Почему человек рано седеет: Почему человек седеет? Правда, что человек может поседеть за 5 минут? И как это возможно?

Почему человек седеет? Правда, что человек может поседеть за 5 минут? И как это возможно?

Человек седеет, потому что перестает вырабатываться пигмент меланин, окрашивающий волосы. Его вырабатывают особые клетки — меланоциты. Они сидят в основании волос. Потом меланин передается в клетки растущего волоса — кератиноциты. А вырабатываться он перестает по нескольким взаимосвязанным причинам. В меланоцитах с возрастом начинают хуже работать ферменты, разлагающие перекись водорода Н₂О₂ (почему — точно не известно). Накапливаясь в больших количествах, перекись водорода повреждает фермент тирозиназу, отвечающий за синтез меланина. Кроме того, повреждаются и другие белки. Например, перестают работать белки, отвечающие за передачу меланина из меланоцитов в кератиноциты. Перестает работать и очень важный белок Bcl2, защищающий меланоциты от апоптоза — запрограммированной гибели. Постепенно меланоциты гибнут, а стволовые клетки, из которых они образуются, делятся с возрастом всё медленнее и не восполняют их убыли.

Когда меланин перестает вырабатываться, волос становится белым. Параллельно меняется и его структура. Интересно, что клетки седеющего волоса часто делятся быстрее — особенно в сердцевине. Волос быстрее растет, его сердцевина становится менее плотной, в ней образуются пустоты, пузырьки воздуха. Свет «натыкается» на эти пустоты, рассеивается в разные стороны и из-за этого волосы кажутся белыми (по той же причине белой кажется пена, состоящая из прозрачной воды).

Хотя при стрессе количество перекиси водорода может возрасти, она не может распространиться по всей длине волос и их обесцветить — ведь живые клетки, где она образуется, есть только в основании волоса. Поэтому поседеть за 5 минут нельзя. И все-таки случаи быстрого «поседения» задокументированы учеными и медиками. Как же оно происходит?

Оказывается, быстро поседеть можно из-за особой формы облысения, часто связанной с сильным стрессом, — диффузного выпадения волос. Иногда при этом выпадают в основном окрашенные волосы, а остаются седые (почему — неизвестно). Описан случай этой редкой формы облысения и без всякого предшествующего стресса. Известны также случаи, когда после диффузного облысения вновь вырастали волосы нормальной густоты. В одном из случаев они были совершенно седые, а в другом — окрашенные. Но во всех научно описанных случаях, которые мне удалось найти, человек седел не за 5 минут, а за несколько суток или недель.

Ответили: Сергей Глаголев, Вера Башмакова

Почему люди рано седеют

Седина — естественный физиологический процесс, который не всегда указывает на старение. Что могут обозначать седые волосы, появившиеся до 30 лет? Отвечает врач-дерматовенеролог высшей категории медицинского центра «Блоссом Клиник» Анна Дамарад.

Фото: pixabay.com

— Поседение волос вызвано потерей меланоцитов (пигментных клеток) в волосяном фолликуле. У человека цвет волосяного стержня определяется генетически, никогда не меняется на другой, он может только исчезнуть. Примерно с 35 лет волосы человека продуцируют меньше цвета. Согласно опубликованному в 2013 году исследованию из Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, наступление этого процесса определяет генетика, поэтому, чтобы спрогнозировать начало поседения, можно изучить опыт своих родственников. Раса и этническая принадлежность также имеют значение: у европейцев преждевременное поседение может начаться до 20 лет, у азиатов — до 25, а у афроамериканцев — до 30.

С чем еще может быть связана ранняя седина?

— Иногда седина (особенно в молодом возрасте) может указывать на различные заболевания. Это могут быть:

• нейрофиброматоз — группа наследственных заболеваний, при которых возникают опухоли вдоль нервов и аномальное развитие костей и кожи;
• болезни щитовидной железы,
• витилиго — болезнь, при которой иммунная система ошибочно атакует не инфекцию, а меланин в коже, при этом формируются участки отсутствия пигмента,
• гнездная алопеция (alopecia areata) — болезнь, при которой иммунная система ошибочно атакует волосяные фолликулы на всем теле, но чаще на волосистой части головы, это может нарушать размножение меланоцитов в волосяном фолликуле. При этом заболевании возникают участки полного облысения, но потенциал размножения сохранен, так как он только заблокирован клетками иммунной системы: при восстановлении роста волос волосяные стержни могут остаться серыми, а может вернуться настоящий цвет волос.

Влиять на раннюю седину может и курение: исследование 2013 года (опубликовано в Indian Dermatology Online Journal) показало, что курящие люди в 2−2,5 раза чаще седеют до 30 лет, чем некурящие.

Кроме того, запускать процесс могут химические красители для волос, в составе которых есть ингредиенты, снижающие содержание меланина.

Как лечить преждевременную седину?

— Нет ничего, что можно сделать с точки зрения медицины для предотвращения поседения, которое определено генетически. Не существуют и лечения, которое может восстановить пигмент меланин. Но если седые волосы появляются слишком рано, то есть смысл обратиться к врачу-дерматовенерологу и попытаться проверить, не связано ли это с другими заболеваниями.

Читайте также

Рано поседеешь — долго проживешь

Типичный пример рано поседевшего мужчины — Ричард Гир. А значит, он еще долго будет радовать нас своими ролями.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Любопытные результаты исследования были опубликованы в свежем номере «Physiological and Biochemical Zoology».

Седые волосы в 30-40 лет — не признак приближающейся старости. Напротив — это «метка» долгожителя. Это открытие испанских ученых из Университета Мадрида, наверняка, обрадует мужчин, голова которых раньше времени покрылась «инеем». Женщины же редко быстро седеют.

— Известно, что брюнетами, шатенами, рыжими становятся благодаря особым клеткам — меланоцитам, — объясняет результаты исследования доктор биологии Рафаэль Антолин. — Они расположены в основании волосяных мешочков и вырабатывают пигменты, придающие нашей шевелюре цвет.

Для того, чтобы получился соответствующий цвет волос, пигмент вступает в реакцию с химическим веществом под названием глутатион. Вещество же это необычайно нужно нашему организму, потому что оно защищает клетки от таких токсинов, как свободные радикалы — они уничтожают клетки, превращают их в раковые. Но до тех пор пока мы сохраняем свой цвет волос, глутатион все время расходуется. Вместо того, чтобы защищать клетки, он вынужден работать «парикмахером». Но этот спасатель наших клеток тотчас займется своими прямыми обязанностями, как только человек начнет седеть. И чем быстрее — тем мужчина будет здоровее и дольше проживет.

Кстати, ученые разных стран давно изучают этот странный процесс потери цвета волос (см. «КП» здесь). Почему вдруг пигменты прекращают вырабатываться? Загадка. Ее-то, похоже, случайно и разгадал американский дерматолог Эми Нишимура, который исследовал отнюдь не седину, а разрабатывал лекарство от рака кожи — меланомы.

Но оказалось, что у рака и седины один источник — стволовые клетки, присутствующие в тех же волосяных мешочках.

