофель), поэтому смирилась и корректирую.

 

♦ Овсянка: умывание и маски ♦

Овсянка

 

С нее я и начала свой уход и несколько месяцев только она для меня была «и брат, и сват». Опять же по причине не восприятия кожей многих готовых масок.

Я активно использовала овсянку в двух направлениях: в качестве умывалки и делала с ней маски.

 

1. Умывание.

Для умывания овсянку необходимо перемолоть в муку с помощью кофемолки или блендера. Получается мелкая стружка-мука.

Овсянка

 

1-2 столовую ложку перемолотой овсянки необходимо залить горячей водой (1-2 ст. ложки, чтобы она приняла состояние кашицы).

Вот этой кашицей и умываемся: на увлажненное лицо наносим овсянку и намыливаем.Отличный натуральный заменитель умывалок.

Конечно сильными очистительными свойствами она не обладает, для тех кто любит более глубокое очищении может не понравится, но мне вполне приемлемо.

После себя овсянка оставляет такой мягкие ощущения, немного мыльные, но водой смывается легко.

После нее намного меньше стягивает кожу, поэтому обладателям нормальной или жирной кожи может даже не хотеться наносить крем. А вот тем, у кого кожа сухая, увлажнение конечно же необходимо.

После умывания кожа очищена, дышит и немного смягчается.

Сейчас я пользуюсь дивной корейской умывалкой (которая, о чудо, мне подошла).

 

2. Маска с овсянкой простая.

Простой я ее называю, потому что в составе

лучших домашних рецептов скраба для тела

Перед тем, как надеть купальник, не хотите ли вы, чтобы ваша кожа сияла летом? Думая о том, чтобы отправиться в шикарный спа-салон, чтобы нанести скраб для всего тела, подождите и подумайте, что это легко сделает вас беднее на сотни долларов, потратившись на причудливые отшелушивающие скрабы для тела. Или вы думаете о покупке отшелушивающего скраба, он опять же может легко ущемить вас на 50 долларов. Но зачем идти в спа или покупать, когда вы можете сделать самодельный скраб для тела, который работает так же хорошо.Вам понадобится несколько основных чистых натуральных ингредиентов, которые могут быть столь же эффективными, если не более эффективными, как те модные отшелушивающие скрабы для тела в магазинах, в которых есть всевозможные посторонние добавки.

Рецепты скрабов для тела своими руками

Почему домашние скрабы для тела?

Домашние отшелушивающие средства — одни из лучших отшелушивающих скрабов для тела в мире! Все они натуральные, а также гарантируют, что ваша кожа всегда остается гладкой и мягкой. Плюс в том, что они не имеют побочных эффектов.

Рецепты натуральных скрабов для тела

Прелесть этих рецептов в том, что вам просто нужны очень простые натуральные ингредиенты, большинство из которых уже должно быть доступно в вашем доме.Более того, вы можете настроить эти натуральные скрабы для тела в зависимости от того, что вы хотите или чувствуете. Вот лучшие домашние отшелушивающие средства, которые сделают кожу вашего тела абсолютно мягкой, гладкой, безупречной и сияющей.

1. Кофе, лаванда и сахар — один из лучших рецептов скраба для тела : Сахарный песок имеет правильную грубость — сладкий, но агрессивный. Кофе тонкого помола действует как отшелушивающее средство и дает аромат, дающий ощущение доброго утра. Лаванда делает этот великолепный скраб для тела мыльным.Также можно добавить растительный глицерин. Растительный глицерин делает вашу кожу гладкой и мягкой — в отличие от оливкового или миндального масла, которое дает ощущение масляной оболочки.

Вам потребуется:

(из этих количеств будет примерно 1 стакан)

(i) Сахарный песок: 1/2 стакана

(ii) Кофе мелкого помола: 1/4 стакана (или используйте больше сахарного песка, если вы не хотите использовать скраб для тела коричневого цвета)

(iii) Сушеная лаванда: 2 столовые ложки

(iv) Растительный глицерин: 1/2 стакана

Метод: хорошо перемешайте все ингредиенты.Смесь можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до недели. Потрите руки, ступни, ноги, руки, спину, грудь и все тело и смойте.

