Пмс википедия у мужчин: «Мужской ПМС»: миф или реальность?

Содержание

«Мужской ПМС»: миф или реальность?

161 491

Резкие колебания настроения, депрессия, беспричинная апатия и другие симптомы, которые обычно ассоциируются с началом менструального цикла у женщин, также встречаются и у мужчин. Некоторые верят, что так проявляется эмоциональная близость между партнерами — тело любящего мужчины якобы подстраивается под ритм, которому подчиняется тело возлюбленной.

Звучит сомнительно? Конечно, ведь наши тела слишком разные с точки зрения физиологии. Но значит ли это, что мужчины, которые сообщают о симптомах подобного рода, просто валяют дурака? Давайте разберемся.

Менструальный цикл существует для того, чтобы подготовить женские половые органы к оплодотворению. За несколько дней до и, в некоторых случаях, через несколько недель после начала месячных в организме женщины наблюдается дисбаланс гормонов. Те ощущения, которые испытывает женщина в это время, и получили название «предменструальный синдром», или ПМС.

У мужчин не бывает менструальных, головных болей и распуханий, которые подчиняются циклическим закономерностям. Но их гормональный фон тоже может меняться.

На самом деле «мужской ПМС» — не медицинское понятие, а попытка дилетантов найти аналогичный по смыслу термин для описания особого психологического состояния, вызванного перепадами гормонов.

Мужчины становятся раздражительными, когда у них снижается уровень тестостерона, а не наоборот

Впервые на него обратил внимание шотландский медик Джеральд Линкольн и даже предложил название — «синдром раздраженного мужчины», или СРМ. В 2005 году терапевт Джед Даймонд в одноименной книге впервые подробно описал, как проявляется СРМ и какие именно процессы его определяют.

«Вопреки распространенному мнению, мужчины становятся раздражительными, когда у них снижается уровень тестостерона, а не наоборот. Раздражительность, депрессия и уход в себя — следствие недостатка этого гормона в организме», — объясняет Даймонд.

Даймонд советует мужчинам, которых может затронуть СРМ, отслеживать свои гормональные циклы. «У каждого из нас этот период проявляется по-своему, но мы вполне в состоянии к нему приготовиться, — отмечает терапевт. — Проблема в том, что этот феномен еще не до конца осознан и изучен. Многие просто не придают этому значения».

Хорошие новости в том, что мужские и женские «циклы» не могут повлиять друг на друга и возможность заразиться симптомами от другого — не более чем фантазия. «Наши исследования показали, что только женские гормональные циклы могут синхронизироваться друг с другом. Проявления СРМ не могут вызвать аналогичную реакцию у другого мужчины или женщины, если они живут вместе», — обнадеживает Даймонд.

Можно ли свести к минимуму неудобства, связанные с СРМ? По мнению Даймонда, решение этой проблемы включает в себя правильное питание и упражнения. Терапия также может включать прием гормона тестостерона — в случае, если его уровень у мужчины стабильно низок.

Факты о гормональных колебаниях у мужчин, которые приводит Даймонд:

Уровень тестостерона у мужчин подвержен сильным колебаниям — до 4 или даже 5 раз за час.
В течение дня уровень тестостерона у мужчин неодинаков: утром он обычно повышен, а вечером — снижен.
Существуют и сезонные колебания гормона с пиком в ноябре и понижением в апреле.
В возрасте 40–55 лет у мужчин наступает то, что мы мы называем мужской менопаузой или андропаузой.

Текст:Антон СолдатовИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

По-хорошему или по-плохому: 7 способов закончить дружбу — какие наиболее популярны

Безопасность в любви: как помочь дочери избежать абьюзивных отношений — 7 советов родителям

«Убила детей, чтобы отомстить мужчине»: Медея — как менялась интерпретация древнегреческого мифа

7 типов неудобных собеседников: как с ними общаться?

«Все чувствуют себя в безопасности»: 5 принципов здоровой семьи — простой чек-лист

«Мужчина врет, что почти не сидит на сайте знакомств. Стоит ли продолжать общение?»

Почему мы наказываем себя и как перестать это делать?

«Дорогой, теперь ты мой»: о чем мы на самом деле ссоримся на кухне — 3 способа докопаться до сути

Предменструальный синдром (ПМС) — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Подтверждаю Подробнее

ИНВИТРО
Библиотека
Симптомы
Предменструальный…

Угри (акне)

Диарея

Отек

Головная боль

Паническая атака

47106 11 Февраля

Предменструальный синдром: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Плаксивость, раздражительность, необоснованный гнев (по мнению окружающих), болезненные ощущения в области живота и поясницы, чувство тоски и тревоги, головная боль, отеки – эти и многие другие симптомы связывают с развитием предменструального синдрома, или ПМС. Является ли ПМС тем состоянием, которое нужно лечить?

Предменструальный синдром – это комплекс патологических симптомов, который включает в себя разнообразные психоэмоциональные, соматовегетативные и обменно-эндокринные проявления, начинающиеся во время лютеиновой фазы цикла, которая длится примерно 14 дней перед началом менструации, и исчезающие в первые ее дни.

Таким образом, все симптомы ПМС могут появиться как сразу после овуляции, так и за один-два дня до начала очередной менструации.

Разновидности ПМС

В зависимости от того, какие симптомы преобладают в проявлении предменструального синдрома, выделяют следующие его формы:

отечную;
цефалгическую;
кризовую;
нейропсихическую;
атипичную.

