Позы пар: Ох уж эта психология: позы пар во время сна

Содержание

Ох уж эта психология: позы пар во время сна

Данная статья носит развлекательный характер, мы не претендуем на исключительную правдивость того, что нами написано. Просто было интересно покопаться. Надеемся, что и вам будет интересно оценить плод нашего труда.

В статье использованы исследования таких психологов и психотерапевтов, как Патти Вуд (Patti Wood), Коррин Свит (Corrine Sweet), Сэмюэл Данкелл (Samuel Dunkell), Элизабет Флинн Кэмпбелл (Elizabeth Flynn Campbell) и других.

Как утверждают эксперты в области психологии, позы пар во время сна весьма хорошо характеризуют их истинные отношения, поскольку во сне человек искренен и не способен обмануть язык тела. Поэтому положение человека во сне может рассказать о многих чертах его характера. Например, если сон проходит на спине, это часто означает уверенность и силу, а если на животе — открытый, общительный и весёлый склад личности.\

Однако когда в постели находятся две индивидуальности, трактовка может быть совершенно иной, поскольку на первый план может выступать как личный комфорт, так и комфорт партнёра — и обоими вариантами может управлять подсознание.

А тот же сон на животе в паре, в отличие от сна в одиночку, уже может расцениваться иначе: такие партнёры стремятся к независимости, боятся близости и привязки к партнёру, позволяющей стать им единым целым. Так получается, что об открытости и речи нет.

Подчёркивается, что необходимо анализировать позы на стадии погружения в глубокий сон или при пробуждении, когда раскрываются особенности характеров, а не в момент засыпания.

Итак, приступим.

1. Переплетение.

Как это выглядит: партнёры спят лицом к лицу, крепко обнявшись.

Как часто встречается: примерно у 15% пар.

Что означает: когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях, настоящих чувствах, привязанности и заботе. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, желая чувствовать себя единым целым, происходит так называемая психологами «фаза слияния». Пары, которые спят лицом друг к другу, переплетая руки и ноги, считаются самыми счастливыми. Если спустя первые несколько лет пара не перестаёт наслаждаться этой позой, можно предположить, что влюблённые буквально зависимы друг от друга.

У 10% пар на стадии погружения в сон ноги переплетаются в течение примерно 10 минут, а затем партнёры занимают другую позу. Это поза говорит о любви к независимости. Хотя пара решает потом спать отдельно, это является признаком близости, любви и сексуальной активности.

У 5% пар же ноги переплетены всю ночь — а это уже поза настоящих романтиков, при которой никто не может вынести и минуты друг без друга, а каждый момент, проведенный вместе, имеет значение.

Есть одно «но»: нередко такую позу приписывают и ревнивым людям, опасающимся «отпускать» партнёра от себя.

2. «Ложки» («Стульчик»).

Как это выглядит: оба партнера лежат на боку в одном направлении с полусогнутыми ногами, лежащий сзади партнёр обнимает другого. Если один из партнёров во сне решил перевернуться на другой бок, второй делает в точности то же. Самая популярная поза у молодожёнов.

Как часто встречается: примерно у 20% пар.

Что означает: если партнёр обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, а также берёт на себя ведущую роль в отношениях. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно, стремится быть ближе друг к другу. Эта поза указывает на нежность внутри пары, отсутствие видимых конфликтов, а также говорит о сильной сексуальной связи, ощущении безопасности в отношениях, а также их динамичном развитии.

Есть одно «но»: при этом отношения между людьми, которые спят в данной позе, могут быть и далеки от идеальных. Психологи уверены, если пара спит так, между ними есть некоторые не поднятые вопросы и, скорее всего, в отношениях существует некая неопределённость. Положение может скрывать и небольшую грубость.

Ситуация, в которой один из партнёров перемещается к краю кровати, а другой следует за ним, чем-то напоминает погоню. Такие перемещения могут трактоваться по-разному: с одной стороны, человек, стремящийся отдалиться, на самом деле подсознательно провоцирует партнёра на объятия из-за нехватки внимания; с другой стороны, в этом же случае партнёр может просто находиться в поисках свободного пространства.

3. Спина к спине.

Как это выглядит: в постели каждый занимает своё, наиболее комфортное для него пространство, однако могут быть прикосновения (спинами, ягодицами), так их может и не быть.

Как часто встречается: более чем у 50% пар.

Что означает: для душевного равновесия каждому из партнёров иногда необходимо побыть наедине с собой, однако при этом они всё равно не могут жить друг без друга. Такие отношения – стабильные, крепкие и надёжные, они одинаково учитывают интересы обоих участников, которые при этом сохраняют личное пространство и не надоедают друг другу.

Соприкасаясь (около 20% пар) спинами (ногами, ягодицами), партнёры чувствуют себя расслабленно, комфортно и непосредственно друг с другом. Это хороший признак здоровых и крепких отношений, в которых страсть перешла в спокойную любовь. Партнёры находятся рядом, но они более свободны. Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта, для каждого присутствие партнёра рядом – обязательное условие комфорта.

Не соприкасаясь (около 30% пар), партнёры чувствуют близость, они привыкли друг к другу и принимают привычки друг друга. В таком положении пара демонстрирует свою тесную связь и независимость.

Есть одно «но»: такая поза может и сигнализировать, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что люди отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят в друг друге конкуренцию, также это можно расценивать как охлаждение в отношениях. Если тело напряжено, а руки «закрыты», это может означать длительную ссору, при которой мириться партнёры не намерены. Но не всегда это указывает на негативные отношения. Бывает, у одного партнёра что-то болит и лежать в обнимку ему не комфортно.

4. «Голова на плече» («Доминирование», «Романтика»).

