11 позиций «женщина сверху» — наездница всегда на коне!
На классической позе наездницы все не заканчивается (хотя и без нее никуда, конечно). Если тебе нравится доминировать над партнером и экспериментировать с позами, то эта статья для тебя.
Содержание статьи
- 1 Парни, подвиньтесь
- 2 Мир принадлежит женщинам
- 3 Немного истории
- 4 Преимущества позиции «наездница» для женщины и мужчины
- 5 Почему не все женщины любят быть сверху и как это изменить
- 6 Распространенные ошибки
Парни, подвиньтесь
Даже если ты не привыкла брать на себя руководящую роль в постели, попробуй это сделать хотя бы ради интереса. А вдруг тебе понравится? Что если ты поймешь, что все это время не давала раскрыться своему потенциалу доминатрикс?
Конечно, поначалу будет непривычно. Зато это отличная возможность избавиться от оков сексуальных стереотипов, мол, в сексе должен рулить мужчина и все в таком духе. Сексопатолог Ванесса Марин подтверждает, что это очень популярное заблуждение – думать, будто вся ответственность должна лежать на твоем партнере.
Представляешь насколько горячим будет ваш секс, если ты наконец решишься взять все в свои руки?
«Действуй медленно, пусть все идет своим чередом», – советует секс-педагог Киана Ривз стесняшкам, которые боятся проявлять инициативу и не знают, с чего начать. Дай себе время на то, чтобы обрести уверенность в себе.
А главное, не пытайся делать все «как по учебнику». Забудь о том, как должна себя вести «правильная» доминантка. Твоя задача – отпустить себя и открыться новому опыту.
Ну а парочку поз мы тебе подскажем.
Мир принадлежит женщинам
- Классическая наездница
Когда твой мужчина ляжет на спину, оседлай его сверху, расположив ноги по обеим сторонам его тела. Готово! В процессе не стесняйся использовать руку, чтобы направлять пенис партнера. Когда почувствуешь себя комфортно и войдешь во вкус, попробуй раскачивать бедрами вперед и назад, плавно описывать восьмерки и т.д.
Поза хороша тем, что бразды правления наконец-то оказываются в твоих руках.
Темп, глубина, угол проникновения – ты контролируешь абсолютно все. Можешь также поставить ступни на кровать для лучшей опоры – так ты сможешь подниматься выше, движения будут интенсивнее. Однако учти, что надолго тебя может не хватить – очень уж энергозатратно. Практически полноценная тренировка для мышц ног и бедер!
- Миссионерская поза наоборот
Прими классическую позу наездницы, а затем наклонись вперед, прижавшись к груди партнера. Ноги расположи по обеим сторонам его тела и выпрями. В качестве опоры используй руки и медленно двигай бедрами вперед и назад.
Хочешь немного поиграть? Свяжи руки партнера у него над головой.
- На стуле
Посади мужчину на стул, кровать, кресло или диван. Оседлай колени партнера, повернувшись к нему лицом. Плавно опускайся вверх и вниз и двигай бедрами в удобном для тебя ритме.
Эта поза понравится любителям тесного физического и зрительного контакта. А еще она хорошо стимулирует точку G.
- Фейсситтинг
Партнер ложится на спину, подложив под голову подушку.
Ты садишься сверху на его лицо. Можешь опереться руками о спинку кровати или стену, чтобы было легче держать равновесие. Отклоняйся назад, наклоняйся вперед и двигай бедрами если требуется.
«Эта поза отлично подходит для того, чтобы немного побаловаться доминированием», – говорит Марин. Можешь поиграть в плохую девчонку и сказать партнеру, что он не имеет права останавливаться до тех пор, пока не подарит тебе несколько оргазмов. Но не забудьте договориться о стоп-слове.
- Фейсситтинг наоборот
Все то же самое, только садишься ты лицом к ногам партнера. Преимущество позы заключается в том, что он сможет поиграться с твоими ягодицами, одновременно орудуя языком.
А если ты наклонишься вперед, то сможешь доставить удовольствие и ему – руками или ртом.
- Наездница с наклоном назад
Он ложится на спину, ты садишься сверху. Отклонись назад и обопрись руками о кровать или ноги партнера. Двигай бедрами вперед и назад, чтобы поймать нужный угол проникновения.
А твой мужчина в это время может не только наслаждаться весьма ярким зрелищем, но и стимулировать твой клитор пальцами или игрушкой.
- Боковое седло
Партнер ложится на спину, согнув одну ногу в колене. Ты садишься сверху, спиной к нему, а его колено служит для тебя опорой. Если верить Марин, эта поза является одной из самых «оргазмичных» для женщины. Все дело в качественной стимуляции клитора.