Отечная форма ПМС характеризуется отеками лица, голеней, пальцев рук и связанной с ними прибавкой веса. Возможны такие проявления, как нагрубание молочных желез, потливость, кожный зуд и функциональные расстройства кишечника (запоры, диарея, повышенное газообразование). Все перечисленные симптомы исчезают в начале менструации и редко требуют обращения за медицинской помощью.

Для цефалгической формы ПМС характерны сильные головные боли, чаще односторонние, пульсирующие, усиливающиеся при движении. Подобные боли сопровождаются раздражительностью, повышенной чувствительностью к запахам, агрессией, тошнотой, болью в области сердца. Цефалгическая форма ПМС встречается у женщин, перенесших черепно-мозговую травму или нейроинфекцию, а также страдающих артериальной гипертензией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Боли проходят по окончании лютеиновой фазы менструального цикла.

Кризовая форма ПМС характеризуется преобладанием симпатоадреналовых кризов (нечто похожее на панические атаки), сопровождающихся повышением артериального давления, учащением сердечных сокращений, болями в области сердца без изменений на ЭКГ.

Подобные приступы могут заканчиваться усиленным мочеотделением.

Нейропсихическая форма ПМС включает в себя ряд симптомов, на которые женщина обычно не обращает внимания. Они регулярно появляются перед началом менструаций и являются поводом для консультации с врачом: раздражительность, плаксивость, бессонница, агрессия, депрессивное состояние, быстрая утомляемость, сексуальные нарушения, суицидальные мысли и различные галлюцинации.

Нейропсихическая форма часто сочетается с другими формами, особенно в тяжелых случаях ПМС.

Атипичная форма ПМС встречается редко, проходит под маской других заболеваний – бронхиальной астмы, язвенного гингивита или стоматита, иридоциклита, миокардиопатии.

По тяжести течения выделяют легкую форму ПМС – за 2–10 дней до менструации появляется до четырех симптомов, при этом до двух симптомов выражены в значительной степени.

При тяжелой форме ПМС появляется более пяти симптомов за 3–14 дней до начала менструации, и из них многие выражены в значительной степени.

Возможные причины развития предменструального синдрома

Частота возникновения ПМС зависит от возраста женщины. Если в возрасте до 30 лет симптомы ПМС возникают лишь у 20% женщин, то после 30 лет ПМС встречается почти у каждой второй.

К развитию предменструального синдрома предрасположены эмоционально-лабильные женщины, астенического телосложения, часто с дефицитом массы тела.

Также к факторам риска развития ПМС относят:

частые стрессовые ситуации дома и на работе;

осложненные роды;
аборты в анамнезе;
оперативные вмешательства;
нейроинфекции;
частую смену климатических зон;
наличие хронических гинекологических заболеваний.

По современным данным, решающее значение в развитии негативных симптомов имеет изменение чувствительности к гормону прогестерону. Роль триггерного механизма в процессе возникновения ПМС играет нормальное изменение уровня половых гормонов в ходе менструального цикла. Во второй половине цикла (лютеиновой фазе) основное влияние на организм женщины оказывает прогестерон.

Прогестерон опосредованно влияет на динамичное изменение уровня секреции серотонина. Именно эта система обеспечивает регуляцию настроения на уровне нейронов.

Считается, что в лютеиновую фазу менструального цикла происходит удлинение времени обработки отрицательных эмоций в структурах головного мозга и снижение контроля за уровнем выраженности эмоций.

Еще одним механизмом, затрагивающим изменение уровня серотонина в головном мозге, является постоянный стресс, длительные переживания неразрешенных конфликтных ситуаций, страх, ожидание реальных или воображаемых событий. Тревожность в большинстве случаев повышает аппетит, а «заедание плохого настроения» приводит к развитию метеоризма и других диспепсических расстройств (запоров и диареи), что вносит свой вклад в течение предменструального синдрома.

Огромную роль в развитии ПМС играет наследственная предрасположенность.

К каким врачам обращаться при ПМС

Если проявления ПМС мешают вести полноценную социальную и личную жизнь, для решения этой проблемы следует обратиться к

гинекологу

Важно исключить наличие другой соматической патологии, которая может ухудшать течение второй фазы менструального цикла. Для этого нужно обратиться к терапевту. Если потребуется, врач направит на необходимые лабораторно-инструментальные обследования и консультации узких специалистов.

Если органическая причина заболевания не найдена, необходимо обратиться за консультацией к психиатру для определения тактики преодоления тревожности и других стрессовых состояний.

Диагностика и обследования при ПМС

В ходе диагностики предменструального синдрома важная роль отводится ведению пациенткой дневника в течение нескольких циклов.

В нем отмечаются все симптомы ПМС, их выраженность в баллах от 0 до 10.
В ходе исключения соматической и нейроэндокринной патологии выполняется комплекс лабораторно-инструментальной диагностики в зависимости от симптоматической картины.

Гормональное исследование крови: фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), пролактин, тестостерон, эстрадиол, адренокортикотропный гормон (АКТГ), тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3), тиреотропный гормон (ТТГ).

