Куда уходит либидо и как его вернуть?
Из десяти женщин, которые приходят к нам на приём, довольны своей сексуальной жизнью всего 2-3. А испытывают оргазм во время близости и вовсе единицы. О причинах такой статистики поговорим в отдельной статье, а здесь приведем эти цифры, чтобы сказать: наличие или отсутствие оргазма почти не влияет на ваше либидо. Откровенно говоря, даже наличие или отсутствие у вас сексуальной жизни на либидо мало влияет. От чего же тогда оно зависит, зачем оно нужно и почему пропадает? Давайте разбираться.
Либидо – это сексуальное влечение, которое появляется у женщины в начале пубертатного периода и может (и в норме – должно) сохраняться хоть до 120 лет: верхней границы возраста здесь не существует. Оно может возникнуть и без присутствия партнера, и в его присутствии, и уже в процессе предварительных ласк: это индивидуально. Либидо – спутник хорошего физического и психологического состояния, общего жизненного тонуса, “горящих глаз” и интереса к жизни. А вот его отсутствие или снижение в любом возрасте – повод насторожиться. Просто так оно пропасть не может: причина в любом случае есть, и не исключено что серьёзная.
ПОЧЕМУ ПАДАЕТ ЛИБИДО?
Основные причины делятся на две группы: психологические и медицинские. Правда, чаще всего они переплетаются, и чтобы помочь пациенту, доктор должен сначала этот клубок распутать. Например, после родов у некоторых женщин ослабевают мышцы тазового дна, влагалище теряет эластичность, растягивается, трение во время полового акта становится недостаточным, могут появляться характерные звуки. В результате женщина начинает стесняться, избегать контакта, и ее либидо снижается. В этом случае несколько сеансов интимного омоложения могут исправить ситуацию. Но вообще психологические проблемы правильнее решать как минимум при участии профильного специалиста, поэтому давайте сосредоточимся на медицинской стороне вопроса.
Медицинских причин снижения сексуального влечения много, от банального переутомления до серьезных гормональных проблем. Женское либидо напрямую зависит от уровня тестостерона и магния: чем эти показатели ниже, тем меньше влечение. Из-за чего падает магний? Одна из самых частых причин – переутомление или стресс. В этом случае вместе с магнием меняется и уровень кортизола (так называемый гормон стресса), что наносит по либидо дополнительный удар. Кроме того, уровень магния может снижаться, если вы злоупотребляете алкоголем, кофе и жирной пищей, если сидите на жесткой диете, принимаете антибиотики. Кстати, магний – один из важнейших микроэлементов и влияет не только на уровень сексуального влечения, так что проверять его хорошо бы как минимум раз в год.
Переходим к тестостерону. Строго говоря, любое изменение гормонального фона может привести к снижению либидо, но именно с недостатком тестостерона оно связано напрямую. Дефицит тестостерона может возникнуть, если вы сели на жёсткую диету, стали вегетарианцем или сыроедом, если в вашем меню слишком много углеводов. Следующие пункты в списке – недостаток или избыток физической активности, ожирение, новообразования в яичниках, уже хорошо знакомые нам стресс и алкоголь и, конечно, любые, даже незначительные гормональные сбои.
Врач-гинеколог, эндокринолог, онколог, хирург
Безусловно, вопрос сохранения либидо важен для женского организма. Секс это не только отличная кардионагрузка и стимуляция иммунитета, но и прекрасный релаксант для организма. Чаще всего проблема комплексная – гормональный дисбаланс, изменение анатомии интимной области, стрессовый фактор. На приеме мы разберем причины и сможем обсудить возможные пути решения: нормализация работы эндокринных желез, восполнение необходимых микроэлементов и витаминов, возможности коррекции эмоционального состояния, современные технологии, направленные на улучшение чувствительности и эстетики интимной области (лазер, интимная контурная пластика, пилинг), необходимость использования вагинальных тренажеров или их противопоказание в конкретном случае.
