Основные физиологические потребности человека — qvilon.ru
Автор admin На чтение 7 мин Опубликовано
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Физиологические потребности человека, или, как их ещё называют биологические, являются наиболее важными и ценными, по сравнению с остальными, указанными в иерархии психолога Абрахама Маслоу. Потому что обеспечивают его жизнедеятельность.Проще говоря, если мы начнём их игнорировать – мы умрем. Вот если не будем испытывать признание коллег – будем страдать, переживать, злиться и печалиться. А оказавшись на пару минут без кислорода – умрем.
Несмотря на то, что они являются такими значимыми, есть хорошая новость – их легче всего распознать. А ещё – они объединяют всех людей на планете. Потому что, несмотря на различия в характере, темпераменте, взглядах на жизнь и прочее, они являются одинаково необходимыми каждому из нас.
Содержание
- Список
- Дыхание
- Питание
- Жидкость
- Сон
- Продолжение рода
- Подмена
- Иерархия ценностей
- Заключение
Список
Дыхание
Организм нуждается в кислороде, и даже незначительный его недостаток приводит к необратимым последствиям. Дыхание – наиболее важная физиологическая потребность. Хотя бы потому, что если его приостановить на пять минут – может наступить биологическая смерть. В лучшем случае – кома, но повреждения мозга будут настолько серьёзными, что возвращение к нормальной жизни станет невозможным.
При недостатке кислорода человек испытывает слабость, усталость, ему сложно соображать. Появляется отдышка и головная боль. Поэтому важно проводить больше времени на природе. Чаще прогуливайтесь по парку, выбирайтесь к реке или на море, помогите организму насытить кровь кислородом. Тогда каждая его клетка обогатится и сможет дольше прослужить вам.
Питание
Процесс пищеварения выполняет три основные функции:
- обеспечивает организм необходимыми веществами, которые помогают поддерживать его жизнедеятельность, а также вырабатывают новые клетки.
- наполняет энергией, которая растрачивается ежесекундно и позволяет вести активный образ жизни, бороться за своё существование.
- передаёт информацию, необходимую для того, чтобы поддерживать связь с природой, частью которой он является.
Человек испытывает голод тогда, когда количество углеводов и прочих питательных веществ, что находятся в крови, снижается. В пищевой центр, что находится в головном мозге, а точнее, в гипоталамусе, поступает сигнал, формирующий возбуждение. Которое исчезнет только после ощущения насыщения. И это возбуждение настолько значимо для организма, что вся энергия, вырабатываемая им, будет направлена только на то, чтобы удовлетворить потребность в пище. Вот почему, когда человек голодный, он не способен думать о чём-то, кроме еды.
Важно тщательно следить за питанием. Рацион должен быть богат и разнообразен, тогда вы будете хорошо себя чувствовать. Сможете излечиться даже от хронических недугов, и сохраните молодость и активность.
О том, какие продукты наиболее полезны, вы узнаете здесь.
Жидкость
Человек в течение дня теряет большое количество жидкости. Не только при мочеиспускании, но и во время процесса потоотделения, дыхания, и даже дефекации. А в случае расстройства желудка потери настолько значительные, что в первую очередь их необходимо восполнить, пока не пострадали другие органы. Обезвоживание приводит к серьёзным последствиям, и если не восстановить водный баланс, то это грозит смертью.
Человек без воды может прожить несколько суток, не более. Вот почему эта потребность находится в списке основных, базовых, без которых невозможно обойтись. Выпивать рекомендуется не менее 2 литров в день, но при физических нагрузках, проживании стресса и прочее, организм теряет больше, чем обычно. Поэтому, рассчитывая суточные дозы, следует учитывать индивидуальные особенности личности, и её образ жизни. Нормой считается, если поступает жидкости на порядок больше, чем расходуется.
Примеры положительных физиологических изменений, в случае употребления достаточного количества чистой воды, вы получите в этой статье
Сон
Сон обеспечивает отдых, помогает восстановиться и накопить энергию.
