Осуществление мечты: Мечта: почему так важно осуществлять свои мечты

Мечта: почему так важно осуществлять свои мечты

«Мечтать не вредно», — повторяли нам с самого детства как мантру. Эта установка, к сожалению, осталась у многих и во взрослой жизни. А между тем в сложные моменты эмоционального выгорания и депрессии спасает то самое заветное желание, которое человек бережно хранит в сердце. И не важно, вы тайно жаждете прыжка с парашютом или мини-отпуска в горах, главное — дать себе возможность воплотить эту мечту в жизнь. Ответ на вопрос, как же все-таки правильно мечтать, чтобы все сбывалось, мы нашли в книге Елены Резановой «Это норм!» издательства МИФ. Ниже делимся отрывком.

Как не надо обращаться с мечтами

Мечты приводят не туда, только если вы нарушаете правила техники безопасности. Да, представьте, такие есть, и они, как и правила безопасности полетов, написаны — нет, не кровью — они написаны по следам ошибок и катастроф.

Мечта, даже та, которая с вами десять лет, — это тоже гипотеза. Ее нужно проверить. Главная ошибка — долго мечтать, решаться, потом наконец бросить все, сжечь мосты и начать осуществлять. Ровно так выглядела история Александра, долго мечтавшего о ресторане и поставившего на него все. По такой же схеме действовал Сергей: он уволился, чтобы стать писателем, и через два года честных (и бесплодных) попыток ощутил себя в еще большем тупике.

Мы думаем, что, если мы полностью посвятим себя мечте, только тогда у нас начнется классная жизнь. Но как прекрасно сказала Элизабет Гилберт в «Большом волшебстве», верный способ убить любую мечту — заставить ее платить по счетам.

Популярное

«Каждый раз, когда кто-то говорит, что уходит с работы, чтобы писать роман, или что выгодно продаст сценарий и рассчитается с долгами, я балдею и думаю: ну-ну». Сама Лиз долго сохраняла параллельные источники дохода, потому что «не хотела обременять свое литературное призвание и вешать на него обязанности поддерживать меня финансово. В том, чтобы работать, нет ничего позорного. Позорно другое — отпугивать собственный талант требованием взять себя на содержание».

В подходе «мечтай — решайся — побеждай» самый печальный исход — осознание, что вы пришли не туда, и, как следствие, разочарование в себе и отказ от перемен в будущем. Человек оказывается будто бы отброшенным назад. Вот почему это проигрышный вариант.

Собственно, в подходе «мечтай — бойся — ничего не делай» хорошего еще меньше. Снова проигрышный вариант.

А какой выигрышный?

Осуществлять! Но с умом. Потому что любая мечта — даже если это ложное озарение или вирусная мечта — огромный потенциал и указание на то, чего именно сейчас вам не хватает.

Непрожитые впечатления и недополученный опыт

Получается, мечта (даже не связанная с работой) — точка, из которой могут запуститься перемены.

Популярное

И это отличная альтернатива хождению по замкнутому кругу и недореализованности. На мой взгляд, недореализованность состоит из двух компонентов: недополученных впечатлений и непрожитых смыслов.

Как их понять, эти компоненты?

Я предлагаю две техники, которые помогут исследовать и восполнить нехватку этих ресурсов.

Восполняем недополученные впечатления: упражнение «100 вещей, которые стоит сделать, пока жив».

Составьте свой собственный список. Скорее всего, это и будут те самые впечатления, которых вам сейчас не хватает, — вдохновляющие яркие моменты, отложенные в долгий ящик в ожидании светлого будущего. Но уже сейчас они могут стать источником яркого настоящего. Никакой отложенности! В списке могут оказаться и сложные в реализации пункты (взобраться на Мачу-Пикчу или пройтись по красной дорожке в Каннах), и легко осуществимые (сходить на выходных с детьми в поход или побывать на мастер-классе по приготовлению десертов). Иногда сложные вещи только кажутся таковыми. Одна слушательница моих лекций поделилась, что хотела бы однажды ощутить себя солдатом Джейн, но это нереально, не идти же в армию. На следующий день ей прислали ссылку на сайт «Кэмпа солдата Джейн», где на первой странице группа девушек бежала по грязи, — все как заказывали. Десятидневная программа, где можно ощутить себя солдатом Джейн на полную катушку.