Не стоит забывать и о естественной причине падения уровня тестостерона и других половых гормонов – менопаузе. Снижение либидо в этом случае – только начало. За ним нередко следует изменение жирового метаболизма, стремительный набор веса, быстрое старение кожи, – словом, возрастные изменения. Поэтому если вы заметили снижение либидо с возрастом и думаете, что это неизбежно – забудьте. Во-первых, с возрастом либидо падает далеко не у всех, а сам по себе возраст снизить либидо у здорового человека не может: как я уже говорила, оно может и должно сохраняться и в 80, и в 90. Во-вторых, самые моложавые, лучше всего выглядящие и чувствующие себя возрастные женщины – те, кому генетически повезло иметь высокий и стабильный уровень половых гормонов даже в менопаузе. В-третьих, сегодняшняя медицина легко может сбалансировать гормональный фон, смягчить проявления менопаузы или даже отсрочить её наступление. Делать это можно, нужно, несложно и не опасно, а вот не использовать современные достижения науки на благо собственному организму – настоящее преступление. Вы же не отказываетесь от антибиотиков? Поэтому обратитесь к грамотному эндокринологу при первых признаках менопаузы: гарантирую, что вы не пожалеете об этом решении.
Еще одна частая причина снижения либидо – гормональные контрацептивы. О том, почему их не нужно бояться, мы подробно говорили в предыдущей статье, но все же у некоторых на фоне приема ГК либидо действительно падает. И здесь надо понимать несколько вещей. Во-первых, это снижение временное. Во-вторых, часто это можно исправить банальным курсом микроэлементов. В-третьих, препараты бывают разные, и на либидо влияют не все, так что подобрать подходящий именно вам хорошему доктору будет нетрудно.
Ну и отдельным пунктом упомянем снижение либидо после родов: такое бывает достаточно часто. Одна из причин – в повышении уровня пролактина. Сроки очень индивидуальны, но если влечение не восстановилось через год – проконсультироваться со специалистом стоит.
Мы гарантируем, что Вы станете лучше. Хотите узнать как?
Нажав на кнопку “Отправить заявку”, Вы даете полное согласие на обработку своих персональных данных
ПОЧЕМУ ЛИБИДО ПОВЫШАЕТСЯ?
Не знаю, обрадует вас эта информация или огорчит, но медицинских патологий, которые повышают либидо, не существует. Так называемое “бешенство матки” или нимфомания – психическое расстройство, а никак не эндокринное. Что же касается феномена “женщин после 35”, когда, как принято считать, мы достигаем пика сексуальности, то здесь объяснение достаточно простое. Примерно к 30-35 годам у женщины окончательно выравнивается и становится стабильным гормональный фон: часто этому способствуют роды. Кроме того, в этом возрасте женщина становится стабильнее эмоционально. Чаще всего, у нее за плечами уже есть карьера, ее взгляды на мир сформировались, она приняла себя, своё тело и не думает, как во время секса выглядит ее грудь и виден ли целлюлит. А значит, она попросту может получить больше удовольствия от процесса. Такое вот объяснение.купить цветы
Что касается способов искусственно повысить либидо (причем как женское, так и мужское), вынуждена огорчить: их пока не существует. Даже виагра не повышает либидо, а лишь решает проблемы с потенцией. Предполагается, что если пациент захотел их решить, то либидо у него всё-таки есть. Конечно, есть продукты-афродизиаки, которые влияют на выработку дофамина. Это, например, устрицы, тыква, хурма. Но для хоть сколько-нибудь заметного эффекта съесть их придется столько, что после этого вам будет хотеться только таблетку Мезима и прилечь.
Поэтому если ваше либидо повысилось само собой – радуйтесь. Это может означать, что у вас стабилизировался гормональный фон, что вы оправились от стресса или переутомления, или что рядом с вами появился любимый человек
И ЧТО В ИТОГЕ?
1. Снижение либидо – всегда симптом чего-то большего. Если вы его почувствовали – скорее отправляйтесь к эндокринологу. Как минимум сдать анализы точно не помешает, но может помочь вовремя выявить гормональные проблемы, раннюю менопаузу, некорректно выбранные ГК, неподходящий образ жизни, болезни яичников и многое другое.
2. Либидо – это не только про секс. В широком смысле это синоним молодости. Займетесь его восстановлением, и очень велика вероятность, что после банального курса витаминов и микроэлементов вы почувствуете совершенно другое качество жизни и физически, и эмоционально.
