Седые волосы в раннем возрасте у девушки: Ранняя седина: причины и последствия

Причины ранней седины:

• Мутация гена, отвечающего за пигментацию волоса. Этот ген может заработать раньше срока, если появятся любые ускоряющие факторы. Обычно на правильную работу организма особенно сильно влияет образ жизни.
• Дефицит белка, а именно – аминокислоты тирозина, нехватка которой вызывает появление седины.
• Гипотиреоз или заболевание щитовидной железы, которое вызывает недостаток нужных гормонов и голод клеток. В таких случаях все силы и ресурсы организм бросает на обеспечение жизненно важных систем, к которым волосы точно не относятся. Если появление ранней седины вызвано нарушением работы щитовидной железы, то при нормализации ее функции седина отступит, а естественная окраска волос восстановится.
• Анемия и дефицит кислорода – недостаток в организме таких веществ, как железо, цинк, медь, марганец, кремний, витаминов С, В6, В9, В12 и других.
• Хронический стресс – гормон кортизол (гормон стресса) забирает и расходует на себя весь драгоценный запас важной аминокислоты – тирозина.
• Множественные и застарелые дефициты минералов и витаминов, ведь пигментация волос зависит от наличия достаточного количества меди в организме и витаминов группы В. А красивый блеск локонам придает сера, которая входит в состав серосодержащих белков цистеина и метионина.

Каждый случай индивидуален, поэтому при появлении ранней седины в первую очередь важно найти причину проблемы. Только врач сможет провести все необходимые анализы и назначить правильное лечение.

Что делать?

Если, начиная с 25 лет, седые волоски мелькают в шевелюре все чаще – это повод задуматься. Для начала нужно проанализировать свой образ жизни: уровень нагрузки и стресса, наличие вредных привычек, режим сна, питания и достаточное количество нужных витаминов в рационе. После осмотра у врача важно включить такие добавки, как Омега3 и другие витаминные комплексы, а также разнообразить ежедневное меню белком и овощами.

Если говорить о косметических методах, то быстрее восстановить волосы поможет такая процедура, как мезотерапия – курс инъекций специальных препаратов, которые доставят питательные вещества прямо вглубь волосяных фолликулов, куда уходовые средства обычно не проникают.

Можно попробовать восстановить волосы и с помощью домашнего ухода. Косметологи рекомендуют начать чаще использовать средства для волос с витамином D и коэнзином Q10. Также можно использовать маскировочные средства.

1 — бессульфатный шампунь для усиления цвета темных волос, Charles Worthington, 2 —  спрей-корректор цвета для корней волос, Oribe, 3 — тонирующий мусс для влос, Schwarzkopf Professional, 4 —  смягчающая маска Bonacure Q10 Time Restore, Bonacure

А если не хочется ждать, всегда можно обратиться к профессионалу, который подскажет, чем скрыть седые волоски, или сделает щадящее натуральное окрашивание.

Еще больше интересных материалов:

Ошибки в уходе за кожей лица зимой, которых легко избежать

Мед в косметике: в чем его польза и почему вам нужно купить бьюти-средства с медом в составе

Марафон желаний – личный опыт: редактор WFC.tv проверила, сбываются ли желания у тех, кто правильно их загадывает

Теннисные браслеты – главный ювелирный тренд весны 2021: как они выглядят

Почему у некоторых людей седеют волосы в молодом возрасте?

Серые неизбежны, но они все еще могут застать вас врасплох, когда появляются первые ростки, особенно если вам чуть за 20. Для некоторых это случайные, одинокие седые волосы , которые появляются как незваный гость дома, в то время как другие могут увидеть массу седых волос в концентрированных местах. Сертифицированный дерматолог Лоретта Чиральдо, доктор медицинских наук, говорит, что процесс поседения у всех выглядит по-разному. «Хотя для большинства из нас это естественная часть старения, не все автоматически становятся седыми, когда им исполняется 50 лет», — говорит она. «У некоторых людей в возрасте 80 лет еще нет седых волос, в то время как другие седеют в позднем подростковом возрасте», — добавляет она.

Если вам интересно, что может быть их причиной — для начала, говорят эксперты, обратитесь к своим маме и папе. Если они рано увидели серебряные нити, вы, вероятно, тоже. Фактически, ученые идентифицировали первый ген, ответственный за седые волосы, IRF4, который передается в семье и может однажды стать ключом к предотвращению того, чтобы соль заменяла перец в наших волосах.

