Ревность причины психология: Как избавиться от ревности и отказаться от контроля

Ревность с точки зрения психологии

Ревность психология

Ревность – это непростое чувство, которому свойственны: проявление инстинкта собственности, страстное недоверие, постоянные сомнения, страх потери власти над другими людьми. Ревнивец порой забывает, что у супруги или супруга тоже есть своя свобода воли, свой выбор, свои личные чувства, мечты, жизненные цели и собственные интересы, которые не всегда могут совпадать с интересами ревнивца. Многие говорят, что любви без ревности не бывает — но это не всегда оправданно, поскольку любовь – чувство позитивное, отличающееся желанием жертвовать, дарить счастье и внимание другому человеку. Ревность же напротив — негативное явление, оказывающее деструктивное воздействие на семейные отношения или отношения между парнем и девушкой.

Ведь ревнивец подчас ведет себя не допустимо, нередко оскорбляет и унижает супругу, а это нередко приводит к ссорам, семейным неурядицам, скандалам и как следствие к разводу, поэтому как уже говорилось ранее популярная в народе фраза «ревнует — значит любит» не всегда близка к истине.

Но также стоит отметить и то, что иногда ревность идет на пользу – это связано с желанием влюбить в себя, путем небольших манипуляций и флиртов на стороне призванных усилить чувства партнера. В остальных же случаях по большей части с ревностью необходимо бороться. Люди, которые склонны к ревности, имеют одни и те же особенности: неуверенность в себе, низкая самооценка, чувство собственности, недоверие, желание любой ценой удержать близкого человека. 1.

Собственническая ревность. Причиной для такой ревности может послужить подозрительное поведение партнера, охлаждение чувств, разлука, компрометирующая информация или измена. Дальнейшему развитию осложнений собственнической ревности в большей степени способствуют: упрямство, властолюбие, педантизм, неумение прощать, эмоциональная холодность и просто неспособность уважать личность другого человека. 2. Ревность ущемленности, как правило присуща мнительным людям с тревожным характером, неуверенным в себе, страдающим от комплекса неполноценности, и склонных преувеличивать возможную опасность.

Такую ревность побуждает сниженная самооценка, которая, возникла еще до брака, а возможно вызвана неправильными действиями партнера или же сформировалась основываясь на переживаниях о своей сексуальной несостоятельности. Такой тип людей характеризуется нежеланием допустить любое сравнение с вероятным соперником или соперницей из за опасения быть побежденным в глазах любимого человека. 3. Ревность отражения. Ее источником является проекция на собственную супружескую неверность, ненадежность на другого партнера.

Суть этой ревности следующая: если я могу быть объектом любви другого, то и мой партнер тоже на это способен. Такой тип ревности наиболее далек от любви. Ревность мужчины Мужская ревность несколько отличается от женской и различия эти имеют глубокие древние корни. Мужчина ревнует свою супругу ко всему, что отвлекает ее внимание от него любимого: к её работе, к своим собственным детям, внукам, а особенно к другим представителям сильного пола. Чаще всего мужчины ревнуют по причине сексуальной неверности своей партнерши (поскольку в древнее века у них не было иного способа быть уверенными в отцовстве собственных детей).

Мужчины чаще разводятся по причине измены женщины, хотя в целом мужчины чаще и изменяют. В ревности мужчина обычно не сопоставляет себя с конкурентом, он не раздумывает, от чего жена предпочла ему другого. В большей степени ему важен только сам факт измены . а где, с кем и почему его интересует не особо. Проявление ревности у мужчин бывает разное, некоторые мужчины стремятся иметь абсолютную власть над женщиной, стараясь ограничить ее свободу и свести к минимуму число возможных конкурентов.

Психологи объяснили, что за чувство
…психологии, сила и интенсивность ревности будет зависеть от характера человека, его силы воли, тех комплексов, с которыми он живёт, в чём же заключается психология ревности: как наука трактует это чувство,… Ревность присуща абсолютно всем людям, которые любят: всем неприятно, когда твой любимый человек улыбается другой женщине именно той улыбкой, которой когда-то улыбался только тебе.
http://ladyhealth.com.ua/relations/15866-psixologi-obyasnili-chto-za-chuvstvo-revnost. html

Психология ревности мужчины в отношениях
…истоки этого чувства, как помочь мужчине справляться с ним и можно ли искоренить ревность из отношений полностью? Давайте попробуем разобраться, в данной статье речь пойдет о психологии ревности мужчины в отношениях с … Ревность – это чувство недоверия к своему партнеру, неуверенности в его выборе, сомнения в окончательности этого выбора.

http://artemdal.ru/psihologiya-otnoshenij/psihologiya-revnosti-muzhchiny-v-otnosheniyah/

Психология ревности мужчины в отношениях

Это чувство подстерегает нас в семье (например, борьба за родительскую любовь между братом и сестрой), в дружеских отношениях, иногда даже в рабочих и деловых контактах. В данной статье речь пойдет о психологии ревности мужчины в отношениях с женщиной. В чем истоки этого чувства, как помочь мужчине справляться с ним и можно ли искоренить ревность из отношений полностью? Давайте попробуем разобраться. Ревность – это чувство недоверия к своему партнеру, неуверенности в его выборе, сомнения в окончательности этого выбора.

Это так же чувство собственности в отношении своей второй половины, желание, чтобы объект ревности принадлежал только ревнивцу. Вот почему предметом ревности могут быть не только ваши знакомые, но и ваши хобби, увлечения. Даже ваши способности или черты характера. Ревнующий вас мужчина хочет обладать вами всецело, и все, что ставит под угрозу его власть над вами, становится источником ревности или поводом для нее. Конечно, ревность может иметь и реальные поводы.

Например, в отношениях могут возникнуть сложности, и за вами может начать ухаживать кто-то еще. Не говоря уже о ситуации, когда вы сами можете увлечься кем-то другим. В таких ситуациях сохранить доверие партнера и отношения в целом куда сложнее. Ведь под угрозой оказывается чувство собственного достоинства вашего мужчины, его мужская гордость. На карту ставятся не только уверенность в вас и вашем чувстве, но и доверие к любовным чувствам как таковым.

В психологии отношений классифицируют следующие ревностные реакции. Нормальные проявления ревности – это те проявления ревности, которые ваш партнер может контролировать. Независимо от того, вызвана такая ревность реальной или надуманной причиной, ревнующий может отслеживать ее, сдерживать эмоциональные реакции, вести себя корректно по отношению к партнеру. Патологические ревнивцы чаще всего эмоционально несдержанны, не в состоянии справляться с обуревающими их чувствами, способны причинить вред объекту ревности или самим себе. Ревнующий вас мужчина может вести себя активно в отношении ситуации, вызвавшей ревность, или замкнуться в себе, не проявлять чувств и не пытаться бороться за вас и отношения.

Чаще всего активная форма свойственна экстравертивному типу личности – он будет искать доказательств измены, стремиться вернуть ваш интерес. Интроверт, скорее всего, не будет доказывать своих чувств или пытаться дискредитировать соперника. Это не означает, что он меньше переживает или не дорожит вами – просто все психические процессы происходят у него глубоко внутри.

Аффективные, когнитивные и поведенческие ревностные реакции. Аффективные или эмоциональные реакции.

Ревность – психология
…встречаются случаи, когда предметами недовольства становится работа, хобби, друзья и даже компьютер, обычно классическое чувство ревности связано с подозрениями в неверности п… Психология ревности заключается в том, что человеком управляет целый набор разнообразных ощущений.
http://kak-bog.ru/revnost-psihologiya

Чувство ревности
…от ревности, женская ревность… Отступы вокруг формы В большей или в меньшей степени ревность присуща всем без исключения людям.
http://manandwoman.org/blog/psychology/121.html

Ревность психология
…любви без ревности не бывает — но это не всегда оправданно, поскольку любовь – чувство позитивное, отличающееся желанием жертвовать, дарить счастье и внимание другому человеку, ревнивец порой забывает, что у супруги или супруга тоже есть своя свобода… Ревность же напротив — негативное явление, оказывающее деструктивное воздействие на семейные отношения или отношения между парнем и девушкой.

http://lady-portal.com/psychology-relationships/relations-in-the-family/85-revnost-psihologiya.html

Психологи объяснили, что за чувство

Как и любое другое чувство, ревность является объектом пристального изучения психологии, которая стремится не только понять сущность данного явления, но и облегчить состояние ревнивцев, приступы которых выходят за пределы допустимой нормы. В чём же заключается психология ревности: как наука трактует это чувство, которое по своей силе не уступает ни любви, ни ненависти. С точки зрения психологии, сила и интенсивность ревности будет зависеть от характера человека, его силы воли, тех комплексов, с которыми он живёт. Ревность присуща абсолютно всем людям, которые любят: всем неприятно, когда твой любимый человек улыбается другой женщине именно той улыбкой, которой когда-то улыбался только тебе.

Однако некоторые люди могут взять себя в руки и не дать развиться этому неприятному чувству, а вот большая часть хватается за эту мысль, начинает развивать её, фантазируя и преувеличивая ситуацию до катастрофических масштабов. Главное выяснить истоки своей ревности. Только это может помочь тебе понять: ревность это хорошо или плохо? Психологи выделяют три типа ревности в зависимости от причин, вызвавших это чувство. Человек, который сомневается в своих способностях и внешних данных, всегда будет подвержен приступам ревности, так как будет думать, что потенциальные соперники всегда сильнее, красивее, лучше. Люди с заниженной самооценкой это постоянный контингент психологов и психотерапевтов, которые стремятся облегчить их существование.

7 Tips for Overcoming Jealousy in Relationships
…insane jealousy is going to tear us apart unless something changes, «i don’t want anybody else… «Mark, can you please make him understand that I love him ,» Katherine continued Kevin admitted that when they went out in public, he would insist she sit toward a wall so that she couldn’t see (or be seen by) other potential attractive mates. But his insane jealousy is going to tear us apart unless something changes.
http://www.uncommonhelp.me/articles/overcoming-jealousy-in-relationships/

Jealousy — Self Esteem — Assertiveness — Resources for Instant Download!
…have low self esteem this may contribute to you feeling that other people are better or more attractive than you, 1… Jealousy and low self esteem can be linked in two ways This can fuel insecurities you have in a relationship, or anxiety that your partner may be unfaithful to you, leading to jealousy in situations where you fear that your partner, or someone else important to you, is giving attention to another person. If you have low self esteem this may contribute to you feeling that other people are better or more attractive than you.
http://www.davidbonham-carter.com/jealousy-self-esteem-resource.html

How to get rid of jealousy
…out exactly what thoughts bring on different emotions (e, i use cognitive tools to counteract the jealousy… my starting point is always the thoughts that bring out the jealousyg. Once we map out exactly what thoughts bring on different emotions (e.
http://www.majwismann.com/jealousy-get-help-and-advice-to-get-rid-of-your-jealousy

3 Ways to Handle Jealousy
…thinking through your emotions, [1] if you are feeling jealous, understand that there are many other emoti… Jealousy is a complex emotion that can include many others: fear, loss, anger, envy, sorrow, betrayal, inadequacy, and humiliation Write out how you feel. Spend time thinking through your emotions.
http://www.wikihow.com/Handle-Jealousy

Help With Relationship Anxiety, Obsession and Jealousy
…the he loves me, he loves me not sensation of being kept constantly on edge by a fickle lover, one is anxiety… The experience of insecure love has two main components Anxious lovers feel as volatile as the stock market — up one day, down the next. This is the he loves me, he loves me not sensation of being kept constantly on edge by a fickle lover.
http://www.hindyassociates.com/book.html

3 главные причины патологической ревности — Психология

WomanHit.ru расскажет, откуда «растут ноги» у этого состояния, и даст советы по преодолению кризиса в ваших отношениях

Мария Блавацкая

5 декабря 2018 14:54

Что же такое ревность?

Фото: pixabay.com/ru

Патологическая ревность вредит не только ее обладателю, но и окружающим его людям. Это состояние может привести к потере контроля, что, в свою очередь, представляет угрозу для общества. Важно вовремя помочь человеку, предотвратив беду в семье.

Что же такое ревность?

