«Развод — это личностный крах, но в то же время и начало новой жизни»
Руководитель психологической службы Центра «Доверие» в Казани Лейсан Енькова в интервью ИА «Татар-информ» назвала основные причины разводов в семьях. Повлияла ли самоизоляция на количество разводов? Как сохранить брак? Читайте в нашем материале.
«Переживания человека при разводе сродни переживанию горя, вызванного смертью близкого человека»
Лейсан Рифкатовна, расскажите про свой проект для молодых семей, выигравший грант от Министерства молодежи РТ. Как он реализуется?
Проект реализовывался при поддержке Министерства по делам молодежи в партнерстве с МБУ МП Центром «Доверие» и некоммерческим партнерством «Лига медиаторов Поволжья».
Также проект был задуман и в ответ на практику в качестве психолога в городском психологическом центре «Доверие» при написании психологических заключений для суда и в качестве медиатора при урегулировании семейных конфликтных ситуаций. В последнее время увеличилось количество подобных обращений, при разводе супругов появилась тенденция эскалации конфликта между родителями по вопросам, связанным с детьми.
В ходе развода супруги не могут договориться о порядке общения, методах воспитания и месте жительства детей. Для решения спорных вопросов бывшие супруги обращаются в суд, но конфликт на этом не заканчивается.
По статистике Верховного суда, очень большое количество дел попадает в суды общей юрисдикции, а из них — к судебным приставам. Это говорит о том, что решение суда будет исполнено принудительно. И за каждым таким исполнительным листом стоит настоящая семейная трагедия.
Бывает такое, что родители используют детей для манипуляции друг другом, так как эмоциональный развод не состоялся — все еще важно что-то доказать друг другу, причинить боль, которую каждый испытал. Часто сталкиваемся в практике с ситуациями «отчужденного родителя», когда один из супругов полностью исключается из жизни ребенка (не дают с ним видеться, общаться по телефону, говорят о нем негативные вещи, формируя образ врага и т. д.), хотя по закону каждый родитель имеет равные права. Конечно, все это негативно сказывается на развитии ребенка.
Проект «Жизнь после развода» был запущен 15 июля, а завершился 15 октября (сроки его реализации были перенесены по причине ограничений, вызванных пандемией). За эти три месяца мы проводили семейную медиацию по различным спорным вопросам.
Также нами были организованы мужская и женская психотерапевтические группы поддержки, которые работали еженедельно по адресу: ул. Чуйкова, 79а — это площадка, находящаяся на территории одного из филиалов центра «Доверие».
В рамках групповых занятий по разработанной специалистами программе молодые люди пытались психологически принять развод. Это непростая задача, ведь развод — это утрата, потеря. Переживания человека при разводе сродни переживанию горя, вызванного смертью близкого человека. Эти эмоции и состояния должны пройти закономерные этапы, которые мы помогали людям преодолеть.
Много ли семей к вам обратилось?
Группа психотерапевтической поддержки после развода работала в мини-группах до 10 человек, еженедельно. На семейную медиацию было много обращений, а также на психологическое и юридическое сопровождение.
«Неготовность к трудностям и идеализация отношений — одни из причин разводов»
Возраст разводящихся пар как-то изменился? Больше молодежи или старшее поколение?
Наибольшее количество разводящихся пар — это молодые семьи в возрасте до 34 лет, прожившие в браке менее 5 лет и имеющие несовершеннолетних детей. В период распада отношений, развода родителей каждый член семьи — особенно дети — подвергается огромным эмоциональным потрясениям.
Назовите основные причины разводов.
Можно выделить несколько очевидных моментов, провоцирующих расставание: это неготовность к трудностям, идеализация отношений; низкая коммуникативная компетенция; неумение договариваться, проговаривать свои потребности. Нельзя не сказать и о влиянии родителей. Выстраивание семьи — это определенная работа, которая проходит свой жизненный цикл.
