Медитация на здоровье и исцеление: основные правила
Опубликовано:
Здоровье — это главная ценность каждого человека, его нужно беречь и восстанавливать. Почему медитацию на здоровье и исцеление считают хорошим средством и как ее практиковать? Рекомендации дает Шри Сатья Нарайян Гоенка, Джон Кабат-Зинн и Кацудзо Ниси.
Суть и назначение медитации на здоровье и исцеление
Став эффективным способом настройки всех органов и систем на здоровье, медитация вышла на один уровень с витаминотерапией и регулярными занятиями спортом.
Разберемся, в чем особенности оздоровительных медитаций и почему они интегрированы в жизнь людей.
Особенности медитации на здоровье и исцеление
Исцеляющие медитации, как и все другие, представляют собой искусство создания гармонии в душе, теле и сознании. Тот, кто регулярно практикует медитацию, видит мир красивым, полным блаженства и щедрых даров. Без нее можно легко впасть в состояние перманентного стресса, заблуждения и озабоченности.
Благодаря медитации человек способен опустошить себя до состояния чистого сосуда и заполнить радостью, здоровьем, верой и добром. Примеры счастливых исцелений от недугов благодаря медитациям известны всему миру:
- Индийский миллионер Шри Сатья Нарайян Гоенка вылечил многолетнюю мигрень и зависимость от морфия. После чего создал исследовательский институт випассаны и уникальный курс медитации випассана, основанный на собственном опыте.
- Джон Кабат-Зинн, профессор медицины из Университета Массачусетса, превратил практику медитаций в эффективный способ уменьшения хронической боли.
Свои практики он подкрепил соответствующими исследованиями. - Японский инженер и учитель айкидо Кацудзо Ниси, обследованный в раннем детстве, должен был, по прогнозам врачей, дожить лишь до 20 лет. Благодаря уникальной системе оздоровления, в которую входили и медитации, он полностью излечился и 75 лет прожил активной и насыщенной жизнью.
Свои практики он подкрепил соответствующими исследованиями.Эти и другие примеры свидетельствуют, что медитация на здоровье и исцеление доступна любому человеку, независимо от его статуса, возраста и состояния здоровья. Она поможет справиться с существующими проблемами, укрепить здоровье, продлить век и сделать жизнь более качественной, активной, полноценной.
Кому и когда необходима медитация на здоровье и исцеление
Только здоровый человек способен добиться успеха, а абсолютно здоровых людей в современном мире очень мало. Медитация на здоровье нужна всем людям, потому что она помогает достичь важных целей:
- Повысить жизненную энергию (прану), основу здоровья и хорошего самочувствия.
- Справиться с болезнями, перепрограммировав свой мозг на здоровье.
- Укрепить иммунитет, снять стресс, усталость, беспокойство, омолодить мозг.
- Привести в порядок эмоциональное состояние, очистить его от негатива.
- Преобразиться внешне благодаря внутренней трансформации.
- Благоприятно влиять на мир и людей вокруг себя.
Исцеляющая медитация имеет профилактическое значение, позволяет более внимательно относиться к себе, вовремя обнаружить отклонения в работе организма.
У исцеляющей медитации нет противопоказаний. Не рекомендуется она лишь людям с психическими заболеваниями и в состоянии острой депрессии. В этом случае нужно справиться с ними, а после переходить к духовным практикам.
Как пишет Джон Каббат-Зинн, уже более 250 медицинских клиник во всем мире используют программы снижения стресса с помощью медитаций. Их число с каждым днем растет, так что скоро такая практика может стать частью национальных систем здравоохранения.
Как правильно проводить медитацию на здоровье и исцеление
Медитация на здоровье и исцеление — это обобщающее название множества оздоровительных медитаций. У каждой есть свои правила, но есть и общие рекомендации, которые нужно знать и применять при практиках.
Правила проведения медитаций
Как медитировать на здоровье? Закройте глаза и представьте, как в тело через макушку входит лечебный свет. Он заполняет изнутри, проходя через точку у основания позвоночника, чакру Муладхару, способствует очищению и оздоровлению. Побудьте в состоянии сосуда, наполненного светом, 10 минут. Завершите медитацию, поблагодарив тело за его отзывчивость, откройте глаза.
Медитация полезна для женского здоровья. У пациенток, практикующих мантра-медитацию, наблюдается более успешное выздоровление, лучшие результаты и длительная ремиссия. Какие есть медитации на женское здоровье? Наиболее эффективна ежедневная мантра-медитация перед восходом солнца (3–6 утра) с купанием в природном источнике, пением мантр и перебиранием четок.