- Наездница наоборот
Классическая поза наездницы, но садишься ты спиной к мужчине. В чем ее плюсы? Во-первых, ты сможешь продемонстрировать своему партнеру в полной мере свои чудесные формы. А во-вторых, в таком положении стимуляция приходится на самые горячие точки твоего тела.
«Ты можешь связать руки партнера, чтобы он не мог к тебе притрагиваться. Или же прекратить все, когда он приблизится к оргазму, а потом снова продолжить», – советует Марин.
- К стене!
Эта поза подходит тебе в том случае, если тебе понравилось рулить процессом, но различные вариации наездницы тебе успели порядком надоесть.
Попроси (прикажи?) партнера встать к стене и поднять руки над головой (можешь связать его, если требуется). И когда он окажется полностью в твоей власти, делай с ним все, что заблагорассудится. Руки, язык, игрушки – твой арсенал неограничен.
- Танец на коленях
Мужчина садится на стул, край кровати или кресло, а ты устраиваешься на его коленях, к нему спиной. Двигайся вперед и назад, вверх и вниз. Воспринимай происходящее как некое шоу, в котором ты в главной роли. Чтобы повысить градус напряжения, свяжи мужчину или запрети ему к себе прикасаться.
- На колени!
Прикажи ему опуститься на колени перед тобой и продемонстрировать свои навыки орального искусства. Любительницы доминирования здесь окончательно войдут во вкус.
Немного истории
Критики сексуального раскрепощения ошибочно полагают, что все позы, кроме миссионерской, это дьявольские изобретения блудливого двадцатого века. Ведь именно он стал символом сексуальной революции и осведомленности масс в вопросах интимных отношений.
Но это больше, чем просто заблуждение.
Наши предки знали о сексе гораздо больше, чем самый ярый современный фанат фильмов для взрослых, изучивший все возможные короткометражные с незатейливым сюжетом о романтической любви.
Позиция наездницы была популярна в Древнем Китае и индии, ее обожали египетские жрицы любви и греческие храмовые проститутки, которые в те времена считались почетнейшими женщинами, ночь с которыми была доступной лишь сильным и влиятельным мужчинам.
Детали и техники исполнения позы «женщина сверху» можно найти в древнейших книгах и трактатах, на росписях храмовых стен и в других исторических источниках. Поэтому, позиция далеко не новая, но это говорит лишь в ее пользу. Если она сумела сохранить популярность на протяжении веков, значит, стоит обязательно попробовать и взять на вооружение для разнообразия в интимных отношениях.
Преимущества позиции «наездница» для женщины и мужчины
Позиция сверху для женщины подразумевает абсолютную власть над телом мужчины – только от нее в данном случае зависит, что будет чувствовать партнер и она сама.
Это дает возможность максимально раскрепоститься и дать волю всем тайным желаниям, которые она когда-то вынашивала и не осмеливалась озвучить даже себе самой.
Такая позиция дает возможность максимально глубокого проникновения, поэтому доставляет больше удовольствия, причем двоим партнерам.
Для мужчины такая позиция дает возможность максимально расслабиться и получить удовольствие от близости со своей партнершей, ее инициативности. Кроме этого, ему открывается впечатляющий вид, что дополнительно разжигает огонь страсти и заставляет переживать ранее неведомые ему эмоции. Мужчина, оказавшись под женщиной, не полностью утрачивает контроль над ситуацией – все зависит от выбранной позиции и активности женщины.
Почему не все женщины любят быть сверху и как это изменить
Часто мужчинам приходится сталкиваться с негативным отношением партнерш к позиции «сверху» и на это у них есть свои причины, которые они вряд ли смогут озвучить. И сами женщины, отказываясь от таких экспериментов, в глубине души мечтают о них, но не могут переступить через психологический барьер.
Чтобы лучше понимать, почему так происходит, стоит рассмотреть самые распространенные проблемы и страхи женщин в постели.
«А что если ему не понравится»
Женщины, любящие сильных и властных мужчин в сексе отдают им полностью роль ведущего. Они не пассивны, но и не инициативны – гармонично подстраиваются под ритм и желания партнера. Позиция наездницы же предполагает инициативу, а для женщин, привыкших к классической модели секса, в которой мужчина – ведущий, это связано с подобными страхами. Что если ему не понравится – это вопрос, который стоит задавать себе в последнюю очередь,
«Как я выгляжу»
Тема внешности – особенный «пунктик» большинства девушек, о котором они не могут забыть даже в страстных объятиях любимого мужчины. Масштабно решать эту проблему стоит путем проработки комплексов.
Локально купировать ее проявления достаточно легко — нужно просто перестать думать в момент близости о своей внешности, отдавшись полностью своему желанию и страсти. Сконцентрировавшись не на себе, а на своих желаниях, девушка позабудет о внешности и сможет насладиться тем, что она делает.
