Почему на ногах кожа сухая и шелушится: Причины шелушения кожи на руках и ногах, методы лечения

Содержание

причины и способы увлажнения сухой кожи

Кожа человека — это его защитный барьер. Если она здорова и ухожена, эпидермис будет выполнять свои функции так, как положено. Практически каждая женщина знает о том, как правильно следить за кожей лица, но почти никто не задается вопросом о том, почему кожа на ногах сухая и шелушится, и что делать в этом случае. Причин для этого может быть несколько, и для каждой найдется свой метод лечения.

Причины шелушения кожи ног

Заметили, что стопы стали сильно сохнуть, шелушиться или даже трескаться? Вам стоит немедленно определить причину сухости, а также начать регулярный уход за эпидермой. Для этого можно воспользоваться уже готовыми магазинными средствами либо приготовить их самостоятельно в домашних условиях. Если вовремя не начать ухаживать за своими ножками, то кожа на подошве со временем начнет отслаиваться, и выглядит это не очень красиво. Кроме того, эта патология довольно часто сопровождается неприятными ощущениями — сильным зудом и «стягиванием».

Для эффективного устранения столь страшных симптомов необходимо разобраться с причиной, которая вызвала эту болезнь. Кстати, если говорить о причинах, почему появляется сухая кожа на ногах и чешется, то их обычно подразделяют на 4 группы:

аллергические реакции и несбалансированное питание;
инфекционные поражения кожи ног;
возрастные необратимые изменения;
негативные внешние факторы.

В зависимости о того, какая именно причина вызвала отслоение кожных покровов, будет различаться и комплекс мер по устранению негативных последствий. Единственное, что следует запомнить — во всех случаях кожа начинает шелушиться или облазить из-за обезвоженности кожи, и если вовремя дать вашим ножкам то, чего они просят, то можно вернуть их красоту.

Негативные внешние последствия

Кожа на пальцах и ступнях может начать шелушиться в результате воздействия на нее ряда внешних раздражителей. Самыми распространенными являются:

Хлорированная вода. Это особенно актуально, если вы часто посещаете общественные бассейны или аквапарки — вода там буквально пропитана хлоркой. Но даже обычная трубопроводная жидкость может стать причиной пересушивания и шелушения дермы.
Ультрафиолетовые лучи. Хотя поход в солярий и может придать вашим ножкам красивый загар, воздействие УФ-лучей очень сильно обезвоживает эпидермис, что особенно чувствуется во время пользования большим солярием.
Колготки (леггинсы) и белье из искусственных материалов. Сама по себе одежда из некачественных материалов может нанести вред кожному покрову и даже вызвать аллергические реакции, а уж белье с эффектом утяжки тем более. Такие вещи препятствуют дыханию кожи, поэтому нормальный водный баланс в организме нарушается.
Пересушенный воздух в помещении. Особенно актуально это в отопительный сезон. Если у вас есть прибор для измерения влажности воздуха в помещении (гигрометр), то обязательно проверьте им свою квартиру в зимний период.

Но это все лишь внешние раздражители, если причина сухости ног заключается в них, то устранить проблему для вас не составит труда. Достаточно лишь избегать контакта с теми вещами и факторами, которые приводят к шелушению ног. Дополнительно используйте увлажняющий крем или мазь, и в скором времени кожный покров вернется в нормальное состояние.

Истончение кожных покровов с возрастом

С возрастом строение эпидермиса может сильно меняться: кожный покров истончается, сильно теряет влагу, начинает шелушиться. Это возникает из-за того, что с постепенным старением организма из него исчезают коллагеновые волокна, которые играют важную роль в формировании дермы. Водно-липидная мантия также престает справляться с возложенными на нее обязанностями из-за уменьшения количества жидкости, которая поступает в эпидермис, а также в связи с возникающими проблемами в выделении сальных желез.

Эти геронтологические изменения необратимы и являются одной из причин дефицита влаги, а также появления шелушащегося и сухого кожного покрова ног. Чаще всего эта проблема наблюдается у женщин после 35−40 лет. Конечно же, существуют специальные коллагеновые кремы, которые заметно облегчат неприятные симптомы, но использовать их следует регулярно.

Инфекционные поражения эпидермиса

Не стоит забывать и о том, что при различных кожных заболеваниях нарушается целостность кожного покрова. Это приводит к тому, что слой эпидермиса теряет часть своей влаги и кожа начинает шелушиться. В этом случае стоит бороться не с симптомами, то есть сухостью и шелушением, а с главной причиной заболевания, например, грибковой инфекцией.

Если сухость эпидермиса была вызвана грибком ног, то высока вероятность появления зуда (чаще всего чешется кожа между пальцами, но возможен охват и стопы). В этом случае рекомендуется обратиться за помощью к врачу-дерматологу, чтобы он смог назначить вам комплексное лечение, опираясь на лабораторные анализы. Но если заболевание находится еще на начальной стадии, то вы можете попробовать вылечить его самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Благо, в настоящее время в аптеке можно найти множество лекарственных мазей и спреев, которые позволяют бороться с грибком практически любого вида.

Также возникновение шелушащейся и сухой кожи могло быть вызвано эксфолиативным дерматитом, псориазом, экземой или болезнью Кавасаки (больше всего ей подвержены подростки и дети). В этом случае назначить комплексное лечение также поможет врач-дерматолог, согласно поставленному диагнозу. Кроме того, экзема часто сопровождается различными аллергическими реакциями, поэтому рекомендуется посетить врача-аллерголога, чтобы он мог выявить, какой именно аллерген стал катализатором для этого заболевания.

Кроме явных дерматологических болезней, шелушащаяся, сухая и раздраженная кожа может быть вызвана по ряду других причин, связанных с соматическими заболеваниями. Среди таких заболеваний выделяют:

различные патологии почек;
гепатит;
цирроз печени;
сахарный диабет;

Подобная проблема нередко бывает вызвана и нарушением гормонального фона в результате приема (наружно) стероидных препаратов. Даже если вы применяли их в течение короткого периода, они могли вызвать дисфункцию рогового покрова.

Неправильное питание и вредные привычки

Здоровый рацион — это сбалансированное содержание в ваших блюдах фруктов, овощей, морепродуктов, рыбы, масел растительного происхождения и т. д. Причем содержаться они должны в достаточных количествах, поскольку, например, нехватка витаминов (авитаминоз) нередко приводит к тому, что слой эпидермиса становится сухим. Не забывайте и о том, что взрослый человек должен выпивать в день не менее 1,5 литров чистой воды. Именно простой воды. Соки, чай, кофе, газировка и прочее в это число не входят.

Регулярное употребление табачной и алкогольной продукции также является одной из причин сухости кожи. Сюда же стоит отнести употребление кофе в больших количествах, еды из фастфудов и прочей вредной пищи. Если полностью исключить из своего эти продукты не получается, то хотя бы старайтесь уменьшить их количество. Ну, а уж от сигарет и алкоголя постарайтесь и вовсе отказаться.

Кроме того, сухость на коже рук и ног может быть вызвана различными аллергическими реакциями на некоторые продукты питания, синтетические средства и материалы, а также косметику. Если у вас есть аллергия, но съесть запретный плод все-таки хочется, то хотя бы примите перед этим антигистаминный препарат, который избавит вас от возникновения неприятных симптомов.

Также сухость кожи и шелушение нередко вызывается процессом депиляции. Особенно актуально, если вы делаете это некачественной бритвой. Для того чтобы ваши ножки оставались не только красивыми, но и здоровыми, наносите после каждой процедуры специальный крем от раздражения на проблемные участки кожи.

Способы увлажнения кожных покровов

Оптимальным вариантом лечения проблемной кожи является ее увлажнение, в особенности если шелушатся ступни ног. Причины столь неприятных симптомов могут быть различными, но независимо от них, рекомендуется регулярно пользоваться увлажняющими кремами в профилактических целях. Вещества, которые отлично справляются с этой задачей, подразделяются на два типа:

гидрофобные — формируют на поверхности кожи специальную мембрану, которая препятствует испарению жидкости;
гидрофильные — увлажняют эпидермис изнутри и удерживают влагу на поверхности.

Среди инноваций в увлажнении кожных тканей свою известность получил аквапорин. По сути, это водные ворота клетки, которые отвечают за вывод и ввод жидкость в клеточную ткань. Первый препарат на основе аквапорина был впервые создан учеными Р. Маккинаном и П. Эгру, за что им была присуждена Нобелевская премия в области химии.

В частности, AQP3 (аквапорин-3) располагается в тканях кожного слоя и отвечает за его увлажнение. Это вещество довольно быстро разрушается под действием кислотного пилинга, который так любим многими женщинами, а также под воздействием ультрафиолетовых лучей. После 40 лет количество аквапоринов в организме значительно снижается, и из-за этого кожные ткани становятся вялыми и сухими.

Также недавно были открыты вещества, которые стимулируют выработку организмом аквапорина-3. некоторые производители косметических средств включают их в состав своей продукции, например, торговая марка «Hydreis». Эта косметика позволит улучшить состояние даже очень сухого слоя эпидермы.

Расслабляющие ванночки для ног

Если регулярно принимать ножные ванночки, то в скором времени вам удастся решить проблему с сухостью ног, и вы раз и навсегда забудете о шелушении кожи на пальцах и стопах. А при добавлении в такие ванны некоторых компонентов, ваша кожа на пяточках не только перестанет лопаться, но заметно затянутся даже сильные трещины.

Рекомендуется делать ванночки до двух раз в неделю с использованием хмеля, чистотела, коры дуба, ромашки и многих других лекарственных растений. Эффект от этих процедур будет заметен быстро — кожа стоп и ног приобретет здоровый вид и в будущем будет меньше подвержена сухости и шелушению.

Самое главное — не забрасывать подобные процедуры после первого положительного результата и всегда наносить после ванны увлажняющий крем.

Рецепты ножных масок

Существует большое количество увлажняющих масок фабричного производства. Однако сделать такое средство можно без труда и в домашних условиях. Это обойдется куда дешевле, а эффективность от таких средств не уступит даже самой популярной косметике.

Яичная маска. Смешать 1 чайную ложку размягченного сливочного масла, 2 чайные ложки картофеля, натертого на сырной терке, желток яйца и немного детского крема. Все ингредиенты хорошенько перемешать до однородной массы, после чего нанести на предварительно распаренную кожу ног. Закрывать маску необходимо теплым платком, пледом или пищевой пленкой. По истечении 20 минут удалить средство и нанести на кожу питательный крем. Такую маску рекомендуется делать не реже 2 раз в неделю.

Крем с эфирными маслами. Добавить в любой увлажняющий крем небольшое количество эфирного масла (сандалового дерева, пачули или чайного дерева). Если кожа ног или рук стала слишком сухой, то можно использовать обогащённый крем в качестве маски, но наносить такое средство нужно обязательно на распаренную кожу.

Мультимаска. К двум чайным ложкам домашней сметаны добавить желток, 2−3 ягоды винограда (белого) и пару капель абрикосового или персикового масла. Перемешать все до однородной массы и нанести на распаренную кожу. Выдержать в течение 20 минут, после чего смыть и нанести питательный крем.

Для оздоровления сухой кожи на ногах необходимо не только подобрать подходящую именно вам маску или ванну, но и регулярно проводить правильный уход — лишь в этом случае можно раз и навсегда позабыть о том, что значит сухая кожа на голени ног. Причины возникновения этих симптомов могут быть самые разные, поэтому рекомендуется никогда не пренебрегать помощью специалистов.

Почему шелушится и чешется кожа на ногах

Основные причины

Многие женщины интересуются, почему кожа на ногах сохнет, шелушится и чешется. Причины сухости ног могут быть разными: начиная от плохого питания и заканчивая серьезными болезнями, от этого зависит и лечение патологии.

