Просто так в глаза друг другу не смотрят почему: «Просто так в глаза друг другу не смотрят…»

История отношений начинается в тот момент, когда мужчина и женщина оказываются в пределах досягаемости друг друга: самое время начать флиртовать. Несмотря на то что одни женщины могли бы получить золотую медаль на соревнованиях по флирту (если бы такие существовали), а другие с трудом понимают, как действовать и реагировать, на самом деле базовые проявления флирта у всех представительниц женского пола одинаковые.

Все начинается с улыбки, затем женщина быстро приподнимает брови, широко раскрыв глаза, чтобы получше рассмотреть потенциального партнера. Если все хорошо, следующим движением будет опущение век, наклон головы вниз и в сторону и отведение взгляда. Часто женщина закрывает лицо руками, нервно хихикая — и этот жест настолько характерен для человека, что немецкий этолог Эйбл-Эйбесфельдт даже считал его врожденным, уникальной уловкой самки человека, которая сигнализирует о сексуальном интересе.

Своя схема есть и у мужчин: они применяют тактику ухаживания, подобную тем, которые наблюдаются у других видов. Например, положение тела, которое в народе называется «грудь колесом», является частью основного постурального послания, которое символизирует доминирование мужчины как самого перспективного самца. Трески выпячивают головы и тазовые плавники, змеи, лягушки и жабы раздувают тела, антилопы переворачиваются, чтобы подчеркнуть свои размеры, гориллы колотят по груди, а мужчины просто выпячивают ее вперед.

Пристальный взгляд

Вероятно, взгляд — самая яркая деталь в процессе человеческого ухаживания. В западных культурах, где разрешен зрительный контакт между мужчиной и женщиной, принято пристально смотреть на потенциальных партнеров в течение двух-трех секунд. Как известно, если в этот момент зрачки начали расширяться, можно говорить о чрезвычайной заинтересованности. После такой быстрой оценки человек опускает веки и отводит взгляд.

С этой точки зрения интересно посмотреть на обычай носить вуаль и использовать ее в свадебном обряде, ведь визуальный контакт может иметь немедленный эффект. Он запускает примитивную часть человеческого мозга, активируя один из двух основных сигналов — время приближаться или отступать. Игнорировать взгляд другого человека, устремленный на вас, невозможно, мы всегда отвечаем: либо улыбаемся и начинаем разговор, либо отводим взгляд и отходим в сторону.

Во время ухаживания бабуины смотрят друг на друга, как и люди: может быть, они и покинули человеческое эволюционное дерево более 19 миллионов лет назад, но это сходство в механизме ухаживания они забрали вместе с собой.

Движение в унисон

Синхронизация движения тел — последний и самый интригующий компонент базового флирта. По мере того как потенциальные партнеры начинают чувствовать себя все более комфортно, они поворачиваются друг к другу, пока их плечи не выровняются и они не окажутся лицом к лицу. Через некоторое время мужчина и женщина двигаются в тандеме, повторяя движения друг друга: когда он скрещивает ноги, она садится нога на ногу, когда она разглаживает волосы, он поправляет свои.

Закладывание механизма отзеркаливания начинается еще в младенчестве. Ко второму дню жизни новорожденный начинает синхронизировать движения своего тела с ритмическими рисунками человеческого голоса. Когда людям комфортно друг с другом, они формируют собственный ритм движений, что характерно для многих животных. Перед совокуплением шимпанзе покачиваются из стороны в сторону, смотря друг другу в глаза, а кошки ходят по кругу. От медведей до жуков, пары формируют ритмические ритуалы, чтобы выразить свои любовные намерения.

Ожидание ответа

Человеческое ухаживание имеет много общего с ухаживанием у «низших» животных. Обычно люди ухаживают друг за другом медленно: осторожность в этом процессе также характерна для, например, пауков.

Причина проста: мужчины и женщины, которые слишком агрессивны в начале ухаживания, часто страдают от неприятных последствий своей импульсивности. Если вы подойдете слишком близко, слишком рано дотронетесь до человека или будете слишком много говорить, скорее всего, вам откажут. Человеческое ухаживание работает по принципу обоюдного сообщения: на каждом этапе ритуала каждый партнер должен правильно отреагировать на проявления второго человека. Который, в свою очередь, должен дождаться этого ответа, прежде чем приступать к следующим шагам. Если не соблюсти ритуал, ухаживание не удастся.

Запах

Каждый человек пахнет немного по-своему: наш запах так же отличителен, как наш голос или отпечатки пальцев. Новорожденные способны узнать по запаху маму, по нему же мы неосознанно выбираем партнеров. Как у мужчин, так и у женщин в подмышках, вокруг сосков и в паху есть апокриновые железы, которые становятся активными в период полового созревания — именно они формируют тот самый уникальный запах, столь важный для успешного спаривания.

Источник: artisteer / istockphoto.com

Огромную роль этот момент играет в первую очередь для женщин, которые чувствуют запахи лучше, чем мужчины, и бессознательная тяга к «мужскому запаху» усиливается у самок человека во время овуляции. Таким образом, правильный человеческий запах, услышанный в нужный момент, может спровоцировать сильное сексуальное влечение.

Любовь с первого взгляда

Человеческая способность влюбиться в другого в момент встречи также уходит корнями в природу и выполняет важную адаптивную функцию у животных. Во время брачного периода самка должна размножаться и не должна терять время. Быстрая оценка партнера — это то что надо, и, если он выглядит подходящим, нужно использовать этот шанс на продолжение рода. Вероятно, любовь с первого взгляда — не более чем врожденная реакция, которая развилась, чтобы стимулировать процесс спаривания.

Угасание чувств

Увы, но со временем влечение проходит и любая, даже самая яркая, страсть превращается в «чувство нейтральности». Как правило, происходит это в период от 18 месяцев до трех лет, а еще важным условием угасания сексуального интереса является… регулярность. Как только пара начинает регулярно видеть друг друга, жить вместе и заниматься сексом, увы, она встает на скользкий путь угасания эмоций. Предположительно, это связано с физиологией мозга: он просто не в состоянии вечно поддерживать внезапно появившееся чувство романтического блаженства, это слишком энергозатратно. Так что вновь разжечь погаснувший огонь эмоций не так-то и просто: это противоречит естественному биологическому течению вещей, заставляя людей вступать в борьбу с природой.

Гаремы и моногамия

Только 16% из известных 853 человеческих культур предписывают моногинию — положение, когда мужчине разрешена только одна жена. Колоссальные 84% всех человеческих обществ позволяют мужчине многоженство, то есть дают заводить более одной жены одновременно.

Мужчины стремятся к полигинии, чтобы распространить свои гены, в то время как женщины присоединяются к гаремам, чтобы приумножить ресурсы и обеспечить выживание своих детей

Да, благодаря тому что когда-то давно наши мужчины-предки стремились к многоженству, а женщины-предки согласились на жизнь в гареме, человек выжил как вид. Тем не менее (и это может показаться удивительным в контексте вышесказанного) человек моногамен.

В подавляющем большинстве обществ, где допускается многоженство, только 5–10% мужчин на самом деле имеют несколько жен одновременно. Причина склонности к моногамии кроется в том, что люди практически никогда не зацикливаются на продолжении рода так серьезно, как это делают животные. У нас все происходит более естественно. Мы флиртуем. Мы чувствуем влечение. Мы влюбляемся. Мы женимся. И подавляющее большинство из нас женится только на одном человеке одновременно. Так что формирование пары можно считать ярким признаком человека как вида.

Измена

Однако несмотря на то, что мы флиртуем, влюбляемся и женимся на одном конкретном человеке, люди также склонны быть сексуально неверными друг другу. Так что даже если в большинстве случаев измену принято считать чем-то аморальным, люди продолжают изменять вопреки чувству вины, рискуя семьей, друзьями, репутацией и нервными клетками.

Почему? Это можно попробовать объяснить с точки зрения эволюции: если мужчина имеет двоих детей от одной и той же женщины, можно сказать, что он не вносит особого генетического разнообразия в вид. Но если он вступает в отношения с большим количеством женщин и случайно заводит еще парочку детей, он удваивает свой вклад в следующее поколение. Замечено, что те мужчины, которые ищут разнообразия на стороне, также склонны иметь больше детей. Ну, а поскольку число детей, которых может родить женщина в течение жизни, ограниченно, женщины биологически менее мотивированы на поиск новых возможностей.

Расставание

От тундр Сибири до джунглей Амазонии люди считают развод событием, достойным сожаления, хотя иногда и необходимым. Как правило, в каждом обществе существуют свои определенные социальные или юридические процедуры для развода, хотя не все народности склонны превращать развод в моральную проблему. Развод, как правило, происходит в начале брака, достигая своего пика примерно на четвертый год после свадьбы, после чего наблюдается постепенное снижение числа разводов по мере увеличения продолжительности брака.

Почему люди разводятся? Ссоры, бесчувственные высказывания, неспособность слушать, вредные привычки, сексуальное неприятие — причины, по которым мужчины или женщины выходят из брака, так же разнообразны, как и мотивы вступления в него. Однако первой в списке причин стоит измена, а дальше — нежелание или неспособность одной из сторон иметь детей. Что опять же можно объяснить биологией: еще Дарвин предположил, что люди вступают в брак, чтобы размножаться.

Кстати, это предположение косвенно подтверждается интересной статистикой. Согласно данным ООН, среди сотен миллионов людей, зарегистрировавших брак в 45 странах в период между 1950 и 1989 годом, 39% разводов произошли среди пар, не имеющих детей до 18 лет, 26% — среди тех, у кого есть один несовершеннолетний ребенок, 19% — среди пар с двумя детьми, 7% — с тремя, 3% и ниже — с четырьмя и более. То есть чем больше детей рожает пара, тем меньше вероятность развода.

Опять же с точки зрения дарвинизма неудивительно: пары без детей должны расстаться, оба человека снова вступят в брак и, вероятно, еще раз попробуют продолжить род, обеспечив себе генетическое будущее. Ну, а пары, которые рожают больше детей, становятся менее способными отказаться от растущей семьи в том числе экономически — и остаются вместе, чтобы поднять общее потомство, обеспечив выживаемость.

Святая наука — расслышать друг друга

Главный герой пьесы известный писатель по имени Луи возвращается в родной дом спустя 15 лет. Повод нерадостный. Он смертельно болен и собирается сообщить об этом родным. Вся семья в сборе: мама, сестра Сюзанна, брат Антуан и его жена Катрин. С первых минут все идет не так. Сюзанна, заикаясь от смущения, знакомит Луи с Катрин, мама разыгрывает удивление: «неужели они не знакомы?», а Антуан взрывается в ответ на неискренность, в которой он с самого начала подозревает своего старшего брата. Хочется верить, что близкие люди способны смягчиться, раскрыть друг другу объятья. Кажется, вот-вот они отбросят старые обиды и, наконец, поговорят. Но увы. Диалоги все больше становятся похожи на монологи, а в монологах все чаще звучат слова «предательство», «бросил», «не вспоминал». Все обиды, накопившиеся за 15 лет изливаются на Луи с нарастающей силой.

Спектакль содержит режиссерские вставки, выделенные светом, музыкой, красками. Эти моменты для Луи как прорыв в иную реальность, куда он сбегает из этой невыносимой среды. Погружаясь вместе с героем в иное пространство, мы чувствуем неимоверное облегчение. Здесь можно окунуться в атмосферу детства, почувствовать запах летнего дождя, радость от очень простых вещей. Во время очередного погружения по сцене прыгают маленькие шарики для пинг-понга, а наши герои поднимая глаза на зрителей смотрят этими шариками вместо глаз. Они слепы. Слепы их сердца. Не видят, не чувствуют друг друга. В другой сцене все члены семьи держась друг за друга передают чайный пакетик, макая его по очереди каждый в свою чашку. Сакральный объединяющий процесс. Луи отрывается от этой процессии. Остальные остаются в связке. Связь между людьми может спасти, вывести из тупика. Но так бывает далеко не всегда. Если связать между собой слепых, то они утащат друг друга в пропасть. Ещё одна строка из Окуджавы, смысл которой легко превращается в свою противоположность: «возьмёмся за руки друзья, чтоб не пропасть поодиночке». Наши герои действительно берутся за руки, но их объединяет не теплота друг к другу, не любовь, а общая беда, недовольство своей жизнью, претензия к брату и сыну. А это плохой путеводитель, который легко заводит в тупик.

Актеры играют замечательно, вовлекая нас в переживания своих героев. Луи в исполнении Андрея Кузичева снаружи очень отстраненный, с нарочито выпрямленной спиной и сомкнутыми губами, почти всегда молчаливый. Все его переживания остаются внутри из-за невозможности их выразить. Вера Воронкова играет мягкую заботливую мать, которая то накрывает его пледом, то ставит градусник, то поит чаем и все время говорит, говорит. Как будто это последнее, что связывает ее с сыном, и если она остановится, связь прервется. Но при этом Луи для нее так и остался мальчиком 15-летней давности. Нового Луи, человека с другим жизненным опытом, изменившегося за эти годы, она не знает и не понимает. Еще мама очень старается примирить своих детей.

Полная противоположность Луи – его брат Антуан. Братья настолько не похожи, один – тонкий, чувствительный, с высокой душевной организацией, другой – очень простой и прямолинейный. Он просто впадает в бешенство, когда брат рассказывает об оттенках своих чувств. Александр Матросов в роли Антуана настолько настоящий, естественный, вскипающий, что невольно начинаешь сопереживать то ему, то его брату. При этом все явственнее ощущаешь пропасть непонимания между ними и невозможность ее преодолеть.

Наталья Ревва-Рядинская создала образ Катрин, тонкой, внимательной в своем старании исполнить роль хорошей жены, послушной приветливой невестки. Она то примиряет, то утешает, стараясь одновременно быть доброй ко всем и поддерживать мужа, что совершенно невозможно. Младшую сестру играет Анастасия Лебедева. Актриса очень точно передает характер и черты девочки-подростка, которая так и не выросла, зажатой, заикающейся и совершенно неуверенной в собственной нужности кому-либо. Она по-своему любит Луи, бережно хранит открытки, которые тот изредка присылал, но любит его, скорее как символ успешного старшего брата. При личной встрече эмоционального контакта так и не происходит.

Луи уезжает, так ничего и не сказав своей семье, понимая, что при всем желании не сможет донести свои чувства, не будет услышан и понят. Вообще, невозможность художнику высказаться до конца и быть понятым — одна из вечных тем литературы. Символична финальная сцена спектакля, где Луи рассказывает о, казалось бы, незначительном эпизоде в горах, когда у него был шанс «прокричаться», но он его не использовал. На пороге смерти он жалеет о таких вот эпизодах. О семье ни слова. Семью он уже похоронил.
Ткань спектакля очень сложна и требует от исполнителей высочайшего мастерства. Актёры порой проходят по лезвию бритвы, чтобы не превратить происходящее в ток-шоу «Пусть говорят», остановиться на грани, где искреннее и подлинное может перейти в показное. Спектакль очень понравился, и оставил яркое послевкусие. Следующий показ 4 декабря. Приходите. Сильные эмоции гарантированы.

Кино, которое стоит посмотреть, когда все катится к чертям — Что посмотреть

В жизни случается много всякого дурацкого и вообще не интересного. Мы или наши близкие могут ужасно заболеть, нам могут разбить сердце, уволить с работы. Да вообще все может просто утомить и до краешков задолбать. Титр собрал для вас фильмы, в которых героям так же хреново.

Эти фильмы стоит посмотреть, во-первых, потому что они про то, что даже с этим дерьмом можно и нужно жить, и, во-вторых, потому, что когда настроение у тебя так себе, совсем не хочется романтических комедий и комедийных приключений. Драму надо тоже прожить со вкусом.

Ленни — великовозрастный мальчик-мажор, и у него как раз таки все хорошо. Было. До тех пор, пока его отцу не надоел сыновний образ жизни, включающий только вечеринки и тусовки. Уставший от беспечности сына родитель поручил Ленни заботится о пятнадцатилетнем Дэвиде с пороком сердца и неутешительными прогнозами врачей. Их отношения начались как наказание и притворство, но развились в искреннюю и трогательную дружбу, покруче, чем в «1+1». Восхитительная драма, в которой есть над чем посмеяться.

Элис — известный и востребованный профессор лингвистики. Она счастлива, у нее трое взрослых, прекрасных и таких разных детей. Но однажды она начала забывать слова, где она и зачем она. Ранний альцгеймер. Это фильм о том, как болезнь постепенно разрушает личность. О том, что можно сделать, чтобы избежать этого унижения, и о том, что на самом деле в этом нет ничего унизительного.

Тессе семнадцать, но времени отмерено совсем немного. Она пишет список того, что нужно успеть сделать, чтобы считать, что жизнь удалась и она «все попробовала». Но влюбляется в парня, живущего по соседству. Кажется, что мы такое сто раз видели и читали. Но этот фильм трогает за что-то, что даже глубже души. Что-то в нашем, живущем в страхе, подсознании. И говорит ему, что все будет хорошо, даже если будет очень плохо.

История во всех смыслах маленького человека. Врачи не давали Саймону и суток, но он выжил и опроверг все последующие прогнозы о сроках его жизни. У него есть убеждение, что все это не просто так, что он родился для особого дела. И подвиг действительно ждет его, вот только не там, где думает малыш. Самые несчастные люди — это те, которые не умеют ценить жизнь и не имеют Веры в душе.

Однажды два совершенно непохожих друг на друга человека встретились. Макс — молчаливый, застенчивый и неуклюжий гигант, Кевин — маленький, сообразительный и неизлечимо больной. Объекты насмешек и издевательств решили противостоять несправедливости, объединившись в единое целое — в отважного и могучего рыцаря-великана… Это кино пробуждает оптимизм и помогает взглянуть на свои трудности под другим углом. Оно доброе и немного сказочное.

Мия — талантливая девушка, влюбленная в классическую музыку, в свою виолончель и рокера Адама. Но случается трагедия: автокатастрофа и кома. Пока тело девушки лежит в больнице, ее душа решает, что она хочет дальше. Жить или уйти вслед за своей семьей? И хотя о финале фильма можно догадаться, его самое-самое — это середина, зарождение решения. Капля за каплей, словами, поступками и фрагментами вырисовывается полная картина, чётко режущая все на «до» и «после».

Двенадцатилетний мальчик, талантливый не по годам музыкант, вырос в приюте. Его родители — ирландский гитарист и американская виолончелистка из престижной семьи — любили друг друга, но были вынуждены расстаться. И мальчик отправляется на их поиски, он верит, что они узнают его по музыке, которую он играет.

