Грипп психосоматика: Психосоматика простудных заболеваний

Содержание

Психосоматика простудных заболеваний

Под простудой понимают острую инфекцию верхних дыхательных путей, которая, как правило, возникает в холодное время года. Холод, тем не менее, не является причиной болезни – он облегчает передачу инфекции.

С точки зрения психосоматики наши болезни являются не только следствием вирусов, бактерий, микроорганизмов, но и внутренних психоэмоциональных состояний. Например, одни могут переболеть всего один день, полежать, и уже на следующий день болезни, как и не бывало. У других же болезнь затягивается, трудно лечится и появляются осложнения перенесенного ОРЗ, ОРВИ… Одни постоянно заражаются вирусами от членов своей семьи, коллег, одноклассников… Другие, например, мать ухаживающая за своим ребенком, наоборот не заболевает.

Статистика заболеваемости показывает взаимосвязь между психическими факторами и клиникой инфекционных заболеваний. Неврастеники заболевают инфекциями верхних дыхательных путей в 2-3 раза чаще и болеют ими дольше, чем все население в среднем. Опыт показывает, что восприимчивость человека к респираторным вирусам зависит от его эмоционального состояния, а сама личность, свойства характера, определяет специфическую картину болезни и течение инфекционного заболевания. Когда мы ожидаем кого-нибудь на вокзале, то не обращаем внимания на сотни людей, проходящих мимо, поскольку нам интересен только один, так и инфекция видит только того, кто в ней «нуждается».

Причину развития болезни психологи объясняют понятием «вторичной выгоды». Этот термин в психологии означает, что человек приобретает неосознанные преимущества во время простуды. В корне простуды, чаще всего, бывает переутомление, неспособность решать и перерабатывать «мелочи» повседневной жизни и желание, наконец отдохнуть и получить внимание близких людей.

Соматизация начинает действовать, когда не удается найти иной выход.

Для того чтобы разобраться в проблеме вторичных выгод применительно к болезни, необходимо найти причину. Но бывает так, что одна негативная эмоция тянет за собой множество последствий, в которых разобраться бывает весьма трудно и может занять длительное время работы с психологом. К счастью, сейчас существуют методы диагностики, которые могут точно и быстро, в течении часа, определить ключевую причину – конкретизировать эмоцию, психологическую проблему. Нередко причиной простуды являются совершенно неожиданные причины, лежащие глубоко в подсознании.

Только установив первичную мотивацию и определив инфекцию, врач может вылечить больного.

Способ лечения частых простуд. К нам обратилась пациентка 34 года с жалобами на хронические простуды, длящиеся месяцами, постоянный кашель и боли в сердце. Общие рекомендации – относиться к обязанностям проще, не принимать всё близко к сердцу, приносили незначительное отступление болезни.

В процессе диагностики психоэмоционального состояния, относительно не проходящего кашля, выяснилось, что пациентка испытывает трудности с распределением денежных средств. Оказалось, что причиной подавленности организма послужило то, что пациентка много лет работает на низкооплачиваемой должности, что её очень расстраивает, но поменять работу она просто боится.

Что мы сделали в её случае – подобрали индивидуальный психосоматический препарат, меняющий отношение к финансовым расходам. Удивительно, скажете вы, но пациентка заметно пошла на поправку при таком подходе к лечению её проблемы. Спустя два месяца страхи отступили и она увлеклась хобби, которое стало приносить ей дополнительный доход.

За последние пару лет с жалобами на простудные заболевания она больше не обращалась.

Если Вы устали от изнуряющих «простуд» или Ваш ребенок постоянно «цепляет вирус», то помните, что у вас всегда есть возможность обратиться к нашим специалистам, которые определят точную психоэмоциональную составляющую

и истинную причину Вашего заболевания и, главное, разрешат её самым безопасным и комфортным образом.

Будьте здоровы!

Доктор Жанна Золтановна Копас

Психосоматика простуды и гриппа — как избавиться, лечение

Грипп, ОРВИ психосоматика причин появления недуга – вымысел, или реальность? Как мысли, эмоции, стрессы влияют на зарождение физических патологий организма?

Содержание:

Когда у нас возникают такие симптомы, как кашель, температура, насморк, общая слабость, то мы говорим, что мы простудились. Но в официальной медицине нет такого диагноза как простуда, но есть общее для всех вышеописанных симптомов наименование – «ОРВИ» (острая респираторная вирусная инфекция).

Среди всех инфекционных заболеваний — ОРВИ самые распространенные – 90% диагнозов приходится на них.

Вирусов, вызывающих ОРВИ, существует множество. Один из самых известных – это грипп.

Очевидно, что патологические изменения в организме под воздействием вирусов происходят при ослабленном иммунитете. А это происходит по разным причинам: сквозняк, переохлаждение и др.

Но не стоит забывать о том, что спровоцировать ослабление иммунитета может определенное психоэмоциональное состояние пациента

Выводы популярных авторов о метафизических причинах ОРВИ и гриппа у взрослых и детей.

Лууле Виилма объясняет психосоматику ОРВИ у ребенка наличием у него таких стрессов, душевных травм (смотри таблицу):

Недуги	Душевные травмы	Книга	Страница №
Детские вирусные болезни.	Стремление убежать из дома, умереть. Молчаливая борьба за личное выживание.	«Душевный свет»	126
Болезни горла у детей.	Споры отца с матерью, сопровождаемые криками.	«Без зла к себе»	198
Проблемы с иммунитетом.	Страх « Я не любим».	«Оставаться или идти»	91
Осложнения вирусных заболеваний у мальчиков	Мать не может одержать верх над отцом и поэтому воюет с ним мысленно и словами.	«Без зла к себе»	197-198.
Грипп	Удручённость.	«Без зла к себе»	130
Возникновение ангины у девочек до 1 года.	Проблемы в отношениях родителей.	«Душевный свет»	124

По мнению Луизы Хей, частые ОРВИ у ребенка, психосоматика болезни, возникают при таких эмоциональных состояниях (смотри таблицу):

Болезнь	Возможные причины	Позитивные утверждения
Респираторные болезни.	Страх вдохнуть жизнь полной грудью.	Я в безопасности. Я влюблен в мою жизнь.
Вирусные инфекции.	Недостаток в жизни радости. Скорбь.	Я с удовольствием разрешаю потоку радости течь через мое бытие.
Грипп.	Реакция не отрицательное душевное состояние окружающих, общепринятые отрицательные установки. Опасения. Вера в статистику.	Я — выше общепринятых верований или правил. Я верю в свободу от внешнего воздействия.
Простудные заболевания верхних дыхательных путей.	Слишком много явлений одновременно, сомнение, хаос. Мелкие обиды. Убеждения типа «Каждую зиму я трижды переношу простуду».	Я позволяю психике мирно расслабляться. Ясность и гармония присутствуют в моей душе и вокруг меня. Всё идёт хорошо.

Возможным решением для профилактики и исцеления психосоматики частых ОРВИ у ребенка, она видит в многократном проговаривании (повторении) соответствующих позитивных утверждений.

Эксперт психосоматики Лиз Бурбо видит тонкие причины этих заболеваний в том, что пациент, скорее всего не умеет проявлять свои стремления, отстаивать свою точку зрения.

Он ощущает себя загнанным в угол, испытывает из-за этого гнев. Ему сложно дышать и он ощущает удушье от переполнявших его чувств и эмоций. Психосоматики ОРВИ и гриппа в этом случае является единым средством для побега от ситуаций или людей.

По мнению эксперта, пострадавшему следует перестать воспринимать грипп уникальным средством для бегства от людей или каких-то ситуаций. Ему следует прояснить, что происходит в его душе и изменить свое мнение к происходящему вокруг.

Не стоит ему ощущать себя жертвой и излишне драматизировать происходящее. А нужно выполнять свои обязанности с радостью и осознанием того, что он обладает всем необходимым для этого.

Исцеление Методами Духовной Интеграционики гриппа и ОРВИ, психосоматики и физиологии заболеваний.

Методы Духовной Интеграционики завоевывают все большую и большую популярность среди прогрессивных личностей. Ведь эта авторская система успешного, прогрессивного психолога современности, кандидата психологических наук,

Константина Довлатова позволяет каждому в короткое время самостоятельно определить скрытые причины заболеваний и проблем.

А главное, не только выяснить, но и устранить их, высвободив колоссальный ресурс душевных сил для кардинального улучшения своего здоровья и жизни в целом. И в результате получить избавление от проблем, неудач, болезней, даже «неизлечимых», в том числе от гриппа и ОРВИ, психосоматики и физиологии недуга.

Название системы объясняет, что работа по обретению собственной целостности идет на уровне тонких, духовных планов. Наработка навыков и основ этой системы доступна каждому.

Одной из уникальных техник в Духовной Интеграционике является реинтеграция, позволяющая прояснять и выяснять различные препятствия, тормозящие позитивные метаморфозы в жизни ученика.

Овладеть техникой реинтеграции, изучить базовую основу Духовной Интеграционики, в наше время можно как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга.

Рецепты народной медицины при обострении психосоматики ОРВИ и гриппа.

В умеренно теплый свежий черный чай добавить лимона и меда. Употреблять напиток по принципу «чем больше, тем лучше». Способствует расширению сосудов, потоотделению, нормализации обмена веществ в организме.
Отличное жаропонижающее и потогонное средство – малиновый чай. Залить крутым кипятком сто грамм свежей ягоды или две столовые ложки варенья. Дать настояться в течение 20 минут.
Добавить в литр молока 5 столовых ложек меда, лавровый листик, несколько горошин душистого перца, по пол-чайной ложки корицы, муската, ванили. Вскипятить, дать настояться минут пять. Способствует поддержанию иммунитета и выработке организмом серотонина – мощнейшего успокоительного.

Грипп, ОРВИ, психосоматика причин этих заболеваний напрямую связана с психоэмоциональном состоянием, как взрослого пациента, так и малыша.

Соблюдая чистоту помыслов, контролируя свои эмоции, поддерживая позитивный микроклимат в отношениях, вы убережете себя, своих малышей от множества заболеваний.

Если вы уже устали от частых заболеваний – не отчаивайтесь, методы Духовной Интеграционики помогут навсегда избавиться от этих проблем.

Психология болезней: Грипп

1.

ГРИПП — (Луиза Хей)

Причины болезни

Реакция на негативное окружение и убеждения. Страх. Доверяете цифрам.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я выше групповых убеждений и свободна (свободен) от цифр. Я освободилась (освободился) от всех запретов и влияний.

2.

ГРИПП — (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Чрезмерная забота и уход за кем-то. Чрезмерная защита кого-то.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я свободен (свободна) быть собой и я даю другим свободу быть теми, кто они есть. Для всех нас безопасно расти и развиваться.

3.

ГРИПП — (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Грипп – это инфекционное заболевание дыхательных путей, симптомами которого являются: ощущение усталости и разбитости, высокая температура, приступы кашля, головная боль и сильный насморк. В большинстве случаев больной гриппом должен несколько дней соблюдать постельный режим.

Эмоциональная блокировка

Заболев гриппом, организм говорит: «Все, так дальше не пойдет». Гриппом часто болеет человек, который не умеет проявить свои желания и сформулировать свои требования. Он чувствует себя в тупике, ситуация вызывает у него эмоциональное удушье. Грипп для него оказывается выходом из сложившейся трудной ситуации. Так, например, секретарша, которая больше не может работать со своим начальником, заболевает гриппом, чтобы недельку побыть дома. В общем-то, она хочет работать, но ее не устраивает неприятный эмоциональный оттенок, который придают ее работе плохие отношения с начальником. Грипп всегда связан с отношениями между людьми.

Ментальная блокировка

Чем тяжелее грипп, тем сильнее вредит тебе твое отношение к тому, что ты должен делать или кем должен быть. Вместо того чтобы считать грипп единственным способом бегства от какой-то ситуации или человека, выясни, что происходит в твоей душе, и измени свое отношение. Очень часто грипп возникает тогда, когда человек чувствует себя жертвой. Может быть, ты драматизируешь ситуацию? Постарайся делать с радостью то, что ты должен делать, и пойми, что у тебя есть все необходимое для этого.

Психосоматика простуды, причины и группа риска, мнение психологов

«Не ходи без шапки – простудишься», – говорят заботливые мамы детям. Ребенок не слушается, и, конечно, заболевает. А между тем мамы даже не подозревают, что виновата в простуде далеко не шапка, а их же фраза. Она становится установкой для ребенка. Но это только одна из возможных психологических причин простуды у детей и взрослых.

Основные причины простудных болезней

Простуда не возникает от того, что вас продуло. Для того чтобы заболеть, нужно вдохнуть или проглотить вирус. Но удастся ли вирусу выжить и развиться зависит от силы иммунитета конкретного человека. Тут-то мы и обращаемся к психологическим причинам простудных заболеваний.

Психосоматика простуда:

переутомление;
недовольство собой и жизнью;
недовольство работой, местом учебы;
истощение и апатия.