Некоторые процессы происходят непосредственно в этот момент. Например, гормон кортизол, который защищает нас от возникновения депрессии, как раз продуцируется ночью, при условии, что человек спит.
Недоспавшая личность испытывает усталость, она не способна сконцентрироваться, становится раздражительной и обладает повышенным болевым порогом, то есть, более чувствительна к боли. Длительное отсутствие сна вполне может привести к галлюцинациям, как слуховым, так и зрительным. Мозг при значительном недосыпе может просто-напросто отключиться. И даже пару секунд без сознания могут привести к катастрофическим последствиям. К примеру, если уснуть за рулем, будучи водителем рейсового автобуса.
К негативным моментам частого недосыпа относится неустойчивость психики, а как следствие – панические атаки и навязчивые идеи. Именно эти расстройства настигли Наполеона, которого ставят в пример трудолюбия и любознательности. Да, он отказался от продолжительного отдыха, он больше успевал сделать и познать, но какую ужасную цену пришлось за это заплатить, не правда ли? Чтобы не довести себя до такого состояния, и испытывать бодрость даже под конец рабочего дня, ознакомьтесь с рекомендациями, указанными тут.
Также, я рекомендую почитать вот эту статью, про распорядок дня.
Продолжение рода
Удовлетворение половых инстинктов крайне важно. И хоть в случае отсутствия сексуального контакта личность вряд ли умрёт, но превратиться в агрессора вполне может. Возбуждение накапливается, со временем преобразовываясь в злость, что вполне нормально при ощущении неудовлетворения. Эта злость может настолько «захватить разум», что толкнёт на совершение преступлений, а возможно, и спровоцирует развитие психиатрических заболеваний. Но это произойдёт, если они уже были в анамнезе, и просто «ждали» стимул.
Экология в данный момент оставляет желать лучшего, что сказывается на гормональном фоне людей. А именно от него зависит необходимость в реализации сексуальной энергии. От чего кому-то требуется чаще, а кому-то совсем не до этого. В любом случае, инстинкт продолжения рода также входит в список биологических нужд.
Подмена
Биологические нужды, хоть они и очень отличаются по смыслу и значимости от остальных, нельзя рассматривать как отдельные.
Они тесно связаны с желанием получить любовь, признание, показать свою независимость и прочее. Вспомните тех же младенцев, которые требуют грудь, порой чтобы просто ощутить близость матери, испытать успокоение, что в безопасности.
Слышали о таких психических заболеваниях, как булимия, анорексия? Современное общество пропагандирует необходимость иметь идеальное тело, отчего активно и агрессивно повсюду рекламируются различные средства для похудения. Порой успешность, интеллектуальные способности равняются красивому внешнему виду. Это даёт о себе знать сформированный ложный стереотип. Что только в прекрасной физической форме и наглаженном костюме человек способен генерировать гениальные идеи и управлять людьми.
Так вот, когда благодаря диетам нарушается процесс пищеварения, хотя бы по причине того, что в организм редко поступает еда, происходят нарушения и в способности человека распознавать чувство голода. В момент стресса некоторые люди отказываются от пищи, некоторые наоборот, злоупотребляют ею, чтобы отвлечься, переключиться.
Выпечкой пытаются «подсластить» себе жизнь. Большими объемами заполнить ощущение «внутренней пустоты».
Отношения с едой вполне могут перерасти в зависимость, когда сложно себя контролировать и ограничивать. Особенно, в моменты повышенной тревоги, беспокойства, неудовлетворённости. Вот почему так важно быть внимательным к себе, и есть тогда, когда действительно ощущается голод. А не просто желание испытать радость или успокоиться.
Иерархия ценностей
Абарахам Маслоу, создатель пирамиды потребностей (о ней подробно вы узнаете, нажав сюда), считал, что все выше перечисленные нужды являются ведущими только в момент, когда ощущается их неудовлетворённость. В остальное время личность больше заботят материальные и духовные ценности.
