Оральный секс: удовольствие или отвращение?
«Я не целуюсь», — говорит в фильме «Красотка» героиня Джулии Робертс, проститутка. Для кого-то эта фраза — символ прагматичного секса, лишенного даже тени романтики. Для 40-летней Лоры, дизайнера украшений, она звучит как горькое напоминание о времени, прожитом без любви. В Лоре нет ничего от женщины «легкого поведения». Сдержанно и скромно, словно извиняясь за свою удачу, она рассказывает о том, как сложилась ее судьба: счастливый второй брак, двое детей и успех в профессиональной сфере.
Взглянуть со стороны — кажется, что все как в сказке. Но это только кажется. «Однажды я сказала своему первому мужу: «Я не буду больше тебя целовать. Я не целуюсь». И с этого мгновения мне больше никогда не хотелось доставить ему наслаждение поцелуями или теми предварительными ласками, которые нам так нравились. За этим последовали десять лет депрессии».
Практика со смыслами
Оральным сексом занимаются почти все, кто занимается сексом. По данным исследования, проведенного компанией Tiburon Research по заказу Psychologies, 76% женщин хотя бы однажды пробовали оральный секс. Но немногие решаются признаться, что им это «не по вкусу» — в прямом и переносном смысле.
«Даже в разговоре между собой женщинам нелегко признаться в отвращении к фелляции, — уверяет Лора. — Многие мои подруги твердят, что любят это, потому что хотят производить впечатление свободных, незакомплексованных женщин. Но на самом деле это не совсем так». Кому-то не нравится вкус или консистенция спермы, у кого-то движения мужского члена во рту вызывают рвотный рефлекс.
«В отличие от вагинального секса в оральном участвуют и вкус, и осязание, и обоняние, — поясняет сексолог Дамьен Маскре. — Бывает так, что вид партнера возбуждает, а его запах вызывает брезгливость». Исследования в области неврологии доказали, что женщину особенно привлекают те мужчины, чей запах не похож на запах ее отца. Так происходит бессознательный отбор генов для рождения жизнеспособного потомства.
Мужчина и женщина: любовь и ласки
Что нужно мужчине и женщине для того, чтобы жить полной, интересной, счастливой жизнью? Оказывается все просто — секс. Продолжение цикла авторских статей Юлии Райдлер, которые раскрывают суть взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Как секс влияет на Ваши отношения и каким образом можно понять эту часть жизни, читайте прямо сейчас.
Само понятия «оральный секс» с первого же мгновения вызывает у многих смущение, чувство неловкости.
Чаще всего на эту тему не говорят, ведь это считается неприличной темой или считалось. Наше воспитание, учителя многие годы внушали нам, что «хорошие девочки» этим не занимаются, а для «настоящего мужчины», доставлять удовольствие женщине «таким путем», просто унижение. Так и выросли многие мальчики и девочки, внутренне не созрев. Они успели завести семьи, кто-то не один раз, поменять любовниц, но так и не избавились от внутренних противоречий, и не научились получать и доставлять удовольствие.
Радостями орального секса человечество наслаждалось на заре цивилизации. Древние жители Ближнего Востока узнали его «самым естественным образом: путем наблюдения за природой», то есть глядя на диких и домашних животных, лижущих половые органы друг другу. Так наблюдение за природой, пытливость ума и эксперимент рождают искусство любви». В древней Греции фелляцию называли «игрой на флейте». Ей воздавали хвалу греческие и римские поэты, что свидетельствует о широком ее распространении.
В период Средневековья оральный секс вместе с анальным были заклеймены термином «содомия» и жестоко наказуемы, так что документов, свидетельствующих о распространенности и популярности фелляции, не существует. В Индии искусство орального секса начало развиваться еще до рождества Христова. Пресловутая Кама Сутра, один из первых учебников любви, содержит целую главу об «оральном совокуплении». В наше время оральный секс становится полноправной частью интимной жизни человека.
И минет, и куннилингус уже не считаются чем-то постыдным и воспринимаются как источник наслаждения. Женщина, в совершенстве владеющая техникой минета, является самой желанной партнершей для любого мужчины.Мужчина и оральный сексКак признаются мужчины, нет ничего приятнее, чем оральные ласки. И каждый мужчина ждет от своей женщины именно этих ласк. Существуют и более глубинные, скорее психологические, нежели физиологические причины желать орального секса. Пенис — это воплощение мужского начала. И основные мужские комплексы — «не тот размер», и «он не встанет» — связаны именно с этим органом. Как следствие, зачастую мужчины подсознательно ставят знак равенства между отношением к их половому органу и к ним самим и делают весьма логичные с их точки зрения выводы: раз женщина не готова к этому виду ласк, значит, и особой любви с ее стороны нет. Для мужчины оральный секс – это его доминирование, признание его мужского достоинства. Это удовольствие и преодоление его детских страхов. Покоряя женщину, оральным сексом мужчина чувствует свою подсознательную власть над ней. Если партнеры любят друг друга, то эта форма “покорения” доставляет удовольствие обоим.
То же самое происходит и у женщины. Если мужчина отказывает ей в оральных ласках, значит, понимает она, что ею пренебрегают, а значит, ее не любят. Для многих женщин очень важен не сам факт орального секса, а отношение партнера к этому. Только через его ласки она может почувствовать себя желанной, любимой, нужной. Только через оральный секс женщина может до конца открыться и довериться своему мужчине. Эта интимная близость помогает слиться воедино и почувствовать безграничную любовь. Растворяясь в партнере, освободив себя от страхов, женщина расцветает. Оральный секс, быть может, наиболее интимное из всех сексуальных действий и подразумевает полное принятие друг друга как эмоционально, так и физически. По этой причине он может доставлять самое глубокое удовлетворение обоим партнерам, как отдающему, так и принимающему.
Награда обоим — ощущение близости единения, чувство взаимной привязанности.Оральный секс и крепкий бракУже давно известный факт, что обмен жидкостями между партнерами приводит к “энергетической привязке”. Соприкасаясь со слюной и любой другой жидкостью партнера, происходит взаимообмен. И если через какое-то время разделить партнеров, то они будут испытывать настоящий голод. Именно поэтому пары, которые занимаются часто оральным сексом более стабильны в отношениях, более счастливы и более привязаны друг к другу.
Со временем эмоции притупляются, их сменяют однообразие и повседневность. Отношения становятся менее теплыми, секс уходит на второй план. Но те пары, которые смогли продержаться и остаться вместе, не жалуются на нехватку страстей в постели. Ведь секс для них это не просто потребность организма, а образ жизни, который способствует укреплению и сохранению любви.
Любите друг друга и не забудьте сегодня доставить своему партнеру оральное удовольствие.
Вас также может заинтересовать:
Секс: что запоминают мужчины? — DELFI
Cекс с одним человеком доставляет нам незабываемое удовольствие, а вот с другим — ни тебе бабочек в животе, ни оргазма. Романтики тут же ответят, что все дело в любви. Есть любовь — будет отличный секс, ни на что не похожий. И все же есть что-то, что запоминается нашим мужчинам больше всего, пишет Леди.mail.ru.
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама
Без запретовИгорь, 38 лет
«Что входит в понятие сексуальность? Для меня это в первую очередь раскрепощенность. Такая женщина не будет говорить: «Что?! Анальный секс?! Да ни за что! И вообще я не такая!». С высоты своего опыта скажу, у меня было много женщин, много секса, но вот долгими зимними вечерами память возвращает меня только к одной. Почему? Эта женщина не знала слова «нет». И никогда не произносила его в постели. Все, что я предлагал ей, воспринималось на ура. Она соглашалась на все так искренне, непосредственно, что не любить ее было невозможно. Я никогда не видел на ее лице выражения «фу, сперма…». Лена подстраивалась под мои желания. Мои желания автоматически становились ее желаниями. Для нее не было ничего грязного, аморального. Все было разрешено, и это подкупало. С ней я был уверен, что любая инициатива превратится в реальность».
Если мужчина что-то не получает с вами, он это получит в другом месте. Это аксиома, которая распространяется и на интимную жизнь. Предположим, ваш мужчина грезит об анальном сексе. Вы отказываетесь. Между тем желание мужчины никуда не девается. Более того, только возрастает. Как вы думаете, если он найдет женщину, которая согласится на анальный секс, неужели он не воспользуется подобным шансом?
Не лучше ли попробовать разнообразить нашу сексуальную жизнь и с пониманием относиться к потребностям партнера? Только так можно прийти к гармонии в сексуальной жизни. Прислушивайтесь к желаниям своего мужчины, и тогда именно с вами он их удовлетворит.
Лучший секс
Андрей, 28 лет
«Говорят, что мужчина никогда не забудет свою первую девушку, последнюю и лучшую. И это действительно так! Хочется верить, что до последней девушки мне еще далеко. Про первую говорить не буду — только позориться самому. А вот о лучшей готов рассказывать бесконечно. Катя была невероятно стильной, и это распространялось не только на одежду, make up и прическу. Она была особенной во всем, в том числе и в сексе. В конце каждой недели она проводила своеобразное шутливое тестирование. Спрашивала, какой секс был лучшим, какой худшим, нужно было расставить все разы лесенкой — от худшего к лучшему.
Для меня было откровением, что мне и ей нравятся совершенно разные вещи в постели. Сейчас все это рассказываю и понимаю, что для кого-то такой стиль поведения был бы слишком замороченным. Например, у нас никогда не было секса в миссионерской позиции, но ведь тем и интереснее! Кажется, что все самое лучшее я уже испытал с ней».Помните себя в детстве? С одной игрушкой развлекаешься пару дней, а потом она приедается, даже если очень-очень нравилась. Хочется чего-то другого.
Мужчины по натуре охотники, они очень любят разнообразие, поэтому любые нововведения будут восприняты ими с радостью. Но не стоит забывать и о том, что все новое — это хорошо забытое старое!
Подходящий размер
Илья, 29 лет
«Отличу ли я одну девушку от другой в постели? Безусловно! И дело тут не только в технике секса, не только в том, как именно она доставляет мне удовольствие. Запоминается, какие чувства я испытывал с ней. С Аней каждая встреча была похожа на полет в космос. И я не преувеличиваю. Она так сжимала мышцы влагалища, что просто сносило крышу, и меня не покидало чувство, что я в постели с девственницей. Кажется, эти феерические действия, в которых задействованы интимные мышцы, называются упражнениями Кегеля. Вот только не все владеют этим. Но бывает и так, что женщина тебе просто не подходит. И чувства есть, и нравится девушка, и хочется с ней секса. Но в постели все как-то… обычно, ничего особенного. Случается также и банальная сексуальная несовместимость. Думаю, что для каждого есть своя особенная, неповторимая, обладающая собственным сексуальным почерком, девушка. Она не может нравиться и подходить всем — на вкус и цвет, как говорится…»
Мужчины очень любят говорить, что им нравятся сексуальные женщины. Такие женщины действительно всегда привлекают внимание мужчин. Сексуальность может проявляться в одежде, в походке, в жестах, но все же психологи сходятся во мнении, что сексуальность идет изнутри.
