Одному жить плохо: «Каково это — жить одному в квартире, не имея при этом отношений?» — Яндекс Кью

«Каково это — жить одному в квартире, не имея при этом отношений?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ПсихологияЖизнь+3

Валерия

20 июля 2017  ·

375,2 K

Ответить3Уточнить

🔥 Наталья Суркова 🔥

Психология

4,5 K

Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог. Помогаю женщинам в сложных ситуациях.  · 31 мар 2021  · samka.co

Это очень здорово. В одиночестве есть масса преимуществ. Жить одному в собственной квартире – это:

• Устанавливать свои порядки. Вы можете поставить мебель так, как вам хочется и нравится. Можете избавиться от нее вообще и спать на любимом матрасе.

• Все будет лежать именно там, где вы это положили. Никто не спрячет ваши трусы или носки в самый дальний ящик, где вы их никак не сможете найти самостоятельно. Место у каждой вещи будет именно там, где вы его назначите.

• Можно заводить столько животных, сколько захочется. Вам не придется думать о чьей-то аллергии или нелюбви к собакам, хомякам или муравьиным фермам. Вы сможете завести хоть питона – главное, чтобы было время за ним ухаживать.

• Можно составлять график уборки самостоятельно. Хотите – убираетесь, не хотите – не убираетесь. Появилось настроение, хоть в 3 часа ночи – навели порядки. Нет – ну и ладно. Никто не будет от вас ничего требовать и предъявлять претензии. В своем доме вы – главный.

• Можно иметь ровно столько столовых приборов и тарелок, сколько нужно, и ни одной больше. Никаких повседневных и праздничных тарелок, хрустальных бокалов и специальных лопаточек для всего, что только можно придумать. На вашей кухне будет исключительно то, что нужно.

Описывать преимущества можно очень долго. Но их сразу становится еще больше после того, как вы вступаете в отношения и начинаете жить вместе с партнером.

🔥🔥 Samka.co — женский журнал о личностном росте и психологии 🔥🔥

Перейти на samka.co

30,9 K

Сергей Кученков

6 апреля 2021

Я считаю жить в одиночестве за большое преимущество над полноценными семьями! Сам-себе хозяин, но конечно жить… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Вячеслав Киселев

Психология

172

Семейный психолог. Любые темы по взаимоотношениям между мужчиной и женщиной. Работаю в…  · 24 авг 2021  · kww.ru.com

При любом стечение обстоятельств жить одному в квартире — это не равнозначно тому, что человек замкнулся и ни с кем не общается, не учится и не работает. То что мы все эгоисты об этом ещё З.Фрейд писал (и не только он) и я согласен с этой позицией. В той или иной мере мы любим получать от жизни удовольствие, так вот посторонний и малоизвестный (малознакомый) он или она.

.. Читать далее

Моя консультация доступа каждому. Вопрос в Вашей МОТИВАЦИИ к совместной работе.

Перейти на b17.ru/brainhealing

Комментировать ответ…Комментировать…

Евгений Яковлев

Психология

60,2 K

психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/  · 22 июл 2017  ·

id186672748

Вторая комната не нужна, в ней протянуты верёвки и сушится бельё. В жилой почти всё место занимает тахта. Большое окно (первого этажа) вместо занавесок зашпилено листами ватмана, отчего в комнате сразу что-то японское.  На кухне груды немытой посуды, в конце концов есть можно из одной и той же так и не моющейся тарелки. Уборка вместе с мытьём всей посуды — к приходу гост… Читать далее

Психологическая консультация 5000 р. в час, гештальт-терапия 3000 р.

Перейти на vk.com/id186672748

22,1 K

Arina Daze

22 июля 2017

Боже, да это шикарный ответ!

Комментировать ответ…Комментировать…

Трищенкова Амисса

Фитнес

112

Фитнес-тренер. Мать троих прекрасных крошек! И немного экономист))  · 3 сент 2020

А в чем проблема жить одному в квартире? Ну нет отношений и нет. Есть друзья и подруги, если скучно — можно пригласить в гости. Заведите себе кошку или собаку, будет постоянный верный друг.

