Психология мужчины рака: характеристика знака зодиака, гороскоп, психология и поведение

Мужчины-раки. Психология

Все мы знаем, что знак Зодиака оказывает существенное влияние на характер человека, рождённого под этим знаком, на некоторые его склонности и черты. Гороскоп помогает нам лучше понимать других людей и находить к ним подход. Особенно это важно женщинам, желающим понять и очаровать Мужчину Своей Мечты. А как понять мужчину-Рака, как научиться с ним общаться и стоит ли это делать именно вам? Об этом нам (и кое-о-чём ещё!) нам рассказала астролог Надежда Балябина.

Общая характеристика знака Рак

Рак – сложный знак Зодиака. Конечно, не бывает «простых» знаков Зодиака, но именно Рак имеет свои особенности, усложняющие понимание его натуры. Впрочем, это не должно становиться преградой к общению и пониманию, ведь каждый человек – необыкновенная Вселенная.

Большое влияние на знак Зодиака оказывают планеты, под чьим влиянием знак находится. Главная планета, которая управляет знаком Рак – Луна. Луна – это истинно женская планета, формирующая вокруг знака женскую энергетику. Луна отвечает за исконно женские качества: принятие, любовь, чувственность, заботу. Поэтому мужчина-Рак — человек с тонкой душевной организацией. Он чувствительный, даже в некоторой мере женственный, как будто внутри него живёт женщина. Юпитер в Экзальтации даёт Раку потрясающую интуицию и умение тонко понимать мир. Этот знак может проявлять безусловную любовь и повсеместное принятие. Изгнанный Сатурн проявляется во внутренней изоляции Рака. Он – человек внутренне закрытый и даже замкнутый, стремится спрятаться от внешнего мира. Марс – планета мужественности и главных мужских черт – находится в падении. Это делает людей, рождённых под знаком Рака, трусливыми в душе, неспособными брать на себя ответственность или совершать резкие перемены. Поэтому классический мужчина-Рак склонен бездействовать и плыть по течению жизни, принимая её такой, какая она есть: «выгрызать» свою карьеру зубами он точно не станет. Кроме того, не ждите от мужчины-Рака сугубо мужественных поступков – это не про него, он так не умеет и делать этого не станет.

Мужчина-Рак – консерватор. Его жизненными ориентирами являются традиции и традиционные ценности, сложившиеся за века. Он не любит кардинальные перемены и риск, способный нарушить привычный уклад жизни. Мужчина-Рак может интересоваться истоками бытия, древностью – ему интересно всё, что уходит корнями в далёкое «когда-то давно».

Рака, как правило, отличает внутренняя колоссальная закрытость. Он настороженно относится ко внешнему миру, предпочитая ему свой собственный. Это связано с его внутренней незащищённостью: если что случится, он не в состоянии защитить себя. Поэтому он предпочитает не открываться и держаться особняком, как рак-отшельник. При этом иногда он не может понять того, что происходит в его собственном мире. Это тоже может сбивать его с толку, поэтому мужчине-Раку психологически очень тяжело. Рак – настоящий педант. Ему важно, чтобы всё было по правилам. Ситуацию усугубляют комплексы, которых у мужчины-Рака навалом, и если он не научится с ними бороться, ему по жизни будет по-настоящему тяжело.

Из положительных черт мужчины-Рака стоит отметить его доброту, умение понять и принять другого человека. Он не агрессивен и ждёт от других людей того же: глубоко внутри он беззащитен и оберегает свой мирок от вторжения. Мужчина-Рак, как правило, воспринимает жизнь чувственно, тонко всё переживая и пропуская через себя. А ещё мужчина-Рак обладает потрясающей интуицией, помогающей ему видеть людей буквально насквозь.

Мужчина-рак в общении

Зачастую мужчины, рождённые под знаком Рака, интроверты. Мужчине-Раку тяжело доверять другим людям и тяжело находить людей, которые понимают его отстранённую жизненную позицию и принимают его таким, какой он есть. Возможно, поэтому он склонен держаться особняком. Однако при этом мужчина-Рак очень нуждается в душевном контакте и общении. Своих близких людей, заслуживающих доверие мужчины-Рака, он ценит и боится потерять.

Главное в общении с Раком – быть тактичным, толерантным и уважать его закрытость. При общении с мужчиной-Раком не пытайтесь лезть к нему в душу – он этого не потерпит и закроется от вас ещё больше. Лучше дайте ему время разобраться в себе, и он потянется к вам, видя в вас понимающего человека.  И ни в коем случае не предавайте мужчину-Рака – шансов на то, что он простит предательство, практически нет.

Мужчина-рак в любви

Мужчина, рождённый под знаком Рак, верит в настоящую любовь и хочет её познать. Однако у него могут быть некоторые трудности с общением с противоположным полом. Это связано с его закрытостью и страхом довериться другому человеку, открыться ему.

Консервативный мужчина-Рак хочет иметь одну женщину и на всю жизнь, согласно традициям общества. Женщина, на которую обратит внимание мужчина-Рак, скорее всего, будет скромной и тихой. У неё будут присутствовать материнские черты характера, она будет женщина-мать и хорошая хозяйка. Её поведение, вероятно, не будет вызывающим и провокационным. Скорее, Рак обратит внимание на женщину, похожую на него самого – предпочитающую оставаться несколько в стороне, спокойную и умную. Женщина, по мнению мужчины-Рака, должна вызывать доверие и чувство безопасности. Спутница Рака должна принимать его таким, какой он есть и не осуждать за немужественность и слабости. Только такой женщине мужчина-Рак может довериться и подарить свою любовь. А, поверьте, внутри него есть колоссальный запас любви. А узнать подробнее про мужчин других знаков вы можете в разделе «Астрология любви и брака».

Для того, чтобы начать отношения с мужчиной-Раком, стоит попробовать проявить инициативу. Скорее всего, сам он не сделает первого шага. Нужно сделать это самой и ни в коем случае не перегнуть палку – это спугнёт Рака, и он закроется. Действуйте мягко, терпеливо, но настойчиво, будьте рядом с ним, но не лезьте глубоко к нему в душу – и мужчина-Рак раскроется перед вами.

Что касается сексуального аспекта жизни, то здесь у мужчины-Рака могут быть определённые комплексы, мешающие ему реализоваться в интимной сфере. Партнёрше Рака необходимо понимать, что ему необходимо время на сближение с человеком, и только после этого возможен секс.

Мужчина-рак в семейных отношениях

Неслучайно символами знака Рак являются материнство, семья, уют и домашний очаг. Мужчина-Рак – шикарный отец и муж, он отличный семьянин, умеющий и обожающий создавать уют в доме.

Семья мужчины-Рака, скорее всего, будет традиционной и большой – в идеале. Ему хочется быть главным в семье и держать всё под контролем, в своих руках. Стоит знать, что ценность семьи у мужчины-Рака включает в себя его потребность в близости  с родными людьми и страх их потерять. Поэтому семья для мужчины-Рака – одно из главных сокровищ в жизни.

Совместимость с другими знаками зодиака

Знак-антагонист Рака – Козерог. Союз Мужчины-Рак и женщины-Козерога встречается довольно часто. Эти люди дополняют друг друга, и в общении им может не хватать чувственности. Но при условии, что каждый из партнёров будет прислушиваться друг к другу, союз будет крепким.

Хорошая совместимость у мужчины-Рака с женщиной-Раком. Она поймёт его как никто другой и сможет принять таким, какой он есть.

Мужчине-Раку будет тяжело с сильной, волевой и страстной женщиной-Скорпионом. Его будут напрягать эти её качества, хоть у них и будут общие интересы и душевная близость.

С женщиной-Рыбами мужчине-Раку будет комфортно: она тоже умеет принимать и дарить любовь. Однако у этих людей может быть конфликт жизненных позиций: свободолюбивая женщина-Рыбы и консервативный мужчина-Рак могут ссориться на этой почве.

С женщиной-Девой мужчине-Раку будет комфортно. Однако ему, вероятно, будет не хватать чувствительности со стороны своей спутницы, поскольку Девы практичны и ориентированы на материальный мир, в отличие от Рака, живущего чувствами.

Хорошая совместимость со Львами. Женщине-Льву в отношениях с мужчиной-Раком стоит не столько требовать внимания от него, сколько жить своими интересами. Тогда Рак будет к ней тянуться и давать ей столько внимания, сколько потребуется.

С Весами неплохая совместимость. Хотя женщина-Весы ориентирована на внешний мир, а закрытого Рака это может отпугнуть.

С женщиной-Стрельцом мужчина-Рак может сойтись и вместе идти к общей цели. Людей этих знаков сближают общие интересы и взаимопонимание.

С женщино-Водолеем мужчине-Раку будет трудно найти общий язык. Это связано с тем, что у этих людей в корне рознятся взгляды на мир.

Хорошая совместимость у Рака и Овна. Однако есть вероятность того, что женщине-Овну нужен будет человек более мужественный и сильный, чем мужчина-Рак.

Хорошо дружить у мужчины-Рака получится с женщиной-Тельцом. А вот длительный союз вряд ли возможен.

Основой пары женщины-Близнецов и мужчины-Рака станет доверие и поддержка. У них получится гармоничный союз. Раку понравится, что спутница возьмёт на себя общение с внешним миром. А женщине-Близнецам будет по душе хозяйственность Рака.

Автор Елизавета Костенко.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.

Похожие статьи

Мужчина-Рак: характеристика знака, совместимость, карьера

Фото: Pixabay

Рассматривая личность Рака, не стоит забывать, что главная покровительница знака — Луна. Лунные циклы прекрасно отображают характер четвертого знака зодиака. Мужчина-Рак может быть чувственным и эмоциональным сейчас, а уже через несколько минут станет скрытным и раздражительным. Это говорит не о двуличии, а о многогранности его натуры. Давайте познакомимся с особенностями Раков поближе.

Мужчина-Рак: характеристика знака

Противоречивая натура Раков вызывает много вопросов. От чего зависит его настроение? Какой парень-Рак в быту и семейной жизни? Рассмотрим подробнее:

Что характерно для мужчины-Рака?

Мужчина, родившийся под знаком Рак, сочетает в себе противоположные качества. Он может быть сильным и ранимым, замкнутым и веселым, романтичным и прагматичным.

Читайте также

Мужчина-Телец: характеристика знака зодиака, совместимость

Как это все уживается в одном человеке? Дело не только в изменчивости планеты-покровителя, но и во влиянии водной стихии. Именно она придает характеру Рака такие черты:

• чувственность;
• восприимчивость;
• деликатность;
• гибкость.

В то же время Рак — мужчина, характеристика которого раскрывает и другую сторону натуры. Несмотря на общительность, понимание и развитое чувство юмора, этот знак может быть деспотичным, ревнивым, скрытным. Последнее качество не позволяет пойти с мужчиной-Раком на сближение и понять его чувства.

К минусам мужчин, рожденных под знаком Рак, можно отнести склонность к драматизму и преувеличению. К плюсам — умение сглаживать конфликтные ситуации, верность и надежность.

Какой мужчина-Рак в карьере?

Читайте также

Лев и Скорпион: совместимость знаков зодиака

Рака сложно назвать карьеристом, поскольку в основном амбиции в этой сфере у него возникают в двух случаях:

• мужчина-Рак одинок, ему нужно заполнить пустоту работой;
• мужчина-Рак женат, ему необходимо оправдать ожидания жены.

Представители этого знака стараются выбирать профессии творческого плана, в которых смогут реализовать свою чувственность и интуицию. Мужчины-Раки — добросовестные исполнители и прекрасные руководители. Поэтому, кроме творческой сферы, они могут себя найти в:

• политике;
• педагогике;
• банковском деле;
• психологии.

Рак способен организовать собственный небольшой бизнес в комфортных для него масштабах.

Какой мужчина-Рак в дружбе?

Скрытность и недоверчивость Раков не позволяют быстро находить друзей. Но тот, кому удастся сблизиться с представителем этого знака, станет другом на всю жизнь. Рак — знак зодиака, который преданно и трепетно относится к близким людям, всегда проявляет заботу и участие. Он поможет в решении проблем и даст дельный совет.

Читайте также

Овен-мужчина: характеристика знака зодиака, совместимость

В то же время дружить с Раком непросто. Такой человек не потерпит критики в свой адрес, любые замечания воспринимает болезненно и близко к сердцу. Дружба с Раком часто бывает односторонней. При всей своей проницательности и отзывчивости Рак никого не впускает в душу. Неуверенность в себе не позволяет ему просить о помощи в трудный момент.

Характеристика мужчины-Рака: Pixabay

Какой мужчина-Рак в быту?

Мужчина отличается хозяйственностью, любит заниматься домашними делами, ремонтом. Представители знака легко починят кран, но для этого у них под рукой всегда должны быть современные инструменты и гаджеты.

На мужчину-Рака всегда можно опереться. Он расчетлив, умен и предусмотрителен, поэтому семья будет финансово обеспечена. Рак любит распределять бюджет и не потерпит ненужных трат. Ему не нравятся шумные вечеринки, зато такой мужчина оценит день, проведенный на природе в кругу близких друзей.

Читайте также

Июль: знак зодиака в начале и конце месяца

Рак-мужчина в любви, совместимость

Как же проявляется этот переменчивый знак в любви и отношениях? Давайте узнаем:

Какой мужчина-Рак в любви?

Мужчины-Раки остро нуждаются в одобрении и любви женщины. Впечатлительный, ранимый, романтичный, он искренне и от души превозносит свою женщину, стараясь дать ей самое лучшее. Его возлюбленная окружена лаской и заботой, ведь самое главное в жизни Рака — это создание крепкой семьи.

Чем еще отличается Рак? Характеристика знака подсказывает, что он ждет от партнерши полной самоотдачи и постоянного восхищения. Влюбленный Рак становится покладистым и внимательным. Он будет завоевывать женщину не напором, а вниманием к душевным переживаниям партнерши. При этом мужчины-Раки — ревнивые собственники. Их страх потерять любимую женщину порой доходит до деспотизма.

Читайте также

Мужчина-Скорпион: характеристика знака зодиака, совместимость

Какой мужчина-Рак в интимной жизни?

Развитая интуиция и проницательность позволяют Раку угадывать желания партнерши, доставляя ей чувственное удовольствие. В вопросе интима мужчина-Рак скрупулезен и внимателен, для него невозможен секс без эмоциональной привязанности.

Несмотря на стеснительность, Раки — мужчины, которые пользуются повышенным вниманием женщин. Многие представители знака предпочитают дам постарше, с опытом. С ними Раки могут открыть душу, получить порцию поощрения и понимания. В целом у водного знака нет предубеждений по поводу секса, они готовы к экспериментам.

Рак-Мужчина: совместимость

Для представителя этого знака семья — главная опора в жизни. Он ищет нежную, хозяйственную женщину со схожими ценностями. Рассмотрим, как складываются отношения у мужчин-Раков с разными знаками зодиака:

Читайте также

Знак зодиака Овен: дата, характеристика, совместимость

Совместимость мужчины-Рака: Pixabay

Рак — Овен

Этим знакам присуща эмоциональная близость. Но их разделяет разное отношение к жизни, к тому же Овен открыто критикует партнера.

Рак — Телец

У Рака и Тельца возникает крепкий союз, потому что их объединяет схожее отношение к финансам и работе. У партнеров складываются прекрасные отношения в быту и в постели.

Рак — Близнецы

Рак — мужчина, характер которого нельзя назвать простым, сложно выстраивает личные отношения с Близнецами. Несмотря на отличную сексуальную совместимость, Раку и Близнецу придется принять отличия в мировоззрение друг друга.

Рак — Рак

Взаимные претензии и упреки двух схожих личностей помешают построению крепких отношений.

Рак — Лев

Читайте также

Телец — знак зодиака дата, характеристика, совместимость

Отношения с амбициозной Львицей способны поднять самооценку Рака. Однако соперничество за власть в доме помешает развитию любви.

Рак — Дева

Удачный союз. У партнеров много общего и схожие взгляды на жизнь. Стабильная Дева хорошая партия для эмоционального Рака.

Рак — Весы

Ранимость обоих знаков гарантирует им душевную близость. В этом преимущество подобных отношений.

Рак — Скорпион

Таинственные и скрытные Скорпионы и Раки интуитивно чувствуют желания и потребности друг друга. В паре явный лидер — женщина-Скорпион.

Рак — Стрелец

Слишком разные характеры, слишком сильные эмоции и накал страстей. Нет перспектив для долгосрочных отношений.

Рак — Козерог

Взаимное притяжение двух знаков позволит создать крепкий союз. Однако паре придется поработать над отношениями.

Читайте также

Козерог и Рыбы: совместимость знаков зодиака

Рак — Водолей

Муж-Рак отличается консерватизмом, жена-Водолей — свободолюбием. У них разные ценности, а в отношениях главенствуют эмоции. Нестабильный союз.

Рак — Рыбы

Представители водной стихии идеально дополняют друг друга. Между ними царит взаимопонимание и любовь, а главная ценность для обоих — семья.

Рак — знак, который поражает глубиной внутреннего мира. Ему важно найти понимание и поддержку в партнере. Надеемся, характеристика знака поможет понять сущность мужчин-Раков и лучше с ними взаимодействовать.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/esoterics/astrology/1803003-muzcina-rak-harakteristika-znaka-sovmestimost-karera/

Почему мужчина рак стал холоден в общении. Любовь в жизни рака

Почему мужчина рак стал холоден в общении. Любовь в жизни рака

Этот человек не из тех, кто готов открыть свою душу первому встречному. Даже его лучшие друзья частенько многого о нем не знают. Чтобы по-настоящему понять его, вам придется съесть вместе с ним не один пуд соли.

Он может быть легкомысленным и ненадежным и в то же время чувствительным и верным. Суровая складка на лбу может разгладиться без всякой видимой причины, и тогда лицо осветит сияющая улыбка. Ворчливый и недовольный тон сменяется ласковыми интонациями, но уже через мгновенье переходит в истерический хохот. Когда ему тоскливо, вам захочется подойти и приласкать его, защитить от всех невзгод. Если он возьмется делать предсказания, вы изумитесь точности его предвидения. Рак осторожен сверх всякой меры, а его меланхолия способна нагнать уныние на окружающих Будучи в душе романтиком, он вместе с тем удивительно рационален и практичен. Короче, в этом человеке соединились самые различные, порой полностью противоположные черты характера.

Говоря о мужчине-Раке, следует помнить, что эти противоречия вызваны сменой фаз Луны, от которой Рак находится в большой зависимости. Внешне он может быть груб и холоден, однако в его мягком любящем сердце всегда найдется место состраданию и сочувствию Рак очень обидчив. В таких случаях он замыкается в себе и молча переваривает обиду. Вам может показаться, что это надолго — но ничуть не бывало. Через некоторое время он снова появляется на людях, сияющий, радуясь всему вокруг, и вы радостно броситесь ему навстречу. К сожалению, у Рака-мужчины бывают дни такой беспросветной тоски, что вам просто не хочется дальше жить. Но дурное настроение быстро проходит, и вот уже печаль сменяется радостью, и вы радуетесь

Вместе с ним. Конечно, подобная смена настроений может озадачить кого угодно, но если вы выбрали своим спутником Рака, вам придется к этому привыкнуть. И еще. Самые тяжелые приступы меланхолии случаются с ним тогда, когда он боится потерять что-либо особо для него дорогое — скорее всего, вас. Уверьте его, что вы принадлежите ему одному, что любите его безмерно, и он будет счастлив. Слова любви — бальзам для его души.

Мужчина-Рак непредсказуем и не всегда последователен в своих действиях. Представьте себе, что вы сидите вдвоем лунной ночью и он предлагает вам послушать его любимые стихи. Вы закрываете глаза и, при-слонясь к его плечу, ожидаете услышать любовной сонет, но вместо этого слышите:

В одном краю такой был случай:

Гуляя как-то раз, Набрел мудрец на куст колючий

И выцарапал глаз. Но был на редкость он умен,

И, не сказав ни слова, Забрел в другой кустарник он

И глаз оцарапал снова.

Весь ваш романтический настрой как рукой сняло. Вам станет обидно, а ведь он всего-навсего пошутил.

А теперь несколько слов о более прозаическом, но не менее важном аспекте вашей будущей жизни — деньгах. С самого детства у мужчины-Рака к ним необычайная склонность, если не сказать больше. Вашим единственным соперником в его сердце будут деньги. Рака нельзя назвать скупцом, но и транжиром он никогда не был. Хруст купюр и позвякивание монет в кошельке завораживают его не меньше, чем других органная месса. Но сколько бы денег у него не было, он никогда не станет ими хвастаться. Напротив, он скорее склонен представляться бедным родственником. Но не спешите его облагодетельствовать. Скорее всего его счет в банке вдвое, а то и вдесятеро больше вашего.

Прочитав написанное выше, вы, пожалуй, расстроитесь и даже решите не связывать свою жизнь с подобным скупердяем. Умоляю вас, не делайте скоропалительных выводов. За вещь высокого качества Рак готов дорого заплатить, потому что придерживается принципа:

\»Я не так богат, чтобы покупать дешевые вещи\». Он откажется забежать в кафе, чтобы перекусить, зато с удовольствием посидит в дорогом ресторане с отличной кухней и прекрасной репутацией; он будет возражать против покупки драпового пальто, зато, не задумываясь, купит вам норковое манто. Мало того, что это красивая и дорогая вещь, она к тому же и долговечна. Теперь вы убедились, что он согласен платить, — но лишь за вещи дорогие длительного пользования и высокого качества. Так что в Раке определенно есть положительные черты.они выбирают подобную карьеру, то достигают в ней необычайных высот. Однако Рак-художник не станет дарить своих полотен — он постарается выгодно их продать, тем более, что Раки обычно профессионалы высокого уровня.

Мужчина-Рак не любит спортивной одежды, предпочитая ей строгий деловой костюм, причем непременно из дорогого магазина. Даже у тех, кто испытывает временные (постоянных у них не бывает) материальные затруднения, неизменно отглаженная, накрахмаленная сорочка и до блеска начищенные туфли.

А теперь один из самых сложных вопросов — семейные отношения. Дай Бог, чтобы ваша свекровь оказалась приятной, располагающей к себе женщиной. Но даже если это не так, вы, выйдя замуж за Рака, вынуждены будете оказывать ей всяческое внимание. Рак будет постоянно сравнивать вас со своей матерью, а ваш дом — с родительским домом. Рак по натуре — существо домашнее, и привыкнув к теплу, уюту и ласке в детстве, будет требовать того же от своей жены. Вам придется хотя бы внешне, в присутствии свекрови, довольствоваться ролью второй скрипки, так как первую будет играть она. Делайте вид, будто вам интересно, как и что она готовит, как ведет дом, даже если вы уверены, что делаете это лучше.

Мужчины-Раки обычно сами неплохо готовят, особенно изысканные, парадные блюда. Вообще Рак — существо утонченное, обращающее внимание на самые, казалось бы, незаметные мелочи. Он с удовольствием продемонстрирует гостям свою коллекцию и проявит необычайную галантность к особам женского пола. Рак обожает свою родословную, чтит предков. А те антикварные вещицы, которые он от них унаследовал, предмет его особой гордости — ведь в них соединились две владеющие им страсти: история и деньги.

Рак предъявляет высокие требования к будущей жене, поэтому подчас проходят годы, прежде чем он найдет свою избранницу. Рак очень боится ошибиться, так как неудачный брак способен выбить его из колеи на долгие годы. Зато если уж он выбрал себе невесту, то будет превозносить ее до небес и заваливать подарками. Своим постоянным присутствием рядом с вами он быстро отвадит остальных ваших поклонников, но вы об этом не пожалеете.

Как отец Рак безупречен — немногие матери могут похвалиться подобной любовью и преданностью детям. Кроме того, он обладает безграничным терпением, искренне заинтересован во всех делах, бедах, тревогах и радостях своих чад. Отцы-Раки гордятся сыновьями и обожают дочерей. Правда, в переходном возрасте, когда у детей наступает некоторое, отчуждение с родителями, могут возникнуть сложности. Дети любят независимость, а Раки слишком их опекают. Но в конце-концов разум возьмем верх, и родитель-Рак найдет утешение в том, что вместо пары детей у него появится вдвое больше внуков. А больше — это всегда лучше.

Итак, как же залучить Рака в свои объятия, если он не сразу решится сделать вам предложение? Существуют два способа. Первый: дать ему понять, что вокруг есть и другие мужчины, мечтающие сделать вас своей женой, пока он будет раздумывать. Рак вряд ли позволит себе упустить намеченную добычу.

Есть и второй, более \»интеллигентный\» способ. Музыка, поэзия, цветы, красивая одежде, дорогие (но не слишком резкие) духи, мягкость обращения и нежность вкупе с прекрасными обедами также помогут вам завоевать его сердце. Правда, это длинный путь, зато менее рискованный. Став женой Рака, не вздумайте выбрасывать его старый свитер и изношенные кроссовки, равно как и диплом об отличном окончании начальной школы. Все это — его сокровища, и их нужно холить и лелеять не меньше его самого. В ответ на эту заботу он будет любить вас всю жизнь. А что может быть прекраснее женщины, которую любят?

Возвращаются ли мужчины раки к бывшей женщине? Психология мужчин

От вас ушел мужчина рак ? Ну, тогда вы совершили что-то поистине ужасное: оскорбили его мать или занялись сексом с его лучшим другом у него на глазах. А может просто закатали грандиозную ссору с битьем посуды и превысили его порог восприятия шума.

Мужчины раки так устроены, что эмоциональная составляющая для них очень важна. Они имеют твердый характер, отлично лавируют в мире мужчин, но очень чувствительны к своим женщинам. Нежность и кротость характеризуют их отношение к возлюбленным. Всеобъемлющее прощение и терпимость.

Они будут терпеть лень и разгильдяйство . Не замечать флирта с посторонними и кокетства. Они простят истерики и взрывной характер. Мужчины раки попытаются сгладить любые промахи своей благоверной. Правда, это обязательно отразится на их здоровье. Болеют они часто и почти всегда с психосоматическим уклоном. Поговорка «Все болезни от нервов» придумана именно на их примере.

Психологические особенности мужчин раков, которые способствуют их возвращению

— Мягкий характер и отходчивость. Пережив бурю негативных эмоций, хлопнув дверью и пообещав: «Уйду навсегда!» раки через некоторое время успокаиваются, потом начинают скучать, а потом уже ищут пути к примирению.

— Глубина чувств. Этот знак зодиака просто не может жить с человеком к которому не испытывает сердечной привязанности. Любовь, только любовь и эмоциональная близость могут удержать его подле другого человека.

— Склонность к рефлексии и самокопанию. Чтобы ни натворила партнерша, мужчина рак обязательно задаст себе вопрос: «А что я сделал не так?»

— Терпимость и привычка уступать.

Психологические особенности мужчин раков, которые препятствуют их возвращению

Помните из кавказкой пленницы :»тот кто нам мешал украсть невесту, нам и поможет». Те же черты, которые способствуют удержанию мужчины рака возле партнерши и многократному возвращению к ней, могут сыграть злую шутку и увести его навсегда.

Почему? Потому, что эмоциональность

и даже склонность к эпатажности в любви, предполагают и такие же по силе страдания. Ввергнув себя в пучину любовных неурядиц, мужчина рак должен прочувствовать их до конца. Он вытащит из своего подсознания все нюансы измены любимой. И даже хуже. если речь идет не о физической измене, а о том, что называется моральным предательством.

Единственное чувство , которое может сравниться у мужчины рака с любовью и страстью — это боль и горестные переживания от разрыва. Он погружается в них с головой, смакуя каждый удар по самолюбию, как мазохист смакует хлыст. Страдания для него — это болезненное удовольствие, квитэссенция и смысл жизни. Поэтому он будет их беречь и может не успокоиться, пока не выпьет боль до донышка.

Так, какие же черты характера препятствуют возвращению мужчин раков?

— Принципиальность. У раков вообще, а у мужчин в особенности, очень сильные моральные принципы. Кажущаяся мягкость и уступчивость часто вводит их партнеров в оману. Они считают, что раками можно вертеть. как угодно. Но это иллюзия. Если вы нарушите их принципы и наплюете на ценности, рак уйдет навсегда. Даже очень страдая и любя.

— Нерешительность и неуверенность в себе. Им трудно решиться на просьбу о прощении или примирении. Они очень боятся отказа.

— Верность семье. Когда на кон поставлена с одной стороны любовь, а с другой — родительская семья, можете не сомневаться, мужчина рак всегда выберет родителей. Он не колеблясь пожертвует своим счастьем, ради заботы о матери или отце.

— Влюбчивость. Прошло всего три дня, а ваш бывший рак уже пылает страстью к другой? Что же такое вполне может быть. Для этого знака любовь с первого взгляда естественна, как дыхание.

Причины ухода из-за которых мужчина рак не вернется

— Духовное предательство и обман. Мужчина рак получает свой внутренний свод правил в детстве. Поняв, что возлюбленная не разделяет его моральных принципов и предает их, он уходит навсегда.

— Плохое отношение к семье, родителям. Рак не будет выбирать. Или я, или они всегда закончится «они». Потому, что отец, мать, братья, сестры — это для него первоначальная забота.

— Постоянная ложь. Дискомфорт от неправды, в конце концов, превысит комфорт от отношений.

— Грубость и хамство.

— Длительная измена. Единичный случай мужчина рак еще может простить и принять, как некий эмоциональный порыв и страсть. Но длительные отношения он расценит, как подлинное предательство. Он подумает. что он хуже и не будет бороться.

— Унижение. Раки и так не всегда чувствуют себя на высоте. Поэтому, унизив или приуменьшив его мужское достоинство, можно нанести очень чувствительный удар по самолюбию. Это просто превысит порог чувствительности и больше рак к вам не вернется.

— Влюбленность в другую. Новая страсть и отношения.

1. Проанализируйте причины ухода, и установите степень своей вины.

2. Переждите некоторое время (но не очень долго), пока шквал эмоций уляжется.

3. Начинайте первой разговаривать с мужчиной раком.

4. Подчеркивайте его значимость для вас и дайте понять, как сильно вы его любите.

5. Постарайтесь реабилитировать себя в его глазах. Докажите, что вы разделяете его ценности, а то была просто ошибка и чистое недоразумение.

6. Заставьте его чувствовать вину по отношению к вам.

7. Расскажите, как вам плохо. Дайте понять, что вы не справляетесь.

8. Попросите его вернуться к вам.

9. Соглашайтесь на все условия и изменения в ваших отношениях. К психологу, значит, к психологу. К священнику, значит, к священнику.

10. Если все дело в родственниках, немедленно помиритесь. Лучше потом будете слегка вздыхать и жаловаться. что они де вас не понимают, — мужчина рак вас всегда пожалеет. Но открытую конфронтацию надо убрать.

Мужчина рак — прекрасный партнер для тех, кто любит чувствительных, пылких и эмоциональных мужчин. Он с удовольствием посмотрит с вами любовную драму и может даже всплакнет немножко. В то же время он — сильный и самодостаточный, надежная опора и непробиваемая защита. Но мужчину рака нужно беречь от нервных перегрузок и относиться к нему бережно и нежно.

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Материалы для размещения и пожелания просим присылать на адрес [email protected]

Присылая материал для размещения вы соглашаетесь с тем, что все права на него принадлежат вам

При цитировании любой информации обратная ссылка на MedUniver.com — обязательна

Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом

Администрация сохраняет за собой право удалять любую предоставленную пользователем информацию

Astro 101 . ru

Астрология

Гороскопы мира

Характеристика мужчины — Рака

Типичный мужчина — Рак чувствителен и застенчив, он настроен на восприятие эмоций других людей. Этот мужчина может быть и страстным. Когда он полюбит, он окружит свою избранницу любовью и нежностью. Он верный в любви и способен на глубокие искренние чувства. Если вы хотите, чтобы он влюбился в вас, вы должны быть доброй, как и он сам. Вы должны быть спокойной, надежной и предсказуемой. Раки загадочные и таинственные, их жизнь не так открыта другим. Он словно живет в оболочке, защищая себя от слишком пристального внимания. Когда он находится вне пределов своей зоны комфорта, он начинает нервничать.

Для мужчины — Рака семья — это смысл жизни. По существу, все в его жизни подчинено интересам семьи. Он работает для семьи, поддерживает и защищает свои близких, и чувствует себя уверенно только тогда, когда знает, что имеет сильный тыл в виде семьи. Для людей знака Рак семейные узы — это святое. Такой подход к жизни — первое, что вы должны принять во внимание, если хотите его завоевать. Поэтому, прежде всего, вы должны дать ему понять, что семья — ваш главный приоритет. Ваш мужчина — Рак полюбит вас, если вы также ориентированы на создание брачного союза, которая станет для вас смыслом жизни. В дальнейшем, когда у вас начнутся отношения, он с удовольствием будет обсуждать с вами планы на будущее, идеи о том, где жить, работать, где будут учиться ваши будущие дети и все другие дела, имеющие отношение к семье.

Если вы хотите, завоевать мужчину — Рака, сами сделайте первый шаг. Он застенчив, ему трудно решиться подойти к вам первым. Он боится отказа и скорее предпочтет отказаться от попытки, чем попробовать и ошибиться. Поговорите с ним, задайте какой-нибудь вопрос, на который ему легко ответить. Убедитесь, что вы его ничем не смутили, и он чувствует себя с вами комфортно. Если это так, то вы можете продолжать устанавливать отношения с мужчиной — Раком. Это действительно стоит сделать, потому что у него, как правило, доброе сердце, он искренний и относится к любви очень серьезно. Возможно, он будет колебаться перед тем, как принять решение начать с вами отношения, но это только из-за того, что действительно серьезно подходит к таким вопросам. Ему потребуется некоторое время, чтобы по-настоящему раскрыться и выразить свои чувства. Он сделает это, как только почувствует полную уверенность относительно стабильности отношений.

Если вы хотите завоевать любовь мужчины — Рака, будьте с ним нежной, но ведите себя уверенно, поскольку ему нужна рядом женщина с сильным характером. Ему очень нужно ваше признание, похвала, если вы сможете убедить его в том, что он самый лучший, то вы на пути к успеху. Когда вы рядом с ним, ваши эмоции всегда должны быть светлыми и радостными. Настроение этого мужчины может очень заметно колебаться, он имеет склонность впадать в депрессии. Вам нужно будет обеспечить необходимый уровень эмоциональной поддержки, это поможет ему обрести уверенность в себе.

Несмотря на кажущуюся мягкость характера, завоевать его любовь не так легко, как кажется на первый взгляд. Он очень ответственно относится к выбору партнера, ищет женщину, которая одновременно нежная и обладает надежным сильным характером. Вы должны быть практичной, организованной и исключить все неожиданности в поведении. Когда он полюбит вас, вы действительно будете счастливы. Он очень романтичен в любви, будет дарить вам очаровательные подарки, приглашать вас поужинать и одаривать другими знаками внимания.

Когда ваши отношения полностью установятся, он может стать несколько подавляющим, иногда может быть даже злым и агрессивным. Типичный мужчина — Рак, скорее всего, попытается контролировать вас. Он хочет, чтобы все и всегда было в порядке. Если это не так, он может нервничать. Особенности его личности таковы, что, найдя свою половинку, он успокоится. Вместе с ним вы обретете чувство безопасности и будете с уверенностью смотреть в будущее.

Завоевание любви мужчины — Рака занимает длительное время. Он интроверт, робок и не слишком уверен в себе. Поэтому развивайте ваши отношения с ним неторопливо. Он оценит вашу привязанность и подарит взамен свою любовь. Мужчина — Рак будет отличным мужем, который заботится о жене и любит ее истинной любовью. Он способен принести в отношения романтику. Когда вы грустите, он поднимет ваше настроение. Когда вам нужна его помощь, он всегда будет рядом. Просто помните, что вы должны делать для него то же самое, если не больше. Если вам удастся завоевать и удержать его, то впереди вас ожидает с ним долгая и счастливая супружеская жизнь, полная любви и заботы.

Какова совместимость в любви вашего знака Зодиака с Раком смотрите здесь: Совместимость Рака

2018 Astro101.ru | Все права защищены | Копирование материалов запрещено без прямой индексируемой ссылки на сайт Astro101.ru | Контакты

Не знаете, влюблен ли в вас мужчина Рак? Подскажем способ, как это понять

Добрый день или вечер, уважаемые подписчики и читатели. Если вы – наивная барышня, мечтающая о всепоглощающей любви, примите совет от практикующего астролога: обзаведитесь поклонником, родившемся в конце июня – начале июля. За вами уже ухаживает мужчина Рак как понять, что он влюблен?

Редко кто задается подобным вопросом. Чувства летних парней – как на ладони. Среди моих родственников много представителей этого знака, поэтому я знаю, что говорю.

Общаясь с ним, помните одно: в голове такого парня прочно засело представление об идеальных отношениях и идеальной подруге. Он подозревает и вас в подобном, поэтому из всех сил старается выгядеть «хорошим парнем».И он всеми силами старается им соответствовать. Влюбленного «водного» парня распознать легко:

• Он не говорит напрямую о чувствах, но всегда оказывается рядом. Чтобы принести кофе, подать пальто, обсудить утренний выпуск новостей;
• Ревнует ко всем, позволяя себе язвительные замечания: «видел тебя вчера с тем типом» или «говоришь, тот, с лицом уголовника, твой старый друг»;
• Обижается по мелочам, не разговаривает длительное время, при этом выразительно вздыхает и делает страдальческое лицо;
• Высшее проявление любви – откровенное признание. Для впечатлительного, робкого Рака – мужественный и очень ответственный поступок.

Вы приняли ухаживания кавалера или только собираетесь ответить взаимностью, задаваясь вопросом: какой он, когда любит? Приготовьтесь к худшему. Летние представители сильного пола – большие собственники. Вам придется смириться с тотальным контролем и жестким ограничением свободы. Попробуйте нарушить поставленные условия! Жалобы, упреки и обвинения не переслушаете за неделю.

Другая крайность – объявление бойкота. Парень начнет вас игнорировать. Типичные дети своей стихии не разговаривают с объектом страсти неделями, не отвечают на смс, уезжают за тридевять земель. А после примирения еще долго вспоминают об этом случае, приукрашивая его подробностями, сетуя на судьбу.

Обращая внимание на то, как ведет себя влюбленный парень, не забывайте о его положительных качествах:

• Рожденные под этим знаком – истинные романтики. Он посвятит стихи, укутает теплым пледом в непогоду, пригласит в кино на романтическую комедию;
• На него всегда можно положиться. Поверив в то, что, наконец – то нашел идеал, Рак останется верен, устоит перед самым сильным искушением;
• Практичный и независимый, знает цену деньгам, не любит пускать пыль в глаза;
• Он готов занять деньги будущей жене, готов простить небольшой долг;
• Как проявляет свои чувства? Теплом, заботой и вниманием.

Если вы ищете надежного спутника жизни, типичные мужчины Раки – подходящий вариант. Большинство из них домовиты, хозяйственны, расчетливы в хорошем понимании этого слова.

Правда, и среди них встречаются экземпляры с диаметрально противоположными свойствами. Романтики, балагуры, любители женщин и вина, предпочитающие любви и семейному очагу абсолютную свободу.

Встретив подходящего по типу и знаку зодиака партнера, каждая девушка, мечтающая о длительных, продуктивных отношениях, хочет произвести лучшее впечатление. Парни обязательно оценят:

• Хозяйственность, умение хорошо готовить, вести домашние дела;
• Романтичность и женственность;
• Ухоженность, отменный вкус и сдержанность в одежде;
• Бережливость, разумную любовь к качественным вещам;
• Порядочность и практичность.

Кроме того, они – ценители скромной, не броской красоты. Инстинктивно они избегают ярких, броских женщин.

Если вы еще не знаете, как ухаживает типичный Рак, приготовьтесь к цветам и комплиментам, неожиданным подаркам и нелогичным поступкам. Партнер окутает вас нежностью, оставаясь все тем же обидчивым и ранимым человеком.

Вот и все, уважаемые читатели. В основе моего опыта – знание основ астрологии, выводы, сделанные в результате наблюдения за представителями летнего знака. Мои рекомендации нельзя назвать универсальными, но, в большинстве своем, они не искажают истинную картину.

Буду рада отзывам и вашим комментариям. Неплохо, если строки попадутся на глаза парным, рожденным в летний период. Кто, как не они сами, смогут оценить достоверность моих умозаключений. Порекомендуйте статью в соцсетях. Если откликнутся женщины, состоящие в законном браке с раками, будет великолепно! На этом прощаюсь. Сегодняшний лимит исчерпан, но мы еще встретимся, чтобы немного пообщаться. До скорых встреч!

Самое интересное на сайте:

О нашем, о девичьем

2018 Копирование материалов допускается только с указанием активной индексируемой ссылки на «Волшебство Фиолетовой Леди»

Секреты соблазнения мужчины-Рака

Мужчина-Рак привлекателен для женщин во многих отношениях. Обычно он создает образ уверенного в себе, спокойного и надежного человека. А это как раз те качества, которые особенно ценны в браке и в прочных, стабильных отношениях. Раки неизменно заботливы, галантны и внимательны к женщинам, а потому они обычно давно заняты другой, более предприимчивой женщиной.

У большинства Раков спокойный и уверенный взгляд, густые и красивые волосы. Также их отличает умеренная жестикуляция. Они умны, разносторонни, общение с ними может не только принести много удовольствия, но и быть полезным. К женщине Рак относится с уважением. В ней он видит прежде всего мать, продолжательницу рода. При этом мужчина этого знака зодиака редко воспринимает представительницу прекрасного пола как равную себе.

В женском обществе рожденный под знаком Рака ищет помощницу, которая готова поддержать его в трудной ситуации, а также умелую любовницу, которая не станет долго кокетничать и выжидать, пока мужчина будет неделями осаждать бастионы ее крепости. И, наконец, он ищет будущую мать своих детей, а также хозяйку в доме. Однако мужчина-Рак не будет воспринимать женщину как своего друга.

Ракам чаще всего нравится два типа женщин. Во-первых, это яркие и эффектные представительницы прекрасного пола. Мужчины, рожденные под знаком Рака, немного побаиваются таких дам, но в то же время что-то их неудержимо притягивает к этому типу женщин. Во-вторых, они ищут любви с благовоспитанной девушкой.

