Развод после 35 лет брака: Конец истории: почему люди разводятся после долгих лет брака

Конец истории: почему люди разводятся после долгих лет брака

Каждые 13 минут в мире разводится одна пара. В обществе принято считать, что брак — это всегда хорошо, а развод — всегда плохо, и первый вопрос, который задают разводящейся паре: что случилось? И каждая пара назовет свою причину.

Согласно статистике, чаще всего пары разводятся на 6-9 году брака, а самым «популярным» возрастом для разводящихся россиян является 30-34 года. На первые 5 лет происходит около 40 % разводов, а после 20 лет брака разводятся лишь 12% пар. Но если причиной развода после первых пяти лет брака можно назвать «не сошлись характерами», то чем можно не сойтись и что же нужно утратить, чтобы, прожив вместе 25-30 лет, признать, что все закончилось? Вместе с психологом Светланой Кравченко разберем семь основных причин, почему люди разводятся спустя долгие годы совместной жизни.

Кризис

Самым ярким личностным кризисом является кризис среднего возраста. Он бывает и у мужчин, и у женщин. Наступает кризис приблизительно в 40 лет. В это время мы начинаем задавать себе вопросы: Кто я? Так ли я живу? Куда я иду? С тем ли партнером? Кризис меняет идеалы. Кто-то начинает «подгонять» под свои новые стандарты имеющихся супругов, кто-то находит новых, больше подходящих их новому статусу, кто-то до глубокой старости перебирает придуманные идеалы на пробу, так и не найдя успокоение. Люди в кризисе часто задают себе философские вопросы, и мысль о разводе (как о начале новой жизни) кажется решением проблемы и дарит шанс начать все сначала (читайте также: 18, 30, 50: возрастные кризисы и как их пережить).

Супружеская измена

Она разрушает браки в любом возрасте партнеров, однако в этом пункте мы разберем именно измены, которые происходят в зрелом возрасте. Порой люди, имеющие финансовую стабильность, имущество и устоявшиеся отношения, начинаю думать, что они, внеся вклад в благосостояние семьи, не ценятся своими партнерами, и стараются найти подтверждение своей значимости «на стороне».

С другой стороны, измены в зрелом возрасте часто носят компенсаторный характер. Как правило, эмоциональное отчуждение между супругами произошло уже давно, а случившаяся измена — это следствие разрушенных отношений.

Интеллектуальная или духовная пропасть

Фактически все люди в течение жизни меняются. Причиной развода может стать тот факт, что меняются они с разной скоростью. Например, если один партнер ушел в своем развитии далеко вперед, а второй остался на прежнем уровне, то расставание в таких ситуациях практически неизбежно.

Эмоциональное выгорание

К 20-30 летнему рубежу совместной жизни у супругов накапливается определенный негативный багаж из непроработанных обид, ошибок, разочарований и взаимных упреков. Иногда эту ношу просто оставляют без внимания, а порой бывает так, что сосуд переполняется, и решение о разводе кажется единственным приемлемым вариантом.

Завершение проекта

Очень часто супруги сохраняют брак лишь ради воспитания детей, например. Потом дети вырастают, и становится очевидно, что двух людей ничего не связываем вместе — «проект» завершен. «Проектом» могут быть и другие факторы: выплата ипотеки, уход за больным родственником, получение образования и многое другое. Кроме того, связующим звеном может быть финансовое благополучие семьи. Обычно к зрелому возрасту у людей уже появляется квартира, дом, машина и желание пожить для себя. 

Самореализация и усталость

В возрасте 40-50 лет у многих людей появляется желание отдохнуть и насладиться своей жизнью. Одновременно с этим появляется и возможность самореализоваться, отдаться любимому делу или увлечению, особенно в случае завершения какого-либо «проекта» из предыдущего пункта. Случается, что наступает момент, когда человек понимает, что годы уходят, а его талант так и не раскрыт, мечты не исполнены. Семья, как ему кажется, не позволяет осилить кардинальных перемен, и появляется потребность освободиться от обязательств. 

Новые чувства

Любви, как известно, все возрасты покорны, и нередко случается так, что один из супругов в зрелом возрасте влюбляется. Последняя любовь может быть сильнее первой, и, как правило, выбор делается в пользу вновь возникших чувств.  

