Что такое обнуление: перезагружаем жизнь
Как правило, чтобы получить что-то новое, необходимо расстаться с изжившим себя.
Освобождая место для новостройки, надо убрать ветхое жилище. Чтобы получить нужные сообщения в почту, стоит стереть старые.
Желая стать здоровее и привлекательнее, следует минимизировать нездоровые привычки и еду сомнительного качества.
Бывает так, что почти все в нашей жизни вдруг оказывается устаревшим и даже вредным. Образ жизни, предметы, социальные и родственные связи.
Хорошо, если “нарыв” вскроется быстро: без потери нервных клеток, времени, финансов, энергии. Иногда неприятное прошлое отравляет настоящее, и не дает зародиться будущему. А мы не понимаем, в чем дело.
Знаю по себе, что можно не просто обновить качество жизни, а начать ее практически “с нуля”.
Терпеливо и старательно выстраивать ее “кирпичик за кирпичиком” — так, как нужно именно ВАМ. Становиться собой
Зачастую в этом помогает философия минимализма. Так произошло со мной. Что для этого нужно? Желание, внутренняя свобода, осознанное решение не держаться за прошлое.
Это вовсе не так сложно, как кажется, и совсем нестрашно. Наоборот, это жизнеутверждающий и увлекательный процесс.
Можно назвать его новым рождением: в первый раз нас создают родители, а во второй — мы творим себя сами, на свой лад.
Кто-то желает изменить свое пространство на 1%, а кто-то — на 99, 9%. В любом случае стоит попробовать.
Если вы готовы, представьте, что выставляете свои жизненные часики заново: перезагрузив механизм, видите на циферблате 00:00.
Вера, героиня фильма “Влюблен по собственному желанию”, говорила: “Как начало мира. Еще ничего нет — ни времени, ни пространства…”
“Обнулив” все, что неактуально, мы отпускаем нежелательные воспоминания и впускаем в себя новую энергию.
Вот с чего можно начать обнуление-обновление.
Поймите, чего вы хотите в общем
Именно в “общем”, а не в итоге. Процесс глобальной перезагрузки — своего рода живой организм, который меняется, пока существуем мы. По опыту знаю, что успешно освободив дом от хлама, а сознание — от ненужных привязок, вряд ли можно навсегда поставить красивую точку.
Начинание жизни с “нуля” (частично или в целом) — как уход за растением: процесс запущен, остается только правильно его поддерживать. Скорее всего, вы будете делать это с большим удовольствием!
Что вы хотели бы кардинально изменить прямо сейчас? Стиль? Характер? Круг общения? Ощущение себя как женщины/мужчины? Другое?
Можно, не торопясь, составить небольшой план. Подсознание честно скажет, что для вас в приоритете.
То, что для вас “скорее мертво”, может серьезно мешать естественной циркуляции энергии Жизни.
Разобравшись в себе, вам будет легче приступить к выполнению задуманных перемен.
Откажитесь от “ядовитых” отношений
В доме И. Обломова, книжного героя Гончарова, часто употребляется словечко “ядовитый”.
К сожалению, данным словом можно обозначить и некоторых людей, общение с которыми неизбежно. Это могут быть родственники (даже близкие), супруги, любимые, так называемые друзья и даже дети.
Главный признак нездоровых, неэкологичных отношений — вам в них плохо, хотя ВЫ не делаете ничего плохого.
Судя по всему, эта тема не теряет актуальности.
Кто-то предпочитает терпеть и страдать, кто-то старается минимизировать “токсичное” общение. В него входят: абьюз, газлайтинг, любое моральное насилие, подавление воли, личности.
Причинение вреда бывает не только физическим.
Если последнее можно остановить, обратившись в правоохранительные органы, то с эмоциональным унижением сложнее.
Нередко агрессор маскируется под очаровательного человека, и поверить в его вину сложно. Как бы то ни было, помните: терпеть ни в коем случае нельзя!
Даже если абьюзеру не чужды хорошие качества, моральная жестокость их перечеркивает. Представьте большой красивый кусок торта, в котором вы нашли что-то неаппетитное. Есть его опасно, отравишься. И не хочется. Общее впечатление испорчено.
Если отделиться пока нельзя, минимизируйте контакты, найдите “отдушину” (творчество, учеба, работа), не реагируйте.
Отдалитесь энергетически, чтобы “ядовитые стрелы” не достигали мишени — вашу душу.
“Перезагрузка” отношения к конкретному человеку положительно влияет и на тело: его здоровье, чувственность, сексуальность.
Попросите поддержки и сил у Вселенной: обычно она слышит и помогает.
Моральное насилие можно косвенно считать частью физического: душевные страдания, страх и подчинение агрессору часто выливаются в психосоматические заболевания, энергетическую опустошенность и т.д.
Опустошенность и обнуление — не одно и то же.
Сколько бы времени и сил ни было вложено в “ядовитые” отношения, смело обнулите их. Не в возвышенном смысле “начать все сначала”— давать второй шанс тому, кто способен причинять зло, не следует. Просто разорвите связь, в первую очередь внутренне.
Пусть обнуление будет “противоядием” “обнаглению”!
Поначалу, возможно, это будет нелегко. Но, делая болезненную прививку от серьезного заболевания, взамен получаешь здоровье.
И как бонус, вкус к жизни и интересные перспективы.
Оглянувшись на свою судьбу, вы не пожалеете, что выбрали себя, а не предали.
И не грустите о том, что было: счастье настоящего особенно ярко ощущается на фоне прошлых неудач.
Поймите и примите собственные желания
Стремимся лишь к тому, к чему велят стремиться,
И любим только то, что принято любить…
Такие строчки родились в моей голове. Они отражают неохоту прислушаться к своим желаниям, подменив их чужими амбициями.
Возможно, вы поймете, что какое-то время жили не совсем своей жизнью, старательно оправдывая ожидания других людей.
Если личные желания совпадают с чужими, прекрасно.
В противном случае рано или поздно поймешь, что тратишь энергию “в никуда”.
Напишите собственные “хочу” в отдельную колонку, а то, что до сих пор делаете “ради кого-то” — в другую.
Сравните и проанализируйте — что будет, если взять и “обнулить” ложные стремления, и начать наконец делать то, что действительно необходимо?
Сколько бы лет вам ни было, быть честным с собой никогда не поздно.
Как и в предыдущем примере, поначалу может быть непросто. Возможно, вы столкнетесь с непониманием. Особенно тех, чьи амбиции вы отказались реализовывать.
Однако замечено: ситуация, где требуется решительность, смелость и немного “безбашенности” — очень мощная перезагрузка. Можно назвать это “культурным бунтом”.
По возможности не стоит ни с кем портить отношения. Просто попробуйте проживать СВОЮ жизнь. Вы поймете, как это здорово!
Хотеть этого — абсолютно нормально. И отказ быть “живой функцией” реализации чужих фантазий — не повод для угрызений совести.
Вероятно, вы услышите высказывания вроде “ты неправильно живешь”. Однако собственные “шишки” набивать не так обидно, как делать это с чужой подачи; или же тоскливо и покорно следовать по гладкой, но чужой тропинке.
Сейчас я чувствую себя настоящей, потому что:
- веду себя так, как свойственно мне;
- ношу то, в чем комфортно, и то, что подходит характеру и внешности;
- пользуюсь только натуральной косметикой, причем минимально;
- не общаюсь с теми, с кем неуютно, а также с теми, в кого бессмысленно уходит энергия;
- свободно делюсь своим мнением без страха произвести “не то” впечатление;
- выбираю только то, что не причинит никакого вреда;
- занимаюсь тем, что люблю, и что приносит пользу.
Кто-то положительно оценил мое кардинальное “перерождение”, а кто-то ворчит — “Это как будто не ты!”
Напротив, это как раз я — такая, какая есть на самом деле. Чему рада искренне — словно встретилась с собой
Пересмотрите отношение к материальным вещам
На этом сайте есть много разнообразных статей на тему минимализма. В них входят и “перезагрузка” гардероба, и смена образа мыслей, и вопросы экологии.
Все это между собой, так или иначе, взаимосвязано. Затронув одну область минимализма, соприкасаешься с другими.
Каждый сам решает, какую сферу материального ему “обнулить”, и стоит ли это делать. В предыдущих статьях, таких как “Советы для начинающих минималистов”, “Путешествия налегке” и т.д., я подробно поделилась личным опытом.
Минимализм на практике похож на незабываемое, захватывающее путешествие. Начав его, уже не хочется возвращаться к “привычным берегам” прежнего стиля жизни.
Можно заметить: чем меньшим количеством вещей обладаешь, тем больше удовольствия ими пользоваться. Порядка и пространства становится больше, а привычки к ненужным тратам — меньше. Так же, как риска что-то потерять.
Отнеситесь к неудачам философски
Всем хочется, чтобы везение было постоянным жителем, а не гостем.
Однако даже неудачи (если речь не идет о жизни и здоровье) можно воспринимать… с удовольствием.
Есть поверье, что проходя через трудности, мы не только приобретаем опыт, но и “выплачиваем” кармические долги.
Обнуление в этом случае — это не прощение долгов, а их погашение. Можно верить или не верить в эту теорию, но после жизненных проблем, как правило, наступает череда удач и эмоционального подъема.
Замечено и проверено не раз: неведомым силам нужно что-то взять, чтобы позже взамен обязательно дать прекрасное.
И чем больше “жертва”, тем приятнее будет ее компенсация.
Можно поблагодарить Вселенную за возможность минимизировать такой долг: возможно, чем больше испытаний нам выпадает
За счет этого можно почувствовать себя свободней и легче в энергетическом плане.
“Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор”
Ошо
Интересно, что решение давних проблем, поиск ответов на тревожащие вопросы и “чистка” окружения совпали с началом периода моего глобального расхламления.
Пройдя через длительную полосу “дождей и гроз”, понимаешь:
все это нужно для того, чтобы обрести то замечательное, что сейчас есть.
Справляясь с трудностями, по-другому смотришь на мир: начинаешь ценить приятные мелочи, радуешься любому времени суток просто так, учишься извлекать пользу даже из переживаний.
Когда судьба не балует, можно отнестись к этому как к очередной “перезагрузке”. Иногда через призму сплошного везения не рассмотришь то, что прекрасно видно через призму временных неудач.
Часто, проходя через разочарования в чем-то или в ком-то, становишься ближе и понятнее самому себе.
Данный опыт также можно считать частью перерождения в минималиста.
Вот некоторые советы, следуя которым, в любой момент можно начать жизнь сначала, с собственного чистого листа, и с бОльшим удовольствием.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Рекомендуем посмотреть полезные материалы:
Подпишитесь на рассылку, чтобы узнать о выходе новых статей
Законы энергетики для обычного человека | Обнуление, возврат, жертва — Психология эффективной жизни
В предыдущей статье я начала рассказывать об энергии в жизни человека. О том, как люди на протяжении истории искали источники энергии, материальные и не только. Говорила о неких жизненных правилах, по которым, на мой взгляд, живут люди. О законах энергетики и о том, как их можно применять для обычной жизни обычного человека.
В первой части мы поговорили про законы энергообмена и эгоцентризма. Давайте посмотрим еще на три.
Закон 3: закон обнуленияЗвучит он следующим образом: за каждым энергетическим подъемом, позитивной жизненной ситуацией идет энергетический спад, разочарование, неприятности. В целом такое энергетическое колебание дает ноль.
Многие стремятся получать удовольствия любыми путями, быть всегда на «позитиве», демонстрировать блестящий «лайфстайл», но, по-честному, мало кому удается долгое время находиться на пике восторга или радости. Жизнь в одно удовольствие может быть сладкой, однако очень короткой.
У обычного, адекватно мыслящего человека срабатывает инстинкт, предохраняющий его от долговременного воздействия острых положительных или отрицательных эмоций.
Те, кто стремится получать «больше кайфа в жизни» любой ценой, забывают, что нельзя всегда двигаться только вверх — за каждой горной вершиной всегда есть путь вниз.
Те, кто хочет получить сразу много денег, высокую должность не по уровню развития, какие-то сумасшедшие блага одномоментно, очень хорошо представляют себе радость и эйфорию от свалившихся на них вдруг благ. Но предпочитают не думать об обратной стороне. Зато подсознание знает, что именно за этим последует, какой спад и какой глубины. И удерживает человека и от должности, и от денег.