Причины сухой кожи ног могут быть связаны с низким уровнем липидов, недостаточной увлажненности ее рогового слоя либо с медленной регенерацией клеток. Именно поэтому нарушаются защитные свойства кожных покровов, вследствие чего может возникнуть сухость кожи ног.

Причины возникновения сухости ног:

Плохое питание.

Неправильное питание может отразиться на женской красоте. Некоторые продукты питания могут положительно влиять на внешний вид кожи, сделать ее гладкой и мягкой. Здоровый вид ей подарят овощи с большим содержанием витамина А, а также фрукты, например, манго, тыква, морковь, а также абрикосы. В рацион должна входить рыба и растительные масла.

Недостаток воды.

Если кожа ног сухая, нужно пить много воды, она отлично увлажнит и сделает ее сияющей. Ее нельзя кипятить, она должна быть свежей и очищенной. В день нужно пить около 2-х литров воды, именно недостаток влаги может вызвать повышенную сухость кожных покровов.

Авитаминоз.

Шелушение, сухость на стопах и между пальцами говорит о том, что организм нуждается в витаминном комплексе. Как правило, после болезни, весной и осенью каждый человек подвергается авитаминозу. Поэтому наш организм перестает бороться с вирусами.

Возраст.

Сухая кожа ног часто является следствием возрастных изменений в организме женщины. Начиная с 40 лет кожные покровы становятся суше и требуют постоянного ухода. В рацион следует включить рыбу, овощи и фрукты

Очень важно не забывать пить простую очищенную воду, лучше отказаться от кофе и чая. Также нужно принимать 2 раза в год витамины

Избыток ультрафиолета.

Любительницам красивого загара необходимо обязательно использовать защитный крем. В противном случае кожа станет сухой и начнет шелушиться от долгого нахождения на солнце. Причем эти косметические дефекты могут приобрести постоянный характер, от которого трудно избавиться. Поэтому во время загара нужно обильно мазаться специальным кремом с фильтрами.

Посещение бассейна.

Для очистки воды в каждом бассейне применяется хлорка для уничтожения бактерий. Это средство очень негативно влияет на кожный покров и сильно высушивает кожу.

Косметические средства.

Неверно выбранная или некачественная косметика в виде крема, скраба и маски может высушивать кожные покровы. Если у вас очень сухая кожа на ногах, вам нужен жирный крем, в состав которого входит натуральное масло.

Одежда из искусственных материалов.

Синтетическая одежда часто раздражает кожу и вызывает сильный зуд. От регулярной носки лосин, колгот и нижнего белья из ненатуральных материалов может появиться сухость и шелушение на голени ног.

Заболевания.

Сухость кожи — один из симптомов при таких заболеваниях, как псориаз, диабет, экзема и др. Также зуд и шелушение — признак грибковых болезней.

Недостаточный уход за ногами.

Поверхностный уход за ногами или полное его отсутствие может привести к сухости кожи, зуду и шелушению, в худшем случае — пятки начнут трескаться. Чтобы этого не произошло, необходим регулярный уход — минимум 1 раз в неделю пользоваться скрабами и масками для удаления ороговевшей кожи стоп, после бритья наносить питательные кремы, делать паровые ванночки с натуральными маслами.

Нарушение циркуляции крови.

При нарушении работы сердечно-сосудистой системы могут возникнуть проблемы с кровообращением, что приведет к утрате эластичности и сухости кожи.

Методы устранения сухости кожи

Независимо от причины, по которой происходит шелушение, необходимо регулярно проводить увлажняющие процедуры. Все вещества, обладающие увлажняющим свойством, можно разделить на следующие типы:

Гидрофобные — способны формировать мембрану на поверхности эпидермиса и препятствуют быстрому испарению жидкости.
Гидрофильные — занимаются увлажнением рогового слоя изнутри. Помимо этого, еще и удерживают влагу на поверхности эпидермиса.

Одной из новинок в современном увлажнении стали аквапорины. Это некие водные ворота клеток, которые отвечают за вход и выход влаги из клеточной ткани.

Травяные ванны для ног

Чтобы быстрее устранить шелушения ног, ступней и пальцев, можно добавлять в воду травяные сборы и делать с их помощью специальные ванночки. Такие процедуры увлажнят кожу и не дадут ей потрескаться в дальнейшем.

Проводить мероприятия необходимо дважды в неделю. Отличный увлажняющий эффект дают ромашка, чистотел, хмель и многие другие лечебные травы. Для закрепления результата рекомендуют смазывать ноги увлажняющими средствами.

Увлажняющие ножные маски

При помощи ножных масок можно в довольно короткий срок устранить не только сухость, но и полностью оздоровить кожу. Для домашнего использования существует масса рецептов. Можно начать с самых простых и всем доступных средств:

Для первого рецепта понадобятся витамины А, Е в капсулах, 50 мл миндального масла и 100 мл жирной сметаны. Все приготовленные ингредиенты необходимо смешать и нанести на проблемные участки ног, выдержать смесь на ногах 30 минут и смыть.
Для второго рецепта понадобится ложечка сливочного масла, один желток, 2 ст. л. натертого сырого картофеля и небольшое количество детского крема. Перемешиваем все до однородности, хорошенько распариваем ноги и наносим на них приготовленный состав. После этого необходимо обернуть смазанные места пищевой пленкой и утеплить их (можно надеть теплые колготки или брюки). Осталось выждать четверть часа, смыть смесь с ног и нанести на них увлажняющий крем.

Крайне нежелательно обладателям сухой и шелушащейся кожи использовать скрабы или пилинги. Это может травмировать ее еще больше.

Причины шелушения

Сухая кожа ниже колен

Все причины, которые могут вызывать сухость кожи на голенях, разделяют в зависимости от причины возникновения. Большинство факторов – это внешние воздействия, которые легко устранить и тогда кожа ног возвратится в нормальное состояние. Но существует небольшая вероятность того, что шелушение – признак серьезного внутреннего заболевания, которое требует медицинской помощи.

Внешние факторы

Шелушение кожи может быть первым предвестником серьезных внутренних заболеваний. Но если оно локализовано в одной области и чешется, то чаще всего является результатом внешнего воздействия. Существует большое количество причин, которые могут воздействовать на кожу ног, и все их невозможно учесть. Поэтому необходимо знать основные факторы, которые оказывают влияние на голени.

Пересушенный воздух из-за отопления или постоянного использования кондиционера.
Аллергическая реакция на бытовую химию.
Аллергия на косметические средства.
Ношение одежды (белья, штанов, носков), которые малы, из-за чего происходит передавливание сосудов в ногах, и неравномерное распределение питательных веществ. Также этот эффект может вызвать утягивающее белье неправильного размера, или надетое на тело дольше чем на 5 часов.
Пересушивание кожи из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Попадание на кожу жидкости с высоким содержанием хлора или других примесей, которые используют для водопроводной воды. Такой эффект могут давать как домашние водные процедуры, так и походы в бассейн.
Инфекционные заболевания, поражающие кожу.
Ношение зимней обуви в хорошо отапливаемом помещении.

Внутренние заболевания

Причинами шелушения ног ниже колен может быть нарушение здоровья организма. Сохнуть кожа может как от местных повреждений, так и от общего заболевания.

Распространенные причины сохнущей кожи:

сахарный диабет;
нарушения в работе печени;
дисфункция почек;
эритродермия;
псориаз;
экзема.

Также к внутренним причинам относят и малоподвижный образ жизни. Из-за этого происходит передавливание вен и сосудов, что приводит к поступлению меньшего количества питательных веществ, необходимых для кожи. Это дает о себе знать, даже если человек занимается спортом после долгого рабочего дня за компьютером.

Если сохнет кожа ног ниже колен из-за внутреннего заболевания, то самостоятельно его вылечить невозможно. Только квалифицированный врач может точно определить причину, и создать наиболее подходящий курс лечения.

3 Лечение

Лечение повышенной сухости кожи ног можно легко проводить в домашних условиях. Необходимо подобрать подходящий комплекс процедур по уходу

При покупке средств нужно обращать внимание на их состав. Если кожа регулярно сохнет, то следует добавить в рацион морепродукты, различные растительные масла, злаки, фрукты и овощи

Отдельное внимание стоит уделить витаминам A (который придает гладкость и эластичность) и Е (способствует снятию зуда). В осенний период и до наступления холодов рекомендуются проходить курс поливитаминных комплексов. Необходимо ежедневно употреблять чистую воду в нужном количестве.

Лечение под контролем специалиста необходимо проводить в следующих случаях:

Атопический дерматит. Патология возникает из-за аллергии, при этом пораженная кожа покрывается корочками, значительно уплотняется, воспаляются отдельные ее участки. Для лечения используют топические стероиды или антигистаминные препараты.
Экзема. Это болезнь аллергического характера. Ей свойственны появление сыпи и зуда, которые сопровождаются жжением. Лечение проводят с помощью энтеросорбции (метода детоксикации).
Псориаз. Первые признаки болезни — сухость кожи, воспаление и отек. Для лечения применяют кремы, мази, гели.
Болезнь Шегрена. При ней также возникает сухость кожи. Лечение проводится с помощью гормонов.
Сахарный диабет. Заболевание провоцирует сухость кожи и образование складок. В запущенных формах происходит гниение покровных тканей. Вылечить болезнь полностью невозможно. Для уменьшения сухости кожи ног необходимо выполнять назначения врача.
Лишай. Это грибок, при котором шелушится кожа. Против него поможет применение местных средств, назначенных доктором.
Ихтиоз. При этой патологии образуются чешуйки, иногда возникают пузырьки. Необходимы кремы и мази, направленные на избавление от этого симптома. Их не следует использовать без консультации с врачом.
Контактный дерматит. Это инфекция, которая характеризуется появлением шершавого участка кожи. Лечение такое же, как и при атопической форме.

В профилактических целях и для терапии симптома можно делать ванночки с использованием различных средств. Наиболее действенны следующие:

ромашка и хмель;
дубовая кора и шалфей;
тысячелистник;
календула.

Можно использовать витамины и масла для ног:

макадамия;
масло жожоба;
масло виноградных косточек;
витамины E и F.

Подойдут увлажняющие крема:

1. Астодерм.
2. Лекарь с алоэ.
3. Масляный крем «Витекс».
4. Увлажняющий крем «Белита».

Аптечные средства

Трещины между пальцами ног (причины и лечение, предупреждение их возникновения и осложнений пояснит врач) успешно устраняются многими средствами. Специалисты постоянно обновляют возможные способы борьбы с неприятным состоянием. В дерматологии терапия проводится по стандартной схеме соответственно тяжести и первопричине заболевания.

Первым шагом проводится наружное местное лечение: смягчение, питание, заживление кожных трещин. Результат достигается использованием ножных ванн, лечебных аэрозолей.

Кожа обрабатывается гелями, кремами, мазями. Перед нанесением смазывающих средств ноги дезинфицируются мытьем с мылом, вытираются насухо. Мазь втирается вечером на отторгающиеся, сухие участки для глубокого впитывания. Крем наносится поверхностно днем.

Если заболевание вызвано грибами, то используют специфические лекарства. Фармакологическая промышленность представляет пациентам 2 подгруппы противогрибковых препаратов зарубежного и российского производителя:

1. Азолы (производные Имидазолаи Триазола) — большой список синтетических средств местного и общего значения с одинаковым механизмом действия. Действие азолов направлено на разрушение клеточной мембраны гриба.

