Правильный человек это: Правильность (Правильный человек) | Что такое Правильность (Правильный человек)

Правильный человек может придать этому смысл.

Скажешь, что Вомак, правильный человек на твое место.

Наверное, я просто жду правильного человека.

Слишком правильный. Плохо это или хорошо? | Павел Багрянцев

Сегодня порассуждаем о том, что делать и как реагировать на ситуации, когда все вокруг считают вас занудой и слишком правильным человеком.

Первое: Повышайте ваши внутренние стандарты

Всё в жизни зависит исключительно от личных стандартов. Какие у вас внутренние стандарты, так вы себя и ведёте.

Например, мне часто говорят, что я слишком правильный, но анализируя себя, я вижу, сколько у меня косяков и изъянов, моментов, над которыми мне придётся работать, возможно, всю жизнь.

А мне при этом говорят, что я слишком правильный. Но они мерят по кому? По себе, по своим стандартам, а относительно моих — мне ещё далеко до настоящей версии себя, к которой я хочу прийти.

Второе: Вопрос “и что?”

Возможно, вас задевает, когда вам говорят, что вы слишком правильный. Но задайте себе или другому человеку вопрос: “И что?”. То есть, чего ожидает от вас человек, говоря вам это. К чему эти слова? Я правильный и что, раньше умру/буду мало зарабатывать? Или что?

Скорее всего вам скажут: “ну, ты пей, гуляй, веселись, ты ж молодой, ограничиваешь себя во многом”.

Но если я не хочу многое из того, что нравится этим людям? Если я не хочу жить ценностями этих людей? Если я не хочу каждый день менять девушек, пить и курить? Если я не хочу жить напоказ и т.д., то что?

Просто эти люди считают, что вы лишаете себя «счастья», хотя ваше счастье, вероятно, заключается в чём-то совсем другом, так как у всех нас разные жизненные стандарты.

Третий момент: Мои цели определяют моё поведение

Если люди вас критикуют, осуждают, говорят вам что-то неприятное, то у них просто стоят другие цели. Опять же, если вы поставили себе определённый стандарт поведения и личности, значит, у вас есть какие-то цели, желания и амбиции, связанные с этим. Соответственно, именно они и определяют ваше поведение, это та планка, к которой вы себя пытаетесь подтянуть.

Да, вас могут осуждать, но ваше поведение, мысли ведут вас вперёд, к вашей цели.

Какое тело иметь, как выглядеть, что говорить, чего достигать — это всё состояние + ежедневные действия + цели, к которым мы стремимся.

Здесь важно не уйти в превознесение себя, будто ваши цели круче, чем у критикующих людей. Нет. Просто эти люди другие. Не нужно уходить в себя, не нужно отдаляться от окружающих, блокировать их, спорить.

Просто скажите: “Я для тебя слишком правильный? Ок.
Просто мои цели определяют моё поведение, мои цели определяют мой образ жизни” и всё!

Поделитесь в комментариях, часто ли вам говорят про правильность? Как на это реагируете? И до встречи в следующих статьях! 🙂

Правильный Человек, Неправильное Время? Ключ к срокам все в порядке / Моя жизнь

Существует такая вещь, как правильный человек, неподходящее время. Отношения все о сроках. Итак, сосредоточьтесь на том, что важно, и подождите, если оно того стоит.

Позвольте мне предисловие это — я не курю ничего прямо сейчас. Есть такая вещь, как родственная душа, но все зависит от времени. Правда в том, что на протяжении всей вашей жизни вы, вероятно, встретите несколько человек, которые могут быть «единственными».

Проблема в том, что они не могут быть «единственными на данный момент». Что я имею в виду под этим? Я думаю, что мы все можем признать, что мы не одно и то же лицо от одного этапа к другому. Иногда мы встречаем нужного человека в неподходящее время. Мы делаем то, что делаем, мы те, кто мы есть, а затем мы учимся на своих ошибках и идем дальше.

Являются ли они правильным человеком, неподходящим временем … или неправильным человеком, неподходящим временем?

Причина, по которой существует такая вещь, как правильный человек, неправильное время, в том, что есть люди, которые вырезаны из одной и той же формы. .

Но если вы не находитесь на том же треке, в том же временном интервале или вообще в том же эмоционально зрелом месте в жизни, тогда, независимо от того, насколько вы совместимы, это не должно быть. И поэтому это не правильные отношения в нужное время.

Итак, давайте разберем его на две фазы. Есть правильный человек, и тогда есть неправильное время. Это не значит, что вы никогда не окажетесь вместе, это может означать, что человек, который у вас есть в вашей жизни сейчас, не тот, кто вам нужен в данный момент..

Вот разбивка правильного человека, неправильного времени и как они конфликтуют

Хотите верьте, хотите нет, но иногда люди даже не знают, кто им подходит. К сожалению, мы время от времени хватаем того, кто рядом, и надеемся, что с ними все получится. Если это не тот человек, то не будет. Вот некоторые качества человека, который подходит вам.

Нужный человек

# 1 Вы получаете друг друга. Если вам 2 года или 82 года, родственные духи просто обладают способностью находить друг друга. Как будто вы говорите на том же языке, что никто другой не понимает — просто чувствует себя комфортно и правильно быть вместе.

Правильный человек подобен тому, чтобы найти другой носок, который отсутствует в белье. Идеально подобранная пара, и вам повезло, что она добралась до дома.

# 2 Они заботятся о тебе больше, чем о себе. Правильный человек для вас — это человек, который заботится о себе больше, чем о себе. Это не значит, что они приносят в жертву за вас, это просто означает, что ваше счастье прямо там с их.

Они знают, что для того, чтобы быть счастливым, нужно двое. Ты и они. Расширение того, кем они себя считают, они хотят лучшего для вас — иногда больше, чем они хотят для себя. Это определенно будет правильным человеком, не вовремя.

№ 3 Защищать и защищать. Правильный человек — это тот, кто будет защищать вас до смерти или, по крайней мере, до собственной неудобства. Рыцарство не умерло, и не борется за вашего человека. Конечно, они могут сражаться в своих собственных битвах, но лучшая часть в поиске подходящего человека заключается в том, что не существует такой вещи, как «их собственные битвы».

Любая битва ведется совместными усилиями, и их задача — защитить вас, сообщив вам, что они всегда в вашем углу и всегда будут рядом, чтобы вы были в безопасности.

# 4 Те же интересы. Мы все стареем, морщинистые и не похожи на 20-летних навсегда. Если вы хотите, чтобы отношения длились долго, правильный человек — это тот, с кем у вас есть что-то общее, вы можете поговорить о чем угодно, и вам будет весело вместе. Правильный человек — это тот, с кем вы хотите поделиться закатами, будь то в Килиманджаро или на палубе вашего заднего крыльца.

# 5 Они показывают лучшее в тебе. Правильный человек для вас — это не тот, кто говорит вам то, что вы хотите услышать, это тот, кто говорит вам то, что вам нужно услышать. Это включает в себя высказывание вещей, которые некомфортны, могут быть действительно неправильными и могут повредить вашим чувствам.

Правильный человек знает, что его обязанность, как человека, который любит вас, проталкивать вас туда, куда вы думаете, что можете идти, любить вас больше, чем вы считаете способным, и быть защитником вашего дьявола, когда вы ищете поцелуй ангела.

Не то время

# 1 Ни один из вас не готов к обязательству. Проблема в том, что иногда, когда мы находим нужного человека, мы не находимся в таком месте, которое делает нас хорошим компаньоном. Если вы не готовы к долгосрочным отношениям или испытываете беспокойство, это может привести к обиде в будущем.

Если вы не готовы взять на себя обязательство, оставайтесь друзьями и оставьте позади свои игривые дни, иначе вы рискуете потерять их навсегда. Но это хорошая песня для правильного человека, неподходящего времени.

# 2 Вы больше в своей карьере, чем отношения. Если вы * или другой человек * находитесь в таком месте в вашей жизни, когда вы так взбираетесь по карьерной лестнице, что у вас нет времени на отношения, тогда может случиться так, что они — правильный человек, неподходящее время.

Нет ничего сложнее, чем позволить человеку своей мечты пойти дальше, чтобы продвинуть свой план на будущее. Но, если вы этого не сделаете, вы могли бы в конечном итоге обидеться на них или пожелать, чтобы у вас не было отвлечения внимания, и вы пошли полным ходом вперед. Это может сделать правильного человека похожим на неправильного, когда ваша жизнь готова начать.

# 3 У тебя нет дерьма вместе. Если вы находитесь в таком жизненном положении, что знаете, что даже не можете позаботиться о себе или о своих проблемах, это может быть не время, чтобы взять кого-то, кого вы любите, и начать будущее — независимо от того, насколько он совершенен для вас. вы.

Если вы не можете собрать свое собственное дерьмо вместе, отвлечение от кого-то, кого вы любите, не улучшит ситуацию. Это гарантирует, что вы никогда не поставите свою цель и не сфокусируетесь на том, что нужно, чтобы опередить, протрезвить или получить задницу в школу. Иногда правильным человеком, неподходящим временем может стать якорь, который потопит вас обоих.

# 4 Вы не закончили ни одного отношения. Когда вы находитесь в неправильных отношениях, абсолютно невозможно встретить нужного человека. Если у вас есть отношения, в которых у вас были сомнения, или, может быть, даже до тех пор, пока в вашу жизнь не вошел нужный человек, худшая ошибка, которую вы можете совершить, — прыгнуть с корабля и подумать, что вы можете обменять одно на другое..