Еще одним сдерживающим фактором бывает то, что обычно сценарий «красивой жизни» пишется депрессивным сценаристом. И сначала бывают разочарования, депрессии, опускание рук, провалы и разочарования, и только потом может быть такой же по силе взлет. Но чаще люди до взлета уже не доходят.
Что дает обычному человеку знание третьего закона энергетики?— Понимание того, что сильное предвкушение желаемой положительной ситуации скорее отодвигает от цели, чем приближает к ней. И дело даже не в последующем спаде — многие плевать хотели на последствия.
Дело в том, что, предвкушая, человек наполняется избыточной эйфорией, как говорится, сверкает, как медный пятак. И начинает вызывать подозрения у тех людей, которые делают все возможное, чтобы «положительное» событие не случилось.
— Понимание того, что никакие отношения не могут вывести на стабильный, нескончаемый, непрекращающийся высокий уровень счастья. Семьи, которые живут долго и счастливо, живут в режиме энергосбережения, без особых всплесков, их семейная энергетика колеблется около эмоционального нуля. Но чтобы создать такую семью, нужны любовные перетряски, эмоциональные качели (и карусели) и осознанность.
— В этом есть и хорошее: никакие «плохие» отношения и ситуации не будут длиться бесконечно. Нет бесконечного спада. Рано или поздно произойдет колебание в другую сторону.
Закон 4: закон возвратаЭтот закон говорит о том, что если мы оказываем кому-то какую-либо услугу, выполняем какую-либо работу, то наши усилия по оказанию услуг / выполнению работы будут «оплачены» вне зависимости от желания или нежелания того, кому они адресованы.
Что я понимаю под услугой: это и реальные физические действия по оказанию услуги / выполнению работы, и в то же время это мысли, эмоции, чувства, внимание, переживания, направленные в адрес какого-либо человека или человечества в целом.
Так вот, мы можем оказывать как положительные, так и отрицательные услуги другим людям и структурам. И те, и другие будут «оплачены».
Если вы добросовестно выполняете свою работу, если вы этично относитесь к родителям, друзьям, клиентам, окружающим людям, если вы не держите в голове разрушающих мыслей на чужой счет, если вы не ругаете, не высказываетесь и не думаете негативно о других, то вашу жизнь в целом можно назвать удавшейся, а поведение и мировоззрение — правильными.
Если же вы позволяете себе ругать, обманывать работодателя, клиентов, соседей, окружающих людей, если пытаетесь «схалявить», выполнить работу не до конца, делаете еще что-то, порицаемое обществом и относящееся к категории «негатив», то, скорее всего, ваша жизнь довольно трудна.
Любое слово, мысль, действие, намерение, дело получают «энергетический возврат». То, что посылаешь в мир, то и получаешь.
Причем получаешь независимо от того, хочешь ты или нет. «Энергетический возврат» может быть нелинейным и идти кривыми дорожками, но дойдет до адресата в любом случае.
Что дает обычному человеку знание четвертого закона энергетики?Знание закона возврата позволяет:
— Понимать, что на любое наше действие, мысль, слово, намерение будет получен «ответ». Если действие/мысль/слово/намерение честные, этичные, добрые, то и «ответ» будет аналогичным.
Если действие/мысль/слово/намерение — злые, манипулятивные, делающие кому-то плохо, агрессивные, то и «ответ» мы получим в виде неприятностей, агрессии, болезней.
— Понимать, что если мы не хотим «платить» за услугу/работу, пытаемся обмануть, получить даром, то все равно «заплатим», только в сто крат больше.
Есть такие люди, готовые схитрить, обмануть, прибрать то, что плохо лежит, наколоть, кинуть клиента, работодателя, работника, соседа, кого угодно, лишь бы получить что-то в свою пользу. Такие люди все равно «платят». Здоровьем своим и близких, потерями, какими-то неприятностями или еще чем-то. Хотят они того или нет.
Просто мы не видим и не можем отследить, на какое именно негативное действие нашему «обидчику» пришел ответ. Потому что, повторюсь, процессы не линейны, сложно поддаются отслеживанию.
Но однозначно будет как в том анекдоте: на отца семейства наорал начальник, он пришел домой и наорал на жену, жена наорала на сына, сын пнул кота. А кот нассал отцу в тапки.
Выгоднее быть честным, этичным, выполнять договоренности, не обманывать. И не расстраиваться, если попали на такого человека. Ведь и ему вернется, и вам. Кому-то хорошее, кому-то плохое.
Закон 5: закон «жертвы»Этот закон говорит о том, что для получения чего-либо необходимо сделать «жертву».
Под «жертвой» я понимаю:
— готовность прилагать необходимые усилия;
— тратить время, силы, ресурсы;
— рисковать;
— быть готовым к переменам, а значит, к тревоге, вызванной этими переменами.
«Жертва» — это физический, интеллектуальный, моральный труд, когда «НАДО». Это напряжение всех усилий, чтобы достичь результата.
Обычно человек стремится к удовлетворению своих потребностей и желаний и никак не хочет чем-то жертвовать. Но чтобы научиться чему-либо, необходимо принести «жертву» в виде времени, усилий, эмоций, энергии. Чтобы получить что-либо, нужно заплатить деньгами, ответными услугами, товарами, знаниями, усилиями и временем, энергией.
Для «жертвы» нужно то, что представляет для человека наибольшую ценность. У кого-то это будут деньги, у кого-то время, у кого-то силы. Попытка получить что-то «на халяву», бесплатно провоцирует внутренние конфликты, стремление или избавиться от полученного, или скомпенсировать его. Так при этом еще и вызывает напряжение у окружающих, агрессию, что ведет к внешним конфликтам.
Если окружающие чувствуют, что кто-то получил что-то «незаслуженно», «просто так», «на халяву», они сделают все, чтобы человек за это заплатил. А вот если человек работал, старался или у него в жизни произошли ужасные события и только потом на него «свалилась» богатая и счастливая жизнь — диссонанса у окружающих это не вызовет, наоборот, будут говорить, что он это заслужил.
Нет никакой возможности избежать закона «жертвы». Не ты сам, так окружающие заставят тебя платить за те блага, которыми ты обладаешь. до тех пор, пока «жертва» не будет принята. Если у тебя есть для этого ресурс, конечно. Многие хотят высокой должности, больших денег, красивой жизни, но ресурса привлечь это в свою жизнь у них нет. Не готовы учиться, вкладывать время, силы, повышать осознанность, развиваться профессионально — одним словом, не готовы жертвовать.
Любое дело, желание и начинание проходят через «жертву». Хочешь получать много денег — плати годами учебы, отказом от встреч с друзьями, бессонными ночами, усилиями по изучению и применению материала. Хочешь хорошую фигуру — плати физическими усилиями, временем, отказом от вкусной пищи. Хочешь должность — повышай квалификацию, изучай исследования по своей теме, повышай в целом уровень образованности.
Что дает обычному человеку знание пятого закона энергетики?— Пока «жертва» не принята — желаемого не будет. Помните выражение, что «желание должно быть оплачено»?
— У человека есть два режима: режим получения желаемого, удовлетворения потребностей и режим «жертвы». Если мы не получаем того, что хотим именно сейчас, значит, мы находимся в режиме «жертвы» и «оплачиваем» то, к чему стремимся.
— У нас есть наш оптимальный баланс напряжения («жертвы»), которое мы готовы выдерживать, и тех удовольствий/желаний/ресурсов, которые мы получаем. Мы имеем столько, насколько готовы напрягаться и насколько готовы жертвовать. Мы имеем столько, насколько готовы «работать». Без вариантов.
Вообще изучение и применение законов энергетики дает осознанность. Понимание, что, раз уж существуют определенные жизненные правила, то нужно их хотя бы хорошенько изучить и по возможности правильно применять, чтобы сделать свою жизнь немного комфортнее и лучше.
От редакции
Человек, который понимает закон возврата, не станет манипулировать другими людьми, обманывать, всячески нарушать чужие границы. О том, как женщине быть этичной, рассуждает психолог Ольга Юрковская: https://psy.systems/post/etichnost-po-zhenski.
С другой стороны, если манипуляцию понимать в смысле грамотной мотивации людей, то тут очень кстати будут знания основ соционики. Типировщик Надежда Дубоносова просто и доступно делит людей на основные мотивационные группы в зависимости от их базовых ценностей: https://psy.systems/post/kak-manipulirovat-ludmi-s-pomoschju-socioniki.
Книга, которая учит находить подход к людям, — «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги. Мы собрали ключевые идеи автора в своем саммари и делимся им с вами: https://psy.systems/post/dejl-karnegi-kak-zavoevyvat-druzej.
Обнуление в психологии — что это такое и как действовать?
Этот термин — обнуление в психологии многим вообще не понятен. Как это — обнулиться? Все и всех бросить? Сломать, все что строилось и свалить жить в счастливую страну? Начать писать картинку жизни с чистого листа? Звучит конечно крайне заманчиво, романтично, смело и отчаянно. Но не правдоподобно.
Нет, сломать и бросить — это вообще не проблема, уехать тоже, но только это не про обнуление, а про попытку сбежать от рутины, от накопившихся проблем. Но вы понимаете, что все это вернётся? Пусть и с новыми людьми, в новой стране. И заметьте, проблемы скорей всего будут очень похожи на старые, на те, которые якобы сломали.
Обнуление — это признание того факта, что ты ошибалась в своих выводах, в своём способе мышления, в своих взглядах на мир. Что весь твой накопленный жизненный опыт оказался ни на что не годен, и не способен помочь решить те проблемы, которые возникают. А они возникают! Но все же ты упорно пытаешься решать новые проблемы своими старым способами. И вот когда в очередной раз, упершись рогами в стену, ты сдаёшься и говоришь — о май гад, я реально не знаю как жить дальше — вот это уже обнуление. И именно с этой точки начинается НОВОЕ. Но это действительно очень трудно — признать, что ты ошибалась. Особенно трудно для эго. Как это так? я вообще молодец, а то, что бегаю по кругу уже который год — это все ерунда.
Так вот, обнуление — это когда ты просто сдаёшься и принимаешь решение учиться жить по-другому и искать новые способы решения своих проблем, а не ломать все вокруг, и не сбегать в другие страны. Все может остаться прежним — и работа, и мужчина, и дом, но вот ты. Ты будешь уже другая. Это просто новый уровень, детка.
Ну вот обнулилась я, и что? Что дальше-то? Стою тут, упёртая рогами в стену, взываю к Богу, понимаю, что ничего не понимаю. ЧТО ДАЛЬШЕ?
Вообще резонный вопрос. И да, просто понять, что обнулился — не достаточно. В этом состоянии можно зависнуть надолго, и в результате вернуться на круги своя, до следующей стены и следующего признания своей несостоятельности. Говорю это из опыта — да, было, ходила на штрафной круг на раз.
Пока не поняла одну простую вещь — можно стопятьсот раз признать свою несостоятельность, но при этом продолжать упорно ходить старыми тропами, а можно повнимательней приглядеться к своим ошибкам и прежним неэффективным способам решения проблем.
Зачем это делать? Скажу так — пока ты в упор не видишь граблей и ухабов на своей дороге — ты неизбежно туда попадёшь, привычка. Это как ходить в темноте, и надеяться на авось. Может и сработает конечно, но я предпочитаю поберечь собственный лоб и посветить фонариком.
Так вот, разобравшись в своих старых ошибках, появляется шанс их не совершать. Само собой, это не застрахует от совершения новых, но шанс на успех возрастает ровно на 50%. По-моему нормальный КПД? Как считаете?
А теперь самое интересное — как же действовать? Как понять что верно, а что нет? На самом деле, каждый из нас это знает. И чувствует. Верно то действие, которое одобряет душа. И оно может идти в разрез с так называемым «здравым смыслом». Он же обычно про очевидную выгоду, но иногда (даже не иногда — всегда) не выгодные с точки зрения разума, но одобренные душой действия, приносят гораздо больше пользы, чаще, крайне неожиданно.
А четко прописанного плана тут нет, есть указатели на дороге — есть люди, которые могут направить, книги. Но думать и принимать решения все равно придётся самостоятельно. Конвейера счастья пока не придумали и это чудесно.
