Почему я не нравлюсь людям: 20 причин, почему вы не нравитесь людям, и как это исправить

«Вас не любят? Ну и хорошо!»

Когда я училась в средней школе, я поняла, что мои подруги меня не любят. Одна девушка из моей «группы» сказала, что меня не пригласили на вечеринку по случаю дня рождения, потому что «все» считают меня раздражающей — честно говоря, в 15 лет я, вероятно, такой и была, — и в течение нескольких месяцев я была в опале. Мне потребовалось некоторое время, чтобы вернуться обратно в банду, но до этого я была опустошена и поклялась, что всю оставшуюся жизнь буду нравиться людям.

Но, как писал Дэвид Фостер Уоллес в «Бесконечной шутке», «некоторым людям вы просто не нравитесь, независимо от того, что вы делаете», и как бы вы ни были симпатичны, вы не сможете завоевывать каждого человека, которого встречаете. «Помните, что невозможно угодить всем, — говорит Хлоя Бротридж, гипнотерапевт и эксперт по тревожности. — У вас есть своя уникальная личность, а это значит, что одни люди будут любить и обожать вас, а другие — нет». Хотя эту идею и легко понять, но трудно придерживаться такой точки зрения, когда оказывается, что вас не приглашают на неформальное общение с коллегами, а соседи по комнате злословят о вас. Быть отвергнутым болезненно, и это большой удар по вашему эго.

Но не сходите с ума. То, что вы кому-то не нравитесь, не просто нормально, это на самом деле здорово. Отвержение — это способ выяснить, кто с кем совместим. Разрыв романтических отношений открывает возможности для поиска более подходящего партнера, а отвержение социальной группы дает пространство для поиска людей, которые находятся с вами на одной волне. Кроме того, это дает возможность не бояться неприязни — не то, чтобы вы специально нарушаете социальные нормы, просто когда вы не тратите энергию на то, чтобы кому-то понравиться, вы с большей вероятностью найдете людей, которые вас искренне полюбят, и эти отношения не будет так сложно поддерживать.

Тем не менее, чувствовать, что вас не любят, отстойно. Вот как справиться с этим.

Чувствовать боль нормально

Люди — существа социальные, поэтому мы испытываем болезненные биологические реакции на отвержение. «Исторически это было важно для нашего выживания, — объясняет Бротридж. — Когда мы эволюционировали и жили в племенах, быть отвергнутым или изгнанным из сообщества могло стоить жизни». Когда нас отвергают, мозг регистрирует настолько сильный эмоциональный химический отклик, что это может причинить физическую боль. Мы также, вероятно, проходим через серию реакций, которые не слишком отличаются от стадий горя. Во-первых, начинается поиск виноватого. «Первая остановка поезда — это чувство вины: «Я виноват, я сделал что-то, что расстроило их», — говорит Шон Гровер, психотерапевт и автор книги «Мой ребенок — тиран!». — Далее следует стыд: «Вам стыдно, вы унижены, вы чувствуете слабость».

Затем, как любой отверженный человек, вы, вероятно, попытаетесь все исправить. «Не потому, что вам непременно нужно нравиться им, просто вам не нравится это чувство неприязни, — говорит Гровер. — Это так: «Позвольте мне сделать что-то, чтобы вам понравиться, и я почувствую себя лучше». И последнее, но не самое важное: вы, вероятно, почувствуете себя неудачником, и тогда наступит темнота. «Это очень, очень примитивные ранние чувства, — говорит Гровер. — Как правило, это возвращает нас в среднюю школу, в начальную школу, когда все зависит от того, круты вы или нет. Как только вы ощущаете это, это чувство затягивает вас, и вы оказываетесь в безвыходном положении».

Эти чувства не совсем приятны, но они совершенно здоровы и нормальны, если вы не будете на них зацикливаться, не позволяя себе двигаться вперед.

Знайте, что это не (полностью) ваша ошибка…

Легко начать сомневаться в своей самооценке, когда кто-то дает понять, что недолюбливает вас. Но мы все действуем, исходя из собственной незащищенности и уникального опыта, и по большей части неприязнь служит мерой взаимной совместимости. Так что нельзя сказать, что дело не в вас, а в них. Дело и в вас, и в них. «Этот человек, эта ситуация его жизни не совместима с вашей ситуацией, — говорит Дженнифер Вердолин, профессор Университета Дьюка. — У меня есть личностные предпочтения, и это не значит, что ваша личность плохая. Она отличается от моей, и я предпочитаю общаться с людьми, которые похожи на меня».

Иногда люди, которым вы не нравитесь, не думают, что определенные грани вашей личности совпадают с их особенностями; иногда у вас просто недостаточно социального капитала, чтобы стоить их времени. «Поскольку мы — очень социальный вид с довольно интенсивной иерархией доминирования, особенно когда речь идет о работе, а иногда и в социальных ситуациях, люди заключают конкретные стратегические альянсы и меняют альянсы так, как им удобно для удовлетворения своих потребностей, — говорит Вердолин. — Таким образом, люди будут пытаться достичь определенного статуса, и то, нравитесь вы им или нет, может не иметь никакого отношения к тому, какой у вас статус».

В любом случае симпатия во многом зависит от того, что вы даете другим людям, осознанно или нет. «Мы наблюдаем это во всех видах. Мы предпочитаем проводить время с людьми, которые похожи по статусу, по своей личности, и в некотором роде схожи генетически, — говорит Вердолин. — Таким образом, если у вас нет ничего общего, одинаково ценного для обеих сторон, то скорее всего, вас отвергнут. Это своего рода неизбежность».

Но следите за признаками своего плохого поведения

Не нужно всегда винить себя, если кто-то вас не любит, но если это становится тенденцией, стоит непредвзято взглянуть на свое поведение. «Когда я распределяю людей в группу [терапии], я сразу же вижу, какие у них проблемы, тики или плохие социальные привычки», — говорит Гровер. Он вспоминает пациента — красивого, успешного мужчину, — у которого были проблемы с поддержанием романтических отношений. Они не смогли решить проблему, работая индивидуально, и Гроверу удалось убедить пациента присоединиться к группе. «Через пять минут я пришел в ужас, — говорит Гровер. — В окружении людей он становился очень беспокойным и, чтобы скрыть это, начинал вести себя чрезмерно уверенно, что выглядело высокомерием. Женщины в группе отметили, что он становится тем менее привлекательным, чем больше они узнавали его».

Тревога пациента проявлялась таким образом, что ему было трудно общаться с людьми, но поскольку наши собственные эго стремятся защищать нас от собственных ошибок, он не знал о своих вредных привычках. «Мне нужно было помочь ему осознать, как проявляется его беспокойство, — говорит Гровер. — Беспокойство может заставить людей действовать агрессивно или по-настоящему тревожно, и в группе это проявляется лучше всего».

По словам Вердолина, один из способов выяснить, что происходит, — спросить, почему вас не любят. Затем, если кто-то скажет вам, например, что вы назойливы, или слишком хвастливы, или одержимы, нужно задуматься и проанализировать, обоснованна ли критика. «В конечном итоге вы должны достаточно хорошо себя знать, чтобы сказать: хорошо, эта информация звучит довольно достоверно, я склонен это делать, я понимаю, почему это может быть непривлекательным для других людей, поэтому я поработаю над этим, — говорит Вердолин. — Вы можете получить важную информацию, на которую нужно серьезно взглянуть и оценить, есть ли в ней правда».

Тем не менее, помните, что, хотя некоторые особенности вашего поведения могут отталкивать, симпатия, как правило, — это улица с двусторонним движением. «Чаще всего это своего рода отражение истории [другого человека], его предрассудков и страхов», — говорит Гровер.

Напоминайте себе, что заводить новых друзей — нелегкая задача

Один из моих самых больших страхов — то, что я перейду на новую работу или перееду в новое место, где я никого не знаю, и мне нужно будет завести новых друзей. Изменение круга общения может привести к изоляции, если вы часто чувствуете неприязнь к себе или страдаете от социальной тревоги. «Я думаю, наши ожидания, что мы сможем [войти в социальные группы] где угодно, с любыми людьми, слегка нереалистичны, — говорит Вердолин. — Когда вы впервые пытаетесь установить взаимопонимание в отношениях с людьми, скажем, в новой рабочей среде, вы вступаете в уже налаженную модель отношений. Там уже есть дружеские круги, уже есть личности, но вы не представляете, какие они».

Вердолин предполагает, что люди, перешедшие на новую работу или переехавшие на новое место, начинают медленно понимать свою новую социальную среду. «Животные иногда объединяются, проводя выборочное взаимодействие со всеми остальными в группе, прежде чем принимать решения. То есть они прощупывают почву, так сказать, прежде чем прыгнуть на нее», — говорит Вердолин. Например, на новой работе, возможно, стоит предлагать пообедать вместе то одному человеку, то другому, чтобы найти самую дружелюбную точку входа в группу. «Некоторые люди очень приветливы, а некоторые нет», — говорит Вердолин. Медленно знакомьтесь с людьми и сосредоточьтесь на тех, кто кажется наиболее открытым, а не на самых исключительных участниках группы или крепких орешках.

Проводите дополнительное время с людьми, которым вы нравитесь

Даже если вы окажетесь в опале у некоторых людей, скорее всего, будет хотя бы несколько человек, на которых можно положиться, когда вы чувствуете себя подавленными. «Проводить время с людьми, которые переживают о вас, полезно для вашей самооценки, это помогает вам чувствовать себя в большей безопасности», — говорит Бротридж. Это не только действует как бальзам для вашего израненного эго. Направить энергию на отношения с людьми, которые вас ценят, — это гораздо более полезное использование вашего времени и социальной энергии.

И имейте в виду, что лучший способ завязать дружбу — это быть самим собой. «Если вы просто бродите вокруг, желая, чтобы вас полюбили, это вызовет стресс, а люди будут считать это неискренним», — говорит Гровер.

И посылайте ненавистников к черту

По крайней мере, в своей голове. Гровер говорит, что когда ничего из вышеперечисленного не помогает, лучше всего смириться с появлением нежданного врага. «Наслаждайтесь этим. Правда, просто наслаждайтесь этим», — говорит он. — Если люди завидуют или что-то в этом роде, все чувства приветствуются». Вам не нужно обижать людей, но если вы кому-то не нравитесь и это чувство взаимно, вам не обязательно лезть из кожи вон, чтобы исправить это.

Источник

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

8 причин, по которым ты не нравишься людям, и как это исправить

Ты считаешь себя неплохим парнем, который достаточно образован и всегда готов помочь советом. Но окружающие почему-то не ценят этих качеств. Более того, ты чувствуешь пренебрежительное отношение к себе. Люди тебя избегают, открыто игнорируют и постоянно неприятно подшучивают. Ты бы и рад наладить общение, но постоянно что-то идет не так. Мы нашли причины такой реакции окружающих, и поможем тебе выйти из сложившейся ситуации.

1. Ты постоянно пытаешься произвести хорошее впечатление

Все мы сталкивались с людьми, которые каждым своим жестом, словом и движением пытаются произвести впечатление. Порой кажется, что они живут ради одобрения окружающих. Только такие позеры не понимают главного: постоянно пытаясь попасть в свет софит, они вызывают антагонизм у окружающих. Люди не любят тех, кто пытается угодить всем и сразу. Такая позиция воспринимается как слабость и отсутствие собственных позиций и мнения.

У каждого великого человека есть враги и появляются они от разности взглядов и убеждений. Дружище, будь собой, будь открыт для этого мира, но не пытайся понравиться и угодить абсолютно всем. Обрети свою индивидуальность и твердую позицию — сразу заметишь, что окружающие кардинально изменили свое отношение к тебе.

2. Ты умный

Стремление к знаниям никогда не сделает тебя хуже, а только лучше. Твой мозг — величайшее оружие, которое дала тебе эволюция. Пытаться его развить и поделиться с окружающими своими знаниями — одна из наиболее достойных целей. Но почему-то в нашем обществе умных людей предпочитают игрокам в американский футбол. Конечно же, эта тенденция также объяснима с точки зрения эволюционной теории, но зачастую умные люди становятся предметом травли и издевок. Особенно ярко это проявляется в школе, где «ботаников» обижают и шпыняют все, кому не лень.

Но все это до тех пор, пока эти же люди не придут к тебе трудоустраиваться.

Никогда не меняй пути, который ведет тебя к новым знаниям и открытиям, проявляй больше уверенности. Перестав развиваться и скатившись к серой массе быдла, интересы которой заканчиваются на пиве и бесконечных тусовках, ты потеряешь себя и будешь обречен жалко влачить свое существование. Оставайся умным, отстаивай свой путь самурая. Трудности лишь означают, что ты двигаешься в правильном направлении!

3. Ты знаешь все лучше всех

Пожалуйста, скажи, что ты не из этих ребят, которые знают все и лучше всех. Мало того, что эти люди умнее, так они еще и способны делать все «так, как надо», но только в теории. Тут ненависть окружающих вполне обоснована. Всезнайки лучше докторов знают, как правильно принимать роды; дают самые правильные советы бойцам, сидя у экрана телевизора, и вообще он давно бы уже «вырубил того козла», если бы был там.

Они постоянно лезут в нашу жизнь со своими никчемными советами, чем дико раздражают. Если ты являешься таким экспертом во всех сферах жизни, то надо срочно что-то менять. Перестань давать совет каждому встречному и критиковать людей. Не надо производить впечатление, что ты лучше Королева разбираешься в ракетостроении, и давно обошел по своим познаниям относительно черных дыр Хоккинга. Людей бесят такие всезнайки, которые, не уважая чужого мнения и талантов, пытаются критиковать. Не надо так. Будь сдержанным и истреби в себе эту черту, не пытайся всем доказать свою ценность.

4. Ты сплетник

Сплетничать — это абсолютно бесполезная деятельность, недостойная славных мужей. Перемывая косточки другим людям, в первую очередь ты очерняешь себя и становишься похож на осуждающую бабку возле подъезда. Также это трата драгоценного времени впустую. А если человек, которого ты обсуждал за спиной и отзывался о нем не самым лестным образом, узнает об этом, то можно нарваться на неслабый скандал, который может закончиться разбитым носом. Не стоит уподобляться сварливым старухам и распускать сплетни о других людях, как бы они тебе не нравились, иначе сам прослывешь тем еще идиотом, который не может держать язык за зубами.

5. Ты все и везде контролируешь

Никто не хочет находиться под постоянным надзором «большого брата», а постоянный контроль угнетает. Контролируемый человек вынужден быть начеку, он не может расслабиться в компании «критика». Есть теория: люди, которые не могут контролировать себя, постоянно стремятся контролировать других. Этот человек преисполнен неуверенности в себе и таким образом пытается контролировать хоть какую-нибудь сферу жизни, даже если она ему и не принадлежит. Перестань так делать, и сразу же перестанешь выглядеть врагом в глазах других людей. Пойми разницу между банальным беспокойством и тотальным контролем, перестань лезть в жизни других людей со своими диктаторскими замашками.

6. Ты не умеешь слушать

Ужасное качество, которое может привести ко многим ссорам и скандалам. Недослышав человека из-за своей невнимательности, ты рискуешь неправильно истолковать слова, сказанные в твой адрес, что вызовет недопонимание. Или просто-напросто можешь его оскорбить и прослыть эгоистом. Уметь слушать — это настоящее искусство, которое поможет тебе выудить нужную информацию, найти проблему или узнать потребность человека. Этот навык необходимо в себе развивать, чтобы стать успешным и не выглядеть в глазах людей бездушным уродом.

7. Ты не думаешь перед тем, как что-то сказать

Одна из наиболее разрушительных черт характера, которая сломала не одну семью и не одни узы дружбы. Порой слово ранит намного сильнее, чем «Магнум» 45-го калибра.

Когда язык идет впереди мыслей, последствия могут быть катастрофичными. Неосторожной фразой ты можешь выставить себя идиотом, случайно разболтать секрет другого человека, или обидеть так, что общаться с тобой в дальнейшем будет невозможно. Ты никогда не станешь деловым и уважаемым человеком, если не научишься контролировать свой язык.

Во-первых, стань умелым слушателем. Дослушав человека до конца, выдержи небольшую паузу, чтобы обдумать ответ. Не бойся этой «неудобной» тишины, гораздо хуже будет дать мгновенный, наитупейший ответ. Никогда не роняй неосторожных фраз во время ссоры. Уже через час, когда бельмо агрессии спадет с глаз, ты многократно пожалеешь о сказанных ранее вещах. И всегда помни одну крылатую фразу: «Иногда лучше молчать и казаться дураком, чем заговорить и развеять все сомнения».

8. Ты слишком стараешься там, где не нужно

Иногда чрезмерное усердие в вещах, на которые не стоит тратить так много времени, воспринимаются людьми как позерство или ограниченность.

Ты слишком стараешься вписаться в новую компанию: настолько, что это очевидно до рвотных рефлексов. Ты так много времени уделяешь своей внешности, что забываешь об остальных аспектах жизни и все сильнее страдаешь нарциссизмом. Или постоянные попытки стать «лучшим из лучших» приводят к тому, что ты начинаешь унижать людей в своем стремлении быть «самым-самым».

Не бойся своих недостатков, прими их — никто не заставляет тебя быть идеальным, а любящие люди примут таким, какой ты есть. Не зацикливайся на мелочах — это мешает жить, ограничивает кругозор и мешает развитию личности.

Почему я не нравлюсь людям? Неуверенность в себе, болтливость и другие качества, которые производят на окружающих плохое впечатление | Lifestyle

Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему вы не нравитесь людям?

Если да, то вы не одиноки в своей проблеме, потому что многие страдают от этого. Возможно, вы хотите, наконец, решить эту проблему, чтобы обрести друзей или вторую половинку. Но как это сделать? Для начала стоит понять, что именно может отталкивать человека в вашем поведении, а потом искоренить это.

Итак, вот несколько привычек, которые могут отталкивать людей.

Проекция

Проекция — это механизм психологической защиты.

Психологи определяют это как «психологические стратегии, которые неосознанно используются для защиты человека от беспокойства, возникающего из-за неприемлемых мыслей или чувств».

По иронии судьбы, если нам не нравился кто-то в детстве и кто-то напоминает нам об этом человеке, мы можем действовать по отношению к нему с осуждением или негативом.

Когда мы это делаем, мы получаем отрицательную реакцию. В некотором смысле история повторяется и усиливает наше негативное впечатление о новом человеке.

Однако если мы сделаем шаг назад и посмотрим на свое поведение, возможно, это поможет.

Нет двух одинаковых людей. Наши дети могут выглядеть и вести себя как мы, но предположение, что они «такие же, как мы», является проекцией и может скрыть от нас их растущую индивидуальность.

Мы можем непреднамеренно видеть в них черты, которые нам не нравятся в себе. Как родители, мы должны помочь им раскрыть свое развивающееся уникальное «я».

Начальник может напоминать нам критически настроенного родителя, но если мы будем действовать как сердитый ребенок, мы можем подготовить почву для серьезного рабочего конфликта.

Вы когда-нибудь заранее осуждаете кого-то, а потом чувствуете, что вы ему не нравитесь? Возможно, вы использовали проекцию.

Люди могут выглядеть как хулиганы из детства, но они не являются таковыми. И если вы будете предвзято к ним относиться, то получите в ответ такую же реакцию, тем самым вы начнете портить отношения, которые еще не зародились.

Как только вы поймете, что проецируете, вы сможете прекратить это и познакомиться с новым человеком, которого вы только что встретили.

Неуверенность в себе

На противоположном конце спектра проекций находится неуверенность в себе, которая может помешать налаживанию дружеских отношений.

Неуверенность в себе может стать самоисполняющимся пророчеством. Если вы предполагаете, что люди не полюбят вас, и не рискуете знакомиться с ними, вы не сможете завести новых друзей.

Часто застенчивые люди кажутся окружающим снобами. Если вы застенчивы, постарайтесь преодолеть это в новых ситуациях.

Скажите что-нибудь вроде «Я впервые в этой церкви, вы сюда часто ходите?», затем вы можете спросить, что здесь человеку нравится и т. д.

Или если вы видите кого-то сидящего в одиночестве в стороне на мероприятии, вы можете сказать: «Я не фанат коктейльных вечеринок. Не возражаете, если я присоединюсь к вам?».

Болтливость

Иногда, когда люди беспокоятся, они слишком много говорят, что может оттолкнуть.

Привлекающее внимание поведение, например, назойливая раздражающая болтовня, возникает из-за беспокойства и нужды.

Есть более здоровые способы привлечь внимание. На самом деле всезнайка никому не нравится.

Человек, который много говорит сам и никогда не позволяет говорить другим, оттолкнет людей. Научитесь слушать и спрашивать мнение других.

Будьте активным и интересным слушателем, и вы понравитесь людям больше.

Иногда лучший способ научиться преодолевать такие вредные привычки — это поговорить с психотерапевтом.

Заключение

Если вы нашли в себе хотя бы одну похожую привычку, то постарайтесь незамедлительно избавиться от нее. Начните с малого, работайте шаг за шагом, и со временем вы и не заметите, как избавитесь от нее.

Почему ты НЕ нравишься людям

«Добрый день, уважаемая Алла! Вы, конечно, все правильно говорите. Я с удовольствием смотрю Ваши видео, но очень часто я с Вами не согласна. Вот Вы говорите, что нужно менять себя, нужно работать над собой и все зависит исключительно от себя.