Как это выглядит: оба партнера спят на спине или партнёрша на боку, и при этом голова [чаще] партнёрши лежит на плече партнёра. Излюбленная поза голливудских фильмов.

Как часто встречается: примерно у 1% пар.

Что означает: душевное равновесие одного партнёра в некоторой степени зависит от другого, однако уверенность в отношениях и высокий уровень доверия всё же ощущается, есть чувство локтя, защищённости и покровительства. По мнению специалистов, у такой пары отличные сексуальные отношения, в которых мужчина доминирует над партнёршей. Нередко поза представляет собой позу в новых или недавно возрожденных отношениях.

5.«Отвоёвывая пространство».

Как это выглядит: один партнёр лежит в форме морской звезды, а другой буквально свисает с кровати.

Как часто встречается: примерно у 2% пар.

Что означает: один человек доминирует и склонен ежедневно утверждаться в своём главенствующем положении, а другой занимает второстепенную позицию, ютясь на краю кровати. Но не всегда последнего (ох, извините, крайнего) это устраивает. Если такие неудобства происходят в жизни — настало время поговорить об этом.

Обычно занять большее пространство кровати стремится тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать всё под контролем.

Отличить «солдата» от «генерала» в постели можно и по положению головы. Человек, который ложится ближе к спинке кровати, склонен чувствовать себя уверенным и доминировать. А те, кто размещает голову подальше от спинки, как правило, более покорны и имеют более низкую самооценку. Если же головы находятся рядом, это означает равенство людей. Ещё лучше, если головы соприкасаются — значит, умы партнёров настроены на одну волну.

Есть одно «но»: иногда поза означает грубость и неуважение в отношениях. Порой поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Но чаще человеку просто так комфортно, не стоит обращать на это внимание.

6. На расстоянии вытянутой руки.

Как это выглядит: руки и/или ноги партнёров соприкасаются, однако между телами остаётся некоторое свободное пространство.

Как часто встречается: примерно у 10% пар.

Что означает: такая позиция означает, что каждый из партнёров чувствует достаточную уверенность в себе и своих отношениях, поэтому оба позволяют себе иметь необходимое личное пространство, уважая его, не опасаясь, что другой может охладеть или куда-то исчезнуть. Партнёры в таких парах могут иметь своих друзей, посещать различные мероприятия поодиночке, притом сохранять друг другу верность.

Рука на плече является проявлением любви. Это необходимость – ощущать своего партнёра. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего.

Как правило, молодые пары любят потискать друг друга в постели, но, как только отношения созревают, крепость объятий ослабевает. Отмечается, что это те же объятия с высоким уровнем доверия, но с меньшим сексуальным оттенком. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнёра, а если же между парой произошёл конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться. В конечном счёте к свободным объятиям приходят все люди, чьи отношения можно назвать устоявшимися. Партнёры просто возвращаются к тем позициям, которые обеспечивают им наилучшее качество сна. Впрочем, как и во всех остальных позах, и не нужно здесь ничего придумывать.

Есть одно «но»: отмечается, что такая поза может характеризовать случайность и мимолётность отношений в паре. А ещё, напомним, мы уже отметили, что человек спит так, как ему удобно. Всё просто.

P.S. Чтобы не лезть в дебри и не разбирать все позы, каких бесчисленное множество, вставим свои 5 копеек о прикосновениях. Многие отдают им огромную роль во время сна, и именно они имеют сакральную ценность, однако не всегда прикосновения ночью имеют место быть. И здесь нет никаких негативных предпосылок: у партнёра может не быть ни малейшего желания отстраниться. Возможно, он просто нуждается в том, чтобы за ночь восстановить свои силы, морально и физически вымотан и неважно себя чувствует. Возможно, он «отключился» при первой возможности, впал в глубокий сон, а за ночь даже ни разу не шевельнётся. Каждый из нас время от времени испытывает потребность в том, чтобы просто получить здоровый сон.

Кстати, чтобы получить тот самый здоровый сон, а также разобраться в своей паре, куда же таки стремятся ваши отношения, обязательно выберите и купите у нас матрас. Недорого. Надолго. И будьте счастливы! Любовь прекрасна.

Возможно вас заинтересует

Позы сна влюбленных и их значение

Немногим известно, что совместный сон, а точнее позы супругов, могут многое рассказать о них и их отношениях. Дело все в том, что человек во сне не контролирует свои телодвижения, и за все отвечает его подсознания.

Так, мозг и тело начинают работать как цельный механизм, они активно проявляют себя с помощью языка поз и жестов. Безусловно, позы могут указать не только на проблемы в отношениях, но и на проблемы со здоровьем

Так, например, позы на боку при выборе неудобных кроватей ведут к болям в шее, плечах и спине. Чтобы таких проблем не было, выбирайте качественные и комфортные матрацы, и средней жесткости подушки.

Ниже рассмотрены основные позы сна пары и описано их значение

Лицом друг к другу

Такая поза, когда муж и жена спят лицом друг к другу с переплетенными руками и ногами, в основном, встречается у молодоженов. Потому что данная поза, хотя и не удобна для сна, зато в ней любящая пара способна почувствовать глубокую физическую и эмоциональную близость. Для молодых не так важно, насколько им удобно спать, главное, быть единым целым.

Кстати, нужно отметить, что такая поза встречается иногда и у супругов с большим стажем. Значит, в эти моменты они переживают какой-то новый взрыв чувств, благодаря чему их отношения становятся более крепкими и сплоченными.

Спина к спине

У большинства пар новизна чувств со временем угасает, уступая место взаимопониманию и нежности. Тогда на смену страсти приходит безмятежная и спокойная любовь.

Муж с женой уже не так сильно нуждаются в присутствии друг друга и могут дать себе и партнеру больше свободы. Это проявляется и в их позе сна.

