Ответ на извинение: Как ответить на извинения

Как ответить на извинения

Рубрика: Что сказать

Здесь – коллекция слов, фраз и выражений, которые помогут ответить, когда у вас просят прощения, приносят извинения. Каждый пункт списка является самодостаточным (полным, законченным) текстом ответа.

Рекомендации по выбору ждут вас в конце страницы.

• Извинения принимаются.
• Хорошо, я надеюсь, в дальнейшем ты научишься выражать свои негативные чувства в необидной форме.
• А где же чай с шоколадкой? Без них загладить вину тебе не удастся!
• Надеюсь, вы сделаете все возможное, чтобы подобное не повторилось. А пока считаю тему исчерпанной.
• Не стоит извинений. Я тебе все припомню… по оптовым ценам.
• Возникшая ситуация является единичным случаем в вашем партнерстве и, надеемся, таковой и останется.
• Я не держу на тебя зла, но в следующий раз будь осторожнее/внимательнее.
• Не переживай, все в порядке.
• Я услышал(а) тебя. Надеюсь, твой здравый смысл больше тебе не изменит.
• Хорошо. Давай теперь вместе решим, как в дальнейшем будем поступать в подобных ситуациях, чтобы нам обоим было комфортно.
• Твои извинения, к сожалению, не покрывают нанесенный ущерб. У тебя сейчас есть время и готовность обсудить способы компенсации нанесенного ущерба?
• Меня это больше не тревожит, не волнуйтесь.
• Благодарю за извинения, они помогут мне забыть обиду.
• У тебя сегодня сеанс воспоминаний, переосмысления содеянного и попытка вернуть былое? Не уверен(а), что хочу принимать в этом участие.
• Не беспокойтесь об этом.
• Я вижу, что твои извинения искренние, но в моем бюджете не предусмотрено денег на покупку новой вещи (взамен испорченной/сломанной). Может, мы вместе подумаем как быть?
• Это уже не проблема. Выкинь из головы.
• Надеюсь, впредь ты будешь лучше держать себя в руках?
• Твои извинения и прилагающиеся к ним устрашающие сведения непременно лишат меня сна и аппетита. Если закончил(а) излагать, я займусь своими делами.
  В отличие от тебя, мне некогда заниматься болтовней и терзаниями.