Важно помнить, что развод — это не хорошо, и не плохо. Просто так бывает. Любой паре, а особенно той, у которой «на кону» долгие годы совместной жизни, необходимо решить, является ли развод единственным выходом из ситуации, поскольку большинство из вышеописанных проблем реально устранить — найти причины рутины в отношениях, вспомнить хорошие моменты, за которые вы полюбили друг друга, восполнить запас впечатлений, возобновить или сформировать семейные традиции и просто захотеть быть счастливыми вместе.

Психолог; специалист по семейным отношениям  Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Фото: Getty Images

Пережить развод в зрелом возрасте

Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy

«Как объяснить сыну, что девушка его просто использует?»

18 признаков «энергетических вампиров» и 3 приема самозащиты

59 327

РазводСтаршее поколение

Ребекка – женщина средних лет. Она недавно развелась после 25 лет брака. Муж Ребекки признался, что любит другую, и предложил расстаться. Сама Ребекка даже не думала о разводе, хотя в последние годы ее семейную жизнь нельзя было назвать счастливой. Однако она привыкла к этой безрадостной, но стабильной жизни. Она слепо доверяла мужу, и его измена стала неприятным сюрпризом.

Сейчас Ребекка живет одна и не знает, что ее ждет в будущем. Внешне все хорошо: взрослые дети живут неподалеку, родные и близкие поддерживают. Она продолжает работать на полставки на прежнем месте, не бедствует, но ее финансовые возможности стали более скромными, чем в период замужества.

История Ребекки не уникальна. Многие пары разводятся, когда дети вырастают. Согласно результатам исследований, посвященных разводам в зрелом возрасте, количество людей в США, которые решаются на развод в возрасте за 50, удвоилось в период с 1990 по 2010 год и составило 25% от общего количества пар, решившихся на расставание.

Поздние разводы влекут за собой ряд последствий, в том числе финансовые проблемы, изменения в отношениях с детьми, редкое общение

Поздние разводы влекут за собой ряд последствий, в том числе финансовые проблемы (преимущественно у женщин), изменения в отношениях с детьми (большая зависимость от детей в социальных вопросах – например, уход в случае болезни), редкое и менее качественное общение (эта проблема чаще касается отцов).

Зрелые люди, которые недавно пережили развод, часто оказываются в непростых ситуациях: с трудом находят новое жилье, теряют друзей из-за переезда. Они чаще страдают от депрессии и стресса, испытывают злость, отчаяние, неудовлетворенность жизнью и проблемы со здоровьем.

Ребекка сейчас на распутье. Ей предстоит самостоятельно написать новую главу своей жизни, и только она может решить, о чем будет эта глава: о росте и реализации возможностей или о сожалениях и стагнации.

Адаптация к жизни вне брака дело непростое. И ее на успешность влияют:

…личностные качества: открытость общению и изменениям,

…вовлеченность в деятельность, которая стимулирует личностный рост,

…стремление к избавлению от ощущения отверженности и уязвимости,

…психологическая устойчивость.

Прогоните прочь негативные мысли, перестаньте винить себя в том, что случилось. Простите себя, проявите к себе сочувствие

Еще одна особенность, которая помогает справиться с последствиями развода, – самосострадание. Прогоните негативные мысли, перестаньте винить себя в том, что случилось. Простите себя, проявите к себе сочувствие.

Развод – это одна из самых стрессовых жизненных ситуаций, вне зависимости от возраста и продолжительности брака. В первое время после развода для человека важны личные и социальные связи. Они дают ощущение стабильности и придают решимости жить дальше счастливо. Иногда поддержка близких не помогает, и человек не может справиться со стрессом. В этом случае необходима помощь специалиста.

Ребекке повезло. Ее поддерживают близкие, у нее есть работа. Тем не менее она страдает от потери долгих отношений и изменения стиля жизни. Теперь важно, как именно она будет воспринимать эти изменения.

Ее брак не был счастливым, но диктовал ей определенные правила. А теперь у нее есть свобода выбора. Ей тяжело смириться с разводом, ведь не она была его инициатором. Однако этот развод может стать началом позитивных изменений в жизни Ребекки.