Но при этом Вы же сами говорите о том, что мы существа социальные. У меня такое ощущение, что что бы я ни делала, я почему-то не нравлюсь другим людям. Можете ли Вы мне ответить, почему это может происходить?»

Для того, чтобы помочь девушке, которая задала мне этот вопрос, а также всем тем, кто старается понравится другим людям, но у них это не получается, я решила сегодня впервые попробовать провести с вами психологический тест «Как понять, почему вы не нравитесь другим людям».

Правила этого теста очень просты: читаете внимательно каждый пункт теста и решаете, о вас идет речь или нет.

Как и во всех психологических тестах, лучше не задумывайтесь долго. Самый правильный ответ – то, что первое пришло вам в голову, то и является истинным отражением вашего внутреннего мира.

За каждый ответ «Да, я согласна» вы начисляете себе 1 балл. Поехали!

1. Вы искренне уверены в том, что Ваши друзья – это Ваши оплот и защита. Вы всегда знаете, что можете выплакаться им в жилетку, а также рассчитывать на их бескорыстную помощь.
2. Вас очень бесят люди, которые считают, что знают все лучше других, особенно, если они говорят какую-то глупость в том вопросе, в котором Вы очень хорошо разбираетесь.
3. У Вас очень ранимая натура и поэтому Вы очень болезненно реагируете на критику. Иногда от обиды Вы можете даже расплакаться и очень обижаетесь, почему же люди не обладают элементарным чувством такта.
4. Вы искренне уверены в том, что будущее Вашего ребенка зависит от того, насколько Вы вложитесь в его развитие прямо сейчас. То есть, пока он еще маленький. Вы его развиваете во все стороны, вкладываете в него огромное количество сил, времени и денег, и больше всего Вам нравится, когда он достигает успеха и все понимают, что это именно Ваши заслуги.
5. Вы сторонница того, чтобы быть кристально честной и всегда говорить правду прямо в лицо человеку. Вы искренне считаете, что, говоря правду в лицо другому человеку, какой бы неприятной она ни была, Вы помогаете ему избавиться от его недостатков.
6. Очень часто Вам кажется, что, если бы Вы родились в другой стране, в другом месте, у других родителей, поступили бы в другой институт, то Ваша жизнь сложилась бы намного счастливее и радостнее.
7. Если Вам предложить помечтать о Вашем идеальном будущем, то в нем наверняка нарисуются — большой красивый дом, шикарное авто, интересные поездки и «платиновая» кредитная карточка, которой безгранично можно пользоваться, потому что ее пополняет Ваш любимый муж.
8. В Вашем детстве родители всегда приводили в пример соседскую девочку и говорили, что из Вас ничего не получится. Вы всегда ощущали себя недолюбленной и вечно обижались за такую несправедливость. Иногда Вы мечтали, что лучше бы Вы родились в семье той самой девочки, которую Вам ставят все время в пример.
9. Вы считаете данное выражение абсолютнейшей правдой: «Полюбить меня хорошей может каждый, а ты попробуй полюбить меня такой, какая я есть»?
10. В Вашей жизни была одна большая любовь, которая, к сожалению, закончилась и Вы до сих пор вспоминаете, как было прекрасно и страдаете ото того, что больше уже никогда такого не случится.

Ваша задача сейчас посчитать, сколько баллов вы набрали.

0-2 балла

Если вы не набрали ни одного балла, 1 или 2, то есть, от 0 до 2, то я искренне считаю, что у вас нет никаких проблем в общении с другими людьми.

Я более, чем уверена в том, что людям нравится общаться с вами. Если вы пока еще думаете, что чем-то им могли не угодить, то это, скорее, проблемы именно в вашем восприятии самой себя. И это легко поправимо — мой бесплатный тренинг по поднятию самооценки безусловно поможет вам.

Почему это так? Потому, что вы тактичный человек, у вас хватает ума не навязывать свои убеждения, вы не бегаете по миру и не доказываете перманентно свою правоту, вы не любите докучать людям своими жалобами и неудачами.

Конечно, как и у всех, у вас были в жизни неприятности, но вы искренне верите в то, что с неприятностями нужно справляться самой, а не вовлекать в их решение весь мир вокруг вас.

3-5 баллов

Если вы набрали 3, 4 или 5 баллов, то тут ситуация уже несколько похуже. Скорее всего, вы уже сами стали замечать, что круг людей, с которыми вы общаетесь, становится медленно, но верно, все уже и уже.

Вы видите, что вам становится все сложнее и сложнее заводить новые контакты. Вы искренне считаете, что новые люди никак не могут понять ваших благих намерений и от этого вы все больше и больше стараетесь донести им свою точку зрения.

К сожалению, не всегда вы бываете успешны и тогда вы обижаетесь на людей, замыкаетесь в себе и начинаете думать: «Если им надо, то они к вам и придут».

На самом деле причина заключается в том, что, к сожалению, в последнее время вы стали более требовательны к окружающим, нежели, чем к самой себе. Вы наверняка добились каких-то успехов, но почему-то они оказались незамеченными теми, чье внимание вам крайне важно. И в данной ситуации вы стараетесь это внимание привлечь к себе.

Для того, чтобы вас начали ценить другие, в первую очередь нужно научиться ценить их. Постарайтесь первой начать говорить другим людям комплименты, замечать в них какие-то удивительные, приятные качества, радоваться их успехам. Вы удивитесь, с какой скоростью изменится картина.

Те люди, которые раньше не замечали вас, проходили мимо вас или старались свернуть с вами общение, как можно быстрее, вдруг обнаружат в вас удивительно приятного собеседника, интересную женщину, замечательную подругу и вообще захотят с вами проводить как можно больше времени. И да, они начнут вас уважать и тянуться к вам.

6-8 баллов

Ежели так случилось, что ваше количество баллов – это 6, 7 или 8, то ситуация становится совсем сложной. Я думаю, что сейчас в вашем окружении осталось самое большее 2 или 3 близких человека, которые все еще могут общаться с вами.

Вам стало очень трудно сходиться с людьми в коллективе, потому, что вы видите все ошибки, которые происходят вокруг, вы с трудом можете себя сдерживать какое-то время, а потом срываетесь и сами себя корите чувством вины.

Одним вы кажетесь очень заносчивой, другим нудной, третьим очень непредсказуемой в зависимости от того, в каком вы сегодня настроении и именно поэтому они стараются избежать общения с вами.

Я понимаю, что наверняка такая ситуация случилась, что вы где-то обожглись, где-то кому-то поверили больше, чем надо было или произошла какая-то глобальная несправедливость и вы сейчас очень сильно обижены на этот мир.

Вам кажется, что только эти 2-3 оставшихся человека могут по-настоящему разделить с вами боль, обиду, страх и опасения за все то, что происходит сейчас с вами. Но и вы видите, что даже они начинают от вас уставать и стараются как-то сократить время нахождения с вами.

Вам есть смысл перестать рассказывать всем о том, какой ужасный этот мир, о том, как вокруг все несправедливо. Еще я вам очень сильно рекомендую, научитесь управлять своим эмоциональным состоянием, потому, что если дальше все пойдет так, то совсем скоро мир для вас станет совсем черным и вы скатитесь в одиночество, в глубокую депрессию и вообще злобу и агрессию по отношению ко всему живому.

9-10 баллов

Я надеюсь, что никто не набрал 9 или 10 баллов из моего теста, потому, что описание такого поведения показывает тот образ жизни, который мы с вами знаем лучше всех. Он называется «бабки на лавочке».

Помните этих старушенций, которых все обходят стороной и не хотят с ними связываться. Почему же это случилось? Потому, что вы уже настолько погрязли в своих обидах, в своей боли, претензиях к себе и миру, что люди просто не могут вынести общения с вами.

Чужие границы для таких людей, как вы, не существуют. Вы абсолютно точно уверены в том, что знаете все лучше других и считаете себя лучше, чем все остальные. При этом готовы ныть и жаловаться абсолютно на все: на несправедливость, искать обвинение погоде, стране, правительству и «люське из соседнего подъезда».

Именно вы тот самый человек, который считает правильным писать гневные комментарии под каждым видео на Ютуб канале, естественно, включая и мой:

«Как же можно такое пережить? Что же она такое несет? Стыда и совести у нее нет! Чему Вы там учите, психолог хренов! К чему ведете? И так бабы все одиноки. Я сижу, никого вокруг нет, жизнь не удалась, а эта тут сидит и рассказывает, как стать королевой».

Я прекрасно понимаю, что этот образ жизни «бабки на лавочке» родился точно не потому, что хоть одна женщина на земле мечтала стать такой злобной каргой и старухой.

Это случилось потому, что в жизни было так много надежд, так много ожиданий, так много желаний и странного стремления, чтобы чудо произошло. И, если по какой-то страшной случайности именно вы сейчас находитесь в этом образе, поверьте мне, еще не все потеряно.

Даже в самой тяжелой ситуации можно всегда выбраться наверх и, если я хоть чем-то могу вам помочь в этом, я буду бесконечно счастлива. Давайте начнем хотя бы с простого тренинга по самооценке. Потому что, если вы уже задаете вопрос: «Что же не так со мной? Почему меня никто не любит? Почему меня никто не воспринимает так, как я хочу?» — это уже показатель того, что у вас с самооценкой в данный момент не все хорошо.

Пройдите мой тренинг «Как женщине поднять самооценку». Всего 3 дня, он абсолютно бесплатен, мне ничего от вас не надо, просто жмите на картинку, запишитесь на этот тренинг и 3 дня выполняйте домашние задания. Я и мои помощницы-феечки их обязательно проверяем:

ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Пожалуйста, будьте счастливы, будьте королевой, потому, что счастливая жизнь для вас возможна. Не важно, какие результаты были у моего психологического теста.

А сейчас я вас очень сильно попрошу, так как это был мой первый открытый психологический тест, можно сказать, эксперимент, можно сказать, рождение ребенка, обязательно в комментариях напишите:

• Совпали ли результаты того, что я предсказала с тем, как Вы видите себя со стороны?
• Понравилось Вам это и надо ли мне продолжать писать вот такие тесты еще? Потому, что честно, писать их достаточное сложно, но безумно интересно.

Спасибо, что делитесь своими мыслями, это очень важно для всех женщин!

Чтобы регулярно получать новые выпуски, подписывайтесь на рассылку внизу этой страницы.

Если Вам понравилась эта статья и Вы думаете, что она будет полезна другим женщинам, кликайте по иконке Вашей социальной сети:

Оцените, пожалуйста, эту статью Загрузка…

Почему вы не нравитесь людям — Психология

У всех есть недоброжелатели. Однако WomanHit.ru знает, как уменьшить их число, поработав над своим характером

Мария Блавацкая

22 февраля 2019 00:07

невозможно понравиться всем

Фото: pixabay.com/ru

Не обязательно быть идеальным человеком, чтобы нравиться людям. Стоит подкорректировать некоторые свои недостатки, и вы увидите, что окружающие к вам потянутся.

Трудно сказать, что именно не нравится людям в конкретном человеке, ведь каждый из нас обладает определенным набором качеств, как положительных, так и отрицательных. Кстати, даже положительные качества могут раздражать людей, правда это случается довольно редко. Сегодня мы расскажем о пяти привычках (читай — чертах характера), которые раздражают практически всех.

В вашей речи слишком много «я»

Вспомните поговорку из детства: «Я — последняя буква в алфавите». Но кого это останавливает? Уверены, вы знаете множество людей, которые пытаются напомнить о себе, даже если разговор не идет о них. У людей складывается впечатление, что человек — эгоист и, вообще, лучше держаться от него подальше. Чтобы расположить к себе собеседника, гораздо важнее слушать и интересоваться человеком, с которым ведете беседу, тогда вам не грозит слава высокомерной персоны.

Вы перебиваете собеседника

Вы знаете, что умение слушать дано не каждому? Любому человеку будет приятно, если вы внимательно выслушаете то, что он хочет сказать. Если же начнете перебивать, это покажет вас с невыгодной стороны: тем самым даете понять, что вас мало интересует предмет разговора и вы хотели бы поскорее закончить беседу. Переверните ситуацию наоборот — вам бы было приятно такое общение? Мы так не думаем. У вас будет время высказать свое мнение по обсуждаемому вопросу, но для начала наберитесь терпения и дождитесь, когда ваш собеседник закончит фразу. Не нужно влезать со своим комментарием раньше времени.

Вы не отвечаете на звонки и сообщения

Людям очень неприятно, если они стараются, набирают сообщение, возможно, отрываясь от своих дел, а вы их игнорируете. Человеку может показаться, что вас в принципе не интересует общение с ним. Никому не интересны отговорки вроде «мне было некогда», ответить на сообщение — дело нескольких минут, вы абсолютно ничего не потеряете. Если же письмо длинное, напишите, что в данный момент не можете дать развернутый ответ и ответите немного позже. Тут главное не молчать.

Вы набиваете себе цену

Пусть у вас хоть три высших образования, знание десятка языков и личный рекорд в местном бассейне на короткой дистанции — это не повод кичиться своими заслугами перед другими. Ваши достижения смогут оценить и без постоянного напоминания — хвастунов никто не любит. Еще больше раздражает, когда человек выставляет надуманные рекорды за реальные. Рано или поздно, об обмане все равно узнают, и вы предстанете в нехорошем свете. Уверены, что хотите прослыть лжецом?

Вы говорите слишком тихо

Человеку сложно одновременно напрягаться, пытаясь расслышать ваши слова, и вникать в их смысл. По этой причине до вашего собеседника дойдет не вся информация, которую вы хотели донести. Если разговор затягивается, ваша тихая речь начнет раздражать. В таких случаях отличным решением станут курсы по ораторскому мастерству, где за короткое время можно поставить голос и отработать дикцию.

Не стремитесь нравиться людям. Почему?

Статьи психологов

Нет, я не призываю вас убивать котиков, провозить в метро колющие и легкобьющиеся предметы или петь песню «Лада седан баклажан». «Не стремиться нравиться людям» — не означает «делать то, что гарантированно не понравится людям». Но означает кое-что другое, важное. Без чего невозможно быть гармоничной личностью. Заинтриговал? Давайте разбираться.

Прочитаете за 3 минуты

Всегда есть люди, которым вы не нравитесь

Всегда есть люди, которым вы не нравитесь. И всегда будут. И это нормально. Мы живем в разных системах координат. Для кого-то определяющая ценность — деньги. Для кого-то — семья. Для кого-то — самовыражение. Носитель другой системы координат будет для вас человеком «немножко с другой планеты». И вы для него.

И окей. Не надо льстиво улыбаться и пытаться доказать другому человеку, что вы — свой, достойный. Так вы только теряете себя и закрепляете невроз.

Часто человек пытается доказывать всем вокруг, что он — хороший. Отчего так? А всё просто. Он сам в этом не уверен, пока не увидит подтверждения этому от другого человека. Типа «ну я же хороший, хороший, правда?» — «ну окей, ладно, хороший» — «фффух, спасибо большое, я хороший».

Это выглядело бы еще плюс-минус нормально, если бы этот человек был для вас мерилом всего правильного. Если вы с ним разделяете одни и те же ценности, и вы уважаете его как человека, который реально далеко продвинулся в жизни по этим ценностям. Хотя по-честному даже и это — не повод перед ним заискивать. Но это бы ладно еще.

А так люди часто начинают заискивать черт знает перед кем.

Как объяснить себе, что вы не обязаны нравиться всем?

Проверьте, действуете ли вы правильно относительно своей системы ценностей. Развиваетесь ли вы в этом. А дальше есть два варианта.

«Да, со мной всё в порядке»

Если с вами всё в порядке — значит, найдутся люди, которым вы будете нравиться сами по себе. Не стараясь завоевать их признание, не лебезя, не заискивая. И эти люди — ваши люди. Это именно те люди, которые будут нравиться вам самим. Те люди, с которыми вам будет комфортно идти по жизни. Те люди, у которых вы сможете учиться и которых сможете учить.

А если вы кому-то не нравитесь несмотря на то, что в вашей системе координат двигаетесь в правильном направлении — значит, вам не по пути. И нет, не надо смотреть на них свысока, считать, что они неправы. Здесь тысяча дорог, и нет «единственно правильной». Есть ваша и не ваши.

А если вы попытаетесь двигаться по всем сразу — или хотя бы имитировать движение по всем сразу, чтобы понравиться каждому — то будет вот что:

• Все время, потраченное на чужие дороги — это время, не потраченное на вашу. Проще говоря — утерянное. Время невосполнимо.
• Вы можете начать двигаться вообще в другом направлении. Окей, представим самую простую метафору, метафору с деньгами. Вы копите на поездку в Японию, хотите выучить язык. Вам интересная японская культура и вы вдобавок видите там возможность хорошего заработка. Но ваши знакомые говорят: «да че ты как нищеброд, возьми в кредит иномарку». И вы берете — надо же нравиться. Вы погнались за тем, что вам не нужно, и отдалились от того, к чему реально стремитесь. Не надо так.
• То же верно и касательно людей. Тратите время и эмоции на ненужных вам людей — не тратите их на нужных. Единомышленников, друзей, членов семьи.
• И допустим — вот вы добились, чего хотели. Вы нравитесь этому чужому и непонятному человеку. Но он-то вам не нравится. На самом деле вы не получаете удовольствия от времени с ним.
• И в итоге — вот человек, которому вы теперь нравитесь. Но вокруг еще сотни других людей. И что — добиваться расположения каждого?

«Нет, со мной что-то не так»

А если вы не устраиваете себя с точки зрения своей реальной системы координат — вам стоит работать над этим. Если ваша профессия на деле не ваша — переучитесь. Если вы чувствуете себя финансово незащищенным — переработайте свою финансовую политику. Если вы остановились в развитии — выявите ближайшее направление развития и двигайтесь в нем.

Ни одна из этих реальных мер, направленных на решение реальных проблем — не связана со стремлением нравиться всем.

На самом деле — жить просто. Просто найдите свои цели и двигайтесь к ним. Так вы всё успеете и будете счастливы в каждую секунду движения. Не можете выбрать цели, которые удовлетворяли бы вас полностью? Пройдите тренинг «>»Психология высоких результатов».

Сообщество ПроМентал публикует советы коучей, бизнес-тренеров, психологов из личной практики. Наши специалисты подскажут вам как действовать правильно и эффективно. Подпишитесь на нас, чтобы читать лучшие статьи по саморазвитию.

8 причин того, почему вы не нравитесь людям, и как это исправить

Давайте задумаемся: является ли личность человека тем, что делает его таким, какой он есть, и основанием для того, чтобы он не нравился окружающим людям? И да, и нет. С одной стороны, есть такие люди, которые по какой-либо причине осознанно причиняют боль и страдания другим людям. Не любить таких совсем не сложно. Представьте себе уличного хулигана, который оказывается в тюрьме за то, что убивает невинных свидетелей. Понятно, что к такому человеку вы не будете испытывать приятных чувств.

Но есть и такие, которых просто неправильно поняли. К примеру, представьте себе застенчивого или социального тяжелого ребенка, у которого были проблемы с обучением в школе. Такой человек, вырастая, часто полагает, что его никогда не смогут принять. Большая разница между этими двумя типами людей, не так ли?

Теперь, когда мы разграничили эти два типа, мы может поговорить о причинах, по которым человек может не нравиться, если он не принадлежит к вышеуказанным категориям.

1. Вы пытаетесь произвести впечатление на каждого

Такие люди в большинстве своем не нравятся окружающим, и это правда. Люди, которые «включают свои моторчики» или которые двигаются как на показе мод, на самом деле производят обратное впечатление. Их поведение часто называют высокомерием и ребячеством.

Как исправить: попросите нескольких людей рассказать всё, что они о вас думают. Поддерживайте в себе то, за что вам люди благодарны, и сопротивляйтесь стремлению искать причину проблемы во внешнем мире.

2. Вы умны

С этой проблемой сталкиваются люди всех возрастов. Мы видим эту трудность в школах, где умные дети, которые имеют свою точку зрения и думают не как все, сталкиваются с регулярными издевками и непониманием. Это же происходит и на рабочих местах, где яркие и умные личности часто боятся находится и выражать свою позицию.

Как исправить: побольше уверенности в себе и в своих силах. Займитесь изучением искусства общения с людьми, которые вам завидуют.

3. Вы тот человек, который знает абсолютно всё

Между умным человеком и тем, кто знает всё, есть очень тонкая грань. Во-первых, умные люди обычно не хвастаются тем, что имеют. Это одна из тех областей, в которой у всезнаек проблемы.

Они мало переживают о своих идеях, об их аргументации, в особенности если идея на первый взгляд достойна и практична. Интеллектуалы, как правило, довольно скромные люди, всезнайки же любят всё выставлять на показ.

Как исправить: может быть вы слишком сильно стараетесь и выпячиваете себя. Займитесь практиками по самоограничению. Вам не нужно доказывать свою ценность.

4. Вы сплетник

Если вы расстроены, что этот пункт попал в данный список, то вероятно, вы обычный офисный сплетник. Единственно верный выход – это навсегда изъять из своего репертуара сплетни, они должны были умереть вместе с вашим окончанием школы. Помните, любая сплетня превращается в плохие чувства у другого человека.

Сплетни – это глупое поведение, больше подходящее для жёлтой прессы.

Как исправить: навсегда забыть о них.