• Не волнуйся. Мы все делаем ошибки.
• Так трогательно извиняешься, что было бы несправедливым не принять от тебя покаяние.
• Прощаю. Но – в последний раз.
• Теории о твоем поступке интересны, но не убедительны. Я пока не буду торопиться с извинениями, мне нужно время, чтобы осмыслить услышанное.
• Всё в порядке. Хорошо, что никто не пострадал.
• Не стану скрывать, что меня до сих пор это обижает. Но я постараюсь стереть обиду из памяти.
• Спасибо за объяснения. Я все понял(а), и больше не сержусь.
• Ценю твое раскаяние. Оно поможет мне быстрее забыть возникшее недоразумение. Надеюсь, впредь такого не повторится.
• Лучше верни себе статус без вести пропавшего. Только на этот раз, – навсегда!
• Не волнуйся. Главное, все живы и здоровы.
• Благодарю за то, что потрудились объясниться и исправиться. Забудем об этом.
• Давай начнем все с чистого листа.
• Тронут(а) вашими извинениями, но пока твое раскаяние не внушает доверия. Я позволю себе немедленно забыть о нем и вернуться к своим делам.
• Не стоит беспокойства. Я не держу обиды.
• Нет проблем!
• Обещаю постараться тебя извинить.
• Конечно, я тебя прощаю.
• Я рад(а), что ты нашел в себе силы признать ошибку и принести извинения. Я прощаю, но забыть пока не смогу. Поэтому не обещаю, что наше общение продолжится в прежнем формате.
• Не вини себя. Просто нам обоим не повезло, обстоятельства сложились не в нашу пользу.
• Всё хорошо, я уже забыл(а)!
• Ты мне сейчас открыл другого себя. Теперь я даже рад(а), что случилось это недоразумение.
• Это мелочи. Ты не сделал(а) ничего ужасного.
• Не бери в голову, все нормально.
• Приятно, что у тебя есть совесть. Значит, я в тебе не ошибалась.
• Я больше не сержусь.
• А ты сам(а) себя простил(а) бы?
• Я искренне сожалею, что тебе приходится извиняться. Ведь твоей вины в случившемся нет. На твоем месте сейчас должен быть другой человек.
• Не стоит извинений. Это был результат недопонимания с обеих сторон. Теперь мы будем больше знать друг о друге.
• Твои тревоги напрасны. Я уже не злюсь на тебя.
• И ты меня прости за несдержанность. У меня в тот день было плохое настроение (самочувствие), поэтому я вспылил(а).
• С удовольствием тебя прощаю.
• Давай забудем. Там ничего нельзя было изменить.
• Да, сегодня удачный день, чтобы простить друг друга. Дарю тебе свое прощение и надеюсь, что и тебе удастся забыть все обиды.
• Я на тебя и не обижалась.
• Я ценю твою попытку к примирению. Думаю, что мы достигли взаимопонимания. Давай обсудим теперь и другие вопросы.
• Хорошо. С этого дня всё в прошлом.
• Не знал(а), что ты способен терзаться угрызениями совести. Наверное, я тебя прощу, но забыть не смогу, – такое не забывается.
• Извинения принимаются. И пусть с сегодняшнего дня ничто не помешает нашей дружбе.
• Я прощу, но ты впредь такого не повторяй.
• Разумеется, я тебя прощу. Снисхождение к ближнему – одна из сильных сторон моего характера.
• Пустяки. Что было, то прошло.
• Спасибо за твое раскаяние, оно убедило меня, что я имею дело с порядочным человеком.
• Ладно, забыли. Не вечно же мне на тебя обижаться. Всякое бывает.
• Принимаю ваши извинения. Я знаю, что вы сделали это не специально (без злого умысла).
• Я не сердилась. Тебе просто показалось.
• Согласна на примирение. Надеюсь, этот опыт сделает нас обоих умнее.
• Ты опоздал(а). Прощеное воскресенье было вчера.
• Извинения приняты. Мне было неприятно, но я постараюсь забыть этот инцидент как можно скорее.
• Благодарю, что поведал(а) мне свои соображения по поводу своего же поведения. Теперь я буду знать, о чем ты думал(а) в свободное время.
• Не готов(а) пока принять твои извинения. Возможно, позднее мы вернемся к этой теме.
• Бог простит!
• Надеюсь, ты действительно осознал(а) свою неправоту. Можешь считать, что ты прощен(а).
• Ладно, давай забудем старое. Я ведь тоже не ангел.
• Мне приятно, что для тебя наши отношения дороже гордости.
• Я тоже сожалею, что всё так получилось. Попытаюсь тебя простить, но ничего не обещаю.
• Бог простит, и я прощаю.
• О, за эти пустяки можете даже не извиняться.
• Хорошо. Теперь я хотел(а) бы, чтобы ты решил(а) вопрос с ремонтом испорченной вещи.
• Я буду помнить твои слова долгие годы…
• У тебя вид человека, вслух зачитывающего текст своей налоговой декларации… Я не могу отказать тебе в прощении.
• Как же красиво и убедительно ты извиняешься. Когда будет свободное время, я подумаю что мне с этим делать…
• Просто в следующий раз не употребляй так много сомнительных веществ и не придется просить прощения.
• Прости за грубость, но надеюсь, что никогда в жизни тебя больше не увижу.
• Бог прощал и нам велел.
• Ладно, так и быть, прощаю. Не могу же я вечно смотреть как ты мучаешься от чувства вины.
• Что ты на меня смотришь так, как будто позвонил в дверь и с Новым Заветом в руках начал выпытывать, готов(а) ли я «впустить Христа в свою жизнь»? Разумеется, я готов(а) восстановить мир и нормальные взаимоотношения между нами.
• И ты готов(а) компенсировать мои затраты на ремонт вещи (сломанной тобой)?
• Не трать силы на чувство вины. Я не умею долго злиться на тех, кого по-настоящему люблю.
• Ты даже извиняешься как человек, у которого черная душа. Будь добр, оставь меня и займи свое место в аду.
• Думаю, непростительно дальше мучить друг друга, нужно поспешить снова быть счастливыми. Хорошо, что ты предоставил нам обоим такую возможность и извинился. Неприятности в прошлом.
• Понимаю тебя. Надеюсь, наша дружба достаточно крепкая, чтобы пережить эту ситуацию. Я буду очень стараться справиться с обидой, отпустить ее и простить тебя.
• Хорошо, я больше не злюсь. И бога ради, проваливай!
• Прощаю и прощаюсь. Я – лучшее что было в твоей жизни, а ты – худшее в моей. И эти токсичные отношения мне надоели. Уходи.
• Мне тоже жаль, когда хороший человек воспламеняется нехорошей идеей. Давай будем считать, что мы оба получили бесценный опыт, который не нужно повторять.
• Спасибо, что смог извиниться. Я высоко ценю это.
• Я тебя прощу, но одними словами тут не отделаешься. Тебе все равно необходимо исправить ситуацию (оплатить ремонт вещи, купить новую взамен испорченной и т. п.).
• Ну что вы… Я еще не успел(а) обидеться, а вы уже извиняетесь.
• Прощаю. Каждый имеет право на ошибку, но не каждый умеет ее осознать.
• Прощение возможно лишь только после наказания. Вот сначала назначу наказание, а потом и поговорим о твоем прощении. Готов(а) понести наказание?
• Считаю конфликт урегулированным.
• Хорошо. Как скоро ты сможешь починить сломанное?
• Да, жаль что так случилось. Мне нужно время, чтобы успокоиться.
• Извинения приняты, но вопрос с компенсацией остается открытым. Я бы хотел(а) эту проблему решить как можно скорее – не затягивай, пожалуйста.
• Это надо коньяком отметить… Коньяк очень способствует искуплению грехов.
• Видимо, придется тебя извинить. Иначе я заслужу сомнительную репутацию злопамятной ведьмы…
• На тебя долго сердиться невозможно.
• Я люблю взаимность: насколько искренни твои извинения, настолько же искренно мое прощение.
• Какую индульгенцию от меня ты ждешь: обнимашки или поцелуй?
• Ладно, надо же тебе дать шанс исправиться. Но второго шанса не будет, предупреждаю.
• Извинения на хлеб не намажешь и в карман не положишь. Искупать грехи как собираешься?
• Ладно, все мы учимся на ошибках. Только умные учатся на чужих ошибках. Надеюсь, впредь мы оба будем умнее.
• Это уже не в первый раз… Я бы не хотел(а), чтобы наши отношения постоянно омрачались просьбами о прощении.
• Предательство нельзя простить, но я постараюсь.
• Бог простит, и не моя задача организовать вашу встречу.
• Я должна подумать…
• Спасибо, что сделал(а) шаг к примирению, а то я не знал(а), как урегулировать эту ситуацию.
• Извини, мне больше неоткуда брать для тебя прощение. Ты свой лимит исчерпал(а) довольно давно.
• Не стоит так переживать за доставленные неудобства. Я уже давно тебе отомстил(а), просто ты пока об этом не слышал(а).