Совет мужчине: если партнерша слишком сильно переживает по поводу своей внешности, комплексует и из-за этого возникают проблемы со свободой в сексе, стоит говорить ей комплименты, как можно чаще.
Даже самые привлекательные девушки с идеальными фигурами, кожей, прической, переживают о своей внешности, это только подкрепит уверенность партнерши в своей привлекательности. Уверенная женщина в постели – это шанс испытать настоящее блаженство.
«У меня нет опыта»
Его и не будет, если не начать экспериментировать. Мощь женской сексуальности раскрывается именно в таких ситуациях, когда есть возможность максимально проявить ее. Не стоит переживать об отсутствии опыта, ведь сексуальный инстинкт заложен у человека на генетическом уровне. Для этого не нужен какой-то особенный опыт. Все, что нужно – это умение расслабиться, чувствовать себя и партнера и наслаждаться моментами близости.
«Мне не нравится быть сверху»
Есть только одна причина, по которой женщине не нравится позиция наездницы – она не получает в процессе никакого удовольствия.
Естественно, в таком случае секс может оказаться скучным и не принести удовольствия никому из партнеров. Но и в такой ситуации выход есть, и он называется «эксперимент».
Только путем экспериментирования в сексе можно понять, где была допущена ошибка и что нравится больше всего, а что – категорически не устраивает. Важно обсуждать такие моменты с партнером и озвучивать свои желания и предпочтения. Только так можно добиться настоящей гармонии в сексуальных взаимоотношениях.
«Мне больно»
Такая причина тоже имеет место, ведь физиологически особенности организма тоже стоит учитывать. Глубина влагалища и матки у каждой девушки отличается, равно как и размер полового члена у мужчин. Боли могут возникать из-за слишком глубокого проникновения или же неудобного расположения.
В этом вопросе решить проблему достаточно легко – нужно попробовать несколько позиций и подобрать ту, которая не доставляет в процессе близости болезненных ощущений.
Распространенные ошибки
Чтобы интимная близость не превратилась в источник разочарований, следует помнить о самых распространенных ошибках, которые могут испортить все ощущения и даже стать причиной травм.
- слишком быстрый темп;
- отсутствие прелюдии;
- или недостаточная продолжительность;
- слишком частая смена позиций;
- большая глубина проникновения;
- резкие и неосторожные движения;
- отсутствие синхронности.
Поза «женщина сверху» — идеальный вариант для экспериментов. В сексе, как и в отношениях, партнерам важно чувствовать друг друга и подстраиваться, ведь от этого зависит удовольствие двоих партнеров. Согласованность, максимальная открытость и отсутствие стеснения – это то, что необходимо, чтобы хорошо провести время вдвоем.
Не стоит бояться экспериментировать, ведь это единственная возможность максимально сблизиться и раскрыть свои истинные предпочтения в интимной близости. И, конечно же, не стоит забывать о безопасности!
Поза наездницы далеко не новая тема в истории секса. Еще древние жрицы любви доставляли мужчинам удовольствие таким образом. Сегодня основной принцип позиции не изменился – мужчина отдает инициативу женщине.
Представители сильного пола тоже устают и хотят расслабиться во время интимной близости. Но это не означает, что он будет лежать, а она – «работать». Женщина в позиции сверху получает новые более острые ощущения.
Поза наездницы способствует глубокому проникновению. В отличие от классической миссионерской позы мужской член полностью находится во влагалище. Из-за этого иногда возникают болевые ощущения, если размер пениса больше глубины влагалища. Но эту проблему легко решить контролем угла, глубины проникновения и выбором вариации позы. Например, миссионерская поза наоборот (партнерша ложится сверху) дает новые ощущения, но не вызывает боли.
Кроме того, в классической позиции наездницы, когда женщина «скачет» на мужчине, происходит стимуляция клитора, следовательно, женщине становиться очень хорошо и она быстрее достигает оргазма.
Мужчина же получает удовольствие не только от секса, но и от вида любимой женщины. Он хоть и оказывается в положении подчиненного, но тоже может контролировать процесс.
Держа партнершу руками за бедра, мужчина регулирует темп и глубину проникновения.
Лучшими и самыми популярными позами, где женщина сверху, являются классическая наездница, наездница наоборот (партнерша садиться спиной к партнеру) и «боковое седло» (партнерша располагается на партнере боком). Во всех этих позициях мужчина получает возможность ласкать грудь, бедра, колени, ягодицы и вообще все тело любимой, помогать ей, что доставляет обоим еще больше удовольствия.