Или еще хуже, обмануть одного. Если вы хотите, чтобы правильный человек правильно украсил вашу жизнь, тогда вы должны быть честными, обрывать связи и покончить с одним, прежде чем вступить в борьбу с другим..

Если у вас нет замыкания и разрешения, тогда, даже если они — правильный человек, это будет неподходящее время. Может показаться, что кого-то обманули и что это неправильно.

Обязательно заканчивайте и заканчивайте одни отношения, прежде чем начинать другие, независимо от того, насколько «идеальным» вы считаете другого человека для вас.

# 5 У вас просто плохие отношения. Трудно понять, нашел ли ты подходящего человека для себя или нашел кого-то, кто избавил бы от всех ужасных вещей и страданий от плохих отношений.

Давайте будем честными, когда вы плохо расстаетесь или кто-то оскорбил вас, тогда любой будет выглядеть как «правильный» человек, независимо от того, кто он или нет. Худшее время найти правильного человека — это сразу после того, как вы вступили в отношения, которые оставили вас с необходимостью быть удовлетворенным и любимым.

Трудно понять, действительно ли они правильный человек или просто человек, который дает вам то, что вы должны были иметь от «нормальных» отношений.

Очевидно, что вместо того, чтобы иметь нужного человека в неподходящее время, ключом является поиск правильного человека в нужное время. Гораздо проще сказать, чем сделать, но если вы не будете ждать нужного времени с нужным человеком, вы можете потерять любовь всей своей жизни.

20 признаков того, что вы встречаетесь с правильным человеком, даже несмотря на то, что у вас есть сомнения

Жизнь была бы намного проще, если бы вы могли мгновенно, без сомнения, знать, подходит ли вам человек, с которым вы встречаетесь. Это сэкономит время, нервы и часы размышлений. Но поскольку жизнь никогда не бывает такой простой, все, что вы действительно можете сделать, это искать признаки того, что вы встретили свою вторую половинку.

Тем не менее — и здесь все становится непросто — вы можете быть в прекрасных отношениях, хорошо ладить со своим партнером, отмечать все флажки, и при этом задумываться о вас внезапно.Например, у вас может быть шесть месяцев в отношениях, когда вы понимаете, что все стало «комфортно». Если вы привыкли к драме, комфорт может показаться вам странным — и вы даже можете беспокоиться, что первоначальная искра угасла.

Но, как говорит Bustle, Энни Райт, лицензированный психотерапевт LMFT, размышления — это обычное дело. «Вопреки тому, чему нас учат фильмы Диснея, ромкомы и большинство популярных песен, — говорит она, — любовь и отношения с« правильным »партнером не всегда выглядят фейерверком или полной уверенностью в другом.«

Вместо этого, возможно, вы испытаете моменты амбивалентности, сомнений или даже скуки, поэтому, по словам Райт, важно знать, что это не обязательно означает, что ваши отношения неправильные. Вот 20 признаков того, что ваш партнер подходит вам, даже если вы подвергали сомнению свои отношения.

1

Легко быть рядом с ними

Одно из самых важных ощущений, на которые нужно обращать внимание при оценке того, подходит ли вам партнер , это комфорт.

«Если вы чувствуете легкость в общении с этим человеком — вы не часто нервничаете, слишком бдительны, ждете ссоры или чувствуете, что вас пренебрегают — это хороший знак», — Вирджиния Уильямсон, LMFT, лицензированный семейный и семейный психотерапевт, — рассказывает Bustle.

Это не значит, что у вас не будет случайных споров или моментов напряжения. Это просто означает, что общая атмосфера кажется расслабленной и естественной.

2

Вы можете быть собой

Исходя из этого, вы знаете, что быть собой — нормально.Вы можете свободно говорить, что у вас на уме, поднимать сложные темы, распускать волосы — потому что вы знаете, что они не будут осуждать или любить вас меньше.

3

Есть моменты возбуждения

Не ожидайте, что вы будете смеяться 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но обратите внимание на эти моменты возбуждения — например, когда вы радостно приветствуете друг друга после целого дня разлуки.

«Если вы все еще чувствуете радость быть с этим человеком, когда у вас что-то запланировано, или вы просто собираетесь вместе после времени, потраченного на работу или участие в других делах, это также знак того, что вы находитесь в правильном месте», — говорит Уильямсон. .«Не каждый день должен быть наполнен страстью, но все же должно быть какое-то волнение от того, чтобы проводить время вместе».

4

Ваши личности дополняют друг друга

Хотя два пылких человека могут заставить это работать, а два непринужденных человека могут ладить, скорее всего, вы отлично подойдете, если ваши личности дополняют друг друга.

Так что подумай секунду. Они общительные, а ты сдержанный? Они внимательны, а вы быстро находите решения проблем?

Скорее всего, вы встретитесь с нужным человеком, если «ваши различия приносят баланс в жизни друг друга», — говорит Bustle эксперт по отношениям Эмбер Артис.

5

Вы разделяете одни и те же ценности

У вас схожие мировоззрения и схожие мысли, мораль, ценности и убеждения? «Если так, то вы на правильном пути», — говорит Саудия Л. Твайн, доктор философии, LPC, LLMFT, терапевт и коуч по отношениям. Эти вещи намного важнее общих хобби или интересов, потому что они означают, что вы движетесь в одном направлении в жизни.

6

Вы остаетесь в одной «команде», когда спорите

Отношения имеют тенденцию разваливаться, когда партнеры во время драки рассматривают друг друга как врагов вместо того, чтобы искать признаки того, что вы остаетесь в одной команде, так сказать — даже когда они супер злые.

Если вы и ваш партнер должны быть такими, как говорит Твайн, вы, вероятно, заметите, что преодолеваете конфликт, озвучиваете опасения и достигаете решения. Вы спорите, но выходите на другую сторону с новыми границами и лучшим пониманием друг друга.

7

Вы доверяете своему партнеру

«В какой-то момент в отношениях каждый может задаться вопросом, устраиваются ли они или могут добиться большего», — Саманта Дэниелс, эксперт по свиданиям и основательница Samantha’s Table Matchmaking, — рассказывает суета.

Но если вы всем сердцем доверяете своему партнеру, он, вероятно, действительно вам подходит. Ваши отношения могут быть не такими горячими, как в первый день, но если у вас есть «прочная основа доверия», говорит Дэниелс, вы действительно не можете просить ничего большего.

8

Вы действительно «слышите» друг друга

Быть уязвимым, иметь хорошее общение и слушать — три ключа к прочным отношениям.

По сути, «когда вы озвучиваете свои опасения, ваш партнер слушает, заставляя вас чувствовать, что вас слышат и понимают», — говорит Твайн.И наоборот.

Это также помогает предотвратить превращение небольших проблем в большие, что важно, если вы хотите держаться вместе.

9

Ваш партнер проходит «тест в аэропорту»

Вот интересный тест: представьте, что ваша вторая мысль на самом деле приводит вас к разрыву со своей второй половинкой. Затем представьте, что вы высаживаете их в аэропорту, зная, что вы больше никогда их не увидите и не услышите.

«Глубоко представьте это и обратите внимание на физические ощущения, возникающие в вашем теле», — говорит Райт.Вам грустно? Опустошенный? Или вы чувствуете облегчение, счастье или полную двойственность?

«Когда мы представляем будущее, в котором нет этого человека, мы собираем подсказки о том, что мы действительно чувствуем», — говорит она. Если вы чувствуете себя грустным / опустошенным, скорее всего, ваша любовь — настоящая сделка, и вы все равно хотели бы жить вместе.

10

Вы не можете точно определить, что «не так»

Если ваш партнер отличный, но вы все равно чувствуете, что что-то не так, подумайте о сюжете в своей голове.«Мысли […] сильно влияют на то, как мы интерпретируем поведение других и наши ожидания», — говорит Bustle д-р Даниэль Форши, клинический психолог и лицензированный клинический социальный работник.

Например, вы можете подумать про себя: «Мой партнер больше не прилагает больших усилий для создания романтических отношений. Наши отношения находятся в упадке». Но когда вы действительно смотрите на реальность, вы сразу же видите, как они любят и заботятся.

Вот почему, как говорит Форши, всегда важно проверять себя, поскольку ваши мысли могут не соответствовать тому, что на самом деле происходит.

11

Вы чувствуете химию

Даже если у вас есть момент сомнения, подумайте, чувствуете ли вы химию — или легкий, свежий позитив — чаще всего.

«Эта химия — нематериальное качество, которое часто трудно измерить», — говорит Bustle Николас Харди, психотерапевт LCSW. «Но вы знаете это, когда оно есть, а также когда его нет».

12

Ваши сомнения приходят и уходят

Опять же, каждый в отношениях будет испытывать моменты сомнений, или чувствовать разочарование, усталость или раздражительность.

Но вам не нужно беспокоиться о состоянии ваших отношений, если вы буквально не спите по ночам, поглощенный негативом.

«Слишком много вопросов может указывать на более глубокие проблемы в отношениях», — говорит Харди. Так что, если вы не можете перестать взвешивать все за и против, вы, вероятно, в порядке.