Положение тел спина к спине характеризует начало более глубокой стадии отношений, когда первое место занимают благодарность и доверие.

«Стульчиком»

Это положение тел, когда супружеская пара спит в позе «стульчик», то есть спина к груди и прижаты друг к другу вплотную с симметрично согнутыми ногами.

Она характерна для первых двух-трех лет совместной жизни, когда жена и муж близки друг с другом.

Поэтому, если вы перешагнули этот рубеж, но спите до сих пор в данной позе, это означает, что брак ваш очень крепкий, почти идеальный.

Щека прижата к груди

Поза, когда муж спит на спине, а жена прижимается щекой к его груди, очень распространена у влюбленных.

Это говорит, прежде всего, о любви, нежности и сплоченных отношениях.

Если вы спите с вашей половинкой именно в такой позе, значит брак ваш крепкий и счастливый, с многообещающим продолжением и хорошим концом.

«Я тебе не помешаю»

Это поза, когда один из партнеров спит, раскинувшись свободно на кровати, чаще всего в позе «звезды» и занимает практически все свободное место, а второй «пристраивается» на краешке.

Это означает, в основном, грубость и тиранство в отношениях и именно спящий свободно является тираном.

Отвернувшись друг от друга

Это, когда жена с мужем спят спиной друг к другу, отодвинувшись при этом каждый в свою сторону, и не прикасаются друг к другу, говорит о том, что они недавно поругались.

В таком случае ничего страшного нет, ведь ссора – это не навсегда. Ну а если эта поза повторяется не одну ночь и уже вошла в привычку, стоит задуматься о том, что у вас происходит в отношениях.

Может в них присутствуют какое-то эмоциональное напряжение, разногласие или непонимание.

Если вы узнали свою пару в одной из представленных положительных позах для сна, вам нечего бояться в отношениях. Если же поза для сна не идеальна, значит вашим отношениям нужна помощь.

Поработав над собой вы, скорее всего, успеете вовремя их спасти, и тогда вы со своей второй половинкой будете засыпать уже в совершенно других позах – приятных, гармоничных и страстных.

Рекомендуем прочитать: Укрепление отношений с близким человеком во сне Позы для сна Хронотипы

Рекомендуем товары: Матрасы для Дивана Красивое постельное белье Матрасы для парыПодушки для сна на боку

50+ очаровательных парных поз для красивой портретной фотографии

Избегайте разочарований и сделайте фотографии парных поз, которые нужны вашей паре, и то, что они надеются увидеть на ваших фотографиях.

В мире парной фотографии бизнес процветает. От фотосессии помолвки на тему Target, которая этим летом стала вирусной , до растущей популярности найма фотографов для медового месяца, прошлый год был полон заголовков о забавных новых тенденциях, захвативших индустрию.

Молодым и пожилым парам фотосессии дают возможность выразить свою индивидуальность и поделиться своими историями с любимыми людьми. Согласно опросу 2017 года, проведенному The Knot , 38% пар делятся фотографиями своей помолвки в течение минут или часов после того, как задали вопрос.

В то время, когда большинство наших фотографий теряются в облаке или на наших телефонах, профессиональная фотосессия служит вечным и непреходящим напоминанием о заветных воспоминаниях. Неудивительно, что жанр фотографии пар процветает. Чтобы получить максимальную отдачу от вашей следующей фотосессии, команда 500px составила это руководство, полное милых парных поз, которые вы можете использовать для своих пар или свадебной фотографии. Здесь каждый найдет что-то для себя — от классики до новинок.

Подготовка позы для фотосессии пар

Одна из ключевых вещей, которые нужно сделать для подготовки к фотосессии пар, — это создать галерею фотографий, которая будет служить доской настроения и отслеживать источники вдохновения и рекомендации. Это полезный инструмент для общения с вашими клиентами и командой, такими как парикмахеры и визажисты, о внешнем виде и стиле, который вы собираетесь использовать.

Перед съемкой пройдитесь с парой по локациям и гардеробу. Сначала поговорите без камеры, покажите им примеры фотографий, которые вам нравятся, и попросите их оставить отзыв. Пусть их личности диктуют, какие позы вы выберете. Если у них есть собственные идеи, добавьте их в свой список кадров.

Познакомьтесь со своей парой и их динамикой перед съемкой. Узнайте подробности о том, как они общаются друг с другом и чем увлечены.

Позы и вдохновение для фотосессии пар

Обниматься и смотреть в камеру

Эта поза является идеальной отправной точкой для фотосессии любой пары, потому что она одновременно интимная и удобная. Просто попросите своих моделей обняться, как обычно, лицом друг к другу.

Обнимаются и смотрят друг на друга

В этом кадре пара обнимается и смотрит друг другу в глаза.

Широкоугольный

Если вы работаете с парой в первый раз, может помочь начать с расстояния, прежде чем постепенно приближаться. Широкоугольные снимки отражают тенденцию «маленький человек, большой пейзаж», демонстрируя как красоту места, так и отношения между партнерами.

Объятия крупным планом

Объятия — это универсальная поза, поэтому увеличьте масштаб, чтобы запечатлеть все эти мелкие детали. Вам даже не нужно включать лица — одни только объятия помогут рассказать историю.

Объятие сзади

Эта классическая поза сближает пару, а также дает возможность для романтики и самоанализа. Это может помочь немного направить пару сюда—; может быть, они смотрят в одном направлении на красивый пейзаж, или один из них поворачивается, чтобы поцеловаться.

Глядя вдаль

Эта поза может служить мощной метафорой мечты пары и совместного будущего.