5. Вы слишком активно всё контролируете

Никто не хочет находится под чьим-то неусыпным контролем. Контроль и манипуляции являются оскорбительным поведением по отношению к другому человеку, и разрушительно влияют на самого манипулятора.

Вот как объясняет психолог Сара Ньюман потребность человека контролировать: «Одна из теорий говорит о том, что люди, которые не в состоянии контролировать себя, взять под контроль собственную жизнь, начинают делать это с жизнями окружающих. Человек, полный неуверенности, получает положительные эмоции от других людей, потому что его самооценка слишком низкая, чтобы ценить себя без влезания в чужие жизни».

Как исправить: во-первых, вам необходимо разобраться, что такое контроль, и где рамки. Затем вам нужно поработать над своими неуверенностями, сожалениями и проблемами. Можете обратиться за помощью к терапевту или попробовать медитацию.

6. Вы не умеете слушать

Шестая причина в нашем списке время от времени «случается» с каждым из нас. Человеческий мозг «заточен» на постоянную новизну, поэтому слушание порой бывает очень скучным.

Однако, тем не менее, активное слушание – это отличное и востребованное мастерство. Нам может не нравится то, что кто-то говорит, но если это то, что нам нужно услышать, это принесет нам только пользу. Поэтому уделяйте максимум внимания «докладчику».

Как исправить: активное слушание – это навык. Как любому другому умению, ему можно и нужно научиться. Осознайте ценность (личную и профессиональную) того, чтобы быть хорошим слушателем. Изучайте, читайте и практикуйте активные методы обучения.

7. Вы не думаете перед тем, как что-то сказать

Понятно, что некоторые люди лучше других умеют разговаривать, у них лучше получается передать свои мысли. К примеру, экстраверты гораздо сильнее интровертов в общении.

Но есть такие, у которых рот просто никогда не закрывается, словесный поток у них бесконечен. Это такая категория людей, которым всегда нужно вставить своё мнение, даже если их никто об этом не просит. Возможно, это не их вина, и они это делают ненамеренно, но факт остается фактом: такие люди не нравятся.

Как исправить: в книге «7 привычек высокоэффективных людей» доктор Стивен Кови говорит, что сначала пытайтесь понять сами, а потом стремитесь быть понятым. Ваша возможность исправиться зависит от того, насколько вы готовы стать хорошим слушателем. Не бойтесь неудобной тишины. Если вам нужно какое-то время подумать над ответом, то скажите собеседнику об этом.

Держите себя под контролем, но не будьте слишком самокритичны.

8. Вы слишком усердны в плохом смысле слова

Стараться слишком сильно, вернее тратить много усилий на мелкие вещи, — это поведение, которое многие люди либо не ценят, либо не понимают. Вот некоторые примеры:

— люди, которые слишком стараются, чтобы соответствовать и вписаться;

— люди, которые слишком стараются, чтобы хорошо выглядеть;

— люди, которые слишком стараются, чтобы быть лучшими, но не поддерживают это.

Как исправить: может быть вы боитесь одиночества, или боитесь, что о вас подумают, будто вы неполноценный. Как и любой человек, имеющий дело с какой-то проблемой, одним из важнейших решений является практика самосознания и самопринятия.

Будьте собой. Вы ценны сами по себе. Прокладывайте путь своей жизни самостоятельно.

Известный японский фехтовальщик Миямото Мусаси написал в своей книге «Пять колец»: «Нет ничего вне вас, что когда-либо позволит вам стать лучше, сильнее, богаче, быстрее или умнее. Всё внутри. Ничего не нужно искать вне себя». 

Источник: PowerOfPositivity

Мышление «Я не нравлюсь людям». Почему мне всегда кажется, что я не нравлюсь людям?

Это нормально — стесняться или не знать, что все время говорить — это действительно случается со всеми. Но если вам кажется, что это случается с вами слишком часто, возможно, стоит поговорить с психологом. Психотерапевт может помочь вам подумать о том, как общаться с людьми, дать вам возможность практиковать социальные навыки и даже дать вам совет по вопросам дружбы и отношений.

У всех нас возникает ощущение, что некоторые люди нас не любят.Но бывает ли у вас когда-нибудь ощущение, что вы никому не нравитесь? Вы, вероятно, ошибаетесь в этом, но это не значит, что это чувство не заслуживает внимания. Возможно, есть некоторые вещи, над которыми вам следует поработать в вашей социальной жизни, но это также может означать, что ваше восприятие мира немного не так.

Ненавижу такое чувство. Почему я не нравлюсь людям?

Мы можем помочь. Щелкните здесь, чтобы связаться с лицензированным консультантом в режиме онлайн. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.
Источник: unsplash.com

Некоторые люди говорят, что им нужно нравиться, означает, что вы поверхностны. Однако люди — существа социальные, и нам нужно чувствовать, что нас поддерживают и ценят окружающие. Не всем вы понравитесь, и каждый зрелый и работоспособный человек должен с этим мириться. Однако ощущение того, что вы никому не нравитесь, может угнетать и пугать. К счастью, есть несколько способов решить эту проблему.

Развитие хороших социальных навыков необходимо для построения хороших отношений.Поиск и удержание друзей требует усилий. Подумайте о людях, которые чаще всего находятся рядом с вами, знакомство часто может привести к близкой дружбе. Не рассчитывайте, что совместная работа или посещение одной школы будут для вас всей дружбой. Найдите общие интересы; найдите кого-нибудь, у кого есть схожие убеждения и взгляды. Помните, что вам не обязательно соглашаться со всем, что кто-то говорит — это не делает вас более привлекательным как друга или партнера.

Вы также можете развить свои разговорные навыки, задавая вопросы и отвечая на них немного более подробно, чем было сказано.Ведите небольшие беседы. Это имеет значение для развития взаимопонимания и обеспечения комфорта для других. Самый эффективный способ добиться наилучшего взаимного взаимодействия — не перебивать, когда кто-то разговаривает. Узнавайте, о чем можно поговорить с другими, читая других и находя общие интересы. Вы также можете читать книги или смотреть видео по общению, чтобы улучшить свои навыки и уверенность в общении с другими людьми.

Возможно, вам потребуется разнообразить свои социальные навыки, чтобы перестать думать «Я не нравлюсь людям»

Вы, возможно, читали вышеупомянутый раздел и думали: «Но я очень вежливый и честный собеседник, и людям все еще кажется, что я не нравлюсь.«Возможно, вы правы. Однако социальные навыки — это не универсальный навык. То, что может считаться хорошими манерами в одной обстановке, может показаться неуместным в другой, вроде того, как вы не носите смокинги, чтобы спортивные мероприятия. Если вы обнаружите, что не подходите для определенных мероприятий, подумайте о том, чтобы спросить себя, соответствуют ли ваши манеры и поведение окружающим вас людям.

Вы не видите людей как личности

Оба вышеупомянутых раздела представляют собой ситуации, в которых вы можете не нравиться некоторым людям в определенных условиях.Однако все, кто не такие, как вы, могут быть просто у вас в голове.

Источник: unsplash.com

Одна из возможных причин думать, что вы никому не нравитесь, — это чрезмерное обобщение. Обобщение — это свидетельство чего-то ограниченное количество раз и допущение, что это часто так. Это важный навык, который помогает нам быстрее учиться и избегать опасных ситуаций. Например, если вы однажды ели суши, а потом заболели, вы можете обобщить, что от суши вас тошнит, и избегать этого.Это предохраняет вас от повторения одних и тех же ошибок и избавляет ваш мозг от необходимости подходить к каждому опыту, связанному с суши, как к новому опыту.

Чрезмерное обобщение — это свидетельство чего-то ограниченное количество раз и при условии, что это всегда так. Итак, представьте, что вы едите суши, заболеете и предполагаете, что в следующий раз, когда вы будете есть, вы снова заболеете. Очевидно, это было бы бесполезно и, скорее всего, неточно.

человек

Нечто подобное может случиться с людьми.Если вы знаете, что вы не нравитесь одному человеку, вы можете чрезмерно обобщить и предположить, что вы никому не нравитесь, хотя, скорее всего, это не так. Это могло случиться с кем угодно в экстремальных обстоятельствах, например, после разрыва отношений. Однако, как упоминалось выше, у некоторых людей более сильная потребность в чувствах. Эти люди могут быть более быстрыми в обобщении, даже если человек, которому они не нравятся, является более далеким знакомым или даже незнакомцем.

Лучший способ противостоять этой информации — бороться с побуждением использовать всеобъемлющие термины, такие как «ужасно», «массово» и «каждый».«Вместо этого используйте поддающиеся количественной оценке термины, чтобы по-настоящему исследовать доказательства. Используйте более открытые слова, такие как« может »или« иногда ». Эти слова позволяют вам рассматривать возможности, которые могут быть частично верными, не предполагая отношений« все или ничего ».

Самореализующееся пророчество

Помните об абсолютных пророчествах, таких как «никто никогда не будет любить меня», они могут стать самореализующимися. Идея самореализующегося пророчества «- это идея о том, что если вы верите во что-то достаточно сильно, это станет правдой не потому, что вера истинна, а потому, что ваши действия в отношении этого изменят ваши действия и отношение.Если вы считаете, что вы никому не нравитесь, вы можете перестать проводить время с людьми или начать притворяться кем-то, кем вы не являетесь — и то, и другое может отпугнуть людей, которые никогда не испытывали к вам неприязни.

Потребность в том, чтобы нравиться — где «Люди не любят меня» проистекает из

Мы уже несколько раз упоминали, что люди — социальные существа, которым нужно чувствовать себя подобными. Однако некоторые из нас чувствуют, что нуждаются в большем, чем другие. Если вы чувствуете потребность быть любимым всеми, вы можете быть более чувствительными к тем людям, которым вы не нравитесь.Если вы думаете, что это может быть ваш случай, лучше всего потратить больше времени на то, что вы делаете, и не беспокоиться так сильно о том, что все остальные думают о вас. В конце концов, вполне вероятно, что они не думают о вас так много, как вы думаете. И это нормально.

Ненавижу такое чувство. Почему я не нравлюсь людям?

Мы можем помочь. Щелкните здесь, чтобы связаться с лицензированным консультантом в Интернете.
Источник: unsplash.com

Ты не любишь себя, значит, и людей не будет

Наконец, вы можете себя не любить.Вы помните, как мы говорили об обобщении как о некоем сокращении, которое выбирает ваш мозг, потому что это проще и быстрее, чем постоянно иметь дело с новой и сложной информацией? Подобный метод называется «проекция».

«Проекция» — это когда вы чувствуете определенным образом и предполагаете, что другие люди вокруг вас тоже чувствуют то же самое. Это дает вам приблизительную оценку того, что может испытывать кто-то другой, без необходимости слишком глубоко погружаться в их реальное восприятие того, что происходит.Тем не менее, это обычно неточно, и, опять же, ваш мозг может зайти слишком далеко до такой степени, что он перестает быть удобным ярлыком и становится тупиковой дорогой.

Неприязнь к себе или чему-то в себе может быть вредным и вводить в заблуждение не только в отношении проекции, но и другими способами. Феномен, похожий на проекцию, но не столь серьезный, — это простое самосознание или чувствительность. Это когда есть что-то, что вам не нравится в себе, и вы предполагаете, что это беспокоит и всех остальных, даже если они этого не замечают или их это может не беспокоить.Подобно самоисполняющемуся пророчеству, если мы потратим столько времени и энергии на беспокойство о наших недостатках, это только сделает их более заметными.

Что вы можете сделать, чтобы помочь таким людям, как вы?

Если вы считаете, что один или несколько из последних четырех разделов этой статьи описывает то, через что вы проходите, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы изменить свой взгляд на мир и свои отношения с ним.

Одно довольно простое место для начала — это практика медитации осознанности.Медитация осознанности — это мысленное упражнение, в котором вы пытаетесь очистить свой ум, чтобы заметить мысли, которые прерывают вашу практику. Это постепенно приучает вас быть более сонастроенным со своими мыслями и эмоциями, чтобы вы могли справляться с ними здоровыми и продуктивными способами, вместо того, чтобы позволять им выходить из-под контроля, как в случае чрезмерного обобщения и проекции.

Если вы чувствуете, что некоторые из ваших проблем — это комбинация самообмана и того, что вас не любят, вы можете выбрать более активный подход, например, вести дневник.Ведя дневник, вы пишете о событиях в своей жизни и о том, что они заставляют вас чувствовать. Это позволяет вам осознанно размышлять о различных жизненных ситуациях и вашей реакции на них. Еще одно преимущество состоит в том, что иногда вещи, которые кажутся нам очень реальными, могут казаться глупыми, когда мы видим их записанными или слышим вслух. Наконец, в отличие от медитации, ведение дневника предоставляет письменную запись, на которую вы можете оглянуться и которую вы можете использовать, чтобы спланировать, как работать с будущими событиями.

Источник: unsplash.com

Последний метод — уравновесить свои мысли. Это своего рода комбинация умственного упражнения на внимательность и аналитической подсказки ведения дневника. Чтобы уравновесить свои мысли, нужно рассмотреть мысль, которая беспокоит или тревожит вас, и присмотреться к ней. Речь идет не просто о принятии этих мыслей и чувств, а о том, чтобы спросить себя, реалистичны ли они. Уравновешивая свои мысли, хорошо составить список, в котором представлены доказательства за и против негативных стереотипов мышления.Найдите время, чтобы признать важные темы в доказательствах своих негативных мыслей. Подводя итог, не менее ценно и научные выводы, содержащиеся в свидетельствах против таких мыслей.

Обращение за помощью

Иногда описанных выше методов решения ваших проблем может быть недостаточно или они могут не улучшить ваше самочувствие. Некоторым людям нужна небольшая помощь, чтобы справиться со своими страхами и проблемами. Один из вариантов получения помощи — онлайн-терапия. При онлайн-терапии, подобной той, что предлагается через BetterHelp, вы встречаетесь с лицензированным консультантом или терапевтом через подключение к Интернету.Вы можете запланировать голосовые или видеозвонки или даже просто поговорить с ними, например написать другу. Этот метод проще и доступнее, чем личная терапия или консультации. Ниже вы можете прочитать некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, которым помогли с аналогичными проблемами.

Отзывы консультанта

«Ли Блуин всегда рядом со мной, и я действительно уверен в его способности помочь мне понять мои проблемы. Он уже дал мне полезные советы и способы попрактиковаться в решении проблем в моей жизни.Я считаю, что Ли действительно слушает и хочет помочь. Я нахожу это очень полезным каждый раз, когда мы говорим о чем-то, с чем я борюсь, и я с нетерпением жду продолжения работы с ним ».

«Чарльз — отличный консультант. Он упрощает обсуждение сложных тем и помогает мне понять, почему я чувствую то же, что и я … В разгар шторма очень полезно иметь руководство человека, у которого есть четкое и беспрепятственное представление о том, что происходит, чтобы я мог сделать для себя лучший выбор.Руководство Чарльза позволяет мне начать делать это … Я безмерно благодарен за его помощь ».

Движение вперед

Когда вы чувствуете, что никто не любит вас, важно дать людям возможность любить вас. Это проблема, которую нельзя решить, изолировав себя. Независимо от того, что вы испытываете, с правильными инструментами вы, , сможете найти для полноценные отношения. Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы

Что мне делать, если я не нравлюсь людям?

Если вы кому-то не нравитесь, вам может быть трудно усвоить формулировку «Кого волнует, что думают люди?» отношение.Вы не хотите доставлять людям, которые не любят вас, удовольствие от того, что вас это обижает, но это сложно. Вот несколько шагов, которые помогут в этом.

• Это нормально — чувствовать боль, когда вы думаете, что «я не нравлюсь людям», но вам также нужно понимать, что вы не всем понравитесь . Иногда это не ваша вина; вы просто растираете людей неправильно без уважительной причины. Не со всеми дружить.
• Важно критически относиться к своим недостаткам.Даже если у некоторых людей нет веских причин любить вас, у других может быть причина. Однако мало кто скажет вам причины, поэтому вам нужно критически взглянуть на себя. Каковы некоторые повторяющиеся причины, по которым вам может казаться, что человек вас не любит, ? Есть ли способ изменить это? В таком случае вам может потребоваться обратиться к терапевту, поскольку не все умеют глубоко и лично оценивать себя.
• Найдите людей, которым вы действительно нравитесь и которые хотят проводить с вами время.Эти люди склонны прилагать усилия, чтобы поддержать вас, дать вам советы и критику, потому что это помогает вам укрепиться, и они излучают положительную энергию. Не проводите время с людьми, которые дают вам негативную энергию.

Как узнать, что ты кому-то не нравишься?

Если кто-то не скажет вам прямо, вы никогда не узнаете наверняка. Некоторые люди могут казаться вам сдержанными или не очень милыми, но они не возражают против вас или даже могут им нравиться. Может случиться и обратное.Некоторые люди кажутся максимально дружелюбными, но разговаривают за вашей спиной. С учетом сказанного есть тонкие признаки того, что вы кому-то не нравитесь, и к ним относятся:

• Их язык тела закрыт. Они не хотят выражать себя, не смотрят вам в глаза и не применяют это равномерно по всем направлениям. Последнее важно, так как есть социально неловкие люди, у которых могут быть проблемы с языком тела, но они имеют в виду добро. Однако, если вы видите, что кто-то открыто говорит своим языком тела по отношению к кому-то другому, но не к вам, это может быть признаком того, что что-то происходит.
• Вы должны попытаться поговорить с ними. Они никогда не пишут вам сначала и не пытаются имитировать планы. Довольно часто человек может отказаться от планов под предлогом на бумаге. Опять же, это не всегда означает, что вы не нравитесь человеку, но на это нужно обратить внимание.
• Этот человек находится рядом с вами только тогда, когда есть другой друг. Это может быть ситуация друга друга, когда он просто терпит вас, а не любит вас.
• Наконец, вы чувствуете, что они этого не делают.Это может быть сложно, так как некоторые люди, особенно те, у кого есть беспокойство, могут думать, что все хотят их получить, но если вы обычно не чувствуете этого, и в сочетании с другими признаками, это может указывать на то, что человек этого не делает. ты мне нравишься.

В идеальном мире люди сказали бы это прямо, но мы не живем в этом мире. Некоторые люди могут даже терпеть вас, потому что они пытаются что-то от вас получить. Таким эгоистичным людям нет места в вашей жизни.

Как перестать заботиться, если вы не нравитесь людям?

Самый важный шаг — понять, что не каждому вы понравитесь.Вы можете быть самым милым человеком в мире, и кто-то найдет причину, а может быть, даже не причину, чтобы не хотеть с вами разговаривать.

С учетом сказанного, если это все еще вас беспокоит, возможно, это ваша незащищенность. Выясните свои недостатки и выясните, почему вы кому-то не нравитесь. Затем попытайтесь улучшить себя. Наконец, окружите себя людьми, которым вы действительно нравитесь. Хотя люди, которым вы не нравитесь, могут изменить свое мнение, вы не можете заставить это сделать это. Вместо этого тратьте свою энергию на то, что делает вас счастливым.

Что делать, если кто-то не хочет с вами разговаривать?

Если кто-то не хочет с вами разговаривать, это может расстраивать. Возможно, человек раньше с вами разговаривал, а теперь игнорирует вас. Или, может быть, вы хотите с кем-то подружиться, но он, похоже, не открывается.

Во-первых, вы должны понять, что это нормально, если люди не хотят с вами разговаривать. Вы не можете навязать дружбу или отношения с кем-то, кто вас полностью игнорирует. С учетом сказанного, постараюсь понять, почему это все еще хорошая идея.

Спросите человека, сделали ли вы что-то не так, и упомяните, что хотите исправить это. Если они ответят, послушайте, что они скажут. Если они говорят, что им нужно место, дайте им место. Если они хотят поговорить с вами о своих проблемах, они это сделают.

Наконец, если они продолжают игнорировать вас, нет причин, по которым вы должны продолжать эти односторонние отношения. Вместо этого окружите себя людьми, которым вы действительно нравитесь и которые хотят попытаться поговорить с вами.

Можно ли не иметь друзей?

У некоторых людей нет друзей, и они могут задаться вопросом, нормально ли это.Ответ положительный. Хотя отсутствие друзей может расстраивать, бывают случаи, когда отсутствие друзей может сделать вас сильнее.

Это особенно актуально с возрастом. Завести новых друзей может быть труднее, и ваши старые друзья, возможно, уехали. Хороший друг может быть полезным, но и научиться личной ответственности и самообеспечению тоже может помочь.

Почему меня игнорируют?

Может быть довольно неприятно разговаривать с людьми, только они могут отрезать вас или игнорировать вас.В Интернете вас могут проигнорировать из-за уведомления «сообщение просмотрено» или, что еще хуже, человек вообще не прочитает ваше сообщение. Иногда это не твоя вина, а иногда и так. Вот несколько возможных причин.