Это далеко не все вариации «наездницы». Любовники, которым мало кровати, обязательно должны попробовать «скачки» на стуле и даже стоя. Правда, в последнем варианте от мужчины требуется хорошая физическая подготовка, чтобы держать партнершу. Парам, увлекающимся БДСМ, подойдет фейсситтинг, когда партнерша садится прямо на лицо партнера.
Многие пары называют «наездницу» любимой позой. Ведь она позволяет женщине максимально раскрепоститься. Не говоря о том, какие невероятные ощущения получают оба партнера, практически не меняя технику интимной близости.
Все же некоторые женщины даже поле многих лет отношений с мужчиной боятся попробовать эту позицию. Причины, как правило, у всех похожи. Многие девушки даже с идеальным телом думают, что выглядят плохо, стесняются предстать перед возлюбленным во всей красе. Мужчины обожают ловить взгляд девушки, наблюдать за ней в момент полового акта. Для них возлюбленная прекрасна. Некоторые боятся проявить инициативу, не имеют опыта и т.п. Но сексуальный инстинкт заложен в человеке самой природой. Все получится, если отпустить сомнения, позволить себе расслабиться и отдаться наслаждению.
Сексуальная поза женщина сверху (82 фото)
Красивые эротические позы
Красивые эротические позы
Эротические позы девушка сверху
Красивые позы камасутры
Эротические позы мужчина сверху
Эротические позы в постели
Поза девушка сверху на парне
Эротические позы сверху
Поза женщина сверху спиной
Женщина сверху эротично
Эротические позы женщина сверху
Самые популярные эротические позы
Красивые эротические позы
Эротические позы сверху
Женщина сверху
Эротические позы женщина сверху
Эротические поцелуи в позе наездницы
Эротичная поза девушка сверху
Голые женщины в позе Догги
Голые женщины в позе наездницы
Девушка сверху красиво
Страстные эротические позы
Эротические позы девушка сверху
Женщина сверху эротично
Красивый страстный анал
Девушка сверху наездница
Эротические позы девушка сверху
Мужчина и женщина голые в постели
Эротичные позы в постели
Женщина сверху эротично
Позы камасутры женщина сверху
Эротические позы сверху
Девушка села на парня сверху
Красивая девушка в позе наездницы
Кунилингус девушка сверху
Голые блондинки сверху
Эротические позы девушка сверху
Женщина сверху спиной
Эротические позы женщина сверху
Эротические позы девушка сверху
Поза девушка сверху на парне
Красивая страстная ебля
Лучшие эротические позы
Поза наездницы девушка сверху
Девушка наездница сзади
Необычные позы
Красивая эротичная поза 69
Эротические позы женщина сверху
Красивые эротические позы
Медисон Айви в позе наездницы
Эротические позы женщина сверху
Девушка сидит сверху на члене
Голые женщины поза сверху
Красивая девушка в позе наездницы
Необычная поза женщина сверху
Эротические позы наездница
Голые красотки в миссионерской позе
Утренний страстный трах
Блондинка в позе наездницы
Куни девушка сверху на лице
Девушка сверху наездница
Девушки секси сверху на члене
Красивый трах девушка сверху
Эротические позы наездница
Эротические позы наездница
Красивый трах девушка сверху
Голые женщины совокупление
Эротические позы наездница
Поза наездница черно белые
Красивые девушки в позе 69
Голые девки в позах камасутры
Ебля в позе женщина сверху
Эротические позы мужчины и женщины
Дэни Дэниелс наездница
Эротические позы сверху
Поза женщина сверху спиной
Девушка оттрахала парня сверху
Красивая в позе наездницы
Женщина сверху спиной
Фото голых мужчина сверху
Красивая девушка в позе наездницы
Эротические пары в постели
Как позировать для фотографий (плюс 10 простых поз для женщин)
Фотосессии — большая часть современного мира, но многие женщины боятся общаться с фотографом, потому что беспокоятся о том, как позировать.
Вот почему мы написали это руководство, в котором объясняется, как позировать для фотографий (включая 10 простых советов и 10 идей для начала). Статья также будет полезна фотографам, которые борются за клиентов-женщин.
Вот 20 очень простых советов по позированию для женской фотосессии , чтобы сделать каждую вашу фотографию великолепной! И с практикой вам не придется постоянно думать об этих советах — позы будут приходить сами собой.
20 простых советов по позированию для женщин. Мы естественным образом тянем голову вниз, особенно если нервничаем или беспокоимся. Из-за этого, когда подбородок поднят, испытуемый излучает уверенность.
Приподнятый подбородок также уменьшает линии и морщины на шее и препятствует тому, чтобы тени сползали на шею. Приподнятый подбородок также подчеркивает скулы и демонстрирует великолепную линию подбородка!