Взлет

Подъемы — одна из самых универсальных парных поз, так что пусть ваши модели развлекаются с ней. Может быть, они предпочитают подъем в стиле «Грязных танцев» или идут на «запороговый» момент после свадьбы.

Кольцо

Если ваша пара состоит в браке или помолвлена, используйте свои руки и украшения, чтобы поделиться своим путешествием.

Сверху

Возьмите табуретку или лестницу, чтобы сфотографировать объятие с неожиданной точки обзора.

Лежа лицом к камере

Вы можете делать эту позу дома или на свежем воздухе, если пара чувствует себя комфортно.

Лежа лицом друг к другу

В этой позе ваши модели могут лежать на полу с повернутыми головами или опираться на локти, чтобы смотреть друг другу в глаза.

Романтическая прогулка

Смена времен года предоставляет уникальные возможности для фотосессий пар, от осенних листьев до мягкого зимнего снега.

Скамейка в парке

Во время романтической прогулки дайте паре время отдохнуть и расслабиться. Они оценят перерыв, а у вас будет возможность запечатлеть более откровенные и спонтанные разговоры.

Лбы вместе

Чтобы подчеркнуть это чувство близости и доверия, пусть пара прижмется лбами друг к другу.

Держась за руки

Сделайте общие снимки пары, взаимодействующей с пейзажем, взявшись за руки, или увеличьте сами руки, чтобы получить близкое, но универсальное изображение.

Ночь в городе

Перед съемкой узнайте, хотят ли они снимать днем или их интересует ночная съемка. Если они выберут ночную съемку, подумайте о том, чтобы устроить из этого «свидание». Организуйте занятие, которое нравится паре, и воспользуйтесь прекрасным искусственным освещением, которое будет в вашем распоряжении.

Стильные детали

Ваши модели много думали о том, что надеть, и, надеюсь, вы обсудили одежду перед съемкой. Воспользуйтесь красивыми деталями, такими как украшения, прическа, обувь и наряды, оттачивая эти элементы — вы уловите личную эстетику и атмосферу пары.

Шепотом

Попросить пару шептать что-то друг другу на ухо — отличный способ растопить лед. В зависимости от их характера, они могут говорить все, что угодно, от романтических до юмористических.

Поцелуй в лоб

Этот сладкий поцелуй создает более серьезное и романтическое настроение и хорошо работает в середине съемки, когда вам всем комфортно друг с другом.

Поцелуй

Поцелуи — это личное и интимное, поэтому, когда это возможно, сообщите паре заранее, что вы хотите включить некоторые из них в свою съемку. Не волнуйтесь, если первые несколько поцелуев будут неловкими; дайте вашим моделям время, чтобы освоиться перед камерой, и не забудьте создать непринужденную, вдохновляющую атмосферу.

Почти поцелуй

Часто момент перед поцелуем делает фотосессию даже лучше, чем сам поцелуй. Вы даже можете попросить пару сделать паузу на секунду и посмотреть друг на друга до (или после) каждого поцелуя.

«Секретный» поцелуй

Вам не обязательно видеть поцелуй, чтобы он был эффективным. Используйте симпатичный реквизит, например шляпу или воздушный шар, чтобы скрыть лица пары, пока они наслаждаются поцелуем наедине.

Объятия

При переходе от одной позы к другой пара может естественным образом принимать собственные позы. Воспользуйтесь этими органическими моментами. Во время перерывов в фотосессии обратите внимание на случаи, когда они отдыхают или общаются, не беспокоясь о камере.

Дурачиться

Позы для парной фотографии не обязательно должны быть серьезными, чтобы быть романтичными. Дайте вашим моделям свободу передвижения, корчите смешные рожи и выражайте свою игривую сторону на съемочной площадке.

Малая глубина резкости

Сосредоточьте все свое внимание на паре, размывая и абстрагируя фон с помощью более широкой диафрагмы.

В рамке

Добавьте глубины своим изображениям, добавив детали на передний план. Ветка дерева, цветок или архитектурная деталь могут служить «рамкой» вокруг вашей пары, подчеркивая их связь, а также создавая визуальный интерес.

Откровенные моменты дома

Помимо формальной портретной фотосъемки, подумайте о том, чтобы устроить съемку образа жизни, где вы сможете запечатлеть пару в их обычной повседневной жизни. Для этих фотографий важно слиться с фоном и позволить паре погрузиться в свои обычные ритмы и модели, независимо от того, шутят ли они или вместе готовят кофе.

Одеяла

Одеяло — это простая, но актуальная опора, идеально подходящая для уютных поз осенью и зимой. Пледы легко адаптируются и практичны, поэтому они также могут помочь вам генерировать больше идей для поз на протяжении всей съемки, независимо от того, прижимается ли пара к огню или наслаждается пикником на свежем воздухе.

Великолепный вид

Если вы снимаете место, имеющее значение и важное для пары, или если вы проделали долгий путь, чтобы найти потрясающий вид, не забудьте выделить его в некоторых ваших выстрелов.

«Селфи»

Это не настоящий автопортрет, поскольку вы будете делать фото, но, создав фальшивое «селфи», вы дадите паре возможность выразить себя сами и получайте удовольствие от процесса.

Аэрофотосъемка

Согласно опросу The Knot , 10% пар, поженившихся в 2017 году, решили сделать фото с дрона на своей свадьбе, поэтому подумайте о том, чтобы сделать больше и запечатлеть свои традиционные позы. с высоты птичьего полета.

Смех

Лучший вид смеха — естественный, так что следите за ним между другими позами. Иногда после поцелуя пара, естественно, начинает смеяться, давая вам прекрасную возможность воспользоваться моментом.