Любые изменения даются непросто. Особенно сложно менять то, что было неизменным долгие годы. Но даже негативные перемены могут стать толчком к чему-то, на что вы бы сами не решились. Менять свою жизнь в одиночку сложно, и замечательно, если вас поддерживают семья и друзья. Однако только вы сами можете решать, каким будет продолжение вашей книги жизни.

Об авторах

Шоба Среенивасан и Линда Вейнбергер (Shoba Sreenivasan, Linda E. Weinberger) – психологи, работают в Университете Южной Каролины.

Текст:Александра ГалимоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Вам кажется, что вы не умеете строить отношения? Психолог объясняет, почему вы ошибаетесь

«Моя замкнутость испортила мне всю жизнь, у меня нет успехов ни в семье, ни в карьере»

Как воспитывать ребенка, чтобы он не захотел уйти из дома: 4 совета

Техника Эбру: снять стресс и создать картину, даже если вы впервые взяли в руки кисть

Как перестать постоянно думать о плохом: простой способ — 2 случая из практики психолога

«Муж перестал бить и оскорблять только тогда, когда я к нему остыла»

«Женатый друг вынуждает меня стать его девушкой»

Когда пора обратиться к сексологу: 3 повода — проверьте вашу пару

Путеводитель по серым разводам после длительного брака

Растет число разводов в более позднем возрасте.

Согласно исследованию, проведенному Pew Research Center в 2017 году и подкрепленному данными Национального центра статистики здравоохранения и Бюро переписи населения США, количество разводов среди людей в возрасте 50 лет и старше удвоилось с 1990 года. Эта новость еще менее обнадеживает людей 65 и старше, где уровень разводов утроился с 1990 года.

Несмотря на это увеличение, уровень разводов среди пар моложе 50 лет по-прежнему в два раза выше, чем среди взрослых 50 лет и старше.

К сожалению, среди пар, проживших в браке 30 и более лет, случается немало серых разводов. Из всех взрослых в возрасте 50 лет и старше, которые разводятся, около трети состояли в предыдущем браке не менее 30 лет, в том числе примерно каждый восьмой прожил в браке 40 и более лет.

Почему случаются серые разводы

Нет какой-то одной главной причины, по которой люди разводятся в более позднем возрасте. Исследования и исследования показывают, что независимо от причины, это редко делается импульсивно. Много раз уходили годы на то, чтобы принять хорошо обоснованное и продуманное решение. Большинство браков обычно не распадаются. Думайте о разводе в позднем возрасте как о воздушном шаре, из которого медленно выходит воздух в течение длительного периода времени. Через некоторое время воздушный шар, как брак, просто полностью сдувается.

Одной из наиболее часто упоминаемых причин является то, что один из супругов хочет свободы. Это может быть стремление преследовать собственные интересы или наконец насладиться собственной независимостью в оставшиеся годы жизни. Часто отношения подпадают под определенные модели контроля, и хотя люди меняются, степень контроля, оказываемого на них, не меняется. Это вызывает раздражение, которое в конечном итоге приводит к желанию большего личного выбора.

Другая причина заключается в том, что женщины, ведущие домашнее хозяйство, устают от заботы о доме, детях и выполнении основной части семейных обязанностей. Мужчины, с другой стороны, устают работать, чтобы содержать жен, которые, по их мнению, их не ценят, и детей, которые их не уважают. Отсутствие эмоциональной поддержки и признания может создать пустоту, которую необходимо заполнить, чтобы отношения оставались здоровыми.

Когда дети уходят из дома, это также может создать пустоту пустого гнезда. Без постоянной повседневной деятельности, связанной с заботой о растущей семье, буфер между родителями может быть устранен. Вскоре люди осознают, что человек, в которого они влюбились так много лет назад, — это не тот человек, который стоит перед ними сейчас. Общие интересы были похоронены в пользу создания семьи, и вместо того, чтобы возродить эти общие интересы, они просто угасают.