13

Всем своим друзьям

Хотя вы всегда захотите доверять своей собственной оценке отношений — в конце концов, вы и ваш партнер — единственные, кто в них участвует, — взгляните на внешнюю точку зрения. пригодится как своего рода второе мнение.

Если люди с благими намерениями — например, близкие друзья и семья — поддерживают вас и счастливы, — говорит Харди, — вы, скорее всего, с нужным человеком.

14

Вы чувствуете себя уважаемым

Спросите себя: «Чувствую ли я себя в безопасности и уважаемым?»

«Это большая проблема», — говорит Bustle Салина Шмидгалл, M.Ed, PLPC, NCC, психотерапевт. «Если вы не чувствуете ничего из этого, вы не тот человек».

15

Ваш партнер — первый, кому вы позвоните

Если вы получили повышение по службе, усыновили щенка или просто хорошо провели день, кому вы первым позвоните, чтобы сообщить новости? Если это ваш партнер, говорит Шмидгалл, это тоже хорошо.

То же самое и с плохими новостями. Если ваш партнер — один из первых, кому вы звоните, это не только показывает, что вы цените его, но и то, что он источник утешения. И это действительно бесценно.

16

Вы чувствуете себя лучшей версией себя

Нравится ли вам то, кто вы есть рядом со своим партнером? И побуждают ли они вас стать лучше?

Если они довольны тем, кто вы сейчас есть, но при этом помогаете вам достигать целей, вы достигли золотого результата, — рассказывает Bustle Кэти Салливан-Виндт, доктор философии, лицензированный психолог.

17

Вам нравятся их друзья

«Есть доля правды в утверждении, что люди, которых выбирают для окружения, много говорят о человеке», — говорит Салливан-Виндт. «Это не значит, что вы должны делиться хобби с друзьями вашего значимого друга, но важно, чтобы это были люди, которых вы как минимум уважаете, а в идеале — люди, с которыми вы хотели бы проводить время тоже».

18

Вы бы определенно попросили о втором свидании

Представьте, что вы на первом свидании со своим партнером, но спросите себя: «Хочу ли я встречаться с ним, зная все, что я знаю сейчас?»

«Если да, то это очень хороший знак», — сказал Bustle эксперт по взаимоотношениям Адам Лодолс.

19

Вы просто «знаете»

Когда дело доходит до того, подходит ли вам ваш партнер, может не быть однозначного ответа. Так что вместо того, чтобы писать списки за / против или искать знаки, проверяйте себя.

«Когда люди говорят« когда ты знаешь, что знаешь », это действительно так, — говорит Шмидгалл. «Это действительно вопрос доверия нашему собственному суждению и прислушивания к своей интуиции. Ваше тело много говорит вам о том, что с вами происходит — слушайте его.«

20

Вы готовы работать над отношениями

« В отношениях есть естественные приливы и отливы », — говорит Дэниелс. Так что даже если вы, , переживаете тяжелые времена или сомневаетесь, подумайте о своей реакции на все это

Если вы по-прежнему готовы приложить усилия, чтобы ваши отношения продолжались, и готовы находить решения проблем, потому что усилия того стоят, ваш партнер действительно может быть «Единственным». «

Если вы, , все еще не уверены, , однако,« поговорите с ними о своих проблемах и страхах и посмотрите, сможете ли вы справиться с этим вместе », — говорит она. Когда вы будете счастливы вместе через много лет, вы будете рады, что сделали это.

Источники:

Энни Райт, LMFT, лицензированный психотерапевт

Вирджиния Уильямсон, LMFT, лицензированный семейный и семейный терапевт

Эмбер Артис, эксперт по взаимоотношениям

, PhD

Саманта Дэниэлс, эксперт по свиданиям

Розалинд Седакка, CLC, коуч по свиданиям и отношениям

Николас Харди, LCSW, психотерапевт

Кэти Салливан-Виндт, доктор философии, лицензированный психолог

Доктор Даниэль Форши, клинический психолог и лицензированный клинический социальный работник

Адам Лодольче, эксперт по взаимоотношениям36 Найти подходящего человека непросто, когда вы не совсем уверены. Поговорка «когда знаешь, ты знаешь» используется для описания теоретической реализации, которую можно получить после нахождения нужного человека или «того». Но на практике такой момент может и не наступить, и в результате трудно узнать — наверняка — состоите ли вы в счастливом, здоровом и преданном партнерстве. Потому что, хотя вы можете действительно любить человека и, возможно, даже любить его, вы можете не чувствовать уверенности в том, что сможете получить от него и своих отношений все, что вам нужно, чтобы быть счастливым. В этой ситуации возникает вопрос: не является ли неуверенность в своем партнере полностью признаком вашего гипотетического будущего вместе?

Чтобы разобраться в загадке (чтобы вы могли перестать вращаться в уме), эксперты по взаимоотношениям взвешивают, как справиться с представлением о том, что вы в настоящее время счастливы и довольны своим партнерством, но не преодолеваете уверенность в будущем.

Во-первых, знайте, что беспокойство о поиске подходящего человека — обычное дело.

«Подумайте о других решениях, которые вы приняли в своей жизни; Вы всегда чувствовали себя на 100 процентов уверенными в том, что принимаете правильное решение? » говорит сексопатолог Карли Хек, LMFT. «Скорее всего, вы задались вопросом, что вы делаете; задавать вопросы человеку свойственно ».

«Подумайте о других решениях, которые вы приняли в своей жизни; Вы всегда чувствовали себя на 100 процентов уверенными в том, что принимаете правильное решение? » —Карли Хэк, LMFT

Однако разница между отношениями и другими решениями, которые вы можете принять, заключается в том, что вы подвержены очень многим внешним ожиданиям относительно того, как должна выглядеть и ощущаться любовь.«Часто люди имеют нереалистичные ожидания», — говорит терапевт по отношениям Джин Фицпатрик, LP. «В старых фильмах люди влюблялись и женились так быстро, что у них все еще были звезды в глазах. Если вы рассчитываете на уверенность в классическом кино, скорее всего, у вас появятся сомнения ».

Похожие истории

Тем не менее, если у вас действительно есть чувство уверенности в том, что вы с правильным человеком, в этом нет ничего плохого. Просто не ожидайте, что остаток вашей жизни будет гладким и простым, потому что никакая уверенность в том, что вы нашли свою вторую половинку, не защитит вас от необходимости работать над основами отношений и задавать себе вопросы. «Например, у вас двоих схожие представления о том, что означает брак?» — говорит Фицпатрик. «Подобные цели? Есть ли у каждого из вас эффективные способы справиться со стрессом, разочарованием и потерей? А как насчет ухода за собой? Вы хорошо работаете в команде? Вы можете обсудить вещи? И как вы справляетесь с конфликтом? »

Однако допустим, что вы задали себе эти вопросы и все еще не совсем уверены в будущем с вашим партнером. В этом случае было бы разумно задать себе еще несколько важных вопросов и продолжить работу.

Что делать, если вы не уверены в своих отношениях

Чувство неуверенности — то есть счастье в настоящее время, но отсутствие уверенности в будущем — часто приводит к одной из двух распространенных ситуаций: преждевременное прекращение отношений, прежде чем ссора шанс или затягивание дела дольше, чем необходимо, из желания не задеть чувства другой стороны (поскольку вы, по сути, заботитесь об их чувствах).

Чтобы уберечь вас от слишком долгого пребывания в отношениях или преждевременного прекращения отношений, проведите некоторый мысленный и эмоциональный анализ. «Подумайте о своих потребностях», — говорит Хек. «Затем подумайте, какие потребности вы можете удовлетворить сами, какие потребности потребуют партнера, а какие потребности могут быть удовлетворены моими друзьями, семьей или другими людьми».

Допустим, вы огорчены тем, что ваш партнер не разделяет вашей любви к походам или чтению. Это не мешает вам удовлетворять эти желания самостоятельно или вступать в клуб единомышленников. Помните о различиях в совместимости, которые в большей степени являются предпочтениями, а не препятствиями на сделке, потому что, как только вы сможете отсортировать самое важное от нежелательных категорий, вы сможете лучше разбираться, когда партнер не соответствует вашим основным потребности — что следует рассматривать как потенциальную проблему.

«Если у вас есть рассказ о том, что ваш партнер вам не подходит, вы, вероятно, начнете видеть доказательства этого и не будете уделять столько внимания тому, что идет хорошо». —Haeck

Не игнорируйте явные красные флажки взаимоотношений, но также помните о возможной предвзятости подтверждения. «Если вы что-то ищете, вы начнете это видеть», — говорит Хэк. «Если у вас есть рассказ о том, что ваш партнер вам не подходит, вы, вероятно, начнете видеть доказательства этого и не будете уделять столько внимания тому, что идет хорошо.”

Можно (и нужно) поговорить со своим партнером обо всем этом?

Если у вас есть сомнения относительно вашего партнера или ваших отношений, может показаться нелогичным рассказывать об этом партнеру, но на самом деле это действительно разумный и здоровый поступок, говорит Фитцпатрик. Но если у вас проблемы с общением, Хэк предлагает индивидуальную терапию в качестве первого способа разобраться в своих мыслях и чувствах, связанных с поиском подходящего человека.

«Когда вы работаете со своим консультантом или терапевтом, чтобы увидеть, могут ли ваши отношения удовлетворить ваши потребности, они могут побудить вас начать больше разговоров с вашим партнером или обратиться за консультацией для пар», — говорит она.«Многие семейные терапевты умеют помогать парам вести важные беседы о том, что им нужно, чтобы отношения работали». Однако хотите ли вы, чтобы работал, это вопрос, на который вам придется ответить для себя.