Свою линию обольщения следует выстраивать в зависимости от того, каких отношений вы ищете с этим парнем или мужчиной. Если вы хотите просто затащить его в постель, можно проявить инициативу, доминировать. Если же вы мечтаете о серьезных отношениях и браке, лучше быть элегантной и консервативной в одежде и в своем поведении. Излишне развязные манеры, откровенная и вызывающая одежда, неуместное проявление чувств, безобидные «сюсюканья» на людях не слишком прельщают Рака.

Если вы настроены на серьезные отношения, вам придется стать мужчине-Раку преданной помощницей, нежной любовницей, заботливой матерью. Прекрасно, если вы умеете создавать и постоянно поддерживать в доме уют, готовить, а также держать в своих руках бразды правления, так как Рак непременно постарается взвалить на вас ответственность.

Мужчины-Раки достаточно толстокожи, они нередко не понимают скрытых женских намеков. А потому для того, чтобы притянуть такого мужчину, вам придется откровенно кокетничать с ним, показывая ему свое расположение. Если вы познакомились в компании, начните с улыбок, пламенных взглядов. Будьте уверены, он вас заметит, хотя и не покажет вида.

Чтобы ему понравиться, дайте ему почувствовать, что он является единственной целью всех ваших кокетливых уловок. В общении с ним расспросите про его дела, глядя на него с обожанием в глазах. Он должен увидеть в вас женщину, которой он не просто небезразличен, а очень важен. При этом ваш собеседник будет очень пассивен. Однако это обманчивое впечатление. В действительности мужчина-Рак выжидает, пока на горизонте не появится соперник, который может вас увести. Вот тогда представитель этого знака зодиака начинает активно действовать.

Если вы предприимчивая женщина, вы можете использовать следующую тактику. Вначале весь вечер явно выказывайте ему свое расположение, загадочно и зазывно улыбайтесь, общайтесь только с ним, а ближе к концу вечеринки резко о нем забудьте. Найдите другого мужчину и начните общаться с ним так, будто весь вечер вы искали именно его. Улыбайтесь ему, в меру заигрывайте с ним, восхищайтесь его шутками. Показывайте всем своим видом, что вы нашли себе другого, более отзывчивого и интересного.

И как раз в этот момент мужчина-Рак неожиданно спохватится и проявит свою активность, чтобы увести вас подальше от соперника. Здесь уже он станет оказывать вам знаки внимания и переключать ваше внимание на себя. А дальше дело зависит уже от вас, а также ваших планов на мужчину-Рака. Если у вас далекоидущие планы, помните: мужчина-Рак настроен на длительные отношения и не очень склонен к изменам. Даже если он позволит себе завести интрижку на стороне, для него брак с достойной женщиной – на первом месте. Однако вам придется постоянно доказывать свою любовь к нему, а также полностью разделять его взгляды, особенно в том, что касается традиционных ценностей.

Легкомысленным особам, а также совершенно не приспособленным к жизни барышням вряд ли стоит предпринимать какие-либо попытки завязать серьезные отношения с мужчиной-Раком. Даже если вы успешно соблазните мужчину-Рака, шансы женить его на себе невысоки. Представитель этого знака зодиака не может стать стать мудрее вас, а также решать ваши проблемы за вас. Он сам большой любитель решить свои за счет других.

tatyanablogblog.wordpress.com ух ты! как интересно.

Для iPhone и Android

16+

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

• Новости
• Стиль
• Тренды
• Гардероб

• Красота и Здоровье
• Новости
• Энциклопедия здоровья
• Бьюти-гид
• Советы красоты

• Стиль жизни
• Новости
• Выбор редакции
• Культура
• Копилка советов

• Он и Она
• Новости
• Психология отношений
• Семейные советы

• Беременность и роды
• Воспитание
• Звездные родители
• Советы мамам

• Новости
• Интерьер
• Советы хозяйке

• Тесты
• Гороскопы
• Сонник
• Конкурсы
• Рецепты
• Форум
• Персоны

• О проекте
• Обратная связь
• Реклама
• Медиакит
• Пользовательское соглашение
• Условия проведения конкурсов

Мужчина Рак – это обаятельный и харизматичный романтик, который способен украсть ваше сердце навсегда, при этом свое хранит под тремя замками, внимательно рассматривая и отбирая подходящие кандидатуры на роль спутницы жизни. Если вы не намерены играть в своей жизни вторые роли, то мы научим вас, как выйти из роли очередной поклонницы и поможем покорить сердце мужчины Рака.

Раки очень подвержены влиянию окружающей среды, это может быть, как влияние луны, так и общественное мнение, от которого они очень зависимы. Несмотря на эмоциональность представителей данного знака, Раки довольно скрытны, поэтому основной диалог происходит у них в голове. Одного откровенного разговора очень мало, чтобы раскрыть их запутанный внутренний мир с бесчисленным количеством сложных лабиринтов, а он, поверьте, очень интересный, а местами, и удивительный:

• Как уже говорилось выше, Раки очень зависимы от точки зрения окружающих. Зачастую представителям данного знака не свойственно быть душой компании и развлекать толпу. Это не признак их замкнутости или закомплексованности, просто они боятся выглядеть глупо. Еще раз хотелось бы подчеркнуть, что это никак не связано с их неуверенностью, просто им характерна обдуманность своих поступков.

• Исходя из предыдущей характеристики, легко сделать вывод, что Раки очень любят похвалу и восхищение по отношению к своей персоне. Это высшая манера наслаждения представителей данного знака.

Женщинам на заметку: язык любви мужчины Рака – это слова одобрения! Ваша похвала – это самый эффективный показатель ваших чувств. Рак показывает свою любовь в аналогичной форме, поэтому если вам посчастливилось услышать комплимент в свою сторону – а стоит сказать, что Раки довольно скупы на одобрительные слова – то можете расценивать данный жест, как признак заинтересованности или симпатии.

• Ракам свойственны частые перепады настроения. Зачастую, причиной тому – лунные фазы. Хотя и без дополнительных неподвластных факторов, Рак – настоящий мастер «накрутить» себя и раздуть проблему до космического масштаба. Мужчина Рак – перфекционист высшей пробы, поэтому ему очень важно, чтобы все проходило именно так, как он успел представить у себя в голове. В общем, не стоит удивляться, если ваше свидание пойдет прахом из-за слишком сырного чизкейка или чересчур горячего кофе.
• Раки довольно капризны. Они готовы к компромиссам, но иногда их упорство и принципы граничат с глупостью. Представители данного знака с удовольствием залезут к вам на шею, если вы сами это позволите. К примеру, ваш спутник – Рак может попросить у вас придти немного позже обычного, т.к. хочет повидать старых друзей, наверняка вы пойдете навстречу своему избраннику, ведь просьба на первый взгляд довольно безобидна. Как правило, Рак очень быстро приобретает новые привычки, поэтому поздние посиделки рискуют обернуться в систему.
• Рака можно охарактеризовать, как резкого и бесцеремонного мужчину. На самом деле представители данного знака — очень добрые и миролюбивые люди, но их неуместная прямолинейность может показаться резкой.
• Мужчины Раки – верные друзья. Они всегда придут на помощь. Представители данного созвездия склонны к проявлению эмпатии и жертвенности.

Любовная характеристика мужчины Рака

Если верить характеристике гороскопа и многочисленным отзывам, влюбленный мужчина Рак может быть очень романтичен с объектом своей симпатии, как бы интересно это ни звучало. Свою вторую половинку они способны привлечь мужественным, самостоятельным и крепким характером. В сочетании с их робостью – такой коктейль может оказаться очень привлекательным. Но это далеко не все, чем вас может удивить мужчина Рак, большинство его качеств проявляется в отношениях:

• Раки открыты по своей натуре, поэтому не стесняются проявления своих нежных чувств. От влюбленного Рака можно ожидать всего, что угодно: огромные букеты, походы в рестораны, огромные мягкие игрушки и другие традиционные атрибуты романтики.

• Будьте готовы стать эталоном настоящей женщины во всех смыслах этого слова. Мужчина Рак очень придирчив к мелочам и, зачастую, акцентирует на этом излишнее внимание. Если вы намерены связать себя отношениями с мужчиной Раком, то знайте, что ваша беспечность в бритье ног выше колена, может сыграть с вами злую шутку. Рак, как коварный купидон, видит и замечает абсолютно все.
• Мужчины Раки ведут достаточно распущенный образ жизни до своей женитьбы. Им не свойственно обременять себя ответственностью, если этого не требует уважительная ситуация или огромное чувство. Вы не можете знать наверняка, как вас расценивает мужчина Рак. По его поведению это очень сложно определить, а сам он вам никогда не признается.
• Мужчина Рак в любви и семейной жизни будет рад покладистой и женственной спутнице. Представители данного знака уважают в женщинах их мудрость и умение идти на компромиссы. Зачастую Раки принципиальны, но когда их упрямый нрав сталкивается с гибкой женской натурой, они запросто уступят свое первенство второй половинке.
• Мужчины Раки очень обаятельны, поэтому они всегда окружены вниманием прекрасного пола. Представители данного знака относятся к искушению барышни, как к спорту, поэтому постарайтесь соблюдать дистанцию до определенного времени, чтобы убедиться в серьезности его намерений, ведь по-настоящему влюбленный Рак никогда не отступит от покорения истинной любви.

Мужчина Рак в любви и браке

Мужчины Раки – это прилежные семьянины: любящие и внимательные отцы, а также чуткие и любящие мужья. Они очень сильно любят свою семью и чувствуют в ней особую ценность. Несмотря на то, что к женитьбе они приходят слишком поздно и большую половину жизни вкушают прелести холостяцкой жизни, Раки чувствуют свою полноценность, состоя в семейной жизни:

• Представители данного знака очень ценят семейные узы, поэтому будьте готовы принимать все его семейство до четвертого колена на всех праздниках и просто в любой день недели.
• Женившись на мужчине Раке, вы подписываете условный договор о том, что вам запрещается ссориться, а также перечить всем его родственникам, но вы обязуетесь постоянно принимать их с широкой и радостной улыбкой, как бы плохо вы себя не чувствовали.
• Все упреки, относительно слишком тесных семейных уз, Рак будет сердито отсекать. Представитель данного знака очень уважительно относится к своим родственным связям, поэтому не стоит надеяться на то, что вы будете безусловным фаворитом его времяпровождения.

• Если вы постараетесь и приложите определенные усилия, то вполне возможно сможете забронировать себе верхнюю полку в его сердце, но помните, что у вас есть целый вагон соседей, ведь у Раков просто огромное сердце.
• Из Раков получаются прекрасные отцы. Они никогда не оставят своего ребенка на произвол судьбы и дадут ему качественное воспитание и уровень жизни. Нередко именно дети держат семью мужчины Рака, ведь когда любовь уходит, дети – это крепкий фундамент, который способен удержать семью.
• В большинстве своем Раки – однолюбы, поэтому у них очень крепкие пары, любовь к которым они способны пронести через всю жизнь.

Мужчина Рак в сексе

Мужчины Раки очень внимательны к недостаткам своей любимой, любая мелочь способна избавить их от желания и страсти, поэтому, если вы планируете вечер анального секса, то будьте готовы к тому, что мужчина Рак может посчитать вас слишком распутной, а ваше положение — вульгарным и несексуальным. Но не спешите делать поспешные выводы, ведь ему определенно есть, чем вас удивить в постели:

• Романтическая атмосфера очень возбуждает мужчину Рака. Вашего избранника будет очень легко возбудить и настроить на романтический лад, если вы заблаговременно побеспокоитесь о его состоянии. Наберите ароматную ванну с добавлением лаванды, зажгите свечи и сделайте ему массаж. Такой сюрприз будет приятен любому мужчине, но больше всего его оценит Рак.
• Раку очень важна ваша забота. Говорите ему слова одобрения и показывайте свою любовь всеми доступными способами. Мужчина Рак оценит ваше стремление показать ему свою небезразличность.

• Рак — очень чуткий и нежный любовник. Он с радостью займется с вами любовью даже после долгого напряженного дня. Его ласки похожи на самые откровенные сцены романтических мелодрам. Рак – это самый лучший любовник относительно всех остальных знаков зодиака.
• Ваши стоны, шепот, учащенное дыхание и др. признаки вашего удовольствия — именно то, что мужчина Рак любит в сексе больше всего. Они способны разделить или продлить удовольствие своей партнерши, а внешние признаки возбужденности – наивысшая похвала для мужчины Рака.
• Раки очень чувствительны и проницательны. Они без труда почувствуют вашу скованность, если вы стесняетесь заявить о своих желаниях. Раки ценят откровенность, поэтому ваше молчание может сильно ранить представителя данного знака.

Совместимость в любви мужчины Рака

Рак – это совокупность противоречий и конфликтов в одной оболочке. Представители данного знака легко объединяют в себе мужественность и чувственность, распущенность и верность, принципиальность и умение идти на компромиссы. Они свободно маневрируют масками на протяжении всей жизни, поэтому и женщина должна быть не менее яркой и интересной.

Женщина Овен

Волевая и упрямая женщина Овен может оказаться непростой загадкой для мужчины Рака, но главный вопрос состоит в том, насколько представительница огненной стихии готова менять свое отношение к модели семьи:

• Женщина Овен привыкла все обязанности сгрузить на свои хрупкие плечи. Вряд ли самолюбие Рака позволит себе, молча наблюдать за этой неуместной суетой.
• Рак и Овен способны быть верными друзьями и любящими спутниками жизни, но их отношения будут зависеть от того, станет ли мудрости и ума представительнице огненного созвездия исполнить свою женственную роль в этой жизни, не задевая самолюбие Рака.
• Женщина Овен привыкла стремиться к лучшему, чего нельзя сказать о мужчине Раке. Они довольно комфортно себя ощущают в провинциальном городке, где они выросли. По сравнению с Овнами, Раки напрочь лишены амбиций, поэтому их союз может оказаться не слажен.

Совместимость мужчины Рака с женщиной Овном 49%

Женщина Телец

Женщина Телец и мужчина Рак идеально дополняют друг друга, что помогает их отношениям становиться разнообразными и интересными. Но что привлекает настолько разных представителей зодиака:

• Женщина Телец – очень сильная, упертая и волевая особа, но она с радостью уступит бразды правления достойному кандидату, к которым, безусловно, относится мужчина Рак.
• Женщина Телец немногословна, и ценность ее комплимента очень высока. Мужчина Рак стремится развиваться рядом с такой женщиной, чтобы не разочаровать столь мудрую и умную женщину.
• В представительнице данного знака есть все то, что Рак ищет в женщине – она прекрасная домохозяйка, любящая мама и компромиссная жена. Это удивительная пара в композиции воды и пламени.

Совместимость мужчины Рака с женщиной Тельцом 91%

Женщина Близнецы

Женщины Близнецы, как и Раки — натуры многогранные. Они поймут друг друга, как никто другой, ведь именно их схожесть в противоречивости характеров служит отличным фундаментом для сближения и дальнейшего взаимопонимания:

• Женщины Близнецы очень чувствительны, чем схожи на Раков. Прекрасные представительницы данного знака склонны к драматизму и излишней истеричности, что не очень нравится спокойному Раку.
• Это прекрасный тандем, который строится на интересной формуле взаимодействия. То, что у Рака в излишке, то у Близнецов в дефиците и наоборот. Они отлично взаимодействуют, уравновешивая и дополняя друг друга.
• Оба знака достаточно ранимы и нуждаются в постоянной похвале и подтверждении взаимной любви.

Совместимость мужчины Рака с женщиной Близнецы 65%

Женщина Рак

Оба представителя одной стихии и знака имеют все шансы построить гармоничную и любящую пару, но есть большой риск, что союз будет слишком пресным:

• Как говорилось выше, Раки – молчаливы по своей натуре. Большинство конфликтов этих пар будет возникать из-за непонимания и неумения обговаривать свои проблемы и анализировать поступки.
• Мужчины Раки полны амбиций, но направить их смогут только мудрые и терпеливые женщины, которые искренне хотят им лучшего. К сожалению, представительницы созвездия Рак к таким не относятся.
• Это вечные кокетки, инфантильные и игривые соблазнительницы, к тому же, склонные к флирту на стороне, чего категорически не приемлет мужчина Рак.

Совместимость мужчины Рака с женщиной Раком 54%

Женщина Лев

Львицы – отличные спутницы для уверенных в себе мужчин, но их капризы и авантюрные попытки привлечь к себе внимание, могут не на шутку разозлить Рака и стать причиной многочисленных скандалов:

• Львицы очень падки на любые проявления внимания к своей персоне. Разумеется, Раки удовлетворяют эту потребность, но с каждым разом эти зависимые, самолюбивые хищницы начинают требовать больше.
• Для Львиц практически нет табу, поэтому они могут позволить себе перейти за черту, где большинство людей видит жесткие рамки. Это может послужить конфликтом, ведь, порой, их желания становятся совершенно неразумными и глупыми.
• Мужчина Рак ценит в Львице ее сияние, которое исходит от горячего сердца огненного знака. Рак, как никто другой, готов терпеть все капризы Львиц, а они, в свою очередь, вдохновлять и любить своего мужчину.

Совместимость мужчины Рака с женщиной Львицей 65%

Женщина Дева

Девы просто рождены для мужчины Рака. Это та самая вторая половинка, о существовании которой ходят многочисленные легенды и споры, но явление этой пары уже доказывает обратное:

• Девы очень женственные и тонкие натуры, которые способны своим мудрым взором направить противоречивого Рака.
• Мужчина Рак очень ценит в Девах их женственные черты характера и традиционные взгляды на семейную жизнь. Представительницы данного знака станут хорошими спутниками жизни для сильного мужчины и прекрасными матерями для их совместного потомства.
• Из Дев получатся прилежные жены и надежные друзья – это то, что выше всего способен оценить мужчина Рак. Такие пары могут похвастаться обоюдной верностью друг к другу.

Совместимость мужчины Рака с женщиной Девой 91%

Женщина Весы

Женщины Весы – это очень красивые представительницы прекрасного пола. Их непосредственное любопытство и легкое отношение к жизни способно покорить Рака с первых минут знакомства. Это очень интересное сочетание двух противоречивых натур, из которых получаются не менее противоречивые пары:

• На первых порах их знакомства Весы предстают перед Раками, как романтичные, нежные и хрупкие женщины, но некоторое время спустя, их розовый мир разбивается о скалы прагматизма, который с рождения присущ Весам.
• Их стратегическое мышление и практичный образ жизни нередко расценивается Раками, как попытки найти что-то намного лучше, чем может предложить мужчина водной стихии.
• На бытовом уровне их представление друг о друге очень сильно меняется и им стоит найти в себе силы, чтобы принять друг друга и сохранить свои отношения. Попробовать, безусловно, стоит, ведь цена награды – счастливая семейная жизнь.

Совместимость мужчины Рака с женщиной Весы 75%

Женщина Скорпион

Женщину Скорпиона можно сравнить со спортивной гоночной машиной, которой стоит указать путь и немедля сойти с дороги. Это очень целеустремленные женщины, которые способны разделить свою энергию и принцип жизни с представителями данного знака:

• Необузданная энергия Скорпиона способна поразить любого покусившегося на свободу этого знака. Женщины данного знака намного сильнее любого своего партнера, поэтому к ним нужен особый подход, чтобы семейный союз не превратился в поле боя, где победа предрешена звездами.
• Вряд ли Ньютон осознавал, что его третий закон, как нельзя кстати подойдет для описания модели отношений Скорпиона: «сила действия прямо пропорциональная силе противодействия», вот только секрет прочности отношений между представителями данных знаков заключается в том, что Рак не ограничивает свободу и не осуждает амбиции Скорпиона.
• Это залог крепких отношений Рака и Скорпиона, ведь мужчина раскрывает свой внутренний потенциал, а женщина – нежность и робость. Дополняя друг друга, они усовершенствуются самостоятельно, что служит крепким фундаментом для их семейной жизни.

Совместимость мужчины Рака с женщиной Скорпионом 84%

Женщина Стрелец

Женщина Стрелец очаровательна в своих постоянных размышлениях и искреннем любопытстве по отношению ко всему миру. Они очень целеустремленны и их внутренние вопросы служат для них мощнейшим стимулом, но способен ли оценить эти способности мужчина Рак?

• Женщина Стрелец способна полюбить своего избранника очень крепко, но все же не так сильно, как саму себя. Это очень самолюбивый и властный знак, который пришел в этот мир быть в гордом душевном одиночестве.
• Они не испытывают удовлетворения, обсуждая дела насущные, как это свойственно мужчине Раку.
• Намного интереснее летать в облачных мечтах. Они с удовольствием променяют семейную жизнь на что-то весьма эфемерное, как поиски шкатулки Пандоры или Золотого Руна. Они слишком разные, поэтому их жизненные взгляды нуждаются в переосмыслении иначе их совместное будущее обречено на провал.

Совместимость мужчины Рака с женщиной Стрельцом 46%

Женщина Козерог

Вот с кем Раку не по пути, так это с женщиной Козерогом. Их жизненные принципы очень разнятся для семейной жизни, хотя они способны сохранить крепкие дружеские отношения:

• Женщина Козерог слишком рано становится самостоятельной и презирает всех своих эмоционально-недозревших поклонников, которые претендуют на ее сердце.
• Представительница данного знака – прямолинейная барышня, которая, не церемонясь, скажет все в лоб. Козероги довольно холодны и скупы на слова любви, в которых нуждается мужчина Рак.
• Рано или поздно такой союз может привести к комплексу неполноценности у мужчины Рака и нервозности у женщины Козерога.

Совместимость мужчины Рака с женщиной Козерогом 34%

Женщина Водолей

Женщина Водолей изначально не похожа на идеал мужчины Рака. О таких женщинах принято говорить: «не от мира сего». Они и правда, как из другой планеты, но оценит ли столь оригинальную и уникальную натуру практичный мужчина Рак?

• Женщина Водолей способна подогреть интерес к своей персоне практически любого мужчины, но их талант обольщения не переносится на бытовой уровень отношений.
• Женщину данного знака утомляет семейная рутина. Домашние обязательства и воспитание детей – это то, что свойственно всем женским особям, но только не Водолеям.
• К осознанию важности семейной жизни они приходят поздно, поэтому их спутник должен обладать железными нервами, чтобы дождаться этого умозаключения, которое возможно придет, но не исключено, что обойдет стороной представительниц данного знака.

Совместимость мужчины Рака с женщиной Водолеем 56%

Женщина Рыбы

Женщины Рыбы – очень чуткие, тонкие и ранимые натуры. Они созданы для семейной жизни и никогда не станут пренебрегать своими обязательствами перед домочадцами. Но все не так просто, как может показаться на первый взгляд, их союз таит много запутанных коридоров:

• Рыбы – самый умиротворенный знак всего гороскопа. Это очень уравновешенные женщины, которые привыкли ставить на кон свой комфорт ради близких людей.
• Они возлагают себя на жертвенный алтарь, потому как считают это лучшим проявлением любви, но такая жертвенность нередко вредит отношениям.
• Как говорилось выше, Раки имеют склонность к потребительскому отношению, поэтому, скорее всего, не упустят шанс воспользоваться добрыми Рыбками в угоду своим интересам. Ведь, в конце концов, они несколько раз спросили перед тем, как облюбовать себе место на шее.

Совместимость мужчины Рака с женщиной Рыбы 42%

Прочитав статью, наверняка вы смогли придти к главному умозаключению – мужчина Рак весьма интересный и надежный спутник, который сможет окутать вас теплом и опекой, но для полного раскрытия его потенциала ему нужна правильная половинка, которая сможет мудро направить и указать путь, дать свободу и обрисовать границы дозволенного.

Видео: «О какой жене мечтает мужчина Рак? Любовный гороскоп мужчины Рака»

4.3 / 5 ( 30 votes )

Из всех существующих знаков зодиака, самым загадочным является Рак. Если парень увлечен, то меняется его манеры общения, внешность, поведение.
Распознать влюбленного представителя этого знака не трудно, потому что он обладает сложным характером и различается чувствительностью ко всему, что его окружает.

Как меняется образ увлеченного мужчины — Рака

Представитель любого знака, испытывая нежные чувства, старается выглядеть лучше. Раки не исключение.

Заприметив понравившуюся девушку, парень — Рак заметно преображается. Он может полностью изменить свой стиль, приобрести новую модную одежду, пойти в спорт зал, чтобы стать подтянутым.

Недельную небритость сменит гладко выбритое лицо. Или наоборот, всегда выбритый педант превратится в брутального мужчину с легкой небритостью. От мужчины вкусно пахнет лосьоном и парфюмом, волосы пострижены и уложены.

Он старается прихорошиться, причесаться и оценить свой облик. Весь образ безупречен и опрятен — костюмы, свитера, штаны и джинсы меняются каждый день.

Ботинки вычищены, кроссовки отмыты до блеска. Вот только если молодой человек всегда одет с иголочки и выглядит аккуратно, то не стоит это воспринимать, как заигрывание. Широкая улыбка, блестящие глаза, резкий подъем настроения — все это внешние признаки влюбленного Рака.

Внешние изменения:

1. Опрятно одет
2. Вкусно пахнет
3. Аккуратное лицо и прическа
4. Каждый день меняет одежду

Перемены в характере и в разговорах

Легкий на подъем и в общении Рак, при объекте вожделения теряется и смущается, может говорить непонятные фразы, строить неправильные предложения или даже начать заикаться.

Он пытается разглядеть малейшие детали, подмечает даже незначительные перемены, что в обычном состоянии для представителей этого знака не свойственно.
Если ваш мужчина Рак, как понять что он влюблен?
Влюбленный Рак противоречив: поначалу боится смотреть в глаза, ждет, пока девушка отвернется в другую сторону, но если случится взгляду задержаться, то больше он его не отведет.

Еще один отличительный признак — это появление небывалой милости.

Возможно даже, что это самый явный знак, ведь по своей натуре Раки не могут и не хотят быть милыми. Краснеть, бледнеть и выдавливать из себя слова — еще одна особенность. Даже самый общительный Рак убавит обороты, потому что в его голове идет ярое сражение, мысли не выстраиваются в логические предложения, путаются.

Признаки поведения:

1. Рассеянное и нервное поведение
2. Вспотевшие ладони и сбивчивое дыхание
3. Красные щеки, подергивание за воротник или манжет
4. Не логичная и обрывистая речь
5. Садится ближе к объекту страсти

Раки не пунктуальны по своей природе, поэтому если перед свиданием его придется подождать — не воспринимайте это на свой счет. Он ценит то, как женщина выглядит, двигается, разговаривает. Пытается при любом удобном случае похвалить, сделать комплимент, оказать знаки внимания.

Часто идеализирует нового партнера, считая, что его девушка безупречна, поэтому женится и искренне недоумевает, почему в семье не всегда гармония и взаимопонимание.

Знаки внимания и шаги навстречу неравнодушного Рака

Поступки:

1. Пытается быть положительным со всех сторон
2. Совершает необдуманные действия
3. Быстро привязывается к партнёрше
4. Ревнует ко всему
5. Становится обидчивым

Попытается создать для себя положительный и живой образ. Становится добрым, смешным, милым, заботливым, обаятельным, щедрым. Мужчины — Раки полностью меняются для своих любимых, отказываются от вредных привычек.

Это происходит не сразу, а постепенно. Влюбленный парень постоянно ищет возможность поговорить и увидеть любимую: звонки, смс, сообщения в сети.

Представителей знака выделяют спонтанные романтические действия. Встреча в кафе, романтический ужин, прогулка на лошадях, променад по ночному городу — все это говорит о желании удивить и порадовать женщину. Если раньше не мог похвастаться галантностью, то теперь он будет открывать двери, подавать пальто и подливать вино в бокал, т.е. Станет истинным джентльменом.

Любит делать подарки, особенно цветы. Даже если раньше не был расточительным, влюбившись, он становится щедр как никогда. Готов присылать конфеты и цветы девушке на работу, домой, на дачу, на учебу хоть каждый день. Расстраивается, если не угадывает с выбором, ведь не признает неудач.

Становится максималистом и может совершать необдуманные поступки. Боялся высоты — пригласит на колесо обозрения, скорости — на картодром. Для любого Рака много значит личное пространство. Доступ к нему имеют люди, которые важны для него. Если мужчина допустил в свой приближенный круг женщину — это значит, что она ему импонирует.

Это может быть знакомство с друзьями, родителями или приглашение в холостяцкое гнездышко.

Быстро начинает употреблять местоимение «мы», вместо «я». Быстро принимается строить совместные планы на будущую жизнь. Раки стараются скрыть симпатию до того времени, пока женщина сама не догадается об его чувствах или прозрачно намекнет на них. Когда же все слова сказаны, он говорит о своей любви постоянно и с удовольствием.

Раки ревнивы, потому что его стихия Вода, а управляет им Луна. Иногда, даже слишком — чем сильнее он влюблен, тем становится ревнивее. Посмотреть на кого-то, а тем более улыбнуться или поговорить будет непростительной ошибкой со стороны девушки. Они большие собственники — его девушка должна смотреть, разговаривать и общаться только с ним.

Не нужно обижать Рака. Обидеть его легко — достаточно чтобы ему показалось, что девушка уделяет слишком мало внимания. Прощения придется просить долго. Скандала с выяснением отношений можно не ждать — он, словно маленький ребенок, перестанет разговаривать и замечать объект обиды. Этим поведением Раки похожи на девушек. Выяснить, что произошло и почему он молчит, будет сложно.

В отношениях мужчины — Раки ищут идеальный образ, который прочно сидит в его голове. Большое значение имеет понятие семьи и дома, это должно быть безопасное место, в котором он чувствует себя комфортно.

Мужчина, родившийся под знаком зодиака Рака — это чувствительный, глубокий и эмоциональный человек, который не сразу открывает свое сердце.

Какой Мужчина Рак в отношениях

В поведении мужчины Рака по гороскопу полно тайн и загадок. При этом он ищет надежные и стабильные отношения, поэтому не торопится, а сближается постепенно, если ему комфортно. При возникновении каких-то проблем, Рак просто прячется в своем «панцире», не будет ничего доказывать и спорить, поэтому «открыть» его не просто.

Романтичный Рак может очаровать кого угодно. Самый счастливый союз у Раков складывается со Скорпионом или Рыбами. Неплохо чувствует себя с Козерогом, Девой и Тельцом. Но влюбленный Рак может найти компромисс с представительницей любого знака, если та в полной мере понимает и принимает его ранимость и чувствительность.

Как влюбляется мужчина Рак

Он долго не признается в любви, для него это непросто. Но всегда поражает возлюбленную своим трогательным и преданным отношением, и не очароваться им невозможно. Очень галантен в ухаживаниях.

Женщина, в которую он может влюбиться, должна быть совершенной, по его представлениям, — хороша собой, интеллектуальна, и при этом нужно обязательно уделять ему внимание. Если не проявлять должной заботы, он может «уйти в себя», впасть в депрессивное состояние.

Надолго ли влюбляется мужчина рак

Как правило любовь от мужчины по знаку зодиака рак приходит также быстро, как и уходить. Чтобы удерджать чувства, женщине придется вкусно готовить, ухаживать за собой, выглядеть эффектно и молодо. Раки люят глазами и если перед глазами, ухоженная интересная женщина, влюбленность вам обеспечена на долго.

Как понять, любит ли мужчина Рак

Рак постоянно проявляет заботу о свой возлюбленной, оказывает поддержку, но его усилия могут быть чересчур навязчивыми, и порой похожи на ограничения. Конечно, это может раздражать. К тому же поведение рака мужчины может быть манипулятивным — ради того, чтобы вы поступили так, как ему нужно.

Ему как никому другому важны эмоции и чувства. Именно проявление эмоций вызывает в нем привязанность. Он привязывается глубоко, но зачастую страдает, даже при счастливых отношениях, постоянно думая о том, что «а вдруг меня бросят». Не умеет защищаться, не терпит насмешек, жестокости, цинизма, грубости и критики.

Раки нередко бывают однолюбами, во всяком случае, часто менять женщин — это не про них.

Если вы любите флиртовать с мужчинами, не любите проявлять эмоций, не терпите меняющегося настроения, вам с Раком не по пути.

Мужчина рак — странное поведение

Мужчине Раку свойственны перепады настроения, поэтому он вдруг может стать жестким и грубым, хотя только что был нежным и страстным. Такое поведение может вызвать непонимание.

Он не забывает обиды, помнит прошлое, и если что-то в поведении Рака-мужчины не так, возможно он помнит то, о чем вы давно забыли. Он очень закрытый и добиться в чем проблема, будет непросто.

Поскольку мужчина-Рак очень ранимый, его часто меняющееся настроение требует чуткой и понимающей женщины, стремящейся создать гармонию.

Как понять чувства мужчины Рака?

Чувства и поведение рака мужчины могут быть очень противоречивыми — страстность и нежность приводят к тому, что он часто проявляет легкомыслие. А его уязвимость вызывает страдания в любви, поскольку он очень склонен к самобичеванию. Он романтичный, но при этом собственник — ревность может вызвать любая мелочь.

Рак по гороскопу — верный, хороший семьянин, муж и отец. Разрыв отношений переживает очень тяжело, сам мало способен пойти на разрыв. Его может ранить даже неосторожное слово. Поэтому ему нужна женщина понимающая, сочувствующая, утешающая и заботливая. Она должна ценить постоянство, традиционную семью, быть серьезной и чувствительной. Мужчину-Рака можно «открыть», если он поверит, что вы приняли его таким, как он есть, со всеми достоинствами и недостатками.

Мужчины Раки в любви

Именно Раки прекрасно подходят для размеренной семейной жизни, задушевных разговоров, когда хочется окружать кого-то заботой и получать ее в ответ.

Рак не терпит холодности, безразличия и несерьезности, не любит неожиданности, экстремальные ситуации и острые ощущения. Ему нужны душевный покой, ласка и теплота. Поэтому его необходимо всегда поддерживать, избегать конфликтов с ним, ведь он не выносит критики. Ему постоянно требуются подтверждения любви к нему и его собственной значимости.

Вконтакте

Гороскоп мужчины Рака: характеристика знака зодиака в любви и отношениях

Четвертый знак зодиака находится под управлением таинственной Луны. За маской холода и равнодушия, которую носит мужчина Рак, скрывается ранимая и чувствительная натура. Поймать его в сети трудно, а еще труднее — женить. Но игра стоит свеч, так как мужчина Рак — самый прилежный семьянин во всем зодиаке. Так что обязательно проверьте дату рождения вашего избранника.

Общая характеристика мужчины Рака

Мужчины Раки сильно зависят от стороннего влияния. Это могут быть как родители, которые оказывают на них большое влияние до седых волос, так и (банально) влияние Луны. Представители этого знака зодиака крайне эмоциональны, но предпочитают скрывать любовь, ревность и ненависть за маской приветливого равнодушия. Их внутренний мир настолько сложный, что даже не стоит пытаться в нем разбираться — надо просто принять мужчину Рака таким, как он есть, со всеми его зодиакальными плюсами и минусами. Со стороны кажется, что мужчина Рак медлит, но он просто пытается понять свои чувства.

Раки зависят от чужого мнения не потому, что неуверены в себе — они просто не хотят выглядеть глупо. Так что женщине надо понимать, что влюбленный мужчина может решиться на расставание с ней, если она по каким-то причинам не получит одобрения его окружения. У Раков часто меняется настроение, они могут раздуть из искры проблему вселенского масштаба. Этот знак скуп на похвалу, хотя в свою сторону любит принимать многочисленные комплименты. Раки перфекционисты, капризные, порой, бесцеремонные и резкие личности.

Что любит мужчина Рак

Этот знак зодиака невероятно романтичен. Во время конфетно-букетного периода он способен на смелые поступки, которые полностью противоречат его гороскопу. Рак в отношениях не стесняется открыто проявлять свои чувства, так что его возлюбленной гарантированы традиционные романтические подарки в виде огромных плюшевых игрушек и букетов алых роз, рестораны и прогулки под Луной. Лучшим подарком для него будет искренняя привязанность женщины, которая поможет ей завоевать мужчину на долгие годы.

Мужчина Рак придирчив, так что его женщине придется готовиться к каждому выходу, как к выходу на королевский бал. Покорить мужчину сможет только та, кто даже по утрам после ночи любви умеет выглядеть свежей словно роза. До свадьбы Раки не отказывают себе в сексуальных предпочтениях и связях, так что надо быть осторожной, чтобы не попасть в категорию «женщина на одну ночь». Рак выберет для удачного союза только истинную леди — покладистую и женственную спутницу, мудрую и умеющую идти на компромиссы.

За маской холода и равнодушия, которую носит мужчина Рак, скрывается ранимая и чувствительная натура.

Мужчина Рак в любви

Рак перфекционист, так что женщине придется основательно попотеть, чтобы привлечь внимание и влюбить мужчину. Ему нравятся нежные и деликатные женщины, ухоженные и со вкусом одетые. Резкая и надменная дама вряд ли его заинтересует, как и деревенская простушка или женщина-вамп. Женщине надо быть доброй и приветливой, чтобы одинокий Рак не побоялся к ней подойти и познакомиться. Как только это случится, ей надо отдать инициативу в мужские руки, чтобы общение с мужчиной Раком шло по предложенному им самим сценарию.

Женщине надо демонстрировать, что она уважает семейные ценности. Если она тонко намекнет, что мечтает о создании семьи и рождении ребенка, мужчина Рак быстро придет к выводу, что встретил свой идеал. Ей надо найти общий язык с родными Рака, особенно родителями, так как даже любящий Рак вряд ли пойдет против их воли. В сексе надо быть нежной и романтичной, никаких смелых экспериментов — этот знак вряд ли их оценит. Романтический ужин при свечах, ванна на двоих, массаж — вот сценарий идеальной ночи любви для Рака.

Мужчины Раки в семейной жизни: как жить вместе

Мужчина Рак — однолюб и прилежный семьянин. Из представителей этого знака получаются внимательные отцы и любящие мужья, которые по-настоящему ценят семейные ценности. Несмотря на то что Рак поздно решается на брак и сполна наслаждается радостями холостяцкой жизни, именно в браке он чувствует себя состоявшимся человеком. Его любимая женщина должна иметь похожие ценности и взгляды на жизнь, иначе она просто не поймет и не выдержит того энтузиазма, с которым мужчина Рак «вьет семейное гнездышко».

Женщине Рака надо быть готовой к тому, что в их доме постоянно будут гостить родственники мужа. Перечить им не стоит, так как Рак примет в штыки любые, пусть и разумные, доводы. Даже если любимой удастся занять «верхнюю полку» в сердце Рака, на ней будет полно соседей от его родителей до «седьмой воды на киселе». Свою семью мужчина Рак боится потерять, так что не променяет ее ни на одну идеальную во всех отношениях женщину. Жену и детей Рак тоже любит, и именно дети держат его в семье, когда уходит любовь.

I work!

Мужчины Раки в дружбе

Этот знак не любит быть в центре внимания. Если вы пришли в какую-то компанию и заметили, как кто-то один общается максимум с двумя-тремя людьми и держится в стороне от основной компании, с большой долей вероятность он по знаку зодиака Рак. Медлительный, неэмоциональный и тихий — если коротко о мужчине Раке. У Раков на первом месте родные и близкие, а уже потом друзья. Да и друзей Рака можно пересчитать на пальцах рук, но в оправдание этому знаку скажем, что все они — настоящие, готовые прийти в любой момент на помощь.

Совместимость с мужчинами Раками

У мужчины Рака хорошая совместимость в сексе и любви со Скорпионом и Рыбами. Все дело в том, что знаки зодиака внутри одной стихии, в нашем случае это стихия Вода, во многом похожи, так что легко найдут общий язык друг с другом. Жить с мужчиной Раком сможет как страстный, властный Скорпион, так и мечтательные, нежные Рыбы. В первом случае будет кипеть страсть, во втором — будут полные нежности отношения. Особенно идеальным будет роман мужчины Рака и женщины Скорпиона — ей будет легко завоевать мужчину и удержать.

Благоприятная совместимость мужчины Рака с женщинами стихии Земля. Гороскоп говорит, что Дева, Козерог и Телец смогут без труда влюбить в себя и удержать мужчину рядом с собой долгие годы. Это будет полный гармонии союз: Рак сделает отношения эмоциональными, а «земная» женщина упорядочит его жизнь и сделает ее рациональной. В их семейной жизни будет все, что ценят такие партнеры: верность, стабильность, взаимовыручка. Поведение любимой женщины будет понятно Раку, а ей — психология мужчины. Особенно идеальным будет союз с женщиной Девой и Козерогом.

Неблагоприятная совместимость у мужчины Рака с женщинами воздушной и огненной стихий. Вода и Огонь будут конфликтовать, сталкиваясь, они будут бороться и ослаблять друг друга. Со знаками стихии Воздух у Воды мало чего общего: женщины Близнецы, Весы и Водолей кажутся мужчине Раку поверхностными и легкомысленными, в то время как сам Рак для них — сложная личность. Характеристика знака зодиака говорит, что им не стоит даже пытаться понять мужчину, а ему лучше обратить внимание на более подходящих женщин.

Мужчины Раки — измены

Если Рак изменил — это серьезно. Представителям этого знака тяжело решиться на отношения с женщиной на стороне, особенно если мужчина новичок в этих делах и находится в браке. Но если Рака не остановил страх быть раскрытым, значит, у него по отношению к любовнице серьезные планы. Она смогла дать ему то, что ему не хватает в отношениях с женой, так что с момента начала этой любовной связи мужчина Рак разрывается между любовницей, с которой ему по-настоящему хорошо, и женщиной, с которой его связывают обязательства.

В такой ситуации не стоит выводить мужчину Рака на чистую воду, скандалить, угрожать и шантажировать. Все эти приемы не пройдут, а только усугубят положение. Женщине надо просто отпустить ситуацию на самотек, а самой проанализировать отношения с мужчиной и понять, что именно ему не хватает и из-за чего он решился на измену. Если она сумеет найти причину и искоренить ее, то с большой степенью вероятность сможет привлечь мужчину. Рак вернется в семью, ведь ему не надо больше рисковать на стороне, чтобы получить желаемое.