Вот, например, задумываетесь ли вы о том, как дышите? Вот просто так, решая рабочие вопросы и выполняя повседневные дела? Обращаете ли внимание на этот жизненно необходимый процесс, пока не возникнут сложности, которые мешают делать вдох и выдох? Если вы не медитируете, или не пытаетесь выполнить техники для успокоения – то вряд ли.
Пока не ощущается недостаток кислорода, внимание будет сосредоточено на других задачах.
Заключение
Как вы поняли, заботиться себе крайне необходимо, и если со здоровьем будет все хорошо, вы спокойно сможете реализовывать свои амбиции и претворять мечты в реальность. Так что успехов вам и свершений!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт Журавина Алина.
Физиологические потребности человека
Человек всегда считался высшим созданием природы, её царем и властителем. Люди занимаются наукой, летают в космос, строят заводы, ухаживают за животными. В наше прогрессивное время человек научился частично заменять свой труд автоматизированными системами, и экономить свое время с помощью интернета. И вроде бы все у нас прекрасно, если бы не одно НО. От животных нас отличает только наличие разума. И если исчезнет цивилизация, то от наших величайших запросов останутся лишь только физиологические потребности.
В последнее время мы почти перестали задумываться о том, что качество нашей жизни зависит не от прогресса, а от того как быстро происходит удовлетворение наших физиологических потребностей.
Мы не спим ночами, едим на бегу и пьем воду, в которой содержится половина таблицы Менделеева. А потом жалуемся на здоровье, и тут же накачиваем организм всевозможными лекарствами. Примеры физиологических потребностей человека можно перечислять бесконечно. Важно не только знать их, но и уметь грамотно их удовлетворять.
Анатомо-физиологические потребности человека
Физиологическими являются те потребности, которые помогают человеку выжить и продолжить жизнь своего рода. В этих потребностях мы ничем не отличаемся от животных, поскольку они также имеют биологическое происхождение. В качестве примера здесь можно привести новорожденных. Физиологические потребности детей, которые недавно появились на свет, сводятся к тому же набору, что и у животных. Это потребность в воздухе, пище, сне, комфорту, защите от стрессов. Позже к этому списку добавляется потребность в размножении. Анатомо-физиологические потребности человека представляют собой набор тех условий, при которых возможно выживание всей человеческой цивилизации:
- возможность физического существования, при отсутствии голодовок, стихийных бедствий и повальных болезней;
- тепловой и магнитно-волновой комфорт с безопасным уровнем радиации, т. е. возможность поддерживать постоянную нормальную температуру тела;
- состав воздуха, не приводящий к аномалиям физического и генетического плана;
- питьевая вода с безопасным набором химических веществ и микроэлементов;
- удовлетворяющая калорийный, национально-вкусовой, а также химико-элементарный и органический состав пища;
- полноценный сон и отсутствие стресса.
е. возможность поддерживать постоянную нормальную температуру тела;Американский психолог Абрахам Маслоу разработал теорию потребностей человека. Многим она знакома как пирамида потребностей. Физиологические потребности по Маслоу являются самыми сильными и неотложными, их неудовлетворение приводит к разрушению всего организма. Только после удовлетворения физиологических потребностей, согласно пирамиде Маслоу, появляются потребности в безопасности, общении, признании, и самовыражении. Если человек обеспечивает себе продолжительный сон, питание, утоление жажды воды и кислорода, то у него появляется интерес к физиологическим потребностям более высокого уровня.
К ним относятся сексуальные потребности. Без них еще не умер ни один человек, но их неудовлетворение приносит существенные сдвиги в психике и поведении человека.
Если же физиологические потребности не удовлетворяются должным образом, в этом случае у человека может возникнуть фрустрация. Это состояние проявляется в переживании тревоги, разочарования и раздражительности. Человек может рассчитывать на благополучное существование без стрессов и подавленного иммунитета, только если физиологические потребности не фрустрированны.
