Предательство друга это: Дружба: простить или нет? | PSYCHOLOGIES

Дружба: простить или нет? | PSYCHOLOGIES

14 007

Познать себяЧеловек среди людей

Иногда достаточно промолчать, не так посмотреть или нарушить обещание, чтобы дружбе пришел конец. Для 37-летнего Андрея решающим моментом стала фраза «Хороших выходных!», брошенная Юлей, с которой он дружил с детства: «Я рассказал ей о смерти своего пса, а она отреагировала так, как будто у меня просто сломалась какая-то вещь! Она не только не посочувствовала, она еще и продемонстрировала, как плохо знает меня и как презирает мою привязанность к собаке».

У предательства много вариантов: друг не пришел, когда был нужен; подруга соблазнила вашего партнера; приятель солгал, раскрыл ваш секрет или не встал на защиту.

Если происходит конфликт, нам кажется, что мы потеряли часть себя

«Предать — значит намеренно нарушить доверие, — напоминает психотерапевт Варвара Сидорова. — Казалось, что с этим человеком у нас есть явная или неявная договоренность о том, как мы ведем себя друг с другом; мы были уверены, что отношения с ним безопасны и надежны. И вдруг (иногда через много лет) выясняется, что он играл не по правилам, и в одно мгновение рушится наша картина мира».

Дружба, как и любые любовные отношения, построена на обмене, на том, что мы даем и принимаем. Я люблю себя через другого, мне нравится, что он любит меня и транслирует другим мой привлекательный образ.

В основе дружбы лежит подобие: мы дружим с теми, кто может быть нашим альтер эго, нашим отражением, идеальным образом, в котором мы узнаем себя. Позитивный взгляд друга питает нас, делает уверенней и обогащает тот образ самих себя, который мы создаем.

Почему предательство так ранит?

Если верить Аристотелю, друг — еще и тот, кто делает нас лучше, кто позволяет развивать наши таланты и способности. Если происходит конфликт, нам кажется, что мы потеряли часть себя. Неудивительно, что предательство друга воспринимается как катастрофа.

«Я проходила стажировку под руководством Нины, — рассказывает 37-летняя Елизавета. — Она была на восемь лет старше, и я смотрела на нее с восхищением. Я нуждалась в уверенности, поддержке и признании. Все это дала мне она. Постепенно мы сдружились. У нас было много общих идей, и мы создали совместное предприятие. Когда она предала меня, я просто потеряла веру в себя, мне стало казаться, что в наших общих проектах я была не на высоте и потому утратила ее доверие».

Главное — не пытаться делать вид, что наша боль не имеет значения, что все забыто и немедленно прощено

«Растерянность, разочарование, злость, вина (как же я раньше его не раскусил?), стыд (когда друг разгласил интимные моменты нашей жизни) — целый комплекс чувств переживает тот, кого предали, — говорит психолог Илья Латыпов. — Возникает такая острая боль, что в первый момент мы обращаемся к своему «Я», чтобы понять, что же все-таки произошло».

Можно обдумывать случившееся в одиночку, с помощью близких или психотерапевта. «Главное — не пытаться делать вид, что наша боль не имеет значения, — подчеркивает Варвара Сидорова, — что все забыто и немедленно прощено». Постарайтесь понять, что именно так вас задело. Предательство друга? Или, может быть, оно лишь стало последней каплей в чаше ваших обид?

Не все готовы к такой, часто мучительной, работе. Кто-то раз и навсегда вычеркивает друга из своей жизни. Кто-то старается не думать об обиде и продолжает общение «как ни в чем не бывало». Но обе стратегии — по сути, бегство, делающее невозможным примирение или прощение, а тем более — восстановление отношений, предупреждает Илья Латыпов.

Как пережить предательство?

Осознать важность того, что произошло, значит сделать первый шаг к прощению. Второй этап требует большего мужества. В этот момент мы должны суметь сказать другу, что чувствуем себя преданными, высказать свою боль.

Это необходимо нам самим, отмечает Варвара Сидорова: «Высказывая свою боль, мы проговариваем правила, которые друг нарушил, и таким образом восстанавливаем целостность своей картины мира». Именно это поможет восстановить диалог. Так мы, возможно, сможем сделать еще один шаг навстречу.

