как уберечь волосы в зимнюю пору?
Зимой волосы неизбежно становятся ломкими и сильно электризуются – что делать, чтобы «коса росла до пояса» даже при минусовых температурах, рассказываем в этой статье.
Россия – страна, расположенная в северных широтах, поэтому большая часть людей каждый год неизбежно сталкивается с последствиями, которые приносит с собой холодный климат.
Зимой по традиции начинается пора теплых шапок и пуховиков – казалось бы, тело защищено и мороз побежден. Только вот волосы почему-то стали какими-то сухими и тусклыми. А то и вовсе выпадают.
Почему?
Все дело в том, что при «минусах» сосуды в коже головы сужаются – а это значит, что волосы не получают необходимой им от организма подпитки.
Шапки, которые вроде бы должны исправить положение его только корректируют, при этом добавляя и своих проблем: от них шевелюра начинает пушиться и приминаться. В итоге испорченная прическа, настроение, взъерошенные (и раскрытые) чешуйки – а значит пористые и более подверженные сечению волосы.
И что же делать тогда?
Шаг 1. Горячо-холодно
Помогите своим волосам – избегайте резкого перепада температур. Не стоит с недомытой/недосушенной головой выбегать из дома на мороз, даже если вы смертельно опаздываете на работу. В первом случае на голове вы получите легко ломающиеся сосульки, во втором под воздействием сверх горячего воздуха фена (вы же торопитесь) также рискуете серьезно повредить структуру волос. Поэтому – никакой спешки.
Шаг 2. Выберите правильную шапку
Как она должна выглядеть? Правильный вопрос не «как», а «из чего»! Лучше всего подобрать шапку из натуральных тканей – кашемира или шерсти.
Внимательно посмотрите на внутренние швы и примерьте шапку – она не должна быть колючей, грубой или создавать вам дискомфорт другим образом. Хорошая шапка сможет эффективнее всего защитить вашу голову от зимнего ветра и стужи.
Шаг 3. Массаж
Введите для себя новый обязательный ритуал: за пару часов до сна возьмите расческу (лучше если это будет деревянный гребень) и тщательно расчешите волосы несколько раз. Так вы улучшите кровообращение головы – а значит напитаете корни и частично предотвратите чрезмерное выпадение волос.
Шаг 4. Дополнительный уход
Первое правило зимнего ухода за шевелюрой – это увлажнение. Поэтому помимо вашего любимого шампуня используйте специальные масла.
В зимний сезон, когда волосы часто оказываются пересушены из-за перепада температур и мороза, можно использовать кокосовое, оливковое, аргановое или льняное масло. Наносить его нужно массажными движениями начиная с корней, затем переходя на всю длину.
Используя этот простой метод, вы существенно облегчите жизнь своим волосам – богатые на полезные микроэлементы растительные масла могут стать отличным подспорьем в качестве дополнительного источника витаминов.
Шаг 5. Начните изнутри
Масла, маски и кондиционеры – это все вещи, конечно, нужные, однако прежде всего следует позаботиться о том, чтобы организм мог сам обеспечить волосам необходимую им порцию питательных веществ.
Зимой нам как никогда необходим белок и витамин С. Поэтому постарайтесь включить в рацион побольше мяса, бобовых, овощей и фруктов. Недостаток этих продуктов отражается на здоровье всего тела: волосы тускнеют, ногти начинают расслаиваться и ломаться – из-за нехватки коллагена и кератина 1. Кроме того, в меню стоит добавить пищу с содержанием цинка, ведь он не только помогает предотвратить выпадение волос, но и активирует иммунитет2.
Не забывайте о питании организма изнутри – в этом могут помочь витаминно-минеральные комплексы. В их составе содержатся полезные вещества и микронутриенты, которые мы не всегда можем получить из еды.