Нормы физиологических потребностей
В основном потребности нашего организма мы можем ощутить без посторонней помощи. Например, мы точно почувствуем голод, жажду нехватку воздуха и усталость. Однако существуют такие физиологические потребности, в которых наш организм нуждается ежедневно, но мы чувствуем это только когда дефицит веществ приводит к болезни. Чтобы этого избежать, достаточно знать суточные нормы физиологических потребностей организма:
- потребность в воде – около 1,5 л/сутки;
- потребность в энергии – 2900 ккал/сутки;
- потребность в белке – 36-87 г/сутки;
- потребность в жирах – 60-154 г/сутки;
- потребность в углеводах – 257-586 г/сутки;
- потребность в пищевых волокнах – 20 г/сутки.
Удовлетворение физиологических потребностей – основное жизненное занятие человека. Исходя из потребностей, мы планируем свой бюджет. Только после их удовлетворения мы начинаем планировать расходы на другие нужды. Зачастую в современном обществе статус богатства нередко зависит от того, сколько человек тратит на питание. Но сам процесс заработка денег негативно отражается на потребностях в отдыхе и почти гарантирует стресс для организма. Наша жизнь зависит от наших потребностей, равно как и наши потребности зависят от нашей жизни. Не оставляйте свои потребности без внимания, иначе когда-нибудь вам просто не хватит сил заработать деньги для их удовлетворения.
Похожие статьи
Виды деятельности человека Становление личности человека происходит в процессе его деятельности. Причём на данный момент мы говорим не об одном виде деятельности, а том многообразии, которое доступно любому человеческому существу. |
Виды потребностей Задумывались ли вы о том, откуда в вашей голове появляется требование «Хочу!»? Ведь нередко то, что вы хотите, не является жизненно важной необходимостью и обойтись без этого можно без особого труда. Тем не менее, мы привыкли прислушиваться к своим желаниям и потребностям. |
|
Пирамида потребностей Маслоу Всем нам известно, что есть вещи без которых мы не можем прожить, а есть потребности, удовлетворение которых стоит на втором плане. Мало того, все наши потребности имеют специфическую иерархию, которую исследовал и воссоздал американский психолог Абрахам Маслоу. | Социальные потребности человека Каждый человек является частью социума, поэтому для нормальной жизнедеятельности ему необходимо удовлетворять не только свои биологические, духовные, престижные и экзистенциальные потребности, но и восполнять нехватку в общении с другими, такими же людьми. |
Давайте остановимся поподробнее на том, что мы можем делать в своей жизни.
404: Страница не найдена
Страница, которую вы пытались открыть по этому адресу, похоже, не существует. Обычно это результат плохой или устаревшей ссылки. Мы извиняемся за любые неудобства.
Что я могу сделать сейчас?
Если вы впервые посещаете TechTarget, добро пожаловать! Извините за обстоятельства, при которых мы встречаемся. Вот куда вы можете пойти отсюда:
- Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы сообщить, что эта страница отсутствует, или используйте поле выше, чтобы продолжить поиск
- Наша страница «О нас» содержит дополнительную информацию о сайте, на котором вы находитесь, WhatIs.com.
- Посетите нашу домашнюю страницу и просмотрите наши технические темы
Просмотр по категории
Сеть
- основная полоса
Основная полоса при передаче сигналов связи означает, что для отправки и приема цифровых сигналов доступен только один путь .
.. - широкополосный
Широкополосный доступ относится к телекоммуникациям, в которых для передачи информации доступна широкая полоса частот.
- оптоволокно до дома (FTTH)
Оптоволокно до дома (FTTH), также называемое оптоволокном до помещения (FTTP), представляет собой установку и использование оптического волокна от центрального …
..Безопасность
- Общая система оценки уязвимостей (CVSS)
Общая система оценки уязвимостей (CVSS) — это общедоступная платформа для оценки серьезности уязвимостей безопасности в …
- WPA3
WPA3, также известный как Wi-Fi Protected Access 3, является третьей итерацией стандарта сертификации безопасности, разработанного Wi-Fi …
- брандмауэр
Брандмауэр — это устройство сетевой безопасности, предотвращающее несанкционированный доступ к сети.