Говоря о том, чтобы найти нужного человека, достаточно ли «хорошо», даже если нет искры? Кроме того, согласно вашему профилю Майерс-Бриггс, вот как определить, пора ли с кем-то расстаться.

Как узнать, что вы с правильным человеком

«Наша жизнь улучшается только тогда, когда мы рискуем, и первый и самый сложный риск, на который мы можем пойти, — это быть честными с самими собой.»~ Уолтер Андерсон

На самом деле мне неинтересно говорить вам, что вы с правильным человеком. Я хочу, чтобы вы узнали, кто вы на самом деле. Если вы не в правильных отношениях, вам, вероятно, не стоит так сильно стараться, чтобы они «работали». Иногда правильнее всего уйти.

Но большой пробел здесь в знаниях. Знание, правильно это или нет. Правда в том, что вам на самом деле не нужно, чтобы кто-то еще сказал вам правду. Фактически, это последнее, что вам нужно.

Что вам действительно нужно, так это открыть свою собственную истину, чтобы вы могли жить в соответствии с ней.

Если вы не уверены, что ваш партнер для вас, значит, вы живете в своей голове. Вы игнорируете свою правду — свою глубокую часть, которая кричит вам, чтобы вы ушли, прекратили борьбу или открыли свое сердце. Какой бы ни была ваша правда, она внутри вас, и она очень хочет быть услышанной.

Отношения сложные. Я полностью понимаю. Песни горя рассказывают истории о наших человеческих слабостях, и я плакал перед многими из них.

Более глубокая нерассказанная история заключается в том, что мы потеряли себя. Мы не живем в мире, где нас учат смотреть внутрь себя, чтобы разрешить себя. Мы смотрим наружу, чтобы реализовать себя, и этот подвиг раз за разом оставляет нас побежденными.

Я обнаружил, что когда вы живете в соответствии с более глубокой истиной внутри себя, вы становитесь счастливыми в обстоятельствах, в которых никогда не думали, что были бы счастливы.

Может быть, вы одиноки, разведены, бездетны, идете по новой карьере или живете в новом городе; вы где-то и думали, что будете где-то еще.

Вы думали, что попытки контролировать результат принесут вам счастье. Ирония заключается в том, что то, что мы считаем правильным для себя, часто удерживает нас от открытия того, что на самом деле является правильным для нас самих.

Однажды я разделил с мужчиной такую ​​глубину любви, которую никогда раньше не испытывал. Обстоятельства, не зависящие от нас, прекратили отношения. Мы перебегали туда-сюда — несколько раз. Тогда мы действительно позволили этому уйти; мы оба считали, что все кончено.

После месяцев молчания мы снова соединились и обнаружили, что глубокая любовь между нами все еще осталась. Но каждый из нас осознавал в себе более глубокую истину. Несмотря на то, что мы разделяли эту прекрасную связь, любовь и уважение друг к другу, мы хотели разных вещей.

Я хотел испытать такую ​​глубину близости, на которую он не чувствовал себя способным в то время. Итак, мы снова расстались. С уважением. Изящно. С любовью. И это не значит, что это было легко. Но это было правильно, и нас это не смутило, потому что мы оба знали себя.

Видите ли, любовь, к которой мы привыкли, на самом деле не любовь. Наше желание обладать другим исходит не из любви; это происходит от страха. И этот страх возникает из-за неуверенности, отсутствия любви к себе.

Желание контролировать вещи и манипулировать ими для достижения идеального результата исходит не от любви. Это происходит из-за страха отпустить, страха, что все пойдет не так, как вы хотите.

Может быть, вы неправильно истолковали свой страх любви.Вы отдаете его другому в отчаянии. Ему не хватает подлинного дара сердца, всецело обнимающей теплоты любви, вневременной и безграничной.

Любовь знает, что у вас нет другого, и, укорененные в этой любви, вы не хотите, чтобы кто-то когда-либо был вашей собственностью. Вы хотите для них самого лучшего, что предлагает нам жизнь. Вы хотите, чтобы они были цельными, чувствовали любовь, чтобы их уважали.

Истинная любовь хочет движения. Он хочет делиться и радоваться. Он выражается по-разному.Мы не все работаем одинаково. Мы не все друг для друга.

Итак, как узнать, что вы с правильным человеком? Ответ в том, что вы должны знать себя. Извини, но это тяжелый труд любви.

Все начинается с вас. Это ваша работа: знай себя . Будьте счастливы с сами . Любите себя .

Это не ваша работа — отдавать то, чего у вас нет, или брать на себя непосильное бремя исправления кого-то другого.

Когда вы теряетесь в другом, когда вы путаете его проблемы со своими собственными, когда вы отказываетесь другому в свободе следовать пути его души, вы оказываете большую медвежью услугу двум невероятным людям.

Только зная себя, вы сможете узнать, подходит ли вам кто-то другой.

Когда вы знаете, что значит быть в гармонии со своим ядром, своей сущностью, своим духом, своим , как бы вы ни называли это, ваша душа закричит ДА! или НЕТ! когда ты с другим человеком.

Твоя душа свирепо ответит.

Он уже кричит.

Вопрос: вы слушаете?

Силуэт пары через Shutterstock

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Правильный человек займет место для вас | Молли Берфорд

Найти подходящего человека, особенно в современном мире знакомств, чертовски сложно. Имея так много потенциальных совпадений прямо у нас под рукой, легко быть одновременно ошеломленным количеством вариантов выбора и разочарованием из-за отсутствия связи между смахиваниями.

Теперь я знаю, что это не новая мысль и что я не говорю здесь ничего оригинального. Приложения для знакомств, как и современные приложения для знакомств, широко исследуются, освещаются и обсуждаются. Как говорится, времена меняются, и старые правила больше не действуют. Кроме одного, и это:

Правильный человек будет держать место для вас.

Но что именно это означает?

Проще говоря, удерживание пространства — это акт любви. Оставить место для кого-то — значит дать этому существу возможность существовать открыто и достоверно без осуждения.Удерживать место означает, что вы принимаете кого-то таким, какой он есть, даже с беспорядочными и непредсказуемыми частями.

Правильный партнер для вас сделает это. Они не будут пытаться собрать ваши сломанные части. Вместо этого они будут держать сумку с инструментами, пока вы лечите себя, обеспечивая при необходимости наблюдения, но никогда не беря на себя работу. Они понимают, что спаситель — не их роль и никогда не будет.

Когда вы боретесь, они будут держать вас за руку, но не сядут за руль. Нет, они будут с вами через вашу боль, никогда не покидая вас, но веря в то, что вы сами сделаете необходимые выводы.В конце концов, доверие — это основа сохранения пространства, и не случайно, что доверие также является краеугольным камнем прочных отношений. Вам нужно и то, и другое, чтобы ваша любовь процветала.

Удерживать место также означает, что они будут постоянно показываться вам. День за днем ​​они будут делать все возможное, чтобы присутствовать. Они не будут идеальными, никто не идеален, но в большинстве случаев они все делают правильно. Когда нужно, они кладут телефон, они не смотрят на часы, когда вы проводите время вместе. Тот, кто вам нужен, не будет просто слушать, чтобы дождаться своей очереди поговорить.Они услышат вас, чтобы понять. Чтобы узнать вас лучше и глубже.

Но помните, что речь идет не только о поиске подходящего для вас партнера. Вам также нужно ответить взаимностью и практиковать такое поведение. Вы также должны быть готовы оставить для них место. Отношения требуют усилий обеих сторон, и это не всегда будет легко, но верьте, что это всегда того стоит.

Итак, ища любви, найдите человека, для которого вы хотите сохранить пространство. Не заставляйте это.Это произойдет естественно, и вы просто узнаете. И, надеюсь, этот человек захочет оставить для вас немного места. Если нет, дождитесь того, кто это сделает. Не соглашайтесь ни на что меньшее.

4 принципа выбора правильных людей

Есть кое-что жизненно важное, что мы должны понимать в людях, с которыми мы поддерживаем отношения: большая часть нашей боли в жизни вызвана людьми, которых мы выбираем.

Обдумайте эти вопросы:

1. Испытываете ли вы те же проблемы или чувства, которые испытывали в предыдущих отношениях?
2. Вы замечаете, что постоянно выбираете людей, в которых хотите влюбиться или стать близкими друзьями, которые причиняют вам боль?
3. Вы задаетесь вопросом, есть ли какие-нибудь «хорошие»?
4. Часто ли вы переживаете периоды эмоционального потрясения в результате выбора того, кто вам не подходит?
5. : «Как я попал в это?» частый вопрос, который вы задаете себе?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вы не одиноки! Эти чувства могут коснуться многих людей!

Их личные и профессиональные отношения часто каким-то образом отсутствуют, что заставляет их недоумевать, почему они попадают в такие ситуации. Они задаются вопросом, что они делают не так, почему они «заслуживают» такого обращения и может ли быть иначе. Похоже на кого-нибудь из знакомых?

Что делает правильный выбор?

Истина в том, что неправильный выбор отношений — это результат самого себя, но его можно изменить, немного поработав.