Мне, как интроверту, вообще такие терзания непонятны:)

17,7 K

Ирина Белоногова

22 сентября 2020

Кошкам и собакам нет, лучше — попугай

Комментировать ответ…Комментировать…

Василий Шуров

Медицина

2,4 K

Психиатр, нарколог, главный врач наркологической клиники «Первый шаг», член Национальной Н. ..  · 15 февр 2021  · stranaprotivnarkotikov.ru

Отлично, как по мне. Никто не мешает, не устанавливает свои правила, не пристает с вопросами по уборке. Многие люди , находясь в браке или отношениях, мечтают о такой возможности — немного пожить на своей территории. Но вас , скорее, беспокоит вопрос одиночества. Одиночество — это не про то, что снаружи, не отсутствие партнера и интереса других. Одиночество — это… Читать далее

Будьте здоровы! доктор Шуров

Перейти на stranaprotivnarkotikov.ru

10,4 K

Павел Дудников

12 октября 2021

Да только всё теперь придётся делать самому. С другой стороны никто не тебя не упрекает и ты делаешь всё так как тебе нужно.

Комментировать ответ…Комментировать…

Евгения Небова

Феминизм

19,5 K

Маркетолог, web-разработчик, в прошлом — медицинский журналист.   · 24 июл 2017

Ну, я была вполне счастлива все те периоды, когда жила одна и не находилась в отношениях. Не могу сказать ,что несчастлива счас, но вот счас три месяца одиночества в квартире — это ценно.  Это таки да — можно не одеваться, все свинство, которое появляется, делаешь ты и ты же его можешь убрать в удобное тебе время. Готовить не обязательно, еду покупать редко. Можно… Читать далее

Владислав Уральский

19 ноября 2020

🙂 И не бриться, хоть месяц, хоть два, особенно сейчас, работая на удаленке. 🙂

Комментировать ответ…Комментировать…

Артём Миллер

Красота и уход

512

Директор компании по производству и реализации натуральной косметики. Разбираюсь в…  · 26 апр 2021

Просто великолепно, но не каждый человек способен жить один. Кому-то очень грустно и скучно / одиноко в квартире одному/ одной . Некоторые наоборот получают от этого удовольствие.

Я не имея отношений живу в квартире один и мне очень комфортно. Мне никто не мешает, могу быть наедине со своими мыслями и придумывать что-то новое каждый день(по работе имею ввиду). Скучно… Читать далее

Бьюти маркет

Перейти на holmarket.ru

Евгения Городилова

9 июня 2021

Согласна с Вами.

Комментировать ответ…Комментировать…

София Дан

154

маленькая плакса, играющая на басу  · 14 мар 2018

многие отписались, мол, огромный плюс проживания в одиночестве – никто не диктует условия, никто не мешает наслаждаться странными радостями жизни (от хождения голым до напевания шансонских песен в жанре хард-кор). конкретно с этим могу не согласиться.  возможно, мне просто повезло, но мое проживание часто включает в себя весь этот комфорт и странности, но при этом я не… Читать далее

Дмитрий Горб

21 июня 2018

Это конечно здорово, но д алеко не у всех такие отношения, может у процентов 5 в лучшем случае. Так что вам… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Виталий Любинский

30

Одинокий…  · 17 янв 2021

Жить одному…в квартире…Это счастье! У тебя есть куда прийти и, может быть не одному ср временем…А вот когда совсем не ничего? С одной стооны и терять то нечего…Ни к чему не привязан. Никому ничего не должен…А с другой…один в квартире…Хорошо если хобби какое имеется…Но всё равно…одному…плохо…Но и с непонимающим тебя человеком тоже не жизнь…

Комментировать ответ…Комментировать…

Владимир Татарников

6

Программист python. Занимаюсь разработкой веб-сервисов. Также знаю 1С и несколько лет…  · 11 июн 2021

Да хреново это. Если ты работаешь в офисе, а дома живешь один, то еще норм, так как ты видишь людей, общаешься, как-то следишь за собой. А вот если живешь один и работаешь из дома, то будешь сходить с ума, деградировать. Перестанешь следить за собой, забьешь на многое.

Комментировать ответ…Комментировать…

Как понять, что вам лучше жить одному

90 059

ОдиночествоПознать себяЧеловек среди людей

Мы стали жить свободнее. Пары, которые не хотят детей, одинокие родители, «дети из пробирки» — реальность последних десятилетий. Однако общество все еще с недоверием относится к убежденным холостякам.