Как проводить медитацию для исцеления внутренних органов? Для этого необходимо сделать следующее:
- Найдите уединенное тихое место и займите комфортное положение. Нужно сидеть или лежать неподвижно, полностью расслабив мышцы. Можно включить музыку для медитации.
- Дышите спокойно и глубоко, вдыхая и выдыхая на четыре счета.
- Полностью очистите мысли от постороннего.
- Представьте дискомфорт, боль или заболевание в виде образа. Обрисуйте его форму, поверхность, размер, очертания, цвет, запах.
- Направленным внутренним взглядом убивайте болезнь, разрушая ее дотла. Мысленно говорите ей, что не боитесь, что она не представляет реальной угрозы и побороть ее нетрудно.
- Убедившись, что болезнь покидает орган, пошлите туда любовь и нежность, наполнив его светом, радостью, заботой.
- Завершите медитацию благодарностью к телу, вернитесь в состояние здесь и сейчас, откройте глаза.
Уже после первого сеанса медитации на укрепление и исцеление появляется ощущение здоровья, легкости, бодрости. Сделайте ее своей новой полезной привычкой.
Что нельзя делать в процессе медитации
У исцеляющих медитаций есть свои особенности, которые нужно знать и учитывать в процессе практики. Наиболее распространенными можно считать следующие:
- Нельзя ожидать мгновенных результатов. Первые улучшения появятся быстро, но глобальные перемены в самочувствии и исцеление наступят лишь при регулярных и осмысленных практиках, ежедневных или еженедельных.
- Нельзя расстраиваться и терять надежду, если что-то идет не так. Нужно пробовать снова и снова, найти наставника, который поможет справиться с тревогами и разочарованием, исправить ошибки и настроиться на результат.
Чем больше практикуете, тем больше получаете — такой закон действует при медитациях. Можно и нужно применять дополнительные инструменты (музыку, четки, подушки для более эффективного расслабления, ароматерапию).
Начинать медитации правильнее всего с четкого следования инструкции. Когда достигли успеха, можно дополнять, импровизировать, видоизменять процесс.
Медитация стала повседневной привычкой миллионов людей во всем мире. Переняв их опыт, можно лично убедиться в эффективности и пользе оздоровительных медитаций.
Медитации на здоровье и исцеление — это важная и полезная практика, позволяющая улучшить здоровье и качество жизни. Используя ее правила и алгоритмы, оцените влияние практики на свою жизнь и сделайте выводы.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/esoterics/interesting/1983984-meditatsiya-na-zdorove-i-istselenie-osnovnye-pravila/
Лучшие медитации для здоровья и исцеления тела. 18 видео медитаций
От toki well-being
Медитация для здоровья
Описание:
Эта медитация для восстановления сил и выздоровления прекрасно подходит как утренняя, дневная или вечерняя практика — в любой момент, когда есть возможность выделить время на сеанс самоисцеления.
Важно создать условия для глубокого расслабления с намерьеньем улучшить свое самочувствие. Это поддержит природные механизмы восстановления в теле. В основе медитации лежит практика из книги Эстер и Джерри Хикс «Просите — и дано будет».
От Shvedovika
Медитация исцеления на клеточном уровне. Убираем саму причину болезни.
Описание:
Старайтесь засыпать с этой медитацией ежедневно на протяжении месяца и Вы удивитесь результату! Работает уже с первого дня!
От Исцеляющие Медитации
Медитация исцеления внутренних органов
-Описание:
Медитация позволит вам расслабить свое физическое тело. Сбалансировать ваши мысли, ваши эмоции и с помощью визуализации вашего намерения на исцеление, вы сможете исцелить любую болезнь которые связаны с внутренними органами. Данная Медитация Тайный Эликсир Здоровья и Энергетическое Исцеление от Болезни Внутренних Органов является лучшим методом на Пути исцеления и саморазвития.
Если вы хотите получать пользу от медитации, то необходимо слушать ее каждый день. Постарайтесь расслабиться и сфокусировать свое внимание на голосе и образах. При желании, вы можете повторять за мной.
Некоторые Цели данной медитации:
— Гармонизация, восстановление, исцеление, очищение и усиление психики
— Формирование правильного, гармоничного отношения к телу и к жизни
— Создание счастливого, жизнеутверждающего состояния
— Соединение и гармонизация тела и сознания
— Усиление и исцеление внутренних органов и всех систем организма
— Усиление иммунитета, укрепление здоровья
— Ускорение при выздоровлении и исцелении
От Медитации и гипноз от Андрея Бобровского
Медитация для исцеления и оздоровления. АСМР гипноз с переходом в сон
Описание:
Бинауральная гипнотическая медитация, которая способствует улучшению вашего здоровья во всех отношениях! Она благотворно влияет на тело, разум и дух. С помощью расслабляющих установок на самоисцеление и целостное благополучие, медитация позволит вам после окончания сеанса либо заснуть более крепким сном, либо вернуться к повседневным делам существенно отдохнувшим и обновлённым Прикоснувшись к своему мощному подсознанию, вы сможете сосредоточить свои собственные глубинные ресурсы для увеличения способности к исцелению.