Это навязчивое состояние приводит к страданию человека, хотя у него нет для этого реальной причины. Все, что он переживает, сложно преодолеть в одиночку. Мысли ревнивца не дают заснуть, полностью овладевая сознанием. Человек может совершать необдуманные поступки, даже не думая о последствиях. Многие издания называют это состояние «синдромом Отелло». Так называют ревность, выходящую за рамки общепринятых норм. Обычно из нее вытекают параноидальные мысли, навязчивые идеи и асоциальное поведение.

Когда человек начинает бредить, постоянно подозревать своего партнера — это основные признаки патологической ревности. Человек все время ищет основание своим предположениям, но практически никогда они не подтверждаются.

Причины патологической ревности

Ревность сама по себе свойственна только людям. Это приобретенное состояние, в отличие от здравого соперничества в природе.

Основной причиной является неуверенность в себе, такие люди очень тонко реагируют на события, выходящие за рамки их понимания. Ревнивцы очень тревожны, склонны к неврозам.

Как и многие психологические проблемы, ревность «вырастает» из детских травм, например, если ребенок был свидетелем измен родителей и последующих разборок взрослых. Эта ситуация остается в его памяти навсегда.

Когда дело доходит до развода, дети часто неверно истолковывают причины расставания родителей, считая впоследствии, что крепкие отношения возможны, только если партнер будет рядом, а для этого его нужно удерживать.

Отсюда и появляется неправильная модель построения здоровых взрослых отношений.

Второй причиной патологической ревности может быть снижение либидо. Например, когда-то в прошлом человек потерпел неудачу во время интимной встречи с противоположным полом. Тут важно учесть, как на это отреагировал партнер. Получив неприятный опыт, человек теряет веру в свои сексуальные возможности и начинает сомневаться в своей привлекательности. Особенно остро эту ситуацию переживают мужчины. Частый страх мужчин — предположение, что их половой орган не соответствует ожиданиям интересующей их дамы, начинаются переживания, а сможет ли он ее удовлетворить.

Мужчина пытается каким-то образом изменить ситуацию, защищая то, что, по его мнению, принадлежит только ему, в данном случае — женщину, он пытается контролировать свою партнершу. Постепенно его начинают посещать мысли: раз он не может удовлетворить свою женщину, значит, она обязательно ищет приключения на стороне.

Третья причина — неудачный опыт в построении длительных отношений. Если его предыдущий разрыв связан с желанием партнера, а не по его собственной инициативе, человек становится подозрительным ко всем. Навязчивый страх, что ситуация повторится вновь, неумолимо приводит человека к описываемому состоянию — он начинает необоснованно ревновать. Ситуацию часто «подогревают» недоброжелатели, такие как соседи, родственники и некоторые друзья. Человек может начать выпивать на фоне внутренних переживаний, становясь не просто патологическими ревнивцем, но и хроническим алкоголиком.

Что делать, если в вашей жизни появился ревнивец?

Если вы твердо решили продолжать отношения с вашим партнером, вам не обойтись без помощи специалиста. Скорее всего, психотерапевт назначит препараты для подавления депрессии и устранения невротических атак, но также потребуется помощь психолога, который проработает с вашим партнером его прошлое и сделает все возможное, чтобы восстановить самооценку и изменить его подход к жизни.

Психология ревности

Экология сознания: Мужчина ревнует, потому что слишком любит себя самого; женщина ревнует, потому что любит себя недостаточно. Жермен Грир

Мужчина ревнует, потому что слишком любит себя самого; женщина ревнует, потому что любит себя недостаточно. Жермен Грир

РЕВНОСТЬ — яркое эмоциональное чувство собственничества, усиленное эгоизмом, желание безраздельно распоряжаться другим человеком, которое обычно выражается в недоверчивости и подозрительности.

Вариантов ревности бесконечное множество. Последствия ее тоже бывают самые разнообразные: она может усиливать существующую любовь, заменить ее ненавистью, или убить вовсе, оставив после себя лишь равнодушие. Считается, что ревность связана с любовью, но как? — вот в чем вопрос. Блаженный Августин много веков назад провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», связав любовь и ревность воедино, и люди приняли на веру это положение и стали руководствоваться им в своей жизни. Другой мудрец сказал: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Таким образом, ревность — это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять – а значит, стресс. Согласитесь, что при таком подходе ревность теряет большую часть своей привлекательности.

Ревность бывает разная, в одном случае она вызывает понимание и одобрение со стороны окружающих, в другом — презрение. Тем не менее, существует мнение, что ревность полезна для любви. Некоторые психологи вообще считают, что ревность отражает уровень притязания личности, поэтому бороться с ней вредно, ибо такая борьба снижает конкурентоспособность человека.

Скорее всего, все дело в пропорциях — ведь даже самое целительное лекарство, применяемое без меры, может причинить вред, в то время как частицы ядовитых мышьяка и ртути входят в состав гомеопатических снадобий. Поэтому врач И.Шевелев вывел следующий постулат: «Ревность — яд: в малых дозах стимулирует любовь, в больших — убивает».

ИЗ ЧЕГО ЖЕ СОСТОИТ РЕВНОСТЬ

Парадокс состоит в том, что нередко в семье ревнует именно тот из супругов, который сам в наибольшей степени склонен к нарушению супружеской верности. М. Веллер отмечал, что ревность – это и боязнь потерять, и уеденное самолюбие, и опасение, что другой лучше, и ощущение невозможности полностью контролировать ситуацию, умаление своей значительности, ущемление своего самоутверждения. Он пишет: «Повод к ревности означает: я менее хозяин жизни, чем полагал, чем могу или мог бы, я менее всемогущ, чем хочу и полагаю возможным. Вот чего человек перенести не может!!!» Отсюда вытекает, что мало ревнуют предельно уверенные в себе люди, а сильнее ревнуют те, у кого больше комплексов и занижена самооценка. «Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, — предполагает Веллер, — он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и делов-то».

РЕВНОСТЬ МУЖЧИНЫ

Для такого мужчины достаточно любого подозрительного, с его точки зрения, факта, чтобы построить на нем свои обвинения, создать концепцию неверности жены. А подозрительным поводом для ревности для него становится все: и то, что жена задержалась на работе, и то, что она слишком весела, и то, что в гостях лишний раз с кем-то потанцевала или перекинулась взглядом, и то, что слишком печальна. Очень чувствительны мужчины к поведению жены в сексуальном плане. Бывает, что женщина уклоняется от близости только потому, что устала, или ребенок болен, или, наконец, она щадит мужа, перенесшего недавно тяжелое заболевание, а он все это толкует совсем иначе. Смешно, но вызвать ревность может и, наоборот, изменившаяся активность или нежность жены, которая, пытаясь бороться с ревностью мужа, меняет подход. Отмечено, что почти половина мужчин, ревность которых граничила с нервным расстройством, к моменту обращения к врачу состояли уже во втором браке, а первый распался именно потому, что жена не выдержала постоянной ревности мужа.

РЕВНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ

По мнению некоторых психологов, в глубинной основе женской ревности лежит боязнь потери «источника ресурсов». Существует также утверждение, что ревность не знакома самкам животных, у которых самец никак не участвует в выращивании потомства.

Не секрет, что и женщины тоже мучительно ревнуют, порой выплескивая это чувство в нелепых и непозволительных формах. И если у мужчин агрессия ревности чаще бывает направлена на подозреваемую в измене жену, то у женщин — на подозреваемую соперницу. В конце концов, попробуйте направить вашу ревность в позитивное русло. Вы ревнуете..
Вы ревнуете — это прекрасно: значит, ваш мужчина пользуется популярностью у других женщин. Но при этом остается с вами. И пусть все вокруг говорят о силе привычки и т.п. Правда состоит в том, что вы — лучший выбор для него! И он не хочет ничего менять, сколько бы красивых/молодых/длинноногих ни было вокруг. Естественно, поняв это, вовсе не пристало полностью «расслабиться», влезть в застиранный халат и месяцами ходить не накрашенной с мышиным хвостиком на затылке. Пусть здоровая ревность ведет вас в модный магазин, заставляет брать уроки макияжа, питаться здоровой пищей и посещать фитнес-клуб. Чтобы быть и оставаться лучшей!

БРЕД РЕВНОСТИ

Если при патологической ревности еще можно как-то объяснить тот или иной приступ ревности, где в большинстве случаев ревность была вызвана каким либо незначительным поводом, то при «бреде ревности» повод вообще отсутствует. Воспаленное воображение ревнивца рисует несуществующие картины, в которых участвуют несуществующие герои. На медицинском языке это называется — «синдром воображаемого третьего».

Бред ревности иногда развивается на почве глубокого склероза у людей преклонного возраста, которые даже в молодости никогда не ревновали, а спокойно и в полном согласии прожили долгую супружескую жизнь. Глубинные механизмы здесь, видимо, те же: сознание своей неполноценности, боязнь быть отодвинутым на второй план. Очевидная абсурдность такого бреда порою вызывают улыбку. Но, к сожалению, это несчастье, болезнь. А разубеждать больного человека, пытаться воздействовать на него доводами рассудка бесполезно. Надо обязательно обратиться за помощью к врачу.

Женам ревнивых мужей и мужьям ревнивых жен приходится нелегко. Но с этой особенностью спутника жизни необходимо считаться! Люди, патологически ревнивые, нередко буквально вымогают признания о каких-то несуществующих изменах, уверяя, что правда избавит их от сомнений и потом все будет хорошо и спокойно. Бывает, что женщины сами себя оговаривают, надеясь такой ценой добиться покоя. Но, конечно, покоя не бывает. Все возобновляется с удесятеренной силой, а путей к отступлению уже нет. Не только такие лжеисповеди, но даже брошенное неосторожное слово могут иметь весьма тяжелые последствия. Нередко женщина, желая то ли проверить силу чувств, своего поклонника или мужа, то ли просто подразнить его, дает ему поводы для ревности. Не поступайте так! Это весьма рискованно, так как зерна подозрения могут потом пышно расцвести. И тогда любая шутка, знак внимания, по-дружески или даже просто из приличия оказанный какому-либо мужчине, уже расцениваются как проявление неверности и вызывают тревогу или даже озлобление. Ревность взрывоопасна, с ней шутить нельзя! Это и впрямь, говоря словами Шекспира, «чудище с зелеными глазами, глумящееся над своей добычей». Нельзя прислушиваться к нашептываниям ревности, лелеять в себе это разрушительное чувство. Нельзя постоянно говорить и размышлять на эту тему. От этого еще больше закрепляется патологическая фиксация, извращается угол зрения и в конце может развиться нервное заболевание.

НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Во-первых, она приводит к ухудшению взаимоотношений между супругами. Подозрения, упреки, слежка, слезы и скандалы делают жизнь двух людей под одной крышей невыносимой, что в итоге может привести к разводу. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование «подозреваемого» в сущий ад, то мужская ревность спонтанна. Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть.

Во-вторых, внешние проявления ревности оказывают неблагоприятное воздействие на психику ребенка, если таковой имеется в семье. Дети очень чутко и остро реагируют на отношения родителей, и ссоры на почве ревности могут приводить к возникновению у них острых невротических реакций, последствия которых могут неблагоприятно проявляться в течение многих лет.

В-третьих, ревность из-за предполагаемой измены одного из супругов может приводить к измене (уже реальной) второго члена семьи. Это так называемая «измена в отместку». «Раз он позволяет себе такое, то и я не останусь в долгу!». Бывают и более трагикомические ситуации, когда муж, доведенный до крайности беспочвенными подозрениями супруги, решает, что если и страдать, так за дело и решается на измену, хотя до сцен ревности супруги совершенно не собирался этого делать.

На стадии формирования бреда ревности у человека полностью исчезают сомнения в измене, подозрения сменяются уверенностью, и переубедить такого человека с помощью объективных доводов уже не возможно. Соответственно, и меры борьбы с изменой приобретают крайне изощренный характер. Так, в своей лекции один из профессоров психиатрии приводил пример больного алкоголизмом, страдающего бредом ревности (кстати, такое сочетание встречается очень часто), который, уходя на работу, заставлял супругу одевать своеобразный «пояс верности», сделанный им самим из брезента, шнурков и металлических заклепок.