Большинство людей оказываются в одних плохих отношениях за другими и не останавливаются, чтобы проанализировать, почему они делают такой выбор. Они просто предполагают, что им не повезло, и забывают о том, что может быть лучший способ сделать выбор в отношениях.

Прежде чем мы поговорим о выборе правильных людей, давайте посмотрим на болезненный выбор, который делают люди.

Что делает плохой выбор? Одним словом — характер.

Качество макияжа определяет, будут ли они хорошими (или в некоторых случаях плохими) в отношениях. Нас привлекает чья-то внешность: внешность, статус, интеллект, личные и профессиональные достижения. Однако мы ощущаем их внутренности: их характер. От характера человека зависит, какими он будет в отношениях.

Если у них нет способности делать определенные вещи, требующие хорошего характера, они не смогут быть хорошими в отношениях. Это так просто!

4 принципа выбора правильных людей

Проблемы в отношениях возникают, когда один или оба участника не могут удовлетворить реальные требования отношений. Обычно это происходит потому, что они эмоционально неразвиты в определенных областях. И в результате возникает сильная боль, вызванная неудовлетворенными основными потребностями.

Теперь, когда мы сформулировали проблему, давайте рассмотрим четыре принципа, которые помогут вам выбрать правильного человека, быть правильным человеком и развивать здоровые отношения.

# 1: Подключение

Отношения — это прежде всего эмоциональная связь. Наши привязанности к другим людям называются «связями», и они создаются и поддерживаются чьей-то способностью делиться и общаться от всего сердца, со всеми его эмоциональными уязвимостями и нежными чувствами.

Многие люди могут общаться на поверхностном и социальном уровне. Но в долгосрочных отношениях любого рода для вас становится все более важным иметь возможность поделиться своим сердцем с кем-то, и ваше сердце будет в безопасности с этим другим человеком. Оценивая людей, которым вы собираетесь отдать свое сердце, будьте осторожны, чтобы увидеть, смогут ли они ответственно отреагировать на вашу уязвимость и чувства! Убедитесь, что вы не создаете односторонних отношений и что они также могут поделиться с вами своим сердцем.Это взаимное разделение — вот как создаются и поддерживаются связи.

При определении того, будет ли кто-то «подходящим» для связи, задайте себе следующие вопросы:

1. Могут ли они выслушать и посочувствовать вашим чувствам и уязвимости?
2. Могут ли они поделиться на эмоциональном уровне?
3. Вы уходите от времени с ними, чувствуя, что вы связаны, или вы чувствуете себя одинокими в отношениях?
4. Есть ли высокий уровень уверенности в том, что ваша облигация будет защищена?

Задайте себе эти вопросы, чтобы убедиться, что вы строите взаимовыгодные отношения, а не односторонние.

# 2: Границы

Еще один важный аспект здоровых отношений — уважать личные границы друг друга.

Один из способов узнать, уважает ли кто-то ваши личные границы, — это чувствовать ли вы свободно, контролируя свою личность, или чувствуете ли вы вторжение или контроль со стороны другого человека, когда вы с ним. Здоровый человек будет уважать ваше желание контролировать себя. Они позволяют вам свободно выбирать, что вы хотите делать или чего не делать, без какого-либо давления.

Они становятся неразумными, когда вы отказываетесь что-то делать? Могут ли они позволить вам отделиться от них и иметь свое пространство? Видят ли они вас в некотором роде как продолжение самих себя и считают ли они, что имеют право контролировать вас и делать с вами все, что хотят?

Рассмотрите следующие вопросы:

1. Они заставляют вас проводить с ними слишком много времени, или вы можете сказать «нет» их желаниям, и все равно вас примут?
2. Нажимают ли они в отношениях на свиданиях в других областях, например, в физическом?
3. Могут ли они услышать и уважать ваше «нет», когда они подталкивают вас дальше, чем вы хотите?
4. Предоставляют ли они вам свободу иметь другие мнения, ценности и желания, чем они, или вы чувствуете, что должны каким-то образом быть «клоном» того, кем они хотят, чтобы вы были?
5. Считаете ли вы, что ваш выбор уважают, или вы чувствуете, что в отношениях есть только одна «воля»?
6. Это «их путь или шоссе?»

На эти вопросы сложно ответить, но в здоровых отношениях чрезвычайно важно иметь границы.

# 3: Перфекционизм

Поднимите руку, если вы совершенны. Что, без рук? Потому что все делают ошибки! В отношениях важно то, как каждый человек реагирует на эти ошибки. Еще одна важная область, которую следует учитывать, — это то, как отношения справляются с недостатками каждого партнера.

В этом мире мы не станем идеальными или найдем идеального человека, которого будем любить. Ожидать, что вы или ваш партнер будете идеальными, нереально! Реально хорошо понимать, как каждый человек справляется с недостатками в отношениях.

Были ли у вас когда-нибудь отношения, в которых вы чувствовали некоторое давление, чтобы быть «идеальным» или совершенным? Последствия таких отношений могут быть в лучшем случае тяжелыми, а в худшем — катастрофическими. Если вы остаетесь в отношениях, которые требуют от вас «быть идеальным», вы можете в конечном итоге почувствовать, что быть собой, искренне со своими недостатками и недостатками и совершать ошибки — это не нормально. Это не то чувство, которое вам нужно!

В отношениях на свиданиях перфекционизм может проявляться в принуждении выглядеть или действовать определенным образом, чтобы ваш партнер был счастлив с вами.В дружбе это может быть давление, чтобы не делать ошибок и не подводить их. В отношениях между родителями и детьми он может быть идеальным «трофейным» ребенком, который делает родителей счастливыми, оправдывая нереалистичные ожидания.

Задумайтесь над этими вопросами:

1. Нормально ли с вашим партнером, когда вы «не идеальны»? Что происходит, когда вы набираете несколько фунтов или выглядите не так, как того хочет ваш партнер? Или если вы не так успешны, как «идеальный» партнер?
2. Когда вы совершаете ошибку, чувствуете ли вы свободу признаться им в своей неудаче?
3. Вы свободны быть полностью реальным со своим партнером? Можете ли вы раскрыть свои недостатки и части себя, которые не так хороши?
4. Есть ли в отношениях «имидж-давление»? Вы чувствуете давление, чтобы казаться тем, кем вы не являетесь, и хотите, чтобы вы могли просто быть собой?

Невозможно быть идеальным, и важно учиться на своих ошибках, чтобы вы могли расти. Убедитесь, что вы находитесь в отношениях с кем-то, кто поддержит вас в ваших ошибках. Скорее всего, вы будете учиться и расти у них!

# 4: равенство

Последнее качество, на которое мы будем обращать внимание, — это способность значимых других видеть в вас равного в отношениях.

Сложные отношения часто имеют динамику, называемую «один вверх / один вниз». Один партнер всегда должен быть боссом в отношениях и самозваным «родителем». Они относятся друг к другу, прежде всего, в терминах «должен», говоря им, что им следует делать, а что нет.

Это хорошо работает для маленького ребенка и родителя, но во взрослой дружбе, отношениях на свиданиях и браке не работает, если один из партнеров не считается достойным уважения.

Короче говоря, это связано с доминированием. Доминирующие отношения очень незрелые и приводят к задержке эмоционального роста у обоих людей. Эти отношения могут быть комфортными, но чаще всего несчастными и крайне ограничивающими. А нахождение под контролем другого человека не ведет к близости (поверьте мне).

При определении, есть ли в ваших отношениях проблемы с равенством, рассмотрите следующие вопросы:

1. Считаете ли вы, что другой человек всегда должен занимать более высокое положение?
2. Часто ли вы чувствуете себя рядом с ними ребенком?
3. Вы чувствуете себя подавленным и подавленным, даже в хорошем смысле слова?
4. Есть ли в ваших отношениях характер осуждения?

Эти проблемы с персонажами помогают отношениям продолжаться и расти. Независимо от того, насколько кто-то привлекателен или насколько он нам нравится, если у него есть проблемы с характером, на которые мы только что рассмотрели, вы ищете неприятностей.Выбирая следующие важные отношения, учитывайте эти черты так же внимательно, как и все, что еще привлекает вас к этому человеку.

Работа стоит усилий

Было бы неплохо замечать те проблемы, которые мы обсуждаем, и держаться подальше от проблемных людей, но никто из нас не уверен, как человек будет реагировать на определенные ситуации. Сегодня они могут показаться человеком, который здоровым образом уважает границы, но через шесть месяцев они могут копить все ваше время и внимание.Никто из нас не может точно оценить другого. Но мы можем поправиться! То, как мы учимся находить нужных людей для здоровых отношений, лишь частично основывается на знаниях.

Большая часть решения связана с нашим собственным характером. Чтобы выбрать людей с хорошим характером, мы должны сначала стать человеком со здоровым характером. Чтобы найти того, кто может подключиться, мы должны подключиться. Чтобы общаться с кем-то с хорошими границами, у нас должны быть собственные хорошие границы. Чтобы быть с кем-то настоящим, мы должны преодолеть собственный перфекционизм.

Процесс, с помощью которого мы вносим необходимые изменения в свой характер, называется духовным ростом. По мере того, как мы растем внутри, чтобы стать теми, кем были созданы, мы обнаруживаем, что у нас все лучше и лучше характер, и в результате мы делаем лучший выбор в важных отношениях. Это требует работы в нашей духовной жизни и макияжа, а это нелегкий процесс. Но те, кто принял этот вызов, считают, что работа стоит затраченных усилий.

