15 проверенных советов, как заставить бывшего скучать по тебе плохо / Любить
Если вас только что бросили или вы просто расстались со своим парнем, у вас, вероятно, возникли вторые мысли о том, что отношения заканчиваются. Может быть, теперь вы понимаете, какую роль сыграли в ваших отношениях разрушение и сгорание, или, возможно, вы бросили своего парня по мелкой причине, о которой вы теперь сожалеете. Это не всегда так просто, как поднять трубку телефона и выплеснуть ему свои силы. На самом деле, это, наверное, самое плохое, что нужно сделать, если вы действительно хотите, чтобы ваш бывший вернулся.
Когда дело доходит до разжигания романтики с вашим бывшим, вы должны заставить его скучать по вам. Он должен постоянно мечтать о тебе, каждая песня, которую он слышит, напоминает ему о тебе, он должен думать о тебе в любое время дня, задаваясь вопросом, что ты делаешь и с кем ты это делаешь, и больше всего, он должен просить вас вернуться вместе. Продолжайте читать, чтобы увидеть наши 15 проверенных трюков, которые заставят вашего бывшего скучать по вам.
Поместите эти советы в движение, чтобы раз и навсегда вернуть бывшего в свои руки!
15 Внести большие изменения
Чтобы расшевелить своего бывшего и заставить его скучать по тебе, именно ты должен претерпеть большие перемены. Это должно быть что-то совершенно необычное, чего бы вы никогда не сделали, пока вы оба были вместе. Вы можете собрать вещи и переехать в новый город, или обменять свою старую машину на новую машину, которую вы использовали в течение многих лет. Внося большие изменения, вы будете сигнализировать своему бывшему, что движетесь вперед со своей жизнью, а взамен это вызовет у него реакцию! Он определенно захочет стать частью этих больших перемен, потому что все они являются позитивными движениями в вашей жизни. Кто не хотел бы быть рядом с кем-то, кто делает шаги в правильном направлении, чтобы улучшить себя и свое положение?
Конечно, убедитесь, что ваши большие перемены — это то, с чем вы можете справиться финансово. Последнее, что вы хотите сделать, это купить блестящую новую машину и застрять с купюрой в 600 долларов, которую вы не можете себе позволить.
!
14 Скажите ему, как прекрасна жизнь
Если вы все еще общаетесь со своим бывшим парнем, у вас есть много возможностей заставить его скучать по вам! Если вы двое разговариваете по телефону или обмениваетесь текстовыми сообщениями каждые несколько дней, чтобы заставить его скучать по вам, вы должны сказать ему, насколько сказочным был ваш день! После перерыва парни ожидают, что вы заползете в яму и будете плакать в течение следующих нескольких месяцев. Но даже если вы чувствуете, что ваш мир разваливается, вы должны создать впечатление, что в вашем мире все идет отлично. Вы должны быть счастливы и всегда рассказывать ему о положительных вещах, которые происходят в вашей жизни. Поскольку вы ведете себя не так, как обычная девушка после окончания отношений, это притягивает его ближе к вам. Ваше жизнерадостное и оптимистичное отношение напомнит ему, насколько вам весело, и он умрет, чтобы снова стать частью вашей жизни.
13 Отправка сообщений через друзей
Есть много причин, по которым вы и ваш бывший перестали общаться после вашего расставания.
Возможно, он сказал вам прекратить звонить ему, или, возможно, вы заблокировали его номер в своем телефоне во время одного из многочисленных споров после распада. Если вы не можете поговорить один на один со своим бывшим, есть способ тайно передать ему сообщения, которые заставят его начать скучать по вам! Если у вас двоих есть общие друзья, соединитесь с несколькими из них и начните рассказывать им обо всех великих событиях, происходящих в вашей жизни. В следующий раз, когда они столкнутся с вашим бывшим, они, естественно, расскажут ему о вашей счастливой жизни. Считайте этих общих друзей вашими бесплатными курьерами, но используйте их с умом! Постарайтесь держаться подальше от любых тем, которые поставили бы вас в негативном свете в глазах ваших бывших.
12 Завести новых друзей
Вы когда-нибудь замечали, что когда вы сосредотачиваете все свое внимание на ком-то, это, кажется, отталкивает его? Вот почему снятие вашего фокуса с вашего бывшего на самом деле привлечет его ближе к вам! Это когда знакомство с новыми друзьями пригодится.
Если вы действительно хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам, вам нужно немного выйти за пределы своей зоны комфорта. Конечно, важно поддерживать сильную систему поддержки и поддерживать друзей, которых вы приобрели на протяжении многих лет, но расширение вашего круга общения и появление нескольких новых друзей также не повредит. Расширяя круг, он наполняет ваш социальный календарь различными событиями и мероприятиями, чтобы занять вас и отвлечься от ваших бывших.
Встреча с новыми друзьями показывает вашему бывшему парню, что вы открыты для встречи с новыми людьми, и если он не попытается в ближайшее время с вами что-то выяснить, вы можете встретить кого-то еще, кто украдет ваше сердце!
11 Обнови свой гардероб
Это самая старая уловка в книге, но она работает снова и снова! Когда вы оправитесь от расставания и решите, что хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам, вам нужно сделать все возможное, чтобы сделать шаг вперед. К сожалению, та же старая одежда не поможет. Вместо этого вам нужно обновить свой гардероб, чтобы отразить новый вы.
Это так же просто, как покупка новой пары приталенных джинсов, подчеркивающих ваши изгибы, нескольких рубашек, которые подчеркивают ваши лучшие качества, и нескольких юбок, которые выставят ваши ноги на обозрение. Когда ваш бывший увидит вас в новых дураках, вы определенно заставите его сделать двойной дубль! Вы вызовете в нем эмоции, которые не только возбуждают его влечение к вам, но и то, что вы смотрите и выглядите невероятно, определенно заставит его скучать по вам. Не удивляйтесь, если к концу ночи вы получите текст «Вы отлично выглядите»!