В семье формируются свои правила, границы, ценностная ориентация. Каждый человек — выходец из своей семьи, со своими представлениями о том, как должно быть, что правильно, а что нет.
Когда сталкиваются два представления, если это не обсуждать и не выстраивать свою систему, то конфликты неминуемы и могут привести к разводам.
Говоря о причинах развода, нельзя не сказать и о финансовых трудностях, отсутствии своей жилой площади, и о трудностях в самоопределении, профессиональной неудовлетворенности, которая переносится на близкого человека.
иллюстрации — Екатерина СеменоваК нам приходили молодые семьи с детьми с бытовыми трудностями по распределению обязанностей по дому, с ситуациями, где «размыты» ролевые позиции, и с вопросами, связанными с воспитанием ребенка.
Хочется отметить, что у нас также работает программа при взаимодействии с органами ЗАГС города Казани, где супруги в конфликте могут обратиться за помощью к медиатору — посреднику по урегулированию конфликтов.
Можно сказать, что ранний брак — это нехорошо?
Я не даю оценок, что хорошо, а что плохо. Просто нужно понимать, что будут определенные трудности.
Семьям в молодом возрасте, особенно с детьми, приходится непросто.
Для воспитания ребенка нужна личностная зрелость, умение выстраивать границы собственной семьи, уметь конструктивно разговаривать о своих переживаниях, плюс к этому часто накладываются финансовые и жилищные трудности. Но в то же время это замечательное время, когда у обоих супругов много энергии, сил, жизненного любопытства, ярких чувств, более гибкая психика.
При ранних браках молодые люди часто находятся в зависимости от своих родителей, еще не имеют собственной опоры под ногами. Это возраст, при котором решается задача самоопределения, профессионального становления. В юности отношения идеализируются, это время влюбленностей, понимания себя в отношениях с партнером. Семейная жизнь также романтизируется, в ней нет места тривиальным бытовым сценариям. Но в совместной жизни от этого не уйти, просто потому что это часть жизни. И в раннем браке можно быть не готовым к этому.
По статистике, ранние браки часто распадаются. Не потому что ранний брак — это плохо, а потому что семья — это ответственность, к которой можно быть не готовым.
Поэтому к таким жизненным моментам, как создание семьи, нужно подходить осмысленно.
«Люди в пандемию столкнулись с новой ситуацией, она была стрессовая»
Как пандемия коронавируса сказалась на семьях? В Китае многие пошли разводиться после самоизоляции.
Вообще такая тенденция наблюдается по всему миру. Участились звонки на телефон доверия по жестокому обращению как в нашем регионе, так и в России и в других странах, в частности в регионах Франции число подобных обращений возросло на 30%.
Для многих пар время пандемии завершилось разводом. Однако некоторые отмечали и обратный эффект — укрепление семейных отношений.
Люди столкнулись с новой ситуацией, она была стрессовая. Было непонятно, что делать, была неопределенность и страх за будущее. Новые условия существования требуют новых способов реагирования от людей и от семьи как системы, в частности перераспределение обязанностей. Выстраивание чего-то нового — это всегда кризис, сопровождающийся конфликтами.
При стрессе оголяются те проблемные зоны, которые ранее были не столь очевидны в общем ворохе событий, на которые раньше люди не обращали внимания. Пары, находившиеся на грани развода, столкнулись с необходимостью решать свои проблемы.
иллюстрации — Екатерина СеменоваБывало такое, что люди на протяжении длительного времени отдалялись друг от друга, а в ситуации самоизоляции, будучи запертыми в своем доме, поняли, что движутся к разным целям и давно уже имеют разные ценности.
Люди были лишены привычного образа жизни, повышалась раздражительность, то, что нас не устраивало в партнере, проявлялось ярче, эффект усиливался.
У супругов было меньше личного пространства. Когда нам звонили мужчины и женщины, они просто не могли найти место в доме, где могли бы остаться одни. Они выходили на балконы и звонили нам, выходили во двор, звонили из машины.