ИТ-директор
- Agile-манифест
The Agile Manifesto — это документ, определяющий четыре ключевые ценности и 12 принципов, в которые его авторы верят разработчикам программного обеспечения…
- Общее управление качеством (TQM)
Total Quality Management (TQM) — это система управления, основанная на вере в то, что организация может добиться долгосрочного успеха, …
- системное мышление
Системное мышление — это целостный подход к анализу, который фокусируется на том, как взаимодействуют составные части системы и как…
HRSoftware
- непрерывное управление производительностью
Непрерывное управление эффективностью в контексте управления человеческими ресурсами (HR) представляет собой надзор за работой сотрудника .
.. - вовлечения сотрудников
Вовлеченность сотрудников — это эмоциональная и профессиональная связь, которую сотрудник испытывает к своей организации, коллегам и работе.
- кадровый резерв
Кадровый резерв — это база данных кандидатов на работу, которые могут удовлетворить немедленные и долгосрочные потребности организации.
..Обслуживание клиентов
- бесконтактная оплата
Бесконтактный платеж — это беспроводная финансовая транзакция, при которой покупатель совершает покупку, перемещая токен безопасности в …
- исходящий вызов
Исходящий вызов — это вызов, инициированный оператором центра обработки вызовов клиенту от имени центра обработки вызовов или клиента.
- социальная CRM
Social CRM, или социальное управление взаимоотношениями с клиентами, — это управление взаимоотношениями с клиентами и взаимодействие с ними, поддерживаемое .
..
..18 Примеры физиологических потребностей (Иерархия Маслоу) (2023)
Физиологические потребности являются базовыми потребностями в иерархии потребностей Маслоу. Они относятся к основным вещам, которые необходимы людям для выживания.
Примеры физиологических потребностей включают воздух, воду, пищу, кров, размножение, одежду, тепло и сон. Без этих вещей человек не выживет.
Пожалуй, лучший пример насущной потребности — воздух. Человек не может даже жить без воздуха. Так что, если у кого-то нет воздуха, в буквальном смысле больше ничего не имеет значения. Поэтому удовлетворение этих основных потребностей имеет первостепенное значение для каждого человека.
Определение физиологических потребностей
Согласно Маслоу, у людей существует иерархия потребностей. На самом базовом уровне у людей есть физиологические потребности, которые должны быть удовлетворены в первую очередь.
К этим потребностям относятся: воздух, еда, питье, кров и сон.
Одежда, тепло и репродукция также включены, потому что они необходимы для выживания.
Все эти примеры попадают в категорию того, что Маслоу назвал физиологическими потребностями.
Хотя их важность кажется очевидной, психолог Абрахам Маслоу представил их в удобной и простой в использовании иерархии, которая помогает нам визуально концептуализировать строительные блоки счастливой и самостоятельной жизни.
Примеры физиологических потребностей
1. Воздух
Одной из основных потребностей человека является кислород. Наше тело нуждается в кислороде, чтобы функционировать должным образом, и без него мы бы быстро умерли.
Это делает воздух, пожалуй, самой фундаментальной физиологической потребностью в иерархии Маслоу.
Примеры случаев, когда это может быть нарушено, включают случаи, когда заключенным не дают свежий воздух в течение нескольких часов в день или когда загрязнение воздуха вызывает повреждение легких людей.
Хотя то, что мы все будем иметь доступ к воздуху, может показаться предрешенным, по оценкам Всемирной организации здравоохранения, 4,2 миллиона человек ежегодно умирают из-за загрязнения воздуха.
Таким образом, нам нужно заботиться не только о доступе к воздуху, но и о качестве воздуха, которым мы дышим.
2. Продукты питания
Без еды мы бы умерли. Это делает пищу основной физиологической потребностью. Человеку может потребоваться до 2 месяцев, чтобы умереть от голода, но недоедание (употребление некачественной пищи) также может вызвать болезнь и смерть.
Кроме того, плохое питание может помешать ребенку в классе развить когнитивные способности, чтобы учиться в меру своих способностей.