Почему мечты нельзя игнорировать

Если мечта появилась, ее нельзя просто проигнорировать или отложить. Напомню: мечта — это энергия. Плохо, если она будет циркулировать где-то в запертом пространстве, ведь оттуда она начнет посылать сигналы, напоминать о себе и вызывать ощущение, будто что-то пропущено.

Популярное

Но если понять свои мечты и с их помощью научиться прямо сейчас получать позитивный опыт, вы приобретете много полезного.

Во-первых, выход из замкнутого круга. Вы идете в новое, неизведанное пространство и там что-то пробуете/тестируете, при этом действуете на безопасной для себя территории. Мечты — замечательная проверка гипотез, о которых я писала ранее. Чтобы проверить мечту о ресторане, можно долго планировать, залезть в долги и купить ресторан, а можно в ближайший отпуск устроиться туда на работу. Это станет началом чего-то нового или окажется просто интересным опытом. И то и другое здорово.

Во-вторых, изменение состояния. Вы больше не вспоминаете о жизни с «потухшими фарами», прибавляется энергии, драйва, вырастают крылья. А с ними мы способны на многое. Ведь ощущение полета и счастье не награда на финише (сначала успех, потом счастье) — это заряд, придающий нам силы двигаться вперед (сначала счастье, потом успех).

В-третьих, способ познать себя и обнаружить новые грани. «Нельзя прочитать этикетку, сидя внутри банки», — написали Стивен Котлер и Джейми Уил в книге «Похищая огонь». Новый опыт — это территория открытий. Вспомните: после новых упражнений болят мышцы, о которых мы и не знали.

Популярное

В-четвертых, более полная реализация. Вряд ли ваши уникальные и многогранные способности получится упаковать во что-то одно. Наших интересов и потенциала хватит на несколько карьер, мы их можем реализовывать параллельно или последовательно. Это называют по-разному: «портфолио-карьера», «гибридная карьера», «карьера-калейдоскоп», но смысл один — сочетание. Наверняка вам знакомы термины «сканеры» Барбары Шер и «мультипотенциалы» Эмили Вапник. Так называют людей, которые не могут найти себя в чем-то одном. Многие думают, что эта особая категория отличается от традиционных профессионалов, но со временем я пришла к выводу, что это про нас всех. Я ни от кого не слышала: «Я хочу найти что-то одно, неизменное, до конца жизни».

И наконец, пятое: вы еще полнее ощутите себя автором собственной жизни.

глава из книгипсихология

Читайте также

Как быть эмоционально независимым человеком

Ana Morales

Чем отличается сон мужчин и женщин

Как расшифровать характер по профилю в инстаграме

Екатерина Данилова

Как чтение натальной карты поможет снять стресс 

Sophie Clarke

Как заставить мечты сбываться?

У вас тоже бывает так: чего-то очень сильно хочется, но эта мечта, несмотря на все загаданные в праздники желания и усилия, никак не сбывается? Уверены, что да. Оказывается, на воплощение грез в жизнь можно немного повлиять и даже ускорить процесс.

Автор: Инна Татолова
27 січня 2017

Визуализируйте

Если вы можете хорошо представить и четко сформулировать свою мечту, это уже половина успеха. По крайней мере, так считают психологи. До тех пор пока цель не ясна, разработать стратегию для ее достижения очень сложно или практически невозможно. Если хотите узнать, наконец, куда нужно двигаться, представьте то, о чем мечтаете, в самых мелких деталях, а еще лучше – нарисуйте или напишите (тут выбор за вами). Если с заданием вы справились, значит точно уверены в собственных желаниях. Кстати, визуализировать свои мечты специалисты рекомендуют 2–3 раза в день. Другими словами, на завтрак, обед и ужин.

Слушайте внутренний голос

Бизнес-тренеры, в свою очередь, советуют использовать именно этот метод для того, чтобы четко определить, чего же хочет человек и где, в прямом смысле, предел его мечтаний. Если вы не можете точно понять и разгадать свое нынешнее желание, вспомните детство. О чем вы грезили тогда? Может быть, о новой игрушке или велосипеде? Если да, то купите это себе. Увлекаться такими методами и скупать магазины оптом мы, конечно же, не советуем, но такой способ поможет вам «научиться» мечтать правильно, получать желаемое и реализовывать то, чего хотите.