Вы можете быть в скромном халатике и домашних тапках, уставшей, грустной, озабоченной, но если вы сексуальны, этого никуда не деть и никак не спрятать. Сейчас есть очень много тренингов, нацеленных на развитие женской сексуальности. Там в прямом смысле учат женственности и сексуальности, заодно объясняя, как делать упражнения Кегеля.
Редкое удовольствие
Матвей, 25 лет
«Для меня лучшая девушка — это та, которая получает удовольствие от секса, от меня, от себя. И это, признаюсь, редкость. В основном все как происходит. Ты — марафонец, и эту позу пробуешь, и ту. А девушка лежит как статуя (сознательно не говорю «как бревно»). Хочется, чтобы девушка была не пассивной, а активной, вовлеченной в процесс. Да, я готов полчаса доставлять ей удовольствие орально, но до и после этого жду каких-то действий в ответ. С кем-то мне нравилось заниматься сексом в позе 69, с кем-то доставлял удовольствие секс в душе. Но настоящая женщина никогда не позволит себе вымученную романтику — знаете, эту мишуру в виде свечей, клубники со сливками, когда мужчина голоден и рассчитывает на ужин, а не на десерт, пусть и в виде секса. Часто свечи и прочие лампочки для пары — это показатель того, что им не хватает чувств. Вот и прибегают к дешевым уловкам. Разве стильная девушка купит себе поддельные духи Dior? Так и в сексе! Меньше глянца — назад к природе!»
Мужчина совершенно спокойно может не заметить макияж, который вы делали три часа. И замечание про «вымученную романтику» — совершенно верное. Естественность и искренность — вот что ценится по-настоящему и во все времена. Поэтому не бойтесь говорить о своих желаниях, будьте самими собой. Таких женщин не забывают.
Больше слов
Влад, 30 лет
«Бесконечно уважаю девушек, которые говорят, чего хотят. И не стесняются обсуждать действия в постели. Понятно, что у всех свои привычки, свои манеры, да и вообще всем не угодишь. Но мы не можем читать мысли! Почему бы прямо не сказать: «Дорогой, мне нравится, когда ты….», и далее по пунктам. Но нет, почти все девушки любят играть в молчанку. И к чему это приводит? Кстати, моя жена меня покорила тем, что всегда говорит, чего хочет. На первом свидании она заявила: «К тебе или ко мне?». Сработало! Если глобально, то моя жена отличается от моих предыдущих пассий тем, что знает: а) как доставить мне удовольствие; б) как доставить себе удовольствие; в) как сказать мне об этом, чтобы я понял, безо всяких там «ну, ээээ, догадайся сам». Я с закрытыми глазами отличу ее от любой женщины. По ее запаху (а она не пользуется духами), по соскам (она всегда проводит ими по моей груди), по тому, как она дышит перед «стартом». Вроде бы ничего особенного, но именно эти ее простые и в то же время такие важные для меня вещи и делают мою жену неповторимой. Для меня».
Мысль о том, что мы не обладаем телепатическими способностями, не нова. В действительности у каждой из нас есть свои представления о том, каким должен быть секс, как вести себя с мужчиной.
Мы имеем опыт предыдущих отношений. И, возможно, ваши мужчины знали, как доставить вам удовольствие. Но если в новых отношениях вы не получаете полной гаммы чувств, не бойтесь сказать прямо мужчине, чего вы хотите и чего именно ждете от него. Результат не заставит себя долго ждать!
Почему мужчины любят оральный секс?
Наверное, нет такого мужчины, которому не нравились бы оральные ласки во время секса. А задумывались ли вы, чем обусловлен такой интерес? Почему мужчины любят оральный секс, и почти всегда с энтузиазмом воспринимают предложение партнерши сделать им минет?
Почему мужчине нравится минет?
Секс нужен современным людям не только для продолжения рода и избавления от стресса, накопившегося в течение дня. Сегодня половой акт — это новый способ проявить свою фантазию. Для этого одни партнеры используют вибраторы и фаллоимитаторы, другие обращаются к необычным сексуальным практикам, а третьи останавливают выбор на анальном или оральном сексе.
Разнообразие в сексе особенно важно для мужчин. Заскучав с девушкой в постели, парень начнет искать развлечений на стороне, даже если избранница идеально ведет хозяйство, красива, заботлива и верна. Поэтому если мужчина намекает на оральный секс, пойдите ему навстречу.
Психологи-сексологи выделяют и другие причины повышенного интереса мужчин к минету. Вот лишь некоторые из них:
- Удовлетворение потребности в доминировании
Каждый мужчина — самец, желающий, чтобы ему подчинялись. В обычной жизни это желание не всегда воплощается, в отличие от секса. Поставив партнершу на колени и заставив ее себя ублажать, парень испытает долгожданное чувство превосходства.
- Возможность быстро расслабиться после тяжелого дня
Бывает, что мужчина настолько вымотался на работе, что на секс не остается сил. В этом случае женщина может доставить ему удовольствие ртом. Парню останется только наблюдать за соблазнительной картинкой и получать наслаждение.
- Получение новых ощущений
Во время вагинального секса женщина может стимулировать мужской пенис только сжимая и разжимая мышцы влагалища. Минет же позволяет разнообразить ласки, задействуя губы и язык.
- Желание повторить то, что показывают в порно
Нет такого парня, который не смотрел бы фильмы 18+, где минету всегда уделяется повышенное внимание. Кстати, именно желание полностью повторить увиденное в порно объясняет, почему мужчина любит кончать партнерше в рот при оральном сексе.
- Невозможность возбудиться другим способом
Последняя из причин, почему мужчина требует минет — сложность с возбуждением и достижением разрядки. У некоторых парней стойкая эрекция наступает лишь после оральных ласк, а кончить они могут только после стимуляции полового члена ртом и губами.
Как показать парню, что вы хотите сделать ему минет?
Как намекнуть на готовность к минету, не заявляя об этом «в лоб»? Как вариант, попробуйте написать партнеру откровенную смс-ку. В статье «Топ-6 эротических сообщений мужчине» на официальном сайте Павла Ракова можно почерпнуть идеи для эротической переписки с любимым.
Второй способ — начать намекать на оральный секс своими действиями во время прелюдии. Ласкайте низ живота мужчины губами и языком, чуть прикусывайте кожу зубками. Только глупец не поймет, к чему идет дело!
Советы для женщин, решивших побаловать своего мужчину минетом
Среди девушек бытует мнение, что парень порадуется даже самому неумелому минету. Но это не так. Конечно, партнеру будет приятно, что женщина ласкает его член губами и языком, однако, со временем он захочет большего. Как правильно делать минет?
- Начните минет с ласк паховой области и только потом переходите к половому члену.
- Не спешите наращивать скорость движений. Пусть сначала они будут мягкими и ласковыми, постепенно становясь более интенсивными.
- Уделяйте внимание всему половому члену, не сосредотачиваясь только на головке. Основание ствола и яички не менее чувствительны к ласкам.
- В процессе минета задействуйте руки. Ими можно стимулировать ствол пениса.
- Применяйте разные техники, чередуя их каждые несколько минут.
- Снизьте интенсивность движений, когда почувствуете, что партнер стоит на пороге оргазма. Головка полового члена в это время настолько чувствительна, что отзовется даже на самые нежные прикосновения.
Больше советов, помогающих улучшить качество секса, читайте в рубрике «Любовь и секс». А если хотите стать для мужчины настоящей богиней в постели, научиться понимать желания партнера с полуслова, то приходите на тренинг «Секреты женского счастья». Павел Раков познакомит вас с секретными техниками, которые помогут сделать близость с мужчиной незабываемой.
Ваш мужчина больше любит оральный секс? Или вагинальный? Почему, как думаете?
Хламидиоз — информационный бюллетень центра по контролю и профилактике заболеваний
Хламидиоз — это распространенное заболевание, передающееся половым путем (ЗППП), которое легко поддается лечению. При отсутствии лечения хламидиоз может затруднить наступление беременности у женщины.
Что такое хламидиоз?
Хламидиоз(https://www.cdc.gov/std/chlamydia/default.htm) — распространенное заболевание, передающееся половым путем; им могут заразиться и мужчины, и женщины. Оно может наносить серьезный, постоянный вред женской репродуктивной системе, что впоследствии может затруднить или сделать невозможным наступление беременности у женщины. Хламидиоз также может явиться причиной потенциально угрожающей жизни внематочной беременности (беременности вне полости матки).
Как передается хламидиоз?
Вы можете заразиться хламидиозом посредством сексуального контакта (вагинального, анального или орального) с кем-либо, кто инфицирован хламидиозом.
Если ваш партнер — мужчина, вы можете заразиться хламидиозом, даже если эякуляция (семяизвержение) не происходит.
Если у вас ранее был хламидиоз, который вы излечили, вы все равно можете заразиться. Это может произойти, если вы занимаетесь незащищенным сексом с человеком, зараженным хламидиозом.
Если вы беременны, ваш ребенок может заразиться от вас во время рождения(https://www.cdc.gov/std/pregnancy/stdfact-pregnancy.htm).
Как я могу снизить риск заражения хламидиозом?
Единственный способ избежать ЗППП — не заниматься вагинальным, анальным или оральным сексом.
Если вы сексуально активны, то для снижения вероятности заражения хламидиозом:
- поддерживайте длительные взаимные моногамные отношения с партнером, который прошел обследование и у которого результаты анализов на ЗППП отрицательны;
- правильно(https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/male-condom-use.html) используйте латексные презервативы каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.
Существует ли риск того, что я заражусь хламидиозом?
Любой человек может заразиться хламидиозом во время незащищенного вагинального, анального или орального секса. Однако наибольшему риску заболевания хламидиозом подвергается сексуально активная молодежь. Это происходит в силу моделей поведения и биологических факторов, присущих молодым людям. Гомосексуалисты, бисексуалы и другие мужчины, занимающиеся сексом с мужчинами, также рискуют заразиться хламидиозом, поскольку он передается во время орального и анального секса.
Честно и открыто поговорите на эту тему со своим врачом. Спросите, нужно ли вам пройти обследование на хламидиоз или другое ЗППП. Если вы — сексуально активная женщина моложе25 лет, вам следует проверяться на хламидиоз каждый год. Если вам более 25 лет и у вас есть такие факторы риска, как новый сексуальный партнер, несколько партнеров или сексуальный партнер с ЗППП, вам следует проверяться на хламидиоз каждый год. Гомосексуалисты, бисексуалы и другие мужчины, занимающиеся сексом с мужчинами, а также беременные женщины тоже должны проверяться на хламидиоз.(https://www.cdc.gov/std/tg2015/screening-recommendations.htm)
Я беременна. Как хламидиоз отразится на моем ребенке?