Нужна помощь в развитии вашего персонажа? Найдите хорошее сообщество, в котором вы сможете научиться расти в своей способности общаться, быть свободным от контроля других, быть реальным и равным.Развивайте свою духовную жизнь в таком сообществе по мере того, как вы научитесь более глубоко относиться к своему Богу и другим людям. Награды на всю жизнь вас удивят.

15 признаков того, что вы нашли «единственного», по словам терапевта

Доктор Хлоя, один из членов нашего консультативного совета, каждую неделю отвечает на ваши самые насущные вопросы о любви и отношениях на WomensHealthMag.com.

А, «Тот».

Сказки и ромкомы давно увековечивают идею о том, что во вселенной есть один-единственный человек, которому суждено быть вашим вечным партнером, вашей родственной душой, но как терапевт по отношениям я здесь, чтобы сказать вам, что это не так . Но подождите — это хорошо!

Я даже не говорю об этом клише «в море так много рыбы», «это игра в числа», аргумент. Я использую даже более реалистичный подход, который на самом деле считаю невероятно приемлемым.

«Теоретически вы можете встретить многих« Единственных », поскольку ни вы, ни они не твердо придерживайтесь того, кем вы / они были до встречи».

Видите ли, по сути, отношения должны помогать вам учиться и расти.Когда вы вступаете в отношения с человеком, вы естественным образом адаптируетесь и немного эволюционируете в зависимости от того, что он в вас проявляет — короче говоря, ваш партнер влияет на вас (надеюсь, к лучшему). Это означает, что теоретически вы можете встретить многих «Единственных», поскольку ни вы, ни они не твердо придерживайтесь того, кем вы / они были до встречи. Разве это не круто?

Тем не менее, особенно на ранних стадиях свиданий — когда вы возбуждены гормонами, похотью и другими вещами, — может быть слишком легко принять пару за предполагаемого партнера. Итак, чтобы избавить себя от некоторой путаницы, вот 15 признаков того, что вы нашли — или, по моему мнению, «А» — Один.

1. Один будет человеком, ориентированным на отношения.

Хорошо, это должно быть очевидным признаком, но в современных свиданиях это часто не так (тьфу). Если вы сомневаетесь, есть ли у человека, с которым вы встречались или встречались (исключительно или нет), потенциал до-смерти-разлуки, очень важно, чтобы он искал отношений. В противном случае вы в конечном итоге окажете на себя сильное давление, пытаясь удержать их заинтересованность и интерес к вам, а это никогда не должно быть предвестником длительной любви.

2. Первым будет тот, кто настроен на вас.

Я должен указать на этот знак, потому что так много людей любят вызовы, а это означает, что они могут в конечном итоге преследовать кого-то, кто им не нравится. И случаются безответные увлечения (и даже любовь), и все же вы все равно будете слышать, как люди говорят: «Но в глубине души я знаю, что они Единственные». Сделайте себе одолжение и верьте, что Единый будет тем, кто так же взволнован вами, как и вы ими.

Конечно, иногда эмоции накапливаются, и один человек может быть больше заинтересован в другом вначале, но если после нескольких месяцев нахождения рядом с этим человеком он откровенно равнодушен к вам, он не ваш человек.

3. Единый будет тем, кому можно доверять.

Доверие огромно в отношениях, и оно никогда не меняется — фактически, оно становится тем важнее, чем дольше вы остаетесь вместе, когда жизнь будет проверять прочность вашего корабля (или брака). Если вы рано замечаете тревожные сигналы, которые заставляют вас усомниться в правдивости вашего партнера — или у вас есть какие-либо причины сомневаться в его верности, — будет очень трудно доверять ему в долгосрочной перспективе.

4. Единым будет тот, кто делает ваше тело счастливым.

Я не обязательно имею в виду, что должна быть полная сексуальная совместимость (над которой можно работать), но должно быть взаимное сексуальное влечение и чувство «телесного комфорта». Это может означать, что вы легко испытываете оргазм с ними, или вы просто чувствуете себя в безопасности и мирно обнимаетесь в их укромном уголке. Все, что ищет ваше тело, вы нашли в нем.

5. У The One может не быть всего общего с вами, но они будут уважать любые различия.

Возможно, вы еврей и католик, или вы веган и гордитесь плотоядным животным.Без проблем! До тех пор, пока они не стыдят вас за ваши убеждения и ценности — а скорее поддерживают вас в них как можно лучше, — у них есть реальный долгосрочный потенциал.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

6. Единым будет тот, чьи недостатки вы сможете признать — и при этом терпеть.

Есть разница между прямым игнорированием чьих-либо недостатков, потому что в противном случае вы ими увлечены, и , видя их недостатки и любя их в любом случае.Вы никогда не захотите игнорировать вещи, которые могут быть тревожным сигналом (хороший пример: финансовое безрассудство или проблемы с алкоголем), но вы действительно хотите быть с кем-то, чьи слабости вы считаете управляемыми в долгосрочной перспективе (их склонность собирать вещи в последнюю минуту).

В этой связи, если вы обнаружите, что вас не особенно раздражают вещи, которые вас чертовски беспокоили бы, если бы кто-то другой делал это (например, постоянно сморкался), это хороший знак, что вы, возможно, нашли пожизненное. Просто знайте, что после фазы «бабочка» эти розовые очки станут немного менее непрозрачными.

7. Единым будет тот, с кем вы не чувствуете давления, чтобы быть идеальным 24/7.

Очевидно, никто не идеален, даже ты. Тем не менее, вы, вероятно, захотите быть самой совершенной версией себя, когда находитесь рядом со своим партнером — это хороший знак! — но вам также нужны моменты и дни, когда вы не являетесь самым ярким и блестящим собой. Если вы найдете кого-то, кому вы чувствуете себя совершенно комфортно в подходящих случаях, это еще лучший знак.

Возможно, вы забыли о некоторых из этих помолвленных знаменитостей, которые нашли The One:

8.Единый будет тем, с кем вы сможете переходить от веселья к серьезному.

Вы хотите (и действительно нуждаетесь) в ком-то, кто может относиться к вам по всему спектру жизни — это означает, что человек может быть небрежным, глупым, забавным и ласковым, но также сильным и проницательным, когда этого требует жизнь. Наличие партнера, который будет рядом с вами в одной области (будь то развлечения или серьезные дела), но не в другой, заставит вас хотеть большего.

9. Тот, кто заставит вас смеяться над собой.

На заметку о ком-то, с кем вы можете повеселиться, ваш идеальный навсегда человек также поможет вам относиться к себе менее серьезно. Юмор — это захватывающий способ выйти за пределы себя и увидеть вещи с более широкой и свежей точки зрения, и любой, кто может помочь вам в этом, — хранитель.

10. Единым будет тот, кто работает с вами через конфликт.

Человек, который угрожает отношениям или закрывает вас, когда начинается драка, не Тот. Если вам постоянно приходится извиняться или отказываться от своих нужд, это будет продолжаться только по мере развития отношений. Даже если у них нет лучших навыков разрешения проблем, они по крайней мере будут работать над их улучшением … для вас обоих.

11. Единый будет знать, как бороться (и помириться) с вами.

Говоря о драках, отличным признаком хорошей игры для вас является стиль боя, который не превращает горы в кротовые холмы. Независимо от того, поймет ли этот человек вас просто, что вас движет и как прийти к общему мнению с самого начала — или он поймет это, узнав о вас, — он сделает все возможное, чтобы общаться и идти на компромисс.

П.С. Чем легче вы вместе преодолеете конфликты или разногласия, тем лучше, но для некоторых пар на это требуется время.

12. Единый будет искренне интересоваться вашей жизнью, а вы — их.

Вы можете влюбиться в человека, который все время находится рядом с вами, то есть до тех пор, пока вы не попытаетесь интегрировать его в другие области своей жизни. Один будет искренне интересоваться вашей семьей и друзьями, вашим детством, вашей карьерой и вашими интересами — вещами, которыми вы занимаетесь каждый день, — потому что, проще говоря, они хотят быть частью вашей повседневной жизни.

Точно так же вы захотите узнать как можно больше о том, кем они являются вне ваших отношений.

13. Единый будет опираться на вас для поддержки и позволит вам опираться на них.

Жизнь нелегка. Мне не нужно тебе этого говорить. Партнер на всю жизнь — это тот, кто достаточно силен, чтобы быть рядом с вами, когда дерьмо ударит по поклоннику, а также достаточно силен, чтобы прийти к вам, когда ему понадобится поддержка. Многие люди (особенно мужчины) строят и поддерживают эмоциональные стены, которые не позволяют им быть уязвимыми.Но если вы оба не можете быть уязвимы друг к другу, вы упускаете более глубокую связь.

14. The One разделит похожее видение вашего будущего.

Где вы будете жить, выйдете ли вы замуж и / или у вас будут дети, кто будет поддерживать семью, как часто вы будете путешествовать — все эти темы — вещи, которые вы захотите согласовать в своих отношениях. работать надолго.

Я считаю, что люди развиваются, их цели и видение будущего иногда меняются, что может привести к тому, что некоторые пары разойдутся. Но когда вы работаете с The One, вы можете представить себе повседневную жизнь в довольно похожих терминах. Это не то же самое, что идти на компромисс: компромисс с большими жизненными желаниями (например, иметь детей) для кого-то другого часто заканчивается скорее жертвой, что может привести к негодованию.