10 Измени Волосы
Теперь, когда у вас есть новый и улучшенный гардероб на палубе, пришло время еще больше изменить свою внешность. Мы определенно проголосуем против того, чтобы вы отстригли волосы или сделали что-то радикальное, о чем позже пожалеете. Вместо этого, попробуйте новый цвет волос, который действительно выделит вас. Смена волос — это то же самое, что изменить гардероб. Вы привлекаете внимание к себе, изменяя свой внешний вид, и мы гарантируем, что это оставит вашего бывшего слюни! Если вы всегда наносили один и тот же цвет волос, попробуйте придать им остроту, как, например, цветная процедура для волос.
Эта французская техника окрашивания волос работает на различных длинах волос, цветах и фактурах, что делает ее привлекательной для всех женщин. Не удивляйтесь, если ваш бывший сначала не узнает вас, но когда он узнает, он будет в бешенстве… и, может быть, даже немного включен!
9 Дружить с Ним
Социальные сети дают нам возможность взглянуть на жизнь наших друзей, соседей и совершенно незнакомых людей. Все больше и больше людей документируют каждый свой шаг на таких платформах, как Instagram, Facebook и Snapchat, и вы можете узнать о них больше людей, чем вы когда-либо хотели (или нуждались) узнать. Если у вас все еще есть бывший в списке друзей, возможно, вы упустили шанс, что он пропустит вас после расставания. Так что, если вы действительно хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам, лишите его этого мгновенного доступа к вашей жизни 24/7. Это означает, что вам нужно отстранить его и, возможно, заблокировать его просмотр всех ваших учетных записей в социальных сетях. Сегодня недружелюбие кого-то — это то же самое, что дать им быстрый удар в грудь: оно тупое и болезненное.
Но это абсолютно необходимо, если вы хотите, чтобы у него был шанс заставить его скучать по вам так сильно, что он начинает просить о примирении.
8 Отправить ему открытку
Помнишь, о, как прекрасна твоя жизнь после окончания твоих отношений? Ну, это стало еще лучше, потому что твои друзья только что пригласили тебя в путешествие на тропический остров! Это прекрасная возможность для вас уйти, позагорать, выпить несколько коктейлей и забыть обо всех своих заботах. И поскольку ваш бывший уже не получает привилегии преследовать вас в социальных сетях (вы его не подружили, верно?), Вы должны найти способ, чтобы дать ему понять, насколько вам весело в вашей поездке. Вот где открытка вступает в игру. Чтобы по-настоящему скучать по своей бывшей, лучше провести время в отпуске и отправить ему открытку из экзотического региона. Это самый простой способ показать ему, что ваша жизнь не прекратилась с момента разрыва ваших отношений, и не удивляйтесь, если он позвонит вам, как только вы вернетесь домой, чтобы получить всех детей в вашем удивительном путешествии.
7 отклонить его приглашения
Как только твой бывший начнет скучать по тебе, он начнет давать советы о встрече с вами двумя. Но если вы действительно хотите получить шанс вернуть его в свою жизнь навсегда, вы должны сначала отклонить его приглашения. Просто дайте ему знать, что вы еще не готовы к личной встрече, но вы свяжетесь с ним, когда придет время. Он будет на иголках и ждет, когда вы, наконец, позвоните ему и примете его приглашение. Это заставит его скучать по тебе еще больше, поскольку он терпеливо ждет того дня, когда сможет наконец увидеть тебя снова. Вам решать, как долго вы планируете держаться от него на расстоянии, но, как правило, месяца или двух — более чем достаточно, чтобы свести его с ума и зажечь искру между вами двумя. Теперь специфика зависит от вашей ситуации, но все, что вам нужно сделать, это дать ей время.
6 Не признайте его день рождения
После расставания всегда наступает момент, когда вы вынуждены принять решение о том, признавать ли своего бывшего или нет.
Это решение обычно всплывает в день его рождения или главный праздник. Должны ли вы отправить этот текст с днем рождения? Должны ли вы действительно нажать «Отправить» в этом сообщении «Счастливого Рождества»? Ответ — нет! Что бы вы ни делали, не отмечайте день рождения вашего бывшего, не желайте ему счастливого Дня памяти и просто берите себя за то, что даже оправдываете необходимость отправить ему твит «Счастливый президентский день». Если вы действительно хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам, вы должны ударить его там, где ему больно. Отказываясь признать его в дни, которые важны для него, он отправляет сообщение о том, что вы перешли, и он инстинктивно захочет привлечь вас обратно в свои объятия. Он определенно пропустит все внимание, которое он когда-то получил от вас.
5 Документируйте свою жизнь
Если отстранение от друзей и блокировка вашего бывшего из ваших учетных записей социальных сетей кажется слишком жестким, вы все равно можете использовать свои онлайн-профили, чтобы заставить его скучать по вам.
Помните, как мы обсуждали, как социальные медиа дают вашим последователям возможность заглянуть в вашу повседневную жизнь? Что ж, когда дело доходит до того, что заставляет вашего бывшего скучать по вам и успешно возвращать его в свою жизнь, вам нужно будет перегружать свои профили. Документируйте все, от мирского до экстравагантного. Каждый раз, когда он открывает свои приложения для социальных сетей, он должен получать новое уведомление о том, насколько прекрасна ваша жизнь. Собираетесь в Старбакс на обед? Сделайте фотографию своего напитка. Присутствует на первом дне рождения вашего двоюродного брата? Опубликовать в Instagram видео о том, как вы катаетесь на пиньяте. Главное, чтобы ваша жизнь выглядела как можно более насыщенной, здоровой и захватывающей. Если вы занимаетесь чем-то иным, чем сидите дома, ухаживая за своим разбитым сердцем, ваш бывший инстинктивно начнет скучать по вам. Он будет удивляться, как ты продвинулся так быстро, и он умрет, чтобы вернуться снова.