Артхаусная романтическая комедия про смерть. Энни и Енох — подростки, встретившиеся на похоронах. Они не похожи, но их объединяет странная симпатия к смерти и мертвым. Енох знакомит Энни со своим другом Хироши, призраком японского пилота-камикадзе, а она рассказывает ему о том, что у нее рак и жить ей осталось порядка 3 месяцев. Немного чудесной мистики и уютных сантиментов. Нам вечно не хватает времени открыть кому-то свою душу.

Прекрасная история любви Хейзел и Огастуса, подростков, которые болеют раком. История про то, что можно и нужно допустить возможность страшной боли в душе, чтобы остро почувствовать жизнь и счастье.

Девятилетняя девочка переезжает в Мюнхен к своим приемным родителям, прямо перед войной. Учится там читать, и скоро чтение становится смыслом её жизни, а книги главной призмой, через которую она видит жизнь. Трудная и тяжелая драма о Второй мировой. О судьбах людей на примере одной девочки и тех, кто был рядом с ней. О культурных и человеческих ценностях на фоне страшных событий.

Фильм снят по мотивам романа Джоди Пиколт «Ангел для сестры» и рассказывает про одиннадцатилетнюю девочку, обратившуюся к адвокату, чтобы запретить своим родителям распоряжаться её телом. Дело в том, что Анну зачали в пробирке, чтобы её тело идеально подходило для тела тяжело больной сестры. С пяти лет у нее забирают частицы организма и огромные части детства, которые она проводит на больничных койках. Но этот фильм не о жестокости родителей, он про болезнь, про то, как она ломает тех, кто оказался просто рядом. О том, как важно не зацикливаться на ней.

Кадр: Veracity

Саманта — счастливая влюбленная и замужняя женщина. Но однажды ее мужа убивают, и жизнь теряет всякий смысл. Опорой для разбитой женщины станет её старый друг… Это редкий фильм, к которому нет противоречивых отзывов, только восхищенные.

Трогательный фильм о двух мальчишках, отправившихся в путешествие по реке Миссисипи, чтобы добыть лекарство для одного из них. Чистая, светлая, искренняя и тёплая дружба двух мальчишек, один из которых, Эрик — тот, что постарше — целыми днями предоставлен самому себе, поскольку его мама — чересчур занятая женщина, а другой, Декстер, славный малый со страшным диагнозом СПИД.

Это биографический фильм. Он рассказывает об успешном редакторе, полностью парализованном после инсульта. Подвижным остался только левый глаз. Он мигал им, когда сидящий рядом человек называл нужную букву, и так рассказал всё о своем внутреннем мире, начиная с психологической пытки из-за того, что ты заперт внутри собственного тела, и заканчивая воображаемыми историями о мирах, которые он посещал лишь в своих мечтах.

Кадр: Corapeake / Polson Company

Родители узнают, что их ребенок с гемофилией теперь болеет еще и СПИДом. На примере страшной драмы семьи показано, как лучше всего помочь больному, какая поддержка ему нужна, какие слова он хочет услышать и какие слова принесут ему облегчение. Этот фильм идеален, если вы волонтер или поддерживаете кого-то близкого вам.

Кадр: Sony Classics

Главной героине Энн всего 23 года, она уже вполне зрелая и мудрая женщина. Узнав, что скоро умрет, она не паникует, а спокойно принимает правильное решение — оставить о себе что-то еще, кроме троих детей. Она записывает на кассеты послания дорогим людям и передает их доктору, чтобы тот включил их после её смерти. Этот фильм — грусть, перемежающаяся со светом и теплом.

Кажется, этот фильм видели все. Но если вы, вдруг, еще не, то посмотрите его в первую очередь. Он про человеческое право жить с достоинством и умение игнорировать удары судьбы. Даже если тебе 24 и у тебя движется только один палец.

Кадр: HBO Films

Искусное сочетание реалистично показанной тяжелой борьбы с раком, неожиданного чувства юмора, сентиментальнейших моментов и прекрасных сонетов английского поэта и проповедника Джона Донна. «Смерть, не гордись. Хотя тебя зовут могучей, страшной — в деле ты слаба. Убитые тобою — оживут».

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Harvard Business Review Россия

Все согласны с тем, что начальнику необходим тесный контакт с подчиненными: только так можно добиться хороших результатов. Мы превозносим руководителей с развитым эмоциональным интеллектом — они вовлекают сотрудников в процесс принятия решений и поощряют в коллективе дух товарищества. Появилась даже целая когорта специалистов, которые помогают руководителям осваивать «мягкий» стиль управления. Гендиректора нанимают коуч-консультантов; растут горы книг типа «помоги себе сам», в которых подробно расписано, как устанавливать и поддерживать отношения с людьми. Но, несмотря на все разговоры о важности взаимопонимания, симпатии, доверия, умения вовремя подставить плечо, до сих пор нет научно обоснованных ответов на вопрос, почему складываются или рвутся отношения людей на ра­боте. Мы знаем, скажем, что от того, возникнет между наставником и его подопечным взаимное притяжение или нет, очень сильно зависят их будущие отношения. Но никто­ не пытается выяснить, почему между людьми возникает симпатия, не пытается подойти к этому вопросу со сколько-нибудь научных позиций. И мы расплачиваемся за отсутствие точных данных и строгого­ анализа. Когда отношения дают трещину, мы не знаем, как себя вести­. Даже опытные сотрудники отделов персонала часто не понимают, нужно ли им вмешаться, и если да, то когда и как. Если бы кто-нибудь мог оказать помощь начальнику, попавшему в конфликтную ситуацию, то производительность возросла бы в одночасье, а удержать сильных руководителей в компа­ниях было бы намного легче. Итак, механизм взаимоотношений на работе изучен мало. Зато ученые всерьез изучают, как люди взаимодействуют дома. И это хорошо, ведь отношения на работе и в частной жизни — две стороны медали. Скажем, тот, кто привык тиранить домашних, вряд ли будет уважать сотрудников. Если вы согласны с этим (а таков взгляд большинства психологов), то вам не надо объяснять, сколь важно изучать, как люди выстраивают отношения в частной жизни. Этим и занимается Джон Готтман, глава Relationship Research Institute. В Лаборатории исследований семьи (в институте ее называют Love Lab) он уже 35 лет препарирует браки и разводы. Готтман опросил тысячи пар, проанализировал их отношения, проследил, как они развивались со временем. С помощью видеокамер, кардиомониторов, другого оборудования он и его коллеги отслеживают, что происходит, когда пары ссорятся или пребывают в состоянии эмоциональной ­близости. Готтман проанализировал собранные данные математически и предложил научную концепцию того, как между людьми складываются гармоничные отношения. Старший редактор HBR Дайан Кутю отправилась в Relationship Research Institute, чтобы побеседовать с Готтманом и узнать, применимы ли выводы его исследований к обстановке на работе. Из соображений научной строгости он не склонен напрямую переносить свои заключения на отношения в рабочем коллективе. По его мнению, журналисты напрасно подняли шумиху вокруг его трудов. Тем не менее он согласился поговорить о том, как достичь гармонии в личной жизни. По его словам, счастливые пары больше думают о том хорошем, что есть между ними, и готовы скорее забыть о плохом. Они стараются идти навстречу друг другу. Это не значит, что они никогда не ссорятся. Конечно, ссорятся. Но конфликт они воспринимают иначе, чем большинство: понимают, что у каждого свой характер, свои взгляды, настроения и пристрастия и эти различия особенно ярко проявляются во время конфликта, а потому он дает возможность понять и примирить их. К тому же, говорит Готтман, не надо думать, что секрет счастливых пар — в том, чтобы всегда и все говорить друг другу. Просто они чаще ощущают сильную привязанность друг к другу. Чаще, но не с первых дней совместной жизни: чтобы это чувство усиливалось со временем, нужно всегда быть внимательным к своему спутнику. Об этом и о других своих выводах Готтман рассказал старшему редактору HBR Дайан Кутю. Сокращенный вариант их беседы мы предлагаем читателю. Говорят, вы можете быстро сказать, надолго ли люди останутся вместе. Как вам это удается?

Скажем так. Мне достаточно трехчасового наблюдения за парой: я расспрашиваю партнеров, затем присматриваюсь, как они взаимодействуют в спокойных и конфликт­ных ситуациях, записываю происходящее на пленку и анализирую. По результатам я могу уверенно (с точностью более 90%) сказать, проживут ли они вместе следующие три-пять лет. Мне довелось работать с тремя тысячами пар, так что это не пустые слова, а статистика. Позже другие ученые тоже начали пользоваться моими методами, и их результаты совпадают с моими. А вы умеете определять, кого стоит принимать на работу, а кого нет?

Ну да, журналисты об этом меня уже спрашивали, им ведь надо поэффектнее преподнести мое исследование. Но я ведь изучал именно сферу личных взаимоотношений. Взять и предсказать в ходе интервью, подойдет ли человек для какой-то конкретной работы, невозможно. Я, во всяком случае, не взялся бы за это. Другое дело, когда я имею дело с парами, — тут я полагаюсь на свои знания. И даже в этом случае я должен видеть, как взаимодействуют два человека. Причем чем ближе к реальной будет обстановка, чем больше эмоций ситуация будет вызывать у партнеров, тем проще мне дать точный прогноз. Вот уже много лет мы проводим такой тест. Выдаем паре газету, ножницы, скотч и веревку и просим построить бумажную башню, красивую, прочную, чтобы она могла стоять. На это задание дается полчаса. А мы смотрим, как люди сотрудничают. Успех зависит от очень простых вещей. Как-то задание выполняли три австралийские пары. Мы к тому времени уже записали их рассказы — как партнеры оценивают друг друга, как понимают главное противоречие между собой и как пытаются найти выход. Так что мы более или менее представляли себе, насколько они счастливы или несчастливы. Когда одна из этих пар, казавшаяся счастливой, начала сооружать башню, муж сказал: «Что будем делать?» Жена ответила: «Можно сложить газету или свернуть в трубку и нарезать из нее деталей». Он: «Да? Здорово». Они управились секунд за десять. Диалог другой пары, отношения которой были далеки от идиллических, был таким. Жена: «Ну и как ее делать?» Муж: «Господи, да помолчи хоть минутку — дай мне спокойно подумать!» Легко было предсказать, что у этой пары будущее туманно. В вашей работе многое зависит от методики интервьюирования. Как вы ее разработали?

Я большой поклонник книг и статей Стадса Теркеля — считаю его гением интервью. Равных ему нет. Как-то он делал интервью с одной дамой. Поднявшись к ней в мансарду, он попросил: «Расскажите, что здесь есть». Он держал в зубах большую сигару, но на самом деле ему было интересно. Дама, изображая экскурсовода, сказала, например: «Ну, про эту куклу я мало кому рассказываю». Он заметил, что кукла не новая. «Мне ее подарил мой первый жених, он потом погиб в автокатастрофе. Это был единственный мужчина, которого я любила», — сказала дама. Теркель удивился: «У вас же внуки; вы, значит, все-таки вышли замуж?» Она ответила: «Ну да, и я любила мужа, но Джека — больше». И далее, направляемая Теркелем, она пустилась в долгий монолог. Мы изучили записи бесед Теркеля и взяли за основу его метод интервьюирования. Ваше главное открытие?

На самом деле все очень просто: все выводы моих исследований укладываются в одну-единственную метафору. Это солонка с дырочками. Вместо того чтобы насыпать туда соль, наполните ее всеми возможными способами сказать «да». «Да, — говорите вы, — отличная идея». «Да, гениальная мысль; мне такое и в голову бы не пришло». «Да, давай так и сделаем, раз для тебя это важно». Вы вплетаете эти «да» в свое общение — вот что такое хорошие взаимоотношения. Особенно это важно для мужчин, потому что их готовность признать влияние женщины, предоставить ей право голоса — одна из главных проблем в браке. Если муж говорит жене: «Ого! Отлично придумано!» или: «Да, думаю, это мы можем сделать», то этот брак скорее окажется устойчивым. И наоборот, когда люди на ножах, «солонка» наполнена всевозможными способами отказа. Мужья на любые просьбы жен реагируют одинаково­: «Ни в коем случае», «Этого не может быть», «Не командуй мной», а то и просто «Заткнись». Как показывают наши исследования, если мужчина не хочет делиться с женой властью, вероятность развода очень велика — 81%. Счастливые пары не ссорятся?

Конечно, ссорятся. Бесконфликтные отношения — не значит счаст­ливые отношения. И когда я советую вам почаще говорить «да», это не означает, что надо во всем уступать. Согласие — не то же самое, что уступка. И если у человека ощущение, что он постоянно играет в поддавки, значит, эти отношения обречены. Бывают такие болезненные моменты, от обсуждения которых нельзя уходить. Без конфликтов прожить нельзя, ведь всякий раз, когда вы уступаете против своей воли, вы в каком-то смысле предаете самого себя. Поясню на собственном примере. Моя жена не умеет просто сидеть и ничего не делать — ну не дано ей это. Пару лет назад я ей подарил книжку «Искусство ничегонеделания». Она так ее и не прочла. Я не планирую по сто дел, как она. Если у меня выходной, я хочу, чтобы это был выходной. Я хочу музицировать, хочу расслабиться, насладиться ощущением, что у меня есть свободное время. Из-за этого мы и ссоримся. Она все время хочет заставить меня что-нибудь делать по дому, а я хочу, чтобы она тоже, хотя бы иногда, бездельничала. И по этому поводу стоит ссориться, ведь тут речь идет о фундаментальных различиях наших характеров. Я не хочу вести себя, как она, а она — как я. Есть еще один камень преткновения — пунктуальность. Все пони­мают ее по-разному и постоянно из-за этого ссорятся. Но так и должно быть. Иначе вы не увидите, в чем вы между собой различаетесь, и не сможете понять, как тем не менее жить вместе. А еще из-за чего ссорятся?

Этим летом я проанализировал девятьсот различных конфликтов. Я интервьюировал людей — расспрашивал о причинах их распрей, вместе с сотрудниками лаборатории мы наблюдали, как они ссорятся — у нас и у себя дома, и обсуждали увиденное. В результате мы поняли, что чаще всего люди ссорятся по пустякам. Не из-за денег, не из-за секса, не из-за родни, нет, это все ерунда. Все дело в том, как они ссорятся. Вот пример. Пара смотрит телевизор. Муж говорит: «Что там еще идет? Дай-ка пульт», — и начинает щелкать. Жену что-то заинтересовало: «Погоди, оставь тут». Он отвечает: «Сейчас, только посмотрю, что на других каналах». Она возражает. Это его злит. Он бросает ей пульт: «На, держи на здоровье!». Теперь вспылила она: «От твоего “на здоровье” жить не хочется». Он не остается в долгу: «А тебе обязательно надо, чтобы по­следнее слово было за тобой». Вроде пустяк, а люди поссорились. И так бывает чаще всего. К сожалению, супруги, как правило, не анализируют свои стычки и не обсуждают их. Они не говорят: «Давай обсудим эту историю с пультом». Они не пытаются исправить отношения. Но без этого нормальных отношений не может быть, и каждый должен знать, как себя вести и что делать в подобные неприятные моменты. Но вот что еще важно: даже если люди «умеют» ссориться и мириться, этого не достаточно для гармонии. Нам еще нужны юмор, нежность, игра, дурачества, открытия, приключения, страсть, прикосновения — все эти позитивные эмоциональные моменты, общие для всех млекопитающих. Труднее всего мне было объяснить журналистам, что самая глубокая связь между людьми возникает благодаря обыденным, незначительным вещам. Ну представьте себе: вы купаете своего малыша, а он брызгается; вы раздражаетесь, а значит, упускаете возможность поиграть с ним. Но если вы брызнете на него в ответ, а наведением порядка займетесь позже, вы оба замечательно проведете время: вымокнете до нитки — и будете счастливы. Это что-то неуловимое, едва заметное, но именно так возникают доверие и дружба. У пар, которые разводятся или живут несчастливо, такие моменты бывают редко. Но на работе не побрызгаешься. Есть ли тут какие-нибудь равноценные способы проникнуться симпатией друг к другу?

На работе тоже можно много чего делать в том же духе. Зайдите в кабинет к своему приятелю Дэвиду и скажите: «Как дела у малыша Гарри?» А он ответит: «Отлично, ему нравится новая школа. И знаешь, чем он сейчас увлекся?..» Вся беседа займет минут пять-десять, но вы установили эмоциональную связь. Это относится и к начальникам. Человек, который управляет организацией, чаще всего довольно одинок. И если кто-нибудь заходит к нему и не говорит о работе, а спрашивает, как тот провел выходные, он тем самым дает понять: «Ты мне симпатичен. Я обращаю на тебя внимание независимо от твоей должности». Люди, работающие вместе, должны видеть друг в друге просто людей — иначе их отношения всегда будут слишком напряженными. А очень близкие отношения на работе — это хорошо или плохо?

Это создает большие проблемы. Ширли Гласс, специалист по бракам, изучала эту тему — дружбу на работе. У нее есть такой замечательный пример. У одного мужчины родился ребенок, они с женой часто ссорились, секса у них давно уже не было. Однажды весь его отдел пошел отмечать успешное завершение квартала. Вечеринка удалась. Наконец народ начал расходиться по домам, а тот мужчина и одна сотрудница задержались. Они говорили о работе, о том, какая у компании высокая прибыль в четвертом квартале, и женщина сказала: «Знаешь, Джордж, я тебя таким счастливым не видела уже давно». Ничего особенного не происходило, ему просто нравилось так вот сидеть и говорить — он уже и не помнил, когда они с женой последний раз разговаривали. И по дороге домой он беседовал сам с собой: «Мы так смеялись, столько друг другу рассказали, и я почувст­вовал вдруг, что мы с ней понимаем друг друга. Наверное, я должен сказать жене: “Нэнси, вот что меня беспокоит: я разговорился с одной сотрудницей и почувствовал, что мы стали очень близки, с тобой у меня такого чувства не было давным-давно. В голове у меня все перепуталось. Давай поговорим, как быть”». Но он хорошо представлял себе реакцию жены. Она посоветует ему поскорее повзрослеть и скажет: «Слушай, у меня один младенец уже есть, тебя мне еще не хватало». Поэтому он решил ничего не рассказывать жене. Он подумал: «Да ничего, в общем, и не случилось». Но на самом-то деле случилось, и теперь у него был секрет от жены. А это начало предательства. А правда, что нет никакой разницы между романами платоническими и плотскими?

Честно говоря, никакой разницы не вижу. Что подтверждается и моей практикой, и моей научной работой. Чаще всего в романах главное совсем не секс. Они начинаются ради дружбы. Ради того, чтобы встретить человека, который будет считать тебя интересным, привлекательным, очаровательным. Это может проявляться и на физическом уровне, и на духовном, но суть всегда одна и та же. Что нужно, чтобы отношения были крепкими и гармоничными?