15. Единый приложит все усилия, чтобы вы чувствовали себя любимыми.

Прежде всего знайте, что Единый отдаст столько, сколько берет. Отношения не равны на сто процентов, на сто процентов времени.Но когда вы найдете Единого, вы узнаете. И не потому, что вы испытываете какое-то волшебное чувство (я не полностью разделяю эту идею), а потому, что они приложат равные усилия, чтобы понять ваши страхи, ваши языки любви, ваши потребности … только вы. И они не остановятся ни перед чем, кроме того, чтобы убедиться, что вы тоже знаете, что вы их Единственный.

Хлоя Кармайкл, доктор философии «Доктор Хлоя» Кармайкл, доктор философии, терапевт по отношениям из Нью-Йорка, автор «10 заповедей свиданий» доктора Хлои и гордый член консультативного совета WH.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

советов по поиску подходящего человека

любовь и дружба

Одинокий и ищете любви? Хотя всегда есть препятствия на пути к встрече с нужным человеком, эти советы помогут вам обрести прочную любовь и построить здоровые, стоящие отношения.

Препятствия на пути к любви

Вы одиноки и ищете любви? Вам сложно встретить нужного человека? Когда у вас возникают проблемы с поиском любовной связи, очень легко разочароваться или поверить в разрушительные мифы о свиданиях и отношениях.

Жизнь в одиночестве предлагает множество наград, таких как возможность заниматься своими хобби и интересами, научиться получать удовольствие от собственной компании и ценить тихие моменты одиночества.Однако, если вы готовы поделиться с кем-то своей жизнью и хотите построить длительные, стоящие отношения, жизнь в одиночестве также может показаться разочаровывающей.

Для многих из нас наш эмоциональный багаж может сделать поиск подходящего романтического партнера трудным путешествием. Возможно, вы выросли в семье, где не было образца для подражания прочных, здоровых отношений, и вы сомневаетесь, что такое вообще существует. Или, может быть, ваша история свиданий состоит только из коротких интрижек, и вы не знаете, как продлить отношения.Вас может привлекать не тот человек, или вы можете снова и снова делать один и тот же неправильный выбор из-за нерешенной проблемы из вашего прошлого. Или, может быть, вы не попадаете в лучшие условия для встречи с нужным человеком, или когда вы это делаете, вы не чувствуете себя достаточно уверенно.

Как бы то ни было, вы можете преодолеть свои препятствия. Даже если вы неоднократно обжигались или у вас плохая репутация в свиданиях, эти советы помогут вам встать на путь к установлению здоровых и продолжительных любовных отношений.

Что такое здоровые отношения?

Каждые отношения уникальны, и люди объединяются по разным причинам. Однако есть также некоторые характеристики, которые объединяют самые здоровые отношения, такие как взаимное уважение, доверие и честность. В крепких, здоровых отношениях вы также:

• Поддерживаете значимую эмоциональную связь друг с другом. Каждый из вас заставляет другого чувствовать себя любимым и эмоционально наполненным.
• Умеют уважительно не согласиться. Вы должны чувствовать себя в безопасности, чтобы говорить о вещах, которые вас беспокоят, не опасаясь возмездия, и уметь разрешать конфликт без унижения, унижения или настаивания на своей правоте.
• Поддерживайте отношения и интересы вне общества. Чтобы стимулировать и обогатить ваши романтические отношения, важно поддерживать свою индивидуальность вне отношений, сохранять связи с семьей и друзьями, а также поддерживать свои хобби и интересы.
• Общайтесь открыто и честно. Хорошее общение — ключевая часть любых отношений. Когда оба человека знают, чего хотят от отношений, и чувствуют себя комфортно, выражая свои потребности, страхи и желания, это может повысить доверие и укрепить связь между вами.

Прочтите: Советы по построению здоровых отношений

Пересмотрите свои неправильные представления о свиданиях и отношениях

Первый шаг к поиску любви — это переоценка некоторых неправильных представлений о свиданиях и отношениях, которые могут мешать вам найти прочную любовь.

Распространенные мифы о свиданиях и поисках любви
Миф: я могу быть счастливым и удовлетворенным только в том случае, если у меня есть отношения, или лучше иметь плохие отношения, чем никакие. Факт: Хотя крепкие отношения приносят пользу для здоровья, многие люди могут быть столь же счастливы и удовлетворены, не будучи частью пары. Несмотря на стигму в некоторых социальных кругах, которая сопровождает одиночество, важно не вступать в отношения только для того, чтобы «вписаться». «Быть ​​одиноким и быть одиноким — это не одно и то же. И нет ничего более нездорового и удручающего, чем плохие отношения.
Миф: Если я не чувствую мгновенного влечения к кому-то, это не те отношения, которые стоит развивать. Факт: Это важный миф, который необходимо развеять, особенно если у вас есть история принятия неправильных решений. Мгновенное сексуальное влечение и длительная любовь не обязательно идут рука об руку. Эмоции со временем могут меняться и углубляться, и друзья иногда становятся любовниками, если вы дадите этим отношениям шанс развиваться.
Миф: женщины испытывают разные эмоции, чем мужчины. Факт: Женщины и мужчины чувствуют схожие чувства, но иногда выражают свои чувства по-разному, часто в соответствии с общепринятыми традициями. Но и мужчины, и женщины испытывают одни и те же основные эмоции, такие как грусть, гнев, страх и радость.
Миф: Настоящая любовь постоянна или Физическое влечение со временем исчезает. Факт: Любовь редко бывает статичной, но это не значит, что любовь или физическое влечение обречены на угасание со временем.С возрастом у мужчин и женщин становится все меньше половых гормонов, но эмоции часто влияют на страсть больше, чем гормоны, и сексуальная страсть со временем может усилиться.
Миф: я смогу изменить то, что мне не нравится в ком-то. Факт: Вы не можете никого изменить. Люди меняются только тогда и тогда, когда они хотят измениться.
Миф: я не чувствовал близости со своими родителями, поэтому близость всегда будет для меня неудобной. Факт: Никогда не поздно изменить какой-либо образ поведения. Со временем и приложив достаточно усилий, вы сможете изменить то, как вы думаете, чувствуете и действуете.
Миф: разногласия всегда создают проблемы в отношениях. Факт: Конфликт не обязательно должен быть негативным или разрушительным. При наличии правильных навыков разрешения конфликт также может дать возможность для развития отношений.

Ожидания относительно свиданий и поиска любви

Когда мы начинаем искать постоянного партнера или вступаем в романтические отношения, многие из нас делают это с заранее определенным набором (часто нереалистичных) ожиданий, например, как человек должен выглядеть и вести себя, как должны развиваться отношения, и роли, которые должен выполнять каждый партнер.Эти ожидания могут быть основаны на истории вашей семьи, влиянии группы сверстников, вашем прошлом опыте или даже идеалах, воплощенных в фильмах и телешоу. Сохранение многих из этих нереалистичных ожиданий может сделать любого потенциального партнера неадекватным, а любые новые отношения будут разочаровывать.

Подумайте, что действительно важно

Различайте то, что вы хотите , и то, что вам нужно от партнера. Желания договорные, потребности — нет.

Хочет включает такие вещи, как род занятий, интеллект и физические характеристики, такие как рост, вес и цвет волос.Даже если сначала определенные черты кажутся критически важными, со временем вы часто обнаруживаете, что без нужды ограничивали свой выбор. Например, может быть важнее найти кого-то, кто:

• Любопытный, а не очень умный. Любопытные люди со временем становятся умнее, а умные люди могут томиться интеллектуально, если им не хватает любопытства.
• Чувственный, а не сексуальный.
• Заботливые, а не красивые или красивые.
• Немного загадочно, а не гламурно.
• Скорее с юмором, чем с богатством.
• Из семьи со схожими с вашими ценностями, а не с человеком определенного этнического или социального происхождения.

Потребности отличаются от потребностей в том, что потребности — это те качества, которые имеют для вас наибольшее значение, такие как ценности, амбиции или цели в жизни. Вероятно, это не то, что вы можете узнать о человеке, глядя на него на улице, читая его профиль на сайте знакомств или выпивая коктейль в баре перед последним звонком.

Что кажется вам правильным?

В поисках прочной любви забудьте о том, что выглядит правильным, забудьте о том, что, по вашему мнению, должно быть правильным, и забудьте о том, что ваши друзья, родители или другие люди считают правильным, и спросите себя: отношения кажутся правильными для меня?

Совет о свиданиях 1. Смотрите на вещи в перспективе

Не делайте поиск отношений центром своей жизни. Сконцентрируйтесь на занятиях, которые вам нравятся, на своей карьере, здоровье и отношениях с семьей и друзьями.Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы оставаться счастливым, это сохранит вашу жизнь в равновесии и сделает вас более интересным человеком, когда вы встретите кого-то особенного.

[Читать: Культивирование счастья]

Помните, что первые впечатления не всегда надежны, особенно когда дело касается знакомств в Интернете. Чтобы по-настоящему узнать человека поближе, всегда нужно время, и вам нужно испытать на себе опыт общения с кем-то в самых разных ситуациях. Например, насколько хорошо этот человек выдерживает давление, когда что-то идет не так, когда он устал, разочарован или голоден?

