От чего возбуждаются женщины: Как возбуждается женщина?

«Я тебя хочу!» Что такое сексуальное возбуждение и почему с ним возникает так много сложностей? Рассказывает врач-сексолог

В фильмах и книгах герои возбуждаются за секунду и всегда готовы к сексу. В жизни это совсем не так, многие вообще не знают, что такое возбуждение и каким оно должно и быть. Что с этим делать, «Собака.ru» рассказала акушер-гинеколог, сексолог Ангелина Яковлева (бывш. Романовская).

Возбуждайтесь, сколько хотите

В вопросе возбуждения нет никаких «правильных» временных рамок. Согласно небольшому исследованию, молодые девушки и парни достигают пика сексуального возбуждения за одно и то же время. При просмотре эротического видео в среднем понадобилось 11-12 минут, чтобы температура половых органов достигла максимума. Но ориентироваться на эти цифры точно не стоит.

«В сексологии нет места точным числам — это способствует невротизации населения. Все зависит от индивидуальных особенностей. Если человек прочитает, что „нормально“ возбуждаться за 10 минут, а у него уходит 30, подумает что он какой-то не такой, неправильный. И наоборот, если кто-то возбуждается за минуту, тоже решит, что он слишком похотливый», — говорит врач Ангелина Яковлева.

Что такое возбуждение и причем тут семья?

Возбуждение — первая стадия цикла сексуальных реакций, который в 1960-х годах описали ученые-сексологи Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон (история их открытия легла в основу сериала «Мастера секса»). На этом этапе происходят физиологические и эмоциональные изменения, которые готовят организм к сексу. У всех они разные — огромное значение имеет конкретная культура и социальный контекст, в котором человек воспитывался.

«Наша сексуальность формируется задолго до полового созревания. У меня очень часто бывают пациенты, которые говорят, что не могут возбудиться. Мы начинаем распутывать этот клубок и понимаем, что проблемы идут из детства. Для них секс — это что-то непонятное, чем вроде как нужно заниматься. Например, ребенку вообще не рассказывали о сексе, или считали это чем-то плохим, вредным, запрещали мастурбировать и пугали, что это приведет к каким-то страшным последствиям. На женщин очень сильно влияет стереотип, что мастурбация может привести к проблемам со здоровьем. Мужчинам тоже такие пугалки говорят, но они все равно мастурбировали и будут мастурбировать», — говорит врач.

Как возбуждаются женщины

Женская сексуальность в меньшей степени зависит от физиологии и больше — от партнерских отношений, эмоциональных факторов и чувств, а также сформировавшихся у нее навыков сексуального реагирования.

«Огромную роль играет отношение к партнеру. Мы воспринимаем мужчин через органы чувств — то есть нам должен нравится запах партнера, тело. Очень важен опыт и воспоминания о том, что секс — это удовольствие. У женщин, у которых есть задержки психосексуального развития,  почти нет оргазмов. Половая жизнь у них вызывает боль и чем больше женщина с этой болью живет, тем больше она это запоминает.

Кроме того, каждой женщине на секс нужно настроиться. В системе ценностей секс может стоять на 5 месте после детей, работы, родных, домашних дел. И если все эти моменты «прикрыты», она начинает думать про секс», — отмечает Яковлева.

Что происходит в момент возбуждения?

А вот у мужчин секс — это доминирующая мотивация. Недовареный суп или недожаренные котлеты вряд ли заставят их отказаться от секса.

«С точки зрения медицины, у мужчин и женщин есть физиологические основы возбуждения. И у одних, и у других появляется учащенное сердцебиение и дыхание, поднимается давление, у некоторых могут появиться красные пятна на груди или спине. У женщин происходит приток крови к молочным железам, увеличиваются соски и клитор, появляется процесс лубрикации — за счет притока крови стенки влагалища сужаются, происходит пропотевание крови и появляется экссудат — выделения.

У мужчин в процессе возбуждения тоже меняется форма сосков, мошонка и яички подтягиваются к телу и происходит эрекция. Но надо понимать — это про тело. На самом деле, возбуждение зарождается в голове при определенных ситуациях, в определенный момент времени, в зависимости от заинтересованности и вовлеченности в сексуальный интерес.

Есть понятие эрогенной реактивности — это способность воспринимать сексуальные стимулы. То есть способность к возбуждению — это стремление к близости. Если у человека есть страх близости, разные типы привязанностей, у него могут быть сложности к способности к возбуждению», — рассказывает доктор.

---

«Полусчастливые пары»: почему в долгих и стабильных отношениях пропадает секс?