Конечно, это нужно делать в меру — вы же не хотите задирать подбородок до такой степени, что смотрите в небо или потолок! Все, что вам нужно, это небольшой подъем.
Если вы чувствуете легкое напряжение в мышцах шеи, значит, вы все сделали правильно.
2. Выгните спину
Затем обязательно выгните спину! Все типы телосложения, всех форм и форм выглядят красиво и лестно с изогнутой спиной. Изгиб спины выпрямляет плечи, подтягивает тело и подчеркивает женственные изгибы. Чем экстремальнее арка, тем более авангардным и крутым вы можете сделать образ.
Выгибание спины применимо как к стоячим, так и к сидячим позам, а также к наклонным и лежачим позам. Чем более S-образным вы сможете сделать вид сзади, тем лучше.
Если вы не привыкли выгибать спину, на следующий день может ощущаться некоторая болезненность или напряжение в мышцах. Это совершенно нормально!
3. Одна нога внутрь, одна нога наружу
Концепция позы, которая хорошо работает буквально для всех, — это правило «одна нога внутрь, одна нога наружу»! Это правило (хотя на самом деле это скорее рекомендация) гласит, что лучше всего тело выглядит, когда одна нога вытянута, а другая больше согнута внутрь.
Например, позируя на стуле, вы можете согнуть одну ногу к себе, а другую выпрямить! Не обязательно, какая нога какая, хотя фотографы предпочитают, чтобы согнутая нога была обращена к камере.
Если вы стоите, вытяните одну ногу перед другой ногой. Поскольку вы не всегда можете согнуть одну из ног, достаточно поставить одну перед другой, чтобы выполнить правило.
По теме: Как снимать портреты в полный рост
Это положение ног на самом деле дополняет композицию вашей фотографии: ноги образуют линии, которые ведут к вашему объекту и добавляют визуальный интерес.
4. Не перенапрягайте суставы
Если вы, как и я, очень гибкие или двусуставные, происходит перерастяжение, и вы можете этого не заметить! Гиперэкстензия означает выпрямление сустава до тех пор, пока он не будет выглядеть согнутым назад или сломанным. На фотографии это особенно раздражает и нелестно.
Мои руки часто выглядят сломанными в локтях, когда я их выпрямляю, потому что я не чувствую гиперэкстензии, и вы тоже можете.
Поэтому, как правило, добавляйте небольшой изгиб в локте, чтобы этого не происходило!
5. Используйте руки, чтобы подчеркнуть изгибы тела
Во время позирования не опускайте руки по бокам. Вы не марионетка; ты не вялый, когда никто не дергает за ниточки! Вместо этого используйте руки как инструмент, чтобы льстить своему телу.
Вместо того, чтобы опускать руки, прижмите их к телу и согните в локтях, плотно прижав руки к талии и бедрам. Это направляет больше внимания на изгиб вашего тела. Вы также можете скрестить руки на талии или положить руку на бедро.
6. Сядьте на край
Этот совет — отличный лайфхак для позирования! Видите ли, лучший способ позировать на стуле — это сидеть на краю, , а не , прислонившись к спинке. Помните, вам нужны отличные фотографии, а не комфорт! Конечно, не садитесь так далеко вперед, чтобы постоянно сваливаться. Просто сдвинь эту добычу вперед.
Сидение на краю освобождает ноги и бедра для позирования.
Если вы сидите на стуле нормально, сиденье стула поглощает ваше тело и ограничивает движение ног. Но, позируя на краю, вы получаете много свободы.
Он позволяет вам втягивать одну ногу внутрь и вытягивать другую, наклоняться над ногами, переносить вес на бедра и выполнять другие замечательные позы на стуле.
7. Перенос веса на одно бедро
Часто переносить вес очень удобно, а еще это отличный способ позировать! Стояние со сбалансированным весом может выглядеть немного натянуто, тогда как стояние со смещенным весом гораздо более непринужденно и интересно смотреть. Кроме того, это дает вам больше возможностей для позирования рук!
8. Перекрестите ноги
Если сомневаетесь, скрестите ноги! Для женщин расставление ног прямо в стороны может выглядеть круто, но это очень специфический эффект. Скрещенные ноги в положении стоя или сидя делают образ более женственным и действительно подчеркивают бедра.
9. Идти как олень
Если вы хотите сделать кадр с прогулкой, от которого потекут слюнки, вот вам большой секрет: вы должны ходить как олень!
Я имею в виду, что вам нужно преувеличивать каждый шаг.
Вместо того, чтобы идти как обычно, действительно поднимите эту ногу и целенаправленно вытяните ее перед собой, прежде чем сделать шаг. Камера запечатлит это как интересную и динамичную прогулку.