3. Снижение влечения с возрастом – миф. У здорового человека либидо сохраняется в любом возрасте.
4. Если вы считаете, что ваше либидо было низким всегда, или если вам кажется, что оно снизилось, потому что вам приелся партнёр – запишитесь к хорошему эндокринологу. Очень вероятно, вас ждет масса сюрпризов.
5. Способов скорректировать гормональный фон и вернуть либидо – масса. Это препараты с тестостероном и препараты, влияющие на его выработку, а также биодобавки с магнием и многое другое. Но назначать их может только врач и только после анализов на гормоны и микроэлементы. И пожалуйста, никогда не пытайтесь интерпретировать результаты своих анализов самостоятельно. Границы так называемой “нормы” очень условны, индивидуальны и зависят от соотношения разных показателей.
Автор статьи: Вяткина И.С., к.м.н, гинеколог-эндокринолог
Мы гарантируем, что Вы станете лучше. Хотите узнать как?
Нажав на кнопку “Отправить заявку”, Вы даете полное согласие на обработку своих персональных данных
симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика
Психотерапевт
Генварская
Диана Игоревна
Стаж 18 лет
Сексолог, психотерапевт. Кандидат медицинских наук. Ведет прием англоговорящих пациентов.
Записаться на прием
Фригидность – это снижение либидо, полное отсутствие интереса к сексу. Возбуждение не наступает даже в откровенные моменты. У некоторых проявляются болезненные ощущения после полового акта или во время него. Необходим комплексный подход и консультация нескольких специалистов. Рассмотрим, как вылечить фригидность, и что делать с женской фригидностью.
Симптомы и признаки фригидности
Симптомы фригидности могут быть незаметны пациенту, но всегда ощутимы для партнера:
- влечение либо исчезает совсем, либо проявляется в редкие моменты;
- половой акт воспринимается как обязанность, а любое обсуждение темы вызывает раздражение;
- человека просто перестает интересовать секс, даже если рядом с ним находится любимый человек;
- если секс все-таки происходит, организм никак не реагирует на процесс. Пропадает возбуждение, смазка не выделяется, эмоций также нет, как следствие отсутствует оргазм;
- до и после секса могут проявляться болезненные ощущения в гениталиях, области ануса;
- после процесса остается чувство разочарования или раздражения.
Многие не понимают, что значит фригидность, стараясь оправдать себя другими причинами. Однако заболевание может быть по-настоящему опасным, если вовремя не обратить на него внимание.
Причины развития
Причины фригидности у женщин и мужчин подразделяются на 2 категории: психологические и физиологические.
Среди психологических причин можно выделить:
- длительный стресс и переутомление выдвигают на передний план отдых и сон, а не сексуальные утехи, это нормальная реакция организма, который старается защитить человека от еще большей перегрузки;
- сексуальное насилие, даже если оно произошло много лет назад, является весомой причиной для психологического барьера, особенно если негативный опыт был первым в жизни, в такой ситуации не обойтись без помощи психолога;
- партнер стал вызывать негативные эмоции или отвращение, в ходе ссор, проблем, расставаний остаются душевные раны, не позволяющие развернуться к человеку снова, секс в таком является насилием над самим собой;
- страх незапланированной беременности, если страх имеет навязчивый характер, девушка не может расслабиться;
- в семьях, где вырастают фригидные личности не принято выражать эмоции, поощряется холодность и отстраненность.
Среди физиологических:
- травмированные половые органы вызывают повреждение нервных окончаний;
- после родов сильно травмируются стенки влагалища, что также является частой причиной отсутствия желания;
- реже встречаются патологии в развитии органов.
Факторы риска
Как быть если не хочется дальнейшего осложнения фригидности, что делать? Чтобы человек мог полностью раскрыться, не только в сексуальном плане, необходима здоровая обстановка в отношениях, в семье и хорошее здоровье. К сожалению, эти факторы не всегда складываются вместе.
- Если партнер имел неосторожность высмеять другого или регулярно оскорбляет его, это провоцирует развитие комплексов и закрытость. Что вполне может привести к фригидности у женщин.