Невыраженный, непрожитый гнев, непроясненные отношения, все, что запрятано в глубины души, мешает нам идти дальше

Вовсе не обязательно, что прощение произойдет. Если друг не признал, что обидел нас, не сожалеет о случившемся, значит, дружба закончилась, и мы, скорее всего, ошибались на его счет. А может быть, наоборот, он захочет прояснить недопонимание или поделиться тем, что переживает сам. Если друг осознает, что вы хрупки и с вами необходимо быть внимательным, вы сможете вместе продолжить путь.

Простить не значит автоматически восстановить доверие, подчеркивает Илья Латыпов. «Для этого необходима искренность, причем с обеих сторон. Доверие рождается снова только через соприкосновение двух открытых, обнаженных сознаний, когда чувствуешь — нет никакого подтекста, никакого второго дна за этим переживанием».

«Независимо от результата, само это объяснение помогает двигаться в будущее, — добавляет Варвара Сидорова. — Невыраженный, непрожитый гнев, непроясненные отношения, все, что запрятано в глубины души, мешает нам идти дальше». Из-за этого бывает трудно завязать новые дружеские отношения.

«После предательства подруги я стараюсь держать дистанцию с новыми знакомыми. С тех пор у меня не получается заводить друзей», — с горечью признается 29-летняя Анжелика.

Роль предательства в отношениях

Пережив предательство, мы остро чувствуем, что дружба делает нас одновременно сильнее и уязвимее. Мы испытываем и непреодолимое желание вернуть былое единение, и страх быть покинутым. Предательство проигрывает некоторые сцены из эдиповой фазы, когда мы вдруг осознаем, что любовь другого человека направлена не только на нас. И тогда сердимся на самих себя за то, что верили в ее чистоту.

Психоаналитик Николь Фабр предлагает отказаться от нарциссических иллюзий: «Предательство — неотъемлемая часть дружбы, ведь она основана на подобии. Я бы сказала, что оно даже желательно: это логическое завершение отношений с альтер эго, «здоровый» разрыв. Чтобы дружба была крепкой, мы должны перестать воспринимать другого как свое отражение или часть себя, признать его инаковость».

Как и в любви, в дружбе один всегда идеализирует другого и ждет, что тот компенсирует все его недостатки. Как и в любви, в дружбе наступает момент развенчания иллюзий, с которого и начинаются подлинные отношения.

Если есть сильное желание дружить, можно рискнуть и возобновить отношения

Прощая, мы расстаемся с детским взглядом на дружбу. И допускаем, что в другом человеке, как и в нас самих, сосуществуют прекрасные и неприглядные черты.

Мы признаем, что наш друг может ошибаться, и больше не относимся к нему утилитарно, оценивая, что хорошего он нам даст. Он может нас разочаровывать, делать нам больно, но мы все равно признаем его ценность. Если нам удастся вместе преодолеть трудности, дружба станет глубже и богаче.

К прощению нет рационального пути. «Мы интуитивно ориентируемся на свое внутреннее мерило: смогу я теперь чувствовать себя с тобой в безопасности или нет?» — говорит Варвара Сидорова. Если есть сильное желание дружить, можно рискнуть и возобновить отношения.

Порой случается, что прощение приходит как бы помимо воли, когда обида нас отпускает. Хотя мы не обязательно при этом снова сблизимся с другом. «Года три спустя я вдруг поняла, что боль исчезла, — вспоминает Елизавета. — Я даже храню хорошие воспоминания о нашей дружбе. Не жалею, что она была».

Рана затянулась, предательство было пережито: «Раньше я растворялась в другом, постоянно искала признания, а теперь стала более уверенной, цельной. Показываю всем, какая я есть, со своими достоинствами и недостатками, и не боюсь, что меня не примут или предадут».