4 Найти замену
Для этого следующего шага вам определенно нужно будет слегка наступить.
Если все сделано неправильно, этот трюк может иметь неприятные последствия и убить любой шанс на воссоединение с вашим бывшим (если это ваша конечная цель, конечно.) Если вы хотите, чтобы ваш бывший действительно скучал по вам, один из самых простых способов заставить его заметить из вас, чтобы появиться с новой датой на вашей руке. Твой новый парень даже не должен быть горячим, и на самом деле, тебе даже не нужно любить его. Он здесь, чтобы служить цели и только одной цели: заставить бывшего безумно ревновать. Не приставайте язык к горлу бедного парня и не нащупывайте его прямо перед своим бывшим. Держите вещи платоническими, и пусть ваш бывший ум блуждает. Это правда, мы всегда хотим того, чего у нас не может быть, и если ваш бывший думает, что вы проводите ночи в объятиях кого-то нового, он сделает все возможное, чтобы вернуть вас в свою жизнь.!
3 Получи свой задний ход
У вас уже есть обновленный гардероб, и эта процедура для волос на балагее полностью соответствует вашему внешнему виду.
Теперь все, что вам нужно сделать, это привести свое тело в форму. После того, как у вас сложились отношения с бывшей, возможно, вы набрали несколько фунтов любви, и теперь пришло время сбросить их! Восстановите членство в тренажерном зале, наденьте ваши любимые кроссовки и стряхните штаны Lululemon. Пришло время лепить твое «тело мести», которое заставит твоего бывшего сожалеть о том дне, когда вы двое расстались. Выглядя и чувствуя себя удивительно изнутри, ваш бывший будет знать, что вы двигались дальше, и ваша жизнь движется в позитивном направлении. Это определенно сокрушит его эго, и он начнет вспоминать обо всех хороших днях, которыми вы поделились. Приготовьтесь принять телефонный звонок или текстовое сообщение от него, рассказывающее о том, как сильно он скучает по вам!
2 Нет контакта
Многие эксперты по взаимоотношениям клянутся в том, что когда дело касается бывшего, скучаю по правилу «Нет контакта», так что определенно стоит попробовать! Правило простое и простое: вы отсекаете своего бывшего на определенное время, минимум один-два месяца.
Вы отправляете ему текстовое сообщение или электронное письмо, сообщая ему, что у вас много мыслей, и вы будете обращаться к нему, когда будете готовы. Как только вы отключите это сообщение, все общение с вашим бывшим должно прекратиться. Даже если он перезванивает вам десять раз подряд и взрывает ваш почтовый ящик сообщениями, вы должны воздерживаться от сдачи и ответа на него. Правило «Нет контакта» имеет двойную цель: оно может либо помочь вам выйти из отношений, либо заставит вашего бывшего скучать по вам так сильно, что ему не терпится вернуться вместе, как только истечет время отсутствия контакта..
1 перестать быть таким отзывчивым
Если отсутствие контакта слишком грубое или вы не думаете, что сможете справиться с ним в течение 30-60 дней, вы можете попробовать другой способ заставить бывшего скучать по вам. После расставания нормально хотеть услышать от своего бывшего, и вы можете сидеть у телефона и ждать, пока он позвонит или напишет вам. Если вы отвечаете на все его сообщения в течение наносекунды, вы даже не даете парню возможности пропустить вас.
Ты слишком доступен, и это посылает сообщение твоему бывшему, что ты будешь там ждать его в любое время дня. Поэтому вместо того, чтобы быть таким нетерпеливым, отойдите немного назад и оставьте его текстовое сообщение в вашем почтовом ящике на несколько часов, прежде чем ответить. Некоторые могут назвать эту игру играющей, но мы думаем, что это идеальный рецепт, чтобы заставить бывшего скучать по тебе! Он будет удивляться, почему вы больше не так быстро отвечаете ему, и это определенно заставит его не услышать от вас.
Хочу, чтобы бывший муж немного вспомнил обо мне (своей бывшей жене)
#1
#2
#3
#4
Новая жена
Всем бывшим хочется, чтобы по ним убивались и страдали, но это бабы мучаются, мужики нет.
Они просто вас вычеркивают из жизни, и все. Обидно, да, но ничего не поделаешь. Вдвойне обиднее, когда у бывшего все хорошо, и жена, и ребенок, и деньги, а ты сидишь с нищим недоучкой и бесишься от зависти.
#5
#6
#7
#8
Гость
мужики убиваются еще как, не дезинформируйте)
#9
Новая жена
Всем бывшим хочется, чтобы по ним убивались и страдали, но это бабы мучаются, мужики нет. Они просто вас вычеркивают из жизни, и все.
Обидно, да, но ничего не поделаешь. Вдвойне обиднее, когда у бывшего все хорошо, и жена, и ребенок, и деньги, а ты сидишь с нищим недоучкой и бесишься от зависти.
#10
Новая жена
Но не бывший автора, однозначно). Да и вообще, «страдальцев» не видела. Быстро заводят новую бабу и все дела.
#11
#12
Гость
Так зачем вы живете с недоучкой и нищем?Видимо вы сами из тех же))
#13
Гость
Вот-вот. Мой бывший муж нафиг перечеркнул 16 лет совместной жизни. Сейчас нашёл новую бабу, съехался с ней и живёт припеваючи.
#14
Нина
Просто с завистью читаю,когда по бывшим девушкам и женам убиваются и любят их, и пытаются вернуть.