Витаминные комплексы для красоты различны в своей направленности, однако среди них существуют и такие, которые способствуют не только выработке кератина, но и anti-age3 эффекту кожи. В составе таких средств наряду с витамином C и цинком часто присутствует медь – она помогает предотвратить появление первых морщинок
Среди многообразия средств стоит обратить внимание на «Для кожи, волос и ногтей» от компании Эвалар. Уникальный комплекс5 для поддержания естественной красоты изнутри был разработан по международному стандарту GMP – а это гарантия высокого качества6.
В нем помимо так необходимого нам витамина С, цинка и меди содержится метилсульфонилметан – природный источник органической серы, которая является одним из главных компонентов кератина и коллагена. Кроме этого, там можно найти две незаменимые для здоровья кожи и блеска волос аминокислоты – L-пролин и L-лизин7.
В новый улучшенный состав комплекса также был добавлен порошок красных водорослей, который обладает антиоксидантными свойствами – то есть продлевает молодость и отсрочивает старость 8.
Цена сможет вас приятно удивить – по цене «Для кожи, волос и ногтей» выгоднее американского аналога примерно в 2,3 раза9!
«Для кожи, волос и ногтей» не содержит ГМО, глютена, лактозы и способствует:
- Усиленной выработке коллагена и кератина
- Предотвращению выпадения волос, поддержанию в норме работы сальных желез
- Повышению упругости и эластичности кожи, придает ей здоровый и ухоженный вид
- Укреплению ногтевой пластины, предотвращает расслаивание
- Омолаживанию кожи (Anti-age эффект)
1СУСТАВ.
2Микроэлементный статус пациентов с очаговыми формами гнездной алопеции. Николаева Т.В. «Российский журнал кожных и венерических болезней» (149) 2016
3антивозрастному
4Биологическая роль микроэлементов — Fe, Zn, Cu (лекция 4). Колесниченко Л.А. «Сибирский медицинский журнал (Иркутск) (88) 2004
5В ассортименте ЗАО «Эвалар»
6К 50-летию GMP: из истории правил GMP (сообщение первое) Мешковский А.П. Аладышева Ж.И. Пятигорская Н.В. Сапожникова Э.А. Пичугин В.В. «Ремедиум. Журнал о российском рынке лекарств и медицинской технике (33) 2013
7Компоненты правильного питания: аминокислоты Обухова О.А. Курмуков И.А. Кашия Ш.Р. «Трудный пациент» №10, Том 8 (24) 2010
Сравнительный анализ сывороточного уровня аргиназы i у пациентов с псориазом и псориатическим артритом. Сергиевич А.В. Литвяков А.М. «Вестник Витебского государственного медицинского университета» (56) 2013
8Морские водоросли – перспективный источник полифенольных антиоксидантов и комплексов эссенциальных фосфолипидов. Спрыгин В.Г. Кушнерова Н.Ф. Фоменко С.Е. Сизова Л.А. «Известия Самарского научного центра Российской академии наук» (2299) 2012
9По данным маркетингового агентства АО «Группа ДСМ» на 18.08.2021 г. средневзвешенная розничная цена за упаковку биологически активной добавки «Эвалар Для Кожи, Волос и Ногтей» в форме таблеток для приема внутрь в 2,3 раза ниже, чем у импортного аналога.
Секущиеся волосы. Причины и клиническая картина секущихся волос
- Проблемные волосы
- Тонкие
- Секущиеся
- Сухие
- Жирные
- Лечение волос
Секущиеся волосы характеризуются расслоением кончиков или самих стержней. Дополнительными признаками в таких случаях служат сухость, тусклый вид, склонность к спутыванию, излишняя ломкость и даже выпадение.
Причины
Секущиеся волосы могут быть спровоцированы наследственной гипофункцией фолликула (трихоптилоз). Однако, на долю врожденных патологий приходится всего 3-4 % всех случаев.