Поймать Рака в сети трудно, а еще труднее – женить. Но игра стоит свеч, так как мужчина Рак — самый прилежный семьянин во всем зодиаке.

Мужчины Раки в работе

Мужчина Рак чаще всего идет по стопам своих родителей и выбирает профессию, которая была у отца или матери. Но такое случается не всегда, так как если его родители все время пропадали на работе, он отдаст предпочтение другой профессии. У мужчины Рака на первом месте дом и семья, а уже потом карьера и социальный рост. Этот знак всегда выбирает синицу в руке, а не журавля в небе — Рак вряд ли согласится на высокую должность сейчас или в перспективе, за которой стоит круглосуточная работа без полноценного отдыха.

Чаще мужчина Рак выбирает профессию, в основе которой находится помощь другим людям. Этот знак полон сострадания, так что Раков много в медицине, в социальной сфере, среди волонтеров. Некоторые из представителей знака идут в эзотерику, так как у Раков сильно развита интуиция. Они не зацикливаются на карьере, и вполне готовы довольствоваться скромной должностью, на которой им будет удобно. Этот тот случай, когда мужчина может отказаться от высокой должности, если она требует постоянного присутствия в офисе.

В финансах мужчина Рак прагматичный и рассудительный. Он не скупердяй, но и тратить деньги на ветер не будет. Представители этого знака предпочитают жить по средствам. Им не так много надо для счастья, а с учетом того, что на первом месте у них дом и семья, они предпочтут вести более скромный образ жизни и меньше работать, чем пускать пыль в глаза, а потом сидеть в офисе круглые сутки.

Известные мужчины Раки

Антуан де Сент-Экзюпери, Эрнест Хемингуэй, Марк Шагал, Том Хэнкс, Харрисон Форд, Зинедин Зидан, Джорджио Армани, Иван Охлобыстин.

Как влюбить в себя мужчину-Рака? — Блог Ярослава Самойлова

Когда-то первые шаги на любовном фронте делали исключительно мужчины — так было принято. Но ты же — современная женщина…

Если уж тебе приглянулся конкретный мужчина, никто и ничто не помешает тебе акцентировать его внимание на себе.

Если ты симпатизируешь мужчине, родившемуся под созвездием Рака, будь готова к тому, что натура перед тобой двойственная.

Это, конечно, не патологическое раздвоение личности, а просто сочетание качеств, которые, на первый взгляд, не могут совмещаться в одном характере.

Характер

Мужчины-Раки, как правило, очень галантные, вежливые и обходительные. Так что не удивительно, что тебе приглянулся именно этот мужчина.

Это очень спокойные и уравновешенные личности, они не принимают импульсивных решений и не действуют сгоряча. Следовательно, чтобы понравиться ему, нужно продемонстрировать мудрость и рассудительность.

А еще Ракам свойственны периоды эмоционального упадка. Это не депрессия, а такая себе «перезагрузка мозга».

В такие периоды мужчина-Рак может становиться подозрительным, видеть во всем попытку обмана, подвох и «двойное дно».

Еще будет апатичен, язвителен, но все это достаточно быстро проходит. Кстати, вообще всем мужчинам иногда свойственно подобное поведение.

Из-за этого они и нуждаются в своей «мужской пещере», где есть возможность побыть наедине со своими мыслями.

Но, даже такое нелегкое время можно обыграть в свою пользу. Нужно поддержать мужчину, не отворачиваясь от него.
Проявишь немного терпения и будешь сторицей вознаграждена, когда период эмоционального спада пройдет. Раки не забывают подобного и не оставляют таких людей без внимания.

Представители этого созвездия — натуры тонкие. С ними следует вести себя деликатно, стараться не обидеть и не ранить. Здесь тебе пригодится вся женская мудрость.

Раки очень привязаны к родственникам, так что переезд им дается весьма сложно. Но, это скорее памятка на будущее, ведь прежде, чем думать о совместной жизни, нужно расположить к себе мужчину, который тебе понравился.

Особенно если ты пытаешься понять, как влюбить в себя мужчину Рака.

Кого он ищет?

Если оказалось, что твой мужчина по гороскопу Рак, можешь себе аплодировать — выстраивать хитроумные планы по его завоеванию не придется.
Все гораздо проще: Раки ценят прямоту и честность. Если мужчина тебе пришелся по вкусу, лучше всего сказать об этом прямо.

Можешь не бояться ответа «нет». Как минимум, из интереса, он проявит свое внимание, которое может перерасти в нечто большее.

Но, приготовься к тому, что повторять это придется на протяжении всех ваших отношений. Раки, словно дети, постоянно должны слышать о том, что они — самые важные и самые нужные в мире люди.

Рекомендации по завоеванию

Раки знают себе цену, более того, большинство мужчин уверены, что во многом они лучше женщин. Хочешь заинтересовать такого?

Завоевание Рака должно быть очень осторожным. Он ценит свою свободу, так что нужно действовать мягко, чтобы мужчина, даже не понял, что попал в твои сети.

Хорошо бы, при этом, демонстрировать со своей стороны определенное стремление к свободе. Но, только не переусердствуй, а то решит, что ты заядлая феминистка или вообще — мужененавистница с десятком котов.

Рак — очень хозяйственный. Если ты решила расположить к себе одного из его представителей, покажи, какое удовольствие тебе доставляет домашняя работа, насколько тебе нравится, например, готовить.

Он это не просто оценит, а придет в неописуемый восторг от домашних блинчиков и пирогов.

То же самое касается и бережливости. Раки — не жадины и не скупердяи, они просто знают цену деньгам, потому никогда не делают необдуманных или необоснованных трат.

Действуй так же, и расположение мужчины будет почти у тебя в кармане.

Правила соблазнения

А вот чего не надо делать, так это играть на чувстве ревности. Представители данного зодиакального знака очень ревнивы, они — чистой воды собственники.

Если мужчина-Рак заподозрит тебя в измене или неверности, флирте с другим мужчиной — убедить его в обратном будет практически невозможно.

Стать загадкой или ребусом, слегка недоступной и отчасти скромной! Отличная идея — превратиться для мужчины в таинственную личность. Разгадывая тебя, он не сможет не влюбиться.

Не спугни

Сначала мужчина Рак кажется по-детски наивным, а затем, узнав его получше, ты поймешь, что в его личности есть склонность покомандовать.

Впрочем, можно изобразить непокорность, сыграть на этом — Раки любят доминировать и в постели.

Но будь осторожна в этой игре, не переборщи, иначе рискуешь попросту спугнуть его.

Если Рак решит тебя впечатлить, он устроит самое романтичное свидание, на котором ты только бывала. Впрочем, чтобы впечатлить мужчину, можешь его опередить, устроив нечто подобное сама.

Тонкая и нежная натура представителя этого знака наверняка не устоит перед твоим обаянием и женскими чарами.

Читай по звездам,
Ольга Зафо, астролог Фаза Роста.

Раки в отношениях мужчины

Ева Усольцева полностью раскрыла тему: «раки в отношениях мужчины» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях.

Он очень чувствительный, но в то же время закрытый человек и прежде чем начать какие-либо отношения, старается больше узнать о своей партнерше. Также свое сердце он открывает далеко не каждой возлюбленной, которая так и не сможет до конца узнать его. Его любовь всегда полна всевозможных загадок и тайн. В отношениях он не любит торопиться, а лучше потратит больше времени на то, чтобы сблизиться с ней.

Мужчина Рак в любви или какая она – любовь Рака?

Он находится в поисках чего-то надежного, прочного и стабильного. В любви он очень предан и всегда по-особенному относится к своей возлюбленной. Перед его поведением и трогательностью не сможет устоять ни одна женщина, которая будет в восторге от его магии очарования. И тогда она сама не захочет расстаться с ним ни на минуту. Надо сказать, что данный аспект имеет и негативную сторону в виде постоянно проявляемой ревности.

Свою любовь он переживает очень глубоко и сильно. Поэтому если случаются какие-либо разногласия, плохое настроение может распространиться и на другие сферы жизни. Окружающие редко могут понять его чувства и постоянно меняющееся настроение. Ввиду этого ему нужна такая же чуткая и внимательная партнерша, которая будет стараться создать гармоничные отношения. Он не любит часто менять женщин и остается преданным только одной.

Мужчина Рак в любви – В поисках Совершенства!

Он находится в поисках настоящего совершенства, что в реальной жизни встречаться достаточно редко. Его возлюбленная должна обладать самыми лучшими качествами, уметь прекрасно готовить, работать и оказывать ему постоянное внимание. Если этого не случается, то он может впасть в глубочайшую депрессию. Это пессимист, которому тяжело бывает выбраться из удручающего настроения, даже если вокруг все идет просто прекрасно.

Чтобы достичь гармонии в отношениях, ему следует научиться сдерживать постоянные перепады настроения. Конечно, сделать это очень тяжело, но стоит постараться. Еще одним его недостатком является неуверенность в своей любви, поэтому решаться на первое признание он может долгое время. Свои обиды он не забывает долгое время и впоследствии может даже решится на месть, чего его возлюбленная может даже не ожидать от него.

Мужчина Рак в любви – Обратная сторона медали!

Негативным моментом в личных отношениях может стать его постоянно меняющееся настроение. Так, через минуту из ласкового и нежного он может стать жестким и даже немного грубым. Понять такие перемены его возлюбленной не всегда оказывается возможным. Сам же он не пытается ничего объяснить, считая, что окружающие должны понимать его с полуслова. А если это не происходит, то он может даже разозлится, обвинив всех в черствости.

Кроме того, его возлюбленной следует привыкнуть к его постоянному покровительству. Он любит проявлять заботу и волноваться по любому незначительному моменту, но такое поведение может нагнетать и раздражать его партнера. И тогда у нее остается лишь одно желание – сбежать от всего этого. Кроме того, у него есть неприятное качество манипулировать своими отношениями и подталкивать возлюбленную к конкретным решениям.

Самое главное! Тайна мужчины Рака в любви!

Его можно охарактеризовать как тихий, спокойный, но очень глубокий водоем. То, что творится на глубине, его возлюбленная так может и не узнать, так как он весьма неохотно делится своими эмоциями и мыслями. Но это также может повредить отношениям, от которых он не будет получать желаемого. Поэтому ему стоит рассказывать и делится своими чувствами с близким человеком, что поможет наладить гармоничные отношения.

Мужчина, родивший под знаком зодиака Рак, весьма переменчивый и неприступный. В то же время нежный, сентиментальный, впечатлительный и глубоко чувствующий человек. Огромное обаяние, скрытность и загадочность привлекают женщин, ведь так интересно, что же прячется там внутри. Для тех, кто всё-таки решил играть, непомерная забота и ласка оказываются прекрасным джекпотом.

Мужчина рак серьёзен, спокоен, всегда отстаивает свою точку зрения. Это человек, который ко всем делам и отношениям подходит вдумчиво и с осторожностью. При первой встрече он может показаться легкомысленным и раскованным, но вскоре становится понятно, что не так-то прост этот фрукт. Он часто уходит в себя, огораживая внутреннее я неприступной стеной серьёзности и угрюмости. И только самые близкие и любимые люди имеют доступ к секретным лазейкам.

Мужчина Рак ищет единственную, любящую и нежную женщину. Он рассматривает её как хранительницу очага и хорошую хозяйку. Женщина должна уметь поддержать интересную беседу, быть самодостаточной, аккуратной и привлекательной. Избранница должна разделять переживания и мечты своего мужчины, быть с ним на одной волне.

Мужчина Рак ценит благополучие, открытость в отношениях и духовное единство. Трепетно относится к отношениям, готов много вкладываться, если видит отдачу со стороны избранницы. Такие мужчины редко изменяют и склонны строить только длительные серьёзные отношения. И если он нашёл ту единственную, действует очень активно и уверенно. Мужчина Рак нежный и надёжный. Он не прощает предательства и в таком случае сразу замыкается в себе.

Внимание и кокетство – путь к вниманию мужчины под знаком Рак. Понравится ему не трудно, но женщине нужно взять всё в свои руки. Мужчина должен почувствовать, что является центром Вашего внимания. Он ищет идеал. Женщина должна уделять ему внимание, быть умной и интригующей. Посвятите избранному Раку больше времени, ищите общие интересы. Не ждите моментального признания в любви, Рак не таков. Дорога к его сердцу лежит через нежные беседы, вкусные угощения, заботу и понимание. Нужно приложить терпение и идти точно к цели. Будьте на высоте, и вот уже он всецело Ваш.

Брак для мужчины Рака – очень трудный шаг. Он может долго тянуть со свадьбой, взвешивать все за и против. Семья для рака очень важная часть жизни, это раз и навсегда. Стабильность и надёжность – вот его кредо. Заждались предложения руки и сердца?

• Мужчина Рак должен видеть Вашу преданность и заботу.
• Он любит вкусно покушать, покажите какая Вы прекрасная хозяйка и не забывайте потчевать кулинарными приятностями.
• Рак – собственник, небольшая доза ревности подтолкнёт его к действиям. Ощущение конкуренции, того что Вас могут увести, заставить действовать избранника активнее, своё он не упустит. Главное не переусердствовать, это сработает, только если Вы уже сумели завоевать мужчину Рака.

Будьте терпеливы в отношениях с мужчиной, рождённым под знаком Рак. Научитесь правильно воспринимать его перепады настроения, пессимистичные идеи и длительное вынесение всех важных решений. Мужчина рак крепко стоит на ногах, успешно преодолевает трудности, но внутри полон смятений и переживаний. Будьте готовы всегда выслушать, поддержать, дать совет. Не стоит устраивать долгие выяснения отношений, предъявлять поток претензий и недовольства. Отношения нужно строить только по-хорошему, иначе мужчина Рак замкнётся и в итоге уйдёт. Меньше критики, больше заботы. Всегда будьте опорой, и Ваш мужчина Вас отблагодарит.

В сексе мужчина Рак предпочитает власть. Он любит страсть, и похвалу. Ни в коем случае не нужно делать замечания. Если это необходимо, делайте это очень осторожно. Мужчиной Раком нужно восхищаться и всегда быть готовой к сексуальным потехам.

Если произошла ссора, нужно дать понять, как Вы переживаете по этому поводу. Попробуйте сыграть на его сентиментальности. Часто мужчины Раки закрываются в себе и занимают выжидательную позицию. В таком случае женщине нужно брать всё в свои руки. Нужно осторожно объяснить Вашу точку зрения, показать, что и его позицию Вы понимаете. Правильно будет прибегнуть к воспоминаниям о хорошем. Мужчины Раки чувствительны и дорожат счастливыми моментами из прошлого.

Рак – сложный, серьёзный, обаятельный и интригующий знак зодиака. В отношениях он требует правильного подхода. Проявите внимание, заботу, преданность. И бесконечная благодарность и нежность не заставят себя ждать.

Как завоевать мужчину Рака и создать с ним крепкие отношения?

Как завоевать мужчину Рака и создать с ним крепкие отношения?

Характер мужчин Раков представляет собой удивительный коктейль из оптимизма и ворчливости, склонности к манипулированию другими людьми и потребностью в доверии, философского склада ума и реалистичного взгляда на жизнь. Как видите, эти представители сильной половины человечества необыкновенно многогранны, и с ними не всегда будет легко. Но, как известно, мы не хозяева своих чувств, и если их объектом стала именно такая личность, нужно хорошо задуматься о том, как завоевать мужчину Рака. Некоторые пути решения вопроса предлагает психология, основываясь на астрологических характеристиках знаков зодиака.

Особенности отношений с представителями созвездия Рака

Мы уже говорили о том, что эти мужчины любят манипулировать другими людьми. Поэтому заранее будьте готовы к тому, что довольно часто придется идти у них на поводу. Если же в реальности все-таки именно женщина управляет ситуацией, ни в коем случае нельзя этого показывать. Искренняя уверенность мужчины Рака в своем лидерстве – залог успеха в отношениях.

Беспроигрышный вариант в вопросе покорения сердца представителей этого знака – обращение к ним за советом. Причем просить нужно именно совет, а не помощь. Склад характера этих мужчин таков, что нужно обязательно предоставить возможность выбора. Если ему захочется помочь, значит, вы преуспели в своей затее, и мужчина, скорее всего, к вам неравнодушен.

Есть еще такой нюанс. Раки редко показывают свои чувства, особенно в начале отношений, кажутся слишком замкнутыми. Но на самом деле – это тонкие, чувствительные и восприимчивые люди. Близкое знакомство поможет раскрыть истинную натуру этого человека, и вы сможете оценить весь богатейший потенциал эмоций. Но не думайте, что на этом завоевание заканчивается.

Подобно тому членистоногому, которое дало название знаку, и которое так любит пятиться назад, мужчины могут испугаться своих чувств и вернуться к отправной точке ваших отношений. Чтобы этого не произошло, нужно постоянное напоминание о возвышенных чувствах и романтические нотки встреч.

И еще один небольшой совет. Как видите, под этих мужчин довольно часто приходится подстраиваться. Поэтому здесь возникает другой вопрос: как, завоевывая мужчину Рака, не потерять себя? Разумеется, в чем-то всегда можно уступить, излишнее упрямство еще никого не красило. Но при этом должны быть четкие психологические границы своего «Я». Потому что, полностью потеряв себя, вы можете потерять и того, кого так долго пытались завоевать. Просто по той причине, что перестанете быть интересной.

Как завоевать мужчину Рака, используя бытовые мелочи

Домашняя уютная атмосфера – это именно то, что нужно мужчинам Ракам. Устраивая свидания, подумайте о ее создании. Большие и шумные заведения лучше исключить из списка возможных мест для встреч, а отдать предпочтение уютным маленьким кафе, или же тихому месту на лоне природы.

Мужчины Раки необыкновенно привязаны к своим матерям. Поэтому, во-первых, постарайтесь подружиться с ней, а во-вторых, скопируйте некоторые черты ее манеры одеваться или ведения домашнего хозяйства. Только не переусердствуйте, чтобы не выглядеть смешно. Достаточно просто найти некоторые моменты, которые понравятся вам самой, и перенять их. Не секрет, что большое значение, особенно при первых встречах, придается внешнему виду.

Как завоевать мужчину Рака с помощью красивых нарядов?

Отдайте предпочтение мягким струящимся тканям и плавному покрою платьев. Ваш избранник, несомненно, оценит наличие вкуса у вас и будет покорен с первого взгляда.

Итак, теперь вы знаете, как привлечь внимание мужчины, начинайте действовать!

Мужчины-Раки сочетают в себе такие хорошие качества, как спокойствие, доброжелательность, вежливость, уступчивость. Мужчины-Раки в отношениях с женщинами проявляют сентиментальность, проявляют нежность. В свою очередь Луна — покровительница данного знака Зодиака — добавляет характеру мужчин-Раков некую переменчивость. И в связи с этим за короткое время вся такая дружелюбность может перерасти в резкость, раздражительность.

Мужчины-Раки склонны преувеличивать размеры жизненных трудностей. У них богатое воображение, которое может поспособствовать тому, что Рак воспримет окружающую действительность вовсе не так, как другие люди. Помимо этого, они слишком уязвимы, поэтому даже маленькая проблема может на длительный срок выбить их из колеи.

Мужчины Раки в любви

Любовный гороскоп на сегодня говорит о том, что Раками трудно построить отношения, потому что необходимо знать, что они не навредят второй половинке неосторожным действием или словом. Если Рак почувствует уважение и любовь со стороны женщины, то он и сам сможет показать свои чувства. В душе мужчины-Рака глубокий след оставляет именно первая любовь. Раки в отношениях влюбчивы и при этом постоянны. Своей любимой девушке они ни за что не изменят. Раки считают, что женщины расположены на более низком уровне, чем мужчины. Именно этим и диктуются многие особенности в отношениях.

Гороскоп совместимости свидетельствует о том, что в отношениях Раку необходимы не столько страсть и секс, как нежность. Он постоянно требует к себе внимание. Мужчины, которые по знаку Зодиака Раки, слишком привязаны к дому родителей. Это сильно влияет на их решение о женитьбе.

Мужчины Раки и бизнес

Для мужчины-Рака деньги значат слишком много. При этом такие люди достаточно практичны. С заработком денег у Раков чаще всего никаких проблем не возникает, потому что представители данного знака считаются прекрасными специалистами в своей области. Раки не любят тратить деньги, но в тот же момент позволить себе покупать дешевые вещи не могут. Даже при отличном материальном положении Раки не стремятся продемонстрировать наличие денежных средств всем и каждому. Наоборот, они желают казаться бедными для окружающих людей.

Мужчины Раки с детьми и в семье

Решение о женитьбе Раки принимают с огромным трудом. Но если уж это получается, то от супруги они будут требовать слишком многого. И первое, что должна помнить избранница Рака, — это потребность подчинения супругу. Мужчина-Рак должен почувствовать себя главой семейства. Супруга всегда должна быть рядом, заботиться о Раке, убирать, баловать вкусными блюдами, а также прислушиваться к жалобам супруга и лелеять его. К детишкам мужчина-Рак достаточно привязан и считается нежным, терпеливым и заботливым отцом. Даже немаловажные успехи ребенка могут вызвать у Рака огромное чувство гордости.

Такие люди стремятся держать детишек рядом с собой и никуда их не отпускать. Это в основном связано с тем, что и сами Раки слишком привязаны к родительскому дому.

Если вы хотите найти мужчину, который станет вам верным мужем и хорошим отцом для ваших детей, то мужчина Рак больше всего ценящий в браке духовную связь и семейное благополучие вам идеально подходит. Однако если вы ищете бурные чувства и страстные переживания, то мужчины Раки на это не способны. Сердечные муки по поводу любовных проблем и сильные ощущения не для этих мужчин. Раки подобны потоку воды, который течет по своему руслу и лишь иногда может ниспадать бурным водопадом. Сильные бури чувств, длительные напряжения и порывы страсти посещают мужчин Раков только изредка. Все эмоции у них приглушены, они любят покой и размеренную семейную жизнь.

Мужчины Раки очень деликатны по характеру, но излишне впечатлительны. Часто они остаются ребенком всю жизнь, поэтому они очень привязаны к родителям. Они зависимы от чужого мнения и считают правильными те аргументы, которые слышат в данную минуту. Характер у мужчин, рожденных под знаком Раков, изменчив, сделав несколько шагов вперед, они подобно раку, начинают пятиться назад. Никогда невозможно угадать их реакцию, даже на самые простые поступки. Мужчины Раки очень ранимы и могут обидеться на каждое сказанное пустяковое слово. С первой же минуты знакомства с девушкой он причисляет ее в члены своей семьи и требует от нее любви к ее членам, к отношению с которыми сам относится очень серьезно. Мужчины Раки эгоисты по натуре, они не любят делить свою женщину с кем-нибудь и очень ее ревнуют.

Мужчина Рак пытается отыскать ту единственную женщину, которая бы стала ему нежной и любящей мамой. Женщина, которая способна делить с ним горе и радости, ни на минуту не оставлять его без внимания и читать его сокровенные мысли, способна надолго завоевать его сердце. Рак по натуре вечный романтик и мечтатель. С ним рядом долго может быть только та женщина, которая способна без устали слушать его рассказы о том, о какой жизни он мечтают в будущем, планировать с ним вместе планы на совместную жизнь.

Склонность к фантазиям и мечтанию у мужчин Раков связано с тем, что они несут в себе женское начало. Покровительницей всех Раков является Луна, что делает их чувственными и эмоциональными. Проницательность и высокая интуиция у Раков связано с их принадлежностью стихии Воды. То, что мужчины Раки несут в себе женское начало, не говорит о том, что эти мужчины имеют женский характер, наоборот они напористые, настойчивые и ответственные люди, которые прекрасно умеют добиваться своего. Такая целеустремленность помогает им достичь прекрасных результатов в жизни и в карьере.

В связи с тем, что мужчины Раки несут в себе женское начало, их тянет к противоположности. Им нравятся женщины спокойные, надежные и опытные, с мужским складом характера. Мужчины Раки ждут активности от женщин. Причем им больше нравятся женщины постарше, с жизненным опытом и имеющий опыт в воспитании детей. Понравиться мужчине Раку не сложно, просто надо взять инициативу в свои руки. Их не нужно завоевывать, они любят, когда их выбирают.

Чтобы понравиться мужчине Раку при первой же встрече начинайте откровенно кокетничать с ним, однако не ждите, что он моментально клюнет на ваши уловки. Рак будет спокойно выжидать до тех пор, пока не будет уверен в том, что он является центром вашего внимания. Чтобы заставить этого мужчину действовать надо дать ему понять, что вас могут увести у него из-под носа. И если вы заставите его немножко приревновать, то он скоро будет всецело принадлежать вам. Заставить его предложить вам руку и сердце тоже не составит особых проблем, если вы не будете покушаться на две святыни в его жизни. Первое — это родители, особенно мать, а вторая святыня — это его прошлое. Мужчины Раки очень дорожат своим прошлым и любят об этом часами рассказывать.

Однако тому, что он замечательно справляется со всеми делами и ему удается преодолевать многочисленные жизненные тяготы не стоит верить. Мужчина Рак в глубине души глубоко страдает и рядом с ним должна быть женщина, которая в любой момент могла бы прийти ему на помощь. Он всю жизнь остается ребенком и нуждается в заботе. Мужчину Рака необходимо принять таким, какой он есть. Если женщина сумеет дать ему заботу и нежность, то взамен она получит теплый семейный очаг. С мужчиной Раком можно найти общий язык, только обращаясь с ним по-хорошему. Если же женщина будет скандалить, выяснять отношения, то он замкнется в себе и рано или поздно расстанется с ней.

Мужчины Раки в основном обаятельные и красивые люди, поэтому они виртуозы по части покорения женских сердец. В компаниях и на вечеринках они всегда окружены женскими взглядами и вниманием. Если мужчина Рак по-настоящему любим женой, то он отплатит преданностью и верностью, лаской, любовью, вниманием и заботой. Но если его женщина чем-то обидит, то он быстро заводит любовницу.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Раки стараются не демонстрировать окружающим свой истинный характер, предпочитая изображать человека спокойного и уравновешенного, однако обмануть им мало кого удается: переживания Рака слишком сильны, чтобы их можно было спрятать даже под самым толстым панцирем.

Раки не особенно импульсивны, но им свойственны резкие перемены настроения. Человек, родившийся под этим знаком, может обидеться или разозлиться без всякой видимой причины, а затем успокоиться и как будто забыть о произошедшем. Общаясь с Раком важно помнить, что его поведение в большой степени связано с фазами Луны и меняется в соответствии с ними.

Принимают решение Раки сравнительно быстро, но к своей цели не идут напрямую. Прежде, чем совершить финальный бросок, Рак исследует и возможные варианты развития ситуации, и пути к отступлению.

Раки склонны к накопительству, отдавая предпочтение реальным благам, а не перспективам, к тому же не любят рисковать деньгами. Даже будучи уверены в успехе, они вложат в дело значительно меньше, чем могли бы – так Раки защищают себя от финансового краха, которого боятся больше всего на свете.

Раки мстительны и иногда злопамятны, но обычная осторожность мешает им вступить в открытое противостояние. Некрасивые поступки Рак совершает исподтишка, тайно, надеясь, что о его причастности никто не узнает. Поэтому люди, родившиеся под этим знаком, редко имеют настоящих врагов.

Рак – первый знак зодиакального круга, открывающий стихию Воды. Характерные черты людей водной стихии – страстность, чувственность, впечатлительность. Как это сказывается на отношениях Рака с женщинами, каков мужчина Рак в любви и семейной жизни?

Если вы давно знакомы с мужчиной Раком, то наверняка уже успели привыкнуть к его закрытости и ранимости. Очень восприимчивые, их легко задеть или обидеть, в принципе непросто «достать» его из панциря. Какие женские качества ценят Раки, чего ждут от отношений, любви, семейной жизни?

Чрезмерно эмоциональные, душевно хрупкие, Раки при этом почти никому не показывают своих чувств. Неспешные в принятии решений, предпочитающие спокойно все взвесить, просчитать все возможные варианты развития ситуации. Неконфликтные, всегда готовые прийти на помощь.

Если вы обидели мужчину Рака – заслужить прощение будет очень непросто. Раки моментально закрываются в себе и отгораживаются от обидчика стеной. Молчание будет вам ответом. Это чаще пессимистичные реалисты, интроверсивного склада характера – любят побыть одни, часто подавлены, расстроены.

В общении с окружающими мужчины раки дружелюбны, сдержаны. Откликаются на отношение собеседника, отражают его расположение духа. Очень переменчивы в настроении (сильно влияние Луны). Транслируют свое внутреннее состояние на окружающих, заражают благодушием либо унынием, в зависимости от настроения.

Обладатели богатейшего воображение, большинство Раков – натуры художественные, творческие. Требуют нежнейшего обращения с собой – общаясь с мужчиной Раком, вы должны быть предельно аккуратны в высказываниях и поступках.

Если вы нацелены построить с представителем этого знака зодиака долгосрочные отношения, вам придется научиться очень хорошо контролировать себя и свои эмоции. Рак остро нуждается в постоянном внимании и опеке, подтверждении ваших теплых чувств к нему. Учитесь показывать ему свою любовь, быть чуткой и внимательной к малейшим внутренним движениям его души. Только такое отношение сделает этого мужчину по-настоящему счастливым.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это – нажми на кнопку чуть ниже.

Так же вам потребуется немало терпения, для того чтобы научится не воспринимать его закрытость за холодность и как следует изучить его. Сентиментальность – уязвимое место его личности. Глубоко переживающий трудности в отношениях, Рак очень тяжело переносит утраты, размолвки и прочие дискомфортные ситуации в отношениях. Старайтесь как можно меньше ранить его, отходчивыми таких мужчин не назовешь.

Нежные романтики, чувственные любовники, преданные друзья. Таковы мужчины Раки в любовных отношениях. Если такой мужчина доверился вам и открыл свое сердце и душу – вы можете быть спокойны и уверены в том, что он не предаст вас.

Девушки им нравятся нежные, хрупкие, романтичные и способные понять. Рак – художник, ищущий свою музу. Идеалисты в глубине своей души, они ищут в отношениях проявления высших качеств женской натуры – жертвенности, способности отказаться от собственных эгоистичных интересов.

У большинства Раков всю жизнь сохраняется сильная связь с матерью. Поэтому женщине, которая вступит в союз с таким мужчиной, нужно быть готовой уделять этой роли в отношениях с ним особое внимание. Забота на бытовом уровне – вкусная еда, уют, организация досуга. Эмоциональная поддержка – внимание к просьбам и жалобам, способность успокоить и поднять ему настроение в трудный момент.

При этом мужчине Раку необходимо чувствовать себя главой семьи. Так что не увлекайтесь рьяным проявлением излишней инициативы. Помните – все должно быть так, как он скажет. Избегайте манеры подшучивать над его увлечениями и интересами. И уж конечно Рака не нужно критиковать или «пилить».

Подстраиваться и идти на компромиссы в этих отношениях придется вам. Но при этом вы не должны забывать и о себе, своих увлечениях и развитии, иначе вы быстро станете ему неинтересны.

Супруге Рака придется умело совмещать в себе две совершенно противоположные по смыслу роли – вдохновлять и опекать своего мужчину одновременно. Представьте себе, что в вас живут две совершенно разные женщины. И в соответствии с ситуацией проявляйте качества то музы, то матери.

В этом залог крепких отношений с мужчиной Раком.

Да-да, вам придется добиваться этого мужчину. Он искренне уверен, что инициатива в отношениях должна исходить от женщины. Вообще, Рак в отношениях с женщиной довольно эгоистичен. Выбирает долго, ищет свою идеальную подругу. Однозначно сравнивает вас с предыдущими женщинами, которых забраковал.

Зато когда выбор сделан – вам вернут затраченное внимание сторицей. Со своей женщиной Рак очень внимателен, чутко относится ко всему, о чем она его просит. Старается радовать и дать ей все, что делает ее счастливой.

Раки не спешат и не жаждут ограничивать свою свободу, то есть жениться, только до тех пор, пока не убедятся в окончательности своего выбора. После этого предложения и свадьбы долго ждать вам точно не придется. Как только он будет в вас уверен – тут же назовет своей перед всем миром.

В супружестве Раки строги, но справедливы. Готовьтесь соответствовать. Вам нужно будет стать хозяйкой уровня не ниже его матери, отлично ухаживать за ним и стать прекрасной матерью для ваших детей. Забота и повышенное внимание – девиз хорошей жены для Рака.

Помните о главном – ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать – нажав на кнопку чуть ниже:

При этом вы должны не забывать о его потребности в периодическом уединении. Взамен вы получите внимательного и заботливого мужа, отменно выполняющего свою оговоренную часть обязанностей.

Плюс ко всему, Раки – великолепные отцы. За счет собственной сильной связи с родителями, воспитывают своих детей в этом же русле. Гордятся малейшими успехами, поддерживают, подставляют плечо. Дети никогда не будут обделены его вниманием, он всегда найдет время для их переживаний и радости.

Мужчина Рак надежен и в жизни, и в любви. Несмотря на его эмоциональную чувствительность, рядом с ним вы будете чувствовать себя спокойно и уверенно. В ответ он потребует от вас предельной чуткости и душевного тепла. Если вы способны дать ему это в необходимых объемах – успех вашему союзу обеспечен.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной – нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной – нажмав на кнопку чуть ниже:

Вы повстречали замечательного, со всех сторон положительного, красавца-мужчину, рожденного под созвездием Рака, и хотите покорить его сердце? Данная статья расскажет Вам как завоевать мужчину-Рака, опутать его любовными узами и остаться с ним навсегда.

Мужчина-Рак похож на своего природного прототипа особенностями поведения. Отличает его неторопливость, хорошие манипулятивные способности, умение защищаться при малейших признаках опасности, но пятиться при попытках сближения с ним. Покорить мужчину-Рака иногда довольно не просто, есть опасность попасть в капкан его манипуляций и начать действовать в ущерб своим интересам. Так что в общении с таким мужчиной надо быть готовой к любым неожиданностям.

Вся схема основана на том, чтоб войти в доверие к партнеру. Возможно, для этого придется некоторое время идти у него на поводу. Как только доверие будет сформировано, завоевать сердце Рака не составит труда: манипулятор станет манипулируемым и будет искренне полагать, что ситуация целиком и полностью под его контролем.

• Для начала, необходимо надеть маску беспомощности, растерянности и попросить у него поддержки. Женская мудрость подскажет, как сделать это корректно, не напрямую, а как бы, нуждаясь в совете. Мужчина-Рак действительно умеет давать хорошие советы, а, увлекшись, поможет не только словом, но еще и делом.

Раку очень важно осознавать себя нужным кому-то. Поэтому для того, чтоб влюбить в себя мужчину-Рака, женщина должна потрудиться над созданием атмосферы того, что он ей жизненно необходим, что его советы помогают, его действия важны. Это послужит стимулом мужчине больше раскрыться, поднимет его самооценку.

Однако, в ответ на свою поддержку он ждет от Вас благодарности, признания его значимости. Простое «спасибо», легкий поцелуй или предложение позаботиться сделают мужчину просто неузнаваемым: молчаливость и скромность сменит уверенность и умение вести философские беседы. Когда сердце рака открыто, он обязательно будет хвалить и осыпать комплиментами свою вторую половину, поражать своей чуткостью и эрудицией.

Влюбить парня-Рака — это только половина дела. Необходимо и в дальнейшем постоянно лелеять и подогревать его чувства. Без искренности от Вас, без подтверждения его значимости, Рак, бессознательно копирует привычки своего природного прототипа и при малейшем дискомфорте «пятится» назад.

Внешне мужчина, родившийся под знаком Рак, весьма сдержан, замкнут в проявлении чувств. Однако, если Вам удалось войти с ним в доверительные отношения, он раскроется как тонкая, чувствительная, ранимая натура, с богатейшим внутренним миром, в котором просто штормит от избытка эмоций и чувств. Женщине, находящейся рядом с таким мужчиной, следует внимательно, бережно относиться к проявлениям его настроения, постоянно заботиться о нем и проявлять участие.

Иногда придется потерпеть ворчливое настроение Вашего избранника, но это окупится в дальнейшем, так как большую часть времени он находится в приподнятом настроении, конструктивно решает возникающие трудности, оптимистично смотрит на вещи. Ваша искренняя похвала позволит ему поверить в свои силы и возможности в полной мере.

Что касается поведения и проявления чувств, то мужчины-Раки выбирают женщин, являющихся почти полными противоположностями им: ярких, страстных, открытых, способных в полной мере отдаться своим чувствам.

Мы рассмотрели, как увлечь мужчину-Рака, как ему понравиться, чего следует от него ожидать, к чему быть готовой. Но все усилия окажутся тщетными, если мужчина не влюбится. Только влюбленный Рак может проявить свои лучшие стороны на полную мощность. Далее рассмотрим особенности поведения влюбленных представителей сильного пола со знаком зодиака Рак для того, чтоб у Вас не возникало никаких сомнений в том, что Ваш избранник Вас любит.

Когда парни влюбляются, они почти всегда меняются, раскрываются, становятся более внимательными и нежными. Изменения не обходят стороной и мужчин-Раков. Не надейтесь, что он сам скажет Вам о своей любви. Скорее, он будет ожидать, что Вы догадаетесь сами, опираясь на характерные признаки его влюбленного поведения. Здесь важна Ваша интуиция и чуткость, чтоб отследить его реакции.

Как понять, что Рак влюблен? Следующие признаки помогут Вам точно определить это.

Чего не следует допускать в отношениях с мужчиной-Раком

• Не следует ругаться и ссориться. Рак считает, что влюблённые не ссорятся вообще. Любая ссора выводит его из себя, расстраивает, раздражает. Учитесь договариваться, решать конфликтные ситуации мирным путем. Это сбережет нервы Вам и поднимет Вас в глазах любимого.
• Не следует шутить, что Вы его больше не любите. Подобных шуток он не понимает. Эффектом может стать полное отторжение Вас. Взаимность очень важна Раку. Неудачно пошутив на тему любви, Вы разрушите доверие Вашего мужчины, и путь к его сердцу станет длиннее, чем вначале.
• Не следует давать ему поводов для ревности.
• Не следует его обижать. Ранимый Рак будет мстить тем, что у него вдруг не станет денег Вам на подарки.

Как Вы уже, наверное, поняли, отношения с мужчиной-Раком будет не просто построить. Для этого необходимо войти к нему в доверие, где-то похвалить, где-то поддержать. Главное — запастись терпением, иногда подыграть ему, даже в ущерб собственным интересам, зато с перспективой на будущее. Овладев сердцем Рака, заручившись поддержкой его матери, следуя нашим рекомендациям, Вы непременно получите верного, надежного, любящего спутника жизни. Правда, с ревностью его Вам придется смириться. Не пытайтесь его переделать. При Вашем правильном отношении, он изменится сам.

Данная статья написана для девушек, чьей второй половиной является Рак. Однако, схема действий и советы о том, чего в отношениях делать не следует, подойдут для того, чтоб влюбить в себя любого мужчину и удержать его на долгое время.

Кстати, если вам интересно — прочтите статью о том, как завоевать мужчину-Козерога.

Весите 94? А будете весить 58! Похудение для ленивых! Современная методика от Елены Малышевой.

Автор статьи: Ева Усольцева

Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 4

Как завоевать мужчину Рака | Психология Отношений

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Как завоевать мужчину Рака? 14 правил.

1. Необходимо быть особенной, выделяться из девушек, с которыми он может общаться, если знакомство с ним произошло в интернете. Для этого не надо употреблять в своей речи стандартных шаблонов, односложных ответов.
2. Важно соблюдать грамотность, быть вежливой и тактичной.
3. Надо быть коммуникабельной и раскованной.
4. Избегать вранья, так как любая ложь может со временем иметь непредсказуемые последствия.
5. Уклоняться от рассуждений на темы, в которых нет достаточных знаний.
6. В разговоре необходимо тактично отстаивать свою точку зрения.
7. Не стоит создавать вымышленный образ, лучше быть самой собой.
8. Необходимо внимательно слушать собеседника и проявлять к нему уважение, внимание.
9. Не стоит загружать молодого человека своими проблемами, так как мужчина-Рак любит легкость в общении.
10. Надо проявлять свою слабость. Для этого можно спросить совета, попросить о помощи. Это даст возможность мужчине почувствовать себя нужным и сильным защитником.
11. Следует помнить о благодарности.
12. Необходимо избегать вульгарности и грубости.
13. Не допускать длинных пауз в общении, но и не навязываться парню.
14. Сохранять здоровое чувство юмора.

Знаки внимания и шаги навстречу неравнодушного Рака

Поступки:

1. Пытается быть положительным со всех сторон
2. Совершает необдуманные действия
3. Быстро привязывается к партнёрше
4. Ревнует ко всему
5. Становится обидчивым

Попытается создать для себя положительный и живой образ. Становится добрым, смешным, милым, заботливым, обаятельным, щедрым. Мужчины — Раки полностью меняются для своих любимых, отказываются от вредных привычек.

Это происходит не сразу, а постепенно. Влюбленный парень постоянно ищет возможность поговорить и увидеть любимую: звонки, смс, сообщения в сети.

Представителей знака выделяют спонтанные романтические действия. Встреча в кафе, романтический ужин, прогулка на лошадях, променад по ночному городу — все это говорит о желании удивить и порадовать женщину. Если раньше не мог похвастаться галантностью, то теперь он будет открывать двери, подавать пальто и подливать вино в бокал, т.е. Станет истинным джентльменом.

Любит делать подарки, особенно цветы. Даже если раньше не был расточительным, влюбившись, он становится щедр как никогда. Готов присылать конфеты и цветы девушке на работу, домой, на дачу, на учебу хоть каждый день. Расстраивается, если не угадывает с выбором, ведь не признает неудач.

Становится максималистом и может совершать необдуманные поступки. Боялся высоты — пригласит на колесо обозрения, скорости — на картодром. Для любого Рака много значит личное пространство. Доступ к нему имеют люди, которые важны для него. Если мужчина допустил в свой приближенный круг женщину — это значит, что она ему импонирует.

Это может быть знакомство с друзьями, родителями или приглашение в холостяцкое гнездышко.