— Опухоль, — говорит ученый, — возникает тогда, когда у человека начинают бесконтрольно делиться стволовые клетки — заготовки, из которых пополняются и обновляются меланоциты. Седеют же волосы от того, что запас стволовых клеток, наоборот, заканчивается.

Поняв суть процесса, Нишимура пробует им управлять. Он уже отыскал ген под названием Вс12, который предохраняет стволовые клетки от преждевременной гибели, но и не дает им размножиться сверх меры. По мнению исследователя, того запаса, которым человек наделен от рождения, должно хватать, чтобы не седеть до конца жизни. Задача — сохранить его, а если надо, то и пополнить за счет воздействия на активность соответствующего гена. Нашимура надеется решить проблему с помощью некоего препарата, который можно будет втирать в кожу головы. И заставлять работать «обленившийся» ген.

Почему рано седеют волосы и как этого избежать? | Психология и здоровье человека

Седина — естественный, запрограммированный физиологией процесс, который нельзя предотвратить. О чем говорит ранняя седина? Обычно её появление вызвано не старением организма в целом, а иными процессами. Выделяют разные факторы, ведущие к сбою в функционировании меланоцитов — клеток, вырабатывающих меланин.

Появление седины может быть вызвано разными причинами:

• Пережитый стресс – сюда относится и однократная стрессовая ситуация и состояние повышенного напряжения, переживаемое в течение длительного времени. В состоянии стресса организм выделяет адреналин, который может вызвать уничтожение связей меланина с протеином;
• Нездоровый образ жизни – включает пагубные пристрастия, монодиеты и недостаток полноценного сна и отдыха;
• Различные заболевания – обесцвечивание волос может сигнализировать о наличии какой-либо болезни;
• Генетика – если у родителей рано появились седые волосы, то, как правило, дети наследуют эту особенность;
• Рентгеновское излучение – сединой покрываются отдельные участки головы;
• Ультрафиолет – частое воздействие прямых солнечных лучей приводит к потере цвета;
• Дефицит полезных веществ – нехватка витаминов и микроэлементов, обеспечивающих рост здоровых волос, может стать причиной дефицита меланина.

Потеря цвета в каждом конкретном случае имеет свою причину, но все они имеют общую особенность – они сводятся к нехватке меланина — вещества, ответственного за оттенок.

Ранняя седина предполагает посещение трихолога, а также проведение исследования волос на содержание необходимых микроэлементов, функционирования щитовидки.

Ранняя седина

Трихология утверждает, что седина в раннем возрасте сигнализирует о сбое в организме только, если она появилась до двадцати пяти лет, если этот процесс случился позже, то вполне вероятно, что он вызван естественными изменениями.

Стоит учитывать, что наличие единичных обесцвеченных волосков не указывает на преждевременное поседение. Полностью прекратить этот процесс нельзя, но можно его замедлить, если корни проблемы не восходят к наследственности. Замедление этого процесса предполагает соблюдение диеты, ведение здорового образа жизни.

Необходимо помнить, что обнаружение седых волос до двадцати лет, требует врачебного осмотра. Ранняя седина – патология, неестественная для молодого организма, требующая проведение комплексного обследования. Нормой принято считать единичные проявления после тридцати, но, как правило, среди остальных пигментированных волос они малозаметны. Обычно первой начинает покрываться сединой передняя область головы и височная часть. К пятидесяти годам седина, как правило, равномерно распределяется по всей голове.

Согласно исследованиям, у людей с темными волосами седина проявляется раньше, чем у светловолосых, но при этом седеют они медленнее, чем блондины.

Утрата пигмента вызывает изменение структуры волос. Однако стоит отметить, что чем темнее пигмент, тем ощутимей перемены в их внутренней структуре после потери цвета. Происходит это потому, что меланин не только пигментирует, но и защищает от неблагоприятного воздействия солнечных лучей и плохой экологии, обеспечивает их эластичность, отвечает за их прочность. Поэтому его утрата приводит к потере жизни и блеска, повышает уязвимость перед воздействием внешних факторов.

В отличие от волос с натуральным оттенком, седые более ломкие и секущиеся, сухие и жесткие, непослушные, склонны к спутыванию.

Ранняя седина у женщин и девушек вызывает сильное беспокойство, поскольку для большинства из них это показатель увядания молодости, потери красоты и приближения старости. Многие из них удаляют седые волосы. Но удалять их не следует, так как это может вызвать повреждение волосяной луковицы и стать причиной дерматита.

Для выявления предрасположенности к ранней седине следует проконсультироваться у трихолога и определить, является ли появившаяся седина показателем преждевременного поседения, каковы истоки этого процесса, а также получить рекомендации по лечению.

Согласно статистическим данным, женщины седеют позже мужчин, связано это с их способностью легче переносить стресс. Женщины выплескивают эмоции, что позволяет им успокоиться, не копить негативные воспоминания, меньше накручивать себя.

Седина у мужчин

Появление седых волос у мужчин зависит от различных факторов, оказывающих влияние на выработку меланина.

Среди распространенных факторов потери цвета можно назвать:

• Аутоиммунные заболевания
• Проблемы с работой желез
• Наследственность
• Стресс
• Инфекционные заболевания
• Общее истощение и иные причины

Указанные факторы приводят к появлению седины у мужчин старше тридцати. Если они появляются до тридцати лет, то необходимо обратиться к специалисту для комплексного обследования и выявления причины.

Ранняя седина у мужчин чаще всего появляется на фоне сильного стресса. Представители сильного пола хуже переносят различные потрясения в отличие от женщин, поскольку не выплескивают эмоции, а хранят всё в себе. Выброс значительного количества адреналина оказывает негативное воздействие на высшую нервную систему и дезоксирибонуклеиновую кислоту (ДНК). Стрессовая ситуация вызывает сбой в работе организма, который способен привести к потере меланина и спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

Лечение ранней седины

Остановить процесс потери цвета нельзя. Единственный способ избавиться от седины – прибегнуть к красящим составам (краска, тоник). Однако есть ряд советов, позволяющих замедлить этот процесс: отказ от пагубных привычек, исключение стрессовых ситуаций, защита волос от солнечных лучей головными уборами, правильное питание.

Также предупредить поседение может профессиональный уход:

• Подкожные инъекции активных веществ
• Массаж головы
• Обогащенные тромбоцитами инъекции
• Маски
• Аппаратная косметология

Народные средства

Профилактика и замедление распространения седых волос также включает в себя приготовление и применение рецептов нетрадиционной медицины.

1 Чесночная маска

Предварительно очищенный и вымытый чеснок измельчить, в готовую массу налить масло репейника и перемешать. Затем круговыми движениями необходимо втереть маску в корни и завязать полотенцем, обеспечив тепло. Через 15 минут смесь нужно смыть, промыв волосы шампунем. Смесь наносится 2 раза в неделю.

2 Аппликации с настоем корней лопуха

Взять 2 чайные ложки перекрученного корня укропа, добавить 2 столовые ложки перетертого корня лопуха, залить полученную смесь 0,5 л кипятка и дать настояться 3 часа. Получившуюся маску втирать 2 раза в день 3 месяца.