В случае затруднений с выбором оптимального ответа, вам помогут нижеследующие рекомендации:

1. Адекватная оценка вины поможет выбрать оптимальный ответ. Например, если человек виноват лишь в том, что ненамеренно (по вине обстоятельств, окружающих условий и т. п.) натолкнулся на вас, то фразы «Ничего страшного, вы же ничего плохого не замышляли», «Пустяки, не стоит беспокойства!», и им подобные – будут уместны. В данном случае «виновный» в сущности не совершил ничего плохого, но думает, что обидел/оскорбил вас. Если же человек испортил (сломал, привел в негодность, уничтожил, потерял и т. п.) материальные вещи/ценности – вышеупомянутые ответы будут уместны лишь в случаях, когда испорченная вещь не имела для вас никакой значимости, не использовалась и не была нужна. Однако, используя эти фразы (как бы отмахиваясь от проблемы) в случаях, когда материальный урон нанесен ребенком, вы как будто сообщаете ему, что вещи ничего не стоят и, следовательно, виновнику не стоит задумываться о возмещении ущерба и приносить извинения, – так вы способствуете формированию в ребенке безответственного отношения к чужому имуществу. Вследствие такого отношения он не раз может попасть в неприятные ситуации уже во взрослом возрасте (если данное убеждение укоренится в сознании).
2. Помимо степени вины определите, требуется ли (кроме извинений) от виновника компенсация ущерба (в случае порчи/утраты какого-либо имущества). Если возмещение нанесенного вреда требуется, а виноватый об этом не заговорил – выбирайте те фразы, которые повернут разговор в нужное вам русло (т. е. фразы, включающие напоминание о необходимости компенсировать ущерб). К таким фразам относятся: «Ты готов(а) компенсировать мне ремонт испорченной вещи или сделаешь этот ремонт самостоятельно?», «Хорошо. Теперь я хотел(а) бы обсудить ремонт сломанной вещи».
3. Также определите, хочется ли вам развивать дальнейшие взаимоотношения с виновником. После извинений вы не обязаны поддерживать дружбу с человеком, но и прекращать ее не обязаны. В данном случае решение о возобновлении или прекращении взаимоотношений зависит от вас, вашего желания, намерений, обстоятельств и т. п. Если же вы принимаете извинения, то тем самым подтверждаете свое согласие забыть о случившемся (по правилам этикета).
4. Если по вине человека были нарушены/не осуществились важные планы, или его действия не получили ожидаемого (и обещанного вам) результата – выбирайте такие фразы, чтобы ему стало легче (например: «Не переживай так сильно. Ведь ты сделал(а) все, что в твоих силах», «Давай забудем. Ничего нельзя было изменить. Зато мы получили ценный опыт», «Главное, что все мы живы, здоровы, никто не пострадал»).
5. Если собеседник не впервые извиняется за проступок (здесь имеются ввиду существенные «прегрешения»), и продолжает эти проступки совершать, злоупотребляя вашим терпением, а у вас нет больше желания бесконечно его оправдывать и прощать – выбирайте фразу, которая сообщит о вашем недоверии (например: «Ты постоянно так поступаешь и на этот раз мое прощение – последнее», «Ты неоднократно извинялся и продолжаешь меня подводить, поэтому я тебя не прощаю сейчас и не стану прощать впредь»).
6. Если у вас есть желание принять извинения, но сомневаетесь, стоит ли это делать – выбирайте фразу, которая поведает собеседнику о ваших сомнениях и, возможно, он их развеет (например: «Хорошо. Давай решим, как в дальнейшем будем поступать в подобных ситуациях, чтобы нам обоим было комфортно», «Боюсь, что это не в последний раз. Думаю, я теперь буду в напряжении ожидать следующего подобного подвоха и не уверен(а), что мне нужно забыть этот инцидент», и т. п.). Это лучше, чем формально принять извинения, но затаить обиду и притворяться, что все в порядке.
7. Если планируете сохранять ровные (дружеские, родственные, профессиональные, и др.) взаимоотношения, выбирайте фразы, включающие благодарность за извинения (например: «Благодарю, что нашел силы признать ошибку, объяснить возникшее недоразумение и принести извинения. Я высоко ценю твои слова», «Спасибо, что ценишь нашу дружбу больше собственной гордости», и т. п.). Провинившемуся будет не только приятно, что вы оценили его смелость, но и спокойно – урегулированная проблема уменьшает чувство внутренней тревоги, снижает уровень стресса (у всех участников ситуации).
8. Если вы твердо решили, что никаких дальнейших отношений между вами быть не может, простить не готовы, и объяснения вас не интересуют – выбирайте фразы, которые сообщат оппоненту о ваших намерениях. Однако, выбирая саркастичные фразы, с подтекстом, двусмысленные, убедитесь, что адресат (тот, кому адресуете свои слова) эмоционально стабилен, уравновешен, способен без агрессии принять ваш ответ.