Быстро начинает употреблять местоимение «мы», вместо «я». Быстро принимается строить совместные планы на будущую жизнь. Раки стараются скрыть симпатию до того времени, пока женщина сама не догадается об его чувствах или прозрачно намекнет на них. Когда же все слова сказаны, он говорит о своей любви постоянно и с удовольствием.

Раки ревнивы, потому что его стихия Вода, а управляет им Луна. Иногда, даже слишком — чем сильнее он влюблен, тем становится ревнивее. Посмотреть на кого-то, а тем более улыбнуться или поговорить будет непростительной ошибкой со стороны девушки. Они большие собственники — его девушка должна смотреть, разговаривать и общаться только с ним.

Не нужно обижать Рака. Обидеть его легко — достаточно чтобы ему показалось, что девушка уделяет слишком мало внимания. Прощения придется просить долго. Скандала с выяснением отношений можно не ждать — он, словно маленький ребенок, перестанет разговаривать и замечать объект обиды. Этим поведением Раки похожи на девушек. Выяснить, что произошло и почему он молчит, будет сложно.

В отношениях мужчины — Раки ищут идеальный образ, который прочно сидит в его голове. Большое значение имеет понятие семьи и дома, это должно быть безопасное место, в котором он чувствует себя комфортно.

Мужчина, родившийся под знаком зодиака Рака — это чувствительный, глубокий и эмоциональный человек, который не сразу открывает свое сердце.

Какой Мужчина Рак в отношениях

В поведении мужчины Рака по гороскопу полно тайн и загадок. При этом он ищет надежные и стабильные отношения, поэтому не торопится, а сближается постепенно, если ему комфортно. При возникновении каких-то проблем, Рак просто прячется в своем «панцире», не будет ничего доказывать и спорить, поэтому «открыть» его не просто.

Романтичный Рак может очаровать кого угодно. Самый счастливый союз у Раков складывается со Скорпионом или Рыбами. Неплохо чувствует себя с Козерогом, Девой и Тельцом. Но влюбленный Рак может найти компромисс с представительницей любого знака, если та в полной мере понимает и принимает его ранимость и чувствительность.

Как влюбляется мужчина Рак

Он долго не признается в любви, для него это непросто. Но всегда поражает возлюбленную своим трогательным и преданным отношением, и не очароваться им невозможно. Очень галантен в ухаживаниях.

Женщина, в которую он может влюбиться, должна быть совершенной, по его представлениям, — хороша собой, интеллектуальна, и при этом нужно обязательно уделять ему внимание. Если не проявлять должной заботы, он может «уйти в себя», впасть в депрессивное состояние.

Надолго ли влюбляется мужчина рак

Как правило любовь от мужчины по знаку зодиака рак приходит также быстро, как и уходить. Чтобы удерджать чувства, женщине придется вкусно готовить, ухаживать за собой, выглядеть эффектно и молодо. Раки люят глазами и если перед глазами, ухоженная интересная женщина, влюбленность вам обеспечена на долго.

Как понять, любит ли мужчина Рак

Рак постоянно проявляет заботу о свой возлюбленной, оказывает поддержку, но его усилия могут быть чересчур навязчивыми, и порой похожи на ограничения. Конечно, это может раздражать. К тому же поведение рака мужчины может быть манипулятивным — ради того, чтобы вы поступили так, как ему нужно.

Ему как никому другому важны эмоции и чувства. Именно проявление эмоций вызывает в нем привязанность. Он привязывается глубоко, но зачастую страдает, даже при счастливых отношениях, постоянно думая о том, что «а вдруг меня бросят». Не умеет защищаться, не терпит насмешек, жестокости, цинизма, грубости и критики.

Раки нередко бывают однолюбами, во всяком случае, часто менять женщин — это не про них.

Если вы любите флиртовать с мужчинами, не любите проявлять эмоций, не терпите меняющегося настроения, вам с Раком не по пути.

Мужчина рак — странное поведение

Мужчине Раку свойственны перепады настроения, поэтому он вдруг может стать жестким и грубым, хотя только что был нежным и страстным. Такое поведение может вызвать непонимание.

Он не забывает обиды, помнит прошлое, и если что-то в поведении Рака-мужчины не так, возможно он помнит то, о чем вы давно забыли. Он очень закрытый и добиться в чем проблема, будет непросто.

Поскольку мужчина-Рак очень ранимый, его часто меняющееся настроение требует чуткой и понимающей женщины, стремящейся создать гармонию.

Как понять чувства мужчины Рака?

Чувства и поведение рака мужчины могут быть очень противоречивыми — страстность и нежность приводят к тому, что он часто проявляет легкомыслие. А его уязвимость вызывает страдания в любви, поскольку он очень склонен к самобичеванию. Он романтичный, но при этом собственник — ревность может вызвать любая мелочь.

Рак по гороскопу — верный, хороший семьянин, муж и отец. Разрыв отношений переживает очень тяжело, сам мало способен пойти на разрыв. Его может ранить даже неосторожное слово. Поэтому ему нужна женщина понимающая, сочувствующая, утешающая и заботливая. Она должна ценить постоянство, традиционную семью, быть серьезной и чувствительной. Мужчину-Рака можно «открыть», если он поверит, что вы приняли его таким, как он есть, со всеми достоинствами и недостатками.

Мужчины Раки в любви

Именно Раки прекрасно подходят для размеренной семейной жизни, задушевных разговоров, когда хочется окружать кого-то заботой и получать ее в ответ.

Рак не терпит холодности, безразличия и несерьезности, не любит неожиданности, экстремальные ситуации и острые ощущения. Ему нужны душевный покой, ласка и теплота. Поэтому его необходимо всегда поддерживать, избегать конфликтов с ним, ведь он не выносит критики. Ему постоянно требуются подтверждения любви к нему и его собственной значимости.

Вконтакте

Гороскоп мужчины Рака: характеристика знака зодиака в любви и отношениях

Четвертый знак зодиака находится под управлением таинственной Луны. За маской холода и равнодушия, которую носит мужчина Рак, скрывается ранимая и чувствительная натура. Поймать его в сети трудно, а еще труднее — женить. Но игра стоит свеч, так как мужчина Рак — самый прилежный семьянин во всем зодиаке. Так что обязательно проверьте дату рождения вашего избранника.

Общая характеристика мужчины Рака

Мужчины Раки сильно зависят от стороннего влияния. Это могут быть как родители, которые оказывают на них большое влияние до седых волос, так и (банально) влияние Луны. Представители этого знака зодиака крайне эмоциональны, но предпочитают скрывать любовь, ревность и ненависть за маской приветливого равнодушия. Их внутренний мир настолько сложный, что даже не стоит пытаться в нем разбираться — надо просто принять мужчину Рака таким, как он есть, со всеми его зодиакальными плюсами и минусами. Со стороны кажется, что мужчина Рак медлит, но он просто пытается понять свои чувства.

Раки зависят от чужого мнения не потому, что неуверены в себе — они просто не хотят выглядеть глупо. Так что женщине надо понимать, что влюбленный мужчина может решиться на расставание с ней, если она по каким-то причинам не получит одобрения его окружения. У Раков часто меняется настроение, они могут раздуть из искры проблему вселенского масштаба. Этот знак скуп на похвалу, хотя в свою сторону любит принимать многочисленные комплименты. Раки перфекционисты, капризные, порой, бесцеремонные и резкие личности.

Что любит мужчина Рак

Этот знак зодиака невероятно романтичен. Во время конфетно-букетного периода он способен на смелые поступки, которые полностью противоречат его гороскопу. Рак в отношениях не стесняется открыто проявлять свои чувства, так что его возлюбленной гарантированы традиционные романтические подарки в виде огромных плюшевых игрушек и букетов алых роз, рестораны и прогулки под Луной. Лучшим подарком для него будет искренняя привязанность женщины, которая поможет ей завоевать мужчину на долгие годы.

Мужчина Рак придирчив, так что его женщине придется готовиться к каждому выходу, как к выходу на королевский бал. Покорить мужчину сможет только та, кто даже по утрам после ночи любви умеет выглядеть свежей словно роза. До свадьбы Раки не отказывают себе в сексуальных предпочтениях и связях, так что надо быть осторожной, чтобы не попасть в категорию «женщина на одну ночь». Рак выберет для удачного союза только истинную леди — покладистую и женственную спутницу, мудрую и умеющую идти на компромиссы.

За маской холода и равнодушия, которую носит мужчина Рак, скрывается ранимая и чувствительная натура.

Мужчина Рак в любви

Рак перфекционист, так что женщине придется основательно попотеть, чтобы привлечь внимание и влюбить мужчину. Ему нравятся нежные и деликатные женщины, ухоженные и со вкусом одетые. Резкая и надменная дама вряд ли его заинтересует, как и деревенская простушка или женщина-вамп. Женщине надо быть доброй и приветливой, чтобы одинокий Рак не побоялся к ней подойти и познакомиться. Как только это случится, ей надо отдать инициативу в мужские руки, чтобы общение с мужчиной Раком шло по предложенному им самим сценарию.

Женщине надо демонстрировать, что она уважает семейные ценности. Если она тонко намекнет, что мечтает о создании семьи и рождении ребенка, мужчина Рак быстро придет к выводу, что встретил свой идеал. Ей надо найти общий язык с родными Рака, особенно родителями, так как даже любящий Рак вряд ли пойдет против их воли. В сексе надо быть нежной и романтичной, никаких смелых экспериментов — этот знак вряд ли их оценит. Романтический ужин при свечах, ванна на двоих, массаж — вот сценарий идеальной ночи любви для Рака.

Мужчины Раки в семейной жизни: как жить вместе

Мужчина Рак — однолюб и прилежный семьянин. Из представителей этого знака получаются внимательные отцы и любящие мужья, которые по-настоящему ценят семейные ценности. Несмотря на то что Рак поздно решается на брак и сполна наслаждается радостями холостяцкой жизни, именно в браке он чувствует себя состоявшимся человеком. Его любимая женщина должна иметь похожие ценности и взгляды на жизнь, иначе она просто не поймет и не выдержит того энтузиазма, с которым мужчина Рак «вьет семейное гнездышко».

Женщине Рака надо быть готовой к тому, что в их доме постоянно будут гостить родственники мужа. Перечить им не стоит, так как Рак примет в штыки любые, пусть и разумные, доводы. Даже если любимой удастся занять «верхнюю полку» в сердце Рака, на ней будет полно соседей от его родителей до «седьмой воды на киселе». Свою семью мужчина Рак боится потерять, так что не променяет ее ни на одну идеальную во всех отношениях женщину. Жену и детей Рак тоже любит, и именно дети держат его в семье, когда уходит любовь.

I work!

Мужчины Раки в дружбе

Этот знак не любит быть в центре внимания. Если вы пришли в какую-то компанию и заметили, как кто-то один общается максимум с двумя-тремя людьми и держится в стороне от основной компании, с большой долей вероятность он по знаку зодиака Рак. Медлительный, неэмоциональный и тихий — если коротко о мужчине Раке. У Раков на первом месте родные и близкие, а уже потом друзья. Да и друзей Рака можно пересчитать на пальцах рук, но в оправдание этому знаку скажем, что все они — настоящие, готовые прийти в любой момент на помощь.

Совместимость с мужчинами Раками

У мужчины Рака хорошая совместимость в сексе и любви со Скорпионом и Рыбами. Все дело в том, что знаки зодиака внутри одной стихии, в нашем случае это стихия Вода, во многом похожи, так что легко найдут общий язык друг с другом. Жить с мужчиной Раком сможет как страстный, властный Скорпион, так и мечтательные, нежные Рыбы. В первом случае будет кипеть страсть, во втором — будут полные нежности отношения. Особенно идеальным будет роман мужчины Рака и женщины Скорпиона — ей будет легко завоевать мужчину и удержать.

Благоприятная совместимость мужчины Рака с женщинами стихии Земля. Гороскоп говорит, что Дева, Козерог и Телец смогут без труда влюбить в себя и удержать мужчину рядом с собой долгие годы. Это будет полный гармонии союз: Рак сделает отношения эмоциональными, а «земная» женщина упорядочит его жизнь и сделает ее рациональной. В их семейной жизни будет все, что ценят такие партнеры: верность, стабильность, взаимовыручка. Поведение любимой женщины будет понятно Раку, а ей — психология мужчины. Особенно идеальным будет союз с женщиной Девой и Козерогом.

Неблагоприятная совместимость у мужчины Рака с женщинами воздушной и огненной стихий. Вода и Огонь будут конфликтовать, сталкиваясь, они будут бороться и ослаблять друг друга. Со знаками стихии Воздух у Воды мало чего общего: женщины Близнецы, Весы и Водолей кажутся мужчине Раку поверхностными и легкомысленными, в то время как сам Рак для них — сложная личность. Характеристика знака зодиака говорит, что им не стоит даже пытаться понять мужчину, а ему лучше обратить внимание на более подходящих женщин.

Мужчины Раки — измены

Если Рак изменил — это серьезно. Представителям этого знака тяжело решиться на отношения с женщиной на стороне, особенно если мужчина новичок в этих делах и находится в браке. Но если Рака не остановил страх быть раскрытым, значит, у него по отношению к любовнице серьезные планы. Она смогла дать ему то, что ему не хватает в отношениях с женой, так что с момента начала этой любовной связи мужчина Рак разрывается между любовницей, с которой ему по-настоящему хорошо, и женщиной, с которой его связывают обязательства.

В такой ситуации не стоит выводить мужчину Рака на чистую воду, скандалить, угрожать и шантажировать. Все эти приемы не пройдут, а только усугубят положение. Женщине надо просто отпустить ситуацию на самотек, а самой проанализировать отношения с мужчиной и понять, что именно ему не хватает и из-за чего он решился на измену. Если она сумеет найти причину и искоренить ее, то с большой степенью вероятность сможет привлечь мужчину. Рак вернется в семью, ведь ему не надо больше рисковать на стороне, чтобы получить желаемое.

Поймать Рака в сети трудно, а еще труднее – женить. Но игра стоит свеч, так как мужчина Рак — самый прилежный семьянин во всем зодиаке.

Мужчины Раки в работе

Мужчина Рак чаще всего идет по стопам своих родителей и выбирает профессию, которая была у отца или матери. Но такое случается не всегда, так как если его родители все время пропадали на работе, он отдаст предпочтение другой профессии. У мужчины Рака на первом месте дом и семья, а уже потом карьера и социальный рост. Этот знак всегда выбирает синицу в руке, а не журавля в небе — Рак вряд ли согласится на высокую должность сейчас или в перспективе, за которой стоит круглосуточная работа без полноценного отдыха.

Чаще мужчина Рак выбирает профессию, в основе которой находится помощь другим людям. Этот знак полон сострадания, так что Раков много в медицине, в социальной сфере, среди волонтеров. Некоторые из представителей знака идут в эзотерику, так как у Раков сильно развита интуиция. Они не зацикливаются на карьере, и вполне готовы довольствоваться скромной должностью, на которой им будет удобно. Этот тот случай, когда мужчина может отказаться от высокой должности, если она требует постоянного присутствия в офисе.

В финансах мужчина Рак прагматичный и рассудительный. Он не скупердяй, но и тратить деньги на ветер не будет. Представители этого знака предпочитают жить по средствам. Им не так много надо для счастья, а с учетом того, что на первом месте у них дом и семья, они предпочтут вести более скромный образ жизни и меньше работать, чем пускать пыль в глаза, а потом сидеть в офисе круглые сутки.

Известные мужчины Раки

Антуан де Сент-Экзюпери, Эрнест Хемингуэй, Марк Шагал, Том Хэнкс, Харрисон Форд, Зинедин Зидан, Джорджио Армани, Иван Охлобыстин.

Как влюбить в себя мужчину-Рака? — Блог Ярослава Самойлова

Когда-то первые шаги на любовном фронте делали исключительно мужчины — так было принято. Но ты же — современная женщина…

Если уж тебе приглянулся конкретный мужчина, никто и ничто не помешает тебе акцентировать его внимание на себе.

Если ты симпатизируешь мужчине, родившемуся под созвездием Рака, будь готова к тому, что натура перед тобой двойственная.

Это, конечно, не патологическое раздвоение личности, а просто сочетание качеств, которые, на первый взгляд, не могут совмещаться в одном характере.

Характер

Мужчины-Раки, как правило, очень галантные, вежливые и обходительные. Так что не удивительно, что тебе приглянулся именно этот мужчина.

Это очень спокойные и уравновешенные личности, они не принимают импульсивных решений и не действуют сгоряча. Следовательно, чтобы понравиться ему, нужно продемонстрировать мудрость и рассудительность.

А еще Ракам свойственны периоды эмоционального упадка. Это не депрессия, а такая себе «перезагрузка мозга».

В такие периоды мужчина-Рак может становиться подозрительным, видеть во всем попытку обмана, подвох и «двойное дно».

Еще будет апатичен, язвителен, но все это достаточно быстро проходит. Кстати, вообще всем мужчинам иногда свойственно подобное поведение.

Из-за этого они и нуждаются в своей «мужской пещере», где есть возможность побыть наедине со своими мыслями.

Но, даже такое нелегкое время можно обыграть в свою пользу. Нужно поддержать мужчину, не отворачиваясь от него.
Проявишь немного терпения и будешь сторицей вознаграждена, когда период эмоционального спада пройдет. Раки не забывают подобного и не оставляют таких людей без внимания.

Представители этого созвездия — натуры тонкие. С ними следует вести себя деликатно, стараться не обидеть и не ранить. Здесь тебе пригодится вся женская мудрость.

Раки очень привязаны к родственникам, так что переезд им дается весьма сложно. Но, это скорее памятка на будущее, ведь прежде, чем думать о совместной жизни, нужно расположить к себе мужчину, который тебе понравился.

Особенно если ты пытаешься понять, как влюбить в себя мужчину Рака.

Кого он ищет?

Если оказалось, что твой мужчина по гороскопу Рак, можешь себе аплодировать — выстраивать хитроумные планы по его завоеванию не придется.
Все гораздо проще: Раки ценят прямоту и честность. Если мужчина тебе пришелся по вкусу, лучше всего сказать об этом прямо.

Можешь не бояться ответа «нет». Как минимум, из интереса, он проявит свое внимание, которое может перерасти в нечто большее.

Но, приготовься к тому, что повторять это придется на протяжении всех ваших отношений. Раки, словно дети, постоянно должны слышать о том, что они — самые важные и самые нужные в мире люди.

Рекомендации по завоеванию

Раки знают себе цену, более того, большинство мужчин уверены, что во многом они лучше женщин. Хочешь заинтересовать такого?

Завоевание Рака должно быть очень осторожным. Он ценит свою свободу, так что нужно действовать мягко, чтобы мужчина, даже не понял, что попал в твои сети.

Хорошо бы, при этом, демонстрировать со своей стороны определенное стремление к свободе. Но, только не переусердствуй, а то решит, что ты заядлая феминистка или вообще — мужененавистница с десятком котов.

Рак — очень хозяйственный. Если ты решила расположить к себе одного из его представителей, покажи, какое удовольствие тебе доставляет домашняя работа, насколько тебе нравится, например, готовить.

Он это не просто оценит, а придет в неописуемый восторг от домашних блинчиков и пирогов.

То же самое касается и бережливости. Раки — не жадины и не скупердяи, они просто знают цену деньгам, потому никогда не делают необдуманных или необоснованных трат.

Действуй так же, и расположение мужчины будет почти у тебя в кармане.

Правила соблазнения

А вот чего не надо делать, так это играть на чувстве ревности. Представители данного зодиакального знака очень ревнивы, они — чистой воды собственники.

Если мужчина-Рак заподозрит тебя в измене или неверности, флирте с другим мужчиной — убедить его в обратном будет практически невозможно.

Стать загадкой или ребусом, слегка недоступной и отчасти скромной! Отличная идея — превратиться для мужчины в таинственную личность. Разгадывая тебя, он не сможет не влюбиться.

Не спугни

Сначала мужчина Рак кажется по-детски наивным, а затем, узнав его получше, ты поймешь, что в его личности есть склонность покомандовать.

Впрочем, можно изобразить непокорность, сыграть на этом — Раки любят доминировать и в постели.

Но будь осторожна в этой игре, не переборщи, иначе рискуешь попросту спугнуть его.

Если Рак решит тебя впечатлить, он устроит самое романтичное свидание, на котором ты только бывала. Впрочем, чтобы впечатлить мужчину, можешь его опередить, устроив нечто подобное сама.

Тонкая и нежная натура представителя этого знака наверняка не устоит перед твоим обаянием и женскими чарами.

Читай по звездам,
Ольга Зафо, астролог Фаза Роста.

Раки в отношениях мужчины

Ева Усольцева полностью раскрыла тему: «раки в отношениях мужчины» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях.

Он очень чувствительный, но в то же время закрытый человек и прежде чем начать какие-либо отношения, старается больше узнать о своей партнерше. Также свое сердце он открывает далеко не каждой возлюбленной, которая так и не сможет до конца узнать его. Его любовь всегда полна всевозможных загадок и тайн. В отношениях он не любит торопиться, а лучше потратит больше времени на то, чтобы сблизиться с ней.

Мужчина Рак в любви или какая она – любовь Рака?

Он находится в поисках чего-то надежного, прочного и стабильного. В любви он очень предан и всегда по-особенному относится к своей возлюбленной. Перед его поведением и трогательностью не сможет устоять ни одна женщина, которая будет в восторге от его магии очарования. И тогда она сама не захочет расстаться с ним ни на минуту. Надо сказать, что данный аспект имеет и негативную сторону в виде постоянно проявляемой ревности.

Свою любовь он переживает очень глубоко и сильно. Поэтому если случаются какие-либо разногласия, плохое настроение может распространиться и на другие сферы жизни. Окружающие редко могут понять его чувства и постоянно меняющееся настроение. Ввиду этого ему нужна такая же чуткая и внимательная партнерша, которая будет стараться создать гармоничные отношения. Он не любит часто менять женщин и остается преданным только одной.

Мужчина Рак в любви – В поисках Совершенства!

Он находится в поисках настоящего совершенства, что в реальной жизни встречаться достаточно редко. Его возлюбленная должна обладать самыми лучшими качествами, уметь прекрасно готовить, работать и оказывать ему постоянное внимание. Если этого не случается, то он может впасть в глубочайшую депрессию. Это пессимист, которому тяжело бывает выбраться из удручающего настроения, даже если вокруг все идет просто прекрасно.

Чтобы достичь гармонии в отношениях, ему следует научиться сдерживать постоянные перепады настроения. Конечно, сделать это очень тяжело, но стоит постараться. Еще одним его недостатком является неуверенность в своей любви, поэтому решаться на первое признание он может долгое время. Свои обиды он не забывает долгое время и впоследствии может даже решится на месть, чего его возлюбленная может даже не ожидать от него.

Мужчина Рак в любви – Обратная сторона медали!

Негативным моментом в личных отношениях может стать его постоянно меняющееся настроение. Так, через минуту из ласкового и нежного он может стать жестким и даже немного грубым. Понять такие перемены его возлюбленной не всегда оказывается возможным. Сам же он не пытается ничего объяснить, считая, что окружающие должны понимать его с полуслова. А если это не происходит, то он может даже разозлится, обвинив всех в черствости.

Кроме того, его возлюбленной следует привыкнуть к его постоянному покровительству. Он любит проявлять заботу и волноваться по любому незначительному моменту, но такое поведение может нагнетать и раздражать его партнера. И тогда у нее остается лишь одно желание – сбежать от всего этого. Кроме того, у него есть неприятное качество манипулировать своими отношениями и подталкивать возлюбленную к конкретным решениям.

Самое главное! Тайна мужчины Рака в любви!

Его можно охарактеризовать как тихий, спокойный, но очень глубокий водоем. То, что творится на глубине, его возлюбленная так может и не узнать, так как он весьма неохотно делится своими эмоциями и мыслями. Но это также может повредить отношениям, от которых он не будет получать желаемого. Поэтому ему стоит рассказывать и делится своими чувствами с близким человеком, что поможет наладить гармоничные отношения.

Мужчина, родивший под знаком зодиака Рак, весьма переменчивый и неприступный. В то же время нежный, сентиментальный, впечатлительный и глубоко чувствующий человек. Огромное обаяние, скрытность и загадочность привлекают женщин, ведь так интересно, что же прячется там внутри. Для тех, кто всё-таки решил играть, непомерная забота и ласка оказываются прекрасным джекпотом.

Мужчина рак серьёзен, спокоен, всегда отстаивает свою точку зрения. Это человек, который ко всем делам и отношениям подходит вдумчиво и с осторожностью. При первой встрече он может показаться легкомысленным и раскованным, но вскоре становится понятно, что не так-то прост этот фрукт. Он часто уходит в себя, огораживая внутреннее я неприступной стеной серьёзности и угрюмости. И только самые близкие и любимые люди имеют доступ к секретным лазейкам.

Мужчина Рак ищет единственную, любящую и нежную женщину. Он рассматривает её как хранительницу очага и хорошую хозяйку. Женщина должна уметь поддержать интересную беседу, быть самодостаточной, аккуратной и привлекательной. Избранница должна разделять переживания и мечты своего мужчины, быть с ним на одной волне.

Мужчина Рак ценит благополучие, открытость в отношениях и духовное единство. Трепетно относится к отношениям, готов много вкладываться, если видит отдачу со стороны избранницы. Такие мужчины редко изменяют и склонны строить только длительные серьёзные отношения. И если он нашёл ту единственную, действует очень активно и уверенно. Мужчина Рак нежный и надёжный. Он не прощает предательства и в таком случае сразу замыкается в себе.

Внимание и кокетство – путь к вниманию мужчины под знаком Рак. Понравится ему не трудно, но женщине нужно взять всё в свои руки. Мужчина должен почувствовать, что является центром Вашего внимания. Он ищет идеал. Женщина должна уделять ему внимание, быть умной и интригующей. Посвятите избранному Раку больше времени, ищите общие интересы. Не ждите моментального признания в любви, Рак не таков. Дорога к его сердцу лежит через нежные беседы, вкусные угощения, заботу и понимание. Нужно приложить терпение и идти точно к цели. Будьте на высоте, и вот уже он всецело Ваш.

Брак для мужчины Рака – очень трудный шаг. Он может долго тянуть со свадьбой, взвешивать все за и против. Семья для рака очень важная часть жизни, это раз и навсегда. Стабильность и надёжность – вот его кредо. Заждались предложения руки и сердца?

• Мужчина Рак должен видеть Вашу преданность и заботу.
• Он любит вкусно покушать, покажите какая Вы прекрасная хозяйка и не забывайте потчевать кулинарными приятностями.
• Рак – собственник, небольшая доза ревности подтолкнёт его к действиям. Ощущение конкуренции, того что Вас могут увести, заставить действовать избранника активнее, своё он не упустит. Главное не переусердствовать, это сработает, только если Вы уже сумели завоевать мужчину Рака.

Будьте терпеливы в отношениях с мужчиной, рождённым под знаком Рак. Научитесь правильно воспринимать его перепады настроения, пессимистичные идеи и длительное вынесение всех важных решений. Мужчина рак крепко стоит на ногах, успешно преодолевает трудности, но внутри полон смятений и переживаний. Будьте готовы всегда выслушать, поддержать, дать совет. Не стоит устраивать долгие выяснения отношений, предъявлять поток претензий и недовольства. Отношения нужно строить только по-хорошему, иначе мужчина Рак замкнётся и в итоге уйдёт. Меньше критики, больше заботы. Всегда будьте опорой, и Ваш мужчина Вас отблагодарит.

В сексе мужчина Рак предпочитает власть. Он любит страсть, и похвалу. Ни в коем случае не нужно делать замечания. Если это необходимо, делайте это очень осторожно. Мужчиной Раком нужно восхищаться и всегда быть готовой к сексуальным потехам.

Если произошла ссора, нужно дать понять, как Вы переживаете по этому поводу. Попробуйте сыграть на его сентиментальности. Часто мужчины Раки закрываются в себе и занимают выжидательную позицию. В таком случае женщине нужно брать всё в свои руки. Нужно осторожно объяснить Вашу точку зрения, показать, что и его позицию Вы понимаете. Правильно будет прибегнуть к воспоминаниям о хорошем. Мужчины Раки чувствительны и дорожат счастливыми моментами из прошлого.

Рак – сложный, серьёзный, обаятельный и интригующий знак зодиака. В отношениях он требует правильного подхода. Проявите внимание, заботу, преданность. И бесконечная благодарность и нежность не заставят себя ждать.

Как завоевать мужчину Рака и создать с ним крепкие отношения?

Как завоевать мужчину Рака и создать с ним крепкие отношения?

Характер мужчин Раков представляет собой удивительный коктейль из оптимизма и ворчливости, склонности к манипулированию другими людьми и потребностью в доверии, философского склада ума и реалистичного взгляда на жизнь. Как видите, эти представители сильной половины человечества необыкновенно многогранны, и с ними не всегда будет легко. Но, как известно, мы не хозяева своих чувств, и если их объектом стала именно такая личность, нужно хорошо задуматься о том, как завоевать мужчину Рака. Некоторые пути решения вопроса предлагает психология, основываясь на астрологических характеристиках знаков зодиака.

Особенности отношений с представителями созвездия Рака

Мы уже говорили о том, что эти мужчины любят манипулировать другими людьми. Поэтому заранее будьте готовы к тому, что довольно часто придется идти у них на поводу. Если же в реальности все-таки именно женщина управляет ситуацией, ни в коем случае нельзя этого показывать. Искренняя уверенность мужчины Рака в своем лидерстве – залог успеха в отношениях.

Беспроигрышный вариант в вопросе покорения сердца представителей этого знака – обращение к ним за советом. Причем просить нужно именно совет, а не помощь. Склад характера этих мужчин таков, что нужно обязательно предоставить возможность выбора. Если ему захочется помочь, значит, вы преуспели в своей затее, и мужчина, скорее всего, к вам неравнодушен.

Есть еще такой нюанс. Раки редко показывают свои чувства, особенно в начале отношений, кажутся слишком замкнутыми. Но на самом деле – это тонкие, чувствительные и восприимчивые люди. Близкое знакомство поможет раскрыть истинную натуру этого человека, и вы сможете оценить весь богатейший потенциал эмоций. Но не думайте, что на этом завоевание заканчивается.

Подобно тому членистоногому, которое дало название знаку, и которое так любит пятиться назад, мужчины могут испугаться своих чувств и вернуться к отправной точке ваших отношений. Чтобы этого не произошло, нужно постоянное напоминание о возвышенных чувствах и романтические нотки встреч.

И еще один небольшой совет. Как видите, под этих мужчин довольно часто приходится подстраиваться. Поэтому здесь возникает другой вопрос: как, завоевывая мужчину Рака, не потерять себя? Разумеется, в чем-то всегда можно уступить, излишнее упрямство еще никого не красило. Но при этом должны быть четкие психологические границы своего «Я». Потому что, полностью потеряв себя, вы можете потерять и того, кого так долго пытались завоевать. Просто по той причине, что перестанете быть интересной.

Как завоевать мужчину Рака, используя бытовые мелочи

Домашняя уютная атмосфера – это именно то, что нужно мужчинам Ракам. Устраивая свидания, подумайте о ее создании. Большие и шумные заведения лучше исключить из списка возможных мест для встреч, а отдать предпочтение уютным маленьким кафе, или же тихому месту на лоне природы.

Мужчины Раки необыкновенно привязаны к своим матерям. Поэтому, во-первых, постарайтесь подружиться с ней, а во-вторых, скопируйте некоторые черты ее манеры одеваться или ведения домашнего хозяйства. Только не переусердствуйте, чтобы не выглядеть смешно. Достаточно просто найти некоторые моменты, которые понравятся вам самой, и перенять их. Не секрет, что большое значение, особенно при первых встречах, придается внешнему виду.

Как завоевать мужчину Рака с помощью красивых нарядов?

Отдайте предпочтение мягким струящимся тканям и плавному покрою платьев. Ваш избранник, несомненно, оценит наличие вкуса у вас и будет покорен с первого взгляда.

Итак, теперь вы знаете, как привлечь внимание мужчины, начинайте действовать!

Мужчины-Раки сочетают в себе такие хорошие качества, как спокойствие, доброжелательность, вежливость, уступчивость. Мужчины-Раки в отношениях с женщинами проявляют сентиментальность, проявляют нежность. В свою очередь Луна — покровительница данного знака Зодиака — добавляет характеру мужчин-Раков некую переменчивость. И в связи с этим за короткое время вся такая дружелюбность может перерасти в резкость, раздражительность.

Мужчины-Раки склонны преувеличивать размеры жизненных трудностей. У них богатое воображение, которое может поспособствовать тому, что Рак воспримет окружающую действительность вовсе не так, как другие люди. Помимо этого, они слишком уязвимы, поэтому даже маленькая проблема может на длительный срок выбить их из колеи.

Мужчины Раки в любви

Любовный гороскоп на сегодня говорит о том, что Раками трудно построить отношения, потому что необходимо знать, что они не навредят второй половинке неосторожным действием или словом. Если Рак почувствует уважение и любовь со стороны женщины, то он и сам сможет показать свои чувства. В душе мужчины-Рака глубокий след оставляет именно первая любовь. Раки в отношениях влюбчивы и при этом постоянны. Своей любимой девушке они ни за что не изменят. Раки считают, что женщины расположены на более низком уровне, чем мужчины. Именно этим и диктуются многие особенности в отношениях.

Гороскоп совместимости свидетельствует о том, что в отношениях Раку необходимы не столько страсть и секс, как нежность. Он постоянно требует к себе внимание. Мужчины, которые по знаку Зодиака Раки, слишком привязаны к дому родителей. Это сильно влияет на их решение о женитьбе.

Мужчины Раки и бизнес

Для мужчины-Рака деньги значат слишком много. При этом такие люди достаточно практичны. С заработком денег у Раков чаще всего никаких проблем не возникает, потому что представители данного знака считаются прекрасными специалистами в своей области. Раки не любят тратить деньги, но в тот же момент позволить себе покупать дешевые вещи не могут. Даже при отличном материальном положении Раки не стремятся продемонстрировать наличие денежных средств всем и каждому. Наоборот, они желают казаться бедными для окружающих людей.

Мужчины Раки с детьми и в семье

Решение о женитьбе Раки принимают с огромным трудом. Но если уж это получается, то от супруги они будут требовать слишком многого. И первое, что должна помнить избранница Рака, — это потребность подчинения супругу. Мужчина-Рак должен почувствовать себя главой семейства. Супруга всегда должна быть рядом, заботиться о Раке, убирать, баловать вкусными блюдами, а также прислушиваться к жалобам супруга и лелеять его. К детишкам мужчина-Рак достаточно привязан и считается нежным, терпеливым и заботливым отцом. Даже немаловажные успехи ребенка могут вызвать у Рака огромное чувство гордости.

Такие люди стремятся держать детишек рядом с собой и никуда их не отпускать. Это в основном связано с тем, что и сами Раки слишком привязаны к родительскому дому.

Если вы хотите найти мужчину, который станет вам верным мужем и хорошим отцом для ваших детей, то мужчина Рак больше всего ценящий в браке духовную связь и семейное благополучие вам идеально подходит. Однако если вы ищете бурные чувства и страстные переживания, то мужчины Раки на это не способны. Сердечные муки по поводу любовных проблем и сильные ощущения не для этих мужчин. Раки подобны потоку воды, который течет по своему руслу и лишь иногда может ниспадать бурным водопадом. Сильные бури чувств, длительные напряжения и порывы страсти посещают мужчин Раков только изредка. Все эмоции у них приглушены, они любят покой и размеренную семейную жизнь.

Мужчины Раки очень деликатны по характеру, но излишне впечатлительны. Часто они остаются ребенком всю жизнь, поэтому они очень привязаны к родителям. Они зависимы от чужого мнения и считают правильными те аргументы, которые слышат в данную минуту. Характер у мужчин, рожденных под знаком Раков, изменчив, сделав несколько шагов вперед, они подобно раку, начинают пятиться назад. Никогда невозможно угадать их реакцию, даже на самые простые поступки. Мужчины Раки очень ранимы и могут обидеться на каждое сказанное пустяковое слово. С первой же минуты знакомства с девушкой он причисляет ее в члены своей семьи и требует от нее любви к ее членам, к отношению с которыми сам относится очень серьезно. Мужчины Раки эгоисты по натуре, они не любят делить свою женщину с кем-нибудь и очень ее ревнуют.

Мужчина Рак пытается отыскать ту единственную женщину, которая бы стала ему нежной и любящей мамой. Женщина, которая способна делить с ним горе и радости, ни на минуту не оставлять его без внимания и читать его сокровенные мысли, способна надолго завоевать его сердце. Рак по натуре вечный романтик и мечтатель. С ним рядом долго может быть только та женщина, которая способна без устали слушать его рассказы о том, о какой жизни он мечтают в будущем, планировать с ним вместе планы на совместную жизнь.

Склонность к фантазиям и мечтанию у мужчин Раков связано с тем, что они несут в себе женское начало. Покровительницей всех Раков является Луна, что делает их чувственными и эмоциональными. Проницательность и высокая интуиция у Раков связано с их принадлежностью стихии Воды. То, что мужчины Раки несут в себе женское начало, не говорит о том, что эти мужчины имеют женский характер, наоборот они напористые, настойчивые и ответственные люди, которые прекрасно умеют добиваться своего. Такая целеустремленность помогает им достичь прекрасных результатов в жизни и в карьере.

В связи с тем, что мужчины Раки несут в себе женское начало, их тянет к противоположности. Им нравятся женщины спокойные, надежные и опытные, с мужским складом характера. Мужчины Раки ждут активности от женщин. Причем им больше нравятся женщины постарше, с жизненным опытом и имеющий опыт в воспитании детей. Понравиться мужчине Раку не сложно, просто надо взять инициативу в свои руки. Их не нужно завоевывать, они любят, когда их выбирают.

Чтобы понравиться мужчине Раку при первой же встрече начинайте откровенно кокетничать с ним, однако не ждите, что он моментально клюнет на ваши уловки. Рак будет спокойно выжидать до тех пор, пока не будет уверен в том, что он является центром вашего внимания. Чтобы заставить этого мужчину действовать надо дать ему понять, что вас могут увести у него из-под носа. И если вы заставите его немножко приревновать, то он скоро будет всецело принадлежать вам. Заставить его предложить вам руку и сердце тоже не составит особых проблем, если вы не будете покушаться на две святыни в его жизни. Первое — это родители, особенно мать, а вторая святыня — это его прошлое. Мужчины Раки очень дорожат своим прошлым и любят об этом часами рассказывать.

Однако тому, что он замечательно справляется со всеми делами и ему удается преодолевать многочисленные жизненные тяготы не стоит верить. Мужчина Рак в глубине души глубоко страдает и рядом с ним должна быть женщина, которая в любой момент могла бы прийти ему на помощь. Он всю жизнь остается ребенком и нуждается в заботе. Мужчину Рака необходимо принять таким, какой он есть. Если женщина сумеет дать ему заботу и нежность, то взамен она получит теплый семейный очаг. С мужчиной Раком можно найти общий язык, только обращаясь с ним по-хорошему. Если же женщина будет скандалить, выяснять отношения, то он замкнется в себе и рано или поздно расстанется с ней.

Мужчины Раки в основном обаятельные и красивые люди, поэтому они виртуозы по части покорения женских сердец. В компаниях и на вечеринках они всегда окружены женскими взглядами и вниманием. Если мужчина Рак по-настоящему любим женой, то он отплатит преданностью и верностью, лаской, любовью, вниманием и заботой. Но если его женщина чем-то обидит, то он быстро заводит любовницу.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Раки стараются не демонстрировать окружающим свой истинный характер, предпочитая изображать человека спокойного и уравновешенного, однако обмануть им мало кого удается: переживания Рака слишком сильны, чтобы их можно было спрятать даже под самым толстым панцирем.

Раки не особенно импульсивны, но им свойственны резкие перемены настроения. Человек, родившийся под этим знаком, может обидеться или разозлиться без всякой видимой причины, а затем успокоиться и как будто забыть о произошедшем. Общаясь с Раком важно помнить, что его поведение в большой степени связано с фазами Луны и меняется в соответствии с ними.

Принимают решение Раки сравнительно быстро, но к своей цели не идут напрямую. Прежде, чем совершить финальный бросок, Рак исследует и возможные варианты развития ситуации, и пути к отступлению.

Раки склонны к накопительству, отдавая предпочтение реальным благам, а не перспективам, к тому же не любят рисковать деньгами. Даже будучи уверены в успехе, они вложат в дело значительно меньше, чем могли бы – так Раки защищают себя от финансового краха, которого боятся больше всего на свете.

Раки мстительны и иногда злопамятны, но обычная осторожность мешает им вступить в открытое противостояние. Некрасивые поступки Рак совершает исподтишка, тайно, надеясь, что о его причастности никто не узнает. Поэтому люди, родившиеся под этим знаком, редко имеют настоящих врагов.

Рак – первый знак зодиакального круга, открывающий стихию Воды. Характерные черты людей водной стихии – страстность, чувственность, впечатлительность. Как это сказывается на отношениях Рака с женщинами, каков мужчина Рак в любви и семейной жизни?

Если вы давно знакомы с мужчиной Раком, то наверняка уже успели привыкнуть к его закрытости и ранимости. Очень восприимчивые, их легко задеть или обидеть, в принципе непросто «достать» его из панциря. Какие женские качества ценят Раки, чего ждут от отношений, любви, семейной жизни?

Чрезмерно эмоциональные, душевно хрупкие, Раки при этом почти никому не показывают своих чувств. Неспешные в принятии решений, предпочитающие спокойно все взвесить, просчитать все возможные варианты развития ситуации. Неконфликтные, всегда готовые прийти на помощь.

Если вы обидели мужчину Рака – заслужить прощение будет очень непросто. Раки моментально закрываются в себе и отгораживаются от обидчика стеной. Молчание будет вам ответом. Это чаще пессимистичные реалисты, интроверсивного склада характера – любят побыть одни, часто подавлены, расстроены.

В общении с окружающими мужчины раки дружелюбны, сдержаны. Откликаются на отношение собеседника, отражают его расположение духа. Очень переменчивы в настроении (сильно влияние Луны). Транслируют свое внутреннее состояние на окружающих, заражают благодушием либо унынием, в зависимости от настроения.