Инструкция по петтингу

Если морально все участники готовы и заинтересованы в сексе, то наступает следующие этап — стимуляция эрогенных зон. У мужчины она одна — в зоне половых органов. А вот у женщин гораздо больше, причем, у каждой свои. Их делят на генитальные и внегенитальные. В идеале после стимуляции внегенитальных зон нужно подключать стимуляцию генитальных зон. К первым относится грудь, половые органы, а ко вторым — шея, руки, внутренняя поверхность бедра, пальцы. Важно вступать в осознанную коммуникацию со своим партнером, чтобы все эти моменты можно было обсудить.

Какие болезни влияют на секс

«Когда не хочется секса — надо понять почему. Конечно, психологическое и соматическое здоровье играют огромную роль в способности к возбуждению. Сосудистые заболевания, артериальное гипертензия, венозные патологии могут этому помешать. Например, проблемы с сосудами могут влиять на возможность эрекции. Урологические заболевания, поражение половых нервов, заболевания почек тоже очень негативно действуют на эти процессы.

У нас в обществе психиатрия стигматизирована, но такие заболевания как тревожно депрессивное расстройство, РПП (расстройство пищевого поведения) имеют прямое влияние на возбуждение. Например, при РПП происходят расстройства метаболизма.

Помните, ментальное, сексуальное и соматическое здоровье тесно переплетены в разных диагнозах тонкими нитями. Очень важно следить за своим здоровьем и обращаться к врачам, если вас что-то беспокоит», — заключила Ангелина Яковлева.

«Редакция напоминает, что медицинские услуги имеют противопоказания и предварительно необходима консультация специалиста».

Следите за нашими новостями в Telegram

Автор:

Дарья Сидельникова, 14 октября, 2022

Сексуальное возбуждение — от чего происходит? От чего больше всего возбуждаются мужчины и женщины

Содержание

• Влюбился?
• Любовь – болезнь
• Возбуждение у мужчин: что такое
• Влияние тестостерона
• Возбуждение у женщин
• Что возбуждает мужчин?
• Факторы, влияющие на влечение
• Что возбуждает женщину?
• Возбуждающие факторы
• “Гормон поцелуя”
• Оргазм
• Заключение

Особенности коры головного мозга сыграли решающую роль в поведении людей относительно сексуального плана. Ранее это случалось только на уровне инстинкта, но в настоящее время люди способны контролировать собственные чувства. Однако многим будет интересно, что представляет собой механизм сексуального возбуждения у женщин и мужчин. Что во время этого ощущения наблюдается в человеческом организме? Что влияет на возбуждение у мужчины и женщины? На эти и другие вопросы ответы вы сможете найти в статье.

Влюбился?

Что происходит в том случае, когда мы влюбляемся в другого человека? Как бы это странно ни звучало, но во время влюбленности в организме человека увеличивается количество гормона стресса, который называется кортизол. Ученые уверяют, что такая реакция связана, безусловно, именно с волнением, которое испытывает женщина или мужчина перед новым для них контактом.

Любопытным является тот факт, что в период влюбленности у представителей сильнейшего пола несколько снижается количество тестостерона в организме, а у женщин этот гормон, наоборот, увеличивается. Одна теория утверждает, что данные гормональные изменения являются попыткой человеческого организма стереть имеющиеся различия, которые вносятся гормоном тестостероном. При данном явлении в поведении не наблюдается никаких изменений. Если же у женщины во время сексуального возбуждения тестостерон в организме увеличивается, то они, по логике, должны стать более смелыми. Что касается мужчин, то здесь все будет наоборот, агрессия должна снизиться. Однако при влюбленности этого не наблюдается, это говорит о том, что все в организме устроено немного сложнее. Интересно, что спустя некоторое время после острой влюбленности у человека вновь нормализуется гормональный фон. Это касается даже тех случаев, если пара продолжает свои отношения.

Любовь – болезнь

Интересным также оказывается тот факт, что Всемирная организация здравоохранения любовь внесла в реестр заболеваний. Эксперты несколько лет тому назад признали ее психическим недугом. Однако у каждого заболевания должны быть свои признаки и симптомы. У любви они заключаются в следующем:

1. Сильные перепады настроения.
2. Навязчивые мысли о человеке.
3. Бессонница.
4. Жалость к себе.
5. Аллергия.
6. Увеличенное чувство собственного достоинства.
7. Головная боль.
8. Необдуманные поступки.

Возбуждение у мужчин: что такое

Данное состояние является весьма непростым процессом. С одной стороны, при сексуальном возбуждении нервная система начинает обрабатывать информацию, которая была получена извне: голос, внешний вид партнера, запах и многое другое. После этого начинает отвечать гормональная система и половые органы. В данном случае речь касается притока крови к половому органу парня, а также выработки естественной смазки у возбужденного мужчины.