Представьте такую ситуацию: вам очень не хочется идти на работу или учебу, вы мечтаете о том, чтобы остаться дома и поваляться в кровати. Однако сделать это вы не можете в силу ответственности и исполнительности. Тут-то уставшей психике и приходит идея: нужно заболеть, тогда можно официально остаться дома. Правда не все люди уходят на больничный. Некоторые, особенно ответственные, заглатывают горсть таблеток и снова идут на неприятную работу. Чем только усугубляют физическое и психическое состояние.

Это интересно! Пик простудных заболеваний приходится на весну и осень. Но и это можно объяснить с точки зрения психосоматики. Зимой все люди страдают от цветового голода, так как серые краски и сокращение светового дня угнетают психическое состояние.

Психосоматика простудных заболеваний

Если при простуде болит горло, то это говорит о подавленном гневе. Человек зол на кого-то, но не может высказаться. При развитии простудных заболеваний особую роль играет внушаемость человека. Если он считает, что его иммунитет слаб или, что он обязательно заболеет осенью или в тот момент, когда рядом болеет кто-то, то так и будет.

Грипп: психосоматические причины заболевания

Для выяснения точной психосоматической причины гриппа нужно задать себе ряд вопросов:

На какую проблему указывает заболевание?
От чего вы пытаетесь уйти?
Какой конфликт вы уже давно пытаетесь решить?
В чем вы не можете, боитесь признаться сами себе?

Это интересно! Если вы живете один, то болезнь может указывать на потребность побыть в одиночестве. Возможно, вы устали от социальных контактов.

Психосоматика респираторных заболеваний: причины

ОРВИ психосоматика похожа на психосоматику гриппа. Разница в том, что острые респираторные вирусные заболевания развиваются на фоне неожиданных стрессовых ситуаций (испуг, сильное потрясение, страх и т.д.). Болезнь на этом фоне развивается быстро, стремительно поднимается температура и нарастают симптомы. Вялотекущее заболевание без высокой температуры развивается на фоне хронической усталости и подавляемого страха.

Психосоматика болезней системы дыхания

Нарушения в работе дыхательной системы случаются как у детей, так и у взрослых. Но одни болезни в большей мере свойственны детям, другие — их родителям. Однако все они имеют психосоматические предпосылки.

Взрослые психосоматические недуги системы дыхания

Взрослые чаще страдают пневмонией и туберкулезом. Причины – старые раны и обиды, разочарование в жизни, усталость, безрадостное существование. На фоне каких событий развивается пневмония:

избыток обязанностей, работа без отдыха, ощущение загнанности;
сильное горе, потеря, разочарование;
чувство бессилия, неспособности повлиять на свою жизнь или других людей;
неудовлетворенные потребности, отказ от значимых благ;
чувство вины.

Это интересно! Как правило, отсылки к причинам заметны в речи больного: «не могу вдохнуть полной грудью», «дыхание сперло», «дух захватывает», «не дают дышать», «не продохнуть» и т.д.

Если к унынию присоединяется недовольство миром, то пневмония превращается в бронхиальную астму. Этому больше подвержены люди с мышлением жертвы, неспособные заботиться о себе, совестливые, обязательные, гиперответственные.

Туберкулезом заболевают эгоистичные люди. Недовольство жизнью и негативные эмоции – главная психологическая причина туберкулеза. Каждый человек сталкивается с палочкой Коха, но заболевают далеко не все, а только те, кто пропитан ненавистью к окружающим.

Психосоматика простуды у детей

Психосоматические причины детских болезней кроются в семейном климате, отношениях родителей между собой, образом жизни семьи. Что выступает предпосылками детских болезней:

Занятость родителей на работе. В попытках обеспечить ребенка и себя материально родители упускают более важную потребность чада – потребность в любви, внимании, нежности. Болезнь – доступный способ ребенка привлечь внимание и получить заботу.
Разлад в семье, развод, скандалы. В этом случае ребенок заболевает, чтобы сплотить семью.
Авторитарный стиль воспитания, подавление ребенка как личности, наказания, запрет на выражения эмоций. Боясь строгих родителей, ребенок привыкает все держать в себе. Это выливается в бронхит («вдыхает» эмоции и задерживает их внутри), астму и ринит (подавленные слезы, невысказанные слова). Подавление эмоций особенно опасно для эмоциональных детей с подвижным темпераментом.

Это интересно! Носовые кровотечения редко связаны с простудой, но этот симптом часто встречается у детей. Причина – неудовлетворенная потребность в родительской любви. Ребенок думает, что его не любят. Ему кажется, что его не признают и не замечают.

Психосоматика насморка

Насморк – один из симптомов простуды. Но иногда это единственное проявление болезни. Как и другие заболевания, насморк имеет психологические причины.

Ринит

С точки зрения психосоматики, ринит отражает недовольство жизнью. Но выразить это недовольство человек не может, так как боится последствий. Хронический ринит – показатель затяжного конфликта.

Синусит

Причина: человек не знает, как ему поступить, не понимает, куда двигаться дальше. Таким людям сложно расставить приоритеты, они теряются среди задач, которые нужно выполнить. Им сложно делать серьезный выбор или менять что-то в своей жизни. Например, им сложно сменить работу, даже если она им не нравится.

Гайморит

Психосоматическая причина гайморита – чувство одиночества, ощущение безвыходности и невозможности справиться с жизненными трудностями.

Детский насморк

Сопли у детей символизируют невыплаканные слезы. Обычно наблюдается у детей из авторитарных семей. В таких семьях детям запрещают выражать эмоции, особенно грусть и обиду. Еще больше достается мальчикам. Они слышат стереотипное утверждение: «мальчики не плачут!».

Несколько слов о психосоматике простуды на губе

Простуда на губе хоть и называется так, но имеет мало общего с простудой, о которой мы говорим. Воспаление губы вызвано герпесом (вирус). Некоторые люди являются его носителями (вирус спит), в то время как другие страдают от его активности. Ответ кроется в психоэмоциональном состоянии человека. Зависть, гнев, обида и другие невысказанные негативные эмоции пробуждают вирус герпеса.

Психосоматика простуды – причины

Одни люди справляются с простудой и ОРЗ за один день, другие выпадают из жизни на несколько недель, а третьи настолько устойчивы психофизиологически, что даже не заболевают. На психосоматику простудных заболеваний влияют несколько факторов: усталость, подавляемые чувства, скрытый гнев, ипохондрия, дефицит внимания, негативное отношение к себе и миру. Давайте рассмотрим их подробнее.

Усталость

Если вы много работаете, находитесь в постоянном напряжении и не отдыхаете, то попадаете в группу риска по психосоматике простуды. Болезнь становится для организма единственной возможностью отдохнуть. Потому он позволяет микробам размножиться.

Постоянно сдерживаемые чувства

Если вас постоянно знобит, то налицо другая проблема – внутреннее напряжение из-за страха выразить эмоции. Притом внешне вы можете выглядеть настоящим, живым, эмоциональным. Вам и самим может казаться, что вы свободны в выражении чувств. Но на подсознательном уровне вы что-то утаиваете.

Скрытый гнев

Из-за скрытого гнева повышается температура. Если вы не можете что-то высказать, то начинаете закипать изнутри. Это и вызывает повышение температуры. Это может быть как гнев в отношении человека, так и злость на какую-то ситуацию.

Постоянные страхи за свое здоровье

Ипохондрия – форма невроза, при котором человек боится заболеть и всеми способами старается избежать контакта с микробами. Но на практике получается обратный результат: человек заболевает. Причина тому самовнушение, ослабленный иммунитет на фоне постоянного стресса и на фоне стерильности (как правило, ипохондрики помешаны на чистоте, а потому их организм совершенно неустойчив к микробам и бактериям).

Нехватка внимания от близких

Болезнь помогает не только отдохнуть, но и получить внимание, заботу, поддержку и любовь от близких. Если в жизни человеку этого не хватает, а других способов удовлетворения потребности он не знает, то подсознательно выбирает такой вариант.

Негативная установка

Негативная установка к себе и миру снижает стрессоустойчивость организма и приводит к постоянному упадку сил. Такие люди всегда уставшие, вялые и сонливые. Что является причинами негативной установки:

низкая самооценка;
зависимость от мнения окружающих;
чувствительность к критике;
склонность к самокопанию и самообвинению;
желание быть хорошим (из-за хронического чувства вины и обиды).

Кто чаще болеет психосоматическим гриппом

Простуда не всегда переходит на тех, кто ухаживает за больными. А в семье, если кто-то болеет, то необязательно заражаются другие. Почему так происходит? Это зависит от психологических особенностей личности. Заражаются те, кто устал от жизненного напряжения. Какие еще особенности предрасполагают к инфицированию:

эмоциональная нестабильность;
гиперактивность;
переходный возраст;
наличие хронических заболеваний;
неустойчивая психика.

Любое перенапряжение (неприятное или радостное) воспринимается организмом как стресс. Чем дольше сохраняется напряжение, тем сильнее нарушается баланс гормонального фона. Что в результате ослабляет иммунитет. На фоне это человек чаще болеет.

Группа риска

В группу риска входят:

дети с эмоциональной лабильностью и гиперактивностью;
дети с ВСД и НСД;
подростки;
дети, перегруженные учебой;
взрослые и дети с психическими расстройствами;
взрослые с эмоциональными расстройствами;
взрослые, работающие на вредном производстве и перегруженные работой.

У людей с неврологическими болезнями вероятность развития психосоматики всегда больше.

Что делать, если часто болеешь простудными заболеваниями

Частые простуды говорят о недостаточной психологической гибкости. Необходимо принять непостоянство жизни, научиться быстро адаптироваться к обстоятельствам и двигаться вперед. Вместе с этим важно научиться отдыхать и радоваться жизни. Важно понять, что полноценный отдых – это необходимость, а не безделье.

Но выбирайте продуктивный отдых (найдите хобби, а не пролеживайте диван) и старайтесь на время отдыха избавиться от тревожных мыслей о работе, завтрашнем дне. А для этого вы должны быть очень увлечены процессом, потому важно найти любимое дело, которое станет отдушиной.

Пути решения проблемы

Для укрепления иммунитета важно разобраться со своим мировоззрением, избавиться от обид и залечить раны. Подумайте, не испытываете ли вы негатив в отношении себя, мира, другого человека. Если да, то почему, что вам неприятно. А может быть, вам не нравится какая-то ситуация. Тогда подумайте, можете ли вы повлиять на нее. Если нет, то остается принять. Это нужно для вашего здоровья.

Что еще сделать, чтобы прекратить болеть:

Перестаньте жертвовать сном, выходными, личными интересами ради перевыполнения плана на работе. Прекратите брать на себя чужие обязанности. Научитесь рационально распределять нагрузку.
Разрешите себе выражать все эмоции. Освойте социально приемлемые способы выхода гнева, радости, обиды, любви.
Прекратите себе внушать установку на болезнь. Укрепляйте иммунитет, пейте витамин, занимайтесь спортом, закаляйтесь, высыпайтесь.

Это важно! Не торопитесь, начните работу с малого. День за днем разбирайтесь с негативом и мусором в своей жизни. Очищайте разум. Чтобы было понятнее и нагляднее, полезно вести дневник, проводить письменный анализ ситуаций и своих реакций.

Как помочь ребенку и подростку справиться с простудой:

Задумайтесь, нет ли у ребенка конфликтов дома и на учебе, среди сверстников.
Оцените психологическую атмосферу дома. Если между родителями часто возникают конфликты, то необходимо корректировать отношения.
Научитесь искренне поддерживать ребенка, сопереживать ему. Не называйте его проблемы глупостями. Если подросток о чем-то говорит, значит, это действительно важно для него.
Найдите общее семейное дело, которое поможет снять напряжение.
Помогите ребенку найти увлечение по душе для личной самореализации.
Предложите посетить психолога.

Не давите на ребенка и не навязывайте свою помощь. Если он никак не хочет открываться, то, возможно, доверие в семье давно потеряно. В таком случае лучше обратиться к психологу.

Каковы причины психосоматики гриппа и простуды по мнению психологов

Психосоматика – современное и гибкое направление. Авторские объяснение заболеваний несколько отличаются, потому предлагаем познакомиться с теориями нескольких известных психосоматистов: Луизы Хей, В. Жикаренцева, Лиз Бурбо, В. Синельникова.

Луиза Хей

Луиза Хей считает грипп ответной реакцией на негатив окружающих. Другими предпосылками выступает подавленный гнев и ярость, страх и тревожное ожидание чего-либо. А также свою лепту вносит переутомление, беспорядок в мыслях, обида, свалившиеся в большем количестве задачи. Аффирмация на исцеление: «Я позволяю сознанию мирно расслабиться. Ясность и гармония присутствуют в моей душе и вокруг меня. Все идет хорошо».