Подкрепляйте фактами

Мечты – это что-то из области нереального и эмоционального, но если вы хотите воплотить их в жизнь, не забывайте и о практической стороне вопроса. Другими словами, подкрепляйте мечты талантами и своими сильными сторонами. Если вы отлично пишете и развиваете способности, то можете смело представлять себя раздающим автографы на книгах всем желающим. По крайне мере, вы на пути к этому. А вот если вы очень хотите отправиться в путешествие на Северный полюс, но при этом любите проводить зимние вечера с пледом и чашечкой горячего шоколада, то ситуация явно неоднозначная. Хотя, кто знает. Ведь, по большому счету, все возможно.

Верю – не верю

Ничто так не влияет на осуществление мечты, как отсутствие настоящей веры в нее. Как ни крути, это правда. Если вы хотите чего-то, но где-то там, в глубине души в это не верите, то с вероятностью 99% желание так и останется просто желанием. Отговорки в духе «это невозможно», «да кому это нужно», «миссия невыполнима» гоните от себя очень далеко. Проанализируйте, почему в голову лезут именно такие мысли, и навсегда запретите себе так думать. В пределах разумного, конечно. Небольшую порцию здоровой самокритики еще никто не отменял.

Шаг за шагом

Мы часто совершаем одну, но очень большую ошибку – мечтая о чем-то, стремимся получить это как можно скорее. Все не так просто. Двигаться стоит маленькими шагами, чтобы хорошо взвешивать все решения и обдумывать то, что получается. Да, такой подход потребует времени и не обеспечит сиюминутного результата, но только так вы будете точно уверены, что идете к правильной цели.

 

Помните поговорку о том, что каждый из нас сам кузнец своего счастья? Это именно тот случай. Да, мечтать можно, нужно и даже полезно, но ограничиваться только этим не стоит.

Действуйте, принимайте решения, и вы сами увидите, что цели становятся ближе.

---

Теги: мечты, самоанализ

Реклама

---

Популярні матеріали

«Оскар-2023»: повний список переможців

---

7 найкрасивіших пар на церемонії «Оскар-2023»

---

Найкращі вбрання церемонії «Оскар-2023»

---

О компании — Dream Come True

О компании

Основанная в 1984 году местным бизнесменом Костасом Калогеропулосом, Dream Come True является уникальной организацией, которая дает надежду, радость и возможность мечтать детям, которые серьезно, хронически или окончательно заболел в районе Greater Lehigh Valley PA. Мы обслуживаем детей в возрасте от 4 до 17 лет и стремимся помочь им забыть о ежедневной борьбе с болезнями.

Благодаря более чем 35-летнему опыту Dream Come True исполнила мечты более 1250 детей и их семей. Наша миссия состоит в том, чтобы продвигать и обогащать жизнь детей, сталкивающихся с серьезными проблемами со здоровьем, предлагая им возможность надеяться, мечтать и воплощать в жизнь свои фантазии.

В Dream Come True мы предлагаем больше, чем просто осуществление мечты — мы также предоставляем стипендии для обучения в колледже и расходы на похороны получателям нашей мечты. Каждый год мы стремимся исполнить 30 желаний и вызвать улыбки на лицах детей, которым мы служим. Присоединяйтесь к нам в нашей миссии по улучшению жизни больных детей.

Часто задаваемые вопросы

Кто-нибудь может направить ребенка?

Да хоть сами дети. Любой может направить ребенка, перейдя по этой ссылке, написав нам или позвонив.

Есть ли требования к возрасту сна?

Да, мы дарим мечты детям в возрасте от 4 до 17 лет.

У вас есть сотрудники?

Да, один оплачиваемый сотрудник, наш исполнительный директор. Все остальные добровольцы.

Кто исполняет мечты?

У нас есть совет директоров из 25 добровольцев и команда добровольцев, которые посвящают себя осуществлению мечты.

Кто может получить сон?

Любой ребенок в возрасте от 4 до 17 лет, проживающий в районе долины Лихай, страдающий опасным для жизни заболеванием или заболеванием, значительно изменившим его образ жизни. Мы обслуживаем детей с любым уровнем дохода.

Есть ли ограничения на сон?

Dream Come True имеет особые правила и рекомендации по осуществлению мечты. Наши волонтеры тесно сотрудничают с детской медицинской бригадой, чтобы определить, осуществима ли мечта. Мечта также должна укладываться в наши финансовые пределы. Dream Come True не исполняет мечты об огнестрельном оружии, квадроциклах, автомобилях, фургонах, наличных деньгах, ипотеке или аренде. Мы также не будем реализовывать мечты о строительстве или реконструкции и в наземных бассейнах.

Сбывается ли мечта Телемаркет?