Коуч ICPA, практик ThetaHealing, Ольга Фрэш
с чего начать практики и медитации для обнуления жизни человека в эзотерике
- Что значит обнуление
Что значит обнуление
Обнуление. Состояние пугающее, странное, трудное, но вместе с тем несет в себе ощущение нового, отмирания старого, оно такое – великое НИЧТО. Ноль.
В привычном нам мире пустота людей пугает. Мы живем в мире, наполненном информацией, связями, социальными сетями, вещами, продуктами потребления и многим, многим другим. Отсутствие телефона способно напугать обывателя, а вот отсутствие времени – нет. Скорее его излишек заставляет каждого второго судорожно искать себе занятие: будь то просмотр телевизионных программ, бессмысленные разговоры с людьми или побег в интернет. Попытки что-то поменять в своем образе жизни – это попытки выйти за пределы зоны комфорта и, возможно, что-то потерять из привычного. Не каждый пойдет на такую авантюру.
Эзотерика же относится к понятию пустоты с огромным уважением. Пустота – это новое пространство. Это новый объем внутри нашей жизни, внутри нашей головы или сознания, который можно наполнить чем-то новым, полезным, стоящим! Пустота приравнивается к чистоте! Пустоты можно достичь, выкидывая из своей жизни все ненужное, все барахло и мусор, который в ней неосознанно накопился за многие годы.
Эзотерики знают: вставая на путь познания себя – будь готов не просто к изменениям твоей жизни. А к ее настоящему обнулению.
Но надо понимать, что это утверждение – не предупреждение об опасности. Оно о новом. О чистом. О лучшем.
Читайте нашу статью «Четки из 108 бусин: символика и практическое применение».
Когда мы живем обычную жизнь – мы часто не следуем своей миссии и предназначению. Как человек, сломавший однажды ногу, не обращается к врачу и живет дальше, с неправильно сросшейся ногой, которая только мешает ему ходить. Осознанность же, как путь познания, путь поиска своих целей, которые являются таковыми по предназначению, является таким доктором для человека с больной ногой. Однако, чтобы человек начал снова ходить, ногу надо сломать, выправить и дать ей сростись заново.
Этот момент перелома и «начала верного срастания» — и есть момент обнуления в нашей жизни.
Когда мы, образно говоря, поворачиваемся к самим себе лицом, когда мы выходим из состояния «спящего», в состояние человека осознающего, наблюдающего за своей жизнью, мы автоматически переходим в режим осознанного создания своей новой жизни.
Происходить в этом процессе может самое разное. Семья, построенная не по любви, а из расчета и страха, может разрушится и исчезнуть из жизни. Человека могут уволить с работы (потому что она была вынужденной, нелюбимой), друзья, с которыми еще недавно он много проводил времени вместе, вдруг станут ему неинтересны, а может быть эти люди и вовсе исчезнут из поля зрения. И произойдет то самое обнуление и генеральная уборка в собственной жизни и собственного пространства.
На самом деле бояться обнуления в жизни не стоит. Сначала любой практик боится изменений. Но вскоре он начинает замечать одну важную вещь: на месте, которое освободилось (от мыслей, от людей, от вещей) в обязательном порядке начинает проявляться что-то еще. Внезапно образуются новые связи, новые вещи, новые ситуации, новые открытия и чувства!
И эти вещи творятся уже с новым тобой: человеком, который обрел свой новый опыт, который уже лучше себя прежнего. А значит и все что начинает приходить после обнуления – оно всегда лучше предыдущего. Та самая «нога» срастается, и ты уже не просто ковыляешь ею, как раньше, а можешь бегать, прыгать и покорять новые вершины!
Эзотерики, мистики, практики не просто проживают в своей жизни обнуление с той или иной периодичностью. Они видят в этом процессе огромный потенциал и ресурс, способ поиска ответов, расширения границ сознания и очищение от мусора, некий процесс уборки своей жизни.
Существует даже техника – «обнуление», когда практик сознательно очищает пространство от всего прежнего, дабы наполнить его новым.
Так, когда вы долго не можете найти ответа на какой-то вопрос, а ум перепробовал огромное количество схем, то проще всего уйти в эту практику, очистить свои мысли, отодвинуть в сторону ум и послушать ту пустоту, что способна образоваться только в глубокой практике. Ответ всегда приходит. И верный.
Читайте нашу статью «Камень красная яшма против всех невзгод».
Есть люди, которые уходят из прежнего окружения, исчезают, чтобы сформировать новое. Иногда обнуление происходит внезапно, когда человек возвращается в состояние, например, поиска новой работы. Доверьтесь новому себе и миру – вас найдет ваше лучшее будущее! Не бойтесь и смело и сознательно ищите новое место. Помните – это событие вам же во благо!
Обнуление – путь к новому! Идите в него смело!
Обнуление. Начало новой жизни — ИСКУССТВО ПОЗИТИВНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ
Что бы ни происходило в жизни конкретного человека, у него всегда есть выбор. Даже, если кажется, что его нет. В сложной жизненной ситуации каждый из нас делает как минимум 2 выбора:
1. Какие эмоции испытывать в данной ситуации, как её переживать.
2. Что делать и как жить дальше.
О том, что делать с эмоциями я писала тут. Вы можете действовать по-другому — главное найти то, что Вам подходит.
Что касается действий, человек в негативе, как правило, очень сильно завязан на своё прошлое. Поэтому негатив в настоящем в большинстве случаев возникает не здесь, в данной определенной ситуации, а тянется, словно по трубочке из неотработанных переживаний прошлого.
Например, если когда-то Вас серьезно обманули, обидели, то похожий «заход» со стороны собеседника может вызвать эмоциональную реакцию, неадекватную нынешней ситуации. То есть мы часто реагируем не на то, что происходит здесь и сейчас, а на прошлую обиду. Но таким образом мы не только не защищаем себя, но и определяем отношение к нам на будущее. Тот, кто боится стать жертвой обманщиков, ведет себя, как жертва, тем самым привлекая потенциальных обманщиков и провоцируя их на новый обман.
В итоге с годами у многих накапливается такой груз, что не удивительно, что они постоянно находятся в упаднических настроениях. А где плохое настроение, там и неудачи. И даже не обязательно выяснять, что появилось раньше. Но когда они есть, они постоянно подпитывают друг друга. Замкнутый круг.
Многие хотели бы выбраться из этого круга, но часто просто не знают, как.
Если вдруг Ваша жизнь чем-то похожа на описание, я предлагаю Вам «обнулиться». Возможно, с непривычки сделать это будет не просто, главное — осознать:
Независимо от того, что было раньше, именно СЕЙЧАС Вы выбираете, какой будет Ваша жизнь дальше. Именно В ТЕКУЩИЙ МОМЕНТ начинается отсчет Вашей новой жизни.
Но решить — это только половина дела. Вторым необходимым элементом является действие с опорой на это решение. Это значит, действовать так, будто никаких неудач и «обломов» не было до сих пор. Томас Эдисон поставил около 11 000 опытов в поисках подходящего материала для нити в лампочке накаливания, и этот факт ученый оценивал так: «Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают.»
Метод можно применять не только по отношению к ситуациям, но и к людям. Если Вы общаясь с человеком, принесшим Вам много боли в прошлом, стандартно реагируете на него со страхом/раздражением, то с позиции обнуления Вы общаетесь так, будто ничего плохого не было. Таким образом Вы даёте шанс исправить ситуацию в настоящем.
Вам может и не нужны теплые отношения, но отношения нейтральные позволят Вам не тратить свою психическую энергию на гнев и раздражение. А тех, кто Вам действительно близок, спокойное расположение Вашего духа порадует и рано или поздно замотивирует на ответную доброжелательность.
«Обнуление» можно применять даже тогда, когда Ваш собеседник пытается вольно или невольно разжечь Ваши негативные эмоции. Если Вы выбираете, что делать, то Вы не будете колоть другого в ответ, а скорее пошутите или просто нейтрализуете высказывание. В юности я вычитала где-то у Н.И.Козлова фразу «Если бы я его любила», и когда шеф приносил на работу плохое настроение, выливая его на меня, это помогало мне реагировать спокойно, а в некоторых случаях даже разряжать обстановку. Главное, чтобы я сама была в правильном расположении духа.
Естественно, если Вы раньше такого не делали, то сразу может не получиться. Это НОРМАЛЬНО. Для начала главное — вспомнить, как реагировать для того, чтобы вывести ситуацию на нужный Вам путь.
Таким образом, если Вы «обнулитесь», Ваши действия будут определяться будущим, а не прошлым. И у Вас появится гораздо больше шансов получить позитивное развитие даже в тех отношениях и ситуациях, в которых раньше не было ничего хорошего.
И это не будет означать, что раньше Вы жили неправильно. Если бы не было прошлого, Вы бы не оказались здесь — в точке начала Вашей новой жизни.
Никогда не поздно пойти в другую сторону. Идём?
Обнуление — процесс перезагрузки
Многие люди боятся процесса обнуления своего состояния и расценивают данный феномен часто с негативной точки зрения. Однако, обнуление с нами случается постоянно, затрагивая множество аспектов жизни и, если мы перестанет бояться этого процесса и посмотрим в его глубину, соприкоснемся в принятии и тишине к происходящим переменами внутри нас, мы распознаем происходящее как естественную перезагрузку.
Время движется, события меняются, формы и проявления преобразуются. Вся вселенная постоянно проходит непрерывный процесс трансформации. Мы, как удивительное проявление вселенной проходим такие же преобразования. Наступает время и вы осознаете, что ваши интересы поменяли курс развития. Возможно, вы выросли из своего дела или работы, вам стало тесно в отношениях.
Наш опыт, касательно любой формы в свое время проходит заключительную стадию завершения и возникает внутренняя, глубинная потребность к дальнейшему росту и развитию. Человек естественным образом стремится выходить за рамки своих границ и рано или поздно перерастает всё. Развитие никогда не останавливается, даже если мы сопротивляемся, жизнь создает такие условия, когда у нас просто не остается выбора, кроме как двигаться в собственном познания дальше. Это естественный закон всего живого.Жизненные события и ситуации верно продолжают подталкивать нас вперед и искать всё более новые формы для своего творческого проявления.
Да, во время переходного процесса, смены формы нашего самовыражении, мы часто чувствуем себя в подвешенном состоянии, порой переживая потерянность и неопределенность. В этом состоянии мы понимаем, что быть как прежде уже невозможно, а как быть иначе, еще не известно.
Состояние обнуления почти всегда сопровождается серьезной сменой формы. Это может касаться смены работы, образа жизни, всего. Обнуление может длиться неделю, месяц, а порой и несколько лет и, если мы стараемся избежать этого процесса, не позволяя ему пройти естественные циклы, то неизбежно сталкиваемся с меланхолией, упадком настроения, внутренней тоской, потерей энергии, унынием, потери веры в себя, в жизнь, в людей.
У большинства людей обнуление сопровождается финансовыми упадками, проработкой множества комплексов и страхов, различными кризисами в отношениях. Но не стоит отчаиваться — это прекрасное время, время глубоких перемен и подготовка к новому светлому будущему. В этот не простой период, происходят глобальные и значимые настройки и трансформации, силу которых вы почувствуете и осознаете уже очень скоро. Прекратив борьбу с этим процессом вы сможете увидеть красоту и мистерию рождения нового витка своей жизни и себя в ней. Позже, оглядываясь назад, вы оцените значимость этого перехода и почувствуете благодарность за свое новое рождение.
В этот важный для вашего развития период, происходит мощнейшее очищение от старых привязок, мыслеформ, ограничений, всего того, что уже не служит вашему благополучию. Безусловно, ум будет периодически предлагать вам вернуться к старому, однако, даже если вы решитесь обернуть время в спять, вы поймете, что старое превратилось в пепел и вам останется только устремиться вперед и продолжить свое глобальное путешествие.
Научитесь слышать себя, дайте себе время и поддержку в этот период, укрепитесь в любящем присутствии и тихонечко подождите — это самое важное в этот период. Не бойтесь обнуления, оно происходит с нами постоянно. На этом принципе построены все процессы во вселенной. Если вы чувствуете, что для вас пришла пора сменить форму и совершить переход, сделайте это с любовью к себе.