• Социальная неловкость. Вы говорите недостаточно громко, недостаточно уверенно или можете в конечном итоге неловко вмешиваться в разговор. Многие люди испытывают неловкость в обществе, и над этим нужно работать, будь то самопомощь или занятия по говорению.Иногда эта социальная неловкость может возникать из-за того, что вы говорите что-то не в то время. Например, вы, возможно, пытались поговорить с кем-то, когда он собирался ложиться спать.
• Вас игнорируют из-за того, что вы говорите. Иногда вы можете все время казаться чрезмерно негативным или критичным, или то, что вы говорите, не имеет никакого отношения к разговору. В текстовых сообщениях вы можете отправлять людям приветствия из одного слова, которые ничего не вносят в разговор.
• Вас могут игнорировать, потому что вы всегда пытаетесь говорить о себе.Иногда эгоистичные люди не осознают, что они такие. Взгляните на свои слова. Они кажутся немного эгоистичными? Есть ли способ перестать быть таким?
• Наконец, вас могут игнорировать, потому что люди, которыми вы себя окружаете, не заботятся о вас. Если вы критически оценили себя и не считаете, что это ваша вина, одно из решений — найти людей, которым вы действительно небезразличны и которые хотят слушать то, что вы говорите.

Как не позволять людям беспокоить вас?

Может быть трудно перестать беспокоить вас.Даже если вы попытаетесь этого избежать, некоторые люди живут в вашей голове без ренты. Вот несколько способов это остановить.

• Во-первых, поймите, что вы не можете изменить других людей, только себя. Если кто-то делает что-то, что вас беспокоит, научитесь отпускать то, что вы не можете изменить.
• Если человек беспокоит вас потому, что он токсичен, возможно, пора его прекратить. Либо так, либо установите какие-то границы и держите их как можно более твердыми.
• Не принимайте это на свой счет.Когда вы этого не делаете, люди стараются не беспокоить вас, потому что это больше не делает вас несчастным.
• Еще одна вещь, которую вам следует сделать, — это посмотреть, как другие люди обращаются с ними, если этот человек повторяется. Когда дело доходит до правильного обращения с людьми, если вы этого не сделаете, люди будут ходить вокруг вас. С учетом сказанного, все реагируют по-разному, и вам нужно найти способ, который работает в вашей ситуации.

У скольких людей нет друзей?

Число может вас удивить.Один опрос YouGov показал, что каждый пятый миллениал говорит, что у него нет друзей. Число может быть намного больше, особенно если люди путают друга со знакомым. Вы можете поверить, что у более молодого поколения, которое выросло в социальных сетях и в общении, было бы больше друзей. Однако цифровые друзья не могут заменить личное общение, и поддерживать тесные связи с людьми может быть труднее.

Почему я считаю, что я не нравлюсь людям?

Люди, которые переживают это, могут чувствовать себя изолированными.Они часто боятся большой группы, потому что беспокоятся, что ее члены говорят о них. Они излишне анализируют, ища скрытый смысл в словах или действиях других, чтобы указать на свою неприязнь. У них могут быть проблемы с самооценкой или отказом от них. Отрицательные отзывы о вас в социальных сетях также могут усилить ощущение того, что вы не нравитесь всем людям, хотя это просто неправда.

Как это называется, если вы думаете, что все его ненавидят?

Гиперчувствительность, связанная с пограничным расстройством личности, — это расстройство, которое иногда может вызывать у вас чувство паранойи, что все вас ненавидят.Это может вызвать паранойю из-за того, что они говорят за вашей спиной, выдают личную информацию о вас другим, чтобы сбить вас с ног или посмеяться за вашей спиной.

Почему я думаю, что все замышляют против меня?

Вы постоянно двигаетесь по жизни в обороне, готовясь к следующей атаке? Может быть, мир кажется пугающим местом, и вам трудно доверять людям. В конце концов, каждый сам за себя, не так ли? Параноидальное расстройство личности (PPD) проявляется как давняя модель недоверия.Человек, страдающий PPD, почти всегда будет считать, что мотивы других людей вызывают подозрение. Из-за этого они могут выглядеть контролирующими, критичными или скрытными, а их подозрения могут доходить даже до того, что заставляют их действовать окольными способами.

Важная часть жизни — это изучение баланса. Сама по себе осторожность — неплохая вещь. Но если такой уровень осторожности привел вас в состояние повышенной готовности и вы постоянно сомневаетесь в мотивах всех, кого встречаете, то здесь может быть что-то еще.Подобные модели убеждений обычно происходят из прошлого опыта. Когда мы с подозрением относимся к людям и как будто нам нужно всегда быть начеку, мы живем из атмосферы недоверия. Доверие формируется — или не формируется — в наших самых ранних отношениях. Это потому, что в детстве мы самые уязвимые. В детстве мы почти полностью полагаемся на взрослых, и, не имея альтернативы, мы доверяем их рукам.

Как отличить ненастоящего друга?

• Они эгоистичны.Немного эгоизма — это нормально для кого-то. Но если вы заметили, что ваши друзья всегда заботятся о своих интересах в ущерб другим, это красный свет.
• Ваши отношения с ними условны. Фальшивые друзья оказывают вам внимание и поддержку только тогда, когда им это удобно. В противном случае они не будут тратить энергию на вас или других.
• Они питаются сплетнями и драмой. Нет более очевидного знака, чем этот. Ничто не возбуждает фальшивых людей, кроме разговоров о несчастьях других людей.Им нравится, когда у людей много драмы. И им очень нравится быть в центре событий, когда это происходит.

• Они странно себя ведут, когда ты с другими людьми. Не следует заставлять вас чувствовать, что кому-то стыдно с вами дружить. И вы, конечно же, не хотите, чтобы вас окружали люди, настроение которых меняется беспорядочно.
• Вы должны подделывать вещи, чтобы вы им нравились. Доставлять удовольствие людям, которых вы любите, — это нормально. Но если вы делаете все возможное, чтобы понравиться вашим друзьям, тогда вы знаете, что что-то не так.Если вам нужно изменить себя просто для того, чтобы почувствовать себя принятым, тогда ваши друзья — фальшивки.
• Они патологические лжецы. Вы имеете дело с лжецом, а фальшивые друзья — лжецами.
• Поддельные друзья чрезвычайно манипулируют. Фальшивый друг маневрирует в любой ситуации в своих интересах, и им это нравится. И вы можете подумать, что это не имеет к вам никакого отношения.
• Они плохо отзываются о тебе, когда тебя нет рядом. Вы слышали, что один из ваших друзей любит плохо о вас говорить, когда вас нет в комнате? Учитывая их склонность к драме, в этом нет ничего удивительного.
• Поддельные друзья завидуют. Фальшивые друзья легко вам завидуют. Для вас полезно признать этот важный факт.
• Они слишком критичны. Ничто не радует фальшивого друга. Для них никто не годится. И они тоже любят говорить это вслух. У них часто есть комплекс превосходства, и они думают, что в состоянии быть чрезмерно критичными по отношению ко всем остальным. Они замечают мелкие ошибки, которые вы делаете, и усиливают их. Они попытаются занизить ваши достижения, как будто они не так уж и важны.И они редко делают вам искренний комплимент.
• Им нельзя доверять. Фальшивым друзьям нельзя доверять. Они продают вас и не задумываются. Их первый инстинкт — защищаться и думать о себе. Они никогда не примут вас в расчет. Это делает их крайне ненадежными.

Почему у некоторых людей нет друзей?

Обычно, когда у кого-то нет друзей, это редко потому, что его основная личность не нравится.Обычно это происходит из-за множества мешающих факторов, например, они не знают, как заводить друзей. Они слишком застенчивы, социально обеспокоены, не уверены в себе или неуверенны, чтобы заводить дружбу, и им приходится работать больше, чем другие, чтобы развивать эту дружбу.

Как определить ненавистника?

У каждого нормального человека есть люди, которые его ненавидят. Ненавистники бывают двух видов: наименее опасные, которые выражают свою ненависть напрямую, и более опасные, которые выражают свою ненависть более тонкими способами.Поскольку второй тип ненавистников иногда выступает в роли друзей, вы должны научиться их замечать и выделять. Вот несколько знаков:

• Они не сделают тебе комплиментов и не поздравят. Одно из самых сложных дел для ненавистника — это сделать комплимент или поздравить того, кого он ненавидит. Даже если он сделал это однажды, вы обнаружите, что то, как он это делает, сильно отличается от того, как это делают другие. В то время как большинство друзей тепло поздравят вас, когда вы сделаете отличную работу, ненавистник вряд ли сможет это сделать
• Они демонстрируют на языке тела признаки печали, когда вы добиваетесь успеха.Когда вы хорошо поработаете или достигнете одной из своих целей, ненавистник будет недоволен результатом. Слушая вашу историю, ненавистник может коснуться своего носа (знак языка тела, который показывает, что человеку не нравится то, что происходит).
• Они не будут смеяться над вашими шутками. Даже если вы сказали что-то действительно смешное, ненавистник не сможет смеяться над этим, если он не симулирует улыбку.
• Они будут ругать тебя. Не каждый человек, который говорит о вас в ваше отсутствие, является ненавистником, но когда человек говорит о вас так, что это побуждает других также ненавидеть вас, тогда он, безусловно, ненавидит вас.
• Они захотят узнать ваше личное дело. Ненавистник всегда захочет узнать о вашем прогрессе в жизни, просто чтобы убедиться, что вы все еще страдаете и чувствуете себя хуже них. Вы можете обнаружить, что он задает слишком много подробных вопросов о вас, просто чтобы узнать, счастливы вы или нет
• Они будут отображать контент, когда сочтут вас недовольным. Слушая вашу грустную историю, ненавистник может коснуться своих бровей (знак языка тела, который показывает, что человек доволен происходящим), станет более энергичным или даже улыбнется.Им нравится, когда вы терпите неудачу и не достигаете своих целей.
• Они попытаются предупредить вас, когда вы попытаетесь добиться успеха. Они не хотят, чтобы вы меняли свою жизнь к лучшему. Это те, кто обычно пытается предупредить вас, когда вы пытаетесь добиться успеха в жизни или делаете что-то, что им не удалось.
  

Что это значит, если кто-то ненавидит вас без причины?

Давайте избавимся от этого факта — вы не всем понравитесь, и есть много причин, по которым, скорее всего, вы не имеете к вам никакого отношения.К сожалению, такова жизнь. Есть цитата неизвестного автора, в которой говорится: «Человек ненавидит вас по одной из трех причин: они хотят быть вами, они ненавидят себя или они видят в вас угрозу». Люди, которым по-настоящему комфортно с собой, не хотят быть кем-то другим. Они по-настоящему счастливы своей жизнью, и это позволяет им искренне радоваться за кого-то еще и за свои успехи. Когда они завидуют вам, они чувствуют необходимость подавить вас, возможно, сказать, что вы не заслуживаете того, что имеете, или что вам повезло добиться того, чего вы достигли.Да, можно ревновать, не ненавидя кого-то, но когда кто-то ненавидит вас, его ревность возрастает в геометрической прогрессии, показывая, насколько они небезопасны и несчастны в своей жизни. Просто помните, что на самом деле это не имеет к вам никакого отношения. Их точка зрения омрачена их собственным несчастьем, и они чувствуют необходимость унижать других.

Почему все бросают меня?

Одна из причин, по которой люди могут покидать вас, заключается в том, что вы сознательно или подсознательно эмоционально отталкиваете их из-за чувства собственного достоинства или из-за проблем с отказом.Вам может казаться, что если вы сначала оттолкнете их, то вам не придется чувствовать боль от того, что они покидают вас, даже если они могут и не уйти. Важно понять, действительно ли они уходят от вас или вы сами виноваты. Пока не найдешь ответ, ты больше не будешь доверять себе или другим.

Что заставляет человека думать, что он всегда прав?

Быть правым — это парадокс. Это легко, когда мы правы, но трудно, когда мы понимаем, что это не так. Кажется, что люди, которые «всегда правы», обладают такой уверенностью и уверенностью.Но поймите теперь, что праведность обычно преподносится кем-то, кто не уверен в себе и обычно является очень неуверенным человеком. Скорее всего, им придется стать крупнее, чем компенсировать свою незащищенность.

Настоящие друзья игнорируют вас?

Мы все люди, и поэтому независимо от отношений мы не сможем быть идеальными все время. Даже в браке бывают взлеты и падения, так почему бы не дружить? Но что вы делаете, когда внезапно понимаете, что ваш друг полностью игнорирует ваши сообщения, звонки и приглашения пообщаться? Знание правильного ответа может гарантировать, что вы постояте за себя, не переходя никаких границ.Во-первых, вот некоторые признаки того, что ваш друг может вас игнорировать:

• Медленная игра. Классический признак игнорирования — медленная игра. Это когда вы отправляете текстовое сообщение, звоните другу или приглашаете его куда-нибудь, и ему требуется ненормально много времени, чтобы ответить. Если вас действительно игнорируют, вы получите несколько замедленных темпов игры за короткий период.

• Ложный ответ. Иногда вы разговариваете со своим другом и замечаете, что он дает расплывчатые ответы и не смотрит в глаза.Это часто сочетается с желанием быстро уйти или сменить обстановку. Когда вас игнорируют из-за фальшивых ответов, обычно есть основная причина, коренящаяся в обиде или тревоге.

• Всего сторонников. Наконец, есть полное избегание. Это когда вы обращаетесь к кому-то несколько раз, а он никогда не отвечает вам. В мире знакомств это называется привидениями.

Теперь важно отметить, что есть определенные ситуации, в которых игнорирование не является целенаправленным или злонамеренным.Люди заняты и не всегда понимают, что блокируют людей.

Защитите себя. Хотя легко потратить время на размышления о том, что вы могли бы сделать по-другому, это важный факт, что вам нужно защитить себя, по крайней мере, в краткосрочной перспективе, пока не установится доверие. Не устанавливайте нереалистичных ожиданий и готовьтесь к худшему. В идеале вы сможете поговорить с другом и все уладить, но не думайте, что все будет хорошо.Установите охранников и защитите себя. Люди меняются, и вы не заслуживаете эмоциональных американских горок на недели, месяцы или годы.

Встретьтесь лицом к лицу. Несмотря на то, что смартфоны и социальные сети великолепны, недостатком этих инструментов является то, что общение лицом к лицу стало немного утерянным искусством. Когда у нас возникает проблема, мы с большей вероятностью отправим сообщение или возьмем трубку. Проблема с этой реакцией в том, что общение во многом зависит от невербальных сигналов, таких как мимика, язык тела и движения рук.Если есть возможность, постарайтесь встретиться с другом и поговорить о проблеме. Это позволит вам обоим общаться друг с другом без каких-либо разделений. Это также увеличивает вероятность того, что вы решите проблему и договоритесь о решении.

Избегайте чрезмерной реакции. Легко автоматически предположить, что кто-то игнорирует вас, потому что он ненавидит вас или заменил вас. Скорее всего, это неправда, и вам нужно избегать чрезмерной реакции. Есть два различных типа чрезмерной реакции — внешняя и внутренняя — и обе являются нездоровыми и непродуктивными.Иногда нелегко отреагировать слишком остро, но важно постараться не делать этого.

Попросите другого друга вмешаться. Если ничего не помогает, то вы можете попросить друга вмешаться. Но действуйте при этом с особой осторожностью. Если вы выберете кого-то, кто знает только вашего друга, это может принести больше вреда, чем пользы. Вернись. Затем вы сможете честно поговорить о том, как наладить отношения.

Как узнать, завидует ли вам друг?

Говорят, ситуации «несправедливые».Ваши друзья из тех, кто регулярно говорит о том, что «несправедливо», что у вас есть определенные вещи, а у них нет? Это может относиться к работе, близкому человеку или материальным вещам, например, хорошей машине.

Они всегда очень конкурентоспособны. Конкуренция: немного этого может быть хорошо, но слишком много может быть признаком того, что ваши друзья видят зеленый цвет. Они не хотят, чтобы вы улучшили свою личную или профессиональную жизнь, и не хотят, чтобы вы добились успеха. Чрезмерная конкуренция не только идет рука об руку с ревностью, но также может быть признаком того, что дружба в целом токсична.

А еще они всегда очень негативные. Вы говорите своим друзьям, что получили повышение, и почему-то встречаете негатив по поводу достижения. Они не хотят поддерживать или укреплять вас, а скорее придают этому негативную окраску.

Им нужно отодвинуть вас на задний план. Если вы имеете дело с завистливыми друзьями, они могут сначала ударить вас тем негативом, о котором мы говорили, а затем они могут перейти прямо в комментарии, которые могут отодвинуть на задний план ваши достижения. Конечно, это звучит контрпродуктивно, но это их пассивно-агрессивная цель.

Какие признаки фальшивой любви?

Есть много причин, по которым люди притворяются влюбленными. Вот некоторые общие признаки, указывающие на признаки ненастоящей любви:

• Они пытаются изменить тебя
• Они пытаются тебя контролировать
• Они тебе не верят
• Они не ставят вас в приоритет
• Они эмоционально далеки
• Они кажутся равнодушными
• Они не идут навстречу
• Они легко откажутся от тебя

Как узнать, притворяется ли это девушка?

То же самое с мужчиной или женщиной, вот некоторые явные признаки того, что девушка не настоящая:

• Они не смотрят в глаза
• Они непоследовательны
• Они непоследовательны в своих действиях и словах

Они тоже хвастуны группы.Они будут продолжать говорить о том, что они сделали или делают, и будут преувеличивать самые незначительные вещи и свою роль в этих вещах. Они могут даже преувеличивать до степени лжи, если это служит им цели.

Связаться с BetterHelp

Для получения дополнительной информации о том, где найти терапевта, который может вам помочь, вы можете обратиться по адресу [email protected]. Вы также можете найти нас в LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube и Tumblr.

Подробнее о мыслях «Я не нравлюсь людям» и психическому здоровью на сайте BetterHelp:

Если вы находитесь в кризисной ситуации или хотите узнать больше о психическом здоровье, позвоните по следующим горячим линиям:

11 необычных причин, по которым вы не нравитесь людям (и 1 причина не заботиться)

Поделиться — это забота!

Если вы хоть немного похожи на меня или на меня, вас действительно беспокоит, когда вы обнаруживаете, что люди вас не любят.Вы совершенно уверены, что вы хороший человек с добрым сердцем. Вы чувствуете, что достаточно симпатичны. Так что же дает? Почему ты не нравишься людям?

Почему ты не нравишься людям

Я привыкла к этому очень тяжело, скажу честно.

Раньше это меня обижало. Ужасно много. А потом я тратил, ну я имею в виду, тратил время, пытаясь понять, почему я им не нравлюсь и как я могу это исправить.

Я один из тех, кому нужно внимание и одобрение.Подождите, я был одним из тех людей. Мне все время нужно было нравиться людям. Называйте меня народным угодником, если хотите.

Я говорил об этом, как угодник людям, на моем канале YouTube на днях. Вам может понравиться это видео.

Когда вы кому-то не нравитесь без причины

Ну, вы думаете, что причины нет, но на самом деле она есть. Вы знаете, что не сделали ничего плохого человеку. Вы не выходили из строя, не были грубыми или неприятными.По крайней мере, вы так не думали.

Но дело в том, что это разочаровывающий амирит? Как будто ты не можешь не думать про себя: «Что я тебе сделал?» Если вы похожи на меня, вы будете прокручивать все в своей голове, чтобы понять, не сказали ли вы или сделали что-то не так.

Я кого-то обидел? Я кого-то спровоцировал? Обидел ли я чьи-то чувства? Что, черт возьми, случилось?

Вы должны понять одну очень важную вещь. Хотя мы думаем, что кто-то нас не любит без причины, на самом деле причина есть.Вполне возможно, несколько. В этой статье я поделюсь с вами 11 причинами.

11 странных причин, почему вы не нравитесь людям

Есть отличная цитата Руми, которая звучит примерно так:

«То, что вы видите во мне, — это ваше отражение»

Это довольно убедительное утверждение. Как ни странно, это оскорбляет очень многих людей, и да даже ваш искренний. Что ты имеешь в виду, что я твое отражение? Этого не может быть.

Ну да, может быть. Мы просто этого не видим.Мы видим только то, что хотим видеть. Мало того, многие из нас не излечились от прошлых травм, поэтому мы можем быть спусковым крючком для других. На самом деле это часто со мной происходит, и я думал, что исцелился.

Нет. По-видимому, нет.

Это подводит нас к причине №1, почему вы не нравитесь людям

1 Вы что-то запускаете в них

Это может быть воспоминание о бывшей девушке / парне или, может быть, вы даже выглядите как член семьи они больше не ладят.Каждый раз, когда они видят вас, это вызывает воспоминания, причем не самые хорошие.

Вы видите, что это не имеет никакого отношения к вам и все к ним. Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить это, пока они не исцелятся от травмы.

Это полностью не в ваших руках, и вам просто нужно принять тот факт, что вы — спусковой крючок.

2 Они тебе завидуют

На самом деле это немного грустно. Я также был тем человеком, который завидовал всем, кто был красивее, умнее, популярнее, богаче, вы называете это, я ревновал.

Ревность — это очень уродливо.

Некоторые из причин, по которым люди могут вам завидовать, могут даже вас удивить. Я знаю, что некоторые люди завидуют мне, потому что думают, что я такой храбрый и напористый. Я не совсем. Я просто полон решимости и хочу пробовать новое.

3 Вы их запугиваете

Oy. Я часто это понимаю. Люди искренне пугаются вами, если вы успешны или уверены в себе. Многие из нас не уверены в себе, и когда они видят человека, который источает уверенность в себе, это их пугает.

Иногда они принимают уверенность за дерзость, к сожалению, и подумают, что вы слишком велики для своих штанов. Просто продолжай сиять. В конце концов они поймут это и однажды обретут уверенность в себе.

Или нет. Это не твоя проблема.