#15
бородатый холодильник
врут они все, не переживай. если кто и звонит, то с планом на перепих только, без «убиваний»
#16
#17
#18
#19
#20
#21
Гость
а у меня все иначе немного.
БМ сам ушел(детей не было общих), через год нашел кого-то, попутно общаясь со мной . Женился, там уже ребенок, но продолжаем общаться, общение странное, воспоминания из прошлого присутствуют у обоих, и т.д. У меня тоже новая семья. Но вот никак не отпускаем друг друга, перерывы в общении максимум на несколько месяцев и обычно перед этим ругань. Живем в разных городах, даже на разных концах страны. Вот тоже все это дико.
#22
Михаил
Тут все зависит от того, что вы чувствуете друг к другу. Нередко бывает такое, что муж и жена расходятся, но продолжают общаться на дружеской ноте
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
14 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
803 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..267 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
260 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
10 ответов
Иванова Светлана
Коуч
39 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
62 ответа
Екатерина Голикова
Психолог
48 ответов
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
..#23
#24
Новая жена
Всем бывшим хочется, чтобы по ним убивались и страдали, но это бабы мучаются, мужики нет.
Они просто вас вычеркивают из жизни, и все. Обидно, да, но ничего не поделаешь. Вдвойне обиднее, когда у бывшего все хорошо, и жена, и ребенок, и деньги, а ты сидишь с нищим недоучкой и бесишься от зависти.
#25
Гость
нет, тут не дружеская нота прослеживается. остатки чувств, физиология. и ведь прошло много времени с развода. и теперь уже ничего не сделать, а вот эти мысли не дают покоя обоим.
#26
Гость
нет, тут не дружеская нота прослеживается. остатки чувств, физиология. и ведь прошло много времени с развода. и теперь уже ничего не сделать, а вот эти мысли не дают покоя обоим.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
796 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
700 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
494 ответа
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?775 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
174 ответа
Как разрулить?#27
Гость
Вообще то это банальное чувство собственности). Остатки чувств, физиология-о чем вы? У него уже другая семья)
#28
Творожок
да вы что ) мы встречались с 15 лет (просто дружили). Расстались когда мне было 21. У него 2 детей и до сих пор убивается по мне,говорит что никого никогда не будет любить. Я его бросила , т.к полюбила другого. Говорил простит все и забудет если вернусь. Вот так и живут мужики с новыми женами. Живут а мечтают о первой любви.
#29
Гость
так и у меня другая.
Но вот наше общение и фантазии в плане физиологии свидетельствуют об обратном.
#30
Творожок
а сколько времени вы встречалиь?
#31
#32
Новая жена
))))))))))))Читайте мой 15 пост). Убивается по вам, а двоих детей с другой родил?)) Какие же бабы дурры)
#33
Гость
2 года встречались, 4 женаты были. с момента развода прошло уже почти 4 года.
#34
Новая жена
Творожок, зарубите себе на носу, что с нелюбимой бабой двоих детей не рожают).
А ссать в уши мужики мастера). Взрослейте давайте)
#35
Творожок
ну ваш то хотел потрахушек а мой бывший не выходит со мной на связь тк у меня своя семья и он это знает. За то матери своей признался что никого не будет любить как меня. А в в курсе что дети рождаются не только по любви??Треть страны переженились по залету и живут ради детей. Вот бабы и ***** те что думают что мужики отпустили первых жен и им плевать на них. Ситуации разные в жизни бывают.
#36
Новые темы
Синдром Казановы
3 ответа
А вы спрашиваете вашего мужчину о бывших женщинах?
6 ответов
Женщина боится любить, в современном мире
16 ответов
Встречаюсь с женатым
18 ответов
Отношения.
Что делать?2 ответа
Что делать?#37
Творожок
Вы наверно вторая жена а не новая 😀 Очень хорошо если любимая. Конечно от нелюбимых не рожают, так а что делать когда любимые бросают?Вот что делать?Вешаться)))
#38
Новая жена
Мой бывший тоже своей матери признавался, и много кому еще. Двое детей по залету? Один-я еще понимаю, но двое? Я конечно понимаю что хочется верить в чудеса, но не настолько же?). А вы ему предложите и в самом деле бросить свою семью. Уверяю вас, больше вы его не увидите)
#39
Творожок
У них двойняшки. Я не могу ему ничего предложить по 2 причинам — 1. У меня своя семья. 2. У него своя семья.
Никто не знает что у другого человека на уме-чужая душа потемки
#40
Новая жена
Конечно вторая, как я могу быть новой? Да, любимая, и даже очень. Что делать? Рожать детей с новой любимой. Что ваш парень и сделал. Зачем вешаться?
#41
Творожок
Я вас и понимаю. Вам естественно не приятно. Очень хорошо что любимая. А меня до сих пор не оставляют в покое и в чужой семье из за меня ссоры и ругани. Что мне делать? Я в чужую семью не лезу. Но когда я приезжаю в родной город и слышу в адрес себя оскорбления и обвинения, хотя я сижу ровно по,.п.о.й и никого не трогаю…Обидно
#42
#43
#44
Новая жена
У меня было нечто подобное со своим бывшим (тот, о котором выше писала). У меня была своя жизнь, у него уже своя, я тоже приезжала в свой город и его жена меня склоняла по страшному. Мне не обидно было, а только смешно от ревности глупой тетки. И вы не обращайте внимание.
#45
Новая жена
Творожок, зарубите себе на носу, что с нелюбимой бабой двоих детей не рожают). А ссать в уши мужики мастера). Взрослейте давайте)
#46
Новая жена
Творожок, зарубите себе на носу, что с нелюбимой бабой двоих детей не рожают). А ссать в уши мужики мастера). Взрослейте давайте)
#47
Старая жена
Ой да не пиз…..ди!