Основные причины расслоения волос можно условно разделить на две группы:
Клиническая картина
Сечение волоса приводит к тому, что он начинает внешне напоминать метелку. Учитывая, что волосы, как правило, разной длины, то поврежденные элементы становятся сильно заметны на общем фоне. При расчесывании могут возникать неприятные, даже болезненные ощущения. Волосы ломаются, выдергиваются полностью. Прическа смотрится неаккуратно, а стрижка может быть только временным решением.
Диагностика и лечение
Диагностика секущихся волос проводится в рамках первичного осмотра у трихолога. Наши врачи подходят к решению данной проблемы комплексно.
При необходимости пациенту назначаются дополнительные анализы для исключения заболеваний внутренних органов. Большое значение придается коррекции рациона питания, назначаются витамины и минералы, которые способствуют восстановлению целостности структуры волосяного стержня. Если состояние волосяного покрова обусловлено пересушиванием или агрессивным окрашиванием, проводятся процедуры, ускоряющие его восстановление.
В нашей клинике представлены:
- мезотерапия волос — предполагает введение (путем инъекции или посредством мезороллера) особых коктейлей, в составе которых содержатся витамины, аминокислоты, минералы и прочие необходимые для здоровья волос и кожи головы вещества;
- плазмолифтинг волос — в рамках процедуры осуществляется обкалывание кожи специально подготовленной и обогащенной тромбоцитами плазмой крови пациента, благодаря чему стимулируются обменные процессы, ускоряется кровоток на местном уровне;
- микротоковая терапия — в основе процедуры лежит воздействие электрических импульсов, которые, проникая в клетки, запускают выработку основных ферментов, стимулируют регенерацию клеток, активизируют питательные вещества из резервов кожи.
Для достижения выраженного эффекта обычно требуется курс, состоящий из нескольких сеансов. Их точное количество рассчитывается индивидуально. Дополнительно могут проводиться уходовые процедуры с применением профессиональной косметики и массаж.
Как избавиться от секущихся кончиков и причины их образования
Нравится нам это или нет, но с секущимися кончиками сталкивается каждый. Вы когда-нибудь задумывались, что вызывает секущиеся кончики? Вы будете удивлены, узнав, насколько легко ваши волосы, от теплового повреждения до окрашивания, распадаются на две (или больше) части на кончиках.
Что такое секущиеся кончики? Секущиеся концы — это потрепанные кончики волос, которые, да, разделены на две или более частей из-за сухости или повреждения. Такое повреждение может случиться с любым типом волос. От секущихся кончиков легко избавиться, отрезав их, но также важно знать, что их вызвало.
Читайте дальше, чтобы узнать, как предотвратить секущиеся кончики и как они формируются, и вдохновитесь, чтобы узнать, что вы можете с ними сделать.
Виды секущихся кончиков.Существует не только один способ, которым ваши волосы могут расщепляться, поэтому важно понимать, какого типа повреждения вам следует опасаться.
1. Классические секущиеся кончики
Самый распространенный тип — классические секущиеся кончики, когда волосы на кончиках разделяются пополам. Похоже на рыбий хвост!
2. Неполные секущиеся кончики
Этот тип секущихся кончиков возникает, когда прядь волос ослабевает в определенной точке, но не разделяется полностью, создавая эффект «игольного ушка».
3. Древесные и перистые секущиеся кончики
Это место, где кончики ваших волос многократно секутся, напоминая ветку дерева или перо. Это также означает, что пришло время для обрезки. Наличие этого означает, что ваша кутикула буквально не может удержать ее вместе.
4. Однопрядные узлы
Эти секущиеся кончики чаще встречаются у женщин с кудрявыми от природы волосами, которые также известны как «волшебные узлы» или под их техническим названием трихонодоз. Отдельные пряди скручиваются и образуют маленькие узлы, из-за которых волосы легко запутываются. Вы можете определить его, проведя пальцами по пряди волос, пока не наткнетесь на твердую шишку на пряди.