Эй, седина — это нормально, но помните — мы живем в разгар революции седых волос, а стандарты красоты меняются. Вы считаетесь до боли крутым, если сверху у вас серый, серебристый или белый цвет. Вам решать, решите ли вы владеть седыми волосами, которые вы отрастили в молодом возрасте, или покрыть их. Но если вы все еще хотите знать, что еще может быть причиной вашей преждевременной седины (мы поняли любопытство) или узнать, как именно их окрашивать, позвольте этим сертифицированным дерматологам и колористам высшего класса объяснить вам.

• Хайсем Элдик, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Marmur Medical в Нью-Йорке.
• Лоретта Чиральдо, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Майами и основатель Dr. Loretta Skincare.
• Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и директор отдела косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке.
• Джастин Андерсон, колорист и соучредитель dpHUE в Лос-Анджелесе.
• Джордж Папаниколас, парикмахер из Лос-Анджелеса и посол Matrix.

В этой истории:

• Что такое белые волосы?
• Почему волосы седеют?
• В каком среднем возрасте можно увидеть седые или седые волосы?
• Почему мои волосы седеют в молодом возрасте?
• Можете ли вы остановить преждевременное поседение?
• Могут ли белые волосы снова стать черными?
• Как покрасить седые волосы

Сначала небольшой урок науки. Наши пряди получают свой цвет от двух типов пигмента меланина: эумеланин определяет, насколько темными будут волосы, а феомеланин определяет, насколько они рыжие или желтые. «В норме волосяные фолликулы проходят трехфазный цикл: фаза роста, известная как фаза анагена, за которой следует катаген, переходный период, а затем фаза отдыха телогена, когда волосы выпадают до того, как цикл повторяется», — отмечает Нью-Йорк. Дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, «Было показано, что клетки, называемые меланоцитами, выделяют меланин только внутри волосяного фолликула во время фазы анагена», — добавляет он.

При преждевременном поседении количество меланоцитов в фолликуле уменьшается по мере продолжения роста волос. Это создает что-то вроде эффекта домино: пряди сначала становятся седыми, а затем, в конце концов, белыми, когда меланоциты отмирают и производство пигмента прекращается.

Ах, вопрос на миллион долларов: почему волосы седеют или седеют? Даже лучший справочник по седым волосам не может дать вам черно-белый ответ. Как говорит доктор Сиральдо: «Мы еще не понимаем точный механизм поседения волос». Однако наиболее распространенная теория заключается в том, что «в волосяном стержне может накапливаться перекись водорода», — говорит доктор Цейхнер. «Это вызывает окислительный стресс, который разрушает пигмент изнутри», — добавляет он.

Getty Images

Плохая новость заключается в том, что наш образ жизни и окружающая среда также могут способствовать этому окислительному стрессу. Оказывается, свободные радикалы, выделяемые ультрафиолетовыми лучами, загрязнением окружающей среды и эмоциональным стрессом, вызывают те же проблемы с вашими прядями, что и с кожей. «Процесс роста волос и пигмента создает свободные радикалы, но обычно наш организм вырабатывает антиоксиданты, чтобы нейтрализовать их», — объясняет доктор Элдик. Проблема в том, что все, что вызывает стресс в организме, может привести к недостатку антиоксидантов, поэтому нет никакого способа компенсировать ежедневные агрессоры. «Эти свободные радикалы затем могут повредить меланоциты, что приводит к уменьшению пигмента и седых волос», — говорит доктор Элдик.

Именно по этой причине «будущее предотвращения и лечения седых волос может включать использование антиоксидантов в коже головы», — отмечает доктор Цейхнер.

Могут ли волосы стать белыми за одну ночь?

Давайте развеем один миф прямо сейчас: то, что вы заметили свою первую серебристую прядь, не означает, что она будет быстро размножаться, и вы проснетесь с копной седых волос. Да, ночное поседение, известное как canities subita, может произойти, но «это будет связано с сильным стрессом или травмой, которая поразит тело, как землетрясение, и выбьет клетки, вырабатывающие пигмент», — говорит доктор Элдик.0075 Очарование . «Иногда пигмент может вернуться через три месяца, когда начинается новый цикл роста волос, иногда это происходит навсегда, но важно помнить, что canities subita встречается очень редко», — подчеркивает он.