Текст:Галина Черменская

Новое на сайте

«Мужу надоело семейное рабство, а мы с детьми для него обуза»

«Дилдо изменили мою жизнь»: художница-керамистка спаслась от болей в спине и открыла производство секс-игрушек

Когда хочется сказать «нет»: как отказать партнеру в сексе — психологический разбор

Скандал с создателем «Рика и Морти»: почему обвинения в домашнем насилии привели к увольнению

«Я жертва, вы мне должны»: как быть страдальцем и всеми манипулировать

«Королева драмы»: как распознать невротика — 9 признаков

«Друзья и родные моего мужчины не принимают меня уже 7 лет»

«Сколько ты зарабатываешь?»: топ-5 провокационных вопросов

Предатель кроется в друге

Актуальность этой ситуации, кажется, не пропадет никогда. Я сама очень часто сталкиваюсь с предательством. И меня всегда удивляли его последствия. То, как меняется человек, которого предали. Меняется его восприятие мира, отношение к себе, к окружающим, и как бы странно это ни звучало — чаще всего эти ситуации нас закаляют. Конечно, все люди реагируют на ту или иную проблему по-разному. Сейчас я расскажу вам о том, как обернуть плохое в хорошее и стать более сильным по духу человеком после того, как тебя предали.

 

Многие вещи начинаешь понимать только со временем, зачастую наступив на одни и те же грабли огромное количество раз. Скажу так: я именно тот человек, который внес грабли в список своих самых люби­мых и часто используемых инструментов. С детства нам всем известно значение данной аллегории, но, даже несмотря на это, мы продолжаем совершать одни и те же ошибки из года в год. К сожалению, ле­карства от этого еще не придумали, осоз­нание многих моментов приходит с опытом.

 

Самая частая и глупая ошибка почти всех людей — довериться человеку, который этого не заслуживает. Как понять, что предатель находится рядом? Ха! Никак! Всех ваших «дорогих» друзей проверяет одна очень интересная штука — время. Со мной слу­чались такие ситуации, когда человек, кото­рого я знаю несколько месяцев, проходил со мной через огонь и воду, был рядом всегда, а люди, которые называли себя моими друзья­ ми на протяжении долгого времени (речь идет о 5-10-ти лет крепкой дружбы), «сливались» при первой же возможности. Вы никогда не можете быть точно уверены в том, что ваш са­мый близкий друг не бросит вас в трудную минуту,

 

Так как же себя вести, когда вы узна­ете о предательстве близкого друга?

 

Во-первых, вам стоит разобраться в ситуации, выслушав предателя, Выясните, почему он так поступил, сожа­леет ли он о содеянном и что он собирается делать дальше. Если вдруг простить вы не сможете (да вы и не обязаны), переходите ко второму пункту — равнодушие. Ваш близкий человек не подумал о том, что у вас с ним за плечами годы крепкой дружбы, множество хо­роших воспоминаний и многое другое, вот и вам я советую поступить так же. Отпустите си­туацию и смиритесь. Ни в коем случае не сто­ит замыкаться в себе. Это не выход. Запомни­ те, что есть и хорошие люди, которые будут рядом всегда, когда вы будете в этом нуж­даться.

 

Никакой мести. Как бы плохо с вами не поступили, вы не должны отвечать подлостью на подлость. Ну да, очень хо­чется, чтобы бывший друг по­бывал в вашей шкуре и осоз­нал то, как вам больно. Допу­стим, такое произошло. И что дальше? Ненависть? Вечная вражда, сплетни, еще пара седых волос на вашей голове. Есть один, куда более действенный метод, чем месть. Вам нужно показать человеку, что с его уходом в вашей жиз­ни ничего не изменилось. И это должно быть правдой. От­ пустите ситуацию и живите дальше. Предателю будет не­ приятен тот факт, что у вас все так же хорошо, как и было ра­ньше. Это наказание будет лучше любой мести.

 

Следующая, не менее важная вещь. Вам следует направить всю энер­гию в нужное русло. Забудьте о том, что вас предали, теперь у вас есть пре­ красная возможность изменить что-то в себе. Может, если человек так с вами поступил, вы где-то допустили ошибку или показали себя со слабой стороны. А предательство — это своего рода «подзатыльник». Сразу же по­являются силы для работы над собой. Займи­тесь тем, чем давно хотели заняться, потрать­ те то время, которое вы тратили на друга, на себя и свои заботы.