5. Y-образный
Этот тип секущихся кончиков очень распространен. Y-образное разделение — это когда ваша прядь волос равномерно разделяется на две части, образуя Y-образную форму.
6. Конический разрезной конец
Конусный раздвоенный конец не является полным раздвоением, как другие типы. Это когда ваши волосы не секутся, а истончаются к концу по сравнению с остальными волосами. Это хороший признак того, что пора подстричься.
Не знаете, что вызывает секущиеся кончики? Ознакомьтесь с шестью распространенными привычками, которые на самом деле приносят больше вреда, чем пользы.
1. Использование резинок для хвостиков
Как сделать секущиеся кончики с помощью резинки для волос? Вы когда-нибудь замечали, сколько прядей можно выдернуть резинкой, когда вы расплетаете конский хвост? Если вы не используете подходящие резинки для волос, повязки или аксессуары для волос, вы, скорее всего, нанесете своим прядям больше вреда, чем пользы.
Причины секущихся кончиков.Резиновые ленты, в частности, могут повредить ваши волосы из-за трения материала о прядь волос. Это может быть одной из причин секущихся кончиков. Подумайте о том, чтобы использовать мягкую или обтянутую тканью резинку для волос, а еще лучше — спиральный галстук или резинку для волос от телефонного шнура, чтобы они не порвались.
2. Горячая укладка
Мы любим наши драгоценные фены и утюжки, но эти термостайлеры могут быть виновниками повреждений и поломок. Как предотвратить появление секущихся кончиков с помощью приборов для горячей укладки и механических стайлеров? Вот как это делается при правильном уходе за волосами и использовании термозащиты. Используйте термозащитное средство, например спрей TRESemmé Thermal Creations Heat Tamer , чтобы защитить пряди от вредного воздействия тепла.
Что нам нравится в этом термозащитном средстве, так это то, что оно не только защищает ваши волосы от вредного воздействия тепла и механической укладки, но и насыщает волосы легким кондиционирующим питанием. Предотвращает пушистость, статическое электричество и спутывание волос — факторы, которые могут способствовать сухости и повреждению.
3. Химическая и цветовая обработка
Хотя вы, возможно, получили идеальный цвет, прямую прическу и/или кудрявую прическу, о которых мечтали, это может стоить денег. В этих процедурах обычно используется много химических веществ, которые могут истощить волосы и лишить их естественной влаги, делая их сухими и склонными к сечению. Химические процессы повреждают волосы изнутри и ослабляют кутикулу, делая их сильно секущимися кончиками.
Рассмотрите возможность использования системы мытья и ухода, которая питает волосы при каждом использовании, а также продлевает яркость вашего нового цвета. Love Beauty and Planet Blooming Color Шампунь и кондиционер с маслом и розой Murumuru — это натуральный дуэт, который помогает сохранить яркость вашего нового оттенка!
4. Промывка
Хотя важно поддерживать чистоту прядей и здоровье кожи головы, чрезмерное мытье волос может привести к потере натуральных масел. Это приводит к сухим и грубым концам.
Как правило, шампунь и кондиционер следует использовать как систему, которая делает волосы менее склонными к ломкости и секущимся концам. TRESemmé Pro Pure Damage Recovery Shampoo и Кондиционер — отличный набор для использования, поскольку он мягко воздействует на волосы и помогает восстановить видимые признаки повреждения.
5. Чрезмерные манипуляции
Точно так же, как мытье шампунем, расчесывание и расчесывание волос необходимы, чрезмерное усердие может привести к некоторой ломкости. Осторожнее с перекрашиванием! Если вы чувствуете, что вашим волосам нужно что-то, чтобы облегчить процесс распутывания, используйте несмываемый кондиционер, например, The Good Stuff Complete Repair Balm 9.0046 после сушки полотенцем, чтобы свести к минимуму образование узлов и трение о прядь при расчесывании.