4 Ты чертовски счастлив

Блин. Тебе нужно все время быть таким счастливым? Серьезно!

Кто-то однажды сказал мне, что я фальшивый. «Никто не может быть таким счастливым все время». Кто говорит? Ты? Да, я могу быть таким счастливым все время, и если я когда-нибудь не буду счастлив или грустен, я просто останусь дома.Период.

Они думают, что вы притворяетесь. Они также завидуют (повторюсь еще раз), что ваша жизнь настолько прекрасна, что делает вас таким счастливым. Они это ненавидят. Они ненавидят тебя за это.

Давай. Опять таки. Не твоя проблема.

5 Ты слишком откровенен

Перестань так громко говорить, а? У тебя есть голос, и ты знаешь, как им пользоваться. Вы не терпите чьего-либо дерьма. Всегда.

Многим это не нравится, особенно хулиганам и нарциссам.Как ты посмел им ответить? Некоторые люди просто хотят, чтобы мы были людьми «да», а когда мы не такие, ой, взъерошиваются перья.

Продолжайте говорить и отстаивайте то, во что вы верите. Неважно, что это такое.

6 Ты такая отрицательная

Должен сказать, я все время была отрицательной Нэнси. Вся моя жизнь была катастрофой, и я скучала и жаловалась на это любому, кто меня слушал. Не знаю, откуда у меня эти друзья по сей день.

В настоящее время, если вы ныли и жалуетесь, я либо помогу вам найти что-то положительное в вашей ситуации, либо, если это не сработает, я просто уйду.

Никто не хочет это слышать, Фелиция. Можешь просто попытаться быть благодарным за то, что у тебя есть?

7 Ваш голос раздражает

Извините. Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, чей голос раздражает? Я сделал это недавно и решил, что просто не могу находиться рядом с этим человеком. Триггер? Честно говоря, я не уверен, но я просто не могу слушать, как этот человек говорит. Я знаю жалко, правда? Но я честен здесь.

У некоторых из нас есть только эти голоса.

И печально то, что с этим ничего не поделать. Это только ты. Но не волнуйтесь. Есть и другие, кому может очень понравиться ваш голос. Вместо этого иди с ними.

8 Ты такой навязчивый

Как в моем личном пространстве, немного прилипчивый. Есть такое понятие, как «личное пространство». Я считаю, что это два фута в обе стороны от наших тел. Мы впускаем в это пространство лишь небольшую горстку людей.

Ясно, что вы не можете быть одним из них.

Нам очень неудобно, когда люди попадают в наше личное пространство.Мы почти чувствуем себя оскорбленными. Если вы относитесь к числу этих навязчивых людей, возможно, попробуйте отойти на ногу. Это может помочь.

9 Вы постоянно перебиваете разговор

Ухххх !! Должен сказать, что это, наверное, одна из самых неприятных вещей для меня. Когда кто-то не позволяет вам поговорить или закончить рассказ, потому что он постоянно прерывает свою историю. Пытаюсь затмить вас, если хотите.

Раньше я был одним из таких людей, пока не столкнулся с такими людьми, и мне стало противно.С тех пор я научился позволять людям заканчивать свой рассказ.

Теперь, когда меня прерывают, я прошу их сначала разрешить мне закончить свой рассказ. Это очень эффективно. Это восходит к тому, что нужно найти и использовать свой голос. Оно работает.

Пожалуйста, дайте людям закончить свои рассказы. Будет ваша очередь поговорить.

via GIPHY

10 Вы слишком успешны

Позор вам за то, что вы достигли и разбили свои цели. Ой.

Но, честно говоря, успех может серьезно отпугнуть некоторых людей.Они втайне ненавидят вас из-за вашего успеха. У многих из нас есть мечты, но они слишком напуганы, чтобы сделать что-нибудь, чтобы их реализовать. Ясно, что вы не испугались и у вас все получилось.

Людям это не нравится. Они хотят, чтобы вы оставались с ними в запуганной коробке.

11 Вы эгоистичны

Это всегда о вас. Что вы сделали, как высоко вы прыгнули, какой у вас большой дом, какая у вас новая машина, какой у вас хороший муж / жена. Вы уловили суть.

Вы постоянно пытаетесь показать все в своей жизни и сделать так, чтобы все это звучало так здорово и как все прекрасно.Но вы никогда никого не спрашиваете, как у них дела, и никому не интересуетесь.

Это всегда о тебе и только тебе.

Это скучно, Сьюзан, и ты тоже. Можете ли вы сойти с пьедестала на одну минуту и ​​соединиться с окружающим миром и людьми в нем?

Никто не хочет быть рядом с тем, кто все время говорит о себе. Я точно не знаю.

Некоторые другие признаки того, почему вы не нравитесь людям

Итак, это были всего 11 признаков того, что вы не нравитесь людям, но я гарантирую, что их еще миллион.Это может быть запах вашего тела, количество одеколона, или, может быть, то, о чем вы сплетничаете или осуждаете людей.

Это также может быть то, как вы одеваетесь, или ваши татуировки, или ваши волосы. О да. У людей есть особые причины не любить вас.

И вы без сомнения узнаете, если вы кому-то не нравитесь. Они либо уйдут, когда увидят, что вы приближаетесь, либо просто проигнорируют вас, если вы находитесь в группе людей.

Что вы делаете, когда люди вас не любят?

Ничего.Просто примите это как есть. Вы не баночка Nutella, не все будут любить вас. Я понимаю, что это расстраивает, раздражает или даже обидно, когда ты людям не нравишься. Иногда это тоже может сбивать с толку!

Но помните, что большинство причин, по которым вы не нравитесь людям, не имеют ничего общего с вами, а все, что связано с ними. Не в ваших силах меняться, чтобы нравиться людям.

Если только некоторые из ваших черт не являются достаточно токсичными и негативными, изменение было бы очень хорошим делом.Вы должны это изучить. Я сделал.

Как не заботиться о том, почему вы не нравитесь людям

Я много с этим боролся. Раньше мне было так грустно, что я не нравился некоторым людям. Сегодня? Мех. Честно говоря, мне все равно.

Когда вы помните, что их неприязнь к вам не имеет к вам никакого отношения, с ними гораздо легче справиться. Вы должны напоминать себе, что вы круты таким, какой вы есть (если вы не такой и токсичный, вам нужно подумать над тем, чтобы это изменить).

Когда вам небезразлично, что люди думают о вас, вы даете им свою силу. Теперь они контролируют вашу жизнь, а вы даже не осознаёте этого. Это твоя жизнь.

Верните себе силу и перестаньте заботиться о том, что люди думают о вас, нравитесь вы им или нет. ТЫ нравишься. Это все, что имеет значение.

Почему люди не любят вас, не имеет к вам никакого отношения

Мне потребовалось много времени, чтобы понять это. Я был одним из тех людей, которые наклонялись, чтобы заставить кого-то полюбить меня, быть моим другом, уделять мне внимание, принимать и ценить меня.

Мне потребовалось много времени, чтобы любить себя настолько, чтобы не заботиться.

Почему вы не нравитесь людям, напрямую связано с ними. Мы провоцируем человеческие эмоции и травмы. Мы угрожаем людям, которые хотят оставаться слабыми и невредимыми.

Мы слишком счастливы для людей, которые не могут найти счастья.

Ты продолжаешь быть собой. Неважно, кому ты нравишься или нет. Что наиболее важно, так это то, что вы любите себя, и ваши друзья и семья нравятся вам. Если в тебе есть что-то, что тебе не нравится, ты должен это изменить.

Но не меняйся, чтобы ты понравился людям. Изменитесь, потому что вы знаете, что вам это нужно. Так можно быть счастливым. Ни по какой другой причине и никогда.

И тогда, когда вы, наконец, будете счастливы и в мире со своей жизнью, нужные люди будут тянуться к вам. Это красивая вещь.

Вам понравился этот пост? То, что я делюсь с вами, движет вами в какой-либо форме или форме? Вам нравятся блоги, которыми я с вами делюсь?

Если что-то, чем я когда-либо с вами поделился, вдохновило, мотивировало, воодушевило или просветило вас, пожалуйста, поддержите мою работу, купив мне кофе !!

Простой, маленький и красивый способ сказать «Спасибо, Ива» !! Нажмите кнопку ниже.Спасибо, что любишь тебя !! xoxo

мир и любовь

xo iva xo

Обмен — это забота!

10 причин, по которым вы действительно не нравитесь людям (и как это исправить)

Некоторые люди очень симпатичны. (Посмотрите, есть ли у кого-нибудь из ваших знакомых эти качества.)

Другие люди, к сожалению, не обладают — и это может включать вас.

Может ли это повлиять на ваши шансы на успех? Вероятно, так: исследования показывают, что «популярные работники считались заслуживающими доверия, целеустремленными, серьезными, решительными и трудолюбивыми»… и их менее любимые коллеги воспринимались как высокомерные, коварные и манипулятивные ».

Если что-либо из следующего относится к вам, решите, что вы внесете некоторые изменения, хотя бы потому, что это также сделает вас намного счастливее.

1. Вы контролируете.

Да, вы хозяин. Да, вы титан индустрии. Да, вы маленький хвостик, который виляет огромной собакой.

Тем не менее, единственное, что вы на самом деле контроль — это вы. Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь контролировать других людей, вы решили, что вы, ваши цели, ваши мечты или даже просто ваше мнение более важны, чем их.

Кроме того, контроль в лучшем случае краткосрочен, потому что он часто требует силы, или страха, или власти, или некоторой формы давления — ни один из них не позволяет вам чувствовать себя хорошо.

Найдите людей, которые хотят отправиться туда, куда вы собираетесь. Они будут больше работать, получать больше удовольствия и улучшать деловые и личные отношения.

И вам всем будет лучше.

2. Вы виноваты.

Люди ошибаются. Сотрудники не оправдывают ваших ожиданий. Продавцы не доставляют товар вовремя.

Так вы вините их в своих проблемах.

Но ты тоже виноват. Возможно, вы недостаточно тренировались. Возможно, у вас недостаточно встроенного буфера. Может быть, вы слишком многого просили, слишком рано.

Брать на себя ответственность, когда что-то идет не так, вместо того, чтобы обвинять других, не является мазохизмом; это воодушевляет, потому что в следующий раз вы сосредотачиваетесь на том, чтобы делать что-то лучше или умнее.

И когда вы становитесь лучше или умнее, вы также становитесь счастливее.

3. Вы пытаетесь произвести впечатление.

Никто не любит вас за вашу одежду, машину, имущество, титул или достижения. Это все «вещи». Людям могут нравиться ваши вещи, но это не значит, что вы им нравитесь.

Конечно, на первый взгляд может показаться, но поверхностное тоже несущественно, и отношения, не основанные на содержании, не являются настоящими отношениями.

Настоящие отношения делают вас счастливее, и вы будете формировать настоящие отношения только тогда, когда перестанете пытаться произвести впечатление и начнете пытаться просто быть собой.

4. Цепляешься.

Когда вы боитесь или не уверены в себе, вы крепко держитесь за то, что знаете, даже если то, что вы знаете, не особенно хорошо для вас.

Отсутствие страха или незащищенности — это не счастье: это просто отсутствие страха или незащищенности.

Держитесь за то, что, по вашему мнению, вам нужно не сделает вас счастливее; отпустить, чтобы вы могли дотянуться и попытаться заработать то, что вы хотите, будет.

Даже если вам не удастся заработать то, что вы хотите, попытка в одиночку заставит вас почувствовать себя лучше.

5. Вы перебиваете.

Перебивать — это не просто грубо. Когда вы кого-то перебиваете, на самом деле вы говорите: «Я не слушаю вас, чтобы понять, что вы говорите; я слушаю вас, чтобы решить, что I хочу сказать».

Хотите, чтобы вы нравились людям? Послушайте, что они говорят. Сосредоточьтесь на том, что они говорят. Задавайте вопросы, чтобы убедиться, что вы понимаете, что они говорят .

Они будут любить вас за это — и вам понравится, как это заставляет вас чувствовать.

6. Вы ноете.

Ваши слова имеют власть, особенно над вами. От нытья о своих проблемах становится хуже, а не лучше.

Если что-то не так, не тратьте время на жалобы. Приложите эти усилия, чтобы улучшить ситуацию. Если вы не хотите вечно ныть по этому поводу, рано или поздно вам придется это сделать. Так зачем тратить время? Исправить это сейчас.

Не говори о том, что случилось. Говорите о том, как вы улучшите ситуацию, даже если это разговор только с вами.

И сделайте то же самое со своими друзьями или коллегами. Не будь плечом, на котором они плачут.

Друзья не позволяют друзьям скулить. Друзья помогают друзьям делать их жизнь лучше.

7. Вы критикуете.

Да, ты более образован. Да, ты более опытный. Да, вы объехали больше кварталов, забрались на горы и убили больше драконов.

Это не делает вас умнее, лучше или проницательнее.

Это просто делает вас вы : уникальный, бесподобный, единственный в своем роде — но, в конце концов, только вы.

Как и все, в том числе и ваши сотрудники.

Все разные: не лучше, не хуже, просто разные. Оцените различия, а не недостатки, и вы увидите людей и себя в лучшем свете.

8. Вы проповедуете.

У критиков есть брат. Его зовут Проповедь. У них один и тот же отец: Судья.

Чем выше вы поднимаетесь и чем больше вы достигаете, тем больше у вас шансов думать, что вы все знаете, и рассказывать людям все, что вы думаете, что знаете.

Когда вы говорите более окончательно, чем основательно, люди могут слышать вас, но не слушают. Мало что может быть печальнее и лишить вас чувства счастья.

9. Вы живете.

Прошлое ценно. Учись на своих ошибках. Учитесь на чужих ошибках.

Легче сказать, чем сделать? (Даже Трой Айкман борется с этим, но очень хорошо.) Это зависит от вашего внимания. Когда с вами случается что-то плохое, рассматривайте это как шанс узнать что-то, чего вы не знали.Когда другой человек совершает ошибку, рассматривайте это как возможность проявить доброту, прощение и понимание.

Прошлое — это просто тренировки; это не определяет вас. Подумайте о том, что пошло не так, но только с точки зрения того, как вы будете уверены, что в следующий раз вы и окружающие будете знать, как убедиться, что все идет правильно.

10. Вы боитесь.

Мы все боимся того, что может или не может случиться, того, что мы не можем изменить, или того, что мы не сможем сделать, или того, как другие люди могут нас воспринять.

Так что легче колебаться, ждать подходящего момента, чтобы решить, что нам нужно подумать немного дольше, или провести дополнительное исследование, или изучить еще несколько альтернатив.

Между тем дни, недели, месяцы и даже годы проходят мимо нас.

Не позволяйте страхам сдерживать вас. Что бы вы ни планировали, что бы вы ни представляли, о чем бы вы ни мечтали, начните делать это сегодня.

Если вы хотите начать бизнес, сделайте первый шаг. Если вы хотите сменить карьеру, сделайте первый шаг.Если вы хотите расшириться, выйти на новый рынок или предложить новые продукты или услуги, сделайте первый шаг.

Отбросьте свои страхи и приступайте к работе. Сделай что-нибудь. Сделайте что-нибудь .

Иначе сегодня уже нет. Когда наступит завтра, сегодня потеряно навсегда.

Сегодняшний день — это самый ценный актив, которым вы владеете, и это единственное, что вам действительно стоит бояться тратить впустую.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Ощущение «Я не нравлюсь людям»: что с этим делать

«Почему у меня такое чувство, что я не нравлюсь людям?» Вероятно, вы задавали себе этот вопрос много раз.Давайте рассмотрим эту тему в этой статье.

Ощущение «я не нравлюсь людям» может быть довольно ужасным, особенно если вы изо всех сил стараетесь пообщаться. Иногда вам просто кажется, что вас недостаточно любят, как бы вы ни старались или как бы сильно вы этого не хотели.

Если это вас утешит, не только вы думаете об этом конкретном чувстве. Фактически, это один из самых популярных запросов в Google. Очевидно, многие люди считают, что они не нравятся людям. Если вы можете относиться к этому, продолжайте читать.В этой статье мы собираемся обсудить, почему вы можете не нравиться людям. Это реальность? Или это все в твоей голове?

Почему вы можете думать, что вы не нравитесь людям

Неудивительный факт в том, что люди не любят других. Это чистая правда, что никто не может всем угодить. Однако вы также можете принять во внимание тот факт, что вы слишком строги к себе. Есть вероятность, что люди на самом деле не любят вас так, как вы думаете.

Вы должны рассмотреть эту возможность, потому что это обычное явление для людей по разным причинам.Возможно, это все в твоей голове. Давайте перечислим пару причин, по которым вы можете подумать, что вы не нравитесь людям.

Вы слишком много зацикливаетесь на этом

Очень высока вероятность того, что, когда вы думаете, что «люди не любят меня», все это только у вас в голове.

Если вы склонны слишком много задумываться, это может быть одна из тех вещей, которые вы слишком много читаете. Может быть, кто-то из ваших знакомых сделал что-то, что может намекнуть на , что вы ему не нравитесь, но на самом деле они просто ничего не значат.Однако в вашей голове это уже признак того, что вы им не нравитесь.

Прежде чем предположить, что вы не нравитесь людям, сначала оцените причину этого и верна ли ваша логика. Случилось ли что-нибудь, что могло их не понравиться вам? Вы что-то сделали? Или ты просто над этим задумываешься?

Вы слишком многого ожидаете от других людей

Еще одна причина, по которой вы думаете, что вы не нравитесь людям, состоит в том, что вы слишком многого от них ожидаете. Вы ожидаете хорошего отношения от людей, которых встречаетесь, а когда они не соответствуют вашим критериям, вы думаете, что вы им не нравитесь.

Можно ожидать от людей хорошего, но бывает и слишком много. Убедитесь, что вы сдерживаете свои ожидания. Не каждый может относиться к другим людям с добротой, улыбкой и теплотой.

Может быть, у них просто был плохой день, или у них возникла проблема в той ситуации. Возможно, причина, по которой они не были такими оптимистичными, когда вы с ними общались, кроется в том, с чем они имеют дело лично. Это не всегда будет о тебе, и это хорошо.У всех нас есть свой багаж.

Вы еще не заработали того, чего хотите и заслуживаете.

Также есть шанс, что вы слишком рано ожидаете, что вам понравятся. Вы должны знать, что вам нужно будет заработать и на других людях. Они будут любить и уважать вас, если они считают, что вы заслуживаете любви и уважения.

Сначала убедитесь, что вы покрыли все основания. Если другие люди знают вас недостаточно хорошо, возможно, у них все еще нет особых причин любить вас.Сначала узнайте их. Или, скорее, пусть они познакомятся с вами. Подчеркните им свои положительные качества. Расскажите им о своих способностях навсегда.

Вы привыкли к тому, что люди вас не любят

Привыкнуть к мысли о том, что вы не нравитесь людям, — ужасная вещь, но это может быть причиной того, что вы сегодня так сильно верите в это. Если вы выросли в одиночестве и всегда думали: «Я не нравлюсь людям», вы, как взрослый, будете делать это более постоянно.

Здесь вам нужно знать, что история не всегда повторяется.Не каждый раз. Если что-то случилось с вами раньше, это не обязательно повторится сегодня. Вы больше не тот человек, которым были много лет назад, поэтому восприятие вас людьми может измениться. Вам также нужно увидеть себя по-другому. Дайте себе шанс понравиться другим. Верьте, что вы можете нравиться другим.

Все в твоей голове

Иногда нужно учитывать факты и логику и не позволять иррациональным мыслям доходить до тебя. Вы можете видеть вещи слишком лично, хотя этого быть не должно.Это тоже не редкость. Многие люди считают, что они не нравятся людям, на самом деле верят в это просто потому, что они так думают. Что-то в их голове говорит им, что они не нравятся людям. И они этому верят.

Прежде чем вы сделаете предположение, что вы не нравитесь людям, сначала представьте себе каждый факт. Причины, мотивы, обстоятельства и т. Д. Вы должны хотя бы выяснить, почему, прежде чем переходить к фактическому выводу. Вам будет легче отдыхать, независимо от того, нравитесь вы людям на самом деле или нет, зная настоящую правду, помимо того, что вы просто прислушиваетесь к необоснованным мыслям в своей голове.

Как узнать, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не нравитесь людям

Теперь, когда вы знаете причины, по которым вы можете верить, что вы не нравитесь людям, пришло время взглянуть правде в глаза. Теперь вам нужно знать, как узнать, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли вы не нравитесь людям.

Расследование

Вы можете начать с простого расследования. Неужели люди не хотят с тобой дружить или это у тебя в голове? Соберите личную оценку из первых рук. Благодаря этому вы сможете узнать, насколько это просто ваше восприятие, а насколько реальность.

Просто чтобы вы знали, это никогда не бывает 100% так или иначе. Некоторые из них просто восприятие, а некоторые из них реальны, так что выясните это точно. Считайте это экспериментом. Вы собираете данные, чтобы проверить свою гипотезу.

Найдите доказательства того, что люди не любят вас постоянно, в 100% социальных ситуаций, запишите список мест, ситуаций и воспоминаний, когда людям действительно нравилась ваша компания или, по крайней мере, не выказывали никаких признаков неодобрение.