Трудно поверить, что некоторые настолько самодостаточны, что не нуждаются в сильном плече, заботе и ласке, супружеской поддержке. Друзья пытаются с кем-нибудь их познакомить, а родственники изводят вопросами о личной жизни.

Иногда одиночки не выдерживают давления общества и находят себе партнера, в результате чего несчастливы оба. Лучше попытаться выяснить, на самом ли деле вы готовы провести жизнь в одиночестве.

1. Как вы относитесь к поиску партнера?

Любите ли вы ходить на свидания? Избегаете встреч с новыми людьми? Что именно вам не нравится: сам процесс или перспектива совместной жизни? Когда друзья хотят вас с кем-то познакомить, придумываете ли вы отговорки, чтобы избежать встречи?

2.

Как вы представляете себе семейную жизнь?

Фантазируете ли о том, что будете многое делать вместе: ходить за покупками, путешествовать, переживать из-за одних и тех же вещей? Или мечтаете о партнере-трудоголике, главное достоинство которого — постоянное отсутствие дома? Возможно, вы не хотите жить с другим человеком. Вам приятно в одиночестве.

3. Как вы чувствовали себя в прошлых отношениях?

Если вы встречались с психически неуравновешенным человеком, вполне естественно, что вы опасаетесь новых отношений. Если партнер был заботливым, внимательным, умным и симпатичным, а вы мечтали о том, чтобы оказаться на необитаемом острове, вероятно, вы одиночка.

Вы не против общения, но не готовы быть вместе с кем-то. Большую часть времени вы хотите жить в своем ритме и решать, приготовить ли обед или пойти в ресторан, отправиться в кино или провести вечер с книгой.

4. Что вы чуствуете, когда с кем-то расстаетесь?

Большинство испытывают грусть, тревогу и даже отчаяние, когда происходит расставание. «Одинокие сердца» испытывают облегчение, когда отношения заканчиваются.

При этом речь не идет о «токсичных» отношениях, эти люди скучают по холостой жизни, им нужна свобода. И неважно, насколько любящим, внимательным и интересным был партнер.

5. Вы решили пожениться. Что вы чувствуете?

В рамках одного исследования у 464 новобрачных спросили, что они чувствовали, когда решили вступить в брак. 47% мужчин и 38% женщин признались, что ощущали неуверенность. Четыре года спустя выяснилось, что женщины, которые не были уверены в правильности решения, разводились в 2,5 раза чаще, чем те, у кого не было сомнений.

6. Что вы чувствуете на свадьбе друзей или родственников?

Мечтаете ли вы оказаться на их месте? Радуетесь ли за них или сочувствовали им, потому что теперь они несвободны?

7. Представьте, что вы останетесь в одиночестве навсегда. Что вы чувствуете?

Мы знаем много сказок о любви, но историю о человеке, который жил долго и счастливо в полном одиночестве, написать пока никто не решался. Однако это не означает, что жизнь в одиночестве не может быть полноценной и счастливой.

Об авторе

Белла де Пауло — социальный психолог, автор книги «За дверью обмана» («Behind the Door of Deceit: Understanding the Biggest Liars in Our Lives»).

Текст:Александра ГалимоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Мадонна или блудница: почему мужчина видит в женщине либо мать, либо любовницу — объяснение психологов

«День на раздумье»: как живут россияне, эмигрировавшие из страны

Топ-25 лучших отечественных сериалов-2022: проверьте, не пропустили ли вы самое интересное

«Окружающим нравятся мои стихи, а я считаю себя бездарной рифмоплеткой»

Тело громко намекает: 6 признаков, что вы игнорируете свои истинные желания

Месяц счастья: как поддержать себя и других в трудные времена

Жизнь после 30 лет: 8 открытий — подготовьтесь к ним

«Я сгоряча разорвала отношения с парнем. Потом пожалела, но было поздно»

От гормонов к работе мозга: почему жизнь в одиночестве может быть вредна для здоровья Globe and Mail

Не пейте слишком много. Бросить курить, быть физически активным. Хотя многие люди могут не следовать этим правилам, они прекрасно понимают, насколько они важны для здоровья. Но когда в последний раз ваш врач спрашивал, сколько у вас близких друзей? Если вы участвуете в общественной деятельности? Испытываете ли вы периоды одиночества и чувства изоляции?