По мнению большинства психиатров, сверхценные и бредовые идеи ревности в отношении прогноза на выздоровление крайне не благоприятны и лечатся с огромным трудом. Поэтому, дорогие читатели, если вы уж слишком зацикливаетесь на неверности вашего супруга, помните, что любую, даже самую неприятную и сильную эмоцию, можно остановить внутренним усилием, пока она не достигла крайней интенсивности и не начала «жить самостоятельной жизнью», уже не считаясь с вашим сознанием. Ревность — не такое уж безобидное явление, порой она приобретает довольно дикие формы (вплоть до убийств и обливания серной кислотой) и может стать сущностью психического заболевания.

Все вышесказанное наталкивает на мысль, что ревность, несмотря на ее внешнюю близость к чувству любви (она, как бы, растет на ней), является далеко не тем чувством, которое следует холить, лелеять и взращивать в своей душе. Ревность паразитирует на любви, бессовестно пользуясь ее энергетикой.

Ревность — чаще всего только следствие нашей слабости (причем, нередко, слабости надуманной, воображаемой). Истоки ее таятся в заниженной самооценке, в страхе потерять объект любви. Мотивов для ревности может быть несколько, и, прежде всего каждый человек должен понять, какой из них лежит в основе его личной ревности. Это может быть, например, низкая самооценка, страх потерять любимого, обостренное честолюбие или эгоизм.
 

МЕДИЦИНСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Медики доказали, что в шкале мужских стрессов физическая измена жены (а значит, и ревность) классифицируется, как самый ошеломляющий удар. По силе он подобен стрессу из-за смерти близкого человека. В момент вспышки ревности в кровь выбрасывается целый гормональный «коктейль», включающий гормон вазопрессин, который усиливает приток крови к мышцам. А еще и эндорфины и адреналин… В такие моменты мужчина, впрочем, как и женщина, нередко испытывает чувство сжатия в груди, «замирание сердца» и даже ощущение полного «остолбенения». К тому же от ревности нельзя убежать. Наступает шок, и организм вынужден вмешаться — включается противошоковый механизм, вводится «в игру» иное сочетание гормонов.

Иммунная система начинает сопротивление, но в результате и сама истощается, что, в свою очередь, способствует развитию других заболеваний.

Если чувство ревности становится постоянным, словно наваждение, то весь организм находится в тревожном состоянии, вызывающем стресс. В результате постоянного нахождения в состоянии стресса, мужчина начинает резко набирать вес, так как нарушается нормализация работы участка мозга, отвечающего за аппетит, помимо этого у него возникают проблемы с эрекцией, в этом случае мужчина просто обречен на импотенцию.

Если же мужчина старается держать себя в рамках дозволенного, и сдерживает эмоции, то он рискует приобрести в наследство головные боли и повышенное артериальное давление, а то и психическое расстройство, заканчивающееся на больничной койке.

МЕТОДЫ БОРЬБЫ С РЕВНОСТЬЮ

Для того, чтобы справиться с ревностью «ревнивец» должен сам захотеть измениться. Ревнивый человек, зная свой недостаток, должен контролировать себя, призывая на помощь рассудок. И надо заставить себя понять, что сцены ревности не возвышают ни женского достоинства, ни мужского, что подозрениями, упреками, а тем более скандалами и ссорами не удержишь любимого человека, скорее, наоборот, отвратишь от себя. Конечно, полностью преодолеть ревность невозможно. Но необходимо преодолеть ревнивость как черту характера, нужно воспитывать ту степень самообладания, которая ни при каких обстоятельствах не позволит опуститься до грубости и озлобления.

Если главной опорой ревности является заниженная самооценка, то главной целью работы над собой является ее повышение. Нужно четко осознать, что нельзя принудить человека к любви. Любовь можно зажечь, ее можно завоевать, в конце концов, любовь можно заслужить, но выпрашивать ее бесполезно. Поэтому, если вы хотите, чтобы вам не изменяли, сделайте себя достойным такой сильной и преданной любви. Причем меняться в лучшую сторону, «расти» над собой следует не для него, а для себя! Это не должна быть жертва ради любимого. опубликовано econet.ru

Психология ревности

Психология ревности

     Ревность – это чувство, которое включает несколько составляющих: необходимость обладать и страх потери, который сопровождается унижением и гневом, недоверием, сомнениями в любви и верности.
      Все,испытывающие повышенное чувство ревности, обладают одинаковыми чертами : заниженной самооценкой, неуверенностью в себе, недоверием к партнеру, чувством собственничества и желанием удержать партнера возле себя любой ценой.
      Ревность возникает как реакция на сомнение в собственном совершенстве.

Можно выделить несколько видов ревности:

     1. Собственническая ревность.
Ее суть: « У каждой вещи всегда должен быть свой хозяин». Такая ревность может возникнуть из-за: измены или подозрительного поведение партнера, охлаждения чувств , разлуки, компрометирующей информации. Собственническая ревность провоцируется властолюбием, эмоциональной холодностью, неспособностью прощать, упрямством, педантизмом и просто неумением уважать другого человека как личность.
     2. Ревность от ущемленности.
Она возникает у людей с тревожно-мнительным характером, неуверенных в себе, обладающих комплексом неполноценности и преувеличивающих опасность. Эта ревность провоцируется низкой самооценкой, которая может вызываться действиями другого человека или своей сексуальной несостоятельностью. Эти люди не допускают сравнения с возможным соперником,так как бояться проиграть в глазах любимого человека.
     3. Отраженная ревность.
Вызывается проекцией собственной измены, ненадежности на другого партнера. У такой ревности логика проста: если я могу изменять, то и мой партнер может это делать. Такая ревность и рядом не стоит с любовью.

     Ревность мужчин и женщин отличается друг от друга.
     Мужчина может ревновать свою женщину ко всему, что переключает ее внимание с его особы: это может быть ее работа, собственные дети, внуки, другие мужчины. Самая сильная ревность возникает в ситуации сексуальной неверности партнерши . Мужчины часто разводятся по причине измены жены, хотя сами чаще и изменяют. Ревнуя, мужчина, как правило, не сравнивает себя с соперником. По большому счету для него важен только факт измены, а где, с кем и почему его не волнует.
     Женщина всегда сравнивает себя с соперницей. Ее волнует ,что мужчина нашел в сопернице. И если мужчина в случае измены обвиняет женщину, то женщина в подобной ситуации обычно ищет причину измены в себе.
Для женщин более серьезную угрозу представляет эмоциональный контакт мужчины с другой женщиной (так как ей самой необходимы доверительные отношения, особенно в период беременности и заботы и ребенке) и не затрагивает других интересов мужа.
      Если женщина готова вынашивать свою ревность годами, то мужская ревность спонтанна. Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть.
      Может показаться, что женщины гораздо ревнивей мужчин, так как чаще скандалят на эту тему. Но в реальности все иначе. Женщины легче прощают измены мужа. По логике женщины , если изменил, но вернулся, значит, я лучше.
      Женщину сдерживает и проблема воспитания детей и престиж статуса жены.
      Мужчины склонны к иллюзорной ревности.
      По разному проявляется ревность и в зависимости от темперамента.

Польза и вред ревности

• в результате ревности всегда ухудшаются взаимоотношения между партнерами. Подозрения и упреки, ссоры, слежка, слезы и скандалы делают совместное проживание невыносимым;
• если партнера необоснованно подозревают и упрекают в измене, это часто приводит к реальной измене. «Чем грешным слыть, им лучше быть»;
• иногда ревность приобретает навязчивый характер. «Бред ревности» часто это может проявляться в агрессивных действиях по отношению к партнеру или предполагаемых соперников;
• внешние проявления ревности, приводят к ухудшению психосоматического состояния детей. У детей обостряются болезни и это, заставляет родителей, хотя бы на какое-то время забыть о скандалах и мириться между собой, что бы вылечить ребенка;
• чрезмерная ревность приводит к головным болям, часто возникают проблемы с кишечником, нервные срывы, бессонница. Страдает иммунная система, может появиться целый ряд болезней, например, экзема.

Когда ревность обоснованна?
.
      Вы можете ревновать, если ваш партнер подозрительно себя ведет.
      Вы можете ревновать, если партнер при вас откровенно флиртует с кем-нибудь. Возможно, он и не хотел вас обидеть, а возможно, сознательно вас провоцировал.
      Какими бы мотивами он не руководствовался, ваша ревность поможет открыто высказать свои претензии и сохранить самоуважение.

      Однако, неразумно ревновать, если ревность появляется из ваших ощущений униженности. Бесконечно спрашивать партнера о том, как он провел время без вас бессмысленно и бесперспективно. Это может оказать самое пагубное действие на ваши отношения.
      Странно ревновать к людям, которых партнер знал и любил до встречи с вами. Ведь сейчас, он с вами и это доказательство его любви к вам..

      Если вы ревнуете, то эту проблему надо обсуждать открыто. Как это не обидно, но иногда ,сексуальный интерес к другим людям проявляют даже те партнеры, которых вполне устраивают своими любовными и сексуальными отношениями. Этот интерес нельзя рассматривать как доказательство того, что у партнеров возникли проблемы в отношениях.

      Так что, совсем не ревновать? Или ревность может оказаться полезной?
      Ревность может подогреть отношения. Чтобы любовь не теряла остроту. Ревность может немного щекотать нервы, быть приятной. Но, если она приносит страдания, есть повод задуматься.
      «Хотите удержать мужа — сделайте так, чтобы он немножко вам ревновал, хотите потерять его — сделайте так, чтобы он стал ревновать вас чуть больше». Генри Луис Менкен.
      Ревность поддерживает чувство влюбленности.
      В стабильных отношениях, вызвать немного ревности так же важно, как и при возникновении отношений. Но здесь очень важно не перегнуть палку.
      Вызывая у партнера ревность, важно не забыть уделить ему внимание, заботу, свою любовь.
      Помните ,что играя с ревность, важно не заиграться. Если ревности слишком много, сохранить теплые отношения становится почти не возможно.

 

Что такое ревность женщины: причины и психология

Даже если у молодого человека не было серьезных отношений, наверняка была неразделенная любовь. Опять же он с кем-то учится или работает. Что уж говорить о мужчинах постарше! За каждым из них тянется след из бывших, да и в настоящем вокруг наблюдается немало дам. Как же быть бедным женщинам, как не ревновать своего возлюбленного? Но далеко не во всякой женщине надо видеть соперницу и портить свою жизнь. Далее попробуем разобраться каковы причины ревности у женщин, психология которых, в отличие от мужской ревности, чрезвычайно сложна.

Как перестать ревновать мужчину — советы психолога

К кому следует ревновать

• Бывшая девушка и бывшая жена

Чаще всего объектом ревности становятся бывшие девушки и жены. Ревновать приходилось бы меньше, если бы вы брали в расчет, что зацикленность на воспоминаниях и ревность к прошлому – чисто женская черта, большинство мужчин живут по принципу: расстались, отболело, успокоился и забыл.

Причины женской ревности к прошлому

Они были парой. Именно этот факт не дает вам покоя и заставляет искать несуществующие признаки того, что связь между ними продолжается. Ревность усиливается, если вы начинаете сравнивать себя с его бывшими и выводы оказываются не в вашу пользу. К тому же некоторые мужчины, несмотря на полный разрыв, продолжают надеяться, что рано или поздно бывшая поймет, что именно он был в ее жизни лучшим и пожалеет о расставании.

Мужчине надо потешить свое эго, а о восстановлении отношений и речи быть не может. Но могут быть варианты. Ведь для самоутверждения обязательно надо знать, догадалась ли бывшая, поняла ли, какой кусок счастья потеряла? А узнать это можно лишь одним путем – поддерживать хотя бы видимость приятельских отношений.

А если бывшая вдруг и правда поймет, что он был лучшим, и потребует все вернуть? Некоторые не могут устоять. Именно поэтому в отношении бывших новой возлюбленной надо быть начеку.