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ, Follicle Stimulating Hormone, FSH)

Синонимы: Анализ крови на ФСГ; Фоллитропин. Follicle-Stimulating Hormone; Follitropin; FSH. Краткая характеристика определяемого вещества Фолликулостимулирующий гормон …

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

715 руб

В корзину

Лютеинизирующий гормон (ЛГ, Luteinizing Hormone, LH)

Синонимы: Гликопротеидный гонадотропный гормон; Лютеотропин; Лютропин. Luteinizing hormone; LH; Lutropin; Interstitial cell stimulating hormone; ICSH. Краткая характеристика определяемо…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

715 руб

В корзину

Пролактин (Prolactin) (+ дополнительный тест на макропролактин при результате пролактина выше 700 мЕд/л)

Синонимы: Анализ крови на пролактин; Лактотропный гормон; Лактогенный гормон; Маммотропин; Маммотропный гормон. Lactotropin; PRL; Luteotropic hormone; LTH. Краткая характеристика …

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

715 руб

В корзину

Тестостерон (Testosterone)

Тестостерон – основной андрогенный гормон. Тест используют в диагностике нарушений полового развития и гипогонадизма у мужчин; нарушений цикла, бесплодия, вир…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

715 руб

В корзину

Эстрадиол (E2, Estradiol)

Синонимы: Анализ крови на эстрадиол. 17-beta-estradiol. Краткая характеристика определяемого вещества Эстрадиол Эстрадиол – стероидный гормон с максимальной эстро…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

715 руб

В корзину

АКТГ (Адренокортикотропный гормон, кортикотропин, Adrenocorticotropic Hormone, ACTH)

Адренокортикотропный гормон – гипофизарный гормон, регулятор продукции глюкокортикоидов в коре надпочечников. Синонимы: Анализ крови на АКТГ; Адре…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

1 125 руб

В корзину

Тироксин свободный (Т4 свободный, Free Thyroxine, FT4)

Свободный, не связанный с транспортными белками плазмы крови тироксин. Синонимы: Анализ крови на свободный тироксин. Free T4; Free Form of Thyroxin. Краткая характеристика …

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

665 руб

В корзину

Трийодтиронин свободный (Т3 свободный, Free Triiodthyronine, FT3)

Синонимы: Свободный трийодтиронин. Free T3. Краткое описание исследуемого вещества Трийодтиронин свободный Трийодтиронин свободный (Т3св.) относится к тиреоидным …

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

685 руб

В корзину

Тиреотропный гормон (ТТГ, тиротропин, Thyroid Stimulating Hormone, TSH)

Гормон гипофиза, регулирующий функции щитовидной железы. Один из важнейших тестов в лабораторной диагностике заболеваний щитовидной железы. Синоним…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

620 руб

В корзину

Биохимический анализ крови (уровень глюкозы крови, контроль уровня холестерина, липопротеинов очень низкой, низкой и высокой плотности).

Глюкоза (в крови) (Glucose)

Материал для исследования Сыворотка или плазма крови. Если нет возможности центрифугировать пробу через 30 минут после взятия для отделения сыворотки/плазм…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

335 руб

В корзину

Холестерин общий (холестерин, Cholesterol total)

Синонимы: Холестерол, холестерин. Blood cholesterol, Cholesterol, Chol, Cholesterol total. Краткая характеристика определяемого вещества Холестерин общий Около 80% всего холестерина синт…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

370 руб

В корзину

Холестерин — ЛПОНП (Холестерин липопротеинов очень низкой плотности, ЛПОНП, VLDL Cholesterol)

Синонимы: Холестерин липопротеидов очень низкой плотности; Very Low Density Lipoprotein; VLDL; Very-low-density lipoproteins. Краткая характеристика определяемого вещества Холестерин — ЛПО…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

420 руб

В корзину

Холестерин-ЛПНП (Холестерин липопротеинов низкой плотности, ЛПНП, Cholesterol LDL)

Синонимы: ЛПНП; Липопротеины низкой плотности; ЛНП; ХС ЛПНП; Холестерин липопротеинов низкой плотности; Холестерол бета-липопротеидов; Бета-липопротеины; Бета-ЛП. …

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

370 руб

В корзину

Холестерин-ЛПВП (Холестерин липопротеинов высокой плотности, HDL Cholesterol)

Синонимы: Липопротеиды высокой плотности; ЛПВП; ЛВП; ХС ЛПВП; альфа-холестерин; α -холестерин. High-density lipoprotein cholesterol; High density lipoprotein; Alpha-Lipoprotein Cholesterol; α-lipoprotein cholestero…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

400 руб

В корзину

Анализ крови на уровень гликированного гемоглобина.

Гликированный гемоглобин (HbA1С, Glycated Hemoglobin)

Синонимы: Анализ крови на гликированный гемоглобин. Glycohemoglobin; HbA1c; Hemoglobin A1c; A1c; HgbA1c; Hb1c. Краткая характеристика определяемого вещества Гликированный гемо…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

820 руб

В корзину

Анализ мочи по Зимницкому.

Исследование микрофлоры урогенитального тракта.

Электрокардиографическое исследование (ЭКГ).

Эхокардиография.

Маммография.

Ультразвуковое исследование молочных желез и регионарных лимфатических узлов.

УЗИ молочных желёз и регионарных лимфоузлов

Информативное исследование для диагностики новообразований и определения вовлеченности лимфоузлов в патологических процесс.

2 490 руб Записаться

Магнитно-резонансная томография головного мозга и надпочечников.

МРТ головного мозга

Безопасное и информативное сканирование структур головного мозга для диагностики его патологий.

5 640 руб Записаться

МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника

Диагностическое исследование, позволяющее определить патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника и окружающих его тканей.

5 990 руб Записаться

Что делать при ПМС

Профилактика и уменьшение выраженности предменструального синдрома основывается на изменении привычного образа жизни и витаминотерапии.

По возможности необходимо исключить стрессовые ситуации, резкие смены климата, применение комбинированных оральных контрацептивов.

Кроме того, нельзя злоупотреблять кофеином и алкоголем, также желательно принимать пищу небольшими порциями в течение всего дня. Для профилактики раздражительности и усталости рекомендуется принимать витамины В6 и Е, магний, кальций.