Последнее, что вам стоит сделать, — найти новых друзей. Этот процесс является долгим, ведь надо быть внимательным. Будьте открыты для общения и новых зна­комств, но не подпускайте слишком близко малознакомых ребят. Найдите золотую сере­ дину, это очень вас выручит.

 

Итак, через предательство близкого чело­ века проходит абсолютно каждый. Я бы даже сказала, что это нормально, но моя внутренняя сентиментальная Диана не даст мне этого сделать. Принимайте все, что вам преподносит судьба, и помните одну важную вещь: если человек ушел из вашей жизни, значит так надо. Не стоит держаться за того, кто вас не ценит, про­сить остаться и всячески унижаться. Поймите, примите и отпустите, именно тогда все начнет налаживаться.

 

Почему предание причиняет боль, независимо от того, какой этап дружбы

Семья и друзья 8 месяцев назад

• Share
• Tweet

Написано Эми Бехэм

Fosterlayer 1

Добавить эту статью в свой список

. Вам не обязательно быть лучшими друзьями, чтобы предательство задело вас глубоко. На самом деле, неудачная новая дружба часто может причинить не меньше вреда.

Когда мы думаем о самых болезненных предательствах, мы часто представляем, как дружба на всю жизнь уходит на второй план, или глубокие эмоциональные связи исчезают.

Но хотя не всякое предательство в дружбе заканчивается так жестоко, как предательство Колин Руни и Ребекки Варди, даже в поверхностных отношениях с новыми друзьями, коллегами или знакомыми обман может причинить не меньшую боль.

«Люди — племенные существа, и мы эволюционировали, чтобы зависеть друг от друга практически и эмоционально», — объясняет Оливия Джеймс, специалист по травмам с Харли-Стрит.

Доверие — огромная часть нашего выживания как людей, поэтому, когда кто-то предает это доверие, это может заставить вас сомневаться во всем. И поскольку наши друзья избраны, их обман может нанести серьезный ущерб.

Вам также может понравиться

Предательство дружбы: каково это, поссориться с лучшим другом

«Предательство дружбы особенно болезненно, потому что друзья — это люди, с которыми мы активно сближаемся», — добавляет Джессика Олдерсон. , соучредитель и эксперт по отношениям в So Syncd.

«Мы использовали собственное суждение, чтобы решить, что это тот человек, которому мы доверяем и которого хотим видеть в своей жизни. Мало того, что само предательство причиняет боль, оно также может заставить нас усомниться в наших собственных суждениях об отношениях и может заставить задуматься о том, могут ли другие близкие нам люди вести себя подобным образом», — говорит она.

Вам также может понравиться

Когда пришло время расстаться с другом (и как это сделать)

«Один из самых тяжелых разрывов дружбы в моей жизни произошел с человеком, которого я известно всего две недели», — рассказывает 24-летняя Рианна* стилисту . Она познакомилась с Кэти* во время путешествия, и их отношения быстро сблизились.

«Когда вы путешествуете, отношения ускоряются, потому что вы проводите так много времени вместе», — делится Рианна. «Даже после недели знакомства с ней мы уже чувствовали себя очень близкими. Мы проводили вместе каждый день и уже планировали навестить друг друга, когда вернемся домой».

Вскоре Кэти начала расспрашивать о случайных отношениях, которые у нее были с кем-то еще из туристической группы. «Я предполагала, что она искренне заинтересована во мне, — говорит Рианна. «Она много спрашивала меня о моих чувствах к нему, о том, на что похож секс и насколько я вкладываюсь в отношения.

«Потом, когда мы вышли вместе, они вдвоем исчезли. Учитывая, что они не были близкими друзьями, и у них не было причин расставаться вместе, я сразу предположил, что они спали вместе».

 «Что мне в себе нравится, так это моя способность быстро устанавливать настоящие связи с людьми, особенно с новыми друзьями. Но теперь мне интересно, не был ли я слишком доверчивым» 

«Меня это очень расстроило – не потому, что у меня было много чувств к этому человеку, а потому, что мной действительно манипулировали из-за того, как она пыталась вытянуть из меня информацию заранее . У меня есть друзья с 12-летним стажем, которые даже близко не предали меня, поэтому я воспринял это как довольно плохой знак, что она готова пойти за моей спиной всего за несколько недель дружбы».