Это гипнотическое путешествие можно повторять столько раз, сколько вы захотите, чтобы укрепить свои позитивные намерения в отношении здоровья. Музыка в этой гипнотической медитации написана с использованием бета и тета частот, что позволяет после сеанса соскользнут в состояние сна максимально комфортно и легко. Накопительный эффект вы получите от прослушивания медитации ежедневно в течении 10 дней. Для усиления эффекта, я рекомендую слушать запись в наушниках. Это позволит вам лучше воспринимать все позитивные послания на более глубоком уровне.
От Doctoronline (Андрей Ракицкий)
Установка на выздоровление от всех болезней
Описание
Универсальный и уникальный по своей сути сеанс гипноза с переходом в сон «Установка на выздоровление от всех болезней». Известно, что в лечении любого заболевания важнейшее значение имеет психологический настрой на выздоровление, что наши мысли и эмоции способны влиять на работу организма на молекулярно-биологическом уровне.
Мудрецы говорят, — если у тебя есть проблемы со здоровьем, то нужно укрепить веру в себя и возможности своего организма. Тогда болезнь отступит. Сеанс гипноза «От всех болезней», который вы увидите сегодня, помогает активизировать резервные природные силы нашего тела, и направить их на самоисцеление. Сеанс формирует мощный позитивный настрой на выздоровление, уверенность в том, что в арсенале нашего организма достаточно сил и средств чтобы все исправить, что исцеление реально возможно. В видео использованы особые графические орнаменты — янтры. Считается, что они заключают в себе энергию Вселенной. Применение янтр повышает эффективность медитативных практик и усиливает действие произнесенных слов и желаний, отсылая их прямо к Высшему Разуму Мироздания и открывают канал помощи для позитивных сил Вселенной. Первая янтра в видео — Шри янтра, которая считается главной. В ней заключается вся сила созидания. Гипноз «Установка на выздоровление от всех болезней» адресован не только тем, кто болен и знает об этом, но и тем, у кого болезнь протекает скрыто.
Он поможет и в том случае, если нарушения в здоровье имеют функциональный характер и спровоцированы паническими атаками или фобиями. Сеанс можно смотреть и с профилактической целью. Иными словами, он подходит всем! Рекомендован для ежедневных просмотров.
От Медитации исцеления
Медитация исцеления с матрицей П.П. Гаряева и формулами общего оздоровления и омоложения организма
Описание
Матрица Гаряева включается на 67 секунде ролика. Используется универсальная матрица Гаряева по программе оздоровления №1 коррекция иммунной системы, а также дополнительно ещё другой видео и звуковой ряд, разработанный лично П.П. Гаряевым. Как правильно слушать медитацию с формулами
Вся коллекция медитаций с матрицами Гаряева
В данном ролике используются аудио-видео записи разработанные доктором биологических наук, членом РАЕН, РАМТН, МАНЭБ ПП Гаряевым (wavegenetics.org). Официальное письменное разрешение на это использование есть.
Инструкция и подробное описание как это работает
От Исцеление души
Медитация исцеления всего тела.
Медитация лечения болезней, восстановления здоровья. Регенерация
Описание
Медитация исцеления всего тела представляет собой обширный комплекс мер и процессов, направленных на улучшение самочувствия, тонуса организма, на ослабление симптоматики кармических болезней и на исцеление некармических недугов.
От чего уровень результативности может не соответствовать ожиданиям: 1) окно с подсознанием не открыто в полной мере (отсутствие ощущения энергий, образов и ответов из тонкого плана в глубоком медитативном состоянии). Открытию окна способствуют практики из плейлиста «Очищающие медитации» и «Прокачка способностей»; 2) Ваша хроническая болезнь носит кармический характер. Без проработки кармической причины Вам свыше не позволят полностью устранить недуг на физическом плане. Для проработки кармической причины за 1 раз воспользуйтесь практикой «Медитация полной проработки кармы» на этом канале, после чего возобновите курс исцеляющей медитации.