#48
#49
Гость
а у меня все иначе немного.
БМ сам ушел(детей не было общих), через год нашел кого-то, попутно общаясь со мной . Женился, там уже ребенок, но продолжаем общаться, общение странное, воспоминания из прошлого присутствуют у обоих, и т.д. У меня тоже новая семья. Но вот никак не отпускаем друг друга, перерывы в общении максимум на несколько месяцев и обычно перед этим ругань. Живем в разных городах, даже на разных концах страны. Вот тоже все это дико.
#50
Почему вы вспоминаете только хорошие времена со своим бывшим
Отношения
Даниэль Брафф
9 февраля 2021 г.
Возможно, вы когда-то ненавидели своего бывшего, но через несколько месяцев вы можете начать думать, что он не был таким уж плохим.
Может быть, он любил собак. Или, возможно, он приготовил отличное яйцо-пашот. Подождите еще несколько месяцев, добавьте День святого Валентина, и вы можете даже пожалеть о своем разрыве. Ваш бывший заметно изменился или ваша память играет с вами злую шутку?
Внимание, спойлер: последнее.
«Мы были одновременно благословлены и прокляты способностью нашего разума изменять реальности, которые он находит слишком напряженными», — говорит Тина Тессина, психотерапевт и автор книги « Это заканчивается тобой: взрослей и избавься от дисфункции ». «Это один из методов, который мы используем, чтобы помочь людям вылечиться от посттравматического стрессового расстройства, так что это благословение — и это также проклятие, когда наши неверные воспоминания заставляют нас повторять старые, вредные привычки или оставаться в оскорбительных отношениях».
Исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences , показало, что память представляет собой сочетание наших общих знаний о мире и сохранения опыта.
Но сохранение опыта меняется, чтобы помочь нам справиться с нашими ситуациями, и именно это вводит нас в заблуждение.
Еще более важно: исследование 2019 года показало, что наша память на боль податлива. Например, когда вы пытаетесь решить, хотите ли вы поужинать со своими родственниками в будущем, вы обычно думаете о своих прошлых ужинах с этими родственниками. Если они были положительными, то вы, вероятно, будете в восторге от ужина, и наоборот. Поэтому ваша память важна, когда дело доходит до принятия решений. Но исследование задавало вопрос: что, если ваша память о том, как вы себя чувствовали, может быть реконструирована и искажена вашими текущими целями? Другими словами, ваша память о прошлых событиях может меняться в зависимости от того, как вы себя чувствуете сегодня. Например, если вы одиноки, вам может казаться, что ваши прошлые отношения не были такими уж плохими, даже если они были ужасными.
Это происходит потому, что вместо того, чтобы восстанавливать наши воспоминания целиком, мы извлекаем их по частям, основываясь на том, когда в последний раз об этом думали, — говорит Донна Новак, лицензированный психолог из Сими-Вэлли, Калифорния.
Это может привести к изменениям в том, что произошло на самом деле, потому что вы вспоминаете, когда в последний раз у вас было это воспоминание. Когда дело доходит до воспоминаний об отношениях, все становится еще сложнее, говорит Новак.
«Мы помним прошлые отношения иначе, чем они были, поскольку наша базолатеральная кора миндалевидного тела и гиппокамп работают вместе для эмоциональных воспоминаний», — говорит Новак. По сути, говорит она, мы настолько поглощены хорошими аспектами отношений, что хотим верить и обманывать себя, что они были лучше, чем были на самом деле, в попытке оправдать негативные события. «Если вы понимаете, насколько плохими были отношения, простите себя за то, что хотели увидеть их в лучшем свете», — говорит она.
Но хотя это понятно и простительно — особенно в феврале — с любовью оглядываться на прошлые отношения, делать это нехорошо, — говорит Шули Сэндлер, клинический психолог из Нью-Джерси. Воспоминания отражают больше, чем произошедшие события, говорит Сэндлер.
Они больше о наших конфликтах, наших глубоких бессознательных желаниях, страхах и тревогах. Поэтому воспоминания о бывшем только в позитивном ключе могут заставить вас бояться переходить к оптимистичному будущему.
«Наши страхи выставить себя напоказ и принять неопределенность могут заставить нас цепляться за прошлое в своих фантазиях», — говорит Сэндлер.
Ключом к тому, чтобы отличить факты от вымысла в нашей памяти, является запись ваших мыслей и чувств об отношениях, говорит Тессина. Письмо помогает зафиксировать события и, как правило, возвращает вас к реальности. Обязательно позволяйте своим эмоциям течь, когда вы пишете, и вы перейдете от них к фактам.
Все еще зависает? Тессина говорит, что вы также можете попросить близких вам людей, которые были свидетелями ваших отношений, рассказать вам, что они видели.
Кроме того, постоянно напоминайте себе об истинах, которые вы знаете: «Когда вы тоскуете по бывшему, вы, скорее всего, забудете о плохих временах и прославите хорошие», — говорит Майкл Мазиус, психолог и директор в клинике North Shore в Мекуоне, штат Висконсин.
«Когда вы не можете поверить, что были в отношениях с бывшим, негативные моменты могут стать еще более смелыми. Разве опыт не интересный учитель?»
Об авторе
Даниэль Брафф
Даниэль живет с мужем, двумя дочерьми, двумя кошками и собакой в Чикаго. Она одержима путешествиями, чтением и мороженым. Прочтите другие ее истории на сайте www.Daniellebraff.com
Даниэль живет со своим мужем, двумя дочерьми, двумя кошками и собакой в Чикаго. Она одержима путешествиями, чтением и мороженым. Прочтите другие ее истории на сайте www.Daniellebraff.com
Как заставить вашего бывшего сильно скучать по вам после расставания
Если вы только что пережили расставание, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как заставить бывшего скучать по вам.