По оценкам, 3,2 миллиона детей ежегодно умирают от недоедания. Кроме того, дети, страдающие от недоедания, в среднем 160 дней в году болеют из-за отсутствия средств к существованию.
3. Вода
Люди могут прожить без воды всего около 3 дней, что делает ее основной физиологической потребностью. Кроме того, обезвоживание может привести к головным болям и проблемам с когнитивными способностями.
Многие НПО занимаются обеспечением доступа к чистой воде для самых бедных людей в мире.
Например, такие НПО, как Unicef, собирают пожертвования на строительство колодцев в бедных городах, чтобы людям не приходилось каждый день возить воду на большие расстояния.
Даже в некоторых районах развитого мира до сих пор не хватает доступной чистой воды. Например, в Канаде до сих пор существует 71 удаленная община коренных народов, которые живут в соответствии с рекомендациями по кипячению воды, а это означает, что они должны выкипятить паразитов в своей воде, прежде чем пить ее.
4. Приют
Возможно, доказательством того, что что-то является фундаментальным аспектом человеческого существования, является оценка его распространенности в обществах во времени и культурах. Все люди едят, пьют и, конечно же, дышат. Никто не спорит, что это основные потребности человека.
Для сравнения, почти каждая культура на планете на протяжении всей истории человечества жила в каком-то убежище. Будь то многогранные строения, встречающиеся сегодня в индустриальных странах, пещеры прошлых столетий или травяные хижины племен амазонок, убежище является одним из главных приоритетов всех людей.
Без крова человек не может выжить. Убежище защищает нас от стихии и хищников.
5. Одежда
Одежда необходима для процветания человека. Это происходит потому, что наши тела плохо приспособлены к климату, в котором мы живем.
Например, люди, живущие недалеко от экватора, обычно меньше нуждаются в одежде, чем те, кто живет дальше. Это потому, что чем ближе вы к экватору, тем выше средняя температура. Однако им может понадобиться одежда, чтобы избежать солнечных ожогов.
С другой стороны, людям, живущим в холодном климате, обычно требуется больше одежды, чтобы согреться. На самом деле люди, проживающие в арктических регионах мира, должны носить специальную одежду, защищающую их от холода и ветра.
6. Тепло
Тепло – это физиологическая потребность, которой часто пренебрегают. Это потому, что, по крайней мере в развитых странах, мы считаем само собой разумеющимся, что у нас будет доступ к теплу.
Однако у многих людей в мире нет такой роскоши.
Например, в 2015 году более 4 миллионов беженцев проживали в лагерях в Греции, Италии и Турции.
Многие из этих лагерей не были предназначены для длительного проживания и не имели надлежащего отопления или изоляции. Это привело к ряду смертей, особенно среди пожилых людей и маленьких детей.
7. Сон
Сон является основной физиологической потребностью. Это потому, что нашему телу нужно время, чтобы отдохнуть и восстановиться после дневной деятельности. Сон также позволяет нашему мозгу консолидировать воспоминания и обрабатывать информацию.
Восемь часов сна в сутки помогают телу отдохнуть и дать мозгу возможность восстановиться после дневной деятельности.
Хороший ночной сон также может помочь улучшить настроение и концентрацию. Кроме того, сон помогает регулировать гормоны и обмен веществ. Недостаток сна может привести к увеличению веса, сердечным заболеваниям и диабету.
8. Репродукция
Половой акт является основной физиологической потребностью человека.
Это потому, что секс необходим для размножения. Кроме того, сексуальная близость обеспечивает физическое и эмоциональное удовлетворение.
В то время как люди вступают в половую связь ради удовольствия, многие животные этого не делают, и даже люди нужно это для того, чтобы общество размножалось. В результате Маслоу считал размножение физиологической потребностью человечества.
9. Экскреция
Экскреция – это выведение продуктов жизнедеятельности из организма. Это основная физиологическая потребность, поскольку она помогает поддерживать чистоту и здоровье тела. Экскреция также помогает предотвратить заболевание.
