Произвольное внимание характеризуется: 6. Характеристика непроизвольного, произвольного и послепроизвольного внимания

6. Характеристика непроизвольного, произвольного и послепроизвольного внимания

Внимание – состояние психологической концентрации, сосредоточенности на каком – либо объекте. Это процесс сознательного или бессознательного (полусознательного) отбора одной информации, поступающей через органы чувств, и игнорирование другой.

Непроизвольное внимание – это внимание, которое включается, функционирует, переключается с объекта на объект и отключается автоматически, без участия сознания и воли человека. Его вызывают раздражители, соответствующие потребностям индивида, значимые для него. Оно связано и с общей направленностью личности. Непроизвольное внимание возникает независимо от сознательных намерений субъекта, без каких – либо волевых усилий с его стороны. Основная функция НВ заключается в быстрой и правильной ориентации в постоянно меняющихся условиях среды, в выделении тех его объектов, которые могут иметь в данный момент наибольший жизненный смысл.

Произвольное внимание – это внимание, которое, напротив, регулируется волей человека, находится под его сознательным контролем. Оно возникает, если в деятельности человек ставит перед собой определенную задачу и сознательно вырабатывает программу действий. В ПВ проявляется активность личности, при этом внимании интересы носят опосредованный характер (это интересы цели, результата деятельности). Основной функцией ПВ является активное регулирование протекания психических процессов. Именно благодаря наличию ПВ человек способен активно, избирательно «извлекать» из памяти нужные ему сведения, выделять главное, существенное, принимать правильные решения, осуществлять задачи, возникающие в деятельности.

Послепроизвольное внимание. Это понятие было введено Н.Ф.Добрыниным. Если в целенаправленной деятельности для личности интересными и значимыми становятся содержание и сам процесс деятельности, а не только его результат, как при произвольном сосредоточении, то говорят о послепроизвольном внимании.

Деятельность так захватывает в этом случае человека, что ему не требуется заметных волевых усилий для поддержания внимания. Послепроизвольное внимание, появляясь вслед за произвольным, не может быть сведено к нему. Так как это внимание связано с сознательно поставленной целью, оно не может быть сведено и к непроизвольному вниманию. Послепроизвольное внимание характеризуется длительной высокой сосредоточенностью, с ним обоснованно связывают наиболее интенсивную и плодотворную умственную деятельность.

свойства внимания:

Устойчивость — проявляется в способности в течение длительного времени сохранять состояние внимания, на каком – либо объекте, предмете деятельности, не отвлекаясь и не ослабляя внимание. Устойчивость внимания может определяться различными причинами. Одни из них связаны с индивидуальными физиологическими особенностями человека, в частности со свойствами его нервной системы, общим состоянием организма в данный момент времени; другие характеризуют психические состояния (возбужденность, заторможенность), третьи соотносятся с мотивацией (наличием или отсутствием интереса к предмету деятельности, его значимостью для личности) четвертые – с внешними обстоятельствами осуществления деятельности.

Люди со слабой нервной системой или перевозбужденные могут быстро утомляться, становиться импульсивными. Человек, который не очень хорошо чувствует себя физически, как правило, характеризуется неустойчивым вниманием. Отсутствие интереса к предмету способствует частому отвлечению внимания от него, и, напротив, наличие интереса сохраняет внимание в повышенном состоянии в течение длительного времени. Если отсутствуют внешне отвлекающие моменты, внимание бывает достаточно устойчивым.

Сосредоточенность – проявляется в различиях, которые имеются в степени концентрированности внимания на одних объектах и его отвлечение от других.

Распределение – оно состоит в способности рассредоточить внимание на значительном пространстве, параллельно выполнять несколько видов деятельности или совершать несколько различных действий. Известно, что память на прерванные действия способна сохраняться в течение определенного времени. В течение этого периода человек может без труда возвратиться к продолжению прерванной деятельности. Так происходит в случаях распределения внимания между несколькими одновременно выполняемыми делами. Распределение внимания зависит от психологического и физиологического состояния человека. При утомлении, в процессе выполнения сложных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания, область его распределения обычно сужается.

Объем внимания – определяет количество информации, одновременно способной сохраняться в сфере повышенного внимания человека. Численная характеристика среднего объема внимания людей 5-7 единиц информации. Она обычно устанавливается посредством опыта, в ходе которого человеку на очень короткое время предъявляется большое количество информации. То, что он за это время успевает заметить, и характеризует его объем внимания. Основным условием расширения объема внимания является формирование умений группировать, систематизировать, объединять по смыслу воспринимаемый материал.