6. Сушка полотенец
Даже ваша любимая техника сушки полотенцем может повредить ваши локоны. После душа используйте полотенце из микрофибры, чтобы высушить волосы, или, что еще лучше, чистую футболку! Это намного бережнее к вашим прядям и не вызовет трения.
Нам очень жаль, но, к сожалению, нет способа исправить или устранить секущиеся кончики волос. Единственный способ действительно избавиться от секущихся кончиков — это обрезать их.
Подстригите волосы или смахните пыль
Припудривание волос избавляет от всех секущихся кончиков.Стрижка волос — самый простой способ избавиться от секущихся кончиков. Лучше всего делать это каждые 6-8 недель. Где-то от 1/2 дюйма до дюйма — отличная отправная точка для подравнивания, особенно если у вас длинные пряди и вы хотите сохранить длину.
Однако, если вы действительно не хотите рисковать потерей длины волос, припудривание волос — это техника, которую вы можете сделать самостоятельно, прямо дома, которая уберет секущиеся кончики без потери длины.
Продукты, которые помогают предотвратить появление секущихся кончиков.Поскольку наиболее эффективным «лекарством» от секущихся кончиков является их обрезание (средство, которое может быть весьма радикальным для тех, кто хочет сохранить свою длину), работа заключается в тщательном ежедневном уходе за волосами.
Читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете предотвратить повреждение и что в первую очередь мешает даже образованию секущихся кончиков:
1. Используйте маску для волос
Правильно ухаживайте за своими прядями, наполняя их столь необходимой влагой и увлажнением. Это особенно важно, если у вас окрашенные волосы или вы часто делаете термоукладки. Попробуйте супер увлажняющий (и удобный!) Dove Nutritive Solutions Маска для волос Anti-Frizz Oil Therapy , которая, как следует из названия, помогает предотвратить пушистость и делает волосы более гладкими и мягкими уже после одного применения.
Насыщенный питательными веществами, белком и маслом бурити, он помогает питать грубые, жесткие волосы и делает их послушными. Бонус: нам нравится, как упаковка-саше делает его особенно удобным для путешествий.
2. Получите стандартные триммеры
Это может показаться нелогичным, но иногда лучший способ сохранить длину без изменений — регулярно стричься. Это гарантирует, что ваши кончики будут аккуратно подстрижены прямо поперек кутикулы, а любые расщепления на самых кончиках будут, да, зажаты в зародыше. Примечание Эда: чем раньше вы запишетесь на прием, тем лучше (в идеале от шести до восьми недель). Секущиеся концы со временем только ухудшаются, так как «излом» может подниматься вверх по пряди, потенциально съедая больше длины.
3. Сделайте перерыв
Как может подтвердить любая стильная девушка, термообработка, окрашивание и химическая обработка являются частью регулярного ухода за волосами. Со временем любая комбинация этих процессов накапливается и накапливает повреждения, прокладывая путь к истертым, обожженным локонам. Мы предлагаем сделать перерыв (даже небольшой!), чтобы ваши волосы восстановились. Почему бы не сушить волосы на воздухе или не делать укладки без нагрева в течение недели каждый месяц?
В целом причины появления секущихся кончиков во многом зависят от того, как вы ухаживаете за волосами. С правильными продуктами, привычками и стрижкой секущиеся кончики останутся в прошлом.
Как избавиться от секущихся кончиков
Что вызывает секущиеся кончики?
Секущиеся кончики появляются, когда кончики ваших волос становятся сухими, ломкими и ломкими. Они могут напоминать конец распущенной веревки.
Экстремальные погодные условия и методы ухода за волосами, такие как сушка феном, выпрямление и завивка, могут привести к секущимся кончикам. Они также вызваны химическими средствами для волос. С таким количеством людей, ежедневно использующих средства для ухода за волосами, секущиеся концы являются обычным явлением. С секущимися кончиками рано или поздно сталкивается почти каждый.
Секущиеся кончики восстановить нельзя. Единственный надежный способ избавиться от них — срезать.