Основными органами выделения являются почки, выводящие продукты жизнедеятельности из крови. Печень также играет роль в экскреции, расщепляя токсины. Затем эти токсины выводятся с калом и мочой.
Таким образом, мы видим, что даже в тюрьме и одиночном заключении предусмотрены туалеты для заключенных. Без него базовая потребность не может быть удовлетворена.
10. Гомеостаз
Гомеостаз – поддержание стабильной внутренней среды. Это основная физиологическая потребность, потому что она помогает поддерживать нормальное функционирование организма. Гомеостаз регулируется нервной и эндокринной системами. Не поддержание гомеостаза может привести к болезни и болезни.
Люди, которые не могут регулировать свою внутреннюю температуру, впадают в состояние шока и могут умереть. Например, люди, которые страдают от переохлаждения или теплового удара, не могут поддерживать гомеостаз и нуждаются в медицинской помощи, чтобы выжить.
11. Движение
Движение является основной физиологической потребностью. Это потому, что нашему телу необходимо двигаться, чтобы оставаться здоровым. Движение помогает правильному функционированию сердца и легких. Это также помогает поддерживать мышечный тонус и гибкость. Недостаток физических упражнений может привести к ожирению, сердечным заболеваниям и диабету.
Люди, прикованные к постели в течение длительного периода времени, например, пожилые люди и сильно парализованные, должны регулярно перемещаться, чтобы предотвратить пролежни.
Это потому, что движение помогает сохранить кожу здоровой.
Физиологические потребности Маслоу в действии
Ниже приведены несколько примеров того, как физиологические потребности планируются в нашем обществе.
1. План школьных обедов
Если учащийся голоден, ему трудно учиться. Пока не будет удовлетворена основная физиологическая потребность в пище, школьник не сможет полностью посвятить себя учебе. Вместо этого их разум будет занят добычей пищи.
К сожалению, в Америке много голодных студентов. Согласно недавнему отчету Министерства сельского хозяйства США, 12 миллионов детей в США страдают от нехватки продовольствия.
Это привело к тому, что такие страны, как США и Великобритания, разработали планы питания в школах для детей из малообеспеченных семей.
Хотя программы школьных обедов существовали до теории мотивации Маслоу, они, безусловно, являются примером того, как его иерархия потребностей применяется в образовании.
2.
БольницыИерархия потребностей Маслоу ставит физиологические потребности на первое место. Физиологические потребности являются основой самой жизни. Если и есть что-то, что необходимо для выживания, так это больница.
Больница обеспечивает выживание человека в самый ответственный момент его жизни. Будь то автомобильная авария, хроническое заболевание или заразный вирус, больница всегда готова обеспечить самую важную физиологическую потребность — дыхание.
Если человеческое тело не способно дышать, то физиология не удовлетворяется. На самом деле наличие хороших больниц является признаком цивилизованного общества. Одной из самых фундаментальных обязанностей правительства является обеспечение своих граждан эффективными больницами.
3. Быстро развивающаяся текстильная промышленность
Если размер отрасли свидетельствует о ее важности, то швейная и текстильная промышленность являются одними из самых важных для человека.
Так же, как все люди дышат, едят, пьют и ищут укрытия, все они носят одежду.
Даже люди, которые живут в самых отдаленных уголках мира, носят какую-то одежду. Есть даже свидетельства того, что неандертальцы носили что-то похожее на одежду 400 000 лет назад.
Кажется, что иерархия потребностей Маслоу верна, чтобы включить одежду в число основных потребностей человека. Это жизненно важно для выживания и так же важно, как пища и кров.
4. Интернет-знакомства
Маслоу включил воспроизводство в категорию своих физиологических потребностей, потому что без него человечество не выжило бы. Разумеется, деятельность, связанная с процессом воспроизводства, также по умолчанию попадает в эту категорию.
Беглый взгляд на активность веб-сайтов показывает, что сайты знакомств (и связанный с ними контент) чрезвычайно популярны. Люди проводят много времени в Интернете в поисках романтических партнеров или просматривают видеоролики, в которых показаны действия, связанные с репродукцией.