Начни разговаривать с людьми

Лучший способ выяснить это — преодолеть свою застенчивость и поговорить с людьми.Это реальный источник вашей личной оценки из первых рук. Поговорите с людьми, как с людьми, которых вы знаете, так и с незнакомцами, и посмотрите, как они отреагируют на вас. Они кажутся враждебными? Они удобны? Они предпочитают вообще не разговаривать с вами?

Не забудьте также проверить положительные стороны вещей, когда дело доходит до этого. Вы можете выяснить, каким людям вы действительно не нравитесь, а также выяснить, кто из этих людей вас любит. Ради своего психического здоровья найдите правильный баланс.

Вы слышите о себе негативные слухи

Негативные слухи о себе могут вызвать у кого-то хотя бы проблеск одиночества, но это то, чего вам следует остерегаться. Если вы слышите о себе негативные слухи, значит, вы точно знаете, что кто-то раздувал это пламя, чтобы создать дым. Негативные слухи, скорее всего, исходят от людей, которые думают, что знают вас, но не знают. Им не хватает информации о вас, и они просто распространяют слухи, основываясь на той небольшой информации, которой они располагают.

Они пускают слух, непреднамеренно или иным образом, потому что они говорят о вас что-то негативное. То есть ты им не нравишься. Это, по крайней мере, обоснованный вывод, к которому вы можете прийти. Ты точно знаешь, что ты им не нравишься. По крайней мере, теперь вы знаете, что делать, двигаясь вперед, кроме того, чтобы задавать себе вопросы, является ли ваше мышление просто вашим восприятием или его реальностью.

Вы замечаете, что они «держатся подальше»

Время от времени вы замечаете, что некоторые люди «держатся от вас подальше».На это может быть непросто обратить внимание. Иногда людям кажется, что они держатся подальше, но на самом деле они просто проводят свой день, не обращая внимания ни на что другое.

Вы должны убедиться, что не ошиблись в этом, когда исследуете, нравитесь вы людям или нет. Для этого нужно убедиться, что ваш подход заметен и признан. Если они будут держаться подальше в тот момент, когда поймут, что вы приближаетесь к ним, это может означать, что ваши предположения верны. Если вы нравитесь человеку или его просто не волнует, он не будет пытаться уйти.Они либо приветствуют ваш подход, либо просто позволят этому случиться.

Вы не подходите

Есть две причины, по которым вы не подходите определенной группе людей. Во-первых, они недостаточно хорошо вас знают. Просто логично, что когда группа людей не знает вас достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно с вами, вы просто не можете с ними вписаться. Может быть, ваши интересы и их интересы не совпадают, они не так хорошо знают вашу историю или просто еще не считают вас другом.

Или это также может означать, что вы им недостаточно нравитесь.

Это ужасно, но такое может случиться с каждым. Причины этого могут быть аналогичны предыдущему пункту. Они недостаточно вас знают или ваши интересы не совпадают с их интересами. Это не всегда личное, поэтому не всегда воспринимайте это как таковое.

Что с этим делать

Если вы ненавидите это чувство «люди не любят меня», это понятно. Это может быть очень странно и неудобно носить с собой. Не волнуйся. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы с этим справиться. Если вы хотите быть более дружелюбным и доказать людям, что их неприязнь к вам можно изменить, есть способы сделать это.

Просто убедитесь, что вы делаете это из благих намерений. Причина, по которой вы должны доказывать людям, что вас можно любить, заключается в том, что вы знаете, что вы хороший человек. Вы делаете это, потому что хотите подружиться с людьми. Это хороший способ расширить круг общения, улучшить свои социальные навыки и стать более дружелюбным.

С учетом сказанного, давайте обсудим, что вы можете сделать, когда у вас есть чувство «люди не любят меня».

Знайте, что вы делаете неправильно

Прежде всего, вам нужно понять саму причину, по которой вы вообще не нравитесь некоторым людям.Самостоятельная оценка. Что вы делаете, что некоторых людей может раздражать? Вы случайно оскорбляете окружающих из-за того, что делаете и / или говорите?

Начать изнутри. Подумайте об этом. Если вы кому-то не нравитесь, на это должна быть причина. Если вы можете это точно определить, то можете начать свой путь оттуда. Вы даже можете кое-что узнать о себе, о том, что делали бессознательно.

В целом, это хорошее упражнение для вашего личностного роста.Конечно, вы делаете это для того, чтобы больше не испытывать чувства «люди не любят меня», но это также прекрасный способ расти как личность. У всех есть свои недостатки. Для одних их хуже, чем для других. Если вы можете точно определить свое, это хорошо, потому что вы эффективно улучшаете себя как личность.

Будьте внимательны к своему окружению

Как только вы действительно окажетесь в окружении других людей, вам нужно начать обращать внимание на свое окружение. Знайте, где вы находитесь, какие люди в этом месте, с кем вы, с кем они и т. Д.Если вы умеете внимательно следить за своим окружением, вы можете действовать соответственно.

Это хороший способ убедиться, что вы случайно не сделали что-то неправильно. Иногда это просто то, что мы делаем. Мы делаем или говорим что-то, что в конечном итоге кого-то обидит или обидит. Однако, если вы уделяете больше внимания своему окружению, всем, кто вас окружает, вы значительно уменьшаете шансы на то, что это произойдет.

Будьте более чуткими

Сочувствие — ваш самый эффективный и самый мощный инструмент в мире общения.Сочувствие означает, что вы можете стать кем угодно. Понимать вещи так, как они делают, понимать, что они чувствуют с их точки зрения.

Если вы сделаете это правильно, люди поймут, что вам не все равно. Сочувствие может быть инструментом, который действительно может утешить людей. Вы можете каким-то образом выяснить, беспокоит ли их что-то, вы можете перестать говорить об определенных вещах, если это кажется им деликатной темой, и так далее и тому подобное.

Помимо того, что это просто хороший инструмент, чтобы люди перестали вас недолюбливать, это еще и хороший способ общаться с другими.

Изучите правильный пошаговый процесс поиска друзей

Никогда не торопитесь заводить друзей. Некоторым дружеским отношениям нужно много времени, чтобы они процветали. Если вы сразу начнете это делать, вы можете запугать или даже рассердить другого человека. Это рецепт катастрофы.

Убедитесь, что вы уважаете этот процесс и человека, с которым хотите подружиться, не торопясь. Делайте шаг за шагом и двигайтесь в темпе другого человека. Узнавайте друг друга медленно, но верно. Время от времени проводите время друг с другом.У вас будут моменты глубокого и личного разговора, вы поделитесь смехом и получите удовольствие от компании друг друга. Прежде чем вы это узнаете, вы станете хорошими друзьями.

Независимо от того, с кем вы пытаетесь подружиться, убедитесь, что вы делаете это правильно. Это хороший способ убедиться, что вы не слишком властны и не заставляете некоторых людей не любить вас.

Научитесь правильно общаться

Общение является важным аспектом, если вы хотите лучше общаться с людьми.Это личный способ дать им понять, что вы им нравитесь, а не просто недолюбливать вас, не узнав вас заранее.

Поговорите с людьми. Расскажите им свою историю. Прикоснитесь к ним своим опытом и рассмешите своими шутками. Вдобавок к этому позвольте им тоже говорить и слушайте, когда они это делают. Ваша способность слушать так же важна, как и ваша способность говорить. Коммуникация — улица с двусторонним движением. Убедитесь, что вы питаете обе стороны.

Найдите время, чтобы овладеть искусством разговора.Вам придется охватить множество вопросов, таких как светская беседа, личные и глубокие беседы, обмены мнениями и т. Д. Все это важно и потребует времени и практики, поэтому просто наберитесь терпения и подумайте о своей конечной цели.

Вы излучаете «высокомерный» настрой?

Вы иногда кажетесь высокомерным? Это как ты говоришь? Как ты ходишь? Это то, как вы рассказываете свои истории?

Для кого-то это может быть мелочью, но может сильно повлиять на то, как некоторые люди вас видят. Хотя многие люди ценят в человеке внушительность, они также ценят смирение.

Убедитесь, что вы тоже умеете повышать уровень. Вы можете дотянуться до звезд, но убедитесь, что вы также можете приземлиться. Гордитесь собой, тем, что вы делаете, и своими мечтами, но оставайтесь скромными и доступными. Если вы высокомерны, люди либо сочтут вас слишком устрашающим, либо им просто не понравитесь.

Знайте, какие люди не любили вас, а какие любили, и выясните, почему для обоих.Попытайтесь познакомиться с теми, кому вы, кажется, не нравитесь. Это может быть страшно и потребует смелости, но оно того стоит. В лучшем случае у вас будет шанс изменить их мнение о вас. Хуже всего то, что вы не передумаете, но поймете причину, по которой вы не нравитесь некоторым людям.

С его помощью вы сможете работать над своими слабыми сторонами и выделить свои сильные стороны. Это хорошая стратегия для многих вещей, и общение — одна из них.

Просто продолжайте общаться

Что бы вы ни делали, просто продолжайте общаться.Никогда не останавливаться.

Даже если иногда что-то идет не так, если у вас не получается каждый раз, когда вы пытаетесь, это нормально. Неудачи тоже важны. Используйте их как учебные пособия. Важно то, что вы продолжаете пытаться.

Поговорите с как можно большим количеством людей. Общайтесь везде, где можете. Сделайте сознательное усилие, чтобы быть более дружелюбным по отношению к другим людям. Познакомьтесь с незнакомцами. Что бы вы ни делали, чтобы общаться, общаться с большим количеством людей и становиться более симпатичными, делайте это. Никогда не колеблясь.

В конце концов, это того стоит. Когда-нибудь вы поймете, что больше не думаете о чувстве «люди не любят меня», потому что его больше нет. Вы так много общаетесь, что это станет для вас второй натурой. Даже если вы действительно не нравитесь некоторым людям, это вас больше не беспокоит. Это не имеет значения. Вы просто довольны тем, что приложили. Стремитесь к этому.

Вы также должны понимать, что не можете угодить всем.

Наконец, вы должны осознать, что сделать всех такими, как вы, НЕВОЗМОЖНО.Это работает не только так.

Иногда вы встречаетесь с людьми, которые, как бы вы ни старались, просто не можете им угодить. Вы не сможете заставить их понравиться вам.

Ничего страшного.

На каждого человека, которому вы не понравитесь, убедитесь, что вы можете найти пятерых, кто понравится. Не сосредотачивайтесь на тех, кому вы не можете угодить, а на тех, кому можете. Это те связи, которые вы можете поддерживать.

Если вы сделали все возможное, но конкретному человеку вы все равно не понравились, то это больше не ваша проблема.Просто идите с поднятой головой и двигайтесь дальше. Ты пытался. Это главное.

Движение вперед

Если вы хотите нравиться людям, вы должны думать о картине в целом. Как вы общаетесь с людьми? Как убедиться, что им с вами достаточно комфортно? Как лучше всего заставить людей полюбить вас как личность? Ваши социальные навыки.

Здесь все сводится. Если у вас хорошие социальные навыки, все остальное приложится. Ваши разговорные навыки улучшатся, вы узнаете, как преодолеть социальную тревогу и волны одиночества, и сможете заводить друзей, куда бы вы ни пошли.Тебя будут любить, куда бы ты ни пошел.

Вот как вы действительно можете справиться с чувством «я не нравлюсь людям».

Если вы хотите, чтобы это случилось с вами, прочтите мою электронную книгу. Изучите его, наслаждайтесь и удачи!

Почему я не нравлюсь людям? 17 причин, по которым вы не нравитесь людям

Почему я не нравлюсь людям?

Ты не всем нравишься. Это суровая реальность. Когда люди не любят нас, я начинаю думать, что со мной не так. В этой статье объясняется, что нам, возможно, нужно кое-что подправить, чтобы понять, почему мы не самые популярные люди в городе.

1. Ты слишком много говоришь

У всех нас есть друг, который слишком много болтает. Мы просто киваем, пока они не замолкают. Людям нравится разговор, который идет вперед и назад. Даже если кто-то хороший слушатель, он, вероятно, в какой-то момент захочет высказать свое мнение. Если вы рассказываете им о своем потрясающем отпуске, они хотят рассказать вам о том, как они побывали в одном и том же месте. Если вам приходится 15 минут слушать, как кто-то болтает, ваш разум начинает блуждать. Вы не чей-то терапевт.Говорят, лучший собеседник на самом деле хороший слушатель. Почему? Потому что они на самом деле слушают ваши слова, создают в уме что-то, чтобы сказать, а затем говорят то, что действительно имеет смысл. Конечно, они могут сделать это, только если вы закроете рот, чтобы позволить им.

Итак, если вы часто задумываетесь: «Почему я не нравлюсь людям?», Тогда вы можете попытаться отпустить врезку со своими мыслями и мнениями всякий раз, когда у вас есть такая возможность. В следующий раз, когда вы будете разговаривать с людьми, постарайтесь по-настоящему выслушать, что они говорят, и ответить на их вопросы и потребности, вместо того, чтобы навязывать им свое мнение.Чтобы привыкнуть к этому, может потребоваться некоторая практика, но, в конце концов, это не только заставит вас почувствовать, что вы больше нравитесь окружающим, но и почувствуете себя более полезным для своих друзей и семьи.

2. Ты скучный

Есть тонкая грань между скучным видом и разговорами. Трудно признать, что ты не такой уж интересный. Однако это не значит, что ты скучный. Иногда вы можете стесняться и чувствовать, что вам нечего внести в беседу.Другим может показаться, что вы скучный человек. Если вы просто улыбаетесь и киваете, вместо того, чтобы люди думали, что вы молчите, они могут подумать, что вы скучный человек. Не многие люди по-настоящему скучны. Что-то лежит в основе интересов каждого. Делитесь этими интересами с людьми, выскажите свое мнение и немного посмейтесь. В конце концов, люди не подумают, что ты такой скучный.

Лучший способ стать одним из этих интересных, разговорчивых существ — это слушать людей вокруг вас и узнавать больше о вещах, которые их волнуют, исследовать их и прилагать некоторые усилия, чтобы узнать об этом.Как только вы это сделаете, вы можете заметить, что разговор станет более плавным, и ваш знакомый с большей вероятностью проявит интерес к тому, чем вы увлечены.

3. Ты всезнайка

Людям нравится, когда вы скромны и не слишком хвастаетесь. Оставь свою мыльницу и присоединяйся к остальному миру, который не знает всего. Когда люди страдают от «превосходства убеждений», другие чувствуют себя ниже них. Если вы думаете, что во всем правы, люди начинают убегать от вашего мнения.Я всегда говорил, что меня раздражают люди, которых слишком заботит что-то одно. На самом деле никто не знает всего. В какой-то момент вы ошибетесь. Не все разделяют то же мнение со всеми, поэтому, будучи всезнайкой, вы только продвинетесь в жизни. Другие начинают закатывать глаза, что вы снова на своей мыльнице, извергая свои знания. Просто будьте разумны и поймите, иногда вы можете ошибаться.

Реальность такова, что никто не знает всего

Если вам трудно удержаться от претенциозности в том, что вам действительно нравится, просто постарайтесь избавиться от предвзятого мнения о том, что вы бесспорный эксперт в этом чем-то.В девяти случаях из десяти вы не эксперт, и люди могут легко почувствовать это, когда кто-то досадно пытается убедить кого-то в своей точке зрения. Это одна из основных причин, по которой люди могут оттолкнуть вас от своей жизни. Смирение — важная часть жизни, и даже если вы можете быть уверены в своей правоте в отношении определенного вопроса, иногда лучше отпустить его, хотя бы ради сохранения ваших отношений.

4. Ты

Иногда нет причин, по которым вы кому-то не нравитесь, кроме того, что вы им не нравитесь.Они не могут указать причину. По этой же причине некоторые люди нагревают комнату химией, в то время как другие вообще не ладят. Все дело в разных личностях. Иногда противоположности притягиваются, а иногда противоположности не могут находиться в одной комнате. Если вы кому-то не нравитесь по какой-либо реальной причине, это его проблема. В этом случае будьте собой, двигайтесь вперед и просто примите это. Кому-то вы нравитесь, а кому-то нет.

5. Ты слишком нуждаешься

Вы не принц или принцесса, которых все хотят спасти.Если другим кажется, что они всегда приходят вам на помощь, они слишком скоро начнут придумывать отговорки. Постоянные телефонные звонки, текстовые сообщения и прямые переписки заставляют других взбеситься. Нуждающиеся люди ходят, думая, что все бросят их, поэтому им приходится засыпать их своими историями, чтобы они не ушли. На самом деле люди могут вынести столько, пока их не вытеснят за дверь. Нуждающиеся люди должны открывать свои двери для других. Они должны осознавать, что и другие люди иногда тоже попадают в беду.Каждому иногда кто-то нужен. Все дело в том, чтобы найти баланс в дружбе, когда вам нужен кто-то другой, или наоборот.

Еще одна важная вещь, о которой следует помнить, это то, что, хотя они весьма полезны, никому не нравится пустяк. Если вы слишком много раз стараетесь изо всех сил стараться изо всех сил, вашим друзьям или коллегам может быть сложно по-настоящему уважать вас. Дело не в том, что вы сделали из них врага за то, что они были слишком милы. Напротив — вы стали неуместными и непохожими. Пытаться угодить всем — неправильный путь к установлению здоровых отношений — чем раньше вы это поймете, тем лучше.

Потребность может проявляться разными способами — некоторые будут пытаться найти людей, на которых они могут постоянно нападать со своими проблемами, вопросами и дилеммами, просто чтобы почувствовать себя лучше в собственном затруднительном положении. Другие могут пытаться искать друзей повсюду, стремясь угодить всем, кроме себя, превращаясь в вежливого бездельника без какой-либо реальной личности. Один из лучших советов, которые мы можем дать вам, если вы признаете себя одним из этих двух нуждающихся типов, заключается в следующем: других не находятся здесь, чтобы доставить вам удовольствие, а вы здесь не для того, чтобы доставить удовольствие другим. В конце концов, каждый сам несет ответственность за свое благополучие.

6. You’re a Humblebragger

Хвастовство — большое дело. Это когда вы хвастаетесь, но не хотите, чтобы это звучало как хвастовство. Вы хвастаетесь, но говорите так, будто едите кусок скромного пирога. Вы только что разместили фото своего новенького дома, построенного по индивидуальному заказу. В подписи говорилось о том, как трудно содержать в чистоте, ведь он такой большой. Вы думаете, что «жизнь обо мне». Тебя никому не жалко.Никого не волнует, что ваше новое кольцо с бриллиантом в 4 карата застревает в ваших волосах, когда вы собираете их в хвост. Многие люди рассматривают смиренное хвастовство как способ бросить кому-то в лицо, что вы лучше их, и никому это не нравится.

Людям не нравятся смиренные хвастуны по разным причинам, но главная из них заключается в том, что у них не хватает смелости прямо хвастаться своими достижениями, имуществом или отношениями, и им приходится скрывать это за ложным, плохо проявленное смирение.В следующий раз, когда вы захотите похвастаться перед друзьями, сделайте это заранее, как обычный человек. Хотя и не стоит перебарщивать, это подводит нас к следующему пункту.

7. Ты выставляешься напоказ

Неважно, копаетесь ли вы в деньгах каждую ночь перед сном, хвастаться собой — это плохой этикет. Кажется, всем нравится смирение, которое не хвастается своим имуществом или успехами. Большинство людей ведут свои собственные битвы, а некоторые люди просто живут повседневной жизнью.Они не хотят слышать о вашей идеальной жизни. Вы можете даже не осознавать, что делаете это. Социальные сети позволяют легко опубликовать, казалось бы, хвастливую жизнь. Ваши улыбающиеся дети в их великолепной одежде, ваше дорогое свидание за ужином или ваша новая машина могут просто делиться с вами, но это хвастается другим пользователям. Людей не впечатляет, что вы все время отправляетесь в экзотический отпуск. Они впечатлены, когда вы садитесь и вместо этого хотите услышать об их отпуске. Это может быть непросто в мире, где мы хотим быть лучшими, но это сделает вас более симпатичным, если вы воздержитесь от хвастовства своей жизнью.

Было проведено много исследований по поводу показухи, и большая часть из них, кажется, указывает на две вещи: кто-то хвастается своим, казалось бы, расточительным образом жизни, потому что чувствует, что теряет контроль над жизнью, и рассматривает ее как способ восстановление контроля над «повествованием». Другая группа лицемеров намного проще: у них есть все деньги, время и роскошь в мире, но им не хватает кого-то, с кем можно было бы поделиться ими, поэтому они думают, что могут найти новых друзей, «заманив» их все те приятные вещи, которые они публикуют в социальных сетях или хвастаются в реальной жизни.Чаще всего хвастовство заканчивается фальшивыми, бессмысленными отношениями, основанными на статусе или деньгах.

8. Ты не милый

Помните фильм «Дрянные девчонки?» Девочки управляли школой со злостью. Они никому не нравились, но все их боялись. Подлые люди просто не популярны. От этого им может стать легче, но это просто эгоистично. Вот почему большинство людей в политическом мире так усердно работают, чтобы понравиться, потому что популярность приносит голоса. Иногда вам может казаться, что вы шутите, но другие не понимают этот тип личности.Иногда в шутках достаточно правды, чтобы оскорбить других. Иногда ты просто в плохом настроении, поэтому показываешься злым. Если вы не здороваетесь с коллегами каждое утро или не машете другу рукой, когда они проезжают мимо, некоторые люди обижаются на эти мелочи. Быть добрым нетрудно. Даже если у вас плохое настроение, улыбайтесь и приветствуйте окружающих.