Лечение ПМС

Для снижения уровня беспокойства, которое становится причиной повышения аппетита («заедания стресса»), приводящего, в свою очередь, к диспепсии, рекомендуется соблюдать диету, направленную на повышение содержания серотонина.

Продукты с большим количеством триптофана помогают в решении этого вопроса: йогурты, сыры, творог, бананы, грибы, финики.

Также важно соблюдать режим отдыха, ведь уставший человек более чувствителен к внешним раздражителям и способен на неадекватные реакции в ответ на воздействие.

Из других немедикаментозных методов лечения используют различные виды массажа, физиотерапию, рефлексотерапию и санаторно-курортное лечение.

Для снятия напряжения рекомендуются аэробные физические упражнения по 20–30 минут 3 раза в неделю при отсутствии противопоказаний.

В некоторых сложных случаях и после проведения необходимых исследований врач может назначить гормональную терапию прогестероном или эстроген-гестагенными препаратами. Также при некоторых формах ПМС рекомендуется применение антидепрессантов и методов психотерапии.

Источники:

Яковлева Э. Б., Бабенко О.М., Пилипенко О.Н. Предменструальный синдром. Медицина неотложных состояний, журнал. № 3 (58), 2014. С. 159-163.
Гулиева Л.П., Юренева С.В. Предменструальный синдром: клиника, диагностика и терапевтические подходы. Медицинский совет, журнал. № 2, 2017. С. 106-111.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Рекомендации

Тяга к сладкому
10202 09 Апреля
Артропатия
2208 25 Марта
Сонливость днем
979 25 Марта

Тиреотоксикоз

Диарея

Миастения

Мышечная дистрофия

Дерматомиозит

Саркоидоз

Авитаминоз

Мышечная слабость

Все заболевания, основным симптомом которых является мышечная слабость, делятся на две большие группы: миопатии и миастении. В основе лечения мышечной слабости лежит терапия основного заболевания, вызвавшего появление данного симптома.

Подробнее

Одышка

Цианоз

Отек

Бронхиальная астма

Эмфизема легких

Плеврит

Аневризма

Тромбоз

Легочное сердце

Легочное сердце: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Угри (акне)

Сахарный диабет

Дефицит железа

Келоидные рубцы

Келоидный рубец: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Гастрит

Диарея

Диспепсия

Тошнота

Рвота

Отрыжка

Изжога

Синдром раздраженного кишечника

Расстройство пищеварения

Расстройство пищеварения: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Гастрит

Сахарный диабет

Диарея

Диспепсия

Диспепсия: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос или выберите врача, или услугу из списка.

Врач не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите врача из списка

Медицинский офис не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите медицинский офис из списка

Терапевт Травмотолог-ортопед Эндокринолог Уролог Гинеколог Врач ультразвуковой диагностики Врач-кардиолог Врач-педиатр

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос

Спасибо!
Вы успешно записались на прием

Подробную информацию отправили на вашу электронную почту

Подпишитесь на наши рассылки

Введите e-mail

Даю согласие на обработку персональных данных

Гормональный дисбаланс: симптомы, причины и лечение

Гормональный дисбаланс возникает, когда в крови слишком много или слишком мало гормона. Симптомы зависят от гормонального дисбаланса и пола человека при рождении. Общие симптомы включают изменения веса, снижение полового влечения и прыщи.

Гормоны – это химические вещества, вырабатываемые железами эндокринной системы. Гормоны проходят через кровоток к тканям и органам, доставляя сообщения, которые сообщают органам, что и когда делать.

Гормоны необходимы для регулирования большинства основных процессов в организме, поэтому гормональный дисбаланс может повлиять на многие функции организма. Гормоны помогают регулировать:

обмен веществ
сахар в крови
рост
кровяное давление
репродуктивные циклы и половую функцию
общий рост и развитие
настроение и уровни стресса

Женщины также могут испытывать дисбаланс уровней эстрогена и прогестерона, в то время как мужчины чаще испытывают дисбаланс уровней тестостерона.

Узнайте больше о дисбалансе гормонов здесь.

Симптомы гормонального дисбаланса могут различаться в зависимости от пораженной железы и от того, мужчина это или женщина.

Симптомы у женщин

У женщин симптомы чаще включают:

перепады настроения
запор или диарею
нерегулярный менструальный цикл
бесплодие
боли в животе или спине во время менструации
низкое половое влечение
бессонница
необъяснимое увеличение или потеря веса
ломкость костей 90 рост волос
сыпь на коже

Симптомы у мужчин

Когда у мужчин низкий уровень тестостерона, их симптомы обычно включают:

снижение полового влечения
эректильная дисфункция (ЭД)
потеря мышечной массы
истончение и снижение роста волос
болезненность в области груди

Акне могут возникать из-за перепроизводства кожного сала в сальных железах кожи. Это избыточное масло может закупоривать поры и привлекать бактерии, которые еще больше воспаляют кожу.

Гормоны тестостерон, эстроген и прогестерон могут воздействовать на сальные железы кожи человека. Некоторые способы, которыми эти гормоны могут влиять на акне, включают:

Тестостерон помогает регулировать выработку кожного сала. Избыточное количество может закупорить поры, что приведет к акне.
Повышение уровня прогестерона, вероятно, играет определенную роль в развитии акне, связанного с беременностью, хотя врачи точно не знают, как именно.
Женщины могут страдать постменопаузальным акне, что может быть связано с изменениями уровня эстрогена и прогестерона.