Есть такое мнение, что люди не умеют общаться и проводить время со своими близкими. Зерно правды в этом есть, потому что действительно мы очень много времени проводим в заботах и забываем, как качественно и продуктивно проводить время с семьей.
Конструктивный диалог. Умение слушать и слышать своего партнера — важные аспекты семейной жизни. Но также время самоизоляции — это была вынужденная ситуация, резкая смена образа жизни, к которой люди просто не были готовы. Это ситуация стресса, страха за настоящее и будущее, нарушающая базовое чувство безопасности.
Какой прогноз на будущее для семейных пар?
Определенные адаптационные механизмы вырабатываются. Подобно тому, как в военное время люди мобилизуются и адаптируются к новым условиям, так же и в пандемию люди постепенно выходят из состояния полной неопределенности, хаоса. Сейчас уже есть представление о том, что это не навсегда. Каждый из нас вырабатывает свои стратегии преодоления стресса.
Ваш проект касается помощи разведенным парам. Расскажите, как это работает.
Для человека развод часто воспринимается как личностный крах. Он вызывает вопросы к себе, чувство вины и депрессивное состояние. Это утрата почвы под ногами и ухудшение самочувствия и самооценки.
Поэтому наша помощь состоит из двух компонентов: психотерапевтическая поддержка в женской и мужской группах, а также урегулирование конфликта между бывшими супругами — проведение семейной медиации.
Две семьи, которые были на грани развода, после медиации передумали разводиться. Семейная медиация помогает как договориться об условиях развода, так и помогает сохранить семью. Диалог спасает отношения, может повысить качество жизни. Это не история про «терпеть и смириться», а о поиске новых смыслов и целей.
«Разводы травмируют детей. Если родители могут минимизировать последствия развода, то они должны это сделать»
Как быть с ребенком при разводе?
Супруги сами договариваются, как быть с ребенком при разводе.
Если супруги не договорились и дошли до суда, то судья будет решать, с кем оставить ребенка. Суд учитывает мнение органов опеки, условия проживания ребенка, его социальную ситуацию, мнение психолога, эмоциональное состояние ребенка, его отношение к значимым взрослым.
Если родители могут договориться, это наилучший вариант. Разводы травмируют детей. Если родители могут минимизировать последствия развода, то они должны это сделать.
иллюстрации — Екатерина СеменоваТяжело ли женщине с ребенком найти нового мужа и как строить отношения с новым партнером?
Сегодня уже не актуальна ситуация, когда женщине тяжело найти нового спутника жизни после развода, ведь каждый второй брак распадается. Много одиноких людей. Можно дать следующие рекомендации по созданию новой семьи: делать всё плавно, знакомить ребенка с новым мужчиной, когда в новом партнере есть уверенность, прислушиваться к мнению ребенка, не просить его называть нового человека папой, если он не хочет.
Также надо помогать своему новому партнеру и ребенку находить способы взаимодействия, общения. Маме следует занять активную позицию, стать посредником, чтобы наладить эмоциональный контакт. Иногда бывает сложно, но не нужно сразу беспокоиться, что ничего не выйдет. Для ребенка стресс, что рядом нет папы, жизнь изменилась, и вдруг рядом незнакомый человек.
Ему нужно больше времени, чтобы привыкнуть и довериться.
Как искоренить рукоприкладство в семье?
Жестокого обращения, рукоприкладства не должно быть. Если это происходит, то отношения не должны продолжаться. Об этом важно не бояться заявить. У жертв насилия наблюдается чувство вины, вызванное психологическими особенностями, а также общественной и правовой системой, где порицается женщина, ставшая жертвой жестокого обращения.
К нам обращаются такие женщины и говорят что-то типа: «Вроде не сильно бьет, кровь не сильно текла, только синяк остался». Такая позиция бывает вызвана страхом общественного мнения, общественного порицания. С такой ситуацией вы можете позвонить на телефон горячей линии доверия 277-00-00, а также анонимно обратиться к специалисту по телефону 571-15-80, отделение центра «Доверие» по работе с жертвами насилия.