Злые люди просто не популярны

Люди могут оправдывать свою подлость, пряча ее за хорошо известными штампами, такими как «Я не злой, я просто честен» или «они не могут справиться с правдой», но правда в том, что у истинно честных людей есть много друзей и может выражать свое честное или даже спорное мнение, не прибегая к оскорбительным или неуместным выражениям и жестам.Они также знают, что нужно относиться к другим так, как они хотели бы, чтобы относились к ним — это не просто еще один из наших советов. Здравый смысл — не лишать кого-либо достоинства.

9. Ты слишком хорош

Есть золотая середина между злобой и слишком милостью. «Слишком хорошо» часто получается фальшивым и / или слабым. Когда кто-то слишком мил, он обычно никогда не принимает чью-то сторону, чтобы всем угодить. Удовлетворение всех часто приводит к тому, что в конце вы несчастны. Конечно, вы никого не обижаете, но и за себя не выступаете.Люди начинают замечать, что вы не уважаете себя. Люди также могут подумать, что вы действительно фальшивый, а не очень хороший. Иногда хорошие люди просто милые. Иногда хорошие люди просто фальшивки. Как только они не добиваются своего, раскрываются истинные цвета. Как другие могут узнать, кто вы на самом деле?

Так же, как и в случае с нуждающимися людьми, излишне милым может иметь неприятные последствия в какой-то момент вашей жизни. Если вы не уверены в том, что ваши друзья останутся вашими друзьями, если вы не согласны с ними один или два раза, это может быть подходящий момент, чтобы убедиться, действительно ли они действительно заботятся о вас в первую очередь, или просто хотят иметь кого-то, с кем они могли бы командовать без последствий.

10. Вы любите жаловаться

Жалоба никогда не бывает положительной. Людям нравится быть рядом с позитивными людьми. Конечно, даже у позитивных людей бывают плохие дни, и они жалуются на плохое самочувствие или на то, что их мир в этот день не так хорош. Миллионы людей переживают ужасные вещи. Эти люди выбирают, как они будут поступать с этими вещами. Некоторые предпочитают быть позитивными, в то время как другие люди предпочитают жаловаться на каждую мелочь. Людям не нравится заниматься умениями, которые всегда во всем находят негатив.Некоторые из них чутки и хотят исправить ваш мир. Однако, если ваш мир всегда нуждается в ремонте, они начнут отступать от вас. Они не хотят постоянно чувствовать себя синими. Постоянные жалобы оставляют ваших товарищей с чувством печали и беспомощности, поскольку они не всегда могут ваши проблемы.

Вы не единственный в мире человек, у которого есть проблемы и заботы. Жизнь сложна и не всегда складывается так, как вам хотелось бы. Это нормально — говорить об этом с друзьями и семьей, но нельзя постоянно ныть.Чем раньше вы поймете разницу между этими двумя вещами, тем лучше будут ваши отношения.

11. Вы не любите себя

Самый важный человек, которому вы должны нравиться, — это вы сами. Если вы не любите себя, другие могут поступить так же. Проекция о себе — это когда вы чувствуете определенным образом, поэтому предполагаете, что другие должны чувствовать то же самое. Если вы думаете, что вам скучно, вы можете подумать, что другие думают так же. Неприязнь к себе означает, что человек, которому вы не нравитесь, всегда с вами.Это вредно для психики. Вы должны найти в себе то, что вам нравится. Даже если это немного, вам нужно ежедневно отталкиваться от этих вещей. Как только вы полюбите себя, вы станете более позитивным и будете готовы атаковать мир. Ваша положительная энергия естественным образом будет притягивать людей к вам, а не прочь с этой отрицательной энергией.

Конечно, когда дело доходит до самооценки, это легче сказать, чем сделать. В конце концов, крайне низкая самооценка — это проблема психического здоровья, глубоко укоренившаяся в вашей психике.Если вы чувствуете, что друзья не понимают, через что вы проходите, возможно, стоит поговорить с терапевтом.

12. Ты слишком много сплетничаешь

Сплетни кажутся забавными, пока они не станут предметом этих сплетен. Если вы будете сплетничать за спиной других, люди скоро поймут, что вы поступите с ними так же. Даже если вы думаете, что сплетничаете невинно, это может быть очень личным для других людей. Они могут подумать, что вы перешли черту их доверия.Сплетни почти всегда возвращаются к человеку. Обычно им не нравится, когда о них говорят. Всегда лучше поговорить с человеком о проблеме, прежде чем распространять о нем слухи.

Вы можете подумать, что, имея все свежие сплетни и с удовольствием делясь ими со всеми, вы становитесь популярным человеком, с которым все хотят дружить. К сожалению, это не так. Как только вы станете известным сплетником в кругу ваших знакомых, люди начнут отдаляться от вас и жестко контролировать, какой информацией они делятся с вами.Сплетни — это верный способ вытеснить людей из своей жизни.

13. Ты эгоистичный

Иногда все бывают эгоистичными. Людям не нравится, когда вы всегда эгоистичны. Если вы делаете только то, что вам помогает, вы эгоистичны. Если вы постоянно возвращаете разговор к себе, другие могут посчитать вас эгоистом. Люди любят говорить о себе. Очень важно, чтобы вы время от времени давали им такую ​​возможность. Очень важно делать что-то для других. Если кажется, что люди всегда что-то делают для вас, ничего не взамен, это эгоистичный мотив с вашей стороны.Некоторое время это может сойти с рук, но другие начнут уклоняться от эгоистичного человека.

Людям не нравится, когда вы всегда эгоистичны

14. У вас нет баланса

Скрывать свое безумие важно для других. У каждого есть свои проблемы, но это становится проблемой, когда ваша драма присутствует постоянно. Если вы повсюду разбрасываете сцену, ваши знакомые начнут бежать к двери. Все дело в балансе. Иногда люди драматичны.Вы должны научиться понимать, что здесь есть золотая середина. Людям нравится быть рядом с кем-то спокойным и собранным в большинстве вещей в своей жизни. Они поймут, что все безумие, если спокойный, собранный человек потеряет хладнокровие.

Вы можете думать, что ваши друзья должны знать вашу дикую и драматичную сторону, но вы должны понимать, что выражать свои эмоции — это не то же самое, что терять контроль над своими действиями и раздумывать каждую мелочь.

15. У вас нет преданности

Если ваше слово ничего не значит, другие могут увидеть в нем отсутствие лояльности.Если вы пообещаете пригласить друга на праздничный ужин, но никогда не доведете его до конца, он потеряет веру в вас. Если вы клянетесь, что отправите другу сделанные вами фотографии, но никогда не отправите эти фотографии, он потеряет к вам доверие. Другим нужно верить словам друзей, чтобы поверить в их лояльность. Слабый друг — это просто отстой. Люди ждут от вас того, что вы говорите. Они не хотят заставлять вас клясться на могиле матери, что вы собираетесь что-то сделать, чтобы убедиться, что вы действительно это делаете.Всегда относитесь к своим словам как к обещанию. Если вы не думаете, что когда-нибудь что-то сделаете, не говорите этого.

16. Вы слишком конкурентоспособны

Люди слишком конкурентоспособны по разным причинам. У вас может быть низкая самооценка или у вас может быть стремление всегда быть лучшим, потому что общество говорит, что это то, что вы должны делать, чтобы процветать. Многие терпеть не могут человека, который всегда пытается все выиграть. От фирменного повара чили до «победителя» за самый красивый костюм на праздничной вечеринке — некоторые люди хотят быть лучшими в каждой мелочи.Со временем это начинает раздражать других. Человек, который слишком склонен к соперничеству, часто производит впечатление хвастливого и надоедливого. Необязательно всегда побеждать. Иногда вполне естественно, что вы не выиграете. Иногда каждый должен иметь победу. Здоровый конкурентоспособный человек любит чувство победы, но не замечает этого, когда знает, что пора побеждать другим.

Не все — конкуренция. Не в каждом социальном взаимодействии будет победитель и проигравший. Фактически, большую часть времени люди просто пытаются жить своей жизнью, не пытаясь разжечь драку или состязание.Будь то на работе, на вечеринке для девочек или в сети, не относитесь ко всему как к игре, в которой вы можете выиграть или проиграть, без здоровой золотой середины. Контролируйте свою конкурентоспособность. Это может быть очень полезно в определенных ситуациях, но если вы позволите ему занять большую часть вашей жизни, это может сбить вас с пути.

17. Вы осуждаете

Судить других — это нехорошо. Никто не хочет стоять перед вами, зная, что вы думаете обо всем плохом, что можете о них думать.У каждого человека есть разум и контроль, чтобы принимать собственные решения. Мы можем контролировать только себя. Даже если они совершенно неправы, они могут понять это самостоятельно, без ваших мыслей. Нам нужно научиться поддерживать других без осуждения и просто отпустить. Это не наша работа — рассказывать другим, как они должны жить своей жизнью. Это тяжелый урок.

У каждого человека есть разум и контроль, чтобы принимать собственные решения

Заключение

Почему я не нравлюсь людям? В конце концов, иногда ты не нравишься людям.С этим ничего не поделать. Изменить личность практически невозможно, но вы можете изменить свой образ действий. Вы можете изменить мелочи, чтобы убедиться, что вы нравитесь другим больше. Иногда, что бы вы ни делали, вы не нравитесь другим, но самое главное, чтобы вы любили себя. Помните: в мире нет человека, который бы нравился всем. У всех нас разные вкусы и разные личности, и эти предпочтения определяют, с кем мы решаем общаться. Каждый может найти свою удобную нишу — это то, что делает жизнь прекрасной.

16 печальных причин, почему вы не нравитесь людям (с которыми вы можете что-то сделать)

Получите помощь специалиста с любыми отрицательными чертами личности, которые могут отталкивать людей. Просто нажмите здесь, чтобы найти консультанта, с которым можно связаться.

Голос в твоей голове задается вопросом: «Почему я не нравлюсь людям?»

Факт: не всем вы всегда нравитесь!

Это просто человеческая природа.

Мы все разные во многих отношениях: от того, как мы были воспитаны, до того, как мы выбираем одежду, и от наших хобби до выбранной нами области работы.

Поэтому неудивительно, что некоторые люди просто не геля.

Может быть, иногда у вас остается ощущение, что вы могли бы сделать или сказать что-то по-другому, но, поверьте, это не всегда о вас!

Это важный момент, о котором нужно помнить, потому что, какие бы усилия вы ни прилагали, чтобы адаптировать свое поведение, всегда найдутся люди, которые будут возражать лично вам.

Тем не менее, если вы действительно чувствуете, что меньше людей вас любят, чем не любят (и это вас беспокоит), то, возможно, потратите немного времени на изучение потенциальных причин, по которым вы потратите время с пользой.

Вы слишком заняты, чтобы подвести итоги?

Когда мы достигаем совершеннолетия и оставляем назойливые травмы подросткового возраста далеко позади, у многих из нас появляется склонность кататься на коньках через занятость жизни, не делая ни шага назад, чтобы подумать о том, как мы общаемся с другими.

Мы такие, какие мы есть.

Итак, когда в личных или деловых отношениях что-то не ладится, и мы оказываемся без друзей или союзников, вполне естественно полагать, что проблема в «них».

Но что, если в нашей манере поведения или поведении есть определенные вещи, которые каким-то образом отталкивают или даже активно оскорбляют?

Возможно, действительно существуют какие-то препятствия, которые мешают людям полюбить вас.

9 причин, по которым вы можете не нравиться некоторым людям

Что может быть причиной того, что вы менее популярны, чем большинство?

Почему вы пропускаете приглашения и часто чувствуете себя неумелым Билли?

Или вы чувствуете, что ваша карьера страдает из-за того, что вы отчуждаете как начальство, так и коллег?

Давайте посмотрим на некоторые возможные факторы.

При небольшом количестве здорового саморефлексии один или два из них могут резонировать с вами и дать вам некоторые подсказки относительно того, как вы могли бы изменить свое поведение и обрести больше друзей.

1. Ты слишком много говоришь

Разговор на широкий круг вопросов — одно из величайших удовольствий в жизни, но это определенно улица с двусторонним движением.

Если один человек доминирует в разговоре и не может дать другим возможность выразить собственное мнение, это вызовет разочарование и негодование у слушателя.

Принуждение слушать одного человека, говорящего о себе, своих чувствах, отношениях и своих проблемах, — это не разговор…

… это сеанс терапии, и люди платят за это хорошие деньги!

Существует довольно сложный набор неписаных правил о том, как работает разговор, которые мы усваиваем в основном методом проб и ошибок по мере взросления.

Лучший собеседник — действительно хороший слушатель!

Помните об этом и не забывайте задавать искренние вопросы о том, что происходит в жизни людей, с которыми вы разговариваете.

И внимательно слушайте их отклик!

Сделайте это, и вы не ошибетесь.

2. Вы любите выпендриваться

Хвастунов никто не любит!

Если ваша жизнь идеальна, и вы чертовски умны, богаты или успешны, нет никакого оправдания тому, чтобы таранить ваше мнимое превосходство другим простым смертным.

Реальность такова, что большинство людей считают жизнь довольно тяжелой…

… поэтому неудивительно, что они менее чем впечатлены или даже открыто враждебны по отношению к любому, кто имеет привычку подчеркивать свои многочисленные достижения или выставлять напоказ свою новую машину или фотографии своего экзотического отпуска.

Дело не в том, что они завидуют, но их собственная жизнь каким-то образом принижена по сравнению с вашим очаровательным существованием.

Социальные сети сделали это проще, чем когда-либо. Вы можете поделиться своими успехами со своими «друзьями» одним нажатием кнопки и рассказать им, как прекрасна ваша жизнь.

Возможно, вы даже не воспринимаете это как хвастовство.

Поверьте мне: это так.

Вы завоюете уважение людей, если будете сопротивляться желанию подчеркнуть свои успехи и больше сосредотачиваться на достижениях других.

3. Вы уклоняетесь от вины

Мы все делаем ошибки. Конечно, есть.

Старинный афоризм «человеку свойственно ошибаться» точно резюмирует его.

И когда мы совершаем ошибку, лучший способ избавиться от нее — это признать ее, извиниться и, надеюсь, извлечь уроки из неудачного опыта.

Но тот, кто постоянно не может признать свою неправоту и, что еще хуже, будет спорить до посинения, что это кто-то другой сделал ошибку, скоро потеряет друзей.

Не поймите меня неправильно, признаться и извиниться непросто, и иногда это имеет неприятные последствия.

Тем не менее, это всегда правильный образ действий.

В то время как перекладывать вину на какую-то невиновную сторону и видеть, как они принимают на себя обстрел, недопустимо.

4. Вы запугиваете или запугиваете других

Дома или на работе, один из самых быстрых способов потерять друзей и потерять всякое уважение — это попасть в ловушку, поигрывая своими метафорическими мускулами и придираясь к другим, которые ведут себя иначе или имеют мнения, расходящиеся с вашим собственным.

Быть хулиганом — значит кормить человека собственной неуверенностью, и на самом деле это демонстрация слабости, а не силы.

По этой причине хулиганы почти всегда образуют группы, которые действуют сообща, запугивая или высмеивая тех, кто не вписывается.

Принадлежность к такой группе единомышленников повышает их самооценку.

Хулиганы могут думать, что у них действительно есть друзья, но на самом деле группа держится вместе из-за страха исключения, а не из-за взаимной любви или уважения.

Сделайте шаг назад и оцените свою собственную группу дружбы и то, как она функционирует, может дать вам несколько подсказок.

Это клика?

Разве он процветает на запугивании и отчуждении других?

Если да, думаю, вы сами решите, что вам нужно делать.

5. Вы не соблюдаете личную гигиену

Извините, что сводлю это к теме запахов тела, но неприятные подмышки, зловонное дыхание или общая нечистота в нашем западном обществе 21 ^-го -го века не принесут вам друзей.

Раньше, когда от всех плохо пахло, это не было бы такой проблемой, но сейчас у кого-то мало или совсем нет оправдания, чтобы уйти из дома в грязной одежде, не приняв душ, не почистив зубы и не причесавшись.

Не делать этого — просто лень.

В конечном итоге все сводится к вежливости по отношению к другим, потому что, даже если вы не чувствуете запаха, плохая личная гигиена производит довольно неприятные запахи.

В многолюдных мегаполисах, в общественном транспорте или в офисе никто не захочет сидеть рядом с вами, но в ограниченном пространстве они будут вынуждены это сделать, и они не будут вас за это благодарить.

Это отразится и на вашей профессиональной жизни. Возможно, вас вообще не примут на работу, но даже если вы преодолеете это препятствие, ваши коллеги могут отвергнуть вас, прежде чем они даже подойдут достаточно близко, чтобы узнать ваше имя!

Если вы чувствуете, что, возможно, немного расслабились в вопросах личной гигиены, хорошая новость заключается в том, что это простое решение, которое изменит ситуацию быстрее, чем вы можете сменить рубашку!

6. Вы много жалуетесь

Ни для кого не секрет, что жизнь иногда может быть утомительной (а то и надолго).

Есть несколько важных моментов, которые нужно отмечать по ходу дела, но в реальности для многих из нас, вероятно, больше борьбы, чем побед.

Но это не значит, что можно прислушиваться к любому, кто выслушает всю ту чушь, с которой вы имеете дело в своей собственной жизни.

Они, вероятно, в любом случае изрядно заняты размышлениями о путях преодоления лабиринта стрессов в собственной жизни.

Они не будут благодарить вас за то, что вы добавили им своего бремени, поделившись своими собственными горестями.

Вообще говоря, люди предпочитают тех, кто сохраняет позитивный настрой перед лицом невзгод.

Торговцы с полупустыми стаканами, вероятно, будут намного популярнее, чем торговцы с полупустыми стаканами!

Почему бы не попытаться противостоять порыву постоянно жаловаться?

Люди не хотят слышать ваши стоны и не хотят дружить с обидчивым человеком.

Переверните вещи и подведите итоги хороших вещей, а не сосредотачивайтесь на минусах.

Положительный психологический настрой поможет вам не только стать лучшей компанией, но и почувствовать себя лучше!

Если вам все-таки нужно разглагольствовать (а мы все иногда делаем), сделайте это с другом и спросите разрешения перед тем, как это сделать.

И жалуются только одному или двум людям. Если у вас что-то не получается, зачем зацикливаться на повторении и рассказывать всем остальным? Это только поможет вам погрязнуть в негативе.

7. Вы сплетничаете

На первый взгляд, обмен сплетнями может показаться отличным способом убедиться, что вы находитесь среди тех, кто «в».

Если вы знаете какой-нибудь пикантный самородок о другом человеке, то, если вы разгласите эту информацию другим, возможно, в краткосрочной перспективе ваша популярность повысится.

Это потому, что, даже если мы стараемся не слушать, большинство из нас просто не может не хотеть услышать какую-нибудь драму, разыгрываемую в жизнях наших знакомых.

Однако обратите внимание, что я сказал в краткосрочной перспективе.

Почему?

Потому что распространение сплетен обидит людей, и рано или поздно вы столкнетесь с проблемой своей вредной привычки.

Вам будет неловко и неловко, но, что еще хуже, вас исключат из-за сплетен или распространения слухов.

Как только вы заработаете репутацию сплетника, мало кто захочет с вами общаться, поскольку они не будут доверять вам хранить в секрете все, что они говорят.

В следующий раз, когда у вас будет «сенсация» о ком-то, кого вы знаете, постарайтесь изо всех сил сопротивляться желанию поделиться этим.

8. Вы сверхкритичны

Когда ваши собственные стандарты достижений исключительно высоки и вы не принимаете ничего, кроме самого лучшего, когда дело доходит до вашей собственной работы, очень легко унижать других, уровень достижений которых ниже ваших высоких ожиданий.

Это понятно. Но подвергаться неконструктивной критике — не лучший мотиватор.

Будь то в зале заседаний, в раздевалке или в баре, если вас считают человеком, который никогда не хвалит и не поощряет и слишком готов сделать резкий комментарий, то вскоре вы обнаружите, что ваша группа сверстников покидает вас.

Вы можете рассматривать критику как положительный момент и как способ помочь другим достичь большего, но, поверьте мне, это не то, что вы чувствуете, когда вы постоянно подвергаетесь негативным оценкам.

Конечно, дайте любой конструктивный совет, тщательно оформленный с позитивным подтекстом, но излишне критические оскорбления вообще не принесут вам друзей.

9. Ты всегда опаздываешь

Некоторые люди всегда опаздывают на встречи и не задумываются о неудобствах, которые это может причинить другим, или о том, как грубо заставлять их ждать.

Почему-то эти люди просто не понимают, что это в лучшем случае выглядит легкомысленным, а в худшем — высокомерным.

Удивительно легко думать, что правила к вам неприменимы и что можно прогуляться на 10 минут позже.

Это не так!

Проявляйте вежливость по отношению к другим, приходя вовремя, и они будут уважать вас за это.

Конечно, всегда бывают моменты, когда проблемы с транспортом или другие неизбежные проблемы заставляют нас опаздывать.

Просто помните, что время других людей тоже ценно, и не делайте его привычкой!

10. Вам нравится все контролировать

Подлинная дружба должна включать в себя элемент компромисса.Иногда они добиваются своего; вы добиваетесь своего в другое время.

Только, у тебя все не так.