Выход. Самый простой способ убедиться, сохранилась ли между бывшими влюбленными хотя бы искра романтических отношений, – понаблюдать, как они общаются. Если по-приятельски – с приколами и подначками, значит, они решили остаться просто хорошими знакомыми. Нет возможности увидеть их в одной компании? Просто задайте пару вопросов о бывшей и послушайте, как он на них ответит. Обычно, со скучающим видом? Значит, все давно кончено. С легкой грустью? Значит, в душе воспоминания живут до сих пор.

Помните, нельзя дважды войти в одну реку, но начать сначала отношения с человеком, которого вы отлично знаете и вам было хорошо, можно.

Ваш муж работает в коллективе, где много женщин? Есть повод для волнений. Ведь они сидят в одном кабинете, вместе обедают, устраивают перекуры, задерживаются допоздна во время авралов, празднуют на корпоративных вечеринках. Они не только коллеги, а части хорошо отлаженного рабочего механизма, которые работают в тесной связке. В каждом коллективе обязательно есть те, с кем люди общаются теснее, чем с остальными. А если это молодая привлекательная женщина?

Причины ревности к сослуживицам

Он проводит с ней времени не меньше, чем с вами, а работа в одном кабинете хоть и не обязательно ведет к искушению и соблазну, но провоцирует людей на дружбу. А если двое хорошо ладят друг с другом, со временем между ними может возникнуть симпатия и даже романтический интерес. Их объединяет одна цель, а это очень сближает.

Выход. Прежде чем паниковать, прислушайтесь к тому, как он рассказывает о коллеге. Всегда ли он говорит только об этой женщине и совсем не упоминает других? Нет ли у них каких-то общих интересов, выходящих за рамки профессии, например общего хобби? Если нет, пока можно не беспокоиться, но не стоит быть и чересчур наивной.

• Новая знакомая

Неважно, где они познакомились: в тренажерном зале, в туристическом походе или в соседнем сквере, где гуляли с собаками. Главное, теперь они видятся регулярно, и, возможно, эта женщина даже не знает, что новый знакомый несвободен.

Причины ревности к случайной знакомой

Вы ничего не знаете об этой женщине, а они проводят много времени вместе в неформальной обстановке. Имейте в виду, общие увлечения очень быстро сближают людей.

И даже если вначале новые знакомые даже не задумываются о романтических отношениях, подобная дружба может медленно, но верно перерасти в симпатию и даже любовь.

Выход. Прислушайтесь к тому, как он рассказывает вам о ней. В словах и эмоциях, которые сопровождают эти слова, легко почувствовать, проявляет ли ваш возлюбленный к новой знакомой особый интерес и не прочь ли он пофлиртовать с ней.

Попробуйте начать тренироваться, заняться туризмом с ним или хотя бы начните за компанию выгуливать собаку. Если они проводят много времени вместе и будут противиться вашему присутствию, значит, для этого есть какая-то причина. Будьте начеку!

К кому не следует ревновать

• Подруга детства

Они ходили вместе в детский сад, сидели за одной партой или всю жизнь живут в одном доме, поэтому его старая подружка знает вашего мужчину лучше, чем вы. Чем не повод для ревности?

Почему не стоит ревновать к подруге

Хотя их связывают крепкая дружба и близкие отношения, в детстве или в юности они не носили интимного характера. Друзья детства почти никогда не воспринимаются как потенциальные возлюбленные и сексуальные партнеры. А сохранить дружбу лучше, чем расстаться навсегда, если серьезные отношения не заладятся. Так что, если у вас нет веских причин и доказательств, подозревать в их отношениях романтический интерес не стоит.

• Кассирша, продавец, парикмахер

Вы замечаете, как ваш муж им улыбается, останавливается перекинуться парой фраз, рассказывает им анекдоты и даже как будто немного флиртует. Вас это раздражает?

Почему не стоит ревновать к персоналу

Не волнуйтесь. Обычно женщины, которые работают в местах, где вы бываете вместе, прекрасно знают, что этот очаровательный мужчина несвободен, и воспринимают его флирт исключительно как попытку немного развеселить их во время рабочего дня.

В жизни каждого мужчины есть главная и единственная женщина – его мать. Взрослый мужчина не должен бегать за каждым советом к мамочке. А ваш бегает. Вас огорчает, что в трудную минуту он предпочитает общество матери, а не ваше, ставит ее мнение выше вашего?

Почему не стоит ревновать к свекрови

Не надо ссориться с мужем и свекровью, этим вы только исключите себя из круга самых близких доверенных лиц. Просто скажите мужу, что вы тоже вполне в состоянии дать продуманный и конструктивный совет.

• Бывшая жена с ребенком 

Казалось бы, какая разница: с ребенком осталась его бывшая жена или без него! Все равно бывшая. Разница колоссальная. Если у вашего мужа есть ребенок от предыдущего брака, нравится вам это или нет, он будет общаться с ним, а значит, и с его матерью. Вам кажется, что она с помощью ребенка хочет покрепче привязать его к себе? Нет, общим ребенком они уже накрепко связаны на всю жизнь.

Почему не стоит ревновать к бывшей жене с ребенком

Радуйтесь, что ваш муж порядочный и ответственный мужчина, который не бросил свое дитя, разлюбив его мать. Но будьте начеку. Погулять с ребенком, срочно поехать починить сломавшийся кран – это одно, а вот сходить в кино с ним и его мамой, сделать ремонт в их квартире, съездить на отдых… Все эти шаги могут создать у ребенка иллюзию, что семью можно восстановить. А на что не пойдешь ради собственного чада!

Перечень опасных ситуаций

Многим случается работать в паре, например напарники-полицейские, профессор и лаборантка, врач и медсестра. И если ваш мужчина работает в тесной связке с другой женщиной, не надо выпускать из вида их отношения. В такой ситуации отношения могут развиваться по-разному.

Когда люди проводят так много времени вместе, они быстро находят друг в друге сходство взглядов, принципов и интересов. И тогда очень часто их сотрудничество может закончиться как минимум служебным романом. Но проводя вместе каждый день больше времени, чем дома с семьей, они могут разглядеть друг в друге только недостатки и понять, что они абсолютно разные люди, и тогда между ними, вероятнее всего, возникнет неприязнь, а не любовь.

Гораздо сложнее, когда в паре один начальник, а другой – подчиненный. Если ваш мужчина – босс, познакомьтесь поближе со всеми его молоденькими секретаршами и помощницами, прощупайте их настроение. А еще лучше заручитесь поддержкой старого проверенного работника с многолетним профсоюзным стажем. На любом производстве есть такие несгибаемые женщины. И они не преминут просигнализировать, если что…

Патологическая женская ревность

Ревность – вполне нормальное человеческое чувство, но при условии, что она не является беспочвенной. Когда она возникает слишком часто и без объективных причин, начинаются серьезные проблемы.

У всех патологических ревнивиц есть одно оправдание – любовь. Они утверждают, что их чрезмерная и порой беспочвенная подозрительность – это следствие искреннего и очень сильного чувства к партнеру. Но в действительности это самообман. В данном случае женщина находится во власти не только любви, но еще и комплексов. Лишь сильно закомплексованная барышня постоянно мучается паническим страхом потери, везде видит угрозу ближайшего развода, принимает за измену невинно брошенный взгляд на рядом идущую даму, с остервенением копается в записной книжке, роется во входящих и исходящих сообщениях возлюбленного. Такое поведение явно свидетельствует о крайне низкой самооценке женщины. Подсознательно она чувствует себя недостойной любви.

Марионетка в чужих руках

На первый взгляд кажется, что в союзе с патологической ревнивицей страдает исключительно мужчина. Ведь это он ежедневно сталкивается с истериками, вечными упреками, подозрениями. Однако если приглядеться к ситуации повнимательнее, становится ясно, что главной жертвой собственного неадекватного поведения является сама ревнивая особа. Дело в том, что рано или поздно она прекращается в марионетку в руках собственного возлюбленного.

Тот факт, что женщина до дрожи в коленках боится ухода избранника, не остается им незамеченным. Рано или поздно ему становится ясно, что он замечательный мужчина, бесподобный любовник, кормилец, опора и защита. Ведь в противном случае у женщины нет никаких оснований так рьяно ревновать его к каждой юбке. И при осознании своего превосходства не исключено, что мужчина начнет усиленно и активно манипулировать женщиной.

Если раньше мужчине, чтобы добиться своего, нужно было идти на уговоры или компромиссы, то в отношениях с патологической ревнивицей ему достаточно заявить об уходе, и женщина сделает все, чтобы удержать его. Ведь в данном случае возлюбленный самозабвенно пользуется самым большим страхом избранницы – ее опасением его потерять. В итоге барышня превратится в легко контролируемую, безвольную особу, из которой можно вить веревки.

Жалость убивает любовь

Впрочем, манипулирование – не самый ужасный вариант развития событий. В один прекрасный день мужчине просто надоест помыкать своей ревнивой женщиной. Ее недовольство, упреки, истерики с битьем посуды сыграют злую шутку: в лучшем случае мужчина начнет раздражаться, в худшем – жалеть ее. И последнее чувство навсегда искоренит в нем желание рассматривать женщину как сексуальный объект. У слабого пола любовь часто сопряжена с жалостью, у сильного же – никогда.

Кстати, есть и объективные причины, по которым патологическая ревнивица перестает возбуждать своего возлюбленного. Вечно недовольное выражение лица способно вывести из равновесия даже самого снисходительного мужчину. Разве кому-то могут нравиться опущенные уголки губ и потухшие глаза?

Но самое неприятное, что ревность бьет не только по внешности, но и по здоровью женщины. Постоянный стресс, который она испытывает, становится причиной головных болей, скачков давления, приводит к развитию депрессий.

Методы лечения патологической ревности у женщин

Если патологическая ревность вызвана психологическими причинами, такими как панический страх остаться без мужа или неуверенность в себе, можно обратиться к семейному психологу. Но если ревность является проявителем более тяжелого расстройства психики, по типу паранойи или шизофренического отклонения, не обойтись без помощи психиатра и медикаментозного лечения в стационаре.

Для профилактики следует уяснить самое неприятное последствие патологической ревности – рано или поздно мифические измены, в которых женщина подозревает своего партнера, могут стать реальностью. Ведь своим поведением барышня сама подталкивает мужчину в объятья другой дамы. И при появлении интересной особы на горизонте уставший от постоянных выяснений отношений мужчина переметнется к новой пассии. А если эта дама грамотно поведет себя и не опустится до ревности, а, наоборот, заставит ревновать ее, шансы увести кавалера у нее значительно возрастут.

На контрасте с подозрительной особой ее образ будет более выигрышен: на одной чаше весов – ревнивица с ее вечными скандалами, на другой – она: уравновешенная, свободная, легкая в общении. Поэтому, чтобы не стать участницей этого печального сценария, душите ревность на корню, не давайте ей завладеть вашей жизнью. Разумеется, речь идет именно о патологическом, нездоровом и – самое главное – ничем не подкрепленном чувстве. Если же партнер дает поводы для подозрений, то это совсем другая история.

причины, последствия, способы борьбы – Любовь и cекс – Домашний

В чувстве ревности скрывается и собственничество, и низкая самооценка, и нехватка внимания, и даже желание завершить надоевшие отношения. В каждом случае – своя история, но есть и общий момент – излишняя ревность портит и чувства, и нервы. Чтобы справиться с проблемой, стоит хорошенько изучить ее изнутри. 

Еще по теме: Мужская месть – бессмысленная и беспощадная

Первая реакция 

Вместе с ревностью мы всегда испытываем множество других чувств: боль, грусть, злость и возмущение. Это может быть слишком тяжело, чтобы удержать себя в руках, и в ход идут все методы. Мы или вымещаем все это на виновнике, или ищем недостатки в себе, или, что еще хуже, запрещаем себе переживать, на самом деле, продолжая ревновать.

Немногие знают, что ревновать можно научиться, прежде всего защищая себя от саморазрушения. И во многих случаях такие умения приводят к положительным результатам и даже приносят пользу. 

Советы о том, как изгнать тревоги и переживания, вызванные ревностью, читайте здесь.