Мир всегда поддержит и поможет вам в этом начинании…
Если вы чувствуете, что в вашей ситуации вам нужна помощь и поддержка, я буду рада помочь вам на моих программах и курсах, а также индивидуальных консультациях. Ваше состояние, мысли и ощущения в корне изменятся и преобразятся. На смену беспокойствам и старым программам прийдет чувство глубоко доверия, любви и счастья.Познакомиться с расписанием курсов вы можете пройдя по ссылке: https://lifeinheart.com/actual
С любовью и верой в Вас, Мария Шакти.
Что такое обнуление жизни. Обнуление. Начало новой жизни. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта
Что бы ни происходило в жизни конкретного человека, у него всегда есть выбор. Даже, если кажется, что его нет. В сложной жизненной ситуации каждый из нас делает как минимум 2 выбора:
1. Какие эмоции испытывать в данной ситуации, как её переживать.
О том, что делать с эмоциями я писала . Вы можете действовать по-другому — главное найти то, что Вам подходит.
Что касается действий, человек в негативе, как правило, очень сильно завязан на своё прошлое. Поэтому негатив в настоящем в большинстве случаев возникает не здесь, в данной определенной ситуации, а тянется, словно по трубочке из неотработанных переживаний прошлого.
Например, если когда-то Вас серьезно обманули, обидели, то похожий «заход» со стороны собеседника может вызвать эмоциональную реакцию, неадекватную нынешней ситуации. То есть мы часто реагируем не на то, что происходит здесь и сейчас, а на прошлую обиду. Но таким образом мы не только не защищаем себя, но и определяем отношение к нам на будущее. Тот, кто боится стать жертвой обманщиков, ведет себя, как жертва, тем самым привлекая потенциальных обманщиков и провоцируя их на новый обман.
В итоге с годами у многих накапливается такой груз, что не удивительно, что они постоянно находятся в упаднических настроениях. А где плохое настроение, там и неудачи. И даже не обязательно выяснять, что появилось раньше. Но когда они есть, они постоянно подпитывают друг друга. Замкнутый круг.
Многие хотели бы выбраться из этого круга, но часто просто не знают, как.
Если вдруг Ваша жизнь чем-то похожа на описание, я предлагаю Вам «обнулиться». Возможно, с непривычки сделать это будет не просто, главное — осознать:
Независимо от того, что было раньше, именно СЕЙЧАС Вы выбираете, какой будет Ваша жизнь дальше. Именно В ТЕКУЩИЙ МОМЕНТ начинается отсчет Вашей новой жизни.
Но решить — это только половина дела. Вторым необходимым элементом является действие с опорой на это решение . Это значит, действовать так, будто никаких неудач и «обломов» не было до сих пор. Томас Эдисон поставил около 11 000 опытов в поисках подходящего материала для нити в лампочке накаливания, и этот факт ученый оценивал так: «Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают.»
Метод можно применять не только по отношению к ситуациям, но и к людям. Если Вы общаясь с человеком, принесшим Вам много боли в прошлом, стандартно реагируете на него со страхом/раздражением, то с позиции обнуления Вы общаетесь так, будто ничего плохого не было. Таким образом Вы даёте шанс исправить ситуацию в настоящем.
Вам может и не нужны теплые отношения, но отношения нейтральные позволят Вам не тратить свою психическую энергию на гнев и раздражение. А тех, кто Вам действительно близок, спокойное расположение Вашего духа порадует и рано или поздно замотивирует на ответную доброжелательность.
«Обнуление» можно применять даже тогда, когда Ваш собеседник пытается вольно или невольно разжечь Ваши негативные эмоции. Если Вы выбираете, что делать, то Вы не будете колоть другого в ответ, а скорее пошутите или просто нейтрализуете высказывание. В юности я вычитала где-то у Н.И.Козлова фразу «Если бы я его любила», и когда шеф приносил на работу плохое настроение, выливая его на меня, это помогало мне реагировать спокойно, а в некоторых случаях даже разряжать обстановку. Главное, чтобы я сама была в правильном расположении духа.
Естественно, если Вы раньше такого не делали, то сразу может не получиться. Это НОРМАЛЬНО. Для начала главное — вспомнить, как реагировать для того, чтобы вывести ситуацию на нужный Вам путь.
Таким образом, если Вы «обнулитесь», Ваши действия будут определяться будущим, а не прошлым. И у Вас появится гораздо больше шансов получить позитивное развитие даже в тех отношениях и ситуациях, в которых раньше не было ничего хорошего.
И это не будет означать, что раньше Вы жили неправильно. Если бы не было прошлого, Вы бы не оказались здесь — в точке начала Вашей новой жизни.
Никогда не поздно пойти в другую сторону. Идём?
Есть два пути к обнулению сознания и перехода на новый уровень:
1 долгий и трудный. Ты медленно познаешь себя проходя через разные практики и аскезы. Познавая мир материй и духовное блаженства пытаясь найти равновесие. Взлеты и падения перемешиваются. Ты много трудишься и в определённый момент приходит просветлеете! Как оно посещает ты уже не понимаешь но жизнь меняется и все в твоей вселенной сливается воедино. Болезни уже воспринимаюсь как ступень при переходе на новый уровень развития. Твоё тело все моложе и прекрасней, взор становиться мягким и все окружающее тебя начинает видеться другими красками. Деньги и изобилие просто есть. Ты видишь и понимаешь все намного раньше чем все остальные но уже нет желания учить и поучать. Ты просто наслаждаешься жизнью. Любишь себя и всех вокруг. Это долгий путь к подключению к вселенскому серверу любви и изобилия. Из него мы выходим к нему же и стремимся через всю жизни. И если твой доступ к вселенскому серверу был санкционирован и все пароли-уроки были пройдены, пожалуйста получай энергию любви и изобилия. Таких людей видно. Всем нам они известны. Великие духовные лидеры планеты Земля. Среди них нет бедных и голодных. Если его возраст уже велик не как не скажешь о его цифрах сразу. Они бодры и полны сил. Их взгляд и речь полны любви ко всему на земле и небе. Они несут нам послания от Всевышнего о любви и заботе. Нам просто надо следовать пути сердца и любви. Любовь приносит радость и изобилие.
Ну или путь 2:
Если быстрый но кратковременный путь подключения к потоку любви и за него дорого платит человек, своим здоровьем. Это алкоголь и наркотики, очень быстро тебя уносит в верх и ты получаешь короткое наслаждение, потом происходит болезненный отрыв и приходит зло и агрессия. Вселенский сервер любви не принимает вас навсегда, путь один, через познания и принятие себя любимого. И снова и снова производятся попытки и в замен искажается тело, поток изобилия и денег закрыт, нервная система вышла полностью из строя но остаются короткие подключения и выход в забвение с попытками получить любовь.
Иногда оба пути переплетаются и только тебе выбирать свой путь.
Только ты сам можешь понять что с тобой и где ты, и что тебе надо на самом деле.
Возможно тебе стоит обнулить сознание и простить себя.
Мы умеем обновляться и начинать все с самого начала.
Каждый год 31 декабря с ударом часов мы принимаем попытки обнулить свою жизнь и начать все сначала. Почти все люди проводят этот обряд и самое главное он работает. Коллективное несознательное имеет огромную силу.
Живите с любовью в сердце и помните вы всегда можете обнулить свою жизнь и начать все так как вы хотите. В какой бы яме вы не находились и на какие высоты вас занесла работа, вы достойны любви и изобилия. Все люди достойны любви и изобилия, и их это все ждёт. Все будет!
С любовью к вам!
В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.
Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через пять лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь этот процесс будет путаться о былые представления, которые к тому же забирают уйму энергии.
Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:
1. Бесконечному воспроизведению своего прошлого. Жизнь становится похожа на дежавю.
2. Замедлению скорости жизни Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше, и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.
Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.
Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.
Главное — убрать из списка дел все повисшие вопросы
Хочу отметить, здесь не предлагается сразу отполировать свое настоящее, аки Золушка, (хотя это полезно!) — для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления. Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.
А теперь поподробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто действительно намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:
1. Выкидываем мусор
Избавляемся от всего мусора. Для начала — из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу «сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь». А действительно увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».
Что такое мусор?
Это все, чем вы не пользуетесь. Давайте так: все, что вы не использовали в течение года (это очень лояльно), надо убрать-раздать-продать-выкинуть:
— Одежда, которую вы не носите.
— Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на поверку это меньшая часть того, что у вас есть).
— Непригодная или устаревшая посуда, техника.
Чем больше «нароете», тем вам же лучше. Поймите, каждая вещь, буквально каждая, — это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там понадобится и будет радовать. Подходите ко всем вещам с вопросом «Хочу ли я оставить эту энергию или пусть на ее место придет новая?».
В полный стакан воды не нальешь.
Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете — не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти.
В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием «Насколько я готов впустить новый опыт в свою жизнь».
Сколько выкинете, настолько и готовы.
Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в офисе, дачу, машину, частный самолет и что там у вас еще есть. Удивите коллег — уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс «расчехления».
2. Выкидываем файлы
Выкидывание мусора — это цветочки. Пора выкидывать файлы! Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.
Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.
Здесь принцип такой же: очищение — это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость, или дадим место новому?
Разбор полетов требуется не только вашему личному, но и рабочему компьютеру, а также виртуальным аккаунтам: социальным сетям, блогам, сайтам.
3. Наводим порядок, даем вещам свое место, систематизируем файлы
Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.
Сейчас я скажу так: гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный, когда у вещи есть свое место) — это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, если на вашем рабочем столе и в квартире царит хаос.
4. Фильтруем входящую информацию
Порядок и уборка также нужны потоку вашей входящей информации. Вообще, это пища для ума и от ее качества зависит…работа вашего ума. По-другому не скажешь.
Информационная интоксикация — слышали? Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд, бесконечно делают перепосты цитат великих людей, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.
У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать. Впускать только то, что ценно, и сразу запускать в реализацию — тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на пути из-за невозможности расслышать голос своей души.
Поэтому сегодня рекомендую сделать следующее:
Почистить свою френдленту.
Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и вас не вдохновляет.
Почистить свои стены.
Удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно тех, кто постит негатив из мировых событий.
Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.
Мой главный принцип, как определить лично для себя ценность ресурса, — это отклик в душе. Когда вы читаете что-то и внутри чувствуете отдачу, это вполне различимое чувство осознанности и жажды действия.
И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили — я добавлю и буду читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.
5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их
Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не делаю, чем тащить с собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось. Это «первая скорость» для того, чтобы подойти к вопросу «Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.
В завершение. Процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов: избавления от хлама на всех уровнях и упорядочивания дел, включая входящий информационный поток.
Настройте свои каналы так, чтобы к вам поступала только качественная, полезная информация в умеренных количествах, и вы увидите, как преобразится ваш мир.
Создать себя заново возможно лишь в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.
А теперь за уборку!
В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления. Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через пять лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь это процесс будет путаться о былые представления, которые к тому же забирают уйму энергии.
Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
Бесконечному воспроизведению своего прошлого. Жизнь становится похожа на дежавю. Замедлению скорости жизни это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше, и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.
Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.
Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.
Главное — убрать из списка дел все повисшие вопросы.
Хочу отметить, здесь не предлагается сразу отполировать свое настоящее, аки золушка, (хотя это полезно) — для начала надо навести порядок и закрыть «Висяки», даже путем их обнуления. Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.
А теперь поподробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто действительно намерен — таки собрать новую картинку своего опыта:
1. мы выкидываем мусор.
Избавляемся от всего мусора. Для начала — из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу «Сложу в Коробку, Как-нибудь Завезу в Церковь». А действительно увозим. Ничего не оставляем в списке «Ожидание».
Что такое мусор?
Это все, чем вы не пользуетесь. Давайте так: все, что вы не использовали в течение года (это очень лояльно), надо убрать — раздать — продать — выкинуть:
— одежда, которую вы не носите.
— большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на поверку это меньшая часть того, что у вас есть.
— непригодная или устаревшая посуда, техника.
Чем больше «Нароете», тем вам же лучше. Поймите, каждая вещь, буквально каждая, — это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там понадобится и будет радовать. Подходите ко всем вещам с вопросом «хочу ли я оставить эту энергию или пусть на ее место придет новая? В полный стакан воды не нальешь.
Вы сами свой стакан опустошаете. Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете — не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти.