3 Маска из масла зародышей пшеницы

Взять 30 мл масла ростков пшеницы, добавить 7 капель эфирного масла розы и лаванды. Полученный состав втереть в корни волос, завязать полотенцем на 2 часа. Через указанное время маску можно смыть, используя шампунь. Смесь наносится 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

До нанесения тех или иных масок необходимо убедиться, что используемые в составе маски ингредиенты не вызовут аллергическую реакцию.

Даже если у Вас рано поседели волосы, не расстраивайтесь. И седые волосы могут придать шарм и красоту своему обладателю, если они ухожены!

https://pressmed.ru/pochemu-rano-sedeut-volosy/

Подписывайтесь на наш канал!

У меня начали седеть волосы. Что делать?

Анна Пэкуин в роли Роуг. Кадр из фильма «Люди Икс: Дни минувшего будущего»

Когда появляются первые седые волоски, однозначного плана действий, как правило, нет. Хочется либо выдернуть их и забыть, либо срочно бежать в магазин за краской. Мы выяснили у специалистов, что думают об этом сами парикмахеры и как спасти положение без резкой смены имиджа.

«Рано или поздно волосы седеют у всех. Причина — в постепенном уменьшении количества меланина, который и окрашивает волосы в естественный цвет. Его выработка невозможна без другого вещества — фермента тирозиназы, который формируется в щитовидной железе. Когда он перестает вырабатываться, растущие волосы лишаются меланина. Но сроки наступления этого события индивидуальны», — объясняет технолог Redken Максим Зотов. Начать седеть можно от чего угодно: достаточно стресса, недостатка определенных микроэлементов или нарушения работы щитовидной железы. Многие люди наследуют эту особенность от родителей. Если женщины в вашей семье традиционно начинают покрываться серебром в районе тридцати, велика вероятность, что и вас настигнет та же участь.

Решать эту проблему надо одновременно на внутреннем и на внешнем уровнях. С белыми волосами вы уже ничего не сделаете, а вот появление новых можно предотвратить. В крайнем случае, на помощь придут специально сделанные для этого средства.

Пересмотрите свой рацион

Пока седых волос немного, на ход процесса можно повлиять. Добавьте в рацион витамины группы В. Максим Зотов рекомендует обратить особое внимание на пантеноевую кислоту — витамин В5. Она содержится в мясе, субпродуктах, жирной морской рыбе, орехах и бобовых. Витамины группы В часто встречаются в биодобавках, но выбирать их нужно вместе со специалистом по питанию. Неаккуратный прием БАДов приводит к аллергии и нарушению работы почек и печени: седина на этом фоне выглядит проблемой совсем незначительной.

Заведите тонирующий спрей

Если седина начинает смущать, подумайте о ее маскировке. На первых порах достаточно тонирующего спрея. Это средство на основе сухого шампуня, окрашивающее волосы до первого мытья головы. «Такой спрей освежает прическу и придает объем, благодаря сухому шампуню в составе. Он абсорбирует жир и убирает незначительные загрязнения», — поясняет стилист Hair Spot на Бронной Артем Клюкин. Тонирующие спреи распространенных натуральных цветов продаются в большинстве мультибрендовых магазинов косметики. Ими же, кстати, предлагают маскировать отросшие после окрашивания корни.

Займитесь здоровьем

В некоторых случаях ранняя седина — признак сбоев внутри организма. Тогда решение этих проблем (если дело, например, в щитовидной железе) остановит появление седых волос. Не забывайте делать массаж скальпа и в целом придерживаться здорового образа жизни, напоминает Максим Зотов. Все это поможет предотвратить проблему до ее появления.

Попробуйте балаяж

Омбре, шатуш, балаяж — модные последние года три окрашивания помогают удержаться на грани между «закрасить все» и «но мне нравится мой цвет». Их не надо часто обновлять, они не требуют особого ухода (достаточно увлажняющего шампуня и маски раз в неделю), зато седые волосы отлично теряются в массе обесцвеченных. Артем Клюкин предлагает попробовать Air Touch: технику окрашивания, при которой мастер выдувает из каждой пряди большую часть волос феном и осветляет остальное. Результат натурально смотрится и хорошо маскирует седые волоски.

Используйте мягкие красители

Краситель может быть перманентным или полуперманентным — все зависит от процента перекиси водорода в составе. Перманентные проникают в структуру волоса и окрашивают его надолго. Для маскировки седины это не нужно (только если очень хочется). Достаточно тонирования — окрашивания поверхностными красителями. Оно займет 20 минут и продержится три-четыре недели. Потом процедуру придется повторить, зато разницы с натуральным цветом волос не заметит даже ваша мама.

Пуститесь во все тяжкие

А может быть, первая седина — тот стимул, которого вам не хватало для полной смены имиджа. Осветлитесь, станьте жгучей брюнеткой, покрасьте волосы в розовый, отстригите все и сразу — индустрия красоты позволяет экспериментировать со стилем, как захочется. Тем более это просто волосы.

Женщины седеют из-за генов, а не от стресса

1 декабря 2009

Подпись к фото,

Между идентичными близнецами разницы почти не было

Появление седых волос у женщин зависит в большей степени от наследственности, чем от внешних факторов, таких как стресс или питание.

Группа ученых компании Unilever изучила 200 пар жительниц Дании — идентичных и неидентичных близнецов в возрасте от 59 до 81 года.

Между идентичными близнецами — генные коды которых одинаковы — ученые разницы почти не обнаружили, тогда как между неидентичными близнецами отличия были гораздо более заметны.

Как явствует из исследования, результаты которого представлены в журнале PLoS One, также в основном от генов зависит и потеря волос.

При этом, однако, выяснилось, что полысение теменной части связано с факторами экологии и образа жизни.

Как заметил глава исследования доктор Дэвид Ганн, выдвигалось немало теорий по поводу различной интенсивности поседения, однако ни одна из них не подкреплена надежными научными данными.

По его словам, «исследование позволяет заглянуть в причины седины у женщин». «По полученным данным, экологические факторы играют в этом гораздо менее существенную роль, чем считалось ранее», — заявил Ганн.

«Результаты нашей работы показывают, что вне зависимости от того, насколько тяжела и полна стрессов жизнь женщины, решающее воздействие на поседение принадлежит другим, более мощным факторам», — говорит исследователь.

Доктор Нина Гоуд, член Британской ассоциации дерматологов, рассказывает, что и в ходе прежних исследований не было выявлено четких внешних факторов, которые бы объясняли, почему некоторые люди седеют гораздо раньше, чем их родственники.

«Это означает, что в большинстве случаев причина поседения объясняется не внешними воздействиями, а генетическими факторами, не поддающимися нашему контролю. А собственно образ жизни не оказывает заметного воздействия на то, как рано и как сильно человек седеет», — говорит доктор Гоуд, хотя оговаривается, что и у этого правила есть исключения.

6 причин, почему рано седеют волосы. И как с этим бороться

Обнаружить то, как седеют волосы, – страшный сон для любой женщины. Принято считать нормой, когда небольшое количество седых волос появляется после 35 или в 40 лет. Но мало кто знает, что седеющие пряди бывают даже у молодых.