Если вы беременны и у вас хламидиоз, вы можете заразить своего ребенка во время родов. Это может привести к инфекции глаз или пневмонии у вашего новорожденного. Наличие хламидиоза также повысит вероятность преждевременных родов.
Если вы беременны, вам следует сдать анализ на хламидии при первом пренатальном посещении врача. Анализы и лечение являются наилучшими способами предотвращения проблем со здоровьем.
Как я узнаю, что у меня хламидиоз?
У большинства людей, страдающих хламидиозом, нет никаких симптомов. Если у вас есть симптомы, они могут никак не проявляться в течение нескольких недель после того, как у вас был секс с инфицированным партнером. Даже тогда, когда хламидиоз не вызывает никаких симптомов, он может привести к повреждению репродуктивной системы.
Женщины с симптомами могут заметить:
- необычные выделения из влагалища;
- жжение во время мочеиспускания.
Симптомы у мужчин могут включать:
- выделения из полового члена;
- ощущение жжения при мочеиспускании;
- боль и отек одного или обоих яичек (хотя это встречается реже).
Мужчины и женщины также могут заразиться хламидиозом прямой кишки. Это происходит при рецептивном анальном сексе, либо путем распространения с другого зараженного места (например, влагалища). Хотя эти инфекции часто не вызывают никаких симптомов, они могут вызвать:
- боль в прямой кишке,
- выделения,
- кровотечения.
Вам следует обратиться к врачу, если вы заметили какой-либо из этих симптомов или если у вашего партнера есть ЗППП или симптомы ЗППП. Симптомы ЗППП могут включать необычную боль, неприятно пахнущие выделения, жжение при мочеиспускании или кровотечение в периоды между месячными.
Как мой врач узнает, есть ли у меня хламидиоз?
Для диагностики хламидиоза существуют лабораторные тесты. Ваш лечащий врач может попросить вас сдать мочу или может взять мазок из влагалища с помощью ватного тампона (или попросит вас сделать это) для проверки на хламидиоз.
Можно ли вылечить хламидиоз?
Да, при правильном лечении хламидиоз можно вылечить. Важно, чтобы для излечения имеющейся у вас инфекции вы принимали все предписанные вашим врачом лекарственные средства. Правильный прием лекарств вылечит от инфекции и может понизить вероятность осложнений в будущем. Не следует передавать препараты для лечения хламидиоза кому-либо еще.
Часто происходит повторное заражение хламидиозом. Вы должны еще раз провериться примерно через три месяца после окончания лечения, даже если ваш(-и) партнер(-ы) также прошел(-ли) лечение.
Я лечился(-ась) от хламидиоза. Когда мне можно снова вступать в половые контакты?
Вы не должны заниматься сексом до того, пока вы и ваш(-и) партнер(-ы) не завершите курс лечения. Если врач назначит однократную дозу лекарства, следует подождать семь дней после приема этого лекарства, прежде чем возобновить занятия сексом. Если врач назначит прием лекарства в течение семи дней, то следует подождать, пока вы не примете все дозы, прежде чем возобновить занятия сексом.
Что произойдет, если я не буду лечиться?
Первоначальный вред, причиняемый хламидиозом, часто остается незамеченным. Однако хламидиоз может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
У женщин при отсутствии лечения хламидиоз может распространиться на полость матки и фаллопиевы трубы (трубы, по которым оплодотворенные яйцеклетки попадают из яичников в матку), что может вызвать воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ).(https://www.cdc.gov/std/pid/stdfact-pid.htm) Как правило, ВЗОМТ протекают бессимптомно, однако некоторые женщины могут испытывать боль в животе и тазу. Даже если он не вызывает симптомов изначально, ВЗОМТ может наносить постоянный вред вашей репродуктивной системе. ВЗОМТ может привести к долговременной боли в области таза, неспособности забеременеть(https://www.cdc.gov/std/infertility) и смертельно опасной внематочной беременности(https://www.cdc.gov/std/pregnancy/stdfact-pregnancy.htm) (беременности вне матки).
У мужчин редко возникают проблемы со здоровьем в связи с хламидиозом. Иногда инфекция распространяется на канал, по которому сперма движется от яичек, вызывая боль и повышение температуры. В редких случаях хламидиоз может помешать мужчине иметь детей.
При отсутствии лечения хламидиоз может также повысить риск получения или передачи вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), который вызывает СПИД.
Любят ли женщины оральный секс
10 причин, почему женщины не любят оральный секс. И как это изменить к обоюдному удовольствию. Причина № 1. Оральный секс — это долго : нужно приложить много усилий, чтобы мужчина кончил. На самом деле длительность ласк, после которых партнёр эякулирует. Отказаться Фикс не мог, и Филеас Фогг преспокойно продолжил прерванную игру, причем как нельзя более безмятежно пошел с пик
Секс и не только продолжение рода! А если бы мы были бесполыми представляю что таком обществеНу, судя по порнухe, женщинам нравится и когда их пять негров в _опу имеют. Но мой мужчина любит его мне делать) Оральный секс у нас в качестве прелюдии, и в конце. Самым послушным, если и не самым терпеливым из всех, был, разумеется, Михаил Строгов
Так, например, большинство мужчин искренне убеждены, что женщины не любят заниматься оральным сексом. Досадно только, что многие из них после нескольких опытов на всю жизнь запоминают, что оральный секс — это примерно так же здорово, как посещение дантиста и. Тут надо иметь нюх, особое чутье, которое можно уподобить слуху, зрению и обонянию
Женщины обсуждают оральный секс — пост пикабушника Trench6. Комментариев — 93, сохранений — 41. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост!. Итак, он пристроился в уголке, как солидный торговец, в меру озабоченный своими делами, который намерен скоротать время, малость вздремнув
А ведь для женщин оральный секс является таким же полноценным видом секса, как минет — для мужчин. Не пытайтесь обмануть ее ожидания. Вряд ли вам понравилось бы, если бы пообещав приласкать вас ртом, женщина «ораторствовала» бы 30 секунд, после чего. Если бы кто-то взглянул на них со стороны, подумал бы, что он говорит с ней, но тихо, шепотом
В первую очередь стоит учитывать, что оральный секс — это основной параметр, по которому мужчина оценивает женщину в постели. Просто по их логике так получается, что женщина, которая самозабвенно ласкает та-а-ам, не может быть бревном в классическом сексе. Никто не охранял пагоду с этой стороны, однако, сказать по правде, там ни окон не было, ни дверей – абсолютно ничего
Иногда стоит провести прелюдию без орального секса, а порой стоит и довести до кульминации. Это порождает множество комплексов не только у взрослых женщин и мужчин, но и у детей и подростков. Выясняем, что влияет на стандарты красоты и как люди разрушают. Спустя полчаса проворный француз нашел, впрочем, без труда, тарантас, примерно такой же, как у Михаила Строгова, и они с коллегой тотчас уселись в него
Писательница, секс-эксперт и блогер из Австралии Надя Бокоди выяснила, почему женщинам не очень нравится оральный секс и рассказала об этом в колонке для австралийского журнала news. au. Пересказываем самое важное. Согласно исследованию, которое привела Надя. К тому же, если Альсид Жоливе и его собрат намерены задержаться в Ишиме, не сразу ехать в Омск, отчего не проделать этот отрезок пути вместе с ними, это ведь не сулит осложнений?