Хотя не существует такой вещи, как рубрика для белых волос, она обычно следует правилу 50/50. «Подсчитано, что к 50 годам у 50 процентов населения появятся седые волосы», — говорит доктор Цейхнер. «Но большинство людей уже начинают видеть несколько седых прядей в возрасте около 30 лет».

Генетика обычно является самым важным индикатором того, что у вас, вероятно, появятся седые волосы в молодом возрасте, но другие факторы также могут ускорить этот процесс.

Генетика

Как уже упоминалось, вы, возможно, рано унаследовали предрасположенность своих родителей к седине. «Ваша склонность к поседению передается по наследству как аутосомно-доминантный ген», — говорит доктор Сиральдо. Ген IRF4 является одним из известных маркеров поседения.

Самые популярные

Доктор Цейхнер также отмечает, что текстура седых волос обычно более грубая. «Непонятно почему, но биологический процесс, влияющий на цвет волос, вероятно, влияет и на структуру производимых прядей», — говорит он.

Аутоиммунные заболевания

Некоторые генетические заболевания могут быть связаны с преждевременным поседением. «К ним относятся аутоиммунные расстройства, когда организм неправильно распознает клетку и по ошибке атакует здоровую ткань», — говорит доктор Элдик.

Люди с заболеванием щитовидной железы имеют более низкие уровни Т3 и Т4 — двух гормонов, которые, как показывают данные, увеличивают выработку меланина и фазу роста волос, — говорит доктор Зейхнер. Когда дело доходит до витилиго, доктор Чиральдо обвиняет «антитела к меланоцитам, которые нарушают выработку меланина», в результате чего кожа и волосы теряют пигмент.

Дефицит витамина B12, который приводит к состоянию, называемому пернициозной анемией, также связан с появлением седых волос, но точная причина неизвестна. Популярная теория заключается в том, что без здоровых эритроцитов к волосковым клеткам поступает меньше кислорода. С другой стороны, доктор Элдик говорит, что аутоиммунные заболевания, как правило, группируются вместе; поэтому, если вы страдаете от одного, вы, вероятно, получите другой. «Показано, что витилиго связано с пернициозной анемией», — объясняет доктор Элдик. «Поэтому вполне вероятно, что у пациентов с дефицитом витамина B12 также было витилиго, которое проявлялось как преждевременное поседение, в отличие от дефицита витамина B12, вызывающего его напрямую».

Достаточно сказать, что если у вас преждевременная седина и этот вид не характерен для вашей семьи, или если у вас внезапно изменился цвет волос, обсудите симптомы со своим врачом.

Определенные лекарства

«Есть сообщения о том, что противомалярийные препараты, такие как хлорохин и гидроксихлорохин, изменяют цвет волос, ингибируя ключевой фермент, отвечающий за выработку феомеланина», — отмечает доктор Элдик. «После трех-четырех месяцев использования светлые или рыжие волосы могут стать все более серебристыми», — добавляет он. Однако не стоит слишком беспокоиться, так как эти изменения обычно обратимы после того, как лекарство вымывается из организма.

Курение

Да, курение сигарет может сильно повлиять на ваши волосяные фолликулы. «Известно, что курение вызывает окислительный стресс в легких, коже, волосах и даже ногтях, создавая выброс свободных радикалов», — говорит доктор Элдик. «Когда они накапливаются в волосах, они нацелены на клетки, вырабатывающие пигмент, и разрушают цвет волос». А с исследованием, напрямую связывающим курение с преждевременным старением ваших волос, это еще одна веская причина перестать закуривать.

Стресс

Вы когда-нибудь задумывались, почему президенты США приходят к присяге с копной крашеных волос, но покидают Белый дом с чертовски большим количеством соли и перца? Ну, гормон стресса кортизол может быть фактором. Одно исследование 2020 года показало, что у мышей, подвергшихся стрессу, наблюдалась заметная потеря меланоцитов и более заметное поседение. Доктор Сиральдо подтверждает эти выводы, добавляя, что «стресс препятствует выработке стволовых клеток меланоцитов в волосяной луковице и приводит к появлению седых волос».

Самые популярные

Так что имейте в виду: если вы зря волнуетесь из-за серых тонов, вы можете усугубить ситуацию.