Люди расстаются по разным причинам. Типичная размолвка может перерасти во внезапный разрыв. Если вы были вместе в течение долгого времени, это нормально, что вы скучаете по своим бывшим и хотите увидеть их снова. Но вы можете не решиться сделать первый шаг, так как не уверены в психическом состоянии своего бывшего.
Если вы хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы заставить его желать вас еще больше и попытаться восстановить отношения. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше.
В этой статье
Что заставляет вашего бывшего скучать по вам?
Shutterstock
Прежде чем приступить к поиску ответов на вопрос о том, как заставить бывшего скучать по вам, важно понять, что заставит его скучать по вам. Расставание – это исключительно тяжело, и это нормально, когда пары проходят через симптомы отмены после расставания. Некоторые основные факторы, из-за которых ваш бывший может скучать по вам:
1.
Постоянные напоминания от друзей и родственниковВ отношениях не участвуют только два человека; в нем также участвуют две семьи или общий круг друзей. Если вы были вместе долгое время и в серьезных отношениях, то естественно, что вы стали частью семей друг друга и имеете общий круг друзей. От обедов в честь Дня Благодарения и семейных пикников до детского праздника вашего лучшего друга — вы оба являетесь частью всего.
Однако после разрыва может быть трудно сохранять дистанцию с друзьями и семьей. Их участие в вашей жизни может быть постоянным напоминанием о расставании и расстоянии между партнерами. Всякий раз, когда вы встречаетесь лицом к лицу или получаете звонок от любого из них, вы обязательно думаете о своем бывшем.
Связано с этим: Правило отсутствия контактов: самый эффективный способ уйти от бывшего0002 После расставания воспоминания об отношениях могут наводнить ваш разум из-за незначительных триггеров. Мелодия их любимой песни, запах их аромата, вид их любимого кафе каждый раз, когда вы проходите мимо него — вы любили в них все и знали их вдоль и поперек.
После расставания все эти триггеры вернут вас в прошлое, к тем прекрасным воспоминаниям, которые вы создали, и к тому смеху, которым вы делились. Вы не можете стереть их из своего разума.
3. Фотографии в галерее телефона
Ваша галерея забита их фотографиями. От ваших интимных фотографий до глупых форвардов — они постоянно напоминают вам о том, что вы потеряли и чего не хватает в своей жизни. Эти фотографии — напоминание о том времени, когда ваши сердца не были разбиты.
Связано: 12 советов, как заставить его преследовать вас так, как никогда раньше
4. Физическая близость и постоянный секс
Когда пары находятся в серьезных отношениях, физическая близость и секс неизменны. Сразу после разрыва вам может не хватать не только встречи с партнером, но и его прикосновений, тепла и физической привязанности. С внезапным его отсутствием может быть трудно справиться, и партнеры ужасно скучают друг по другу.
Да, ощущение ужасное. И теперь, когда вы знаете, что ваш бывший может так же скучать по вам, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы заставить его хотеть вас вернуть.
Однако это не так просто, как кажется.
Если вы хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам и хотел снова быть вместе, вы не можете заставить его. Это постепенный процесс, и вы должны дать им время, чтобы полностью осознать свои чувства и эмоции. Как только они начнут признавать свои истинные чувства к вам, ваше отсутствие будет их беспокоить. Прочтите несколько советов, которые помогут вам примириться с бывшим не только временно, но и навсегда.
Как заставить вашего бывшего скучать по вам после расставания
1. Не пытайтесь связаться с ним
Говорят, что расстояние делает сердце сильнее. Постоянные звонки или текстовые сообщения бывшему после расставания могут раздражать и наносить ущерб перспективам примирения. Ваш бывший все еще пытается смириться с расставанием и, возможно, не в том настроении, чтобы правильно думать и обрабатывать ваши сообщения. Итак, что бы вы ни пытались сказать, это будет бесполезно и может еще больше запутать и взволновать их.
Дайте им личное пространство и дайте им осознать последствия вашего отсутствия в их жизни.
Если вам и вашему партнеру суждено быть вместе, все встанет на свои места.
2. Не отвечайте на звонки и сообщения
Shutterstock
Пока не поддавайтесь искушению. Вы можете почувствовать желание проверить их и спросить, как у них дела. Но не! Даже если вам позвонят или напишут, не отвечайте. Это не поможет ни одному из вас исцелиться и доставит только кратковременное удовлетворение.
Вам обоим нужно время, чтобы освежить разум и очистить мысли. Подумайте о том, что произошло. Без вашего ответа ваш бывший будет вынужден проанализировать свои действия и подумать, что пошло не так. Это также заставит их осознать, как сильно вы обижены, и почувствовать вашу потребность в их жизни.
Stylecraze Says
Не преследуйте своего бывшего в этот период. Если вы преследуете их, вы не занимаете места, которое вам нужно, чтобы освежиться и очистить свой разум.
Связанный: 14 хороших признаков того, что ваш бывший в конце концов вернется после разрыва
3.
Изобретите себя зановоВы можете вложить всю свою негативную энергию после разрыва в достижение позитивных изменений. Сейчас самое время поработать над собой и попробовать все то, что вы планировали сделать годами. Сходи в спортзал, сделай новую стрижку или покрась ее, обнови свой гардероб или, может быть, сделай новый пирсинг. Эти простые вещи повысят вашу уверенность и создадут у бывшего партнера впечатление, что вы прекрасно справляетесь и без них. Это заставит их больше думать о вас, и, может быть, тогда они выразят к вам свои истинные чувства.