За половое влечение и мужскую сексуальность отвечает гормон, о котором речь шла выше, то есть тестостерон. Во время полового созревания у мужчин существенно увеличивается уровень этого гормона в крови, в результате чего развиваются половые органы и образуются вторичные половые признаки.

Влияние тестостерона

В настоящее время полагается, что половое возбуждение прежде всего зависит от гормона тестостерона, но данные по этому вопросу противоречивы. Учеными выявлено, что представители сильнейшего пола с одинаково нормальным уровнем этого гормона в крови могут иметь различный уровень либидо. Под либидо подразумевается половое возбуждение или влечение. Параллельно с этим, если уровень гормона будет низким, то практически во всех случаях это приводит к снижению либидо. То есть, у мужчины может быть эякуляция и эрекция, но он просто не будет хотеть секса. По данной причине при эректильной дисфункции у мужчин заместительная терапия гормоном тестостероном способна помочь далеко не всегда.

Возбуждение у женщин

Имеется ли главный гормон у женской сексуальности? Многие наверняка думают, что таким гормоном является эстроген, но это абсолютно не так. За сексуальность у женщин тоже отвечает тестостерон. В подростковом возрасте у девочек уровень этого гормона тоже увеличивается, но только лишь в два раза, чего нельзя сказать о мужчинах, у которых он увеличивается в 18 раз.

Исследования показали, что уменьшение количества тестостерона в крови у представительниц прекрасного пола заметно снижает влечение. Если же говорить о сексуальном поведении, то, помимо гормональной активности, на него влияют и некоторые другие факторы. Так, во время менструации у женщин показатель сексуальной активности является наиболее низким. Это объясняется тем, что в данное время в женском организме отсутствует фертильность, поэтому у нее снижается возбудимость. А если рассматривать середину цикла, то в данный период степень возбудимости только увеличивается. Объясняется это не только показателем гормона тестостерона, но и эстрадиола, который тоже увеличивается в крови. В настоящее время до сих пор учеными ведутся споры относительно того, какой конкретно гормон несет ответственность за усиленное желание и сексуальное поведение женщин.

Что возбуждает мужчин?

Пылкого взгляда порой бывает недостаточно, чтобы возбудить представителей сильнейшего пола. Женщина должна принимать во внимание некоторые психологические приемы, которые помогут сохранить в отношениях страсть на долгое время. Но от чего больше всего возбуждается мужчина? Сразу следует обратить внимание на то, что данное состояние может спровоцировать не только женское тело. Основная роль при этом отводится чувствам и всплеску эндорфинов, представляющих собой гормоны счастья. Это является самым маленьким перечнем того, что может сделать мужчину возбужденным.

Факторы, влияющие на влечение

Существуют некоторые факторы, которые способны повлиять на уровень полового влечения у мужчин. Таким фактором следует отнести:

1. Зрительный образ. Дело в том, что лицо любимой девушки, притягательная улыбка какой-то незнакомки, а также любой другой визуальный контакт, имеющий сексуальный подтекст, способен возбудить мужчину. В голове при этом у него после подобных сигналов начинают появляться образы будущей половой близости с женщиной.
2. Возбуждение от запаха. Запах действует на представителей сильнейшего пола возбуждающе, в частности, подобным свойством обладает натуральный женский аромат. Эфирное масло и феромоны часто включены в состав каких-то легких возбудителей.
3. Слух. Возбуждение от слухового контакта тоже возможно. Звук имени, легкий шепот способны иметь возбуждающий эффект для мужчин.
4. Вкус. Мало кто знает, но возбуждение также можно увеличить от некоторых продуктов афродизиаков, которые усиливают кровообращение в половых органах. Сюда следует отнести орехи, морепродукты, бананы, мед и шоколад.
5. Прикосновения. Конечно, самым сильным будет возбуждение от прикосновения. В данном случае речь идет об естественно физиологической реакции. У любого здорового мужчины наступит эрекция даже после непродолжительной мастурбации. Увеличивается возбуждение во время соития.

Что возбуждает женщину?

А теперь давайте более подробно разберемся в том, от чего возбуждаются женщины. Ученым давно известно, что у представительниц прекрасного пола доминирующим является именно левое полушарие, отвечающее в большей степени за слух. Именно поэтому в народе часто говорят, что женщины любят ушами. Однако это является не доминирующим фактором таких тонких споров, как влечение. Именно поэтому давайте детально разберем, какие конкретно факторы влияют на возбуждение у представительниц прекрасного пола.