Пробивающиеся белые волоски в 25 или 20 лет – повод задуматься. Возможно, что-то в организме идет не так. Недостаток витаминов, проблемы со здоровьем, плохое питание, нездоровый образ жизни – лишь малая часть причин, почему может появиться ранняя седина. Чтобы быть подготовленным к первым седым волоскам, важно знать, в каком возрасте они появляются, почему это происходит, и что делать, чтобы справиться с ранней сединой.

Содержание (кликните, чтобы перейти)

В каком возрасте в норме седеют волосы?

6 причин, почему появляются седые волосы

7 советов, как бороться с седеющими волосами

Топ-5 способов, как скрыть седые волосы

В каком возрасте в норме седеют волосы?

Как правило, волосы начинают седеть после 35-40 лет, а уже к 50 годам голова оказывается частично седой.

По данным исследований, у 74% людей к 65 годам голова покрыта сединой почти на треть. Быстрее всех седеют европейцы – серебро может окрасить их волосы уже в 35. На втором месте азиаты, которые находят у себя седые локоны примерно к 42 годам. Наиболее устойчивы к седине представители негроидной расы и индейцы. Последние обнаруживают, что их голова белеет зачастую только в 70. Любопытно, что у мужчин и женщин процесс протекает по-разному.

У мужчин

Из-за генетической предрасположенности мужчины начинают седеть раньше, чем женщины, в среднем, на 10 лет. Первая седина может появиться на мужской голове уже в 30-35 лет. В отличие от женщин, у мужчин седые волосы обычно сразу растут сплошным густым слоем. Проседь сначала захватывает виски, усы и бороду, а затем постепенно поднимается к макушке.

У женщин

У женщин седые волосы начинают пробиваться к 40-45 годам. Волосы серебряного цвета появляются на теменной зоне и на макушке, поэтому они всегда хорошо видны в проборе. Как правило, сначала пробиваются только единичные волоски, но со временем процесс прогрессирует и их количество увеличивается.

6 причин, почему появляются седые волосы

Волосы становятся седыми, когда клетки в организме человека прекращают вырабатывать меланин – пигмент, который окрашивает в том числе и в волосы. В волосе накапливаются пузырьки воздуха, он становится прозрачным и визуально седым.

Поседение – медленный и постепенный процесс. Невозможно стать седым одномоментно. Однако у этих изменений есть свои причины, которые могут ускорить процесс поседения или запустить его в раннем возрасте. В подборке – 6 факторов, которые заставляют седину прогрессировать

Генетика

Поседение – процесс, который заложен в нас генетически. Существование этой связи доказали исследования. Клетки получают генетический потенциал еще в утробе, поэтому ранняя седина может быть причиной именно наследственных факторов. Если ваши прямые родственники – мама, папа, бабушки, дедушки – поседели в раннем возрасте, то есть вероятность, что эта особенность передастся и вам. Генетика также определяет то, как быстро волосы станут седыми, а также, какой оттенок будет у седеющего волоса – серый, серебристый или белый.

Проблемы с щитовидной железой

Если вы обнаружили у себя раннюю седину – это повод посетить эндокринолога. Ученые установили, что неправильная работа гормонов щитовидной железы изменяет функцию волосяных фолликулов человека, вызывая изменение цвета волоса. Впрочем, это обратимый процесс. Если работа щитовидки восстановится, то к волосам вернется нормальный пигмент.

Нехватка витаминов группы В и дефицит железа в крови

Дефицит витаминов группы В напрямую связан с сединой. Исследования показали, что, например, веганы, которые не едят мясо и яйца, богатые витамином В12, становятся седыми раньше других. Кроме того, снизить выработку меланина в волосе способен недостаток железа или ферритин, он также отвечает за усваиваемость витаминов организмом.

Прием некоторых лекарств

Волосы могут стать седыми из-за лекарств, которые принимает человек при болезни. Например, вещество дитранол входит в состав лекарств от псориаза – неизлечимого заболевания, когда кожа шелушится и покрывается язвам. Оно в качестве побочного эффекта приводит к обесцвечиванию волос.

Неполноценное питание

Несбалансированный рацион способствует появлению седых волос. Это происходит из-за недостатка питательных веществ. Исследования показали, что, например, продолжительный дефицит белка задерживает выработку пигмента меланина, который отвечает за цвет волос. Локоны буквально выцветают.

Курение

Прямую зависимость курения и ранней седины доказали исследования. Токсичные вещества, которые содержатся в смолах табака, оседают в организме и вызывают интоксикацию. Это запускает процесс раннего поседения – вот почему вероятность заполучить пепельный окрас раньше у курильщиков в 2,5 раза выше, чем у некурящих. Вредная привычка еще и способствует окрашиванию седых прядей в грязный желтоватый оттенок. Это происходит из-за проникновения дыма в структуру волоса.

7 советов, как бороться с седеющими волосами

Добавить в рацион белок и витамины. Предотвратить раннее поседение помогут продукты с высоким содержанием белка – яйца, молоко, сыр, творог, мясо птицы, печень, рыба и морепродукты. Они будут поддерживать необходимое количество меланина в волосе.

Очень важны для здоровья волос также витамины группы В, например, В9 или фолиевая кислота, которая борется с ранним старением волоса. Ей богаты бобовые – фасоль, нут, чечевица. Необходимо также добавить в рацион орехи, они содержат медь и цинк, которые ускоряют усвоение витаминов.

Массаж головы. Регулярный массаж кожи головы стимулирует приток крови к тканям, и снабжает волосяные луковицы необходимыми питательными веществами, насыщает клетки кислородом, стимулирует выработку меланина. Массаж можно делать самостоятельно подушечками пальцев, массажной щеткой или проводить такую процедуру в салоне.

Отказаться от вредных привычек. Курение способствует накоплению в организме смол и остатков продуктов горения. Это приводит к преждевременному старению организма, в том числе волос. Отказ от вредных привычек позволит не только не поседеть раньше времени, но и сохранить здоровье и молодость.

Сделать салонные процедуры — мезотерапию или плазмолифтинг. Профилактику ранней седины дают современные салонные процедуры – мезотерапия и плазмолифтинг.

Мезотерапия – это инъекции витаминных коктейлей в верхние слои кожи головы, которые позволяют восполнить дефицит конкретных веществ, необходимых волосу для поддержания пигмента. Перед процедурой нужно сделать анализ волос, чтобы выяснить, чего именно недостает прядям.

Плазмолифтинг – это инъекции в кожу головы плазмы из крови пациента, обогащенные эластином и коллагеном. Они запускают процессы регенерации клеток и останавливают распространение седины.

Делать домашние маски. Регулярное применение домашних масок не только предупредит раннее старение, но и укрепит и напитает волосы. Например, уходы на основе шалфея не только восстановят структуру волос, но и вернут им молодость. Это позволит избавиться от ранней седины. Для профилактики седины также рекомендуют регулярно втирать в кожу головы репейное или касторовое масло. Они активизируют кровоснабжение кожи головы и запускают процессы обновления.

Защищать кожу головы от холода и солнца. Под воздействием прямых солнечных лучей, холодного воздуха и других агрессивных факторов волосы теряют пигмент, выгорают и становятся сухими. В частности, ультрафиолет повреждает меланоциты – клетки, которые вырабатывают меланин. Чтобы защитить локоны обязательно носите головные уборы зимой, а летом накрывайте голову, когда находитесь на открытом солнце и наносите на волосы средства с защитой от ультрафиолета.