Ревность мужчины

Любящего мужчину можно понять, но если жизнь превращается в постоянные преследования и скандалы, такое понимание становится губительным. Станете ли вы подстраиваться под жесткие правила или не обратите внимания на необоснованные обвинения? И поможет ли это улучшить атмосферу?

Часто мужчины и сами не знают, как успокоиться, если нет никаких поводов для недоверия. В действительности проблему можно решить мирным путем, без каких-либо жертв с обеих сторон.

О самых важных вопросах, которые стоит задать себе и мужчине, рассказывает психолог. Читайте здесь. 

Как не перейти границы

В разумных дозах ревность – абсолютно нормальное явление, но всем известно, что происходит, если перестать задумываться о своих действиях. На почве ревности происходят самые страшные преступления, да и без криминала скандалы и ссоры не приносят нам счастья. 

И юные девушки, и женщины с опытом часто попадают в круговорот ревности, не успев осознать, что происходит. А опомниться приходится уже тогда, когда случилась измена или навсегда потеряно доверие. 

О главных ситуациях, в которых ревность может начать вами управлять, а также о том, где и как остановиться, читайте здесь. 

Попрощаться навсегда

Можно ли жить или любить вообще без ревности? Безусловно. Более того, часто для нее действительно нет поводов, и все тревоги – лишь плод фантазий и последствия комплексов. Если проблема переходит из отношений в отношения, дело скорее всего не в мужчинах. Вне зависимости от того, ревнуете вы или ревнуют вас. Ведь влюбиться в ревнивца – тоже большое приключение. 

О нескольких простых житейских способах не придумывать себе проблемы читайте здесь. 

Как бороться с завистью в отношениях — Study Buddhism

Ревность вызывает у нас паранойю по поводу того, что наши друзья и партнеры покинут нас, нарушив наши отношения и заставив нас полностью потерять душевный покой. Чем мы более ревнивы и собственнически, тем больше мы отталкиваем других. Осознание того, что все мы способны любить огромное количество людей и вещей, помогает нам преодолеть ревность. Любовь к друзьям, профессиям, спорту и так далее не умаляет любви нашего партнера к нам или нашей любви к ним; фактически, это обогащает его.

Ревность против зависти

Ревность может принимать разные формы. Если мы одиноки и ревнуем к паре или нас влечет к тому, кто уже состоит в отношениях, на самом деле это зависть. Мы хотели бы вместо этого получить привязанность и внимание этого человека или хотели бы, чтобы у нас были такие любящие отношения. В обоих случаях мы завидуем тому, чего нам не хватает, и это может вызвать чувство неполноценности и другие проблемы с самооценкой.

Ревность в отношениях

Ревность, когда мы в отношениях, может беспокоить еще больше.Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что есть у другого человека, он фокусируется на нашем партнере или друге и третьем лице; мы обычно боимся, что потеряем особые отношения с третьим лицом. Мы становимся нетерпимыми к любому соперничеству или возможной неверности. Например, мы ревнуем, если наш партнер проводит много времени со своими друзьями или посещает мероприятия без нас. Даже собака испытывает такую ​​ревность, когда в доме появляется новый ребенок. Эта форма ревности содержит элементы негодования и враждебности в дополнение к сильным элементам незащищенности и недоверия.

Если мы не уверены в себе, то всякий раз, когда наш партнер или друг находится с другими людьми, мы начинаем ревновать. Это потому, что мы не уверены в своей самооценке и не уверены в любви другого человека к нам, что заставляет нас не доверять нашему партнеру. Мы боимся, что нас бросят. Этот страх возможен, даже если наш партнер или друг вообще не проводит время ни с кем. Из-за крайнего собственничества мы параноики боимся, что они могут бросить нас в любой момент.

Преодоление ревности

Чтобы справиться с ревностью, нам нужно поразмыслить над тем, как сердце способно любить каждого — это один из аспектов нашей природы будды.Когда мы подтверждаем этот факт, это помогает нам преодолеть ревность, поскольку мы понимаем, что любовь к одному человеку не исключает любви к другим. Просто подумайте о себе и о том, как мы можем открыть свои сердца стольким людям и вещам. [См .: Что такое любовь?] С открытым сердцем мы любим своего партнера, друзей, детей, домашних животных, родителей, страну, природу, Бога, хобби и так далее. В наших сердцах есть место для всех, потому что любовь не исключительна. Мы прекрасно способны иметь дело со всеми этими объектами нашей любви и относиться к ним, выражая свои чувства способами, соответствующими каждому объекту. Конечно, мы не выражаем нашу любовь и привязанность к нашей собаке так, как мы выражаем их жене, мужу или родителям!

Если мы сами можем иметь открытое сердце, то и наш партнер или друг — тоже. В сердце каждого человека одинаковая способность проявлять любовь к огромному количеству людей и вещей — даже ко всему миру. Несправедливо и нереально ожидать и даже требовать, чтобы они любили только нас и никогда не имели других любовных дружеских отношений или внешних интересов. Неужели мы так мало думаем о них, что чувствуем, что в их сердцах нет места ни нам, ни другим людям? Неужели мы действительно хотим лишить их возможности реализовать свои природные способности будды к любви и, следовательно, к некоторым из величайших радостей в жизни?

[Подробнее о природе будды]

Здесь мы не говорим о сексуальной неверности.Проблемы моногамии и сексуальной неверности чрезвычайно сложны и порождают множество дополнительных проблем. В любом случае, если наши сексуальные партнеры, особенно наши супружеские супруги, неверны или проводят много времени с другими, особенно когда у нас есть маленькие дети, ревность, негодование и собственничество никогда не являются полезными эмоциональными реакциями. Нам нужно справляться с ситуацией трезво, потому что кричать на наших партнеров или пытаться заставить их чувствовать себя виноватыми вряд ли удастся заставить их полюбить нас.

Открываем наши сердца для любви

Когда мы думаем, что близкая любящая дружба может быть только с одним человеком, мы чувствуем, что есть только один человек — наш партнер или друг — чья любовь имеет значение. Даже если есть много других, кто нас любит, мы склонны игнорировать этот факт и думать: «Это не в счет». Постоянно открывать свои сердца как можно большему количеству людей и признавать любовь, которую другие — друзья, родственники, домашние животные и так далее — испытывают к нам сейчас, имели в прошлом и будут иметь в будущем, помогает нам чувствовать себя более эмоционально. безопасный.Это, в свою очередь, помогает нам преодолеть любую фиксацию на ком-либо, являющемся особым объектом любви.

Всеведение и всемогущество подразумевают, что каждый в наших умах и сердцах. Тем не менее, когда Будда сосредоточен только на одном человеке или только на одном человеке, он или она на 100% сосредоточены на этом человеке. Следовательно, любовь ко всем не означает, что любовь к каждому человеку ослаблена. Нам не нужно бояться, что, если мы откроем свои сердца многим людям, наши личные отношения станут менее интенсивными или полноценными.Мы можем меньше цепляться и меньше зависеть от каких-либо отношений, чтобы удовлетворить всех, и мы можем проводить меньше времени с каждым человеком, но каждое из них является полноценным. То же самое верно и в отношении любви других к нам, когда мы завидуем, что она ослабнет, потому что у них также есть любовные дружеские отношения с другими.

Нереально думать, что какой-то один человек будет нашей идеальной парой, нашей «второй половинкой», которая будет дополнять нас во всех отношениях и с которой мы сможем разделить все аспекты нашей жизни.Такие идеи основаны на древнегреческом мифе, рассказанном Платоном о том, что изначально все мы были единым целым, разделенным на две части. Где-то «там» находится наша вторая половина; а настоящая любовь — это когда мы находим и воссоединяемся с другими нашими половинками. Хотя этот миф стал основой западного романтизма, он не относится к реальности. Верить в это — все равно что верить в прекрасного принца, который придет нас спасти на белом коне. Нам нужна любящая дружба со многими людьми, чтобы разделять все наши интересы и потребности.Если это верно в отношении нас, то это также верно в отношении наших партнеров и друзей. Для нас невозможно удовлетворить все их потребности, поэтому им тоже нужны другие дружеские отношения.

Сводка

Когда кто-то новый входит в нашу жизнь, полезно смотреть на него, как на красивую дикую птицу, подлетевшую к нашему окну. Если мы завидуем тому, что птица также подходит к окнам других людей, поэтому заприте ее в клетке, она станет настолько несчастной, что потеряет свой блеск и даже может умереть.Если без собственничества мы позволим птице летать свободно, мы сможем наслаждаться чудесным временем, когда птица с нами. Когда птица улетает, а это правильно, она более склонна к возвращению, если с нами она чувствует себя в безопасности. Если мы принимаем и уважаем право каждого на близкую дружбу, включая нас самих, наши отношения станут более здоровыми и продолжительными.

[См. Также: статью «Зависть действительно ослепляет» на Livescience.com]

Ревность может разрушить отношения

Что заставляет вас ревновать? Узнайте, что вызывает ревность, а затем научитесь справляться с ревностью.

Любой, кто когда-либо был в серьезных отношениях, вероятно, когда-то чувствовал, как зеленоглазое чудовище проникает в его или ее мысли. Ах, ревность. Это может вызвать неуверенность, отстраненность и, зачастую, просто незрелость. Никто не хочет признаваться, что он ревнивец, и надо признать, что одни люди лучше сдерживают свою ревность, чем другие. Но, как бы мы ни старались с этим бороться, иногда вы просто не можете не почувствовать это. Что еще хуже, ревность может заставить вас действовать против своего партнера, даже если ваш партнер невиновен и не понимает, почему вы злитесь, или, что еще хуже, может способствовать вашей собственной заниженной самооценке.

Какой бы ни была причина, действительная или нет, ревность может стать огромным фактором разрыва отношений между парами. Иногда лестно, когда партнер по отношениям немного ревнует, но повышение эго далеко от ссор и негодования, которые могут исходить от настоящей скрытой ревности. Подобная ревность никогда не идет на пользу отношениям, и передать свою ревность партнеру, не показавшись иррациональным, может быть непросто. Остается вопрос: как научиться распознавать ревность и справляться с ней, не подвергая опасности свои отношения?

Ревность возникает из незащищенности

Чем ближе вы становитесь со своим партнером, тем больше вы теряете, расставаясь.Если вы не знаете о своих качествах или не уверены в своей привлекательности в качестве партнера по отношениям, может развиться неуверенность. Если ваши неуверенности не решаются вместе с партнером, они только усугубляются и растут. Это правда, что небольшой процент ревности возникает из-за правильного чувства, но в большинстве случаев ревность возникает из-за личной неуверенности, которая выросла из-за отсутствия общения.

Если ваша собственная неуверенность или заниженная самооценка заставляет вас плохо думать о себе, вы часто начинаете задаваться вопросом, что видит в вас ваша вторая половинка.Вы начнете задаваться вопросом, почему ваш партнер хочет остаться с вами, и опасаться, что он или она неизбежно встретит кого-то «лучше». Страх того, что ваш партнер однажды проснется и поймет, что есть кто-то получше, может вызвать подозрения с вашей стороны.

Когда подозрительные мысли начинают приходить в голову незащищенного человека, зеленоглазый монстр начинает поднимать свою уродливую голову. Вы можете сомневаться в действиях партнера или слишком сильно нуждаться в его времени и внимании.Если вы не обсуждаете свою неуверенность со своим партнером, у вас в голове могут появиться вопросы. Почему он всегда возвращается домой поздно вечером во вторник … с кем он встречается? Почему она всегда так много говорит об этом новом сотруднике … он ей нравится?

Поскольку эти вопросы и мотивы, стоящие за ними (ваша собственная неуверенность) не выдвигаются на первый план, вы можете начать видеть проблемы, которых на самом деле нет. Если подавлять достаточно долго, часто ревнивец «срывается», когда на самом деле его партнер не сделал ничего плохого.Дружеский разговор может выглядеть как флирт, а объятия могут показаться слишком долгими, даже если они невинны. И, несправедливо по отношению к партнеру, вы слишком остро отреагируете в гневе или сильных эмоциях.