Искать друг в друге хорошее. У нас с Робертом Левенсоном из Калифорнийского университета общая научная программа — она рассчитана на двадцать лет, пошел уже восемнадцатый. Мы изучаем пары, которые живут в районе залива Сан-Франциско. У нас их две группы. В первый раз мы оценивали супругов, когда им было по сорок и по шестьдесят, значит, сейчас им по шестьдесят и по восемьдесят. Что удивительно: чем дольше люди живут вместе, тем они добрее друг к другу — к ним возвращаются нежные чувства. Похоже, отношения второй половины жизни во многом напоминают те, что были в период ухаживания. А тогда ваш партнер казался вам очень привлекательным и вы видели в нем массу достоинств. Все было так ново. Вы закрывали глаза на его недостатки и преувеличивали достоинства. Спустя годы происходит то же самое. Вы говорите себе: «Она удивительная женщина. С ней ничего не страшно». Мы с женой, скажем, недавно уехали из дома, где прожили 14 лет. Переездом заправляла она одна. Я просто преклоняюсь перед ней. Мне оставалось только стоять в сторонке и помалкивать. Когда людям хорошо вместе, они смакуют такие моменты совместной жизни. А в принципе, бывают идеальные отношения?

Да я и сам не знаю. По этому поводу Гарольд Раух, которым я восхищаюсь (он работал в Массачусетском университете, а сейчас на пенсии), говорил, что есть оптимальная степень близости и дружбы, и конфликтов. Пары, достигшие этого уровня, он называл гармонич­ными. Пары, эмоционально более далекие, не были, по его выражению, психологически стабильными: люди не чувствовали друг друга и не слишком стремились к глубокому взаимопониманию. Раух выявил еще один тип пар — очень темпераментных. Эти супруги без конца ссорились, и он говорил, что они тоже доводили свои отношения до полного разлада. Мы тоже изучали эти три типа пар, и наши исследования показали­, что все они могут быть вполне крепкими. Люди, предпочитающие держать между собой дистанцию, ценят верность, преданность, обязательность, но близость для них не очень важна. Тем не менее их браки могут быть счастливыми. Вы, наверное, думаете: «Для детей это, наверное, не очень хорошо». Оказывается, все совсем не так. Мы следили за эмоциональным и интеллектуальным развитием детей и выяснили, что сдержанные отношения между родителями ничуть не портят детям жизнь. Наши исследования показали, что бесконечные препирательства — тоже отличный вариант, при условии, что это устраивает обоих партнеров. У каждого человека свои запросы касательно степени близости и общ­ности. Проблемы начинаются, если эти запросы не совпадают. А чтобы удачно сложились непродолжительные отношения, нужно то же самое, что и для прочных долгих отношений?

Мы думали об этом, когда изучали­ взаимоотношения подростков. С точки зрения взрослых, вовсе не обязательно, чтобы у 14-летних завязывались длительные отношения, но родителям хочется, чтобы первые романы были счастливыми и дали их детям позитивный опыт, им хочется облегчить детям процесс взросления. И не важно, идет ли речь о подростках или о ­взрослых, снова и снова оказывается, что самое главное — это уважение и нежность. В любом возрасте существует множество способов показать партнеру, что ты его уважаешь. Прояви интерес к тому, что он рассказывает за обедом, похвали его, выслушай, попроси посмотреть с тобой фильм. Возможностей тьма. Что бы вы еще посоветовали?

Мужчинам надо научиться правильно реагировать на гнев своих жен. Сейчас это особенно важно: современная женщина ­образованна, у нее больше, чем прежде, возможностей в экономическом, политическом и социальном плане. Но в нашей культуре по-прежнему считается, что самоутверждаться для женщин — нахальство и дурной тон. Женщины выходят из себя, если у них на пути к цели возникают препятствия, начинают, что называется, качать права, а их за это называют стервами и эгоистками. Если мужчины хотят, чтобы их отношения с женщинами складывались хорошо, им надо принять тот факт, что сейчас баланс сил в отношениях полов изменился (надеюсь, временно). Нужно хотя бы отчасти признать за женами право на гнев. Вдобавок терпение окупится сторицей: благодарная женщина обязательно даст волю чувству нежности и приязни. У меня был забавный случай. Я предложил своему издателю ­книгу «The Seven Principles for Making Marriage Work» и встретился с начальником отдела маркетинга, молодым парнем. Он откинулся в кресле с выражением полного презрения к моим штудиям, мол, в своих книгах я несу полную чушь. Прицелившись в меня пальцем, он сказал: «Ну хорошо, у вас тридцать секунд: что я должен делать, чтобы прямо сейчас наладить отношения с женой? Назовите хоть что-нибудь одно». Раз уж такое дело, сказал я, то внимательнее относитесь к ее мечтам. Парень вскочил, надел пальто и вышел из комнаты. Потом я узнал, что он прямым ходом по­мчался в Бруклин к жене, которая сидела с ребенком. Когда он спросил ее, о чем она мечтает, она открыла рот от изумления. И сказала, что думала, что он никогда не спросит об этом. Это он мне сам потом рассказывал. От чего еще вы бы предостерегли супружеские пары?

От того, что я называю четырьмя всадниками из Апокалипсиса: критики, недоверия, скрытности и презрения. Презрение я считаю самым губительным из всех: это тот самый всадник на бледном коне, «которому имя смерть», как говорится в Откровении Иоанна Богослова. Презрение разрушает отношения, потому что за ним стоит отвращение. Невозможно уладить конфликт с партнером, если он чувствует, что вы его презираете. Презрение неизбежно усугубляет любой конфликт и ведет к несчастью или разрыву. Кроме того, как показывают наши исследования, люди, которые презирают друг друга, особенно часто болеют гриппом, простудой и т.д. Презрение снижает иммунитет. А любовь, восхищение, наоборот, укрепляют. А у вас счастливый брак?

Да, мы с женой недавно отпраздновали двадцатую годовщину свадьбы. Но у нас обоих первые браки закончились катастрофой. Мой не сложился, потому что у нас с женой были разные виды на будущее.

Я обожаю детей и очень хотел ребенка, а она все размышляла, нужно ли ей это. И все распалось. Мог ли психотерапевт спасти такой брак? Не думаю. Слишком сильно было мое желание стать отцом. И я очень рад, что стал им. Это лучшее из всего, что выпадало мне в жизни.

ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ СМОТРИТ ВАМ В ГЛАЗА, ВАМ ПРИДЕТСЯ ПОСМОТРЕТЬ В ГЛАЗА ПРАВДЕ

Более 400 тысяч родителей в России не догадываются, что у их детей расстройство аутистического спектра (РАС). По данным ВОЗ, с подобными нарушениями развития на свет появляется уже каждый 68-й ребенок. Ученые всего мира озабочены тем, что истинные причины расстройства до сих пор не выяснены, при этом численность детей с аутизмом за последнее десятилетие выросла в десять раз.

Между тем еще несколько лет назад в нашей стране диагноз «аутизм» даже не был официально признан. И если во многих государствах действуют государственные программы по коррекции и социальной адаптации аутистов, разработаны методики ранней диагностики и терапии, то Россия только в начале пути. Почему во всем мире увеличивается количество таких детей? Существует ли эффективная система реабилитации аутистов и чем каждый из нас может им помочь? На эти и другие вопросы мы попросили ответить депутата Мосгордумы, главного детского невролога столицы, директора НПЦ детской психоневрологии Татьяну Батышеву и эксперта Елену Багарадникову, исполнительного директора родительской организации помощи детям с расстройствами аутистического спектра «Контакт».

— Татьяна Тимофеевна, в последнее время много говорят о таком диагнозе, как аутизм. Складывается впечатление, что число таких детей скоро превысит все мыслимые пределы. Действительно ли это так?

— К сожалению, да, тенденция такова, что за последние 10 лет количество особых детишек стремительно увеличивается. Но на самом деле этот диагноз объединяет огромное количество заболеваний. На мой взгляд, отчасти имеет место и гипердиагностика. Наши американские коллеги говорят сегодня, что каждый 80-й ребенок в мире в той или иной степени имеет расстройство аутистического спектра.

Подобные расстройства проявляются главным образом в виде нарушений социального взаимодействия, в области коммуникации, поведении.

— Но далеко не все люди, которым был поставлен диагноз «расстройство аутистического спектра», закрываются от мира.

— Конечно, нет двух одинаковых детей с аутизмом. Они заинтересованы в общении с другими людьми, способны устанавливать глубокие эмоциональные связи, однако не имеют достаточных навыков для того, чтобы общаться так, как это делают их сверстники.

Доказано, что в 40 процентах случаев причиной проявления РАС могут быть неврологические заболевания, связанные с различного рода травмами, расстройствами при родах и многим другим.

Если мы говорим о детях, имеющих расстройство аутистического спектра, здесь также надо учитывать множество обстоятельств. Так, в числе факторов риска: урбанизация, наш бешеный ритм жизни, экологическая обстановка, состояние организма матери во время подготовки к беременности, течение беременности и родов, нарушения на уровне генов.

Вместе с тем ни один из нас, даже самый благополучный и здоровый, не застрахован от рождения особого малыша. Хочу подчеркнуть, что такой ребенок может появиться в любой семье! Вне зависимости от достатка, образования, социального статуса родителей. В том, что у ребенка аутизм, нет ничьей вины.

В настоящее время специалисты научились гораздо лучше выявлять аутизм. Это привело и к тому, что такой диагноз стали ставить чаще, чем раньше, и на более ранних сроках. Причем у мальчиков подобные расстройства встречаются в четыре раза чаще, чем у девочек.

— Полтора года назад в вашей клинике было открыто отделение для детей, имеющих расстройство аутистического спектра. Можно ли говорить о каких-то первых положительных результатах?

— Известно, что аутистам бывает крайне сложно оставаться в больнице. Поэтому мы всеми силами стараемся максимально подстраиваться под возможности ребенка и семьи. Это может быть и дневной стационар, и круглосуточный, амбулаторная помощь. И знаете, удивительный факт — в 100 процентах случаев мы получаем положительный результат. В отделении с таким малышом всегда находится кто-то из родителей: мама или папа. Маленький пациент проходит комплексное обследование, по результатам которого для него разрабатывается индивидуальная программа реабилитации.

Мировая практика показывает, что дети с аутизмом нуждаются в регулярных занятиях по специальным методикам. Реабилитационный процесс требует значительных усилий и длительного времени. К сожалению, от аутизма нет таблетки и с этой проблемой не справиться в одиночку. Индивидуальный подход к лечению, интенсивная терапия, рано начатое обучение, участие всех членов семьи в образовательном процессе очень эффективны и приводят к заметным улучшениям в развитии большинства детей, которые имеют подобные расстройства нервной системы.

Они нуждаются в признании и принятии их особенностей так же, как и любой условно здоровый человек. Но без нашей с вами помощи им крайне сложно достойно и комфортно жить в социуме.

— Могут ли особые дети надеяться на коррекционное и инклюзивное образование?

— Моя принципиальная позиция — все дети должны учиться, всем нужен детский коллектив и педагогическая поддержка. Коррекционное образование — это будущее для наших детей.

Сокращение коррекционного образования, которое сейчас проводится, наша боль. К инклюзии детей с РАС и ментальными нарушениями подавляющее большинство школ не готовы. Настоящая инклюзия подразумевает огромную работу: нужно обучить педагогов, весь персонал школы, работать с родителями обычных детей, с будущими одноклассниками, обеспечивать психологическую поддержку и дальше, в процессе обучения. Всем сторонам процесса необходимо создать соответствующие особые образовательные условия. Все это непросто реализуется. Но есть ряд образовательных комплексов, которые уже научились это делать. И на их опыт, безусловно, надо равняться.

— На что родителям малышей прежде всего стоит обратить внимание?

— Нарушения социального взаимодействия — самые важные симптомы аутизма. Часто особый малыш ведет себя так, будто он настроен «на свою волну». Он может не проявлять интереса к играм с другими детьми, не реагирует на свое имя, на улыбку, не смотрит в глаза, не дает брать себя на руки или протестует против объятий, его бывает сложно заинтересовать чем-то, что ему предлагает взрослый. Как правило, такие дети поздно начинают говорить. Если у родителей закрались сомнения, на специализированном сайте аутизм-тест.рф они могут пройти скрининговый тест. Он бесплатный и находится в открытом доступе.

Вообще в аутизме крайне важна ранняя диагностика. И это даже не проблема, а целый комплекс проблем. И первая заключается в том, что данное заболевание в нашей стране редко диагностируется у детей до 3 лет. Это связано и со сложностями выявления заболевания, и с тем, что родители мало знают о его первых проявлениях, мало информированы и сами врачи. Очевидно и то, что дети с РАС недостаточно включены в сферу образования, их семьи испытывают нехватку социальных и медико-реабилитационных услуг.

Безусловно, рождение ребенка с особенностями развития — это тяжелое испытание для всей семьи. И здесь очень важно, чтобы родные смогли понять и принять своего малыша таким, какой он есть. Любите его, верьте в него. Особые дети делают поразительные успехи, причем даже те, которые казались самыми безнадежными.

Очень важно для таких детей иметь братьев и сестер, подчас благоприятная атмосфера большой любящей семьи — лучшее лекарство.

* * *

— Елена Вячеславовна, вопрос вам. Именно родители первыми узнают о диагнозе своего ребенка. Они принимают решение, что делать дальше. Благодаря их усилиям начинаются изменения в обществе и, как следствие, в образовании и медицине. Организация, которую вы возглавляете, занимается помощью семьям с детьми, имеющими расстройство аутистического спектра. С какими трудностями чаще всего сталкиваются родители особых малышей и чем вы можете им помочь?

— Проблем много, и они касаются всех аспектов жизни: диагностики, реабилитации, обучения, социализации. Большинство родителей, когда узнают о диагнозе своего малыша, находятся в состоянии, близком к шоковому, и сами нуждаются в психологической помощи, не понимают, что им делать и как с этим дальше жить. Мы не отказываем в поддержке никому. Тем более что хорошо понимаем состояние «новичков». Мы объединились, чтобы помогать друг другу.

Аутизм — это не приговор и не конец. Это я вам заявляю как мама особого ребенка. Но близким нужно быть готовым к тому, что их жизнь кардинально изменится. Прежде всего родным малыша нужно перестать сравнивать его со своими нормотипичными сверстниками. Постарайтесь сравнивать своего ребенка только с ним самим — и вы увидите, какие успехи он делает. В большинстве случаев проявления аутизма могут быть существенно скорректированы при условии эффективного и раннего психолого-педагогического вмешательства.

К сожалению, в нашей стране пока практически отсутствуют организации, в которых созданы специальные образовательные условия для особых детей, поэтому в подавляющем большинстве случаев они оказываются на надомном обучении. И это при том, что важнейшим фактором успеха является именно обучение и социализация. Сейчас есть позитивные изменения в законодательстве, которые позволяют надеяться на то, что дети пойдут в сады и школы: и в инклюзивные, и в коррекционные. Например, недавно приняты федеральные государственные образовательные стандарты для детей с ограниченными возможностями здоровья, их апробация идет в нескольких пилотных регионах. С 2016 года они вступят в силу по всей стране.

— Я знаю, что сейчас силами родительского сообщества вы пытаетесь реализовать в Москве масштабный проект «Инклюзивная молекула». Расскажите подробнее, что он собой представляет?

— Очень надеемся, что правительство Москвы и Департамент образования поддержат это начинание.

Инициативным группам наших родителей удалось договориться с рядом столичных образовательных комплексов о создании на базе их учреждений так называемых ресурсных классов, оборудованных специальным образом, а также о создании специальных образовательных условий для детей с РАС. Мы рассчитываем, что в штате таких «пилотных» детсадов и школ будет формироваться служба психолого-педагогического сопровождения. У нас уже есть примеры таких работающих классов, например в школе 1447.

Ведущая роль в успешной социальной адаптации особых ребят принадлежит именно методам педагогической коррекции. До 80% детей, имеющих те или иные ментальные нарушения, могут быть успешно социализированы при наличии специальных образовательных условий в детских садах и школах. Общемировая практика это подтверждает. И, надеюсь, мы скоро сможем подтвердить эти данные и в России.

— На государственном уровне оказывается какая-то поддержка, направленная на развитие инклюзивного образования, на социализацию детей с аутизмом?

— Большая работа ведется на всех уровнях. Например, рабочей группой по ранней помощи и РАС, созданной при Министерстве труда РФ, в ее состав входит и Татьяна Батышева. Результатом работы в том числе и этой группы стал замечательный проект Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Программа называется «Ты не один» и направлена на формирование в трех пилотных регионах комплексной системы помощи детям с расстройствами аутистического спектра. Мы очень надеемся, что Москва тоже подаст свою заявку на участие в этом проекте. В его рамках будет разработан и апробирован межведомственный подход по оказанию комплексной медико-социальной и психолого-педагогической помощи особым детям. Усилия предполагается сосредоточить на четырех ключевых направлениях: ранней диагностике, оказании ранней помощи детям и их семьям, реализации индивидуального образовательного маршрута для каждого из таких малышей, подготовке их жизни в обществе.

Наталья БУРМИСТРОВА.

Газета «Московская правда», 2015 год.

Фото из открытых источников.

Цена отвращения – Weekend – Коммерсантъ

В начале этого года исполнилось сто лет со дня рождения Патриции Хайсмит и вышла приуроченная к этой дате очередная ее биография, в которой писательница предстает в еще более неприглядном свете, чем в предыдущих. Мария Степанова рассказывает о том, что неизменно пугает биографов в личности Хайсмит, и о том, чем так притягательны ее книги

1. В начале 1990-х семидесятилетняя Патриция Хайсмит написала для журнала The Oldie несколько эссе мемуарного характера. Одно из них называлось «Моя жизнь с Гретой Гарбо», Хайсмит боготворила ее по нескольким причинам сразу. Во-первых, идеальное лицо актрисы было идеальным экраном для проекций: несколько возлюбленных Хайсмит, по ее мнению, были на Гарбо похожи, а больше всех — мать писательницы, Мэри Плангман, главная любовь-ненависть ее щедрой на антипатии жизни. Когда смотришь на фотографии, особого сходства не видно, но так ли это важно; существенна здесь натянувшаяся когда-то и никогда не провисавшая ниточка аналогии, связи, которая кажется значимой и неслучайной.