Переключаемость – понимается как перевод внимания с одного объекта на другой, с одного вида деятельности на иной. Данная характеристика человеческого внимания проявляется в скорости, с которой он может переводить свое внимание с одного объекта на другой, причем такой перевод может быть как не произвольным, так и произвольным. В первом случае индивид невольно переводит свое внимание на что-либо такое, что его случайно заинтересовало, а во втором – сознательно, усилием воли заставляет себя сосредоточиться на каком-нибудь, даже не очень интересном объекте. Переключаемость внимания, если она происходит на непроизвольной основе, может свидетельствовать о его неустойчивости, но такую неустойчивость не всегда есть основание рассматривать как отрицательное качество. Она нередко способствует временному отдыху организма, анализатора, сохранению и восстановлению работоспособности нервной системы и организма в целом.

С переключаемостью внимания функционально связаны два разнонаправленных процесса: включение и отвлечение внимания. Первый характеризуется тем, как человек переключает внимание на нечто и полностью сосредотачивается на нем; второй – тем, как осуществляется процесс отвлечения внимания.

Особенности и условия формирования внимания ребенка раннего, дошкольного и школьного возрастов.

Историю развития внимания пытался проследить Л.С. Выготский в русле своей культурно – исторической концепции. Он писал, что история внимания ребенка есть история развития организованности его поведения, что ключ к генетическому пониманию внимания следует искать не внутри, а вне личности ребенка.

Произвольное внимание возникает из того, что окружающие ребенка люди « начинают при помощи ряда стимулов и средств направлять внимание ребенка, руководить его вниманием, подчинять его своей власти и тем самым дают в руки ребенка те средства, с помощью которых он впоследствии и сам овладевает своим вниманием.» Культурное развитие внимания заключается в том, что при помощи взрослого ребенок усваивает ряд искусственных стимулов – средств (знаков), посредством которых он дальше направляет свое собственное поведение и внимание. Процесс возрастного развития внимания по идеям Выготского Л.

С. представил А.С.Леонтьев: с возрастом внимание ребенка улучшается, однако развитие внешне опосредованного внимания идет гораздо быстрее, чем его развитие в целом, тем более натурального внимания. При этом в школьном возрасте наступает перелом в развитии, который характеризуется тем, что первоначально внешне опосредованное внимание постепенно превращается во внутреннее опосредованное, и со временем эта последняя форма внимания занимает, вероятно, основное место среди всех его видов.

Различия в характеристиках произвольного и непроизвольного внимания возрастают, начиная с дошкольного возраста, и достигают максимума в школьном возрасте, а затем вновь обнаруживают тенденцию к уравниванию.

Л.С. Выготский пишет, что с самых первых дней жизни ребенка развитие его внимания происходит в среде, включающий так называемый двойной ряд стимулов, вызывающих внимание. Первый ряд – это сами окружающие предметы, которые своими яркими необычными свойствами приковывают внимание ребенка.

С другой стороны, это речь взрослого человека, произносимые им слова, которые первоначально выступают в роли стимулов – указаний, направляющих непроизвольное внимание ребенка. Таким образом, с первых дней жизни ребенка его внимание в значительной его части оказывается направляемым с помощью слов – стимулов.

Вместе с постепенным овладением активной речью ребенок начинает управлять и первичным процессом собственного внимания, причем сначала – в отношении других людей, ориентируя их собственное внимание обращенным к ним словом в нужную сторону, а затем — и в отношении самого себя.

Общая последовательность культурного развития внимания по Л.С.Выготскому состоит в следующем: «Сначала люди действуют по отношению к ребенку, затем он сам вступает во взаимодействие с окружающими, наконец, он начинает действовать на других и только в конце начинает действовать на себя » Вначале взрослый направляет его внимание словами на окружающие его вещи и вырабатывает, таким образом, из слов могущественные стимулы – указания; затем ребенок начинает активно участвовать в этом указании и сам начинает пользоваться словом и звуком как средством указания, т.

е. обращать внимание взрослых на интересующий его предмет.

Слово, которым пользуется взрослый, обращаясь к ребенку, появляется первоначально в роли указателя, выделяющего для ребенка те или иные признаки в предмете, обращающего его внимание на эти признаки. При обучении слово все более направляется в сторону выделения абстрактных отношений и приводит к образованию абстрактных понятий. Л.С.Выготский считал, что управление языка как средства направления внимания и указателя к образованию представлений имеет для педагогики огромное значение, поскольку с помощью слов ребенок выходит в сферу межличностного отношения, где открывается простор для личностного развития. Первоначально процессы произвольного внимания, направляемого речью взрослого, являются для ребенка скорее процессами его внешнего дисциплинирования, чем саморегуляции. Постепенно, употребляя то же самое средство овладения вниманием отношению к самому себе, ребенок переходит к самоуправлению поведением, т.е. к произвольному вниманию.