9. Если не намерены принимать извинения и предполагаете, что виновник эмоционально нестабилен, неуравновешен, вспыльчив, агрессивен, может нанести ущерб себе или вам (после отказа) – старайтесь выбрать для ответа нейтральную фразу, которая его не оскорбит, не нанесет ущерба самооценке, не вызовет вспышку агрессии, обиды и т. п (то есть, фразу без сарказма, двусмысленности, резкости, грубости и т. п.). В данном случае лучше не рисковать, не оказывать давление, не усугублять стрессовую ситуацию, чтобы самому не стать виновником неприятностей (к таким фразам можно отнести: «Спасибо за извинения, теперь мне легче будет забыть обиду», «Извинения принимаются», «Хорошо, с этого дня все в прошлом»). При этом, необязательно давать собеседнику ложную надежду (или прямое обещание) на возобновление прежних взаимоотношений так, как будто ничего не случилось. Особенно, если вы не планируете поддерживать в дальнейшем каких-либо отношений.
10. Фразы «Все в порядке», «Забудем об этом» не позволяют собеседнику понять, насколько вы приняли извинения. Выбирая подобный ответ подкрепите его дружелюбной улыбкой, жестом (например, рукопожатием и т. п.), мимикой, интонацией, чтобы адресат убедился в вашем прощении (если желаете убедить его именно в этом). Или дополните такой ответ фразами «Я понимаю тебя и не сержусь», «Такое случилось впервые и я уверен(а), что не повторится», «Знаю, что ты сделал(а) это случайно, без злого умысла». Также можно дополнить свой ответ предложением/приглашением провести вместе время (например: сходить на прогулку, попить кофе в кофейне, поучаствовать в культурно-массовом мероприятии, посетить выставку/кино/галерею и др.) – так вы дадите собеседнику понять, что желаете оставаться в дружеских/приятельских отношениях и рады его/ее обществу. Если же отвечаете подобным образом в переписке (в соц. сети, и т. п.) – обязательно подкрепляйте свой ответ перечисленными дополнительными фразами, поскольку в данном случае у вас нет возможности подкрепить слова жестом, мимикой, интонацией, и собеседник продолжит оставаться в неведении относительно вашего решения принять или не принять его раскаяние.
11. Если принимаете извинения от ребенка, избегайте нравоучений, грубости и таких фраз, как: «А я тебе говорил(а)!», «Маму надо было слушать!». Принимать извинения с «каменным» лицом, игнорировать, отказываться от разговора, не слушать, упорно молчать, дополнительно наказывать, спрашивать «За что ты извиняешься?» также не нужно (зачастую это опасно для психики ребенка). Чувство вины и нарушенный мир в отношениях – уже существенное наказание для маленького человека, а просить прощения – психологически непростое испытание для него. Поэтому момент принятия извинений нельзя делать тяжелым, неприятным, наполнять его криком и критикой, усиливать чувство стыда (он не должен учиться извиняться через стыд). В данном случае достаточно обнять и использовать такие фразы, как: «Ничего, в жизни всякое бывает… Главное, мы есть друг у друга», «Спасибо, что извинился. Мне теперь не так обидно и я скоро забуду все плохое».
12. В деловом общении так же, как и в формальном, светском и любом другом, для выбора оптимального ответа имеет значение степень вины. Если коллега/партнер случайно оставил кружку с чаем на вашем рабочем столе (то есть, ничего «преступного» не совершил, но чувствует себя неловко от того, что непреднамеренно досадил вам) и извиняется за это, в качестве ответа подойдут фразы: «Не страшно, кружка мне не помешала», «Все в порядке, ни один документ не пострадал», и т. п. В случаях, когда принимаете извинения за более существенные ошибки, актуальны те же рекомендации, что и при остальных коммуникациях (см. пункты с №1 по №10 данных рекомендаций), с той лишь разницей, что саркастичные, двусмысленные фразы не используют в качестве ответа. Достаточными будут нейтральные, формальные ответы (без сомнительного юмора, резкости, грубости, без фамильярности), сказанные без злобы, сдержанно, без лишних эмоций (например: «Возникшая ситуация является единичным случаем в вашем партнерстве и, надеемся, таковой и останется», «Предлагаю решить, как в дальнейшем будем поступать в подобных ситуациях, чтобы нам обоим было комфортно», «Надеюсь, вы сделаете все возможное, чтобы подобное не повторилось. Будем считать недоразумение урегулированным»).
13. В день Прощеного воскресенья достаточно отвечать «Бог прощал, и я прощаю!», «Дарю тебе свое прощение и буду рад(а), если и ты сумеешь простить все огорчения, которые я (сознательно или нечаянно) тебе причинил(а)». При этом не требуется вспоминать и перечислять все совершенное/сказанное вами, что обидело или теоретически могло когда-либо обидеть человека.
14. В целом, для выбора оптимальной фразы достаточным будет адекватно оценить то, насколько серьезен проступок (причиненный дискомфорт, нанесенный ущерб, невыполненные обещания, спровоцированные неприятности, и т. п.), совершенный по отношению к вам, и какова конечная цель разговора (например, целью может быть: восстановить позитивные отношения или прекратить всяческое общение навсегда, урегулировать вопрос о компенсации причиненного вреда, и т. д.). Для адекватной оценки вины необходимо научиться четко разграничить чувство вины и саму вину. Личность может нести ответственность лишь за осознанные решения и действия. Будьте внимательны: есть те, кто заранее знает о негативных последствиях, которые повлекут его неблаговидные поступки и все равно совершает их, но есть и те, кто совершил ошибку не догадываясь о последствиях, не желая навредить.