Возбуждающие факторы

Факторы, влияющие на возбуждение у представительниц прекрасного пола, заключаются в следующем:

1. Любовь. Самым главным возбудителем для женщин является именно такое чувство. Девушкам всегда необходимо, чтобы ей на ушко шептали добрые ласковые слова. Любовь при этом завоевывает не только словом, но и делом. Поэтому мужчина не должен быть скупым на щедрые рыцарские поступки.
2. Запах мужчины. Данный фактор в большей степени определяет возможность взаимодействия между женщиной и мужчиной. В данном случае речь идет о естественных феромонах. Если же говорить о парфюме, то здесь необходимо подходить весьма осторожно, тщательно подбирая для себя тот или иной запах. Поэтому мужчина должен не экономить на таком важном аспекте.
3. Внешний вид. Такой фактор тоже имеет большое значение при возбуждении. Статный представитель сильнейшего пола, который ходит в тренажерный зал, следит за своим телом и здоровьем уже является интересным для женщины. Кроме того, необходимо следить за состоянием своих волос, ногтей, даже одежды. Женщину может возбудить красивый галстук, хороший костюм, немного расстегнутая рубашка, правильно выбранное нижнее белье и многое другое. Следует также обратить внимание на то, что некоторых женщин может возбудить немного колючая щетина, волосатые и сильные руки, а также ощущение мужского стержня. Что касается последнего, то это уже заложено природой.
4. Обстановка. Особое значение в возбуждении играет обстановка, встреча или свидание. Многие люди всегда стремятся к лучшему, расстановка вещей в данном случае не является исключением. Туда также следует отнести музыку, которая может добавить больше эйфории в свидании, красивое место, вкусные блюда, куда тоже относятся афродизиаки, описанные выше.

“Гормон поцелуя”

Весьма интересным гормоном, принимающим участие в сексуальном возбуждении у женщин и мужчин, является “гормон поцелуев”, который называется кисспептин. Этот гормон был открыт учеными весьма недавно. Те исследования, которые проводились на мышах, доказали, что химический сигнал от самок активирует определенные разновидности нейронов. Было установлено, что рецепторы данного гормона располагаются в гипоталамусе и гипофизе. В результате активации таких рецепторов клетки гипофиза у самцов начинают стремительно секретировать гонадотропные гормоны, контролирующие сексуальное поведение, а также функцию половых органов. По всей видимости, данный гормон побуждает человека к поцелую, а также приводит в действие цепочку химических действий, которые ведут к половому влечению у человека.

Спустя некоторое время кисспептин также был обнаружен и у человека. В настоящее время активно изучаются возможности применения данного гормона для терапии расстройств полового влечения у представительниц прекрасного пола. Так как пектин может регулировать влечение к партнеру, половой контакт и овуляцию, то, скорее всего, его удастся успешно использовать в терапии гипоактивного расстройства полового влечения у дам. Примерно 40 % представительниц прекрасного пола хотя бы раз сталкивались с подобным состоянием, около 10 % женщин постоянно страдают им.

Оргазм

Эрекция у мужчин, а также возбуждение у женщин наступает весьма быстро и способна сохраняться на протяжении нескольких секунд до нескольких часов. При недостаточном или достаточном влечении эрекция может также прекратится до эякуляции. Момент наивысшего напряжения в норме должен совпадать с эякуляцией. По сути, это и называют оргазмом, который при этом сопровождается ощущением половой удовлетворенности. Половое возбуждение эякуляция длится на протяжении 3 секунд у мужчин, и около 10 секунд у женщин.

Заключение

Конечно, выше мы представили далеко не весь перечень факторов, которые способны повлиять на сексуальное возбуждение среди мужчин и женщин. Данный список порой бывает индивидуальным, а зависит он от конкретных предпочтений человека. Для кого-то большую роль играют физические прикосновения, а для кого-то весьма важны слова или запах.

Что вызывает сексуальное желание у женщин

Есть много вещей, которые влияют на женское желание секса. Как сексопатолог, который регулярно наблюдает женщин с низким либидо, часто важно сосредоточиться на том, что отталкивает моих клиентов, а не на том, что вызывает сексуальное желание. Потому что вы не можете вызвать либидо, если не знаете, что его блокирует.

Тем не менее, либидо — это уравновешивание, которое требует, чтобы вы знали столько же о том, что вас возбуждает, сколько и о том, что вас отталкивает.

Вот почему в этой статье мы сосредоточимся на трех ключевых областях, которые часто приводят к сексуальному желанию у женщин, и вы можете просто обнаружить, что некоторые из них, что достаточно интересно, противоречат друг другу.

*Примечание: эта статья относится ко всем людям, которые идентифицируют себя как женщины. Однако все эти принципы могут звучать правдоподобно для вас независимо от вашей гендерной идентичности. Верно и обратное — вы можете не увидеть себя во всем, что упомянуто в этой статье, и это не значит, что с вами что-то не так.

Переживание близости

Когда мы думаем о слове «близость», на ум обычно приходят мысли о сексуальной и эмоциональной близости. Обе формы близости являются важными и действенными способами проявления и переживания любви и близости.