Обладатели богатейшего воображение, большинство Раков – натуры художественные, творческие. Требуют нежнейшего обращения с собой – общаясь с мужчиной Раком, вы должны быть предельно аккуратны в высказываниях и поступках.

Если вы нацелены построить с представителем этого знака зодиака долгосрочные отношения, вам придется научиться очень хорошо контролировать себя и свои эмоции. Рак остро нуждается в постоянном внимании и опеке, подтверждении ваших теплых чувств к нему. Учитесь показывать ему свою любовь, быть чуткой и внимательной к малейшим внутренним движениям его души. Только такое отношение сделает этого мужчину по-настоящему счастливым.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это – нажми на кнопку чуть ниже.

Так же вам потребуется немало терпения, для того чтобы научится не воспринимать его закрытость за холодность и как следует изучить его. Сентиментальность – уязвимое место его личности. Глубоко переживающий трудности в отношениях, Рак очень тяжело переносит утраты, размолвки и прочие дискомфортные ситуации в отношениях. Старайтесь как можно меньше ранить его, отходчивыми таких мужчин не назовешь.

Нежные романтики, чувственные любовники, преданные друзья. Таковы мужчины Раки в любовных отношениях. Если такой мужчина доверился вам и открыл свое сердце и душу – вы можете быть спокойны и уверены в том, что он не предаст вас.

Девушки им нравятся нежные, хрупкие, романтичные и способные понять. Рак – художник, ищущий свою музу. Идеалисты в глубине своей души, они ищут в отношениях проявления высших качеств женской натуры – жертвенности, способности отказаться от собственных эгоистичных интересов.

У большинства Раков всю жизнь сохраняется сильная связь с матерью. Поэтому женщине, которая вступит в союз с таким мужчиной, нужно быть готовой уделять этой роли в отношениях с ним особое внимание. Забота на бытовом уровне – вкусная еда, уют, организация досуга. Эмоциональная поддержка – внимание к просьбам и жалобам, способность успокоить и поднять ему настроение в трудный момент.

При этом мужчине Раку необходимо чувствовать себя главой семьи. Так что не увлекайтесь рьяным проявлением излишней инициативы. Помните – все должно быть так, как он скажет. Избегайте манеры подшучивать над его увлечениями и интересами. И уж конечно Рака не нужно критиковать или «пилить».

Подстраиваться и идти на компромиссы в этих отношениях придется вам. Но при этом вы не должны забывать и о себе, своих увлечениях и развитии, иначе вы быстро станете ему неинтересны.

Супруге Рака придется умело совмещать в себе две совершенно противоположные по смыслу роли – вдохновлять и опекать своего мужчину одновременно. Представьте себе, что в вас живут две совершенно разные женщины. И в соответствии с ситуацией проявляйте качества то музы, то матери.

В этом залог крепких отношений с мужчиной Раком.

Да-да, вам придется добиваться этого мужчину. Он искренне уверен, что инициатива в отношениях должна исходить от женщины. Вообще, Рак в отношениях с женщиной довольно эгоистичен. Выбирает долго, ищет свою идеальную подругу. Однозначно сравнивает вас с предыдущими женщинами, которых забраковал.

Зато когда выбор сделан – вам вернут затраченное внимание сторицей. Со своей женщиной Рак очень внимателен, чутко относится ко всему, о чем она его просит. Старается радовать и дать ей все, что делает ее счастливой.

Раки не спешат и не жаждут ограничивать свою свободу, то есть жениться, только до тех пор, пока не убедятся в окончательности своего выбора. После этого предложения и свадьбы долго ждать вам точно не придется. Как только он будет в вас уверен – тут же назовет своей перед всем миром.

В супружестве Раки строги, но справедливы. Готовьтесь соответствовать. Вам нужно будет стать хозяйкой уровня не ниже его матери, отлично ухаживать за ним и стать прекрасной матерью для ваших детей. Забота и повышенное внимание – девиз хорошей жены для Рака.

Помните о главном – ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать – нажав на кнопку чуть ниже:

При этом вы должны не забывать о его потребности в периодическом уединении. Взамен вы получите внимательного и заботливого мужа, отменно выполняющего свою оговоренную часть обязанностей.

Плюс ко всему, Раки – великолепные отцы. За счет собственной сильной связи с родителями, воспитывают своих детей в этом же русле. Гордятся малейшими успехами, поддерживают, подставляют плечо. Дети никогда не будут обделены его вниманием, он всегда найдет время для их переживаний и радости.

Мужчина Рак надежен и в жизни, и в любви. Несмотря на его эмоциональную чувствительность, рядом с ним вы будете чувствовать себя спокойно и уверенно. В ответ он потребует от вас предельной чуткости и душевного тепла. Если вы способны дать ему это в необходимых объемах – успех вашему союзу обеспечен.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной – нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной – нажмав на кнопку чуть ниже:

Вы повстречали замечательного, со всех сторон положительного, красавца-мужчину, рожденного под созвездием Рака, и хотите покорить его сердце? Данная статья расскажет Вам как завоевать мужчину-Рака, опутать его любовными узами и остаться с ним навсегда.

Мужчина-Рак похож на своего природного прототипа особенностями поведения. Отличает его неторопливость, хорошие манипулятивные способности, умение защищаться при малейших признаках опасности, но пятиться при попытках сближения с ним. Покорить мужчину-Рака иногда довольно не просто, есть опасность попасть в капкан его манипуляций и начать действовать в ущерб своим интересам. Так что в общении с таким мужчиной надо быть готовой к любым неожиданностям.

Вся схема основана на том, чтоб войти в доверие к партнеру. Возможно, для этого придется некоторое время идти у него на поводу. Как только доверие будет сформировано, завоевать сердце Рака не составит труда: манипулятор станет манипулируемым и будет искренне полагать, что ситуация целиком и полностью под его контролем.

• Для начала, необходимо надеть маску беспомощности, растерянности и попросить у него поддержки. Женская мудрость подскажет, как сделать это корректно, не напрямую, а как бы, нуждаясь в совете. Мужчина-Рак действительно умеет давать хорошие советы, а, увлекшись, поможет не только словом, но еще и делом.

Раку очень важно осознавать себя нужным кому-то. Поэтому для того, чтоб влюбить в себя мужчину-Рака, женщина должна потрудиться над созданием атмосферы того, что он ей жизненно необходим, что его советы помогают, его действия важны. Это послужит стимулом мужчине больше раскрыться, поднимет его самооценку.

Однако, в ответ на свою поддержку он ждет от Вас благодарности, признания его значимости. Простое «спасибо», легкий поцелуй или предложение позаботиться сделают мужчину просто неузнаваемым: молчаливость и скромность сменит уверенность и умение вести философские беседы. Когда сердце рака открыто, он обязательно будет хвалить и осыпать комплиментами свою вторую половину, поражать своей чуткостью и эрудицией.

Влюбить парня-Рака — это только половина дела. Необходимо и в дальнейшем постоянно лелеять и подогревать его чувства. Без искренности от Вас, без подтверждения его значимости, Рак, бессознательно копирует привычки своего природного прототипа и при малейшем дискомфорте «пятится» назад.

Внешне мужчина, родившийся под знаком Рак, весьма сдержан, замкнут в проявлении чувств. Однако, если Вам удалось войти с ним в доверительные отношения, он раскроется как тонкая, чувствительная, ранимая натура, с богатейшим внутренним миром, в котором просто штормит от избытка эмоций и чувств. Женщине, находящейся рядом с таким мужчиной, следует внимательно, бережно относиться к проявлениям его настроения, постоянно заботиться о нем и проявлять участие.

Иногда придется потерпеть ворчливое настроение Вашего избранника, но это окупится в дальнейшем, так как большую часть времени он находится в приподнятом настроении, конструктивно решает возникающие трудности, оптимистично смотрит на вещи. Ваша искренняя похвала позволит ему поверить в свои силы и возможности в полной мере.

Что касается поведения и проявления чувств, то мужчины-Раки выбирают женщин, являющихся почти полными противоположностями им: ярких, страстных, открытых, способных в полной мере отдаться своим чувствам.

Мы рассмотрели, как увлечь мужчину-Рака, как ему понравиться, чего следует от него ожидать, к чему быть готовой. Но все усилия окажутся тщетными, если мужчина не влюбится. Только влюбленный Рак может проявить свои лучшие стороны на полную мощность. Далее рассмотрим особенности поведения влюбленных представителей сильного пола со знаком зодиака Рак для того, чтоб у Вас не возникало никаких сомнений в том, что Ваш избранник Вас любит.

Когда парни влюбляются, они почти всегда меняются, раскрываются, становятся более внимательными и нежными. Изменения не обходят стороной и мужчин-Раков. Не надейтесь, что он сам скажет Вам о своей любви. Скорее, он будет ожидать, что Вы догадаетесь сами, опираясь на характерные признаки его влюбленного поведения. Здесь важна Ваша интуиция и чуткость, чтоб отследить его реакции.

Как понять, что Рак влюблен? Следующие признаки помогут Вам точно определить это.

Чего не следует допускать в отношениях с мужчиной-Раком

• Не следует ругаться и ссориться. Рак считает, что влюблённые не ссорятся вообще. Любая ссора выводит его из себя, расстраивает, раздражает. Учитесь договариваться, решать конфликтные ситуации мирным путем. Это сбережет нервы Вам и поднимет Вас в глазах любимого.
• Не следует шутить, что Вы его больше не любите. Подобных шуток он не понимает. Эффектом может стать полное отторжение Вас. Взаимность очень важна Раку. Неудачно пошутив на тему любви, Вы разрушите доверие Вашего мужчины, и путь к его сердцу станет длиннее, чем вначале.
• Не следует давать ему поводов для ревности.
• Не следует его обижать. Ранимый Рак будет мстить тем, что у него вдруг не станет денег Вам на подарки.

Как Вы уже, наверное, поняли, отношения с мужчиной-Раком будет не просто построить. Для этого необходимо войти к нему в доверие, где-то похвалить, где-то поддержать. Главное — запастись терпением, иногда подыграть ему, даже в ущерб собственным интересам, зато с перспективой на будущее. Овладев сердцем Рака, заручившись поддержкой его матери, следуя нашим рекомендациям, Вы непременно получите верного, надежного, любящего спутника жизни. Правда, с ревностью его Вам придется смириться. Не пытайтесь его переделать. При Вашем правильном отношении, он изменится сам.

Данная статья написана для девушек, чьей второй половиной является Рак. Однако, схема действий и советы о том, чего в отношениях делать не следует, подойдут для того, чтоб влюбить в себя любого мужчину и удержать его на долгое время.

Кстати, если вам интересно — прочтите статью о том, как завоевать мужчину-Козерога.

Весите 94? А будете весить 58! Похудение для ленивых! Современная методика от Елены Малышевой.

Автор статьи: Ева Усольцева

Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 4

Как завоевать мужчину Рака | Психология Отношений

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Как завоевать мужчину Рака? 14 правил.

1. Необходимо быть особенной, выделяться из девушек, с которыми он может общаться, если знакомство с ним произошло в интернете. Для этого не надо употреблять в своей речи стандартных шаблонов, односложных ответов.
2. Важно соблюдать грамотность, быть вежливой и тактичной.
3. Надо быть коммуникабельной и раскованной.
4. Избегать вранья, так как любая ложь может со временем иметь непредсказуемые последствия.
5. Уклоняться от рассуждений на темы, в которых нет достаточных знаний.
6. В разговоре необходимо тактично отстаивать свою точку зрения.
7. Не стоит создавать вымышленный образ, лучше быть самой собой.
8. Необходимо внимательно слушать собеседника и проявлять к нему уважение, внимание.
9. Не стоит загружать молодого человека своими проблемами, так как мужчина-Рак любит легкость в общении.
10. Надо проявлять свою слабость. Для этого можно спросить совета, попросить о помощи. Это даст возможность мужчине почувствовать себя нужным и сильным защитником.
11. Следует помнить о благодарности.
12. Необходимо избегать вульгарности и грубости.
13. Не допускать длинных пауз в общении, но и не навязываться парню.
14. Сохранять здоровое чувство юмора.

Как влюбить в себя мужчину-Рака?

Классические приемы соблазнительниц в случае с этим знаком Зодиака, возможно, не сработают. Образ раскрепощенной кокетки или знойной женщины-вамп Рака может и спугнуть. Я рекомендую несколько проверенных правил, которые действуют непосредственно на «джентльменов с клешнями».

Что касается внешности – Раки не предъявляют заоблачных требований к внешности партнерши, так что вам совсем не обязательно быть супермоделью. В одежде тоже можно не «изобретать велосипед». Не стремитесь поразить мужчину бездонным декольте или умопомрачительной расцветкой наряда.

Оденьтесь просто и изящно.

Очень важна правильная манера поведения. Абсолютное большинство мужчин-Раков ценят в женщине, собственно, Женщину. Это подразумевает мягкость и деликатное кокетство, умение слушать, плавные жесты, некоторую застенчивость и загадочность.

Ни в коем случае не ведите себя как «пацанка» или чересчур эмансипированная особа.

Как узнать, что вы понравились Раку? Очень просто. В вашем присутствии он становится похожим на застенчивого мальчишку. Он может глупо улыбаться и даже быть немного неуклюжим. На объект своей страсти Рак посматривает исподтишка, но не заметить этот горящий взгляд трудно.

Отличный знак: он приглашает вас на ужин. Поверьте, это не предлог для того, чтобы затащить вас в постель. Мужчина этого знака обожает кулинарию, и, как правило, замечательно готовит для избранных.

Позвольте ему угостить вас пиццей собственного приготовления, пастой или стейком на углях. А когда попросите добавки – вы окончательно покорите его сердце.

Мужчина-Рак и его тип девушки

Первой и главной женщиной его жизни является мать, этим и объясняется любовь Рака к домашнему очагу и уюту. Если его избранница по своему психотипу похожа на маму, это залог того, что мужчина-Рак будет нежно о ней заботиться.

Но совсем не залог долгих гармоничных отношений, ведь со временем выяснятся истинные требования Рака к своей партнёрше.

Итак, она должна быть жизнерадостной и оптимистичной — чтобы уравновешивать излишне меланхоличного Рака.

Привлекает их и решительность и умение настоять на своём с помощью разумных доводов, а не упрямства. Живые, весёлые, обладающие тонким чувством юмора девушки притягивают Раков, как магнит, ведь они и сами остры на язык и хорошо чувствуют иронию.

А вот самоирония не очень привлекает мужчин-Раков, они предпочитают женщин, знающих себе цену и не подшучивающих по поводу своей внешности или черт характера.

Поскольку Рак с ранних лет втайне мечтает о создании семьи, обязательными качествами для его избранницы становятся умение создавать уют, а также любовь к детям. Раки не терпят стервозности и жёсткости в женщинах, это отпугивает их.

Такие девушки кажутся привлекательными Ракам только в юности, когда хочется некоего бунта и протеста: сами они на это не способны, и взбалмошная и экстраординарная девушка удовлетворяет эту потребность.

Внешность барышни, которая понравится Раку, характеризует одно слово — женственность.

Причём она должна проявляться во всём: длинные локоны, тонкие духи, чулки и платье, негромкий грудной голос и деликатные манеры. От такой женщины Рак моментально теряет голову и долго считает абсолютным совершенством.

Как понравиться Раку?

Привлечь мужчину Рака не всегда бывает легко. Поговорим о том, как произвести на него впечатление и приручить.

Этот мужчина — поклонник классики в разных ее проявлениях. И в отношении женщин это тоже верно. Итак, какие девушки имеют шанс понравится парню Раку и какими качествами для этого нужно обладать?

Женственность

Для представителей этого знака зодиака самое главное качество возлюбленной — это женственность. Поэтому отыщите все свои платья и юбки, подберите обувь на каблуке. Дополните образ шарфиком или палантином.

Отложите в сторону все наряды ярких, кричащих цветов. Выбросьте всё, что имеет оттенок вульгарности или нарочитой сексуальности. Допускаются только полунамеки и легкая эротика. Декольте приветствуется.

Косметику лучше выбрать естественных тонов. Тот вариант, когда ваше лицо выглядит свежо и молодо, будто на нем вообще нет косметики.

Рак много внимания уделяет женским волосам. Очаровать мужчину Рака могут чистые, нежные, струящиеся пряди, которые он с удовольствием будет трогать, вдыхать аромат. Этот знак зодиака предпочитает скорее девушек с длинными волосами, нежели с короткими стрижками.

Преданность

Есть такая категория женщин, которые сегодня с один, завтра с другим… Так вот, Раку они противопоказаны. Это один из самых верных знаков зодиака.

Мужчина Рак ищет стабильности и постоянства в бушующем океане жизни.

Он хочет знать, что вы всегда будете с ним, что никогда не предадите и не обманите. И если он не будет чувствовать этого, считывать из вашего поведения, то на любовь можно не рассчитывать.

Мужчина данного знака зодиака обладает врожденной интуицией, как и все Водные знаки. Поэтому если вы лжете, он вскоре почувствует это. И тогда вам будет очень сложно заслужить прощение.

Кроме того, Рак относится к числу тех людей, кто прощает, но не забывает.

Умение быть хорошей хозяйкой

Рак — домашний парень. Нет, он любит время от времени выезжать за город, отправляться в путешествия. Но всегда стремится вернуться домой. Потому что дома — теплый очаг и уют.

Поэтому многое зависит от того, как девушка и впоследствии жена сумеет организовать быт. Чтобы порадовать мужчину Рака, она должна поддерживать чистоту, обладать хотя бы минимальными навыками дизайнера и декоратора.

Этот знак зодиака ждет, что его дом станет полной чашей, где тепло и приятно находиться, где он скрывается от внешней суеты и проблем, наслаждаясь любимой семьей.

Кстати, этот мужчина готов помогать по хозяйству. Он способен помыть пол, вынести мусор или сделать что-то еще. Но основная нагрузка будет на женщине.

Кулинарные способности

Путь к сердцу мужчины Рака лежит через желудок. Он обожает вкусно поесть. Для него еда, приготовленная любимой женщиной, — это часть ее заботы, через которую он чувствует ее нежность и любовь. То есть он рассуждает примерно так: «не готовит = не любит».

Рак и сам умеет готовить. Однако делать это он будет иногда, по настроению. Скорее всего у него есть несколько любимых, коронных блюд, которые удаются ему на славу и заслуживают всеобщего восторга.

Каждодневное приготовление пищи ложится на плечи женщины. Приходя с работы, Рак рассчитывает на сытный ужин. Если же предлагать ему сосиски с макаронами день за днем, он посчитает, что его не ценят… и уйдет.

Взаимоотношения с его мамой

Любой представитель знака Рак очень дорожит отношениями со своей мамой. Поэтому и вам стоит с ней подружиться. Будущая свекровь может вам нравиться или нет — не важно. Когда вы вступаете в брак с Раком, вы выходите замуж за всю его семью.

Этот парень всегда будет сравнивать вас с мамой. Он делает это не специально и не хочет вас обидеть или унизить. Примите эту особенность как данность.

Обязательно учитесь чему-нибудь у свекрови: освойте ее коронные блюда, узнайте секреты уборки и рецепты счастливой семейной жизни. Хвалите ее, особенно когда вас слышит ваш мужчина Рак, ему будет приятно видеть такую идиллию.

Как удержать мужчину-Рака?

Итак, вы провели вместе ночь… и влюбились в него еще сильнее. Скорее всего, именно так и будет. Ведь любовники-Раки покоряют не тягой к экспериментам, а истинной чувственностью, которой они окружают партнершу. Они искренне влюблены в женское тело, готовы ласкать его часами напролет.

И главное желание такого партнера в спальне – исполнять желания возлюбленной.

Но как удержать мужчину-Рака, чтобы ему захотелось провести с вами все последующие ночи? Советую придерживаться следующих правил:

1. Подружитесь с его мамой. Хорошо это или плохо, но среди Раков больше всего «маменькиных сынков». Так что отнеситесь к возможной свекрови серьезно – если она возьмет вас под свое покровительство, мужчина ваш.
2. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах. Для данного знака признание в любви – это бальзам на душу. Слышать нежные слова в свой адрес ему никогда не надоедает.
3. Поменьше критики. Это очень ранимый знак. Колкостями, язвительными репликами, уничижительными замечаниями можно полностью убить расположение Рака к вам.

Советы об отношениях с мужчиной-Раком

Если женщина, встретившаяся Раку пути, считает наиболее важным в жизни материнство, если все ее помыслы направлены на создание семьи, Рак чрезвычайно быстро сделает вывод, что вы и являетесь его идеалом.

Он тут же предложит вам совместно решить создать прочный семейный союз, который пообещает ему такое необходимое чувство безопасности. Вы должны постоянно помнить, что главным является ваше отношение к семье, а также место, которые вы отводите дому и детям.

Чтобы завоевать мужчину, необходимо построить хорошие отношения с его родственниками – это лишний раз убедит его, что он сделал правильный выбора. Первостепенная роль в данной ситуации принадлежит, конечно же, его матери– от нее зависит, в конце концов, его решение.

Нужно всегда помнить о его эмоциональной и психологической зависимости от семьи. Вам будут обеспечены девяносто процентов успеха, если удастся заручиться поддержкой его родственников.

На протяжении вашего знакомства нужно поддерживать с ним такие отношения, как будто вы уже являетесь семейной парой – будьте уверены, что это в скором времени произойдет.

Если мужчина Рак обиделся, как себя вести?

Прежде всего, выясним, как проявляется обида у Рака. Он сразу замыкается в себе, становится неразговорчивым, на вопросы отвечает сухо и кратко. Обиженный Рак прекращает рассказывать вам о своих чувствах, о своих планах и желаниях.

Итак, вы поняли, что мужчина Рак на вас в обиде. Как теперь себя вести?

1. Принять его характер. Он может обижаться часто, порой по пустякам. Этот знак зодиака находится под покровительством Луны, а она известна своими переменами. Кстати, резкие смены настроения у Рака возможны в дни полнолуния.
2. Проявлять невозмутимость, делая вид, будто вам всё равно — худшее решение. Рак сочтёт, что вам безразличны его чувства, как и он сам. Это оскорбит его до глубины души, и тогда восстановить гармонию будет крайне трудно.
3. На примирение вам придется идти первой. Постарайтесь окружить его заботой и вниманием, даже если при этом он говорит с вами сухо и официально.
4. Если за вами есть реальная вина, попросите прощения. Скажите, что вы очень сожалеете о случившемся и переживаете из-за того, что ваши с ним отношения не такие тёплые, как раньше.
5. Дайте ему время. Рак не из тех мужчин, кто только услышав просьбу о прощении, готов всё забыть и простить. Это вам не Стрелец. Некоторое время этот мужчина будет сохранять неприступность и обиженный вид. Это пройдет. Главное, продолжайте выполнять советы из пункта 3.

Как понять, что Рак влюблен?

Вы познакомились с мужчиной Раком. Теперь пришло время понять, нравитесь ли вы ему. Каким будет поведение влюбленного Рака?

Начальный этап

Прежде всего заметим, что мужчина Рак вряд ли станет кидаться в омут с головой. Не ждите от него признаний в первый день знакомства — это вам не Овен.

Раку нужно время, чтобы присмотреться к вам, понять ваш характер, почувствовать вашу душу. Он на самом деле много внимания уделяет внутреннему миру своей возлюбленной.

Когда вы только-только заинтересовали Рака, никаких изменений в его поведении вообще не произойдет. Внешне он спокоен, немного сдержан, сохраняет дистанцию.

И лишь со временем, когда он почувствует, что может вам открыться, Рак признается в симпатии к вам. Причем для него гораздо легче, если девушка сама первой откроет сердце и скажет о любви.

Если же девушка остаётся холодной и неприступной, Рак не станет упорствовать. Он предпочтет молча страдать, видя, что его чувства безответны.

Кстати, этот знак зодиака гордый. И когда кто-то спросит его, он скажет, что безразличен к вам, хотя его сердце будет мучиться от любви.

Единственное, что вы можете заметить — это его внешний вид. Влюбленный Рак старается выглядеть элегантно и опрятно, чтобы не оттолкнуть девушку, в которой заинтересован.

Когда вы с ним уже в отношениях

После того, как вы с парнем Раком официально стали парой, он начинает проявлять свой истинный характер. Нет-нет, не ждите ничего плохого. Напротив, сюда входят следующие опции:

• Забота о возлюбленной. Вам холодно? Рак снимет свою куртку и накинет на вас. Вы проголодались? Этот парень сводит вас в кафе или пригласит к себе домой, чтобы накормить.
• Романтика. Прогулки под Луной, вечера с гитарой у костра, ужины при свечах, любовные послания и признания… Можно продолжать бесконечно. Разумеется, не каждый день — праздник, но он непременно будет устраивать для вас приятные сюрпризы.
• Галантность. Мужчина Рак придержит перед вами дверь, подаст пальто, донесет тяжелую сумку с продуктами. Это настоящий кавалер.
• Ну а теперь ложка дёгтя. Не может же всё быть идеально? Настроение Рака чрезвычайно переменчивое. В течение дня оно может несколько раз меняться на 180 градусов. То есть утром он радостный и полон энтузиазма, после обеда вдруг замыкается в себе и становится холодным и отстраненным. А перед сном опять смеется и веселится.

Итак, если вы обнаружили в поведении Рака перечисленные черты, значит, он в вас влюблен. А что если нет? Вы встречаетесь уже 2 месяца, но даже близко не наблюдаете ни заботы, ни галантности, ни романтики…

Это значит одно из двух:

1. Мужчина Рак так (плохо) воспитан. Он бы и проявил заботу, но его с детства учили, что мужчине не пристало помогать женщине, что романтика — для слабаков и геев и т.п.
2. Он вас не любит, а просто проводит с вами время… как ни грустно это осознавать.

Мужчины-Раки в качестве мужа

Если всё-таки хотите связать свою жизнь с мужчиной-Раком, афишируйте свою любовь к детям (естественно, что для этого надо ею обладать). Раки — добрые и понимающие отцы, даже четверо отпрысков для них не слишком тяжёлая нагрузка.

Семью они ценят превыше всего и стараются для неё по мере своих сил и возможностей.

Не ждите от Рака подвигов на трудовой ниве или сверхуспешных авантюр — его сила в упорном и старательном исполнении. Если же начать критиковать мужчину за отсутствие смелости и инициативности, можно добиться только того, что он замкнётся в себе и отгородится от критикующих молчанием.

Раки ценят свою супругу всю жизнь, если она не дала повода заподозрить её в измене или других непорядочных поступках.

Хранительница очага, остающаяся интересной личностью — вот идеальная жена для Рака, и её он будет готов носить на руках.

Как вернуть мужчину-Рака?

Увы, жизнь не всегда складывается так, что любимый мужчина готов быть с вами вечно. Рак – господин романтичный, но именно в поисках свежей романтики он способен «пойти налево», а то и вовсе отказаться от отношений с вами ради новых ощущений.

Что делать, если мужчина-Рак предложил вам сделать паузу в отношениях? Или открыто закрутил новый роман?

Прежде всего отмечу то, что ни при каких обстоятельствах делать не нужно:

• взывать к его совести и осыпать упреками, закатывать скандалы. Это ничего не даст – он не захочет вас слушать. Просто абстрагируется, спрятавшись в свой ментальный «панцирь». А вы потеряете чувство собственного достоинства;
• демонстративно и стремительно завести новую интрижку – просто, чтобы отомстить и дать понять, что и он для вас ничего не значит. Мужчину это обязательно заденет, но уж точно не вернет. Вы просто обесцените в его глазах саму себя и прошлый роман с вами.

А вот что может вам помочь:

• постарайтесь остаться друзьями. Как бы вам ни было больно, не подавайте вида. При встрече общайтесь с ним приветливо, с юмором. Можете ностальгически вздохнуть: «А помнишь, как мы…». Ваш бывший должен знать: вы по-прежнему цените то, что у вас с ним было, вы не держите на него зла и по-человечески всегда рады его видеть;
• займитесь чем-то полезным – чем-то, что не даст вам зачахнуть в депрессии. Когда вы окончательно отвлечетесь от мыслей о потерянном мужчине и поймете, что жизнь прекрасна и без него, то… этот потерянный мужчина обязательно даст о себе знать. Вам решать, нужен ли он будет вам или уже нет;
• если все-таки нужен – не подпускайте Рака сразу близко к себе. Дайте ему завоевать вас заново, придвигаться к вашему сердцу постепенно. В прямом смысле начните все заново. И вы увидите, как глаза красавца, который жить не может без ощущения влюбленности, снова загорелись романтическим огнем.

Совместимость мужчины-Рака с другими знаками Зодиака

Совместимость Рака с другими созвездиями может быть как гармоничной, так и катастрофически неподходящей. Рассмотрим все примеры поочередно.

С женщиной-Овном

Мягко говоря, не образец идеальных отношений. Рак предпочел бы спокойную и кроткую возлюбленную, а Овен – настоящая амазонка, жаждущая самоутверждения. Союз неблагоприятен.

С женщиной-Тельцом

Спокойный, долгосрочный союз, в котором обоим партнерам будет уютно и удобно. Телец позаботится о благополучии Рака. Правда, страсти в таком тандеме может недоставать.

С женщиной-Близнецами

Если пара найдет баланс между взрывным темпераментом Близнецов и тонкими чувствами Рака – это будет очень интересный союз. Каждый день совместной жизни будет непохож на другой: то взаимная антипатия, то страстное обожание с обеих сторон.

С женщиной-Раком

Тандем, основанный на интуитивном взаимопонимании и заботе друг о друге. Они могут даже не разговаривать, но на ментальном уровне образуют одно целое. Стопроцентная совместимость.

С женщиной-Львом

Очень сложный союз, в котором будет много упреков и скандалов. Раку вряд ли удастся усмирить Львицу, а той будет недоставать брутальности и доминирования со стороны кавалера.

С женщиной-Девой

Прогноз благоприятен. Прагматичная и последовательная Дева быстро поймет, что нужно партнеру и в буквальном смысле станет для него второй матерью. Абсолютно совместимы в быту.

С женщиной-Весами

Весы слишком любят витать в облаках для того, чтобы осчастливить Рака. Она вряд ли захочет выстраивать отношения с его родителями (что важно для этих мужчин), осваивать кулинарные тонкости… Все же Весы-женщины Раку не подойдут, несмотря на их образцовую женственность.

С женщиной-Скорпионом

Как ни странно, союз почти идеален. Оба чувственны, очень интуитивны. Мудрость и гибкость Скорпионши поможет ей очаровать и быстро прибрать к рукам своего утонченного спутника.

С женщиной-Стрельцом

Женщина-Стрелец очень энергична и именно этого может недоставать Раку. Но союз может не сложиться из-за независимости Стрельца, которую не станет терпеть мужчина. Возможны многочисленные измены с обеих сторон.

С женщиной-Козерогом

Два абсолютно несочетаемых знака иногда странным образом привязываются друг к другу. Если этот союз не развалился с самого начала, то ему суждено продлиться долгие годы. Козерог умеет создать крепкую семью, что и нужно Раку.

С женщиной-Водолеем

Водолей способна шаг за шагом отнять личное пространство у кого угодно, что вряд ли понравится Раку. Рак – консерватор, Водолей постоянно пытается внести какие-то новшества. Конфликты в этом дуэте неизбежны, хотя он не совсем безнадежен.

С женщиной-Рыбами

Рыбы будет покорена сентиментальностью Рака, тот – ее обаянием, но семейный комфорт вряд ли сложится из-за стремления обоих знаков переложить ответственность на других. С другой стороны, именно в Рыбах мужчины часто находят образ не жены, но «бессмертной возлюбленной». И Раки мужского пола – не исключение.

Как мы видим, покорить сердце мужчины-Рака и удержать его – нелегко, но вполне возможно. Если вы не образец женственности, вам потребуется определенная работа над собой. Но поверьте, результат того стоит.

Психологические аспекты рака простаты: клинический обзор

1

Schroder FH. Рак простаты в мире: обзор. Урол Онкол 2010; 28 : 663–667.

Артикул Google Scholar

2

Sim HG, Cheng CWS. Изменение демографии рака простаты в Азии. евро J Cancer 2005; 41 : 834–845.

Артикул Google Scholar

3

Стегинга С.К., Тернер Э., Донован Дж.Решение касалось психосоциальных проблем мужчин с локализованным раком простаты: цели для вмешательства и исследования. World J Urol 2008; 26 : 469–474.

Артикул Google Scholar

4

Сяо С.П., Лешер Л.Дж., Мур И.М. Симптомы и симптомы дистресса при локализованном раке простаты. Cancer Nurs 2007; 30 : 19–32.

Артикул Google Scholar

5

Deimling GT, Bowman KF, Sterns S, Wagner LJ, Kahana B.Связанные с раком опасения по поводу здоровья и психологический стресс у пожилых людей, переживших онкологическое заболевание в течение длительного периода времени. Психоонкология 2006; 15 : 306–320.

Артикул Google Scholar

6

Bukberg J, Penman D, Holland JC. Депрессия у госпитализированных онкологических больных. Psychosom Med 1984; 46 : 199–211.

Артикул CAS Google Scholar

7

Дейл В., Билир П., Хан М., Мельцер Д.Роль тревоги при раке простаты: структурированный обзор литературы. Cancer 2005; 104 : 467–478.

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

8

Cantor SB, Volk RJ, Cass AR, Gilani J, Spann SJ. Психологические преимущества скрининга рака простаты: роль успокоения. Health Expect 2002; 5 : 104–113.

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

9

Биссон Дж. И., Чабб Х. Л., Беннет С., Мейсон М., Джонс Д., Кинастон Х.Распространенность и предикторы психологического дистресса у пациентов с ранним локализованным раком простаты. BJU Int 2002; 90 : 56–61.

Артикул CAS Google Scholar

10

Густафссон О, Теорелл Т, Норминг А, Перск А, Остром М, Найман ЧР. Психологические реакции у мужчин, обследованных на рак простаты. Br J Urol 1995; 75 : 631–636.

Артикул CAS Google Scholar

11

Лофтеры A, Juffs HG, Pond GR, Tannock IF.«PSA-itis»: знание сывороточного специфического антигена простаты и других причин беспокойства у мужчин с метастатическим раком простаты. Дж Урол 2002; 168 : 2516–2520.

Артикул Google Scholar

12

Klotz LH. PS Адиния и другие синдромы, связанные с ПСА: новая эпидемия: история болезни и таксономия. Урология 1997; 50 : 831–832.

Артикул CAS Google Scholar

13

Спилбергер CD. Инвентаризация тревожных симптомов: обширная библиография . Консультант психологов Press, Пало-Альто, Калифорния, 1984.

Google Scholar

14

Рот А.Дж., Розенфельд Б., Корнблит AB. Мемориальная шкала тревожности при раке простаты: проверка новой шкалы для измерения тревожности у мужчин с раком простаты. Cancer 2003; 97 : 2910–2918.

Артикул Google Scholar

15

O’Bratt JE, Damber M, Emanuelsson U, Kristoffersson R, Lundgrena H, Olssone H.Восприятие риска, практика скрининга и интерес к генетическому тестированию среди здоровых мужчин в семьях с наследственным раком простаты. евро J Cancer 2000; 36 : 235–241.

Артикул Google Scholar

16

Балдерсон Н, Тоуэлл Т. Распространенность и предикторы психологического дистресса у мужчин с раком простаты, ищущих поддержки. Br J Health Psychol 2003; 8 : 125–134.

Артикул Google Scholar

17

Beebe-Dimmer JE, Wood DP, Grubber SP, Chilson DM, Zuhlke KA, Claeys GB и др. . Восприятие риска и беспокойство братьев мужчин, больных раком простаты. Cancer 2004; 100 : 1537–1544.

Артикул Google Scholar

18

Nordin K, Berglund G, Glimelius B, Sjoden PO. Прогнозирование тревоги и депрессии у онкологических больных: клиническая модель. евро J Cancer 2001; 37 : 376–384.

Артикул CAS Google Scholar

19

Nelson CJ, Weinberger MI, Balk E, Holland J, Breitbart W, Roth AJ. Хронология дистресса, тревоги и депрессии у онкологических больных старшего возраста. Онкол 2009 г .; 14 : 891–899.

Google Scholar

20

Balmer LL, Greco KE. Страх рецидива рака простаты: отскок специфического антигена простаты. Clin J Oncol Nurs 2004; 8 : 361–366.

Артикул Google Scholar

21

Bennett G, Badger TA. Депрессия у мужчин с раком простаты. Онкол Нурс Форум 2005; 32 : 545–556.

Артикул Google Scholar

22

Клифф AM, МакДонах П. Психосоциальная заболеваемость раком простаты II: сравнение пациентов и партнеров. БЖУ Инт 2000; 86 : 834–839.

Артикул CAS Google Scholar

23

Heim HE, Oei TPS. Сравнение рака простаты с болевым синдромом и без него. Pain 1993; 53 : 159–162.

Артикул CAS Google Scholar

24

Элизабет Дж. С., Кункель Э. Дж., Баккер Дж. Р., Майерс Р. Э., Ойесанми О, Гомелла LG. Биопсихосоциальные аспекты рака простаты. Психосоматика 2000; 41 : 85–94.

Артикул Google Scholar

25

Breitbart W, Rosenfeld B, Pessin H, Kaim M, Funesti-Esch J, Galietta M и др. . Депрессия, безнадежность и стремление к скорейшей смерти неизлечимо больных раком. JAMA 2000; 284 : 2907–2911.

Артикул CAS Google Scholar

26

Visser MRM, Смец ЕМА.Усталость, депрессия и качество жизни у онкологических больных: как они связаны? Supp Care Cancer 1998; 6 : 101–108.

Артикул CAS Google Scholar

27

Пирл ВФ, Мелло Дж. Психологические осложнения рака простаты. Онкология 2002; 16 : 1448–1453.

PubMed Google Scholar

28

Бьорк Дж. П., Хопп Д. П., Джонс Л. В..Рак простаты и эмоциональное функционирование: эффекты умственной адаптации, оптимизма и оценки. Psycho Oncol 1999; 17 : 71–85.

Артикул Google Scholar

29

Вебер Б.А., Робертс Б.Л., Резник М., Деймлинг Дж., Заушневски Я.А., Мусил С. и др. . Влияние диадического вмешательства на самоэффективность, социальную поддержку и депрессию у мужчин с раком простаты. Psycho Oncol 2004; 13 : 47–60.

Артикул Google Scholar

30

Кронград А., Лай Х., Берк М.А., Гудкин К., Лай С. Брак и смертность при раке простаты. Дж Урол 1996; 156 : 1696–1700.

Артикул CAS Google Scholar

31

Шарпли CF, Билиска V, Christle DR. Понимание причин депрессии у больных раком простаты: развитие побочных эффектов рака простаты в анкете образа жизни. Psycho Oncol 2009; 18 : 162–168.

Артикул Google Scholar

32

Пирл В.Ф., Грир Дж. А., Гуд М., Смит М.Р. Проспективное исследование депрессии и усталости у мужчин с распространенным раком простаты, получающих гормональную терапию. Psycho Oncol 2008; 17 : 148–153.

Артикул Google Scholar

33

Massie MJ, Holland JC.Оценка и ведение онкологических больных с депрессией. Adv Psychosom Med 1988; 18 : 1–12.

Артикул CAS Google Scholar

34

Якобсен ПБ. Скрининг психологического дистресса у онкологических больных: проблемы и возможности. J Clin Oncol 2007; 25 : 4526–4527.

Артикул Google Scholar

35

Massie MJ.Распространенность депрессии у онкологических больных. J Natl Cancer Inst Monogr 2004; 32 : 57–71.

Артикул Google Scholar

36

Паскини М, Бионди М. Депрессия у онкологических больных: критический обзор. Clin Pract. Epidemiol Ment Health 2007; 3 : 21–30.

Артикул Google Scholar

37

Carlson LE, Speca M, Patel KD, Goodey E.Снижение стресса на основе осознанности в отношении качества жизни, эмоциональных симптомов стресса и параметров иммунитета у амбулаторных больных раком груди и простаты. Psychosom Med 2003; 65 : 571–581.

Артикул PubMed Google Scholar

38

Breitbart W. Духовность и значение в поддерживающей терапии: духовные и смысловые групповые психотерапевтические вмешательства при запущенном раке. Supp Care Cancer 2003; 10 : 272–280.

Артикул Google Scholar

39

Холден Р.Дж., Пакула И.С., Муни, Пенсильвания. Иммунологическая модель, связывающая патогенез стресса, депрессии и рака. Med Hypoth 1998; 51 : 309–314.

Артикул CAS Google Scholar

40

Couper JW, Love AW, Dunai JV, Duchesne GM, Bloch S, Costello AJ и др. . Психологические последствия выбора лечения рака простаты: сравнение депрессии, беспокойства и качества жизни в течение 12 месяцев после постановки диагноза. MJA 2009; 190 : S86 – S89.

PubMed Google Scholar

41

Кларк Дж. А., Талкотт Дж. А. Уверенность и неуверенность спустя долгое время после первоначального лечения рака простаты на ранней стадии: взгляды выживших на борьбу с раком и принятые ими решения о лечении. J Clin Oncol 2006; 24 : 4457–4463.

Артикул Google Scholar

42

Хант Н, Макхейл С.Психосоциальные аспекты андрологического заболевания. Endocrinol Metab Clin N Am 2007; 36 : 521–531.

Артикул Google Scholar

43

Cohen S, Janiciki-Deverts S, Miller GE. Психологический стресс и болезнь. JAMA 2007; 298 : 1685–1687.

Артикул CAS Google Scholar

44

Althof SE. Когда одной эрекции недостаточно: биопсихосоциальные препятствия для занятий любовью. Int J Impot Res 2002; 14 (Дополнение 1): S99 – S104.

Артикул Google Scholar

45

van der Wielen GJ, Mulhall JP, Incrocci L. Эректильная дисфункция после лучевой терапии рака простаты и дозы облучения структур полового члена: критический обзор. Radiother Oncol 2007; 84 : 107–113.

Артикул Google Scholar

46

Сейдман С.Н.Стареющий мужчина: андрогены, эректильная дисфункция и депрессия. J Clin Psychiatry 2003; 64 (Дополнение 10): 31–37.