Подгруппа разнонаправленного фунгистатического эффекта (останавливается рост грибов). Системные активны ко многим возбудителям поверхностных, внутренних микозов. Максимально эффективны Вориконазол и Итраконазола.
Местными средствами лечат поверхностные микозы.

Азолы хорошо всасываются. Побочные реакции проявляются патологическим раздражением желудочно-кишечного тракта, нервной системы, органов чувств. Возможны аллергия, изменение клеточного состава крови.

Кетоназол из-за выраженного токсического влияния на печень сейчас применяется местно, а для системной терапии врачи выписывают Триазолы — Итраконазол и Флуконазол.

2. Аллиламины — синтетические лекарства. Противогрибковоедействиеблокирует начало синтеза эргостерола благодаря ферментам, убивающим грибов — возбудителей дерматомикозов.

Нафтифин используют местно, Тербинафин внутрь и местно. Аналоги: Экзодерил, Экзо-Дерм, Эстезифин аналогичного действия, различия незначительные. В терапевтических схемах применяют разные лекарственные формы Тербинафина, Клотримазола, Изоконазола, Миконазола. Назначаются препараты в комбинации с гормонами, например, Изоконазол + Дифлукортолон.

Незначительные диабетические раны хорошо заживляются средствами «СикстуМед».

Маслом дополняют ванны при гигиене ног, для смягчения сухая кожа смазывается бальзамом.

В составе «СикстуМед» масла, экстракты целебных растений:

гвоздика, шалфей, лаванда предотвращают инфекции, грибковые поражения;
гинкго билоба, арника нормализуют местное кровообращение, питание в тканях, эффективнее заживляют раны, трещины;
аллантоин снимает раздражение, восстанавливает, в сочетании с маслом примулы увлажняет кожу;
Арахисовое масло в бальзаме нормализует работу защитного жирового слоя кожи, уменьшает сухость.

Средства «СикстуМед» – это биодобавки, поэтому обнаружение открытых ран, язв требует срочного врачебного осмотра.

Сердечно-сосудистые заболевания лечатся у терапевта, кардиолога с назначением сосудистых препаратов. Гиповитаминоз и авитаминоз восполняются правильным питанием с содержанием в пище витаминов и минералов.

Причины шелушения кожи на ступнях

Факторы, которые отрицательно влияют на состояние стоп:

недостаточное увлажнение ног, особенно часто кожа сухая в летние месяцы;
грибок стоп;
авитаминоз;
недостаток витаминов А, Е, D и В;
перемена климата;
отрицательные атмосферные особенности: переохлаждение, долгое нахождение на солнце;
регулярное использование воды повышенной жесткости, или воды с высоким содержанием хлора;
ношение одежды из синтетических тканей;
употребление недостаточного количества жидкости;
обувь, которая доставляет дискомфорт;
аллергии;
нервное изнеможение, стрессовое состояние, депрессии;
возрастные изменения структуры кожи, старение, потеря естественной влажности;
затяжной прием препаратов, которые содержат сильнодействующие вещества;
отрицательная реакция на косметические и гигиенические средства и процедуры.

Внешние факторы и причины

Причины, способные повлиять на сухость кожи ног и образование трещин на коже, включают следующие факторы:

1. Неблагоприятное действие природы

Механическое, непосредственное воздействие внешней среды приводит к сухости снижению эластичности, шелушению и трещинам кожи ног чаще в теплое время года:

пыль;
грязь;
горячий сухой воздух;
солнечный загар;
речная, морская вода с примесью микроскопических частиц, солей царапают кожу;
летом на пляже голые, босые ноги соприкасаются с песком, камнями, травой;
в закрытой обуви в жаркую погоду создаются благоприятные условия для скопления загрязнений. Нарушается вентиляция. Потовыми железами выделяется излишняя влага. Эти факторы приводят к травмам, трещинам на стопах и между пальцами.

2. Вред искусственных и синтетических материалов

Ношение обуви, вещей из резины, синтетики или искусственных тканей чрезмерно увлажняет ноги, отсутствует воздухообмен, кожа повреждается.

3. Обувь и одежда не по размеру

Тесная или слишком свободная одежда, обувь вызывает трение, что приводит к «натоптышам», мозолям. Кожа рвется, появляются трещины, ссадины, раны.

4. Анатомические особенности

Иногда люди рождаются с узкими, углубленными межпальцевыми промежутками. Тогда усугубляется трение, потоотделение, задерживается влага;
аномалии развития ног (лишние или раздвоенные пальцы, деформация), плоскостопие, косолапость заставляют кожу неадекватно реагировать на внешние воздействия появлением потертостей царапин.

Предотвращает дискомфорт и последствия специальная ортопедическая обувь.

5. Несоблюдение гигиенических норм

Когда человек не ухаживает за собой, кожа становится источником заражения паразитами, болезнетворными микробами. Микроорганизмы нарушают целостность, вызывают расслоение и кожные разрывы. Появляются трещины между пальцами ног, излечение, которых затруднено из-за нечистоплотности пациента.

6. Паразитарные болезни

Укусы вшей, чесоточных, пылевых клещей, патогенные грибы раздражают, повреждают кожный слой. Впрыскиваемый яд вызывает нестерпимый зуд. В итоге на коже определяются царапины, микротрещины.

7. Повышенная потливость или сухость

Кожные слои многофункциональны. Наружный слой содержит сальные железы, которые смазывают, делают эластичной, выполняют защитную роль. Горячая вода, механическое «смывание» защитного слоя приводят к сухости, ранкам. Излишняя влага вызывает набухание протоков, образование волдырей, которые лопаются при трении с появлением трещин.

Для предупреждения сбоя в нормальной работе сальных желез следует избегать горячих ванн, душа. Частое купание с применением мыла, моющих гелей, шампуней, недостаточное обтирание после водных процедур приносят вред.

Профилактика сухости кожи ног

«Береги честь смолоду». Данную пословицу, в свете рассматриваемой проблемы, можно переиначить, получив – «береги ноги смолоду»

Почему – то многие считают, что уход за лицом и руками необходим, забывая обращать внимание на свои ноги. О них вспоминают лишь тогда, когда стыдно показать их на пляже или возникает действительная проблема медицинского характера, приносящая дискомфорт своему хозяину

Поэтому профилактика сухости кожи ног – это не прихоть, а насущная необходимость, если человек желает иметь не только красивые, но и здоровые ноги.

Можно дать несколько рекомендаций, позволяющих поддерживать слой эпидермиса в норме.

Первично необходимо пересмотреть свой рацион питания. Он должен быть сбалансированным. Человек должен получать суточную норму витаминов и минералов. Необходимо к минимуму свести прием «вредных» продуктов.
Стоит следить за своим весом, не допуская переедания и ожирения.
Режим дня необходимо составить таким образом, чтобы умственные и физические нагрузки соизмеримо сочетались с полноценным отдыхом.
Желательно носить удобную одежду и обувь из натуральных материалов.
При заболевании, следует обращаться за помощью к квалифицированному специалисту и полностью купировать болезнь

Очень важно получить надлежащее лечение.
Не игнорировать правила личной гигиены, которые не ограничиваются утренней чисткой зубов. Уход необходим всему телу, в том числе и ногам.
Кожный покров нижних конечностей должен регулярно мыться, очищаться от ороговевших клеток, а затем увлажняться и питаться наружными кремами и масками.
Не следует увлекаться длительным нахождением под палящими лучами солнца или солярием

Их лучи сушат эпидермис.
Помещение, в котором живут или работают люди должно регулярно проветриваться. В нем обязательно необходимо постоянно проводить влажные уборки. Желательно пользоваться увлажнителями воздуха.
Следует правильно проводить депиляцию, с последующим увлажнением и питанием обработанного участка кожи.
В общественном месте не стоит ходить по полу босиком без обуви (бассейн, сауна, пляж и так далее).
Исключить из своей жизни гиподинамию. Физические упражнения, пробежки и прогулки позволят улучшить циркуляцию крови, что активизирует приток полезных веществ, кислорода и жидкости к клеткам.
Не следует особо усердствовать при приеме душа (особенно это касается людей, чья кожа склонна к ксерозу). Принимать водные процедуры следует не более 10 минут, так как состояние кожного покрова способно ухудшиться.
Для принятия ванной и душа не стоит пользоваться очень горячей водой.
Гели для душа, мыло, пенки для ванной и другие косметические средства должны быть высокого качества, иметь мягкую основу и рН показатель близкий к норме.
После бани кожный покров желательно не растирать, а промокнуть мягким полотенцем.
Не следует допускать перегрева или переохлаждения эпидермиса.
Аккуратно работать с веществами бытовой химии.
Отказаться от вредных привычек.

Если человек ведет здоровый образ жизни и с особым вниманием относится к своему организму, придерживаясь данным выше рекомендаций, то вероятность появления рассматриваемой проблемы стремительно спускается к нулю. Лицо и руки человека всегда на виду, а ноги зачастую спрятаны под брюками, длинными юбками и колготами, поэтому многие не считают необходимым уделять им необходимое внимание

И только когда появляется сухость кожи ног, некоторые задумываются о причине такой реакции организма. Но в уходе нуждается все наше тело, в том числе и эпидермис нижних конечностей. Если проводится регулярный и правильный уход за кожным покровом ног, они отблагодарят своего хозяина легкостью при ходьбе и прекрасным внешним видом. Такие ножки не стыдно будет показать и окружающим, украсив ими высокий каблук и короткое стильное платье. Мужчины же получат удовольствие комфорта и здоровья

Лицо и руки человека всегда на виду, а ноги зачастую спрятаны под брюками, длинными юбками и колготами, поэтому многие не считают необходимым уделять им необходимое внимание. И только когда появляется сухость кожи ног, некоторые задумываются о причине такой реакции организма

Но в уходе нуждается все наше тело, в том числе и эпидермис нижних конечностей. Если проводится регулярный и правильный уход за кожным покровом ног, они отблагодарят своего хозяина легкостью при ходьбе и прекрасным внешним видом. Такие ножки не стыдно будет показать и окружающим, украсив ими высокий каблук и короткое стильное платье. Мужчины же получат удовольствие комфорта и здоровья.

Причины

Если вы заметили, что кожа на ногах стала суше, пятки начинают шелушиться и облазить, значит, нарушен процесс регенерации клеток кожи. Эпидермис обновляется за отрезок времени в тридцать дней в нормальных условиях.

Формируются новые клетки кожи, которые вытесняют старые слои. Если это процесс проходит нормально, то вы даже не заметите как это происходит. Старая кожа слезет совершенно незаметно, а взамен ей образуется новая красивая розовая кожица. При нарушении этой функции старая кожа не сходит с поверхности стоп и они начинают шелушиться, становятся сухими и некрасивыми. Сверху начинают нарастать новые ороговевшие слои, причём делают это неровно. Это не только

некрасиво, ножкам ещё и не совсем комфортно. Вы начинаете ощущать искомфорт. Как правило, женщины пытаются устранить эту проблему с помощью тёрок для пяток. Что, в принципе, проблемы не решает.

Эффект заметен лишь на непродолжительный период, кожа слезит неровными кусками, а позже ороговевшие слои начинают нарастать вновь. А чтобы эта проблема больше не посещала вас нужно устранить саму причину нарушения регенерации кожи. Рассмотрим основные причины нарушения регенерации клеток кожи:

Чаще всего причиной возникновения шелушения служит ходьба босиком и плохая некачественная обувь, в которой ноге не комфортно. В данном случае нарушений нет, происходят естественные процессы, которые выражены в шелушении. Если причина шелушения именно в этом, то решить эту проблему вполне реально дома самостоятельно. Пяточкам нужен тщательный уход, который ускорит процесс шелушения. Также следует отказаться от главных причин шелушения.
Еще одной причиной сильного шелушения пяток является банальный авитаминоз. Если организму не хватает витамина А, В, Е кожные покровы очень страдают. В том числе и кожа на пятках.
Возможен и вариант того, что вы заражены грибковым заболеванием ступни.

Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям. Если стопы чешутся, кожа облазит и шелушится, что доставляет неприятные ощущения, вполне вероятно что у вас грибок. В данном случае стоит обратиться к врачу. Дерматолог поставит окончательный диагноз и назначит лечение, подходящее именно вам. Самостоятельно с этой проблемой вы не справитесь.

Шелушение, возможно, также из-за неправильного ухода за кожей стоп. Нельзя использовать некачественные, старые инструменты. Тупые лезвия пилок и

грубые инструменты сделают только хуже. Кожа будет некрасивой и неровной.

Выше перечислены наиболее часто встречающиеся причины шелушения. Возможно, что шелушение происходит по другим причинам. Таким как, аллергия, псориаз, синдромы шелушащейся кожи. Заболеваний, из-за которых шелушится кожа стоп масса, но встретить их можно реже. Если все вышеперечисленное не является причиной, значит, нужна консультация хорошего дерматолога.

Причины сухой кожи

Причина сухости дермы – слабое увлажнение их рогового слоя. Когда поверхностные слои лишены достаточного количества влаги, они начинают высыхать, шелушиться, чесаться, краснеть, пухнуть, трескаться. Такие нарушения являются следствием других, более глубоких причин:

Проблемы питания. Употребление вредной пищи моментально сказывается на внешнем виде: коже, волосах, ногтях. Для поддержания их в хорошем состоянии нужно регулярно употреблять растительные масла, овощи, фрукты, жирные сорта рыб.
Питьевой дефицит. Чистая вода – лучший естественный увлажнитель. В организм ежедневно должно поступать 6-8 стаканов жидкости.
Недостаток витаминов. Если на стопах, ладонях, щиколотках, между пальцами рук, ног появилось шелушение — это сигнал авитаминоза после болезней или в межсезонье.
Заболевания внутренних органов. К сухости и трещинам на стопе могут приводить сахарный диабет, болезни выделительной или сердечно-сосудистой системы.
Некачественные кремы. Косметика, содержащая неорганический состав, часто вызывает сухость, раздражение.
Возрастные изменения. Кожа начинает терять прежнюю увлажненность после 35-40 лет. В зрелом и пожилом возрасте рекомендуется тщательно следить за питанием, ухаживать за ногами.
Хлористая вода бассейна.
Ультрафиолетовое излучение.

Тонизирование

Уход за сухой кожей невозможен без тонизирования. Это следующий важный этап в данном процессе. Многие считают, что тоник совсем не обязательно использовать, и пренебрегают этим средством. На самом деле одного только очищения недостаточно. Тоник необходим для того, чтобы подготовить кожу к использованию косметики, он повышает ее эффективность.

После применения этого средства микроциркуляция кожи улучшается, кровь приливает даже к самым мелким капиллярам, любые препараты усваиваются лучше на треть. То есть если вы отказываетесь от тоника, то выбрасываете деньги на ветер, покупая дорогой гель, крем и прочую косметику, ведь без него их действие значительно ослабевает. Лучше всего выбирать средства, принадлежащие к одной серии, чтобы они могли гармонично дополнять и усиливать действие друг друга.

Нельзя, чтобы тоник для сухой кожи содержал спирт. В его состав должны входить в достаточном количестве смягчающие и увлажняющие компоненты. Также можете выбрать для тонизирования глицериновый лосьон и розовую воду. Они обладают мягким очищающим и увлажняющим действием. Увядающая сухая кожа прекрасно обрабатывается крапивным соком. Также для тонизирования хорошо подходят средства с протеинами пшеницы или шелка, экстрактами водорослей, морским коллагеном и витаминами.

Домашние способы ухода

Правильный рацион питания

Внешнее воздействие будет малоэффективным, если не устранить нехватку питательных веществ, которые необходимы для кожи. Поэтому следует пересмотреть свой рацион. Желательно увеличить количество тушеной рыбы, и свежих салатов, заправленных растительным маслом.

Также важно употреблять в пищу злаковые, богатые клетчаткой. Врачи рекомендуют начинать курсы витаминных добавок в конце осени начале зимы

Это необходимо для того, чтобы поддержать организм, который страдает от нехватки свежей зелени, фруктов или овощей.

Если причина в недостаточном подкожном кровообращении, то можно его усилить с помощью ванночек для ног. Для этого подойдут процедуры не только с теплой водой, но и быстрое окунание в разные по температуре емкости.

При недостаточном питании кожи, можно доставить полезные вещества с помощью маски для ног. Для этого необходимо приобрести в аптеке витамины А и Е, которые продаются в ампулах. Также понадобится 100 г густой сметаны и 40-50 г кокосового масла.

Сметану и масло тщательно смешивают, после чего добавляют по 1 пузырьку лекарств, и наносят массу на ноги. Всю намазанную поверхность оборачивают пищевой пленкой на 20 минут, для того, чтобы витамины не окислялись на воздухе. После завершения достаточно смыть субстанцию теплой водой.

Парафин эффективно борется с сухой кожей

Очищение с помощью парафина. В зависимости от области поражения понадобится 2-3 толстые свечи. Их зажигают и аккуратно капают на шелушащуюся кожу, так чтобы капля не обжигала. Когда кусочек застынет, покрывают область, находящуюся рядом. Не следует подносить свечу сильно близко к коже, иначе можно получить ожог. А после того как вся пораженная область скрылась, процедуру повторяют еще 1-2 раза. После этого ногу обматывают пищевой пленкой, а через 1 час тщательно очищают с помощью мелкой пемзы. Курс состоит из 5-10 процедур. При проведении последних процедур 4-5 обертывании желательно использовать свечи из пчелиного воска.

Найти причину сухости и устранить ее это наилучший способ вылечить ноги от шелушения. Если отреагировать в самом начале, то можно избежать затрат на восстановление пораженной области. Лучше всего сразу же обратиться к доктору, который поможет исключить из группы причин, серьезные заболевания и кожные инфекции.

Шелушение кожи на ногах: причины и лечение

Если человек заметил, что кожные покровы на нижних конечностях стали шелушиться, выглядят сухими и нездоровыми, значит, им обязательно нужен правильный уход. Однако перед началом каких-либо действий рекомендуется отправиться на консультацию к врачу, который выставит предварительный диагноз, а при необходимости назначит дополнительное обследование.

Ведь бывает и так, что подобные симптомы носят не только косметических характер, но и выступают признаки серьезных нарушений в организме. Стоит отметить, что кожа человека – это своего рода защитный барьер, благодаря которому он остается здоровым, ввиду того, что она не пропускает внутрь множество неблагоприятных факторов: токсины, бактерии и прочее.

При правильном отношении к собственному здоровью изначально нужно разобраться, почему шелушится кожа на ногах ниже коленей, и только потом начинать терапевтические или косметические мероприятия по восстановлению ее нормального вида. Конечно, прежде всего, сухая кожа нижних конечностей – это некрасиво, но такое состояние зачастую сопровождается еще и неприятными ощущениями: зуд, боль, шелушение, покраснение, жжение и прочее.

Всего врачи выделяют 5 групп причин, по которым происходят такие изменения – это воздействие внешних факторов, возрастные изменения организма, прогрессирование заболеваний, инфекционное поражение и неправильное питание. Рассмотрим каждый пункт более детально.

Шелушение кожи ног ниже колен

Сразу стоит сказать, что большинство факторов, которые приводят к шелушению кожных покровов на ногах ниже колен, можно устранить без особых усилий и специфического лечения. У многих людей, которые имеют достаточно чувствительный эпидермис, шелушатся ноги при агрессивном воздействии ветра, солнца, холода или моря, воды и воздуха, но больше всего при таких условиях страдают люди, имеющие сухой тип кожи.

Решением проблемы может стать использование жирного крема, когда вы выходите на улицу в морозную погоду, а вот если на улице лето, тогда пригодится косметика с повышенной защитой от ультрафиолета (мужчинам также не стоит пренебрегать этими рекомендациями). Если воздух в помещении сухой, тогда нужно поставить несколько увлажнителей или мыть пол трижды в день.

Если человек использует крем для ног, который не подходит ему по типу кожи, то также может наблюдаться шелушение. Поэтому, прежде чем купить какую-нибудь косметику, лучше тщательно ознакомиться с рекомендациями и указаниями производителя. Когда девушки часто пилингуют ноги, у них угнетается функция сальных желез, поэтому использовать такие средства нужно только по крайней необходимости.

Шелушение ног ниже колен может выступать симптомом реакции организма на пищевой раздражитель. Проще говоря, у человека началась аллергия. В этом случае шелушение сопровождается зудом. Также провокатором могут быть искусственные и натуральные материалы, из которых пошита одежда (обувь, пыль, шерсть животных, бытовая химия и многое другое). Для решения проблемы нужно ограничить контакт с раздражителем, или полностью его исключить, а также посоветоваться с врачом, какие лучше пропить антигистаминные препараты.

Причиной того, что шелушатся ноги, может стать недостаточное употребление жидкости, то есть обезвоживание организма. Чтобы этого не допускать, необходимо в сутки выпивать не менее полутора литров чистой воды. Если не прислушаться к такой рекомендации, постепенно, начиная с области голени, шелушение дойдет до бедра, и уже тогда процесс станет необратимым, и справиться с ним нельзя будет.

Помимо малого количества жидкости, ноги в таком состоянии могут быть из-за злоупотребления антицеллюлитными средствами, нарушения правил посещения сауны и прочее.

Шелушение ног после агрессивного воздействия ультрафиолета

Ноги, а точнее кожные покровы, не начнут становиться сухими и шелушащимися просто так. Существует множество внешних факторов, провоцирующих развитие такого состояния, но наиболее опасным считается их комплексное воздействие.

К причинам этого типа можно отнести:

Чрезмерно сухой воздух в жилом помещении во время отопительного периода;
Неправильное ношение нижнего белья для похудения, чулков и носок из синтетических материалов, а особенно, если они еще обладают эффектом утяжки, что способствует передавливанию сосудов, нарушению кровообращения и неправильному питанию клеток;
Агрессивное воздействие ультрафиолетового излучения, в том числе и регулярное посещение солярия;
Купание в воде с повышенным содержанием хлора (бассейны), отсутствие фильтров очистки воды дома.

В большинстве случаев устранение внешних негативных факторов не составляет труда.

Возрастные

К сожалению, ни один человек не может повлиять на естественные процессы организма и остановить старение. После 50 лет, а у некоторых людей и ранее, начинают происходить изменения в строении кожных покровов: они становятся тонки, теряют влагу, что приводит к шелушению ног и других участков. Такое состояние обусловлено изменением волокон коллагена, которые являются основным строительным элементом эпидермиса.

Для решения проблемы рекомендуется употреблять больше продуктов, в которых имеется коллаген, а также не пренебрегать употреблением чистой воды, что поможет нормализовать липидный и жировой обмен в тканях.

Шелушение ниже колен при грибке

Шелушение кожи ног может происходить из-за проникновения внутрь эпидермиса болезнетворных инфекций и микроорганизмов. В таком случае факторов сухости кожи очень много, и одни из наиболее распространенных является грибковое поражение, которое можно «подхватить» в любом общественном месте при контакте с носителем инфекции. Помимо сухости и шелушения ноги очень сильно чешутся, особенно между пальцами, вовлекая в процесс стопу и голень.

При подобном заболевании терапию назначает только врач, но предварительно пациенту показано прохождение обследования и сдача анализов, которые помогут установить тип грибковой инфекции.