- Также если партнер принуждает другого насильно заниматься с ним сексом, у другого возникает отвращение при одних только мыслях о половом акте.
- Хронические заболевания, которые провоцируют нарушения в работе эндокринной системы, могут стать причиной фригидности.
Осложнения
Отсутствие сексуальной жизни и страх перед партнером, сексом может привести к депрессии. Человек находится в угнетенном состоянии полностью во власти собственной болезни. Отсутствие партнера ведет к одиночеству, если проблема не была выявлена вовремя. Это также негативно сказывается на психике человека.
Нарушение гормонального фона, которое нередко сопровождают болезнь, может привести к:
- бесплодию;
- миоме матки;
- образованию злокачественной опухоли;
- поликистозу яичников.
Нельзя легкомысленно относиться к собственному здоровью, даже если отсутствует нужда в наличии полового партнера. Проблемы, сопряженные с фригидностью у женщин, могут серьезно испортить жизнь.
Когда следует обратиться к врачу
Фригидность лечит сексолог. Он помогает определить первопричину. В дальнейшем пациента могут направить к психологу или гинекологу, в зависимости от выявленной проблемы.
Специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) имеют высокую квалификацию и большой опыт работы.
Мы расположены в центре Москвы: 2-й Тверской-Ямской переулок, 10. Клиника находится недалеко от станций метро Маяковская, Белорусская, Новослободская, Тверская, Чеховская.
Подготовка к посещению врача
После того как партнер понял свою проблему, у него возникает вопрос: как избавиться от фригидности? Разобраться в собственных проблемах помогут специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).
Перед посещением психолога-сексолога пациента может осмотреть гинеколог или уролог-андролог. Следует принять душ, не забыть с собой пеленку и чистые носки.
Особой подготовки к встрече с сексологом не требуется, разве что следует быть готовым откровенно обсуждать свои проблемы АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) сохраняет в тайне данные о каждом пациенте.
Женщины могут обратиться с вопросом:
- сексуальной жизни в послеродовом периоде;
- отсутствия оргазма;
- смены ориентации в зрелом возрасте;
- открыты парные консультации.
Диагностика фригидности
Помимо установления факта отсутствия влечения, наличия болевых ощущений и так далее, необходимо диагностировать причину фригидности. Если у женщины присутствует дискомфорт в области органов во время полового акта, ее осматривает гинеколог, который выносит итоговый вердикт о наличии болезни, патологии.
Психологическая проблема выясняется с психологом или сексологом в ходе серии бесед. Нередко фригидность является следствием незрелости девушки, то есть физически она выросла, а морально к взрослой жизни еще не готова. В таком случае с ней работает психолог.
Лечение
После диагностики пациенту объясняют, как лечить фригидность. Комплекс процедур зависит от выявленной причины заболевания.
Лечение фригидности может состоять из всего комплекса или нескольких пунктов:
- гормональная терапия;
- сеансы с психологом;
- сеансы с сексологом в паре или по одному;
- прием препаратов, повышающих либидо;
- массаж и ароматерапия.
Лечение фригидности у женщин зачастую связана с чувственной сферой отношений. Девушке хочется больше внимания, тепла, заботы, общения.
Домашние средства лечения
Травяные отвары дают положительные результаты, но спустя долгосрочный период лечения фригидности.
Отвары и настойки:
- настойка золотого корня назначается курсом в 1-3 месяца, принимается по 10-15 капель ежедневно;
- высушенную траву ночной фиалки замочить в кагоре на 14 дней, пить столовой ложке за полчаса до приема пищи;
- настойка женьшеня продается в аптеке, употреблять по 20 капель в сутки, также женьшень повышает общий тонус организма;
- стабилизировать системы организма помогут отвары шиповника, ромашки и крапивы.
Мифы и опасные заблуждения в лечении фригидности
- Настоящая фригидность проявляется как полное отсутствие интереса к сексуальной жизни. Если девушка временно испытывает неудобства, либо разочарована в партнере – это не означает, что она фригидна.
- Часто за фригидностью у мужчин скрывается ее «мнимое» проявление в виде психологических проблем. Они возникают в связи со стрессом, потрясениями, психологическими травмами. После проработки их с психологом проблемы исчезают.