Последней тенденцией избавления от секущихся кончиков является процедура, называемая велатерапией, также известная как обрезание свечей. Процесс стал известен после того, как супермодель Алессандра Амбросио опубликовала в Instagram фотографию своего стилиста, держащего свечу у ее волос.
Для стрижки свечей нужно скрутить прядь волос и поджечь ее наполовину зажженной свечой. Считается, что сжигание секущихся кончиков может создать уплотнение, которое поможет защитить концы от повторного расщепления. Тем не менее, некоторые эксперты по уходу за волосами опасаются, что это может привести к секущимся кончикам и повреждению волосяных фолликулов.
Если вы хотите попробовать разрезать свечу, обратитесь за помощью к опытному специалисту. Самостоятельное выполнение этого метода может привести к ожогу волос или кожи.
Маски для волос часто продаются как средство от секущихся кончиков. Хотя они увлажняют волосы и могут помочь скрыть секущиеся кончики или предотвратить их появление, они не заставят их исчезнуть.
Маски для волос — это процедуры глубокого кондиционирования, которые помогают восстановить влажность волос и укрепить волосяные стержни. Они отлично подходят для маскировки секущихся кончиков и улучшения внешнего вида ваших волос.
Несмываемые кондиционеры обычно наносят на чистые, слегка подсушенные полотенцем волосы. Разделение волос на секции во время нанесения может помочь вам правильно нанести кондиционер от корней до кончиков.
Маски для волос и несмываемые кондиционеры можно найти в большинстве аптек и магазинов косметики или сделать их самостоятельно.
При приготовлении собственного кондиционера выбирайте ингредиенты, которые помогают питать волосы:
Масло сладкого миндаля
Масло сладкого миндаля, извлеченное из миндаля, увлажняет и не утяжеляет волосы. Его можно использовать в чистом виде в качестве несмываемого кондиционера или втирать во влажные волосы. Дополнительный бонус? Он пахнет потрясающе!
Пантенол
Пантенол является побочным продуктом пантотеновой кислоты (витамин B-5). Помогает укрепить волосы, сохранить влагу и улучшить текстуру поврежденных волос. Пантенол часто является основным ингредиентом многих масок и кондиционеров для волос.
Аргановое масло
Насыщенное аргановое масло получают из косточек аргановых деревьев, произрастающих в Марокко. Аргановое масло глубоко увлажняет и придает блеск волосам. Чтобы использовать аргановое масло для секущихся кончиков, нанесите несколько капель на влажные или сухие волосы и расчешите их.
Проверить: Как использовать оливковое масло для ухода за волосами »
Трудно предотвратить появление секущихся кончиков. Тем не менее, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить их частоту и серьезность.
Советы и подсказки
- Регулярно делайте стрижку и подравнивание, предпочтительно каждые шесть недель.
- Не мойте голову каждый день. Когда вы умываетесь, рассмотрите возможность использования только кондиционера и пропуска шампуня.
- Выбирайте полностью натуральные шампуни, не содержащие агрессивных ингредиентов.
- Используйте кондиционер после мытья головы или используйте несмываемый кондиционер.
- Используйте расческу с широкими зубьями, чтобы распутать влажные волосы.
- Ограничить услуги, которые повреждают волосы, такие как окрашивание и химическое выпрямление.
- Используйте термозащитный спрей и минимизируйте использование тепла.
- Принимайте добавки, укрепляющие волосы, такие как биотин и фолиевая кислота.
Некоторые прически, такие как хвостики и завитки волос, могут привести к секущимся кончикам. Ограничение того, как часто вы носите эти прически, и использование более мягких резинок для волос может помочь предотвратить повреждение.
Узнайте больше: Польза биотина »
Секущиеся кончики могут появиться у каждого, но люди африканского происхождения могут подвергаться большему риску. Согласно исследованию 2015 года, волосы с афротекстурой особенно подвержены повреждениям.