Почему в холодное время года трескается кожа на пальцах: причины и лечение
Каждый ноябрь одно и то же. Руки становятся шершавыми, а подушечки пальцев грубеют, словно протестуют против наступающей зимы. После каждого мытья рук кожа готова дать трещину, а мастер на маникюре с сожалением отмечает, что у вас слишком сухая кутикула, а вы и сами знаете. Что случилось с организмом, и чем ему помочь, чтобы вернулось чувство комфорта?
Почему это происходит
Самый верхний слой кожи обеспечивает её основную защитную функцию. Он лицом к лицу сталкивается с агрессивными проявлениями внешней среды: с ветром, морозом, ультрафиолетом и низкой влажностью воздуха. Клетки верхнего слоя содержат естественный увлажняющий фактор, который удерживает воду и делает кожу упругой и эластичной, чтобы она не трескалась. Между собой клетки сцеплены особыми жироподобными соединениями. В дополнение, поверхность кожи покрыта тонкой водно-жировой мантией, которая состоит из воды и секрета сальных и потовых желез.
Верхний слой кожи характеризуется кислой средой. Кислотность защищает от проникновения микробов и регулирует обменные процессы. Помогает избежать избыточного испарения и влияет на самоувлажнение.
Все компоненты эпидермального барьера должны находиться в определенном физиологическом равновесии. Если в соотношении компонентов или в их составе происходят изменения, коже становится сложно обеспечивать полноценную защиту. Она теряет влагу и эластичность, из-за этого случаются мелкие надрывы, то есть трещины. Нарушается питание кожи, кутикулы и ногтей. Поэтому ногти легко ломаются, а кутикула трескается.
Почему всё сказывается на руках
Руки сильнее всего страдают от холодов, потому что это самая открытая часть тела. Лицо тоже открыто, но с водой оно соприкасается реже, а после умывания за ним обычно ухаживают: протирают тоником, мажут кремом, а то и двумя. И уж тем более лицо не участвует в таких процессах, как чистка сантехники или мытьё посуды.
Сухость кожи рук подкрепляют несбалансированное питание, нарушение режима труда и отдыха, игнорирование теплых перчаток на улице и резиновых – при уборке.
Что нужно делать
Главная задача – вернуть коже комфортное состояние. Поэтому основные мероприятия направлены на укрепление защитного барьера и нормализацию кислотности верхнего эпидермального слоя:
-
Не забывайте надевать резиновые перчатки во время уборки, особенно если пользуетесь чистящими средствами. Агрессивные химические вещества лишают кожу части коллагена и обрекают на быстрое старение. А возраст и так заметнее всего сказывается на руках и шее, поэтому резонно эти участки беречь. Руки становятся неприятно сухими даже после вытирания пыли сухой тряпкой. Потому что пыль, попадая на кожу, действует как мука на липком тесте: подсушивает и вытягивает влагу. Поэтому даже при сухой уборке важно помнить о резиновых перчатках.
-
Мойте руки тёплой водой.
Слишком холодная вода делает кожу жёсткой, а слишком горячая – сухой и раздражённой. Горячая вода подходит, если нужно распарить руки перед нанесением маски или жирного крема. А для рядового мытья рук сделайте воду попрохладнее.
-
Используйте жидкое мыло или мыло ручной работы с добавлением витаминов и растительных экстрактов. Это более бережное очищение для кожи, когда окружающая среда стала такой недружелюбной. Обращайте внимание на pH, он должен быть на уровне 5,5. Средства с такой кислотностью не нарушают естественный защитный барьер и нейтрализуют пагубное воздействие водопроводной воды. Информация о pH обычно указана на упаковке.
-
После каждого контакта с водой и перед выходом на улицу мажьте руки увлажняющим кремом. На ночь можно и слой, и сам крем пожирнее.
-
Используйте маски для рук. Можно прошерстить народные рецепты или использовать уже готовые маски-перчатки из магазина.