2. Сахар и оливковое масло — скраб для тела своими руками : Эти два натуральных ингредиента в сочетании друг с другом составляют одно из лучших отшелушивающих средств для тела домашнего приготовления. Этот скраб удаляет все омертвевшие клетки кожи, делая вашу кожу очень мягкой и гладкой. Оливковое масло обладает природными антиоксидантными свойствами, которые не только защищают вашу кожу, но даже оставляют ее естественным образом увлажненной.Сахар — одно из лучших натуральных отшелушивающих средств.

Вам потребуется:

(i) Белый сахар-песок: 1/3 стакана

(ii) Оливковое масло: 2 столовые ложки

Метод: смешайте два ингредиента и тщательно перемешайте. В душе или ванне тщательно намочите кожу и нанесите скраб на всю кожу. Оставьте скраб на коже в течение минуты, затем смойте его. После душа или ванны нанесите увлажняющий лосьон для дополнительной мягкости (если чувствуете необходимость).

Natural Beauty Совет: вместо сахара можно использовать соль.

3. Epsom Соль и лимон — Рецепт скраба для тела для жирной кожи : Это одно из самодельных отшелушивающих средств, предназначенных для жирной кожи.

Соль Эпсома — необычный ингредиент для ухода за кожей. Это природный минерал, содержащий сульфид магния, который легко впитывается кожей. Он естественным образом смягчает кожу, удаляет мертвые клетки, уменьшает воспаление и расслабляет мышцы. Его можно заменить крупными кристаллами соли, которые косметически выполняют аналогичную работу, но не обладают преимуществами сульфида магния.

Лимонный сок или сок лайма является естественным осветлителем кожи, действует как обычный отбеливатель для отбеливания ногтей и кутикулы, а также осветления темных пятен на коже, таких как пятна от солнца / старения / печени. Свежий аромат также очень освежает.

Оливковое масло имеет мягкую шелковистость и помогает поддерживать кожу влажной, но не жирной.

При желании можно использовать травы, например лаванду, чтобы расслабить и оживить кожу. Вы можете использовать любую другую приправу по вашему выбору вместо лаванды.

Вам понадобится:

(i) Английская соль: 1/2 стакана + 2 столовые ложки (или крупные кристаллы соли)

(ii) Оливковое масло: 4 столовые ложки

(iii) Лимонный сок, свежевыжатый: 1 ( в качестве альтернативы вы можете использовать сок лайма)

(iv) Трава по вашему выбору (по желанию)

Метод: смешайте в миске английскую соль (или крупные кристаллы соли) с оливковым маслом и хорошо перемешайте.Выдавите свежий сок лимона или лайма. Перелейте смесь в герметичную емкость. Если вы используете приправу, добавьте приправу и тщательно перемешайте, чтобы она хорошо перемешалась. Используйте этот удивительный скраб для тела раз в неделю, чтобы кожа стала гладкой и сияющей. Отшелушивайте кожу тела с помощью этого невероятного скраба, чтобы сделать кожу мягкой и сияющей, удалить омертвевшие клетки кожи и позволить вашей новой коже свободно дышать и сиять. Этот скраб также разрушит мусор, лежащий на поверхности вашей кожи, который в противном случае может вызвать уродливые пятна.

Natural Beauty Tips:

(i) Поэкспериментируйте с другими травами, чтобы получить дополнительные преимущества без каких-либо дополнительных затрат.

(ii) Вы можете потереть им сухую или влажную кожу, принимая ванну или душ. Но если вы используете его на сухой коже, потом смойте.

(iii) Вы можете варьировать количество ингредиентов в зависимости от того, хотите ли вы более грубый скраб (меньше масла) или более однородный, более мягкий (больше масла) скраб.