Этапы развития детского внимания:

1. Первые недели – месяцы жизни. Появление ориентировочного рефлекса как объективного, врожденного признака непроизвольного внимания ребенка.

2. Конец первого года жизни. Возникновение ориентировочно – исследовательской деятельности как средства будущего развития произвольного внимания.

3. Начало второго года жизни. Обнаружение зачатков произвольного внимания под влиянием речевых инструкций взрослого, направление взора на названный взрослым предмет.

4. Второй – третий год жизни. Достаточно хорошее развитие указанной выше первоначальной формы произвольного внимания.

5. Четыре с половиной – пять лет. Появление способности направлять внимание под влиянием сложной инструкции взрослого.

6. Пять – шесть лет. Возникновение элементарной формы произвольной внимания под влиянием самоинструкции (с опорой на внешние вспомогательные средства).

7. Школьный возраст. Дальнейшее развитие и совершенствование произвольного внимания, включая волевое.

Теоретическая концепция внимания П.Я.Гальперина. Основные положения:

1. Внимание является одним из моментов ориентировочно – исследовательской деятельности. Оно представляет собой психологическое действие, направленное на содержание образа, мысли, другого феномена, имеющегося в данный момент времени в психике человека.

2. По своей функции внимание представляет собой контроль за этим содержанием. В каждом действии человека есть ориентировочная, исполнительская и контрольная части. Эта последняя и представляется вниманием как таковым.

3. В отличие от других действий, которые производят определенный продукт, деятельность контроля, или внимание, не имеет отдельного, особенного результата.

4. Внимание как самостоятельный, конкретный акт выделяется лишь тогда, когда действие становится не только умственным, но и сокращенным. Не всякий контроль стоит рассматривать как внимание. Контроль лишь оценивает действие, в то время как внимание способствует его улучшению.

5. Во внимании контроль осуществляется при помощи критерия, меры, образа, что создает возможность сравнения результатов действия и его уточнения.

6. Произвольное внимание есть планомерно осуществляемое внимание, т.е. форма контроля, выполняемого по заранее составленному плану, образцу.

7. Для того чтобы сформировать новый прием произвольного внимания, мы должны наряду с основной деятельностью предложить человеку задание проверить ее ход и результаты, разработать и реализовать соответствующий план.

8. Все известные акты внимания, выполняющие функцию контроля как произвольного, так и непроизвольного, являются результатом формирования новых умственных действий.

Методы исследования внимания

Исследование внимания имеет большое значение в работе школьных психологов, в частности при анализе причин неуспеваемости и при выработке индивидуальных психолого-педагогических мероприятий.

При исследовании внимания следует учитывать, что качества внимания у одного и того же человека зависят от многих факторов: возможны колебания внимания в зависимости от утомления и общего состояния организма, отношения человека к тому или иному виду деятельности, его эмоционального состояния. С другой стороны, внимание всегда «включено» в самые разнообразные психические явления, при его исследовании существует необходимость вычленения, «извлечения» его из этих процессов. Большинство разработанных проб на испытание внимания имеют варианты, позволяющие не только выявлять, но и количественно выражать различные свойства внимания: объем, переключаемость, устойчивость, концентрацию, избирательность и другие.

Объем внимания. Все методы для изучения объема внимания можно подразделить на прямые и косвенные. Прямой метод предусматривает предъявление материала (например, слов, букв, изображений предметов) в короткие промежутки времени с помощью тахистоскопа с последующим подсчетом замеченного испытуемым. Индивидуальные оценки результатов сравниваются со среднегрупповыми.

Расстройства внимания выявляются как во время беседы (отвлекается на посторонние раздражители, не может сосредоточиться, быстро утомляется, не может переключиться и т.д.), так и в ходе специального психодиагностического исследования. Из методик исследования внимания наиболее известны и широко применяются: корректурные пробы, счет по Крепелину, отыскивание чисел по таблицам Шульте, поочередное сложение, поочередное вычитание, тест Мюнстерберга и др.

Какое бывает внимание и для чего оно человеку

Внимание играет важную роль в жизни человека, помогая обеспечить безопасность существования. За счет него происходит концентрирование мыслей на реальных или несуществующих предметах, повышение навыков и знаний человека. Эволюция человеческого сознания привела к развитию внимательности, которая проявлялась в обобщении мыслей и углубленном изучении интересующего предмета.