ВАЖНО: для успешного исцеления должны быть соблюдены оба условия (пп. 1 и 2). Побочные эффекты: поскольку особенности физического и тонких тел каждого человека индивидуальны, как и параметры, и степень нарушения функционирования органов, у некоторых зрителей организм может реагировать на лечебные энергии особым образом, в том числе обострением. В случае возникновения побочных эффектов в виде временного ухудшения рекомендуется сделать паузу до нормализации состояния. Если дискомфорт прошёл, и общее состояние на порядок лучше, чем до начала первого сеанса, можете продолжить курс. Если при повторном сеансе также возникает дискомфорт, а улучшений не происходит, следует воздержаться от курса данной практики. Примечание: медитации не относятся к области традиционной медицины, как и не являются предметом медицинский показаний и назначений. Потому пользоваться ими или нет Вы решаете сами только на своё усмотрение.
От Исцеление души
Медитация исцеления сосудистой системы, сердца
От Исцеление души
Медитация исцеления ЖКТ
От Лилия Сахапова
Медитация Исцеления тела, организма, болезней
Описание
Здравствуйте! Меня зовут Лилия Сахапова, я инструктор методики тета-хилинг.
Сейчас мы проделаем с вами медитацию на исцеление организма, систем и органов. Постарайтесь сделать ее сидя, в то же время позволив своему телу расслабиться. Каждый человек имеет достаточно ресурсов для того, чтобы произвести самоисцеление. Сейчас очень важна ваша сила наблюдения и Вера в процессы, которые вы самостоятельно производите в своём теле. Проводя исцеление, мы не в коем случае не отказываемся от традиционной медицины. Но также важно осоновать, что духовое исцеление оно такое же важное, как и физическое. Делайте эту медитацию множество раз, приятного прослушивания.
От Союз Шадровых. Во имя Любви
МОЩНАЯ Медитация для исцеления зрения и сердца
Описание
ПроЗрение — это состояние, когда через погружение внутрь себя, ты находишь неиссякаемый источник энергии, вдохновения и сил для осуществления своей мечты! ПроЗрение исцеляет твоё зрение, очищает сердце от гнева и негатива, наполняет душу оптимизмом и вдохновением! Это программа зрячего, ведающего, здравомыслящего человека, хозяина своей жизни, Волшебника своей реальности!
От Дмитрий Шелудько Психолог
Медитация исцеления
Описание
Данная медитация до публикации здесь уже была опробована на людях, больных COVID-19 и пациенты, которые слушали её, выздораваливали в разы быстрее.
Исцеление — это целостность Разума, Тела и Духа. Когда они в гармонии — вы здоровы. Медитация поможет восстановить внутренний и внешний энергетический баланс и прийти к гармонии. Вы сможете расслабиться, снять напряжение, снять боли как душевные, так и физические и самостоятельно сделать установки на крепкое здоровье, прекрасное самочувствие, счастье и благополучие. Также, вы можете применять Медитацию Исцеления, как поддерживающее вас психологически средство при любых болезнях и расстройствах. (При этом, не пренебрегайте прописанными вам препаратами и лекарствами, если это актуально).
От ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ. ТЕТАХИЛИНГ и ПСИХОЛОГИЯ
Медитация исцеления тела и здоровья, исцелить тело, мощная медитация для хорошего самочувствия
Описание
Эта медитация помогает завершить то, что вызывает болезни, неприятные эмоции, депрессии, тревожность, боль в теле, душевную боль, зажимы в теле и не хорошее настроение. Сделайте эту практику для всех ситуаций, когда
— Вы чувствовали угрозу жизни;
— Когда вы испытали сильную боль;
— Когда вас предаваем, обижали, бросали и тп;
— Когда вам было страшно за себя и свою жизнь;
— Ситуации, которые тяготят вас;
— Ситуации, когда вы были в отчаянии.
Эта практика исцеляет причину не принятых ощущений. Вообще задача помочь своему телу очиститься от того, что поражено этим процессом в течении долгих лет. Эту медитацию можно делать в любое время суток и несколько раз по Вашим ощущениям. Вы также можете ее делать и быстрее без моего голоса самостоятельно, запомнив последовательность основных действий. Старайтесь делать медитацию сидя или стоя, чтобы не уснуть и оставаться в осознанности. Делайте эту медитацию 7, 21 или 40 дней подряд в зависимости от Вашей текущей ситуации, для более эффективного и стабильного результата.
От Soft Radio
Универсальная Матрица Гаряева для Полного Исцеления Тела во время сна с Медитацией
Описание
Это медитация для глубокого спокойного сна, и приятного быстрого засыпания.
Эта медитация поможет вам расслабить ваше тело и сознание, замедлить поток мыслей и приглушить внутренний диалог. Вы сможете спать спокойно, крепко и безмятежно.