4. Клубника и мед — Рецепт домашнего скраба для тела : Этот скраб не только смягчит любую огрубевшую кожу, но и семена клубники невероятно удаляют все омертвевшие участки кожи.В клубнике много полезных питательных веществ, которые сделают вашу кожу здоровой и сияющей. Он содержит:

(i) Витамин С, который защищает кожу, а также помогает предотвратить появление прыщей и прыщей

(ii) Салициловая кислота, которая уничтожает свободные радикалы и предотвращает преждевременное старение, а также молнии и исчезающие шрамы и прыщи от угревой сыпи

(iii) Эллаговая кислота, которая является антиоксидантом, лечит поврежденную кожу и придает коже сияние молодости

(iv) Фолиевая кислота, которая восстанавливает клетки, а также производит новые

Вам понадобятся:

(i) Спелая клубника: 4

(ii) Оливковое или кокосовое масло: 3 столовые ложки

(iii) Сахарный песок: 1/2 стакана

Метод:

(i) Нарезать зелень с ботинок клубники.Поместите клубнику в миску и аккуратно разомните вилкой, пока не получите кашицу. Добавьте сахар в пюре из клубники и хорошо перемешайте; затем добавьте масло в последнюю очередь. Тщательно перемешайте все ингредиенты, пока они полностью не смешаются, чтобы получилась паста по консистенции. (если ваша смесь слишком жидкая / влажная, добавьте еще немного сахара. Если ваша смесь кажется слишком зернистой / сухой, добавьте еще немного масла). В душе или ванне аккуратно нанесите смесь на кожу в течение нескольких минут, а затем хорошо смойте.Если вы чувствуете необходимость, нанесите свой любимый увлажняющий крем.

Natural Beauty Tips:

(i) Будьте осторожны в душе или ванне при использовании этого скраба (или любого, содержащего масло). Масла в скрабе могут сделать пол очень скользким, что может быть опасно. Лучше всего положить на пол резиновый коврик для ванной или полотенце.

(ii) Обязательно полностью смойте все остатки скраба из душа и ванны, когда закончите, чтобы избежать пятен от клубники.

5. Скраб для тела с кокосовым маслом : Скраб с кокосовым маслом сделает вашу кожу лучше, чем когда-либо, на вид, на ощупь и запах.

Вам потребуется:

(i) Сахарный песок: 1/4 стакана (Вы можете увеличить количество, если хотите, чтобы ваш скраб имел более грубую песчаную текстуру.

(ii) Чистое органическое кокосовое масло первого отжима : 1/2 стакана

(iii) Эфирное масло цитрусовых (по желанию): 1/2 чайной ложки (используйте эфирное масло грейпфрута, лимона или апельсина)

Метод:

Тщательно перемешайте все ингредиенты.Не нагревайте кокосовое масло перед смешиванием, так как горячее масло может растворить сахар. Нежно нанесите его на кожу тела круговыми движениями в течение нескольких минут. Промойте и высушите.

6. Овсянка и мед — домашний скраб для сухой кожи : Этот скраб для тела для сухой кожи, сделанный своими руками, требует всего трех ингредиентов, каждый из которых обладает удивительными целебными свойствами. Овсянка богата антиоксидантами и противовоспалительными соединениями и обладает успокаивающими свойствами, такими как увлажнение сухой кожи, облегчение зуда, сыпи и других незначительных раздражений кожи.Мед обладает природными антибактериальными и лечебными свойствами, успокаивает и очищает кожу. Миндальное масло очень легкое и совсем не жирное. Он очищает поры кожи, помогает увлажнять и питать — особенно хорошо для кожи, склонной к акне.

Вам потребуется:

(i) Овсянка (мелко измельченная в блендере или кухонном комбайне): 1/2 стакана

(ii) Органический мед: 1/4 стакана

(iii) Масло сладкого миндаля (альтернативно , органическое, кокосовое или оливковое масло первого отжима — по вашему желанию)

Метод: тщательно перемешайте все ингредиенты, пока не получите густую липкую смесь.Добавьте еще немного масла или даже несколько капель воды, если вы чувствуете, что смесь слишком липкая или тяжелая. Этот скраб можно наносить на все тело, включая лицо. Нежно нанесите его на кожу всего тела в течение нескольких минут. Оставьте на 3-4 минуты, а затем окончательно протрите, прежде чем смыть. Этот скраб особенно творит чудеса в холодные зимы, когда кожа становится сухой и раздраженной.