Кроме того, женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) чаще страдают тяжелыми и стойкими угрями. Врачи считают, что повышенное воздействие андрогенных гормонов, таких как тестостерон, и резистентность к гормонам инсулина могут увеличить риск появления прыщей.

Узнайте больше о гормональных прыщах здесь.

Гормональный дисбаланс может влиять на несколько процессов в организме, что приводит к увеличению веса. Вот некоторые примеры:

Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ в организме или скорость сжигания энергии. Слишком мало гормонов щитовидной железы может замедлить метаболизм и привести к увеличению веса.
Снижение уровня эстрогена может привести к увеличению веса в период менопаузы.
Гормональный дисбаланс из-за СПКЯ может привести к увеличению веса.
Более 80% людей с болезнью Кушинга сообщают о прибавке веса в качестве симптома. Это расстройство заставляет организм вырабатывать избыточное количество кортизола.

В идеале лечение основного заболевания может помочь уменьшить увеличение веса, связанное с гормональным дисбалансом.

Узнайте больше о эстрогене и наборе веса здесь.

Беременность приводит к изменению уровня гормонов для питания растущего плода. К ним относятся изменение уровня гормонов прогестерона, эстрогена и тестостерона. Хотя уровни гормонов могут быть разными, они не обязательно являются несбалансированными во время беременности.

Однако некоторые гормоны, уровень которых увеличивается во время беременности, могут влиять на то, как организм женщины использует инсулин. Это может привести к резистентности к инсулину и диабету во время беременности.

Узнайте больше о гестационном диабете здесь.

Выпадение волос по мужскому типу связано со снижением уровня андрогенных гормонов, таких как тестостерон. По этой причине врачи также называют выпадение волос по мужскому типу андрогенетической алопецией. Это состояние вызывает выпадение волос спереди и на макушке головы.

Однако не все мужчины страдают андрогенетической алопецией, несмотря на то, что уровень их гормонов меняется с возрастом. Врачи интерпретируют это так, что некоторые мужчины генетически предрасположены к выпадению волос.

Узнайте о выпадении волос по женскому типу здесь.

Проверка гормонального дисбаланса во многом зависит от того, какое состояние, по мнению вашего врача, вызывает ваше заболевание. Некоторые из анализов, которые может использовать врач, включают:

Анализ крови: Врачи могут провести анализ на определенные гормоны, такие как эстроген, тестостерон или гормон щитовидной железы.
Визуализация: Врачебные визуализирующие исследования, такие как УЗИ, рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ) для выявления кист или опухолей, которые могут вызывать избыточное производство гормонов в организме.
Анализ мочи: Врачи используют анализы мочи для измерения уровня гормонов, связанных с менструальным циклом, таких как фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Некоторые компании, производящие наборы для тестирования на дому, могут предлагать продукты, которые позволяют человеку пройти тест дома. Это могут быть анализы мочи или крови. Человек должен убедиться, что компания пользуется хорошей репутацией и использует сертифицированные лаборатории для оценки образцов для испытаний.

Узнайте, как пройти тест на гормоны дома.

У каждого человека бывают периоды гормонального дисбаланса или колебания в определенные периоды жизни. Но гормональный дисбаланс также может возникнуть, когда железы внутренней секреции не функционируют должным образом.

Эндокринные железы — это специализированные клетки, которые производят, хранят и выделяют гормоны в кровь. По всему телу расположено несколько желез внутренней секреции, которые контролируют различные органы, в том числе:

надпочечники
гонады (яички и яичники)
шишковидная железа
гипофиз
гипоталамус
щитовидная и паращитовидная железы
островки поджелудочной железы

Некоторые заболевания могут влиять на эндокринные железы. Определенные привычки образа жизни и факторы окружающей среды также могут играть роль в гормональном дисбалансе.

Узнайте больше об эндокринных заболеваниях здесь.

Медицинские состояния

Медицинские состояния, которые могут влиять на выработку гормонов, могут, но не ограничиваются:

диабет, при котором организм не вырабатывает достаточное количество гормона инсулина
гипертиреоз и гипотиреоз, проявляющиеся повышенной и пониженной активностью щитовидной железы
Болезнь Аддисона, при которой надпочечники не вырабатывают достаточное количество гормонов
Синдром Кушинга, при котором надпочечники вырабатывают слишком много кортикостероидов
акромегалия, являющаяся перепроизводством гормонов роста
гипергликемия, являющаяся перепроизводством глюкагона
гипогликемия, при которой организм вырабатывает больше инсулина, чем глюкозы в крови
солитарные узлы щитовидной железы
опухоли гипофиза
доброкачественные опухоли и кисты (заполненные жидкостью мешочки), поражающие эндокринные железы
врожденная гиперплазия надпочечников (низкий уровень кортизола)
рак, поражающий железы внутренней секреции
химиотерапия и лучевая терапия
дефицит йода (зоб)
наследственный панкреатит
Синдром Тернера, при котором девочки рождаются только с одной функционирующей Х-хромосомой
Синдром Прадера-Вилли
Анорексия
Травма гипофиза с кровотечением и врожденными генетическими аномалиями у беременных и их плода

Дополнительные причины

Другими причинами гормонального дисбаланса могут быть:

хронический стресс
неправильное питание
избыточный вес
заместительная гормональная терапия или противозачаточные препараты
злоупотребление анаболическими стероидными препаратами
воздействие токсинов, загрязнителей и химических веществ, нарушающих работу эндокринной системы, включая пестициды и гербициды
беременность, роды и кормление грудью
перименопауза, менопауза и постменопауза

У женщин, вероятно, развиваются другие нарушения гормонального дисбаланса, чем у мужчин, поскольку у них разные эндокринные органы и циклы.