Ответ — жесткое «нет», если причина ваших седых волос генетическая. Тем не менее, вы все равно можете сосредоточить свои усилия на минимизации воздействия окислительного стресса на ваши волосяные фолликулы. Отказ от курения определенно поможет, как и защита волос от ультрафиолетовых лучей. «Хотя это не общепринятая теория, я видел у своих пациентов, что волосы, регулярно подвергающиеся воздействию солнца, часто седеют раньше всех», — говорит доктор Чиральдо. И хотя мы не утверждаем, что несколько занятий йогой предотвратят появление седых волос на вечеринке, известно, что поиск способов справиться с эмоциональным стрессом помогает общему здоровью волос и кожи головы.

Getty Images

Технически жюри все еще не решило, влияет ли запас антиоксидантов на седые волосы. Некоторые, как доктор Элдик, настроены скептически. «Испытания показали, что они не обещают восстановления пигмента волос», — говорит он Allure.  

Нельзя ли просто вырвать белые волосы?

А бабушкины сказки о том, что если выдернуть один седой волос, на его месте вырастут новые? Полностью ложный. «Более вероятно, что когда вы выщипываете один седой волос, вы начинаете замечать и другие», — говорит доктор Чиральдо. Также никогда не стоит вырывать седые волосы потихоньку, так как есть шанс, что у вас останутся проплешины.

Нет, вы не можете обратить вспять поседение. Как только гены срабатывают, и ваши волосы становятся белыми, меланин, создавший цвет волос, исчезает. «Есть некоторые доказательства того, что поседение, вызванное заболеванием щитовидной железы, можно обратить вспять с помощью заместительной гормональной терапии», — говорит доктор Цейхнер. «Но я никогда не видел, чтобы седые волосы возвращались к своему нормальному оттенку, что может указывать на постоянное изменение самого волосяного фолликула», — добавляет он. «На данный момент единственный способ сделать седые волосы снова темными — обратиться к хорошему колористу».

Не существует универсального подхода к решению проблемы преждевременной седины. Вы можете чувствовать себя готовым раскачивать свой новый оттенок, но если вы хотите покрыть его, это тоже круто. «Просто имейте в виду, что существуют разные подходы к окрашиванию седых волос в зависимости от желаемого результата, требуемого уровня ухода и процентного содержания седины», — говорит колорист из Лос-Анджелеса Джордж Папаниколас. «Седые волосы также имеют тенденцию быть более грубыми и вьющимися, чем пигментированные волосы, поэтому они могут по-разному реагировать на цвет и блики», — добавляет он.

Самое популярное

Тем, кто хочет полностью погрузиться в седину, колорист из Лос-Анджелеса Джастин Андерсон дает такой совет: «Помните, если вы хотите Делайте любой тип смешивания бликов, белые волосы все равно имеют тональный оттенок», — говорит он. «Вы можете «поседеть», но в зависимости от того, как исчезает пигмент, тон может быть более пепельным или ярко-белым», — добавляет он.

Имея это в виду, Андерсон рекомендует со временем менять цвет, чтобы седые пряди приобрели форму. «Я медленно растушевывал блики, чтобы дополнить проступающий серый цвет и смягчить переход», — говорит Андерсон. Для придания глубины волосам, которые более или менее на 80 процентов белые, Папаниколас предпочитает использовать приглушенное освещение. «Представьте, что вы добавляете больше перца, чем соли», — отмечает он.

Однократное окрашивание в салоне — это то, что Папаниколас рекомендует для того, чтобы скрыть седину на темных волосах, при условии, что вы остаетесь на вершине отросших волос. «Постоянный цвет дает 100-процентное покрытие, но, поскольку волосы отрастают примерно на полдюйма в месяц, каждые четыре-шесть недель требуется подкрашивание», — говорит Папаниколас. Тем не менее, новичкам следует начать с полуперманентного цвета, который держится около 20 мытья головы «и дает более смешанный эффект, позволяющий более мягкий рост», — добавляет Папаниколас.

Хотя окрашивание седых волос для большинства людей считается малоопасным, это не означает, что этот процесс не сопряжен с собственным набором проблем. «Седые волосы, как правило, сухие и менее эластичные из-за того, что волосяные фолликулы производят меньше кожного сала», — говорит Андерсон. «Поэтому особенно важно поддерживать увлажнение волос с помощью еженедельной маски для волос», — добавляет он. Как и использование корректирующего цвет шампуня и кондиционера на основе фиалки для нейтрализации нежелательных желтых тонов.