- Также фригидность у женщин часто разрешается после пары бесед с сексологом. Пара просто не обсуждает свои предпочтения.
Профилактика
Чтобы избежать фригидности у мужчин достаточно следить за своим психологическим и физическим здоровьем. При первых отклонениях сразу посещать уролога, психолога и сексолога.
Следует разговаривать с партнером об интимной жизни, рассказывать о своих предпочтениях, о том, что неприятно, выстраивать доверительные отношения.
Не заставлять себя ложиться в постель с партнером потому что «так надо». Это никому не понравится и вызовет полное отторжение как партнера, так и секса.
Как записаться сексологу?
Записаться к сексологу можно заполнив простую форму на сайте либо позвонив по круглосуточному номеру +7 (495) 775-73-60.
Мы расположены в ЦАО Москвы, неподалеку от м Маяковская, м Белорусская, м Новослободская, м Тверская, м Чеховская.
У нас вы можете пройти консультацию, а также диагностику различных заболеваний. Наши врачи – настоящие профессионалы своего дела, которые нацелены на результат совместной работы с пациентом. Если у вас имеются какие-либо вопросы, то вы можете задать их сотруднику колл-центра по телефону.
4 Причины низкого полового влечения у женщин
Время от времени терять интерес к сексу — это нормально, особенно с возрастом. На самом деле, это может не иметь большого значения для вас, если вам это удобно.
Но если падение вашего либидо, также известное как половое влечение или желание секса, влияет на вашу повседневную жизнь или вызывает разногласия с партнером, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как наладить отношения.
Первый шаг? Поиск первопричины.
Низкое половое влечение: распространенные причины общей проблемы
Бывает низкое либидо. Например, если с вашим физическим или эмоциональным здоровьем что-то не так, ваше желание секса, скорее всего, пострадает. Хорошие новости? Это излечимо.
«Слабое половое влечение у женщин является обычным явлением и может быть вызвано многими причинами», — объясняет доктор Сабрина Уайтхерст, акушер-гинеколог из больницы Гейзингер Льюистаун. «Но поиск первопричины может привести к эффективному лечению — часто это так же просто, как сменить лекарство, которое вы принимаете».
Вот некоторые распространенные причины низкого либидо у женщин:
1. Вы принимаете противозачаточные средства или антидепрессанты
Большинство противозачаточных таблеток содержат гормоны эстроген и прогестин. Если вы принимаете таблетки с обоими, это может снизить уровень тестостерона — гормона, который вызывает ваше сексуальное желание.
Сексуальные побочные эффекты также распространены при приеме антидепрессантов, особенно СИОЗС (селективных ингибиторов обратного захвата серотонина). СИОЗС работают, повышая уровень серотонина в организме, заставляя вас чувствовать себя более спокойно и менее тревожно. Это также может снизить ваше либидо.
«Есть другие лекарства и физические факторы, такие как основное заболевание, которые могут снизить ваше половое влечение», — добавляет доктор Уайтхерст. «Ваш лечащий врач или акушер-гинеколог могут предложить новые рецепты или дозы и помочь вам справиться с любыми заболеваниями, которые могут повлиять на ваше самочувствие».
2. Естественные изменения гормонов в связи с беременностью или менопаузой
Если вы беременны, только что родили ребенка или кормите грудью, ваше сексуальное желание может быть низким из-за изменения гормонов. «Усталость, изменения в вашем теле и стресс от того, что вы родитель, также могут вызвать снижение вашего либидо», — добавляет доктор Уайтхерст. «Это нормально, особенно в первые несколько месяцев после родов».
Вы также можете заметить снижение полового влечения при переходе к менопаузе. В это время уровень эстрогена падает, вызывая потерю либидо и сухость влагалища, что может привести к неудобному сексу.
«Если вы изо всех сил пытаетесь снова почувствовать себя собой после рождения или чувствуете боль во время секса, ваш врач может помочь», — говорит доктор Уайтхерст. «Не бойтесь высказываться».