«Моя жизнь с Гретой Гарбо» (которой, по сути, не было, они даже не были знакомы) повествует о совместности, как бы это сказать, одностороннего характера. Рассказчица живет с Гарбо в одном городе, в одном районе и время от времени встречает ее тут и там — безупречная прямая спина, широкополая шляпа, поднятый воротник. Она всегда одна, без спутников. Достаточно видеть ее иногда («ты здесь, мы в воздухе одном»), Хайсмит специально поясняет, что, как ей ни хотелось продлить очарованье, последовать за актрисой, узнать, куда она идет (в английском тексте здесь применяется красноречивое слово stalking), она ни разу себе этого не позволила. На этот раз общего воздуха ей было достаточно. Несколькими десятилетиями раньше, когда она писала свой знаменитый роман «Цена соли», позже переименованный в «Кэрол», двадцатисемилетняя Хайсмит похожему искушению поддалась.

1950

Фото: Ruth Bernhard / Princeton University Art Museum / Art Resource

Это история эмблематическая, мало какой рассказ о Хайсмит без нее обходится: в рождественские недели 1948 года Патриция подрабатывает в игрушечном отделе дорогого универмага «Блумингдейл», серпантин, продавщицы в зеленом, нарядные покупательницы. Скажу в скобках, что деньги ей были нужны, чтобы оплачивать курс психоанализа; здесь версии расходятся довольно далеко — согласно одной, Хайсмит пыталась таким образом заставить себя получать удовольствие от секса с мужчинами (не удалось), другая настаивает на том, что она просто собирала материал для будущей прозы и никогда не относилась к процессу сколько-нибудь серьезно. Скорее всего, оба варианта так или иначе учитывались Хайсмит как рабочие и даже взаимодополняющие. Так вот, 8 декабря в отдел игрушек зашла высокая светловолосая женщина в меховом пальто. Она выбрала куклу для дочки и оставила свой адрес, чтобы магазин отправил покупку почтой. «Казалось, от нее исходил свет»,— запишет в дневнике Хайсмит, которая ее обслуживала. Она запомнит адрес — и после конца смены отправит ей короткую поздравительную открытку с номером вместо подписи, потом вернется домой и почти без помарок запишет в рабочей тетради подробный план будущей «Цены соли». В романе так все и начинается: молодая продавщица Тереза (вечная самоненавистница Хайсмит предлагает здесь улучшенную версию себя — героиня младше на десять лет, неискушенней и непосредственней) пишет прекрасной покупательнице, та отвечает. Этим видением (богиня посещает игрушечный магазин и мимоходом выбирает себе подругу-дочь-игрушку) освещен первый роман о лесбийской любви со счастливым концом; хеппи-энд у него своеобразный — старшая подруга отказывается от опеки над собственной дочерью, чтобы остаться с младшей.

Женщина, которую звали Кэтлин Сенн, никогда не узнала о том, какое впечатление она произвела. Хайсмит никогда не узнала имени Mrs. E.R.Senn, of North Murray Avenue, Ridgewood, New Jersey, но угадала довольно точно: Кэтлин и Кэрол, соседние звуковые ячейки. Неизвестно даже, действительно ли Патриция отправила ей открытку по Терезиному образцу — все биографы Хайсмит сходятся на том, что дневникам писательницы, где все так подробно и убедительно изложено, нельзя особенно доверять: записи часто делаются задним числом, много позже даты, проставленной в тетради, или намеренно смешивают реальность и вымысел. Как бы то ни было, спустя какое-то время после рождественской встречи, дописав первый черновик романа о Кэтлин, Хайсмит садится в поезд, потом в автобус и едет по адресу, услышанному тогда в магазине. Она не собирается знакомиться со своей незнакомкой, ее задача простая и внятная — увидеть место, дом, где та живет, а если ее саму — то издалека. То, что она при этом испытывает, ближе к ее криминальным романам, чем к дорожной идиллии «Кэрол». Это чувство преступника, которого вот-вот поймают за руку: паника и обморочный стыд, когда в автобусе ей начинают громко объяснять дорогу, отчаянное блуждание по улицам респектабельного Риджвуда в поисках нужной авеню и, наконец, еще одно ослепительное видение — Кэтлин Сенн в бирюзовом платье за рулем голубого открытого автомобиля. Или это была другая женщина, Хайсмит толком не разглядела. Она уже получила то, за чем приезжала, свидетельство чужой, непроницаемой жизни, которая только и могла показаться ей раем, клубом, в который ее никогда не примут. Она с удовольствием отметила богатство и основательность этой чужой жизни, дом с башенками, подстриженную лужайку. Как и ее будущий герой, талантливый Том Рипли, она очень ценила вещественность, ее цвета, запахи, фактуры и то, что угадываешь ладонью,— качество вещи. Ее богиня была хорошо устроена и успокоительно недоступна.

Хайсмит вернется в Риджвуд, дописав свой роман,— заглянуть в Алисино волшебное окошко и убедиться, что райский сад не утратил своих очертаний. Этот сюжет, как его ни назови — сталкингом, вуайерской одержимостью, настойчивым преследованием «виденья, непостижного уму»,— на десятилетия останется чем-то вроде неподвижного центра универсума Хайсмит и будет повторяться снова и снова. Это что-то вроде макабрического варианта «Девочки со спичками»: чья-то пленительная жизнь разворачивается у нас перед глазами, неприступная, погруженная в себя, не подозревающая о нашем существовании до тех пор, пока тайный свидетель не обнаружит своего присутствия. Эта секунда вторжения (пенетрации, подсказал бы аналитик) раскалывает рай, разом искажает его очертания еще до того, как зло окончательно проступит на поверхность. Рай — это место, куда нам нет доступа: ни съесть, ни выпить, ни поцеловать (первым из названий «Цены соли» было «Аргумент Тантала»). Ад — это рай с момента, как мы там оказались.

В ноябре 1951-го, за полгода до того как роман про Терезу и Кэрол был напечатан, светловолосая Кэтлин Сенн вышла из дома, села в автомобиль, стоявший в гараже, и включила зажигание. Хайсмит не узнала о ее самоубийстве, Сенн — о том, какой текст она вызвала к жизни, встреча обернулась невстречей.

Как бы то ни было, за Гарбо Хайсмит не следила, не ходила за ней по нью-йоркским улицам или утаила это от читателя. Ее позднее эссе — признание в любви, которой вполне достаточно ощущать невидимую ниточку связи. 

Таких ниток может быть много, они могут быть разными — и когда речь идет о Хайсмит, они часто приводят к предметам: заместителям той, с кем была связана открытка или сувенир. В старости они почти полностью заменили ей живых людей (фотографии вместо женщин, сувениры вместо родственников), лучше справляясь со своей задачей — не разочаровывать, не уходить, не стареть. Так они и ее пережили и, словно им было велено не разбредаться, хранятся теперь все вместе в безразмерном архиве Хайсмит в швейцарском городе Берне: тетради дневников, географические карты, книги о кошках, пишущая машинка «Олимпия Де Люкс», много единиц холодного оружия и купленный когда-то за двадцать долларов викторианский стереоскоп с двумя сотнями желтых двоящихся фотографий.

Вот и в эссе о Гарбо Патриция вдруг говорит, что сейчас она именно что с ней живет («в каком-то смысле — Гарбо ведь все-таки умерла»). То, что можно назвать воспоминаниями, на этом заканчивается, и остаток текста, его большая часть — три четверти,— посвящен предмету, которым актриса когда-то владела. Теперь он принадлежит Хайсмит, получен ею в подарок, и она в деталях излагает историю своих с ним отношений. Это рисунок, купленный кем-то на «Сотбис», акварель, перо и чернила; на его полное описание уходит восемь (восемь!) абзацев, как всегда у Хайсмит, сжатых и информативных — но короче нельзя: это ведь кульминация текста, его высшая точка.

На картинке, она наверняка лежит сейчас в бернском хранилище в ожидании чьих-то глаз и рук, но я никогда ее не видела и пересказываю пересказ,— на картинке прощание. Размытые деревья, крыши, церковный крест, ожидающая карета; один джентльмен уезжает, второй, облаченный в черное, остается. Тот, кто отправляется в дорогу, старше, ему около сорока; собеседник (длинные светлые волосы, юношеская фигура — невозможно не спросить себя, пишет Хайсмит, мужчина это или переодетая женщина) прикасается к его руке. Строго говоря, женственными кажутся оба, они пристально глядят друг другу в глаза и улыбаются. Нет сомнений, что то, что связывает этих двоих, имеет отношение к сексу. У рисунка есть подпись, сделанная на том же листе: «и он сказал, что, уезжая тогда из Лондона, полагал, что ему более незачем будет в город возвращаться».

Могла ли Гарбо, спрашивает Хайсмит, подписать рисунок сама — выдумать эти слова или процитировать какую-то любимую книгу? Могла ли акварель быть сделана специально для нее, кем-то из знакомых или друзей? «Должна ли я попытаться это выяснить, или так и жить с нею дальше, как живу уже два месяца, получая удовольствие от собственных домыслов и фантазий?» В чем она почти уверена — это в том, что должна была значить картинка, с ее недвусмысленной двусмысленностью и мерцающими гендерными возможностями, для актрисы, любившей и женщин, и мужчин, но все-таки предпочитавшей первых. Патриция верит, что Гарбо узнавала в младшем собеседнике себя: она и сама помнит или видит ее такой — высокий рост, неулыбчивый рот, женственность, мальчишество. «Если фигура в черном — переодетая женщина, сюжет становится понятным. Но карандашная подпись с ее мужскими местоимениями делает это предположение сомнительным». Что Хайсмит и нравится, она проговаривает очевидную мысль почти до конца: любовная связь между мужчинами должна была считываться Гарбо как зеркальный намек на ее собственную сексуальность, за портретным сходством обнаруживалось дополнительное двойное дно, шутка для немногих, для тех, кто понимает.

На схожем механизме неполной, уязвимой подмены строится многое в универсуме Хайсмит. Он перенаселен одержимыми друг другом мужскими парами, дело почти всегда кончается убийством, но любовь остается постоянной, недоназванной альтернативой. Кто-то из редакторов «Двух ликов января», одного из многих ее романов, где два героя преследуют и шантажируют друг друга в чужих краях, сказал, что их отношения невозможно объяснить, если они друг с другом не спят. Связанные ревностью, соперничеством, восторженной завистью, мужские пары в «Тех, кто уходит», «Сладкой болезни», «Крике совы», книгах о Рипли часто соединены, как булавкой, присутствием женщины — живой или мертвой. Но мучают и преследуют они друг друга, и ненависть связывает их куда сильней, чем могла бы любовь. Для Хайсмит это, впрочем, были почти синонимы; любить-убить, любить-умереть; где-то в дневниках она описывает лучезарную фантазию — она держит возлюбленную за горло и слегка его сдавливает.

2. Трудно найти книгу или статью о Хайсмит, которая не начинала бы разговор с того, каким глубоко неприятным человеком она была. И не без причины: Патриция всегда была тем, что называется good hater, и с годами ее многочисленные ненависти только набирали силу и распространялись на все большее количество социальных групп. Ситуативная, в духе туристического колониализма, нелюбовь к арабам не противоречила продуманной ненависти к евреям, которая в свою очередь не мешала тому, что множество друзей и подруг Хайсмит были евреями и нимало этого не скрывали. Америка тоже вызывала у нее сложные чувства, смесь раздражения и нежности, но страх и ненависть к афроамериканцам были открытыми и неподдельными; к Франции и французам у нее тоже было множество претензий, хотя она и жила там десятилетиями. Впрочем, как и ко всему роду человеческому — от него она всегда ждала худшего и была постоянно настороже; издатели, безусловно, только и ждали случая, чтобы ее обмануть, светские знакомые — унизить, поклонники творчества — украсть что-нибудь ценное и скрыться. Всю жизнь она любила женщин, не переставая при этом смотреть на них как на других, с восторгом, настолько перемешанным с презрением, что лишний раз становилось ясно, что саму себя она женщиной не считала. Впрочем, как и мужчиной. Ее мизогиния («может, я ошибаюсь, но женщины не такие активные, как мужчины, и не такие отважные») была составной частью глубокой и последовательной мизантропии, нелюбви к людям, которая заставляла ее идентифицироваться с животными. Один из ее сборников («Повести о зверских убийствах») целиком посвящен звериному реваншу: в каждом рассказе домашние любимцы жестоко и продуманно мстят своим отвратительным хозяевам. Сама Патриция больше всего любила животных, наименее пригодных для сентиментального сожительства с человеком: улиток. Воспоминания современников полнятся историями о том, как она носила их в сумочке и выпускала на стол с коктейлями на светском приеме, как провозила их контрабандой под рубашкой во Францию, где до сих пор живут их дальние потомки. В прозе Хайсмит улитки возникают несколько раз — и особое внимание уделяется тому, как они занимаются любовью (медленно, бесконечно медленно). Впрочем, есть и другая история: посмотрев «Похитителей велосипедов», фильм о послевоенной Италии с ее безнадежной нищетой, она немедленно отправилась в ресторан и заказала себе полную тарелку улиток и бутылку хорошего белого. В мире Хайсмит нет идей или чувств, которые не были бы обречены на полный поворот кругом.

Сама она, безусловно, получала удовольствие от возможности быть плохой: подозревать всех во всем, устраивать сцены официантам, скандалить с родственниками, особенно с матерью, делать невыносимым любое застолье. Думаю, у этого был и дополнительный смысл; она вовсе не ощущала себя частью человечества — скорее сторонним наблюдателем, заинтересованным тем, как смешно и странно эти существа реагируют, если вывести их из равновесия. Это у нее отлично выходило.

1977

Фото: Li Erben/Sygma via Getty Images

И все-таки занятно, что обязательное, как здрасте, предуведомление о том, что она была очень, очень несимпатичным человеком, становится неотъемлемой частью любого разговора о Хайсмит. В конце концов, несимпатичными и даже просто дурными людьми писатели бывают довольно часто — но скороговорка «неприятная женщина, автор неприятных книг» пристала именно к ней. И, видимо, не просто так: что-то в самом устройстве этой прозы вызывает беспокойное желание искать ответов в жизни самой писательницы. Словно, если мы поставим ей диагноз, будет проще примириться с содержанием текстов и сознанием, которое вывело их на свет. Скажу грубей: романы и рассказы Хайсмит становятся сколько-нибудь конвенциональными и приемлемыми только в случае, если мы знаем, что они — результат отклонения (душевной болезни, перверсии, травмы), определившего ее взгляд на мир. Она пишет так, потому что она такая, не такая, как мы, ее читатели, как большинство человеков, и это знание дает нам возможность выйти на улицу и улыбаться знакомым после того, как книга дочитана или закрыта. Для того чтобы тексты, написанные из другой антропологической перспективы, оставались выносимыми, надо уверить себя, что их автор плохой, другой, совсем на нас непохож. Так оно и делается десятилетиями.

В последней книге о Хайсмит, выпущенной аккурат к ее столетию, эта интересная логика достигает кульминации — и биограф прямо в предисловии знакомит нас с выводами: безусловно, эта дурная женщина и прозу тоже писала дурную, а как иначе. Книжка, прямо скажем, нехитрая и лучше всего описывается термином «абьюзивная биография». Но есть что-то в письме Хайсмит, что исподволь заставляет включаться морализаторскую машинку и у очень серьезных читателей и критиков — и в ход легко идут понятия «добро» и «зло», словно разницу между текстом и поступком внезапно сочли несущественной. Фразы вроде «читая эти рассказы, я почувствовал себя в присутствии беспримесного зла» применяются к этой прозе с такой частотой, что заставляют задуматься о механизме восприятия, которое так торопится обозначить незнакомую территорию как страшную и чужую, даже не пытаясь соотнести обычаи местных жителей со своим. Но так Хайсмит и читают: как письма из чужой страны — подробные реляции из нечеловеческого мира, где наши моральные и поведенческие привычки отменены, как сила тяжести. В каком-то смысле тексты, десятилетиями шедшие по ведомству триллеров, упорно и последовательно воспринимаются как документалистика.

При этом кажется, что такой способ чтения (очень меня раздражающий) сама Хайсмит могла бы одобрить. Ее alien’s gaze, врожденная странность реакций и укрупненное внимание к фактуре мира были как-то уравновешены мощным механизмом, работавшим у нее в мозгу, без устали делившим поступки и явления на черные и белые. Автор историй про то, как работает преступный ум, она была — опять полный поворот кругом — очень религиозна, что никак не мешало ни ее любовной жизни, ни писательской свободе, но придавало и той и другой особенный характер — и когда в дневниках она просила Божьего благословения на то, чтобы новая книга удалась, и когда она, раз за разом, описывала эротические переживания как райские, заранее зная, что и этот рай придется покинуть.

Христианство Хайсмит особое — оно лишено всяческой надежды. Помимо самоочевидной религии труда и добродетели, общей для времени и места, где она родилась (ту же доктрину исповедовала Сильвия Плат, младшая на десятилетие, истово веровавшая в то, что ее усилия не могут не конвертироваться в очень земной успех), она исходит из невесть откуда взявшегося, но ощутимого знания, что успех, это реальное выражение Божьей благодати, распределяется неравномерно. Есть те, кто для него рожден, и есть другие, рожденные для вечной и непоправимой ночи. С этим жестоковыйным детерминизмом кальвинистского образца, поделившим человечество на заранее спасенных и заведомо осужденных, легче жить, если ты робко причисляешь себя к тем, кому предстоит спастись. У Хайсмит на свой счет сомнений нет, она принадлежит к числу отверженных, не таких, как надо, и из этой позиции, держа свой ум во аде и отчаявшись раз и навсегда, она смотрит на земную жизнь — и на перспективу небесной. Эта, единожды усвоенная, точка зрения определяет ее отношения со всеми версиями счастья, воли, покоя, которые ей доступны,— она слишком хорошо знает, что дело это временное и кончится оно плохо. Все ее любовные связи обречены на провал просто потому, что в них участвует она, Пат, а значит, имеет смысл заранее вести себя хуже некуда, проверяя отношения на прочность и ведя их к неизменному финалу. То же и в отношениях с матерью, и, ведя детальный счет бесчисленным обидам, непониманиям и ссорам, в рабочей тетради она видит картину четко: если бы она не родилась, мать не превратилась бы в полубезумное чудовище. Личность Хайсмит оказывается ключом ко всем дверям (запирая их раз и навсегда), объяснением для всех поражений. Их будет много, и главной мечтой, главным сюжетом ее прозы станет перемена участи — то есть смена личности. Быть не собой, а кем-то другим, кем угодно.