Внимание и внимательность представляет собой конкретное состояние сознания, помогающее сосредоточить или направить мысли в нужное направление. Оно участвует в познавательной и исследовательской работе человека, которая помогает лучше и полнее отразить жизнедеятельность людей.

Внимательность зависит от психологических процессов, протекающих в организме, связано с интеллектуальными способностями человека, эмоциями и восприятием окружающего мира.

Черты, характеризующие внимание:

• Объем. Измеряется количеством предметов, на которые нужно направить внимание в короткий период. Объем определяется специально разработанными приборами. Установлено, что в одну секунду человек обращает свой взор на 4–6 предметов.
• Предметность. Способность разделять поток импульсов, учитывая поставленные цели, актуальность и необходимость поступающих сигналов.
• Переключение внимания. Учитывается переключение внимания с одного явления на другой за конкретный промежуток времени. В жизни переключение внимания играет главную роль и требуется постоянной работы. Переключаемость внимания помогает познавать окружающий мир без вреда для здоровья, так как объем внимания человека невелик и состоит из индивидуальных особенностей. Кому-то легче дается, кому-то наоборот. Переключение внимания требует затрат нервной системы и усилий воли.
• Распределение. Способность концентрироваться одновременно на нескольких разнородных объектах.
• Сосредоточение. Поддержание концентрации на предмете достаточное количество времени для получения достоверной информации о качествах и характеристиках.
• Концентрирование. Концентрация на предмете продолжительное время, переключение на другие малозначащие объекты и действия, возвращение на первоначальный предмет.
• Устойчивость. Способность концентрироваться на одном и том же предмете, не отвлекаясь от него.

Содержание

• Виды внимания
• Непроизвольное внимание
• Произвольное внимание
• Послепроизвольное внимание
• Принцип работы внимания
• Тест корректурной пробы устойчивости внимания

Виды внимания

В психологии существует 3 вида способности, различающиеся по происхождению и методом работы:

1. произвольное;
2. непроизвольное;
3. послепроизвольное.

Направление и удержание мыслительного процесса бывает произвольным и непроизвольным. Непроизвольное проявление — простой вид внимания. Оно носит пассивный, вынужденный характер, проявляется само по себе, без участия человека. В отличие от него произвольное состоит из обратных характеристик. Развитие произвольного внимания зависит от концентрации мыслей на необходимом объекте или действие.

Непроизвольное внимание

Это старый вид способности в жизнедеятельности человека. Причины проявления этого процесса нужно искать в связи физических и психических процессах, которые разделены на следующие категории:

• Внешние раздражители.

Сюда входят причины, относящиеся к внешним раздражителям, ее силой проявления. Непроизвольное внимание направлено на объекты издающие шумы, яркое свечение, сильные запахи. В психологии установлено, что человек сильнее реагирует на звуки ночью, даже в тех случаях, когда днем не отреагировал бы на них. Причины такого поведения заложены в человеке природой и нужно как чувство самосохранения. Непроизвольное внимание происходит вне зависимости от желания и намерений.

• Внутреннее состояние человека.

Влияние внешних сил окружающей среды оказывает неодинаковое действие на состояние человека в разные промежутки времени. Такое состояние зависит от внутренних переживаний, здоровья и от других причин.

• Направленность действий субъекта.

Степень концентрации зависит от интересов человека, профессии, увлечений, хобби. Поэтому направление субъекта влияет на непроизвольное внимание и ее работу. Например, учитель русского языка обращает внимание на орфографические ошибки, работник ГИБДД на нарушение правил дорожного движения.

• Отношение к ситуации.

Интерес к объекту или действию вызывает положительную или отрицательную реакцию у людей. Такое проявление эмоций нужно для дальнейшего разделения раздражителя в сознании. Негативные или приятные эмоции вызывают непроизвольное внимание у человека, например, приятная внешность или интересный сюжет фильма надолго приковывает взгляд.

Произвольное внимание

Произвольное внимание характеризуется зависимостью от сознания, поставленных целей и задач. Оно появилось в результате трудовых и умственных усилий. В жизни называется еще волевым или специальным. Человек осознано направляет мышление на решение задачи, которая ему неинтересна, но требует немедленной затраты сил и интеллекта.

Произвольное внимание помогает подавлению непроизвольного, борется с ее проявлениями. Функцией такого вида является слежение за психическими процессами сознания, в этом и состоит ее отличие от других видов. Произвольное внимание создается в ходе сознательной работы человека и наделено социальными причинами проявления.