Посмотрите вниз

Солдатское прощание с котом Бобби, снятое Сэмом Худом в 1940-х годах, известно как одно из самых романтичных фото в истории — и на нем даже не показаны лица пары. Обращая внимание на ноги, вы можете запечатлеть жесты и детали, которые в противном случае могли бы упустить.

С семьей

В перерывах между официальными портретами пары пригласите остальных членов семьи присоединиться, включая детей и домашних животных. Они оценят эти фотографии с близкими на долгие годы.

Что-то общее

Вот тут-то и пригодится интервью с парой перед съемкой. В дополнение к проверенным позам и настройкам, которые вы использовали для других пар, сфотографируйте пару в их стихии. Сосредоточьтесь на общих интересах. Если они любители активного отдыха, отправляйтесь на пешеходную тропу. Если им нравится готовить, организуйте съемку на тему еды.

Городские пейзажи

Если вы живете в городе, найдите холм или крышу, чтобы пара могла их исследовать. Запланируйте съемку на золотой или синий час и сфотографируйте их, любуясь достопримечательностями.

Тени

Чтобы сделать более анонимное (но близкое к вам) фото, переключите свое внимание с пары на их тени. При работе с тенями не забывайте преувеличивать и подчеркивать жесты и позы. В золотой час люди будут отбрасывать особенно длинные красивые тени, поэтому стоит учитывать это при планировании съемки.

Силуэты золотого часа

Говоря о золотом часе, закат — идеальное время для эффектных силуэтов с подсветкой.

Наклонившись

Попросите одного человека положить голову на плечо или колени партнера. Помимо того, что вы опираетесь друг на друга, ваши модели могут опираться на что-то еще, когда они находятся на месте, например, на гигантский камень или красивое здание, для непринужденной позы.

Танцы

Продолжайте движение, попросив пару оставаться в движении. Будь то прогулка или простая ласка, избегайте жестких поз, побуждая свою пару взаимодействовать друг с другом и с окружающей средой.

Танцы — это простой и понятный способ заставить ваших моделей двигаться. Спросите об их любимой музыке перед съемкой и держите ее под рукой в день съемки.

Поцелуй на Таймс-сквер, сфотографированный Альфредом Эйзенштадтом в 1945 году, с подписью «погружение» мир. Спустя все эти годы это по-прежнему популярная поза для пар.
Бег

Встаньте в стороне от пары, и пусть они бегут к вам. Будьте открыты для сюрпризов; развевающиеся волосы и неожиданное хихиканье оживят ваши фотографии. Не забудьте включить режим серийной съемки, чтобы заморозить движения и жесты, которые вы могли бы пропустить.
Уходят

После того, как пара приближается к вам, сделайте снимок, как они уходят от вас спиной, чтобы создать ностальгическую таинственную атмосферу. Вы также можете попросить их взглянуть на вас для разнообразия.
В дождь

Не бойтесь снимать в плохую погоду. Дождливый, серый день отлично подходит для создания угрюмых, кинематографичных парных снимков. Не забудьте взять с собой зонтики, чтобы добавить ярких красок вашим фотографиям.
В снегу

Отражения

Эта поза, которую легендарный фотограф Эллиот Эрвитт использовал в 1950-х годах, существует уже несколько десятилетий и никогда не выходит из моды. Просто установите зеркало (Эрвитт использовал окно автомобиля) или воспользуйтесь отражениями в окнах и лужах для уникальной перспективы.
Татуировки

Хорошо, это не «поза» как таковая, но татуировки имеют смысл, поэтому, если у пары они есть, включите несколько снимков. Это особенно важно, если у них есть одинаковые татуировки или даже татуировки обручального кольца.
Контейнерные игры

Эта поза идеально подходит для того, чтобы пара могла расслабиться и повеселиться друг с другом. Давая им какое-то занятие, вы немного снимаете напряжение и часто вызываете искренний смех.
Один человек смотрит в камеру

В этой позе, которая очень эффектно использовалась в картинах импрессиониста Пьера-Огюста Ренуара, один человек смотрит через плечо другого.
«Повязка на глаза»

Попросите одного человека подкрасться к своему партнеру сзади и закрыть ему глаза ладонями, чтобы сделать игривое и причудливое фото.
Вид на океан

Есть причина, по которой так много парных съемок происходит на пляже. Воспользуйтесь преимуществами катящихся волн и лазурного неба при создании своих изображений.
Эти 50 идей — лишь верхушка айсберга, когда дело доходит до парных поз для фотосессии, так что не стесняйтесь проявлять творческий подход и добавлять свои собственные. Вы также можете составить несколько различных списков кадров для разных случаев — парные позы для свадьбы, помолвки, медового месяца и т. д.

Хотя позы всегда важны, ключевым элементом любой фотосессии является взаимопонимание между художником и героем. Создайте веселую, непринужденную атмосферу на съемочной площадке и попросите пару быть собой. Во время съемки взаимодействуйте с парой, попросив их рассказать о своем первом свидании или о том, как они познакомились. Это даст им возможность наладить контакт друг с другом и отвлечься от съемок.
Вам также могут понравиться эти статьи:
Руководство для начинающих фотографов | Основное руководство
50 креативных идей для автопортретов, которые превзойдут все селфи
21 поза, которую стоит попробовать при фотографировании мужчин
16 классических и уникальных женских поз
35 советов по мобильной фотосъемке для получения лучших снимков на смартфон