Помимо грибка сухость и шелушение нижних конечностей могут выступать симптомом экземы, дерматита, псориаза или болезни Кавасаки. Терапия также должна назначаться квалифицированным дерматологом и после лабораторной диагностики.

Помимо кожных заболеваний зуд, сухость, покраснение и шелушение ног происходит при наличии сопутствующих патологий, среди которых:

Говоря о медикаментах, стоит отметить, что если человек принимает много гормональных препаратов, то ноги также могут очень сильно шелушиться ниже колен. Но более сложные состояния отмечаются при кратковременном использовании мазей с гормонами, которые приводят к дисфункции рогового слоя эпидермиса.

Ноги могут трескаться у людей, которые пренебрегают сбалансированным питанием. В рационе здорового человека всегда в большом количестве присутствуют свежие овощи и фрукты, масла растительного происхождения, рыба и морепродукты.

А вот если в организме наблюдается авитаминоз, то шелушения кожи ниже колен не избежать. К подобному изменению эпидермиса ноги может привести и чрезмерное употребление напитков, содержащих алкоголь и кофеин (черный чай и кофе).

Профилактика

Если вы не хотите чтобы ноги начали трескаться, шелушиться, чесаться, а если присоединиться инфекция – болеть, тогда рекомендуется придерживаться стандартных правил профилактики. Если человек посещает бассейн, сауну, носит чужие тапочки или покупает с примеркой обувь в магазине, ему рекомендуется всегда сначала надевать одноразовые носочки. Так получиться избежать прямого контакта с патогенными бактериями, потому что ступня будет защищена. Еще нельзя использовать одни и те же предметы личной гигиены, так как грибок передается очень быстро.

Что касается состояния организма, то в первую очередь необходимо своевременно проводить лечение всех кожных заболеваний. Обязательно нужно насыщать рацион полезными продуктами, и отказаться от фаст-фуда. Если человек аллергик, тогда ему следует позаботиться о снижении время проведения вместе с раздражителем. В период осени, зимы и весны, когда наблюдается серьезная нехватка полезных веществ, нужно принимать витаминные комплексы. И всегда помните, что низкий уровень потребляемой жидкости приведет к обезвоживанию, что, в свою очередь спровоцирует сухость и шелушение кожи ног.

Девушки должны тщательно подходить к выбору косметических средств, не стоит пренебрегать соответствием типа кожи и рекомендациям к кремам. По возможности необходимо найти замену пиллингу, если после него наблюдается шелушение кожных покровов ног ниже колен.

Шелушение кожи ног

Шелушение кожи на ногах – это специфический симптом, присущий ограниченному кругу заболеваний. Вопреки всеобщему заблуждению, он может возникнуть не только у представительниц слабого пола, но также у мужчин и детей.

В подавляющем большинстве случаев шелушению кожного покрова способствуют вполне безобидные предрасполагающие факторы, например, ношение синтетической одежды или обуви. В некоторых ситуациях признак могут вызвать грибковые инфекции и иные патологии.

В клинической картине, помимо шелушения кожи могут присутствовать такие симптомы, как сильнейший зуд и жжение, формирование мелких пузырьков или красных пятен на кожном покрове начиная со стопы и заканчивая коленом.

Выяснить причину появления такого столь неприятного проявления может врач-дерматолог, после проведения физикального осмотра проблемной области и ряда лабораторных исследований.

Избавиться от шелушения можно путём применения медикаментов для местного использования, это мази и кремы, а также при помощи рецептов народной медицины и диетотерапии.

Причины шелушения кожи на ногах могут быть самыми разнообразными, отчего их принято разделять на физиологические и патологические.

Первая категория предрасполагающих факторов не имеет ничего общего с протеканием в человеческом организме какого-либо патологического процесса. Такая группа включает в себя:

чрезмерное обогревание помещения в зимний период года – электрокамины приводят к снижению влажности воздуха;
ношение одежды или обуви, сшитой из синтетических тканей, в особенности если она узкая и неудобная. Это приводит к шелушению кожного покрова не только на стопах, но также на икрах и голени;
возрастные изменения человеческого организма;
нерациональное питание, а именно недостаточное потребление микроэлементов, особенно цинка, который важен для кожи, а также полиненасыщенных жирных кислот;
неправильный питьевой режим – необходимо помнить, что в сутки необходимо выпивать не менее двух литров чистой и негазированной воды в сутки;
резкая перемена климата;
длительный стресс или эмоциональное перенапряжение;
непрофессиональное проведение такой косметологической процедуры, как избавление от нежелательных волосков на нижних конечностях. Сюда также стоит отнести пилинг и манипуляции, направленные на избавление от целлюлита;

привычка часто посещать солярии;
длительное влияние прямых солнечных лучей;
наступление менопаузы у представительниц женского пола;
повышенная потливость нижних конечностей.

Наиболее часто шелушение кожного покрова на ногах обуславливается развитием таких заболеваний и патологических процессов:

красная системная волчанка;
вторичная форма сифилиса;
сухая эритема и псориаз;
себорейная форма дерматита;
широкий спектр грибковых инфекций;
сахарный диабет;
гиповитаминоз, в частности, недостаток витамина А и В;
контактный или аллергический дерматит;
дисфункция эндокринной системы, что приводит к гормональному дисбалансу;
гипотиреоз и демодекоз;
аллергические реакции – в качестве раздражителя могут выступать продукты питания, косметические средства, лекарственные препараты и бытовая химия, а именно стиральный порошок или ополаскиватели;
эритродермия и эксфолиативный дерматит.

Причины, по которым могут шелушиться ножки у младенца, наиболее часто представлены:

глистной инвазией;
болезнью Кавасаки;
ихтиозом, который представляет собой наследственную патологию;
скарлатиной и ветрянкой;
дисбактериозом кишечника;
патологиями почек;
внешними раздражителями, такими как сильный ветер, чрезмерно холодный или сильно горячий воздух;
себорейным дерматитом;
пищевыми аллергиями;
недостаточной гигиеной при уходе за грудничком или, наоборот, излишний уход за его кожным покровом;
плотно прижатым подгузником – при этом кожа на ногах у ребёнка будет шелушиться с внутренней поверхности бёдер;
применением парфюмированных гелей или мыла во время купания малыша.

Что бы ни послужило источником возникновения основного признака, при его появлении у взрослого или ребёнка следует как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью к дерматологу.

Симптоматика

Поскольку шелушение и сухость кожи на ногах наиболее часто вызывают патологии кожного покрова, то целесообразно рассматривать в качестве дополните

Шелушение кожи на ногах: причины, симптомы и лечение | Полезно знать

Причины шелушения кожи на ногах и в других местах тела

Почему и по каким причинам может начаться процесс шелушения кожи на ногах, отмирание кожного покрова как такового, на любом участке тела. Каковы симптомы и причины. Профилактика и лечение. Посмотрим на это все ниже, также посмотрим и видео по теме.

Каковы причины шелушения кожи

Шелушение кожи ног ниже колен

Внешние причины воздействия на кожу

Шелушение ног после агрессивного воздействия ультрафиолета

К причинам этого типа можно отнести:

Чрезмерно сухой воздух в жилом помещении во время отопительного периода;
Неправильное ношение нижнего белья для похудения, чулков и носок из синтетических материалов, а особенно, если они еще обладают эффектом утяжки, что способствует передавливанию сосудов, нарушению кровообращения и неправильному питанию клеток;
Агрессивное воздействие ультрафиолетового излучения, в том числе и регулярное посещение солярия;
Купание в воде с повышенным содержанием хлора (бассейны), отсутствие фильтров очистки воды дома.

В большинстве случаев устранение внешних негативных факторов не составляет труда.

Возрастные причины

Инфекционные причины

Шелушение ниже колен при грибке

цирроз печени;
сахарный диабет;
гепатит;
заболевания почек.

Качество и вид питания

Правильное питание

Профилактика кожи

Видео о лечение грибка на ногах

Другие материалы категории:

Эффективное лечение одышки при сердечной недостаточности

Основные симптомы аппендицита – 5 основных проявлений аппендикса

Причины сотрясения мозга у детей – симптомы и лечение

Заметки о средствах от зубной боли – какие эффективны

Спазмы сосудов головного мозга – снятие спазмов и лечение

Гайморит и головная боль при гайморите – симптомы и лечение

Соль с маслом от остеохондроза – профилактика и лечение

Признаки и симптомы инсульта у мужчин и женщин

Коварность грибковых инфекций

В основном грибковые инфекции сосредотачиваются на ступнях и пальцах ноги, при этом они достаточно быстро способны распространиться далее по конечности.

Подцепить заразу могут люди разных возрастов, но зачастую шелушение и сухость эпидермиса возникает именно в результате поражения вирусами и грибками. Патология проявляется между пальцами ног, но возможно наблюдение и сопутствующих признаков: шелушение стоп, зуд, боль и покраснение в областях близ ногтевой пластины.

Выявлены главные причины, по которым возможно изменение состояния ногтей, стоп ног и рук:

Ослабление иммунитета.
Ношение обуви не по размеру, плотных носок.
Нарушение кровообращения, в основном, в нижних конечностях.
Гормональный дисбаланс.
Сбои в обменных процессах.

Засохшие грибки способны на протяжении длительного времени существовать в дерме, не подавая виду. Вот только проникновение в благоприятную среду обитания заставляет микроорганизмы ускоренно размножаться и делиться, повышая их численность в несколько раз. Они оставляют на коже человека остаточные продукты своей жизнедеятельности, поэтому возникают неприятные ощущения: шелушение, жжение, зуд.

Влажная среда – наиболее благоприятное место для жизнедеятельности грибковых инфекций. Заразиться можно в общественных местах – при посещении бань, саун, бассейнов.

Но все существующие факторы заболевания объединяет общая черта – симптоматика для все одинакова. На начальном этапе патологии проявляется шелушение между пальцами ног, а вот бездействие чревато распространением инфекции далее по стопе.

Основные признаки заражения ног и рук грибком

Трещины.
Шелушение.
Зуд.
Жжение.
Краснота.
Болезненность.
Сухость.
В редких случаях – образовываются пузырьки, содержащие жидкость.

Дефицит витаминов групп А и В провоцирует сильное шелушение не только нижних конечностей, но и лба, носа, ушей, иногда – трескаются губы. При менопаузе женщины особенно остро ощущают перестройку организма, что сказывается на нем худшим образом. Это указывает на недостаток эстрогена. В результате появляется дряблость, морщины, наблюдается потеря упругости. Выяснить суть происходящего помогут в больнице. Устранение подобных проблем входит в компетенцию дерматологов, аллергологов, хирургов и инфекционистов.

Болезнь протекает стремительно, в любой момент может перейти в новую стадию.

Стадия	Симптомы
Стертая	Шелушение стоп, областей между пальцев ног, вокруг них. В основном дополнительные признаки не проявляются, но редко возможно наблюдение нестерпимого зуда.
Гиперкератотическая	Эпидермис уплотняется, становятся заметны трещины. При этом ощущается болезненность, зуд, жжение.
Дисгидротическая	Стопа покрыта пузырями, имеющими внутри жидкость. В определенный момент они образуют небольшие группировки, после чего лопаются. Кожа начинает облезать. Сопутствующие симптомы: зуд, боль, жжение, отечность.

Если вовремя не обработать рану, то велика вероятность проникновения в эту область бактерий и вирусов. Затем на месте пузырьковой жидкости образуется нагноение. А также ситуация осложняется скачком температуры – ее значения повышаются.

Опасность распространения инфекции

Отсутствие терапии приводит к развитию и распространению возбудителя болезни, затрагивая ногтевые пластины.