4. Знакомьтесь с новыми людьми и заводите новых друзей
Shutterstock
Выйдите из своей зоны комфорта и попробуйте новые вещи, такие как поэтические вечера, театральные постановки, уроки игры на гитаре, занятия по плаванию, занятия йогой, кулинария или кулинария и т. д. Этот опыт поможет вам познакомиться с новыми людьми и получить свежий взгляд на вещи.
Как только ваш бывший узнает, что вы пытаетесь расширить свой круг общения и заняты отметками в своем социальном календаре, он будет обеспокоен.
Мысль о том, что вы не знаете своих новых друзей и ваше точное местонахождение, заставит их скучать по вам и комфорту, который они разделили с вами.
5. Поговорите с их друзьями
Если вы встретите их друзей или у вас будет возможность связаться с ними в социальных сетях, скажите им, что у вас все отлично. Не говорите им о своем бывшем, о разрыве и о том, как трудно вам было с этим справляться. Поскольку вы разговариваете с их друзьями, они сообщат им все о вас.
Играйте хладнокровно, спокойно и собранно. Если возможно, пригласите их выпить или устроить вечеринку и весело провести время с ними. Пусть они считают, что вы прекрасно справляетесь с расставанием. Если они поднимают тему, успокойтесь и выслушайте их. Как только ваш бывший узнает об этом, он может попытаться восстановить с вами связь и наладить отношения.
6. Посетите внешний мир знакомств
Shutterstock
Если вы эмоционально и морально готовы, сходите на несколько свиданий.
Это не только заставит вашего бывшего ревновать, но и поможет вам исцелиться и повысить уверенность в себе. Если вы встречались с ними несколько месяцев и ваши отношения не были такими глубокими, вы можете попробовать это.
Вы не можете тратить время на ожидание их возвращения. Даже если вы с нетерпением ждете их, не дайте им знать об этом. Знать, что вы готовы впустить в свою жизнь кого-то нового, вашему бывшему будет нелегко. Это заставит их думать о вас, скучать по вам и поможет им осознать, что они не скучают по вам и хотят разделить с вами свою жизнь.
7. Возьмите отпуск
Не утруждайте себя горем по бывшему. Побалуйте себя и отправляйтесь в отпуск. Сделайте перерыв, прочистите голову, познакомьтесь с новыми людьми, попробуйте что-то новое и вернитесь со свежими мыслями. Это позволит вам взять под контроль свою жизнь и дать вам время исцелить.
Выберите место по настроению. Вы можете пойти на пляж, если вы хотите ленивого, непринужденного отдыха. Если вы хотите испытать себя, вы можете отправиться в горы и попробовать себя в походах и походах.
Можно отправиться с друзьями, а если вы хотите провести время наедине с собой и собраться с мыслями, отправляйтесь в путешествие в одиночку. Это поможет омолодить вашу душу.
Кроме того, не забудьте нажать на фотографии и опубликовать их в социальных сетях, чтобы ваш бывший увидел и поверил, что вы можете справиться с собой с ними или без них.
8. Будьте активны в социальных сетях
Shutterstock
Вам не нужно тратить свое время, утопая в печали и несчастье. Поддерживайте активность в социальных сетях — не публикуйте грустные сообщения и изображения, а публикуйте сообщения о своей деятельности. Например, если вы занялись новым хобби, куда-то путешествовали или ходили в спортзал — публикуйте обновления. Пусть ваш бывший увидит, как вы преображаетесь и зрело переживаете расставание.
Любовь к себе — величайшая любовь. Если вы не любите себя, вы не сможете глубоко полюбить кого-то другого. Как только ваш бывший поймет, что, увидев ваши новости, он поймет, чего ему не хватает в жизни.
Stylecraze Says
Больше внимания уделяйте своему здоровью и не позволяйте себе поддаваться эмоциональным перееданиям. Ешьте здоровую пищу и регулярно занимайтесь спортом для более здорового тела и ума.
9. Ведите себя круто, если вы их видите
Если вы и ваш бывший партнер работаете в одном офисе или проживаете в одном районе, есть вероятность, что вы будете часто сталкиваться друг с другом. Когда вы видите своего бывшего, улыбайтесь, ведите себя спокойно и вежливо разговаривайте с ним. Это будет свидетельствовать о том, что вы больше не страдаете от разлуки, что может быть горькой правдой для вашего бывшего. Опубликуйте эту встречу, и можно будет снова начать контакт. И кто знает, ваш бывший может позвонить вам!
10. Убедитесь, что вы не чувствуете себя неловко, когда возобновите разговор
Shutterstock
После того, как вы возобновите разговор после того, как какое-то время игнорировали своего бывшего, убедитесь, что вы не ведете себя странно и чувствуете себя некомфортно.
Эти разговоры будут иметь решающее значение и решат вашу судьбу. Как и вы, вашему бывшему нелегко смириться с тем, как сильно он по вам скучает. Вам придется читать между строк в вашем разговоре.
Спросите их, как у них дела, или сообщите им, что происходит в вашей жизни. Не давайте слишком много информации, оставьте некоторые вещи недосказанными и дайте им повод поговорить с вами снова. После разговора в течение нескольких дней вы можете начать говорить о старых добрых временах и прекрасной связи, которую вы разделяли. Это вернет воспоминания к вам обоим и заставит вас и вашего бывшего скучать друг по другу больше, чем когда-либо прежде.
11. Будьте тем человеком, на которого влюбился ваш бывший
Пока вы ведете разговоры к старым добрым временам или время от времени встречаетесь друг с другом, будьте старым собой. Будьте человеком, в которого влюбился ваш бывший, и напомните ему, что вы все еще остаетесь собой и не изменились. Возможно, ваш бывший попытался бы сделать то же самое.
Это поможет вам возродить утерянную искру и первоначальную химию, которая у вас обоих была, когда вы начали встречаться.