7. Морская соль и детское масло — домашний скраб для тела для сухой и шелушащейся кожи : Это идеальный домашний скраб для сухой и шелушащейся кожи зимой.Его так легко сделать, и он невероятно эффективен, чтобы сделать вашу кожу гладкой и пахнуть как детская кожа.

Вам потребуется:

(i) Крупная морская соль: 1 стакан

(ii) Детское масло: 1/2 стакана

(iii) Эфирное масло по вашему выбору для ароматизации (необязательно): несколько капель

Метод: смешайте два ингредиента и хорошо размешайте. Мягко обращайтесь к коже, уделяя больше внимания локтям, коленям и ступням. Тщательно промойте водой и промокните кожу насухо.

Natural Beauty Tips:

(i) Дайте скрабу созреть в течение дня перед использованием, если вы хотите «более мягкое» отшелушивание.

(ii) Вы можете сделать дополнительный скраб и оставить его у раковины, чтобы использовать его в качестве ночного отшелушивающего средства для рук.

8. Рецепт домашнего скраба для тела с коричневым сахаром : домашний скраб для тела с коричневым сахаром невероятно смягчит вашу кожу.

Вам потребуется:

(i) Коричневый сахар: 1 стакан

(ii) Кокосовое или оливковое масло первого отжима: 1/2 стакана

(iii) Эфирное масло — лаванда или жасмин (по желанию): несколько капель

Метод: смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте.Вы можете хранить этот натуральный скраб в емкости с отвинчивающейся крышкой в ​​более прохладном месте. Принимая душ, еще раз перемешайте смесь перед использованием. Нанесите небольшое сообщение на ноги, руки, ступни, живот, спину и лицо. Этот скраб действительно глубоко проникает в поры, чтобы избавиться от грязи и пятен. Через несколько минут тщательно смойте водой.

9. Banana Sugar Scrub — Natural Body Scrub Рецепт : Попробуйте этот роскошный, но легкий домашний скраб для тела. Банан не только питает и увлажняет кожу, но и обладает отшелушивающими и подтягивающими свойствами.

Вам потребуется:

(i) Спелый банан: 1

(ii) Сахарный песок: 3 столовые ложки

(iii) Ваше любимое эфирное масло (по желанию): несколько капель

Метод: разомните банан вилкой в миске, пока не получите гладкую пасту. Добавьте к мякоти банана сахар и несколько капель эфирного масла и перемешайте. Не перемешивайте слишком много, иначе он станет слишком водянистым. В душе или ванне, прежде чем включить воду, нанесите скраб на кожу и аккуратно помассируйте тело. Тщательно смойте водой.

Natural Beauty Tips:

(i) Вы можете использовать обычный скраб для тела или добавить травы по вашему выбору — например, лаванду для расслабления, розмарин для оживления и бодрости или тимьян из-за его антибактериальных свойств.

(ii) Если вы используете эфирное масло цитрусовых или сок цитрусовых, будьте осторожны, выходя на солнце, поскольку кожа становится более склонной к ожогам от сока или масла цитрусовых. Полностью смойте и подождите 10-15 минут, прежде чем выходить на солнце или использовать на ночь.

Полезные сообщения по теме:

Домашние скрабы и отшелушивающие средства для лица

Рецепты натуральных скрабов для лица

Домашние сахарные рецепты для лица

Лучшие домашние скрабы для ног

Лучшие домашние скрабы для рук

Скраб с коричневым сахаром и миндальным скрабом

Бесплатные натуральные рецепты для лица, волос, тела и ванны.

Авторские права © hmbeautyrecipes.com

Все домашние рецепты красоты и материалы на этом веб-сайте предназначены только для общей и развлекательной информации. Используйте эти рецепты, информацию и идеи на свой страх и риск.