С понедельника по пятницу человек работает на скучной работе в городке с тоскливым названием, живет в сером до одури пансионе, вежлив с хозяйкой, знаком с постояльцами. На выходные он уезжает, а куда — не знает никто; там у него дом, красиво и продуманно обставленный, записи Моцарта и Шуберта, под которые он готовит себе особенный, продуманный ужин, пьет французское вино и почти не смотрит на каминную полку с фотографией женщины, которая непременно выйдет за него замуж, хотя и вышла почему-то за другого. Но это можно будет исправить. На выходных у него другие имя и фамилия, Билл Ноймайстер, новый хозяин — тот, у кого все получается ладно и легко, у кого только и может быть этот дом и эта жена.

Другая история. С понедельника по пятницу усталый, едва оправившийся от тяжелого развода человек работает в небольшом городке, а вечерами садится в машину и кружит по окрестностям. Он знает, куда поедет, хотя много раз обещал себе перестать. Припарковавшись где-то, он долго идет через лес, а потом стоит и смотрит на то, как в освещенном окне девушка, о которой он ничего не знает, готовит себе ужин. Вот поправила волосы, повернулась, вышла в другую комнату, снова здесь, открыла бутылку вина. Больше всего он боится привлечь ее внимание, напугать в темноте. Ему от нее ничего не надо, он не хочет с ней спать или даже подойти поближе к окну; то, что ему необходимо,— эта озаренная светом картинка с ее спокойной, незамутненной жизнью.

Третья. Подросток попадает в гости к ровеснику — в богатый и счастливый дом, где ему рады. Все бы хорошо, но он понимает, что не сможет жить без этого дома с его стенами, вещами, картинами, укладом и что он должен сделать это место своим.

Четвертая, пятая, шестая. «Фрустрация как сюжет. Человек любит другого, которого не может добиться или с которым не может остаться» (Дневник, 26 сентября 1949). Некоторые из этих сюжетов выросли до романа, другие остались в черновиках. В каком-то смысле все книги Хайсмит начинаются с того, как медленно разворачивается зачарованность в одном, отдельно взятом, невезучем сознании, как в нем прорастает мысль о том, что рай достижим. Она описывает его с дотошностью средневекового визионера: светлое дерево в гостиной, светлые волосы девушки, цвет вазочки, ингредиенты для салата. Эти начала («я люблю, чтобы начало книги было медленным, даже скучным»), эти замедленные до медовой тягучести экспозиции занимают в ее романах едва ли не половину — и хочется еще отдалить неизбежный поворот, точку, где скорость начинает нарастать, колесики цепляются друг за друга, события подталкивают друг друга с балетной точностью, пока от рая и героя не остается что-то вроде дымящейся черной дыры. Рай должен быть разрушен, каждый раз по-новому, всегда с предельной элегантностью. У Хайсмит не бывает счастливых концов, «Цена соли» исключение.

Есть, конечно, еще Том Рипли, ее любимый персонаж, которому удается остаться неуязвимым и не уличенным в четырех книгах подряд (каждая следующая хуже великой первой). Как-то не принято считать, что эти истории завершаются хеппи-эндами, в каждой из них обаятельное зло торжествует и остается безнаказанным. И это не только потому, что Рипли совсем уж ей родня с этим его чувством привычного отвращения к себе, к своему лицу, прошлому и плохо сшитым костюмам. Просто в этом романе перемена участи случается не до, а после крушения рая, которое происходит слишком быстро. Дикки Гринлиф, светловолосый ровесник, к которому Том льнет как к существу из лучшего мира, безусловно принадлежащему к категории избранных, заведомо оберегаемых провидением, означает для него мечту о совместности, где деньги и возможности, которые они дают, раздвинут для них двоих счастливый коридор — Рим, Париж, серебряные браслеты и льняные рубашки, легкий смех на двоих, никаких докучных женщин с их притязаниями и ревностью — рай, где их, Тома и Дикки, не отличить друг от друга, и даже одежда у них общая. Когда все это окажется нелепой фантазией, Том Гринлифа убьет. И вот тут-то откроется окно новых возможностей: вместо того чтобы быть с Дикки, он станет им самим. Будет носить его кольца и обувь, наберет немного веса, чтобы костюмы сидели, выучит итальянский, убьет всех, кто может помешать, и будет гладить в темном купе первого класса хрустящую простыню, обещание новой жизни, которую он проведет на правах Дикки Гринлифа, ловко подменив его в толпе удачников. Этому, новому Рипли, уже-не-Тому, не-совсем-Дикки, счастливый конец полагается по праву: он выскочил из собственной судьбы, как из уходящего вагона.

3. Хайсмит несколько раз описывала сцену, оказавшуюся зерном, из которого вырастет Рипли. Она называла такие быстрые картинки (идеи, сочетания слов) микробами — germs,— имея в виду, что замысел книги можно подцепить, как заразу. В тот раз она выглянула в итальянское окошко и увидела молодого человека в шортах и сандалиях, одиноко бредущего по пляжу. Другое такое ослепительное видение было у нее когда-то в юности: она открыла окно в своем школьном классе и увидела залитую солнцем улицу, а на ней мужчину в темном костюме, белой рубашке, с портфелем в руке. Он быстро шел куда-то, переходя из света в тень и обратно. В тот момент больше всего на свете ей хотелось быть этим человеком.

«Дженни прикрыла глаза. Она лежала на животе, подложив руку под щеку, и думала, что вот сейчас откроет глаза и опять увидит, как Роберт стоит над ней в своем синем полосатом халате. Но когда она их открыла, было темно. Роберт ушел, и только сверху, из его спальни, падал свет. Дженни казалось, что прошло не больше пяти минут. Но времени не существовало. Может быть, она пролежит всю ночь без сна, а может быть, заснет. И то и другое приятно. Нет ни ночи, ни дня. Дженни ощущала только одно — она существует. Самое верное было сказать: она соприкасается с вечностью».

1987

Фото: ULF ANDERSEN / Ulf Andersen / Aurimages via AFP

В «Крике совы», как и в других романах, есть много сцен-откровений, которые описаны с предельной сосредоточенностью, так что время густеет и замедляется, пока читаешь этот фрагмент. Все они имеют дело с чистой длительностью: ничего сюжетообразующего не происходит, у каждого из действий нет никакого смысла, кроме самого бытового; но движения и предметы как бы подсвечены изнутри. Я заранее знаю, что ни им, героям, ни мне, читателю, не удастся задержаться здесь надолго (навечно, как хотелось бы) — им предстоит провалиться в воронку предопределения, мне положено за этим следить. Между тем великое мастерство Хайсмит состоит, может быть, в продлении неподвижности, в умении отсрочить неизбежное и укрупнить, утяжелить, дать состояться хрупким моделям идеала, незначительной и совершенной жизни. Можно предположить, что главное, чему она тут противостоит,— не собственное plot-maker’ство, а течение времени, и ей даже удается его приостановить. Иногда мне кажется, что для этих сцен и пишется весь роман.

Попытки как-то справиться со временем и распадом были, видимо, и движущей силой, заставлявшей Патрицию вести бесчисленные дневники и рабочие тетради, по объему соотносимые с дневниковым наследием Сьюзен Зонтаг и, видимо, очень похожие типологически. Подробная подневная хроника (иногда фальсифицированная спустя недели и месяцы) на четырех языках, всевозможные списки и перечни, таблицы (включая ту, где она сравнивает достоинства и стати своих любовниц), все это страстное самоописание не имело отчетливой цели — как и бесконечные путешествия по одним и тем же местам и гостиницам, в которые она отправлялась с каждой новой подругой, соблюдая ритуал, смысл которого был известен только ей самой. Дневники, реестр длинной прожитой жизни, будут опубликованы осенью этого года. Но трудно представить себе, как увидеть или хотя бы вообразить то, что является буквальной рифмой, прямым материальным эквивалентом дневников — те самые вещи, что хранятся в Берне согласно завещанию Хайсмит. Их множество, и в прекрасной книге Джоан Шенкар «Талантливая мисс Хайсмит» перечислена лишь небольшая часть. Я часто думаю о том, как они там, и еще о том, что, если бы выставить их на свет, мы увидели бы биографию, любовно составленную самой Пат,— и уж точно самых доверенных и неизменных ее друзей.

Потому что, когда ты исключен из рядов человечества, по Божьему ли замыслу или по собственному трезвому разумению, союзников себе ищешь не там, где другие. Хайсмит считала себя не совсем (или почти не) человеком, и родство и внимание к нечеловеческому было для нее естественным выбором — даже не выбором, а естеством. Домашние звери с их надобностями и требованиями были только полумерой, да и Патриция не была идеальным членом общества защиты животных. В ее книгах как-то особенно не везет собакам, их то и дело похищают, мучают, убивают, и кое-какие из четвероногих страдальцев точно списаны с собачек ее подруг. Сама она держала кошек, и знакомая с ужасом вспоминала, как Хайсмит замотала какую-то из них в платок и раскрутила над головой, как лассо, чтобы развлечь гостей. Улитки тоже в какой-то момент перестали ее интересовать, но вещи оставались рядом всегда, тихие, не меняющиеся, успокоительно бездушные. С ними можно было строить, как теперь говорится, нетоксичные отношения.

От «Цены соли» до поздних романов, счастье, совместное или одинокое, мыслится и описывается Хайсмит как оргия покупок, подарков себе и тем, кого любишь. Тереза, на последние деньги покупающая Кэрол дорогую сумку потому, что они, Кэрол и сумка, так похожи и должны быть вместе, и Рипли, который сидит в пустой квартире и трогает прекрасные кожаные чемоданы мертвого Дикки Гринлифа. Рей Гаррет из «Тех, кто уходят» находит в венецианском бутике желто-зелено-черный платок и носит его на теле, потому что тот чем-то похож на его погибшую жену, в каком-то смысле платок теперь и есть жена. Вещи, вещи и вещи, пишущие машинки с именами, рубашки с монограммами, дорогая салями в подарок старухе-продавщице, китайские туфельки, похожие на персидские, в дар возлюбленной. Некоторые из них остаются в памяти дольше, чем имена героев и названия городков. Если проза Хайсмит и была для кого-то раем, то это для вещей, которые она разместила там, как на складе. Сияющие, вечные, безупречно качественные (она так любила качество!), они и сейчас живее всех живых.

1987

Фото: ULF ANDERSEN / Ulf Andersen / Aurimages via AFP

То, на что Хайсмит не хватило азарта или времени, когда она писала то самое эссе о Гарбо, сейчас слишком легко выяснить. Подпись к рисунку с каретой и прощанием — цитата из жизнеописания герцога Рочестерского, написанного знакомым тому священником; слова о возвращении в Лондон были адресованы ему, и юный любовник-любовница в черном — это, видимо, сам автор, преподобный Гилберт Бернетт. Хайсмит ошиблась и с веком, и с характером отношений между героями — и все-таки нитка внутренних рифм связывает раздражительную писательницу, неулыбчивую кинозвезду и знаменитого либертена, известного «страстью к удовольствию и расположенностью к экстравагантному веселью», похабными стихами, сексуальными авантюрами и любовью к смене личин и переодеванию (из герцога — в слугу, в заезжего шарлатана, в нищего). Пат пришлось бы по душе и то, что Рочестер был автором известной пьесы «Содом, или Распущенность», где персонажи с именами Fuckadillia, Clitoris и Buggeranthos обсуждали сравнительные достоинства мужеложства, и то, что перед смертью он вернулся к христианству, каясь истово и, видимо, искренне. Трансгрессия и морализм никогда не казались Хайсмит взаимоисключающими вещами: на нее они оба работали дружно и продуктивно.

Это удивительное явление, которое происходит, когда вы смотрите друг другу в глаза

Вы, наверное, слышали, что, глядя в глаза, вы можете влюбиться. И ваша догадка, возможно, была подкреплена широко читаемой колонкой Modern Love от Мэнди Лен Катрон , которая воспроизвела эксперимент 20-летней давности психолога Артура Арона:

«Гетеросексуальные мужчина и женщина входят в лабораторию через отдельные двери, » она написала. «Они сидят лицом к лицу и отвечают на ряд вопросов, которые становятся все более личными.Затем они молча смотрят друг другу в глаза в течение четырех минут. Самая дразнящая деталь: через полгода двое участниц поженились. Они пригласили на церемонию всю лабораторию ».

Катрон испробовала все это на своем возлюбленном, в течение четырех минут пристально глядя в глаза на мосту в полночь, и — внимание спойлера — двое упали по уши за друг друга

Вдохновленный статьей, сайт YouTube SoulPancake собрал шесть пар (супружеские пары, недавно встречавшиеся, незнакомые люди), чтобы попробовать отвести взгляд.«Когда я смотрю на тебя очень внимательно, я понимаю, как сильно ты мне нужен и что ты значишь для меня, потому что это правда», — сказал мужчина своей жене 55 лет спустя.

Как зрительный контакт может создать такую ​​близость? Японское исследование, опубликованное в журнале Neuroimage , дает подсказку, как заглянуть внутрь мозга во время конкурса взглядов. Кажется, что зрительный контакт на самом деле синхронизирует мозговую активность двух людей.

Исследователи (которые, следует отметить, изучали, что происходит в мозгу при нормальном зрительном контакте лицом к лицу — такой, какой вы дарите своему руководителю, когда она разговаривает с вами, и не говоря уже о глубоком заблуждении) in-your-partner’s-eyes) объединили 96 незнакомцев и заставили их поддерживать зрительный контакт в различных условиях, пока МРТ исследовали их мозговую активность.

Они обнаружили, что люди синхронизировали свое моргание и зажигали свою правую нижнюю переднюю извилину, как только установили зрительный контакт. Полученные данные свидетельствуют о том, что взаимный зрительный контакт объединяет двух людей в «единую связанную систему», пишут авторы.

«Основываясь на улучшении поведенческой и нейронной синхронизации во время взаимного взгляда, мы теперь знаем, что совместное внимание трудно установить без зрительного контакта», — сказал Psych Central Норихиро Садато, старший автор исследования. Другими словами, когда вы и ваш партнер любите взгляды, вы не просто чувствуете себя синхронно — ваш мозг буквально синхронизирует свою работу.Милая!

Больше от Glamour :

Вот один мощный признак того, что вы с человеком, которому доверяете больше всего

Что это означает, когда вы смотрите кому-то прямо в глаза, пристально глядя ему в глаза?

Зрительный контакт может быть способом флирта или способом подчеркнуть важный момент (а может быть, вы просто ведете себя жутко). Но если вы участвовали в четырехминутном упражнении по зрительному контакту в рамках печально известного эксперимента с 36 вопросами New York Times , вы могли бы понять кое-что еще: зрительный контакт — мощный ключ к близости.

За пределами нормы: Мы не смотрим людям в глаза так часто, как нам кажется, особенно тем, кто нам небезразличен. Многие из нас считают, что зрительный контакт слишком неудобен для поддержания или мы опасаемся, что он будет неправильно истолкован. Более того, исследования показали, что чем ближе мы к человеку физически, тем меньше зрительного контакта мы с ним. Если, как говорится, глаза — это зеркало души, мы избегаем заглядывать внутрь, потому что знаем, насколько уязвимым может быть человек, находящийся на другом конце.

Конечно же, когда медиа-сайт SoulPancake попросил шесть пар, находящихся на разных стадиях отношений, посмотреть друг другу в глаза в течение нескольких минут, общей реакцией было «Я никогда не делал ничего подобного».

Автоматическая связь: Семейные терапевты и исследователи в равной степени полагают, что использование большего количества зрительного контакта в отношениях может увеличить близость. Одно исследование, опубликованное в Journal of Research in Personality, показало, что незнакомцы, которых просили смотреть друг другу в глаза в течение двух непрерывных минут, сообщали о «усилении чувства страстной любви друг к другу» и повышении симпатии.

Во время своего эксперимента с 36 вопросами, который она, как известно, задокументировала для New York Times , Мэнди Лен Катрон попыталась установить зрительный контакт в течение четырех минут подряд со своим спутником и обнаружила, что «настоящая суть момента заключалась не только в том, что я действительно видела кого-то, но что я видела кого-то действительно видела меня », — написала она. «Я чувствовал себя храбрым и находился в состоянии удивления».

Это потому, что пристальный взгляд, как и прикосновение, мгновенно создает связь. «Исследователи обнаружили, что« связывающий »или« любовный »гормон окситоцина высвобождается при длительном зрительном контакте.Это тот же гормон, который выделяется, когда матери кормят грудью и смотрят в глаза своему младенцу », — рассказала BuzzFeed Келли Кэмпбелл из Калифорнийского государственного университета.

Вот почему так много людей расплакались, глядя на артистку Марину. Абрамови? Во время ее выступления «Художник присутствует», или почему зрительный контакт заставляет нас воспринимать других как дружелюбных ». Зрительный контакт — отличный способ укрепить близость, потому что мы выражаем так много своих чувств через глаза — на самом деле, мускулы вокруг глаз «, — рассказала Mic Сьюзан Краусс Уитборн, профессор психологии Массачусетского университета в Амхерсте.

Признак настоящей любви: Неудивительно, что частый зрительный контакт является признаком любовных отношений. Часто цитируемое исследование социального психолога Зика Рубина 1970 года, в котором пытались измерить романтическую любовь, отслеживало зрительный контакт пар, оставшихся в комнате наедине. Результаты, достижения? Пары, которые сообщили о более высоком уровне любви в своих отношениях, также смотрели друг другу в глаза гораздо больше, чем пары, которые были менее влюблены.

Фактически, Рубин также обнаружил, что два человека в разговоре обычно смотрят друг другу в глаза от 30% до 60% времени, «но влюбленные пары смотрят друг на друга 75% времени во время разговора и медленнее прерывают свое общение. отворачиваются друг от друга, когда их прерывают », — сообщает Scientific American .

«Преимущество интимных отношений в том, что, глядя прямо на своего партнера, вы показываете, что полностью сосредоточены на том, что говорит ваш партнер», — сказал Уитборн. «Поддержание зрительного контакта показывает, что вы расслаблены и открыты с этим человеком».

Маленькое движение, большое значение: То, сколько мы смотрим в чьи-то глаза, не только помогает установить близость, но также показывает, сколько близости уже могло быть. Независимо от того, указывает ли нам на то, что мы можем влюбиться, пристальный взгляд в течение восьми секунд или расширенный взгляд, нам кажется, что кто-то раскаленный, мы много говорим глазами.

Возможно, мы не всегда думаем делать это в суету наших загруженных дней, но встречные глаза — один из самых маленьких, но наиболее значимых шагов, которые делают счастливые партнеры. Как говорит один из участников видео SoulPancake : «Когда я смотрю на вас очень внимательно, я понимаю, как сильно вы мне нужны и что вы на самом деле значите для меня».

9 фактов о любви (и ваших глазах) · Brimhall Eye

Это снова самое романтическое время года. День святого Валентина уже наступил, а это значит, что пора прижаться к любимому человеку и заново открыть для себя все причины, по которым вы его цените.