Маска — перчатки для рук El’Skin питательная » Миндаль »
Маска — перчатки для рук Natura Siberica Crazy#Звири Беляк-здоровяк » SOS-восстановление » 100мл
только
в магазинах 138 ₽
138 ₽ -0 ₽
Маска — перчатки для рук WEIS увлажняющая
Гелевые spa — перчатки для рук Delicare увлажняющие с сенсорными пальцами
-
Не игнорируйте перчатки и варежки. Чтобы от утепления был толк, выбирайте качественные материалы: шерсть, кашемир или кожа на подкладе.
-
Используйте увлажнитель воздуха. В отопительный сезон воздух в помещениях становится сухим.
От этого страдает и кожа, и волосы, и наэлектризованное платье, липнущее к ногам.
Что нужно есть
Когда в рационе сокращается потребление растительной пищи, организму не хватает витаминов А и Е, а из-за короткого светового дня падает уровень витамина D. Поэтому осень – самое подходящее время, чтобы начать принимать витамины или хотя бы попить капсулы рыбьего жира. Чтобы поддерживать уровень витамина А, ешьте морковь, печень, тунец. Делайте салаты с болгарским перцем, петрушкой и шпинатом. Попробуйте, наконец, приготовить батат.
Витамин Е считается витамином красоты и совершенно точно необходим для кожи. Витамин Е содержат: подсолнечное, льняное и кукурузное масла, миндаль, фундук, арахис, кукуруза и даже немного гречка.
Дефицит солнца вызывает дефицит витамина Д. Он содержится в жирных сортах рыбы, сыре, жирных молочных продуктах, лесных грибах, выращенных при естественном освещении. С витамином Д дела обстоят сложнее, даже на уровне перечисления продуктов. Кроме того, одним только питанием, восполнить дефицит витамина Д не получится. А его нехватка опасна ослаблением иммунитета и, как следствие, частыми простудами и ОРВИ.
Королём в осеннем списке продуктов является сливочное масло. Оно содержит все три главных осенних витамина: А, Е и D. Помните: чтобы не заработать других проблем, питание должно быть сбалансированным. Любые витаминные комплексы будут работать только в совокупности с наружными средствами.
Каким должен быть крем для рук
Наносить крем нужно после каждого мытья рук. В составе крема должны содержаться витамины A, E, B5, пчелиный воск, сок алоэ, натуральные масла жожоба, авокадо, какао
Перед сном хорошо бы 15 минут подержать руки в горячей воде, а после жирным слоем нанести крем. Эффективность крема возрастёт, а увлажняющие компоненты лучше впитаются в распаренную кожу.
Крем — Сыворотка для рук Consly с экстрактом авокадо 100мл
Средство Zinger для ухода за кутикулой и поверхностью ногтей (с мёдом) » Bee happy oil » NC21 12мл
Ночной питательный крем для рук Бархатные Ручки 80мл
только
в магазинах 99 ₽
Крем для рук Delicare Защитный 75мл
только
в магазинах 55 ₽
Крем-сыворотка с экстрактом авокадо CONSLY невесомой текстуры помогает удерживать влагу и снижает чувствительность благодаря содержанию омега-кислот. Быстро впитывается и не липкий. При регулярном использовании восстанавливает защитный барьер кожи.
Средство ZINGER «Bee Happy Oil» для ухода за кутикулой и поверхностью ногтей. Содержит соевое, миндальное и аргановое масла. Масло семян подсолнечника, экстракты мёда, прополиса и витамин F.
Ночной крем для рук «Бархатные ручки» с плотной, кремовой текстурой. Содержит коллаген и масло ши.
Защитный крем для рук DELICARE содержит пантенол, экстракт прополиса, витамины A, E, F. Защищает от воздействия окружающей среды, не оставляя ощущения плёнки. Восстанавливает естественный баланс влаги.
Представим, что вы не забываете дома перчатки, носите с собой крем и регулярно мажете им руки после мытья. Едите на завтрак сливочное масло, а на перекус миндаль. И если состояние кожи всё равно не меняется, то стоит обратиться к врачу, потому что проблемы могут оказаться глубже и серьёзнее. Сухость кожи рук может быть следствием сахарного диабета, сбоев в работе щитовидной железы или ЖКТ. Потому что связь между процессом пищеварения и внешними проявлениями происходит через обмен веществ. Реакция на коже может возникнуть и при дерматологических заболеваниях.