……………………………………….. ………………………………………….. ……………

………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. …….

Дополнительная консультация по естественному уходу за кожей:

…………………………………………… ………………………………………….. ………………………………..

Если у вас есть свой личный рецепт красоты, Щелкните здесь , чтобы поделиться им с HM Beauty Recipes

……………………………….. …………………………………..

…… ………………………………………….. …………………..

…………………… ……………………………………………….

— Сыпучие травы

— Сыпучие специи

— Смолы и горючие материалы

— Соли

— Приправы

— Морские водоросли

000 — Проращивание семян Aroma

00030003
2 И горелки

— Эфирные масла

— Гидрозоли

— Наборы и пробоотборники

— Смеси масел и смолы

— Масла

— Масла-носители

000 Масла-носители

0003

— Разное

— Соли

— Воск

— Пакеты

— Стеклянные бутылки

— Стеклянные банки

— Разные

пластиковых банок

— Банки

— Банные принадлежности

— Уход за телом

— Уход за лицом

— Уход за волосами

— Масла массажные

— Капсулы

— Травяные масла

— Травяные спреи

19

—

000

Бальзамы

— Настойки / экстракты

— Аксессуары и инструменты

— Книги, карты и игры

— Свечи

— Принадлежности для благовоний

— Mountain Rose Gear

— Семена

Top Pick: Магазин для ваших расходных материалов

Рецепты натуральных скрабов и отшелушивающих средств для лица

Солевой эксфолиант для тела

Гимред-чашка

масло по вашему выбору

1 стакан жидкого мыла для тела

Инструкции:

Смешайте ингредиенты и массируйте кожу, затем хорошо промойте.

Овсяно-миндальный скраб

Ингредиенты:

2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев или молотого миндаля

Инструкции:

Используйте овсяные хлопья для сухой кожи и миндаля. Очистите круговыми движениями, затем смойте теплой водой.

Отшелушивающее средство с фруктовой маской

Состав:

1 папайя

1 чайная ложка меда

1 чайная ложка лимонного сока в блендере.

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты в блендере. Нанесите и смойте через 20 минут.

Скраб для кожи ячменя

Состав:

1/2 стакана измельченного ячменя

Инструкции:

Нанесите на очищающее средство и аккуратно потрите лицо. Хорошо промойте

Скраб для тела с клюквенным сахаром

Состав:

1/2 стакана клюквы

1/4 стакана кокосового масла

1/4 стакана коричневого сахара

Инструкции:

Перемешайте ингредиенты в кухонном комбайне в течение 45 секунд.Нанести на тело мягкими круговыми движениями. Хорошо промыть. Дает 1 скраб для тела.

Скраб для тела подсолнечника

Состав:

1/2 стакана несоленых семян подсолнечника

несколько капель воды для смешивания

Инструкции:

мелко натереть семена. Добавьте несколько капель воды, чтобы получилась паста. Слегка помассируйте лицо скрабом. Смыть прохладной водой. Подсолнечник очень увлажняет, отлично подходит для сухой кожи.

Домашние скрабы — это самый простой в использовании натуральный продукт для ухода за кожей, который можно сделать дома самостоятельно. Воспользуйтесь рецептами ниже, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.

• Темно-коричневый сахар: Лучший ингредиент скраба для очищающих средств для лица и скраба для тела. Коричневый сахар содержит патоку, которая очень увлажняет.
  

• Фрукты : Фрукты содержат альфа-гидроксикислоты, естественное отшелушивающее средство для кожи. Прекрасно подходит для омолаживающих скрабов и ухода за кожей.
  

• Овсянка: Лучше всего измельчить, но можно использовать цельный овес. Успокаивает и увлажняет.
  

• Соль: Лучше всего для скрабов для тела. Чем крупнее зерно, тем жестче будет скраб. Отличные лечебные средства. Будьте осторожны с чувствительной кожей, так как это может вызвать ожог.
  

• Пищевая сода: Идеальная текстура для отшелушивания кожи. Может гореть, но отлично помогает от прыщей.
  