Рианна говорит, что поначалу ей было неловко, что на нее так повлияло такое поведение. «Это заставило меня чувствовать себя глупо и что я должен меньше доверять людям. Что мне в себе нравится, так это моя способность быстро устанавливать подлинные связи с людьми, особенно с новыми друзьями. Но теперь я думаю, не был ли я слишком доверчивым.

«Я действительно думал, что Эмма станет для меня давним другом, и я ценил свои отношения с ней гораздо больше, чем случайную интрижку. Но, думаю, я больше оплакиваю то, что могло бы быть, чем то, что было потеряно».

Как справиться с предательством друга

Сможет ли новая дружба пережить предательство?

Сохранится ли дружба, зависит от предательства, типа дружбы и вовлеченных в нее людей. Когда происходит что-то подобное, вам нужно принять четкое решение: считаете ли вы, что дружба должна прекратиться, или вы хотите попытаться решить ее. Даже если вы оба хотите преодолеть предательство, нет никакой гарантии, что это произойдет.

Алдерсон говорит, что первый шаг к преодолению предательства в дружбе — это принять свои чувства.

«Возможно, вам очень больно, и это совершенно нормально. Если вы все же решили попытаться преодолеть предательство, вам нужно честно поговорить со своим другом. Поделитесь своими мыслями, а затем найдите время, чтобы выслушать их точку зрения. Когда вы чувствуете боль, существует естественная тенденция сосредотачиваться на своих собственных чувствах, но очень важно выслушать их. . Пока вы не общаетесь с кем-то, вы не знаете, что они думают, и вы можете не знать всей истории.

«Не чувствуйте необходимости принимать быстрые решения, потому что травмирующие эмоциональные события часто требуют времени для обработки. Когда вы почувствуете, что готовы, снова свяжитесь со своим другом и сообщите ему, как, по вашему мнению, вам следует продвигаться вперед. Если вы выберете путь преодоления предательства, это, вероятно, не произойдет в одночасье. Скорее всего, это будет процесс, включающий регулярное честное общение. Только ты будешь знать, стоит ли это усилий».

Подпишитесь на последние новости и статьи, которые обязательно нужно прочитать от Stylist, чтобы не пропустить общение.

Введите свой адрес электронной почты

, вступив в мою электронную почту. Я согласен с Политикой конфиденциальности

Изображения: Getty

Темы

• Друзья
• Женская дружба
• Дружба
• ВЫСМОТРИ

9002 Ак.

13 Знаки Признаки предательства в дружбе

Одна из самых трудных частей взрослой жизни — понять, что дружба заканчивается — иногда по печальным причинам.

Даже близкие друзья иногда могут предать вас, вызывая массу эмоций.

К сожалению, это может случиться независимо от того, сколько вам лет и как долго вы дружите.

 Хорошая новость заключается в том, что есть несколько признаков, на которые стоит обратить внимание.

Это могут быть намеки на то, что ваш друг предал вас или думает о предательстве.

Что в этой статье?

 [скрыть]

Что вы чувствуете, когда вас предает друг?

Когда друг предает вас, вполне естественно испытывать множество противоречивых чувств. Некоторые из них сводятся к конкретной ситуации.

Примеры предательства друзей могут включать в себя кражу романтического партнера, раскрытие глубоко личной тайны или стремление к чему-то, что, как они знают, вы хотели.

Когда ваш друг предаст вас, вы можете почувствовать:

• Шок
• Отказ
• Печаль
• Гнев
• Унижение
• Беспокойство

Все это совершенно нормальная реакция на то, что друг вырвал у вас из-под ног ковер.

Может потребоваться время, чтобы эти чувства разрешились, особенно если друг, о котором идет речь, не извиняется и не признается в своем предательстве.

Так как же узнать, что ваш друг собирается вас предать? Эти 13 признаков могут дать представление о том, что происходит.

Хотя это все равно будет больно, лучше заранее предупредить, чтобы не застать врасплох.

1. Кажется, они избегают вас 

Может быть, это из-за угрызений совести, или, может быть, они пытаются вас исключить, но может показаться, что ваш друг избегает вас. Они игнорируют ваши звонки и сообщения или предлагают надуманные оправдания, почему они не на связи.