Другая очевидная причина серых разводов заключается в том, что один из супругов может встретить другого, разлюбить своего партнера и влюбиться в кого-то нового. Это обычное дело в любом возрасте. И для многих людей они готовы рискнуть тем, что трава действительно зеленее по другую сторону забора. Прелюбодеяние, порожденное умирающим отсутствием близости в браке, рассматривается как шанс заново открыть для себя то, что когда-то было центральным в браке, и биологическое влечение, которое со временем может ослабнуть, но по-прежнему остается центральным в человеческой психике.

В общем, развод более приемлем, чем когда-либо прежде. Поскольку его легче получить, развод более социально приемлем, чем это было в прошлые годы. Почти половина всех браков заканчивается разводом, и хотя некоторые пары в социальных кругах могут шокировать, факт заключается в том, что клеймо развода не имеет такого веса, как одно или два поколения назад. Подпитывает это тот факт, что с большим количеством женщин в рабочей силе, чем когда-либо прежде, и мужчины, и женщины имеют больше финансовых возможностей для таких больших изменений в своей жизни.

Люди также живут намного дольше, чем раньше, они здоровее и активнее в старости, работают и принимают новые вызовы после 50 лет.  Некоторые люди остаются амбициозными, в то время как другие выбирают более спокойный жизненный путь. Ваши ценности меняются с возрастом, и то, чего вы хотели в 25 лет, будет отличаться от того, чего вы хотите в 55. Часто в более молодом возрасте у вас было общее видение, но эти ценности и цели могут расходиться и различаться с течением времени. годы. Это изменение в культуре также подпитывает еще одну причину развода в более позднем возрасте.

Выход на пенсию считается временем великого счастья, но для многих людей это также потеря идентичности, которая может привести к депрессии. Соедините это с тем фактом, что супруги, которые проводили ограниченное время друг с другом на протяжении многих лет, теперь проводят слишком много времени вместе. По-своему выход на пенсию может фактически добавить стресса в брак, если пара не продолжает в здоровой степени определять свое отдельное существование.

Говоря о здоровье, как бы паршиво это ни звучало, когда у одного из супругов возникают проблемы со здоровьем в более позднем возрасте, здоровый супруг может быть не в состоянии в полной мере справиться с обязанностями по уходу на высоком уровне. Это может вбить клин в брак, который может привести к разным путям. Психическое здоровье также вызывает беспокойство. Как это ни прискорбно, болезнь Альцгеймера и другие подобные состояния могут разорвать эмоциональную ткань брака и привести к расставанию.

Последствия развода в более позднем возрасте

Некоторые вещи являются общими для всех разводов, независимо от того, как долго вы женаты. Но чем дольше вы женаты, тем больше вы видите себя женатым человеком, а это означает, что пережить развод с эмоциональной точки зрения может быть намного сложнее.

Одной из самых распространенных эмоций, связанных с разводом, является чувство вины. В долгосрочном браке другие ваши отношения также будут более долгосрочными, и уровень вины, с которым вы можете столкнуться, может быть гораздо более сильным. Чувство вины может взять над вами верх, если вы позволите ему, потому что мы переводим его как означающее, что мы не живем в соответствии с нашими собственными стандартами и ценностями как супруг или член семьи. Но как только вы сможете признать вину, вы сможете начать исцеляться от нее. Признание вины может быть нормальной реакцией на то, через что вы проходите, и ищите поддержки у друзей и семьи, которые могут помочь вам выговориться.

В целом, вы, вероятно, испытаете широкий спектр эмоций, включая гнев, страх, неуверенность и другие подобные чувства. Поскольку вы старше, вы прошли через многое в своей жизни, и поэтому вы можете быть лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с этими эмоциями. Худшее, что вы можете сделать, это игнорировать или подавлять их. Проработка эмоциональной стороны развода — процесс такой же уникальный, как и вы.

Это может быть очень сложно, но вы не должны погрязнуть в этих эмоциях. Оплакивайте потерю вашего брака, но также двигайтесь вперед по жизни. Будьте добры к себе, выполняя достаточно упражнений, употребляя правильную пищу и не закрываясь от внешнего мира. Тихие времена могут быть худшими. Вы повторяете все «а что, если» и «как получается», и хотя некоторые из них нормальны, слишком многое вас раздавит.