Грибок ногтейспособен появиться и без сопутствующих факторов, в этом случае поражается ноготь, верхний слой эпидермиса или области вокруг них. В большинстве своем грибок сосредотачивается на ногтевых пластинах большого пальца ноги.

Симптомы шелушения и сухости верхних и нижних конечностей имеют определенные признаки:

ногтевая пластина становится темнее и тусклее;
возможно образование желтоватых полос и пигментных пятен;
отсутствие лечения вносит свои коррективы: ноготь желтеет, а иногда – сереет и чернеет;
пластина истончается, более подвержена ломкости;
редко – полная потеря ногтя.

Эпидермиальный слой кожи, находящийся вблизи зараженного участка, чешется, краснеет и отекает.

Необходимое лечение

Если беспокоит шелушение на верхних или нижних конечностях, то этому причина – изменения, происх

Отчего отмирает и шелушится кожа на ногах

5 051

Каковы причины шелушения кожи

Шелушение кожи ног ниже колен

Внешние причины воздействия на кожу

Шелушение ног после агрессивного воздействия ультрафиолета

К причинам этого типа можно отнести:

Чрезмерно сухой воздух в жилом помещении во время отопительного периода;
Неправильное ношение нижнего белья для похудения, чулков и носок из синтетических материалов, а особенно, если они еще обладают эффектом утяжки, что способствует передавливанию сосудов, нарушению кровообращения и неправильному питанию клеток;
Агрессивное воздействие ультрафиолетового излучения, в том числе и регулярное посещение солярия;
Купание в воде с повышенным содержанием хлора (бассейны), отсутствие фильтров очистки воды дома.

В большинстве случаев устранение внешних негативных факторов не составляет труда.

Возрастные причины

Инфекционные причины

Шелушение ниже колен при грибке

цирроз печени;
сахарный диабет;
гепатит;
заболевания почек.

Качество и вид питания

Правильное питание

Профилактика кожи

Видео о лечение грибка на ногах

инф

Шелушатся ноги ниже колен. Почему шелушится и чешется кожа на ногах

Сухая и шелушащаяся кожа на ногах не только портит внешний облик, но и приносит массу неприятных ощущений, ведь, как правило, такое состояние сопровождается зудом. Вернуть ножкам мягкость не сложно, но для этого следует выяснить причину шелушения.

Аллергия и кожные заболевания

Иногда шелушение кожи ног (на пальцах, пятках, икрах) объясняется заболеванием или аллергической реакцией. Такое состояние может быть проявлением микоза, опоясывающего герпеса, дерматита, экземы и т.п. Нередко зуд и сухость кожи являются побочной реакцией организма на инфекцию или аллерген (шерсть животных, пыль, продукты, лекарства).

Как только ваши ножки перестали быть мягкими, появился зуд, покраснение или шелушение, нужно показаться дерматологу. Самолечение в этом случае навредит, так как применение не тех лекарств или народных средств только смажет клиническую картину.

Сухость кожи

Чаще всего сильное шелушение кожи ног обусловлено сухостью, к которой приводит:

использование мыла, стягивающего кожу;
недостаточное увлажнение;
ношение синтетической одежды и некачественной обуви;
низкая влажность воздуха;
возрастные изменения кожи.

Особенно зуд и шелушение кожи ног беспокоят в холодное время года, когда воздух в помещении иссушается обогревателями, а без пары теплых колгот и сапог кожа бывает от силы восемь часов в сутки.

Авитаминоз

С приходом весны организм начинает страдать от нехватки витаминов А и Е, что нередко вызывает шелушение кожи между пальцами ног и на ступнях. Также подобное состояние характеризует дефицит цинка.

Для восполнения запаса этих полезных веществ эффективно принимать витамины (комплексно). Также их можно получить вместе с пищей. Особенно полезны для кожи продукты, богатые бета-каротином: зеленый горошек, устрицы, облепиха, морковь. Чтобы каротин усвоился, необходимо употреблять больше растительных масел и капусты. Дополнив меню мясом, орехами и бобами, можно восполнить нехватку витаминов В, также необходимых для здоровья кожи. Не менее важный витамин D содержится в желтках и молочных продуктах.

Лечение шелушения

Если проблемы с кожей вызваны заболеванием, необходимую терапию пропишет дерматолог. В остальных случаях побороть шелушение кожи на ногах поможет простое лечение в домашних условиях. Начинаться оно должно с правильного ухода за ножками.

Используйте глицериновое мыло.
Регулярно проводите пилинг, удаляя ороговевшие частички эпидермиса.
Увлажняйте ножки кремами несколько раз в день (средство не должно быть жирным!).
Мойте ножки мягкой водой (кипяченной или подкисленной уксусом, лимонным соком либо соком квашеной капусты).
Избегайте синтетической одежды, которая «стреляется».

Если шелушение кожи ног сильное, ежедневный уход полезно дополнить специальными обертываниями.

Обертывания от шелушения кожи

Обертывания для ножек проводят по следующей методике: смесь наносят на кожу, сверху оборачивают пищевой пленкой либо полиэтиленом, надевают теплые гетры или носочки. Через 20-30 мин лечебную массу смывают теплой водой. Ниже приведены несколько рецептов, позволяющих устранить шелушение кожи на ногах за несколько процедур.

Что делать, если шелушится кожа ног и почему это происходит

Ни для кого не секрет, что каждой девушке жизненно важно знать, что она самая обаятельная и привлекательная. Чтобы достичь совершенства, барышни не жалеют времени на уход за лицом, телом и волосами, не экономят на занятиях спортом и стараются вести здоровый образ жизни. Однако иной раз какой-нибудь досадный недочет испортит всю картину. То некстати вскочивший прямо на носу прыщ, то не ко времени сломанный ноготь. А иной раз настроение падает из-за того, что сильно шелушится кожа. И если накремить руки, находясь в любом месте, проще простого, то с ногами дело обстоит сложнее. Они портят всё впечатление от образа, и даже короткая юбка и модные босоножки на шпильке не спасают ситуацию. Что же делать, когда шелушится кожа на ногах? От чего зависит этот процесс и как его остановить? Именно об этом и пойдет речь далее.

Основные причины чрезмерной сухости

Понятно, что кожа на ногах шелушится не без причины. Нужно разобраться, почему это происходит, и подобрать подходящий метод лечения.

Чаще всего ответ лежит на поверхности: кожа чересчур сухая, потому что ей не хватает увлажнения и питания. Она обезвожена и вследствие этого выглядит крайне неэстетично – становится белой и покрывается маленькими опадающими чешуйками. Виной тому может быть, например, слишком сильный обогрев помещения в зимний период. В таких условиях организму сложно удержать естественную влагу, в клетках нарушается водно-липидный баланс, и в итоге девушка сталкивается с шелушением на икрах, стопах и даже между пальцами ног! Кроме того, иногда ситуацию усугубляют носки или колготки из синтетики, а также тесная обувь, в которой дама ходит весь день. Они тоже способны раздражать кожу, вызывая шелушение на стопах и пальцах и даже трещины на пятках. А это к тому же приносит дополнительный дис

Причины этого и что можно сделать

Сухая кожа может раздражать ноги, особенно если она чешется. Каждый может испытать это, и это может приходить и уходить. Кожа на ногах становится сухой по множеству причин, например из-за погодных изменений, реакции на что-то, с чем контактирует кожа, или болезни.

Но есть также множество способов успокоить сухую кожу с помощью изменения образа жизни, использования увлажняющих средств и медицинских процедур.

Симптомы сухой кожи на ногах могут зависеть от первопричины.Обычно сухая кожа на ногах может вызывать следующие симптомы:

зуд
покраснение
шелушащаяся или чешуйчатая кожа
шелушение
потрескавшаяся кожа
кожа, которая кажется стянутой после купания или плавания в воде
тонкие линии
серая или пепельная кожа
кровоточащие язвы
твердые язвы, которые сочатся

Кожа становится сухой, когда она не может удерживать достаточно воды в верхнем слое за счет использования натуральных масел тела.Ваши ноги могут стать сухими по разным причинам, от факторов окружающей среды до заболеваний.

Вот некоторые из наиболее частых причин сухости кожи на ногах:

Аллергический дерматит

Аллергический дерматит возникает, когда кожа вступает в контакт с веществом, которое вызывает чрезмерную реакцию иммунной системы. Для ног это может быть средство для мытья тела, что-нибудь с улицы, домашние животные или что-нибудь, что вызывает аллергическую реакцию.

У некоторых реакция может означать сухую, потрескавшуюся или шелушащуюся кожу.

Экзема

Экзема — это кожное заболевание, которое, как считается, связано с генетикой и вызывается иммунной системой. Это может вызвать покраснение, сухость, зуд кожи или появление сыпи.

Экзема может появиться где угодно на теле, но чаще всего на ногах. Например, под коленями могут образоваться пятна.

Псориаз

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, при котором кожа вырабатывает слишком много клеток кожи одновременно. Накопление создает зудящие чешуйчатые пятна, которые также могут трескаться и кровоточить.

Пятна от псориаза часто встречаются на коленях.

Изменения погоды

Многие люди замечают увеличение сухости кожи в определенное время года, например, когда на улице начинает холодать. Более низкая влажность воздуха (что обычно бывает зимой) также может увеличить вероятность высыхания кожи.

Исследования 2016 года показывают, что реакция кожи на холод может быть связана с ее сухостью.

В ходе исследования изучалось время, в течение которого кожа возвращалась к нормальной температуре после воздействия холода, и была обнаружена связь с более длительным временем восстановления и симптомами сухости кожи.

Вредные продукты

Некоторые мыла и очищающие средства могут сильно сушить. Это потому, что они часто предназначены для удаления кожного жира с кожи.

Возраст

По мере того, как мы становимся старше, наша кожа выделяет меньше жира, что делает ее более сухой. Это включает кожу на ногах.

Состояние здоровья

Сухость кожи может рассматриваться как симптом другого заболевания.

Общие состояния, связанные с сухой кожей ног, включают:

Сухая кожа часто реагирует на изменения образа жизни и домашние средства.Если вы испытываете аллергическую реакцию или раздражение при употреблении определенного продукта, вылечить его можно так же просто, как избежать его.

Но если сухость кожи на ногах связана с основным заболеванием, например экземой, псориазом или синдромом Шегрена, лечение может включать в себя лекарства от этого состояния.

Вот наиболее часто используемые методы лечения:

кортикостероиды
световая терапия
стероидные кремы
ретиноиды
иммунодепрессанты, такие как биопрепараты
пероральные антигистаминные препараты для уменьшения зуда

Есть несколько вещей можно сделать в домашних условиях для снятия сухости кожи на ногах.

Избегайте раздражителей, которые могут усугубить сухость кожи. К ним относятся:

ароматизаторов в мыле, лосьонах или моющих средствах
принятие душа или купание в очень горячей воде
душ или купание более одного раза в сутки
продуктов, которые ранее вызывали негативную реакцию на вашей коже
жесткое мыло, которое удаляет влагу с кожи.

Увлажняющие средства в виде мазей, кремов и лосьонов предназначены для удержания воды в вашей коже.Ежедневное нанесение увлажняющего крема, особенно сразу после ванны, может помочь уменьшить сухость кожи.

Ищите продукты с одним или несколькими из следующих ингредиентов:

Купите увлажняющие кремы прямо сейчас.

Некоторые ингредиенты работают лучше, чем другие для определенных людей или кожных заболеваний, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы увидеть, какой из них лучше всего подходит для вашей кожи. Например, коллоидная овсянка (измельченная овсяная каша, смешанная с жидкостью), входящая в состав купленных в магазине увлажняющих кремов, может быть полезна для успокоения сухой кожи от экземы.