Оральный секс многими мужчинами и женщинами всерьез не воспринимается и сексом не считается. Считать ли его сексом? Вы удивитесь, но мужчины в большинстве своем рассуждают, как Клинтон в эпоху скандала с Моникой Левински: если не было контакта половых. Зато он решил при случае хорошенько высмеять Фикса, но сделать это по-хитрому, не выдавая себя
Почему женщинам нравится оральный секс?i. Их это возбуждает. Оральный секс в идеальных отношениях должен возбуждать двоих партнеров. Кстати, это первая причина, почему девушки любят минет. Если женщина сама не получает удовольствия от минета, вряд ли его. Элитный корпус Василия Федорова охранял северную часть города, но с предписанием перемещаться в самые опасные точки, туда, где потребуется особенно неотложная помощь
Оральный секс – это не машинная работа. Не сосредоточенное повторение мудреных техник, подсмотренных в порно. Люблю/Ненавижуi. «Я точно не фанат орального секса. Ненавижу его. Многие парни прямо-таки ждут этого от девушки. Как бы то ни было, Паспарту не стал высказывать свои мысли вслух, зато не преминул ловко, по-змеиному, соскользнуть на нижние веткидерева, отчего они так согнулись, что концами касались земли
Мужчины, действительно, очень любят оральный секс. Тому есть вполне очевидные объяснения. Во-первых, фелляция – это доверие. Женщина доверяет мужчине, «впуская» его в сокровенное место «не для всех», а мужчина, в свою очередь, отдает партнерше свое самое. Сомнения больше не было: спутником Нади являлся не кто иной, как Михаил, обязанный любой ценой скрывать, что он послан государем с какой-то секретной миссией, важной депешей, чтобы доставить которую, необходимо пересечь охваченный нашествием край
Ответ на вопрос «нравится ли мужчинам, когда женщина глотает» очень прост. При сглатывании женщиной спермы мужчина чувствует, что им не брезгуют, что любят его любым, для него проглоченная сперма станет шокирующимСемь правил орального секса ?!. Что касается Спиди, он был просто-напросто заперт в своей каюте на ключ и там бесновался, испуская злобные вопли, впрочем, хоть ярость капитана и доходила до пароксизма, такие чувства с его стороны следовало признать простительными
А вам нравится оральный секс? Хотелось бы узнать мнения большинства. для меня оральный секс-более интимный процесс. куда уж тут без доверия, ей такБольшая Маша, Вы так говорите про мужчин — как будто женщины при первом половом контакте приобретают. Этот вагон длиной в полсотни футов как нельзя лучше подходил для такой оказии
Именно из этого складывается любовь/нелюбовь к оральному сексу. Для женщины важно то, как к ней будут относиться после этого, как будетВсе женщины разные, поэтому одни любят делать минет, другие нет. Но все-таки большинство женщин любят доставлять мужчинам. Здесь также, как в Гонконге и Калькутте, кишела разноплеменная толпа – американцы, англичане, китайцы, голландцы – торговый люд, готовый все продать и все купить
Помимо приятных ощущений, оральный секс имеет лечебное значение. При минете женщина получает дозу ДНК партнера. При будущей беременности это поможет плодуоральный секс это классно)с самым любимым и с самым дорогим, которому бесконечно. Паспарту ел и за мистера Фогга, и за миссис Ауду, и за себя самого
Даже лучший оральный секс иногда бывает немного однообразным, если он каждый раз проводится одинаково. Вряд ли кто-то тает отОдни женщины получают наслаждение только от касаний губ и язык, а другие любят, когда в них параллельно проникают пальцами. Он не знал что и думать! Хотя, в конечном счете, джентльмен, начавший с кражи пятидесяти пяти тысяч фунтов, вполне мог кончить похищением судна
А вам нравится оральный секс? Хотелось бы узнать мнения большинства. А расскажите пожалуйста про эти важные детали. Мне кажется у каждой женщины эти детальки разные, индивидуально это, то от чего дна улетит на небеса второй может совсем не понравится. Затем на минуту воцарилась тишина, и голос палача, положившего руку на плечо Михаила Строгова, снова произнес те же слова, при каждом повторении звучавшие все мрачнее:
Многие мужчины, даже, предпочитают оральные ласки традиционному сексу. Однако, не каждая девушка готова разделить такие увлечения. Почему некоторые женщины не любят делать минет. 2 Почему мужчины так любят оральный секс. 3 Несколько причин полюбить. После кончины знаменитого писателя (25 марта 1905 года) покойный отец Павел Смоликовский опубликовал в газетах данные о его якобы еврейско-польском происхождении
Оральный секс со спящим мужчиной — удовольствие для него неоднозначное, особенно по утрам. Бодрый и веселый член, нагло торчащий посередине сладко посапывающегоОральный секс — это тоже секс. А значит, однообразие в нем не ведет ни к чему хорошему. У него были синие глаза, подвижная мимика, такие толстые щеки, что он сам мог видеть их
Есть ещё такие, которые считают оральный секс уделом женщин лёгкого поведения, а жене, мол, не пристало брать в рот член, а потомМужчине лучше подобрать время, когда женщина не занята, не устала и ничем не обеспокоена, иначе разговор вряд ли получится продуктивным. Он направил свою шпагу прямо в грудь Михаила и наконец бросился вперед
Практика показывает: если женщина любит оральный секс, в этом, как правило, есть немалая заслуга ее мужчины. Справедливо и обратное утверждение. Попробуем разобраться, каким образом можно привить девушке любовь к этому древнейшему виду эротических искусств. Коль скоро она направляется в Иркутск той же дорогой, что и он, ей, как и ему, придется прокладывать путь сквозь орды захватчиков
А есть ли польза орального секса для партнеров, в чем она заключается, когда следует воздержаться от таких ласк — читаем советы вОральный секс – это один из видов проявления любви и нежности к партнеру. Если подходить к его исполнению с ответственностью и. Дверь императорского кабинета вскоре открылась, секретарь доложил о прибытии генерала Кусова
Далее с опытом не занималась оральным сексом в первый раз близости в отношениях. Но всё же когда парень делает это, ты не можешь устоять чтобы не сделать ему приятно! Особенно когда любишь его. Оральный секс — это супер!. Но все эти усовершенствования пока не обеспечили полной победы над лихорадкой, которая осенней порой делает пребывание в этом городе небезопасным
Девушки, практикуете ли оральный секс?Не знаю, какие это все девушки любят оральный секс. Может быть, ваш мужчина уверяет вас, что все девушки и анальный секс любят?. Сражение длилось уже десять минут и, если не остановить поезд, могло завершиться победой индейцев
Почему мужчины любят анальный секс 5 причин.
Кажется справедливым, если подобный рейтинг будет составлять и обосновывать мужчина. Поехали.
Желание обладать женщиной во всех смыслах
Желание идти до конца, взять «последний бастион». Эта причина стоит многих. Потому что ее корни в нашем инстинктивном, бессознательном. И тут уж сколько угодно можно рассуждать о нравственности. Предаваясь запретному, женщина выражает высшую степень покорности, отдается всецело, как мы того и хотим. И, зная, что она переступает через стеснение, а иногда даже боль ради нас, мы чувствуем себя потрясающе.
Можно не думать о контрацепции
Очень важный для мужчины пункт. И не потому, что мы такие безответственные, а потому что в момент оргазма можно будет отдаться чувствам настолько, насколько хочется, и не думать о последствиях. Не надо с серьезным видом проверять, что там с презервативом, или, если без него — думать, куда и как.
Оргазм
Сфинктер имеет свойство поглощать предметы, после чего их оттуда бывает трудно достать. Но у этого свойства есть и прекрасная сторона — этот «всасывающий» эффект делает оргазм очень мощным и ярким по ощущениям, и это на фоне всех прелестей предыдущего пункта. А женщины, которые испытывают оргазмы от анального секса — вообще настоящий подарок. С ними одновременный оргазм — это прекрасные реалии жизни, а не атрибут дешевых эротических романов.
Самолюбие
Если бы такую статью писала женщина, она назвала бы это «чувствовать себя особенным». Почему? Анальный секс — на самом деле для нас показатель того, как женщина к нам относится. У нее могло быть несколько партнеров до нас, но анал мог быть далеко не с каждым. Но если был с кем-то, а с нами нет, то к чему тогда эти «ты особенный», «к тебе у меня настоящие чувства», «с тобой лучше»? И даже отмазки вроде «пробовала с другим, не понравилось, больше не хочу» не помогают. Так и знайте.
Ощущения
Тесно связаны с пунктом три, но тут дело касается не финала, а вообще процесса. Понятное дело, что природой сфинктер создан гораздо менее эластичным, чем влагалище. И в тех случаях, когда влагалище по каким-то причинам (например, роды) стало недостаточно узким и упругим, анальный секс может дать те самые ощущения приятной для мужчины тесноты. И хотя в остальных случаях, разница в ощущениях не то, чтобы поразительная, но начало и финал окупают все. Ведь начало должно быть особенно аккуратным и нежным, и мы, прикладываем все усилия, чтобы соответствовать этим требованиям. А это по-новому открывает чувственную сторону секса.
Еще несколько фактов
- Из всех эротических фантазий, которые перекочевали в наши головы из порно, анальный секс не требует от девушки каких-то особенных умений. Это не глубокий минет, которому нужно учиться, не виртуозная работа руками или бедрами, что требует хорошей формы. Это просто то, как женщина может отдаться своему мужчине. Однако если она может кончить от этого — это сказка.
- Порой парней толкает на это чистое любопытство.
- Далеко не все мечтают о таком. И речь не только о христианских фундаменталистах. Есть и разочаровавшиеся мужчины, те, кто слишком брезглив, слишком щепетильно относится к своему мужскому достоинству и многие другие.
Анальные игрушки, которые сделают анальный секс приятным.
Четыре причины, по которым женщины злятся на мужчин
Женщины — сложные вещи. Я понял. Только за последнюю неделю я разговаривал как минимум с тремя разными мужчинами, которые были сбиты с толку. «Почему она все время злится на меня?» — спросил один мужчина?
Что ж, на свете столько же причин, по которым женщина сердится, сколько женщин. Однако по большей части, если женщина в вашей жизни действительно злится большую часть времени — и этот гнев направлен на вас, на мужчину в ее жизни — можно с уверенностью сказать, что речь идет о гораздо большем, чем то, что вы забываете принять из мусора.
Давайте рассмотрим четыре категории, достойные рассмотрения:
Игнорирование
Да, как женщины, мы расстраиваемся из-за мелочей, которые беспокоят нас со временем. Как стоячие сиденья унитаза или мокрые полотенца, разбросанные по полу в ванной.
Снова.
Но возьми это. Дело не в сиденье или полотенцах. Дело в том, что тебя не слышат.
Вспышка новостей: когда женщина постоянно злится на ВАС, это потому, что она пытается привлечь ваше внимание.Игнорирование может выглядеть по-разному. Очевидно, что мы не несем ответственности за чужие эмоции, но если вы состоите в отношениях, важно помнить, что женщинам важна близость.
Нам нужно общаться с людьми, которых мы любим, и эта связь должна выходить за рамки повседневных ворчаний: «А, а где мое чистое нижнее белье?»?
Кроме того, близость не в том, сколько времени вы проводите с ней. Речь идет о качестве проведенного времени.
Спросите себя, когда в последний раз у вас был содержательный разговор? Вы действительно понимаете, как она думает и чувствует? Тебя волнует, что происходит в ее жизни? Вы уважаете ее время? Вы прислушиваетесь к ее потребностям и отвечаете на них?
Момент конфликта на самом деле прекрасная возможность изучить некоторые из этих вопросов.Однако мужчины склонны игнорировать аргументы после того, как шторм утих, надеясь, что теперь ситуация «исправлена».
Могу я просто сказать, что если вы не обсудили, что в первую очередь вызвало спор, есть большая вероятность, что это все еще тикает в ее голове, как бомба замедленного действия, готовая взорваться. Не думайте, что ее гнев исчезнет, если вы будете игнорировать его достаточно долго. Гнев женщины только усиливается, если ее игнорируют. Плохая новость в том, что это превращается в тихую обиду, которая гарантированно сделает ваши жизни несчастными.
Недооценка
Женщине не нужно много, чтобы почувствовать, что ее ценят. Иногда мужчины совершают ошибку, выражая признательность только в «обязательные» даты, такие как День святого Валентина и дни рождения. Да, женщины любят, чтобы о них вспоминали в те особые дни. Да, мы любим подарки и цветы. Но , признание — это намного больше.
Признание можно определить как признание достоинств другого человека и получение ими удовольствия. Ключевое слово — удовольствие.
Какие у нее хорошие качества? Вы дадите ей знать?
Нам не нужны ни бриллианты, ни рекламный щит вдоль шоссе. (Хорошо, может быть, я немного ошибаюсь насчет бриллиантов!) Просто цените нас за то, кто мы есть и за то, что мы привносим в отношения, и у нас все хорошо.
Признательность также включает в себя оценку повседневных рутинных задач, которые, кажется, волшебным образом происходят в течение совместной жизни. Как недавно сказал один из моих друзей: «В моем доме нет феи туалетной бумаги.Тэг, я всегда им, и он действительно стареет ».
Такая простая вещь, как неожиданная загрузка посудомоечной машины, может улучшить женский день. Роза на подушке — прекрасная вещь, но ничто не заставляет женщину чувствовать себя более ценной, чем доброе признание того, что она делает, имеет значение.
получает преимущество перед
В бизнесе и в жизни некоторые мужчины привязываются к определенным женщинам просто для того, чтобы воспользоваться тем, что они могут предложить. Это может быть что угодно, от секса до денег и таланта.
Если вы один из тех парней — и знаете, кто вы, — велика вероятность, что она злится из-за того, что вычислила вас. Чего она еще не придумала, так это того, как избавиться от того, что вам жаль. . . Итак, она наказывает вас по пути.