Как предотвратить и отпустить ревность

Итак, как же предотвратить появление этих мыслей у вас в голове или даже от их появления? Первое, что вам нужно сделать, это установить связь с партнером. Скажите любимому человеку спокойно и открыто, что вы любите его или ее, но, поскольку они так важны для вас, вы чувствуете беспокойство или неуверенность в отношениях.Скорее всего, ваш партнер подтвердит, насколько сильно он любит вас, и вы оба сможете обсудить причины, по которым вы находитесь друг с другом. Если нет более серьезной проблемы, которая требует обоснованного беспокойства (и в этом случае это хорошо, что вы начали говорить!), Признание вашего страха потерять партнера откроет дверь для общения, которая действительно может сблизить вас двоих. Если вы чувствуете ревность со стороны партнера, научитесь чаще подтверждать свои отношения.

После того, как вы поделитесь своими чувствами с партнером, вы лучше поймете причины, по которым ваш партнер выбрал вас, и с меньшей вероятностью будете сомневаться в намерениях партнера.Вы будете уверены в том, что ваша вторая половинка состоит в отношениях с вами, потому что он или она любит вас, а не потому, что они ждут, когда появится кто-то получше. Вы любите своего партнера, и он любит вас. Это так просто. Когда вы перестанете тратить время на размышления о причинах, по которым ваш партнер оставит вас, вы сможете начать понимать множество причин, по которым ваши отношения стабильны и приносят удовлетворение вам обоим. Если вы можете признать, что вы достойны любви, вы можете сосредоточиться на укреплении любви между вами обоими.

причин стресса | Блог написания эссе

Стресс — это неспецифическая реакция на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма. В медицине и физиологии различают положительные и отрицательные формы стресса. Каким бы ни был стресс, «хороший» или «плохой», эмоциональный или физический (или оба одновременно), его влияние на организм имеет общие неспецифические особенности.

Тезис: Стресс в современном обществе возникает чаще, так как существует множество факторов, влияющих на людей на работе и дома.Забота о здоровье может предотвратить стресс и поможет создать баланс и гармонию в жизни человека.

В начале стресса может указываться постоянная утомляемость, раздражительность, меланхолия или частая смена настроения по легкомысленным причинам, депрессия. Работа, выполняемая ранее легко и с интересом, вызывает утомление, скуку и раздражение. Трудно сконцентрироваться, не хватает памяти и отвлекается. Не все люди осознают, что с ними происходит. Еще меньше людей прилагают необходимые усилия, чтобы изменить ситуацию, как описано в разделе «Понимание стресса».

Физические и умственные стимулы как причины стресса включают:

1. Проблемы со здоровьем. Стресс вызывает проблемы со здоровьем, что серьезно для любого человека. Стресс создает дисбаланс в жизни человека и ежедневно влияет на каждое действие человека, что приводит к мелким повседневным проблемам. Это одна из самых частых причин стресса. По статистике, самый распространенный стресс-фактор — это пробки. Постоянное воздействие раздражителя приводит к постоянному стрессу, что крайне нежелательно и очень вредно для здоровья.Людям необходимо избавиться от таких неприятностей или изменить свое отношение к ним, как описано в разделе «Понимание стресса».
2. Конфликты с людьми и ссоры с родственниками. К сожалению, человек склонен к тому, что ссорится с теми, кто рядом, статистика показывает, что чаще всего ссоры происходят между близкими друзьями (родственниками, супругами). Естественно, что такие конфликты приносят участникам гораздо больше горя, а значит, стресса, чем если бы они не знали друг друга. Этот фактор крайне неприятен, но обычно в таких конфликтах виноваты люди. Видя причиненный вред, люди могут научиться его избегать.
3. Общение с неприятными людьми. Иногда бывает, что человек невзлюбил, иногда этот процесс абсолютно необъясним, иногда знаешь, почему терпеть его не можешь, но это не меняет. Способы решения проблемы — разрешить эту ситуацию пополам, либо изменить отношение к человеку, либо прекратить общаться с ним, как указано в разделе «7 основных причин стресса».

Причины стресса на работе:

1. 1.Стресс может быть вызван факторами, связанными с работой и деятельностью организации или событиями личной жизни человека. Перегрузка или слишком малая рабочая нагрузка, например, задача, которая должна быть завершена в течение определенного периода времени, также вызывает стресс. Сотруднику просто дается указание выполнять чрезмерное количество работ или неоправданно высокий уровень производительности в определенный период времени. В этом случае у человека обычно возникает тревога, разочарование (чувство аварии), а также чувство безнадежности и материальных потерь. Однако недогрузка может вызывать точно такие же ощущения. Сотрудник, который не получает работу, соответствующую его способностям, обычно чувствует разочарование, беспокойство по поводу своей значимости и статуса в социальной структуре организации и явно чувствует себя неудовлетворенным.
2. Ролевой конфликт. Конфликт ролей возникает, когда сотрудник предъявляет противоречивые требования. Ролевой конфликт может возникнуть в результате нарушения принципа единоначалия. Два руководителя в иерархии могут давать сотруднику противоречивые инструкции.Например, руководитель предприятия может потребовать от начальника отдела максимизировать выпуск продукции, а руководитель отдела технического контроля требует соблюдения стандартов качества.
3. Неинтересная работа. Некоторые исследования показывают, что люди, выполняющие более интересную работу, меньше тревожатся и менее склонны к физическим недугам, чем люди, занимающиеся неинтересной работой. Однако взгляды на концепцию «интересной» работы с людьми различаются: что-то, что кажется интересным или скучным для одного, не обязательно будет интересно другим, как указано в разделе «7 основных причин стресса».

Выделяют основные типы неправильной реакции на стресс.

1. Бездействие. Любой, кто совершает эту ошибку, может радоваться своей удаче, жаловавшись другим. Эти люди чувствуют себя невинными жертвами, но не хотят ничего делать лично, чтобы изменить ситуацию.
2. Депрессия. Для его жертв характерно обреченность. Они теряют самооценку, становятся беспомощными, пренебрежительно относятся к реальной жизни. Находясь в депрессивном состоянии, люди испытывают постоянную усталость, винят в этом само происходящее.
3. Отрицание. Человек старается не терять мужества, делая вид, что все хорошо и нет причин унывать. Не осознавая серьезности ситуации, такие люди часто создают эмоциональные проблемы в физических симптомах.

В целом, в современном мире стресс — одно из самых распространенных недугов. И это правда, потому что воздействие стресса на людей любого возраста и происхождения, независимо от национальности или места проживания, социального статуса и культурного уровня, является значительным. Стресс в равной степени может возникать в результате умственного или физического раздражителя (стрессора), а иногда и того и другого. Сам по себе стресс не так уж и редок, иногда человек находится в состоянии стресса много раз в день и даже не замечает его, поэтому можно сделать вывод, что стресс практически безвреден, так как его даже не замечают. Однако делать такие выводы было бы большой ошибкой, потому что стресс, несмотря на его частую скромность и даже скрытность, может нанести большой вред как физическому, так и психическому здоровью.
«Причины стресса меняются с возрастом.Жизнь переходит к первой работе, браку, детям и так далее. Даже если вы переедете в уединенный домик в лесу, стресс последует за вами », как описано в разделе« 7 основных причин стресса ».

Цитируемых работ

7 Основные причины стресса. 2007. 29 марта 2011.
Понимание стресса. 2010. 29 марта 2011. org/mental/stress_signs.htm>

Эволюционная психология — RationalWiki

«» EvoPsych 101: Крысы и люди одинаковы, но мужчины и женщины разные.

—Анонимный

Эволюционная психология ( EP ) пытается объяснить, как и почему сложное человеческое поведение возникло в результате эволюции человека и человеческого мозга. Эта область включает изучение преимуществ приспособленности, которые дает такое поведение, то есть путем естественного отбора. Эволюционные психологи рассматривают поведение или социальные конструкции в самом широком смысле как адаптации так же, как и физические адаптации.Однако эволюционная психология также исследует поведение как возможные побочные продукты естественного отбора (или «спандрели», если использовать термин Стивена Джея Гулда и Ричарда Левонтина ^[1] ) или как простой эволюционный шум.

Механизмы эволюции мутации и естественного отбора оказались очень успешными в объяснении большинства аспектов биологии человека, и до сих пор им удалось объяснить, почему многие сложные формы человеческого поведения существуют во всей человеческой расе. Тем не менее, эволюционная психология как область, как известно, изобилует теориями, которые либо доказывают ошибочность, либо не могут быть опровергнуты, — пропагандирующих фанатизм.Примеры включают идею о том, что темнокожие люди и женщины не развили такую ​​же способность понимать науку, как белые мужчины, ^[2] , что стандарты красоты, не очевидные за пределами Запада, на самом деле универсальны, ^[3] и что черные женщины имеют не эволюционировали, чтобы быть такими же красивыми, как женщины других рас. ^[4] Более научные исследования, проведенные действительно квалифицированными психологами-эволюционистами, действительно помогают объяснить предпочтения красоты, наблюдаемые у всего человечества, ^[5] наряду со многими другими особенностями человеческого поведения.

Обратите внимание на то, что эволюционная психология — это не научная не-стартовая площадка, как, например, гомеопатия или разумный замысел. В отличие от этих псевдоинтеллектуальных наростов, к сожалению, ошибочных представлений, evo-Psy может, , как в теории, так и на практике, давать хорошо обоснованные выводы.

Тем, кто заинтересован в этом, следует, однако, знать, что даже его наименее противоречивые и наиболее обоснованные утверждения сильно подвержены искажениям в нетехнической прессе и особенно в Интернете.Подобно тому, как корыстных лицемеров, благонамеренных людей подозрения почти сразу же извращают теорию естественного отбора Дарвина 1859 года, чтобы оправдать жестокий фанатизм (социальный дарвинизм, евгеника), так и заинтересованные стороны могут легко исказить эволюционную психологию, чтобы поддержать предрассудки. Это не делает эволюционную психологию ошибочной , равно как и жестокость социального дарвинизма не делает ошибочной эволюционную теорию, но это предполагает, что следует очень внимательно оценивать утверждения, коренящиеся в эволюционной психологии, независимо от того, читая их или записывая.

Предположения эволюционной психологии [править]

Эволюционная психология имеет одну основную предпосылку: человеческое поведение и познание (в совокупности известные как психология) в значительной степени регулируются дарвиновской эволюцией. Другими словами, эволюционная психология предполагает, что генетика является важным механизмом формирования психологии. Когда эволюционные психотерапевты формулируют гипотезы, они пытаются использовать дарвиновскую историю эволюции человека, даже несмотря на то, что существует мало доказательств, подтверждающих их конкретную версию.

Эволюционная психология пытается дать объяснения определенному человеческому поведению. Однако вопрос о том, можно ли затем установить эти сгенерированные объяснения как научно правдоподобные или последовательные — это отдельный вопрос. ^[6] Сферы, в которых часто применяется эволюционный подход к психологии, включают секс, мораль, религию и эффекты внутри / вне группы.

Хотя ни один достойный ученый не станет оспаривать то, что люди являются продуктом эволюции, они будут утверждать, что они также являются продуктом культуры.В литературе появилась очень четкая картина, которая противоречит основному предположению эволюционной психологии — вспомните, что они утверждают, что человеческая психология в значительной степени управляется дарвиновской эволюцией. Итак, дело не в том, что человеческая психология частично регулируется нашей эволюционной историей, а в том, что социальные и культурные (то есть на уровнях анализа выше генетики) факторы преобладают над генетическим слоем в подавляющем числе случаев. ^[7] Это означает, что многие из объяснений и гипотез, предлагаемых эволюционными психиатрами, в корне неуместны, что приводит к возникновению вопроса. ^[8]

Противоречие [править]

В целом идея применения естественного отбора к поведению человека противоречива. ^[9] Причина в том, что для естественного отбора признак должен быть генетически унаследован и подвергаться достаточному избирательному давлению.