30 лучших парных поз для портретной фотографии (парные фото)
Как фотограф-портретист, одним из моих любимых видов работы является фотосъемка пар. Вот некоторые инструменты и приемы, которые я изучил в процессе работы с парными позами, а также 30 отличных примеров поз, которые можно попробовать .
Эти советы по фотосъемке помогут вашим парам в вашей следующей портретной фотосессии.
Вы поможете им выразить свою любовь, будь то свадебная фотосъемка, фото помолвки или просто фотосессия пары для друзей.
Развитие навыков
Прибыль от портретов
Узнайте, как создавать красивые портреты пар и увеличивать свою прибыль с помощью этого подробного руководства.
Магазин Предложения
Проверить цену на
Купить у
Недоступно
Пара позирует для успешной фотосессии пары
Предложите им носить подходящие наряды
Настроению вашего объекта помогает то, что он носит. Кроме того, по тому, как человек позирует, и по выражению его лица, можно сказать, комфортно ему или нет.
Я всегда говорю своим моделям носить то, в чем они чувствуют себя уверенно и комфортно. Если вы собираетесь заставить их бегать, прыгать или сидеть, скажите им об этом заранее. Таким образом, их выбор позволит им свободно двигаться.
Чтобы создать ощущение связи и чтобы ваша пара могла дополнять друг друга, попросите их сочетать наряды. Однако это не значит, что они должны быть одеты одинаково!
Пусть пара оденет цвета, которые дополняют друг друга. И не забудьте подумать о модном стиле. Читая эту статью, обратите внимание на то, что одежда пар дополняет друг друга.
Я также обычно рекомендую своим клиентам избегать узоров, букв, рисунков или ярких цветов. Это может отвлекать от того, что важно на картинке — связи между ними.
Внесите все необходимые коррективы перед съемкой
Прежде чем начать фотосессию пары, сообщите своим моделям, что вы будете руководить ими. Вы также можете сказать им, нужно ли им поправить прическу или одежду.
Вы хотите, чтобы они выглядели красиво на фотографиях, и вы обязаны сделать так, чтобы они выглядели как можно лучше. Обратите внимание на то, как они выглядят как на ЖК-экране, так и вне его.
Они оценят ваше отношение. Это также поможет им расслабиться, зная, что у них на одну проблему меньше.
Привыкайте всегда проверять прическу и одежду перед нажатием кнопки спуска затвора. (Через некоторое время вы будете делать это, даже не осознавая этого.)
Мой опыт научил меня тому, что длинные волосы могут стать действительно дикими во время съемки на открытом воздухе. Я рекомендую вам всегда брать с собой расческу и шпильки на случай, если они понадобятся вашим моделям.
Заставьте их рассказать о своем романе
Самое замечательное в работе с парами то, что они могут взаимодействовать друг с другом. Они будут помогать друг другу принимать естественные позы и ситуации.
Это помогает им расслабиться и не чувствовать себя так неловко, как одиночная модель перед камерой. Они оба знают, что заставляет другого улыбаться или смеяться, что является преимуществом.
Вам все равно нужно им помогать, устанавливая правильный настрой, взаимодействуя и разговаривая с ними. Я люблю спрашивать своих моделей, как они познакомились, что им нравится делать вместе или что им нравится друг в друге.
Я ищу предметы, которые заставят их вспомнить счастливые моменты. Это укрепляет связь между ними, что, в свою очередь, видно на фотографиях.
Если они думают о своем романе, это отразится на их настроении и позах.
Используйте руководство по позированию для справки перед съемкой пары
Мне нравится разделять позы для парной фотографии на категории и следить за тем, чтобы у меня было две или три позы для каждой.

Некоторые категории парных поз:
позы стоя
опираясь на стену
пешком
держаться за руки
целоваться
сидя или
лежа.
Я начну с того, что дам паре несколько основных идей позы. Затем я позволяю паре самим интерпретировать, как должна выглядеть поза. Когда они позируют в том, что им кажется естественным, я запечатлеваю моменты. Я ведь наблюдатель.
При съемке портретов важно быть готовым к адаптации. Если одна поза не работает, смените ее на другую. Смешивайте идеи позирования и пробуйте разные ракурсы.
Это касается любой фотосъемки пары, от помолвки до фотосессии в стиле casual.
Сочетание разных поз не даст вашим клиентам чувствовать себя некомфортно, скучно или разочарованно.