Похожие материалы

идеи на все случаи жизни

1. Мой секрет
2. 📩 Что написать
3. Что ответить на извинения: оригинальные примеры

• Ответы на извинения: коллекция фраз
  • Ответ мужчине
  • Ответ парню
  • Девушке
  • В деловом стиле
  • Смешно

Довольно часто мы принимаем решение извиниться в переписке, так как при личном общении боимся растеряться, или быть отвергнутыми. Но что ответить на подобные сообщения?

Собрали для вас коллекцию выражений, подходящих для того, чтобы красиво, оригинально, или даже смешно ответить на извинения в Инстаграм, ВК, Фейсбуке. Выбирайте нужный вариант.

Ответ мужчине

Если мужчина извиняется в переписке, не торопитесь спускать ему все с рук. Психологи рекомендуют метод кнута и пряника, когда мы даем надежду и намекаем на последствия, которые спровоцировал тот или иной поступок. Будьте вежливы и сдержаны, не игнорируйте собеседника, иначе конфликт может затянуться.

• Я подумаю, над этим предложениям…
• Не так все просто, как ты думаешь…
• Не могу сейчас тебе ответить положительно на извинения…
• Слова следует подтверждать поступками…
• Мужчину красят не слова, а действия…
• Это был опрометчиво с твоей стороны…
• Теперь ты знаешь. что бывает, когда действуешь не подумав.
• Хочется лишний раз напомнить тебе поговорку «Поспешишь — людей насмешишь».
• Не проси от меня слишком многого…
• Мне нужно время. чтобы принять решение…
• Я, надеюсь, это искренний порыв извиниться…
• Не стоит совершать глупых действий, чтобы потом не пришлось извиняться…
• Извинился и все?
• Не думаю, что сейчас готова к диалогу.
• Мне нужно подумать…
• Прошло слишком мало времени, чтобы я могла дать тебе ответ…
• Иногда лучше помолчать, знаешь об этом?
• Этот поступок не сойдет тебе с рук.
• Когда совершаешь недостойный поступок, следует ожидать, что реакция может быть, как у меня…
• Не обижай никого, чтобы не приходилось извиняться…

Ответ парню

Парни довольно часто совершают необдуманные поступки, за которые потом приходится извиняться: хамство, неудачные шутки, измены, даже рукоприкладство. Прощать или нет определенный поступок — каждая девушка решает сама. Но ответить на сообщение, в котором парень просит прощение стоит. Фраза для этого может быть такой:

• Ты меня сильно обидел…
• Я думала, ты другой…
• Нет тебе прощения…
• Поговорим, когда я успокоюсь и приду в себя…
• Не ожидала от тебя такого…
• Я услышала тебя, надеюсь это искренний порыв.
• Если эти слова сказаны от души, прощаю…
• В следующий раз в начале думай, а потом говори. Это значительно упростит тебе жизнь…
• Ты меня разочаровал. Завоевать мое доверие снова будет непросто.
• Надеюсь, с тобой поступят также, чтобы ты понял насколько это неприятно.
• Не смейся над другими, потому что сам может попасть в гораздо более сложную ситуацию.
• От тебя и не ожидала другого…
• Наконец-то, ты решил извиниться. Можно было это сделать гораздо раньше.
• А теперь представь. что я бы сделала тоже самое. Простил бы?
• Как легко тебе обидеть человека, я так не умею…
• Извинения приняты, но мое доверие к тебе подорвано.
• Помимо извинений принимаю конфеты!
• Не повторяй больше таких ошибок!
• Ты сильно меня обидел, не думаю, что сейчас готова к диалогу.
• Просто не поступай больше так…

Девушке

Многие шутят, что проще дождаться когда рак на горе свистнет. чем извинений от девушки. Но, если это все же произошло, и она решила принести вам свои извинения, примите их, ответив одной из фраз.

• Не переживай, я уже давно простил тебя.
• Это было очень мило с твоей стороны — извиниться…
• Мужчины не обижаются…
• Я немного разочарован в тебе, но, надеюсь, ты не имела в виду ничего плохого.
• Не стоит больше шутить с такими вещами…
• Я люблю и практикую юмор, но не такой…
• Не стоит бросаться такими фразами, когда-то они могут сбыться…
• Извиниться — удел сильных людей.
• Хоть одна хорошая новость за сегодня…
• Ты могла бы и не извиняться…
• Все в порядке, я уже забыл все.
• Ты меня ни капли не обидела, не переживай так.
• Хорошо…
• Извинений мало, с тебя свидание.
• Одними извинениями не отделаешься…
• Помимо слов, на что готова, чтобы я тебя простил?
• Ты слишком сильно ранила мою хрупкую душу, одних извинений мало.
• Ладно…
• Проехали…
• Извиняю…

В деловом стиле

Извиняться перед коллегами или начальников всегда сложно, но иногда это необходимое действие. Отвечать на подобные сообщения следует сдержано и сухо, ведь это не личная переписка, где допустим юмор, сарказм, намеки и ухмылки.

• Надеюсь, это больше не повториться.
• Не стоит извиняться, вы меня ни капли не побеспокоили.
• Не извиняйтесь, такое может случиться с каждым.
• Пусть это будет вашей самой большой ошибкой за сегодня.
• Не так все страшно, как вы себе представили.
• Не переживайте, я все улажу.
• Не стоит извинений, я вас понимаю, сам иногда попадаю в подобные ситуации.
• Непредвиденная ситуация, понимаю.
• Хорошо, не делайте так больше.
• Благодарю за извинения и принимаю их.
• Случается с каждым. Приступайте к работе.
• Не допускайте впредь подобные ошибки.
• Рекомендую вам быть внимательнее.
• Не стоит извиняться, просто сосредоточьтесь на работе.
• Меньше отвлекайтесь на дела, не связанные с работой.
• Извинения приняты.
• Прошу вас быть внимательнее. Рассеянность приводит к подобным недочетам и погрешностям.
• Соберитесь и исправьте все.
• Не стоит извиняться, это человеческий фактор. Допустить подобную оплошность может каждый.
• Да, конечно.

Смешно

Если перед вами извиняется лучший друг или подруга, девушка, парень, мама, папа — любой другой близкий и родной человек, всегда можно перевести все в шутку. Это поможет снизить напряжение и быстрее забыть о случившемся.