Трещины на ногтях: причины, виды и лечение
- Главная
- Статьи
- Маникюр
- Трещины на ногтях: причины, виды и лечение
Маникюр
Трещины на ногтях рук – очень распространённая и неприятная проблема. Без должного внимания, ремонта и лечения, треснувший ноготь будет цепляться за всё подряд, что вызовет сильную боль. Кроме того, наличие трещин на ногтях может свидетельствовать о серьёзных проблемах со здоровьем.
Поэтому своевременное лечение и «ремонт» ногтей помогут не только вернуть эстетичный вид ногтевой пластине, но и предотвратить ухудшение самочувствия.
- Причины образования трещин
- Другие причины появления трещин на ногтях:
- Разновидности ногтевых трещин
- Как не допустить дальнейшего распространения трещины?
- Лечение
Причины образования трещин
Большинство людей уверены, что образование трещин на ногтях – результат их механического повреждения. Однако существует немалое количество более скрытых и углублённых факторов, способствующих ломкости ногтей.
Особенно стоит обратить внимание на проблему тем, у кого трещины на ногтях появляются регулярно.
Чаще всего образование трещин связано с агрессивным внешним воздействием:
Ушибы и защемления ногтей;
Работа с опасными и агрессивными веществами без применения средств защиты;
Переохлаждение или перегревание рук;
Регулярный контакт с водой;
Резкие смены температурного режима;
Также проблема может быть вызвана недостатком полезных веществ в организме:
Для улучшения состояния ногтей и укрепления их корневой части (матрикса), необходимо следить, чтобы рацион питания был сбалансирован и организм получал необходимые микроэлементы: кальций, железо, магний, йод, калий, селен, фосфор и так далее.
Другие причины появления трещин на ногтях:
Инфекционные заболевания кожи – грибок, псориаз;
Небрежно выполненный маникюр с нарушением техники работы;
Болезни нервной системы;
Сахарный диабет;
Заболевания крови;
Нарушения работы ЖКТ;
Беременность и изменение гормонального фона;
Заболевания печени;
Разновидности ногтевых трещин
По типу образования трещин и отслоек на ногтях можно определить причину порчи ногтевой пластины.
Чтобы подобрать правильное лечение и выбрать подходящую технику ремонта ногтевой пластины, необходимо внимательно изучить вид её повреждения:
Вертикальная трещина. Самый опасный и распространённый вид повреждения ногтя – он трескается вдоль, а трещина проходит чуть ли не по всей длине ногтевой пластины;
Продольная трещина. Стандартно появляется только на ногтях рук, сопровождается отслойками и появлением микроскопических сколов в зоне свободного края ногтя;
Трещина посередине.
Образуется не у свободного края ногтя, а с внутренней части пластины – возле кутикулы. Такой вид повреждения часто приводит к образованию бугров и неровностей на ногте после заживления;Поперечная трещина. Чаще всего образуется из-за неправильного ухода за ногтями и руками. Некачественное декоративное покрытие в виде гель-лака может привести к ослаблению ногтевой пластины и появлению поперечных трещин. Также трещины могут возникнуть по причине серьёзного заболевания;
Как не допустить дальнейшего распространения трещины?
Самым эффективным вариантом станет посещение профессионального мастера по маникюру, который проводит лечение и ремонт ногтей (подолог-косметолог). Но если проблема застала врасплох и времени на посещение мастера совсем нет, то можно замедлить распространение трещины в домашних условиях.
Для этого потребуется:
Использовать баф или обычную пилочку с мелкой абразивностью для выравнивания поверхности повреждённого ногтя.
После выравнивания ногтя, нанести на идеально гладкую поверхность ногтевой клей, используя при этом маникюрную кисть;
Затем, когда клей высохнет, приложить к ногтю небольшой кусочек шёлковой ткани, и снова нанести очередной слой клея;
Излишки ткани необходимо аккуратно подрезать ножничками, и после этого снова нанести слой клея на ноготь;
Когда ткань будет прочно приклеена к ногтю, то верхний слой клея можно отполировать бафом и нанести на него косметический лак;
Домашняя защита может продержаться пару суток, но потом желательно посетить мастера и сделать более основательный ремонт ногтя.
Лечение
Даже после основательного ремонта ногтевой пластины необходимо заняться дальнейшим здоровьем и укреплением ногтей.