иллюстрации — Екатерина Семенова«В нашей ментальности есть установка, что „я сам себе хороший психолог“, самим человеком отрицается наличие проблем»
Почему в России не принято ходить к психологу парами?
Мне кажется, за последние 5 лет люди стали чаще обращаться к психологам.
Приходят одни или с семьей. Наблюдаю тенденцию людей решать со специалистом разные вопросы, которые могли бы повысить качество жизни человека. Это здорово. Почему это медленно развивается? В силу исторической ситуации традиционно не принято решать проблемы «с чужими людьми» или «выносить сор из избы».
Очень долго люди не отличали психолога от психиатра. Сейчас грамотность в этой сфере постепенно увеличивается. Появляется понимание того, кто такой психолог и когда к нему можно и нужно обращаться. В нашей ментальности есть установка, что «я сам себе хороший психолог», самим человеком отрицается наличие проблем: «у меня всё хорошо».
У кого-то есть негативный опыт похода к психологу. Здесь важно отметить и компетентность специалистов. Помните, психолог — это профессия, у психолога должен быть диплом. Причиной может являться и то, что трудно довериться кому-либо. А также финансовая сторона вопроса: если болит зуб, то мы готовы платить стоматологу, потому что нам больно. Если у нас «болит душа», то мы готовы потерпеть или выговориться близким.
Помощь психолога можно получить и бесплатно, по телефону горячей линии или в социальных центрах, где работают квалифицированные специалисты.
Как сохранить семейные отношения надолго?
Очень важно слушать друг друга. Я за диалоги. Умение слушать и говорить — базовая вещь в отношениях. Коммуникативной грамотности необходимо учиться. Прислушайтесь к тому, что и как вы говорите: говорите ли вы о себе или упрекаете близких, умеете ли вы выражать без обвинений свои чувства, в какой позиции вы находитесь и т. д.
Важно эмоционально поддерживать друг друга, следить за своим эмоциональным состоянием и внутренней удовлетворенностью от жизни, чтобы не переносить личностные проблемы на супруга. Обращаться к специалистам, чтобы разрешать внутренние проблемы.
Не бояться пойти к семейному психологу. Проводить вместе свободное время, заводить традиции, дарить подарки, говорить комплименты. Для отношений важны поддержка, любовь, внимание и забота.
Оставляйте реакции
Почему это важно?
Расскажите друзьям
Комментарии 0
- Нет комментариев
7 причин, почему развод лучше плохого брака / AdMe
Когда мы вступаем в брак, мы абсолютно уверены, что наконец-то нашли «того единственного». Но, к сожалению, статистика показывает обратные результаты: каждый четвертый брак заканчивается разводом. И даже если иногда трудно признать, что ваше «долго и счастливо» просто не работает, не стоит отчаиваться: существует много хороших вещей, которые развод способен привнести в вашу жизнь.
Редакция AdMe.ru узнала 7 причин, почему лучше уйти, чем остаться в нездоровом браке.
7. Повышаются шансы найти «правильного человека»
Будучи в браке, вы неосознанно стараетесь держаться подальше от противоположного пола, чтобы избежать ревности партнера. В результате вы упускаете множество замечательных людей, с которыми могли бы сблизиться. В этом нет ничего страшного, если вы счастливы в браке. Однако если вы чувствуете, что брак стал тяготить вас, развод может помочь завершить неудавшиеся отношения и встретить более подходящего партнера в будущем.
После неудачного брака у вас есть не только большой жизненный опыт, но и возможность влюбиться заново. Так, некоторые исследования показывают, что люди, вступающие в повторный брак, с меньшей вероятностью разводятся, потому что на этот раз лучше понимают себя и уверены в том, что они хотят от близкого человека.
6. Можно посвятить свою энергию личностному росту
Если вы долго находитесь в нездоровом браке, ваше эмоциональное благополучие буквально держится на волоске.