Не менее важно заботиться о своем финансовом благополучии. Когда вы разводитесь в более позднем возрасте, вы можете испытать много денежных потрясений из-за раздела вашего имущества, возможности выплаты алиментов и алиментов, а также обеспечения себя работой, что может быть особенно сложно, если вы были домохозяйкой. большую часть своей жизни.

Вы должны планировать все, будьте осмотрительны в своем подходе к своим сбережениям и рассмотрите возможность найма финансового специалиста, который поможет найти наилучшие возможные варианты для вашей ситуации. Имейте в виду, что ваши эмоции могут сильно влиять на ваши решения, и не в лучшую сторону.

Беспристрастный сторонний совет может спасти вам финансовую жизнь. В рамках этого процесса вам нужно подумать о том, что важно для вас на данном этапе вашей жизни, установить приоритеты и составить финансовый план, который будет охватывать оставшиеся рабочие годы и то, как лучше всего пережить выход на пенсию.

Любой, кто когда-либо работал, знает, что поиск работы никогда не бывает легким, но поиск работы, когда вам за 50, может быть особенно сложным. Невидимая стена дискриминации по возрасту существует, и вам, возможно, придется пойти на компромисс во имя обеспечения стабильности для себя в то время, когда вы больше всего в ней нуждаетесь.

Еще одна серьезная проблема, с которой вам придется столкнуться, — это ваше новое жилище. Пожилые пары много раз жили в одном доме в течение нескольких лет, и в случае развода дом является одним из самых больших активов, подлежащих разделу. Вы можете отказаться от пребывания в доме, отказавшись от других активов, таких как меньшая сумма пенсии, на которую вы можете иметь право. Но вам также нужно подумать, является ли пребывание в семейном доме самым мудрым решением. Так много воспоминаний теперь могут быть запятнаны, и это может создать для вас ужасный эмоциональный багаж. Несмотря на эмоциональную привязанность, которую вы можете испытывать, иногда лучше начать все заново, поселившись в другом месте.

Установите реалистичные ожидания

Нравится вам это или нет, но все рано или поздно заканчивается. Перемены даются тяжело, а в случае долгосрочного брака с разводом может быть особенно трудно справиться. Требуется мужество, чтобы разорвать брак, потому что в нем так много неизвестного, но в конечном счете, независимо от того, являетесь ли вы инициатором или вы должны реагировать на действия другого супруга, потребуется некоторое время, чтобы двигаться дальше.

Найдите поддержку, где сможете, поймите, что вы вступаете в новую главу своей жизни, и будьте готовы принимать решения, которые будут продвигать вашу жизнь вперед в позитивном ключе.

Когда вы создаете хорошую концовку, становится легче создать хорошее начало для того, что будет дальше.

Ищете другие полезные советы, которые помогут вам пережить развод? Вот несколько наших любимых ресурсов:

• 101 Финансовые ловушки развода
• Разделение пенсий и пенсий: полезное руководство
• Какие бывают виды развода
• Руководство по пособиям по социальному обеспечению и разводу

---

Джейсон Кроули, CFA, CFP, CDFA — финансовый стратег по разводам, эксперт по личным финансам и предприниматель. Джейсон является управляющим партнером Divorce Capital Planning , соучредителем Divorce Mortgage Advisors и основателем Survive Divorce . Вы можете отправить ему электронное письмо по адресу [email protected].

Каковы потенциальные последствия развода после длительного брака?

«Каковы возможные последствия развода после длительного брака?» Развод после длительного брака обычно вызывает эмоциональные трудности, финансовые затруднения, потерю друзей, потерю связи с детьми и внуками и напряженные каникулы. Мы знаем, что количество разводов среди пожилых людей резко увеличилось. За последние два десятилетия количество разводов среди лиц старше 35 лет удвоилось . Это говорит о том, что люди, которые давно женаты, чаще разводятся. В 2000 г. 54% женщин и 44% мужчин в возрасте 45 лет и старше были разведены.

Каковы возможные причины увеличения количества разводов в более позднем возрасте?