• Прошу меня простить, я идиот!
• Если бы знал, что это так тебя обидит, чаше бы практиковал!
• Извиняться ты совершенно не умеешь, впрочем, как и все остальное.
• Извинения — не твоя сильная сторона…
• Как-будто выдавил эти слова из себя.
• Если пустишь слезинку, прощу, а пока выглядит неправдоподобно.
• Художника обидеть может каждый…
• Ты бессердечный человек, всегда это знала!
• Одних извинений не хватит, где моя шоколадка?
• Торт, кофе и подарок — тогда будешь прощен!
• Тридцать раз скажешь, что ты придурок, и я прощу.
• Только если встанешь на колени!
• Извини, и все? Нет, так не пойдет…
• Жди ответочку от меня!
• Тебе придется заплатить мне, чтобы я тебя простила.
• Извиню за 100 долларов.
• Очень постараюсь.
• Извинений мало, шоколадного торта — достаточно.
• И больше так никогда не делай, а то я тебя покусаю!
• Я должна подумать… Все подумала — прощаю!

5517

31-07-2022

Команда Mysekret

0

Самое свежее

3 способа ответить на извинения, кроме «Все в порядке».

· Ответы доктора Эллисон

Никто не любит обижаться в отношениях. Это разочаровывает, причиняет боль и подавляет. Он может чувствовать себя отвергающим, изолирующим и сбивающим с толку. И еще, бывает . Частью отношений является ранение. (Я знаю, думать об этом не весело. Но это правда и важно, поэтому мы говорим об этом.) ко всем видам отношений, не только романтические. Отношения с соседями, друзьями, родителями, начальниками, братьями и сестрами, коллегами, детьми и родственниками. В отношениях участвуют два несовершенных человека, а это значит, что мы иногда подводим друг друга. За этой болью и разочарованием часто, хотя и не всегда, следует извинение, признание проступка или признание того, что человек сделал и насколько это было обидно.

 

Извинения могут принимать форму «Прости, я не хотел тебя обидеть» или «Я понимаю, что поступил неправильно». Они могут быть объяснением намерений, например: «Я не хотел занимать чью-то сторону между тобой и твоей сестрой» или «Я пытался заставить тебя понять, что я говорил». Извинения могут быть уязвимыми, нерешительными или где-то посередине, и они сильно различаются по способу подачи. Несмотря на то, что извинения могут сильно различаться, похоже, у нас есть один, заезженный, стандартный ответ на эти извинения. «Ничего страшного.»

 

Ваш партнер сожалеет о том, что не продумал, как его действия повлияют на вас. «Все в порядке».

 

Ваш коллега приносит извинения за чрезмерную резкость и критику вашей идеи на собрании команды. «Все в порядке».  

 

Ваш брат или сестра приносит извинения за то, что не помог с медицинским обслуживанием ваших родителей во время кризиса. «Все в порядке».

 

Ваш ребенок сожалеет о том, что ударил одноклассника в школе. «Все в порядке».

 

Ваш друг извиняется за то, что сплетничал о вас с общим знакомым. «Все в порядке».

 

«Все в порядке».

 

Я не очень люблю этот ответ. «Все в порядке» означает, что все в порядке и все прощено. «Все в порядке» часто означает игнорирование боли и минимизацию воздействия. «Все в порядке» звучит слишком упрощенно для вероятной комплексной боли. «Все в порядке» часто приводит к тому, что мы впитываем в себя немало боли и обиды, которые, скорее всего, проявятся позже в отношениях.

Вот три дополнительных способа ответить на извинения, помимо , «Все в порядке».

 

«Я ценю ваши извинения». Это способ выразить теплоту и благодарность за извинения, при этом не забывая о эмоциональном воздействии обиды. Этот ответ часто показывает, что вы можете видеть, что извинение может быть трудным для другого человека, и вы хотите выразить признательность за его уязвимость и ответственность за свою роль в причинении боли.

 

«Я вас слышу». Это означает, что вы буквально услышали извинения и приняли их. Это часто бывает полезно, когда вы скептически относитесь к извинениям или не готовы ослабить бдительность настолько, чтобы вступить в более глубокую дискуссию. Я не часто использую этот ответ, но когда я не могу использовать ни один из других вариантов, включенных в этот список, я опираюсь на: «Я вас слышу».

 

«Я принимаю ваши извинения». Это продвигает предыдущие два утверждения на шаг вперед, продвигаясь до неузнаваемости, передавая искреннюю прием и интеграции извинений. Когда я хочу показать, что готов осмысленно преодолеть боль, я полагаюсь на этот ответ.

 

Это не значит, что вы никогда не сможете сказать: «Все в порядке». Вполне можете. Однако я приберегаю ответ «Все в порядке» для тех случаев, когда действия другого человека действительно на 99 % не влияют на меня. «Извините, я забыл ответить; извините, что опоздал; Мне жаль, что я столкнулся с вами; Извините, я забыл вернуть книгу, которую вы мне одолжили. Эти действия обычно не оказывают на меня глубокого воздействия, поэтому краткий и небрежный ответ кажется уместным.

 

Боль является естественной частью отношений, и хотя мы надеемся свести к минимуму возникновение этой боли, она все же случается. То, как мы реагируем в эти моменты боли и обиды, имеет решающее значение, и ответ на извинения дает нам удивительную возможность быть преднамеренным, уменьшая количество боли и негодования, которые мы цепляемся за отношения, делая их более здоровыми и более длительными. длительные отношения.

 

Так что вы думаете; ты попробуешь? Будете ли вы бросать вызов себе, чтобы ответить на извинения более осознанно и осмысленно?

• Настоящая причина, по которой я не снимал видео на YouTube более года

  Привет. Привет? Эта штука включена? Прошло больше года с тех пор, как я выложила новое видео. Честно говоря, я не думал, что кто-то …

• Тревога из-за коронавируса: советы психолога, как удержать панику и страх от захвата власти

  В последние несколько недель наш мир был на грани распространения коронавируса COVID-19. . Страх в США …

• Стоит ли спокойствие? Обзор приложения Calm 2020

  Представь это. На дворе 2006 год, и мне 23 года, я новенькая аспирантка. С яркими глазами и пушистым хвостом я был…

• Как перестать прокрастинировать. Уловка психолога для решения проблемы «Я сделаю это позже».