12. Пожелайте им особых случаев
Shutterstock
Не делайте вид, что забыли про свой день рождения. Не забудьте поздравить их с днем рождения и другими особыми случаями, такими как Рождество или важные достижения. Это заставит их понять, что вы все еще помните их, даже если не выражаете этого. Это может быть вашим шансом ненавязчиво проявить привязанность после расставания.
Не перегружайте их грандиозными жестами, такими как отправка подарков, цветов, шоколада и т. д. Будьте проще и сохраняйте хороший баланс, терпеливо ожидая возобновления добра.
С другой стороны, если вы, ваш бывший, переехали в другой город после расставания или остались в разных местах, и нет возможности столкнуться друг с другом, вы также можете заставить их скучать по вам с помощью текстовых сообщений. Как? Читай дальше.
6 способов заставить вашего бывшего скучать по вам с помощью текстового сообщения
Shutterstock
1.
Скрыть дату последнего посещения в WhatsAppВсе пары используют функцию «Последнее посещение» в WhatsApp, чтобы следить за своими партнерами. Эта функция позволяет просматривать время, когда пользователь был активен в последний раз. У большинства из нас есть эта привычка, но после расставания это определенно причиняет боль.
Если вы хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам, убедитесь, что он не знает о вашем статусе активности. Сокрытие вашего последнего посещения не позволит им следить за вами, и им будет любопытно, чем вы занимаетесь. Таким образом, вы никогда не покинете их разум, и они будут скучать по вам.
2. Отключите уведомления о прочтении
Shutterstock
Функция уведомления о прочтении в WhatsApp включает синюю галочку для отправителя после того, как получатель прочитал сообщение. Если вы отключите функцию уведомления о прочтении, отправитель не увидит синей галочки даже после прочтения сообщения. Эта загадка того, прочитали вы их сообщение или нет, сведет их с ума.
3. Изменить изображение своего профиля
Хотя ревность является негативной эмоцией и обычно ассоциируется с гневом, разочарованием, негодованием, небольшая ревность между любовниками никому не вредит. Если у вас на дисплее была парная картинка, замените ее. Вместо этого вы можете поставить свою единственную фотографию.
Нет, это не для того, чтобы заставить их чувствовать себя неуверенно, а просто для того, чтобы показать, что вы продвинулись по жизни и приняли свой одинокий статус.
4. Будьте холодны и не реагируйте на текст
Shutterstock
Лучше воздержаться от текстовых сообщений, пока ваш разум не прояснится или вы не успокоитесь. Однако, если вы не можете устоять перед побуждением, отвечайте кратко и кратко. Не отвечайте сразу. Не торопитесь. Подумайте, что сказать, сколько раскрыть, а затем тщательно подбирайте слова.
5. Игнорировать их в групповых чатах
Если у вас обоих есть общие друзья и общие группы WhatsApp, не забудьте игнорировать своих бывших в этих чатах.
Ответить всем, кроме них. Говорите только тогда, когда это необходимо, но опять же, придерживайтесь кратких ответов.
Если вы в сети и ваш бывший отправил вам сообщение, проигнорируйте его. Вы можете ответить в групповом чате. Это заставит их понять, что вы ушли дальше и не хотите тратить на них время.
6. Воздержитесь от использования смайликов
Shutterstock
Смайлики в текстовых сообщениях часто создают игривую атмосферу. Были времена, когда люди скрывали гнев за серьезным сообщением, добавляя смайлик. Поэтому воздержитесь от этого.
Не позволяйте им поймать ваши эмоции через смайлики. Это может заставить их почувствовать, что вы уже отделяете себя от них и движетесь дальше. Это может заставить их задуматься, проанализировать ситуацию и вернуться к вам.
Ключевые выводы
- Если вы хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы заставить его желать вас еще больше и попытаться восстановить отношения.
- Дайте им личное пространство и позвольте им осознать последствия вашего отсутствия в их жизни.
- Выйдите из своей зоны комфорта и попробуйте новые вещи, такие как поэтические вечера, театральные постановки и т. д.
- Не торопитесь и не торопите весь процесс.
После расставания важно держаться на расстоянии от бывшего партнера, пока вы оба не восстановитесь и не пойдете дальше. Поддержание пространства также важно, если вы хотите вернуться к ним. Если вы постоянно общаетесь со своим бывшим, у него никогда не будет шанса скучать по вам.
Чтобы ваш бывший почувствовал ваше отсутствие, вы должны вести с ним запрет на контакты. Будьте уверены, если вам суждено снова пересечься, это обязательно когда-нибудь произойдет. Итак, дайте ему немного времени. Выйдите на улицу и познакомьтесь с новыми людьми, запланируйте одиночную поездку и расслабьтесь. Убедитесь, что вы чувствуете себя хорошо. Если вы будете слишком стараться, это только усложнит ситуацию.
Позвольте отношениям развиваться естественным путем. Смысл в том, чтобы быть счастливым и не утруждать себя слишком сильно.
Часто задаваемые вопросы
Сколько времени потребуется моему бывшему, чтобы скучать по мне?
Это зависит от человека и ваших отношений с ним. Бывший может начать скучать по вам на следующий день после расставания, а у другого могут пройти недели, месяцы или даже годы.
Ваш бывший скучает по тебе без контактов?
Это может помочь. Правило запрета на контакты может увеличить вероятность того, что ваш бывший будет скучать по вам, но это зависит от того, что стало причиной расставания, и от их нынешних чувств.
Лучше заблокировать или игнорировать бывшего?
Это зависит от вашей цели. Например, может помочь игнорировать бывшего, если вы хотите в конце концов вернуться к нему, но заблокировать его — лучший способ двигаться дальше.
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