В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием «Насколько я Готов Впустить Новый Опыт в Свою Жизнь».
Сколько выкинете, настолько и готовы.
Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в офисе, дачу, машину, частный самолет и что там у вас еще есть. Удивите коллег — уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс «Расчехленная».
2. выкидываем файлы.
Выкидывание мусора — это цветочки. Пора файлы выкидывать! Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.
Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.
Здесь принцип такой же: очищение — это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость, или дадим место новому?
Разбор полетов требуется не только вашему личному, но и рабочему компьютеру, а также виртуальным аккаунтам: социальным сетям, блогам, сайтам.
3. наводим порядок, даем вещам свое место, систематизируем файлы.
Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.
Сейчас я скажу так: гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный, когда у вещи есть свое место) — это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, если на вашем рабочем столе и в квартире царит хаос.
4. фильтруем входящую информацию.
Порядок и уборка также нужны потоку вашей входящей информации. Вообще, это пища для ума и от ее качества зависит. Работа вашего ума. По-другому не скажешь.
Информационная интоксикация — слышали? Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд, бесконечно делают перепосты цитат великих людей, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.
У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать. Впускать только то, что ценно, и сразу запускать в реализацию — тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на пути из-за невозможности расслышать голос своей души.
Поэтому сегодня рекомендую сделать следующее:
Свою френдленту почистить.
Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и вас не вдохновляет.
Свои стены почистить.
Удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно тех, кто постит негатив из мировых событий.
Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.
Мой главный принцип, как определить лично для себя ценность ресурса, — это отклик в душе. Когда вы читаете что-то и внутри чувствуете отдачу, это вполне различимое чувство осознанности и жажды действия.
И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «Меня Добавили — я Добавлю и Буду Читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.
5. доделываем незаконченные дела или обнуляем их.
Важно завершить все дела из списка «Ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не делаю, чем тащить с собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось. Это «Первая Скорость» для того, чтобы подойти к вопросу «чего я хочу от этой жизни? » И двигаться к осознанным переменам.
В завершение. Процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов: избавления от хлама на всех уровнях и упорядочивания дел, включая входящий информационный поток.
Настройте свои каналы так, чтобы к вам поступала только качественная, полезная информация в умеренных количествах, и вы увидите, как преобразится ваш мир. Создать себя заново возможно лишь в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.
Пройти через ноль — значит измениться, значит родиться в новь, с новыми взглядами, мышлением, мыслями, да в общем и с новым характером, хотя все чаще люди убеждены, что он не меняется.
Пройти через ноль — это значит, что старые программы, которыми ты пользовался уже не работают, а новые еще на стадии подключения. Это момент выбора: новых взглядов, видения, окружения, эмоций. Часто в этот период люди меняют место работы, сферу деятельности или партнеров.
Жизнь не стоит на месте и изменения — это единственное, что стало постоянным, это единственное, что не меняется. И если ты не готов меняться, ты либо начнешь деградировать, либо жизнь начнет тебя заставлять меняться, но способы не будут доставлять удовольствие: потеря работы, любимого человека, бизнеса и т. д.
В эпоху изменений мы проигрываем, если по-прежнему пользуемся теми же способами взаимодействия с миром, как и несколько лет назад, да что уж там, несколько месяцев назад или даже недель.
В период обнуления, человек испытывает депрессию. Все кажется напрасным, и жизнь, и работа, семья и дети. Кажется для чего все это, если это не доставляет мне удовольствия, и я по-прежнему не счастлив. Главное в этот момент понять, что это всего лишь период, период поиска новых ориентиров жизни, новой линии развития, вектора движения.
Можно что-то делать, или не делать ничего, но однажды настанет момент, когда чего-то захочется, ну может быть какао, потом захочется посмотреть фильм, но не старый и пересмотренный не единожды, а совсем новый, только вышедший, потом захочется новые туфли или написать книгу, возможно даже захочется перестать с кем-то общаться. Вот это и будет момент, когда новые структуры почти в строились и начали работать.
Желания — вот двигатель всего, поэтому и возникает депрессия, когда нет желаний, нет желания развития и нового, просто вы залипли в старое, но, черт возьми, оно уже не работает, не приносит удовольствия.
А как понять, что обнуление прошло?
Вокруг станет много нового, хотя мне кажется, чтоб двигаться в этой жизни, стоит на 5% всегда оставлять себе чувство обнуления. Потому что иначе можно снова на чем-то залипнуть: работе, партнере, деньгах, вещах и….и снова депрессия, грусть, тоска и печаль.
Хотя я считаю, что именно эти состояния и являются двигателем этой жизни.
Обнуляйтесь и получайте от этого удовольствие.
Обнуление и генеральная уборка своей жизни. Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:
1. Бесконечному воспроизведению своего прошлого.
Жизнь становится похожа на дежавю.
2. Замедлению скорости жизни.
Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше, и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.
На тему «нуля», «нулевой зоны», «обнуления» уже известно немало. Как оказалось, многие из нас на протяжении жизни периодически проходят через этот ноль, испытывая — с индивидуальными нюансами — очень похожие непростые, и зачастую очень болезненные, состояния. И тем не менее, для многих просто ключ к спасению — узнать, что они не одни такие, страдающие от неведения в подобных ситуациях, и есть опыт людей, уже не раз проходивших через порталы обнуления. Те, кто делятся этим опытом, тем самым помогают другим понять, что же с ними происходит, и выбраться, наконец, из непроглядного мрака собственной потерянности на свет, к новому витку жизни. Источник — Эзотерика. Живое Знание
От публикатора
Бывает так, что вы вдруг осознаете, что уже выросли из какого либо дела, выросли из работы, на которую ходили долгое время, выросли из отношений, выросли из проекта или бизнеса. Это всё — формы.
При развитии и росте сознания, человек естественным образом перерастает все. Наш опыт в любом виде формы рано или поздно отваливается или его забирают разными способами, особенно если мы сами не делаем «свой» переход.
Развитие никогда не останавливается, даже если есть стагнация, потери и регресс. Все это лишь сподвигает нас искать всё более новые формы для своего творческого проявления из тонкого в плотное и материальное.
Главный камень преткновения процесса смены форм — это подвешенное состояние, в котором вы понимаете, что «заниматься этим вы уже не можете», а куда идти и что делать, пока не знаете.
Люди очень часто описывают состояние обнуления, которое так или иначе сопровождается любой серьезной сменой формы. Например когда человек решает сменить профессию, образ жизни или семью, обнуление может длиться не один год. Эти состояния характеризуются меланхолией, ленью, упадком настроения, потерей энергии, унынием, потери веры в себя, в жизнь, в людей.
У большинства людей обнуление сопровождается финансовыми упадками, проработкой множества комплексов и страхов, различными кризисами в отношениях. Но не стоит отчаиваться — это прекрасное время, страшное, в чем-то болезненное, но по настоящему великое! В этот период, казалось бы простоя и стремления на дно, внутри происходят самые значимые трансформации, силу которых вы осознаете и оцените уже позже, оглядываясь назад, и произойдет это быстрее, когда вы все отпустите, перестанете на время бороться, соберетесь с силами, отдохнете, отпустите жжжужание ума по этому поводу, чтобы с новыми силами уже оттолкнуться от дна и устремиться к новым горизонтам.
В этот период происходит мощнейшее очищение от старых привязок прошлой формы. Мир проверяет на преданность новым решениям, а ум будет периодически предлагать вам вернуться к старому. И чтобы вами не двигало, даже сильные денежные проблемы, постарайтесь успокоиться и все равно спокойно устремиться вперед без всяких ускорений. Научитесь ждать и слушать себя — это самое важное в этот период.
Обнуление — происходит с нами постоянно. На этом принципе построен абсолютно любой божественный процесс в мире форм. Начиная от потребления пищи в организм, и заканчивая смертью этого самого организма.
Не бойтесь обнуления. Если вы чувствуете, что пора сменить форму, сделайте это. Мой опыт, как и опыт других людей, говорит о том, что мир поддержит вас в этом начинании…
Удачи нам всем на пути периодических обнулений!
Николай Булгаков
Читайте раздел Знание о переходе на портале эзотерики naturalworld.guru.
Обнуление в жизни. Обнуление в психологии — что это такое и как действовать?
Этот термин — обнуление в психологии многим вообще не понятен. Как это — обнулиться? Все и всех бросить? Сломать, все что строилось и свалить жить в счастливую страну? Начать писать картинку жизни с чистого листа? Звучит конечно крайне заманчиво, романтично, смело и отчаянно. Но не правдоподобно.
Нет, сломать и бросить — это вообще не проблема, уехать тоже, но только это не про обнуление, а про попытку сбежать от рутины, от накопившихся проблем. Но вы понимаете, что все это вернётся? Пусть и с новыми людьми, в новой стране. И заметьте, проблемы скорей всего будут очень похожи на старые, на те, которые якобы сломали.
Обнуление — это признание того факта, что ты ошибалась в своих выводах, в своём способе мышления, в своих взглядах на мир. Что весь твой накопленный жизненный опыт оказался ни на что не годен, и не способен помочь решить те проблемы, которые возникают. А они возникают! Но все же ты упорно пытаешься решать новые проблемы своими старым способами. И вот когда в очередной раз, упершись рогами в стену, ты сдаёшься и говоришь — о май гад, я реально не знаю как жить дальше — вот это уже обнуление. И именно с этой точки начинается НОВОЕ. Но это действительно очень трудно — признать, что ты ошибалась. Особенно трудно для эго. Как это так? я вообще молодец, а то, что бегаю по кругу уже который год — это все ерунда.
Так вот, обнуление — это когда ты просто сдаёшься и принимаешь решение учиться жить по-другому и искать новые способы решения своих проблем, а не ломать все вокруг, и не сбегать в другие страны. Все может остаться прежним — и работа, и мужчина, и дом, но вот ты. Ты будешь уже другая. Это просто новый уровень, детка.
Вообще резонный вопрос. И да, просто понять, что обнулился — не достаточно. В этом состоянии можно зависнуть надолго, и в результате вернуться на круги своя, до следующей стены и следующего признания своей несостоятельности. Говорю это из опыта — да, было, ходила на штрафной круг на раз.
Пока не поняла одну простую вещь — можно стопятьсот раз признать свою несостоятельность, но при этом продолжать упорно ходить старыми тропами, а можно повнимательней приглядеться к своим ошибкам и прежним неэффективным способам решения проблем.
Зачем это делать? Скажу так — пока ты в упор не видишь граблей и ухабов на своей дороге — ты неизбежно туда попадёшь, привычка. Это как ходить в темноте, и надеяться на авось. Может и сработает конечно, но я предпочитаю поберечь собственный лоб и посветить фонариком.
Так вот, разобравшись в своих старых ошибках, появляется шанс их не совершать. Само собой, это не застрахует от совершения новых, но шанс на успех возрастает ровно на 50%. По-моему нормальный КПД? Как считаете?
А теперь самое интересное — как же действовать? Как понять что верно, а что нет? На самом деле, каждый из нас это знает. И чувствует. Верно то действие, которое одобряет душа. И оно может идти в разрез с так называемым «здравым смыслом». Он же обычно про очевидную выгоду, но иногда (даже не иногда — всегда) не выгодные с точки зрения разума, но одобренные душой действия, приносят гораздо больше пользы, чаще, крайне неожиданно.
А четко прописанного плана тут нет, есть указатели на дороге — есть люди, которые могут направить, книги. Но думать и принимать решения все равно придётся самостоятельно. Конвейера счастья пока не придумали и это чудесно.
Обнуление сознания. Перезагрузка сознания
Виндгольц Алекс
Сейчас много знаний о нашем божественном будущем, но мало информации, через какие трудности нам нужни, чтобы достичь этого состояния. Нас уверяют, что это путешествие из точки Земля в точку Небесная обитель, и для этого нам достаточно визуализировать только позитивный божественный свет. Многим эта версия нравится из-за того, что она скрывает подсознательный страх перед неведомым. Поэтому неофит охотнее визуализирует божественный свет, радость бытия, рассматривает милые картинки ангелочков или духовных учителей, но боится взглянуть трезво на свою реальную жизнь с его каждодневными эмоциями и мыслеформами матрицы. Страх неизвестности- вот что останавливает путника. Поэтому он выстраивает красивую иллюзию восхождение в божественность, где чудо и волшебство укладывается в логику земного ума.