Но вы когда-нибудь задумывались, почему вы чувствуете то же самое? Конечно, ваш партнер невероятный, талантливый, милый, умный и забавный (не говоря уже о красивом), но почему мы влюбляемся физически?

Любовь может быть сложной, простой, сладкой и ужасной, но все это делает ее поистине увлекательной. Вот несколько интригующих фактов о любви, которые, мы держим пари, вы не знали раньше, и некоторые из них отмечены нашим любимым предметом — вашими глазами!

9 фактов о ваших глазах и любви

1. При взгляде в глаза синхронизируется частота сердечных сокращений: Чувствуете, что в наши дни вы и ваш партнер не совсем синхронизированы? Может, пора просто взглянуть друг другу в глаза.Хотя это может показаться немного банальным, есть некоторые физиологические причины для того, чтобы внимательно смотреть вниз: исследования показывают, что пары, которые влюблены и смотрят друг другу в глаза в течение трех минут, естественно, испытывают синхронизированное сердцебиение. Единственный способ доказать, что это правда, — это попробовать!
2. Это естественный «кайф»: Если вы когда-нибудь чувствовали себя «кайфом», находясь рядом с тем, кого любите, это не только ваше воображение. Влюбленность на самом деле влияет на мозг так же, как доза кокаина, даже вызывая подобное чувство эйфории.Фактически, влюбленность одновременно стимулирует 12 областей мозга.
3. Объятия снимают боль: Нужно немного натурального обезболивающего? Обнимитесь в этот День святого Валентина. Было показано, что объятия вызывают выработку в организме окситоцина — гормона, который уменьшает головные боли и даже уменьшает другие телесные боли на целых четыре часа. Прежде чем вы потянетесь за тайленолом, потянитесь за своей валентинкой!
4. Противоположности привлекают: Если вы ищете партнера, который похож на вас, возможно, пришло время поискать кого-нибудь еще.Оказывается, противоположности не просто притягиваются, они дольше держатся. Исследования показывают, что пары, которые слишком похожи или слишком разные, не живут долго. Хотя фундаментальные сходства важны, меньшие различия полезны для отношений; просто убедитесь, что вы оба разделяете стремление к хорошему здоровью глаз (мы должны были это сказать).
5. Разбитое сердце реально. Если вы когда-либо чувствовали, что ваше сердце буквально болит из-за разрыва отношений или другой романтической потери, вы, возможно, не представляли этого.На самом деле разлука с любимым человеком и измена могут вызвать настоящую физическую боль — в области сердца. Это называется синдромом разбитого сердца и вызвано эмоциональным расстройством.
6. Держание за руки снимает стресс: Чувствуете себя подавленным и напряженным? Дотянись до руки любимого! Исследования показывают, что держание за руку человека, с которым вы разделяете глубокую эмоциональную связь, может помочь снять стресс.
7. Расширенные зрачки = любовь: Нет, не сотрясение мозга; расширение зрачков может быть вызвано чувством романтической любви.Дарвин был первым, кто предположил, что зрачки естественным образом расширяются в периоды повышенного внимания или сосредоточенности — например, когда вы очаровываетесь новым любовным интересом. Кроме того, расширенные зрачки могут сделать вас более привлекательным. О ля ля!
8. Взгляд в глаза заставляет влюбиться: Вам нужно свидание в этот День святого Валентина? Найдите кого-нибудь привлекательного на улице и смотрите ему в глаза! Скептически? Думать об этом; Исследования на самом деле показывают, что, глядя в глаза другому человеку, требуется химическое вещество под названием фенилэтиламин, которое может вызвать у вас ощущение, будто в вас стреляла стрела Купидона.
9. Любовь — это все, что вам нужно: Битлз были правы, когда написали эти знаменитые строки. Согласно 75-летнему исследованию Гарварда, жизненный опыт показал, что счастье и удовлетворенность вращаются вокруг одного предмета: ЛЮБОВЬ!

От нашей практики поздравляем вас и вас с Днем святого Валентина!

Психология зрительного контакта, переваренный — Research Digest

Автор Кристиан Джаррет

Многие наши отношения начинаются с того момента, когда наши взгляды встречаются, и мы понимаем, что другой человек смотрит прямо на нас.Сделайте паузу на секунду и подумайте об интенсивности ситуации, почти магическом состоянии двух мозгов, одновременно обрабатывающих друг друга, каждый осознает, что в этот самый момент находится в центре ментального мира другого. Психологи сделали несколько удивительных открытий о том, как взаимный взгляд или его отсутствие влияет на нас умственно и физически и как мы относимся друг к другу. Здесь мы перевариваем увлекательную психологию зрительного контакта, от чувствительности крошечных младенцев к пристальному взгляду до вызывающих галлюцинации эффектов длительного пристального взгляда.

Наша чувствительность к зрительному контакту начинается невероятно рано. Младенцы всего двухдневного возраста предпочитают смотреть на лица, которые смотрят на них в ответ. Точно так же записи мозговой активности четырехмесячных детей показывают, что они воспринимают пристальное внимание глубже, чем лица, отводящие взгляд; а в 7 месяцев мозг младенцев обрабатывает зрительный контакт иначе, чем отведенный взгляд, даже когда глаза показывают всего 50 мс — слишком быстро для любого осознанного осознания.

Большинство детей осознают социальную значимость зрительного контакта, но, кажется, заходят слишком далеко.Например, в возрасте трех и четырех лет они часто считают, что, пока они закрывают глаза, предотвращая зрительный контакт, они будут полностью скрыты от глаз. На самом деле, дети часто утверждают, что их прячут, даже если они просто отводят взгляд, пока на них смотрит другой человек.

Дети с аутизмом часто демонстрируют заметное отсутствие зрительного контакта, и отчасти это связано с их трудностями в понимании социальной значимости взгляда другого человека и тем, что им трудно сделать вывод о психическом состоянии других людей по их глазам.

Когда мы взрослые, когда мы встречаемся взглядом с другим человеком, у нас сразу возникает состояние повышенного самосознания. Исследователи показали это, попросив участников оценить свои собственные эмоциональные реакции на различные положительные и отрицательные образы, некоторым из которых предшествовало лицо, смотрящее прямо на них, другим — лицо с отведенным взглядом. У участников было больше понимания собственных эмоциональных реакций (которые были объективно измерены с помощью кожно-гальванической реакции) после того, как они установили зрительный контакт с лицом.«Наши результаты подтверждают мнение о том, что телесное осознание взрослых людей становится более острым, когда они подвергаются чужому взгляду», — сказали исследователи.

На самом деле зрительный контакт — это настолько интенсивное переживание, что кажется, что он даже потребляет дополнительную мощность мозга, что затрудняет одновременное выполнение других сложных умственных задач. В этом году пара японских исследователей тестировала участников на задаче генерации глаголов, в то же время они смотрели на реалистичное лицо на экране, которое либо смотрело им в глаза, либо отводило взгляд.Зрительный контакт ухудшал производительность участников в самой сложной версии задачи по генерации глаголов, предположительно из-за того, что потреблялись лишние умственные способности, которые в противном случае могли бы быть доступны для поддержки выполнения вербальной задачи.

В отличие от взрослых, которые в большинстве своем инстинктивно знают, что нужно прерывать зрительный контакт, чтобы помочь сосредоточиться на том, что они говорят, дети, как правило, сохраняют взгляд, даже когда им задают сложный вопрос. Психологи, работающие в области развития, показали, что детям полезно научиться отводить взгляд, чтобы они могли более ясно обдумывать вещи.

Независимо от того, смотрят ли нам другие люди в глаза, мы меняем то, как мы думаем о них и их чувствах. Например, мы с большей вероятностью запомним лица, с которыми мы наблюдали взаимные взгляды, и мы считаем, что проявления гнева и радости более интенсивны, когда их демонстрирует человек, смотрящий в глаза. Фактически, когда человек или человекоподобное существо (например, человеческое лицо, превращенное в куклу) смотрит нам в глаза, мы предполагаем, что он / она / она имеет более сложный ум и большую способность действовать в этом мире. , например, проявлять самообладание и действовать морально, а также проявлять большее стремление к социальным контактам.

Действительно, зрительный контакт настолько важен для общения, что мы склонны формировать довольно низкое мнение о людях, которые упорно избегают нашего взгляда, предполагая, что они менее искренни и, по крайней мере, если они женщины, менее сознательны. И наоборот, мы с большей вероятностью поверим утверждениям человека, который смотрит нам в глаза. Тем не менее, поддержание зрительного контакта с слишком большой интенсивностью рассматривается как особенность психопатов.

Чтобы попытаться определить оптимальную продолжительность непрерывного зрительного контакта, психологи набрали участников в лондонском Музее науки и попросили их оценить, насколько комфортно они находили различную продолжительность зрительного контакта с лицами, показанными в видеоклипах, в диапазоне от 100 мс ( десятых долей секунды) до 10300 мс (чуть более десяти секунд).В среднем участники чувствовали себя наиболее комфортно при зрительном контакте, который длился чуть более трех секунд.

Когда дело доходит до принятия решения, доверяем ли мы другому человеку, оказывается, что вопрос не только в том, как часто он смотрит в глаза, но и в том, что мы видим в его глазах. Примечательно, что кажется, что мы обращаем внимание на подсознательном уровне на поведение их учеников, и если они расширяются — признак влечения и эмоционального возбуждения — мы считаем их более заслуживающими доверия, а если они сужаются — признаком страха или чувство угрозы — тогда мы считаем их менее заслуживающими доверия.Кроме того, когда мы доверяем партнеру расширять зрачки, наши собственные зрачки, как правило, имитируют их и демонстрируют такое же расширение.

Мы плохо думаем о собеседниках, которые постоянно избегают зрительного контакта, но когда незнакомец смотрит в нашу сторону и намеренно избегает встречаться с нами, обижается именно наше чувство принадлежности — опыт, отраженный немецким выражением «wie Luft behandeln», которое значит смотреться как на воздух. Психологи продемонстрировали это в ходе полевого исследования в кампусе своего университета, в котором они подвергали прохожих испытанию «wie Luft behandeln», после чего сообщали, что чувствовали себя разобщенными.

К счастью, нам кажется, что у нас есть встроенный защитный механизм, позволяющий избежать этого чувства разобщенности, когда мы уже чувствуем себя отвергнутыми. Психологи показали нам это, побудив некоторых участников почувствовать остракизм в онлайн-игре с передачей мяча, а затем попросив их оценить, смотрят ли прямо на них несколько лиц. По сравнению с контрольными участниками, те, кто чувствовал остракизм, с большей вероятностью верили, что другие лица смотрят им в глаза, даже если на самом деле их глаза были слегка отведены.

И, наконец, кажется, что чрезмерный зрительный контакт может привести к очень странным психологическим эффектам. Если вы с партнером будете смотреть друг другу в глаза в течение 10 минут, сидя в тускло освещенной комнате, вы, вероятно, испытаете странные ощущения, напоминающие легкую «диссоциацию» — психологический термин, обозначающий, когда люди теряют нормальную связь с реальностью. Когда итальянский психолог Джованни Капуто протестировал эти эффекты для статьи, опубликованной в 2015 году, он обнаружил, что участники испытывали странное чувство замедления времени, звуки казались тихими или громкими, а 90 процентов заявили, что видели некоторые деформированные черты лица, 75 процентов. процентов сказали, что видели монстра, 50 процентов сказали, что видели аспекты своего лица на лице своего партнера, а 15 процентов сказали, что видели лицо родственника.

Встреча умов и душ, происходящая через зрительный контакт, может быть замечательной вещью, но, возможно, лучше всего практиковать ее в умеренных количествах или, по крайней мере, при дневном свете!

—Анимированный GIF через Giphy.com

Дополнительная литература из Психолог
Окно в душу и психику?
О незнании цвета глаз пациента
«Для меня глаза рассказывают историю»

Christian Jarrett ( @Psych_Writer ) — редактор BPS Research Digest

Нравится:

Нравится Загрузка…

Вот почему некоторым людям так неудобен зрительный контакт — Science of Us

Фото: Cimmerian / Getty Images

Зрительный контакт — одна из тех черт Златовласки: слишком много, и люди находят вас напряженным; слишком мало, и люди думают, что ты лукавый. Однако сделать все правильно — может быть непросто, особенно если учесть, что так много людей находят все это неловким с самого начала (даже у рок-звезд есть проблемы).И у вас тоже не так много времени, чтобы понять это правильно: исследования показали, что для превращения взгляда из приятного в жуткий требуется всего несколько секунд.

Проблема усугубляется тем фактом, что у всех нас разный уровень комфорта, когда дело касается блокировки глаз. Дружелюбный зрительный контакт одного человека — мучительный момент для другого, в зависимости от вашей личности и когнитивных способностей. Психопатия, посттравматическое стрессовое расстройство и алекситимия (иногда известная как «эмоциональная слепота») часто связаны с большим дискомфортом при зрительном контакте.Так же как невротизм, застенчивость, социальная тревожность и аутизм.

В одном исследовании, например, чем выше уровень невротизма у участника, тем быстрее он чувствует необходимость оторвать взгляд от другого человека. Те же испытуемые также считали более приятным встретиться лицом к лицу с отведенным взглядом. Авторы исследования, в том числе Яри Хиетанен, психолог из финского университета Тампере, также проанализировали два специфических аспекта невротизма: отстраненность и непостоянство. Данные показали, что отстранение, связанное с чувством подавленности и уязвимости, было ключевой чертой, объясняющей желание избегать зрительного контакта.

У людей с аутизмом стресс от зрительного контакта проистекает из близости, которую он вызывает, объясняет Нушин Хаджихани, директор лаборатории нейролимбических исследований Гарварда. В то время как большинство людей в конечном итоге начинают чувствовать дискомфорт при постоянном зрительном контакте, порог этого дискомфорта ниже для людей с аутизмом, которые «сверхчувствительны к зрительному контакту», — говорит она. Все мы запрограммированы на обработку лиц (иногда даже на случайные изображения и объекты), но у людей с аутизмом это происходит немного иначе.В исследовании, опубликованном в прошлом месяце в журнале Scientific Reports , Хаджихани и ее коллеги обнаружили, что мозг людей с аутизмом проявляет необычно высокую активность в подкорковых путях, которые обрабатывают выражения лица. «В повседневной жизни такая сверхчувствительность может привести к попыткам снизить уровень возбуждения, — писали исследователи, — а отчеты из первых рук предполагают, что просто избегание внимания другим является одной из распространенных стратегий».

Не только люди демонстрируют различия в предпочтениях при зрительном контакте.Фумихиро Кано, сравнительный психолог из Японского университета Киото и заповедника шимпанзе и бонобо Кумамото, использует отслеживание глаз, чтобы изучить, что движения глаз приматов говорят об их социальных отношениях и психических процессах. Его исследование показало, что бонобо, которые, наряду с шимпанзе, являются нашими ближайшими родственниками-приматами, имеют большее стремление к социальной принадлежности, чем шимпанзе, а также ближе к нам по своему поведению при зрительном контакте. «Шимпанзе имеют сильную тенденцию не смотреть в глаза, а смотреть в рот — это менее похоже на человека», — объясняет Кано.«С другой стороны, бонобо имеют сильную тенденцию смотреть в глаза, но не в рот — это на больше, чем на человекоподобных».

Однако, как и мы, оба вида также изменяются от обезьяны к обезьяне. Например, в исследовании Кано шимпанзе, испытавшие социальную депривацию (выросшие в исследовательской лаборатории), были менее внимательны к глазам и ртам, чем другие шимпанзе. А среди людей, объясняет Кано, культурные различия также могут влиять на предпочтения при зрительном контакте: «Люди из западных культур обычно смотрят в глаза и рот более прямо, чем люди из восточных культур, которые обычно смотрят в центр лица вокруг. нос », — говорит он.

Почему все это имеет значение? Во-первых, несоответствующие уровни зрительного контакта могут иметь реальные последствия. Британская организация Right to Remain, которая поддерживает людей, ищущих убежища, заявила, что ходатайства о предоставлении статуса беженца были отклонены, потому что заявители не смотрели в глаза во время собеседований и, следовательно, считались лживыми. В более общем плане прямой взгляд — невероятно мощный источник социальной и эмоциональной информации. Зрительный контакт ассоциируется с сильным общением, памятью на лица и социальной связью.Часть этой информации можно получить с помощью языка тела или тона голоса, но не всю.

Таким образом, Хаджихани говорит: «Важно, чтобы в конце концов люди могли смотреть в глаза и читать все эти тонкие знаки». Хотя людей с аутизмом и других людей, испытывающих трудности с зрительным контактом, не следует чрезмерно принуждать к развитию более типичного взгляда, она считает, что мягкие корректировки, позволяющие облегчить зрительный контакт, могут иметь большое значение.

Это может быть сложно, учитывая, что поведение при зрительном контакте обычно укореняется в довольно молодом возрасте.Хотя не существует опубликованных исследований, посвященных этой конкретной проблеме, Хиетанен считает, что самосознание по поводу зрительного контакта начинается примерно в возрасте от 2 до 3 лет.

И слишком много размышлений о зрительном контакте также может иметь контрпродуктивный эффект, заставляя людей больше стесняться своих поступков. Кано, который изучает зрительный контакт, зарабатывает себе на жизнь показательный пример: «Я определенно более осведомлен об этом!» он говорит. «Иногда я слишком неловко смотрю в глаза своим друзьям из-за такой неловкости.”

«Но в целом, — добавляет он, — изучение роли зрительного контакта и невербальных жестов полезно, особенно когда мне нужно произвести впечатление на людей в таком случае, как собеседование».

Как отмечает Хиетанен, менее полезным является наш современный технологичный образ жизни. «В настоящее время наш взгляд довольно часто направлен на экраны компьютеров или мобильных устройств, даже когда мы вместе с другими людьми», — говорит он. «Совершенно очевидно, что это не способствует нормальному социальному взаимодействию.«Зрительный контакт всегда был чреват неловкостью; теперь же, возможно, это вернее, чем когда-либо.

Любовь: все в глазах

В центре внимания CiPP: Линда Джексон
Сьюзи Коннол

Окситоцин, известный как гормон любви или объятий, часто выделяется при физическом прикосновении, но как насчет зрительного контакта? Исследования показывают, что человеку нужно пять-восемь объятий в день, чтобы быть счастливее. Могут ли поймать и удерживать чей-то глаз такой же результат?