PubMed Google Scholar

47

Briganti A, Salonia A, Gallina A, Chun FK, Karakiewicz PI, Graefen PI et al . Лечение эректильной дисфункции после радикальной простатэктомии в 2007 году. World J Urol 2007; 25 : 143–148.

Артикул Google Scholar

48

Sand MS, Фишер В., Розен Р., Хейман Дж., Эрдли И.Эректильная дисфункция и конструкции мужественности и качества жизни в многонациональном исследовании отношения мужчин к жизненным событиям и сексуальности (MALES). J Sex Med 2008; 5 : 583–594.

Артикул Google Scholar

49

Нельсон CJ, Choi JM, Mulhall JP, Roth AJ. Детерминанты сексуального удовлетворения у мужчин с раком простаты. J Sex Med 2007; 4 : 1422–1427.

Артикул Google Scholar

50

Horrocks S, Somerset M, Stoddart H, Peters TJ.Что мешает пожилым людям обращаться за лечением от недержания мочи? Качественное исследование препятствий для использования услуг по воздержанию от болезни. Fam Pract 2004; 21 : 689–696.

Артикул Google Scholar

51

McCullough AR. Профилактика и лечение эректильной дисфункции после радикальной простатэктомии. Urol Clin N Am 2001; 28 : 613–627.

Артикул CAS Google Scholar

52

Цорн Б.Х., Монтгомери Х., Пипер К., Грей М., Стирс В.Д.Недержание мочи и депрессия. Дж Урол 1999; 162 : 82–84.

Артикул CAS Google Scholar

53

Winston A, Pinsker H, McCollough L. Обзор поддерживающей психотерапии. Hosp Comm Psychiatry 1986; 37 : 1105–1114.

CAS Google Scholar

54

Beck AT, Dozois DJA. Когнитивная терапия: текущее состояние и будущие направления. Annu Rev Med 2011; 62 : 397–409.

Артикул CAS Google Scholar

55

Чемберс С.К., Пиннок С., Лепор С.Дж., Хьюз С., О’Конелль Д.Л. Систематический обзор психосоциальных вмешательств для мужчин с раком простаты и их партнеров. Советы по обучению пациентов 2011; 85 : e75–88.

Артикул Google Scholar

56

Дори Г.Клинический обзор лечения недержания мочи после простатэктомии. Br J Nurs 2007; 16 : 1194–1199.

Артикул Google Scholar

57

Fagerlin A, Rovner D, Stableford S, Jentoft C, Wei JT, Rovner MH. Информационные материалы для пациентов о лечении рака простаты на ранней стадии: критический обзор. Ann Intern Med 2004; 140 : 721–728.

Артикул Google Scholar

58

Стегинга СК, Окчипонти С., Данн Дж., Гардинер Р.А., Хиткот П., Яксли Дж.Поддерживающая терапия для мужчин с раком простаты. Psycho Oncol 2001; 10 : 66–75.

Артикул CAS Google Scholar

59

Carlson LE, Ottenbreit N, St Pierre M, Bultz BD. Понимание партнером опыта рака груди и простаты. Cancer Nurs 2001; 24 : 231–239.

Артикул CAS Google Scholar

60

Ko CM, Malcarne VL, Varni JW, Roesch SC, Banthia R, Greenbergs HL et al .Решение проблем и страданий у пациентов с раком простаты и их супругов, ухаживающих за ними. Поддержка онкологической помощи 2005; 13 : 367–374.

Артикул Google Scholar

61

Белый CA. Размеры образа тела и рак: эвристическая когнитивно-поведенческая модель. Psycho Oncol 2000; 9 : 183–192.

Артикул CAS Google Scholar

62

Хельгасон А.Р., Адольфсон Дж., Дикман П., Фредриксон М., Арвер С., Стейнек Г.Снижение половой функции: наиболее серьезное расстройство, характерное для мужчин с раком простаты. Br J Cancer 1996; 73 : 1417–1421.

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

63

Krongrad A, Litwin S, Lai H, Lai S. Измерения качества жизни при раке простаты. Дж Урол 1998; 160 : 807–810.

Артикул CAS Google Scholar

64

Navon L, Morag A.Способы справиться с воздействием гормональной терапии на тело, сексуальность и супружеские связи у пациентов с развитым раком простаты. Qual Health Res 2003; 13 : 1378–1392.

Артикул Google Scholar

65

Manne S, Babb JB, Pinover W, Horwitz E, Ebbert J. Психообразовательная групповая интервенция для жен мужчин с раком простаты. Psycho Oncol 2004; 13 : 37–46.

Артикул Google Scholar

66

Рот А.Дж., Вайнбергер М.И., Нельсон С.Дж.Рак простаты: качество жизни, психосоциальные последствия и варианты лечения. Future Oncol 2008; 4 : 561–568.

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

67

Lukka H, ​​Warde P, Pickles T, Morton G, Brundage M, Souhami L. Споры в лучевой терапии рака простаты: развитие консенсуса. Can J Urol 2001; 8 : 1314–1322.

CAS PubMed Google Scholar

68

Eton DT, Lepore SJ.Рак простаты и качество жизни, связанное со здоровьем: обзор литературы. Psycho Oncol 2002; 11 : 307–326.

Артикул Google Scholar

69

Фаулер Ф.Дж., Коллинз М.М., Альбертсен П.С., Зитман А., Эллиот Д.Б., Барри М.Дж. Сравнение рекомендаций урологов и онкологов-радиологов по лечению клинически локализованного рака простаты. JAMA 2000; 283 : 3217–3222.

Артикул Google Scholar

70

Talcott JA, Clark JA.Качество жизни при раке простаты. евро J Cancer 2005; 41 : 922–931.

Артикул Google Scholar

71

Стегинга СК, Окчипинти С, Гардинер Р.А., Яксли Дж., Хиткот П. Принятие решения о лечении локализованного рака простаты. BJU Int 2002; 89 : 255–260.

Артикул CAS Google Scholar

72

Thompson CA, Shanafelt TD, Loprinzi CL.Андропауза: лечение симптомов у пациентов с раком простаты, получавших гормональную абляцию. Онколог 2003; 8 : 474–487.

Артикул Google Scholar

73

Sharifi N, Gulley JL, Dahut WL. Андрогенная депривация при раке простаты. JAMA 2005; 294 : 238–244.

Артикул CAS PubMed Google Scholar

74

Хигано CS.Побочные эффекты терапии депривацией андрогенов: мониторинг и минимизация токсичности. Урология 2003; 61 : 32–38.

Артикул PubMed Google Scholar

75

Виттманн Д., Нортхаус Л., Фоли С., Гилберт С., Вуд Д. П., Балон Р. и др. . Психосоциальные аспекты сексуального восстановления после лечения рака простаты. Int J Impot Res 2009; 21 : 99–106.

Артикул CAS Google Scholar

76

Namiki S, Arai Y.Качество жизни, связанное со здоровьем у мужчин с локализованным раком простаты. Int J Urol 2010; 17 : 125–138.

Артикул Google Scholar

77

Namiki S, Ishidoya S, Kawamura S, Tochigi T, Ito A, Arai Y. Качество жизни после радикальной простатэктомии у мужчин пожилого возраста. Int J Urol 2009; 16 : 813–819.

Артикул Google Scholar

78

Litwin MS, Shpall AI, Dorey F, Nguyen TH.Качество жизни пациентов, долгое время переживших запущенный рак простаты. Am J Clin Oncol 1998; 21 : 327–332.

Артикул CAS Google Scholar

79

Литвин М.С., Макгиган К.А., Шпалл А.И., Дханани Н. Восстановление качества жизни, связанного со здоровьем, через год после радикальной простатэктомии: ранний опыт. Дж Урол 1999; 161 : 515–519.

Артикул CAS Google Scholar

80

Кларк Дж. А., Райкер П., Проперт К. Дж., Талкотт Дж. А.Изменения качества жизни после лечения рака простаты на ранней стадии. Урология 1999; 53 : 161–168.

Артикул CAS Google Scholar

81

Albertsen PC, Nease RF, Potosky AL. Оценка предпочтений пациентов среди мужчин с раком простаты. Дж Урол 1998; 159 : 158–163.

Артикул CAS Google Scholar

82

Albertsen PC, Aaronson NK, Muller NJ, Keller SD, Ware JE.Качество жизни, связанное со здоровьем, среди пациентов с метастатическим раком простаты. Урология 1997; 49 : 207–216.

Артикул CAS Google Scholar

83

Roth AJ, Kornblith AB, Batel-Copel L, Peabody E, Scher HI, Holland JC. Экспресс-скрининг на психологический стресс у мужчин с карциномой простаты. Cancer 1998; 82 : 1904–1908.

Артикул CAS Google Scholar

84

Зигмонд А.С., Снайт Р.П.Больничная шкала тревожности и депрессии. Acta Psychiatr Scand 1983; 67 : 361–370.

Артикул CAS Google Scholar

85

Yabro CH, Ferrans CE. Качество жизни пациентов с раком простаты, пролеченных хирургическим путем или лучевой терапией. Онкол Нурс Форум 1998; 25 : 685–693.

Google Scholar

86

Дин К., Кикбуш И.Поведение, связанное со здоровьем, в укреплении здоровья: использование концепции самообслуживания. Health Promot Int 1995; 10 : 35–40.

Артикул Google Scholar

87

Лориг К.Р., Холман Х.Р. Обучение самоуправлению: история, определение, результаты и механизмы. Ann Behav Med 2003; 26 : 1–7.

Артикул Google Scholar

88

Кокл-Херн Дж., Фейтфул С.Самоконтроль для мужчин, переживших рак простаты: обзор поведенческих и психосоциальных вмешательств, чтобы понять, какие стратегии могут сработать, для кого и при каких обстоятельствах. Psycho Oncol 2010; 19 : 909–922.

Артикул Google Scholar

89

Фаррелл К., Уикс Миннесота, Мартин Дж. Самоконтроль при хронических заболеваниях улучшился благодаря повышению самоэффективности. Clin Nurs Res 2004; 13 : 289–308.

Артикул Google Scholar

90

Шарпли CF, Бицика V, Christie DHR. Психологический стресс среди больных раком простаты: факт или вымысел? Clin Med Oncol 2008; 2 : 563–572.

PubMed PubMed Central Google Scholar

91

Penedo FJ, Molton I, Dahn JR, Shen B, Kinsinger D, Traeger T et al . Рандомизированное клиническое испытание группового управления когнитивно-поведенческим стрессом при локализованном раке простаты: развитие навыков управления стрессом улучшает качество жизни и приносит пользу. Ann Behav Med 2006; 31 : 261–270.

Артикул Google Scholar

92

Lepore SJ, Helgeson VS, Eton DT, Schulz R. Улучшение качества жизни мужчин с раком простаты: рандомизированное контролируемое исследование вмешательств группового обучения. Health Psychol 2003; 22 : 443–452.

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

93

Бандура А.Укрепление здоровья социальными когнитивными средствами. Поведение в области санитарного просвещения 2004; 31 : 143–164.

Артикул Google Scholar

94

Strecher VJ, DeVellis BM, Becker MH, Rosenstock IM. Роль самоэффективности в достижении изменения поведения в отношении здоровья. Health Educn Quart 1986; 13 : 73–91.

Артикул CAS Google Scholar

95

Рейссман Ф.Новые измерения в самопомощи. Soc Policy 1985; 15 : 2–4.

Google Scholar

96

Lepore SJ, Helgeson VS. Социальные ограничения, навязчивые мысли и психическое здоровье после рака простаты. J Soc Clin Psychol 1998; 17 : 89–106.

Артикул Google Scholar

97

Baider L, Ever-Hadani P, Goldzweig G, Wygoda MR, Peretz T.Считается, что семья поддерживает релевантную переменную психологического стресса: выборку пар рака простаты и груди. J Psychosom Res 2003; 55 : 453–460.

Артикул Google Scholar

98

Feldman JS. Альтернативный групповой подход: использование многопрофильных знаний для поддержки пациентов с раком простаты и их семей. J Psychosoc Oncol 1993; 11 : 83–93.

Артикул Google Scholar

99

Грей Р., Фитч М., Дэвис К., Филлипс К.Группы самопомощи по раку груди и раку простаты: размышления о различиях. Psycho Oncol 1996; 5 : 137–142.

Артикул Google Scholar

100

Корил Дж., Бехал Р. Группы поддержки рака простаты от человека к человеку. Canc Pract 1999; 7 : 122–129.

Артикул CAS Google Scholar

101

Weber BA, Roberts BL, McDougall GJ.Изучение эффективности групп поддержки для мужчин с раком простаты. Гериатр Нурс 2000; 23 : 250–253.

Артикул Google Scholar

102

Taylor SE, Falke RL, Shoptaw SJ, Lichtman RR. Социальная поддержка, группы поддержки и больные раком. J Консультируйтесь с Clin Psychol 1986; 54 : 608–615.

Артикул CAS Google Scholar

103

Кац Д., Коппи Т.М., Ву Д., Мэн М.В., Гроссфельд Г.Д., Садески Н. и др. .Социально-демографические характеристики и качество жизни, связанное со здоровьем, у мужчин, посещающих группы поддержки рака простаты. Дж Урол 2002; 168 : 2092–2096.

Артикул Google Scholar

104

Yabro CH, Wujick D, Gobel BH. Онкологическая помощь: принципы и практика. Обучение Джонс и Барлетт 2010; 1–34.

105

Tarrant C, Sinfield P, Agarwal S, Baker R. Посещение медсестры-специалиста связано с положительным опытом оказания помощи: роль и значение медсестер-специалистов в лечении рака простаты. BMC Health Serv Res 2008; 8 : 65–73.

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

Почему мужчины умирают раньше?

Есть шутка о человеке, который идет к врачу и жалуется на прыщи. Администратор спрашивает: «Вы когда-нибудь обращались к врачу?» И он отвечает: «Нет. Только пятна.

Шутка вызывает смех, потому что отражает правду: мужчины гораздо реже, чем женщины, следят за своим здоровьем и обращаются к врачам.По данным Агентства США по исследованиям и качеству здравоохранения, у них на 25 процентов меньше шансов посетить поставщика медицинских услуг в прошлом году и почти на 40 процентов больше, чтобы пропустить рекомендованные обследования на холестерин. Согласно стереотипу, ворчание со стороны женщин — это основная причина, по которой мужчины когда-либо проверяют свое здоровье.

Но что не повод для смеха, так это статистические данные о более плохом состоянии здоровья мужчин: по данным У.S. Данные центров по контролю и профилактике заболеваний. И они умирают в среднем на пять лет раньше, чем женщины.

Частично это может быть генетика. Например, некоторые варианты Y-хромосомы могут сделать мужчин более предрасположенными к сердечным заболеваниям. Но большая часть этого может быть мужской социализацией, предполагают бихевиористы. «Что касается разницы в продолжительности жизни, мы говорим, что один год является биологическим, а остальной — культурным», — говорит Жиль Трембле, доктор философии, профессор социальной работы в Университете Лаваля в Квебеке.Исследования, проведенные Тремблеем и другими, выявили ряд черт, часто наблюдаемых у мужчин, в частности эмоциональное подавление, агрессию и склонность к риску, которые связаны с меньшим количеством посещений медицинских работников и более высоким уровнем травм и болезней.

«Социализация мужского пола опасна для мужского здоровья, представляя двойной удар: ухудшение здоровья и меньшее использование медицинской помощи», — говорит Рональд Левант, EdD, бывший президент APA и создатель одного из основных критериев традиционной маскулинности. , Перечень норм мужских ролей (MRNI).

Но теперь исследования Леванта и других психологов обнаружили кое-что совсем другое и интригующее: некоторые аспекты мужественности могут на самом деле защитить мужское здоровье. Результаты показывают, что мужчины с высокими чертами, которые часто считаются мужскими идеалами, — уверенность в себе, ответственность, эмоциональная зрелость и уравновешенный подход — более склонны посещать своих врачей и избегать рискованного поведения.

Интересно, что некоторые из этих выводов о здоровой мужественности, ведущей к хорошему здоровью, получены в результате исследований афроамериканских мужчин, даже несмотря на то, что они часто имеют меньший доступ к медицинскому обслуживанию.Воодушевленные результатами, стоящие за ними исследователи надеются, что их можно использовать, чтобы научить всех мужчин использовать эти положительные стороны мужественности — и, возможно, даже научить женщин кое-чему.

Самостоятельность и хладнокровие

Одним из пионеров этой новой работы по мужественности и здоровью афроамериканцев является Джей Уэйд, доктор философии, профессор психологии Фордхэмского университета и избранный президент отдела APA. 51 (Общество психологического исследования мужчин и мужественности). В исследовании, опубликованном в 2009 году в American Journal of Men’s Health (Vol.3, No. 2), Уэйд попросил 208 афроамериканских мужчин с низким доходом в районе Нью-Йорка заполнить MRNI и несколько показателей их отношения к здоровью и поведения.

Проверив демографические переменные, Уэйд обнаружил, что участники, которые подавляли свои эмоции, больше беспокоились о своем здоровье и не контролировали его. Но те, кто считал себя самостоятельными, чаще думали о своем здоровье, предпринимали шаги, чтобы позаботиться о нем, и полагали, что они могут повлиять на свое здоровье.

Почему уверенность в своих силах может иметь такую ​​силу в этой группе? Уэйд не уверен, но готов рассуждать: «Изначальная концепция самостоятельности в том виде, в котором она была разработана, такова:« Я могу все сделать сам. Я ни от кого не завишу. Мне никто не нужен ». Но, возможно, конструкция не обязательно одинакова для афроамериканских мужчин. Из-за истории дискриминации это может быть больше похоже на: «Я не могу полагаться на других в обществе, которые позаботятся обо мне, поэтому мне нужно полагаться на себя. И поскольку другие — например, моя семья — зависят от меня, мне действительно нужно позаботиться о себе.’”

Джибинг с выводом Уэйда — еще одно исследование лаборатории исследований мужского здоровья при Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл. В исследовании, опубликованном в прошлом году в журнале Journal of General Internal Medicine (Vol. 25, No. 12) под руководством директора лаборатории Wizdom Powell Hammond, PhD, исследователи приняли на работу 610 афро-американских мужчин из парикмахерских по всей стране и провели MRNI. , среди других мер.

Мужчины, набравшие самые высокие баллы по самообеспечению, с наименьшей вероятностью откладывали скрининг артериального давления, а те, кто строго придерживался традиционных мужских ролевых норм в целом, с меньшей вероятностью откладывали скрининг на холестерин.Для сравнения, те, кто сообщал о высоком недоверии к медицинскому учреждению, с большей вероятностью откладывали проверки артериального давления и холестерина, а также обычные медицинские осмотры.

Как и Уэйд, Хаммонд считает, что именно то, как афроамериканцы определяют самостоятельность, имеет значение. «Для афроамериканских мужчин мужественность связана с их усилиями по преодолению угнетения и прошлого, которое связано с жестоким медицинским обращением, а также с расширением их доступа к ресурсам здравоохранения», — объясняет Хаммонд.«Те, кто поддерживает стоять на ногах, хотят« взбодриться », обратившись за профилактическими услугами».

Это не означает, что уверенность в своих силах — единственная положительная мужская черта, когда дело касается поведения, связанного со здоровьем. Новое исследование 323 мужчин колледжа, проведенное Левантом и опубликованное в январе в Психология мужчин и маскулинность (том 12, № 1), показывает, что некоторые традиционно мужские черты могут фактически побуждать мужчин обращаться за психологической помощью к профессионалам. Самыми выдающимися из них, по словам Леванта, являются способность сосредоточиться на важных делах и не беспокоиться о мелочах и эмоциональная зрелость, которая включает в себя отказ от саморазрушительного поведения, такого как злоупотребление психоактивными веществами, и не всегда ожидая получить то, что вы хотите.

«Мужчины, которые всегда должны добиваться своего, которые не могут попросить о помощи и которые не могут игнорировать мелкие жизненные неприятности, могут иметь худшие последствия для здоровья», — говорит Левант, профессор психологии в Университете Акрона. .

Усиленные эффекты

Опасность мужественности для здоровья мужчин-геев также угрожает здоровью, как показывают несколько исследований. Исследователи в этой области обнаружили, что геи, которые идентифицируют себя с традиционной мужественностью, более склонны злоупотреблять психоактивными веществами и участвовать в рискованных сексуальных действиях, таких как незащищенный анальный половой акт.Иногда подпиткой этого рискованного поведения является «стресс меньшинства» — форма стресса, возникающая в результате притеснения группы меньшинства, в данном случае геев, вместе с восприятием того, что опасное для здоровья поведение является нормой. Так находит исследование 315 геев, проведенное консультированием аспиранта психологии Кристофера Гамильтона и психолога Джеймса Махалика, доктора философии из Бостонского колледжа.

Результаты были опубликованы в 2009 году в журнале Journal of Counseling Psychology (том 56, № 1). И они подкреплены результатами другого исследования, проведенного психологом Марком Хатценбюлером, доктором философии из Центра изучения социального неравенства и здоровья Колумбийского университета, и опубликованного в Health Psychology (Vol.27, No. 4) в 2008 году. В нем Хаценбюлер оценил уровень стресса меньшинств и опасного для здоровья поведения среди 74 геев, недавно потерявших партнера из-за ВИЧ / СПИДа. Он обнаружил тесную связь между депрессией, употреблением психоактивных веществ и незащищенным сексом и такими характеристиками стресса меньшинств, как интернализованная гомофобия и переживания дискриминации. Для сравнения, опасное для здоровья поведение мужчин в значительной степени не связано с их тяжелой утратой — и Хатценбюлер указывает, что тяжелая утрата обычно связана с проблемами психического и поведенческого здоровья.

«Исследование показывает, что стресс у меньшинств был уникальным предиктором неблагоприятных последствий для здоровья, даже в контексте тяжелой утраты», — говорит он.

Результаты указывают на необходимость крупномасштабных программ по снижению стигмы и предрассудков, говорит Хаценбюлер, а также индивидуальной терапии, которая помогает мужчинам-геям регулировать свои эмоции и получать социальную поддержку. И это возвращает нас к основной проблеме мотивации мужчин заботиться о своем здоровье.

Мужские разговоры

Когда мужчины, наконец, обращаются за медицинской помощью, специалисты в области здравоохранения, особенно психологи, имеют возможность вмешаться и помочь мужчинам улучшить свое здоровье, говорит Левант.По его словам, главное — заставить их увидеть, как мужественность может работать на них, а не против них.

«Практически никогда не срабатывает сказать мужчине, чтобы он перестал быть мужественным», — говорит Левант. «Вам нужно посоветовать мужчине поддерживать полезные мужские модели поведения, но бросать вызов тому, что не помогает».

По словам психолога Уилла Куртенэ, доктора философии, также важно обеспечить хорошее начало взаимоотношений между поставщиком и пациентом. Он говорит, что все дело в подходе медицинского работника (см. Врезку): мужчины обычно лучше реагируют, если думают, что их медицинские работники являются товарищами по команде.

«Если врач говорит:« С чего вы хотите начать? », Он сразу же привлекает внимание человека и дает ему понять, что мы стоим плечом к плечу и работаем вместе над этим», — говорит Кортни, жительница Беркли, Калифорния. психотерапевт и исследователь маскулинности. «И мы знаем, что совместное лечение при активном участии пациентов связано с улучшенными результатами и приверженностью лечению».

Если пациент склоняется к традиционно мужской склонности к активному решению проблем, врач может использовать это, умело указывая ему на инструменты и стратегии, говорит Куртенэ.Вы можете, например, объяснить курильщику, что отказ от курения почти сразу же приведет к исцелению его сердечно-сосудистой системы. Такие призывы к действиям и решению проблем могут быть причиной того факта, что мужчины более успешны в отказе от курения, чем женщины, даже несмотря на то, что все больше женщин говорят, что хотят бросить курить — тенденция, задокументированная в анализе 2009 года в Nicotine and Tobacco Research (Vol. 1, выпуск 2).

Настоящие мужчины, реальные действия

Куртенэ связывает более высокие успехи мужчин в отказе от курения с такими стереотипно мужскими чертами, как уверенность в своих силах, показывая, что может случиться, если они будут думать об улучшении здоровья.И именно здесь поведенческие исследователи надеются вмешаться в дела мужчин на более широком уровне общественного здравоохранения. Исследователь мужского здоровья Хаммонд хочет, например, увидеть результаты самообеспечения афроамериканских мужчин, которые использовались для создания посланий общественного здравоохранения, ориентированных на действия и ответственность.

Прошлые кампании мужского здоровья были многообещающими, говорит она, но недостаточно сосредоточены на действиях. Одна из них, кампания «Настоящие мужчины, настоящая депрессия», проведенная Национальным институтом психического здоровья в 2003 году, включала рассказы мужчин о помощи при депрессии.В одном анализе, опубликованном в 2006 году в Психология мужчин и маскулинность (том 7, № 1), 209 студентов колледжей в основном сообщили, что находят эти материалы полезными и познавательными. Но пока нет доказательств того, что мужчины обратились за помощью в результате кампании.

Аналогичным образом, Агентство США по исследованиям и качеству в области здравоохранения в 2008 году запустило кампанию «Настоящие мужчины носят халаты» с целью убедить мужчин надевать больничные халаты и проходить обследование на различные виды рака и других хронических заболеваний.Среди других рекомендаций кампания предлагала советы о том, как разговаривать с врачами. Однако на сегодняшний день данных об оценке программы нет. И, по словам Хаммонда, основная идея заключалась не в призыве к действию «возьми свою судьбу под контроль».

«Мы должны рассматривать обращение за медицинской помощью как акт самообеспечения», — говорит она. «Послание должно заключаться в том, что заботиться о своем здоровье — значит быть настоящим мужчиной. Речь идет о том, чтобы привлечь к себе внимание и стать вашим партнером. У вас есть право принимать решения о своем здоровье.”

Одна кампания, использующая ориентированный на действия подход, проводится в Квебеке, где самоубийства являются основной причиной смерти среди мужчин в возрасте от 20 до 40 лет. В рамках Недели предотвращения самоубийств в Квебеке, которая проводится уже 20 лет и проводится каждый февраль, молодые люди обращаются на горячую линию по предотвращению самоубийств и в 33 центра по предотвращению самоубийств. Хотя нет данных, позволяющих предположить, что это падение напрямую связано с кампанией, уровень самоубийств среди молодых людей Квебека снизился на треть за последние 10 лет.

По крайней мере, один исследователь мужского здоровья, Жиль Трембле, считает, что кампания сыграла свою роль в этом падении.«Кампания дала понять, что обращение за помощью — сильное занятие для мужчины», — говорит Тремблей. «Теперь, 15-20 лет спустя, поставщики психиатрических услуг, с которыми я работаю, говорят, что больше мужчин более склонны обращаться за помощью».

Еще одно преимущество подхода к самообеспечению состоит в том, что он работает с различными этническими и культурными группами. Например, медсестра и исследователь Джон Лоу, доктор философии из Университета Флориды, использовал его для обучения медсестер эффективному лечению мужчин чероки — группы, которая традиционно ценит ответственность, дисциплинированность и уверенность в себе.Лоу описывает свой подход в статье 2002 года в журнале Journal of Crosscultural Nursing (том 13, № 4). Подход к самообеспечению еще не тестировался на латиноамериканских мужчинах, но недавнее исследование устойчивости этой популяции к скринингу на рак простаты, опубликованное в январе в Psychology of Men and Masculinity (Vol. 12, No. 1), предлагает такой подход. может помочь: результаты исследования небольшой выборки из 10 латиноамериканских мужчин среднего возраста под руководством Зулли А. Ривера-Рамоса, аспиранта педагогической психологии Иллинойского университета в Урбана-Шампейн, показали, что латиноамериканские мужчины с низким доходом могут лучше реагировать на сообщения о здоровье, подчеркивающие, что скрининг простаты не нарушает их мужественность.Для сравнения, латиноамериканские мужчины с высоким доходом могут больше реагировать на сообщения, играющие роль кормильца и защитника семьи.

Так что, возможно — только возможно — играя в интересах всех мужчин в сфере контроля и ответственности, специалисты в области здравоохранения и чиновники получат шанс помочь им предотвратить серьезные заболевания и жить дольше. Если тактика сработает, средний мужчина пойдет к врачу задолго до того, как начнет замечать пятна. И шутка больше не будет смешной.

---

Бриджит Мюррей-Лоу — писатель из Силвер-Спринг, штат Мэриленд.

Психологическое влияние терапии депривацией андрогенов (ADT) на рак простаты — Male Psychology Network

Д-р Кеннет Гэннон и д-р Джон Барри

Рак предстательной железы является наиболее распространенным типом рака у мужчин и стал третьей по частоте причиной смерти от рака в Великобритании, от него ежегодно умирают почти 12000 мужчин (Prostate Cancer UK, 2018), что немного больше, чем число заболевших. женщины, умирающие от рака груди.По сравнению с белыми мужчинами африканские карибские мужчины имеют в три раза больше шансов заболеть этим заболеванием и, как правило, заболевают в более молодом возрасте и в более агрессивной форме.

Подобно эстрогену при некоторых типах рака груди, тестостерон связан с развитием и течением рака простаты. Андрогенная депривационная терапия (ADT) — это широко используемый метод лечения прогрессирующего рака простаты, хотя ее также можно использовать для лечения заболеваний, ограниченных простатой. До 50% мужчин, получающих лечение от рака простаты, могут получать АДТ.Он уменьшает симптомы и увеличивает время выживания, останавливая выработку тестостерона (Connolly et al, 2012). Однако это вызывает ряд серьезных побочных эффектов, включая эректильную дисфункцию, уменьшение половых органов, потерю либидо, приливы, остеопороз, потерю мышечной массы, увеличение груди, анемию, усталость, риск диабета, риск сердечно-сосудистых заболеваний и потенциально смертельного исхода. сердечные события (Holzbeierlein, Castle & Thrasherl, 2004; Thompson, Shanafelt, Loprinzi 2003). ADT также связывают с повышенным риском развития некоторых типов деменции, хотя результаты противоречивы, и повышенный риск кажется небольшим.

ADT также может повлиять на психическое здоровье. Например, это может усиливать перепады настроения (Кэри, Сингла, Коуэн, Кэрролл, Куперберг, 2014) и плаксивость (Нг, Ву, Тернер, Леонг, Джексон и Спрай, 2012). Депрессия также может возникать в результате снижения тестостерона и связанных с этим проблем (Ли, Джим, Фишман и др., 2015).

Понятно, что некоторые из этих физических и психических симптомов могут повлиять на восприятие мужчиной своей мужественности (Oliffe, 2006). По сравнению с пациентами, получающими более радикальное лечение (например,г. простатэктомия или лучевая терапия), пациенты, получающие гормональную терапию, имеют относительно низкие показатели качества жизни (HRQoL) (Bacon et al, 2001).

Не все исследования согласуются друг с другом (возможно, из-за различий в методологии), но есть доказательства того, что ADT также связана с нарушением исполнительного когнитивного функционирования, вызывая проблемы в планировании, инициировании и упорядочении целенаправленного поведения, а также проблемы с памятью. Требуются дальнейшие исследования по этому вопросу. Есть также некоторые свидетельства того, что из-за снижения уровня тестостерона у мужчин, принимающих АДТ, ухудшаются пространственные когнитивные способности (Cherrier, Aubin & Higano, 2009).

В заключение, лечение рака простаты с помощью АДТ имеет ряд психологических последствий для мужчин и их партнеров. Некоторые из этих выводов нуждаются в дальнейших исследованиях, особенно в отношении принятия решений, связанных с лечением, выживаемости и опыта мужчин из этнических и сексуальных меньшинств.

Если у вас есть опасения по поводу рака простаты, свяжитесь с https://www.prostatecanceruk.org/

Об авторах

Д-р Кеннет Гэннон — директор клинических исследований и научный руководитель Университета Восточного Лондона.Его глава «Мужское здоровье и рак — случай рака простаты» охватывает различные темы, включая сексуальность и этническую принадлежность, и появляется в новой книге The Palgrave Handbook of Male Psychology and Mental Health

Доктор Джон Барри — дипломированный психолог и соучредитель Сети мужской психологии и Секции мужской психологии Британского психологического общества. Он является одним из редакторов и соавторов The Palgrave Handbook of Male Psychology and Mental Health. https://doi.org/10.1007/978-3-030-04384-1

С задней обложки Справочника по мужской психологии:

«В этом справочнике собраны эксперты со всего мира, которые обсуждают психическое здоровье мужчин — от пренатального развития до детства, юности и отцовства. Мужчины и мужественность исследуются с разных точек зрения, включая эволюционные, межкультурные, когнитивные, биологические, эволюционные и экзистенциальные точки зрения, с упором на практические предложения и демонстрации успешной клинической работы с мужчинами ».

Ссылки
Bacon, C.G., Giovannucci, E., Testa, M., & Kawachi, I. (2001). Влияние лечения рака на качество жизни пациентов с локализованным раком простаты. Журнал урологии, 166 (5), 1804-1810.

Кэри, К.С., Сингла, Н., Коуэн, Дж. Э., Кэрролл, П. Р., Куперберг, М. Р. (2014). Влияние андрогенной депривационной терапии на психическое и эмоциональное благополучие мужчин с раком простаты: анализ из реестра CaPSURE. Журнал урологии, 191, 964-970.

Черриер М. М., Обен С. и Хигано К. С. (2009). Когнитивные изменения и изменения настроения у мужчин, подвергающихся периодической комбинированной андрогенной блокаде по поводу неметастатического рака простаты. Психо-онкология, 18 (3), 237-247.

Коннолли, Р.М., Кардуччи, М.А., Антонаракис, Е.С., (2012) Использование андрогенной депривационной терапии при раке простаты: показания и распространенность. Азиатский журнал андрологии 14: 2, 177-186

Holzbeierlein, J.M., Castle, E. & Thrasher, J.B. (2004). Осложнения андрогенов

Ли, М., Джим, Х.С., Фишман, М. и др. (2015). Депрессивная симптоматика у
мужчин, получающих андрогенную депривационную терапию по поводу рака простаты: контролируемое сравнение. Психоонкология, 24, 472-477.

Нг, Э., Ву, Х.Х., Тернер, С., Леонг, Э., Джексон, М. и Спрай Н. (2012). Влияние подавления и восстановления тестостерона на сексуальную функцию у мужчин с раком простаты: наблюдения из проспективного исследования у мужчин, подвергающихся периодическому подавлению андрогенов. Журнал урологии, 187, 2162-2166.

Олифф, Дж. (2006). Воплощенная мужественность и терапия депривации андрогенов. Социология здоровья и болезней, 28, 410-432.

Рак простаты, Великобритания (2018). Мы призываем Великобританию активизировать свои действия, поскольку новые данные показывают, что рак простаты стал более серьезным убийцей, чем рак груди. Доступно онлайн 7 мая 2018 г. в Интернете [здесь]

Солоуэй, К. Т., Солоуэй, М. С., Ким, С. С., и Кава, Б. Р. (2005). Сексуальные, психологические и диадические качества «пары» рака простаты. BJU International, 95 (6), 780-785.

Thompson CA, Shanafelt TD, Loprinzi CL (2003) Андропауза: лечение симптомов у пациентов с раком простаты, получавших гормональную абляцию. Онколог, 8, 474-487

вариантов психосоциальной поддержки для больных раком

Тяжело заболеть раком. Это влияет на человека, больного раком, и на его близких. Рак влияет на физическую, социальную, эмоциональную и духовную стороны жизни. Это психосоциальный эффект рака.

Психосоциальные проблемы могут включать:

• Проблемы с раком
• Чувство разлуки с семьей и друзьями
• Изменения в том, как в семье ладят и работают вместе
• Проблемы с принятием решений
• Обеспокоенность по поводу невозможности делать то, что вам нравится
• Проблемы с работой или возвращение к работе
• Беспокойство о деньгах
• Стресс, связанный с выбором ухода
• Проблемы с тем, как вы себя чувствуете
• Изменения в том, как вы относитесь к своему телу и сексуальной самости
• Горе
• Страх возвращения рака
• Страх смерти и смерти
• Обеспокоенность по поводу возможности обеспечить хороший уход за больным раком

У некоторых людей бывают более специфические изменения настроения, такие как тревога, депрессия и дистресс.

Если вам нужна помощь, есть группы экспертов, которые понимают, как рак влияет на человека и его близких.

Если вы боретесь с раком, это нормально. Но многие люди, которым могут быть полезны службы поддержки, не пользуются ими, потому что не знают о них или не знают, как их найти.

Психосоциальная поддержка может включать консультирование, образование, духовную поддержку, групповую поддержку и другие услуги. Эти услуги могут предоставляться психиатрами, психологами, социальными работниками, психиатрическими клиническими медсестрами или практикующими медсестрами, лицензированными консультантами или пастырскими консультантами.Они могут помочь вам разобраться с вашими проблемами и порекомендовать вам другие типы поддержки, если это необходимо.

Подумайте о проблемах, которые у вас есть, о том, насколько вас беспокоят эмоции и как вы справлялись в прошлом. Это поможет вам решить, какие услуги лучше всего могут вам помочь.

Вам также следует поговорить со своей командой по лечению рака о любых психосоциальных проблемах, которые у вас возникают, чтобы они могли помочь вам найти подходящую поддержку.

Группы поддержки

Группы поддержки объединяют людей с похожими ситуациями.В этих группах люди могут поделиться своими проблемами и узнать, как другие справились. Группы поддержки могут помочь людям справиться со своими чувствами и побочными эффектами лечения. Они также могут помогать участникам принимать решения, делясь тем, что они узнали. Группы поддержки также могут помочь человеку понять, как решать семейные проблемы или повседневные проблемы, такие как работа и деньги.

Существуют группы поддержки для самых разных людей, больных раком. Например, группы могут быть для:

• Люди с определенным видом рака
• Люди с любой формой рака
• Люди, получающие определенное лечение
• Люди на определенной стадии рака (например, прекращение лечения или возвращение рака)
• Только женщины или мужчины
• Люди в определенных возрастных группах

Также существуют группы поддержки для семей, детей и лиц, ухаживающих за больными раком.Эти группы часто обсуждают общие проблемы. Сюда могут входить изменения в отношениях, опасения по поводу больного раком и то, как лучше всего поддержать больного раком. Группы поддержки для детей и подростков сгруппированы по возрасту. Часто существует группа поддержки для родителей.

Некоторые группы возглавляют профессионалы, такие как социальные работники онкологии, психологи или медсестры онкологии. Другие группы возглавляют выжившие после рака. Некоторые группы более структурированы, например те, которые занимаются обучением.Другие открыты для обсуждения всего, что хотят обсудить члены группы.

Есть также варианты того, когда и как встречаются группы поддержки. Некоторые группы поддержки встречаются лично, другие — онлайн. Некоторые включают в каждую встречу одних и тех же людей, в то время как другие позволяют людям приходить и уходить по мере необходимости.

Конфиденциальность является ключевым фактором для групп поддержки. Жизненно важно, чтобы каждый чувствовал себя в безопасности, говоря о своих заботах и ​​чувствах. Участники должны знать, что то, что они говорят, не будет передано за пределами группы.

Выбор группы поддержки

Если вы решите присоединиться к группе поддержки, поговорите с контактным лицом по поводу:

• Для кого предназначена группа
• Где и когда они встречаются
• Встречи личные или онлайн
• Сколько человек посещает
• Кто ведет собрания
• Предназначена ли группа для обучения или поддержки
• Нужно ли вам поговорить или просто послушать

Вы можете попробовать несколько групп, чтобы увидеть, какая из них вам подходит.Ваш уровень комфорта — полезный показатель того, насколько хорошо вам подходит группа.

Индивидуальные консультации

Индивидуальное консультирование может быть хорошим вариантом, если ваши чувства мешают вам заниматься обычными делами. Во время консультации вы можете поговорить с квалифицированным специалистом о своих заботах и ​​проблемах. Заболевание раком или наличие близкого человека, больного раком, — это разные переживания для каждого человека. Индивидуальное консультирование дает вам возможность сосредоточиться на собственных чувствах и проблемах.

Индивидуальные консультации могут вам помочь:

• Сосредоточьтесь на том, что вас больше всего беспокоит
• Узнайте, как справиться с раком и изменить свою жизнь
• Устранение симптомов рака и лечение
• Выясните, как поступить с изменениями, такими как окончание лечения или возвращение рака
• Узнайте, как лучше всего решать семейные проблемы
• Разобраться с сильными чувствами
• Расскажите о своих опасениях по поводу близости и сексуальности

Консультант также может предложить семейные или супружеские консультации.Это помогает паре или семье понять, с какими проблемами они сталкиваются. Ключом к решению этой проблемы является понимание того, почему вы или члены вашей семьи действуете определенным образом. Консультант будет работать с вашей семьей, чтобы улучшить то, как они выражают свои чувства, и помогать разрешать конфликты. Это может помочь семье придумать идеи о том, как им лучше работать вместе.

Некоторые люди могут также присоединиться к групповому консультированию. Люди, у которых одни и те же проблемы, встречаются, чтобы поделиться тем, через что они прошли, и поддержать друг друга.Группы возглавляются консультантом и имеют более сложную структуру, чем группа поддержки.

Консультации индивидуально или в группе также могут быть полезны для детей или лиц, ухаживающих за больным раком.

Выбор консультанта по раку

При поиске психолога подумайте о том, какая помощь вам нужна. Есть много вариантов, например, психиатры, психологи, социальные работники онкологии, психиатрические медсестры, лицензированные консультанты и пастырские консультанты. У каждого своя подготовка и разная направленность.Если вы не уверены, какой из них выбрать, спросите свою команду по лечению рака, что они предлагают.

В большинстве случаев вам понадобится консультант, имеющий опыт работы с людьми, больными раком. Консультанты, специализирующиеся на раке, обычно знают больше о том, как люди реагируют на рак. Опыт работы консультанта с раком, будь то личный или профессиональный, поможет вам понять, что вы чувствуете себя нормально. Они также могут помочь вам разобраться в том, что с вами происходит.

Как только вы узнаете, какой консультант вам нужен, спросите у своей бригады по лечению рака, какие у вас есть варианты.Если они не предлагают эти услуги там, где вы лечитесь, спросите о консультантах в вашем районе. Вы также можете спросить идеи у других больных раком, где вы лечитесь, через онлайн или личные группы поддержки. Также может быть полезно проконсультироваться с вашей страховой компанией. Скорее всего, у них есть список консультантов, охваченных вашим планом.