Вам нравится контролировать ситуацию в своих интересах или предпочтениях.

Ужин с друзьями? Вы знаете идеальный ресторан и больше о нем не услышите.

Напитки после работы? Вы тащите своих коллег в самый новый модный бар в городе, когда они надеялись на что-то более прохладное.

Ночь кино или ночь игр? У вас такое твердое мнение, что никто другой не чувствует себя способным сделать предложение, поэтому вы поступаете по-своему.

Мне неприятно общаться с вами, потому что все должно быть на ваших условиях, вот почему вы не очень нравитесь людям.

11. Вы говорите другим, что они должны делать

У вас есть мнение о жизни других, и у них нет выбора, хотят ли они его слышать.

Вместо этого вы проповедуете со своей метафорической кафедры, рассказывая другим, как им следует жить своей жизнью.

Конечно, хорошие друзья будут обсуждать проблемы или жизни друг друга, но они делают это с уважением, и вы можете делать предложения, но вы делаете это тактично.

Вы, с другой стороны, выражаете свои мысли с такой силой, что другой человек чувствует себя снисходительным, как будто он не может взять на себя ответственность за свою жизнь.

Конечный результат: никто не слушает, что вы говорите.

12. Ты злишься

Как бы ни была близка дружба, вряд ли два человека проживут жизнь, не потерев друг друга неправильно.

Люди делают глупые вещи, не задумываясь, и причиняют боль тем, кто им небезразличен.

Но большинство людей в конечном итоге может выйти за рамки этой боли и позволить прошлому уйти в прошлое.

Не ты. О нет.

Вы держитесь за неправильное и не отпускаете.

Прощения нет в вашем словарном запасе, и вы позволяете своей дружбе деградировать из-за глупых мелочей.

И вы удивляетесь, почему люди не любят вас или считают вас близким другом.

13. Вы ограничены во мнениях

У каждого свое мнение обо всем — сейчас больше, чем когда-либо.

Открытость для этих мнений, идей и мыслей других — признак эмоциональной зрелости.

Вы, с другой стороны, неспособны даже рассмотреть потенциальную ценность или истину в точке зрения, которая противоречит вашей собственной.

Более того, вы настолько самоуверенны, что продолжаете рассказывать всем, кто придерживается особого мнения, насколько они неправы и насколько они глупы, чтобы верить в такие вещи.

И поскольку существует так много спорных вопросов, вы можете найти, о чем поспорить практически с кем угодно — и вы это делаете.

К сожалению, большинству людей не нравятся такие агрессивные дебаты, поэтому они вообще избегают вас.

14. Ты королева драмы

У каждого в жизни свои драмы. Но у некоторых людей больше и больше драм, чем у других.

Ты? Что ж, ваши драмы легендарны.

Все в вашей жизни — это драма. Все проблемы или борьба, или что-то, с чем нужно иметь дело.

Проблема драмы в том, что она требует больших эмоциональных вложений.И хотя вас это может устраивать, большинство других — нет.

Быть рядом с кем-то, чья жизнь определяется драмой, утомительно.

Неудивительно, что вы не нравитесь людям.

15. Ты скряга

Деньги — это еще не все. Все мы располагаем их в разном количестве, и понятно, что некоторые люди не могут тратить столько же, сколько другие.

Но есть еще человек, у которого много денег, но он отказывается их ни на что тратить.

Если вы такой человек, это вызовет трения между вами и другими.

Возможно, вы не хотите отказываться от чаевых в ресторане. Может быть, вы отказываетесь менять места в кино, даже если остальная часть вашей вечеринки этого хочет. Согласны ли вы пойти куда-нибудь только в том случае, если сможете найти на это ваучер?

Послушайте, в скромности нет ничего плохого. Но когда такая бережливость мешает другим делать то, что они хотели бы сделать, это становится проблемой.

Люди начнут обижаться на вас, если ваши тугие завязки на кошельках все время будут мешать им получать удовольствие. Они просто перестанут приглашать вас к вещам.

16. Ты сноб

На другом конце спектра от скряги — сноб.

Возможно, вы носите только дизайнерские этикетки и смотрите на друзей свысока, потому что они носят более доступную одежду.

Может быть, вы принижаете их за то, что они выбрали домашний красный, когда пьете винтажную бутылку в пять раз дороже.

Вы снова и снова рассказываете своим коллегам о своем пятизвездочном отпуске с аквалангом на Мальдивах по системе «все включено»?

Снобы заставляют других чувствовать себя плохо. Если вы сноб, вы, вероятно, отталкиваете людей, не осознавая этого.

Подводя итог…

Быть частью толпы — фундаментальная черта человеческого животного.

Это в конечном итоге сводится к инстинкту выживания, когда безопасность в числах. В конце концов, гораздо безопаснее быть «внутри», чем «вне».

Но если вы хотите иметь больше друзей и повысить популярность, чтобы чувствовать себя в безопасности как член «племени», вам нужно научиться играть по правилам.

Уловка состоит в том, чтобы подумать о том, как вы хотите, чтобы к вам относились другие, а затем относиться к ним, используя те же ценности.

Известная поговорка «делай, как хочешь» очень уместна.

Вы не можете легко изменить свою личность, поскольку большая часть ее встроена в вашу ДНК, но вы можете изменить свое поведение.

Если что-то из упомянутого выше вам подходит, то исправление этого поведения будет первым шагом на пути к лучшей и более популярной версии вас.

Все еще не знаете, почему вы не нравитесь людям? Поговорите с консультантом, который поможет вам в этом. Просто нажмите здесь, чтобы найти и связаться с одним из них.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

Как мне перестать чувствовать, что я не нравлюсь людям?

Обновлено 4 августа 2021 г.

В какой-то момент мы все чувствуем, что люди нас не любят.Будь то конкретный человек или группа людей, больно чувствовать, что люди вас не любят или узнают, что вы не нравитесь кому-то. Если вы задаетесь вопросом: «Как мне перестать чувствовать, что я не нравлюсь людям?» знайте, что вам не нужно зацикливаться на этом чувстве. «Почему я не нравлюсь людям?» это широкий вопрос с невероятно разнообразным набором ответов. Возможно, окружающие вас очень сильно любят вас, но вы беспокоитесь о том, что вас не любят, или ведете внутренний диалог, который влияет на ваше отношение к себе.Также может быть, что у вас токсичная дружба или отношения, которые влияют на ваше самоощущение и заставляют вас чувствовать, что люди вас не любят. В любом случае вы можете попасть в такое место, где вы знаете, что вас любят и любят окружающие.

Источник: rawpixel.com

Найдите источник чувств

Первый шаг к тому, чтобы добраться до места, где вы больше не чувствуете, что люди вас не любят, — это определить, почему вы так себя чувствуете.Когда это началось? Вы начали чувствовать, что люди не любят вас после ссоры с другом? Было ли это после того, что кто-то сказал вам что-то конкретное, или это было постоянной проблемой в вашей жизни, сколько вы себя помните?

Как только вы выясните причину этого чувства, вам будет легче с ним справиться. Например, если вы заметили, что начали чувствовать, что вы не нравитесь людям после того, что сказал друг, или чувствуете, что вас не любят, только после того, как вы пообщались с конкретным человеком, вы можете посмотреть на них, почему это так. .В последнем случае у вас может быть токсичная дружба с кем-то, из-за чего вы чувствуете себя плохо. Этот «друг» унижает вас или говорит важные вещи, даже когда вы делаете это никому не больно? Если так, возможно, пришло время переоценить ваши отношения с этим человеком. Некоторые очень эгоистичные люди могут ожидать большего, чем вы можете дать. Иногда эгоистичные люди не принимают во внимание ваши чувства и злятся, если вы не делаете то, что им нужно. Это еще один раз, когда вы можете подумать о переоценке дружбы.

В качестве альтернативы, если вы чувствовали себя так в течение длительного периода времени, и вы не можете найти настоящего источника, но знаете, что нервничаете из-за того, что люди не любят вас, или часто спрашиваете себя: «Почему людям не нравится? меня? », возможно, у вас есть беспокойство. Беспокойство может проявляться по-разному, и один из них — беспокоиться о том, что люди думают о вас. Если мысль о социальном контакте с другими людьми пугает вас или вызывает симптомы беспокойства, у вас может быть социальная тревога, которая заставляет вас беспокоиться о том, что вы не нравитесь людям.

Еще одна вещь, которая может иметь место, — это то, что есть одна ваша черта, которая вам не нравится. Например, вы можете бороться с гневом и беспокоиться о том, что вы не понравитесь людям из-за вашего вспыльчивого характера или склонности к разочарованию.

В любом случае верно одно; ощущение, что вас не любят, не делает это фактом, и есть способы освободиться от этого чувства. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать.

Знакомьтесь с новыми людьми (и дайте им шанс)

Источник: rawpixel.com

Позитивные социальные отношения — неотъемлемая часть нашей жизни. Если вы чувствуете, что окружающие вас не любят, расширьте свой кругозор и постарайтесь познакомиться с новыми людьми. Когда вы в будущем представляете себя новым людям, не позволяйте ощущению, что вы не нравитесь людям, просочиться в ваше поведение или повлиять на него. Представляясь другим, повторяйте в голове мантру «Мне нравится». Улыбнитесь и подумайте: «Мне нравится. Я покладистый и добрый. У меня естественно заводить друзей.«Если вы застенчивы, времяпрепровождение с людьми поначалу может вызвать нервозность, но со временем станет легче. Со временем это станет второй натурой.

Когда вы впервые встречаетесь с новым человеком, не говорите ему, что вы не нравитесь людям или не любите его. Вы когда-нибудь делали кому-нибудь комплимент, который он отвергал? Если это так, то вы знаете, какое неприятное чувство возникает, когда вы слышите, как кто-то себя унижает. Конечно, это отличается от того, чтобы рассказывать кому-то о том, что вы чувствуете, что вы не нравитесь людям, чтобы вы могли проработать это и дать выход.Проблема возникает, когда вы отождествляете себя с людьми, которые вам не нравятся, излучаете низкую самооценку и считаете свою неприязнь или неуверенность основной чертой своей личности. Когда люди чувствуют, что их не любят, они склонны отталкивать других. Однако было бы полезно, если бы вы дали людям шанс полюбить вас. Пожалуйста, не делайте предположений и не пытайтесь строить за них мнение других людей. Прежде чем делать предположения, также важно помнить, что если вы не нравитесь одному человеку, он не нуждается в другом.Ничего страшного, если ты не всем по душе. Ваши люди там; вы должны искать их и продолжать давать людям шанс, пока не найдете людей, с которыми вы связаны.

Будьте готовы думать о своих действиях

Если вам кажется, что вы не нравитесь людям, важно подумать о своих действиях. Когда вы чувствуете, что трете людей неправильно, почему? Есть ли у вас общие темы или сценарии, которые заставляют вас чувствовать, что вы не нравитесь людям, или как будто вы трогаете их неправильно? Например, бываете ли вы вспышками гнева или обнаруживаете, что часто бываете раздражительным? Вы очень критично относитесь к другим? Вы рассказываете оскорбительные анекдоты и не слушаете, когда люди говорят вам, что это оскорбительно для них и что говорить нельзя?

Не бойтесь, что это вы; вы не можете изменить прошлое, но можете изменить любое поведение, которое мешает вашим дружеским отношениям.Если вы обнаружите, что общая тема влияет на вашу способность поддерживать дружбу или отношения, вы можете проработать ее, чтобы повлиять на эти вещи в будущем. Учтите, что если вы делаете что-то неправильно, это не означает, что вы принципиально не похожи на других или вас вечно не любят. Исследования показывают, что изменение личности и поведения вполне возможно. Вы можете изменить свою реакцию, если делаете что-то, что причиняет боль другим людям.

Будьте тем человеком, с которым хотите дружить. Подумайте, как бы вы хотели, чтобы друг относился к вам и какие качества вы бы ценили в другом человеке.Если вы сможете применить эти качества к себе, вам будет легче внутренне почувствовать то, что вам нравится, и передать эту атмосферу внешне.

Укрепление уверенности

Часто чувство, будто другие нас не любят, напрямую связано с нашим чувством собственного достоинства и уверенностью в себе, а не с чьим-либо восприятием. Есть много занятий, которые помогут вам повысить уровень уверенности. Одно из самых популярных занятий по укреплению уверенности в себе — это составить список своих положительных качеств.Вы можете сделать это на листе бумаги с вкладными листами, в журнале или даже в заметке на телефоне. Это упражнение по укреплению уверенности, в котором вы также можете потренироваться в борьбе с неуверенностью в себе. У каждого есть положительные качества, и вы можете найти свои. Если вам это не удается, просмотрите список потенциальных положительных качеств в Интернете, подумайте о тех, которые вы видите в других и в себе, или попросите друга или члена семьи дать вам некоторые положительные качества, которые они понимают в вас.

Забота о себе — еще один способ повышения уверенности.Уход за собой — это не только пенные ванны и режимы красоты. Это также означает заботу о себе любым способом, который подходит в данный момент. Уход за собой может означать уборку, сон или выполнение чего-то для себя, что вы оцените позже, например, выполнение рутинной работы, которую вы намеревались выполнить, но еще не успели. Когда вы делаете такие вещи, это повышает вашу уверенность, потому что вы показываете себе, что можете позаботиться о себе; вы учите себя, что у вас есть независимость и вы полагаетесь на себя.Конечно, вам не нужно во всем полагаться на себя, но знание того, что вы можете полагаться на себя в заботе о себе любым доступным для вас способом, очень важно.

Еще один способ справиться с чувством, что вы не нравитесь людям, — это пойти на терапию. В терапии вы можете проработать любые проблемы, связанные с вашим самовосприятием, межличностными отношениями, включая дружбу, семейные отношения и романтические отношения, или любые другие препятствия, с которыми вы сталкиваетесь. Консультации дают вам возможность поговорить обо всем, о чем вы хотите поговорить, с объективной третьей стороной, которая сохранит ваши мысли и чувства в секрете.

Онлайн-консультации

Источник: rawpixel.com

Онлайн-консультации или терапия — отличное место для получения качественной психиатрической помощи. Лицензированные поставщики психиатрических услуг в ReGain работают как с отдельными людьми, так и с парами, и они готовы выслушать все, что у вас на уме. Поищите в сети поставщиков услуг ReGain и найдите наиболее подходящего для вас.

«Не знаю, что бы я делал без Гарри. Я находился в очень низком положении, и я не был уверен, в чем заключались мои проблемы и как их решить, но он смог помочь мне разобраться в моих проблемах и проработать их.Сегодня я счастлива и снова чувствую себя собой. С ним было так легко разговаривать, и он работал со мной всякий раз, когда он мне был нужен. Даже в отпуске он нашел время, чтобы позвонить мне и обсудить все, что я переживаю. Я очень рекомендую его ».

«Лакеша была просто восхитительна! Она помогла мне найти себя и осознать себя за такой короткий срок! Я очень рекомендую ее услуги, она СВЕЖА и обладает потрясающей проницательностью! »

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как узнать, что человек вас не любит?

Есть много причин, по которым людям может казаться, что они не нравятся другим.Как сказано в статье выше, важно дать людям шанс. Помните, что есть много причин, по которым людям может казаться, что вы им не нравитесь, хотя это совсем не так. Например, если кто-то застенчив, он может показаться сдержанным, или вы можете подумать, что вы ему не нравитесь. Другой пример: возможно, вы только что встретили кого-то, и когда вы говорите, все идет хорошо, но они не часто отвечают. Возможно, они опять стесняются, а может быть, они плохо умеют распоряжаться своим временем и теряют пространство, когда на самом деле намереваются ответить вам.Некоторым людям нужно время, чтобы согреться с другими, так что будьте добры и посмотрите, к чему все идет. Кроме того, не бойтесь рассказывать им о своих проблемах. Это может быть момент прорыва.

Если кто-то прямо скажет вам, что вы ему не нравитесь, это уже другая история. Не относите их чувства к себе к себе. Вместо этого работайте над тем, чтобы стать лучшим человеком, которым вы можете быть. Есть много причин, по которым люди не любят других. Иногда люди не подходят друг другу, и это нормально. Кроме того, есть разные причины, по которым людям может не нравиться другой человек, и некоторые из этих причин будут иметь мало общего с вами.Это может быть отражением их собственной самооценки или они могут вам завидовать. Вместо того, чтобы думать «я не нравлюсь людям» и использовать «люди не любят меня» в качестве общего заявления, сосредоточьтесь на поиске людей, с которыми вы ладите. Проводите время с теми, кто любит вас, и не позволяйте людям, которым вы не нравитесь, мешать вам работать над достижением ваших целей.

Если вы изо всех сил пытаетесь найти друзей, потому что мысль «люди не любят меня» — это повторяющаяся мысль, которая приходит вам в голову, начните изо всех сил бросать ей вызов.Некоторых людей не волнует, нравятся они другим людям или нет, и они могут отмахнуться от людей, которые не остаются в стороне, но бывает трудно перестать заботиться о том, нравитесь вы людям или нет, если вы не один из этих людей. Если вы любите себя, уверены в себе и умеете заниматься самоанализацией и убедитесь, что вы лучший человек, которым можете быть, потратьте время на то, чтобы просто быть тем, кто вы есть, и позволять людям в своей жизни быть в зависимости от того, или нет, они подходят вам, будь то с точки зрения дружбы или отношений.Даже самые невероятные люди не станут чашкой чая для всех, и это нормально.

Что делать, если я кому-то не нравлюсь?

Ответ на этот вопрос во многом зависит от специфики ситуации. Во-первых, это кто-то, с кем вы должны быть? Это кто-то, с кем ты хочешь быть? Во-вторых, есть ли у этого человека мнение, которое вам дорого? Почему или почему нет? Этот человек всегда относился к вам так, что вы чувствуете, что вы ему не нравитесь? Если нет, можно ли поговорить с ними, чтобы узнать, что происходит? Возможно, между вами возникло недопонимание, или они могли пережить что-то трудное, что не имеет к вам никакого отношения.Выделите время, чтобы обсудить это, даже если это просто прояснение, особенно полезно, если это тот человек, которого вы хотели бы сохранить в своей жизни. Если кто-то плохо с вами обращается, постарайтесь как можно лучше удалиться из ситуации. Используйте здравый смысл и постарайтесь не терять уверенности в том, кто вы есть и что вам нравится в себе.

Как вы ладите с людьми, которым вы не нравитесь?

Если вы кому-то не нравитесь и вам приходится находиться рядом с ним по какой-либо причине, наиболее зрелым и эффективным решением будет, как правило, относиться к ним с добротой и сводить общение с ними к минимуму.Типичный пример того, где это может происходить, — это рабочее место. Допустим, у вас есть коллега, который не любит вас по какой-либо причине. Будьте с ними вежливы, работайте над достижением своих целей и выполняйте свои профессиональные задачи в меру своих возможностей, и если все становится серьезно или то, как этот человек обращается с вами, начинает мешать вашей работе на работе, принесите это в отдел кадров или доверенному руководителю.

Как узнать, ненавидят ли вас кто-то втайне?

Во-первых, трудно понять, что чувствуют другие люди.Многие люди борются с ощущением, будто они не нравятся другим людям, хотя на самом деле это часто совсем не так. Определите, что вызывает подозрение, что вы кому-то не нравитесь. Они делают грубые замечания или шутки в ваш счет? Они тихие? Они игнорируют вас? Если кто-то просто молчит рядом с вами, он может бороться с социальными ситуациями или заводить новых друзей, и в этом случае это, скорее всего, не имеет к вам никакого отношения. Если кто-то груб по отношению к вам, они могут сами бороться с самооценкой.Это тоже то, что не имеет к вам никакого отношения, но это также то, с чем вам не нужно мириться или оставаться в стороне. Важно быть среди людей, которые заставляют вас чувствовать себя ценными. Если вы имеете дело с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя плохо, постоять за себя и искать здоровые связи, которых вы заслуживаете, — это то, что вполне может изменить вашу жизнь.

Если вы боретесь с повторяющейся мыслью «люди не любят меня» или «все меня ненавидят», консультирование — это один из способов помочь себе понять, почему у вас возникла эта мысль, и продвинуться к здоровым отношениям с взаимной заботой и любовью. .Подумайте, что могло заставить вас так себя чувствовать. Вы сравниваете себя с людьми в социальных сетях? Вы сравниваете себя с людьми вне социальных сетей? Были ли в прошлом дружеские отношения или отношения, из-за которых вам казалось, что люди не любят вас или ценят вас как личность? Выявление корня этой мысли и чувства часто является первым позитивным шагом к решению проблемы. Вам не нужно вести себя так, как будто вы не против или подавляете это. Вместо этого обратитесь к нему и работайте над этим.

Как узнать, что парню на вас наплевать?

Если он:

• Это заставляет чувствовать себя виноватым
• Делает ехидные или грубые комментарии и замечания
• Никогда не протягивайте руку и не прилагайте никаких усилий для разговора.
• Обращается с вами так, как будто вы меньше или как будто вы менее умны, чем он
• Это заставляет вас чувствовать себя плохо или даже целенаправленно пытается снизить вашу самооценку
• Не волнует, что ты скажешь
• Отмахивается от ваших чувств, не учитывает ваши потребности и не говорит вам, что вы «слишком чувствительны», когда выражаете свои мысли, эмоции или потребности

Вы имеете дело с человеком, который не ценит вас так, как должны уважать друг или партнер.