В жизни способность появляется при общении детей со взрослыми. Родители, выделяют какое-то явление и указывают на него ребенку. В ответ ребенок обращает внимание на указанный предмет и реагирует на него. Произвольное внимание связано с эмоциями, интересом, с жизненным опытом человека, влияет на их работу. Развитие способности обязано сознанию человека. Произвольное внимание растет и развивается вместе с ребенком начиная с 2 летнего возраста.

Послепроизвольное внимание

В психологии существует еще послепроизвольное внимание, для которого необходимо усилие воли и направление сознания человека. Послепроизвольным называется такой вид, при котором оценка результата выполняемой работы и полученный результат становится не так важны для человека, как сам процесс работы и ее содержание.

Задания выполняется не только из-за необходимости, происходит появление увлечения и интерес при ее правильном выполнении. На этом этапе развитие произвольного внимания продолжается. Оно переходит на новый уровень, став послепроизвольным. И имеет схожие с ним черты, важную роль для него играет концентрация, интеллектуальная работа и трудовая деятельность человека.

Принцип работы внимания

В ходе проведенных опытов и исследований в психологии появились новые данные о принципах и механизмах работы внимания. Внимание человека работает по принципу отбора раздражителей. Этот процесс происходит только в состоянии бодрствования, благодаря работе мозговой деятельности.

Бодрствование человека проходит несколько этапов, крепкий сон меняется полудремою, после чего перетекает в спокойное бодрствование. Такое состояние называется еще состоянием покоя. После него наступает этап активного бодрствования, который переходит в эмоциональное возбуждение или беспокойство.

Исследование избирательности показало, что оно активнее работает в состоянии повышенного бодрствования. Ее работа снижается в момент наступления расслабления или спокойного бодрствования.

Состояние человека носит непрерывный характер и устанавливает степень работы нервных процессов. Этот процесс представляет собой сложную работу организма и зависит от здоровья. Сюда входят:

• движение;
• чувствительность;
• обмен веществ;
• сердечно – сосудистая система;
• работа мозга.

Избирательность представляет собой предпочтение субъекта в выборе предмета изучения. Ее работа связана с состоянием внутреннего самочувствия человека и работы мозга. В результате исследований ученые пришли к выводу, что внимание связано c корой и подкорковыми образованиями головного мозга.

Тест корректурной пробы устойчивости внимания

Тест корректурной пробы помогает выявить степень концентрации, устойчивости, позволяет определить переключаемость. Для его проведения нужно подготовить специальный тест-бланк и секундомер. Бланк состоит из напечатанных в неодинаковом порядке русских букв, на котором нужно за конкретный период зачеркнуть только буквы «к» и «р», после чего происходит оценка выполненного задания.

Предыдущая статьяПредыдущаяСледующая статьяСледующая

Внимание | Определение, теории, аспекты и факты

вегетативная нервная система

См. все СМИ

Связанные темы:

автоматическое внимание двухпроцессная теория внимания бдительность центральное внимание принцип расхождения

Просмотреть все связанные материалы →

внимание , в психологии концентрация внимания на каком-либо явлении с исключением других раздражителей.

Внимание — это осознание того, что происходит здесь и сейчас, фокусным и перцептивным образом. Для ранних психологов, таких как Эдвард Брэдфорд Титченер, внимание определяло содержание сознания и влияло на качество сознательного опыта. В последующие годы меньше внимания уделялось субъективному элементу сознания и больше — моделям поведения, по которым можно было распознать внимание других. Хотя человеческий опыт определяется тем, как люди направляют свое внимание, очевидно, что они не имеют полного контроля над этим направлением. Например, бывают случаи, когда человеку трудно сконцентрировать внимание на задаче, разговоре или ряде событий. В других случаях внимание человека «захвачено» неожиданным событием, а не направлено на него добровольно.

Внимание связано с непосредственным опытом человека; это состояние текущего осознания. Конечно, в мире постоянно происходит множество событий, каждое из которых воздействует на чувства человека. Есть также события, происходящие в теле, которые влияют на внимание, точно так же, как существуют репрезентации прошлых событий, хранящиеся в памяти, но доступные для осознания при соответствующих обстоятельствах.