Это тягостное ощущение может заставлять вас чувствовать, что вы теряете самого себя.
Помните ли вы свои старые увлечения? Поддерживает ли супруг ваши решения и мировоззрение? Вам нравится ваша жизнь в данный момент? Если вы ответили «нет» на все вопросы, возможно, пришло время внести некоторые изменения в вашу личную жизнь.
Выходит, плохой брак может помешать вам делать то, что хочется, или иметь то, что вы заслуживаете. Так что после развода вы можете наконец перестать вкладывать всю свою энергию в отношения, которые больше не работают, и использовать ее для других важных сфер вашей жизни.
5. Можно почувствовать себя более счастливым
Расторгая неудачный брак, вы теряете супруга, но взамен вы обретаете счастье. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на противоречивых людей и нездоровые отношения. И если вы чувствуете, что ваш брак приносит только чувство неудовлетворенности, самое время уходить.
Конечно, вначале развод может оказаться шоком для вас, но позже вы сумеете перевернуть эту страницу и открыть новую главу в своей жизни, которая, вполне вероятно, окажется гораздо интереснее предыдущей. Согласно ряду исследований, и мужчины, и женщины чувствуют себя счастливее даже спустя 5 лет после расторжения брака, потому что смогли наконец получить удовлетворение от своей жизни.
4. Ваши дети тоже будут счастливее
© depositphotos.com
Многие пары понимают, что они несчастны, и все же решают cохранить брак «ради детей». Но на деле это плохая идея. Дети могут улавливать фальшь, становиться свидетелями ссор и пребывать в постоянном стрессе из-за неудачного союза родителей.
Более того, у них может сложиться превратное представление о том, что такое здоровые отношения, что, в свою очередь, может привести к большим проблемам в их будущей личной жизни. Поэтому, если вы заботитесь о психологическом состоянии своего ребенка, стоит показывать ему, как проявлять уважение и находить компромисс.
И не забывайте золотое правило: счастлив родитель — счастлив и ребенок.
3. Ваше здоровье улучшится
© depositphotos.com
Большинство людей считают, что брак укрепляет здоровье, но в случае плохого брака такая установка совсем не работает. Напротив, наполненный конфликтами брак может подорвать здоровье даже сильнее одиночества.
Исследования подтверждают, что жизнь в доме с напряженной атмосферой причиняет такой же физический вред, как чрезмерное употребление алкоголя или хронический стресс на работе. Поэтому, если вы до сих пор не расстались со своей женой или мужем, которые не являются вашей «лучшей половиной», помните, что у вас повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, артрита, диабета, а также риск ослабления иммунитета. Более того, даже небольшие порезы и раны на вашей коже могут заживать на 40 % медленнее.
2. Ваш внешний вид улучшится
© depositphotos.com
Даже если вы не собираетесь сразу после развода садиться на диету или колоть ботокс, вы все равно можете отметить некоторые неожиданные изменения в своем внешнем виде.
Многие люди признают, что они пережили глубокую душевную трансформацию и стали чувствовать себя лучше и живее. А когда внутреннее состояние пришло в норму, то и их внешность постепенно изменилась в лучшую сторону.
Более того, после мощного жизненного переворота, такого как развод, большинство людей намеренно меняют свою внешность: начинают тренироваться, покупают новую одежду, обновляют стиль и так далее. Эти изменения также помогают повысить уверенность в себе и подкрепить ощущение благополучия.
1. Пенсионный вопрос упростится
© depositphotos.com
Редко у кого получается расторгнуть брак без затрат. Тем не менее развод может оказаться финансово выгодным для вас в долгосрочной перспективе: согласно данным ученых, разведенные женщины, которые никогда не вступают в повторный брак, часто становятся успешными.
После развода они обычно сосредотачиваются на своей карьере и работают большее количество часов, чем раньше.