Полноценное лечение может назначить только специалист в области подологии исходя из типа повреждения и данных диагностики всего организма.
Однако существуют общие рекомендации к лечению, которые могут усилить эффект реабилитации:
Включение в рацион питания витаминных добавок, имеющих в составе жирные кислоты, аминокислоты, укрепляющие основу ногтя;
Употребление витаминов A, D, E;
Применение препаратов, благоприятно воздействующих на укрепление сосудов и улучшение кровообращения;
Использование ванночек для ногтей с морской солью;
Смазывание ногтей оливковым маслом для дополнительного увлажнения;
Применение масок для ногтей с йодом, парафином или мёдом;
Специалисты ногтевой студии Clips Tips готовы предоставить комплекс услуг по уходу и лечению ногтей. Работаем качественно, с применением лучшего оборудования и спецсредств! Премиум-качество материалов и профессионализм мастеров – гарантировано! Также не забудьте подписаться на наши соцсети!
Наши преимущества
Шелушение кончиков пальцев: 12 причин и способов лечения
Если кожа на кончиках пальцев шелушится, скорее всего, это не повод для беспокойства. Это обычное явление часто является результатом раздражителей окружающей среды или других контролируемых факторов.
В некоторых случаях шелушение кончиков пальцев может быть следствием основного заболевания. Если ваши кончики пальцев не реагируют на домашнее лечение или ваши симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу. Они могут помочь определить, что вызывает шелушение пальцев, и порекомендовать варианты лечения.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Факторы окружающей среды — это внешние силы, которые вы можете или не можете контролировать. Погода является примером фактора окружающей среды. Хотя вы не можете изменить погоду, вы можете контролировать, насколько сильно вы подвергаете себя воздействию стихии.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как подобные факторы окружающей среды могут повлиять на вашу кожу и что вы можете с этим поделать.
Сухая кожа
Часто причиной шелушения кончиков пальцев является сухая кожа. Обычно это более распространено в зимние месяцы. Вы также можете быть более восприимчивы к сухости кожи, если принимаете ванну или душ в горячей воде.
Иногда жесткие ингредиенты в мыле или других туалетных принадлежностях могут вызывать сухость.
Другие симптомы могут включать:
- зуд
- растрескивание
- покраснение или пепельный цвет кожи
- ощущение стянутости или растяжения кожи
Лечение может быть таким же простым, как использование мягкого мыла и последующее нанесение увлажняющего крема для рук. Также следует избегать использования горячей воды для мытья рук.
Частое мытье рук
Чрезмерное мытье рук может привести к шелушению кончиков пальцев. Частое мытье рук с мылом может стереть липидный барьер на поверхности кожи. Это может привести к тому, что мыло впитается в более чувствительные слои кожи, что приведет к раздражению и шелушению.
Горячая вода, пренебрежение нанесением увлажняющего крема на руки после мытья и использование раздражающих бумажных полотенец также могут повлиять на кожу.
Чтобы кончики пальцев не шелушились, мойте руки щадящими средствами.
Однако не отказывайтесь от мытья рук, потому что они шелушатся. Мытье рук — это наиболее эффективный способ уменьшить распространение микробов, таких как вирус гриппа или новый коронавирус, который вызывает болезнь, известную как COVID-19.
Вы должны мыть руки после входа в дом, выхода на улицу, когда они выглядят грязными, перед едой, до и после контакта с сырыми продуктами, после контакта с упаковками или бытовой химией, после рукопожатия с другими людьми и после посещения туалета.
Обязательно используйте увлажняющий крем после мытья.
Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе может использоваться для мытья рук, когда нет видимой грязи, требующей мытья.
Если вы чувствуете, что мытье рук становится навязчивым и мешает вам в повседневной жизни, вы можете поговорить со своим врачом. Возможно, у вас проявляются признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
Использование продуктов с агрессивными химическими веществами
Некоторые химические вещества, добавляемые в увлажняющие средства, мыло, шампуни и другие косметические средства, могут вызывать раздражение кожи, что приводит к шелушению кончиков пальцев.