3. Ваше психическое здоровье требует некоторого внимания
От невылеченной тревоги или депрессии и сильного стресса до плохого образа тела и низкой самооценки — когда вы плохо себя чувствуете, секс, вероятно, будет последним, о чем вы думаете.
«И если вы справляетесь со стрессорами, куря, употребляя алкоголь или другие вещества, в результате пострадает и ваше физическое здоровье», — добавляет доктор Уайтхерст.
Если ваше психическое здоровье сказывается на вашем общем самочувствии, пришло время поговорить с врачом. «Терапевт может помочь вам справиться с любым психическим заболеванием и научить вас здоровым способам справляться со стрессорами», — говорит доктор Уайтхерст.
4. Проблемы в ваших романтических отношениях
Для многих женщин эмоциональная близость необходима для близости. Итак, если у вас есть проблемы с вашим партнером, это может быть причиной вашего более низкого, чем обычно, полового влечения.
Если связь с вашим партнером отсутствует, у вас есть нерешенные конфликты или, возможно, некоторые проблемы с доверием, семейное консультирование или терапия для пары могут помочь вам работать вместе, чтобы решить проблемы — и сосредоточиться на восстановлении ваших отношений.
Если ваша проблема заключается просто в нехватке времени или усилий, выделение времени для связи и близости может иметь большое значение для того, чтобы оживить вашу личную жизнь.
Лечение низкого либидо — у вас есть варианты
Независимо от того, что вызывает ваше низкое половое влечение, есть способы улучшить его.
Ваш лечащий врач или акушер-гинеколог могут помочь определить любые медицинские факторы, которые могут вызывать низкое либидо. Оттуда они могут предложить изменения образа жизни, настроить существующие или прописать новые лекарства и помочь вам справиться с любыми основными заболеваниями.
Другой вариант включает в себя терапию — индивидуально или в паре — чтобы вы могли работать над излечением и решением любых личных проблем или проблем в отношениях, которые могут быть причиной вашего низкого полового влечения.
Суть? «Если вас беспокоит низкое либидо, об этом стоит поговорить с врачом», — говорит доктор Уайтхерст.
Следующие шаги:
Познакомьтесь с Сабриной Уайтхерст, доктором медицины
Могут ли ИМП пройти сами по себе? Выяснить.
Как облегчить симптомы менопаузы
Знаете ли вы эти 8 причин низкого либидо у женщин?
Ваш партнер в настроении. Возможно, они даже попытались создать атмосферу, приглушив свет, устроив романтический ужин при свечах или включив вашу любимую музыку. Вы очень любите своего партнера…
…но вы просто не в настроении.
На самом деле, в последнее время вы часто не в настроении.
Если такой сценарий случается слишком часто, возможно, вы испытываете низкое либидо у женщин, состояние, которое приводит к снижению полового влечения и отсутствию интереса к половому акту или прелюдии. У нас было несколько пациентов, которые спрашивали нас, почему они больше не «в настроении», и мы можем помочь им вернуться к близости, которой они когда-то наслаждались.
Но что вызывает низкое либидо у женщин и как часто пары должны заниматься сексом? Мы рассмотрим ответы на эти вопросы и сообщим вам, как мы можем помочь.
Почему меня не интересует секс?
Есть несколько причин, по которым вы можете не интересоваться сексом. Мы описали некоторые из них. Как вы думаете, может ли какой-либо из них относиться к вам?
8 причин низкого либидо у женщин
1. Проблемы с сексуальными проблемами
Если у вас были трудности с достижением оргазма или болезненный секс, это может ослабить ваше желание. В результате у вас может снизиться интерес к общению.
2. Соматические заболевания
Если у вас есть определенные заболевания, такие как артрит, диабет, рак или неврологические заболевания, это может отрицательно сказаться на вашем либидо.
3. Лекарства
Если вы принимаете антидепрессанты, особенно те, которые называются селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, у вас может отсутствовать либидо.
4. Усталость
Когда вы заботитесь о детях, престарелых родителях или просто у вас напряженная неделя, ваше либидо может резко снизиться. Кроме того, стресс может быть основной причиной усталости. Если у вас проблемы с усталостью, мы настоятельно рекомендуем вам записаться к нам на прием, потому что усталость также может быть симптомом определенных заболеваний.