• Порошок из скорлупы грецкого ореха: Обладает увлажняющими свойствами.Натуральный нежный эксфолиант в составе скрабов для лица и тела. Избегайте аллергии на орехи.
  

• Мука из жожоба Богата белками, что делает ее отличной добавкой в ​​скрабы против старения. Используется в косметике как нежное неабразивное отшелушивающее средство для скрабов.
  

• Порошок рисовых отрубей очень нежный. Говорят, что порошок рисовых отрубей предотвращает появление морщин, быстро заживляет пятна, поглощает грязь и жир из пор, уравновешивает натуральные кожные масла и увлажняет.
  

Успокаивающая отшелушивающая маска с ягодами и сливками

Ингредиенты:

Спелая клубника 4 средних

1 столовая ложка жирных сливок

1 столовая ложка меда

блендер или кухонный комбайн. Добавьте в пюре сливки и мед, чтобы получилась густая смесь. Нанесите на чистое лицо. избегая области вокруг глаз. Оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой.

Сахарный скраб для тела

Ингредиенты:

3 столовые ложки молока

2 столовые ложки коричневого сахара

1 чайная ложка оливкового масла

1 столовая ложка меда

9 Инструкции 3

9 Инструкций все ингредиенты в миске. Нанесите на слегка влажное лицо круговыми движениями. Молоко отлично снимает покраснение с раздраженной кожи.

представленный рецепт !!! ТЫ !!!!

Лимонно-сахарный скраб

Состав:

сок 1/2 лимона

2 столовые ложки соли

1 столовая ложка коричневого сахара

92 Инструкции по нанесению: влажное лицо и аккуратно потрите круговыми движениями.Хорошо промыть теплой водой. Соль может немного подгореть. Отлично подходит для угревой сыпи или жирной кожи.

Натуральные добавки для использования в рецептах скрабов для лица

Натуральные домашние скрабы и эксфолианты для лица

………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ……………….

………………………. ………………………………………………………………………… …………………………

Йогуртный миндальный скраб

Состав:

2 столовые ложки молотый миндаль

1/4 стакана йогурта

Инструкции:

Смешайте и вотрите в лицо. Смойте прохладной водой. Отлично подходит для склонных к акне sklin

представленный рецепт !!! ТЫ !!!!

Скраб для тела Sugar & Spice

Состав:

1 столовая ложка сахара

1 столовая ложка темно-коричневого сахара

1 столовая ложка миндального масла

экстракт ванили

2 столовые ложки молотая овсяная каша

1 чайная ложка молотой корицы

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты.Можно использовать как скраб для лица или тела.

Скраб для тела с мятой и лавандой

Ингредиенты:

2 чашки овсяных хлопьев

1 чашка миндаля

2 чайные ложки сушеной лаванды

чашки сушеной лаванды глина

Указания:

Растопите ингредиенты в кухонном комбайне. Применение: смешайте 1 чайную ложку с горкой с водой, чтобы получилась паста.Вмассируйте в кожу, затем ополосните

Сахарный скраб для тела Coconut Island

Состав:

Коричневый сахар

3 унции кокосового масла

15 капель 19 эфирного масла сладкого апельсина

902 Масло с витамином Е

Инструкции:

Масла можно смешать заранее и хранить в стеклянной бутылке. Добавьте достаточное количество масляной смеси к коричневому сахару прямо перед использованием. Кокосовое масло имеет длительный срок хранения.Кокосовое масло быстро и легко впитывается в кожу, оставляя ее увлажненной и защищенной без ощущения жирности.

Применение: Нанесите достаточно масла, чтобы получилась паста с коричневым сахаром. Массаж по всему телу. Хорошо промыть.

Абрикосовый скраб для тела с апельсином

Ингредиенты:

1 стакан муки из косточек абрикоса

3 унции масла из косточек абрикоса

1 унция масла сладкого миндаля 9

1/2 чайной ложки масла витамина Е

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты в миске.Переложите в банку с большим ртом.