  Прокрастинация может показаться маленькой глупой привычкой, но если вы хронический прокрастинатор, то вы знаете, какой вред…

• Вам действительно нужно приложение Mindfulness?

  Несколько месяцев назад я разговаривал с мамой одной из моих подруг. Несколько месяцев назад мы болтали об осознанности, а после…

• Вы все поймете: рассказ о моей мантре на 2019 год

  Несколько лет назад я перестал давать новогодние обещания. Они казались пустыми и обескураживающими. Они чувствовали себя подстроенными. …

• Заявления «должен»: как они заставляют вас чувствовать себя дерьмом

  По крайней мере, раз в день на диване в моем офисе происходит что-то потрясающее. Клиент разговаривает, как вдруг …

• Боитесь праздников? 7 практических способов пройти через сезон

  Праздники не за горами. Для некоторых праздники прекрасны и полны праздничного настроения. Но…

Как ответить на извинения: шаг за шагом

Ответить на извинения может быть сложно, особенно если вы не готовы их принять. Кто-то может попытаться сказать «прости» за то, что произошло после трагической смерти. Или человек может быстро извиниться и попытаться сгладить ситуацию. Как вы справляетесь с такими моментами, не говоря «Все в порядке», когда на самом деле это не так?

Вот как принять извинения:

• Шаг 1. Выслушайте извинения 
• Шаг 2. Решите, готовы ли вы принять извинения
• Шаг 3. Примите извинения 
• Шаг 4. Дайте ответ 
• Примеры того, как ответить на извинения или «извините»

Извинения могут создать неудобные, неловкие моменты, поэтому легко почувствовать себя поспешным, принимая извинения, прежде чем действительно подумать об этом. Здесь вы узнаете больше о том, как слушать и оценивать извинения, прежде чем ответить. Небольшое количество времени может иметь огромное значение, когда отношения находятся в состоянии стресса.

Шаг 1. Выслушайте извинения 

Найдите тихое место, где вас ничто не будет отвлекать, и приготовьтесь слушать. Независимо от того, насколько вы готовы услышать извинения, слушайте внимательно, с открытыми ушами.

Старайтесь не реагировать и не перебивать, пусть их извинения останутся сами по себе. У вас будет достаточно времени, чтобы ответить после того, как они закончат говорить.

» ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  Вам не нужно платить за гроб дорогие похоронные бюро! 10 популярных мест, где вы можете купить шкатулки онлайн

Шаг 2.

Решите, готовы ли вы принять извинения

Как только вы услышите извинения, вы сможете решить, готовы ли вы их принять. Доброжелательно и уважительно принять извинения человека, когда они их предлагают, но вы не обязаны их принимать. Эти вопросы могут помочь вам решить, как реагировать.

Это кажется искренним?

Язык тела может выдать человека, который не извиняется искренне. Если они кажутся нетерпеливыми или занимают оборонительную позицию, возможно, они не приносят вам искренних извинений. Зрительный контакт, искренний тон голоса и опущенная голова — признаки смирения и раскаяния.

Включает ли он «но» или «однако»?

Эти два слова часто могут свести на нет извинения. Это пустая болтовня, чтобы попытаться сгладить проблему. Все, что человек говорит после «но» или «однако», не полностью признает его действия или вашу боль.

Признают ли они причиненную вам боль?

Некоторые люди извиняются, говоря, как ужасно они себя чувствуют, и мало говорят о человеке, с которым разговаривают. Извинение, которое признает вашу эмоциональную боль, стоит запомнить. Вы должны знать, что другой человек уважает ваши эмоции, прежде чем двигаться дальше.

Принимают ли они на себя ответственность за свои действия?

Эта часть является критической. Чтобы извинения были приемлемыми, другой человек должен показать, что понимает, как его действия причинили вам боль. Когда вы слышите, что они берут на себя личную ответственность, у вас есть шанс восстановить доверие между вами.

Они хотят быстро пройти мимо извинений и вернуться к нормальной жизни?

Если они пропустят извинения и попытаются вести себя так, как будто все в порядке, отступите и переведите дух. Их извинения могут быть попыткой выйти из неудобной ситуации и сохранить лицо. У вас есть основания сомневаться.

Готовы ли вы двигаться вперед?

Это на 100% нормально, если вы не готовы принять извинения другого человека в тот момент, когда он их предлагает. Даже если они искренни и готовы загладить свою вину, вам может понадобиться больше времени. И если вы не можете принять это сейчас, скажите об этом ясно.

»  Получите помощь от GoodTrust: Легко закрывайте и запоминайте свои цифровые учетные записи с помощью плана GoodTrust Executor+. Всего 90 долларов за аккаунт. Подробнее

Шаг 3. Примите извинения 

Всегда уместно поблагодарить кого-то за искренние усилия. Независимо от вашего ответа, начните с благодарности другому человеку за то, что он собрался с духом и высказался. Если у вас есть надежда на восстановление ваших отношений, ваше уважение и доброта сейчас имеют решающее значение.

Другой человек может причинить вам боль, но вы ничего не исправите, причиняя боль в ответ. Когда вы оба действуете добросовестно, вы готовите почву для честного общения.

Шаг 4. Дайте свой ответ 

Вы не обязаны принимать извинения только потому, что кто-то их предлагает. Вам решать, подходит ли время. Следующий список предлагает несколько добрых и уважительных ответов, которые вы можете дать в зависимости от вашей ситуации.

Все в порядке

Мы слишком часто говорим: «Все в порядке», когда кто-то извиняется. Это легко сказать, и это помогает нам избежать дискомфорта. Но часто более подробный ответ лучше подходит для снятия эмоциональной боли и восстановления доверия. Приберегите ответ «Все в порядке» для тех случаев, когда действия другого человека почти не влияют на вас или приводят к незначительным неприятностям.