Общие раздражители включают:
- ароматизаторы
- антибактериальные мази
- консерванты, такие как формальдегид
- изотиазолиноны
- кокамидопропилбетаин
- используйте увлажнитель воздуха при включенном обогревателе
- используйте нежное увлажняющее средство для кожи или густую мазь после купания
- ношение свободной воздухопроницаемой одежды
- отказ от принятия горячих ванн и душа
- тошноту
- головокружение
- головную боль
- усталость
- шелушиться
- краснеть
- трескаться
- чесаться
- быть болезненной на ощупь
- зуд
- растрескивание
- покраснение или пепельный цвет кожи
- ощущение стянутости или растяжения кожи
- ароматизаторы
- антибактериальные мази
- консерванты, такие как формальдегид
- изотиазолиноны
- кокамидопропилбетаин
- используйте увлажнитель воздуха при включенном обогревателе
- используйте нежное увлажняющее средство для кожи или густую мазь после купания
- ношение свободной воздухопроницаемой одежды
- отказ от принятия горячих ванн и душа
- тошноту
- головокружение
- головную боль
- усталость
- шелушиться
- краснеть
- трескаться
- чесаться
- быть болезненной на ощупь
9 Ваш организм может не реагировать на все эти химические вещества. Патч-тест, проводимый вашим врачом, может быть необходим для определения реакции вашего организма на определенное вещество.
Лучшее эмпирическое правило, позволяющее избегать агрессивных химикатов, — выбирать продукты, предназначенные для чувствительной кожи. Эти продукты, как правило, не содержат отдушек и других раздражающих веществ.
Солнечный ожог
Длительное пребывание на солнце может привести к солнечному ожогу. Солнечные ожоги могут привести к тому, что ваша кожа станет теплой и нежной на ощупь. Ваша кожа, скорее всего, будет красного или розового цвета. Шелушение кожи является распространенным симптомом через несколько дней после первоначального солнечного ожога.
Солнечные ожоги могут быть очень неприятными, и на их заживление может уйти несколько дней или даже неделя. Во время заживления вы можете лечить ожог, прикладывая к пораженным участкам холодные компрессы и увлажняющий крем.
Вы можете обнаружить, что отпускаемые без рецепта (OTC) обезболивающие также помогают облегчить ваши симптомы.
Регулярное использование и повторное нанесение солнцезащитного крема — единственный способ избежать солнечных ожогов.
Реакция на холодную и жаркую погоду
Сухой климат и зимние температуры могут вызвать сухость, растрескивание и шелушение кожи.
Предотвратите сухость кожи:
В летние месяцы также может появиться шелушение кончиков пальцев. Это может быть из-за чрезмерного потоотделения или из-за раздражающих веществ, содержащихся в спреях от насекомых и солнцезащитном креме.
Сосание пальца
Сосание пальца или пальца может быть причиной сухости и шелушения кожи у детей. Для младенцев или малышей нет ничего необычного в том, что они сосут большой палец. Многие дети вырастают из этой привычки естественным образом, в то время как некоторым требуется немного больше вмешательства.
Если ваш ребенок сосет большой палец или пальцы до такой степени, что они трескаются или шелушатся, обратитесь к педиатру. Они могут указать вам на следующие шаги.
Иногда шелушение кончиков пальцев является признаком основного заболевания. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие состояния связаны с шелушением кончиков пальцев.
Аллергия
Кожа на кончиках пальцев может шелушиться, если у вас аллергия на что-то, с чем вы контактировали.
Например, вы можете подвергаться воздействию никеля, если носите недорогие украшения. Эта аллергия вызовет покраснение и зуд кожи. Затем кожа покрывается пузырями и, наконец, шелушится.
Аллергия на латекс – еще один вариант. Реакция на латекс может быть разной и может вызвать анафилактический шок, который требует немедленного лечения. Более легкие реакции могут привести к зуду, шелушению и отеку.
Если ваши симптомы ухудшаются или сохраняются более одного или двух дней, обратитесь к врачу.
Дефицит ниацина или токсичность витамина А
Слишком малое или слишком большое количество определенных витаминов может вызвать шелушение кожи.
Пеллагра — это состояние, возникающее в результате недостатка витамина B-3 (ниацина) в рационе. Это может привести к дерматиту, а также диарее и даже слабоумию.