Ходить таким образом может быть довольно неловко и неудобно, но помните, что вам нужно сделать всего несколько шагов.
10. Используйте угол 45 градусов
Известный как «универсальный угол», угол 45 градусов можно увидеть во всех формах произведений искусства. Угол 45 градусов, показанный как на фотографиях Моны Лизы, так и на фотографиях знаменитостей, настолько распространен, что мы почти даже не замечаем его! Поэтому эта поза является важной для изучения.
Связанный пост: Психология ракурсов
Поворот на 45 градусов придает вашему телу невероятно красивую форму, демонстрирует прекрасную структуру лица и просто великолепно выглядит в целом.
11. Потянитесь
Поставьте ноги вместе и вытяните руки к небу! Это создает красивую линию с вашим телом и придает вам большую высоту.
Если вас фотографируют сзади, немного запрокиньте голову назад, чтобы ваши волосы выглядели действительно объемными.
12. Руки на бедрах
Положите руки на оба бедра и отведите бедро в сторону. Это очень дерзкая и ориентированная на личность поза.
13. Взгляд через плечо
Взгляд через плечо — классическая поза, которая подчеркивает множество различных эмоций (в зависимости от выражения лица). Торжественное выражение лица придает мрачности, а широкая улыбка добавляет дерзости. Поднимите плечо немного вверх, чтобы ваша шея не образовывала слишком много линий из-за поворота головы.
14. Руки в карманах
В женской одежде редко есть удобные карманы, но если вы носите что-то полезное, покажите эти карманы! Отведите бедро в любую сторону и засуньте одну или обе руки в карманы.
15. Прикосновение к лицу
Наши руки прекрасно обрамляют ваше лицо! Это особенно часто встречается при демонстрации макияжа и бьюти-портретов, поскольку руки направляют взгляд аудитории прямо на лицо.
Поэкспериментируйте с различными положениями рук и посмотрите, как каждое из них влияет на структуру вашего лица.
16. Локоть к колену и наклон
Когда вы сидите на стуле, забавная поза состоит в том, чтобы согнуть колени, положить локоть на колено и наклониться вперед. Вы можете поворачивать голову в разных направлениях, но не забывайте держать подбородок высоко!
17. Сядьте на стул спиной вперед
Кто сказал, что вы должны нормально сидеть на стуле? Если вы хотите сделать снимок, который выглядит немного причудливо, сядьте спиной вперед! Закинуть ноги на спинку стула и повернуться. Просто убедитесь, что вы не слишком сильно давите на спинку стула, которая может упасть.
18. Лягте на бедро
Если вы выполняете позы лежа, то положение на бедре — отличное упражнение. Перемещение веса на бедро позволяет вам стабилизировать себя на земле, позволяя либо полностью лечь, либо использовать руку, чтобы поднять верхнюю часть тела. Обязательно согните хотя бы одну ногу для достижения наилучших результатов.
19. На фоне стены или дерева
Постановка на фоне стены, дерева, забора или другого плоского объекта — отличная идея. Просто убедитесь, что у вас есть две точки соприкосновения: ягодицы и верхняя часть спины! Если вы выгнете спину, как модель на изображении выше, вам будет легче достичь двух точек соприкосновения.
20. Одна нога над другой
Связанный пост: 20 поз для фотосессии для мужчин
Я лично называю это «позой чувака», потому что многие мужчины обычно сидят именно так, но это делает их резкими и забавная поза для женщин тоже! Просто согните одну ногу, плотно поставьте ступню на землю, затем согните другую ногу под ней.
Повеселитесь на фотосессии!
Если вы соедините 10 советов с 10 идеями, у вас будет тонн поз, которые можно попробовать в следующий раз, когда вы окажетесь перед камерой. Удачи!
10 лучших женских поз, которые гарантируют потрясающие портреты
В Интернете есть различные примеры изображений с экстравагантными позами моделей.
Но проблема в том, что они не работают, если ваш клиент застенчив и никогда раньше не позировал для профессиональной фотосессии для женщин.
К счастью, есть возможность сделать процесс комфортным как для фотографа, так и для модели. Давайте подробнее рассмотрим основные позы для фотосессии для женщин, которые подойдут как опытной модели, так и тому, кто никогда раньше не позировал.
Заказывая фотосессию, каждый из нас хочет получить красивые снимки, подчеркивающие достоинства внешности. Для этого нужно знать позы для фотосессии для девушек и уметь показать себя с выгодных ракурсов.
Выбрав красивые позы для фото и потренировавшись перед зеркалом, вы будете чувствовать себя увереннее на съемке.