«Поддержание зрительного контакта создает успокаивающее, связанное состояние, которое через 30–60 секунд вызывает выработку окситоцина», — говорит Линда Джексон, выпускница Сертификата позитивной психологии WBI и ведущая на Саммите Embodied Positive Psychology.Окситоцин вырабатывается в головном мозге, проходит по телу, попадает во внутренние органы и заканчивается в сердце. «Поскольку мы ощущаем это химическое высвобождение каждый раз, когда сохраняется зрительный контакт, эти небольшие повышения в сумме создают устойчивое хорошее ощущение», — объясняет Линда.

В исследовании, опубликованном в журнале Science , исследователи обнаружили, что у собак, которые долго смотрели на своих владельцев, был повышенный уровень окситоцина, а после этих долгих взглядов уровень окситоцина у владельцев также увеличился.Это работает даже с людьми, которые вообще не знают друг друга: исследователи обнаружили, что незнакомцы, которых просили смотреть друг другу в глаза в течение двух непрерывных минут, сообщали о «усилении чувства страстной любви друг к другу».

В исследовании психолога Артура Арона о создании близости, незнакомого мужчину и женщину попросили сесть лицом к лицу, ответить на серию все более личных вопросов, а затем в течение четырех минут молча смотреть друг другу в глаза.Через полгода двое участниц поженились. Это исследование послужило вдохновением для эссе New York Times , которое, в свою очередь, послужило вдохновением для видео, проверяющего теорию.

Дело не только в химикатах. Взаимодействие с другим существом через зрительный контакт демонстрирует скрытое желание знать и быть известным. Как говорит Линда: «У меня просто потрясающие глаза. Вы можете посмотреть на кого-то и собрать всевозможную информацию об их чувствах, здоровье, счастье или несчастье ».

Она испытала это в своей предыдущей карьере учителя дошкольного образования, работая с учениками из малообеспеченных семей, многие из которых живут в семьях, где жестоко обращаются.«Эти дети учились прибегать к насилию, и я искала способы дать им более мирную альтернативу», — сказала она.

Она медитировала с детьми и учила их распознавать свои чувства и слушать друг друга. И она использовала зрительный контакт, чтобы лучше понять их и построить основу доверия: чем дольше длится зрительный контакт, тем больше создается доверие, — говорит Линда. Сегодня, будучи акупунктуристом, массажистом и педагогом, она использует зрительный контакт со своими клиентами как способ настроиться на их сигналы.

Линда говорит, что зрительный контакт с людьми или животными создает то, что Барбара Фредериксон описывает как микромоменты любви. Воспитание этих микромоментов позволяет получить глубокий опыт связи — независимо от того, вступаете ли вы в физический контакт, имеете ли совместную историю или имеете что-то общее, кроме того, что вы являетесь двумя существами с открытыми глазами и открытыми сердцами.

Линда предлагает семинар «Окна в душу: влияние зрительного контакта на здоровье, счастье и благополучие» на саммите воплощенной позитивной психологии, который состоится 1–4 мая в Крипалу.

Линда Джексон — владелец / оператор Центра акупунктуры, трав и массажа в Грейт-Баррингтоне, штат Массачусетс. Тренер по позитивной психологии, она выпускница программы Сертификат по позитивной психологии и имеет сертификат по коучингу по жизни. Ее профессиональный опыт включает руководство дошкольным учреждением, финансируемым из федерального бюджета, в Пенсильвании и участие в качестве одного из основателей Kripalu, где она разработала и преподавала программы йоги, медитации, массажа и здорового образа жизни для тысяч людей в течение 25 лет.Помимо встреч с клиентами в своей клинике, она проводит семинары о здоровье, счастье и благополучии всего тела. centreforacupuncture.com

Сьюзи Коннол — помощник по маркетингу в Wholebeing Institute. Часть ее роли в WBI включает в себя освещение того, как выпускники, преподаватели и приглашенные ораторы берут на себя принципы позитивной психологии и применяют их в сообществах, где они живут и работают.

Как связаны зрительный контакт и влечение

Обновлено 13 июля 2021 г.

Медицинское заключение: Рассвет Браун

Есть много способов передать кому-то влечение.Некоторые способы открыты, например, классические подарки, такие как конфеты или цветы. Мы можем тяготеть к человеку, когда видим его, пытаясь проводить с ним как можно больше времени. В других случаях мы можем быть откровенными и использовать свои слова, чтобы сказать кому-то, что мы считаем его привлекательным.

Зрительный контакт может быть первым шагом к чему-то большему

Источник: rawpixel.com

Некоторые способы передачи привлекательности более тонкие, чем другие. Ваш язык тела может проявлять влечение мельчайшими способами. Голосовые интонации — еще один небольшой способ показать нашу привлекательность. Делать маленькие дополнительные вещи для человека, который нас привлекает, — это еще один способ справиться с нашим влечением.

Зрительный контакт может быть явным или незаметным, в зависимости от человека и ситуации. Зрительный контакт может показывать интерес, влечение и любопытство.

Зрительный контакт — часто первый шаг

; ваш зрительный контакт в этой обстановке означает интерес к знакомству с другим человеком.Это может быть приглашение подойти к человеку и познакомиться с ним. Зрительный контакт — это прием, используемый для привлечения женщин или мужчин. Встреча и удержание чьего-то взгляда может привлечь их внимание практически в любой ситуации. Привлечение чьего-либо внимания зрительным контактом часто может привести к лучшему взаимодействию, а не приближаться к кому-то, кто ранее не контактировал.

Контакт в глаза сообщает о намерении

Язык тела обычно негласно передает мысли и отношения человека.Например, как правило, если вы скрещиваете руки и откидываетесь назад, когда кто-то разговаривает с вами, это может означать, что вы закрыты от их идей или даже враждебно относитесь к этому человеку. С другой стороны, зрительный контакт — это невероятно мощный способ показать, что вы слушаете, и заставить человека почувствовать себя открытым для вашего намерения.

Когда вы смотрите в глаза человеку, который вам нравится, это говорит о намерении. Вы целенаправленно говорите им, что смотрите на них и читаете язык их тела, чтобы увидеть, взаимно ли влечение.Зрительный контакт больше, чем любая другая форма языка тела, передает намерение, фокус и внимание. Таким образом, зрительный контакт заставляет людей видеть ваши намерения в разговоре и какие бы отношения ни возникали после этого. Сила зрительного контакта в том, что он может передавать как влечение, так и безразличие.

Это общение можно увидеть за пределами мира притяжения, например, во время собеседований. Если вы не смотрите в глаза своему интервьюеру, он может подумать, что вы не слушаете и не обращаете внимания.Однако при прямом зрительном контакте вы сообщаете о сосредоточенности, преднамеренности и уверенности. Зрительный контакт за этой победоносной улыбкой показывает разницу между хорошим кандидатом и отличным!

Дальнейшая история

Мы обсуждали, как зрительный контакт может привлечь внимание и передать привлекательность, но что дальше? Что еще может сделать для вас зрительный контакт?

Когда у вас появляется человек, который вам нравится, зрительный контакт играет роль в общении. Поддерживать зрительный контакт во время разговора с человеком — отличный способ показать, что вы его слушаете, понимаете и обращаете на него внимание.Зрительный контакт сообщает о постоянном интересе и о том, что вы выбрали их в центр своего внимания.

Источник: rawpixel.com

Кроме того, привлекательность при зрительном контакте значительно увеличивает вероятность того, что человек, с которым вы разговариваете, лучше вас поймет. Недавно проведенное исследование показало, что зрительный контакт делает людей более восприимчивыми к тому, что им говорят. Слушатели на лекции сталкивались с различными уровнями зрительного контакта, поскольку исследователи измеряли показатели их интереса (например, взаимный зрительный контакт) и информацию, которую слушатели могли усвоить из лекции.Во время лекции зрительный контакт увеличивал запоминание преподаваемого материала. Слушатели сочли лектора более привлекательным, у него был сфокусированный зрительный контакт, поэтому они слушали более внимательно. Считается, что это показывает связь между аттрактором и открытием фундаментальных представлений о человеческом взаимодействии и общении. Таким образом, зрительный контакт сильно влияет на то, насколько хорошо говорящий и слушатель могут четко передавать свои сообщения.

Однако наука о зрительном контакте — не единственное место, где можно найти примеры того, как зрительный контакт и движения помогают людям общаться.Однако зрительный контакт — не единственный способ проявить постоянный интерес. Опять же, другие сигналы языка тела помогают передать постоянное влечение. Такие вещи, как осанка, легкий наклон к человеку и улыбка, — все это дает им понять, что вы чувствуете влечение к ним и получаете удовольствие от общения.

Иногда бывает непросто увидеть, что вы правильно читаете язык тела мужчины влечения. Язык тела касается не только влечения; это также о социальном позе. Мужчина может изображать отчужденный образ или проявлять браваду, чтобы создать определенный образ.В подобных случаях зрительный контакт (или его отсутствие) может очень хорошо сказать об истинных намерениях мужчины.

То же самое и с женщинами. Часто социализация и культурные ожидания того, как женщина должна действовать, могут заставить ее выполнять роль, а не искренне говорить с языком тела или даже на словах. Опять же, зрительный контакт — это маркер, который трудно подделать, поэтому он может дать представление об истинных чувствах человека.

Зрительный контакт и притяжение

Что именно в зрительном контакте вызывает влечение? Почему это любовь с первого взгляда, а не первый разговор? Здесь есть несколько преимуществ зрительного контакта.

Зрительный контакт помогает нам прочитать человека, чтобы мы могли соответствующим образом отреагировать. Представьте, что вы разговариваете с кем-то, кого вы считаете привлекательным, но на нем были зеркальные солнцезащитные очки. Возможно, вы сможете поговорить с ними, но это будет немного неуравновешенный разговор, потому что у вас будет очень мало информации, чтобы помочь вам понять, заинтересованы они или нет. Вам придется гораздо больше полагаться на тон голоса и язык тела. Убрав глаза, мы в значительной степени лишаемся невербального общения.Есть причина, по которой любовь с первого взгляда возникает, когда кто-то встречает наш взгляд: зрительный контакт действует в обоих направлениях.

Зрительный контакт также помогает нам запоминать сказанное. Исследование 2006 года показало, что, когда продавец больше смотрел в камеру во время видеопрезентации, люди, которые видели видео, с большей вероятностью вспомнили информацию. Зрительный контакт делает людей более восприимчивыми к новой информации, а зрительный контакт может иметь очень убедительный эффект. Сила зрительного контакта простирается мимо вековых глаз и любви; Зрительный контакт может иметь важное значение во всех сферах жизни, от карьеры до семейной жизни.

Когда нас кто-то привлекает, мы можем стремиться завязать с ними отношения. Чтобы это произошло, должно быть больше, чем разовое столкновение. Итак, очень важно узнать другого человека, запомнив, что он сказал, что его интересует, что им нравится в вас и так далее. Зрительный контакт может помочь нам запомнить эти детали с большей ясностью.

Когда происходит пристальное созерцание, организм выделяет небольшую дозу химического вещества окситоцина. Окситоцин часто называют «гормоном любви», он связан с социальными, сексуальными и эмоциональными связями.Когда мы смотрим в глаза друг другу, вырабатывается гормон, который помогает нам создавать прочные связи. Выделение этого гормона — отличная новость для людей, которых влечет друг к другу.

Зрительный контакт и отношения

Говорят, что глаза — зеркало души. Глаза людей многое говорят нам о них. Мы, конечно, действуем так, как будто они есть. Когда мы не хотим, чтобы люди знали, о чем мы думаем, мы стараемся избегать их взгляда. Когда мы хотим открыться кому-то и пригласить его в свой разум (так сказать), мы можем смотреть ему в глаза.По взгляду человека можно многому научиться, исходя из направления, в котором он смотрит, его взгляда и движения.

Зрительный контакт имеет гораздо большее значение, чем просто первоначальное влечение. Когда мы ищем долгосрочные отношения или стремимся укрепить существующие отношения, постоянный зрительный контакт может помочь сформировать основу для открытого и честного общения.

Взгляд в глаза может стать отличным способом укрепить связь между вами и вашим партнером.Как мы уже говорили, выброс окситоцина создает связь и чувство влюбленности. Это отличный способ сообщить партнеру, что вы все еще хотите его, знаете его и по-прежнему хотите, чтобы он знал вас. Зрительный контакт может заставить людей почувствовать себя известными и любимыми, поскольку зрительный контакт создает и углубляет связи и привязанности.

Зрительный контакт — чрезвычайно эффективный способ установить близость в любых отношениях, будь то романтические отношения, семейные отношения или близкая дружба. Исследования показали, что дети, которым с раннего возраста показывали и практиковали зрительный контакт, были более тесно связаны со своими семьями.А в семейной терапии популярным упражнением является просто смотреть друг другу в глаза, поскольку интимность может быть очень эффективно передана через глаза.

Вне зрительного контакта

Хотя зрительный контакт может быть отличным инструментом влечения, для установления отношений на свидании нужно нечто большее, чем просто кокетливые глаза. Хотя зрительный контакт усиливает сознание, вам также придется поговорить с человеком, который вам нравится. Устное общение — всегда лучший путь.Крайне важно работать над тем, чтобы открыто заявлять о своих намерениях, честно говорить о своих желаниях и быть открытым для того, чего хочет и в чем нуждается другой человек. Зрительный контакт в сочетании с этим вербальным общением делает общение более эффективным.

Здоровые отношения требуют большего, чем язык тела. Они требуют целостного общения, усилий и готовности к изменениям и компромиссу. Самостоятельно ориентироваться в них может быть непросто. Развитие здоровых отношений — это то, где лицензированный терапевт может помочь вашим отношениям, независимо от того, только они начинаются или вы вместе уже 50 лет.

Зрительный контакт может быть первым шагом к чему-то большему

Источник: rawpixel.com

Терапевты могут помочь вам выйти за рамки тактики расплывчатой ​​связи и углубить вашу связь. Работа над конфликтом и поиск решения, которое устраивает обоих партнеров, — это один из способов, которым может помочь терапевт. Терапевты также могут помочь вам лучше работать вместе, усиливая сильные стороны друг друга и поддерживая друг друга там, где есть возможности для улучшения.

Терапия для пар — это способ выйти за рамки, полагаясь только на влечение как на основу ваших отношений. Терапия взаимоотношений — это способ пойти глубже, быть более целенаправленным и создать основу, которая сможет выдержать любую бурю.

При попадании в глаза имеет значение

Хотя мы хотим иметь глубокие, значимые отношения, влечение важно поддерживать, независимо от того, как долго вы были со своим партнером. Поддержание фактора влечения может сделать отношения веселыми, раздуть первоначальную искру в пламя и помочь отношениям стать несвежими.

Продолжайте практиковать этот зрительный контакт. Вы и ваш партнер можете наслаждаться этим, укреплять вашу связь, а также наслаждаться кокетливым аспектом отношений.

Даже если вы не состоите в длительных отношениях, помните, что зрительный контакт — отличный способ флиртовать, проявить влечение и привлечь внимание человека. Зрительный контакт открывает вам возможность счастливых отношений, полных энергии, жизни и прочной связи между вами двумя.

Итак, пользуйтесь глазами, независимо от того, где вы находитесь в отношениях.Дайте знать о своем влечении и откройте эти окна в вашу душу.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Означает ли зрительный контакт влечение?

Хотя существует тесная связь между зрительным контактом и влечением, зрительный контакт может сигнализировать о нескольких различных эмоциях и чувствах. Например, пристальный зрительный контакт может означать что угодно: от пристального внимания до недоверия или любопытства до искреннего влечения.Зрительный контакт в большинстве случаев сигнализирует о внимании, поэтому, по крайней мере, если кто-то поддерживает с вами сильный зрительный контакт, это признак того, что он замечает вас и уделяет вам свое внимание.

Зрительный контакт обычно рассматривается как знак интереса. Когда кто-то бросает неосознанный взгляд на другого человека, и особенно если этот взгляд отвечает взаимностью, это может показать, что эти люди видят в этом собеседнике что-то интересное или привлекательное. Этот зрительный контакт передает явный и явный признак интереса между двумя вовлеченными людьми.

Что означает зрительный контакт для парня?

Когда дело доходит до парней, есть разные уровни зрительного контакта. Например, если парень поддерживает зрительный контакт во время разговора, но не поддерживает зрительный контакт во время пауз или перерывов в разговоре, то он, вероятно, просто вежлив. Однако, если он поддерживает зрительный контакт, не прерывая зрительный контакт, даже когда разговор приостановлен или затягивается, этот преднамеренный зрительный контакт может сигнализировать о более глубоком интересе к вам.По сути, неразделенный и продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что он больше заинтересован в вас, чем вы говорите или что-то, что происходит вокруг вас.

Поддержание зрительного контакта на протяжении всего взаимодействия с парнем может дать четкое сообщение о том, что он вам интересен, и обратить внимание на то, что он говорит или делает. Если это первоначальное влечение является взаимным, вы, вероятно, заметите, что он смотрит вам в глаза одинаково. Если он не отвечает сразу же, не расстраивайтесь! Вы можете продолжать использовать продолжительный зрительный контакт, чтобы со временем привлечь внимание.

По сути, мужчины не застрахованы от старой поговорки о том, что глаза — это зеркало души. Продолжительный зрительный контакт с парнем может быть отличным способом сказать, что вы ему нравитесь, поскольку зрительный контакт и влечение очень тесно связаны. Если вы посмотрите ему в глаза, это также может показать ему, что вы уверены в себе и заинтересованы в том, чтобы услышать то, что он говорит. Хотя сильный зрительный контакт может изображать влечение, зрительный контакт может стать подавляющим, если удерживаться слишком долго. Если вы хотите показать ему, что вам это интересно, попробуйте поддерживать устойчивый зрительный контакт в течение нескольких секунд, а затем опустите взгляд на его губы, подбородок или грудь.Держа кого-нибудь в глаза, он обычно чувствует притяжение, вызываемое зрительным контактом. Если он отвечает взаимностью, также могут быть очевидны зрительный контакт и влечение с его стороны.

Как определить притяжение глаз?

В большинстве случаев влечение при зрительном контакте определить несложно. Однако легко увлечься или слишком много читать при зрительном контакте с людьми, особенно если у вас уже есть определенное чувство влечения к этому человеку.

В большинстве разговоров поддержание зрительного контакта считается вежливым занятием.Так как же узнать, демонстрирует ли кто-то привлекательный зрительный контакт, а не просто нормальный или вежливый зрительный контакт? Во-первых, проверьте, поддерживают ли они зрительный контакт, даже когда в разговоре есть пауза или затишье. Если они демонстрируют влечение, зрительный контакт будет продолжаться, даже если разговор не состоится. Если их зрительный контакт не прекращается даже после прекращения активности или разговора, это показывает, что они, вероятно, больше заинтересованы в вас, чем в разговоре или в чем-то еще, что происходит вокруг вас.

Делает ли вас зрительный контакт более привлекательным?