При изучении поведения животных первое требование обычно предполагается в отношении животных, у которых отсутствует передача в культуре. У людей часто невозможно установить, имеют ли данные поведенческие черты генетический компонент, поскольку контролируемые эксперименты недоступны по этическим и историческим причинам, а обходные пути, такие как исследования близнецов, часто имеют фатальные недостатки. ^[10] Еще одна проблема заключается в том, что определение дискретной «черты» трудно достичь; Поведенческая черта существует в поведенческом контексте и не может быть отделена так, как это можно сделать с помощью «цвета глаз». ^[9]

Что касается присутствия или отсутствия давления отбора, критики утверждают, что большая часть утверждений эволюционной психологии о режимах отбора носит псевдонаучный характер, поскольку предложения о конкретных путях отбора часто невозможно опровергнуть теоретически.В более широком смысле они утверждают, что EP не сумел дать никаких новых взглядов на человеческую эволюцию, которые выходили бы за рамки чисто умозрительного характера, оставаясь на уровне генерации гипотез без создания доказательств для построения этих исходных гипотез. ^{[11] [12]} Таким образом, он не превратился в область исследований, аналогичную другим областям биологии, оставаясь просто новым предложением.

Конкретные дискуссии об эволюционной психологии [править]

Соломенные люди и горячие аргументы [править]

Сторонники и критики в одинаковой степени склонны приводить аргументы соломенного человека как в популярной, так и в научной литературе.Во-первых, критики EP склонны отвергать его как генетический детерминизм, хотя такие утверждения редко, если вообще когда-либо, делаются сторонниками. ^[13]

С другой стороны, самодовольные покровители EP (и особенно его поп-воплощений) будут подставными критиками, отрицающими биологию, «социальными конструкционистами», «политкорректными» или даже «радикальными феминистками». ^[14] Однако известные критики EP, такие как Дэвид Дж. Буллер, не отрицают, что человеческий мозг является продуктом эволюции; он делит EP на то, что он считает прописными «эволюционной психологией» (т.е., EP из разновидности Flintstones ) и строчной «эволюционной психологии», основанной на лучших исследованиях и более широком взгляде на эволюционную теорию. ^{[15] [16]} Точно так же Стивен Джей Гулд утверждал, что эволюционная психология проблематична лишь постольку, поскольку она занимается поиском выборочных, адаптационистских объяснений, исключающих другие; он рассматривал человеческое познание как перегородку, которая, когда-то эволюционировав, стала зависеть от культурных и социальных факторов. ^[17] Это привело к тому, что некоторые начали различать два «смысла» эволюционной психологии в том смысле, который есть у Буллера.«Capital EP» также упоминается как «узкий EP» или «школа Санта-Барбары» из-за его связи с определенными ключевыми предположениями и конкретными исследователями. ^[18] Многие критики эволюционной психологии направлены на этот узкий смысл EP.

Общая критика эволюционной психологии [править]

1. EP как генетический детерминизм . В некоторых случаях это действительно соломинка, поскольку в EP действительно делается попытка описать взаимодействие между генами и окружающей средой в определенных случаях.EP обычно заявляет, что для работы генетических программ необходим вклад окружающей среды. ^[19] Однако в ситуациях, когда существует однозначное взаимодействие между генами и окружающей средой (например, рост человека определяется как генетикой, так и питанием), как генетический, так и экологический компонент данного признака может быть независимо установлен для некоторых степень. Критики утверждают, что EP часто не предъявляет требования о том, чтобы данная поведенческая черта была установлена ​​как имеющая генетический компонент, или переоценивает влияние этого компонента.Во многих случаях EP предполагает, что генетический компонент существует, и предполагает, что он оказывает существенное влияние на человеческое поведение, хотя ни одно из положений на самом деле не было доказано, что это верно. ^[9]
2. EP полагается на предположения о гипотетической «среде эволюционной адаптации» (EEA), поскольку мало что известно об окружающей среде позднего плейстоцена . EEA обычно не относится к одной единственной эволюционной среде, а конкретно к среде, в которой развивалась конкретная адаптация. ^[20] Критики обвиняют в том, что это позволяет сторонникам ЕП изменить почву в дебатах и ​​создать ситуацию, в которой никакое утверждение ЕП не может быть опровергнуто, поскольку новое ЕЭЗ может быть учреждено в любое время, когда будет доказано, что старое маловероятно , признак псевдонаучного мышления.
3. EP ориентирован на выбор и адаптацию . В то время как некоторые EP пересекаются с ламаркианской «гиперадаптационистской» территорией и панглоссовским мышлением, многие исследования в EP объясняют определенные психологические явления как побочные продукты (или «спандрели») ^[21] Стивен Джей Гулд считал эволюционную психологию потенциально законной областью. исследований, и сетовал на то, что он был захвачен адаптационистскими, ориентированными на отбор подходами к проблемам, в то время как реальное человеческое поведение, возможно, не было сформировано избирательными эволюционными процессами. ^[22] EP может перейти и действительно переходит на территорию гиперадаптационистских, спекулятивных, не поддающихся опровержению «просто так». Ряд концепций, открытий и методологий в этой области подвергались критике за то, что они неправдоподобны или ложны по стандартам нейробиологии, ^[23] эволюционной биологии, ^{[18] [24] [25]} и антропология. ^[26] Применение идей поп-EP, как писателями-поп-научными авторами, такими как Стивен Пинкер ^[27] , так и в областях, не входящих в традиционный EP ^[28] , снова были язвительно названы « Flintstones» мышление.«
4. EP игнорирует приблизительные объяснения психологических феноменов . EP пытается объяснить приблизительные объяснения, предоставляемые когнитивной, социальной и т. Д. Психологией, с помощью окончательного эволюционного объяснения. Эти объяснения не исключают друг друга, а дополняют друг друга. Однако вопрос заключается в том, необходимо ли вообще «окончательное эволюционное объяснение» для объяснения наблюдаемых явлений с самого начала. Предложения EP часто не проходят проверку бритвой Оккама, так как не удается установить, что EP дает объяснение данным, которые невозможно объяснить с помощью более приземленных подходов.
5. EP не поддается фальсификации , В некоторых случаях EP генерирует объяснения поведения, которое невозможно фальсифицировать, открывая его для обвинений в классической псевдонауке. Одним из примеров является изменение объяснения EP для таких черт, как альтруизм, в котором для объяснения этой черты было предложено несколько объяснений EP. Основа может быть изменена между групповым отбором, ^[29] реципрокным альтруизмом, половым отбором (выбором партнера) и родственным отбором; если одно объяснение оказывается неуместным, можно использовать другое.
6. EP основывается на предположении массивной модульности . EP постулирует доменно-специфические модули, которые формируются естественным отбором для выполнения конкретной задачи, а также утверждает, что мозг состоит в основном из этих модулей (отсюда «огромная модульность»). ^[30] Критики утверждают, что нейробиологические данные не подтверждают массовую модульность. ^{[23] [31] [32]}

СМИ открывают для себя эволюцию психики [править]

Основные средства массовой информации и поп-наука любят эволюционную психологию.В конкретных случаях или исследованиях, доведенных до сведения общественности в газетных статьях, ситуации часто упрощаются до такой степени, что становятся просто глупыми. Даже квалифицированные ученые, которые должны знать лучше, иногда не могут устоять перед соблазном приписать каждое поведение , которое (стереотипно) связано с определенным полом в современном обществе, на самом деле является результатом того, что наши далекие предки сделали, чтобы выжить в саванне. Фактически, эволюционная психология, по крайней мере в ее «популярном» воплощении, может быть примером использования «науки» для придания легкости историям атмосферы доверия, которая фактически оправдывает сексизм и дискриминационное поведение. ^[33]

Примером может служить предполагаемое «исследование» ^[34] , которое объясняет, почему мальчики предпочитают синий, а девочки — розовый. С точки зрения поп-эволюционной психологии, это потому, что женщины были собирателями, а мужчины — охотниками, и любовь к розовому цвету, скорее всего, позволяла вам находить ягоды, поэтому женщин привлекал розовый. Пока что здравый смысл, однако идея полностью игнорирует многие установленные факты (и чернику). Таким образом, цветовые предпочтения меняются от места к месту, и даже в западном мире (где концепция гендерных цветов наиболее сильна) 100 лет назад все изменилось; я.е. мягкий синий цвет ассоциировался с Девой Марией и, следовательно, был женственным, в то время как мужчины предпочитали ассоциации с сильными, страстными цветами, такими как красный и розовый. Другой цвет, который сейчас считается женским, фиолетовый, когда-то ассоциировался с Римской империей, а в те времена считался мужским. Действительно, пурпурный плащ был частью регалий римского императора. «Носить пурпур» было эвфемизмом для занятия этой должности, а само слово стало использоваться для обозначения королевской семьи в целом.

Любопытный случай Кевина Макдональда [править]

Другой пример того, как эволюционная психология может пойти в неверном направлении, — это работа Кевина Б. Макдональда, который использует эволюционную психологию для объяснения стереотипных еврейских характеристик как части групповой эволюционной стратегии. Его трилогия книг на эту тему, особенно The Culture of Critique (1998), была названа антисемитской за утверждение, что евреи тянутся к политике, чтобы продвигать политику, противоречащую доминирующей культуре.В 1995 году он был избран на шестилетний срок в исполнительный совет Общества человеческого поведения и эволюции, но к 2007 году он все больше ассоциировался на рабочем уровне с антисемитскими и белыми националистическими группами, в результате чего Калифорнийский государственный университет в Лонг-Бич , где он является профессором, публично дистанцироваться от своих взглядов. В 2010 году он стал директором недавно созданной американской политической партии «Третья позиция». Его «теория», по сути, утверждает биологическое превосходство евреев, но переворачивает это и использует ее, чтобы доказать, что антисемитизм оправдан как «самооборона».» ^[35]

Другие эволюционные подходы [править]

Хотя область, явно называющая себя эволюционной психологией, относительно нова, идея восходит к Чарльзу Дарвину. Работы Дарвина Происхождение человека и Выражение эмоций в человеке и животных включали приложения эволюционной мысли к психологии. Другие эволюционные подходы к психологии и поведению человека получили различные названия «социобиология», «поведенческая экология человека», «коэволюция генной культуры» и «поведение и эволюция человека». ^[36] Некоторые критики утверждали, что эволюционная психология — это ребрендинг социобиологии. ^[37] В то время как ряд бывших социобиологов перешли в область эволюционной психологии, акцент на психологические механизмы — вот что отличает эти два подхода. Как пишут Леда Космидес и Джон Туби: «… в спешке применить эволюционные идеи к науке о человеческом поведении, многие исследователи сделали концептуальный« неверный поворот », оставив пробел в эволюционном подходе, который ограничил его эффективность. .Этот неверный поворот состоял в попытке применить эволюционную теорию непосредственно к уровню явного поведения, а не использовать ее в качестве эвристического руководства для открытия врожденных психологических механизмов ». ^[38]

См. Также [править]

Внешние ссылки [править]

• Критика эволюционной психологии в Википедии
• Человеческая природа, юмовская интерпретация Массимо Пильуччи
• За пределами человеческой природы: как культура и опыт формируют нашу жизнь Джесси Дж.Prinz
• Эволюционная психология: учебник, Леда Космидес и Джон Туби, Калифорнийский университет, Лос-Анджелес
• Часто задаваемые вопросы по эволюционной психологии, Эдвард Хаген, Калифорнийский университет, Санта-Барбара
• Хайме Конфер и др. Эволюционная психология: противоречия, вопросы, перспективы и ограничения. Американский психолог , февраль-март 2010 г.
• Эволюционная психология в Стэнфордской энциклопедии философии
• Эволюционная психология, Дэвид Дж.Буллер, Университет Северного Иллинойса,
• Эволюционная психология Журнал открытого доступа
• Блог Эволюционной психологии Роберта Курцбана
• Общество человеческого поведения и эволюции
• Институт когнитивных наук и эволюционных исследований Новой Англии
• Общество феминистской эволюционной психологии
• Скотт Атран. Адаптационизм для человеческого познания: сильный, ложный или слабый? Разум и язык , Vol. 20 No. 1 февраля 2005 г., стр.39–67
• Эволюционная психология и средства массовой информации: возрождение романтики, Дэвид Слоан Уилсон, Huffington Post
• Вера в эволюционную психологию может быть жесткой, говорится в исследовании, Coyote Crossing
• Эволюционная психология Бинго
• Пройдите тест по эволюционной психологии!