Причины гормонального дисбаланса у женщин включают:

синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
заместительная гормональная терапия или противозачаточные препараты
первичная недостаточность яичников (POI)
рак яичников в течение жизни, в том числе:
- половое созревание
- старение
- стресс
У мужчин может развиться другой гормональный дисбаланс, чем у женщин, потому что у них другие эндокринные органы и циклы.
Заболевания, вызывающие гормональный дисбаланс у мужчин, включают, но не ограничиваются:
- врожденные проблемы или другие сопутствующие заболевания
- рак предстательной железы, который развивается с помощью андрогенов или мужских половых гормонов
- гипогонадизм, который является производство тестостерона
- повреждение яичка
- облучение или химиотерапия
- гормональные расстройства, такие как опухоль гипофиза
- заболевания, такие как диабет 2 типа, ВИЧ и СПИД
- генетические состояния, такие как синдром Клайнфельтера, гемохроматоз или синдром Каллмана
Узнайте здесь, как сбалансировать гормоны.
Лечение гормонального дисбаланса может варьироваться в зависимости от причины. Каждому человеку могут потребоваться различные виды лечения гормонального дисбаланса.
Лечение женщин
Варианты лечения женщин с дисбалансом гормонов включают:
- Гормоны или противозачаточные средства. Для тех, кто не пытается забеременеть, лекарства, содержащие формы эстрогена и прогестерона, могут помочь регулировать нерегулярные менструальные циклы и симптомы. Противозачаточные средства доступны в виде таблеток, колец, пластырей, инъекций или внутриматочных спиралей (ВМС).
- Вагинальный эстроген. Люди, испытывающие сухость влагалища, связанную с изменениями уровня эстрогена, могут наносить кремы, содержащие эстроген, непосредственно на ткани влагалища, чтобы уменьшить симптомы. Они также могут использовать таблетки эстрогена и кольца, чтобы уменьшить сухость влагалища.
- Гормональные заместительные препараты. Доступны лекарства для временного уменьшения тяжелых симптомов, связанных с менопаузой, таких как приливы или ночная потливость.
- Эфлорнитин (Ваника). Этот крем, отпускаемый по рецепту, может замедлить чрезмерный рост волос на лице у женщин.
- Антиандрогенные препараты. Лекарства, которые блокируют выработку преимущественно мужского полового гормона андрогена, могут помочь ограничить тяжелые формы акне и чрезмерный рост или выпадение волос.
- Кломифен (кломид) и летрозол (фемара). Эти лекарства помогают стимулировать овуляцию у людей с СПКЯ, которые пытаются забеременеть. Врачи также могут делать инъекции гонадотропинов пациентам с СПКЯ и бесплодием, чтобы увеличить шансы на беременность.
- Вспомогательные репродуктивные технологии. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) может использоваться, чтобы помочь женщинам с осложнениями СПКЯ забеременеть.
Лечение мужчин
Варианты лечения мужчин с гормональным дисбалансом включают:
- Препараты тестостерона. Гели и пластыри, содержащие тестостерон, могут помочь уменьшить симптомы гипогонадизма и других состояний, вызывающих низкий уровень тестостерона, таких как задержка или задержка полового созревания.
Другие виды лечения
Варианты лечения гормонального дисбаланса включают:
- Метформин. Лекарство от СПКЯ и диабета, метформин может помочь снизить уровень андрогенов и сахара в крови.
- Левотироксин. Лекарства, содержащие левотироксин, такие как Synthroid и Levothroid, могут помочь облегчить симптомы гипотиреоза.
ОТЗЫВ МЕТФОРМИНА ПРОДЛЕННОГО ВЫПУСКА
Таблетки пролонгированного действия метформина следует принимать с осторожностью и по рекомендации врача. В мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям метформина с пролонгированным высвобождением удалить некоторые из своих таблеток с рынка США. Кроме того, в июне 2021 года компания Viona Pharmaceuticals, производитель метформина пролонгированного действия, сняла свои таблетки с аптечных полок.
Каждая проблема была связана с тем, что в некоторых таблетках метформина пролонгированного действия был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (канцерогенного агента). Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему поставщику медицинских услуг. Они посоветуют, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам нужен новый рецепт.
На протяжении тысячелетий люди использовали натуральные добавки для лечения гормонального дисбаланса.
Однако клинические исследования не доказали, что какие-либо природные средства могут лечить гормональный дисбаланс и его причины.
Пищевые добавки
Натуральные добавки, обычно используемые для уменьшения симптомов гормонального дисбаланса, включают:
- клопогон, дон квай, красный клевер и масло примулы вечерней при приливах, вызванных менопаузой
- женьшень при раздражительности, беспокойстве и нарушениях сна вызванные менопаузой
- женьшень и мака для ЭД
Прежде чем принимать какое-либо натуральное или травяное лечение, человек должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы обеспечить безопасность и избежать побочных эффектов взаимодействия при приеме с другими лекарствами.
Изменения образа жизни
Изменения образа жизни, которые могут помочь уменьшить вероятность и симптомы гормонального дисбаланса, включают:
- поддержание умеренной массы тела
- питательную и сбалансированную диету