Восхитительный скраб для тела из конопли

Состав:

2 стакана соли Мертвого моря (мелкая)

1/2 стакана конопляного масла

4 столовых ложки масла авокадо 9
чашка жидкого кастильского мыла или основы геля для душа

15 капель эфирного масла лайма

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты в миске. Переложите в банку с большим ртом.Соль Мертвого моря отшелушивает, оживляет кожу и помогает выводить токсины. Масло семян конопли — легкое, балансирующее и увлажняющее масло.

Скраб для тела Divine Lavender

Ингредиенты:

3 унции масла авокадо

1/2 унции Гель алоэ вера

1/2 унции кастильского мыла
9000 Dead3 Морская соль

1 столовая ложка порошка цветов лаванды

10 капель эфирного масла лаванды

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты в миске.Переложите в банку с большим ртом.

Скраб для тела с чайным деревом

Состав:

3 унции масла авокадо

1/2 унции Геля алоэ вера

1/2 унции кастильского мыла

1/2 чашки кастильского мыла Морская соль

10 капель эфирного масла чайного дерева

10 капель эфирного масла перечной мяты

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты в миске. Переложите в банку с большим ртом.Отлично на лето!

Скраб для тела с мятой и лавандой

Ингредиенты:

2 чашки овсяных хлопьев

1 чашка миндаля

2 чайные ложки сушеной лаванды

чашки сушеной лаванды глина

Указания:

Растопите ингредиенты в кухонном комбайне. Применение: смешайте 1 чайную ложку с горкой с водой, чтобы получилась паста. Вмассируйте в кожу, затем смойте

Скраб для тела с авокадо

Состав:

3 унции масла авокадо

1/2 унции Гель алоэ вера

1/2 унции 1 9000 Кастильское мыло / 2 стакана соли Мертвого моря

10 капель эфирного масла лайма

10 капель эфирного масла лемонграсса

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты в миске.Переложите в банку с большим ртом.

Цена:

1 фунт $ 4,50

5 фунтов $ 19,00

Color- Белый с редкими цветными пятнышками, текстура

Grade и размер частиц Сетка США № 10.

Описание: Соль Мертвого моря — это богатая питательными веществами, чрезвычайно мелкая и частично влажная соль, идеально подходящая для продуктов для ванн и очищающих смесей.Мы обнаружили, что из-за содержания влаги он легко смешивается с другими ингредиентами практически без разделения. Эта соль чрезвычайно богата множеством ключевых элементов и оказалась одной из лучших доступных терапевтических солей.

Natural Skin Care Super Star …

Цена:

4,5 унции $ 4,90

1 фунт $ 10,00

9246 фунтов — Светло-розовый с

вариациями белого и красного цветов

Текстура: Гранулированная соль со средним размером 1-2 мм

Описание: Гималайская розовая соль используется поварами холистики, спа-салоны, медицинским работникам и частным лицам за его питательные и терапевтические свойства.Наружно розовую соль можно использовать для стимуляции кровообращения, расслабления тела, снижения артериального давления, снятия боли в мышцах и удаления токсинов из организма. Используйте гималайскую розовую соль в рецептах соли для ванн, скрабах для тела, ароматерапии, домашнем мыле, а также для всех видов кулинарии и спа-процедур.

Полезные свойства: укрепляет иммунную систему, лечит кожные заболевания, ревматизм и заболевания суставов, поддерживает баланс pH кожи и способствует восстановлению после операций. Пары для лица рекомендуются тем, кто страдает астмой, бронхитом, инфекциями носовых пазух, ушными инфекциями, а также при всех острых, хронических и специфических заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей.