Источники [править]

Ссылки [править]

1. ↑ Стивен Джей Гулд и Ричард С. Левонтин. Spandrels Сан-Марко и панглосская парадигма: критика адаптационистской программы.Слушания Лондонского королевского общества, серия B, Vol. 205, No. 1161 (1979), pp. 581-598.
2. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=035lOhkNbkM
3. ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/201010/the-truth-about-beauty
4. ↑ http://jezebel.com/5802453/with-racist-article-crap-evolutionary-psychologist-sets-new-record-for-awfulness
5. ↑ http://www.theguardian.com/theguardian/2004/jan/17/weekend7.weekend2
6. ↑ Человеческая природа, юмовское взятие Массимо Пильуччи
7. ↑ Эволюционная психология, Джерри Койн, Роберт Курцбан и так называемый креационизм разума Массимо Пильуччи
8. ↑ Является ли культурная эволюция дарвиновским процессом? Массимо Пильуччи
9. ↑ ^{9.0 9,1 9,2} Левонтин Р., Роуз С. и Камин Л. (1984) Не в наших генах: биология, идеология и природа человека
10. ↑ Джозеф, Джей (2003) Иллюзия гена
11. ↑ Пильуччи, М. (2006). Эволюционная психология — это лженаука? Skeptical Inquirer, 30 (2), 23-24.
12. ↑ Буллер Д. Дж. (2009). Четыре заблуждения популярной эволюционной психологии. Scientific American, 300 , 74-81. http: //dx.doi.org / 10.1038 / scientificamerican0109-74 См. полный текст здесь.
13. ↑ Дополнительные подробности и более распространенные аргументы соломенного человека см. В Роберте Курцбане. Увы, бедная эволюционная психология: несправедливо обвиняют, несправедливо осуждают. The Human Nature Review 2002 Том 2: 99-109 (14 марта)
14. ↑ Критика Гриет Вандермассен в 2006 г.
15. ↑ Psyching Out Evolutionary Psychology: Интервью с Дэвидом Дж. Буллером, Scientific American
16. ↑ Sex, Jealousy, and Violence, Skeptic magazine
17. ↑ Gould SJ.(2002) Структура эволюционной теории
18. ↑ ^{18,0 18,1} Johan J. Bolhuis et al. Дарвин в сознании: новые возможности эволюционной психологии. ПЛОС Биол 9 (7)
19. ↑ Джон Туби и Леда Космидес. Психологические основы культуры. Глава 1 в The Adapted Mind .
20. ↑ Это объясняется более подробно в: Liddle and Shackleford. Почему эволюционная психология «верна». Эволюционная психология — 2009.7 (2): 288-294
21. ↑ Стивен Джей Гулд выступил с резкой атакой под названием «Дарвиновский фундаментализм», но все же он считал религию эволюционным перемычкой, которая стала доминирующей точкой зрения в EP в согласии с Гулдом, как изложено в таких работах, как « In Gods We Trust » Скотта Атрана и Паскаль Бойер Объяснение религии . Однако здесь нет иронии, поскольку Гулд явно описал эволюционную психологию как потенциально плодотворную область, если только она отошла от озабоченности адаптационизмом.
22. ↑ Гулд, С.Дж. (2002) Структура эволюционной теории
23. ↑ ^{23,0 23,1} Яак Панксепп и Жюль Панксепп. Семь грехов эволюционной психологии. Эволюция и познание . 2000, т. 6, №2.
24. ↑ Роберт Ликлитер и Хантер Ханикатт. Динамика развития: к биологически правдоподобной эволюционной психологии. Психологический бюллетень , 2003, Vol. 129, № 6, 819 — 835
25. ↑ Элизабет А. Ллойд и Маркус Фельдман.Эволюционная психология: взгляд из эволюционной биологии. Психологический опрос , Vol. 13, No. 2 (2002), pp. 150-156
26. ↑ C.R. Hallpike. Некоторые антропологические возражения против эволюционной психологии. In О первобытном обществе: и другие запрещенные темы , гл. 10. С. 214-255.
27. ↑ Саймон Блэкберн, «Знакомство с Флинтстоунами» (доступно на сайте: http://web.archive.org/web/20130701174918/http://www.phil.cam.ac.uk/%7Eswb24/reviews/Pinker. htm)
28. ↑ Грэм Сьюэлл.Ябба-Дабба-Ду! Эволюционная психология и рост психологического мышления Флинтстоуна в исследованиях организации и управления. Human Relations , август 2004 г., т. 57 нет. 8 923-955
29. ↑ Marc Srour (13 апреля 2013 г.). «О групповом отборе».
30. ↑ Питер Каррутерс. (2006) Аргументы в пользу массово модульных моделей разума. В Архитектура разума: массивная модульность и гибкость мысли .
31. ↑ Дэвид Дж. Буллер и Валери Грей Хардкасл.Эволюционная психология, знакомство с нейробиологией развития: против беспорядочной модульности. Мозг и разум 1: 307–325, 2000.
32. ↑ См. Также Интернет-энциклопедию философии по фодорианской модульности и Стэнфордскую философскую энциклопедию по модульности разума, где описаны теоретические различия между типами модульности и аргументы, касающиеся их.
33. ↑ Наука раскрывает эволюционное происхождение гендерных стереотипов (пародия, но все, кроме последних двух абзацев, взято из реальных новостей)
34. ↑ Розовый, розовый, розовый, розовый.Розовый стон. Плохая наука
35. ↑ Профиль Кевина Макдональда, Южный правовой центр бедности
36. ↑ См. Подробный обзор в книге Кевина Н. Лаланда и Джиллиан Р. Браун Sense and Nonsense .
37. ↑ Вал Дусек. Санитизация социобиологии: эволюционная психология и дебаты генного селекционизма. Наука как культура , том 8, выпуск 2, 1999 г.
38. ↑ Космидес и Туби. (1987) От эволюции к поведению: эволюционная психология как недостающее звено. В Последние о лучших очерках эволюции и оптимальности , изд.Джон Дюпре

Его симптомы и определение — Freethought Lebanon

Ревность — сложная и распространенная эмоция, испытываемая людьми, которая различается по формам и множеству в зависимости от отношений и культур. Это определяется как «чувство обиды на кого-то из-за соперничества, успеха или преимуществ этого человека». ⁱ Это определение указывает на то, что восприятие соперника необходимо для существования эмоции; без учета того, существует ли соперник на самом деле.Это эмоция, которая может возникнуть в семье, на работе, в дружбе и романтических отношениях. Наиболее распространенная интерпретация этого чувства через призму эволюционных психологов исходит из «Теория особых врожденных модулей» . Согласно этой теории, ревность — это врожденная эмоция, которая управляется определенным набором нейронов в ответ на предполагаемые угрозы в контексте сексуальных отношений. С одной стороны, теория предполагает, что ревность у мужчин — это врожденная предрасположенность, ведущая к сексуальной неверности их партнера; и, с другой стороны, теория предполагает, что чувство ревности у женщин от природы предрасположено к эмоциональной неверности их партнера ^{i i} .Чувство ревности часто путают с завистью; который определяется как «болезненное или обидчивое осознание преимущества, которым пользуется другой, в сочетании с желанием обладать тем же преимуществом» ^{i i i} . Зависть отличается от ревности в том смысле, что первая эмоция переживается, когда человек хочет чего-то, что есть у другого человека; в то время как последнее — это сильная эмоция, которая выражается, когда человек боится, что что-то или кто-то может быть отнят у этого человека.

Здоровые люди ревностно относятся к твердым свидетельствам, готовы скорректировать свои взгляды и реакции после получения новых свидетельств и видят единственного соперника. Однако при определенных обстоятельствах ревность может превратиться в бред и опасность; особенно в романтических отношениях. Патологическая ревность; также известный как патологическая ревность, бредовая ревность или синдром Отелло (который был предложен из пьесы Шекспира «Отелло» ^iv ), является ненормальной формой ревности, которая часто проявляется в форме ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) и возникает в романтических отношениях ^v .Болезненно ревнивые люди создают убедительные доказательства нелояльности из не относящихся к делу инцидентов, отказываются менять свои взгляды, даже когда сталкиваются с противоречивой информацией, и склонны обвинять своего партнера в неверности многим другим людям ^vi . При этой форме ревности один из партнеров считает, что он или она имеет исключительное право собственности на другого человека; и что это владение необходимо для сохранения отношений. Хотя название «синдром Отелло» предполагает, что это расстройство не поддается лечению; патологическую ревность следует рассматривать как описательный термин, обозначающий результат ряда психопатологий в рамках отдельных психиатрических диагнозов ^vii .Эта эмоция возникает из-за глубокой неуверенности, ощущения нелюбимости и тревожного состояния, когда необходимо контролировать ситуацию и чувствовать себя в безопасности. Возникновение этого расстройства может быть связано с различными переменными, которые включают пристрастие к алкогольным и безалкогольным веществам, органические расстройства мозга, шизофрению, невроз, расстройства личности или любое психическое расстройство, такое как депрессия или мания, которое характеризуется аномальными расстройствами. настроения.

Некоторые симптомы патологической ревности включают ^{vii i} :

• Обвинения в том, что смотрят на других людей или уделяют им внимание.
• Опрос о поведении партнера.
• Допрос телефонных разговоров и все другие формы связи.
• Осмотр собственности партнера.
• Настойчивые расспросы о местонахождении и компании партнера.
• Изоляция партнера.
• Месть партнера в преследовании личных интересов.
• Создание условий относительно контакта с кругом общения партнера.
• Претензии к ведению дел при отказе от злоупотреблений или побеге.
• Обвинения в том, что они занимаются любовью в случае регресса сексуальной активности в результате насилия.
• Страдает от недостатка уверенности.
• Недоверие.
• Словесное и / или физическое насилие в отношении партнера, человека, которого считают соперником, или обоих.
• Обвинение партнера и оправдание ревнивого поведения.
• Отрицание ревнивого поведения, если его не загнали в угол.
• Переоценка идеи, которая определяется как «приемлемая, понятная идея, преследуемая пациентом за пределами разумного.Этой идее не сопротивляются, и, хотя это не заблуждение, пациент обычно придает первостепенное значение исследованию и поддержанию верности партнера в очень невыгодном для себя личном отношении и к страданиям партнера ». Для переоцененных идей характерно то, что они существуют в собственных мыслях индивида, будучи эгоцентричными; Это означает, что идеи проецируют поведение, ценности и чувства, которые согласуются с желаниями и целями индивидуального эго или согласуются с его идеальным представлением о себе, идеи также поддаются рассуждению, но не вызывают сопротивления. ^ix

Патологически ревнивый человек вызывает подозрения относительно неверности своего партнера. Как только сомнения устанавливаются, индивидуум превращается в одержимость, и начинают проявляться симптомы расстройства. В глазах болезненно ревнивого партнера обвиняемый «значимый другой» считается виновным до тех пор, пока не будут найдены доказательства невиновности. Однако доказательства не материализуются, и смелые попытки продемонстрировать невиновность или оспорить вину терпят поражение, поскольку иррациональные заботы подозрительного партнера не могут быть рационально опровергнуты.Более того, отказ обвиняемого партнера в неверности может спровоцировать гнев и насилие. При определенных обстоятельствах терпимый партнер, которого беспокоят постоянные допросы и обвинения в неверности, может дать ложные признания, которые вызовут ярость у ревнивого человека.

Чтобы оценить психопатологию, необходимо рассмотреть полный психиатрический анамнез. Оценка должна включать:

• История аффективных и психотических расстройств.
• История угроз и совершения насилия.
• Качество отношений.
• Состав семьи субъекта.
• История злоупотребления психоактивными веществами.
• Полная история человека до его или ее приверженности текущим отношениям.

Психопатологическая оценка должна сопровождаться обследованием психического состояния, чтобы охарактеризовать форму патологической ревности, изучить любую связанную психопатологию и изучить возможность существования органического расстройства.Наконец, оценка риска должна быть выполнена для обоих партнеров и должна учитывать риск совершения самоубийства, историю домашнего насилия, историю межличностного насилия, включая любую третью сторону (например, предполагаемого соперника), и риск для детей (если есть какие).