• Бэби-бумеры. Бэби-бумеры повлияли на рост семейной нестабильности. В ранние годы у бэби-бумеров был самый высокий уровень разводов, который когда-либо наблюдался.
  Теперь количество разводов в более позднем возрасте также увеличивается.
• Экономические возможности. Сегодня женщины имеют больше экономических возможностей и могут лучше обеспечивать себя в финансовом отношении. Это делает развод более вероятным для тех, кто состоит в длительном несчастливом браке.
• Снижение социальной стигмы. Культурное представление о том, что брак — это навсегда, ослабевает. Это относится не только к молодым людям, но и к старшему поколению.
• Увеличенный срок службы. Взрослые люди среднего возраста все еще видят впереди десятилетия продуктивной жизни, поэтому расторжение несчастливого брака и обретение новой любви кажется реалистичным.
• Пустое гнездо. Некоторые женатые люди столько лет вкладывали в своих детей, что пренебрегали собственными отношениями. Когда их дети уезжают, у них нет точек соприкосновения.
• Увеличение проблем со здоровьем. С возрастом проблемы со здоровьем увеличиваются. Супруги, которые несчастливы и сталкиваются с перспективами долгосрочного ухода, могут захотеть выйти из этой ситуации.

Подводя итог , Сьюзен Браун и Фэн Линь, два выдающихся исследователя в этой области, говорят:

«Брак меняется и развивается на протяжении всей жизни и, таким образом, может перестать удовлетворять потребности человека на более поздних этапах жизни. Качественные исследования показывают, что многие пожилые пары, которые разводятся, просто разошлись. Браки на всю жизнь становится все труднее поддерживать в эпоху индивидуализма и увеличения продолжительности жизни; пожилые люди теперь более неохотно остаются в пустых браках».

Как это повлияет на меня (женщин)?

Существует несколько недавних исследований последствий развода после длительного брака для мужчин. Для женщин развод может стать временем создания новых возможностей, развития автономии и повышения самооценки. Тем не менее, исследования предполагают потенциальные проблемы развода после длительного брака.

• Эмоциональное потрясение. Эмоциональная сторона развода, как правило, самая тяжелая часть для женщин. На преодоление эмоциональных аспектов развода после длительного брака может уйти от трех до пяти лет, а в некоторых случаях и дольше.
• Финансовые трудности. Разведенные женщины часто сталкиваются с финансовыми трудностями, живут ближе к черте бедности и имеют меньше финансовых активов. Финансовые проблемы могут быть смягчены, если вы постоянно работали с достойным уровнем оплаты. Сейчас женщинам легче быть более финансово стабильными, чем несколько поколений назад.
• Потеря дружбы. Когда вы переживаете развод, дружба, которая у вас была, когда вы были женаты, часто теряется. Пожилым женщинам, как правило, труднее заводить новых друзей.
• Новая личность. Людям, состоящим в длительном браке, часто бывает сложно создать личность после развода, потому что чем дольше пара вместе, тем больше их жизни переплетаются.
• Депрессия. Развод может увеличить ваши шансы на депрессию. Некоторые исследования показывают, что риск для разведенных мужчин выше, чем для женщин.
• Знакомства. Разведенные мужчины, как правило, встречаются чаще, чем разведенные женщины в более позднем возрасте. Свидания также имеют тенденцию уменьшаться по мере того, как человек становится старше. Сегодня пожилые люди с гораздо большей вероятностью, чем в прошлом, будут жить вместе с романтическим партнером, а не вступать в повторный брак.

Как развод может повлиять на моих взрослых детей?

Заманчиво думать, что развод после длительного брака не повлияет на взрослых детей, потому что они начинают свою жизнь и оставляют своих родителей в зеркале заднего вида. Однако исследования детско-родительских отношений взрослых противоречат этой идее. Исследователи обнаружили:

• Отношения между родителями и детьми иногда ухудшаются. Отношения между отцом и ребенком особенно уязвимы. Некоторые взрослые дети после развода могут годами бороться с последствиями развода родителей в более позднем возрасте.
• Некоторые исследования показывают, что родители, встречающиеся в более позднем возрасте, могут негативно повлиять на отношения между родителями и детьми, когда взрослые дети изо всех сил пытаются принять новых романтических партнеров в жизни своих родителей.