Нет, «Мечты сбываются» никогда не телемаркеты. Прямая рассылка отправляется только один раз в год.

Какие мечты самые востребованные?

Мир Диснея — самая популярная мечта. Также популярны такие мечты, как встречи с артистами, спортивными деятелями, поездки, круизы, ремонт спален и компьютерные системы.

Где находится ваш офис?

Мы верим в низкие накладные расходы, поэтому большинство наших волонтеров работают из дома. У нас нет сотрудников в офисе, но есть автоответчик. Мы верим в интимную обстановку, когда общаемся с нашими семьями, поэтому мы посещаем их дома.

Источники финансирования?

Dream Come True полагается на индивидуальные пожертвования, деловое спонсорство, корпоративные пожертвования, гранты, запланированные пожертвования, памятные дани и различные мероприятия по сбору средств. Dream Come True также полагается на пожертвования в натуральной форме, которые помогают нам снизить стоимость мечты. Мы не запрашиваем по телефону или от двери к двери.

Облагаются ли взносы налогом?

Dream Come True является благотворительной организацией 501(3)(c), и ваш вклад может не облагаться налогом в соответствии с положениями IRS.

Наш правление

2022 Члены и члены совета директоров

Rayann Vasko — Исполнительный директор

Линда Бейдлер — Президент

Дэрил Хендрикс — первый вице -президент

Грег Лигенза — Второй вице -президент

Sambrhn

Мэри Персичетти – Секретарь-корреспондент

Ронни Стро – Секретарь-регистратор

Скотт Грайземер – Бывший президент

Костас Калогеропулос – Основатель

Dr. Tony Ardire

Vicki Bennett

Matthew Blum

Dr. Tony Dimick

Diana Gaul

Doe Levan

Mike Seibert

Demographics

Number of Dreams: 1,261 AS OF DECEMBER 2021 – 6 DREAMS FULFILLED В 2021 году

Географическое положение:

Аллентаун – 268
Округ Лихай – 228
Вифлеем – 170
Истон – 1111
Другой округ Нортгемптон – 185
Страудсбург/Э. Страудсбург – 32
Округ Беркс — 29
Округ Бакс — 46
Округ Монтгомери — 30
Округ Уоррен, штат Нью-Джерси — 41
Другое округ Монро — 15
Округ Карбон — 57
Округ ШуйлКилл — 21
Округ Люзерин — 16
Округ Пайк — 30 1 900 Детей, умерших в 2019 году: 10

Болезни:
Рак – нелейкемия – 296
Болезнь почек – 41
Лейкемия – 164
СПИД/ВИЧ – 16
Кистозный фиброз – 67
Другие изменения жизни – 265 Мышечная дистрофия – 368
62
Церебральный паралич — 103
Heart Mivlents — 55
Диабет — 19
Spina Bifida — 59

Мечты, которые мы предложили:

DisneyWorl Телевизор с большим экраном
Страсбургская железная дорога
Космический лагерь
Touch Talker Communication Aid
Космический центр Кеннеди
Horse and Tack
Pony
Set Guns and Roses Rock Band
Знакомьтесь, Харрисон Форд
Уроки терапии лошадьми
Джек Никлаус
Нью-Йорк Янкиз
Тур по национальному парку США
Леголэнд в Калифорнии
Конференция Starmus/Стивен Хокинг
Система видеоигр
Рыбалка под парусом – Флорида-Кис
Встреча со Стефом Карри – Голден Стэйт Уорриорз
0125 Марко Лодж 9 Остров Флорида
Лас-Вегас/Гранд-Каньон

Боб Баркер
Люк Перри
Аквариум с соленой водой
Лесли Коллиер, балерина
Джонатан Тейлор Томас
В гостях у родственников/морских котиков
Мэрайя Кэри
Плавание с дельфинами
Бритни Спирс
Халк Хоган
Корея в гостях у родственников
Университет Дьюка встреча с тренером К. Круиз по Аляске
Лыжная прогулка
Круиз по Диснею
Танцы со звездами
День, проведенный в офисе Ralph Lauren
Посещение гаража Hot Rod
Поездка в Чикаго
Встреча с пилотами группы 21 в Атлантик-Сити

Кларнет
Капитан Планета за кулисами
Оборудование для изготовления шкафов
Набор спасателей Малибу
Рыбацкая лодка для ловли окуня
Сан-Франциско
Дж. К. Роулингс
Игра Суперкубка
Ян Сандерхолдер
Автор Джон Грин
Майк Траут – LA Angels
Круизы
Шопинг
Philadelphia Eagles
NY Giants
Grammy Awards
NJ Shore
Курорт Калахари
Посещение Зимних X игр в Аспене
Щенок золотистого ретривера

C

Способы пожертвовать — Мечта сбывается

Способы пожертвовать

Нажмите кнопку «Пожертвовать», чтобы поддержать мечту!