30 лучших поз для портретной фотографии
Это инструкции, которые вы можете давать паре во время фотосессии. Не стесняйтесь показывать им эталонные изображения, чтобы помочь им более точно воссоздать эти позы.
Не каждая поза подойдет каждой паре, и это нормально.
Будьте готовы экспериментировать с разными позами и корректировать те из этого списка. Чем больше поз вы попробуете, тем ближе будет удачная фотосессия пары.
30. Осторожно держите лицо другого человека
Вы можете запечатлеть нежный момент, попросив пару держать лица друг друга. Они могут нежно ласкать щеки друг друга или просто держать лицо обеими руками. Попросите их смотреть друг другу в глаза, пока они это делают.
Это отличный способ создать интимность на ваших фотографиях. Тем не менее, вы должны делать эту позу, когда пара чувствует себя комфортно. Если вы начнете с этого немедленно, они могут почувствовать себя немного неловко.
29. Возьмись за руки и отправляйся на прогулку
Это можно сделать в любой момент фотосессии. Классическая поза пары, держащейся за руки, может быть немного банальной, но она никогда не устареет.
Чтобы ваши фотографии были более откровенными, попросите пару пройти перед вами. У них должен быть конкретный пункт назначения, чтобы вы все знали, как далеко вы должны зайти.
Во время прогулки пара может разговаривать, смеяться или указывать на что-то вокруг себя. Это идеальное время для спонтанных и аутентичных фотографий пар.
28. Обнять сзади
Есть разные способы обнять человека. Вместо того, чтобы обнимать друг друга напрямую, пара может попробовать обнять сзади.
Это позволит вам сфотографировать оба лица пары одновременно. Поскольку их лица находятся так близко, вы можете делать романтические фотографии крупным планом. Это также отличная возможность сделать веселые и радостные парные фотографии.
27. Прикосновение к носу
Традиционное приветствие маори означает прижимание носа к чужому носу. Это мирное приветствие, которое вы можете включить в фотосессию своей пары.
Ваши модели могут касаться носов. Их лбы также могут соприкасаться, чтобы создать большую близость. Сфотографируйте их крупным планом, когда они это делают. Если они будут смеяться при этом, у вас получатся еще лучшие кадры!
26. Катание на спине
Пара может по очереди нести друг друга на спине. Поездки на спине могут быть детскими, но это фантастический способ расслабиться и повеселиться. Если вы заметили, что пара чувствует себя неловко, начните с этой позы, чтобы расслабить их.
Поза на спине гарантированно заставит пару смеяться и чувствовать себя непринужденно перед вашей камерой.
25. Поцелуй в лоб
Поцелуй в лоб — еще один тонкий, но приятный жест для портретной съемки крупным планом.
Черно-белый (Ч/Б) эффект очень распространен при портретной фотографии пар. Он избавляет от отвлекающих цветов и подчеркивает эмоции.
Вы можете снимать крупные планы в черно-белом режиме, чтобы усилить романтическую атмосферу ваших снимков. Кроме того, вы также можете преобразовать свои фотографии в черно-белые позже.
24. Целовать руки
Целовать чью-то руку всегда было символом уважения, любви и восхищения. Вы можете очень часто использовать эту позу во время фотосессии пары.
В сочетании с другими позами ваши парные фотографии будут выглядеть еще более уникальными. Например, пара может целовать друг другу руки во время прогулки. Один из них может поцеловать руку другого, пока они обнимают его сзади.
23. Прислонитесь друг к другу перед закатом
Это одна из самых популярных парных поз. Пара должна опираться друг на друга, пока их лбы не соприкоснутся. Они даже могут сжимать носы.
Фоном должен быть закат или яркий источник света. Снимайте против света, убедившись, что пара стоит прямо над источником света. Это создаст красивую дымку.
Вы можете создать силуэт, поставив пару прямо перед светом. Это скроет его и создаст интересные темные тени.
22. Балансируйте на бревне вместе
Я знаю, что это, вероятно, звучит как одна из худших поз пар, но потерпите меня! Балансировать на чем-то с партнером символизирует силу и доверие.
Конечно, пара не должна балансировать на чем-то, что может легко сломаться. Они могут просто стоять на бревне или чем-то похожем на него. Вы можете сделать снимки всего тела или сфокусироваться на его ногах.
21. Поцелуй в уютной и домашней атмосфере
Существует множество парных поз, которые вы можете легко создать дома. Вы также можете устроить парную фотосессию в месте, где вашим моделям будет веселее всего. Ваша цель — найти место, которое расслабит их обоих.
Попросите их поцеловать, обнять или взяться за руки. Делая это, отвлекитесь от них. Сосредоточьтесь на чем-то, чем они оба владеют или что им нравится. Это может быть домашний питомец, чашка кофе или что-то еще, что идеально определяет их отношения.
20. Шепните что-нибудь смешное на ухо собеседнику
Это еще одна поза, которую вы можете использовать, чтобы делать милые фотографии парочек. Попросите пару поделиться шутками, сказать что-нибудь глупое или просто прошептать тарабарщину на ухо своему партнеру. Попробуйте сфотографировать их, когда они это делают.
Вы гарантированно получите много неожиданных реакций, поэтому убедитесь, что снимаете в непрерывном режиме. Это позволит вам сделать несколько фотографий, удерживая кнопку спуска затвора в течение длительного времени.
19. Поднимите друг друга
Попросите пару по очереди поднимать друг друга. Это может показаться глупым, но это забавный способ заставить ваших моделей смеяться и дурачиться перед камерой!
18. Прижаться к милому одеялу
Это одна из самых популярных парных поз для осенних или зимних фотосессий пар. Пара может опереться друг на друга, пока они прижимаются под одеялом.
Убедитесь, что одеяло сочетается с их одеждой и не слишком яркое. Это должен быть просто реквизит, добавляющий уюта вашим фотографиям.
17. Держитесь за руки и смотрите в одном направлении вместе
Взгляд в одном направлении символизирует сильные ценности. Если пара смотрит в одном направлении, держась за руки, на ваших фотографиях они будут выглядеть как сильный дуэт.
16. Танцуй так, как будто никто не смотрит
Для многих людей танцы — неловкое занятие, особенно когда на них направлена камера. Именно поэтому вы должны пригласить пару на танец!
Неловкость неизбежно рассмешит их. Это поможет им расслабиться, что может привести к созданию множества радостных парных портретов.
15. Поцелуй их в щеку
Поцелуй в щеку — классическая поза для парной фотографии. Это лучшая вещь, если ваши модели не хотят целоваться перед вами. Это приятный жест, который, как и прикосновение к носу, идеально подходит для съемки крупным планом.