Natural Skin Care Super Star …

Основные принадлежности для домашних рецептов красоты …

Вот список всех ингредиентов, перечисленных на эта страница от нашего ведущего надежного поставщика натуральных ингредиентов … Травы горной розы

Список покупок очищающих средств для лица

Кокосовое масло

Масло семян конопли

Масло авокадо

Масло абрикосовых косточек Миндальное масло

сушеная лаванда

сушеная мята перечная

Порошок цветов лаванды

Масло с витамином Е

Мука из ядер абрикоса

Алоэ вера
Sweet Orange Oil

Эфирное масло лайма

Эфирное масло сладкого апельсина л

Эфирное масло чайного дерева

Эфирное масло мяты перечной

Эфирное масло лаванды

Эфирное масло лемонграсса

Соль черной лавы

Соль из черной лавы

Соль Мертвого моря
9000

Соль Мертвого моря

Соль Red Alaea

Морская соль, крупная или мелкая

Копченая морская соль

Бентонитовая глина

Французская зеленая глина

Земляная глина Фуллера

Rhass

Белая косметическая глина

Rhass

Преимущества скраба для тела для здоровья и красоты

Когда мы принимаем душ, у большинства из нас есть ряд средств по уходу за волосами и кожей, выстроенных вдоль выступа. Но среди всех этих вариантов есть ли у вас хороший скраб для тела? Скрабы для тела, необходимые для поддержания здоровой и гладкой кожи, обязательно должны быть в вашем меню душа.Комбинация очищения, пилинга и массажа дает преимущества, выходящие за рамки того, что может сделать кусок мыла.

Скраб для тела может улучшить здоровье вашей кожи и стать приятным спа-ритуалом под душем.

Вот ваш путеводитель по ритуалу скраба для тела в домашних условиях.

Польза для здоровья от скраба для тела

Так же, как клетки кожи на вашем лице, клетки вашего тела регулярно теряют, обнажая новую, более здоровую кожу под ними.Этот процесс обновления замедляется с возрастом; Чтобы придать ему толчок, возьмите скраб для тела.

Когда вы массируете его по телу, отшелушивающие гранулы помогают отслоить омертвевшую кожу, а само растирание усиливает кровообращение и помогает дренировать лимфатические узлы, увеличивая приток крови к поверхности кожи. Кроме того, после глубокой очистки в душе ваш увлажняющий крем после мытья будет лучше успокаивать и увлажнять вашу кожу.

Помня о освежающей текстуре кожи и очаровательном аромате, который наполняет душ, вы можете наслаждаться процедурой прямо сейчас — опыт, который может поднять вам настроение и повлиять на внешний вид, когда вы продолжаете свой день или вечер.

Вы можете сделать свой собственный скраб для полировки из таких ингредиентов, как оливковое масло, мед, сахар-сырец, молотая гвоздика, овсянка и даже молотый кофе. Добавление ваших любимых эфирных масел в смесь превращает ваш душ в сеанс ароматерапии.

Попробуйте самодельный скраб:

¼ стакана оливкового масла

½ стакана белого или коричневого сахара

½ стакана молотой овсянки (или кофейной гущи для более тонизирующего скраба)

1-3 капли эфирного масла (попробуйте масла лаванды, миндаля, цитрусовых или мяты)

Взбейте все ингредиенты и перелейте в стеклянную банку или другой герметичный контейнер.Используйте только четверть количества за один раз, храня скраб в сухом месте до трех недель.

Как пользоваться скрабом для тела

Если ваша кожа здоровая и упругая, вы можете использовать скраб для душа до трех раз в неделю. Но если у вас чувствительная или тонкая кожа, ограничьте хорошую полировку до одного раза в неделю.

Будьте осторожны, не теряйте слишком много. Хотя кожа вашего тела более насыщенная, чем кожа лица, она подвержена раздражениям. Всегда увлажняйте кожу после высыхания, чтобы кожа стала гладкой и питательной.

Вы пользуетесь автозагаром? Попробуйте использовать нежирный скраб для тела перед нанесением лосьона для загара, чтобы гарантировать равномерное нанесение. Скрабы для тела также отлично подходят для удаления автозагара с вашего тела.

Когда не использовать скраб для тела

Если у вас солнечный ожог, сыпь или другое кожное заболевание, дайте скрабу для тела отдохнуть. Некоторые ингредиенты — и само натирание — могут еще больше вызвать раздражение кожи.