И это естественная эмоция человека на пути. Страх перед неизвестностью базируется на опыте души, в свое время столкнувшейся с чем-то непонятным, которое не вписывалось в ее предыдущий опыт. Поэтому в подсознание сидит страх пробуждения от долгой спячки. Например, если мы несколько лет будем жить в одной комнате не выходя на улицу, то в нас будет расти фобия — страх перед улицей. Нам будет казаться, что вне дома нас будут подстерегать опасности и неприятности. Так работает сознание. Усиливает это состояние страха — ум. Он всегда забегает вперед, рисуя страшные картины под воздействием испуганных эмоций.
На определенном уровне развития душа обязательно проходит инициацию, когда она должна встретиться и осознать свой предел. Круг с точкой посередине — это символ сознания — космический закон, значимый для всех уровней сознаний. Дело в том, что пока сознание не созреет, ее оберегают в «искусственных» коконах- планетах. Когда у нее окрепнет собственный световой кокон, то она будет готова существовать вне планетных систем. Это выход из колеса сансары.
Сознание — это бессмертное творение. Но только в том случае, если оно приобрело свой кокон путем эволюции. Кокон — это индивидуальность — то, что очерчивает его от Океана сознаний. Мы в процессе эволюции не растворимся в Нирване, теряя индивидуальность, а наоборот, путем интеграции с себе подобными по вибрации душ, образуем более объемный кокон, где каждая индивидуальность будет ощущать себя центром этой новой Сферы. И это будет только началом другого — более сферического пути в Океане энергий.
Для нас потеря тела — означает смерть личности, что подразумевает полное забвение. Так и у души есть страх раствориться во всем сущем, теряя индивидуальность — кокон. Страх — это естественный процесс в эволюции сознания. Если для людей сдерживающим фактором является животный инстинктивный страх, то для души энергетический страх, указывающий на опасность пересечения границы ее осознания. Это некий предохранитель, который похож на шипение предупреждающей энергии. Эта шипящая энергия определяет для души чужеродность и опасность контакта с неведомой силой, или очерчивает ее границы восприятия. Неведомая сила — это то, что сознание не может переварить, а значит, есть опасность получить огромную дозу энергии, от которой может повредиться его световой кокон.
Зрелость сознания определяет опыт — прохождение пределов «верха» границы кокона, и «низа», ее глубины микрокосмоса. Для чего это нужно?
Это необходимо для того, чтобы душа знала свои возможности, свой потенциал. Внешняя граница кокона сознания удерживается внутренним притяжением его ядра. Ядро — это опыт, сжатый до микрокосмоса. Можно сказать, что это жесткий диск для хранения информации.
Если наше человеческое сознание, которое состоит из комплекса разных энергий, сдерживается и хранится в коконе физического тела, то следующий этап эволюции — это видимый свет. Свет будет нашим будущим коконом (плазмой), охраняющим наше сознания от внешней Силы Неведомого. Скорее всего, после кокона света на смену придет некая другая энергия, может быть торсионное охраняющее поле. Сознание всегда будет фрактально расти, интегрируясь с другими коконами, но у него всегда будет пузырь, в котором будет существовать. Вся вселенная — это большая сфера, которая в свою очередь вмещает в себя множество больших и маленьких пузырей сознаний.
Мир — это гигантская матрешка из коконов сознаний.
Энергия в коконе сознания сначала поднимается из центра к границам сферы, затем сталкиваясь с внешней средой (пределом), получая оттуда новую для нее информацию, возвращается обратно в центр. Это похоже на толстый энергетический бублик, где сначала поток выворачивается изнутри наружу, а затем закручивается и сворачивается обратно. Этот процесс похож на трение двух противоположных потоков, за счет которого и состоит движущая сила Вселенной, а значит и нашего сознания.
Можно сказать, что все это — «теория», а как мы люди можем переживать этот процесс?
В какой-то миг мы можем почувствовать, как наше сознание устремляется к свету к большому океану неведомой нам доселе информации. Мы это называем просветлением. Наше восхождение идет до тех пор пока мы не почувствуем что растворяемся в великой любви и свете. Как только почувствовали это состояния, то это сигнал вернуться обратно, иначе растворение в нирване неизбежно. Далее неведомая Сила «стаскивает» нас вниз, внутрь нашей окружности, в нашу тьму. Это именно то, что мы сами хотим в этот момент. Есть ощущение перегрева нашего разума от встречи со сверхразумом. Мы получили стресс от новых знаний и нам необходимо глубокое погружение, чтобы переварить это. Это сильнее нас — как инстинкт самосохранения. Наш кокон испытал энергетический удар от неведомого, отчего в нем образовалась «трещина» и в этот момент сознанию важно заземлить обилие новой информации. Внимание в это время неустойчивое, чувства прыгают: от ощущения вселенской любви, до глубокой печали по безвозвратно ушедшему старому миру.
Жизненный успех и реализация во всех сферах сегодня возможны только на быстрой скорости.… иногда человек искренне пытается разогнать свой ритм ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается.
Создать себя заново возможно в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.
******
Обнуление и генеральная уборка своей жизни
В полный стакан воды не нальешь.
Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления, с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:
1. Бесконечному воспроизведению своего прошлого.
2. Замедлению скорости жизни
Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше и не понимаешь, как у них это получается.
Жизненный успех и реализация во всех сферах возможны только на быстрой скорости.
«Прекратите жить так, как будто вам осталось 500 лет»(Билл Гейтс)
Кстати, иногда человек искренне пытается разогнать свой ритм ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается.
Энергия скачает от пьянящих взлетов до резких падений, когда ничего кроме опустошения внутри нет.
Причины могут быть разные, тут надо смотреть по ситуации и задавать беспристрастные вопросы самому себе – «почему так происходит?», но одной из них может быть именно желание ехать на нормальной скорости, не отцепив фургон своего многолетнего хлама.
Генеральная уборка жизни для тех, кто предпочитает скорость и совершенно новые горизонты:
Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.
Я предлагаю начинать с настоящего.
Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.
Принцип – выкинуть все, что только можно и даже немного больше. Суть – поставить точку под каждым незакрытым вопросом: либо завершить дело, либо отменить, если его необходимость уже не так важна.
Главное, убрать из списка дел все повисшие вопросы.
Хочу отметить, здесь не предлагается сразу наполировать свое настоящее ака золушка (хотя, это полезно!) – для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления.
Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.
А теперь по подробнее.
Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто, действительно, намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:
1. Выкидываем мусор
Избавляемся от всего мусора. Для начала из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу, сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь. А прям увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».
Что такое мусор?
Это все чем вы не пользуетесь. Давайте так, все что вы не использовали в течение года (это очень лояльно) надо убрать-раздать-продать-выкинуть:
— Одежда, которую вы не носите.
— Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на проверку, это меньшая часть того, что у вас есть)
— Непригодная или устаревшая посуда, техника и тому подобное.
В полный стакан воды не нальешь Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется.Пожадничаете, не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти. Мне сложно тут советовать детально, так как у меня такой проблемы нет вообще.
Из-за частых переездов и смен места жительства, я буквально научилась отсеивать ненужное и расставаться с, казалось бы, любимыми, но на самом деле бестолковыми сувенирами.
Но видя квартиры некоторых моих знакомых, которые годами, а то и десятилетиями живут на одном месте – это же просто музей хлама из прошлого. О каких переменам может быть речь?
В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием: «Насколько я готова впустить новый опыт в свою жизни».
Сколько выкинете, настолько и готовы.
Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочего места в офисе, дачи, машины, и всего, что у вас еще есть. Удивите коллег – уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс расчехления.
2. Выкидываем файлы
Выкидывание мусора – это цветочки, пора выкидывать файлы. Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.
Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.
Здесь принцип такой же: очищение – это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого.
Зачем хранить фильм, который не понравился?
Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы?
Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость или дадим место новому?
Разбор полетов требует не только ваш личный, но и рабочий компьютер, а также виртуальные аккаунты: социальные сети, блоги, сайты.
3. Наводим порядок, даем вещам свое место, систематизируем файлы
Мало выкинуть хлам, надо навести порядок в том, что есть.
Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.
Сейчас, я скажу так – гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный – когда у вещи есть свое место) – это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, при полном хаосе на рабочем столе и в квартире.
4. Фильтруем входящую информацию
Порядка и уборки, также, требует поток вашей входящей информации. Вообще, это пища для ума и от ее качества зависит… работа вашего ума. По-другому не скажешь.
Информационная интоксикация, слышали?
Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд, бесконечно делают перепосты цитат великих людей, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.
У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходить из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать.
Пускать только то, что ценно и сразу запускать в реализацию – тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум.
Это приводит к совершению ошибок на Пути из-за невозможности расслышать голос своей души.
1. Почистить свою френдленту
Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и не вдохновляет
2. Почистить свои стены
Надо удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно, тех, кто постит негатив из мировых событий.
3. Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.
И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили – я добавлю и буду читать».
Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.
5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их
Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не делаю, чем «носить» с собой эту ношу.
Возможно, будет полезно почитать:
Постепенное обнуление вашей жизненной цели
С годами я узнал, что одна из основных функций, которую я выполняю как коуч по жизненным целям, — помогать людям постепенно продвигаться к к их идеальной карьере или жизненной цели. Часто люди слишком быстро начинают думать о конкретной карьере, не задумываясь о своей глубокой страсти и цели.
Например, Джин говорит, что она действительно заботится о равенстве и развитии сообщества, поэтому она начинает думать: хочу ли я быть социальным работником, общественным активистом, организатором сообщества? Она не хочет быть чем-то из этого, поэтому решает, что цель ее жизни не может быть связана с общинами.Обратите внимание на то, как она перескочила с общего направления своей жизненной цели — равенства и развития сообщества — на конкретную карьеру, не задумываясь более тщательно о том, чем она действительно хотела бы заниматься, кому она хочет помочь и какие проблемы ее волнуют.
Давайте вернем Жана на шаг назад. Прежде чем она даже подумает о конкретной работе, давайте предложим ей изучить три основных вопроса: (1) Какими действиями она хотела бы заниматься, помогая сообществам? (2) Какому типу сообществ или людей она хотела бы помочь? (3) Какое влияние она хотела бы иметь?
(1) Какими видами деятельности Джин хотела бы заниматься, чтобы помочь сообществам? Любит ли она общаться с большим количеством людей, работать с людьми один на один, работать в команде? Любит ли она собирать людей и помогать им научиться работать друг с другом? Любит ли она лоббировать власть имущих? Любит ли она проводить исследования, проводить презентации, организовывать мероприятия, развивать молодые организации и т. Д.?
(2) Кому Джин хочет помочь? Сообщества в ее районе, бедные сообщества, цветные сообщества, сообщества третьего мира? О ком она заботится в этих сообществах — женщинах, детях, пожилых людях, молодежи, семьях и т. Д.?
(3) Какие проблемы сообщества важны для Джин? Жилье, преступность, рабочие места, соседство, экономические возможности, политические возможности и т. Д.
Джин, возможно, не слишком серьезно относится ко всем этим вопросам. Она могла бы сказать: «Я действительно хочу помочь людям в сообществе работать вместе в группах.Пока я этим занимаюсь, не имеет значения, какие сообщества или какие проблемы ». Или она может сказать: «Я очень забочусь о том, чтобы помочь бедным женщинам найти работу, и мне нравится делать самые разные вещи. Пока я помогаю с этим, все в порядке ».
Поэтому важно определить, какие из этих трех вопросов важны для вас, а какие имеют значение для вашего чувства страсти и цели. Когда вы это поймете, вы можете начать думать о конкретных вариантах карьеры.С такой ясностью вы можете задавать более обоснованные вопросы о различных профессиях.
Самое главное, зная, чем вы увлечены, вы можете проявить творческий подход в поиске карьеры, которая воплощает это в жизнь. Например, Джин провела это исследование и поняла, что глубоко заботится о здоровье и питании детей в бедных сообществах. И она любит писать, брать интервью у людей и выступать с публичными выступлениями. Поэтому она подумывает о карьере в журналистике, на радио или в написании научно-популярных книг, где она могла бы рассказывать людям о проблемах и решениях, касающихся здоровья детей.Если бы она слишком быстро начала думать только об очевидных карьерах, она могла бы отбросить всю эту проблемную область.