В. Жикаренцев

В. Жикаренцев видит причину в желании уйти от других людей, отдохнуть, отступить от чего-то. А также влияние оказывает негативная установка на обязательную болезнь («зимой я всегда болею») и усталость. Аффирмации на исцеление: «Я в любое время чувствую себя в безопасности и надежно защищенным. Меня окружает и защищает любовь. Все прекрасно», «Я даю своему уму возможность расслабиться и быть спокойным. Вокруг и внутри меня царят ясность и гармония».

Лиз Бурбо

По Лиз Бурбо простуда говорит о том, что человек многое держит в себе, не может выражать эмоции. Такой человек пребывает в постоянном напряжении, не умеет расслабляться. Болезнь – признак того, что внутреннее напряжение достигло пика. В некоторых случаях присутствует ощущение, что человека используют. Для исцеления необходимо развивать уверенность, разрешить себе чувствовать и выражать чувства.

В. Синельников

Согласно теории В. Синельникова, грипп и простуда свидетельствует о том, что на человека свалилось слишком много событий, с которыми он не может справиться. Вместе с этим накопилось много нерешенных конфликтов и непрощенных обид. От обилия задач и событий возникает внутреннее напряжение, раздражение, смятение. Болезнь нужна человеку, чтобы он отдохнул, взял время на осмысление ситуации, отошел от конфликтов.

Это важно! Как и все психосоматические болезни, простуда и грипп требуют комплексного подхода в лечении: прием медикаментов и консультации психотерапевта. При болезни в организме живет инфекция, которую нужно подавить антибиотиками. Но для укрепления иммунитета и профилактики повторных заболеваний нужно скорректировать образ жизни.

ОРВИ — психосоматика или просто сезонные вирусы?

Накануне периода, когда традиционно вырастает заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), врач-педиатр Ольга Зайцева и детский психолог Людмила Петрановская обсудили с журналистами методы лечения и профилактики сезонных простуд. Инициатором встречи выступила фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер».

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции составляют более 90% всех инфекционных заболеваний. Причем, ОРВИ у детей регистрируют в 13 раз чаще, чем у взрослых. Это связано с тем, что иммунитет ребенка еще недостаточно сильный и может быть подвержен не только самому заболеванию, но и развитию осложнений. Три другие группы риска, с точки зрения осложнений — беременные женщины, пожилые и люди с хроническими заболеваниями.

ОРВИ и грипп распространяются воздушным путем, т.е. при кашле и чихании человека мелкие капли, содержащие вирус, попадают в воздух и могут распространяться на расстояние до одного метра и заражать людей, находящихся поблизости. Кроме того, вирусные частицы могут сохранять активность на бытовых поверхностях, типа поручней в метро, дверных ручках, банкнотах, при этом, даже при низких температурах. Поэтому часто главными «рассадниками» вирусной инфекции становятся места скопления людей, в том числе, детские сады и школы, театры, кафе, общественный транспорт.

Зайцева Ольга Витальевна, зав. кафедрой педиатрии, профессор, доктор медицинских наук: «Ребёнок может болеть и по 6 раз в год, но, если у него хороший иммунный ответ и болезнь протекает без осложнений – с ним не нужно ничего делать, организм справляется сам и только укрепит иммунитет. А может болеть всего три раза, но каждый раз долго и с осложнениями. Тогда необходимо лечение прямыми противовирусными препаратами».

Но очень важным инструментом в борьбе с гриппом и ОРВИ является профилактика заболевания. Когда ребенок здоров, необходимо постепенно тренировать его иммунитет, чтобы при встрече с вирусами он также мог включиться в работу и защитить организм. Среди работающих профилактических мер:

Одевать соответственно погоде: не давать ребенку перегреваться и мерзнуть.
Больше гулять, проветривать помещение.
Закаливать здоровых детей, делая это постепенно, без резких перепадов температур. Не стоит подвергать закалке уже болеющего ребёнка.
Следить за здоровьем носоглотки и полости рта. Если ребенок часто болеет, посетите отоларинголога и стоматолога, чтобы проверить все ли в порядке.

Не менее важным условием крепкого иммунитета ребёнка является и здоровая психологическая атмосфера в доме. Дети в некотором смысле являются лакмусовой бумажкой взаимоотношений внутри семьи.

Людмила Петрановская, детский психолог: «Когда в доме спокойные, доверительные отношения, то и уже текущая болезнь проходит для ребёнка легче. Иногда ОРВИ – это просто ОРВИ. Поэтому в первую очередь советую родителям соблюдать спокойствие, не впадать в истерику – детям нужна опора, а если взрослые не могут справиться со своими собственными эмоциями, что уж говорить о помощи ребёнку»?

Поэтому к мерам профилактики сезонных вирусных заболеваний можно добавить также несколько психологических:

Сохранять спокойствие – будьте опорой для своего ребёнка, тогда ему будет легче справиться с заболеванием.
Помнить о себе и своим примером показывать, что такое здоровый образ жизни.
При болезни ребенка не винить себя в недостатке внимания к нему. Скорее всего, болезнь возникла по объективным причинам.
Если ребёнок часто болеет, а лечащий врач не находит объективных причин заболевания, стоит обратиться к психологу. Возможно ребёнок поддаётся болезни по психосоматическим причинам.

Если ребенок все же заболел, особенно если сразу с высокой температурой и тяжелой интоксикацией, важно оперативно назначить ему соответствующее противовирусное лечение. Часто это лечение с помощью препаратов широкого спектра воздействия, потому что нет времени выяснять, какому из вирусов подвержен ребенок. Одним из широко используемых противовирусных препаратов является, например, инозин пранобекс, который зарегистрирован как противовирусный иммуномодулирующий препарат в 70 странах мира, включая страны Европейского Союза.

Зайцева Ольга Витальевна: «В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения лечение необходимо начинать в течение 48 часов после проявления симптомов, зачастую не уточняя разновидность вируса. Спустя двое суток приём лекарства тоже имеет смысл, в этом случае он будет направлен на профилактику осложнений. Народные средства (чай с лимоном, компоты и т.д.) не повредят – дадут хорошее количество жидкости и дополнительно небольшое количество витамина С».

Хорошее противовирусное лекарство для ребёнка должно отвечать нескольким требованиям:

действовать в отношении широкого спектра вирусов
регулировать иммунный ответ организма
быть безопасным, с доказанной клинической эффективностью
сокращать продолжительность заболевания
снижать риск развития осложнений
уменьшать число рецидивов
быть удобным для приёма ребёнком (желательно сироп)
не содержать спирта, красителей и ароматизаторов (чтобы снизить вероятность аллергической реакции).

Фото: fotografkaa

Психосоматика. Простуда | клиника Алтимед

У вас частые простудные заболевания, которые никак не удаётся вылечить? Возможно, кашель и першение из-за психосоматики?

Люди, которые энергичны, счастливы и расслаблены, реже болеют простудными заболеваниями, в то время как те, у кого депрессия, нервозность или злость, с большей вероятностью будут жаловаться на симптомы простуды.

Хорошо известно, что некоторые «простуды» имеют психосоматическое происхождение, выражая бессознательную потребность плакать. Психосоматика простуды лечится у нас в медицинском центре «Алтимед» в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Высокое качество предоставляемых услуг – гарантируется, т.к. в нашем штате работают квалифицированные узкопрофильные специалисты.

Каждый человек может себя самостоятельно запрограммировать на любое действие или событие. Это все происходит на подсознательном уровне — плохое настроение, упаднический настрой, постоянное зацикливание на одной негативной мысли и другие факторы может вызвать психосоматика простуды.

Все эти действия гарантированно приведут к тому, что человек, даже того не подозревая может стать жертвой самого себя. При этом, психосоматика простуды и гриппа является основной причиной болезненности, которая со стороны кажется подозрительной — за один месяц человек может заболеть несколько раз и более.

Кашель, першение (психосоматические) — распространенные признаки, которые возникают у людей. Не нужно сразу предполагать, что причиной этому является болетворная бактерия. Вся проблема заключается в настрое человека. К примеру, если имеется депрессия и отстраненность от внешнего мира, вероятность подхватить герпес на губах из-за психосоматики увеличивается в разы.

Диагностика и лечение психосоматичексих простудных заболеваний в МЦ Алтимед

В медицинском центре «Алтимед» совершенно новый подход к диагностике и лечению, особенно если у вас психосоматическое ОРВИ и другие “вирусные” заболеваний. Прежде, чем приступить к терапии, необходимо пройти диагностику, чтобы выявить реальные причины, вызывающие частые ОРВИ. Мы практикуем неинвазивную диагностику, что значит, отсутствие боли во время процедуры. Это особенно актуально для детей, но и для взрослых не менее важно.

Функциональный скрининг – отображает, что вызывает у организма реакцию на вирусы, а также, позволяет определить общее состояние систем и органов, иммунной системы и другого.

ATM Express Vega – возможность в короткие сроки составить план эффективного лечения, избавив пациента от симптомов простуды. К тому же, он определяет наличие инфекционных возбудителей, характер процессов в тканях, есть ли в организме человека скрытые заболевания. Психосоматическое ОРЗ (в любых ее проявлениях) является поправимой проблемой, т.е. от человека требуется только обратиться к нам и получить профессиональную помощь.

Основываясь на полученных результатах, мы составляем пошаговый план лечения, и он в короткие сроки даст положительные результаты.

Что такое психосоматика простудных заболеваний?

Если у вас бронхит психосоматика, причины могут быть следующие: стресс или беспокойство могут повлиять на наше дыхание, раздражая горло и ограничивая поступление кислорода. Кашель — это естественный способ избавиться от этой проблемы, но на самом деле он малоэффективен.

Частые простуды психосоматика – это страх и тревога. Например, те, кто боятся заболеть ОРВИ, в следствии и получают такой диагноз. Во время нервных колебаний иммунитет слабеет и вирусу проще поразить организм. Как говорят медики, что постоянное уныние и стресс притягивают заболевания, что и объясняется простудой по психосоматике.

Некоторые из наиболее распространенных первичных физиологических воздействий стресса и тревоги на организм включают выделение гормонов стресса (адреналина и кортизола), изменения в вашей системе кровообращения и дыхания, напряжение мышц и снижение иммунной функции.

Причина возникновения таких «простуд» всегда находится в голове – как только перенастроить мышление и отношение к различным моментам жизни, проблемы с надуманными заболеваниями проходят практически сразу. В большинстве случаев, решить этот вопрос самостоятельно не представляется возможным – обращение к специалистам будет оптимальным и действенным вариантом.

Эти системные эффекты приводят к определенным симптомам по всему телу. Способность иммунной системы регулировать воспаление определяет, у кого будет простуда, но, что более важно, она объясняет, как стресс может способствовать заболеванию. Находясь в состоянии стресса, клетки иммунной системы не могут реагировать на гормональный контроль и, следовательно, вырабатывают уровни воспаления, которые способствуют заболеванию. Это относится к психосоматическое ОРВИ у взрослых и детей, независимо от возраста.

Часто встречается психосоматика гриппа, когда человек внушил себе, что может быть подвержен заболеванию, регулярно следит за статистикой, читает обо всех симптомах, и со временем обнаруживает их у себя. Именно такое самовнушение становится причиной возникновения болезни, даже если человек имеет крепкий иммунитет (он сам снижает его эффективность своим психологическим настроем). Главное правило – не допускать негативных и мыслей и настроев.

КОГДА НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ В МЦ АЛТИМЕД? Признаки частых психосоматических ОРВИ и других болезней.

Если вы регулярно болеете, испытываете недомогание, болит горло – это может быть простуда по психосоматике. Точно определить это своими силами невозможно, т.к. полученный результат может быть полностью противоположным действительности. Простуда из-за психосоматики может определиться только при помощи современного оборудования и опыта докторов — все это мы предлагаем своим клиентам.

Когда следует обратиться к нам?

Вы болеете простудой чаще 3-4 раз в год.
Простуда сопровождается кашлем, болью в горле.
Вы чувствуете слабость.
У вас ослаблен иммунитет.
Постоянно хочется спать, вялое состояние.
Частое повышение температуры.

Эти и другие симптомы могут говорить о том, что это психосоматическое ОРВИ. Но, чтобы в этом убедиться, рекомендуется записаться к нам на диагностику – сделать это можно в любое удобное время. Связаться с консультантом возможно подходящим для Вас способом (телефон, электронная почта, онлайн-чат, лично посетив наш центр)

Как проходит лечение психосоматических ОРЗ и других простудных заболеваний в МЦ Алтимед?

С каждым клиентом работаем индивидуально, так как все случаи особенные. Именно поэтому существует несколько вариантов лечения.

Стационарное, находясь у нас в клинике и используя наше оборудование.
Дома, используя оборудование нашего производства.

Стационарное включает использование трехкомпонентной терапии: приборы пассивной биорезонансной терапии ATM БРТ.

Выбрав лечение дома, вам необходимо будет купить прибор Helper ML и один из приборов серии Lanta. Также, мы используем в своей практике PEMF технологию (электромагнитная), клеточно-тканевую и антипаразитарную терапию, которые оперативно решат проблему психосоматических простудных заболеваний.