Ополаскивать волосы отварами трав. Отвары трав обладают укрепляющим и оздоравливающим свойством, они стимулируют выработку меланина, что позволяет бороться с ранней сединой и благотворно влиять на структуру волоса. Раз в неделю после мытья ополаскивайте голову отваром крапивы, березы или коры дуба.

Топ-5 способов, как скрыть седые волосы

В норме первые седые волосы могут появляться после 35 у мужчин и после 45 лет у женщин. Однако практика показывает, что существует огромное количество факторов, которые способны заставить вас поседеть гораздо раньше. На это влияет образ жизни, наследственность, прием лекарств, недостаток витаминов и другие причины. Невозможно полностью избежать седины, однако вернуть пигмент волосам можно, если они начали сереть раньше времени. В нашей подборке – причины преждевременного старения волос и советы как притормозить этот процесс.

Комментарии

Рано становится серым: что вызывает и что делать

Медицинская проверка: Кристин Холл, FNP Автор нашей редакции Последнее обновление 24.07.2019

Вы просыпаетесь однажды утром, вскакиваете с постели, идете в ванную, чтобы почистить зубы, и затем замечаете это — седые волосы. Может быть, он вырос над бакенбардами или выползает по линии роста волос. Независимо от того, насколько это на самом деле заметно, поседеть и хуже, рано поседеть — этого достаточно, чтобы кого-нибудь погрузить в штопор неуверенности в себе и паники: означает ли это, что мое тело начинает стареть? Я болен? Я седею из-за сильного стресса? Я лысею? Могу я что-нибудь сделать, чтобы это остановить?

Существует множество мифов и заблуждений о раннем поседении.Вот руководство о том, что на самом деле означает, когда вы начинаете седеть в возрасте от 20 до 30 лет.

Почему я рано седею?

Может быть одна простая причина, почему вы рано седеете: генетика. Цвет волос происходит от меланина, пигмента, который содержится в фолликулах и коже. По мере того как ваши волосяные фолликулы постепенно теряют меланин, они становятся более серыми, пока в конечном итоге не станут полностью белыми. Поседение седых волос — естественный средний шаг к потере пигментации фолликулов. Проверьте, когда ваш отец или дедушка начали седеть, потому что велика вероятность, что вы заметите седые волосы примерно в то же время, когда это произошло.Эта информация может успокоить и облегчить ваше беспокойство.

Хотя поседение тесно связано с пожилыми людьми, это не обязательно означает, что остальная часть вашего тела стареет или изнашивается. Одно исследование показало, что облысение или появление седых волос вообще не отражают мужскую или женскую смертность. В большинстве случаев это просто эстетический аспект тела. Кроме того, это может определяться вашей этнической принадлежностью или цветом волос.

будущее тебе спасибо

Возраст — это игра с числами.Побеждайте с помощью эффективных средств ухода за кожей.

Я заболею?

Небольшая информация о том, когда ваш отец и дедушка начали седеть, также может помочь вам определить, следует ли вам беспокоиться о своем здоровье. Если седые волосы в вашей семье очень необычны, возможно, дело в другом.

Доктор Майкл Эйдельман, медицинский директор Chelsea Skin & Laser и доцент дерматологии в Медицинской школе Икан на горе Синай, в статье Huffington Post 2015 года сказал, что в редких случаях ранняя седина может потенциально указывать на то, что вы анемия, дефицит витамина B12 или проблемы с щитовидной железой.

Если вы курите, у вас также может быть повышенная вероятность появления седых волос. Одно исследование показало, что курильщики в 2,5 раза чаще испытывают преждевременное поседение. Почему? Считается, что химические вещества, содержащиеся в сигаретах, разрушают фолликулы и могут повредить волосковые клетки до такой степени, что они начнут терять цвет.

Седею ли я из-за сильного стресса?

Мысль о поседевании из-за стресса, вероятно, кажется довольно реалистичной, учитывая тот факт, что, согласно опросу общественного мнения 2017 года, почти 80 процентов американцев говорят, что испытывают стресс.Есть множество физических проявлений стресса и беспокойства. По данным клиники Майо, стресс может привести к головным болям, мышечному напряжению, боли в груди и проблемам с желудком.

Однако нет научно подтвержденной корреляции между стрессом и поседеванием. Скорее, если кто-то уже генетически предрасположен к раннему поседению, стресс может просто ускорить этот процесс. У вас не начнется потеря пигментации волос из-за долгов, семейной трагедии или внезапного увольнения, если вы изначально не должны были поседеть.

Я стану лысым?

Понятно предположить, что поседение может быть ранним признаком того, что вы начнете терять волосы. Но это большое заблуждение. Несмотря на то, что и то, и другое связано с генетикой, выпадение волос и поседение заметно отличаются. В большинстве случаев у мужчин выпадают волосы, потому что андроген ДГТ постепенно сокращает их волосяные фолликулы. Если вы хотите узнать больше, наше руководство по DHT и выпадению волос подробно рассматривает эту проблему.

С другой стороны, мужчины начинают терять цвет волос из-за снижения уровня меланина.Да, оба состояния предопределены генетически, и если вы ведете нездоровый образ жизни или больны, возможно, они частично совпадают. Но вполне возможно, что у вас будет полная голова из солёных и перцовых волос. Однако, если вы также страдаете от выпадения волос, существуют научно проверенные продукты, которые могут помочь блокировать ДГТ.

Могу я что-нибудь сделать, чтобы не поседеть?

Нет лекарства от поседевания. Если вы не теряете пигментацию волос из-за курения или конкретной проблемы со здоровьем, вам придется смириться с тем, что это ваша новая реальность.Можно было есть больше витаминов и покупать специальные шампуни, но торт уже испек. Хотя многие звезды (Джордж Клуни, Андерсон Купер, Алек Болдуин и многие другие) приняли образ «серебристой лисы», совершенно нормально захотеть вернуться к цвету. Одно проверенное решение — регулярное окрашивание волос. Поговорите со своим стилистом или парикмахером о шампунях или кондиционерах, которые они порекомендуют. Вот несколько продуктов, которые потенциально могут помочь:

Если вы ищете больше советов по здоровью и образу жизни, загляните в наш блог.

Finasteride Online

Отрастите новые волосы или верните деньги

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и ни в коем случае не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Многие факторы могут способствовать преждевременному поседению

Q : Мне всего 19, но мои волосы примерно на 40 процентов седые.Почему это так и что я могу с этим поделать?

A : Вы молоды, чтобы иметь седые волосы, но такое случается. И обычно с этим мало что можно сделать.

Волосы становятся седыми, когда клетки (называемые меланоцитами) в волосяных фолликулах перестают вырабатывать меланин. Это пигмент, придающий цвет волосам. В седых волосах снижен уровень меланина. Когда эти клетки полностью перестают вырабатывать меланин, растут белые волосы. У большинства людей этот процесс начинается после 35 лет. Но возраст, в котором волосы начинают седеть, сильно различается.Совершенно здоровые люди могут начать седеть задолго до 35 лет. Другие доживают до преклонного возраста, даже не становясь седыми.