Хотя можно было бы ожидать, что текущее осознание представляет собой совокупность всех этих событий в любой данный момент, очевидно, что это не так. В этом обширном поле потенциальных переживаний индивидуум сосредотачивается или обращает внимание на какое-то ограниченное подмножество целого. Это подмножество составляет субъективное поле сознания. Можно определить причину этого ограничения. Контроль и координация множества входных данных и накопленного опыта, а также организация соответствующих паттернов реагирования являются областью деятельности мозга. Мозг обладает впечатляющими вычислительными возможностями, но его возможности ограничены. Человек не может сознательно переживать все события и информацию, доступные в любой момент времени. Точно так же невозможно инициировать одновременно неограниченное количество различных действий. Возникает вопрос о том, как выбрать подходящее подмножество входов, промежуточных процессов и результатов, чтобы привлечь внимание и задействовать доступные ресурсы.

Таким образом, внимание можно понимать как состояние избирательного осознания, которое определяет степень и качество взаимодействия человека с окружающей средой. Он не обязательно находится под добровольным контролем. Некоторые аспекты истории внимания и методы, с помощью которых психологи и другие специалисты пришли к его характеристике и пониманию, представлены в последующем обсуждении.

Ранние взгляды на внимание

Корни XIX века

Психологи начали изучать внимание во второй половине XIX века.век. До этого времени философы обычно рассматривали внимание в контексте апперцепции (механизма, с помощью которого новые идеи ассоциировались с существующими идеями). Таким образом, Готфрид Вильгельм Лейбниц предположил, что потеря осознания постоянного звука водопада иллюстрирует, как события могут перестать восприниматься (то есть представляться в сознании) без особого внимания. Он предположил, что внимание определяет, что будет воспринято, а что нет. Срок апперцепция еще использовалась в 19 веке Вильгельмом Вундтом, одним из основателей современной психологии. Однако Вундт был одним из первых, кто указал на различие между фокальными и более общими чертами человеческого сознания. Он писал о широком поле осознания (которое он назвал Blickfeld ), внутри которого находится более ограниченный фокус внимания ( Blickpunkt ). Он предположил, что диапазон Blickpunkt составляет около шести предметов или групп. Он также предположил, что внимание является функцией лобных долей головного мозга.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.

Подписаться

Одним из самых влиятельных психологов на рубеже веков был Уильям Джеймс. В своей основной работе «Принципы психологии» (1890 г.) он говорит:

Каждый знает, что такое внимание. Это овладение умом в ясной и яркой форме одним из нескольких одновременно возможных объектов или цепочек мыслей. Фокализация, концентрация сознания составляют его сущность. Это подразумевает отказ от одних вещей, чтобы эффективно справляться с другими.

Джеймс считал, что внимание заставляет людей воспринимать, понимать, различать и запоминать более эффективно и ускоряет их реакцию.

В 1906 г. другой выдающийся психолог У.Б. Пиллсбери предложил три метода измерения внимания. Первый основывался на тестах, которые измеряли внимание посредством выполнения задачи, требующей высокой степени внимания; второй измерял снижение внимания за счет снижения производительности; а третий измерял силу внимания по уровню стимула, необходимого для отвлечения человека.

По мере развития 20-го века психология и изучение поведения подвергались новым влияниям, которые имели далеко идущие последствия для представлений о внимании. Одна из таких областей влияния возникла в работах русского физиолога Ивана Петровича Павлова, который сообщил о том, что теперь обычно называют ориентировочной реакцией. У собак и других животных к ним относятся такие признаки внимания, как настороженные уши, поворот головы в сторону раздражителя, повышенное мышечное напряжение, физиологические изменения, обнаруживаемые приборами. Дальнейшее влияние оказала работа по рефлексологии одного из конкурентов Павлова, россиянина Владимира М. Бехтерева. Многие психологи пришли к выводу, что условный рефлекс (непроизвольная реакция, обусловленная вознаграждением) является основным строительным блоком всего человеческого обучения.

Что такое внимание, виды и нарушения

Вернуться в блог

Велнес и здоровье

7 Мин.

Свет

Автор: Команда Bitbrain

19 сентября 2018 г.

Внимание является ключом к оптимальному функционированию людей, помогая различать стимулы, релевантные и нерелевантные события. Однако существуют также определенные проблемы со здоровьем, связанные с этой когнитивной функцией. Что такое внимание? Какие типы существуют? Какие вариации существуют? Мы расскажем вам сейчас.

Что такое внимание?

Внимание можно определить как способность генерировать, выбирать, управлять и поддерживать адекватный уровень стимуляции для обработки соответствующей информации. Другими словами, внимание — это процесс, который происходит на когнитивном уровне (когнитивный процесс) и позволяет нам ориентироваться на релевантные стимулы, игнорируя те, которые не являются таковыми, чтобы действовать соответственно.