- регулярные физические упражнения
- соблюдать правила личной гигиены, уделяя особое внимание мытью участков с большим количеством натуральных масел, таких как лицо, шея, спина и грудь
- использование безрецептурных средств от прыщей, ополаскивателей и лечебных кремов или гелей от легкой до умеренной степени акне
- избегание триггеров, вызывающих приливы, таких как теплая погода и острая, жирная или горячая пища и напитки
- уменьшение стресса и управление им
- практика йоги, медитации или управляемой визуализации
- ограничение сладких продуктов и рафинированных углеводов
- отказ от упакованных пищевых продуктов
- замена старых сковородок с антипригарным покрытием на керамические
- использование стеклянных контейнеров для хранения и разогрева продуктов и напитков
- ограничение использования чистящих средств, содержащих токсичные химические вещества, таких как отбеливатели
- покупка фруктов и овощей без пестицидов или химикатов для созревания
- избегать разогрева продуктов и напитков в пластиковых контейнерах в микроволновой печи
Большинство людей испытывают по крайней мере один или два периода гормонального дисбаланса в течение жизни.
Гормональный дисбаланс чаще встречается в период полового созревания, менструации, беременности, менопаузы и старения. Но некоторые люди испытывают постоянный, нерегулярный гормональный дисбаланс.
Медицинские состояния, влияющие на эндокринную систему или железы или связанные с ними, могут привести к гормональному дисбалансу. Однако внешние факторы, такие как стресс или гормональные препараты, также могут быть причиной.
Человек должен поговорить с врачом о долгосрочных необъяснимых симптомах, особенно тех, которые вызывают боль, дискомфорт или мешают повседневной деятельности.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Дом — Доктор Тил
Скраб для тела с сахаром ши
Сливки с чистой английской солью
Лосьон
Пенка для ванн
Тоник для лица
Дезодорант без алюминия
Гель для душа
3 Уход за телом
Масло для тела
Универсальный спрей
Скраб для тела с сахаром ши
Скраб для тела с сахаром
Скраб для тела с сахаром ши от Dr Teal содержит масло ши, сахар и эфирные масла для отшелушивания и разглаживания кожи.
Указания
Вмассируйте скраб для тела с сахаром ши от Dr Teal во влажную кожу круговыми движениями, уделяя особое внимание шероховатым, сухим участкам. Тщательно промойте. Отлично подходит для использования в ванне или душе или в качестве скраба для рук.
Ароматерапевтические ароматы
Роза, черная бузина, цитрусовые с витамином С, конопляное масло, кокосовое масло, масло ши и миндальное масло
Подробнее о продуктах псом Salt Soaks сочетает в себе чистую соль Эпсома (сульфат магния USP), которая, как давно известно, помогает оживить уставшие, ноющие мышцы и освежить внешний вид кожи, с роскошными эфирными маслами, которые успокаивают чувства и помогают избавиться от стресса.
Указания
Налейте не менее 2 чашек английской соли Dr Teal’s под теплую проточную воду. Замочите на 20 минут и дайте богатым минералам впитать дискомфорт.
Ароматы для ароматерапии
Зеленый чай матча, масло ши и миндальное масло, а также лаванда, эвкалипт и мята, ромашка, имбирь и глина, молоко и мед, розовое гималайское масло, кокосовое масло, розмарин и мята, активированный уголь, морские водоросли
Ароматизированная английская соль для ванночек доступна в пакете весом 3 фунта в отделе для ванных комнат; Средство для замачивания с английской солью без запаха доступно в 6-фунтовой сумке в проходах первой помощи или ванн
Изучить продукты
Лосьон
Увлажняющий лосьон для тела
Увлажняющие лосьоны для тела Dr Teal обеспечивают глубокое увлажнение кожи и все преимущества ароматерапии для ума. Богатая смесь масла какао, масла ши и витамина Е, насыщенная эфирными маслами, такими как лаванда и эвкалипт, питает и обновляет кожу.
Не содержит парабенов и фталатов.
Доступен в упаковке 16 унций. размер
Посмотреть продукты
Пенящаяся ванна
Пенящаяся ванна доктора Тила превращает обычную ванну в момент, когда можно расслабиться после дня, сочетая чистую английскую соль (сульфат магния USP) и полезные эфирные масла, которые успокаивают чувства, расслабляют напряженные мышцы и снимают стресс.
Указания
Налейте большое количество пены для ванн Dr Teal’s Foaming Bath под теплую проточную воду, чтобы расслабиться в пенной ванне, или попробуйте смешать ее с вашей любимой ванночкой Dr Teal’s с английской солью.
Ароматы для ароматерапии
НОВИНКА Зеленый чай матча, масло ши и миндальное масло, а также лаванда, эвкалипт и мята, ромашка, розмарин, мята, молоко и мед, имбирь и глина, гималайский розовый цвет, кокосовое масло, активированный уголь, морские водоросли
Доступен в 34 унциях. флакон
Изучить продукты
Тоник для лица
Тоник для лица с гамамелисом
Тоник для лица с гамамелисом от Dr Teal обогащен витамином Е и органическим алоэ вера, которые увлажняют и успокаивают кожу, а сертифицированный органический гамамелис помогает разгладить и сбалансировать кожу, делая ее здоровой. выглядящая кожа. Эта нежная и не пересушивающая формула очищает кожу, удаляя загрязнения и сужая поры.
Указания
После умывания нанесите тоник для лица с гамамелисом Dr Teal’s с помощью ватного тампона на лицо и шею, чтобы разгладить и увлажнить кожу. Для достижения наилучших результатов используйте ежедневно.
Ароматерапевтические ароматы