Помимо возраста, существует ряд факторов, влияющих на возраст, в котором волосы становятся седыми. К ним относятся:

1. Наследственность. В некоторых семьях часто встречается преждевременное поседение.

2. Пол. У мужчин седые волосы появляются раньше, чем у женщин.

3. Некоторые болезни. Примеры включают дефицит витамина B12, заболевание щитовидной железы и витилиго (аутоиммунное заболевание кожи).Кожные заболевания, такие как экзема или инфекции кожи головы, также могут вызывать поседение. Такие причины могут быть обратимы после лечения кожного заболевания.

4. Курение. Те, кто курит, с большей вероятностью поседеют в молодом возрасте.

5. Лекарства. Некоторые препараты, такие как литий и метотрексат, могут вызывать выпадение волос, делая оставшиеся седые волосы более заметными.

Распространенное заблуждение состоит в том, что стресс делает волосы седыми. Есть редкие примеры, когда люди внезапно теряют пигментированные (более темные) волосы, что делает их седые волосы более заметными, но повседневный стресс или беспокойство не меняют цвет волос.

Исследователи ищут способы восстановить способность меланоцитов производить меланин после того, как волосы поседеют. А пока есть несколько способов справиться с ситуацией: покрасить волосы, побрить голову или ничего не делать.

Я рекомендую пройти осмотр у врача, чтобы убедиться, что у вас хорошее здоровье, и найти обратимые причины преждевременного поседения. В большинстве случаев для преждевременного поседения нет болезни, состояния или другой идентифицируемой причины. И, к сожалению, остановить процесс невозможно.

(Роберт Х. Шмерлинг, доктор медицины, практикующий врач-ревматолог в Медицинском центре Beth Israel Deaconess, Бостон, Массачусетс, и доцент медицины в Гарвардской медицинской школе.)

(Для получения дополнительной информации о здоровье потребителей посетите http://www.health.harvard.edu.)

(c) ПРЕЗИДЕНТ И ЧЛЕНЫ ГАРВАРДСКОГО КОЛЛЕДЖА, 2012 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ TRIBUNE MEDIA SERVICES, INC. .

Почему волосы седеют — Основы здоровья от клиники Кливленда

Если вы не красите, ваши волосы со временем теряют цвет, обычно начиная с 30-40 лет.Хотя седеть — это естественно, многие люди боятся этого из-за представлений общества о старении. Вот что знают исследователи о том, как и почему происходит седеение волос.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что придает волосам естественный цвет?

Меланин, коричневый / черный или желто-красный пигмент, который окрашивает кожу и глаза, также определяет оттенок ваших волос.Как и при смешивании красок, количество и комбинация меланина определяет цвет волос.

Почему у волос есть цвет?

Ученые не уверены. Эта черта, возможно, частично эволюционировала, чтобы помочь до-людям выделиться друг от друга и привлечь партнеров, а также помочь регулировать температуру тела путем поглощения или отражения солнечного света.

Почему волосы седеют?

Седые волосы — это действительно волосы с пониженным содержанием меланина, в то время как белые волосы полностью лишены его. Отчасти это связано с постепенным снижением количества стволовых клеток, которые созревают и становятся клетками, продуцирующими меланин.Ученые не знают почему. Ячейки могут изнашиваться, повредиться или потерять поддерживающие системы, обеспечивающие их работу. Гены также являются фактором, поскольку они помогают контролировать выработку меланина.

Может ли что-нибудь предотвратить поседение волос?

На данный момент нет. Ученые, экспериментирующие с мышами, недавно показали, что три специфических гена могут помочь поддерживать стабильное количество клеток, продуцирующих меланин. Манипулируя генами, исследователи предотвратили или уменьшили седину у мышей.Но в настоящее время продукт, основанный на исследовании, недоступен.

Может ли стресс или страх вызвать внезапную потерю цвета волос?

Наверное, нет. Исторические источники утверждают, что заключенный в тюрьму британский государственный деятель сэр Томас Мор и французская королева Мария-Антуанетта побелели в одночасье в ожидании казни. Но дерматологи говорят, что вероятное объяснение заключается в том, что их краска для волос на растительной или минеральной основе смылась, или у них была очаговая алопеция , аутоиммунное заболевание, которое может быть вызвано стрессом и вызывает быстрое выпадение пигментированных волос, но не t влияют на белые волосы, создавая иллюзию резкого изменения цвета.

Может ли стресс вызвать постепенное и долгое поседение волос?

Может быть. Исследователи, изучающие седые волосы, обнаружили доказательства наличия «свободных радикалов» — вредных химических веществ, вызванных, среди прочего, стрессом, курением, воспалением или радиационным воздействием — и предполагают, что они ответственны за разрушение стволовых клеток меланоцитов, вырабатывающих пигмент. Но убедительных доказательств нет.

Может ли курение вызвать преждевременное поседение?

Ссылка точно есть.Исследование 2013 года показало, что курильщики в среднем седеют на три года раньше, чем некурящие. Ученые подозревают, что курение вызывает химические изменения, которые повреждают клетки организма, производящие меланин.

Изменений цвета кожи: что они означают

Изменения цвета кожи: что они означают

Автор: MedicoRx® | Теги: | Комментарии: 0 | 23 марта 2017 г.

Пигментация — это окраска кожи человека. Разновидности нормального цвета кожи у людей варьируются от людей «без цвета» (бледный, белый) до «цветных» (светло-коричневый, темно-коричневый и черный).Цвет кожи представляет собой смесь хромофоров кожи: красного (оксигемоглобин), синего (деоксигенированный гемоглобин), желто-оранжевого (каротин, экзогенный пигмент) и коричневого (меланин). Гиперпигментация — это обесцвеченная кожа, которая для большинства людей включает участки кожи, которые либо светлее, либо темнее, чем обычно для остальной части тела.

Синий или серый

Сероватая или синяя кожа, также называемая бледностью, является результатом недостатка насыщенной кислородом крови в области, которая обесцвечивается.Кровь переносит кислород по телу, и при его нарушении может произойти обесцвечивание. Нарушение может быть связано с самим током крови, что приводит к бледности и / или серому оттенку оттенка кожи. Недостаток кислорода не означает, что кровоток остановился, он может просто уменьшиться, в результате чего кожа изменит цвет.

Вы, наверное, знакомы с описанием людей, которые «синеют» от недостатка кислорода при удушье или при остановке дыхания. Это самая тяжелая форма обесцвечивания кожи данного типа.Некоторые состояния, которые могут ограничивать кровоток (и кислород) и приводить к синеватому цвету кожи, включают анемию, пневмонию, хронические инфекции, такие как туберкулез, болезни сердца, эмфизему и хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).

Серый оттенок кожи также указывает на ограниченный приток крови и кислорода. Причины появления серой или бледной пигментации кожи могут быть вызваны заболеванием или нарушением функции почек, раком, вызывающим потерю крови, застойной сердечной недостаточностью или избытком железа.

Красная кожа

Красные пятна возникают в результате чрезмерного притока крови к коже, будь то борьба с инфекцией, реакция на раздражение от трения (царапина), жжение (солнечный ожог) или смущение (покраснение). Красная кожа, часто называемая сыпью, также может быть вызвана беспокойством, чрезмерным трением или чрезмерным холодом.