Любая сумма будет считаться спонсированием мечты! Вы можете выбрать город, школу, мечту или болезнь ребенка мечты, чтобы пожертвовать свой вклад.

 

Поддержите мечту

Любой может поддержать мечту или сделать пожертвование на наше дело. Dream Come True не получает государственного финансирования. Наши взносы поступают от индивидуальных, корпоративных, грантов, организаций, памятных дани, запланированных пожертвований и услуг в натуральной форме.

Многие школьные группы будут проводить мероприятия по сбору средств, такие как гротескные войны, дни переодевания, сбор монет, розыгрыши и различные конкурсы для сбора денег. Компании будут проводить дни раздевалок, турниры по гольфу или найдут другие уникальные способы помочь нам. Многие организации, такие как женские группы, клубы, ассоциации и многие другие, принимают нас в качестве своей благотворительной организации. Они твердо относятся к нашей миссии и открыто поддерживают наше дело.

Многие школы или организации желают спонсировать конкретного ребенка. Организации или школы могут усыновить ребенка, если они специально собирают средства на осуществление своей мечты.

Много раз их знакомят с ребенком и отправляют фотографии после того, как сон завершен. Это помогает персонализировать организацию и показывает тем, кто собирает деньги, ощутимое свидетельство счастья, которое мечта приносит ребенку.

Нет необходимости собирать общую сумму денег для мечты. Любой, кто желает принять конкретную мечту, независимо от того, сколько денег было собрано для этой мечты, он считается единственным спонсором этой мечты. Спонсор также может запросить конкретную болезнь или город ребенка.

Нажмите на вкладку «Контакты» и заполните форму. Кто-то ответит вам незамедлительно.

Пожертвовать

 

Нажмите на кнопку ниже, чтобы поддержать наши мечты. Любая сумма приветствуется.

Любая сумма будет считаться спонсированием мечты! Вы можете выбрать город, школу, мечту или болезнь ребенка мечты, чтобы пожертвовать свой вклад.
Способы сделать пожертвование:

*** Мемориальные взносы – вместо цветов – пожертвуйте в память о любимом человеке Dream Come True отправит вам и семье признание вашей доброты.

*** Поздравление с днем ​​рождения – вместо подарков поощрите свою семью и друзей сделать пожертвование в вашу честь для осуществления мечты.

*** Свадьбы – вместо милостей пожертвуйте на сбывшуюся мечту. Dream Come True подарит вам письма или карточки с местами, чтобы ваши гости знали о вашей доброте.

*** Общие пожертвования – Dream Come True благодарна за любое пожертвование.

*** Сбор средств – Dream Come True приглашает школы, сервисные организации и частных лиц организовать сбор средств в пользу Dream Come True. Автомойка, распродажа выпечки, монетный двор, концерт, лотереи и многое другое.

*** Запланированные пожертвования и наследие

Запланированное пожертвование

Все мы хотим оставить неизгладимое и значимое впечатление. Планирование будущего и рассмотрение наследия, которое вы оставите, — один из наиболее эффективных способов обеспечить долгосрочное влияние на мир, в котором вы живете. Есть много способов позаботиться о своих близких и вашей любимой благотворительной организации.

*** Благотворительное завещание — это письменное заявление в вашем завещании или доверительном управлении, предписывающее сделать подарок квалифицированной благотворительной организации в рамках распоряжения вашим имуществом. Благотворительное завещание — один из самых гибких инструментов имущественного планирования, поскольку его можно изменить в любое время. Благотворительное завещание может сэкономить на налогах на имущество.

*** Сделайте завещание по завещанию или живому доверенному лицу.

*** Пожертвование высоко оцененных ценных бумаг и акций

*** Аннуитет в виде благотворительного подарка, немедленный или отсроченный

*** Ведущий благотворительный траст

*** Остаток благотворительного фонда

*** Подарок от пенсионного плана или IRA

*** Подарочный полис страхования жизни

Лучше всего связаться со своим адвокатом или специалистом по финансовому планированию, чтобы определить, какое наследие лучше всего подойдет вам, вашим близким и вашей благотворительной организации.