Эвкалипт, лаванда и розовая вода
Поставляется в упаковках по 16 жидких унций. бутылки
Изучить продукты
Дезодорант без алюминия
Дезодорант без алюминия Dr Teal клинически доказано, что он впитывает влагу и борется с запахом в течение всего дня. Наша формула использует силу магния, важного минерала для вашего тела и мощного дезодоранта, а также порошок аррорута и пищевую соду для поглощения влаги в течение всего дня. Насыщен эфирными маслами, кокосовым маслом, маслом жожоба и маслом ши, которые дарят вашей коже приятный запах и прекрасное самочувствие в течение всего дня.
Указания
Используйте тепло тела, чтобы смягчить продукт. Приложите средство к коже на несколько секунд. Аккуратно нанесите необходимое количество на чистые подмышки. Лучше всего работает при ежедневном ношении.
Доступные ароматы
Масло кокоса, эвкалипта, древесного угля, лаванды
Изучить продукты
Гель для душа
Утолить жажду кожи
Ультраувлажняющий гель для душа Dr Teal’s увлажняет и успокаивает кожу. Алоэ вера, масло ши и витамин Е питают и увлажняют, а чистая английская соль (сульфат магния, USP) помогает снять усталость и боль в мышцах.
Указания
Для освежающего спа-процедуры нанесите небольшое количество геля для душа на руки, мочалку или пуф. Мягко помассируйте все тело для увлажнения и полного омоложения.
Ароматы для ароматерапии
Лаванда, эвкалипт и мята, имбирь и глина
Доступен в упаковках по 24 унции. флаконы
Изучить продукты
Уход за ногами
Категория средств по уходу за ногами Dr Teals включает ванночку для ног, скраб для ног и крем для ног. Освежающая ванночка для ног Dr Teal с чистой солью Эпсома (сульфат магния USP) помогает оживить уставшие, ноющие ноги и освежить внешний вид кожи. Отшелушивайте огрубевшую, сухую кожу с помощью скраба для ног Gentle Exfoliant Softening Remedy. После ванночки или скраба нанесите крем для ног Dr Teal’s Shea Enriched Foot Cream.
Directions
Ароматерапевтические ароматы
Изучить продукты
Скраб для тела
Отшелушивание и обновление
Скраб Dr Teals Epsom создан на основе чистой английской соли, натуральных эфирных масел и минералов, которые мягко отшелушивают кожу и так чувственно отшелушивают ее. Этот скраб для тела, обогащенный маслом ши и маслом жожоба, увлажняет кожу.
Указания
Нанесите на кожу круговыми движениями, чтобы удалить огрубевшие, сухие участки.
Ароматы для ароматерапии
Лаванда, эвкалипт
Доступен в упаковках по 16 унций. размер
Изучить продукты
Масло для тела
Концентрированная влага в натуральных эфирных маслах
Масло для ванн и тела Dr Teal содержит оливковое или кунжутное масло и алоэ вера, которые питают кожу и удерживают влагу. Эта легкая формула обеспечивает увлажнение сухой кожи.
Указания
После душа или ванны нанесите несколько капель на влажную кожу, чтобы сохранить влагу и привести кожу в порядок. Немного проходит долгий путь. Для спа-процедур добавьте несколько капель в ванну с водой и расслабьтесь с натуральными растительными маслами.
Ароматы для ароматерапии
Лаванда, эвкалипт, мята и оливковое масло
Доступен в упаковках по 8 унций. флакон
Узнать о продуктах
Универсальный спрей
Универсальный спрей
Указания
Многоцелевые спреи Dr Teal’s можно использовать 4 различными способами: в душе; на теле; на подушках и постельном белье; в спальне.
Ароматерапевтические ароматы
Мелатонин и эфирные масла
Доступен в упаковках по 6 жидких унций. бутылки
Обзор продуктов
Снятие стресса
Ванночки с солью Эпсома от Dr Teal не только успокаивают тело, но и дают прекрасную возможность расслабиться в теплой ванне, успокоить ум и снять стресс.
Способ применения: Добавьте 2 чашки освежающей английской соли Dr Teal’s Pure Epsom Salt. Примите теплую ванну и молча полежите с закрытыми глазами не менее 20 минут. Для достижения наилучших результатов замачивайте не реже двух раз в неделю.
Попробуйте ванночки с солью Эпсома от доктора Тила.
Успокоить воспаленные мышцы
Ванночка с английской солью от Dr Teal — это простой и достижимый способ успокоить воспаленные мышцы после тренировок, ускорить восстановление и вернуть вас к жизни.
Способ применения: Насыпьте 2 чашки английской соли в теплую ванну и примите ванну в течение 20 минут или приготовьте расслабляющую мышцы «пасту», растворив чайную ложку чистой английской соли Dr Teal’s Pure Epsom Salt Pre & Post Workout Sole в чашке горячей воды и втирать в больные мышцы.
Обратите внимание на средство Dr Teal’s Pure Epsom Salt до и после тренировки.
Ванна для детоксикации
Принятие ванночек с английской солью от Dr Teal’s как часть вашего регулярного режима оздоровления поможет вам чувствовать себя омоложенным, а кожу увлажненной и здоровой.
Способ применения: Добавьте 2 чашки солевого раствора Dr Teal’s Salt Soak в теплую ванну, чтобы очистить организм от нечистот. Для достижения наилучших результатов замачивайте не реже двух раз в неделю.
Попробуйте ванночки с солью Эпсома от доктора Тила.
Успокаивает усталые, опухшие ноги
Известная способность английской соли уменьшать отеки и облегчать боли делает ее идеальным средством для тех, кто весь день проводит на ногах, и особенно для тех, кто завтра снова встанет на ноги.
Проезд: Всего за 15 минут уставшие ноги можно омолодить с помощью теплой ванночки для ног Dr Teal’s Foot Soak.
Обратите внимание на лечебные ванночки для ног с солью Эпсома от доктора Тила.