Сейчас вы услышите звук. Это матрица для полного исцеления организма.
Она является универсальной и поможет вам восстановить ваш организм во сне. Звуки будут лечить вас, заботиться о вас тогда, когда вы будете уже крепко спать.
От Никита Батурин
Гипноз для сна. Исцеление и омоложение во сне
От Практическая психология c Александром Красновым
Медитация — гипноз перед сном. Исцеление болезней, внутренних органов, оздоровление огранизма.
Описание
Медитация перед сном. Исцеление болезней, внутренних органов, оздоровление огранизма. Медитация предназначена для прослушивания перед сном.
Занятие способствует:
-мышечной релаксации;
-успокоению нервной системы;
-исцелению организма от различных заболеваний;
-снижению уровня тревожности;
-переходу к глубокому сну;
Начинается практика глубоким расслаблением под целительную музыку и продолжается работой непосредственно над той частью тела, которая страдает. Медитация записана так, что после ее завершения вы спокойно засыпаете.
Это очень удобно для тех, кто страдает бессонницей.
⠀
Если у вас бессонница — в медитации при визуализации больного органа представляйте нервную систему и работайте с ней.
От Soft Radio
Мощная Матрица Гаряева для ЖКТ. Квантовое исцеление звуком. Оздоравливающая Медитация
Описание
Здравствуйте, добро пожаловать на волну Софт Радио. Меня зовут Настасия, и мы продолжаем наш цикл медитаций по восстановлению и оздоровлению организма.
Сейчас вы сможете услышать матрицу для восстановления всей системы ЖКТ. Эта матрица имеет очень большое воздействие на организм, а ее регулярное прослушивание ведет к полному выздоровлению и восстановлению внутренних органов.
Эта медитация усиливает действие матрицы путем подготовки вашего тела и сознания для трансформаций. Медитация как колыбельная из самого детства успокаивает ваше тело и разум, помогает звукам в полной мере оздоровить ваш организм. Уже после первого прослушивания, вы почувствуете, что в вашем теле и вашем сознании происходят позитивные изменения.
Совсем скоро вы сможете в полной мере насладиться своей необыкновенно прекрасной здоровой жизнью. Вы станете абсолютно здоровым, счастливым и целостным человеком, который живет в гармонии с собой и окружающим миром. Гармония с внешним миром позволяет вам достигнуть баланса внутри себя, обрести покой и равновесие.
Вам также может быть интересно
04-08-2022
Чек-листы для практик исполнения желаний
На нашем сайте вы можете бесплатно скачать формы и чек-листы для выполнения практик по исполнению желаний
03-23-2022
Библиотека практик
На этой странице вы найдете множество практик для исполнения желаний, осознанности, оздоровления организма и многое другое
03-28-2022
Энциклопедия
На этой странице вы узнаете все об эзотерике, различных учениях и направлениях в данной сфере
03-24-2022
Топ русскоязычных авторов в теме эзотерики и саморазвития
На этой странице вы найдете самых популярных русскоязычных авторов в данной сфере.
Список составлен на основе популярности авторов, их книг, а также по тому вкладу, который они внесли в развитие данных сфер.
04-01-2022
Топ лучших книг по женской психологии и саморазвитию для девушек и женщин
На нашем сайте вы найдете самую большую подборку книг о женственности, любви к себе и женской психологии
03-29-2022
Топ лучших книг про силу мысли и исполнение желаний. Самая большая подборка книг
На нашем сайте вы найдете самую большую подборку книг про силу мысли и исполнение желаний
02-01-2022
Лучшие книги про деньги и денежное мышление. Самая большая подборка из 122 книг
На нашем сайте вы найдете одну из самых больших книг, которые связывают подсознание и отношение к жизни с наличием денежного благополучия
03-23-2022
Топ зарубежных авторов в теме популярной психологии и эзотерики
На этой странице вы найдете самых популярных зарубежных авторов в данной сфере. Список составлен на основе популярности авторов, их книг, а также по тому вкладу, который они внесли в развитие данных сфер.
03-16-2022
Подборки книг по психологии, эзотерике и саморазвитию
На нашем сайте вы найдете лучшие подборки книг на разные темы: исполнение желаний, силу мысли, поднятие самооценки, увеличения доходов, обретения богатства и улучшения своей жизни
01-26-2022
Тетрадь исполнения желаний от Bemindfullness
Лучшие практики по исполнению желаний в одной тетради! Выполнена в красивом оформлении, в комплекте идут наклейки.