Все это приводит к увеличению доходов, что помогает вносить больший вклад в пенсионный счет и получать значительно большие пособия по социальному обеспечению.
Вам когда-нибудь приходилось разводиться? Поделитесь ценным опытом в комментариях!
Иллюстратор Leisan Gabidullina специально для AdMe.Media
11 причин, по которым развод лучше, чем сохранение неудачного брака
Когда вы подумываете о разводе — или переживаете из-за решения вашего бывшего расторгнуть брак — легко сосредоточиться на негативе: как я смогу жить самостоятельно опять таки? Как это повлияет на детей? Неужели я обречен быть одиноким до конца жизни?
Хотя эти опасения понятны, не менее важно сосредоточиться на том хорошем, что может принести одиночество. Ниже блоггеры HuffPost Divorce делятся 11 причинами, по которым развод предпочтительнее, чем сохранение несчастливого, нездорового брака.
Реклама
1. Брак может дать вам чувство безопасности, но развод дает вам новую жизнь.
«Плохой брак может обеспечить безопасность, потому что вы, по крайней мере, знаете, как сложится ваша жизнь. Но развод дает вам надежду — надежду стать тем, кем вы хотите быть, надежду быть счастливым и надежду найти кого-то еще, кого можно полюбить». ― Барри Голд
2. Быть родителем-одиночкой лучше, чем моделировать нездоровые отношения.«Если вы родитель с маленькими детьми, лучше развестись, чем остаться в неудачном браке, потому что это годы их становления. Они, вероятно, будут искать и подражать типам отношений, которые они видят смоделированными. Я хочу, чтобы мои отношения были счастливыми, здоровыми и основанными на взаимном уважении, чтобы мои дети никогда не соглашались ни на что другое в своей жизни». ― Линдси Лайт
3. Развод открывает вам путь к встрече с правильным партнером.
«Развод — это больно, но это все равно, что снять пластырь: ожидание ужасно, но когда оно заканчивается, наступает чистое облегчение.
Бонус: это дает вам свободу встретить человека, с которым вы должны были быть!» ― Al Corona
4. Хоть раз ты можешь сосредоточиться на себе.
«После развода вы снова обретаете себя и влюбляетесь в чудесные качества, которые делают вас вы . В частности, как мать, вы можете воспитывать только свои собственные материнские инстинкты, и вся ваша любовь и энергия могут направиться в ваших малышей. Вы обретаете подлинный покой и счастье, а также признательность за жизнь, которая, возможно, была высосана из вас во время неудачного брака». ― Шелли Кэмерон
Реклама
5. Развод — не самое худшее, что может случиться с вашими детьми. Терпение враждебной семейной жизни. «После того, как моя первая жена и мать моих пятерых детей навсегда ушла от нас, я почувствовал, что развод — это худшее, что может случиться с семьей. Поэтому, когда мой второй брак развалился, будучи единственным и единственным родителем моих детей, я отчаянно пытался защитить их от травмы очередного развода.
В результате я держал семью в ситуации, которая не была хорошей ни для кого из нас. Реальность такова, что самое худшее для ваших детей — это жить во враждебном доме и видеть вас несчастными. Моя жизнь и жизнь моих детей становилась лучше и счастливее с каждым днем после развода». ― Мэтт Свитвуд
«Мой развод помог мне открыть для себя дар одиночества, когда я однажды испытал боль одиночества. Теперь, когда я научилась наслаждаться одиночеством, я свободна от этого ужасного чувства разлуки, которое возникает из-за того, что я не с тем человеком». ― Tammy Letherer
7. Вы и ваш партнер можете сдерживать рост друг друга.
«Я чувствую, что развод редко должен быть первым выбором, потому что, как правило, единственное, что мешает «плохому» браку стать «хорошим», — это постоянные взаимные усилия. При этом бывают случаи, когда развод является лучшим выбором, позволяющим обоим партнерам расти и достигать той жизни, которую они желают, а в некоторых сценариях и той жизни, которую они заслуживают».