Хотя пеллагра обычно возникает в результате неправильного питания, она также может быть вызвана другими причинами. Добавки ниацина — единственный способ восстановить уровень витамина B-3. Поговорите со своим врачом о том, безопасны ли добавки для вас и сколько их нужно принимать.
Если вы получаете слишком много витамина А, это может вызвать раздражение кожи и трещины на ногтях.
Другие симптомы включают:
Если вы испытываете эти симптомы, обратитесь к врачу. Они могут диагностировать, что вызывает ваши симптомы, и дать вам рекомендации о том, что делать дальше.
Экзема рук
Общее воспаление кожи (атопический дерматит) также может вызвать развитие экземы рук.
Экзема рук выглядит как раздраженная кожа, которая может:
Хотя воздействие определенных химических веществ или веществ может вызвать экзему рук, ваши гены также могут играть определенную роль.
Важно лечить экзему рук, используя мягкое мыло и другие моющие средства, избегая горячей воды и часто увлажняя кожу. Если вы знаете, каковы ваши триггеры экземы, избегайте их или надевайте перчатки всякий раз, когда с ними нужно обращаться.
Если у вас никогда раньше не было таких симптомов, обратитесь к врачу. Они поставят диагноз и подскажут, что делать дальше.
Псориаз
Шелушение на кончиках пальцев может быть признаком псориаза. Псориаз — это хроническое заболевание кожи, которое может проявляться в виде серебристых бляшек или других поражений кожи.
Существует много доступных средств для лечения псориаза на руках, таких как деготь, салициловая кислота, кортикостероиды и кальципотриен.
Если вам уже поставили диагноз псориаз, вам следует продолжить план лечения.
Но если у вас никогда раньше не было подобных симптомов, вам следует обратиться к врачу. Они могут определить, вызывает ли псориаз ваши симптомы, и разработать план лечения.
Эксфолиативный кератолиз
Эксфолиативный кератолиз часто возникает в летние месяцы. Это состояние может вызвать волдыри, которые со временем отслоятся. Это приведет к тому, что кожа станет красной, сухой и потрескавшейся. Раздражающее мыло и моющие средства могут ухудшить состояние.
Хотя использование увлажняющего крема может быть полезным, для полного облегчения симптомов могут потребоваться более сложные методы лечения кожи. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о доступных вам вариантах.
Болезнь Кавасаки
Болезнь Кавасаки — это редкое заболевание, которое в основном поражает детей в возрасте до 5 лет. Оно возникает в течение нескольких недель, и симптомы проявляются на трех разных стадиях.
Первая стадия характеризуется высокой лихорадкой, которая длится 5 и более дней. Шелушение кончиков пальцев часто характерно для средней стадии этого состояния. Покраснение и отек ладоней и подошв обычно возникают на поздней стадии.
Если у вашего ребенка наблюдаются эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу за медицинской помощью.
Кончики пальцев могут шелушиться по многим причинам. Легкие симптомы лучше всего лечить с помощью времени, домашних средств и безрецептурных кремов или увлажняющих средств.
Немедленно обратитесь к врачу, если вы также испытываете серьезные симптомы, такие как сильная боль или затрудненное дыхание. У вас может быть серьезная медицинская проблема, которая требует немедленного лечения.
Вам также следует обратиться к врачу, если шелушение не проходит в течение недели. Ваш врач может помочь определить, что вызывает ваши симптомы, и разработать соответствующий план лечения.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Шелушение кончиков пальцев: 12 причин и способов лечения
Если кожа на кончиках пальцев шелушится, скорее всего, это не повод для беспокойства. Это обычное явление часто является результатом раздражителей окружающей среды или других контролируемых факторов.
В некоторых случаях шелушение кончиков пальцев может быть следствием основного заболевания. Если ваши кончики пальцев не реагируют на домашнее лечение или ваши симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу. Они могут помочь определить, что вызывает шелушение пальцев, и порекомендовать варианты лечения.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Факторы окружающей среды — это внешние силы, которые вы можете или не можете контролировать. Погода является примером фактора окружающей среды. Хотя вы не можете изменить погоду, вы можете контролировать, насколько сильно вы подвергаете себя воздействию стихии.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как подобные факторы окружающей среды могут повлиять на вашу кожу и что вы можете с этим поделать.