Длительный гнев — это способ обработки, который вреден ни для одного из вас. Да, иногда женщины чрезмерно реагируют. Но если вы по какой-то причине пользуетесь женщиной, вы никому из вас не окажете услугу. Изучите, что вы делаете и почему.
Стоп.
Обязуюсь внести необходимые изменения. Или двигайся дальше. Вы оба заслуживаете искренних и искренних отношений. Не тратьте время на попытки справиться с ее гневом, когда в глубине души вы знаете, что причина этого в вас.
Под контролем
Вот тут-то мужчин и сбивает с толку. Вы, наверное, думаете, подождите минутку! Женщины не хотят, чтобы их игнорировали или контролировали? Что делать парню?
Мой пастор однажды сказал: Правила без отношений порождают бунт.
Не путайте свою мужскую потребность в исправлении и контроле с ее потребностью в любви и заботе. Это не одно и то же.
Да, нам нужен парень на белом жеребце, который может любить и защищать. Однако мы предпочли бы ехать бок о бок на собственном белом коне. Дайте нам толчок в седле, но не пытайтесь взять на себя управление. Мы можем скакать самостоятельно, большое спасибо.
Затем есть тонкий контроль, который больше похож на беспомощного мальчика, нуждающегося в заботе. Женщины изначально реагируют на этот тип контроля из-за наших материнских инстинктов.Однако со временем контроль в любой форме проявляется как сдержанность. Это ограничивает и лишает возможности женщину в вашей жизни.
Когда все сказано и сделано, женщины ищут отношений, которые предполагают доверие, близость, уважение и признательность. Это то же самое, что мужчины ищут в отношениях, просто они разыгрываются немного по-другому.
В случае сомнений СПРОСИТЕ . Это действительно так просто. Обычно мы охотно делимся необходимой информацией.
И я могу просто услышать аминь от каждой женщины в доме!
10 причин, по которым я кричу на мужа
Слышали ли вы о книге под названием «Люди с Марса. Женщины с Венеры »? Эта книга стоит на первом месте в моем списке книг для чтения. Я не уверен, о чем эта книга, но ее название определенно вдохновляет, потому что, если мужчины и женщины пришли с разных планет, это многое объяснит.
Мужчины думают, что женщины больше всего раздражаются, когда они беременны, у них месячные, у них плохой день или они просто находятся под водой.Считается, что это те самые четыре причины, которые всегда доставляют неприятности, в том числе и раздражение из-за такой мелочи, как грязные носки возле дивана или полная корзина для мусора. И все же большинство мужчин еще больше страдают не после свадьбы, когда становятся муженьками, а после того, как стали папой. После свадьбы наступает время, которое нравится всем мужчинам, потому что они становятся наивысшим приоритетом в жизни своих жен. Это означает, что каждая жена будет заботиться о своем муже и делать все возможное, чтобы доставить ему удовольствие. Это как раз то время, когда люди живут в «земле, где течет молоко и мед».А когда рождается ребенок, жизнь мужчины полностью меняется, и ему иногда очень трудно к этому привыкнуть. В первую очередь, это означает, что отношение жены к нему сильно меняется, потому что теперь в семье есть еще одно существо, которое находится в центре внимания жены. И как будто этого было мало, жена, которая недавно суетилась из-за него, впадает в привычку кричать на него, постоянно и безжалостно. Ничего не поделаешь, бедняга! В этой статье я покажу вам еще 10 причин, по которым жены кричат на своих мужей (не считая, конечно, носков).Но не думайте, что я даю женщинам дополнительные причины, по которым они кричат на своих мужчин (потому что, поверьте, у них достаточно этих причин даже без моей помощи).
- Забыл про нашу годовщину / купить молоко / забрать белье (подчеркните, что еще типично для вашего мужа).
Серьезно, это бесит всех женщин. И это отличный повод для ссор. Почему мой муж никогда не забывает о дате начала чемпионата мира по футболу, но все время забывает, что день рождения моей сестры — 1 ноября, даже если я напоминаю ему об этом четыре раза на Хэллоуин?
- Он сделал меня футбольной вдовой.
Я принадлежу к тому редкому виду девушек, которым нравится смотреть футбол. Я болею за «Барселону» и горжусь этим, стараюсь не пропустить ни одну из игр моей любимой команды по телевизору. Вот почему, когда начинается чемпионат мира или чемпионат Америки, мы вместе смотрим игры, и нам это очень нравится. Но представьте себе ситуацию (я думаю, вы, вероятно, вспомните о своем собственном опыте), когда вам не нравится эта игра, а ваш муж — настоящий фанат (не обязательно футбола, это может быть еще хоккей, коробки, бейсбол или что-то еще. ).Бывают случаи, как на чемпионатах мира по футболу, когда он никого не замечает (ни вас, ни вашего ребенка), кроме телевидения. Привлечь его внимание можно только в том случае, если вы будете обнажены и скручены флагом его любимой команды (а здесь нет никаких гарантий, что вы добьетесь успеха, если игра, которую он смотрит, действительно важна).
- Я очень устал (измученный, полумертвый).
Если я устала из-за того, что ребенок плохо спал по ночам, а я перегружен работой, лучше, чтобы муж не приходил в самый разгар.Если я истощен, это также означает, что я могу быть очень раздраженным и злым, и все будет меня раздражать. Если я буду кричать на мужа в такие моменты, я обязательно извинюсь позже, когда достаточно отдохну. Это не значит, что он сделал что-то не так, иногда каждый человек может выйти из себя. Просто с женщинами такое случается чаще, чем с мужчинами.
- Забота о детях — не только моя работа.
Почему наше общество считает, что женщины должны постоянно заботиться о детях? Ради бога, мы не роботы, которые работают круглосуточно. Даже если бы мы были супергероями, нам все равно нужна была бы помощь мужчин. Если ваш муж не хочет играть с ребенком, пока вы занимаетесь домашним хором, не стесняйтесь с ним ссориться. Просто постарайтесь не срезать его слишком жирно, потому что, если ваш муж пришел с работы голодным и уставшим, и вы просите его присмотреть за ребенком, пока вы будете немного вздремнуть, это именно то, что мы называем «слишком толстым». ‘.
- Тяжелый день.
Тяжелый день — это ужасно, особенно если такие дни повторяются.Иногда вы кричите на самых близких людей, чтобы не кричать на других. Это моменты, когда ваш муж страдает больше всего. Только представьте ситуацию: ваш муженек решил устроить вам идеальный вечер, потому что знает, как вы устаете на работе. Он купил вам цветы, приготовил вам ужин и даже мыл пол (чего он никогда не делал). Вы возвращаетесь домой, видите все эти свечи, которые он приготовил, и начинаете кричать на него, потому что эти красные свечи предназначались для вашей ароматерапии, а не для романтического вечера.
- На младенца нельзя кричать.
Это не странно, потому что никто не может. И если вы не можете кричать на ребенка, но чувствуете досаду, вы должны немедленно что-то делать с этим эмоциональным состоянием. Вы ищете жертву, и даже ваша кошка прячется от вас в такие моменты, потому что кошка умен и знает, что вы можете напомнить ему даже о вазе, которую он разбил три года назад. Но твой муж вовремя не заметил угрозы, поэтому ты начинаешь на него кричать, чтобы тебе стало легче.
- Скучные вопросы.
Иногда из-за его вопросов действительно можно выйти из себя. «Почему ты мне не позвонила?», «Зачем твоя мама?», «Почему небо голубое?». Да, иногда кажется, что я готов убить его за подобные вопросы. Слава богу, он их не спрашивает слишком часто.
- Ревно.
Это обычная проблема, и от нее невозможно спрятаться, потому что она навсегда останется в жизни всех людей. Неважно, кто из вас будет ревновать, вы всегда будете ссориться из-за этого. Но иногда причины действительно смешны: например, когда ваш муженек задается вопросом, кто такой Джон Смит и почему вы добавили его в Facebook (даже если он ваш тренер по йоге, это того стоит).
- У меня не получилось сделать все, что я планировал.
Если бы я не справлялся со всем, что нужно было, я мог бы немного рассердиться по этому поводу. Уровень моего раздражения может только возрастать в геометрической прогрессии, и когда он достигает своего пика, я взрываюсь.К сожалению, мой муженек — самый милый человек на Земле, поэтому он всегда старается меня поддержать. Более того, иногда я забываю ценить это и начинаю кричать на него за это, обвиняя его во всех своих бедах.
- Когда он не замечает мою новую шикарную стрижку, мой модный маникюр или мою новую красивую юбку.
Знаете, когда я его спрашиваю: «Вы все по-другому замечаете?», Я слышу ответ: «Новые очки (хотя я их совсем не ношу)?» Новая помада? Новые сапоги? », Я имею полное право кричать на него, особенно если я пришел домой не блондин, а рыжий.Потому что его легкомыслие иногда действительно может причинить мне боль.
Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..
Кричать — это тема, которая имеет значение для всех. Все мы повышали голос, наверное, не раз. Нет, я не из дома кричащих родителей или братьев и сестер. Тем не менее, я действительно вижу много семей и пар, которые часто кричат друг на друга, и краткосрочные и долгосрочные последствия регулярного крика / крика не очень хороши.Те из вас, кто регулярно кричит, знают, о чем я говорю.
Кричать на детейДавайте начнем с крика на детей:
- Кричать на детей учит их, как кричать и когда кричать, и что крик является эффективным ответом на эмоционально заряженные ситуации. Кроме того, он учит их неэффективному способу обработки гнева, поскольку гнев обычно связан с криком.
- Крик пугает большинство детей — чем младше ребенок, тем больше он испытывает страха.В состоянии страха ребенок практически не может думать о своей ошибке или проступке. Если ребенок не может думать о своей ошибке, ребенок не может учиться на своей ошибке. Дети гораздо реже усваивают урок, который вы хотите, чтобы они выучили, когда они боятся. Вместо урока, который в противном случае они могли бы извлечь из естественных, соответствующих последствий, связанных с их ошибкой, они учатся бояться. Боязливые дети часто вырастают боязливыми взрослыми и родителями. Иногда они вырастают крикунами.Не удивительно.
- Регулярный крик на ребенка в возрасте до трех или четырех лет или до того, как он научился широко использовать язык в процессе развития, учит их заменять полезную речь криком. Другими словами, ребенок не научится полезному и эффективному выражению лица, когда крик является его образцом. Краткая версия: «Если мама и / или папа кричат, я тоже». Они слишком молоды, чтобы знать лучше.
В некоторых случаях крику научили не только наши собственные родители, но и то, что родитель, вероятно, чувствует себя беспомощным.Это признак того, что на данный момент родитель не знает более эффективной альтернативы. Беспомощность — очень сильное чувство, и когда мозг считывает, так сказать, «сигнал беспомощности», он делает почти все, чтобы уменьшить его. Противоядие от беспомощности начинается с четырехэтапного процесса, который поможет уменьшить / прекратить кричать на детей:
- Примите сознательное вербальное решение перестать кричать.