Красная кожа может иметь более серьезные причины и указывать на основное заболевание кожи, такое как экзема, псориаз, розацеа или аллергия. Эти условия могут потребовать специального лечения в аптеке, которое может включать пероральные антибиотики и лекарства, которые устраняют первопричину симптомов небольших красных сухих шишек и красных пятен.Некоторые кожные заболевания, вызывающие красные пятна или пятна, могут усугубляться стрессом.

Аутоиммунные проблемы

Некоторые кожные заболевания также могут быть результатом аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунные заболевания возникают, когда иммунная система организма по ошибке атакует здоровые ткани. Эти условия могут вызвать образование волдырей, покраснение, выпадение волос и другие симптомы. Очаговая алопеция — очень распространенное аутоиммунное заболевание, вызывающее выпадение волос. Крапивница — это аутоиммунное заболевание, которое может вызывать сильный зуд и покраснение по всему телу.

Кожа является самым большим органом тела и чувствительна к различным условиям. Кожные заболевания также являются первым признаком многих серьезных заболеваний, включая рак и хронические инфекции. Врачи рекомендуют проверять кожу у дерматолога раз в год. Хотя наиболее распространенная причина, по которой люди посещают дерматологов, связана с лечением и профилактикой рака кожи, дерматолог также может помочь диагностировать более серьезные заболевания, вызывающие обесцвечивание кожи, до того, как состояние станет острым.

Седые волосы — вот что заставляет ваши волосы седеть (и как это остановить)

Как и морщины, седые волосы являются видимым признаком старения — и давайте проясним: здесь ноль, пшик, нада, ничего, неправильный. Это часть жизни — и красивая часть в этом. Но если вы когда-нибудь задумывались только о , что на самом деле заставляет волосы менять цвет с течением времени, вы не одиноки … Трихолог Мадлен Престон объясняет науку, лежащую в основе поседения, от того, что вызывает это, до того, можно ли это отложить. (если бы мы действительно этого хотели).Заинтригованы? Вот что вам нужно знать …

1. Когда же тогда большинство женщин седеют?

«Большинство женщин в возрасте от 30 лет должны видеть несколько седых волос, но к тому времени, когда им исполнится 50, большинство женщин ожидают, что более 50% волос на их коже головы поседеют».

2. Итак, почему у нас вообще появляются седые волосы?

«Седые волосы — это комбинация нормально пигментированных волос, перемежающихся с белыми. Волосы становятся белыми, когда перестают вырабатываться пигментные клетки, отвечающие за цвет (меланин).«

3. Можно ли замедлить скорость поседения волос?»

«Пищевые и гормональные факторы могут влиять на цвет волос, а также на стресс, но, по большому счету, предрасположенность к поседению раньше или позже в жизни является генетической. «

getty

4. Седые волосы чаще встречаются у некоторых людей?

«Седые волосы — это унаследованная черта. Если ваши родители рано поседели, есть вероятность, что вы тоже.Кажется, что кавказцы раньше седеют, и некоторые состояния здоровья могут вызвать преждевременное поседение, например диабет, злокачественная анемия или проблемы с щитовидной железой ».

5. Что мы должны есть, чтобы поддерживать здоровье волос?

« Волосы состоят из белка (кератина), поэтому они очень важен для крепких здоровых волос. Такие продукты, как яйца и рыба, являются хорошими источниками первоклассного белка. Белки состоят из аминокислот (некоторые из них являются незаменимыми, а некоторые — второстепенными). Незаменимые аминокислоты более богаты животным белком и легче усваиваются.Недостаток железа, кальция, цинка, витаминов D, B12 и B6 может быть обычным явлением, поэтому важно есть продукты, содержащие эти витамины, или, если вы вегетарианец, может потребоваться принимать их в виде добавок ».

6 . Что-нибудь, что мы предпринимаем для борьбы с поседением, если мы беспокоимся?

«Мультивитаминная добавка, такая как Seven Seas Perfect7, содержит Омега-3, которые предотвращают сухость и безжизненность волос, поскольку они обладают увлажняющим эффектом, который также может уменьшить зуд и шелушение перхоти.Добавка также содержит медь, которая, как известно, предотвращает появление седины за счет увеличения выработки меланина (пигмента, придающего цвет волосам) ».

Предоставлено брендом

Seven Seas Perfect7, 10.27 £

купить

7. Можем ли мы изменить образ жизни, чтобы улучшить здоровье волос?

«Поскольку волосы являются таким барометром нашего здоровья, любые улучшения, которые мы вносим в наше общее самочувствие, будут бонусом для наших волос.Хорошо сбалансированная диета, богатая белками и углеводами, которые содержат основные незаменимые витамины и минералы, отлично подходит для роста волос. Поскольку волосы воспринимаются организмом как несущественная ткань, нам необходимо каждые 4-5 часов пополнять свой энергетический уровень белками и углеводами. Исследования показывают, что энергия, доступная второстепенным тканям, таким как волосяные фолликулы, может уменьшиться по истечении этого времени. Поскольку некоторые заболевания могут влиять на иммунную систему и вызывать ее недостаточность, разумно сдавать анализ крови не реже одного раза в год у вашего семейного врача или частного практикующего врача.«

8. Действительно ли« массаж кожи головы »приносит пользу?

« Как нашему телу нужны регулярные упражнения, так и нашей голове. Ежедневное мытье волос шампунем означает, что мы массируем кожу головы, что, в свою очередь, приводит к чистой и здоровой коже. Массаж кожи головы с помощью необходимых действий означает, что мы доставляем жизненно важные питательные вещества в кожу головы через кровоснабжение и питаем наши фолликулы ».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему волосы седеют?

Ответ

Хорошо известно, что седые волосы возникают в результате уменьшения пигментации, в то время как белые волосы не имеют пигмента, но почему это происходит, остается загадкой.

Энергия волос Айера для туалета: восстанавливает естественную жизнеспособность и цвет седых волос, 1886 год. Отдел эстампов и фотографий, Библиотека Конгресса.

Родители часто называют подростков причиной появления седых волос. Это хорошая гипотеза, но ученые продолжают исследовать, почему волосы становятся седыми. Со временем волосы у всех седеют. Ваш шанс поседеть увеличивается на 10-20% каждые десять лет после 30 лет.

Изначально волосы белые. Он получает свой естественный цвет за счет пигмента под названием меланин. Образование меланина начинается еще до рождения. Естественный цвет наших волос зависит от распределения, типа и количества меланина в среднем слое стержня волоса или коры головного мозга.

Волосы имеют только два типа пигментов: темный (эумеланин) и светлый (феомеланин). Они смешиваются друг с другом, образуя широкий спектр цветов волос.

Меланин состоит из специализированных пигментных клеток, называемых меланоцитами. Они располагаются у отверстий на поверхности кожи, через которые растут волосы (фолликулы). Каждый волос растет из одного фолликула.

Марта Вашингтон, с седыми волосами, в чепце и шали. Отдел эстампов и фотографий, Библиотека Конгресса.