Признать их усилия, оставаясь при этом неуверенным

Требуется мужество, чтобы принести извинения, и это усилие заслуживает признания. Вы можете признать попытку человека извиниться, не принимая ее и не предлагая прощения взамен. Не чувствуйте себя обязанным принять извинения, не будучи уверенным, что вы готовы.

Поблагодарите человека за обращение к вам. Если вы не уверены в своем следующем шаге, скажите им, что вам нужно больше времени, чтобы подумать об этом. Независимо от их реакции, оставайтесь спокойными и добрыми.

Принять извинения

Когда вы будете готовы принять чьи-то извинения, вы можете продолжить отношения. Это не обязательно означает, что вы простили их или оставили проблему позади. Этот шаг может занять больше времени, чтобы развернуться.

Принимая извинения, вы признаете, что то, что предложил другой человек, было искренним и с позитивными намерениями. Вы верите, что они готовы восстановить доверие между вами и исправить то, что они сделали неправильно.

Не принимайте извинения

Возможно, вы не готовы принять их извинения прямо сейчас или не верите, что они искренни. Если вы не можете принять это, поблагодарите их и скажите, что вы цените то, что они сказали. Некоторые эмоциональные раны заживают медленно, поэтому разумно не торопиться с этим, если вы еще не уверены.

Примеры того, как ответить на извинения или «извините»

Извинения могут произойти в самых разных ситуациях. Иногда вы можете иметь дело с другими проблемами или эмоционально не готовы обсуждать ситуацию. Посмотрите, как эти извинения обрабатываются по-разному в каждом случае.

Знаете ли вы?

Федеральный закон требует, чтобы похоронные бюро принимали гробы отовсюду.
Это означает, что вы можете купить гроб онлайн, сэкономив до 85% от цены похоронного бюро.

Изучите варианты гроба

Если кто-то приносит извинения после смерти или трагического события

Когда случается трагедия, горе может стать непреодолимым и сложным. Если кто-то извинится перед вами в это время, предложите восстановить связь позже. Вы не сможете четко обработать извинения, когда вы все еще находитесь на ранней стадии горя.

• «Спасибо, что связались со мной. У меня все еще много дел прямо сейчас, поэтому нам нужно будет поговорить об этом позже».
• «Я ценю ваши известия, но я не могу это обработать прямо сейчас. Мне просто нужно больше времени, чтобы преодолеть некоторые из них».

Если вы все еще обижены, злы или расстроены 

Если вы все еще обижены или расстроены чьими-то действиями, открыто говорите об этом. Позвольте им принести свои извинения и признать их усилия, но ясно дайте понять, что вы еще не полностью готовы двигаться вперед. Пообещайте вернуться к нему позже, когда ваши эмоции улягутся.

• «Приятно слышать, что ты извиняешься, но, честно говоря, я все еще очень расстроен тем, что произошло. Я просто не готов».
• «Я слышу, что вы говорите, и я уверен, что со мной было нелегко разговаривать. Я все еще злюсь и борюсь с последствиями того, что произошло. Нам придется поговорить в другой раз».

Если вы примете их извинения 

Чтобы принять извинения, вы должны чувствовать, что они были искренними и что другой человек взял на себя полную ответственность за свои действия. Если вы чувствуете себя удовлетворенным и готовы двигаться вперед, эти ответы — хороший способ начать следующий шаг. Принятие извинений — это не то же самое, что прощение, поэтому говорите это только в том случае, если вы готовы отпустить проблему.

• «Спасибо, и я принимаю ваши извинения. Давайте поговорим о том, как теперь все будет по-другому».
• «Спасибо за извинения, я их принимаю. Я прощаю тебя и готов отпустить это».

Если вам нужно больше времени 

Извинения не всегда приходят в нужное время обоим людям. Если кто-то извиняется, но вам нужно больше времени, будьте честны в этом. Сначала выслушайте, а затем дайте понять, что вы все еще не можете принять это прямо сейчас.

• «Я слышу вас, и приятно выслушать ваши извинения. Но это немного слишком рано для меня. Я не готов говорить об этом, и мне просто нужно время. Мы можем поговорить позже.»
• «Я понимаю, и похоже, что вы готовы решить эту проблему. Я не ожидал извинений сейчас, поэтому мне нужно больше времени, чтобы подумать об этом. Но спасибо, что сказал кое-что.

Если вы считаете извинения неискренними

Иногда человек извиняется до того, как готов взять на себя ответственность. Если вы считаете, что они неискренни, скажите им, что вы не можете принять их извинения сейчас, и объясните свои причины. Сообщите им, чего не хватает в их извинениях и что им нужно показать вам в будущем.

• «Я понимаю, но, похоже, ты не всерьез. Вы спешите через это, и, похоже, вы не думали об этом много. Я не могу принять твои извинения прямо сейчас».
• «Я слышу вас, но я не уверен, что верю вам. Кажется, тебе плохо, но я пока не слышу, чтобы ты брал на себя какую-то ответственность. Может, поговорим в другой раз».

Продвижение вперед после извинений  

Искреннее извинение требует усилий, как и ответ на него. Сопротивляйтесь рефлекторной реакции, чтобы сказать: «Все в порядке», и подумайте о более искреннем ответе. Вдумчивый ответ на извинения поможет вам понять, когда вы будете готовы к следующему шагу.

---

Источники

1. Грабмайер, Джефф. «6 элементов эффективного извинения, согласно науке». Новости штата Огайо , 12 апреля 2016 г., news.osu.edu/the-6-elements-of-an-efficient-apology-according-to-science/
2. Хэтчер, Ида.