14. Вытяните руку и возьмитесь за руки
Фотограф-путешественник Мурад Османн сделал эту портретную позу очень популярной. Он часто используется в фотографии на смартфон, но вы можете легко воссоздать его в своей профессиональной парной фотографии.
Для такой позы лучше снимать в живописном месте. Используйте маленькую диафрагму, чтобы фон выглядел как можно более детализированным.
Вы также можете использовать зум-объектив, чтобы создать удобное расстояние между парой и вами.
13. Прислонитесь к плечу другого человека и посмотрите на что-нибудь интересное
Эту позу для пары проще всего делать во время мероприятий. Одна из ваших моделей должна опираться на плечо другой. Вы должны сфотографироваться позади них, чтобы показать, на что они смотрят.
Их вид может быть фейерверком, красивым магазином или чем-либо, что рассказывает историю об отношениях пары.
12. Поговорите в обстановке «Сделай сам» с романтической парой
Если у вас есть свободное время, сделайте студию «Сделай сам». Нет предела тому, что вы можете сделать с простым реквизитом. Вы можете построить палатку, где пара сможет позировать, а вашим освещением могут быть гирлянды и лампа.
Создаст идеальную романтическую атмосферу для фотосессии. Попросите своих моделей взаимодействовать с их окружением, говорить и игнорировать вашу камеру. Это даст вам много возможностей сделать спонтанные парные фотографии.
11. Поднимите ногу во время поцелуя
Это популярная поза для пар в категории поцелуев. Ваша модель может поднять одну ногу за собой, целуя своего партнера.
Это может показаться простым, но это имеет огромное значение для пары фотографий. Это может сделать пару счастливой и улучшить вашу композицию.
10. Погрузитесь в парное занятие, которое они оба любят
Один из самых простых способов сделать откровенный портрет пары — сфотографировать своих моделей, когда они заняты. Дайте паре возможность сделать что-то, что они оба любят делать вместе, во время вашей фотосессии.
Это может быть катание на коньках, прогулки, поедание мороженого, пение или что-то еще, что им обоим искренне нравится. Пока пара теряется в своем собственном мире, вы сможете запечатлеть всевозможные милые позы для пар.
9. Лягте рядом друг с другом на кровати или одеяле для пикника
Это отличная поза для аэрофотосъемки. Вы можете делать отличные снимки с помощью камеры или дрона.
При съемке сверху необходимо использовать лестницу и широкоугольный объектив. Это гарантирует, что вы получите панорамные портреты, не наступая на лица ваших моделей.
Ваши модели могут любовно смотреть друг на друга или обе смотреть в камеру. Убедитесь, что они не смотрят в разные стороны. Это заставит их выглядеть скучающими или незаинтересованными друг в друге.
8. Поцелуй под зонтиком под дождем
Фотосессии под дождем, как правило, самые романтичные. Примите во внимание, что вам понадобится специальное оборудование для дождя для вашей камеры.
Для уникальных фотографий пар используйте прозрачный зонт. Снимайте прямо через зонт, чтобы создать мягкий и туманный эффект. Вы также можете закрыть часть объектива зонтом, чтобы создать красивый размытый передний план.
7. Покрутитесь в струящейся юбке или платье
Чтобы сделать простые парные фотографии захватывающими, добавьте в них движение. Вы можете легко сделать это, если одна из ваших моделей одета в длинное струящееся платье.
Все, что нужно сделать модели, это подбросить часть платья в воздух или покрутить. Используйте короткую выдержку, чтобы запечатлеть все резко.
6. Ложитесь рядом друг с другом для красивых глаз пары крупным планом
Подробные фотографии могут рассказать об отношениях гораздо больше, чем вы думаете. Это простая поза, которая поможет вам сделать красивый крупный план глаз пары. Все, что им нужно сделать, это лечь очень близко друг к другу.
Подойдите ближе, используя зум-объектив. Захватите оба глаза вашей пары. Это отличный способ подчеркнуть их сходство и различие.
5. Накормите друг друга чем-нибудь вкусненьким
Это может показаться еще одной странной идеей, но это отличная поза для откровенной парной фотографии. Легче всего это сделать в парках развлечений, где можно найти разнообразные угощения.
Одна из моделей должна питать другую. Убедитесь, что еда не является чем-то, что может привести к неуклюжим фотографиям, например макароны! Например, вы можете попробовать разные фрукты, такие как виноград, вишня или разные виды ягод.
4. Сделай что-нибудь глупое
Попросите пару сделать самое уродливое лицо, какое только можно вообразить. Очень вероятно, что это рассмешит их. Это когда вы можете начать делать захватывающие портреты.
Смысл этой позы в том, чтобы ваши модели веселились и смеялись. Вы также можете рассказать им плохую шутку, поделиться забавной личной историей или нарочно заставить их сделать что-то неловкое.
3. Указать на что-то
Пара должна вместе указать на что-то интересное. Вы можете сфотографировать их вблизи или сделать общий план, чтобы увидеть, на что они указывают.
2. Сядьте на плечи другого человека
Это забавная поза, которая обязательно рассмешит пару. Убедитесь, что вы снимаете вертикально, чтобы получить правильные портреты пары в полный рост.
Отойдите на несколько шагов от пары, прежде чем они примут эту позу, чтобы ваша камера не упустила момент!
1. Сядьте вместе на ступеньки
Попросите пару сесть вместе на ступеньки или ступеньки. Ступени, как правило, выглядят красивее, чем стулья на парных фотографиях.
Эта поза даст вам возможность продемонстрировать наряды пары во всей их красе. Это также даст паре немного времени, чтобы отдохнуть, поболтать и удобно позировать для вас.
Заключение
Не стесняйтесь использовать любую из поз пары в этой статье для вдохновения и идей для ваших собственных фотографий. Не забудьте направлять позы вашей пары с помощью простых инструкций, но не забывайте позволять им быть самими собой.
Я рекомендую вам попросить их делать такие вещи, как прогулки и танцы, а также экспериментировать с ситуацией. Таким образом можно получить действительно красивые откровенные фотографии!
Заставьте их чувствовать себя комфортно, создайте приятную обстановку, и их любовь будет сиять, и вы сможете их сфотографировать!
У нас есть отличные статьи о том, как сделать потрясающую фотосъемку старшеклассников или фотосъемку выпускного бала , чтобы посмотреть дальше!
Развитие навыков
Прибыль от портретов
Узнайте, как создавать красивые портреты пар и увеличивать свою прибыль с помощью этого подробного руководства.