- Возьмите на себя обязательство изучить навыки, необходимые для того, чтобы заменить вопль эффективным ответом.Сходите в Институт любви и логики и вложите деньги в их родительские компакт-диски, книги и DVD. Из этого материала вы можете научиться этим навыкам (нет, я не получаю остатков, рекомендуя их замечательный материал, но я был бы признателен, если бы вы сказали им, что я вас послал!). Здесь есть все, что вам нужно знать о том, как избавиться от крика и научиться получать от родителей удовольствие. Хорошо, теперь это набор инструментов для ваших навыков. Но теперь вы должны уменьшить реактивность, которая предшествует крику, — это самая сложная часть. Родители, которые эффективно управляют своей эмоциональной реакцией, не склонны кричать.
- Если реактивность (о которой я расскажу подробнее ниже) и гнев являются для вас проблемами, что часто случается с хроническими криками, профессиональное консультирование может быть вашим лучшим вложением.
- Попробуйте эту новую мысль в качестве руководства, чтобы изменить свое представление о крике, когда вы обдумываете свое решение остановиться: «Нет ничего, что может сделать ребенок, чтобы кричать на него, — если только это не спасет его жизнь в буквальном смысле слова».
Между прочим, за 29 лет терапевтической практики я ни разу не встречал родителя, который бы сказал: «Мальчик, я сожалею, что не кричал на своего ребенка, какая это была ошибка.”
Кричать на вашего супруга / партнераКричать на супруга / партнера вызывает страх, как и у ребенка. Исследования мозга показали, что в состоянии страха очень сложно думать. Если вы хотите, чтобы ваш партнер думал о том, что вы говорите, шансы на это увеличиваются, если вы говорите так, чтобы не вызывать страха. Когда ваш партнер слышит крик, мозг воспринимает это как ОПАСНОСТЬ, и ваш партнер испытывает страх. Он (мозг) сразу же в какой-то степени переходит в режим борьбы или бегства — насколько это зависит от степени воспринимаемой угрозы.Поведение вашего партнера в этот момент, вероятно, будет варьироваться от крика в ответ / защиты (режим боя) до молчания / ухода (режим полета). Ни то, ни другое не приведет к удовлетворительному результату.
Режим боя иногда называют «реактивным». В боевом или реактивном режиме мы склонны говорить то, о чем сожалеем или хотим вернуть, что, конечно же, требует ремонта. Частью этого паттерна часто является то, что ваш партнер реагирует защитно и / или критически, когда на него кричат. Эта защита вызывает еще больше разочарования, гнева и нападок.Не зная, что делать или как реагировать по-другому, цикл повторяется, и оба партнера страдают и борются с нарушенным или неудовлетворительным процессом управления конфликтом. В следующий раз, когда проблема возникнет, ее будут ждать с ужасом.
Режим полета также называется тишиной / уходом. В режиме полета возникают два распространенных варианта: во-первых, вы либо не знаете, что сказать, из-за страха отключились; или, во-вторых, вы можете точно знать, что хотите сказать, но вы ничего не говорите, потому что часть вас считает, что то, что вы думаете и / чувствуете, неважно, так зачем беспокоиться.В любом случае у вас нет голоса. В конце концов, и вы, и ваш партнер, вероятно, сердитесь, обижены, разочарованы и расстроены и обвиняете другого в «разрыве общения».
Точнее, «срыва связи» как такового не было. На самом деле общения было много, слишком много неэффективного. Более значительным был сбой в управлении реактивностью. Все хорошие коммуникативные навыки в сумке с инструментами будут бесполезны перед лицом неконтролируемой или плохо управляемой реакции.Почему на данном этапе может помочь профессиональная консультация? Потому что хроническая неэффективно управляемая реактивность почти всегда имеет корни в нашей ранней истории. Компетентный семейный терапевт может помочь связать ранние корни с текущими событиями, завершить некоторые старые дела и помочь вам разработать альтернативы управления реактивностью.
Альтернативные объявленияЯ знаю, что многие из вас предпочитают консультирование как последнее средство. В этом случае попробуйте самостоятельно выполнить следующее:
- Прежде чем вы начнете обсуждение, каждый из вас устно признает свою готовность сломать шаблон, который не работает.Это может звучать так: «В прошлый раз, когда мы обсуждали это, я не отреагировал эффективно. Я собираюсь попробовать несколько новых моделей поведения ».
- Затем каждый из вас открыто признает своему партнеру, каким вы стремитесь быть во время обсуждения. Если вы склонны кричать, признайте, что вы стремитесь к спокойствию и какое новое поведение вы планируете использовать, если начнете чувствовать себя активированным. Вы можете сказать, например: «Я начинаю чувствовать, что хочу кричать, мое разочарование нарастает, я бы хотел остановиться на несколько минут, чтобы снова успокоиться.ЭТО БЫЛО НОВОЕ ПОВЕДЕНИЕ. Если вы начинаете чувствовать себя активированным, возьмите на себя ответственность — не вините своего партнера. Какое бы новое поведение вы ни решили попробовать, сообщите об этом до обсуждения. Никаких сюрпризов, если только они не приятные.
- Придерживайтесь здорового кодекса поведения, к которому вы стремитесь; пусть ваш партнер сделает то же самое для себя. Все, что вы можете контролировать — это то, как вы стремитесь быть.
- Заранее установите ограничение по продолжительности обсуждения. Если каждый из вас чувствует себя комфортно, согласитесь на другое ограничение по времени.При необходимости повторите.
- Когда кто-либо из вас звонит на тайм-аут, особенно чтобы снизить вашу реактивность, выберите время для возобновления. Это снижает шансы полностью избежать вашего выхода из обсуждения.
- После обсуждения, и только если вы оба согласны, проанализируйте ВАШИ соответствующие роли в ходе обсуждения. Говорите о себе, если только не делаете комплименты своему партнеру. Определите, где вы могли бы стать более эффективными, и сообщите об этом своему партнеру. Сосредоточьтесь на своем поведении, а не на поведении партнера.
Удачи в ваших попытках сломать этот сложный паттерн. Это не легко. Тот факт, что вы делаете попытку, укрепляет доверие и уверенность в себе.
Желаю вам приятных отношений,
Джим Хатт
© Copyright 2008 Джим Хатт, доктор философии, терапевт из Менло-Парк, Калифорния. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено GoodTherapy.org.
Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.орг. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.
Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.
Подтвердите, что вы человек.
Вот настоящая причина того, что женщины «помешаны на контроле» — Quartz
«Просто позволь мне сделать это».
Я не могу сосчитать, сколько раз я говорила это моему мужу — пока он одевал одного из наших детей, стягивал мой любимый свитер в стирке, делал прически нашей дочери, составлял список дел для вечеринку по случаю дня рождения, перенеся визит к ветеринару в который раз, потому что он не смотрел на то, что в семейном календаре.
Это не обязательно та реакция, которую я хочу получить. Как человек, часто пишущий об эмоциональном труде, я призываю всех активнее выполнять эту работу. Я искренне верю, что нам необходимо изменить баланс в невидимой умственной и эмоциональной нагрузке, которую чаще всего несут женщины: следить за расписанием, настраиваться на эмоции окружающих, замечать и делегировать или выполнять домашнюю работу таким образом, чтобы комфортно и счастливо. Но иногда женщинам бывает трудно отказаться от этой работы.И мужчины часто используют сопротивление женщин «позволь мне сделать это» как предлог, чтобы не пытаться.
Достаточно хорошего никогда не бывает достаточно для женщин — это всегда наш путь или шоссе.
На семейном обеде мой двоюродный дедушка, громкий и самоуверенный, указал мне несколько лет назад, когда он решил вложить эмоциональный труд в бронирование рейсов для себя и моей двоюродной бабушки, только быть встреченным гневом из-за того, что он «сделал это неправильно». Я часто слышу этот аргумент: дело не в том, что мужчины не могут, или не могут выполнять эту работу , а в том, что их упрекают, когда они пытаются. Мужчины за столом кивали, ссылаясь на неправильную загрузку посудомоечных машин, на детей, которых они одевали прекрасно, но не «идеально», — все время они слышали фразу: «Просто позволь мне сделать это». Достаточно хорошее никогда не бывает достаточно хорошим для женщин — это всегда наш путь или шоссе. Для них мы не просто клячки, мы тоже помешаны на контроле.
Когда я говорю на тему эмоционального труда, интервьюеры и члены аудитории почти всегда спрашивают о потребности женщин в контроле. Нам не нужно заниматься микроуправлением.Вещи не , надо делать по-нашему. Мы могли (и, как обычно подразумевает задающий вопрос, должны) кое-что отпустить. Может быть, если бы мы дали нашим партнерам больше возможностей для эмоционального труда, мы бы не застряли на нем все время. Может быть, мы стоим на своем, требуя неоправданно высоких стандартов. Я много говорю о том, что мужчинам нужно проявлять активность и настраиваться на эмоциональный труд, но, возражают мужчины, как насчет всех случаев, когда женщины не позволяли им пройти через ворота? Что насчет , что ?
Материнское привратник, то есть между мужчинами и их способностью стать полноправными и равноправными партнерами, управляя их усилиями на микроуровне или бульдозером, часто используется мужчинами как оправдание того, почему они не берут на себя больше домашнего труда.Некоторые мужчины считают, что женщины просто не откажутся от контроля, если у них есть строгие стандарты, которым, по их мнению, мужчины в их жизни не могут следовать.
С детства женщин засыпают культурными посланиями, говорящими нам, что мы единственные, кто подходит для этой работы.
На самом деле, есть более тонкие причины, по которым женщины занимаются охраной материнства (термин технически применим только к женщинам с детьми, но женщины могут демонстрировать поведение в домашних условиях без них). С детства женщин засыпают культурными посланиями, говорящими нам, что мы единственные, кто подходит для этой работы. Нам открыто и тонко говорят, что эмоциональный труд — это наше право по рождению. Мы «естественно» больше созвучны своей эмоциональной стороне. Мы «естественно» более организованы. Мы «естественно» лучше управляем домашним хозяйством, планируем праздники, организуем присмотр за детьми и замечаем детали. Мы «прирожденные» воспитатели, а если нет, то мы меньше женщин, чем другие. Хотя ни одно из этих утверждений не является научно истинным, наша культура подкрепляет их как факт, и это пророчество становится самореализующимся, когда мы вырастаем и берем на себя бремя ответственности взрослых.