«Для многих женщин, но не для всех, эмоциональная близость является необходимым условием сексуальной близости».

Эмоциональная близость, по сути, вызывает сексуальное желание. Чтобы секс был возможен, вам нужно чувствовать близость со своим партнером или супругом.

Они должны проявить интерес к вам, вашим чувствам и вашему благополучию.

Вы должны чувствовать, что вас объединяет глубокая эмоциональная связь и что любовь взаимна.

По сути – вам нужно чувствовать себя в безопасности. Но это не означает, что сам секс должен быть посвящен близости или построению привязанности.

Даже если близость обычно сводится к понятию, охватывающему сексуальную и эмоциональную близость, на самом деле это довольно широкий термин, который включает в себя гораздо больше.

И эти аспекты могут быть так же важны, как хороший секс или чувство близости друг к другу на эмоциональном уровне.

По словам исследователя Стивена Т. Файфа, существует 17 форм близости. Среди них родительская близость, служебная близость и кризисная близость. Это важные аспекты, о которых нельзя забывать — и все они могут помочь увеличить близость — и, в конечном итоге, повысить либидо.

Если вам нужна помощь в развитии более интимной связи с вашим партнером, как средство вызвать сексуальное желание, ознакомьтесь с (бесплатным) Руководством по интимной близости.

Создание пространства

Даже если близость может быть важным фактором, вызывающим сексуальное желание у многих женщин, это еще не все.

На самом деле – активно работать над тем, чтобы не быть слишком интимными, чтобы не сливаться друг с другом – это также важно, если вы хотите поднять настроение (как бы противоречиво это ни звучало). Это один из многих отличных способов сохранить отношения.

Но чтобы сделать ситуацию еще более запутанной, мы часто стремимся к этому акту слияния в моногамных партнерских отношениях.

В начале отношений, в пылу увлечения, нередко возникает ощущение, что ты не можешь насытиться другим человеком.

«Встречаться с кем-то еще, кроме вашего партнера, не так интересно, как заниматься даже самыми обыденными делами с вашей новой любовью — например, развешивать белье или ходить в магазин в середине недели за жидкостью для мытья посуды и нарезанным хлебом. ».

Проблема в том, что сексуальное желание у многих женщин возникает в пространстве между вами.

Когда вы усердно работаете, чтобы быть как можно ближе друг к другу, вы в конечном итоге сдавливаете пространство, в котором может зажечься ваше сексуальное желание.

Как говорит психотерапевт Эстер Перель, огню нужен воздух, поэтому не сдавливайте пространство.

Чтобы быть рядом, но чувствовать, что вы хотите своего партнера сексуально, важно развивать свою собственную личность. Потому что, если вы не знаете, где вы остановитесь, а другой начнет, вам может быть трудно возбудиться.

Желанное чувство 

Согласно многим предыдущим исследованиям и недавнему исследованию на эту тему, чувство сексуального желания является одним из наиболее важных факторов женского сексуального желания.

«Женщины хотят (и нуждаются) чувствовать себя неотразимыми, чтобы хотеть секса».

Это проявляется в женских сексуальных фантазиях, где многие фантазии сосредоточены на идее быть желанными — иногда многими людьми одновременно.

Это не значит, что мужчинам и людям с другой гендерной идентичностью это не нужно, чтобы возбудиться. Но когда дело доходит до того, что вызывает сексуальное влечение у женщин, этот фактор возникает снова и снова.

Фантазии о том, чтобы стать объектом желания, могут принимать разные формы. Большую часть времени они играют с идеей принуждения («играть» здесь ключевое слово).

«Идея в том, что вы настолько неотразимы, что кто-то не может себя контролировать, даже если вы не давали согласия на секс».

Это популярная тема во многих любовных романах и эротической фантастике. По словам врачей Огаса и Гаддама, которые исследовали, что заводит мужчин и женщин, основываясь на истории поиска в Интернете, романтические истории, фанфики и эротические истории пользовались огромной популярностью среди женщин. Как и фантазия о принуждении.

Как сексопатолог, который ранее специализировался на сексе после сексуального насилия, я хочу четко понимать, что эти фантазии о принуждении

никогда не о желании подвергнуться сексуальному насилию.

Поскольку это ваша собственная фантазия, вы уже дали неявное согласие. И сама идея исследовать фантазию в своей голове означает, что вы контролируете то, что происходит и куда движется история.

Ощущение себя объектом желания — не только важный элемент женских сексуальных фантазий. Это также проявляется в том, как образ тела влияет на либидо (о чем вы можете больше узнать в статье «Почему мое сексуальное желание уменьшилось?»).