03-24-2022
Топ лучших книг по психологии и саморазвитию
В данной подборке вы найдете самые популярные и продаваемые книги
03-15-2022
Статьи про силу мысли и исполнение желаний
На нашем сайте вы найдете всю необходимо информацию про силу мысли, исполнение желаний, практики, узнаете много фишек и секретов.
01-09-2022
Статьи по психологии, эзотерике и саморазвитию
Статьи про силу мысли, исполнение желаний, практики для исполнение желаний, статьи о психологии и саморазвитии
ПОРТАЛ ИСЦЕЛЕНИЯ — Сознательное выравнивание с душой
ПОРТАЛ ИСЦЕЛЕНИЯ — Сознательное выравнивание с душойUA-129993020-1
Образец: Онлайн-вебинар в прямом эфире: Эмоциональные триггеры и интеграция
В вышеупомянутом веб-семинаре я обсуждаю саморегуляцию и процесс Чувствовать, Раскрывать и Исцелять.
Саморегуляция — это сознательный метод, который можно использовать, чтобы взять на себя полную ответственность за свои чувства. Саморегулирование возвращает нас к нейтральности.
Многие из нас привыкли верить, что наши болезненные или неприятные чувства ВЫЗЫВАЮТСЯ кем-то другим. Мы склонны думать, что кто-то или что-то из внешнего мира причиняет нам боль или причиняет боль в нашей жизни, и что мы не имеем никакого отношения к возникновению этих чувств.
Когда мы чувствуем боль , мы верим, что это кто-то другой причинил. Когда мы чувствуем грусть, злость или разочарование , мы верим, что кто-то другой вызвал эти чувства внутри нас.
Проблема с этим убеждением в том, что оно просто не соответствует действительности. Если мы придерживаемся веры в то, что кто-то другой несет ответственность за наши чувства, мы считаем себя беспомощными, безнадежными и бессильными разрешить эти чувства и отдаем себя на милость того, кто несет ответственность за изменение этих чувств.
Мы находимся во власти кого-то другого, чтобы заставить нас чувствовать себя лучше. Мы беспомощно отдаем свою силу человеку, который причинил нам боль, или человеку, который, как мы думаем, сможет заставить нас чувствовать себя более комфортно с собой, помочь облегчить боль или создать условия, чтобы мы могли чувствовать себя лучше. Бессилие приходит, когда мы ждем, что другой сделает то, что мы от него хотим, т. е. скажет, что я люблю вас, мне очень жаль, позабочусь о нас, проявит заботу, поддержит нас, поймет нас, успокоит нас или воспитывать каким-либо другим способом, который удовлетворит потребность.
Все, что мы должны предоставить себе в первую очередь.
Что ты делаешь, пока не в твоей власти? Вы передаете свою силу другому источнику или другому человеку.
Чтобы помочь себе справиться со своими чувствами, нам нужно сначала ПРИНЯТЬ их и ЗАЯВИТЬ их как свои собственные. Кроме того, нам нужно осознать и осознать тот факт, что эти чувства исходят изнутри НАС! Ничего общего с внешними условиями или другим человеком.
Вы должны понять, что НИКТО НЕ ЗАСТАВЛЯЕТ НАМ ЧУВСТВОВАТЬ ЛЮБЫЕ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ СПОСОБЫ. То, как мы себя чувствуем, вызвано нами и внутри нас.
Когда мы ПОЗВОЛЯЕМ себе чувствовать себя незащищенными, недостойными, неполноценными, беспомощными, обиженными, безнадежными, плохими и бессильными из-за того, что кто-то сказал или сделал, мы отдаем свою силу, потому что возлагаем ответственность за то, чтобы чувствовать себя лучше, на их действия.
Чувства никчемности, беспомощности, неполноценности, неадекватности и незащищенности — это лишь некоторые из них — это старые раны из нашего детского опыта, наших затуманенных представлений и внутренних убеждений о себе.
Я не говорю, что другой человек не может причинить вам вред. Все, что я хочу сказать, это то, что они не причинили первоначальную рану… они просто раздувают пламя старой раны, которая осталась гноиться в результате травматического события в детстве.
Вы должны пойти глубже, чтобы обнаружить корень своей боли. Трудно смириться с тем фактом, что для того, чтобы быть целыми и совершенными, мы должны взять на себя полную ответственность за свои чувства.
Никто не может контролировать наши чувства, кроме нас самих. Только тогда, когда мы станем остро осознавать свои чувства, погружаясь в них глубже, признавая их, принимая их, уважая их и любя их, мы сможем выйти за их пределы. Вот как мы выявляем и разрушаем шаблоны и находим НОВЫЙ СПОСОБ взаимодействия с нашим внутренним миром. Путь, который позволит нам переносить болезненные и неприятные чувства совершенно по-новому. В то же время мы можем начать понимать, что ВСЕ чувства возникают из воспоминаний и паттернов прошлого, которые не были должным образом или полностью обработаны.