5 способов начать с нуля
Читать 5 мин
Мнения, высказанные предпринимателями, участников являются их собственными.
Все начинают снизу.Все. Существует клише, говорящее, что когда вы находитесь на самом низком уровне, единственный способ двигаться вперед — это подняться. Если вы хотите улучшить свое финансовое положение, вести более здоровый образ жизни или улучшить отношения, все возможно, даже если вы достигли дна.
Существует заблуждение, что успешные люди рождаются с уникальными дарами и талантами, которые ставят их на более высокий пьедестал, чем все мы. Правда в том, что все начинают с нуля. Никто не родился с успехом. Даже те, кто рожден в богатстве, могут выбрать деструктивный или созидательный путь.Как сказал Марио Пузо, Крестный отец: «Великие люди не рождаются великими, они становятся великими».
По теме: что самое худшее, что когда-либо случалось с вами (и как вы на этом научились)?
Так как же добиться успеха? Хотя начать с нуля может быть непросто, вот пять способов резко начать жизнь, когда вы достигли дна.
1. Определите, что именно вы хотите.Хотя повторный запуск снизу пугает, смените внимание с того, чего вам не хватает, на то, что вы хотите привлечь.Сосредоточение внимания на недостатке только порождает недостаток. Скорее определите, чего вы хотите от жизни. Вы можете начать свою жизнь с новой цели, но вы должны сузить ее до одной или двух ключевых целей, которые настолько убедительны, что буквально подталкивают вас вперед к их достижению.
2. Измените свое отношение к успеху.Большинство людей приравнивают успех к зарабатыванию денег. Но деньги — это побочный продукт, а не определение успеха. Автор и тренер по успеху Эрл Найтингейл советует нам:
Успех — это не результат зарабатывания денег; зарабатывание денег — это результат успеха, а успех прямо пропорционален нашим услугам.У большинства людей этот закон отсталый. Они считают, что вы добиваетесь успеха, если зарабатываете много денег. Правда в том, что вы можете зарабатывать деньги только после того, как добьетесь успеха.
Другими словами, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего вам не хватает, чтобы начать свою жизнь с самых низов, сосредоточьтесь на том, чем вы уже обладаете, и на услугах, которыми вы можете быть для других.
Связано: 11 успешных предпринимателей рассказывают, чему они научились на своей первой работе
3. Обновите свой вклад.Если ваша жизнь наполнена негативными влияниями, которые говорят вам, что вы не можете, вместо того, чтобы поощрять голоса, способствующие росту, пришло время переосмыслить, на что вы тратите свое время и ресурсы. Одна из самых больших проблем для тех, кто начинает с дна, — это их неспособность удалить вредных влиятельных лиц из своей жизни.
Информация, которую мы получаем ежедневно, в конечном итоге определяет наш характер и наследие в жизни. Если вы хотите улучшить свои обстоятельства, возьмите под контроль то, чем вы питаете свой ум каждый день.
Окружаете ли вы себя позитивными людьми, которые побуждают вас расти? Вы проводите время за чтением отличных книг и прослушиванием вдохновляющих подкастов? Если нет, измените схему ввода, чтобы начать свой путь к вершине.
4. Быть внизу — лучшее место для начала.Когда вы находитесь на дне, у вас есть возможность работать с чистого листа. Все возможно. Вы буквально можете построить свою жизнь с нуля. «Каменное дно стало тем фундаментом, на котором я перестроил свою жизнь», — признается Дж.К. Роулинг, которая построила свою беспрецедентную империю Гарри Поттера.
Поймите, что начинать снизу — это замаскированное благословение, вы можете выбрать, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь была, и повернуть ее, чтобы преследовать свои страсти. Вместо того, чтобы гадать, как вы вернетесь со дна скалы, посмотрите, как далеко вы сможете зайти, когда снова встанете.
5. Отведите глаза от себя.Прямо перед тем, как мы достигли своего дна, мы обычно тонем в жалости к себе. Самое прекрасное в том, чтобы на самом деле достичь дна, так это то, что вы очень быстро понимаете, насколько бесполезным может быть жалость к себе и обвинение других.Вы можете впервые в жизни взять на себя ответственность за свои обстоятельства и осознать, что есть другие, у кого это намного хуже, чем у вас.
По теме: Сделки с наркотиками испортились и южная сторона Чикаго: как один предприниматель выбрался из скалы
Изменяющий жизнь способ начать свою жизнь в огне снизу — это оторвать взгляд от себя и осознать, что потенциал у вас есть, чтобы помочь другим. Достижение предела помогает вам развить сострадание к другим, потому что теперь вы можете сопереживать их ситуации.Когда вы протягиваете руку нуждающемуся, вы понимаете, насколько вам повезло и что быть внизу — прекрасное начало невероятно полноценной жизни.
Итак, что вам терять? Нажатие кнопки сброса в своей жизни после того, как вы достигнете дна, дает вам возможность начать все сначала, чтобы сделать новый жизненный выбор. Если вы, как и я, были на дне, но снова поднялись, я хотел бы услышать вашу историю!
Неправильный ли ноль вашего карабина?
Ян Кенни
Вытащите новый AR из кейса, посмотрите через несколько прицелов, и один из первых вопросов неизменно будет: «На каком расстоянии я должен обнулить этот предмет?» Я мог бы легко порадовать вас баллистическими диаграммами и просто сказать, что «на расстоянии x вы будете иметь высоту y дюймов, и поэтому оно лучше, чем z», но это было бы немного лукавством.
Как обнулить карабин? Это один из них? Может быть другой вариант?Честно говоря, я не думаю, что одна схема обнуления лучше другой. Однако из соображений практичности вам понадобится ноль, который по сути является точным в пределах желаемого эффективного диапазона. Будь то 100 ярдов или от нуля до 300 ярдов, есть несколько жизнеспособных вариантов, из которых вы можете выбрать.
Чтобы не сбиться с пути и обеспечить контекст, я использую SAINT Victor 5.56 с 16-дюймовым стволом стреляет от 55 до 62 гр. Пуля FMJ со скоростью около 3000 кадров в секунду в моих примерах. В настоящее время это, вероятно, самая распространенная конфигурация AR, стреляющая из наиболее распространенных доступных боеприпасов.
Определение правильного нуля потребует некоторого размышления, а также некоторого времени диапазона.Однако, давайте будем честными … в руках среднего стрелка эта комбинация, вероятно, хороша для 3 MOA в хороший день. Иногда бывает лучше, иногда хуже. Наложенные круги на прилагаемых иллюстрациях помогают визуализировать, что это за крайний разброс в 3 MOA переводится на цель на заданном расстоянии, чтобы выйти за рамки произвольных баллистических цифр.
25 ярдов ноль
Несмотря на то, что я не рекомендую ноль в 25 ярдов, я начинаю здесь, потому что его часто предлагают, но также часто ошибочно принимают за ноль 25/300 ярдов. Две минуты, и баллистический калькулятор покажет вам, что этот ноль создает дугообразную траекторию, которая поднимается примерно на 9 дюймов над линией обзора на 200 ярдов.
Нуль в 25 ярдов — один из наиболее рекомендуемых и неправильно понимаемых нулей для вашего карабина.Проблема в том, что это заставляет вас думать, когда удерживать меньшее количество на более близких целях, а когда держаться на мертвой точке.В вооруженных силах нам велели держаться низко до 250 метров, а затем держаться неподвижно до 300 метров. Это все хорошо, когда ваша цель 20 x 40 дюймов, но с меньшими целями становится все сложнее. Я также могу сказать вам по опыту, что когда вы возбуждены и мозг ящерицы берет верх, вы на самом деле будете думать только наведи и стреляй.
36 и 50 Yard Zero
Это подводит меня к этим двум вариантам, о которых я хотел бы поговорить вместе, потому что они довольно похожи и хорошо подходят для использования преимуществ практичного карабина.Итак, аргументы, которые я читал по каждому из этих методов, могут посрамить старые добрые дебаты Форда и Шеви.
SAINT Victor в версии 5.56 был тестовой платформой Яна для этого произведения.Однако, как и во многих других подобных ситуациях, аргументы основаны на личных пристрастиях, а фактические различия минимальны. Чтобы лично увидеть, как складываются эти два нуля, я взял две аналогично настроенные винтовки на дистанцию, одну пристрелку на 50 ярдов, а другую на 36 ярдов.
Хотя он не так известен, как 25-ярдовый ноль, 36-ярдовый ноль может порекомендовать его.Хорошо это или плохо, но 36-ярдовый ноль — это, по сути, гибрид, который сглаживает дугу Сент-Луиса траектории, которую создает 25-ярдовый ноль, при этом обеспечивая приличную максимальную дальность. По сравнению с нулевой отметкой в 50 ярдов, его пиковая траектория немного выше, примерно на 4 дюйма над линией обзора на расстоянии 150-200 ярдов.
Ян отжал 36 ярдов по мишеням на разных дистанциях, здесь показана его цель от 5 до 10 ярдов.С прицелом на 36 ярдов я могу разумно рассчитывать, что поразит цель BC-Zone на 300 ярдов без чрезмерных задержек.Если мне нужно оттолкнуться немного дальше, я могу просто держаться на уровне плечевой линии или вершины цели на 350 и 400 ярдов соответственно. На мой взгляд, 36-ярдовый ноль делает все настолько простым, насколько это возможно для многоцелевой винтовки, которую можно использовать для стрельбы, защиты дома или дежурства.
Автор — большой поклонник 50-ярдового нуля из-за его гибкости.При всем вышесказанном, 50-ярдовый ноль по-прежнему остается одной из моих любимых схем пристрелки, поскольку она универсальна, проверена и эффективна.Винтовка с прицелом на 50 ярдов стреляла чуть более плоской с максимальной ординатой всего на несколько дюймов выше линии визирования. Это дает мне возможность быть немного более точным на меньших целях на расстоянии 200-250 ярдов без задержек. Если мне нужно стрелять дальше, я могу прицелиться в линию плеча, чтобы оттолкнуться на 300 ярдов, или держаться за голову на 350. С точки зрения логистики, некоторым стрелкам также может быть проще получить прицел на 50 ярдов, так как на многих дистанциях может не иметь средств для настройки и стрельбы на 36 ярдов.
Выше показаны результаты автора с нулевым значением 50 (слева) и 36 (справа) ярдов.На стрельбище пробежал несколько упражнений, чтобы поработать над точностью. Упражнения на провал выполнялись на линиях 10, 7 и 5 ярдов, в то время как захват заложников выполнялся на 10-м расстоянии после бега, чтобы выполнить поворот крюка пуговицы. В обоих упражнениях я не чувствовал, что мне нужно работать усерднее, чтобы получить удары, используя один ноль или другой. Пока я считал свой рост сверх ствола, они оба работали примерно одинаково.
Во всех смыслах и целях я не думаю, что вы будете разочарованы или окажетесь в очень невыгодном положении, если выберете одно из них.
Ян также опробовал нулевую дистанцию 36 ярдов с этой мишенью для захвата заложников на 10 ярдах.100 Нулевой ярд
Пристрелка карабина с открытым прицелом или красной точкой на 100 ярдов не является интуитивно понятным, но эта концепция в последние годы набирает популярность для определенных приложений. Главное преимущество использования нуля на 100 ярдов заключается в том, что независимо от того, идет ли ваша пуля со скоростью 2500 или 3000 кадров в секунду, это максимальная траектория. Это означает, что с 0 до 100 ярдов вам нужно заботиться только о своем росте над стволом при стрельбе по цели.
Живи в Оружейной жизни. Самый последний контент прямо в ваш почтовый ящик плюс автоматический вход в каждую из наших ежемесячных розыгрышей оружия!
Для меня это делает 100-ярдовый ноль идеальным выбором для карабина, который будет использоваться в тесной местности, где дальние выстрелы будут ограничены. Выстрелы в 300 ярдов все еще возможны, но по мере увеличения расстояния до цели вам нужно будет знать конкретные зацепки для вашей установки на это расстояние, поэтому важно действительно знать свое оружие.