Когда вы спрашиваете, чем вы их расстроили, они могут сказать что-то расплывчатое, что не даст истинного ответа. Хорошие друзья стараются оставаться на связи, и преднамеренное избегание — это ненормально.

2. Они рушатся

Если вам удается строить планы с другом, который уходит, не удивляйтесь, если они рушатся. Всякий раз, когда вы пытаетесь встретиться, кажется, что у них что-то есть, и это не то, что действительно складывается.

У людей может быть так много автомобильных аварий или семейных проблем, прежде чем станет совершенно очевидно, что они пытаются избегать вас. Если ваш друг снова и снова отменяет планы, возможно, происходит что-то еще.

3. Они подрывают вашу уверенность в себе

Хорошие друзья должны поддерживать и быть добрыми. Друг, который может вас предать, может попытаться подорвать ваше доверие, делая пассивно-агрессивные комментарии, двусмысленные комплименты или бесполезные предложения.

Они могут унижать вас перед другими или противоречить вам таким образом, чтобы вы выглядели нелогичными или некомпетентными.

Другие способы, с помощью которых люди могут сделать это, — показать другим ваши ошибки или принизить ваши достижения.

4. Они не уважают ваши границы

Хороший друг уважает ваши границы независимо от того, согласен он с ними или нет. Друг, который предал вас, может постоянно не уважать границы, которые вы установили.

Они могут быть большими или маленькими, например, хранить ваши секреты или уважать ваши предпочтения, чтобы они отправили текст перед тем, как зайти.

Отказ от чьих-либо желаний показывает, что они не заботятся о вашем чувстве комфорта, безопасности и доверия — или что они считают свои предпочтения более важными.

5. Они делают неискренние комплименты

Все мы сталкивались с неискренними комплиментами, и они могут очень ранить.

Неискренние комплименты могут звучать так: «Наконец-то ты сделал что-то правильное!» или «Я никогда не думал, что это платье будет хорошо на тебе смотреться», или «Твоя кожа выглядит намного лучше, чем на прошлой неделе».

Эти двусмысленные комплименты должны звучать красиво, но если вы остановитесь и подумаете о них, они станут явным оскорблением. Единственная причина, по которой люди их дают, — это заставить вас чувствовать себя плохо.

6. Они недовольны вами

Возможно, вы только что получили большое повышение на работе, завязали новые отношения или услышали приятные новости о близком члене семьи. В идеале ваши друзья будут рады за вас, потому что вы счастливы.

Но если ваш друг предал вас, он может показаться не очень довольным вашей удачей.

На самом деле, они могут казаться откровенно расстроенными или даже разгневанными из-за этого, коротко поздравляя и прекращая разговор.

Как и в случае с неверными партнерами, друзья, которые отдаляются от вас, могут скрывать от вас свой телефон или социальные сети.

Не то чтобы друзья обычно имели открытый доступ к телефонам друг друга, но вы можете заметить, что они быстро убирают свой телефон, когда вы входите в комнату, или уклоняются, когда вы спрашиваете, с кем они разговаривают.

Сами по себе эти вещи могут ничего не значить, но они определенно могут указать на что-то подлое за вашей спиной.

8. Они кажутся завистливыми

Кажется, ваш друг странно зациклен на ваших достижениях или благословениях, но не по самым лучшим причинам? Возможно, они часто завидуют вашему финансовому положению, отношениям или материальному имуществу.

За частыми комментариями, подобными этим, часто стоит много гнева, и в конце концов это становится очевидным.

Вы всегда можете вежливо спросить их, все ли в порядке. К сожалению, если они предали вас, они вряд ли будут честны в том, что на самом деле у них на уме.

9. Злые шутки

В дружбе должно быть место шуткам, а иногда даже добродушным поддразниваниям. Но «добродушный» — ключевая фраза.

Если ваш друг постоянно шутит над вами или ему нравится смущать или принижать вас, можно с уверенностью сказать, что что-то происходит.

Всегда полезно высказать свои опасения, чтобы убедиться, что это не недоразумение. Если они хотят добра, они извинятся и отступят.