― Дерик Тернер
8. Более счастливый родитель – лучший родитель.
«Научиться отпускать и шагнуть в неизвестность, возможно, самое важное, что вы можете сделать для своего собственного здравомыслия и здравомыслия окружающих вас людей. Развод доказывает, что у вас есть смелость жить счастливой жизнью. И если вы счастливее, вы будете гораздо более эффективным родителем». ― Carey Fan
9. Вы можете посвятить свою энергию другим важным областям своей жизни.
«Если вы проделали всю работу по улучшению брака, и ничего не меняется, смелость расстаться и двигаться вперед окупится в долгосрочной перспективе. Расплата? Вы перестаете вкладывать всю свою энергию в отношения, которые больше не работают, и вкладываете больше энергии в себя и своих детей». ― Чери Моррис
Реклама
10. Вы заслуживаете партнера, который так же заинтересован в отношениях, как и вы.
«Развод предпочтительнее брака без любви.
Мы все заслуживаем того, чтобы нас любили. Я никогда не хочу быть в браке, где это партнерство не является священным и приоритетным». ― Carly Israel
11. Вы теряете супруга, но обретаете счастье.
«Развод принес мне счастье. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на нездоровые отношения». ― Николь Лавери
8 причин, почему развод лучше неудачного брака
Одной из главных причин, по которой люди страдают от определенных психических расстройств, является токсичный брак.
Многие люди останутся в токсичном браке, но никогда не постоят за себя и никогда не разведутся, потому что они не могут представить себе выживание в одиночку или думают, что это табу.
Развод лучше, чем быть несчастным? Если вы задаетесь вопросом, что лучше: развестись или остаться в несчастливом браке, знайте, что развод — это не первый выбор, который кто-либо делает. После долгих размышлений и попыток воскресить брак человек или пара решают развестись.
Итак, если кто-то думает, что если развод лучше, чем несчастье, то, скорее всего, это в значительной степени верно. Последствия пребывания в несчастливом браке заключаются в том, что если кто-то не счастлив в браке, он не сможет внести ничего положительного в брак или отношения, и все будет только ухудшаться.
10 причин, почему развод лучше неудачного бракаРазве развод — это хорошо? Разве развод лучше несчастливого брака? Итак, вот восемь причин, почему развод лучше, чем несчастливый брак. Я надеюсь, что они придадут вам смелости вести более здоровую и счастливую жизнь:
1. Лучшее здоровьеПлохой брак влияет на ваше здоровье, как физическое, так и психическое. Ваше нежелание убрать из своей жизни токсичную половину и остаться в неудачном браке, потому что вы их любите, только усугубляет ситуацию.
Знайте, что пребывание с таким человеком означает повышенный риск сердечного приступа, диабета, рака и слабой иммунной системы.
Следовательно, продолжайте спрашивать себя, хочу ли я этого или здоровой жизни, в которой я буду счастлив?
Если ответ второй, то внесите изменения, и все встанет на свои места, в том числе и ваше здоровье.
2. Более счастливые детиКогда супруги несчастливы в браке, они не понимают, что несчастны их дети. Чем больше они видят свою мать или отца в неудачном браке, тем больше они путаются в супружеских отношениях.
Детей нужно приучать к компромиссу и уважению, но вид страданий несчастных пар может отпугнуть их от брака.
Поэтому, чтобы спасти своих детей, вам нужно сначала спасти себя, выйдя из ядовитого брака, и как только вы выйдете и будете счастливы, ваши дети будут счастливее.
Будьте честны со своими детьми и посмотрите, какие перемены придут с этим. Они могут даже рассматривать варианты, чтобы сделать вас счастливыми, и вы тоже должны это делать.
3. Вы будете счастливы Через некоторое время после свадьбы жизнь пары вращается вокруг друг друга, что никогда не является хорошим вариантом для чрезмерной взаимозависимости в любых отношениях.