«Когда женщины чувствуют себя непривлекательными — мы часто не чувствуем себя шалопаями в мешке. Однако, когда мы чувствуем себя хорошо — когда нам нравится, как мы выглядим и чувствуем себя желанными внутри себя, — это может сильно возбуждать».

Хорошее самочувствие исходит не только от внешнего подтверждения в глазах других — оно также исходит изнутри.

Тем не менее, может быть трудно чувствовать себя желанной, когда общество уделяет много внимания всему, что не так с женской внешностью. Об этом свидетельствуют многие тысячи рекламных роликов, нацеленных на различные «проблемные области» женского тела и лица, и продаваемых продуктов для решения этих проблем.

Если вы хотите дать толчок своему либидо, важно найти способы перестать придираться к своему телу и вместо этого быть добрым и любящим к себе.

---

Если вы не знаете, почему у вас низкое половое влечение, вы не можете его повысить.

Мой бесплатный ресурс «Тест желания» — это викторина, которая поможет вам сделать первый шаг к усилению полового влечения.

Загрузите викторину, и вы также получите мгновенный доступ к моему высоко оцененному еженедельному информационному бюллетеню. Вы ​​можете отказаться от подписки в любое время.

---

Что вызывает сексуальное влечение у женщин сложно

Если вы хотите усилить свое половое влечение или узнать, что вас мотивирует, может быть хорошей идеей начать изучение трех ключевых областей, которые были обнаружены вызвать сексуальное желание у женщин: близость, пространство и быть объектом желания.

«Не менее важно не ограничиваться этими факторами. Даже если они считаются важными для желаний большинства женщин, женщины, как и люди любой гендерной идентичности, не одинаковы».

Для кого-то секс так же хорош и без эмоциональной близости. Случайный секс и общение с незнакомцами возбуждают, и секс — это скорее средство сблизиться, в отличие от того, что происходит, когда вы уже близки.

Для других — сексуальное желание процветает, когда вы чувствуете, что запутались со своим партнером. Вы хотите все делать вместе и никогда не расставаться. По сути, вы хотите чувствовать себя единым целым, и когда вы это делаете, это возбуждает.

И для многих других женщин секс лучше, когда они агрессоры, а не объект желания. Тяга к кому-то другому, а не к себе — это то, что действительно важно для вашего либидо и что вас возбуждает во время секса. Все дело в другом человеке.

Когда дело доходит до возвращения полового влечения или выяснения того, что вызывает сексуальное желание, важно исследовать множество различных способов. Но если вы хотите знать, с чего начать, лучше начать с увеличения близости, создания пространства и ощущения себя желанной.

Если вам нужна дополнительная помощь в понимании вашего сексуального влечения, вы можете использовать мой бесплатный ресурс ; Тест на желание . Используя сексологическую науку и опыт консультирования, я создал тест, который эффективно поможет вам разобраться в причинах вашего низкого либидо.

Что больше всего возбуждает женщин в отношениях?

Хотите знать, что больше всего возбуждает женщин? Узнав, что заводит женщину, вы сможете завести роман с девушкой своей мечты, заново разжечь огонь в браке или помочь вам на свидании.

Для некоторых женщин возбуждение означает, что им помогают или избаловали. Для других все дело в физической силе. Тем не менее, другие предпочитают, чтобы их стимулировали умственно, прежде чем их тело последует их примеру.

При таком разнообразии способов возбуждения, что больше всего возбуждает женщин? Прежде чем мы ответим на этот вопрос, давайте посмотрим, что на самом деле означает «меня возбуждает», когда это говорит женщина?

Что означает «заводит меня»?

Если вам интересно, что означает «заводит меня», вы попали по адресу.

Каждая женщина возбуждается по-своему, но обычно возбудить кого-то означает:

• Вызвать сексуальный интерес
• участие в прелюдии
• Стимулировать их разум, или
• Возбудить их чувства

   Попробуйте также:   Что вас заводит? Викторина  

Что заводит женщину? Продолжайте читать, чтобы узнать о 30 эмоциональных и физических возбудителях женщин, а также о том, что сказать девушке, чтобы возбудить ее.

• Эмоциональное возбуждение для женщин

Независимо от того, по какой причине вы хотите знать, что заводит женщин, мы вас обеспечим. Если вы действительно хотите завоевать ее сердце, вы начнете с того, что некоторые люди называют самой большой эрогенной зоной: с ее разума!

Вот список возбудителей, если вы хотите зажечь эмоциональную связь с девушкой.

1. Делать ей комплименты

Первыми в этом списке возбуждений стоят старые добрые комплименты.

Это может звучать банально, но кто не любит лесть, особенно если она исходит от того, кто вам небезразличен?

Вдохните свою девушку, похвалив ее внешность, ум и любимые черты характера.

2. Связь

Женщин больше всего возбуждает партнер, который умеет общаться.