Купить увлажняющие кремы с коллоидной овсянкой.

В общем, лучше использовать что-нибудь регулярно, чем избегать использования увлажняющих кремов.

Исследования, проведенные в 2016 году, показали, что регулярное использование увлажняющего крема было более важным для лечения сухой кожи, чем конкретные ингредиенты, содержащиеся в увлажняющем креме.

Помимо увлажнения, внесение некоторых изменений в свой рацион и образ жизни может помочь предотвратить развитие сухой кожи на ногах.

Попробуйте эти советы:

Существует множество различных причин сухости кожи на ногах, от аллергических реакций и погодных изменений до хронических заболеваний.Но независимо от причины, можно избавиться от неприятных симптомов, таких как зуд, шелушение и трещины.

В некоторых случаях использования увлажняющих кремов и изменения образа жизни может быть достаточно, чтобы предотвратить сухость кожи. Но если сухость кожи на ногах вызвана основным заболеванием, вам, вероятно, придется лечить и это заболевание.

Причины, симптомы, лечение и профилактика

Натирание внутренней поверхности бедра — это частое раздражение кожи, которое может возникнуть, когда ваши внутренние поверхности бедер трутся друг о друга.Одежда, которая раздражает вашу кожу, также может вызывать натирания. Трение повреждает кожу и вызывает дискомфорт.

Вы можете испытывать раздражение внутренней поверхности бедра после тренировки, прогулки в магазин или даже сидя со скрещенными ногами. Есть несколько способов вылечить и предотвратить натирание внутренней поверхности бедра.

Контакт кожи с кожей может вызвать раздражение внутренней поверхности бедра. Это особенно характерно для женщин, которые носят юбки или платья. Бедра больше трутся друг о друга, потому что между ними нет барьера.Трение об одежде или нижнем белье также может вызвать натирание между ног.

Натирание может произойти или усилиться от:

пота, сырости или влажности
тепла и влажности
ходьбы, бега или езды на велосипеде
упражнения
скрестив ноги, сидя
с большими мышцами бедра
будучи избыточный вес
носить юбки или платья, тонкие леггинсы или обтягивающую одежду, например нижнее белье
носить хлопок или другие ткани, впитывающие влагу
грубые или тяжелые ткани
подгузники для малышей
подгузники для взрослых
плохо сидящие вещи
бритье и удаление волос

Натирание может повредить кожу на внутренней стороне бедер.Это может привести к раздражению и воспалению кожи. Вы можете испытать:

Есть несколько домашних средств, которые помогают успокоить и излечить натирание внутренней поверхности бедра. Перед применением любого лечения обязательно сначала очистите область. Избегайте расчесывания зудящей кожи.

Вазелин

Американская академия дерматологии рекомендует использовать вазелин для лечения и предотвращения натирания бедер. Смажьте раздраженную кожу и волдыри небольшим количеством вазелина. Это помогает защитить область и может помочь ей быстрее зажить.

Бальзам для губ

Бальзамы для губ содержат вазелин и другие увлажняющие средства. Он действует так же, чтобы уменьшить натирание внутренней поверхности бедра. Нанесите небольшое количество средства на эту область.

Пудра

Пудра помогает сохранить сухость внутренней поверхности бедер и снимает зуд. Посыпьте и осторожно похлопайте небольшое количество:

детской присыпки
порошка аррорута
кукурузного крахмала

Средства от зуда

Успокаивайте зуд и покраснение с помощью домашних средств, в том числе:

Также обратите внимание на сверх- противокремы и лекарства от зуда в местной аптеке:

Другие средства для ухода за кожей

Другие продукты, которые успокаивают и заживляют натирание внутренней поверхности бедра, включают:

антибактериальную мазь
гидрогель
силиконовые гелевые листы
мягкую повязку
марля с антипригарным покрытием
липкая молескин
влажная повязка

Младенцы и дети младшего возраста также могут натирать внутреннюю поверхность бедра.Это может произойти из-за подгузников, одежды или попадания влаги на кожу. Предотвращение появления опрелостей также может помочь остановить натирание бедер.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы предотвратить и лечить натирания внутренней поверхности бедра вашего ребенка:

Используйте подгузники из мягкой ткани.
Немедленно смените мокрый или грязный подгузник.
Избегайте использования спиртосодержащих или ароматизированных салфеток.
Для протирания используйте мягкую ткань и стерильную воду.
Нанесите вазелин или другие кремы для защиты кожи.
Для купания используйте мягкое мыло.
Не трите кожу ребенка слишком сильно.
Одевайте ребенка в мягкую свободную одежду.
Избегайте мытья одежды в агрессивных моющих средствах.

Есть несколько способов предотвратить натирание внутренней поверхности бедра. Попробуйте добавить один или несколько из этих простых шагов, прежде чем одеваться утром.

Корректирующее белье

Корректирующее белье можно носить под одеждой. Это может помочь предотвратить натирание внутренней поверхности бедра, создавая барьер между кожей внутренней поверхности бедер.

Если хотите, можете носить леггинсы или штаны для йоги вместо корректирующего белья. Обязательно выбирайте что-нибудь из дышащих материалов.

Вы также можете приобрести защитные ленты для бедер, которые выглядят как две широкие резинки. Они сделаны из мягкой эластичной ткани. Надевайте по одной на каждое бедро, чтобы они не терлись друг о друга и не натирались.

Сохраняйте водный баланс

Обильное питье важно для вашего общего состояния здоровья. Это также может помочь предотвратить натирание внутренней поверхности бедра.Когда вы обезвожены, ваш пот содержит больше соли и меньше воды. Это может вызвать раздражение кожи и сделать ее более чувствительной.

Оставайтесь сухими

Носите одежду из воздухопроницаемой, впитывающей влагу ткани. Если вы занимаетесь спортом, носите свободную одежду и избегайте хлопка, который впитывает пот и влагу. Это может вызвать трение и натирания.

Если вы долго сидите, не скрещивайте ноги. Это помогает предотвратить потоотделение и скопление влаги на внутренней стороне бедра.

Вы также можете попробовать нанести антиперспирант на внутреннюю поверхность бедер. Это поможет вам меньше потеть в этой области.

Смазка

Смазка или увлажнение кожи может помочь предотвратить натирание внутренней поверхности бедра.

Вазелин можно использовать для смазки и защиты кожи. Это также может предотвратить трение одежды о внутреннюю поверхность бедер. Нанесите примерно чайную ложку вазелина на внутреннюю поверхность бедер.

Вы также можете попробовать кремы и бальзамы для натираний, такие как Body Glide или мазь с оксидом цинка.

Повседневные продукты, содержащие вазелин и другие увлажняющие средства, также можно использовать для смазывания внутренней поверхности бедер. К ним относятся:

Избегайте использования продуктов, которые могут сделать вашу кожу более липкой или слишком быстро впитаться. Кроме того, избегайте продуктов с запахом или ароматом, поскольку они могут вызвать большее раздражение кожи.

Похудеть

Если у вас избыточный вес, вы можете чаще испытывать раздражение бедер, поскольку излишки жира и кожи могут раздражаться быстрее.Посоветуйтесь с врачом или диетологом о наиболее подходящей диете и плане упражнений.

Раздражение кожи из-за натирания внутренней стороны бедра может привести к появлению открытых язв и инфекции в серьезных случаях. Раздражение от натирания внутренней поверхности бедра также может привести к потемнению или пигментации кожи в этой области.

Обратитесь к врачу, если у вас или вашего ребенка:

волдырей или фурункулов
шишек или язв
сочится
белый или желтый гной
кровотечение
отек кожи
серый или потемневший оттенок
изменение цвета кожные складки или складки

Врач может порекомендовать крем с кортикостероидами, чтобы помочь избавиться от покраснения и зуда.Вам могут потребоваться антибиотики или противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, если у вас инфекция, которая проявляется натиранием внутренней поверхности бедра.

Натирание внутренней поверхности бедра является обычным явлением. Это может быть вызвано множеством причин, в том числе тренировкой, бегством по делам в жаркий день или даже сидением со скрещенными ногами.

Домашние средства могут помочь предотвратить, успокоить и излечить натирание между ногами. В редких случаях вам может потребоваться обратиться к врачу для лечения натирания внутренней поверхности бедра.

Сухая кожа — причины, профилактика и лечение — SkinKraft

Магазин Назад

маг.
- Кожа
  - Коробка полного режима
  - Очищающее средство
  - Увлажняющий крем
  - Активный
- Волосы
  - Коробка полного режима
  - Шампунь
  - Кондиционер
  - Сыворотка

Как лечить сухую, шелушащуюся кожу лица

Сухая кожа — это состояние, от которого страдает каждый в какой-то момент жизни, особенно в холодные зимние месяцы.Хотя обычно это не является серьезной проблемой для здоровья, это может быть серьезным неудобством, включая шелушение, зуд, раздражение и смущение. Чтобы понять, как лучше всего лечить сухую кожу, важно сначала понять, почему это происходит, и изучить лучшие продукты и методы для восстановления естественной влажности и здорового сияния вашей кожи.

Если речь идет о хроническом заболевании, сухость кожи обычно вызывается факторами окружающей среды, лишающими кожу влаги.Это может быть сухой воздух, такой как сжатый воздух в самолете или нагретый воздух в помещении из печи; Если это так, используйте увлажнитель воздуха в доме или офисе, чтобы предотвратить высыхание воздуха и вашей кожи. Холодный и сухой воздух на улице зимой тоже может помочь, особенно в ветреную погоду.

Еще одним фактором, который может вызвать шелушение лица, является неправильный уход за кожей. «Большинство людей с действительно сухой кожей, вероятно, используют слишком сильное мыло или принимают длительный горячий душ или ванну», — говорит Шерил Карчер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.Она объясняет, что горячая вода фактически повреждает верхний слой кожи и делает его уязвимым для потери влаги. Вместо этого используйте мягкое, непенящееся очищающее средство для лица, примите короткий теплый душ и нанесите увлажняющий крем сразу после умывания или выхода из ванны.

Karcher рекомендует увлажняющий крем с молочной кислотой, который может помочь удалить верхние слои шелушащейся кожи и проникнуть в более здоровые нижние слои. Если ваша кожа остается сухой в течение всего дня, возможно, вам придется повторно наносить увлажняющий крем два или три раза в течение дня.Избегайте использования тоников на спиртовой основе или вяжущих, жестких пилингов и масок на основе глины, которые выводят влагу из кожи.

В дополнение к увлажняющему крему вы можете нанести продукт, содержащий глицерин или вазелин, на особенно сухие пятна, рекомендует Дэвид МакДэниел, доктор медицины, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Восточной Вирджинии в Вирджиния-Бич. Глицерин действует как увлажнитель, притягивая и удерживая влагу в коже. По его словам, хотя может показаться, что что-то настолько толстое и липкое может закупорить поры, на самом деле его молекулы слишком велики, чтобы проникнуть в кожу.

Чтобы справиться с сухой кожей более комплексным образом, важно не забывать о увлажнении. Может показаться, что вода, которую вы пьете, и влажность кожи не связаны напрямую, но обезвоживание может помешать вашим тканям и органам получать необходимые им питательные вещества, в результате чего ваша кожа будет пересыхать. Водянистые фрукты и овощи также могут повысить уровень гидратации.

Почему вам может понадобиться обратиться к врачу

Если предыдущие методы не помогают вашей сухой шелушащейся коже, посетите дерматолога.У вас может быть такое заболевание, как экзема или псориаз, которое требует индивидуального плана лечения и, возможно, рецептурных лекарств.