Хотя это может и не быть обычной частью медицинского осмотра, качество наших социальных связей может оказать большое влияние на наше здоровье. Было обнаружено, что у людей, которые испытывают длительные периоды одиночества, серьезные проблемы со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, деменцию и снижение подвижности, развиваются гораздо чаще, чем у людей, которые не чувствуют себя изолированными. В крупном обзоре исследований влияния социальной изоляции на здоровье, опубликованном в журнале PLOS Medicine в 2010 году, говорится, что одиночество так же опасно для здоровья, как курение, и наносит еще больший урон, чем ожирение или отсутствие физической активности.

Растет обеспокоенность по поводу влияния одиночества на здоровье, поскольку все больше канадцев живут в одиночестве, что потенциально делает некоторых уязвимыми перед социальной изоляцией. Согласно данным переписи населения, опубликованным в прошлом году, впервые число одиноких домохозяйств превышает количество семей, состоящих из пар с детьми. Одиночество часто игнорируется как незначительная социальная проблема, которая затрагивает только часть пожилого населения. Но, как оказалось, это гораздо более серьезная проблема.

«Я думаю, что мы недооценили важность социальной среды так же, как рыбы недооценивают важность воды», — сказал Джон Качиоппо, директор Центра когнитивной и социальной неврологии Чикагского университета.

Как человеческие эмоции могут так сильно влиять на физическое здоровье?

Исследователи еще не имеют полного представления об отношениях, но они говорят, что длительное чувство одиночества или изоляции может вызвать гормональные, генетические и другие изменения, которые могут способствовать риску развития проблем со здоровьем. Ученые также обнаружили, что социальная изоляция на самом деле изменяет работу нашего мозга. Например, недавний эксперимент с участием румынских сирот показал, что у детей, воспитанных в учреждениях, печально известных своим пренебрежением, было значительно меньше серого и белого мозгового вещества и гораздо меньше электрических сигналов, чем у детей, воспитанных в приемных семьях.

«Мы социальный вид, и если вокруг вас нет людей, [которым] вы можете доверять… ваш мозг фактически знает, что они находятся на социальном периметре», — сказал Качиоппо. «Все социальные виды, когда они находятся на периметре, подвергаются риску».

Качиоппо, чье новаторское исследование обнаружило, среди прочего, что одинокие люди более склонны к развитию сосудистого сопротивления, основного фактора риска высокого кровяного давления, сказал, что последствия для здоровья чрезвычайно сложны и, вероятно, развились как эволюционная реакция. По его словам, когда мы отрезаны от социальных сетей, у нас чаще возникают нарушения сна и повышается уровень стресса, поскольку мозг переходит в защитный режим повышенной готовности.

Великобритания становится лидером в борьбе с социальной изоляцией на уровне всего населения. В ноябре его правительство объявило о планах составить карту распространенности одиночества по всей стране, чтобы разработать стратегии для решения того, что министр здравоохранения Джереми Хант назвал неотложной проблемой.

Конечно, связь между одиночеством и плохим здоровьем сложнее, чем количество людей, которые спят под одной крышей. Одиночество не приводит к проблемам со здоровьем. Но когда люди чувствуют себя отключенными и отрезанными от мира, это совсем другая история. Хотя жизнь в одиночестве может подвергнуть некоторых людей большему риску испытать эти чувства, исследования показывают, что люди, которые живут с другими людьми, также могут чувствовать себя изолированными.

«Жизнь в одиночестве не означает, что люди одиноки», — сказал Карстен Врош, профессор кафедры психологии Центра исследований человеческого развития Университета Конкордия в Монреале.

Исследование, опубликованное в прошлом году в журнале JAMA Internal Medicine, показало, что люди старше 60 лет, которые чувствовали себя одинокими, с большей вероятностью испытывали ухудшение функций и смерть, чем те, кто этого не делал, независимо от того, жили ли они одни.

«Простое решение проблемы путем помещения людей, живущих вместе с другими, не избавит от неблагоприятных последствий для здоровья в одиночку», — сказала Эмили Бухольц, кандидат наук Йельского университета, которая является соавтором комментария о социальной изоляции и здоровье.

Одной из самых больших проблем при разработке комплексных стратегий, помогающих социально изолированным людям развивать значимые связи, является тот факт, что мало кто хочет об этом говорить.