Наша цель — устранить основные причины, вызывающие простуду. Вместе с тем, во время лечения происходит укрепление иммунитета, восстанавливается работа основных функций органов и систем на клеточном и тканевом уровне.

Использование современных технологий позволяет решить эту проблему удобным для Вас способом, что поможет не отвлекаться от обыденных дел. Отметим, что в 80% случаев (постоянные и длительные заболевания по «сезону») имеют как раз психологическую основу. Соответственно, решением данной проблемы должны заниматься несколько специалистов, среди которых должен быть невролог и профильный доктор (терапевт, общей семейной практики и т.д.).

ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ МЦ АЛТИМЕД ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СВЯЗАННОЙ С ПСИХОСОМАТИКОЙ

Вам важен современный подход к диагностике и лечению заболеваний? Вам следует записаться на прием к нам в Киеве.

Новейшее оборудование собственного производства, которое позволяет решить вопрос с простудой по психосоматике в кратчайшие сроки и с гарантией результата.
Неинвазивные методы диагностики.
Индивидуальная работа с каждым клиентом.
Наличие приборов для терапии собственного производства со всеми сертификатами.

Простуда из-за психосоматики – это распространенная проблема, и мы поможем вам с этим справиться и жить здоровой и полноценной жизнью, не тратя время на посещение докторов и уменьшая расходы на время сезонных заболеваний.

Психосоматика сезонных простудных заболеваний

Надвигаются холода, а с ними и сезонные простуды. Меня всегда интересовала психосоматика этих процессов.

Я всё еще сентиментальна (то есть меня не переубедила жизнь в обратном))), и считаю, что любые процессы — это результат работы психики, а не каких-то внешних факторов. Просто нужно правильно посмотреть — туда, куда надо.

Долгое время я думала, что смена укладов жизни приводит к сезонным заболеваниям. Что такое смена укладов? Жили мы летней энергией, отдыхали, гуляли легко одетыми. А тут вдруг приходится перестраиваться: школа, работа, духота в транспорте, а ты в куртке теплой.

Таким образом, человек испытывает стресс от адаптации. Закрываясь от напряжения (а мы помним, что в методе Satori Healing нужно сделать всё наоборот — грамотно открыться), мы пытаемся от него убежать, отвернуться, создавая еще больше напряжение.

Напряжение на напряжении — не многовато ли для бедного организма? Как результат — болезнь.

В принципе, простудные заболевания частично можно рассматривать, как способ организма выравнивать напряжение. Ведь мы часто болеем тогда, когда устали, и готовы поваляться в постели с градусником.

Также простудные заболевания свойственны детям. В гомеопатии считается, что кожные заболевания и простудные — это самый легкий способ для организма болеть. И поскольку дети более здоровые, чем взрослые, то они всё напряжение выводят через дерматит или простуду.

Так-то оно так. Но есть ведь дети, которые мало болеют простудами и мало болеют, в принципе. Либо не болеют простудами, но болеют чем-то посерьезнее. Как быть с ними?

Но пока вернёмся к нашей смене сезона.

Что приходит на смену летнему теплу? Осенний холод и ветер. На востоке скажут, что причина простуды — это проникновение в тело холода и ветра. И тоже будут правы. Потому что эти два друга, весьма жёстких для организма , действительно, проникают и творят там всякое. Только они ли творят?

Этим летом я дважды болела простудой, и оба раза причиной было переохлаждение. Первый раз я несколько часов сидела в лодке и держала ноги в ледяной воде (сам рафтинг и речные пороги были классные, ничего не могу сказать). Во второй раз я решила покупаться в холодном море, прилично так по времени покупаться.

Если первую простуду я пропустила мимо глобальных осознаний, просто погревшись пару дней на солнце и в бане. То во второй раз бани не было, и погода была плохая, и пришлось поразмышлять, так как простуда развивалась медленно и глубоко.

Итак, не было бани, не было тепла, был холод. Было его проникновение…

Знаете, у меня мама так боялась, что заболею в детстве, что не разрешала мне есть мороженое и пить воду даже комнатной температуры. Когда я пришла в себя (то есть стала что-то осмысливать в жизни), я поняла, что любая холодная пища или вода приводит к боли в горле. И эта боль может быть как один-два дня, так и развиться в долгую простуду, если я буду упорна, и мороженое будет большим, и есть я его буду долго.

А сейчас — внимание за руками. Быстро горло охладила — недолго болит. Долго охлаждала — будет простуда.

Что происходит с человеком, когда пугающий раздражитель касается его? Он начинает бороться.

Ощутите, что происходит с телом, если вам неприятно. Вы начинается сжиматься, готовиться к отражению этой неприятности. Если раздражитель был недолго рядом, вы быстро расслабитесь. Если долго, да еще и будет повторяться, то организм будет напряжен и будет в борьбе.

Итак, холодная вода касается моего горла. Тут же идет сигнал в психике: «Тревога! Трындец близко!» Надо еще добавить, что для меня, как ребёнка, любая болезнь, усиленная многочисленнымии страхами родственников, прописалась в психике, что это чуть ли не конец всему, то есть смерть.

То есть холод (который на востоке полагается, как суть элемента воды, зимы и умирания) плюс смерть, которая рядом уже (ну куда ж без неё, родимой). И всё это передо мной.

И как реагирует на такие ужасы мой организм, воспитанный эволюцией? Он начинает сражаться. Ату обидчиков! Шашки наголо! Еще посмотрим, кто кого. Мгновенное воспаление и боль. Мгновенное. Выпестованное годами страхами за свою жизнь.

Знаете, как я эту тему отыграла назад? Я пила ледяную воду, когда болела. Когда выздоравливала, я снова пила ледяную воду, понимая, что воспаление на воспаление — это будет чересчур даже для меня) (Предупреждение! Данный фокус выполнен профессиональными каскадерами. Не умеешь — не рискуй! :))

И так постепенно, мое горло перестало так сильно реагировать на холод. То есть холод остался прежним, а реакция на него сменилась. Опытным путем я поняла, что смерть от холодной воды не наступает.

Вот она — чистая психосоматика. Тело реагирует воспалением на то, что оно считает опасным. Начинает бороться. А врач сказал бы — ОРВИ. То есть вирус. Вирус вирусом, но мы чрезмерно боремся. И с этого все начинается.

А теперь вернемся к болезням от купания. В данном случае вода охлаждает всё тело, не только горло. И реакция на холод в теле в сущности своей такая же, как на холод в горле. Но другая с точки зрения отдельности энергетической единицы.

При этом горло поменьше, а тело, вроде как, побольше. И голова говорит, что с телом сложнее. Вот пишу и сама смеюсь прочности ментальных конструкций.

Как бы то ни было, но доказать себе что-либо без опыта — проблематично. Потому я сейчас ставлю цель — познавать холод, при этом не реагировать на него бурным сопротивлением и страхом. Похожу без носков по полу — поощущаю холод, почувствую, что не смертельно, потом носки одену. А вот в следующий раз уже не так страшно.

На этом же основан принцип закаливания. Потихоньку добавляем холод, чтобы организм не давал бурную реакцию. А если уж ты не боишься холода — главного символа смерти, то, в принципе, психика становится гораздо более устойчивой.

Ну а теперь к приходу осени. Если организм сильно сопротивляется холоду, да еще и сама по себе осень — символ начала умирания, неудивительно, что при наступлении холодов люди начинают болеть.

Здесь, конечно, хорошо бы до кучи прожить тему смерти, которая не прожита большинством из нас (этого мы коснемся на Продвинутом курсе Сатори Хилинг). Тогда и приход осени не будет восприниматься так печально, как это часто происходит.

И под конец хочу вернуться к простудным заболеваниям у детей, у которых болеть простудными вроде как норма, как написано в начале статьи.

Если у родителей детей (и у самих детей даже без родительского влияния) реакция на жизнь — борьба, то простудных заболеваний будет много. Потому что организм постоянно в стойке и борется, с чем попало. А вирусы — это часть нашего организма, и они способствуют развитию заболевания. А все вместе, и наши лимфоциты и антитела, и вирусы — отражение, как картина, борьбы, которая происходит в психике.

Так что, моя сентиментальность и любовь к психосоматике снова оправдана. (И банан во сне — на самом деле всегда банан). То ли будет, когда я до переписывания статьи о психосоматике переломов дойду))

До встречи)

Таблица психосоматики заболеваний

Психосоматика болей в шее

Психосоматика бронхита у детей и взрослых

Психосоматика насморка

Психосоматика анемии

«Функциональные» или «психосоматические» симптомы, например недомогание, похожее на грипп, боли, боли и усталость, являются основными признаками тяжелой и, в частности, меланхолической депрессии

Фон: Большая депрессия характеризуется разнообразными симптомами и группами симптомов, такими как группы симптомов меланхолии и тревоги. Существует сильная коморбидность и биологическое сходство между большой депрессией и миалгическим энцефаломиелитом / синдромом хронической усталости (ME / CFS).

Задача: Целью настоящего исследования было изучить «психосоматические» симптомы, напоминающие ME / CFS при большой депрессии.

Методы: С этой целью мы исследовали шкалу оценки фибромиалгии и синдрома хронической усталости (FF) из 12 пунктов и шкалу оценки депрессии Гамильтона (HDRS) у 103 пациентов с тяжелой депрессией с помощью методов многомерного распознавания образов.Результаты: Наши результаты подтверждают существование двух факторов, то есть фактора утомляемости и соматики (F&S), то есть боли и боли, мышечного напряжения, утомляемости, проблем с концентрацией внимания, ухудшения памяти, раздражительности, раздраженного кишечника, головной боли и субъективного переживания инфекции. ; и фактор депрессии, то есть грусть, раздражительность, нарушения сна, вегетативные симптомы и субъективное переживание инфекции. Кластерный анализ, проведенный по 12 пунктам FF, выявил два разных кластера, которые были разделены очень значительными различиями в пунктах F&S, наиболее значимыми из которых были субъективные переживания инфекции, болей и боли, мышечного напряжения, утомляемости, проблем с концентрацией и ухудшения памяти.Многомерный анализ показал, что различия между обоими кластерами были количественными, а не качественными, и отражали серьезность измерения F&S. Была сильная связь между симптомами F&S и меланхолией и хронической депрессией. Устойчивая к лечению депрессия характеризовалась более высокими баллами по шкале фактора депрессии. Наблюдалась сильная корреляция между оценкой HDRS и пунктами FF, усталостью, субъективным переживанием инфекции и грустью. Наши результаты показывают, что симптомы F&S являются главной особенностью депрессии и в значительной степени предсказывают тяжесть заболевания, а также хроническую и меланхолическую депрессию.

Выводы: Сделан вывод о том, что диагностические критерии депрессии и меланхолии и оценочные шкалы для измерения тяжести заболевания должны быть изменены, чтобы включить профиль симптомов F&S.

Психосоматические расстройства

Психосоматическое расстройство — это болезнь, соединяющая разум и тело. Это происходит таким образом, что на физиологическое функционирование тела влияет психологическое напряжение, которое либо вызывает болезнь, либо усугубляет ранее существовавшую болезнь у человека.

Это также известно как психофизиологическое расстройство. Неправильная стимуляция вегетативной нервной системы, которая регулирует функции внутренних органов, ответственна за развитие этого расстройства и приводит к поражению функциональных органов.

Кредит изображения: Соэль Парвез Хак / Shutterstock

Этиология

Точная причина развития психосоматического расстройства неизвестна. Исследования показывают, что физические расстройства, связанные с психическим стрессом, возникают из-за гиперактивности нервных импульсов, посылаемых от мозга к другим частям тела, что может вызвать секрецию адреналина в кровь, что приводит к состоянию тревоги.Это состояние может быть вызвано различными жизненными факторами, а именно:

Генетика: В нескольких исследованиях утверждается, что определенные генетические аберрации у человека могут напрямую вызывать это состояние.
Нестандартные биологические условия: Изменение метаболизма глюкозы, уровней аминокислот в сыворотке и т. Д. Может вызвать психосоматическое расстройство.
Влияние стресса: Лица, которые переживают стрессовые события, такие как травмы, жестокое обращение, частые болезни, страх, депрессия, гнев, чувство вины, незащищенность и другие сложные ситуации, также подвержены этому расстройству.
Семейные обстоятельства: Отсутствие родителей, поведение родителей по отношению к ребенку и трудности в отношениях также являются основными причинами психосоматических расстройств.

Психические расстройства как расстройства мозга: Томас Инсел на TEDxCaltech Play

Влияние психологических факторов

Если у человека есть общее заболевание, такое как гипертония, психологические факторы, такие как тревога и стресс, будут влиять на это состояние одним из следующих способов:

Время изменения стресса: Стресс изменяет период времени, используемый для развития, ухудшения или восстановления общего состояния здоровья.Например, когда человек зол, это увеличивает продолжительность высокого кровяного давления.
Вторжение стресса: Психологические факторы могут влиять на лечение общего состояния здоровья и создавать проблемы.
Обострение: Факторы тревоги усугубляют симптомы заболевания, тем самым увеличивая его тяжесть.
Генерация факторов риска: Компонент стресса порождает множество других факторов риска, связанных со здоровьем, таких как диабет, головная боль и т. Д.