 Существует ряд характеристик, которые подразумеваются в его определении, и которые важно знать, чтобы понять важность этой когнитивной функции. Среди них выделяются:

• Амплитуда : количество информации, на которую мы можем обратить внимание одновременно, и количество задач, которые мы можем выполнять одновременно. Важно помнить, что внимание — это ограниченный ресурс, и хотя вы можете уделять внимание нескольким вещам одновременно, наступит момент, когда это станет невозможным.
• Интенсивность : понимается как количество ресурсов внимания, которые обращают внимание на данный стимул. То есть уровень ресурсов, которые мы направляем на данный стимул, может колебаться, имея возможность выполнять задачи практически без внимания (автоматические задачи) и другие, требующие ресурсов повышенного внимания (контролируемые задачи).
• Чередование/Переключение : Переменное внимание — это способность переключать фокус внимания с одного события на другое (переменное внимание). Другими словами, перемежающееся внимание возникает, когда мы выполняем более одного действия одновременно, и оба действия требуют одного и того же типа когнитивных ресурсов. Поэтому мы должны переключить свое внимание с одного на другое, поскольку одновременное внимание к обоим невозможно.
  Фокус можно разделить в соответствии с его направление : внешнее (раздражители, которые производятся в окружении) или внутренние (раздражители, которые производятся самим человеком), и в зависимости от его большой амплитуды (позволяет одновременно воспринимать различные раздражители) или широкой амплитуды ( человек может отфильтровывать нежелательные раздражители, что означает, что отдельные блоки отвлекают внимание, чтобы сосредоточиться на одной задаче).
• Контроль : внимание может быть произвольным или непроизвольным. Для произвольного внимания человек должен приложить умственное усилие, чтобы его мобилизовать, обработать поступающую информацию и удерживать ее необходимое количество времени, чтобы затем дать наиболее подходящий ответ. Другими словами, человек контролирует и регулирует когнитивные процессы, необходимые для выполнения умственной задачи. С другой стороны, есть стимулы, способные обратить наше внимание на сами ресурсы без каких-либо усилий с нашей стороны, это называется непроизвольным или пассивным вниманием.

Таким образом, внимание действует как механизм, контролирующий то, как мы направляем ресурсы в повседневной жизни, действуя как фильтр или выборочное узкое место, позволяющее нам сосредоточиться на соответствующей части информации. Это позволяет направить ресурсы внимания на задачу, чтобы максимизировать обучение и минимизировать количество ошибок. См. модели внимания и фильтры внимания Дональда Бродбента и Анны Трейсман.

Какие виды внимания существуют?

Внимание — это общее понятие, но существуют варианты его названия, когда речь идет о более конкретных и подробных аспектах; они обычно понимаются как разные типы внимания. Наиболее известные типы или классы внимания:

• Внутреннее внимание: способность использовать ресурсы внимания для собственных психических процессов и других интероцептивных аспектов.
• Внешнее внимание : полученное от внешних раздражителей и раздражителей, исходящих из окружения.
• Открытое внимание: сопровождает двигательные реакции, которые поддерживают и облегчают акт концентрации внимания, например, поворот головы в сторону стимула, на который мы хотим обратить внимание.
• Скрытое внимание: позволяет вам обращать внимание на раздражители, не делая этого внешне.
• Избирательное внимание или сфокусированное внимание : способность выбирать и фокусировать внимание на одном стимуле, отвергая другие нерелевантные стимулы, которые могут помешать процессу.
• Распределенное внимание : способность сосредоточивать внимание на двух или более задачах одновременно. Например, вождение и прослушивание музыки одновременно.
• Постоянное внимание : способность сохранять ресурсы внимания и правильно реагировать.
• Зрительное внимание : способность обращать внимание на стимулы, находящиеся в поле нашего зрения. Это связано с пространственными аспектами.
• Слуховое внимание : способность обращать внимание на раздражители, воспринимаемые ушами. Это связано с временными факторами.

Во многих руководствах, справочниках и других научных источниках, таких как «Фундаментальные компоненты внимания» Ежегодного обзора нейробиологии, мы можем глубже изучить типы внимания в соответствии с таксономиями, такими как тип сенсорной модальности, амплитуда и модальность, в зависимости от отношения человека, среди прочего.

Какие факторы определяют внимание?