10. Они избегают ваших вопросов

Вы чувствуете, что что-то не так, и начинаете задавать вопросы. Может быть, вы даже задаетесь вопросом, не сделали ли вы что-то не так, и ваш друг расстроен из-за вас.

Иногда можно поговорить по душам и выложить все напоказ.

Но если они будут уклоняться от ваших вопросов и настаивать на том, что все в порядке, хотя на самом деле это не так, возможно, происходит что-то еще. Хорошие друзья не должны уклоняться от решения проблем.

11. Они сплетничают о вас

Говорить о друге за его спиной никогда не нормально. Если кто-то из ваших друзей внезапно начинает ругаться со всеми, кого вы знаете, он должен объяснить вам… и извиниться.

Конечно, большинство людей не начинают сплетничать просто так. Это может быть признаком того, что ваша дружба испортилась. Это также может быть признаком их истинной природы. Люди могут хорошо скрывать свою плохую сторону, пока она им не подходит.

12. Они игнорируют вас

Дружба идет в обе стороны. Как и в отношениях, здесь нужно что-то давать и брать. Если кажется, что ваш друг не слушает вас, когда вы говорите, на это следует обратить внимание.

Устойчивая дружба невозможна, если они требуют, чтобы вы выслушивали их проблемы, но никогда не возвращают услугу.

Это может быть просто признаком того, что они не очень хорошие друзья, но это также может быть признаком того, что что-то изменилось.

13. Они лгут понемногу

Большинство из нас время от времени лгут во благо, но если ваш друг часто лжет без причины, возможно, происходит что-то странное.

Возможно, они пытаются замести следы, так что вы не знаете, что они планируют сделать, а может быть, они показывают свою нечестную сторону. Некоторые люди являются патологическими лжецами, то есть они лгут все время без реального стимула.

---

Другие статьи по теме

64 Цитаты, которые помогут вам выбросить из головы

Обожают лучшего друга? Соберите татуировки вместе, используя эти 75 значимых идей татуировки для лучших друзей

35 образцов писем лучшему другу на все случаи жизни, чтобы показать, как сильно вы заботитесь ? Чтобы избавиться от переживаний и исцелиться от эмоциональных ран, могут потребоваться некоторые реальные усилия.

1. Найдите время подумать

Легко действовать безрассудно, когда вы чувствуете грусть, обиду, злость или унижение. Старайтесь избегать принятия важных решений, прежде чем потратите время на размышления.

Вы можете сделать это, ведя дневник, обсуждая это с кем-то еще или просто сидя со своими мыслями. Подумайте о своей дружбе, предательстве и о том, как это повлияло на ваши отношения.

2. Доверьтесь другу или психотерапевту

Взгляд со стороны может помочь вам разобраться в своих чувствах и понять, что вы хотите делать.

Выслушивающее ухо может быть полезно для ваших эмоциональных потребностей, а другой голос может помочь вам почувствовать свою значимость или взглянуть на ситуацию под новым углом. В любом случае, всегда полезно поговорить с людьми об эмоциональных переживаниях.

3. Свяжитесь с другими друзьями

Сплетничать о драме друзей и пытаться натравить общих друзей друг на друга — не лучшая идея.

Но лучше всего находить силы и утешение в других дружеских отношениях. Когда вы чувствуете, что вас подвел друг, то, что другие друзья предлагают поддержку, может иметь огромное значение.

4. Откройте линии связи, когда почувствуете, что готовы

Давайте проясним: даже если вы действительно хотите попытаться восстановить отношения, это нормально, если вы не готовы сразу.

Вы имеете право сказать своему другу: «Я хочу поговорить об этом в конце концов, но сейчас я чувствую себя слишком обиженным и уязвимым, чтобы разговаривать. Я свяжусь, когда буду готов».

5. Решите, стоит ли разрывать отношения

К сожалению, некоторые дружеские отношения невозможно спасти, а примирение не может быть односторонним. Иногда прекращение отношений с другом может быть лучшим способом для вашего психического и эмоционального здоровья.

Вы также не можете заставить простить, поэтому иногда лучший способ двигаться дальше и простить их — это получить некоторое пространство. Терять друга всегда грустно, но иногда это лучший путь вперед.