Как только вы найдете несколько советников, которые могут вам подойти, подумайте, что вы можете о них узнать. Многие сделают короткий телефонный звонок, чтобы обсудить, что вы ищете и могут ли они вам помочь.(Этот звонок может быть платным, но не всегда.) Это поможет вам лучше понять их стиль и комфорт с ними.

Как только вы начнете встречу с консультантом, убедитесь, что ваши отношения складываются для вас хорошо. Подумай, ты ли:

• Не стесняйтесь делиться своими опасениями с этим человеком.
• Поверьте, они могут вам помочь.
• Почувствуйте, что консультант слушает вас и знает, кто вы как личность.

Возможно, ваши чувства трудно описать, но доверяйте своим инстинктам.Если после нескольких занятий вы просто не чувствуете себя комфортно, возможно, вы захотите попробовать кого-нибудь другого.

Оплата консультационных услуг

Большинство планов медицинского страхования оплачивают некоторые консультации, но покрытие может быть ограниченным. Страхование психического здоровья должно быть частью большинства страховок, но иногда эта сумма может не соответствовать вашим потребностям. Некоторые политики платят только за ограниченное количество сеансов.

Страховой план также может ограничивать ваш выбор в отношении того, кого вы можете видеть. Ваша страховка может иметь контракты только с определенными консультантами.Также проверьте размер вашей доплаты и сумму, которую ваша страховка будет платить за посещения.

Если вы не можете позволить себе консультацию, узнайте, есть ли бесплатные консультационные услуги в больнице или клинике, где вы лечитесь. Ваша онкологическая бригада должна знать об услугах в вашем районе, которые могут регулировать плату в зависимости от вашего дохода. Также могут быть услуги, предлагаемые по низкой цене или бесплатно.

границ | Качественное исследование расширения возможностей пациентов при раке простаты

Введение

Вмешательства на базе Интернета и электронного здравоохранения оказались многообещающими инструментами для оказания помощи и обучения, а также для удовлетворения потребностей пациентов в рамках расширения прав и возможностей (Ventura et al., 2013; Wolpin et al., 2014; Люббердинг и др., 2015; Wheelock et al., 2015). Необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы проверить эффективность персонализированных платформ электронного здравоохранения в содействии расширению прав и возможностей пациентов (Violette et al., 2015). Эти инструменты часто разрабатываются врачами или разработчиками приложений, поэтому они предлагаются пациентам для использования. Тем не менее, недавние работы указали на важность начать с оценки потребностей целевой группы до разработки и проведения вмешательства (Friedman et al., 2011; Лейкин и др., 2012; Ventura et al., 2013).

Европейский проект h3020 iManageCancer (соглашение о гранте № 643529) направлен на разработку и тестирование эффективности веб-платформы электронного здравоохранения для мобильных устройств, состоящей из приложений и сервисов, для улучшения способностей к самоуправлению и содействия расширению прав и возможностей больных раком. В соответствии с вышеупомянутыми показаниями работы по проекту начались с оценки различных аспектов расширения прав и возможностей пациентов среди людей с раком простаты, целевой группы для пилотного исследования с платформой.

Рак простаты является наиболее распространенным мужским онкологическим заболеванием в Европе и вторым по распространенности мужским онкологическим заболеванием во всем мире (Ferlay et al., 2013). Этот рак часто диагностируется на ранней стадии (59% на стадии I или II), при этом почти не меняется выживаемость по сравнению с общей популяцией (112% для стадии I и 99% для стадии II). Даже с учетом пациентов, которым поставлен диагноз на всех стадиях заболевания, 84% мужчин с раком простаты выживают не менее 10 лет после постановки диагноза, что указывает на выживаемость и качество жизни как на важные факторы для этого злокачественного новообразования (Davies and Batehup, 2010; Bourke et al. ., 2015; Гилберт и др., 2015).

В зависимости от стадии, характеристик заболевания и общего состояния здоровья пациента для локализованного рака простаты доступны различные варианты, такие как хирургическое вмешательство, лучевая терапия, гормональная терапия, активное наблюдение и бдительное ожидание (Dahm et al. др., 2008; Хорвич и др., 2013). Эти методы лечения имеют разнообразные краткосрочные и долгосрочные побочные эффекты, которые требуют тщательного рассмотрения их возможного влияния на образ жизни, сентиментальную и сексуальную жизнь, образ тела и психологическое благополучие (Pravettoni and Gorini, 2011; Bourke et al., 2015). Мужчины с раком простаты обладают низким уровнем расширения прав и возможностей и способностей к самоуправлению (Davison and Degner, 1997; Harrison et al., 2009; Cockle-Hearne and Faithfull, 2010; Watson et al., 2016). Например, они часто остаются пассивными перед выбором лечения (Davison et al., 1995; Davison and Degner, 1997) и сообщают об информации и общении как о неудовлетворенных потребностях (Davison et al., 1995; Lintz et al., 2003). ; Harrison et al., 2009; Watson et al., 2016).

Исходя из этих предпосылок, настоящее исследование направлено на изучение вопросов, связанных с коммуникацией, участием в процессе принятия решений о лечении, неудовлетворенными потребностями и ресурсами пациентов с раком простаты, чтобы разработать платформу для лечения рака, которая может способствовать расширению прав и возможностей пациентов.Кроме того, он может предоставить врачам предварительные указания относительно взглядов пациентов на лечение, их ожиданий и трудностей.

В большинстве исследований, оценивающих потребности в поддерживающей терапии у мужчин с раком простаты, использовались опросы и проверенные анкеты (например, Cockle-Hearne et al., 2012), тогда как качественные методы использовались реже (см. Paterson et al., 2015 для обзора ). Настоящая оценка исследовала качественный опыт жизни с лучевой терапией и прохождения лучевой терапии рака простаты, чтобы выявить аспекты, которые в противном случае могут быть упущены из виду при количественном анализе.

Материалы и методы

Участников

участников были зарегистрированы в комплексном онкологическом центре на севере Италии в течение 2 месяцев в 2016 году. Критериями включения были: (i) возраст от 40 до 75 лет; (ii) диагностика неметастатического рака простаты; (iii) отсутствие серьезных психических расстройств; (iv) прохождение дистанционной лучевой терапии рака простаты; (v) письменное информированное согласие на исследование.

Выбор набора пациентов, проходящих лучевую терапию, был связан с учетом того, что на этом этапе пациенты уже провели достаточное количество консультаций с разными клиницистами и не слишком близки к моменту постановки диагноза, но все еще находятся на лечении.

Это исследование было проведено в соответствии с рекомендациями Руководства по надлежащей клинической практике (Международная конференция по гармонизации, 2016 г.) с письменного информированного согласия всех субъектов. Все субъекты дали письменное информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией. Протокол был одобрен этическим комитетом Европейского института онкологии.

Пациенты, соответствующие критериям включения, обратились к их лечащим врачам и предложили принять участие в исследовании после объяснения целей и процедур исследования.

Всего в течение одного месяца был опрошен 21 пациент с раком простаты, отвечающий критериям включения. Одиннадцать пациентов отказались из-за нехватки времени (либо для них, либо для человека, который сопровождал их на терапию), связанных с семьей или организацией работы, или из-за того, что они не были заинтересованы в исследовании. Десять пациентов дали свое согласие и прошли полуструктурированное интервью (характеристики см. В таблицах 1, 2).

Таблица 1 .Социально-демографические и клинические характеристики пациента.

Таблица 2 . Резюме клинических характеристик.

Четыре пациента прошли хирургическое лечение в той же больнице, где проводилось исследование. Остальным троим были сделаны хирургические вмешательства в другом месте. Трем пациентам операция не проводилась.

Сбор данных

Методология исследования была разделена на три этапа.

На первом этапе исследования, в результате неформальных контактов с руководителем и членами онкологического отделения по лечению рака простаты, исследователи изучили процедуры отделения и межличностную динамику, испытываемую пациентами, с точки зрения профессионалов.Некоторые из авторов этого исследования (CR, CF, SO и KM при поддержке DZ и BJ) исследовали терапевтические пути пациентов с раком простаты в учреждении, где проводилось исследование, путем проведения индивидуальных встреч с медицинскими работниками отделения урологии и лучевой терапии. Каждого специалиста попросили описать терапевтический путь пациентов и для каждого этапа терапевтического пути описать задействованный персонал, возможные решения, время и процедуры.Встречи повторялись до насыщения (новой информации не поступало). Психоонкологи были также приглашены на еженедельное собрание мультидисциплинарного оборудования для пациентов с раком простаты и собирали точку зрения профессионалов на потребности пациентов.

Исходя из информации, собранной на этом этапе, была назначена встреча всех психоонхологов (CR, SO, CF, KM, GP) для обсуждения вопросов для интервью. Исследователи разработали структуру интервью с учетом четырех тематических областей: «Качество общения между пациентом и врачом», «Качество принятия решений», «Потребности» и «Ресурсы».”Области включали следующее содержание:

1) Качество коммуникации между пациентом и врачом: восприятие пациентами своих взаимоотношений и общение с медицинским персоналом. Вопросы типа «Считаете ли вы, что информация, которую вы получили от лечащего врача, соответствовала вашим потребностям в знаниях?» Вы можете объяснить почему? » или «Как бы вы оценили обмен информацией с медицинскими работниками?» были сформулированы.

2) Качество принятия решений: восприятие пациентом своей роли в принятии решений относительно лечения, наряду с восприятием позиции врача.Вопросы типа «Были ли на терапевтическом пути моменты, когда вам приходилось принимать решения?» Если да, то «чувствовали ли вы, что способны это сделать? Вы хотели? » были сформулированы.

3) Потребности: практические или психоэмоциональные потребности, возникающие на протяжении всего периода оказания помощи. Вопросы типа «Считаете ли вы, что были / есть важные потребности, которые в настоящее время не принимаются во внимание?» или «Испытывали ли вы трудности в отношениях или в управлении своей болезнью? Когда? Какого типа? » были сформулированы.

4) Ресурсы: индивидуальные или системные ресурсы, используемые для борьбы с болезнью и лечения. Вопросы типа «Какие ресурсы вам приходилось использовать на разных этапах» или «Что касается описанных вами трудностей, что было сделано для их преодоления?» были сформулированы.

На втором этапе был начат сбор данных. Полуструктурированные интервью проводились с каждым пациентом психоонкологом и длились 45–75 мин. Все пациенты проходили курс лучевой терапии на момент исследования.Интервью проводились в то время, когда пациенты ожидали лечения или сразу после лечения, в комнате, предоставленной персоналом и подходящей для прослушивания, без заранее установленных временных ограничений.

Ответы пациентов были буквально расшифрованы, чтобы облегчить анализ данных.

Анализ данных

На третьем этапе исследования был проведен тематический анализ (Boyatzis, 1998). Для кодирования собранного интервью были проанализированы основные теории о моделях общения врача и пациента и процесса принятия решений (Ong et al., 1995; Фиоретти и Сморти, 2014). В литературе указано, что существует несколько моделей коммуникации во взаимоотношениях между врачом и пациентом (Emanuel and Emanuel, 1992; Elwyn et al., 2012). Они различаются ролью пациента в построении и согласовании терапевтического пути лечения. В этом смысле некоторые модели предлагают пациента, который является получателем технической и научной информации о различных терапевтических вариантах, другие признают активную роль пациента, что подразумевает совместное общение, в котором даже пациент является держателем важной информации, необходимой для разработать индивидуальную терапию (Emanuel and Emanuel, 1992; Ong et al., 1995; Элвин и др., 2012; Фиоретти и Сморти, 2014, 2017). Исходя из вышеупомянутых моделей и результатов исследовательской фазы с участием профессионалов, участвующих в процессе оказания помощи, мы построили следующие категории типа общения и процесса принятия решений.

Предустановленные категории рассматривались как руководство, обеспечивающее направление для анализа данных, начиная с тем из исследовательской литературы (Taylor-Powell and Renner, 2003). Фактически, в соответствии с подходом тематического анализа качественных данных, «тематический анализ — это процесс кодирования качественной информации.[…] Темы могут изначально генерироваться индуктивно из исходной информации или дедуктивно из теории и предшествующих исследований »(Boyatzis, 1998, p. Vii).

Для тематической области «Качество коммуникации между пациентом и врачом» были созданы две категории кодирования, а именно «Тип коммуникации» и «Роль пациента».

Тип связи

— Директива / инструкция: врач дает мало информации о вариантах лечения и сосредотачивается на том, что делать, не спрашивая мнения и не вовлекая пациента.Врач предоставляет стандартную информацию, не адаптируя ее к пациенту.

— Общий доступ: врач делится информацией, адаптируя общение к сомнениям и потребностям пациента. Пациент участвует в обмене содержимым.

Роль пациента в общении

— Пассивный: Пациент слушает варианты, пассивно проходя информационный поток.

— Активен по требованию: пациент добровольно не вмешивается в общение, потому что e.g., он не чувствует себя способным поделиться конкретным содержанием. Тем не менее, он принимает активное участие в общении, если его явно приглашает врач.

— Активный: пациент участвует в обмене контентом и может свободно задавать вопросы, выражать озабоченность и поднимать важные проблемы.

Аналогичным образом для области «Качество принятия решений» были построены категории «Тип решения» и «Роль пациента в принятии решения».

Тип решения

— Директива / справка: врач объясняет варианты лечения, требующие лечения, которое он считает целесообразным.

— Общий доступ: врач объясняет варианты лечения, адаптируя альтернативы к текущим условиям и потребностям пациента. Врач вовлекает пациента в процесс принятия решений, требуя ответа.

Роль пациента в решении

— Пассивный: пациент существенно не участвует в принятии решений, потому что, например, он не чувствует себя уверенно или не может принимать решения, выходящие за рамки вариантов, предоставленных врачом, или потому, что пациенту не предлагается никакого решения.

— Общий доступ: пациент и врач обмениваются знаниями, информацией о клинической ситуации и контексте, потребностях и проблемах, вместе выстраивая процесс принятия решений.

— Активный: у пациента есть доступ к знаниям или возможностям, выражению потребностей или опасений, но он не разделяет с врачом ответственность за принятое решение.

Трудности и потребности

Сообщалось об организационных, родственных и психоэмоциональных трудностях и потребностях, а также о соответствии между ожиданиями при взаимодействии с медицинским персоналом и конкретной фазой клинического пути.Выражение потребностей и трудностей было сгруппировано в подтемы на основе рассказов пациентов.

Ресурсы

Были описаны организационные, реляционные и психоэмоциональные ресурсы, а также конкретная фаза клинического пути. Выражение ресурсов было сгруппировано в подтемы на основе рассказов пациентов.

Результаты

Раздел результатов организован на основе тематических областей, исследованных в полуструктурированном интервью. В каждом абзаце результаты представлены на основе тематического анализа и категорий кодирования (для тематических областей «Качество связи между пациентом и врачом» и «Качество принятия решений») или тем, извлеченных из рассказов пациентов (для тематических разделов). области «Трудности и потребности» и «Ресурсы»), описанные в разделе «Анализ данных».

Качество связи между пациентом и врачом

Пять пациентов из 10 сообщили о возможности поделиться информацией и вопросами по крайней мере с одним поставщиком медицинских услуг на протяжении всего пути. Эти пациенты также играли активную роль в общении (см. Таблицу 3).

Таблица 3 . Обзор стиля общения, коммуникативной роли, стиля принятия решений и роли в принятии решений, которые испытывают пациенты.

Например, Пациент 6 сказал:

« Я был свободен открыто выражать свои опасения и нашел у врача компетентное признание.Он объяснил, из чего состоят методы лечения. ”

Пациент 8 заявил:

« [о побочных эффектах терапии] Я не искал в Интернете, я доверял людям, которые заботились обо мне. Я не хотел знать все. […] Что касается радикальной простатэктомии, мы обсудили возможные побочные эффекты операции. ”

Пациент 9 заявил:

« Я чувствую, что играл активную роль. Я мог говорить, расширять тему, углубленно изучать некоторые аспекты с врачами, такие как терапевтический путь, его длина, меры предосторожности, которые следует принимать во время лечения, возможные побочные эффекты и когда мне следует позвонить врачу в случае нежелательных явлений. ”

Пациент 10 ответил:

« Связь была хорошей. Я чувствовал, что врач заслуживает доверия и добр, могу задавать важные для меня вопросы и получать ответы. ”

Три пациента испытали директивный тип общения.

Например, Пациент 2 сказал:

« Мне более или менее объяснили, почему мне нужно было пройти лучевую терапию, но ни один врач так и не объяснил мне все возможные варианты.Может быть, я слышал разные мнения, но никто не нашел времени, чтобы рассказать мне об этих вариантах. Пять минут, а потом… еще один пациент! ”

Пациент 3 сообщил:

« С этим хирургом, которого я встретил, он сказал мне — < Это простата, которую следует немедленно удалить. Я знаю, что мне нужно делать! > . Врач, с которым я познакомился позже, был более любезен, но предложил мне лучевую терапию, не объяснив почему. ”

Пациент 4 сказал:

« Врач не понимал, какую операцию он хочет провести; он не упомянул о проблемах, которые это вызовет.Он был мягок, и я чувствовал, что он неискренний. ”

Все эти пациенты также играли пассивную роль в общении. Например, Пациент 5 сообщил:

.

« Я чувствовал, что не могу выразить свои сомнения… может быть, это я был не в том состоянии. ”

Два пациента сообщили о смене лечащего врача, явно связав это с различием в стиле общения и его предполагаемой коммуникативной ролью.

Директива / Информативный стиль общения всегда соответствовал ощущению неактивности или отсутствия контроля над коммуникацией.Совместное общение было связано с активными коммуникативными ролями.

Качество принятия решений

Роль поставщиков медицинских услуг воспринималась как директивная / информативная в семи случаях (см. Таблицу 3). Например, Пациент 2 сказал:

.

« Выбор был сделан доктором [имя врача]. Я сказал оператору «да, ладно», даже если я не понял. ”

Пациент 6 ответил:

« У меня не было конкретных решений или альтернатив, которые нужно было выбрать: клинический путь был таким, который прописал мой врач. ”

Пациент 7 сказал:

« Мне объяснили, как работает терапия, но потом все решили. Врач внес меня в список, а затем избавился от меня за десять минут. Он был резок. ”

Интересно, что хотя в общении описанный стиль отношений соответствовал роли в обмене информацией в девяти случаях из 10, здесь можно наблюдать разные результаты. Фактически, два пациента, которые принимали директивные / информативные решения, сообщили о том, что приняли на себя активную роль после пассивной, которая привела к побочным эффектам или осложнениям, связанным с лечением.Двое других пациентов описали себя как активные, хотя стиль принятия решений был директивным. Для Пациента 3 это было связано с описанием чувства недоверия (« я чувствовал, что они не были прозрачными ») к поставщикам медицинских услуг, которые побудили его принимать самостоятельные решения по лечению. Для Пациента 7 это было связано с тем, что он был проинформирован обо всех аспектах терапии и, таким образом, мог принять решение, даже если он этого не делал.

Три других пациента приняли совместное решение e.г., Пациент 5:

« Доктор [имя врача] предоставил нам всю информацию о вариантах лечения и предложениях, основанных на его опыте. Потом мы с женой вместе определились с терапией. ”

Трудности и потребности

Чтобы облегчить интерпретацию данных, трудности и потребности были классифицированы и отображены по двум измерениям: первое — от практического / организационного до эмоционального / относительного, второе — от диагноза до хирургического вмешательства и лучевой терапии (рис. 1).

Рисунок 1 . Графическое представление сообщенных трудностей по временным параметрам (диагноз, хирургическое вмешательство, лучевая терапия) и типу (эмоциональное / относительное, практическое / организационное).

Предполагаемая роль врача общей практики (3 участника): ощущение, что терапевт недооценил начальные симптомы, что он / она не предоставил достаточной информации для заполнения пробелов в информации; ощущение отсутствия фигуры, которая координировала диагностические обследования, терапевтические планы и последующие наблюдения (эмоциональные / относительные; от диагноза к терапии).Пациент 6 сказал: « Врач общей практики недооценил симптомы, он не предупредил меня в достаточной степени ». Пациент 5 сообщил: « Врач не был готов удовлетворить мои потребности ».

Множественные биопсии (1 участник): выбор подхода, который привел к выполнению нескольких биопсий, в то время как пациент не понимал смысла этого подхода и считал его болезненным (практический / организационный; до и после постановки диагноза).

Выбор специалиста (5 участников): Пациенты сообщали о трудностях в отношениях с врачами, связанных с чрезмерным воспринимаемым расстоянием или уверенностью, отсутствием возможности выразить сомнения или опасения, связанные с терапевтическим подходом, отсутствием достаточной информации о некоторых аспектах обсуждаемых терапевтических подходов. на консультации (эмоциональная / относительная; после постановки диагноза).

Например, Пациент 3 сказал: « Я испытал трудности в отношениях со многими врачами, они не вели себя так, как я считал подходящим для моей личности. »Пациент 4 заявил:« Излишняя уверенность привела к тому, что врачи не рассказали мне все, что они должны были мне сказать, это закончилось низкой прозрачностью. »Пациент 8 сказал:« С сексуальными аспектами и побочными эффектами справились довольно плохо, потому что мы знали друг друга [обращаясь к врачу и пациенту] .Пациент 10 сказал: « Мне нужен был бы кто-нибудь, чтобы избавиться от неправильных фантазий и заполнить пробелы в информации. ”

Поддержка клиницистами в самоуправлении (4 участника): страх и беспокойство, связанные с послеоперационными процедурами или осложнениями, кажущееся отсутствие сочувствия к беспокойству, связанным с хирургическими осложнениями, предполагаемое отсутствие справочной цифры для фактических или возможных хирургических осложнений, ощущаемая нехватка информации для определения «нормальных» или тревожных симптомов после хирургической процедуры (эмоциональные / относительные; после операции).

Например, пациент 7 сказал: « Я позвонил в палату, чтобы сказать, что у меня болит участок дренажа. Они сказали мне, что это нормально, но в каком-то смысле я чувствовал, что им не хватало понимания и сочувствия к моим трудностям. »Пациент 9 сказал:« Я обеспокоен и обеспокоен побочными эффектами лучевой терапии. »Пациент 2 заявил:« Я не знал, кому я должен был позвонить, если бы я почувствовал жжение у катетера или если бы я почувствовал, что он выходит наружу. »Пациент 5 сообщил:« Я почувствовал сильную боль и испугался. ”

Хирургические последствия и хирургические осложнения (6 участников): катетеризация, дренаж и недержание мочи считались основными проблемами в послеоперационном периоде. Пациенты сообщали, что они чувствовали боль, и не могли установить, в какой степени это было частью нормального послеоперационного развития. В трех случаях сообщалось о послеоперационных осложнениях. В одном случае лекарственное обеспечение было указано как связанная проблема (практическая / организационная; после операции). Например, пациент 1 сказал: « У меня были проблемы с установкой катетера, и у меня было недержание мочи в первые дни после операции .Пациент 6 сообщил: « Были не только диагностические, но и технические ошибки. Они установили и удалили катетер после того, как я испытала блокаду мочи. »Пациент 4 сказал:« Мне пришлось повторить операцию дважды, потому что первая операция прошла плохо. »Пациент 2 заявил:« Я боюсь стать «зависимым» от лекарств. Раньше это были обезболивающие, теперь слабительные. ”

Путешествие (3 участника): ежедневные поездки или поездки в больницу для прохождения лучевой терапии представляют собой значительную нагрузку как с точки зрения затрат, так и с точки зрения времени, особенно для тех пациентов, которые живут в других городах или поселках.Два пациента уехали из дома, еще один остался рядом с больницей, а по выходным ехал домой (практический / организационный; во время лучевой терапии). Например, пациент 5 сказал: « Больница далеко от того места, где я живу. Обычно я езжу на 3 часа, чтобы пройти терапию, которая длится 15 минут ». Пациент 7 заявил: « […], а затем я должен прибыть в больницу вовремя ». Пациент 9 сообщил: « Поездка домой на выходных была трудной в начале .”

Находиться далеко от дома (1 участник): находиться вдали от дома и сети поддержки (эмоциональная / относительная; во время лучевой терапии).

Организация работы и безопасность (1 участник): поездка в больницу представляла бремя также с точки зрения организации работы для пациента, активно работающего во время лучевой терапии (практическая / организационная; во время лучевой терапии). Пациент 5 сказал: « Я чувствую, что усложняю жизнь своим коллегам, беря дни или часы для терапии, поэтому я устраиваю терапию в нерабочее время.Меня также беспокоит, что, если я этого не сделаю, я могу потерять работу, так как у меня нет стабильного контракта ».

Подготовка к лучевой терапии (4 участника): сообщалось, что необходимость проведения терапии с полным мочевым пузырем и пустой прямой кишкой является значительной причиной дистресса. График терапии был описан как слишком изменчивый. В то же время пациенты не чувствовали себя достаточно проинструктированными или эффективными при подготовке (практической / организационной; во время лучевой терапии).Пациент 2 сказал: « Для того, чтобы мочевой пузырь был наполнен для лечения, очень важно знать время, чтобы я знал, когда мне следует начать пить. […] Я был бы признателен, если бы сказал по прибытии, что чувствую, что моя прямая кишка заполнена, так что я могу попросить клизму сразу по прибытии, вместо того, чтобы ждать до времени моей терапии ». Пациент 3 добавил: « Терапия с полным мочевым пузырем не может быть отложена на 1 час. Его следует лучше откалибровать, и пациенты должны быть проинструктированы об этом .”

Нарушение сна (1 участник): побочные эффекты хирургического вмешательства привели к необходимости частого мочеиспускания в ночное время. Для одного пациента это считалось источником стресса (эмоционального; после операции).

Ресурсы

Заявленные ресурсы были сгруппированы по темам на основе рассказов пациентов. Чтобы облегчить интерпретацию данных, они были отображены в двух измерениях: первое — от практического / организационного до эмоционального / относительного, второе — от диагноза до хирургического вмешательства и лучевой терапии (рис. 2).

Рисунок 2 . Графическое представление сообщаемых ресурсов по временным параметрам (диагноз, хирургия, лучевая терапия) и типу (эмоциональный / относительный, практический / организационный).

Сеть семейной и социальной поддержки (7 участников): присутствие поддерживающих партнеров, родственников и друзей воспринималось как главный ресурс на всех этапах от диагностики до лечения. Они оказывают поддержку как в эмоциональном / реляционном контексте (4 участника; эмпатическое выслушивание, забота и поддержка, помощь в принятии решения), так и в практическом / организационном контексте (5 участников; помощь в выборе специалиста, больницы или больницы). терапия, поддержка в сборе актуальной информации, помощь в самоуправлении).Упоминались также дружеские отношения с другими пациентами в зале ожидания лучевой терапии. Например, пациент 6 сообщил: « Сеть моих родственников помогла получить доступ к некоторым клиническим структурам. […]. Они оказали мне психологическую поддержку ». Точно так же Пациент 4 говорит: « Моя социальная сеть была важна для контакта со структурами ». Пациент 7 сказал: « Было хорошо иметь социальную сеть, где можно спросить информацию о том, куда идти. […]. Я сочувствую тем, кто находится «в одной лодке».’Вы можете поделиться. […] Моя жена и мои друзья поддерживают ». Пациент 2 сказал: « Моя дочь помогала дома устанавливать катетер. […] Моя семья и мои друзья помогли мне выбрать и собрать информацию, например, они пришли со мной на консультацию ». Пациент 4 сказал: « Я могу общаться и делиться с семьей и друзьями. Мы говорим по телефону каждый день »(Взаимосвязь; все фазы).

Стиль совладания (4 участника): индивидуальные стили совладания (боевой дух, оптимизм, терпение и решимость, религиозность) приводились в качестве ресурса, особенно во время терапии.Например, пациент 9 сказал: « Я проявил храбрость, победил страх неизвестности. До операции меня никогда не лечили в больницу ». Пациент 6 сказал: « У меня есть сила и оптимизм ». (Эмоциональный / относительный; все фазы).

Экономические ресурсы для поездок (2 участника): экономическая возможность путешествовать во время лучевой терапии или жить рядом с больницей после операции и во время лучевой терапии воспринимались как ресурсы, которые могут уменьшить стресс (практический / организационный; после операции, во время лучевой терапии) .

Система здравоохранения (1 участник): бесплатная медицинская помощь через систему здравоохранения (практическая / организационная; все фазы).

Организация работы (3 участника): возможность иметь гибкий график работы или рабочую среду, а также возможность попросить отпуск по болезни (практический / организационный; во время лучевой терапии).

Физиотерапевты (2 участника): наличие этих медицинских специалистов в штате привело к большей уверенности в себе в управлении дизурией и быстрой реабилитации мочевыводящих путей (практическая / организационная; после операции).

Кейс-менеджер (1 участник): присутствие кейс-менеджера было воспринято как рекомендация для организации приемов и консультаций в больнице. Пациент 5 описал: « она была напористой, материнской, обнадеживающей, кто-то, кто говорит, что вы делаете, а что не делаете » (Практическая / организационная; все фазы).

Обсуждение

Настоящее исследование было разработано для оценки аспектов расширения прав и возможностей больных раком простаты с целью разработки веб-платформы электронного здравоохранения для улучшения способностей к самоуправлению и содействия расширению прав и возможностей больных раком.Были изучены модели общения пациентов и принятия решений, реализованные с их врачами, а также трудности, потребности и ресурсы. Была принята качественная методология для выявления индивидуального опыта пациентов, позволяющая раскрыть точки зрения пациентов. Полуструктурированные интервью были проведены с 10 пациентами, а затем был проведен тематический анализ.

Что касается качества общения, то в целом пациенты, участвующие в настоящем исследовании, испытали различные коммуникативные взаимодействия со своими врачами.Директивные стили общения были связаны с пассивной ролью в общении и частью процесса принятия решений. В двух случаях директивное общение было сочтено настолько неудовлетворительным, что стало причиной для пациента сменить лечащего врача. У тех пациентов, которым необходимо собирать и получать информацию для участия в процессе принятия решений, директивный / информативный стиль общения проявляется как сигнал отстраненности от клиницистов, подрывающий терапевтический альянс.В шести случаях это привело к смене специалиста до принятия решения о лечении (в четырех случаях были проконсультированы более двух специалистов), что привело к отсрочке терапии и увеличению стресса для пациента. Однако, учитывая, что пациенты были набраны в комплексном онкологическом центре, возможно, что существует систематическая ошибка выборки, поскольку неудовлетворенные пациенты могут с большей вероятностью обратиться в известные центры или более крупные больницы.

Критически важно, что совместное принятие решений отражено только в трех из описаний настоящего образца, что позволяет предположить, что модель заботы по-прежнему воспринимается либо как возлагающая ответственность на врача, либо на пациента и его семью.

Соответственно, большая часть неудовлетворенных потребностей, о которых сообщила настоящая выборка, была связана с проблемами коммуникации и принятия решений (например, выбор специалиста, поддержка клиницистов в самоуправлении, хирургические последствия и побочные эффекты, подготовка к радиационная терапия). Пациенты чувствовали, что им часто не хватало информации для принятия решений, например, о терапевтическом подходе, который им больше подходил, или для принятия решений, связанных с самоконтролем, во время или после терапии.

Результаты показывают, что актуальной проблемой для населения, участвовавшего в этом исследовании, являются отношения с профессионалами здравоохранения. При раке простаты отношения между пациентом и врачом представляют собой важный фактор для принятия решений, что также подчеркивается в количественных исследованиях (Cegala et al., 2008; Orom et al., 2014). В литературе отсутствие у пациентов достаточной информации и неспособность установить доверительные отношения с клиницистами были связаны с препятствием для участия в принятии решений (Davison et al., 1995; Дэвисон и Дегнер, 1997; Cutica et al., 2014).

Генри и др. (2015) сообщили, что врачи часто уделяют мало времени обсуждению диагноза рака и быстро пропускают описание вариантов лечения. В японском исследовании взаимодействия пациентов и врачей (Ishikawa et al., 2002) пациенты сообщили, что указания и поддержка врача отрицательно связаны с удовлетворением пациентов. Однако пациенты, задававшие больше вопросов, были менее удовлетворены консультацией, что указывает на то, что информации может быть недостаточно для установления доверительных отношений с врачами.Эти данные указывают на важность поддержки расширения прав и возможностей пациентов и отношений между пациентом и врачом с самого начала процесса оказания помощи. Австралийско-канадское качественное исследование показало, что сострадание, успокоение и юмор были ключевыми факторами в развитии чувства доверия к своему врачу (Oliffe and Thorne, 2007). Кроме того, использование открытых вопросов (Ishikawa et al., 2002) и объяснение процесса принятия решений перед вариантами лечения может способствовать общению, ориентированному на пациента (Henry et al., 2015).

Пациенты из настоящей выборки подчеркнули важность учета их взглядов и предпочтений при обсуждении выбора методов лечения с поставщиками медицинских услуг, а также необходимость быть готовыми к возможным осложнениям или побочным эффектам. Это говорит о том, что есть возможности для улучшений в предоставлении соответствующей информации для каждого этапа на протяжении всего процесса оказания помощи. Уход, ориентированный на пациента, в настоящее время является широко признанным эталоном качества лечения больных хроническим раком (Epstein and Street, 2007; McCorkle et al., 2011), связанных с повышением качества жизни и приспособлением к болезням. В случае рака простаты необходимость участия пациента в определении пути оказания помощи (Davison and Degner, 1997) чрезвычайно важна также из-за важных побочных эффектов, с которыми пациенты должны сталкиваться при ежедневном ведении болезни.

Клинические вмешательства и вмешательства в области электронного здравоохранения для поддержки расширения прав и возможностей пациентов могут обеспечивать обратную связь с клиницистами, чтобы адаптировать общение в соответствии с характеристиками пациента (Kondylakis et al., 2012, 2013, 2014; Wilkes et al., 2013; Горини и др., 2015). Кроме того, первоначальная информация о раковых заболеваниях может быть предложена через платформы электронного здравоохранения, помогая пациенту сформулировать и отметить соответствующие вопросы до медицинской консультации (Kondylakis et al., 2014, 2015). Возможное внедрение этих предложений в комплексную платформу для лечения рака для расширения прав и возможностей пациентов предоставлено Kazantzaki et al. (2016) и Renzi et al. (2016).

Материалы для клинических консультаций или платформы электронного здравоохранения могут включать инструменты, которые помогают пациентам и врачам визуализировать процесс оказания помощи и процесс принятия решений.Что касается предоставления информации и поддержки принятия решений, то пациентам и клиницистам могут быть предоставлены инструменты помощи в принятии решений для поддержки принятия решений и продвижения стиля принятия решений, учитывающего предпочтения пациента (Charles et al., 1999).

Другой важный вывод исследования показал, что недостаток знаний и справочных данных, по-видимому, играет важную роль в определении трудностей в отношениях с поставщиками медицинских услуг и снижении возможностей пациентов, в то время как это должно быть основной целью предотвращения низкой приверженности к лечению, которую можно избежать. побочные эффекты и неудовлетворенные потребности пациентов.Когда информация воспринимается как доступная или когда среди медицинского персонала (например, куратора) указывается справочная фигура, пациенты воспринимаются как поддерживаемые. Платформы электронного здравоохранения могут рассмотреть возможность поддержки роли куратора, предоставляя полезные инструменты для планирования и планирования встреч в процессе оказания медицинской помощи, мониторинга (например, как контролировать дренаж), справочных контактов по различным вопросам, которые могут возникнуть (например, послеоперационные осложнения vs. изменение плановой клинической консультации).

Вовлечение пациентов в определение лечения подразумевает учет важных аспектов их повседневной жизни, которые могут сыграть решающую роль в терапевтическом альянсе.Практические аспекты, связанные с возможностями управления повседневной жизнью, индивидуальными и социальными ресурсами, должны обсуждаться на клинической консультации и должны быть интегрированы в разработку платформ электронного здравоохранения. Поездки на лечение или сохранение рабочего места — важные факторы, которые необходимо учитывать в процессе принятия решений. Пациентам, находящимся далеко от дома, может потребоваться эмоциональная и психологическая поддержка, если они столкнутся с лечением в одиночку, особенно когда они подвергаются операции и испытывают послеоперационную боль или осложнения.Также в этом случае приложения электронного здравоохранения могут служить инструментом поддержки альянса с клиницистами (Berry et al., 2011; Cleeland et al., 2011; Cook et al., 2013; Vonk Noordegraaf et al., 2014).

В соответствии с литературой по раку простаты (Mehnert et al., 2010; Queenan et al., 2010; Zhou et al., 2010; Paterson et al., 2013), наше исследование указало на предполагаемую важность отдельных факторов ( например, совладание), а также предполагаемая доступность знакомых и социальных сетей для уменьшения стресса у пациентов с раком простаты на протяжении всего процесса оказания помощи.Важно отметить, что стиль совладания, по-видимому, опосредует долгосрочные эффекты социальной поддержки (Zhou et al., 2010). Это подчеркивает важность мониторинга как индивидуальных ресурсов, так и социальной поддержки с самого начала процесса оказания помощи с точки зрения динамического и гибкого процесса (Ambrosio et al., 2015), при котором выявляются условия, которые могут подорвать благополучие пациента. и предлагается соответствующая поддержка.

В настоящем исследовании были изучены различные аспекты расширения прав и возможностей больных раком, а также изучены их потребности и ресурсы.Были даны показания для клинической практики и для разработки платформ электронного здравоохранения. Важно отметить, что дальнейшие исследования должны оценить актуальность применения этих указаний для содействия расширению прав и возможностей пациентов, развитию способностей к самоуправлению и повышению качества жизни, связанного со здоровьем.

Уход, ориентированный на пациента, в настоящее время является широко признанным эталоном качества помощи больным хроническим раком (Epstein and Street, 2007; McCorkle et al., 2011), связанным с повышением качества жизни и приспособлением к заболеванию.В случае рака простаты необходимость участия пациента в определении пути оказания помощи (Davison and Degner, 1997) чрезвычайно важна также из-за важных побочных эффектов, с которыми пациенты должны сталкиваться при ежедневном ведении болезни.

Ограничением настоящего исследования является то, что пациенты были набраны в одном комплексном онкологическом центре на севере Италии. Следовательно, выборка может не быть репрезентативной для популяции раком простаты в меньших или других региональных центрах как с точки зрения предоставления информации и процессов принятия решений, так и с точки зрения потребностей и ресурсов.В будущих исследованиях можно будет выяснить, существует ли разница между пациентами, наблюдаемыми в онкологических центрах, и пациентами, проходящими лечение в местной больнице, и в какой степени. Кроме того, чтобы изучить жизненный опыт пациентов с раком простаты, проходящих лечение лучевой терапией, была использована качественная методология. Это дало возможность всестороннего взгляда на различные аспекты расширения прав и возможностей пациентов, однако качественный подход и использование небольших выборок не позволяют уловить те факторы, которые могут быть в значительной степени связаны с расширением прав и возможностей пациентов с раком простаты.Дальнейшие исследования могут затронуть вопросы, возникшие в результате настоящей работы, с использованием количественной методологии.

Авторские взносы

CR, CF, SO, KM, DZ, GP и BJ: Дизайн исследования; CR, SO и CF: Получены данные; CR, CF, SO, OA и DR: проанализировали данные; CR, CF, DZ, OA, DR, BJ и GP: обсудили данные. Все авторы участвовали в составлении рукописи и одобрили ее окончательный вариант.

Финансирование

Исследование, приведшее к этим результатам, получило финансирование в рамках исследовательской и инновационной программы Европейского Союза Horizon 2020 в соответствии с соглашением о гранте No.643529.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Авторы хотели бы поблагодарить консорциум iManageCancer за предоставленные полезные предложения по интерпретации данных и предварительным версиям рукописи.

Список литературы

Амбросио, Л., Сеносиаин Гарсия, Дж. М., Риверол Фернандес, М., Анаут Браво, С., Диас Де Серио Айеса, С., Урсуа Сесма, М. Э. и др. (2015). Жизнь с хроническим заболеванием у взрослых: анализ концепции. J. Clin. Nurs. 24, 2357–2367. DOI: 10.1111 / jocn.12827

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Берри, Д. Л., Блюменштейн, Б. А., Халпенни, Б., Вулпин, С., Фанн, Дж. Р., Остин-Сеймур, М. и др. (2011). Улучшение взаимодействия между пациентом и поставщиком медицинских услуг с помощью электронного самоотчета для оценки рака: рандомизированное исследование. J. Clin. Онкол. 29, 1029–1035. DOI: 10.1200 / JCO.2010.30.3909

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бурк Л., Бурджян С. А., Бриганти А., Клотц Л., Муччи Л., Резник М. Дж. И др. (2015). Выживаемость и улучшение качества жизни мужчин с раком простаты. евро. Урол. 68, 374–383. DOI: 10.1016 / j.eururo.2015.04.023

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бояцис, Р. Э. (1998). Преобразование качественной информации: тематический анализ и разработка кода. Лондон: Sage Publications.