Типы психосоматического расстройства

Есть три основные категории психосоматических заболеваний. В первом случае человек страдает психическим и физическим заболеванием, симптомы и лечение которого усложняют друг друга. Ко второй категории относятся люди, страдающие психическими расстройствами в связи с заболеванием и лечением. Например, пациенты чувствуют себя подавленными из-за того, что они больны раком и проходят лечение от него. Третий вид называется соматоформным расстройством.Это состояние, при котором человек с психическим заболеванием испытывает один или несколько физических симптомов, даже если у него нет какого-либо связанного с ним заболевания. Соматоформное заболевание далее классифицируется следующим образом:

Ипохондрия: Это состояние, при котором человек считает незначительный физический симптом серьезным заболеванием. Например, превращение временной проблемы с метеоризмом в рак толстой кишки.
Конверсионное расстройство: Когда человек, не страдающий каким-либо заболеванием, испытывает неврологические симптомы, такие как судороги, которые влияют на движения и чувства, это конверсионное расстройство.
Расстройство соматизации: Здесь человек чувствует частые головные боли и диарею, которая не связана с серьезным заболеванием.
Дисморфическое расстройство тела: Человек испытывает стресс из-за внешнего вида своего тела, например морщин и ожирения. Здесь человек сильно страдает анорексией.
Болевое расстройство: Здесь человек ощущает сильную боль в любой части тела, которая может длиться от шести месяцев до одного года без какой-либо физической причины — например, мигрень, головные боли напряжения, боли в спине и т. Д.

Факторы риска психосоматических расстройств

Психологические факторы могут в определенной степени изменить состояние здоровья.

Например:

Диабет: Пациенты с диабетом 2 типа более восприимчивы к гипертонии, связанной со стрессом. Те же стрессовые факторы гипертонии усугубляют диабетическое состояние.
Рак: Многие причинные факторы ответственны за развитие рака у людей.Исследования показали, что психологический стресс может повлиять на способность опухоли расти и распространяться, тем самым ухудшая состояние рака.

Некоторые заболевания возникают из-за психического напряжения, например:

Гипертония: Некоторые факторы, вызывающие психологию, такие как негативное эмоциональное состояние, частые неблагоприятные стрессы и социальные факторы, такие как экономический статус и жизненные события, имеют косвенную связь с уровнями артериального давления.
Артериосклероз, связанный с заболеванием сердца: Исследования показали, что развитие ишемической болезни сердца коррелирует с несколькими факторами риска, основными причинами которых также являются депрессия, тревога и стресс.
Респираторные проблемы: Помимо различных этиологических влияний, эмоциональный стресс является основным пусковым фактором, связанным с индукцией бронхиальной астмы.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом: Образование пептической язвы связано со стрессовыми жизненными событиями человека

Дополнительная литература

Постоянные простуды — может ли это быть психосоматическим?

Постоянные простуды — может быть, психосоматика?

В этом году у меня были постоянные простуды и боли в горле, что для меня очень необычно.Я страдаю от пазух и обычно страдаю сезонной сенной лихорадкой / хрипом, но никогда не болею постоянно. В этом году у меня несколько раз болело горло, и я постоянно простужалась. В прошлом месяце у меня был грипп в течение 2 недель, на прошлой неделе у меня был жук на животе и ужасные волдыри, а на этой неделе у меня снова болит горло, я немного хриплю и кашляю. Еще у меня есть железа на правой стороне шеи, которая постоянно поднимается. Это был тяжелый год. Проблемы во взаимоотношениях с мужем, из-за которых я чувствовал себя немного подавленным, и меня замораживали.Я не слишком переживаю по поводу сокращения штатов. Я настроен позитивно.

Отвечать 3230 просмотров

Судя по вашему описанию, ваш физический уровень иммунитета / сопротивления по какой-то причине ниже, чем обычно.Стресс действительно может способствовать такому состоянию. Но может быть и обратное: снижение сопротивляемости по физическим причинам, вызывающее ряд ужасных недугов, конечно, вызывает стресс. Вы прошли надлежащий медицинский осмотр у своего терапевта, просто чтобы проверить это?

Предоставленная информация не является диагнозом вашего состояния. Вам следует проконсультироваться с практикующим врачом или другим подходящим специалистом в области здравоохранения для медицинского осмотра, постановки диагноза и официального совета.Health34 и эксперт не несут ответственности за любой ущерб или личный вред, который вы можете понести в результате использования этого контента.

Любящие родители могут устранить повышенный риск вируса простуды, связанный с взрослением бедных

Контактное лицо: Шелдон Коэн, доктор философии

Для выдачи: немедленно

Воспитание с малоимущими родителями, низким доходом и низким уровнем образования повышает риск развития вирусных инфекций, таких как простуда, у взрослых и даже коррелирует с более короткой продолжительностью жизни, как показывают исследования.Но имеет ли значение, если это был любящий, благосклонный детский дом, где дети чувствовали заботу и чувство единства семьи?

Безусловно, это так, предлагает новаторское новое исследование, которое обнаруживает, что благоприятная детская среда может обуздать или даже стереть хорошо задокументированную связь между взрослением с ограниченными активами родителей и большей восприимчивостью к вирусам, вызывающим простуду, в течение всей жизни. Новое исследование, предварительно опубликованное в Интернете, будет опубликовано в следующем выпуске журнала Psychosomatic Medicine, журнала Американского психосоматического общества.

Участниками были 176 здоровых взрослых жителей Питтсбурга в возрасте от 18 до 55 лет. Вначале они прошли медицинский осмотр и заполнили демографические анкеты, а также опросили о предполагаемом стрессе. У всех также был тест на антитела, чтобы убедиться, что у них еще не выработался иммунитет к вирусу простуды, с которым они столкнулись во время исследования. Кроме того, исследователи культивировали носовые выделения участников, чтобы подтвердить, что у них не было простуды перед началом исследования.

Затем все участники были изолированы в местной гостинице на шесть дней.Находясь в изоляции, они сообщали о своем детском социально-экономическом статусе (SES) в возрасте от 1 до 18 лет, исходя из того, владели ли их родители домом, широко используемым показателем увеличения доходов и активов. Они также заполнили анкеты о том, сколько родительской заботы, любви и поддержки они получали в детстве, а также об уровне конфликта и степени единства семьи в их детских домах. Всех также спрашивали о том, развелись ли их родители до их собственного 19 ^-го дня рождения, и о количестве братьев и сестер, с которыми они выросли.Наконец, участники заполнили стандартную анкету, оценивающую эмоциональную стабильность.

Затем каждому дали назальные капли с вирусом, вызывающим простуду. (Каждому из них заплатили по 1000 долларов за свои проблемы.) В течение следующих пяти дней карантина исследователи проверяли носовые выделения участников на наличие вируса и даже взвешивали носовые слизистые, а также измеряли уровень их заложенности. Через четыре недели после карантина проверка на антитела в крови участников подтвердила, были ли они инфицированы вирусом.Простуду определяли как комбинацию заражения вирусом и симптомов простуды.

Результаты были однозначными, говорит руководитель исследования Шелдон Коэн, доктор философии, профессор психологии Университета Карнеги-Меллона. Для взрослых с плохими родительскими отношениями в детстве, чем ниже их СЭС в детстве, тем выше вероятность, что они простудятся во взрослом возрасте; для взрослых с хорошими родительскими отношениями в детстве не было связи между СЭС их семьи и риском простуды для взрослых.Так как же заботливые родители могут защитить от вируса, даже если у них мало ресурсов? Коэн предлагает несколько возможностей.

Любящие родители:

++ Могут быть дети, которые думают, что людям можно доверять. «Они видят меньше угроз в социальном мире», — говорит Коэн, поэтому они меньше страдают от межличностного стресса, который вызывает усиленные физические реакции — скачки артериального давления, нездоровые гормоны стресса — которые могут ослабить иммунную систему.

++ Может побуждать детей к развитию более крепких отношений со взрослыми, которые обеспечивают социальную поддержку, что, как известно, защищает людей от болезней, вызывающих жизненный стресс.

++ Может прилагать усилия для пропаганды здорового образа жизни, такого как отказ от курения, употребления слишком большого количества алкоголя и наркотиков. Эти долгосрочные привычки помогают построить здоровую иммунную систему.

Конечно, сейчас мы больше всего думаем о новом вирусе короны. Вирус простуды «имеет некоторое сходство с COVID, но также и множество различий», — отмечает Коэн. Основным путем, ведущим к обоим заболеваниям, является производство белков, вызывающих воспаление.

«Наша работа показывает, что низкий уровень СЭП в детстве связан с повышенным риском заражения взрослых вирусными инфекциями и симптомами заболевания, и что хорошие отношения между родителями и детьми в раннем возрасте защищают от риска, связанного с низким СЭП в детстве.Безусловно, стоит выяснить, играют ли эти факторы аналогичную роль в прогрессировании COVID-19 », — говорит Коэн.

Ссылка на исследование: https://doi.org/10.1097/PSY.0000000000000818

Холодный проект Ссылка: www.commoncoldproject.com

Американское психосоматическое общество (APS) (http://www.psychosomatic.org), основанное в 1942 году, представляет собой международное междисциплинарное академическое общество, которое проводит ежегодные научные собрания и образовательные программы. Психосоматическая медицина — его научный журнал.В состав более 700 членов входят ученые и клиницисты в области медицины, психиатрии, эпидемиологии, психологии здоровья и смежных медицинских служб. Миссия APS — «продвигать и интегрировать научные исследования биологических, психологических, поведенческих и социальных факторов в здоровье и болезни».

‘Ты думаешь, я злюсь?’ — правда о психосоматических заболеваниях | Психическое здоровье

Я был младшим врачом, когда встретил Ивонн. Ей было 40 лет, она работала в супермаркете.Однажды во вторник она реорганизовывала продукты в холодильнике, а ее коллега мыла стекло. Ивонн повернулась, чтобы поговорить с ней, когда она выпустила небольшую струю средства для мытья окон. Ивонна почувствовала брызги жидкости на лице и жжение в глазах. Другой коллега отвел ее в ванную и промыл глаза водой. Ивонн была доставлена на машине скорой помощи в больницу, где ее обследовали и вымыли глаза. Вызвали ее мужа, и к тому времени, когда он приехал, она почувствовала себя лучше. Ее глаза были красными и полными слез, но она могла нормально видеть, и боль уменьшилась.Ее муж отвез ее домой.

Он сказал ей не ходить на работу на следующий день, и утром Ивонн заметила, что ее зрение затуманивается. К обеду она изо всех сил пыталась прочитать цифровые часы. В тот вечер ее муж и дети пришли домой и посоветовали ей лечь пораньше. Когда Ивонн проснулась и открыла глаза, все было черным. Она кричала о помощи и слышала шум людей, входящих в комнату, но не могла их видеть. Она была полностью слепой.

Когда я встретил ее, прошло шесть месяцев, и, несмотря на несколько посещений больницы и анализов, врачи сказали Ивонн, что они не могут найти ничего плохого.В крайнем случае ее направили к неврологу.

В то время я был стажером. С тех пор я работаю консультантом более 10 лет, сначала в Королевской лондонской больнице, а теперь в Национальной больнице неврологии и нейрохирургии.

Я с самого начала знал, что хочу стать неврологом. Мне понравилась детективная драма этой работы, раскрывающая тайны того, как нервная система передает свои сообщения. Но я не мог предсказать, насколько сильно я буду вовлечен в заботу о людях, чьи болезни зарождаются не в теле, а в разуме.Некоторые примеры того, как разум влияет на тело, обычны: мы знакомы с дрожью в руке, когда мы берем ручку, чтобы подписать регистр брака, или капелькой пота на лбу, когда мы встаем, чтобы провести презентацию. Это физиологические реакции организма на стресс. Но мы менее знакомы с частотой, с которой люди могут бессознательно считать себя больными. До одной трети людей, наблюдаемых в средней общей неврологической клинике, имеют симптомы, которые нельзя объяснить медицинскими тестами или обследованиями.У таких людей часто подозревают эмоциональную причину.

Ивонн сидела на кровати, крохотная женщина, ссутулив плечи, прижав локти к бокам, скрестив пальцы на коленях. Она выглядела намного старше сорока. Ее пустые глаза смотрели далеко за пределы нас. Ее муж сидел у кровати, скрестив руки на широкой груди, его глаза были настороже.

Нас было девять человек — младшие врачи, студенты-медики и медсестра — стояли рядом, когда консультант приступил к изучению истории Ивонн.Ее муж часто поправлял. «Нет, это был не просто средство для мытья окон, это было моющее средство на основе отбеливателя. Да, коллега пыталась промыть глаза, но вытерла их влажным полотенцем, а не проточной водой ». Он сказал, что связался с компанией, производящей моющее средство, и они сказали, что оно может вызвать повреждение нервов, если попадет в глаза. Он хотел бы, чтобы это задокументировали. Я обменялся легкой улыбкой с одним из младших врачей.