Нам рано приходит в голову, что мы лучше справляемся с эмоциональной работой, и со временем (и с бесконечной практикой) это становится правдой. Мы стараемся найти лучший способ заботиться о тех, кто нас окружает, лучший способ, чтобы все работало гладко. Обычно дело не в поддержании контроля, а в том, что мы методом проб и ошибок нашли конкретный способ делать то, что работает лучше всего. При правильной загрузке посудомоечной машины не разбиваются бокалы для вина. Мы не справляемся с проблемами ребенка из-за грязной школьной формы, когда стирка выполняется по графику.У нас нет шестичасовой остановки в Акапулько, которая украдет наш первый день отпуска, когда мы проверяем маршрут полета перед бронированием (глядя на вас, дядя Чак).
Если вы не тот, кто имеет дело с последствиями, внимание к деталям, связанное с эмоциональным трудом, выглядит неразумным, перфекционистским, контролирующим. Но в разговорах с сотнями женщин об их опыте эмоционального труда я обнаружил, что это бывает редко. Когда мы говорим: «Просто позвольте мне сделать это», мы на самом деле говорим: «Я не хочу, чтобы меня снова подводили.
Большинство женщин могут легко вспомнить время, когда партнер подвел ее, когда ее стандарты считались ненужными и, следовательно, игнорировались. Если мы держим вожжи слишком сильно, обычно это происходит потому, что мы защищаем себя от последствий плохо выполненной или не выполненной работы. Проблема эмоционального дисбаланса в работе матери редко возникает из-за того, что мать не справляется с трудностями; гораздо более вероятно, что это будет признаком и без того несбалансированного партнерства.
Итак, как мы можем перейти от материнского контроля к более здоровому партнерству на основе сотрудничества?
Я не верю, что женщинам нужно «отпустить», чтобы достичь баланса.Разработка набора общих стандартов того, как партнеры будут проявлять свою общую жизнь, должна основываться на том, что принесет наибольшую пользу обеим сторонам (и остальной части семьи, если применимо). Для этого требуется открытый разговор, выходящий за рамки «если хочешь, чтобы все было по-своему, делай это сам». Я думаю, что большинству мужчин нужно идти навстречу женщинам там, где они есть, поскольку женщины исследуют, что им действительно служит, а где есть место для разумного компромисса.
Это означает, что оба партнера практикуют самосознание, а для мужчин, в частности, осознание того, как их партнер поддерживает все гладко.Одного показа для выполнения физической работы недостаточно, вы также должны настроиться на эмоциональный труд, необходимый, чтобы делать это так, чтобы заботиться о всех интересах. Если ваши усилия будут встречены разочарованием или предложением «позвольте мне сделать это», попросите обратной связи, а не откажитесь от этой работы навсегда. Мужчины тоже могут начать разговор. Это не улица с односторонним движением.
Мы должны встречаться в таком месте, которое подходит для всех. Баланс не означает разделение 50/50, это означает, что оба человека выполняют 100% эмоциональной работы.
Эта история является частью книги «Как мы победим в 2019 году» — продолжающегося год исследования гендерного равенства на рабочем месте. Подробнее читайте здесь .
Может ли крик навредить вашим отношениям?
Короткий ответ: все лишнее — это обычно плохо; это, по-видимому, верно в случае отношений, которые включают в себя сильную дозу крика или крика. Под «криком» или «криком» я имею в виду повышение голоса.
Многие люди думают, что они не могут не повысить свой голос.Они думают, что это «нормально» и в значительной степени находится вне их контроля. Но так ли это на самом деле? И почему люди вообще кричат или кричат?
Полезно отметить, что люди — не единственные животные, которые демонстрируют подобное поведение. Когда животному, например собаке, предъявляется внешний раздражитель, который он интерпретирует как угрожающий, он может громко рычать или лаять. Такое вербальное поведение, по-видимому, основано на заранее запрограммированном эволюционном стремлении к выживанию.
Точно так же крик или крик или другое изменение интонации или поведения в целях самозащиты у людей, по-видимому, основано на нашем инстинкте выживания.Такие поведенческие реакции в значительной степени опосредуются лимбической системой мозга, которая задействует часть мозга, называемую миндалевидным телом. Этот эмоциональный центр мозга может определить, что внешнее событие угрожает, и может активировать гипоталамус, который задействует систему «бей или беги» (также известная как симпатическая нервная система).
Примечательно, что в ответ на угрожающую ситуацию кора головного мозга может быть задействована только после того, как задействуется лимбическая система. Предположим, например, что вы прогуливаетесь и видите большого черного лабрадора-ретривера, сидящего на лужайке и пристально смотрящего на вас.Если на вас однажды напал лабрадор, вы можете сразу же разволноваться и перейти в режим «бей или беги». Адреналин накачивается вашими мышцами; ваш пульс увеличивается; ваше дыхание увеличивается. Вы можете почувствовать эти изменения, происходящие внутри вас — например, вы чувствуете, как колотится ваше сердце.
Затем вы замечаете, что собака прикована цепью и не может связаться с вами, даже если она попытается. Вы начинаете рассуждать, что, в конце концов, вам, вероятно, не грозит непосредственная опасность. Таким образом, вы в первую очередь реагируете, а потом думаете в таких ситуациях, которые воспринимаются как угрожающие.Роль наших высших мыслительных центров в мозгу (тех, которые участвуют в рассуждении и оценке) состоит в том, чтобы регулировать реакцию.
Будет ли, в какой степени и как будет поддерживаться ваша автоматическая защитная реакция, зависит от того, что вы говорите себе о ситуации. Если вы придете к выводу, что собака на самом деле не представляет угрозы, вы можете начать восстанавливать реакцию организма на гомеостаз. Если вы решите, что это все еще угроза («Откуда мне знать, что собака не вырвется и не бросится на меня?»), Тогда вы сможете выдержать свое волнение и, возможно, будете готовы громко закричать на собаку: « Убирайся от меня к черту! »
Это не означает, что предыдущие мысли не могут задействовать вашу лимбическую систему.В самом деле, это возможно и часто бывает. У людей также есть уровень вторичных эмоций, которые не являются заранее запрограммированными реакциями, а возникают в результате предварительных рассуждений и оценок. Эти эмоции включают гнев в ответ на внешние события. Такие вторичные эмоции также могут вызывать телесное возбуждение и склонность к самозащитным реакциям, включая крик или крик.
Это часто бывает, когда дело касается межличностных отношений. Предположим, например, что ваш партнер опаздывает с работы в день вашей годовщины.Вот вы сидите и ждете, готовые начать празднование — но его все еще нет в наличии. Вы можете подумать: «Как он мог так поступить со мной в нашу годовщину? Он, должно быть, не любит меня по-настоящему, этот плохой, гнилой ублюдок! »
Затем вы чувствуете, как в вашем теле накапливается гнев. Ваше сердце начинает колотиться, вы чувствуете комок в горле, и вы чувствуете нервную дрожь. Вы полностью готовы поделиться своим мнением с «ублюдком», как только он войдет в дверь, включая повышение голоса (крик или крик) или другие словесные защитные поведенческие реакции.
Конечно, вы можете сказать себе, что не можете дать ему понять, что вы на самом деле чувствуете, поэтому вы можете изобразить беспечное поведение, пока вы бушеете внутри. С другой стороны, вы могли сказать себе, что то, что он сделал, было настолько ужасным, что с этим нужно немедленно разобраться. Затем вы дадите себе разрешение ударить его обеими стволами, что довольно часто включает в себя громкое повышение голоса.
Основная проблема с такими вербально агрессивными ответами состоит в том, что они, в свою очередь, имеют тенденцию встречаться схожими защитными реакциями со стороны цели, которая может в самообороне воспринимать ваш ответ как личный оскорбительный.«Это была не моя вина. Мне нужно было выполнить задание. Ты действительно не имеешь права так со мной разговаривать! »Это, в свою очередь, может привести к дальнейшему возмездию (« У тебя не хватило мозгов позвонить мне; надеюсь, ты гниешь в аду! »), Что может привести нарастающий цикл самозащиты.
Часто из-за того, что после этого обычно серьезно думаешь, возникает сожаление. В случае продолжающихся отношений, если не произойдет каких-либо конструктивных изменений, один и тот же порочный круг самозащитных реакций, вероятно, будет повторяться снова и снова в ходе отношений.Результат — дальнейшее отчуждение и сожаление.
В некоторых случаях защитная реакция может заключаться в том, что одна из сторон отношений адаптируется к агрессивному обращению (например, к ругательствам), что приводит к пассивному принятию. В этой форме дисфункциональных отношений обида продолжает гноиться под покровом приемлемости. В других случаях, когда идет «отпор», может происходить постоянный конфликт до тех пор, пока отношения не разойдутся. К сожалению, некоторые пары проводят всю жизнь в таком обреченном на провал конфликте, пока одна из сторон не умирает.
Это не означает, что конфликт — это обязательно плохо. В самом деле, отношения, в которых редко или никогда не возникает устного недовольства своим партнером, могут быть лишь фасадом. Однако есть разница между разговорами «по душам» о предполагаемых проблемах в отношениях и криками или спарринговыми поединками. В то время как первое может привести к конструктивным изменениям, второе имеет тенденцию к саморазрушению.
Итак, если вы находитесь в таких деструктивных боевых отношениях, возможны ли конструктивные изменения?
Первое, что нужно понять, это то, что вы, как член homo sapiens, ваши словесные всплески, в отличие от рычания или громкого лая собаки, могут регулироваться — поддерживаться, подавляться или предотвращаться — высокоразвитой корой головного мозга.Другими словами, у вас есть возможность рационально или иррационально думать о внешних событиях. Таким образом, ваш механизм самозащиты — палка о двух концах. Вы можете использовать это в своих интересах или можете использовать это, чтобы подорвать свое счастье и счастье вашего партнера.
Начиная с вы, , можете когнитивно контролировать самозащитные словесные всплески, такие как крики и вопли, вы можете работать в направлении конструктивных изменений, изменяя свое мышление. По моему клиническому опыту, основной когнитивной движущей силой обреченных на провал, самооборонительных реакций является то, что требуют , чтобы другие соответствовали чьим-то желаниям, ожиданиям или желаниям.Таким образом, из-за того, что вы чего-то хотите, вы думаете, что должно осуществиться. Итак, когда ваш партнер опаздывает домой накануне вашей годовщины, вы считаете, что он должен, , никогда не обращаться с вами так, и, следовательно, он «ублюдок». Именно такое требование — цепляться за идею о том, что мир должен соответствовать вашим предпочтениям — часто вызывает самозащитную реакцию крика или вопля в межличностных конфликтах.