5. Гормональные изменения
Менопауза или другие гормональные изменения могут напрямую повлиять на вашу заинтересованность в сексе. Эти изменения могут также преобразовывать ткани влагалища, делая их тоньше и суше. В результате половой акт становится неудобным или даже болезненным. Те, кто вступил в менопаузу, когда уровень эстрогена снижен, особенно подвержены риску низкого либидо.
6. Беременность и кормление грудью
Во время беременности и кормления грудью в организме происходят многочисленные гормональные изменения. В это время есть несколько причин низкого либидо, в том числе изменения образа тела, усталость и проблемы с уходом за новорожденным.
7. Беспокойство или депрессия
Психологические проблемы играют роль в низком либидо. На самом деле любое из следующих состояний может омрачить вашу сексуальную жизнь:
- Проблемы с психическим здоровьем, включая генерализованное тревожное расстройство или клиническую депрессию.
- Стресс на работе или дома
- Беспокойство, вызванное плохим представлением о теле или низкой самооценкой
- Предыдущий негативный сексуальный опыт
- История сексуального или эмоционального насилия
В Associates in Women’s Healthcare мы заботимся не только о вашем гинекологическом здоровье, но также хотим, чтобы вы заботились о своем психическом здоровье. Мы можем предоставить информацию и направления к профессиональным терапевтам, которые могут помочь вам и предложить решения.
8. Проблемы в отношениях
Иногда конфликты с партнером могут перейти в спальню. У каждой пары бывают периоды трудностей и испытаний. Могут быть проблемы с доверием, или ваш партнер просто не понимает, что доставляет вам удовольствие.
В этом случае общение является ключом к решению проблемы. Эмоциональная близость во многом так же важна, как и сексуальная близость. Если у вас есть постоянные конфликты, которые вы не можете разрешить, вы можете подумать о парной терапии у лицензированного психолога.
Отсутствие интереса к сексу — это нормально?
Сексуальное влечение каждого человека имеет тенденцию то усиливаться, то ослабевать. Есть много факторов, влияющих на то, насколько мы заинтересованы или не заинтересованы в сексе. Это может варьироваться от дополнительного стресса на работе, проблем в отношениях, гормональных изменений или даже беременности. Все это может определить, насколько вы заинтересованы в сексе.
Однако, если отсутствие интереса к сексу причиняет вам страдания или создает напряженность в ваших отношениях, вам следует записаться на прием, чтобы поговорить по номеру , чтобы использовать о том, как мы можем помочь вам с низким либидо. На самом деле это довольно распространенное состояние. Примерно 40 процентов американских женщин имеют проблемы с сексуальной функцией, и наиболее распространенной сексуальной проблемой является отсутствие интереса к сексу.
Как часто пары должны заниматься сексом?
Секс и близость являются важными аспектами отношений. Однако не существует единого правила относительно того, как часто пары должны заниматься сексом, и частота часто может варьироваться в зависимости от ряда факторов.
Если вы обнаружите, что ваш партнер всегда заинтересован в сексе, а вы нет, мы рекомендуем вам обратиться к нам, чтобы определить, возможно ли, что у вас низкое либидо.
Важно понимать, что иногда снижение интереса к сексу может быть связано с гормональными изменениями, стрессом и даже болезненным сексом. Поговорив с нами, мы можем помочь вам преодолеть эти проблемы и решить основную проблему.
Как лечить низкое либидо у женщин?
Лечение низкого либидо у женщин зависит от основной причины. Сначала мы проведем гинекологический осмотр, чтобы выявить проблемы, которые могут вызывать низкое либидо. В зависимости от результатов этого экзамена мы можем рекомендовать:
- Гормональная терапия
- Проверка принимаемых вами лекарств и, при необходимости, корректировка
- Работа с сексологом или консультантом
- Лекарство, повышающее либидо
- Уменьшение количества выпитого алкоголя.
- Исключите любое употребление запрещенных наркотиков — они могут повлиять на ваше сексуальное влечение
Низкое половое влечение? Associates in Women’s Healthcare предлагает решения, которые вам нужны
Мы понимаем.