Консультант спросил Ивонн, достаточно ли у нее хорошего зрения, чтобы различать свет или тьму или различать формы.Она сказала, что иногда может сказать, что был включен свет, но это все. Он посветил ей в глаз и спросил, заметила ли она какие-нибудь изменения. Она сказала, что не может быть уверена.

Сначала, отвечая на вопросы консультанта, Ивонн, казалось, смотрела направо от него, как будто не могла сказать, где он. Но по мере развития разговора ее взгляд начал метаться, иногда к его лицу или к ее мужу, а затем возвращался в точку на среднем расстоянии.

Мы наблюдали, как консультант работает над своим экзаменом.Ученики Ивонны живо отреагировали на свет, как и должны были. Но когда он попросил ее следить за светом глазами, она не смогла. Он достал из сумки небольшой вращающийся барабан, раскрашенный в черно-белые полосы. Он поднес его к Ивонн и быстро повернул. В ответ на это ее глаза метались из стороны в сторону, невольно обращая внимание на вращающиеся полосы.

Когда консультант в последний раз поднес офтальмоскоп к глазу Ивонн, она моргнула. Я услышал легкий острый смех где-то в комнате.Ивонна, должно быть, тоже это слышала, потому что была поражена. «Есть ли здесь кто-нибудь еще с вами?» спросила она.

На этот раз хихиканье было менее подавленным. В коридоре один человек прошептал общую мысль: «Оскара за это выступление не будет».

Ивонн лежала в больнице неделю, ожидая анализов. Я провел с ней немного больше времени, чем другие пациенты, потому что она мне была интересна. Она выросла в сельской Ирландии, в любящем, но защищенном доме. В 20 лет она вышла замуж за своего первого парня Джеральда, который был на 10 лет старше.Через 10 месяцев после свадьбы у нее родился первенец. К 30 годам у нее было шестеро детей младше 10 лет.

Ивонн провела большую часть своей взрослой жизни, посвящая заботе о своей семье. Ее муж работал полный рабочий день. «Мы хорошая команда», — сказала она. Только когда старшие дети ушли из дома, а младшие учились в средней школе, она впервые испытала, каково это — иметь свободное время. Вдохновленная старшей дочерью, она решила устроиться на работу в местный супермаркет.Джеральд был против этой идеи, опасаясь, что у нее будет меньше времени на семью. Она заверила его, что будет работать только в школьные часы и что они даже не узнают, что она была где-нибудь еще.

Я все чаще замечал, что когда она говорила, она смотрела мне в глаза. Это было больше, чем взгляд; Я почувствовал, как наши глаза соединяются.

Во время пребывания Ивонн в больнице она узнала мой голос и шаг и тепло поприветствовала меня, когда я позвонил ей. Шли дни, и я все чаще замечал, что, когда она говорила, она смотрела мне в глаза.Это было больше, чем просто взгляд; Я почувствовал, как наши глаза соединяются.
Ивонн провела в больнице две недели. В день ее выписки Джеральд был там, когда консультант сообщил ей результаты. Каждый тест был нормальным. Целостность ее зрительного пути не была нарушена, ее мозг был в норме, и мы не смогли найти никаких неврологических причин ее проблемы. Единственное возможное объяснение ее потери зрения — функциональная слепота, вызванная стрессом.
«У моей жены не было ни дня стресса.- Вы несете чушь, — ответил Джеральд.
Было снова объяснено, что все проспекты были исследованы и другого возможного объяснения нет. В конце концов, ее муж неохотно согласился, что Ивонн встретится с психиатром; хотя бы для того, чтобы доказать, что мы неправы, как он выразился.
Я вернулся в палату с выпиской Ивонны. «У меня есть кое-что для тебя», — сказала она и протянула мне открытку. Впереди было цветущее поле, над которым возвышалось единственное дерево. Он был нарисован цветным карандашом.Слова внутри говорили «спасибо», было приятно каждый день с кем-нибудь болтать.
«Я сделала карту», - сказала Ивонн.
«Вы сделали это!» Я не мог скрыть своего удивления.
«Да, я одолжила карандаши и бумагу у женщины в постели рядом со мной», — ответила Ивонн.
«Но если ты не видишь, как ты мог рисовать?»
«Я чувствую карандашные отметки на бумаге», — ответила она. Она не выглядела ни в малейшей степени обиженной.
Появился Джеральд и увел ее.Я снова посмотрел на картинку. Все цвета были правильными — дерево зеленое, кора коричневая. Ни одного очертания не было нарушено, ни одного листа или цветка не на своем месте.
Одна из самых серьезных проблем для большинства врачей — это борьба за то, чтобы поверить в поистине подсознательную природу психосоматических симптомов их пациентов. Пьер Жане, французский философ и психолог конца 19 века, сыграл решающую роль в развитии того, что мы называем подсознанием. Он описал сознание как те чувственные переживания и мысли, которые мы активно осознаем, тогда как наше подсознание — это место для хранения информации, не доступной непосредственно сознательному уму.
Джанет думала, что наше сознание может расширяться и сжиматься и выбирать то, что мы воспринимаем, а что игнорируем. Примеры этого есть в повседневной жизни — например, поиск друга в толпе. Они прямо перед вами, машут, но почему-то вы смотрите мимо них. «Вы, должно быть, видели меня», — говорят они потом. «Вы смотрели прямо на меня!» Но вы этого не сделали. На мгновение ваш разум задействовал избирательное внимание и заблокировал что-то из вашего поля зрения.
Джанет сказала, что разделение между подсознанием и сознанием позволяет увидеть, что воспоминания и чувства существуют в параллельных частях разума, не зная друг друга.Он называл это диссоциацией, утверждая, что психологическая травма может заставить подсознание ускользнуть, поэтому оно больше не доступно. В его модели Ивонн могла бы видеть и не осознавать видение одновременно.
Я видел Ивонн еще раз, чтобы организовать ее психиатрическое обследование. То немногое, что я узнаю позже, будет в переписке с психиатром. Эти письма были основаны на фактах, написаны четко, но всегда слегка запутаны, как и должно быть.В первом письме говорилось, что авария Ивонн на работе привела к ссоре дома. Джеральда вызвали с работы, чтобы забрать ее из больницы. Когда он узнал, что случилось, он настоял на том, чтобы она немедленно уволилась. Ивонн, чье зрение не пострадали сразу после инцидента, пыталась заявить об обратном, но он позвонил ее работодателю и предложил ей уволиться. Позже тем же вечером спор стал спорным, когда Ивонн обнаружила, что потеряла зрение.
В письме говорилось, что Ивонн испытывает трудности дома.Джеральд нанял домработницу, которая выполняла всю работу по дому и помогала с детьми, но не брала на себя ответственность за Ивонн. Это заставило ее почувствовать себя излишней и напуганной.
После встречи с психиатром Ивонн согласилась попасть в психиатрическое отделение для интенсивной реабилитации и разговорной терапии.
Последнее письмо пришло несколько месяцев спустя:
Я рад сообщить вам, что зрение Ивонн нормализовалось. Она хорошо перенесла лечение, хотя и ей, и ее мужу все еще трудно принять диагноз полностью.Недавно она вернулась в семейный дом и сообщает, что все идет хорошо. Настолько, что она решила, что было бы неправильно возвращаться к работе.
С тех пор Ивонн несколько раз приходила мне в голову, и я чувствую, что оказал ей медвежью услугу. Я был дураком, ставя под сомнение ее мотивы и понимание, потому что она, подозрительно или ничего не подозревая, рассказала мне, как именно обстоят дела, когда она вручила мне сделанную ею карточку. Женщина, которая хочет солгать и притворяться, носит темные очки, носит трость и спотыкается.Эта женщина, конечно же, не рисует картину. Рисунок Ивонн был доказательством не вины, а невиновности, и в тот момент, когда она вручила его мне, это я не мог видеть.
Болезнь Шахины началась за шесть месяцев до нашей встречи после инцидента в университете. Однажды она опоздала на лекцию и обнаружила, что все крайние места в длинных многоярусных рядах заняты. Вместо того, чтобы проталкиваться мимо одноклассников, Шахина сняла пальто и села на ступеньку позади ряда других опоздавших, положив руки за спину на пол для поддержки.В течение следующих пяти минут дверь лекционного зала время от времени распахивалась, и в нее ныряли другие студенты.
Шахина наклонилась в сторону, вытянувшись, чтобы увидеть лектора, когда она почувствовала сокрушительную боль. Она громко вскрикнула, и ученики, стоявшие поблизости, хихикнули. Краснолицый мальчик, стоявший у нее на руке, смущенно пробормотал извинения. Слеза упала, когда она прижала руку к груди. Всю оставшуюся лекцию Шахина не могла сосредоточиться, наблюдая, как образовался большой темный синяк.
Семья Шахины не сочувствовала ей в тот вечер, когда она пожаловалась на боль и отказалась помогать по дому. Они по-разному отреагировали, когда на следующее утро увидели, насколько опухла и покрыта синяками ее рука. Мать Шахины отвезла ее прямо в отделение неотложной помощи, где было обнаружено, что у нее волосяной перелом пястной кости. Ее рука была перевязана, и ее рука была перевязана. В течение трех недель Шахина не могла пользоваться правой рукой. Она печатала одной рукой и записывала лекции на диктофон.
Когда шину наконец сняли, из-за недостаточного использования рука Шахины стала тонкой и бесполезной. Врач назначил ей встречу с физиотерапевтом, который посоветовал ей сделать ряд упражнений. Она была рада, что снова могла пользоваться рукой.
Примерно две недели спустя Шахина сидела на лекции, когда почувствовала судорогу в руке. Ручка выскользнула из ее пальцев и с грохотом упала на пол. Она наклонилась, чтобы поднять его, но обнаружила, что бесполезно лапает ручку, когда она скользнула между ее пальцами и откатилась.Когда лекция закончилась, Шахина показала своим друзьям руку. Указательный и средний пальцы согнуты внутрь. Она могла легко растянуть их другой рукой, но как только она отпустила, пальцы снова медленно согнулись. Ее подруги засмеялись, когда увидели это, и в течение получаса играли в игру «сгибайся и раскручивайся» пальцами Шахины. Шахине тоже было смешно, но ненадолго.
Когда мы встретились в амбулаторном отделении месяц спустя, ее рука была на перевязке, и все четыре пальца были загнуты внутрь, указательный и средний были полностью сложены, а их ногти были скрыты от глаз.Когда я попытался их выпрямить, было сопротивление. Было больно, но можно было вытянуть пальцы наружу, так что ладонь была оголена. Там, где ногти вонзились в кожу, были видны четыре красных рубца. Когда я отпустил пальцы, они снова вернулись в свое свернутое положение.
«Вы когда-нибудь видели что-нибудь подобное? Знаете ли вы, что это такое?» — спросила ее мать.
«Похоже, у Шахины развилась фокальная дистония», — сказал я. «Это состояние, при котором мышцы человека сокращаются.Это может быть вызвано травмой, но нам нужно искать другие причины ».
Когда мы с Шахиной снова встретились, она была госпитализирована в палату. Ее рука была такой же, как когда я видел ее в последний раз. Анализы крови, генетические тесты и сканирование мозга, предназначенные для выявления основного неврологического заболевания, были в норме. Но доминирующая рука Шахины теперь была для нее бесполезна, и ей нужно было, чтобы ее мать застегивала пуговицы и нарезала еду.
Специалист-невролог порекомендовал ей пройти терапевтическое испытание ботулинического токсина.Ботокс предназначен не только для косметических целей: он давно используется для лечения неврологических расстройств. У людей, чьи мышцы по какой-либо причине приходят в болезненный спазм, это может парализовать мышцы, и они расслабятся. Парализованная мышца может оказаться бесполезной, но если это приведет к уменьшению боли и деформации, это все равно того стоит.
Я сопровождал Шахину на процедуру. В мышцы предплечья поместили небольшой игольчатый электрод. Электрод регистрировал избыточную электрическую активность, вызванную чрезмерно напряженными мышцами, ведущими к ее пальцам.Компьютер преобразовал электрическую активность в шум, так что, когда игла вставлялась в руку Шахины, комната наполнялась диким потрескивающим звуком. Врач, проводивший тест, наклонился и уменьшил громкость.
«Это моя рука издает такой шум?» — спросила Шахина.
«Да».
«Это должно звучать так?»
«Нет, если вы пытаетесь расслабиться. Если бы мышцы, идущие к вашим пальцам, могли расслабиться, воцарилась бы тишина ».
Врач взял небольшой шприц, наполненный ботулиническим токсином, прикрепил его к игле и медленно ввел.Шахина смотрела на экран компьютера. Мы все слушали. Статическое потрескивание, которое присутствовало с момента введения электрода, утихало. Взгляд Шахины переместился с экрана на ее руку. Ее глаза были заворожены, когда ее пальцы медленно разворачивались.
Неужели вы думаете, что моя дочь может так держать руку неделями? Ей больно. Я знаю своего ребенка