Процесс роста волос делится на три фазы:

• Анаген: это этап активного роста волосяного волокна, который может длиться от 2 до 7 лет. В любой момент 80-85% наших волос находятся в фазе анагена.
• Катаген: Иногда называется переходной фазой, когда рост волос начинает «прекращаться» и прекращается активность. Обычно это длится 10-20 дней.
• Телоген: Это происходит, когда рост волос полностью прекращается и волокна волос выпадают.В любой момент времени 10-15% наших волос находятся в фазе телогена, которая обычно длится 100 дней для волос на коже головы. После фазы телогена процесс роста волос снова начинается в фазе анагена.

По мере формирования волос меланоциты вводят пигмент (меланин) в клетки, содержащие кератин. Кератин — это белок, из которого состоят наши волосы, кожа и ногти. На протяжении многих лет меланоциты продолжают вводить пигмент в кератин волос, придавая им красочный оттенок.

С возрастом уровень меланина уменьшается.Волосы становятся седыми и, в конце концов, белыми.

Патентная этикетка на безымянный женский тоник для волос, который «восстанавливает седину… лечит перхоть и предотвращает облысение», между 1839 и 1870 годами. Отдел эстампов и фотографий, Библиотека Конгресса.

Так почему наши волосы становятся седыми или белыми?

Доктор Десмонд Тобин, профессор клеточной биологии из Университета Брэдфорда в Англии, предполагает, что волосяной фолликул имеет «меланогенные часы», которые замедляют или останавливают активность меланоцитов, тем самым уменьшая пигмент, который получают наши волосы.Это происходит непосредственно перед тем, как волосы готовятся к выпадению или выпадению, поэтому корни всегда выглядят бледными.

Кроме того, доктор Тобин предполагает, что волосы становятся седыми из-за возраста и генетики, поскольку гены регулируют истощение пигментного потенциала каждого отдельного волосяного фолликула. Это происходит с разной скоростью в разных волосяных фолликулах. У некоторых людей это происходит быстро, у других — медленно, в течение нескольких десятилетий.

В статье Science за февраль 2005 г. (Nishimura, et al.Ученые из Гарварда предположили, что неспособность стволовых клеток меланоцитов (МСК) поддерживать производство меланоцитов может вызвать поседение волос. Этот сбой в обслуживании MSC может привести к нарушению сигналов, определяющих цвет волос.

Реставратор цвета седых волос Мэри Т. Голдман, 1924. Цифровые коллекции Национальной медицинской библиотеки.

Есть и другие факторы, которые могут изменить пигментацию волос, сделав их светлее или темнее. Ученые разделили их по внутренним (внутренним) и внешним (внешним) факторам:

Внутренние факторы:

• Генетические дефекты
• Гормоны
• Распределение кузова
• Возраст

Внешние факторы:

• Климат
• Загрязняющие вещества
• Токсины
• Химическое воздействие

Возвращаемся домой с уловом: рыбак с длинными белыми волосами, сеткой через плечо и трубкой из кукурузного початка.Леон Х. Абалдалян, фотограф, 1916 год. Отдел эстампов и фотографий, Библиотека Конгресса.

В 2009 году европейские ученые описали, как волосяные фолликулы производят небольшое количество перекиси водорода. Это химическое вещество накапливается на стержнях волос, что может привести к постепенной потере цвета волос. (Wood, J.M. и др. Старческое поседение волос: окислительный стресс, опосредованный h3O2, влияет на цвет волос человека, притупляя восстановление сульфоксида метионина. FASEB Journal , v. 23, July 2009: 2065-2075).

Факты о том, что волосы встают дыбом:

• Средняя кожа головы состоит из 100 000–150 000 волосков.
• Волосы настолько крепкие, что каждый волос может выдержать нагрузку в 100 граммов (3,5 унции). Средняя шевелюра могла бы вместить 10-15 тонн, если бы только кожа головы была достаточно сильной!
• Человеческие волосы растут автономно, то есть каждый волос проходит свой индивидуальный цикл. Если бы все наши волосы были в одном цикле, мы бы линяли!
• Волосы имеют самую высокую скорость митоза (деления клеток). В среднем волосы растут на 0,3 мм в день и на 1 см в месяц.

Ой! ты седой парень.Джером Х. Ремик и Ко, 1916. Музыкальное отделение Библиотеки Конгресса.

Опубликовано: 19.11.2019. Автор: Справочная секция по науке, Библиотека Конгресса

Что значит, если я рано поседею?

Главный врач и директор клиники Penn’s Hair and Scalp Clinic Джордж Котсарелис рассказывает, являются ли седые пряди поводом для беспокойства

---

Получайте советы по оздоровлению, тенденции тренировок, здоровое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик с нашей новостной рассылкой Be Well.

Иллюстрация Джастина Реннингера

Любой, кто хоть раз встречал седые волосы, знает, что это может вызвать волну паники — паники, которая увеличивается в десять раз, если вам меньше 25 лет и вы уже нашли соль среди перца. Обнаружение жестких бесцветных волос — или многих — может сбить с толку, но прежде чем сводить себя с ума, прихорашиваясь и выщипывая перед зеркалом, ознакомьтесь с мыслями главного доктора и директора клиники по уходу за волосами и кожей головы Penn Medicine Джорджа Котсарелиса о преждевременном поседении и является ли это поводом для беспокойства.

Седые волосы до 30 лет — нормальное явление.
«Нет ничего необычного в том, чтобы иметь несколько седых волос, даже если вам 18 или 20 лет», — говорит Котсарелис, отмечая, что седые волосы появляются, когда фолликул перестает вырабатывать меланин — пигмент, придающий волосам цвет. «Если у вас светлые волосы, вы можете их даже не заметить, но если у вас темные волосы, их легче увидеть». Конечно, то, сколько и когда вы их получите, почти полностью предопределено вашей ДНК, и если вы обнаружите седые волосы раньше, чем ожидали, поговорите со своей семьей или посмотрите старые фотографии.«Вероятно, вы обнаружите, что у других участников похожая модель седых волос, развивающаяся в то же время».

Это не стресс.
Если вы переживаете из-за того, что ваш уровень стресса приводит к еще большему количеству седых волос, расслабьтесь. «Существует очень мало доказательств того, что стресс вызывает седину», — говорит Котсарелис, отмечая, что обычно единственный раз, когда волосы переходят из темного в светлое за ночь или через несколько недель, — это очаговая алопеция, редкое состояние, при котором иммунная система атакует. предпочтительно темные волосы.«В общем, у наиболее подверженных стрессу людей могут быть очень темные волосы, а у самых расслабленных людей — очень рано появиться седые волосы», — говорит он.

Это не показатель серьезных проблем со здоровьем.
Хотя в некоторых редких случаях поседение является признаком серьезного дефицита питательных веществ из-за таких проблем, как расстройства пищевого поведения, в целом цвет ваших волос не является признаком проблем со здоровьем. «Медь необходима для производства пигментов, но [дефицит меди] очень необычен, и большинство людей получают с пищей намного больше меди, чем им нужно.Это не то, о чем вам стоит беспокоиться, если только вы не страдаете серьезным дефицитом питательных веществ «.

Выщипывание не вызывает разрастания
Вы слышали сказку старых жен: выщипывание одного седого волоса ведет к появлению еще нескольких.