Будьте честны в отношении собственных недостатков и недостатков. У каждого есть недостатки, и для того, чтобы отношения продолжались, вы хотите, чтобы кто-то любил вас за человека, которым вы являетесь, а не за человека, которым вы хотели бы быть, или человека, которым, по их мнению, вы должны быть. Кроме того, то, что вы считаете недостатком, на самом деле может показаться другим необычным и привлекательным. Избавившись от притворства, вы побудите другого человека сделать то же самое, что может привести к честным, более полноценным отношениям.

Совет 2: Установите подлинное соединение

Игра на свидания может нервировать.Вполне естественно беспокоиться о том, как вы будете выглядеть и понравитесь ли вы своему свиданию. Но независимо от того, насколько вы застенчивы или неловко себя чувствуете, вы можете побороть свои нервы и застенчивость и наладить отличную связь.

Сфокусируйтесь вовне, а не внутрь. Чтобы побороть нервы у первого свидания, сосредоточьтесь на том, что ваш собеседник говорит и делает и что происходит вокруг вас, а не на своих внутренних мыслях. Полностью присутствовать в моменте поможет отвлечься от забот и неуверенности.

Будьте любопытны. Когда вам действительно интересно узнать о чьих-то мыслях, чувствах, переживаниях, историях и мнениях, это видно — и вы им за это понравитесь. Вы будете выглядеть намного привлекательнее и интереснее, чем если бы вы тратили время на то, чтобы продвигать себя на свидании. А если вы на самом деле не заинтересованы в вашем свидании, нет смысла продолжать отношения дальше.

Будьте подлинными. Проявление интереса к другим не может быть притворным.Если вы просто притворяетесь, что слушаете или заботитесь, ваше свидание это заметит. Никто не любит, когда им манипулируют или умиротворяют. Вместо того, чтобы помогать вам общаться и производить хорошее впечатление, ваши усилия, скорее всего, приведут к обратным результатам. Если вы на самом деле не заинтересованы в свидании, нет смысла продолжать отношения.

Обратите внимание. Постарайтесь по-настоящему выслушать другого человека. Обращая пристальное внимание на то, что они говорят, делают и как они взаимодействуют, вы быстро узнаете их.Мелочи имеют большое значение, например, запоминание чьих-то предпочтений, рассказов, которые они вам рассказали, и того, что происходит в их жизни.

[Читать: Эффективное общение]

Уберите свой смартфон. Когда вы занимаетесь одновременно несколькими делами, вы не можете по-настоящему обратить внимание или установить настоящую связь. Невербальное общение — тонкие жесты, выражения и другие визуальные подсказки — многое говорят нам о другом человеке, но их легко упустить, если вы не настроены.

Совет 3. Ставьте во главу угла развлечения

Знакомства в Интернете , одиночные мероприятия и услуги по сватовству, такие как быстрые свидания, доставляют удовольствие некоторым людям, но для других они могут больше походить на собеседование при приеме на работу.И что бы ни говорили вам специалисты по свиданиям, между поиском подходящей карьеры и поиском прочной любви большая разница.

Вместо того, чтобы рыскать по сайтам знакомств или тусоваться в барах, думайте о том, что вы проводите время в одиночестве, как о прекрасной возможности расширить свой круг общения и участвовать в новых мероприятиях. Сосредоточьтесь на развлечениях. Занимаясь занятиями, которые вам нравятся, и помещая себя в новую среду, вы встретите новых людей, которые разделяют схожие интересы и ценности. Даже если вы не найдете кого-то особенного, вы все равно получите удовольствие и, возможно, также завяжете новых друзей.

Советы по поиску интересных занятий и единомышленников:

• Станьте волонтером в любимой благотворительной организации, приюте для животных или политической кампании. Или даже попробуйте волонтерский отпуск (подробности см. В разделе «Ресурсы» ниже).
• Пройдите курс повышения квалификации в местном колледже или университете.
• Запишитесь на уроки танцев, кулинарии или искусства.
• Вступите в беговой клуб, группу пеших прогулок, группу велосипедистов или спортивную команду.
• Присоединитесь к театральной группе, киногруппе или посетите панельную дискуссию в музее.
• Найдите местную книжную группу или фотоклуб.
• Посещайте местные дегустации блюд и вин или открытия художественных галерей.
• Будьте изобретательны: напишите список занятий, доступных в вашем районе, и, закрыв глаза, наугад вставьте булавку в одно из них, даже если вы обычно никогда не рассматриваете это. Как насчет танцев на шесте, оригами или боулинга на лужайке? Выход из зоны комфорта сам по себе может быть полезным.

Совет 4: обращайтесь с отказом изящно

В какой-то момент каждому, кто ищет любви, придется иметь дело с отвержением — и как человек, которого отвергают, и как человек, который отвергает. Это неизбежная часть свиданий и никогда не бывает фатальной. Сохраняя позитивный настрой и будучи честным с собой и другими, справиться с отказом может быть гораздо менее пугающим. Главное — признать, что отказ — неизбежная часть свиданий, но не тратить слишком много времени на беспокойство по этому поводу. Это никогда не смертельно.

Советы, как справиться с отказом при свиданиях и поисках любви

Не принимайте это на свой счет. Если вас отвергают после одного или нескольких свиданий, другой человек, скорее всего, отвергает вас только по поверхностным причинам, которые вы не контролируете — некоторые люди просто предпочитают блондинок брюнеткам, болтливых людей тихим — или потому, что они не могут преодолеть свои собственные проблемы.Будьте благодарны за ранний отказ — это может избавить вас от гораздо большей боли в будущем.

Не зацикливайтесь на этом, но учитесь на собственном опыте. Не ругайте себя за ошибки, которые, как вы думаете, вы сделали. Однако, если это происходит неоднократно, подумайте о том, как вы относитесь к другим, и о любых проблемах, над которыми нужно работать. Тогда отпусти это. Правильный подход к отказу может увеличить вашу силу и стойкость.

Признайте свои чувства. Это нормально — чувствовать себя немного обиженным, обиженным, разочарованным или даже грустным, когда сталкивается с отказом.Важно признать свои чувства, не пытаясь их подавить. Практика осознанности поможет вам оставаться на связи со своими чувствами и быстро избавиться от негативных переживаний.

Совет 5. Следите за опасностями в отношениях.

Поведение, вызывающее тревогу, может указывать на то, что отношения не приведут к здоровой и длительной любви. Доверяйте своим инстинктам и обращайте пристальное внимание на то, что другой человек заставляет вас чувствовать. Если вы чувствуете себя неуверенно, стыдно или недооцененным, возможно, пришло время пересмотреть отношения.

Тревожные признаки общих отношений:

Отношения зависят от алкоголя. Вы хорошо общаетесь — смеетесь, разговариваете, занимаетесь любовью — только когда один или оба из вас находятся под влиянием алкоголя или других веществ.

Возникла проблема с принятием обязательства. Для некоторых людей обязательства намного труднее, чем для других. Им труднее доверять другим или понимать преимущества долгосрочных отношений из-за предыдущего опыта или нестабильной семейной жизни в детстве.

[Читать: Алкоголизм и злоупотребление алкоголем]

Невербальное общение отключено. Вместо того, чтобы хотеть общаться с вами, внимание другого человека сосредоточено на других вещах, например на телефоне или телевизоре.

Зависть к чужим интересам. Один партнер не любит, когда другой проводит время с друзьями и членами семьи вне отношений.

Управляющее поведение. У одного человека есть желание контролировать другого и мешать им иметь независимые мысли и чувства.

Отношения исключительно сексуальные. Нет никакого интереса к другому человеку, кроме физического. Значимые и полноценные отношения зависят не только от хорошего секса.

Никаких личных встреч. Один партнер хочет быть с другим только как часть группы людей. Если нет желания проводить с вами время наедине, вне спальни, это может означать более серьезную проблему.

Совет 6. Решайте проблемы с доверием

Взаимное доверие — краеугольный камень любых близких личных отношений.Доверие не возникает в одночасье; он развивается со временем по мере того, как ваша связь с другим человеком становится глубже. Однако, если у вас проблемы с доверием — кто-то, кто был предан, травмирован или подвергался насилию в прошлом, или кто-то с ненадежной привязанностью, то вам может показаться невозможным доверять другим и найти прочную любовь.

Если у вас проблемы с доверием, в ваших романтических отношениях будет преобладать страх — страх быть преданным другим человеком, страх быть разочарованным или страх чувствовать себя уязвимым. Но можно научиться доверять другим. Работая с подходящим терапевтом или в рамках поддерживающей групповой терапии, вы можете определить источник своего недоверия и изучить способы построения более богатых и приносящих удовлетворение отношений.

Совет 7: Поддерживайте многообещающие отношения

Поиск подходящего человека — это только начало пути, а не его пункт назначения. Чтобы перейти от случайных свиданий к преданным, любовным отношениям, вам нужно развивать эту новую связь.

Для развития ваших отношений:

Инвестируйте в это. Никакие отношения не будут гладкими без постоянного внимания, и чем больше вы вкладываете друг в друга, тем больше вы будете расти. Найдите занятия, которые вам понравятся вместе, и посвятите время им, даже если вы заняты или напряжены.

Общайтесь открыто. Ваш партнер не умеет читать мысли, поэтому расскажите ему, что вы чувствуете. Когда вы оба чувствуете себя комфортно, выражая свои потребности, страхи и желания, связь между вами станет сильнее и глубже.