Google Scholar

Сегала, Д. Дж., Бансон, Р. Р., Клинтон, С. К., Дэвид, П., Гонг, М. К., Монк, Дж. П. III и др. (2008). Поиск информации и удовлетворение общением между врачом и пациентом среди выживших после рака простаты. Health Commun. 23, 62–69. DOI: 10.1080 / 10410230701806982

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чарльз К., Гафни А. и Уилан Т. (1999). Принятие решения при встрече врача и пациента: пересмотр общей модели принятия решения о лечении. Soc. Sci. Med . 49, 651–661. DOI: 10.1016 / S0277-9536 (99) 00145-8

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Клиланд, С.С., Ван, X.С., Ши, К., Мендоза, Т.Р., Райт, С.Л., Берри, М.Д., и др. (2011). Автоматические оповещения о симптомах снижают тяжесть послеоперационных симптомов после хирургического лечения рака: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. J. Clin. Онкол. 29, 994–1000. DOI: 10.1200 / JCO.2010.29.8315

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кокл-Херн, Дж., Чарне-Соннек, Ф., Денис, Л., Фернандес-Ортега, П., Кав, С., Келли, Д., и др. (2012). 40 Потребности в поддерживающей терапии для мужчин с раком простаты — европейское исследование, проведенное в рамках Образовательного проекта по раку простаты (PrEP). евро. J. Oncol. Nurs. 16, S14 – S15. DOI: 10.1016 / s1462-3889 (12) 70054-6

CrossRef Полный текст

Кокл-Херн, Дж., и Фейтфулл, С. (2010). Самоконтроль для мужчин, переживших рак простаты: обзор поведенческих и психосоциальных вмешательств, чтобы понять, какие стратегии могут сработать, для кого и при каких обстоятельствах. Психоонкология 19, 909–922. DOI: 10.1002 / pon.1657

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кук, Д. Дж., Мэннинг, Д. М., Холланд, Д. Э., Принсен, С. К., Рудзик, С. Д., Роджер, В. Л. и др. (2013). Вовлечение пациентов и сообщаемые результаты хирургического восстановления: эффективность платформы электронного здравоохранения. J. Am. Coll. Surg. 217, 648–655. DOI: 10.1016 / j.jamcollsurg.2013.05.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дам П., Йунг Л. Л., Чанг С. С. и Куксон М. С. (2008). Критический обзор клинических руководств по лечению клинически локализованного рака простаты. Дж. Урол . 180, 451–459; обсуждение: 460. doi: 10.1016 / j.juro.2008.04.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дэвисон, Б.Дж., Дегнер, Л. Ф., и Морган, Т. Р. (1995). Информация и предпочтения при принятии решений мужчин с раком простаты. Онкол. Nurs. Форум . 22, 1401–1408.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Элвин Г., Фрош Д., Томсон Р., Джозеф-Уильямс Н., Ллойд А., Киннерсли П. и др. (2012). Совместное принятие решений: модель для клинической практики. J. Gen. Intern. Med. 27, 1361–1367. DOI: 10.1007 / s11606-012-2077-6

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ферлей, Дж., Steliarova-Foucher, E., Lortet-Tieulent, J., Rosso, S., Coebergh, J. W. W., Comber, H., et al. (2013). Заболеваемость и смертность от рака в Европе: оценки по 40 странам в 2012 г. Eur. J. Cancer 49, 1374–1403. DOI: 10.1016 / j.ejca.2012.12.027

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фиоретти К., Сморти А. (2014). Улучшение коммуникации между врачом и пациентом с помощью теории автобиографического повествования. Commun. Med. 11, 275–284.DOI: 10.1558 / cam.v11i3.20369

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фиоретти, К., Сморти, А. (2017). Сравнение положительных и отрицательных воспоминаний о болезни: влияет ли повествование на эмоциональный тон воспоминаний? евро. J. Cancer Care 26: e12524. DOI: 10.1111 / ecc.12524

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фридман, А. Дж., Косби, Р., Бойко, С., Хаттон-Бауэр, Дж., И Тернбулл, Г. (2011). Эффективные стратегии обучения и методы обучения пациентов: систематический обзор и практические рекомендации. J. Cancer Educ. 26, 12–21. DOI: 10.1007 / s13187-010-0183-x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гилберт, С. М., Данн, Р. Л., Виттманн, Д., Монтгомери, Дж. С., Холлингсворт, Дж. М., Миллер, Д. К. и др. (2015). Качество жизни и удовлетворенность пациентов с раком простаты наблюдались в специализированной клинике для выживших. Рак 121, 1484–1491. DOI: 10.1002 / cncr.29215

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Горини, А., Mazzocco, K., Gandini, S., Munzone, E., McVie, G., and Pravettoni, G. (2015). Разработка и психометрическое тестирование анкеты для профилирования пациентов с раком груди. Рак молочной железы 7, 133–146. DOI: 10.2147 / bctt.s80014

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Харрисон, Дж. Д., Янг, Дж. М., Прайс, М. А., Бутоу, П. Н. и Соломон, М. Дж. (2009). Каковы неудовлетворенные потребности в поддерживающей терапии больных раком? Систематический обзор. Поддержка.Care Cancer 17, 1117–1128. DOI: 10.1007 / s00520-009-0615-5

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Генри, С. Г., Чарнецки, Д., Кан, В. К., Чоу, В. Ю. С., Фагерлин, А., Убель, П. А. и др. (2015). Обмен информацией между пациентом и врачом о ранней стадии рака простаты: анализ общей структуры посещения. Исцеление. Ожидайте . 18, 1757–1768. DOI: 10.1111 / шестнадцатеричный.12168

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хорвич, А., Hugosson, J., de reijke, T., Wiegel, T., Fizazi, K., Kataja, V., et al. (2013). Рак простаты: рекомендации конференции ESMO по консенсусу 2012 г. Ann. Онкол. 24, 1141–1162. DOI: 10.1093 / annonc / mds624

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Исикава, Х., Такаяма, Т., Ямадзаки, Ю., Секи, Ю., и Кацумата, Н. (2002). Взаимодействие между врачом и пациентом и удовлетворенность пациентов консультациями по раку в Японии. Soc. Sci. Med . 55, 301–311.DOI: 10.1016 / S0277-9536 (01) 00173-3

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Международная конференция по гармонизации (2016). Руководство по надлежащей клинической практике E6 (R1) . Руководство: ICH Harmon, Tripart.

Казандзаки Э., Кондилакис Х., Кумакис Л., Мариас К., Цикнакис М., Фиоретти К. и др. (2016). Психоэмоциональные инструменты для улучшения приверженности к лечению и терапевтических результатов для онкологических больных. Шпилька. Health Technol.Сообщите . 224, 129–134. DOI: 10.3233 / 978-1-61499-653-8-129

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кондилакис, Х., Казандзаки, Э., Кумакис, Л., Геницариди, И., Мариас, К., Горини, А., и др. (2014). Разработка интерактивных услуг по расширению прав и возможностей в поддержку персонализированной медицины. Ecancermedicalscience 8: 400. DOI: 10.3332 / ecancer.2014.400

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кондилакис, Х., Koumakis, L., Genitsaridi, E., Tsiknakis, M., Marias, K., Pravettoni, G., et al. (2012). «IEmS: среда сотрудничества для расширения прав и возможностей пациентов», IEEE 12-я Международная конференция по биоинформатике и биоинжинирингу, BIBE (Ларнака), 535–540.

Google Scholar

Кондилакис, Х., Кумакис, Л., Казандзаки, Э., Чацимина, М., Псараки, М., Мариас, К., и др. (2015). Расширение прав и возможностей пациентов с помощью личных медицинских рекомендаций. Шпилька. Health Technol.Сообщите . 216: 1117. DOI: 10.3233 / 978-1-61499-564-7-1117

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Kondylakis, H., Koumakis, L., Tsiknakis, M., Marias, K., Genitsaridi, E., Pravettoni, G., et al. (2013). Умные рекомендательные услуги в поддержку расширения прав и возможностей пациентов и персонализированной медицины. Smart Innov. Syst. Технол . 25, 39–61. DOI: 10.1007 / 978-3-319-00375-7_4

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лейкин, Ю., Текди, С. М., Шумай, Д. М., Му-оз, Р. Ф., Риба, М., и Данн, Л. Б. (2012). Интернет-вмешательства для улучшения психологического благополучия в психоонкологии: обзор и рекомендации. Психоонкология 21, 1016–1025. DOI: 10.1002 / pon.1993

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Линц, К., Мойнихан, К., Стегинга, С., Норман, А., Илес, Р., Худдарт, Р. и др. (2003). Поддержка пациентов с раком простаты и потребности в психологической помощи: исследование нехирургической онкологической клиники. Психоонкология 12, 769–783. DOI: 10.1002 / pon.702

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Люббердинг, С., ван Уден-Краан, К. Ф., Те Велде, Э. А., Куиджперс, П., Лиманс, К. Р., Вердонк-де-Леу, И. М. (2015). Улучшение доступа к поддерживающей онкологической помощи с помощью приложения электронного здравоохранения: качественная оценка потребностей выживших после рака. J. Clin. Nurs. 24, 1367–1379. DOI: 10.1111 / jocn.12753

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Маккоркл, Р., Эрколано, Э., Лазенби, М., Шульман-Грин, Д., Шиллинг, Л.С., Лориг, К. и др. (2011). Самоуправление: предоставление возможностей и возможностей пациентам, живущим с раком как хроническим заболеванием. CA Cancer J. Clin . 61, 50–62. DOI: 10.3322 / caac.20093

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Mehnert, A., Lehmann, C., Graefen, M., Huland, H., and Koch, U. (2010). Депрессия, тревога, посттравматическое стрессовое расстройство и качество жизни, связанное со здоровьем, и его связь с социальной поддержкой амбулаторных пациентов с раком простаты. евро. J. Cancer Care 19, 736–745. DOI: 10.1111 / j.1365-2354.2009.01117.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Олифф Дж. И Торн С. (2007). Мужчины, мужественность и рак простаты: перспективы общения австралийских и канадских пациентов с врачами-мужчинами. Qual. Лечить. Res. 17, 149–161. DOI: 10.1177 / 1049732306297695

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Онг, Л. М., де Хаес, Дж.К., Хус А. М. и Ламмес Ф. Б. (1995). Взаимодействие врача с пациентом: обзор литературы. Soc. Sci. Med . 40, 903–918. DOI: 10.1016 / 0277-9536 (94) 00155-M

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ором, Х., Хомиш, Д. Л., Хомиш, Г. Г., и Андервуд, В. (2014). Качество взаимоотношений между врачом и пациентом связано с влиянием рекомендаций врача по лечению среди пациентов с раком простаты, которые выбрали активное наблюдение. Урол. Онкол. Семин. Ориг. Исследование . 32, 396–402. DOI: 10.1016 / j.urolonc.2013.09.018

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Патерсон, К., Джонс, М., Рэттрей, Дж., И Лаудер, В. (2013). Изучение взаимосвязи между выживанием, социальной поддержкой и качеством жизни, связанным со здоровьем, для выживших после рака простаты: обзор литературы. евро. J. Oncol. Nurs. 17, 750–759. DOI: 10.1016 / j.ejon.2013.04.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Патерсон, К., Робертсон А., Смит А. и Наби Г. (2015). Выявление неудовлетворенных потребностей в поддерживающей терапии у мужчин, живущих с раком простаты и за его пределами: систематический обзор. евро. J. Oncol. Nurs. 19, 405–418. DOI: 10.1016 / j.ejon.2014.12.007

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Праветтони Г., Горини А. (2011). Подход P5 к медицине рака: почему персонализированная медицина не может игнорировать психологию. J. Eval. Clin. Практик. 17, 594–596. DOI: 10.1111 / j.1365-2753.2011.01709.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Куинен, Дж. А., Фельдман-Стюарт, Д., Брандейдж, М., и Грум, П. А. (2010). Социальная поддержка и качество жизни больных раком простаты после лучевой терапии. евро. J. Cancer Care 19, 251–259. DOI: 10.1111 / j.1365-2354.2008.01029.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ренци, К., Фиоретти, К., Маццокко, К., Манфринати, А., Кондилакис, Х., Казандзаки, Э. и др. (2016). Разработка оценки психоэмоциональной и семейной устойчивости в рамках платформы электронного здравоохранения. Психоонкология 25: 195. DOI: 10.1002 / pon.4272

CrossRef Полный текст

Тейлор-Пауэлл, Э. и Реннер, М. (2003). Анализ качественных данных. Прогр. Dev. Eval . 25, 2–10. DOI: 10.1207 / s15430421tip3903

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вентура, Ф., Олен, Дж., И Койнберг, И.(2013). Комплексный обзор поддерживающих программ электронного здравоохранения при лечении рака. евро. J. Oncol. Nurs. 17, 498–507. DOI: 10.1016 / j.ejon.2012.10.007

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Виолетт П. Д., Агорицас Т., Александер П., Рииконен Дж., Сантти Х., Агарвал А. и др. (2015). Помощь в принятии решений при выборе метода лечения локализованного рака простаты: систематический обзор и метаанализ. CA Cancer J. Clin . 65, 239–251. DOI: 10,3322 / caac.21272

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вонк Нордеграф, А., Анема, Дж. Р., Ван Мехелен, В., Кнол, Д. Л., Ван Баал, В. М., Ван Кестерен, П. Дж. М. и др. (2014). Персонализированная программа электронного здравоохранения сокращает время до возвращения к работе после гинекологической операции: результаты многоцентрового рандомизированного исследования. BJOG An. Int. J. Obstet. Gynaecol . 121, 1127–1135. DOI: 10.1111 / 1471-0528.12661

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уотсон, Э., Шинкинс, Б., Фрит, Э., Нил, Д., Хэмди, Ф., Уолтер, Ф. и др. (2016). Симптомы, неудовлетворенные потребности, психологическое благополучие и состояние здоровья у лиц, переживших рак простаты: значение для изменения плана последующего наблюдения. BJU Int. 117, E10 – E19. DOI: 10.1111 / bju.13122

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уилок А. Э., Бок М. А., Мартин Э. Л., Хван Дж., Эрнест М., Руго Х. С. и др. (2015). SIS.NET: рандомизированное контролируемое исследование, посвященное оценке сетевой системы управления симптомами после лечения рака груди. Рак 121, 893–899. DOI: 10.1002 / cncr.29088

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Wilkes, M. S., Day, F. C., Srinivasan, M., Griffin, E., Tancredi, D. J., Rainwater, J. A., et al. (2013). Сочетание обучения врача с активизацией пациентов для улучшения общих решений при скрининге рака простаты: кластерное рандомизированное контролируемое исследование. Ann. Fam. Med. 11, 324–334. DOI: 10.1370 / AFM.1550

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вольпин, С.E., Halpenny, B., Whitman, G., McReynolds, J., Stewart, M., Lober, W. B., et al. (2014). Разработка и юзабилити-тестирование веб-симптомов рака и мероприятий по поддержке качества жизни. Health Inform. J . 21, 10–23. DOI: 10.1177 / 1460458213495744

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Zhou, E. S., Penedo, F. J., Lewis, J. E., Rasheed, M., Traeger, L., Lechner, S., et al. (2010). Воспринимаемый стресс опосредует влияние социальной поддержки на качество жизни, связанное со здоровьем, у мужчин, лечившихся от локализованного рака простаты. J. Psychosom. Res. 69, 587–590. DOI: 10.1016 / j.jpsychores.2010.04.019

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рак — Психология здоровья — IResearchNet

Рак, неконтролируемый аномальный рост клеток, ежегодно диагностируется у более чем одного миллиона американцев (Американское онкологическое общество). В этой статье представлен обзор биомедицинских, психологических и социально-экологических аспектов рака. В качестве введения представлены данные о заболеваемости раком, смертности и гендерных различиях.Обзор посвящен важным вопросам психологии здоровья, а результаты исследований сгруппированы по различным этапам переживания рака, от профилактики через диагностику и лечение до долгосрочного выживания и неизлечимой болезни. Психологические вмешательства с продемонстрированной эффективностью для лечения онкологических больных выделены в каждом разделе. В заключении дается краткое изложение и обсуждаются направления исследований в 21 веке.

Заболеваемость раком, смертность и гендерные различия

Риск развития рака в течение жизни составляет 1 из 2 для мужчин и 1 из 3 для женщин.Рак является второй по значимости причиной смерти, при этом количество смертей превышает количество смертей от болезней сердца. Восемьдесят процентов всех диагнозов рака ставятся людям старше 55 лет. В таблице 1 представлены данные из США о заболеваемости и смертности с разбивкой по конкретным типам диагнозов рака и по полу. Эти данные показывают, например, что у женщин чаще всего диагностируется рак груди, а у мужчин — рак простаты, но рак легких является основной причиной смерти от рака для обоих полов.

Биомедицинские, психологические и социально-экологические проблемы при раке

Профилактика

Образ жизни, такой как употребление табака, неправильное питание, отсутствие физической активности и употребление алкоголя, по оценкам, составляют 68 процентов всех смертей от рака в Соединенных Штатах. Таким образом, заболеваемость раком и преждевременная смерть можно снизить за счет изменения образа жизни. Усилия по профилактике сосредоточены на снижении вероятности возникновения рака за счет уменьшения токсического воздействия (например,g., асбест) и предоставление информации о факторах риска (например, предупреждающие надписи на табачных изделиях). Помимо употребления табака, другие виды образа жизни, связанные с повышенным риском рака, такие как пищевые привычки и время пребывания на солнце, являются целями вмешательства. Модификация диеты, особенно сокращение потребления жиров и увеличение количества клетчатки, делается акцент на профилактике колоректального рака, в то время как более частое избегание солнца и использование солнцезащитного крема важны для профилактики рака кожи. Другие меры профилактики используются для выявления рака на самых ранних и часто бессимптомных стадиях (например,ж., маммография, простата и колоректальный скрининг). Более низкий социально-экономический статус, отсутствие страховки и проживание в сельской местности могут препятствовать осведомленности и доступу к профилактическим и скрининговым мероприятиям.

Внешний вид симптома

Принимая во внимание масштабы проблемы рака и потенциальную угрозу для жизни, задержка с обращением за медицинской помощью по поводу симптомов — удивительно обычное явление. Независимо от того, возникает ли задержка во времени при обращении к врачу для выяснения симптомов, постановке диагноза или начале лечения, все люди и даже некоторые врачи могут быть «задерживающими».«Большая часть задержки происходит при принятии решения о том, следует ли обращаться за медицинской помощью в связи с физическими симптомами (например, болью, потерей аппетита, кровотечением). К сожалению, развитие и появление симптомов рака может происходить в течение месяцев или даже лет, что продлевает задержку, в отличие от других серьезных медицинских проблем (например, сердечного приступа). Хотя рак является опасным для жизни заболеванием, для многих людей он маловероятен. Таким образом, отсрочка может увеличиться, поскольку люди считают маловероятным, что их симптомы указывают на такое серьезное состояние, как рак.Экономические факторы, такие как стоимость медицинского обслуживания, социальные факторы, такие как влияние и поддержка семьи, личные убеждения в отношении здоровья и избегающий стиль совладания, также могут влиять на продолжительность отсрочки. Барбара Андерсен и его коллеги разработали модель для выявления факторов, связанных с задержкой лечения (Andersen, 1992, 2002; Andersen et al., 1994, 1995). Усилия по профилактике / скринингу и сокращение сроков обращения за медицинской помощью по поводу симптомов связаны с улучшением выживаемости при многих видах рака (например, рака шейки матки, груди, толстой кишки и простаты).

Диагностика

Рак — один из самых тяжелых медицинских диагнозов, которые может получить человек, и он сопровождается высоким уровнем эмоционального стресса (Weisman & Worden 1976). Симптомы депрессии являются наиболее распространенными эмоциональными симптомами, о которых сообщают больные раком, хотя также сообщается о симптомах тревоги. Средний уровень депрессии у онкологических больных составляет 24 процента, что значительно выше, чем у пациентов с другими медицинскими диагнозами. Нередко психологические симптомы у онкологических больных со временем усиливаются и ослабевают, а трудности с первоначальной адаптацией переходят в депрессивные или тревожные расстройства.Эта ситуация имеет особое значение, потому что психологические симптомы не только связаны с более низким качеством жизни, но могут привести к другим трудностям, например, к снижению приверженности лечению.

Важно отметить, что эмоциональные проблемы, связанные с дистрессом, связанным с диагностикой, снимаются с помощью психологического вмешательства (Andersen, 1992). Наиболее эффективные меры направлены на снижение стресса с помощью тренировок по релаксации. Другие распространенные стратегии вмешательства включают акцент на санитарном просвещении, навыках решения проблем и групповой поддержке.Улучшение настроения, в частности снижение стресса и улучшение совладания, включая использование стратегий активного поведения, может быть достигнуто с помощью кратких и рентабельных вмешательств (т. Е. Групповых встреч, проводимых в течение нескольких недель или месяцев).

Лечение

Некоторые эмоциональные переживания, возникающие при постановке диагноза, связаны с ожиданием лечения. Стандартные методы лечения рака включают любую комбинацию хирургического вмешательства, лучевой терапии, химиотерапии, гормональной терапии (например,, тамоксифен) и иммунотерапия. Большинству процедур предшествуют или следуют медицинские осмотры, сканирование тела (например, рентген) и лабораторные анализы (например, анализы крови). Таким образом, лечение рака часто представляет собой множество факторов стресса для пациентов. Что может отличать онкологических больных, перенесших операцию, от пациентов, не страдающих раком, — это более высокий общий уровень предоперационного дистресса и более медленные темпы эмоционального восстановления. Сценарий для пациентов с лучевой и химиотерапией аналогичен, но поскольку эти методы лечения могут быть продолжительными (недели или месяцы), повышенное беспокойство часто возникает по окончании лечения.В это время пациенты могут чувствовать себя «сами по себе» и как будто они играют в «выжидательную игру», чтобы избежать рецидива рака.

Психологические вмешательства для уменьшения беспокойства пациентов по поводу лечения часто включаются в повседневную медицинскую помощь. Такие усилия включают в себя информацию о процедурах (например, о том, как проводится операция или облучение), информацию о реальных физических ощущениях, которые могут возникнуть в результате лечения, и инструкции по релаксации и гипнозу. Эти вмешательства дают много преимуществ, включая уменьшение эмоционального стресса, уменьшение использования обезболивающих и продолжительности пребывания в больнице, а также уменьшение общего времени восстановления (например,g., количество времени до того, как пациенты вернутся к работе и общественной деятельности).

Усилия по психологическому вмешательству были сосредоточены на облегчении трех общих осложнений, связанных с лечением — приверженности, утомляемости, а также изменения аппетита и веса. Приверженность к лечению важна, потому что ожидание и переживание неприятных побочных эффектов, таких как усталость и тошнота / рвота, не только ухудшают качество жизни пациентов, но также могут быть настолько обескураживающими или раздражающими, что пациент может отказываться от продолжения лечения.Несоблюдение режима лечения также было связано с эмоциональным расстройством, низким доходом и возрастом (например, у пациентов подросткового возраста). Это поведенческая проблема, которая может напрямую влиять на эффективность лечения рака. Например, если пациенты не соблюдают медицинские рекомендации, дозировка лечения может быть уменьшена, что, в свою очередь, может снизить скорость излечения. Психологические вмешательства, направленные на повышение приверженности пациентов лечению, сосредоточены на различных методах, включая напоминания о приеме и приеме лекарств, четко письменные и конкретные сообщения о лечении и посещения на дому.Кроме того, подготовительные мероприятия в больнице, такие как экскурсия по онкологической клинике, видеопрезентации о лечении, обсуждения / вопросы и получение информации на дом, особенно эффективны в улучшении совладания с лечением.

Усталость — наиболее частый симптом, о котором сообщают после лечения, особенно у онкологических больных, получающих лучевую или химиотерапию. Важно отметить, что усталость отличается от депрессии. Симптомы усталости (например, чувство усталости, недостаток энергии, сонливость, спутанность сознания) были связаны со снижением качества жизни, снижением общего повседневного функционирования и плохой приверженностью лечению.Психологические вмешательства направлены на повышение толерантности к утомлению несколькими способами: (1) предоставление информации о побочных эффектах и ​​рекомендации цикла активности / отдыха (например, дневной сон), (2) повышение физической активности (например, ходьба, гибкость, или укрепляющие упражнения), (3) усиление усилий по преодолению трудностей (например, планирование и составление расписания действий, сокращение несущественных действий, зависимость от помощи других) и (4) улучшение состояния питания (например, потребление белка).

Изменения аппетита и веса также являются серьезными проблемами для онкологических больных.Недоедание связано с повышением заболеваемости и смертности. Отвращение к еде, приобретенное в связи с химиотерапией, быстро приобретается (обычно после одной-трех процедур), и хотя эти отвращения могут не включать аппетит или потерю веса, пациенты могут неосознанно развивать отвращение к своей любимой пище. Эти отвращения могут повлиять на распорядок дня пациентов и воспринимаемое качество жизни. С конца 1980-х годов исследования показали, что у многих онкологических больных в ответ на химиотерапевтическое лечение развивается тошнота и / или рвота (Carey & Burish, 1988).Однако лекарственные препараты против тошноты / рвоты резко снизили частоту возникновения таких проблем. Психологические методы лечения этих проблем включают гипноз, прогрессивную мышечную релаксацию с управляемыми образами, систематическую десенсибилизацию, когнитивное отвлечение и биологическую обратную связь. Эффективная профилактическая помощь также снижает вероятность условных опережающих реакций (то есть тошноты и рвоты, связанных с ранее нейтральными событиями, такими как посещение больницы и сидение в зале ожидания).Увеличение веса в результате химиотерапии или гормонального лечения является важной проблемой для женщин, больных раком, и, по-видимому, является фактором риска рецидива рака груди. Вмешательства по поведенческому контролю веса приучают к здоровому питанию (например, сокращению ежедневного потребления жиров и увеличению клетчатки) и пропагандируют упражнения для поддержания или похудения.

Восстановление и выживание

Термин «выживший» обычно относится к людям, которые пережили рак не менее 5 лет, поскольку вероятность рецидива значительно снижается после этого времени для большинства видов рака.Поскольку прогнозы для многих диагнозов рака улучшились, повышается внимание к качеству жизни, особенно для тех, кто долгое время переживал рак. Исследования показывают, что через 1 год после лечения тяжелые расстройства диагноза и лечения уменьшаются, а эмоции стабилизируются. Таким образом, эмоциональные трудности не сохраняются у большинства выживших после рака. Фактически, многие выжившие сообщают о положительных изменениях в жизни (например, о большем сочувствии и признательности к жизни, более близких отношениях, более полной жизни в настоящем моменте).Тем не менее, многие выжившие после рака сообщают о конкретных проблемах, выходящих за рамки лечения, включая преждевременную менопаузу, сексуальные сбои, финансовые проблемы и опасения рецидива.

Преждевременная или внезапная менопауза — сложное обстоятельство для многих женщин, получающих химиотерапию, и чаще встречается у пожилых женщин или женщин, получающих более высокие дозы химиотерапии. Последствия менопаузы, вызванной химиотерапией, включают нарушения сна, приливы, перепады настроения, трудности со смазыванием влагалища, прекращение менструаций и бесплодие.Эти симптомы могут быть даже более серьезными, чем те, которые возникают во время естественной менопаузы. Кроме того, у молодых женщин проблемы с фертильностью могут иметь большое влияние на качество жизни. Вопросы, связанные с преждевременной менопаузой и бесплодием, следует обсуждать на ранней стадии и часто, чтобы способствовать адаптации и адаптации в период выживания.

Сексуальность также нарушена для многих выживших после рака. Все пациенты с солидными опухолями (85 процентов) и многие из них, получавшие лечение от рака, связанного с кровью (например, лимфомы и лейкемии), подвержены сексуальной дисфункции (например,g., проблемы с желанием и возбуждением и болезненный половой акт). Оценки сексуальной дисфункции, связанной с раком, варьируются от 10 до 20 процентов для пациентов с раком груди, которым была проведена лампэктомия, до 100 процентов для мужчин, перенесших хирургическое удаление простаты. Побочные эффекты болезней и лечения являются первопричиной сексуальных проблем. Чувства, связанные с воспринимаемой привлекательностью и изменениями образа тела, связанными с лечением (например, операция на лице или гениталиях, выпадение волос из-за химиотерапии), также могут играть роль в сексуальной дисфункции.Если сексуальные проблемы действительно развиваются, они обычно возникают при возобновлении полового акта и, если их не лечить, вряд ли решатся. Некоторые психологические вмешательства способствуют сексуальной адаптации, включая (1) рассмотрение оптимального времени для сексуальной активности (например, когда утомляемость минимальна), (2) использование стратегий для облегчения желания (например, фантазии и эротические материалы), (3) расширение поведенческого репертуара (например, сексуальная активность вместо полового акта и альтернативные позы для полового акта) и (4) использование лубрикантов для борьбы с сухостью влагалища.Также полезны вмешательства для улучшения сексуального общения пар или репетиции обмена информацией о раке с потенциальным партнером.

Другие трудности, с которыми сталкиваются выжившие после рака, включают финансовые затруднения и опасения рецидива. Лечение рака дорогое и разрушительное с точки зрения профессиональной деятельности. Некоторые выжившие после рака сообщают о хроническом экономическом стрессе, в том числе о повышении страховых взносов, потере страховки и сокращении доходов из-за отсутствия на работе. Кроме того, большинство выживших сообщают о постоянных опасениях по поводу рецидива рака, которые обостряются во время последующих посещений врача.Психологические вмешательства во время этой фазы переживания рака включают направления к специалистам для получения потенциальной финансовой и страховой помощи, открытое обсуждение проблем, связанных с потенциальным рецидивом, и обучение релаксации для снижения стресса при последующих посещениях врача.

Рецидив и метастатический рак

Многие пациенты испытывают возврат к эмоциональному стрессу при рецидиве рака, при этом до 45 процентов сообщают о симптомах тревоги или депрессии во время постановки диагноза рецидива.Люди, испытывающие большее количество текущих стрессоров, особенно финансовые трудности, имеют повышенный риск эмоционального стресса во время рецидива. Более молодые пациенты и пациенты с большей болью или дискомфортом и меньшей надеждой также сообщают о более сильном дистрессе. Кроме того, партнеры или супруги могут быть более обеспокоены повторным диагнозом, чем первоначальный диагноз рака, и могут испытывать большее беспокойство, чем больной раком. Партнер или супруга играют важную роль в поддержке пациента в этом трудном переживании.Однако многие пары не хотят обсуждать значение повторения и страх потери. Психологические вмешательства, направленные на улучшение общения пары, могут быть полезны для решения этих проблем. Поддерживающе-эмоционально выразительные групповые вмешательства и подходы к решению проблем также приносят важные эмоциональные преимущества, такие как уменьшение стресса, улучшение совладания и повышение самооценки.

Двумя наиболее неприятными аспектами метастатического рака являются боль и делирий.Боль более распространена и менее контролируема у людей с метастатическим раком (т. Е. Заболеванием, которое распространилось из исходного очага). Восемьдесят процентов пациентов с метастатическим раком сообщают о боли от умеренной до сильной по сравнению с 40 процентами пациентов на более ранней стадии. Основной причиной боли при раке является прямое поражение опухоли (например, метастазы в кости и сдавление нервов), но боль также может быть результатом лечения (например, хирургического вмешательства и облучения). Если боль усиливается или ее трудно контролировать, может нарушиться повседневное функционирование, могут пострадать социальные взаимодействия и ухудшиться качество жизни.Боль связана с депрессией и тревогой, а неадекватно контролируемая боль была названа основной причиной просьб о самоубийстве с помощью врача. Помимо обезболивающих, психологические вмешательства при запущенной раковой боли приносят пользу как пациентам, так и членам их семей. Вмешательства включают в себя развенчание мифов о пристрастии к обезболивающим, обучение методам самоконтроля, таким как гипноз и релаксация, а также обучение по вопросам раннего выявления болевых симптомов и уверенного общения, ведущего к более эффективному контролю боли.

Еще одно частое осложнение метастатического рака — делирий. Примерно 75 процентов пациентов с метастатическим раком соответствуют критериям делирия по сравнению с 8 процентами пациентов на других этапах болезни. Делирий характеризуется проблемами с сознанием, вниманием и памятью. Люди с делирием также могут быть беспокойными и дезориентированными, что беспокоит членов семьи и лиц, осуществляющих уход. Делирий у онкологических больных вызывается рядом факторов, включая химиотерапию, наркотики, применяемые для снятия боли, и метастазы в мозг.Хотя делирий является обратимым заболеванием головного мозга, его часто неправильно понимают и неправильно диагностируют, а симптомы часто связывают с депрессией и тревогой. Психологические вмешательства, направленные на раннее выявление симптомов и помощь пациентам и лицам, осуществляющим уход, в понимании преходящей природы делирия, могут уменьшить тревогу и вызвать немедленные эмоциональные выгоды. Организация среды для пациентов, включающая календари, часы и предметы личного значения, также помогает ориентировать пациента на дату, время и местоположение.

Терминальный рак

Рак считается неизлечимым, когда болезнь перестает поддаваться лечению. На данный момент основное внимание уделяется паллиативной помощи. Всемирная организация здравоохранения (1990) определяет паллиативную помощь как «активный комплексный уход за пациентами… включая контроль боли, других симптомов, а также психологических, социальных и духовных проблем. Целью паллиативной помощи является достижение максимально возможного качества жизни пациентов и их семей.«Наиболее распространенные физические симптомы неизлечимого рака включают боль, затрудненное дыхание, лихорадку, тошноту или рвоту, запор или диарею, потерю аппетита и потерю веса. До 60 процентов людей с неизлечимой формой рака также испытывают психологические трудности, включая расстройства адаптации, депрессию, тревогу и делирий. На этой стадии болезни пациенты сообщают о дистрессе, связанном с неуправляемыми физическими симптомами, неспособностью заниматься осмысленной деятельностью и недостаточной эмоциональной поддержкой, особенно для не состоящих в браке или одиноких людей.Во время неизлечимой болезни многие люди ищут эмоциональной поддержки, связанной с их тревогами или страхами. Эти страхи часто бывают экзистенциальными по своей природе (например, относительно смысла жизни и смерти) или более прагматическими, связанными со способностью семьи жить дальше смерти пациента.

Терминальная фаза особенно трудна для членов семьи. Многие члены семьи переживают период предвкушения горя, который включает в себя физическое или эмоциональное дистанцирование от страданий пациента как средство управления возможной смертью любимого человека.У некоторых лиц, осуществляющих уход, есть собственные хронические проблемы со здоровьем, которые могут усугубляться истощением или недосыпанием. Многие лица, осуществляющие уход, также страдают от значительного сокращения доходов из-за прогулов на работе, что приводит к финансовым затруднениям. Члены семьи сообщают о потребностях в помощи, чтобы обеспечить комфорт пациента, частой информации о состоянии пациента, потребностях в поддержке со стороны других членов семьи, а также о принятии и поддержке со стороны медицинских работников. Психологические вмешательства, ориентированные на качество, а не количество выживания, важны, когда смерть неизбежна.Эти усилия подчеркивают терпеливый контроль над окружающей средой, внимание к незавершенным семейным делам и постоянное участие в выполнимых, но значимых действиях. Прислушиваясь к воспоминаниям пациентов, помогая им осмыслить ситуацию и предлагая поддержку борющимся членам семьи, важно повысить качество жизни во время неизлечимой болезни.

Резюме и выводы

Психологические вмешательства являются ценным дополнением к медицинскому лечению на всех этапах переживания рака, от усилий по укреплению поведения, способствующего укреплению здоровья и, следовательно, по предотвращению рака, до усилий по облегчению понимания перед лицом неизлечимой болезни.Психологические вмешательства оказывают установленное влияние на лечение симптомов (то есть тошноту и рвоту, утомляемость, контроль боли), снижение стресса, улучшение настроения и общее качество жизни. Психологические вмешательства могут также улучшить приверженность лечению и способствовать изменению здорового образа жизни (например, диеты и физических упражнений), хотя поддержание этих изменений является сложной задачей для многих пациентов.

С конца 1980-х годов исследовательские усилия были также сосредоточены на влиянии психологического вмешательства на иммунное функционирование и выживаемость.В исследовании, опубликованном Дэвидом Шпигелем и его коллегами из Стэнфордского университета в 1989 году, сообщалось о 18-месячной выживаемости у женщин с метастатическим раком груди, которые участвовали в годовой группе поддерживающей эмоционально-выразительной терапии. Однако исследования, опубликованные после первоначальной работы Spiegel, показывают противоречивые результаты. Также была разработана биоповеденческая модель стресса и течения заболевания при раке, чтобы описать механизмы, с помощью которых стресс может влиять на выживаемость. К настоящему времени достигнут значительный прогресс в понимании биомедицинских, психологических и социально-экологических аспектов рака.Известно, что психологические вмешательства улучшают качество жизни от постановки диагноза до неизлечимой болезни, независимо от продолжительности переживания рака.

Артикул:

1. Американское онкологическое общество. (2001). Факты и цифры о раке 2001. Атланта, Джорджия: Американское онкологическое общество.
2. Андерсен Б. (1992). Психологические вмешательства для онкологических больных для повышения качества жизни. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 60, 552-568.
3. Андерсен, Б.(2002). Биоповеденческие исходы после психологического вмешательства для онкологических больных. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 70, 590-610.
4. Андерсен Б., Качиоппо Дж. И Робертс Д. (1995). Задержка в поиске диагноза рака: стадии задержки и процессы психофизиологического сравнения. Британский журнал социальной психологии, 34, 33-52.
5. Андерсен Б., Киколт-Глейзер Дж. И Глейзер Р. (1994). Биоповеденческая модель стресса и течения заболевания при раке. Американский психолог, 49, 389-404.
6. Auchincloss, S. (1989). Сексуальная дисфункция у онкологических больных: вопросы оценки и лечения. В J. Holland и J. Rowland, Справочник по психоонкологии: Психологическая помощь больному раком. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
7. Байдер, Л., Купер, К. Л., и Каплан Де-Нур, А. (2000). Рак и семья. Лондон: Вайли.
8. Баум, А., и Андерсен, Б. (2001). Психосоциальные вмешательства при раке. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.
9. Кэри М. и Буриш Т. (1988). Этиология и лечение психологических побочных эффектов, связанных с химиотерапией рака: критический обзор и обсуждение. Психологический бюллетень, 104, 307-325.
10. Черный Н., Койл Н. и Фоли К. (1994). Страдание больного раком на поздней стадии: определение и таксономия. Журнал паллиативной помощи, 10, 57-70.
11. Demark, W., Winer, E.P., & Rimer, B. (1993). Почему женщины набирают вес с помощью адъювантной химиотерапии. Журнал клинической онкологии, 11, 1418–1429.
12. Ганц П. А., Десмонд К. А., Лидхэм Б., Роуленд Дж. Х., Мейеровиц Б. Э. и Белин Т. П. (2002). Качество жизни у тех, кто в течение длительного периода времени без болезней переживал рак груди: последующее исследование. Журнал Национального института рака, 94, 39-49.
13. Гивен, Б. и Гивен, К. У. (1992). Реакция пациента и членов семьи на новый и рецидивный рак груди. Журнал Американской ассоциации женщин-врачей, 47 (5), 201-206.
14. Готай, К. С., и Мураока, М.(1998). Качество жизни у лиц, длительное время переживших онкологические заболевания во взрослом возрасте. Журнал Национального института рака, 90, 656-667.
15. Якобсен, П. Б., и Шварц, М. Д. (1993). Пищевые отвращения во время лечения рака: заболеваемость, этиология и профилактика. Онкология, 7, 139-143.
16. Massie, M. J., & Holland, J. C. (1992). Больной раком с болью: психиатрические осложнения и их лечение. Журнал по лечению боли и симптомов, 7, 99-109.
17. Мэсси, М. Дж., Голландия, Дж.К. и Гласс Э. (1983). Делирий у неизлечимо больных раком. Американский журнал психиатрии, 140, 1048-1050.
18. МакДэниел, Дж. С., Массельман, Д., и Немерофф, К. (1997). Рак и депрессия: теория и лечение. Ежегодник психиатрии, 27, 360-364.
19. Мерровиц Б. Э., Ричардсон Дж., Хусдон С. и Лидхэм Б. (1998). Этническая принадлежность и исходы рака: поведенческие и психосоциальные аспекты. Психологический бюллетень, 123, 47-70.
20. Пинто, Б., Икин, Э., & Маруяма, Н. (2000). Поведение в отношении здоровья меняется после постановки диагноза рака: что мы знаем и куда мы идем дальше? Анналы поведенческой медицины, 22, 38-52.
21. Ричардсон Дж., Маркс Дж. И Левин А. (1988). Влияние симптомов заболевания и побочных эффектов лечения на соблюдение режима лечения рака. Журнал клинической онкологии, 6, 17’46-17’52.
22. Шпигель Д. (2001). Разум имеет значение — групповая терапия и выживание при раке груди. Медицинский журнал Новой Англии, 345, 1767-1768.
23. Шпигель, Д., Блум, Дж. Р., Кремер, Х., К., и Готтейл, Э. (1989). Влияние психосоциального лечения на выживаемость пациентов с метастатическим раком груди. Ланцет, 14, 888-891.
24. Вахтель, Т., Аллен-Мастерсон, С., Рубен, Д., Голдберг, Р., и Мор, В. (1988). Пациент с конечной стадией рака: Терминальный общий путь. Журнал хосписа, 4, 43-80.
25. Вейсман А. и Уорден Дж. У. (1976). Бедственное положение при раке: значение первых 100 дней. Международный журнал психиатрии в медицине, 7, 1-15.
26. Комитет экспертов ВОЗ. (1990). Обезболивание при раке и паллиативная помощь (Серия технических отчетов, № 804). Женева: Всемирная организация здравоохранения.
27. Winningham, M., Nail, L., Burke, M. B., Brophy, L., Cimprich, B., Jones, L., et al. (1994). Усталость и опыт рака: уровень знаний. Форум медсестер онкологии, 21, 23-26.

Вернуться к психологии здоровья.

(PDF) Анализ дискурсивной психологии эмоциональной поддержки мужчин с колоректальным раком

4

Исследование, описанное в этой статье, фокусируется на потенциальном напряжении между потреблением

эмоциональной поддержки и построением мужественности, которое испытывают мужчины с колоректальным раком

рак.Колоректальный рак — третий по распространенности рак у мужчин в Великобритании. Это в первую очередь

заболевание пожилых людей, около 85% случаев встречается у людей в возрасте 60 или старше

(Cancer Research UK, 2010). Уровень психологического стресса у больных колоректальным раком

согласуется с частотой рака в целом (Zabora et al., 2001), хотя

нарушение принимаемых как должных функций организма, связанных с социальными табу, посредством использования

стом, как утверждается, представляет особую проблему для больных (Little et al.,

1998). В этой статье рассматриваются потенциальные пробелы, которые были выявлены в литературе по психологии здоровья

, например, как пожилые мужчины «делают» пол (Emslie et al., 2004), и менее

исследовали группы больных раком (Williams et al., 2004 г.).

В исследовании, описанном здесь, используются методы и теоретические идеи дискурсивной психологии.

Дискурсивная психология применяется ко все большему кругу тем в психологии здоровья

(например,Пил и др.