Существуют определяющие факторы, которые могут повлиять на функционирование внимания и определить, на какой стимул вы будете направлять свое внимание. Они могут быть внешними или внутренними:

Внешние факторы (внешние детерминанты) : исходят из окружения и облегчают или затрудняют концентрацию на соответствующих стимулах. Вот некоторые примеры:

• Интенсивность : чем интенсивнее стимул (сила стимула), тем больше вероятность того, что вы уделите ему ресурсы внимания.
• Размер : чем больше стимул, тем больше ресурсов внимания он захватывает.
• Движение : движущиеся стимулы привлекают больше внимания, чем те, которые остаются статичными.
• Новинка : новые или странные стимулы привлекают больше нашего внимания.
• Изменение : если появится другой раздражитель, нарушающий динамику, наше внимание будет направлено на новый раздражитель.
• Цвет : цветные стимулы привлекают больше внимания, чем черно-белые.
• Контраст : стимулы, контрастирующие с группой, привлекают больше нашего внимания.
• Эмоциональная нагрузка : как положительные, так и отрицательные стимулы привлекают наше внимание больше, чем нейтральные.

Внутренние факторы (внутренние детерминанты): исходят от человека и, следовательно, зависят от каждого человека. Некоторые примеры:

• Интересы : мы больше концентрируемся на стимулах, которые нас интересуют.
• Эмоции : стимулы, вызывающие более сильные эмоции, привлекают больше внимания. Однако следует иметь в виду, что позитивные настроения способствуют концентрации ресурсов внимания, а негативные настроения затрудняют концентрацию.
• Усилия, необходимые для выполнения задачи: человек заранее оценивают усилия, необходимые для выполнения задачи, и в зависимости от этого они будут привлекать больше или меньше внимания.
• Органическое состояние: зависит от физического состояния, в котором находится человек. Таким образом, состояния усталости, дискомфорта, лихорадки и т. д. затрудняют мобилизацию внимания. Если же человек находится в состоянии, связанном с выживанием, например жажда или голод, стимулы, связанные с удовлетворением этих потребностей, будут привлекать больше ресурсов внимания.
• Ход мыслей: когда мысли следуют определенному курсу, основанному на конкретных идеях, появление стимулов, связанных с ними, будет привлекать больше нашего внимания.

Какие болезни связаны с вниманием?

Существуют различные заболевания, связанные с этой когнитивной способностью, либо изменением или неадекватным функционированием, либо увеличением или дефицитом внимания. Классические категории классифицируют различные варианты внимания как: апросексию, гипопросексию, псевдопросексию, парапросексию и гиперпросексию. Сейчас мы дадим краткое описание каждого из этих расстройств.

Апросексия : максимальное снижение способности к вниманию, полное отсутствие внимания.

Гипопросексия : снижение способности к вниманию. В этой категории можно выделить следующее:

• Отвлекаемость : резкие изменения или выраженная неустойчивость внимания.
• Эмоциональное неустойчивое внимание : непостоянное и изменчивое внимание.
• Торможение : неспособность мобилизовать внимание.
• Пренебрежение : синдром пренебрежения обычно проявляется в виде невнимательности, акинезии (потеря или недостаток движений) и полупространственного пренебрежения (отсутствие осознания половины окружающего нас пространства).
• Усталость : истощение внимания как следствие церебральных факторов, т. е. вызванное травмами, опухолями, деменционными процессами и т. д.
• Апатия : трудности с поддержанием внимания из-за таких состояний, как крайняя усталость, недоедание, сонливость и т. д.
• Растерянность внимания : в отличие от других количественных вариаций, считается качественной и относится к неспособности достичь синтеза содержания внимания, то есть неспособности уловить смысл явления.

Псевдопросексия : недостаток внимания к окружающему, несмотря на сохранение способности в хорошем состоянии.

Парапросексия : ненормальное направление внимания

Гиперпросексия : чрезмерная и временная концентрация внимания.

Несмотря на ряд вариаций, связанных с вниманием, они обычно не считаются одним из основных признаков или симптомов при диагностике психических заболеваний. Когда изменения внимания происходят из-за болезни, они обычно используют когнитивные реабилитационные вмешательства, как, например, при большой депрессии, у детей с СДВГ и легкой деменцией.

Внимание — когнитивная способность , что позволяет обращать внимание как на стимулы окружающей среды, так и на внутренние состояния личности, большое количество стимулов и событий требуют ресурсов нашего внимания одновременно. Эта когнитивная способность ограничена, и с течением времени, стрессом и некоторыми другими заболеваниями, помимо прочих причин, она также может ухудшаться. Чтобы противостоять этим трудностям и иметь возможность обращать внимание на соответствующие стимулы в окружающей среде, существуют различные стратегии, которые позволяют их тренировать, например, когнитивная стимуляция, которая в настоящее время является частью повседневной жизни большого процента людей.