Текущая ситуация просто перезапускает эти воспоминания и паттерны.
Да! Это происходит для вас , а не для вас . Все происходящее хочет исцелиться.
Вы должны почувствовать это, чтобы вылечить его. Как только мы поймем, что мы единственные ТВОРЦЫ НАШИХ ЧУВСТВ, мы сможем начать менять нашу динамику по отношению к чувствам и признавать их. В этот момент мы можем начать процесс саморегуляции и использовать силу , чтобы сидеть с каждым чувством, пока оно полностью не реализуется и не растворяется. Как только мы углубимся в чувство и даже обледем его в слова, мы увидим, что это чувство исходит из детского опыта, детского ума. Углубляясь в чувство и реконструируя его, мы возвращаем себе силу, которую детское Я отдало давным-давно. Мы понимаем, что каждый раз, когда возникает болезненное ощущение, это способ тела высвобождать заложенную травму в клетках, которые создают энергетические блоки.
Все начинается с принятия СОБСТВЕННОСТИ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ за наши чувства. Только когда мы заявляем о своем собственном совместном творчестве, наша жизнь может начать резко меняться.
Наши «состояния чувств» исходят от нашего раненого внутреннего ребенка, который «заправляет балом» и «разыгрывает» 90 процентов времени. Благодаря саморегуляции мы подводим наши чувства под наше сознательное осознание
Мы делаем это, углубляясь в чувства вместо того, чтобы привычно обращаться к внешнему миру, чтобы обвинять кого-то или что-то.
Чтобы жить в сознательной гармонии с Душой, мы должны осознать свои страхи. Страх будет управлять вашей жизнью по умолчанию, если вы подавляете его, игнорируете, избегаете или пытаетесь заглушить. Страх — важный посланник, который нужно признать, чтобы пройти через него.
Эго основано на страхе/Душа сосредоточена на любви
Любой страх, на который мы не готовы взглянуть и признать, будет управлять нашей жизнью по умолчанию.
Когда нас поглощает страх, вся наша жизнь сосредоточена на восприятии этого страха, а не на восприятии реальности. Страх делает это, саботируя наши отношения, препятствуя близости, разрушая нашу финансовую безопасность и ограничивая связь с нашим подлинным я. Страх возникает между нашей способностью жить полноценной жизнью, потому что, когда мы в страхе, мы не живем в сознательном согласии со своей Душой. Страх скрывает свет Души. Страх заставляет нас вести одну и ту же жизнь снова и снова. Страх заставляет нас повторять одни и те же шаблоны. Страх делает нас бессильными. Какой страх управляет вашими эмоциями? Мы хотим, чтобы наша Душа была водителем в нашей жизни, а не нашим страхом.
Мы все рождаемся целыми и совершенными. Чтобы вернуться к этому месту внутри себя, к нашей подлинной природе, мы должны принять и принять все человеческие качества, с которыми мы родились. Только когда мы любим и принимаем эти качества внутри себя, как «хорошие», так и «плохие», мы можем по-настоящему принимать других без осуждения, и только тогда мы можем снова стать целыми.
В детстве наш страх быть не любимыми и не принятыми заставлял нас скрывать определенные аспекты нашей личности. Чтобы выжить, мы поселились в безопасном месте, где вели себя только приемлемым образом, чтобы угодить другим. Мы отключаем части нашей истинной подлинной природы, чтобы получить одобрение. Делая это рано, мы страдаем во взрослом возрасте. Мы обнаруживаем, что живем только наполовину. Именно это мешает нам полностью раскрыть свой потенциал и реализовать наше истинное предназначение; наши дары, таланты и способности.
На протяжении всех лет нашего взросления, при каждом травмирующем событии, при каждом унижении, каждый раз, когда нас стыдили или заставляли чувствовать себя виноватыми, мы отказывались от еще одной частички себя. Эти невостребованные части нас и есть то, что швейцарский психиатр Карл Юнг назвал «тенью». Тень удерживает те части нас самих, которыми мы предпочли бы не быть. Это аспекты самих себя, которые мы скрываем или отрицаем.
Что такое Тень?
Когда какой-либо аспект человека отрицается, подавляется или скрывается, его энергия усиливается и создает темную сторону.