Представьте, что ваш партнер или вторая половинка говорит или делает что-то, что вам действительно не нравится.Да, представьте себе это сейчас! Вы это себе представляете? Позвольте себе взволноваться, как вы обычно чувствуете, когда это действительно происходит. Вы еще там? Теперь перестаньте требовать от , чтобы ваш партнер был таким, каким вы хотите. В конце концов, не существует закона природы, который гласит, что он должен . То, что поднимается, должно опускаться вниз — это функция закона всемирного тяготения. Но нигде нет закона, который гласил бы, что ваш партнер должен делать то, что вы хотите. Вы можете выбрать , предпочитать , но мир не должен соответствовать вашим предпочтениям.Помогает ли такой разговор с самим собой успокоиться? Это работает для многих, и это подтвердят те, кто получил пользу от когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
В результате мы в значительной степени контролируем словесные вспышки крика и крика. Конечно, легче плыть по течению. Если вы кипите внутри и выпускаете тираду криков и воплей — действительно, некоторых людей трудно принять — помните, что все мы были там; и мы также иногда имеем право повышать голос.
Однако крик или вопль могут быть полезной поведенческой реакцией только , когда они используются в соответствии со своей эволюционной целью, а именно отражением опасности. Мы совершаем грандиозную ошибку, позволяя злоупотреблять этим механизмом в контексте межличностных отношений. Требование совершенства — вещи должны быть такими, какими вы хотите, чтобы они были, — это способ познания, который часто сводит на нет нашу цель самозащиты. Если мы осознаем это, тогда мы сможем начать работать над саморазрушительной тенденцией к отключению звука.
Есть научная причина, почему вас привлекают «плохие парни»
- Гормоны являются движущей силой того, почему женщин привлекают определенные типы мужчин, особенно «плохие парни».
- Когда у женщин происходит овуляция, их больше привлекают сексуально привлекательные качества, такие как особенности лица и доминирующее поведение.
- Женщин обычно привлекают мужчины, обладающие качествами, которые считаются «пригодными» для передачи их потомству.
«Я, , должен любить его, но…» Если вы когда-либо произносили эту фразу (поднимает обе руки и ногу), особенно когда за ней следует сожаление о том, почему вы предпочитаете этот другой, явно менее замечательный Парень, возможно, пришло время настроиться на то, как твои гормоны влияют на твои решения о свиданиях.
Нет, не только мальчики-подростки пытаются сделать выбор в отношении брачных отношений на основе «бушующих» гормонов, и новая книга «Гормональные» глубоко погружается в то, как мы можем лучше понять свое поведение (романтическое и иное), если мы знаем, как наши гормоны могут влиять на них.
Исследования показали, например, что женщины больше заинтересованы в мужчине определенного типа — который можно назвать альфой — во время овуляции, чем в другие моменты нашего месячного цикла. «Существует набор сексуально привлекательных качеств, таких как симметричные лица и доминирующее поведение, — говорит мне автор Марти Хэзелтон, доктор философии, — которые женщины предпочитают больше в период фертильности».
Тара могла быть привлечена к Джаксу в «Сынах анархии» из-за его доминирующей альфа-личности.SutterInkЭто подтверждает теорию отбора партнеров «хороших генов», которая предполагает, что женщин (и самок животных) привлекают «самцы с чертами, связанными с соответствующими генами, которые они могут передать своему потомству», — объясняет доктор Хазелтон в книге. . Она называет такого типа парня «Sexy Cad». Он сексуален по понятным причинам; он хам (см. также: игрок), потому что его редкость — в конце концов, не каждый может быть альфой — делает его очень востребованным. Зачем ему останавливаться при таком обилии вариантов?
В остальные три недели месяца, говорит доктор Хазелтон, женщины гораздо лучше разбираются в характере: нас привлекают мужчины, которых мы считаем заботливыми, ответственными и заботливыми. И в конечном итоге это желание найти партнера, который, вероятно, станет хорошим отцом, обычно побеждает — даже если мы все еще можем желать, скажем, Колина Фаррелла, когда мы наиболее плодовиты. «Учитывая высокий спрос на альфа-самцов с милой и заботливой стороной, кажется, что женщины научились… обменивать сексуальность на стабильную, выбирая надежного самца, который поможет в гнезде», — сказал доктор.- говорит Хэзелтон. Таким образом, этот выбор связан не столько с гормонами, сколько с их доступностью. (Романтичный, правда?)
Но — это выбор , который мы сможем лучше контролировать, если поймем его движущие силы, считает доктор Хазелтон. Таким образом, гормональное образование является инструментом расширения прав и возможностей женщин. «Мы можем сказать:« Я знаю, что это [желание] было создано для того, чтобы помочь женщинам-предкам решать определенные виды проблем, которые не беспокоят меня в современной среде, поэтому я могу игнорировать их », — объясняет она.
Женщин могут привлекать мужчины, у которых есть гены, которые можно передать потомству. Всемирный банкБолее того, доктор.Хэзелтон говорит, что попытки избежать разговоров о гормональных различиях между мужчинами и женщинами могут нанести ущерб здоровью женщин. «Мы недостаточно знаем о женщинах и их гормонах», — говорит она. «Есть много тем, которые нужно изучить больше» — [например, последствия использования противозачаточных таблеток, следует ли нам проводить заместительную гормональную терапию, что происходит в послеродовом периоде и как мы можем помочь женщинам лучше приспособиться и т. д.] »и некоторых из них, я думаю, удалось избежать, потому что людей беспокоил [негативный] «гормональный» стереотип.Вы знаете одно: где «гормональная» женщина — это плачущая, кричащая и едящая мороженое.
Учитывая, что я живу в Лос-Анджелесе, где рынок знакомств, безусловно, отдает предпочтение мужскому выбору, я наверняка нахожу знание, что на самом деле я являюсь тем, кто избирательно расширяет возможности. В следующий раз, когда позвонит плохой мальчик, я буду знать, что выбираю его по биологическим признакам, которые предлагает его внешность и доминирующее поведение, и, как выясняется, не по существу. Между тем, этот хороший парень, , должен понравиться ? Что ж, похоже, моя интуиция верна: я действительно должен дать ему шанс.
Зарегистрируйтесь здесь, чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на свой почтовый ящик.
нелепых причин, по которым мы кричим
«О, черт возьми! Перестань трогать вещи! Останавливаться! Просто остановись!»
Это был я вчера в общественном туалете с моими мальчиками. Им 2 и 5 лет, и им просто нужно было прикоснуться к каждой грязной поверхности в ванной комнате нашего парка.
При каждом прикосновении к держателю для туалетной бумаги или стенам по моей спине пробегала дрожь. Я чувствовал, как невидимые микробы прикрепляются к их рукам.
Я хотел крикнуть: «ТОЛЬКО НИЧЕГО НЕ ПРИКАСАЙТЕСЬ !!!»
Как только мне удалось вытолкнуть нас из зараженного микробами места, и дезинфицирующее средство для рук было быстро натерто им на руки, чувство вины начало брать верх. Я понял, что полностью потерял самообладание из-за чего-то очень маленького.
Итак, я подошел к своей группе «Не кричать» и спросил их: «Какая самая нелепая причина, по которой вы кричите на своих детей?»
Ответы были невероятно замечательными:
- Для громкого жевания… без шуток.Я взбесился, когда он слишком громко жевал Читос
- «Хэштег, не будь ненавистником» — не лучший способ разговаривать с матерью ».
- Мне стыдно сказать — но они роняли леденцы — они хотели принести леденцы своему учителю танцев и все время роняли их на землю.
- «Нет! Зерновые тебе не подходят! »
- Чмокает после каждого слова, а затем повторяет «лайк» каждые 3 секунды
- «Хватит облизывать младенца»
- Когда я пытаюсь повернуть машину задним ходом, у меня это так плохо получается !!
- Быть тренажерным залом для людей в джунглях может длиться только до тех пор, пока я не пройдусь по сети.
- Моя самая большая любимая мозоль — это то, что мой сын испортил мою застеленную кровать, такая глупость, но я так злюсь!
- У нас есть домашняя свинья. Сегодня я проревел «Хватит ездить на свинье» около 100 раз.
- «Пожалуйста, подождите, пока вы ПОЛНОСТЬЮ не закончите писать, прежде чем выходить из туалета !!!»
- «Пожалуйста, перестаньте просить меня смотреть на вещи, я ВЕДУ!»
- Жду… жду… жду, когда Мистер 2 поторопится и покакает.
- Они не делают ничего плохого, только дети, и если они станут громкими, я стану кричать.На самом деле у меня нет рифмы или причины.
ВСЕ родители злятся и расстраиваются на наших детей, даже из-за мелочей, а иногда мы кричим.
Мы кричим по разным причинам.
Мы кричим, потому что волнуемся.
Мы кричим, потому что поведение наших детей вызывает наш гнев.
Мы кричим, потому что у нас сенсорная перегрузка (слишком много прикосновений / шума)
Мы кричим, потому что нам скучно, мы устали, подавлены, напряжены и т. Д.
Мы кричим, потому что не можем все это сделать.
Мы кричим по такому множеству причин, что я даже не могу назвать их всех.
Эй, бывает гнев. Гнев — это нормальное человеческое чувство, которое мы все испытываем. И, к сожалению, как родители, мы иногда можем вымещать гнев на наших детях.
Иногда это происходит из-за того, что мы исчерпаны, а иногда просто из-за того, что их поведение раздражает и раздражает.
Если вы устали кричать о глупостях, то вот два ресурса, которые могут вам помочь.
Это БЕСПЛАТНЫЙ раздаточный материал, содержащий 50 проверенных советов, которые помогут вам успокоиться и не кричать, когда ваши дети сводят вас с ума.
Я взял то, что знаю как терапевт по психическому здоровью, и собрал все свои лучшие советы в один раздаточный материал специально для вас!
Некоторые из них веселые: «пощекочите бой» или «спойте громко»
Другие более расслабляющие: «Включите успокаивающую музыку» или «сделайте банку для успокоения»
Заполните это поле, чтобы получить копию прямо на вашу электронную почту!
[embed_popupally_pro popup_id = ”2 ″]
Это мой 4-недельный электронный курс, созданный специально для родителей, которые хотят перестать кричать и построить более счастливые дома со своими детьми.
Этот курс уже помог сотням женщин. Один выпускник МАМ сказал следующее:
«Этот курс позволил мне увидеть все удивительные вещи, которые я делаю как мать, а также позволил мне взять на себя ответственность за свой гнев и крик в позитивной манере при поддержке других замечательных мам, таких же, как я».
Это будет стоить вам сотен долларов за консультанта или курс по управлению гневом, но вы все равно не получите ежедневной поддержки, которую вы получаете от этого курса и частной группы поддержки.
Этот курс без чувства вины, без осуждения и создан специально для таких занятых родителей, как вы, и я обещаю, что он изменит вашу жизнь.
Я знаю, что с этими инструментами вы больше не будете кричать на такие нелепые вещи.