Поддерживать зрительный контакт с кем-то, кого вы считаете привлекательным, — верный способ привлечь к вам больше внимания. Это потому, что зрительный контакт, демонстрирующий привлекательность, дает понять, что они вам интересны, кто они, что они говорят и что делают. И, как только вы дадите понять, что они вам интересны, особенно если вы встречаетесь впервые, они с большей вероятностью проявят к вам влечение при зрительном контакте!

Как понять, что кто-то находит вас привлекательным?

Самый простой и очевидный способ узнать, находит ли вас кто-то привлекательный, — не считая того, чтобы просто спросить его в упор — это обратить внимание на влечение к языку его тела и зрительный контакт.Когда дело доходит до языка тела, человек, который находит вас привлекательным, обычно находит способы быть ближе или ближе к вам физически. Это может включать в себя наклон, когда вы говорите, поиск оправданий, чтобы уместно прикоснуться к вам во время разговора, или физически медленно приближаться к вам, пока вы проводите время вместе.

Если вы удерживаете продолжительный зрительный контакт во время разговора с кем-то или даже ловите чей-то взгляд через комнату, это может создать много химии, или вы можете почувствовать небольшую связь с ними.Поэтому логично, что если вы можете поддерживать зрительный контакт с кем-то, вероятно, вы привлечете его. Сила зрительного контакта также является отличным способом показать кому-то, что он вам интересен, и сделать его более привлекательным для вас. Поддержание хорошего зрительного контакта во время первой встречи — ключ к созданию неизгладимого впечатления.

Как узнать, нравится ли ему ты?

Если вы привлекаете мужчину, он, скорее всего, покажет много признаков языка тела и влечения при зрительном контакте.Эти признаки включают в себя наклоны, когда вы говорите, прикосновения к вам, когда он смеется или когда вы смеетесь, или даже удаление физических предметов между вами.

Что означает продолжительный зрительный контакт мужчины с женщиной?

Несомненно, в продолжительном и прямом зрительном контакте есть что-то очень мощное. В зависимости от того, кто это делает и при каких обстоятельствах, этот уровень взгляда может означать разные вещи. Самая очевидная причина длительного пристального взгляда мужчины на женщину, скорее всего, заключается в том, что он заметил вас и хочет вас проверить.Мужчина также может смотреть вместе с вами, чтобы привлечь ваше внимание; это чаще всего встречается с парнями, которые стесняются или боятся отказа и не уверены в своих силах.

Как узнать, нравишься ли ты кому-то по глазам?

Глаза человека могут легко передать, что / как он думает о вас, а уровень зрительного контакта, которым человек делится с вами, может быть индикатором того, что вы ему нравитесь. Несколько визуальных сигналов могут показать вам, что вы нравитесь человеку. Если глаза человека становятся влажными, загораются или блестят, когда он находится рядом с вами, это может быть сигналом о том, что вы им нравитесь.Поднятие бровей после зрительного контакта — еще один язык тела, который может показать вам, что вы нравитесь человеку. Когда человек смотрит на вас копулятивным взглядом, то есть смотрит вам в глаза в течение длительного времени, это очень явный признак того, что вы ему нравитесь и он пытается выразить вам силу своих чувств через их глаза.

Может ли избегать зрительного контакта означать влечение?

Да, избегание зрительного контакта может быть хорошим признаком того, что вы нравитесь человеку.Например, вы находитесь в людном месте и замечаете, что кто-то смотрит на вас, но как только ваши глаза встречаются, они отворачиваются. Через некоторое время вы можете заметить, что они снова смотрят на вас. Вероятно, они отвернулись, потому что стеснялись быть пойманными на месте преступления. Они, вероятно, — ну, скорее всего, — влюблены в вас, но они застенчивы, боятся вас или испытывают некоторую социальную тревогу. Однако учтите, что избегание зрительного контакта может означать многое — например, люди могут избегать зрительного контакта, когда лгут или что-то скрывают.Если их избегание зрительного контакта вызывает влечение, важно учитывать другие сигналы языка тела, которые они показывают, когда находятся рядом с вами. Вы также можете поговорить со специалистом по взаимоотношениям, который поможет вам понять, что на самом деле означает этот язык тела.

Как узнать, считает ли парень тебя красивой?

В большинстве случаев, когда парень находит девушку красивой или привлекательной, он делает это довольно очевидным. Все, что вам нужно сделать, это искать улики, потому что они никогда не прячутся.Если парню нравится поддерживать с вами зрительный контакт, когда вы вместе, или он не может отвести от вас глаз, даже когда вы находитесь в большой толпе, он определенно находит вас привлекательной. Если он любит проводить с вами время и много улыбается, когда находится с вами, это явный признак того, что он находит вас красивой. Когда парень также находит оправдания, чтобы прикоснуться к вам — может быть, хлопает вас по плечу или вытирает крошку с лица, это вполне может означать, что он находит вас красивой. Если он много павлинов, когда находится рядом с вами, т.е.е. прилагает дополнительные усилия, чтобы хорошо выглядеть перед вами, это может указывать на то, что он думает, что вы действительно красивы, и хочет соответствовать и произвести на вас впечатление.

Что означает смотреть в глаза кому-то?

Eye-lock — очень мощный уровень привлекательности при зрительном контакте; он способен передавать глубокие чувства и эмоции. Когда вы смотрите кому-то в глаза, это показывает, что у вас сильное чувство влечения к этому человеку. Когда парень смотрит вам в глаза, это, скорее всего, означает, что он очень уверенный в себе и смелый человек и хочет использовать этот продолжительный взгляд в ваших глазах, чтобы показать вам, что вы ему интересны.Пристальный взгляд на кого-то, кого вы считаете привлекательным, также может быть признаком флирта, и на самом деле это один из старейших, наиболее распространенных и эффективных способов флирта. Запертые глаза — это уровень зрительного контакта, который требует определенной химии от обоих участников. Когда мужчина и женщина смотрят друг другу в глаза, это вызывает невероятное сексуальное напряжение между ними, заставляя их жаждать друг друга как сумасшедшие. Для людей, состоящих в отношениях, независимо от того, были ли они вместе в течение короткого или длительного времени, взгляды в глаза демонстрируют чувство доверия, глубокой привязанности и взаимного чувства принадлежности.

Как узнать, испытывает ли кто-то сексуальное влечение?

Признаки сексуального влечения могут различаться у мужчин и женщин, но они взаимосвязаны. Если мужчина испытывает сексуальное влечение к вам как к женщине, его самый сильный инструмент для передачи своих сексуальных желаний — это глаза — постоянный зрительный контакт с вами. Он не сможет удержаться от того, чтобы долго смотреть на вас, и его глаза практически везде будут следить за вами. Если он с трудом может оторвать от вас руки, жаждет вашего безраздельного внимания или смотрит на вас, пока вы уходите, это явные сигналы сексуального влечения.

Что означает, когда парень смотрит вниз после зрительного контакта?

Если мужчина смотрит вниз после зрительного контакта, не всегда поддерживает зрительный контакт или демонстрирует полное отсутствие зрительного контакта, это может означать одно из нескольких. Если вы только что встретились и начали разговаривать с этим парнем, отсутствие зрительного контакта может означать, что ему не совсем комфортно в этой ситуации. Вам следует искать другие признаки, такие как покраснение, заикание или язык тела, чтобы определить точную причину отсутствия зрительного контакта с ним.

Если это мужчина, с которым у вас установились отношения, то взгляд свысока после зрительного контакта или полное отсутствие зрительного контакта может означать, что он лжет или пытается что-то скрыть. Но одно предупреждение: даже если он не смотрит в глаза, не спешите с выводами. Вместо этого используйте это как способ побудить к здоровому и открытому разговору!

Как узнать, нравитесь ли вы мужчине или просто ведете себя хорошо?

Попытаться сказать, нравится ли вы мужчине или вы просто ведете себя вежливо, может оказаться непростой задачей.Конечно, самый быстрый способ получить точный ответ — спросить его прямо. Однако, если по какой-либо причине это невозможно, вам следует внимательно изучить его язык тела и другие сигналы. Если вы испытываете влечение к мужчине, он часто проявляет физические признаки влечения. Наиболее распространенными из этих физических признаков влечения являются продолжительный (но не жуткий) зрительный контакт, наклонение к вам во время разговора или соответствующий физический контакт (например, прикосновение к вашей руке, когда он смеется, или смахивание ворса с вашей рубашки), когда вы взаимодействовать.Еще один признак того, что вы нравитесь парню, — это то, что он пытается найти (или найти) оправдания тому, что проводит с вами время наедине.

Может ли зрительный контакт заставить вас влюбиться?

Флирт при зрительном контакте может помочь привлечь внимание и завязать отношения (даже если это не происходит мгновенно или с первого взгляда). Мощный зрительный контакт и упражнения на зрительный контакт на протяжении всего периода свиданий могут наладить и восстановить близость между вами и вашим партнером.

Является ли продолжительный зрительный контакт признаком влечения?

Устойчивый или продолжительный взгляд — это своего рода привлечение взгляда, показывающее интерес или любопытство.Этот уровень взгляда, конечно, длится намного дольше, чем обычный взгляд, и может быть сильным индикатором того, что этот человек влюблен в вас. Он показывает большую уверенность и интерес и передает глубокие эмоции.

Означает ли продолжительный зрительный контакт влечение?

В большинстве случаев да. Однако, как было сказано ранее, необходимо учитывать ситуацию, обстоятельства и другие факторы, такие как язык тела, чтобы действительно сделать такой вывод.

Что означает интенсивный зрительный контакт?

Интенсивность взгляда человека может быть хорошим признаком того, что вы ему нравитесь.Когда человек смотрит на вас долгие секунды, не отрывая взгляда, это проявляет больше интереса и привлекательности, чем обычно. Его также можно использовать как инструмент для флирта. В романтической обстановке пристальный взгляд показывает, что вы полностью сосредоточены на человеке. Это также может быть способ прочитать эмоции или чувства человека или создать сексуальное напряжение, чтобы пробудить желания другого человека. При правильном использовании пристальный взгляд может помочь установить прочную связь, передать уверенность, укрепить доверие, установить доминирование, удержать внимание другого человека и т. Д.

Как узнать, нравится ли мужчине вы, но скрываете это?

По разным причинам и в зависимости от личности парню вы можете нравиться, но он изо всех сил старается скрыть свои истинные чувства. Это может быть сложно взломать, но это возможно, потому что знаки всегда на месте. Если парень обычно никогда не упускает возможности поговорить с вами или провести с вами время, скорее всего, вы ему нравитесь, но скрывает это. Когда парень пристально смотрит на вас, или вы ловите его постоянно украдкой взгляды, это могут быть тонкие действия, которые показывают, что вы ему нравитесь, но стараетесь не делать это очевидным для вас или окружающих.Парень, который всегда доступен для вас, ухватывается за любую возможность провести с вами время или всегда готов предложить вам помощь в любой момент времени, скорее всего, вам нравится, даже если он этого не говорит.

Могут ли другие люди увидеть химию между двумя людьми?

Скорее всего, да, хотя это может зависеть от вовлеченных людей. Однако настоящую привлекательность не так-то просто скрыть. Уровень взгляда этих двоих разделяет, как они любят проводить время друг с другом, всегда чувствуют себя комфортно друг с другом, и то, как они почему-то так легко « щелкают », всегда в основном очевидно для окружающих.

Как узнать, нравитесь ли вы кому-то втайне?

Определить, нравится ли вы парню, но скрывает ли это, может быть сложно, но если вы внимательно посмотрите на признаки, многие из которых были упомянуты выше. Сильное притяжение глаз, желание вашего внимания в любой момент времени, всегда наклоняющийся к вам, то, как он разговаривает с вами, касается вас и касается вас, его общий язык тела и его глаза дают вам достаточно подсказок относительно того, может ли этот парень вы действительно нравитесь, но пытается скрыть это от вас и / или окружающих или стесняется раскрыть свои истинные чувства.Разговор с экспертом по взаимоотношениям, подобным специалистам в ReGain, может помочь вам разгадать тайны и превратить ваш взгляд в крепкие отношения.

Что означает, когда кто-то смотрит на вас, а затем смотрит вниз?

Часто, если кто-то смотрит на вас, а затем смотрит вниз, это признак того, что он нервничает или стесняется. Если они смотрят вниз, потому что нервничают или стесняются, это довольно вероятный признак того, что вы им интересны, но в некоторых случаях это также может быть признаком того, что они боятся социальных связей в целом.Если парень смотрит на вас и улыбается, но он смотрит вниз, когда вы ловите его взгляд, это довольно явный признак того, что парень заинтересован в вас или, по крайней мере, он думает, что вы симпатичная. Если кто-то, кто вам нравится, улыбается вам или делает еще один приятный жест и продолжает опускать ваш взгляд вниз, примите это как хороший знак.

Что значит, когда парень смотрит вниз?

Взгляд вниз — еще один довольно явный признак застенчивости. По крайней мере, так обстоит дело в большинстве случаев.Когда люди не уверены в себе, они могут не смотреть кому-то в глаза и вместо этого смотреть вниз. Некоторые люди поступают так же, когда им грустно. Опять же, если они посмотрят вниз после того, как посмотрели и улыбнулись, это верный признак того, что вы им нравитесь.

Что означает, когда парень избегает зрительного контакта?

Подобно тому, как кто-то может смотреть вниз из-за застенчивости, они могут избегать ваших глаз, если кто-то особенно стесняется. Кто-то может также избегать взгляда, когда чувствует беспокойство или застигнут врасплох, но он также может что-то скрыть, в том числе то, что вы ему нравитесь.Однако некоторым людям сложно смотреть в глаза обычным людям. Если кому-то сложно смотреть в глаза, возможно, это просто то, кем они являются, и что это не признак того, что вы им не нравитесь, или даже того, что они особенно обеспокоены или стесняются. Это обычное явление при расстройстве аутистического спектра или РАС, поэтому не воспринимайте это как немедленный красный флаг, если для этого нет других причин.

У всех людей разные отношения между взглядами и намеренными социальными сигналами.Взаимоотношения между взглядами людей и преднамеренными социальными сигналами различаются, потому что у всех разный базовый уровень взгляда. Так что, хотя избегание взглядов может быть признаком застенчивости, это не всегда. Это похоже на заблуждение, согласно которому бегающие или возвратно-поступательные движения глаз означают, что кто-то лжет. Исследования показывают, что движение глаз, совершаемое таким образом, на самом деле происходит, когда люди пытаются получить доступ к воспоминаниям.

Всегда ли зрительный контакт означает влечение?

Хотя зрительный контакт может означать многое, включая интерес к разговору или даже профессионализм, продолжительный зрительный контакт определенно может означать влечение в контексте свиданий.Поскольку люди полагаются на зрение больше, чем на любое другое из наших пяти чувств, чей-то взгляд может быть напряженным. Сила зрительного контакта ощущается во многих ситуациях, особенно в таких случаях, как первое свидание. Нам любопытно, насколько зрительный контакт и влечение связаны друг с другом. Love to Know считает продолжительный зрительный контакт главным признаком того, что вы кого-то привлекаете. Уровень зрительного контакта, который имеет ваш собеседник, может быть убедительным показателем того, насколько вы ему нравитесь. Если они поддерживают постоянный зрительный контакт, это может быть явным признаком того, что они чувствуют себя уверенно, общаясь с вами, и участвуют в вашем разговоре друг с другом.С другой стороны, если они отводят взгляд, но выбирают определенные моменты, чтобы встретиться взглядом, это может показать, что они могут флиртовать с вами, будучи немного застенчивыми или игривыми. Зрительный контакт и влечение связаны в любом случае, независимо от того, какой именно уровень зрительного контакта поддерживается.

Как определить, зрительный контакт — это флирт?

Во многих сценариях вы можете обнаружить, что вас привлекает кто-то, и вам захочется встретиться глазами, чтобы показать им. Но как узнать, отвечает ли в их зрительном контакте влечение взаимностью? Прежде всего, не относитесь к зрительному контакту легкомысленно.В любом случае сильный зрительный контакт может означать интерес к тому, что вы хотите сказать, или желание наладить контакт. Тем не менее, особенно романтическое влечение, которое может передать зрительный контакт, может быть не сразу очевидным. Следите за уровнем зрительного контакта, который они поддерживают с вами. И продолжительный зрительный контакт, особенно при разговоре, и пара секунд зрительного контакта, прерванного взглядом вниз, могут означать влечение. Science of People отмечает, что путь чьих-то глаз к области под вашим ртом является ключевым в языке тела, демонстрирующем влечение.Кроме того, при зрительном контакте не смотрите слишком долго, так как несколько секунд последовательного зрительного контакта могут показаться устрашающими.

Почему зрительный контакт так привлекателен?

Было доказано, что зрительный контакт и влечение связаны, и, в частности, зрительный контакт с кем-то может показать, что вы заинтересованы в том, что они говорят, и создать захватывающую химию между вами. Продолжительный зрительный контакт с человеком, который вам интересен, показывает, что он так же интересен вам, что может быть очень привлекательно.Кроме того, это создает ощущение, что вы двое разделяете личный момент. Сила зрительного контакта заключается в том, что мышцы вокруг глаз переносят многие из наших эмоций, благодаря чему зрительный контакт кажется уязвимым и интимным.

Однако привлекательность зрительного контакта, которую можно изобразить короткими сериями, может уменьшиться, если уровень зрительного контакта станет слишком подавляющим. Глубокий взгляд в глаза не всегда приносит удовольствие, особенно если вы только что познакомились. Если вы обнаружите, что удерживаете чьи-то глаза более девяти или десяти секунд зрительного контакта, это может вызвать дискомфорт.Когда на этом этапе слишком много зрительного контакта, влечение может показаться немного жутким. Однако при правильном зрительном контакте чувствуется особая связь, и зрительный контакт может быть отличным способом кого-то привлечь.

Можете ли вы почувствовать, что вы кого-то тянете?

Часто вы чувствуете, что кто-то привлекает вас благодаря зрительному контакту. Например, если вы только что встретили кого-то, и вам кажется, что вы смотрите ему в глаза больше, чем обычно, вы можете сразу почувствовать искру химии или даже немедленное влечение.Хотя глаза не говорят всего, они несут в себе большое количество эмоций и являются одним из лучших инструментов, которые у нас есть, чтобы общаться с другими. Вот почему удерживание чьего-либо взгляда может быть доказательством того, что вы им нравитесь. Мы часто подсознательно ощущаем эту искру, но нет никаких сомнений в том, что она есть. В следующий раз, когда вы встретитесь взглядом с кем-то в другом конце комнаты, обратите внимание на это чувство влечения, а если оно есть, преследуйте его.