«Это сработало!» воскликнула она.
Врач, сделавший укол, посмотрел на меня, приподняв брови.
В тот же день я пошел в палату, чтобы посмотреть, сохранилось ли улучшение у Шахины. Я обнаружил, что она стучит по клавиатуре своего компьютера.
«Больно, и моя рука немного ослабла, но посмотрите, как хорошо». Она разжала и сжала кулак. «Я вылечился, могу я пойти домой?»
О том, что я сделал дальше, я бы много раз пожалел.
«Мне нужно кое-что тебе объяснить, Шахина». Я сидел рядом с ней на кровати, пока говорил. «Ботулинический токсин отравляет нервные окончания и в результате расслабляет мышцы.Но обычно это не срабатывает мгновенно. Это займет день или два ».
Шахина недоуменно посмотрела на меня. Она не поняла всего смысла того, что я сказал.
«Но у меня это сработало сразу. Это хороший знак, правда?
«Да, это все, что действительно важно».
«Хорошо, я могу пойти домой».
Шахина предложила мне отступить, но я проигнорировал ее.
«Я пытаюсь сказать, что не думаю, что вам помог ботулинический токсин.Восстановление было слишком быстрым ».
Шахина смотрела на свою руку, наблюдая, как ее кулак открывается и сжимается перед ней.
«Думаешь, я сошел с ума?»
«Конечно, нет».
Настроение в комнате изменилось. Проходящие мимо люди услышали повышенный голос и заглянули внутрь.
«Я не могу поверить в это! Я пришел в эту больницу с мышечным спазмом в руке, а теперь мне говорят, что я делаю это специально ».
Следующие 10 минут были деликатными. Я объяснил ей психосоматические симптомы.
«Что это меня оставит? Моя рука останется лучше? Мне снова понадобится ботулотоксин? »
«Я думаю, что, поскольку ваша рука сейчас лучше, она, вероятно, останется лучше». Я предлагал надежду, потому что ожидания имеют значение.
«Простите, что крикнул».
«Мне жаль, что вам пришлось так нелегко».
Я ушел, понимая, что Шахина уедет домой и мы еще встретимся в клинике в будущем. Через час меня снова вызвали в палату.
Мать Шахины стояла прямо в дверях.
«Моя дочь сказала мне, что вы сказали, что она делает это намеренно. Вы действительно думаете, что молодая девушка могла бы держать руку в таком положении неделями? На руке у нее рубцы. Ей больно.
«Судороги руки Шахины являются непроизвольными и очень тяжелыми, мы все согласны с этим».
«Я знаю своего ребенка. Она умная девушка, на полпути к юристу. Она много работает, никогда не болеет. Я гарантирую вам, что если бы она могла это контролировать, этого бы не произошло.”
Через неделю пришло письмо с жалобой. Он был напечатан на бланке бланка адвокатского бюро, где работала мать Шахины. Он закончился тем, что Шахина встретилась с другим врачом, который заверил ее, что нет никакой возможности, что проблема может быть психосоматической.
Более года спустя я получил письмо от другого невролога из другой больницы, который сообщил мне, что дистония Шахины вернулась и что она хорошо отреагировала на дальнейшее введение ботокса, но позже дистонические сокращения переместились в ее левая рука и распространилась на ее туловище.«Я начинаю задаваться вопросом, могут ли некоторые, если не все, ее проблемы иметь психологическое происхождение», — говорится в нем.
Даже если диагноз психосоматического заболевания поставлен тщательно, гнев является обычной реакцией, и он может помешать пациенту получить необходимую помощь. Я часто задавался вопросом, мог ли бы результат для Шахины быть другим, если бы мне удалось лучше выразить свои подозрения.
В 2011 году три врача общей практики в Лондоне выявили 227 пациентов с наиболее тяжелой формой симптоматического психосоматического расстройства.Эти 227 человек составляют всего 1% от общего числа практикующих врачей, но по оценкам, до 30% ежедневных обращений к терапевту приходится на пациентов с менее тяжелой формой заболевания. Если психосоматические симптомы настолько распространены, почему мы так плохо подготовлены, чтобы справиться с ними?
Врачи должны меньше бояться этого диагноза, с большей готовностью противостоять ему и проявлять больше сострадания к больным. Но для нас, чтобы рассматривать психологическую причину серьезного заболевания, жизненно важно, чтобы мы верили, что такое возможно.Может быть, если бы мы лучше поняли, как наше собственное тело теряет контроль, вызванное только внутренним чувством, тогда более экстремальные реакции не казались бы такими неприемлемыми. Подумайте о смехе: это физическое проявление эмоции, механизм которой плохо понят; он не всегда находится под нашим контролем, он влияет на все наше тело, он останавливает наше дыхание и ускоряет наше сердце; снимает напряжение и передает чувства. Если мы можем рухнуть от смеха, разве это не так, что тело может делать еще более необычные вещи, сталкиваясь с еще более необычными триггерами?
Мэтью был продуктом эпохи Интернета.Когда он пришел ко мне, его исследования полностью убедили его в том, что у него рассеянный склероз. На протяжении всего нашего первого разговора он продолжал употреблять слова «мой рассеянный склероз». «Мой рассеянный склероз более серьезен, чем у других людей? Как мой рассеянный склероз повлияет на мою страховку жизни? »
Проблема Мэтью началась с ощущения иголки на одной ноге. Сначала это действовало на него, только если он сидел подолгу. После того, как симптомы продолжались почти две недели, Мэтью пошел к своему врачу.Ему посоветовали делать регулярные перерывы в работе и не сидеть слишком долго.
Мэтью заметил, что его симптомы изменились и распространились. Булавки и иглы теперь двигались по его телу: один день в руке, другой по переносице, затем в затылке, затем в нижней губе. Он исследовал возможности в Интернете. Интернет сообщил ему, что диабет может повредить нервы и привести к образованию булавок и игл. Врач сказал ему, что у него нормальный уровень сахара в крови. Он читал, что защемление нервов было частой причиной его симптомов.Хиропрактик поинтересовался, может ли диск у него на шее неуместен, но лечение помогло лишь ненадолго. Мэтью начал регулярно заниматься спортом. Когда это не помогло, он попытался как можно больше отдыхать.
Ничто из того, что сделал Мэтью, не сделало его лучше. К настоящему времени ему было трудно работать. Сидеть длительное время было невозможно. Его рабочее место оценило его офисное пространство и внесло изменения, но это не имело значения. Он сократил свое рабочее время. В то же время он активизировал свои исследования.Именно тогда он обнаружил, что рассеянный склероз может вызывать сенсорные аномалии, которые перемещаются по телу.
Модель: Шарифа Сафия в Уродливом. Прическа и макияж: Johanna Dalemo
Однажды, проснувшись, Мэтью обнаружил, что его ноги полностью потеряли силу. Он не чувствовал и не двигался. Его поместили в больницу, где он прошел серию обследований, не дающих никаких объяснений. При люмбальной пункции у него был взят образец спинномозговой жидкости, и это было нормально. Анализы крови и электрические исследования его нервов и мышц не показали ничего плохого.
Три недели спустя, после двухнедельного пребывания в больнице без ответов, жена Мэтью отвезла его в мой офис. Элегантно одетый, с пачкой бумаг на коленях, он весело приветствовал меня, когда его жена придвинула стул и села рядом с ним. Я попросил его рассказать свою историю с самого начала.
«Я знаю, что у меня рассеянный склероз», — начал он.
«Не будем делать никаких предположений», — сказал я.
Его история была подробно описана, но он был до странности небрежен в отношении степени инвалидности для человека, который три месяца назад был активным и работал полный рабочий день.Я осмотрел его. Хотя он был в инвалидном кресле, он мог ходить на короткие расстояния и с трудом передвигался к дивану. Когда он лег, я тестировал силу его мускулов одну за другой. Я попросил его снять ногу с дивана. Он не мог. Его лицо исказилось от усилия. Его правая нога сдвинулась на несколько сантиметров, затем он зажал ладонями бедро, чтобы поднять его дальше.
Не могу поверить! Я приехал в эту больницу с мышечным спазмом, и теперь мне говорят, что я делаю это специально.

«Покажи пальцем ноги», — спросил я его затем.
Нога Мэтью лежала неподвижно, но его лицо говорило мне, что он пытается. Когда я прижал тупую булавку к его ноге, он этого не почувствовал. Когда я приложил к его коже вибрирующий камертон, он ничего не почувствовал ниже пояса. Но способность двигаться или воспринимать ощущения — это вещи, над которыми как сознательный, так и подсознательный разум имеют некоторый контроль, поэтому затем я проверил то, где это не так. Несмотря на безжизненность ног, рефлексы сработали как надо. Тонус его конечностей казался нормальным.
Мэтью снова встал, и я попросил его пройти. Он плотно сомкнулся в коленях и ходил с прямыми ногами и с большим трудом. Я попросил его сесть на стул и встать со скрещенными руками, и после нескольких попыток ему это удалось. Он не понимал, что я тестировал одни и те же группы мышц по-разному: каждый раз они вели себя по-разному.
Ему сделали дополнительную магнитно-резонансную томографию его мозга и позвоночника — стандартные тесты для рассеянного склероза — и электрическое исследование его нервов. Его неврологические пути остались нетронутыми.Когда все результаты были получены, Мэтью, его жена и я встретились снова. Я знал, что его беспокоят, и пытался решить их с самого начала. Я объяснил, как мы ставим диагноз РС, и сказал, что ни один из его тестов не показал никаких доказательств этого. Какие фантастические новости, — предположил я; РС — серьезное заболевание, но оно было исключено. Я видел, как потемнело лицо Мэтью, слева от него вздымались плечи его жены, и я видел, как она закатила глаза.
«Я знаю, что ты страдаешь, Мэтью. Я не хочу отвлекаться от этого.Но у вас нет рассеянного склероза ».
Я сказал, что меня интересует психологическая причина.
«Как ты можешь так сказать? Ты считаешь, что я сошел с ума только потому, что тесты нормальные. Так говорят врачи, когда не знают, что случилось ».
«Это больше, чем просто тесты», — ответил я. «Слабость в ногах не соответствует неврологическому заболеванию. Он должен сопровождаться другими клиническими признаками, измененными рефлексами или истощением мышц ».
«Но это настолько реально, что не может быть ничем».
«Это кажется реальным, потому что это реально.Ваш паралич не является воображаемым, но это не обязательно означает, что это в первую очередь физическое расстройство «.
«Я не уверен, что РС исключен».
Я не ответил, и он покачал головой.
«Ради всего святого, Мэтт, сколько раз она должна это повторять?» — внезапно сказала его жена. «У вас нет рассеянного склероза. Вы пришли сюда узнать мнение врача, так почему бы вам не попробовать ее послушать? »
«ОК». Мэтью неохотно согласился.
Шесть недель спустя я снова встретил его, и меня встретило преобразование.У меня еще не было письма от психиатра, и я не знал, чего ожидать, но даже на расстоянии он выглядел более довольным. Его жена шла за инвалидным креслом, когда Мэтью вошел в комнату, и, хотя она не улыбнулась и не признала меня, я подумал, что могу заметить в ней проблеск чего-то положительного.
Когда Мэтью рассказал мне, как у него дела, это были только хорошие новости. Его жена посоветовала ему встретиться с психиатром и провести собственное исследование, и каким-то образом ему удалось прийти к пониманию того, что в моем странном диагнозе действительно может быть доля правды.
Фантастическая новость: ни один из его тестов не показал доказательств РС. Я видел, как его лицо потемнело, а глаза его жены закатились.