Это утомляет и истощает нашу жизненную энергию, когда мы постоянно пытаемся удерживать те части себя, которые отрицаем. Раскрывая и принимая свою тень, мы раскрываем свет творчества, мужества, силы и радости. Эти важные аспекты личности необходимы, чтобы помочь нам в нашем путешествии к целостности и стать подлинной, воплощенной душой личностью, которой мы стремимся быть. Наше теневое Я состоит из всех качеств, которые личность считает неприемлемыми. Все качества, о которых вы думаете, не являются частью того, кто вы есть. Когда эти качества отрицаются, они остаются во тьме или в подсознании, но теряют власть над нами, когда мы выносим их на свет сознания. В этот момент эти аспекты можно принять и использовать во благо, потому что только тогда можно раскрыть их дары. Признавая присутствие тени, мы нейтрализуем ее потенциальное негативное влияние на нашу жизнь. Признание и примирение этих аспектов нашего «я» заполнит пустоту в создании целостности.
Открывая эти аспекты самих себя, мы освобождаемся от ограничений, которые мешают нам свободно выражать себя.
Эти аспекты нас самих находятся глубоко внутри нашего бессознательного. Обнаруженная тень может рассказать нам о нас самих то, что годами было глубоко запрятано. Тень всегда подталкивает нас в этом направлении. Истинный мир и свобода достигаются, когда мы признаем, требуем и любим наши подавленные качества. Это путь к пробуждению. Мы недооцениваем себя, не претендуя на то, кем мы являемся. Мы не можем принять то, чем не хотим владеть. Мы не можем по-настоящему любить других и иметь здоровые отношения, пока не признаем собственную ненависть к себе. Мы не можем быть по-настоящему смелыми, уверенными и сильными, если не примем нашу неуверенность и страхи. Мы не можем по-настоящему принять успех, пока не признаем свой страх неудачи. Владение собственностью — важный шаг к исцелению и созданию жизни, которую мы любим. Чтобы полностью раскрыть свой потенциал, мы должны вернуть те части нашего «я», которые мы отрицали, скрывали или отдавали другим. Эта работа глубокая и мощная. Это акт истинной любви к себе — подарок, который мы делаем сами себе.
Научитесь примиряться со своей подлинной природой и принимать ее, открывая для себя те части себя, которые вы отрицаете. Одним этим действием вы преобразите свои внутренние страдания, исцелите свои отношения и восстановите свое здоровье.
Shadow Integration addresses the following issues:
- Anxiety, Panic and Fear
- Depression / Apathy
- Coping with Illness
- Procrastination
- Addiction to Suffering
- Painful Emotions
- Self-Sabotage
- Relationship Issues
- Духовный обход
- Осознание настоящего момента
- Продолжительное чувство вины и стыда
- Страх неудачи/успеха
- Токсичные эмоции
- Childhood Trauma
- Denial
- Loneliness
- Resistance
- Uncovering Unconscious Patterns
- False and Limiting Beliefs
- Anger / Rage
- Toxic Emotions
- Unmet Needs
- Self-Abandonment / Rejection
- Insecurity
- Недостойность
- Интимные запреты
Портал исцеления
50 Main Street
Честер
Верхний этаж
debbie@portalofhealing.
com
201-841-0358
Хо’опонопоно — Исцеление внутреннего раненого ребенка
Хо’опонопоно — Исцеление внутреннего раненого ребенка — ПОРТАЛ ИСЦЕЛЕНИЯUA-129993020-1
Молитва Хуна о прощении и исцелении
Опечатайте свою воду этой молитвой, поместив ее в синюю солнечную бутылку для воды и поставив ее на солнце на один час.
Ваши клетки принимают сообщения, когда они проходят через ваше тело.
Я люблю тебя, прости, пожалуйста, прости меня,
Спасибо!
Использует прощение, любовь, сострадание и благодарность к себе и всем, кто мог причинить вам боль.Вы можете заказать онлайн, щелкнув ниже, или забрать на портале исцеления в Честере, штат Нью-Джерси. | Когда люди причиняют нам боль, мы склонны зацикливаться на боли. Мы не можем перестать думать о боли, которую они нам причинили, как бы мы ни старались. Мы фактически позволяем им поселиться в наших головах! Это может быть ошеломляющим и изнурительным, если не сказать больше.
|
Вместо того, чтобы каждый день страдать, говорите себе: «Я люблю тебя, мне очень жаль, пожалуйста, прости меня, спасибо». Это чудесная исцеляющая молитва, которая изменит вашу жизнь и жизнь окружающих вас людей.| См. серию вебинаров Дебби для Исцеление раненых Внутренний ребенок |
Запечатлите свою воду этой молитвой, поместив ее в солнечную бутылку для воды и поставив на солнце на один час.  |