Общение углубляет связь. Это также помогает парам немедленно подавить ссоры и, как было доказано, улучшает сексуальную близость.

   Связанное чтение:   Надежное общение — ключевой элемент любых отношений  

3. Дайте ей почувствовать себя важной

Что возбуждает девушку, так это ощущение, что она номер один в вашей жизни. Нет ничего сексуальнее, чем знать, что твой партнер сделает все, чтобы ты была счастлива.

4. Слушать ее

Больше всего девушек возбуждает партнер, который умеет слушать. Это означает убрать телефон или любые другие отвлекающие факторы, которые могут мешать вам уделять ей все свое внимание.

5. Поделитесь своими фантазиями

Еще одним возбуждающим фактором для девушек является возможность поделиться своими фантазиями. Это также непослушный способ проникнуть в самые глубокие мысли друг друга. Это также делает для отличной умственной прелюдии.

   Связанное чтение:   25 самых распространенных сексуальных фантазий  

6. Помощь по дому

На вопрос, что заводит женщину, некоторые женщины могут ответить: «Когда мой партнер складывает белье!» или «Когда моя супруга заботится о детях, чтобы я могла расслабиться».

Но разве это возбуждает девушек?

Для некоторых женщин да. Почему? Поскольку жесты заботы заставляют женщин чувствовать эмоциональную связь со своими супругами, мы все знаем, что лучший секс получается у партнеров с глубокими эмоциональными связями.

7. Словесное поддразнивание

Что заводит женщин? Грязный разговор.

Конкретные слова, которые заводят женщин, зависят от вашей жены. Начните с чего-нибудь простого и озорного. Отправьте ей игривое сообщение, рассказав ей, что вы хотите сделать с ней, когда она вернется домой. Вы можете обострить ситуацию или оставить ее расплывчатой, но наводящей на размышления, в зависимости от того, как она отреагирует.

Изучение того, что сказать девушке, чтобы возбудить ее, может занять некоторое время, но немного потренировавшись, вы мгновенно будете шептать ей на ухо ее фантазии.

8. Знать, как выразить себя

Знать, что сказать девушке, чтобы возбудить ее, — это больше, чем просто грязные разговоры, это значит знать, как выражать себя эмоционально и физически. Это значит делиться с ней своими чувствами и фантазиями.

9. Быть семейным человеком

Одно из самых больших возбуждений для девочек – наблюдать, как их мужья заботятся об их детях. Это не физическое возбуждение, а повышенная эмоциональная реакция, которая заставляет ее хотеть быть ближе к вам.

10. Флирт с ней

Флирт заключается в том, чтобы знать, что сказать девушке, чтобы возбудить ее. Это веселый и сексуальный способ показать жене, как сильно вы ее хотите.

Флиртуете ли вы с ней на публике или в переписке, вы обязательно зажжете в ней огонь.

11. Чувство романтики

Что заводит девушку, так это мужчина, который знает, как завести с ней романтику. Пригласите ее на ужин, купите ей цветы или притворитесь, что вы берете ее с собой в первый раз и действительно пытаетесь произвести на нее впечатление.

12. Быть искренним с ней

Чем стабильнее ваши отношения, тем сильнее вас возбуждает. Когда вы стабильны и искренни со своей супругой, она может свободно вести себя так, как хочет, без осуждения.

13. Создавать настроение

Еще одна вещь, которая больше всего возбуждает женщин, — создать правильный настрой, когда вы пытаетесь инициировать что-то сексуальное. Включите музыку, зажгите свечи и покажите ей, что ее ждет бурная романтическая ночь.

14. Держать ее за руку

Держаться за руку — это приятный способ показать девушке, что вы ее любите. Это также повышает уровень окситоцина, снижает стресс и дает ей сексуальное чувство безопасности.

15. Быть джентльменом

Что заводит женщину? Будь джентльменом, когда ты рядом с ней. Вытащите ее стул, откройте для нее двери или отдайте ей свою куртку, когда холодно. Это говорит о старых добрых манерах, которые очень сексуальны.

   Связанное Чтение:   15 способов быть джентльменом в отношениях  

• Физическое возбуждение для девушек

Так что же возбуждает девушку физически? Возможно, вы удивитесь, узнав, что физическое возбуждение девушки не всегда связано с прикосновением к ней ниже пояса. Иногда они вообще не касаются ее.

Продолжайте читать этот список, чтобы узнать, что больше всего возбуждает девушку.

16. Умение целоваться

Что такое поцелуй? Все, видимо!

Поцелуи (и, надо добавить, целоваться хорошо) — одно из самых сильных возбуждений для женщин.

Журнал эволюционной психологии обнаружил, что женщины с большей вероятностью будут испытывать сексуальное влечение к мужчине, если он хорошо целуется.