5. Подготовка к стихийным бедствиям (Движение выживальщиков)
Выживальщик — это человек, который готовится к катастрофическому событию, которое уничтожит нормальные условия жизни.
Событием может быть торнадо или ураган, или столь экстремальное событие, как мировая война или ядерная катастрофа.
Выживальщики запасаются предметами первой необходимости, такими как аптечка и достаточное количество еды и воды на недели или месяцы. У некоторых могут быть бомбоубежища, защитные костюмы, средства для выработки электроэнергии и готовый к посадке набор семян.
Приоритет номер один выживальщика — быть готовым удовлетворить все физиологические потребности, необходимые для выживания. Фактически каждый элемент первой ступени иерархии Маслоу находится в списке хорошо подготовленного преппера.
6. Использование социальных индексов для социального планирования
Социальные индексы являются объективными показателями здоровья и благополучия. Эти концепции измеряются как способ определения того, как функционирует сообщество, штат, нация или географический регион.
Конкретные данные собираются по широкому кругу показателей, включая количество продуктов питания, ежедневный доход, наличие чистой питьевой воды и доступ к здравоохранению, и это лишь некоторые из них.
Эти индексы используются большим количеством государственных учреждений и благотворительных организаций по всему миру. Данные важны при принятии решений о том, куда распределять ресурсы. Если вы сравните список физиологических потребностей со списком категорий данных по этим показателям, вы обнаружите значительное совпадение.
7. Правительство и политика
Политики часто выступают с публичными речами. Большинство этих речей включают заявления о потребностях в еде, жилье и экономических возможностях.
Давая обещания, что они могут удовлетворить основные потребности своих избирателей, политики надеются получить голоса. Никто не будет голосовать за кого-то, если они говорят, что их приоритеты будут заключаться в том, чтобы помочь людям чувствовать себя хорошо и завести много друзей.
Следующие шаги по иерархии Маслоу
В иерархии Маслоу 5 ступеней. Как только физиологические потребности удовлетворены, мы переходим к потребностям в безопасности, любви и принадлежности, потребностям в уважении и самоактуализации.
- Физиологические потребности – это основные потребности для выживания, такие как пища, вода и кров.
- Потребность в безопасности – Как только физиологические потребности удовлетворены, люди склонны сосредотачиваться на безопасности и защищенности. Это включает в себя такие вещи, как чувство защищенности от физического и эмоционального вреда, наличие стабильной работы и дохода, а также хорошее здоровье.
- Любовь и принадлежность (социальные потребности) – Как только люди чувствуют себя в безопасности, они начинают сосредотачиваться на формировании близких отношений с другими. Это включает в себя такие вещи, как поддержка друзей и семьи, принадлежность к сообществу или группе, а также чувство любви и принятия.
- Потребность в уважении – Когда у людей возникают близкие отношения, они начинают сосредотачиваться на потребности в уважении. Это включает в себя такие вещи, как чувство уважения и ценности, чувство выполненного долга и хорошее самочувствие.
- Самоактуализация – когда все другие потребности удовлетворены, люди могут начать фокусироваться на самореализации. Это включает в себя такие вещи, как личностный рост и развитие, стремление стать лучшим, кем можно быть, и полное раскрытие своего потенциала.
Заключение
Удовлетворение физиологических потребностей находится на первом этапе в иерархии потребностей Маслоу. Это самые основные и фундаментальные потребности человека. Когда какая-либо из этих потребностей не удовлетворена, человеку очень трудно заниматься какими-либо другими делами.
Соображения о карьерных устремлениях или долгосрочных целях просто откладываются на полку до тех пор, пока не будут удовлетворены эти основные потребности. После этого люди могут перейти к следующему этапу в иерархии Маслоу.
Мы видим, как эти потребности проявляются в нашей повседневной жизни и в глобальном масштабе, в разных странах и на протяжении всей истории. Некоторые из крупнейших промышленных секторов в мире являются результатом того, что люди имеют эти потребности и пытаются их удовлетворить.