Однако, когда такие отношения начинают становиться токсичными, знайте, что пора расставаться.
Развод — это не что иное, как травма, от которой требуется время, чтобы залечить раны, но развод лучше, так как вы будете счастливее, занимаясь любимым делом.
Жизнь позволяет начать с нуля, и это лучшее, что может быть.
4. Появится лучшая нетоксичная версия вашегоПочему развод это хорошо?
Пережив развод, вы заметите в себе множество психических и физических изменений. Ваше настроение улучшится, так как вы будете счастливее, выйдя из неудачного брака.
Вы начнете расставлять приоритеты для себя, будете прислушиваться к себе и, самое главное, будете делать то, что делает вас счастливым.
Чтобы чувствовать себя еще лучше, начните заниматься спортом, похудейте или поправьтесь, правильно питаясь и купив новую одежду. Превратитесь в лучшую возможную версию себя.
5. Возможно, вы встретите своего мистера или миссис Правильного правильный человек для них.
Развод лучше, потому что он дает вам шанс найти себя и воссоединиться, что в конечном итоге открывает дверь для того, чтобы влюбиться в нужного человека и, надеюсь, провести с ним всю жизнь.
Начинать сначала страшно, но помните, что оставаться в плохом или токсичном браке еще страшнее; поэтому постарайтесь постоять за себя, если вы недовольны.
Вернитесь в мир свиданий в это время; вы будете яснее понимать, чего хотите и в чем нуждаетесь.
6. Сделать себя лучше, чем в предыдущий деньХотите знать, почему развод — это хорошо?
Мы все токсичны в чьей-то истории, и никогда не знаешь, может быть, ядом в браке будешь ты, но это не значит, что ты плохо себя чувствуешь.
Когда вы остаетесь в токсичном браке, человек теряет всякий интерес; брак мешает вам заниматься любимым делом, из-за чего становится трудно оставаться счастливым.
Жизнь, прожитая без счастья, истощает, и никто этого не заслуживает.
Преимущество развода в том, что вы можете начать делать то, что делает вашу душу счастливой, что помогает вам расти, что вы любите, и, в конце концов, вы увидите изменения, которые он принесет в вас.
Брак — это хорошо, но ощущение безопасности, которое приходит с браком, не всегда верно.
Женщины хотят остаться в браке по разным причинам, но оставаться в браке, потому что мужчина даст вам необходимую безопасность, может нанести вред вам и вашему мужу.
Если вы разведетесь, начните находить надежду и то, чего вам нужно с нетерпением ждать.
Вы должны с нетерпением ждать возможностей, которые ждут вас, вы должны с нетерпением ждать счастливых, позитивных дней, вы должны с нетерпением ждать нетоксичной среды, и вы должны искать человека, который может стать вашей настоящей любовью.
Развод ужасен, но развод лучше, потому что он позволяет нам начать все заново ради лучшего завтра.
Смотрите также: Как пережить развод после долгого брака
8.
Легкие ретриты Развод лучше, чем токсичный брак, потому что он поможет вам сосредоточить внимание на себе. Когда фокус вернется, вы начнете расставлять приоритеты для себя и делать то, что делает вас умственно и физически сильнее.
Исследование показало, что женщины, которые развелись и никогда больше не вступят в брак, как правило, живут более счастливой жизнью, чем те, кто остается в браке с токсичным партнером.
Когда женщина разводится, она обычно работает только ради своей карьеры. Ей так лучше, потому что нет отвлекающих факторов.
Она может получить более высокий заработок на протяжении всей жизни, что в конечном итоге заставит ее купить лучший дом, иметь больше денег в банке на пенсию и получать более высокие пособия по социальному обеспечению.
Самое приятное то, что все это принадлежит им, и им не нужно делиться этим с кем-то, кого они не хотят.
9. Это помогает вам обоим расти индивидуально Если вы задаетесь вопросом, почему развод — это хорошо, знайте, что неудачный брак может остановить рост вас обоих.