«Как прошла встреча с психиатром?»
«Ну, сначала мне это не понравилось, но я понял, что в нем есть смысл. Он сказал, что нервная система похожа на компьютер, что мое оборудование не повреждено, но у меня есть проблема с программным обеспечением, из-за которой мои ноги не получают команду двигаться ».
Мэтью получил ярлык и объяснение, к которому он мог относиться.При любой болезни первый шаг к выздоровлению — это принять диагноз, и Мэтью научился этому.
С помощью интенсивной физиотерапии и трудотерапии Мэтью снова учился ходить. Он очень хотел вернуться к работе, и его работодатель разрешил ему работать из дома до тех пор, пока он не выздоровеет. И с вмешательством терапевтов были обнаружены его маленькие частички. Он был одним из трех братьев, и они были успешной семьей, но Мэтью так и не почувствовал, что добился успеха.Он был таким же успешным, как и его братья, но чувствовал, что ему нужно постоянно работать усерднее, чтобы сохранить свой успех. Он был человеком на беговой дорожке, ищущим выход.
Теперь у него был прогноз. Он мог ожидать выздоровления. Он мог связаться со своим рабочим местом и сказать им, что у него функциональное неврологическое расстройство, что он должен пройти интенсивную физиотерапию, но ему станет лучше.
Мэтью нашел выход.
Имена изменены. Это отредактированный отрывок из книги Сюзанны О’Салливан «Все в твоей голове», опубликованной 4 июня компанией Chatto & Windus по цене 16 фунтов стерлингов.99. Чтобы заказать копию за 13,59 фунтов стерлингов, зайдите на bookshop.theguardian.com или позвоните по телефону 0330 333 6846.
У меня психосоматическое расстройство?
У тебя всегда болит спина. У вас неослабевающая боль в животе или спазмы. Головные боли. Грудная боль. Боли в конечностях, которые не проходят.
Дело в том, что хотя боль абсолютно реальна, вы не знаете, откуда она исходит.
Задумывались ли вы, может ли это быть психосоматическим?
Психосоматические симптомы у подростков
Слово психосоматический происходит от двух корней: психо, , означающее ум, и соматическое, , означающее тело.Это относится к симптомам, вызванным эмоциональным стрессом, а не органическим физическим источником в организме. Каждый человек иногда испытывает соматические симптомы. Вы когда-нибудь замечали, как ваше сердце бьется быстро, когда вы напуганы? Это пример соматизации. Когда вы разочарованы, вы стискиваете зубы или мышцы. Когда вы смущаетесь, кровь приливает к вашему лицу.
Соматизация возникает, когда эмоциональное расстройство выражается различными ощущениями в нашем теле. Когда ваши физические симптомы кажутся постоянными, это называется психосоматическим расстройством , и это может указывать на то, что вы имеете дело с чем-то широко распространенным и трудным в вашей жизни, что просто никуда не денется.
Согласно исследованию Мичиганского университета, общие психосоматические симптомы у подростков включают:
Боль в животе
Головные боли
Боль в груди
Усталость
Боль в конечностях
Боль в спине
Затрудненное дыхание
Беспокойство о здоровье
Причина психосоматических симптомов
Если не связывать эти симптомы с каким-либо физическим происхождением, они часто являются результатом стресса.Чаще всего они возникают в результате беспокойства, депрессии, травмы, гнева / разочарования или другого вида подавленного эмоционального расстройства.
Для получения дополнительной информации о наших программах лечения подростков

Спросите себя: вы переживаете что-нибудь трудное в данный момент? Какой-нибудь кризис?
Исследования показывают, что у подростков появляются психосоматические симптомы, когда они испытывают:
Беда в школе
Проблемы с друзьями
Давление со стороны коллег
Семейные проблемы
Большой ход
Кроме того, ваши родители также могут сыграть роль в вашем эмоциональном благополучии.Факты свидетельствуют о том, что если у ваших родителей есть физические или умственные недостатки, они больны или у них проблемы с психическим здоровьем, это также может вызвать у вас эмоциональный стресс — даже если вы этого не осознаёте.
Разум и тело связаны
«Эмоции абсолютно влияют на тело», — говорит Ник Лоффри, преподающий о связи между разумом и телом в лечебных центрах Evolve Treatment Centres IOP / PHP в Сан-Хосе. «Эмоции могут вызвать физические переживания. Вы когда-нибудь чувствовали, что у вас есть «бабочки в животе», когда вы беспокоитесь? Это настоящая вещь.Из-за вашего беспокойства кишечник начинает корчиться.
Вот некоторые общие эмоции и состояния психического здоровья и соответствующие им соматические симптомы:
Беспокойство: боль в животе, тошнота, рвота, потеря аппетита, частые поездки в туалет, боль в груди, учащенное сердцебиение, одышка
Депрессия: изменение режима питания и сна, боли в животе, низкий уровень энергии, частая усталость, головокружение, одышка, затрудненное глотание, боль в груди, ощущение пустоты или пустоты внутри
Травма: неконтролируемая дрожь / дрожь (тремор), головные боли, озноб, учащенное сердцебиение или стук; учащенное сердцебиение, обмороки, головокружение, боли в животе, рвота, приступы паники
Страх: одышка, напряжение мышц, судороги, тошнота, ощущение холода, удушья
Стыд / чувство вины: боли в животе, ощущение, будто вы задыхаетесь, чувство нервозности и нервозности, горячее / красное лицо.
Психоз / шизофрения: утомляемость, мышечные боли, мышечное напряжение, чувство слабости, ощущения на коже, галлюцинации вкуса / запаха
Как получить помощь при психосоматическом заболевании
Во-первых, вам нужно исключить любые медицинские источники вашей боли.Попросите родителей записать вас на прием к педиатру, чтобы врач провел осмотр и назначил любые анализы. Если результаты окажутся отрицательными, попробуйте подумать, есть ли что-нибудь в вашей жизни, вызывающее у вас стресс.
Затем спросите, можете ли вы провести сидячую беседу со своими родителями или школьным консультантом (или любым другим доверенным взрослым — любимым учителем или, возможно, родителями друга). Спросите их, могут ли они помочь вам запланировать клиническую оценку для определить, есть ли у вас тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство или любое другое психическое расстройство.Если вы это сделаете, вам понадобится профессиональное лечение — будь то амбулаторное лечение, интенсивная амбулаторная программа (IOP), программа частичной госпитализации (PHP) или даже стационар для подростков. Эти центры лечения подростков помогут вам научиться управлять своими эмоциями, справляться со стрессовыми ситуациями, которые возникают в вашей жизни, и справляться с любой сложной ситуацией, с которой вы сталкиваетесь сейчас.
Родом из Калифорнии, Яэль сочетает свой опыт в области английского языка и психологии в своей роли писателя контента для Evolve Treatment Centers.
У меня коронавирус, или это все в моей голове?
Беспокойство определенно может вызвать сухой кашель. А лихорадка …
В прошлую пятницу я приземлился в LaGuardia в Нью-Йорке после шести дней в Чикаго, до сопоставимого количества времени в Лос-Анджелесе. бесчисленное количество такси, обедали вне дома, обнимали друзей, коллег и семью, и (скромный хвастун) занимались сексом.Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что все это не очень хорошо. Я не уверен, переболел ли я уже COVID-19, но у меня есть двухнедельный запас беспокойства по этому поводу.
Симптомы коронавирусной паранойи менее серьезны, чем сам коронавирус, но они так же реальны и включают кашель и одышку, которые вызваны психологической стрессовой реакцией на текущее состояние мира. Число людей, которым ставится диагноз, растет с каждым днем, но из-за нехватки тестов большинство людей моложе 60 лет лишены ослабленной иммунной системы, чтобы самостоятельно диагностировать, предполагать худшее и самоизолироваться на всякий случай.Президент Трамп утверждает, что в ближайшие дни будут доступны дополнительные тесты, но это еще предстоит выяснить. Если и было время по понятным причинам беспокоиться, мы живем в этом.
«Такие симптомы, как затрудненное дыхание, одышка, ощущение жара или пота, могут указывать на стресс, беспокойство, COVID-19 или что-то еще, — объясняет психотерапевт Ширли Портер. «Поскольку COVID-19 достиг статуса пандемии, люди, которые уже испытывали беспокойство, связанное со здоровьем, могут начать уделять повышенное внимание симптомам, которые могут указывать на этот тип инфекции.”
Многие люди, страдающие тревожным расстройством — психическим расстройством, которым страдает более 18 процентов взрослого населения, — слишком хорошо знакомы с тем, что описывает Портер. Чувство оторванности от своего тела — распространенный симптом, и тревожным людям вроде меня часто трудно отделить свои физические симптомы от психологических. И поэтому каждый раз, когда я чувствую себя плохо, возникает один и тот же вопрос: я болен или просто воображаю что-то?
В частности, психогенный кашель, также известный как соматический кашель, — это любой кашель, не имеющий физического объяснения и имеющий психологические корни.Точная частота соматического кашля неизвестна, но считается, что он чаще встречается у детей, чем у взрослых. Ученые также не уверены, что именно их вызывает — вместо этого они указывают на несколько причин (например, гипервентиляция, связанная с паническими атаками). Иногда их называют «привычным кашлем», они могут возникать после законных вирусных инфекций и сохраняться впоследствии по привычке. Подобно кашлю при коронавирусе, соматический кашель обычно сухой, но описывается как «гудящий» или «лающий» звук.Еще одно большое отличие состоит в том, что соматический кашель обычно не возникает ночью перед сном или вообще, когда вы один.
В моем случае это различие было утешительным. Я чувствовал себя в основном хорошо, когда работал дома один, а затем неспешно пробежал милю без происшествий. Но в ту минуту, когда я оказался в переполненном продуктовом магазине, меня охватило неконтролируемое желание кашлять, вероятно, потому, что теперь я оказался перед публикой. «Может случиться кашель, потому что мы думаем, что мы можем кашлять», — говорит лицензированный консультант Грег Моффатт, добавляя, что кашель действует как зевота.То есть, когда другие люди кашляют перед нами, мы тоже склонны кашлять сильнее. «Зевота, кашель и другое поведение могут быть заразными, потому что мы можем зевать, потому что зеют другие».
«Кашель, безусловно, может быть связан с тревогой», — соглашается Шухан Хе, врач отделения неотложной помощи Массачусетской больницы общего профиля при Гарвардской медицинской школе. Но он добавляет, что тревожность и психосоматические симптомы недостаточно сильны, чтобы вызвать у кого-нибудь лихорадку. «При коронавирусе люди, как правило, имеют довольно серьезные симптомы, такие как лихорадка, озноб, мышечные боли и сухой кашель.Если возникают эти симптомы, возможно, они у вас ».
В идеальном мире, конечно, рекомендуется пойти к врачу для душевного спокойствия, но, к сожалению, это не то, где мы находимся. Так что пока я буду беспокоиться о том, чтобы измерять температуру каждые пять минут.
Лорен Винопал
Лорен Винопал — писательница и комик из Нью-Йорка, которая пишет в основном о здоровье, науке и мужчинах.Она — ведущая комедийного шоу Mid Riff в Бруклине, частый гость на подкастах во всем мире, и живет жизнью подростка, который выглядит так, будто не спал много лет.
.

Психосоматика простудных заболеваний

Психосоматика простуды и гриппа — как избавиться, лечение

Психология болезней: Грипп

1.

2.

3.

Психосоматика простуды, причины и группа риска, мнение психологов

Основные причины простудных болезней

Психосоматика простудных заболеваний

Грипп: психосоматические причины заболевания

Психосоматика респираторных заболеваний: причины

Психосоматика болезней системы дыхания

Взрослые психосоматические недуги системы дыхания

Психосоматика простуды у детей

Психосоматика насморка

Ринит

Синусит

Гайморит

Детский насморк

Несколько слов о психосоматике простуды на губе

Психосоматика простуды – причины

Усталость

Постоянно сдерживаемые чувства

Скрытый гнев

Постоянные страхи за свое здоровье

Нехватка внимания от близких

Негативная установка

Кто чаще болеет психосоматическим гриппом

Группа риска

Что делать, если часто болеешь простудными заболеваниями

Пути решения проблемы

Каковы причины психосоматики гриппа и простуды по мнению психологов

Луиза Хей

В. Жикаренцев

Лиз Бурбо

В. Синельников

ОРВИ — психосоматика или просто сезонные вирусы?

Психосоматика. Простуда | клиника Алтимед

У вас частые простудные заболевания, которые никак не удаётся вылечить? Возможно, кашель и першение из-за психосоматики?

Диагностика и лечение психосоматичексих простудных заболеваний в МЦ Алтимед

Что такое психосоматика простудных заболеваний?

КОГДА НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ В МЦ АЛТИМЕД? Признаки частых психосоматических ОРВИ и других болезней.

Как проходит лечение психосоматических ОРЗ и других простудных заболеваний в МЦ Алтимед?

ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ МЦ АЛТИМЕД ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СВЯЗАННОЙ С ПСИХОСОМАТИКОЙ

Психосоматика сезонных простудных заболеваний

Психосоматические расстройства

Этиология

Влияние психологических факторов

Типы психосоматического расстройства

Факторы риска психосоматических расстройств

Дополнительная литература

Постоянные простуды — может ли это быть психосоматическим?

Любящие родители могут устранить повышенный риск вируса простуды, связанный с взрослением бедных

‘Ты думаешь, я злюсь?’ — правда о психосоматических заболеваниях | Психическое здоровье

У меня психосоматическое расстройство?

Психосоматические симптомы у подростков

Причина психосоматических симптомов

Разум и тело связаны

Как получить помощь при психосоматическом заболевании

У меня коронавирус, или это все в моей голове?

Лорен Винопал

alexxlab

Вам также может понравиться

Смс девушке люблю скучаю: Смс любимой девушке скучаю в стихах и прозе

Как стать ухоженнее: 10 правил,чтобы стать ухоженной девушкой | По ЖЕНСКИ

Шаблон маска карнавальная своими руками: простые идеи. Как сделать и украсить карнавальную маску своими руками

Добавить комментарий Отменить ответ