«Люди скорее предпочтут получить какой-нибудь ужасный диагноз, чем просто признать, что они одиноки», — сказала Жаклин Олдс, клинический профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, соавтор книги «Одинокий американец: разлука в двадцать первом веке» . «Почти все было бы лучше, чем сказать: «Я настолько одинок, насколько это возможно»» 9.0003

Если правительства уделят больше внимания потенциально разрушительным последствиям социальной изоляции, это станет важным шагом к оказанию помощи нуждающимся, сказала она. Тем временем существуют группы, работающие над тем, чтобы добраться до тех, кто в противном случае провалился бы сквозь трещины.

Общество помощи пожилым людям в Лэнгли разработало несколько программ для поощрения пожилых людей к созданию и поддержке социальных сетей. Водители-добровольцы возят пожилых людей за покупками или навещают на дому тех, кому неудобно выходить на улицу. У них также есть система «телефонных друзей», которая связывает обученных пожилых добровольцев с социально изолированными пожилыми людьми.

Британская Колумбия Центр также недавно провел серию семинаров «Отпустить одиночество». Семинары были направлены на то, чтобы помочь пожилым людям принять тот факт, что, хотя они никогда не заменят умерших друзей и партнеров на всю жизнь, они все же могут создавать новые отношения. По словам Дженис МакТаггарт, директора по работе с общественностью и волонтерской службы, реакция на программы была исключительно положительной.

«Когда тебе есть о чем подумать и о чем поговорить, ты не так много зацикливаешься на своих проблемах», — сказала она. «Многие люди, которые приходят сюда в центр, говорят нам, что мы спасли им жизнь».

4 причины, почему жить одному — плохая идея

• Дом
• Стиль жизни

Если вы живете в одиночестве, у вас могут быть психические и другие проблемы со здоровьем.

Жизнь в одиночестве вредна для здоровья (Фото предоставлено Getty Images)

Жизнь в одиночестве может иметь много преимуществ, однако, когда дело касается вашего здоровья в долгосрочной перспективе, это может обернуться катастрофой. Ваше психическое здоровье может оказаться под угрозой, если вы живете в одиночестве, говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале PLOS ONE, которое установило положительную связь между одиночеством и общим психическим расстройством. Выяснилось, что проживание в одиночестве увеличивает риск общего психического расстройства у человека в 1,39 раза.

до 2,43 раза. Не только одиночество поражает одиноких людей. Вот несколько причин, которые могут заставить вас пересмотреть свой выбор жить в одиночестве:

Нездоровое питание: Жизнь в одиночестве увеличивает ваши шансы есть нездоровую пищу, лишенную питательных веществ. В исследовании, опубликованном в журнале Nutrition Reviews, отмечается, что обычно люди, живущие в одиночестве, не умеют готовить и не ходят в магазин за продуктами. Мужчины, живущие в одиночестве, страдают от этого больше, чем женщины. Жизнь в одиночестве может вызвать одиночество, что может еще больше увеличить риск употребления нездоровой пищи.

Депрессия: Если вы живете один, у вас в два раза больше шансов заболеть депрессией и на 80 процентов больше вероятность того, что вы будете принимать антидепрессанты, согласно опросу, проведенному среди финнов. Жизнь в одиночестве может усилить чувство отчуждения от общества и недоверия, что может вызвать депрессию.

Болезни сердца:  Те, кто живет один и страдает сердечными заболеваниями, такими как атеросклероз, имеют более высокий уровень смертности в течение четырех лет по сравнению с теми, кто не жил один. По словам Джейкоба Уделла, кардиолога из Бригама, жизнь в одиночестве может быть стрессовой из-за социальной изоляции, которая может влиять на биологическое воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Ранняя смерть: Мужчины, живущие в одиночестве, чаще умирают преждевременно, потому что они, как правило, ведут менее здоровый образ жизни, пропускают прием лекарств и дольше ждут, прежде чем обращаться за медицинской помощью. Исследование пациентов с ишемическим инсультом показало, что 36% пациентов, живших в одиночестве, умерли в течение 12 лет после инсульта. Люди, живущие в одиночестве, не имеют или имеют плохую систему поддержки, и поэтому им трудно получить помощь, особенно в случае неотложной медицинской помощи или других чрезвычайных ситуаций.

Чтобы получать последние новости и свежие новости в прямом эфире, отметьте нас на Facebook или подпишитесь на нас в Twitter и Instagram.