10 лучших поз для фотосессии для женского портрета
В этой статье вы узнаете, как позировать для фотосессии девушки, разберем самые распространенные ошибки. Придерживаясь этих рекомендаций, вы всегда будете отлично выглядеть на фотографиях!
Изучите основы успешных женских поз
Среди различных женских поз попросить модель встать прямо в камеру — самый простой и одновременно самый сложный вариант.
Из-за особенностей разных тел и ракурса камеры результат может быть менее чем лестным. Таким образом, следует учитывать основные правила модельных поз.
Для начала важно правильное освещение. Убедитесь, что в вашу фотосессию включены основы освещения: близкие и широкие источники света должны быть мягкими, а дальние узкие — более плотными.
Кроме того, имейте в виду, что прямые позы женского тела хорошо работают только со спортивными и худыми моделями. В противном случае вам нужно позировать свою модель, чтобы подчеркнуть ее лучшие стороны и преуменьшить любые отрицательные стороны.
Наконец, попросите вашу модель показать разные эмоции на лице. Рассмешите ее, расскажите грустную историю или вовлеките ее в разговор — все эти приемы помогают выявить новые и неожиданные женские позы, которые будут отражать личность модели. Они также помогут ей расслабиться и избавиться от неловкости.
Совет: если угол подбородка вашей модели выглядит не очень хорошо, попросите ее немного направить его вниз и наружу.
Кроме того, есть отличный материал по основам использования кольцевого источника света (чтобы добавить несколько приятных эффектов на женский портрет), а также программа, которая может решить проблему с освещением на ваших фотографиях.
Попросите модель посмотреть через плечо
Один из самых простых способов сделать красивую фотографию — попросить модель посмотреть на вас через плечо. На самом деле, это одна из лучших женских поз, которую можно попробовать, если модель застенчива и чопорна перед камерой — фотограф делает все движения и просто просит модель смотреть в выбранном направлении. Кроме того, фокусировка на глазах всегда является лучшим выбором в различных портретных позах.
Совет: не забудьте попросить ее слегка положить руку на талию, глядя на вас — этот трюк упоминается во всех руководствах по эффектным женским позам!
Проверьте положение рук
В клипе Мадонны для Vogue положение рук танцовщиц играет главную роль, делая этот стиль красивым и даже гипнотизирующим.
Почему бы не использовать информацию из танцевального мира для женских моделей? Точное положение рук зависит от вашего творчества и удобства модели — она может спрятать их за голову или положить пальцы на лицо случайным образом. Или даже попробуйте станцевать Vogue перед камерой! Главное, чтобы руки были расслаблены и одновременно добавляли фото динамики.
Совет : не фотографируйте ладони и не показывайте на фотографиях тыльную сторону ладони – руки при этом выглядят искаженными и слишком большими.
Попросите ее лечь
Существует множество хороших снимков, которые можно сделать, пока ваша модель лежит на земле и в интересном окружении.
Например — это может быть классика среди женских поз — девушка читает книгу на траве. Это может быть одна из вечных фаворитов среди женских поз — женщина, снятая сверху на фоне цветущих цветов. Или фотограф-портретист, лежащий рядом с девушкой и предлагающий ей посмотреть в камеру — лучший выбор среди милых женских поз.
Почему бы не попробовать сфотографировать все тело женщины с акцентом на ее лицо, смотрящее в камеру сзади?
Совет : диапазон вариантов позирования огромен, но не все позы лежа работают хорошо. Для вдохновения обратите внимание на женские позы — художники всегда любили изображать женские тела полулежащими или лежащими.
Поиск асимметрии в позах
Красивой асимметрии в женских позах можно добиться разными способами. Это может быть «выталкивание» бедра, просьба модели создать разные уровни положения рук, поднятие одного плеча — или любой другой трюк, раскрывающий красивую S-образную кривую в справочном руководстве по женским позам. Проще всего попросить женщину перенести вес на одно бедро и склонить голову в противоположную сторону — и вуаля, на теле создается удивительная кривая!
Если ваша модель сидит на стуле, появляются новые опции для создания красивых кривых. Сделайте вашу модель более удобной и стройной. Например, она может положить руку на бедро или на одну ногу или посадить ее на передний край стула, наклонив голову вперед, и смотреть прямо на уровне глаз.
Будьте непредубежденными и экспериментируйте с женскими портретами!
Совет : когда ваша модель сядет, попросите ее направить пальцы ног вниз – это способ придать красивую форму ее ногам. Другой способ добиться этого эффекта — заставить вашу модель носить высокие каблуки.
Вдохновитесь женскими позами
Девушка прыгает, наклоняет голову и делает упражнения на растяжку — все эти позы входят в число самых популярных женских поз как в модельном мире, так и среди непрофессионалов. В этом случае роль фотографа выдающаяся — у вас есть секунда, чтобы запечатлеть красивый момент движения и заметить приятное выражение лица. Вам нужно быть быстрым!