Сухая кожа
Часто причиной шелушения кончиков пальцев является сухая кожа. Обычно это более распространено в зимние месяцы. Вы также можете быть более восприимчивы к сухости кожи, если принимаете ванну или душ в горячей воде.
Иногда жесткие ингредиенты в мыле или других туалетных принадлежностях могут вызывать сухость.
Другие симптомы могут включать:
Лечение может быть таким же простым, как использование мягкого мыла и последующее нанесение увлажняющего крема для рук. Также следует избегать использования горячей воды для мытья рук.
Частое мытье рук
Чрезмерное мытье рук может привести к шелушению кончиков пальцев. Частое мытье рук с мылом может стереть липидный барьер на поверхности кожи. Это может привести к тому, что мыло впитается в более чувствительные слои кожи, что приведет к раздражению и шелушению.
Горячая вода, пренебрежение нанесением увлажняющего крема на руки после мытья и использование раздражающих бумажных полотенец также могут повлиять на кожу.
Чтобы кончики пальцев не шелушились, мойте руки щадящими средствами.
Однако не отказывайтесь от мытья рук, потому что они шелушатся. Мытье рук — это наиболее эффективный способ уменьшить распространение микробов, таких как вирус гриппа или новый коронавирус, который вызывает болезнь, известную как COVID-19.
Вы должны мыть руки после входа в дом, выхода на улицу, когда они выглядят грязными, перед едой, до и после контакта с сырыми продуктами, после контакта с упаковками или бытовой химией, после рукопожатия с другими людьми и после посещения туалета.
Обязательно используйте увлажняющий крем после мытья.
Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе может использоваться для мытья рук, когда нет видимой грязи, требующей мытья.
Если вы чувствуете, что мытье рук становится навязчивым и мешает вам в повседневной жизни, вы можете поговорить со своим врачом. Возможно, у вас проявляются признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
Использование продуктов с агрессивными химическими веществами
Некоторые химические вещества, добавляемые в увлажняющие средства, мыло, шампуни и другие косметические средства, могут вызывать раздражение кожи, что приводит к шелушению кончиков пальцев.
Общие раздражители включают:
9 Ваш организм может не реагировать на все эти химические вещества. Патч-тест, проводимый вашим врачом, может быть необходим для определения реакции вашего организма на определенное вещество.
Лучшее эмпирическое правило, позволяющее избегать агрессивных химикатов, — выбирать продукты, предназначенные для чувствительной кожи. Эти продукты, как правило, не содержат отдушек и других раздражающих веществ.
Солнечный ожог
Длительное пребывание на солнце может привести к солнечному ожогу. Солнечные ожоги могут привести к тому, что ваша кожа станет теплой и нежной на ощупь. Ваша кожа, скорее всего, будет красного или розового цвета. Шелушение кожи является распространенным симптомом через несколько дней после первоначального солнечного ожога.
Солнечные ожоги могут быть очень неприятными, и на их заживление может уйти несколько дней или даже неделя. Во время заживления вы можете лечить ожог, прикладывая к пораженным участкам холодные компрессы и увлажняющий крем.
Вы можете обнаружить, что отпускаемые без рецепта (OTC) обезболивающие также помогают облегчить ваши симптомы.
Регулярное использование и повторное нанесение солнцезащитного крема — единственный способ избежать солнечных ожогов.
Реакция на холодную и жаркую погоду
Сухой климат и зимние температуры могут вызвать сухость, растрескивание и шелушение кожи.
Предотвратите сухость кожи:
В летние месяцы также может появиться шелушение кончиков пальцев. Это может быть из-за чрезмерного потоотделения или из-за раздражающих веществ, содержащихся в спреях от насекомых и солнцезащитном креме.
Сосание пальца
Сосание пальца или пальца может быть причиной сухости и шелушения кожи у детей. Для младенцев или малышей нет ничего необычного в том, что они сосут большой палец. Многие дети вырастают из этой привычки естественным образом, в то время как некоторым требуется немного больше вмешательства.
Если ваш ребенок сосет большой палец или пальцы до такой степени, что они трескаются или шелушатся, обратитесь к педиатру. Они могут указать вам на следующие шаги.