Так что в следующий раз, когда вы ляжете на своего партнера, убедитесь, что это медленно и сексуально , и не используйте слишком много языка.

 17. Сделайте первый шаг

Женщинам не привыкать делать первый сексуальный шаг, но это не значит, что она всегда хочет быть тем, кто командует.

Женщинам нравится чувствовать себя желанными для своего партнера, поэтому в следующий раз, когда вы будете в настроении, поднимите ее уверенность, сделав первый шаг и дав ей понять, что она вам просто необходима.

18. Поддержание зрительного контакта

Одной из самых сексуальных вещей, которые заводят девушек, является зрительный контакт. Обмен взглядом в самые уязвимые моменты одновременно раскрывает и волнует.

Что действительно заводит женщин в этом, так это обостренное чувство близости, возникающее при зрительном контакте. Исследование ERP подтверждает это, заявляя: «близость между двумя людьми полностью реализуется только при взаимном взгляде».

19. Быть щедрым мужем

Женщин очень возбуждает быть щедрым мужем – между простынями.

Эгоистичные любовники хуже всего. Они всегда идут к финишу, не задумываясь о том, возбужден ли их партнер.

Больше всего девушек возбуждает знание того, что ты хочешь, чтобы она была довольна в постели. Это значит не торопиться с поцелуями, предварительными ласками и позволить вашему удовольствию стать ее удовольствием на весь вечер.

20. Слова, которые возбуждают и выключают женщину

Фразы и слова, которые возбуждают женщину, могут усилить сексуальный контакт. Просто знайте, что есть слова, которые отталкивают женщин. Многие могут счесть термины сексуального сленга крайне оскорбительными, поэтому не бойтесь спрашивать жену, какие слова исключены, прежде чем пытаться говорить грязно.

21. Целовать ее в шею

Шея — одна из семи эрогенных зон женщины.

Эрогенные зоны относятся к областям тела, которые особенно чувствительны к сексуальной стимуляции.

Задняя часть шеи (она же задняя часть/основание шеи) оценивалась женщинами выше в плане сексуальной стимуляции, чем даже грудь или соски. Ясно, что эту область нельзя игнорировать!

   Связанное чтение:   Техники поцелуев – Как лучше целоваться целуйте их, например, на капоте автомобиля или на кухонной столешнице.
 23. Проводить время с ней 
 Одним из самых больших возбуждений для женщин является качественное совместное времяпрепровождение. Исследования показывают, что пары, которые проводят время вместе на регулярных свиданиях, испытывают меньше стресса (что приводит к лучшему сексу) и более высокий уровень сексуального удовлетворения.
 24. Чувство юмора 
 Великолепное чувство юмора — одно из самых сильных возбуждений для женщин.
 Исследования показывают, что пары, которые смеются вместе, чувствуют себя более удовлетворенными и удовлетворенными своими отношениями.
 Ощущение поддержки со стороны партнера позволяет женщине расслабиться в спальне и за ее пределами.
 25. Знать, что делать с руками 
 Исследования показывают, что женщины часто сообщают о более низком уровне сексуального удовлетворения в начале отношений и о более высоком сексуальном удовлетворении в более позднем браке.
 Это не только потому, что ей стало комфортнее со своим супругом, но и потому, что они научились, как, когда и где к ней прикасаться.
 Знание того, что делать с руками и как прикасаться к жене, — одна из самых больших вещей, которые заводят девушек.
 26. Относитесь к сексу с благодарностью 
 В исследовании о том, что способствует женскому оргазму, женщины сообщили, что взаимная сексуальная инициатива, хорошая техника и отношения, в которых к сексу подходят открыто и с благодарностью, являются ключевыми факторами женского оргазма.
 27. Сделать ей массаж 
 Физические прикосновения — одно из самых сильных возбуждений для женщин. Кроме того, исследования показывают, что физическая привязанность, такая как массаж, объятия или рукопожатие, тесно связана с удовлетворением партнера.
 Посмотрите это видео, чтобы понять, какие массажные точки возбуждают ее: 
 
 28. Не бояться небольшой помощи 
 Женщин больше всего возбуждает мужчина, который не боится маленький помощник на батарейках.
 Использование интимных игрушек может сильно возбудить девочек. Они могут быть особенно полезны для женщин, которым трудно достичь оргазма. Так что не пугайтесь игрушек – восхищайтесь ими!
 29. Прикосновения к ее ногам в скандальные моменты 
 Что заводит женщину? Спонтанность!
 Ощущение, будто тебя застукают за чем-то непослушным, может сильно завести девушек, поэтому в следующий раз, когда ты будешь ужинать, проведи рукой по ее бедру под столом и посмотри, как она отреагирует.