Если вы пробовали этот вариант раньше и поняли, что это сложная задача, есть более простой способ: попросите свою модель двигаться медленнее. В этом случае фотограф должен искать лучшие кадры в том, что он видит, а не полагаться только на справочник по позам.
Совет: Следите за пальцами во всех движущихся позах для женской фотографии — они могут делать странные вещи, пока тело движется.
Используйте стену, чтобы позировать свою модель на фоне
Обычно позирование у стены считается одним из лучших решений для начинающих как в фотографии, так и в моделировании. В этом случае самые красивые позы получаются, если попросить субъекта опереться на стену, положить на нее руки (расслабленно!) или упереться в нее ногой. В качестве еще одного трюка попросите модель опереться о стену только одним плечом — эта поза выявит приятную асимметрию, необходимую для наилучшего позирования женских портретов.
Совет : Какой бы ни была поза, уделяйте должное внимание разделению критических частей тела. Избегайте ситуации, когда ноги женщины кажутся вместе в одну массу, (создавая различные уровни в положении коленей) или когда локоть держится слишком близко к телу.
Одна рука на бедре
Ваша модель должна положить одну руку на бедро. Другой рукой можно что-то держать. Это может быть зонтик, солнцезащитные очки или напиток.
Наконечник: Чтобы сделать позу расслабленной, другую руку можно положить на свободную.
Руки в карманах
Мало кто любит неловко стоять перед камерой, не так ли? Это одна из лучших женских портретных поз для тех, кто хочет выглядеть в кадре стильно и раскованно. К тому же, модели не нужно прилагать никаких усилий – достаточно засунуть руки в карманы! Такой вариант будет смотреться сексуально и очень живо.
Совет: Используйте этот вариант для съемки в городских условиях.
Приседания (AKA Baddie Pose)
Вы знаете, кто такая Кайли Дженнер? Что ж, это одна из ее любимых поз для женщин! Его также часто используют другие знаменитости для фотографий в модных журналах или социальных сетях. Ваша модель должна присесть, вытянуть одну ногу и одновременно опереться на другую. Вы должны твердо стоять на одной ноге. Выглядит сложно, но попробуйте: выглядит очень красиво и стильно!
Совет: Сделайте спокойное лицо или немного улыбнитесь. Это сделает фото еще лучше. Так образ модели будет идеальным.
Руки на щеках
Такое фото может выглядеть сексуально или смешно.
Все зависит от выбранного вами выражения лица. Это идеально, если вы хотите сделать интересный портрет крупным планом. Чтобы получить идеальный снимок, вам просто нужно положить обе руки на щеки.
Подсказка: Помните, вы не должны оказывать никакого давления, иначе вы оставите уродливые следы на лице. Они могут испортить все впечатление!
Советы, как сделать ваши фотографии идеальными
У нас есть еще несколько полезных советов по позам для отличных женских поз для фотосессии. Правило номер один – репетиция. Конечно, хороший фотограф всегда подскажет, как лучше позировать и подобрать хорошие женские позы, но чтобы чувствовать себя увереннее, перед фотосессией найдите референсы с позами и потренируйтесь перед большим зеркалом сами. Так вы будете знать, какие позы и ракурсы лучше, а какие лучше забыть.
Правило номер два: гармония расположения и образа. Место всегда играет важную роль и придает фотографиям сюжетную линию, которую вы можете использовать в своих лучших идеях для женской фотосессии! Если выбранная локация соответствует концепции, стилю, вам и образу, вы будете приятно удивлены результатами фотосессии.
Третье и самое важное правило для лучшей женской позы — быть в хорошем настроении. Если вы чувствуете себя неуверенно или некомфортно, это обязательно отразится на фотографиях. Поэтому вы должны носить удобную одежду и быть в позитивном настроении. Самое красивое платье, самые красивые волосы и профессиональный макияж не будут иметь значения, если вы сутулитесь. Правильная осанка – первое, на что следует обратить внимание при выборе позы для фотосессии. Каждая из трех частей позвоночника влияет на качество позы и восприятие модели.
Вывод: всегда редактируйте изображения
Наконец, профессиональные фотографы используют фоторедакторы для достижения наилучших результатов. Мало выбрать фото идеи для женщин – картинка должна быть идеальной! Классическая программа для завершения этого этапа — Photoshop или Lightroom, но есть более простой вариант для начинающих, так как эти программы могут сбивать с толку новичков в редактировании.
В Luminar Neo, лучшем программном обеспечении для редактирования фотографий, доступном в настоящее время на рынке, доступны различные предустановки и инструменты редактирования.