Иногда шелушение кончиков пальцев является признаком основного заболевания. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие состояния связаны с шелушением кончиков пальцев.
Аллергия
Кожа на кончиках пальцев может шелушиться, если у вас аллергия на что-то, с чем вы контактировали.
Например, вы можете подвергаться воздействию никеля, если носите недорогие украшения. Эта аллергия вызовет покраснение и зуд кожи. Затем кожа покрывается пузырями и, наконец, шелушится.
Аллергия на латекс – еще один вариант. Реакция на латекс может быть разной и может вызвать анафилактический шок, который требует немедленного лечения. Более легкие реакции могут привести к зуду, шелушению и отеку.
Если ваши симптомы ухудшаются или сохраняются более одного или двух дней, обратитесь к врачу.
Дефицит ниацина или токсичность витамина А
Слишком малое или слишком большое количество определенных витаминов может вызвать шелушение кожи.
Пеллагра — это состояние, возникающее в результате недостатка витамина B-3 (ниацина) в рационе. Это может привести к дерматиту, а также диарее и даже слабоумию.
Хотя пеллагра обычно возникает в результате неправильного питания, она также может быть вызвана другими причинами. Добавки ниацина — единственный способ восстановить уровень витамина B-3. Поговорите со своим врачом о том, безопасны ли добавки для вас и сколько их нужно принимать.
Если вы получаете слишком много витамина А, это может вызвать раздражение кожи и трещины на ногтях.
Другие симптомы включают:
Если вы испытываете эти симптомы, обратитесь к врачу. Они могут диагностировать, что вызывает ваши симптомы, и дать вам рекомендации о том, что делать дальше.
Экзема рук
Общее воспаление кожи (атопический дерматит) также может вызвать развитие экземы рук.
Экзема рук выглядит как раздраженная кожа, которая может:
Хотя воздействие определенных химических веществ или веществ может вызвать экзему рук, ваши гены также могут играть определенную роль.
Важно лечить экзему рук, используя мягкое мыло и другие моющие средства, избегая горячей воды и часто увлажняя кожу. Если вы знаете, каковы ваши триггеры экземы, избегайте их или надевайте перчатки всякий раз, когда с ними нужно обращаться.
Если у вас никогда раньше не было таких симптомов, обратитесь к врачу. Они поставят диагноз и подскажут, что делать дальше.
Псориаз
Шелушение на кончиках пальцев может быть признаком псориаза. Псориаз — это хроническое заболевание кожи, которое может проявляться в виде серебристых бляшек или других поражений кожи.
Существует много доступных средств для лечения псориаза на руках, таких как деготь, салициловая кислота, кортикостероиды и кальципотриен.
Если вам уже поставили диагноз псориаз, вам следует продолжить план лечения.
Но если у вас никогда раньше не было подобных симптомов, вам следует обратиться к врачу. Они могут определить, вызывает ли псориаз ваши симптомы, и разработать план лечения.
Эксфолиативный кератолиз
Эксфолиативный кератолиз часто возникает в летние месяцы. Это состояние может вызвать волдыри, которые со временем отслоятся. Это приведет к тому, что кожа станет красной, сухой и потрескавшейся. Раздражающее мыло и моющие средства могут ухудшить состояние.
Хотя использование увлажняющего крема может быть полезным, для полного облегчения симптомов могут потребоваться более сложные методы лечения кожи. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о доступных вам вариантах.
Болезнь Кавасаки
Болезнь Кавасаки — это редкое заболевание, которое в основном поражает детей в возрасте до 5 лет. Оно возникает в течение нескольких недель, и симптомы проявляются на трех разных стадиях.
Первая стадия характеризуется высокой лихорадкой, которая длится 5 и более дней. Шелушение кончиков пальцев часто характерно для средней стадии этого состояния. Покраснение и отек ладоней и подошв обычно возникают на поздней стадии.
Если у вашего ребенка наблюдаются эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу за медицинской помощью.
Кончики пальцев могут шелушиться по многим причинам. Легкие симптомы лучше всего лечить с помощью времени, домашних средств и безрецептурных кремов или увлажняющих средств.