Посмотрите эти цветные истории:

• 28 красивых причесок для коротких седых волос
• Делайте — и я не могу не подчеркнуть это — Не Попробуйте тренд TikTok для мытья отбеливателем дома
• Прическа Хелен Миррен, зачесанная назад, делает ее седые волосы звездой

А теперь посмотрите 10-минутный ритуал красоты Джоуи Кинга:

Седые волосы: причины и профилактика

Седые волосы — это нормально?

Волосы нередко меняются с возрастом. Возможно, в молодости у вас были густые каштановые, черные, рыжие или светлые волосы. Теперь, когда вы стали старше, вы можете заметить истончение в определенных областях головы, или ваши волосы могут изменить свой первоначальный цвет на седой или белый.

В вашем теле есть волосяные фолликулы — небольшие мешочки, выстилающие клетки кожи. Волосяные фолликулы содержат пигментные клетки, известные как меланин. Эти клетки придают цвет вашим волосам. Но со временем волосяные фолликулы могут терять пигмент, в результате чего волосы становятся седыми.

Белые волосы более заметны у людей с более темным цветом волос. Хотя седые волосы характерны для старения, бесцветные пряди волос могут появиться в любом возрасте — даже когда вы еще учитесь в старшей школе или колледже. Если вы подросток или вам за 20, вы можете найти одну или несколько прядей седых волос.

Возможны способы восстановления пигментации, но это зависит от причины. Вот распространенные причины преждевременной седины.

1. Генетика

Ваш макияж играет большую роль в появлении седых волос. Если вы заметили седые волосы в раннем возрасте, вполне вероятно, что у ваших родителей, бабушек и дедушек тоже были седые или седые волосы в раннем возрасте.

Вы не можете изменить генетику. Но если вам не нравится, как выглядят ваши седые волосы, вы всегда можете их покрасить.

2. Стресс

Каждый человек время от времени сталкивается со стрессом. Последствия хронического стресса могут включать:

• проблемы со сном
• беспокойство
• изменение аппетита
• высокое кровяное давление

Стресс также может повлиять на ваши волосы. Исследование 2013 года выявило связь между стрессом и истощением стволовых клеток в волосяных фолликулах мышей. Так что, если вы заметили увеличение количества белых прядей, причиной может быть стресс. Эта теория может также объяснить, почему некоторые мировые лидеры стареют или седеют быстрее, находясь у власти.

3. Аутоиммунное заболевание

Аутоиммунное заболевание также может вызывать преждевременную седину. Это когда иммунная система организма атакует собственные клетки. В случае алопеции и витилиго иммунная система может атаковать волосы и вызвать потерю пигмента.

4. Заболевание щитовидной железы

Гормональные изменения, вызванные заболеванием щитовидной железы, такие как гипертиреоз или гипотиреоз, также могут быть причиной преждевременной седины. Щитовидная железа представляет собой железу в форме бабочки, расположенную у основания шеи. Это помогает контролировать многие функции организма, такие как обмен веществ. Здоровье вашей щитовидной железы также может влиять на цвет ваших волос. Гиперактивная или гипоактивная щитовидная железа может привести к тому, что ваше тело будет производить меньше меланина.

5. Дефицит витамина B-12

Седые волосы в раннем возрасте также могут указывать на дефицит витамина B-12. Этот витамин играет важную роль в вашем организме. Это дает вам энергию, а также способствует здоровому росту и цвету волос.

Дефицит витамина B-12 связан с состоянием, называемым пернициозной анемией, когда организм не может усвоить достаточное количество этого витамина. Ваше тело нуждается в витамине B-12 для здоровых эритроцитов, которые переносят кислород к клеткам вашего тела, включая клетки волос. Дефицит может ослабить волосковые клетки и повлиять на выработку меланина.

6. Курение

Также существует связь между преждевременной сединой и курением. Одно исследование с участием 107 человек выявило связь между «появлением седых волос в возрасте до 30 лет и курением сигарет».

Хорошо известно, что курение сигарет увеличивает риск развития рака легких и сердечных заболеваний. Однако долгосрочные последствия могут распространяться не только на сердце и легкие, но и на волосы. Курение сужает кровеносные сосуды, что может уменьшить приток крови к волосяным фолликулам и вызвать выпадение волос. Кроме того, токсины в сигаретах могут повредить части вашего тела, включая волосяные фолликулы, вызывая раннюю седину.