Экзема, аутоиммунное заболевание, которое, по мнению некоторых исследователей, связано с сенной лихорадкой и астмой, часто проявляется в виде сухих шелушащихся пятен вокруг локтей, колен, щиколоток и запястий, но также может появляться на лице, особенно вокруг глаз и на веках. Регулярный увлажняющий крем вряд ли поможет при экземе, поэтому ваш врач может прописать (или порекомендовать безрецептурную версию) кортикостероидный крем или мазь.В тяжелых излечимых случаях экземы также могут потребоваться антибиотики, пероральные или инъекционные стероиды и / или антигистаминные препараты для облегчения зуда.

Псориаз — еще одно хроническое заболевание, характеризующееся красной раздраженной кожей, покрытой шелушащимися чешуйками серебристого цвета. Было показано, что мази и кремы, содержащие кортикостероиды, салициловую кислоту или ретиноиды, облегчают симптомы псориаза, хотя основное заболевание обычно остается постоянным. Также было показано, что ежедневное воздействие солнечного света или других источников ультрафиолетовых лучей помогает уменьшить появление псориазных поражений, как и некоторые пероральные и инъекционные лекарства.

Поражения кожи на ногах: частые причины

Поражения кожи, которые могут возникать на ногах

Экзема или атопический дерматит

Экзема, также известная как атопический дерматит, представляет собой кожное заболевание, которое вызывает покраснение, зуд и сухость кожи в результате воспаления. Это состояние обычно встречается у детей, но может продолжаться и во взрослом возрасте. Симптомы экземы включают сухую, чешуйчатую, утолщенную кожу, которая почти всегда вызывает зуд. Он часто может начинаться в складках локтей и коленей и может охватывать многие участки тела, включая ноги.

Экзема может вызывать обесцвечивание кожи, особенно у людей с темной кожей, в результате чего пораженный участок светлее или темнее окружающей кожи. Причина экземы неизвестна, но считается, что она связана с аллергией и астмой и, как предполагается, является сверхактивным иммунным ответом на раздражитель. Хотя от этого состояния нет лекарства, симптомы можно контролировать. У многих людей экзема со временем даже пройдет. Врачи могут назначить кремы и мази с кортикостероидами для местного применения, пероральные препараты и светотерапию, чтобы облегчить симптомы.

Варикозная экзема

Варикозная экзема, также известная как венозная экзема и гравитационный дерматит, является еще одной формой экземы, которая возникает в результате набухания вен, обычно в нижних конечностях. Это долгосрочное заболевание, которое обычно поражает пожилых людей и часто требует много времени для лечения.

Кожа на ногах обычно становится красной, чешуйчатой и шелушащейся. Также могут появиться коричневые пятна, и кожа может казаться твердой или стянутой. Считается, что это вызвано скоплением жидкости в тканях.Он также может характеризоваться белыми рубцами неправильной формы с красными пятнами вокруг них.

Контактный дерматит

Контактный дерматит — это форма экземы, которая возникает при контакте кожи с раздражителем и образует сыпь. Сыпь может быть вызвана аллергической реакцией или просто действием раздражающего вещества, такого как кислота или определенные металлы.

Сыпь обычно бывает красной и зудящей. Иногда могут образовываться крапивница или волдыри, а пораженный участок шелушиться или шелушиться.

Подробнее: Пигментация кожи: что это такое и распространенные нарушения

Целлюлит

Целлюлит — это бактериальная инфекция кожи, поражающая голени. Общие симптомы включают покраснение, отек и болезненность пораженного участка. Эта область часто может выглядеть как сыпь и обычно на ощупь теплее, чем другие участки кожи.

Инфекция также может поражать ткани под кожей и может распространиться на лимфатические узлы и кровоток, если ее не лечить.Немедленно обратитесь к врачу, если у вас жар и сыпь быстро меняется. В большинстве случаев заболевание можно вылечить с помощью антибиотиков.

Фолликулит

Фолликулит — это инфекция волосяных фолликулов. Обычно это вызвано раздражением волосяных фолликулов от бритья или ношения тесной одежды, которая трется о кожу. Это состояние проявляется в виде опухших волосяных фолликулов, которые часто выглядят как красные прыщики.

Фолликулы могут чесаться, гореть или заполняться гноем или кровью.Это состояние обычно проходит само по себе, но в некоторых случаях врач может назначить антибиотик.

Капиллярит

Это безвредное заболевание, которое обычно возникает в нижних конечностях и считается результатом протечки капилляров (мелких кровеносных сосудов). Капиллярит часто повторяется на протяжении всей жизни человека. Это проявляется в виде красновато-коричневых пятен на коже, которые могут выглядеть как сыпь или небольшие шишки.

Состояние обычно проходит само по себе, и лекарства от него нет.Существует не так много полезных методов лечения, но иногда назначают местные стероиды, чтобы уменьшить зуд. Считается, что чрезмерные упражнения, вирусные инфекции, повышенная чувствительность к пище, лекарства и длительное стояние вызывают это состояние.

Подробнее: Как выглядит нормальная родинка?

Лишайник простой

Простой лишай — это локализованная форма экземы, которая возникает в результате повторяющегося зуда, расчесывания или растираний кожи.Первоначальный зуд может быть вызван многими причинами, от псориаза до укуса насекомого, но простой лишай возникает, когда область утолщается и начинают формироваться бляшки.

Другие симптомы включают царапины, чешуйчатую текстуру, сломанные волосы и пигментацию, отличную от окружающей кожи.

Узловатая почесуха

Узловатая почесуха — это когда на коже, особенно на ногах, появляются твердые зудящие шишки. Шишка обычно имеет диаметр 1-3 см и может иметь бородавчатую текстуру.Поражение может начаться с небольшой красной шишки и со временем усугубиться, становясь коркой или чешуйками.

В конце концов, поражение может стать темнее окружающей кожи, и другие поражения с пруриго сгруппируются вокруг первоначального поражения. Состояние обычно начинается на нижних частях рук и ног, но могут быть затронуты и другие области. Точная причина состояния неизвестна, но обычно ее можно лечить с помощью смягчающих средств, антигистаминных препаратов, местных стероидных кремов и других местных и не местных лекарств.

Подробнее: Цвет родинки на вашей коже

Псориаз

Псориаз — хроническое кожное заболевание, при котором на коже образуются красные, чешуйчатые и зудящие бляшки. Это вызвано тем, что клетки кожи размножаются быстрее, чем обычно.

Псориаз также может проявляться в виде маленьких красных пятен, шишек, заполненных гноем, красных пятен, которые кажутся болезненными, или в виде ярко-красной кожи, которая выглядит обгоревшей.

Часто возникает на коленях, локтях и коже черепа и, хотя и неизлечимо, обычно хорошо поддается лечению.Лечение включает кремы местного действия, лекарства, лечение ультрафиолетом и многое другое.

Красный плоский лишай

Красный плоский лишай — это воспалительное заболевание кожи, которое возникает на коже и поверхностях слизистых оболочек. Это аутоиммунное заболевание, при котором неизвестный белок в кератиноцитах кожи и слизистых оболочек подвергается атаке воспалительных клеток.

Красный плоский лишай может возникнуть по разным причинам, включая стресс, царапины на коже, вирусную инфекцию или прием некоторых лекарств.Состояние проявляется в виде блестящих папул и бляшек с плоскими вершинами. Размеры могут варьироваться, и они могут встречаться где угодно, но чаще всего встречаются на запястьях, лодыжках и пояснице.

Часто поражения пурпурного или фиолетового цвета. Лечение этого состояния не всегда необходимо, но когда лечение проводится, оно обычно в форме местных или инъекционных стероидов, ретиноидов или других кремов для местного применения.

Многие другие кожные заболевания могут вызывать поражения ног, поэтому всегда лучше обращаться к врачу при любом появлении беспокойства.Подробнее о возможных причинах читайте в нашей статье о распространенных поражениях кожи.

Подробнее: Ранние симптомы меланомы и способы их обнаружения

Flaky Skin, прочь! Уловки красоты, которые стоит попробовать в суровую погоду

Отнеситесь к увлажнению серьезно: Когда дело доходит до увлажняющего крема, она предложила заменить безмасляный летний вариант на долговечный и увлажняющий, например, Murad Hydrodynamic Ultimate Moisture или Charlotte Tilbury Magic Cream. .«Я всегда стараюсь увлажнить кожу до того, как она высохнет, например, сразу после горячего парового душа», — рекомендовал профессионал. В качестве последнего шага перед нанесением макияжа Сьюзи предложила нанести на лицо праймер для кожи, например, Tatcha Luminous Dewy Skin Mist, который поможет удерживать влагу на весь день.

Жидкий макияж — ваш друг: Для шелушащейся кожи Сьюзи рекомендовала жидкий, крем, гель и макияж на водной основе вместо сухих порошковых продуктов. «Попробуйте искать продукты, которые содержат эфирные масла или масла растительного происхождения, такие как жожоба и кокос, которые помогают поддерживать естественный уровень влажности кожи», — поделилась она.Что касается пудрового макияжа, то художник посоветовал использовать умеренно. Только в случае необходимости нанесите очищенную пудру, например, Giorgio Armani Luminous Silk Powder, на жирную Т-зону.

Добавьте это в основу: Стойкий макияж имеет тенденцию к высыханию и шелушению, что не подходит для зимней кожи, лишенной влаги. Чтобы предотвратить шелушение, Сьюзи предложила смешать увлажняющие средства с тональным кремом и консилером.

причины и способы увлажнения сухой кожи

Причины шелушения кожи ног

Негативные внешние последствия

Истончение кожных покровов с возрастом

Инфекционные поражения эпидермиса

Неправильное питание и вредные привычки

Способы увлажнения кожных покровов

Расслабляющие ванночки для ног

Рецепты ножных масок

Почему шелушится и чешется кожа на ногах

Основные причины

Методы устранения сухости кожи

Травяные ванны для ног

Увлажняющие ножные маски

Причины шелушения

Внешние факторы

Внутренние заболевания

3 Лечение

Аптечные средства

Причины шелушения кожи на ступнях

Внешние факторы и причины

Профилактика сухости кожи ног

Причины

Причины сухой кожи

Тонизирование

Домашние способы ухода

Шелушение кожи на ногах: причины и лечение

Возрастные

Профилактика

Шелушение кожи ног

Симптоматика

Шелушение кожи на ногах: причины, симптомы и лечение | Полезно знать

Каковы причины шелушения кожи

Внешние причины воздействия на кожу

Возрастные причины

Инфекционные причины

Качество и вид питания

Профилактика кожи

Видео о лечение грибка на ногах

Другие материалы категории:

Коварность грибковых инфекций

Основные признаки заражения ног и рук грибком

Стадия

Симптомы

Опасность распространения инфекции

Необходимое лечение

Отчего отмирает и шелушится кожа на ногах

Каковы причины шелушения кожи

Внешние причины воздействия на кожу

Возрастные причины

Инфекционные причины

Качество и вид питания

Профилактика кожи

Видео о лечение грибка на ногах

Шелушатся ноги ниже колен. Почему шелушится и чешется кожа на ногах

Обертывания от шелушения кожи

Основные причины чрезмерной сухости

Причины этого и что можно сделать

Аллергический дерматит

Экзема

Псориаз

Изменения погоды

Вредные продукты

Возраст

Состояние здоровья

Причины, симптомы, лечение и профилактика

Вазелин

Бальзам для губ

Пудра

Средства от зуда

Другие средства для ухода за кожей

Корректирующее белье

Сохраняйте водный баланс

Оставайтесь сухими

Смазка

Похудеть

Сухая кожа — причины, профилактика и лечение — SkinKraft

Как лечить сухую, шелушащуюся кожу лица

Поражения кожи на ногах: частые причины

Поражения кожи, которые могут возникать на ногах