Реже встречается 100-ярдовый ноль, который, по мнению автора, лучше подходит, когда маловероятны более длинные выстрелы.В зависимости от вашей системы прицеливания и размера цели это может привести к затемнению вашей цели, поэтому имейте это в виду, если вы планируете использовать этот ноль. Если вы беспокоитесь о том, чтобы получить хороший ноль на 100 ярдах, вы всегда можете начать с 50, отрегулировав так, чтобы ваши удары были примерно на дюйма ниже, а затем подтвердите это на 100 ярдах. Скорее всего, вы будете очень близко, если не совсем точно.
Заключительные мысли
Я не могу сказать вам, какое нулевое расстояние является лучшим; это действительно будет зависеть от вас, вашего уровня мастерства и настройки вашей винтовки.Если вы прочитали все это и все еще не уверены в ответе, начните с 50-ярдового нуля и продолжайте дальше.
Как бы вы ни обнулили свой карабин, убедитесь, что вы действительно отжимаете его на дистанции и знаете, куда он попадает.На какой бы дистанции вы ни обнулились, я рекомендую стрелять как можно дальше, чтобы вы знали, на что способны вы, ваша винтовка и ваши боеприпасы. Я оставлю вам этот совет: если у вас есть астигматизм, как у меня, и ваша красная точка выглядит шатко, откройте маленькую заднюю диафрагму — это поможет сфокусировать точку для более четкой точки прицеливания.
Примечание редактора. Не забудьте посетить форум «Оружейная жизнь», где вы можете прокомментировать наши ежедневные статьи, а также просто поговорить об оружии и снаряжении. Щелкните ссылку «Перейти к теме форума» ниже, чтобы перейти к обсуждению этой статьи и многого другого!
Присоединяйтесь к обсуждению
Перейти к теме форума
Огнестрельное оружие в этой статье
556 НАТОSAINT® Victor
Zero Project | За мир без преград
Zero Project | За мир без преград — проект Zero ProjectZero | За мир без преград — Zero Project перейти к содержаниюНаша миссия — работать для мира без барьеров.Во всем мире Zero Project находит и делится моделями, которые улучшают повседневную жизнь и юридические права всех людей с ограниченными возможностями.
Поиск по всей базе данных Zero Project по инновационным методам, инновационной политике, социальным показателям, новостям и блогам. Просто начните набирать !
Загружая твит, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности Twitter.
Узнать больше
Загрузить твит
Всегда разблокировать Твиттер Твиты
© Авторское право — Zero Project Предпочтение конфиденциальностиНа нашем веб-сайте мы используем файлы cookie.Некоторые из них очень важны, а другие помогают нам улучшить этот веб-сайт и улучшить ваш опыт.
Предпочтение конфиденциальностиЗдесь вы найдете обзор всех используемых файлов cookie.Вы можете дать свое согласие на использование целых категорий или отобразить дополнительную информацию и выбрать определенные файлы cookie.
| Имя | Borlabs Cookie |
|---|---|
| Провайдер | Владелец этого сайта |
| Назначение | Сохраняет предпочтения посетителей, выбранные в поле cookie файла cookie Borlabs. |
| Имя файла cookie | Borlabs-печенье |
| Срок действия куки | 1 год |
Обнуление потребностей в страховании жизни
Сколько страхования жизни вам нужно? Разумным руководством для подражания может быть покупка на сумму, в пять-семь раз превышающую ваш годовой доход.Но этот подход может быть не лучшим для надлежащего согласования ваших потребностей в страховании жизни с вашими общими финансовыми целями.
Лучшей альтернативой может быть анализ финансовых потребностей , который поможет определить ваши краткосрочные и долгосрочные финансовые потребности и потребности вашей семьи. Вот некоторые из наиболее распространенных целей, которых вы хотите достичь со страхованием жизни: используйте их для расчета суммы страхового покрытия, которое вам может понадобиться:
Защитите свой дом.
В первую очередь, возможно, вы захотите получить соответствующее страхование жизни, чтобы помочь выплатить ипотечный кредит, оставшийся на ваш дом.Если у вас крупная ипотека, вам может потребоваться значительная сумма. Если у вас есть второй дом, ипотечный кредит на этот дом также должен быть учтен в формуле.
Обеспечьте будущее образование ваших детей.
Многие люди хотят иметь адекватное страхование жизни, чтобы финансировать колледж и, возможно, аспирантуру, обучение и расходы. Необходимая сумма может быть рассчитана на основе возраста ваших детей и ожидаемой прибыли от инвестирования средств по страхованию жизни в течение предвузовских лет.Эту цифру следует сравнивать с прогнозируемыми расходами на обучение в колледже с поправкой на инфляцию и периодически пересматривать, когда ваши дети приближаются к студенческому возрасту. Имейте в виду, что может быть сложно точно спрогнозировать инфляцию и прибыль на будущие годы.
Обеспечьте дополнительный доход для вашего супруга и семьи.
Сумма дохода, необходимая для обеспечения вашего пережившего супруга (а) и иждивенцев, будет варьироваться в зависимости от вашего имущества, пенсионных пособий, пособий по социальному обеспечению и способностей супруга к заработку.Многие оставшиеся в живых супруги могут уже работать или при необходимости планировать трудоустройство. Однако одного заработка вашего супруга может быть недостаточно для покрытия ежемесячных расходов, связанных с текущим образом жизни вашей семьи и будущих потребностей. Предоставление фонда дополнительного дохода через страхование жизни может помочь вашей семье сохранить текущий уровень жизни.
Предоставить средства для покрытия налоговых обязательств по наследству.
Страхование жизни давно признано эффективным методом создания ликвидности в случае смерти, чтобы можно было уплачивать налоги на наследство и максимально увеличить передачу активов наследникам.Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным юристом, если вы хотите использовать страхование жизни таким образом.
Вот как выбрать место жительства
Каждое учреждение по уходу за домом и учреждением по уходу с особой атмосферой предлагает свои уникальные услуги. Если в вашем районе есть много вариантов, посетите несколько, прежде чем сделать выбор. Вам следует задать следующие вопросы:
Какие типы услуг доступны? Предоставляют ли эти услуги сотрудники или независимые подрядчики?
Насколько много внимания уделяют пациенты в их распорядке дня и уходе?
Какие варианты размещения предлагаются?
Что входит в стоимость? Какие дополнительные услуги можно добавить?
Могут ли жители приносить из дома мебель или другие личные вещи?
Какие виды социальных и развлекательных мероприятий предлагаются?
Предоставляет ли учреждение определенный уровень обслуживания или потребуется ли перевод в другое учреждение, если возникнет необходимость в дополнительном уходе?
Лицензионный статус предприятия, безопасность и окружающая среда критически важны.При возникновении вопросов рассмотрите следующие шаги:
Запросите последний отчет о лицензионной инспекции от штата
Изучите физические аспекты объекта, включая чистоту, освещение, доступность и модификации, такие как поручни и поручни.
Спросите об особенностях или системах, используемых жильцами для быстрого получения помощи или в экстренных ситуациях.
Наблюдайте за персоналом.Они уважительны и дружелюбны? Кажется, они получают удовольствие от своей работы и заботятся о своих жителях? Какая минимальная квалификация для оказания помощи?
Соображения стоимости
Ежегодные затраты на проживание с уходом / учреждения по уходу в интернатах в США в среднем составили 42 000 долларов в 2014 году. Однако стоимость может сильно различаться в зависимости от местоположения, условий проживания и выбранных услуг. Некоторые жители оплачивают самостоятельно, — из личных сбережений. Те, кто имеет право на участие в программе Medicaid , могут иметь право на финансовую помощь, если штат одобрил отказ от прав на дому или по месту жительства.
Учитывая ограниченную доступность государственной помощи, страхование долгосрочного ухода стало жизнеспособным вариантом финансирования. Многие страховые полисы покрывают услуги по проживанию с уходом / интернатам, но важно пересмотреть свой полис, чтобы определить конкретное страховое покрытие. Чтобы узнать больше, посетите Национальный центр помощи проживающим по телефону www.NCAL.org .
Обнуление суицида — Институт жизни, 2016 г.
Обнуление суицида — Институт жизни, 2016 г.Институт жизни играет ведущую роль в внедрении программы предотвращения самоубийств в организациях по всему Хартфорду и по всему штату, повышая осведомленность о возможности, которые есть у людей, чтобы не дать другим покончить с собой.
«Это очень захватывающая инициатива, и мы очень гордимся тем, что играем ведущую роль здесь, в Коннектикуте», — сказала медицинский директор IOL Линда Дерст, доктор медицины.
IOL была одним из немногих центров поведенческого здоровья по всей стране, которые были приглашены в Национальную академию Zero Suicide в 2015 году. В команду экспертов вошли доктор Дерст и другие руководители IOL, включая директора медсестер Эллен Блэр, APRN; Директор амбулаторной и реабилитационной службы Нэнси Хаббард; Координатор по оказанию первой помощи в области психического здоровья IOL Патрисия Грэм; а также Андреа Дуарте из Департамента психического здоровья и наркологии Коннектикута.
Доктор Дерст сказал, что философия программы Zero Suicide состоит в том, чтобы как можно больше работать над устранением самоубийств в целом в психиатрических лечебных учреждениях, больницах и других медицинских учреждениях. По ее словам, хотя нулевая цель может оказаться недостижимой, количество самоубийств можно значительно сократить, если люди будут работать сообща для ее достижения.
Программа призывает руководителей здравоохранения выявлять и устранять пробелы в уходе за пациентами, когда люди более склонны к самоубийству, включая выписки из отделений неотложной помощи и стационарных учреждений и переход от стационарного лечения к амбулаторному.
В ИОЛ вводятся новые процессы, чтобы помочь закрыть эти пробелы, в том числе недавно принятая программа, в которой пациенты получают регулярные последующие телефонные звонки после выписки. Также разрабатываются планы по выявлению потенциально уязвимых пациентов с помощью записей в недавно созданной системе электронных медицинских карт (EPIC) в ИОЛ, которая будет служить для пометки пациентов для последующих звонков для проверки их благополучия. Пациенты, которые пропускают приемы, также получат дополнительные звонки.
Доктор Дерст сказал, что программа была принята во всей IOL, где сотрудники прошли обучение по проведению оценок, а руководство сделало ее приоритетной в своем списке ежегодных целей. В течение следующего года, добавила она, ИОЛ будет играть ведущую роль в распространении философии нулевого самоубийства с другими организациями в рамках Hartford HealthCare Behavioral Health Network и во всей Hartford HealthCare.
«Это очень захватывающая инициатива, и мы очень гордимся тем, что играем ведущую роль здесь, в Коннектикуте»,
— Линда Дерст, доктор медицины, медицинский директор ИОЛ
Еще один знак приверженности ИОЛ делу Профилактика самоубийств — это ежегодный симпозиум и церемония спуска флага, проводимая во время Всемирной недели предотвращения самоубийств.Симпозиум в сентябре 2016 года назывался «Оценка и предотвращение самоубийств: новые решения старых проблем» и проходил в Образовательном ресурсном центре при Хартфордской больнице. Основным докладчиком был Шон С. Ши, доктор медицинских наук, директор Учебного института по оценке самоубийств и клиническому интервьюированию, который выступил с двумя презентациями, первая из которых была посвящена тому, как можно понять суицид с помощью мощной модели планирования под названием «Матричное планирование лечения», а вторая. акцентируя внимание на важности понимания и выделения нюансов при оценке факторов риска и защиты.
Участники сделали перерыв в середине симпозиума, чтобы собраться на церемонию спуска флага перед входом в Хартфордскую больницу, где главный психиатр ИОЛ Гарольд И. (Хэнк) Шварц, доктор медицины, говорил о важности проявить бдительность и сострадание в попытке предотвратить самоубийство. Некоторые из присутствовавших были людьми, которые покончили жизнь самоубийством.
The Record
Как легко прицелиться из своей винтовки с нулевым прицелом
Установка стандартного прицела переменной мощности с дуплексной сеткой прицела с прицелом в упор — разумный выбор для охотников. Билл БаклиСовременные высокоточные оптические прицелы — это мощные инструменты, которые могут быть весьма эффективными для охотников, которые не торопятся с ними овладеть. Открытые подъемные турели в сочетании с прицельными сетками, имеющими контрольные метки для остатков и поправок на ветер, могут упростить работу наугад при подключении к более длинным выстрелам.
Но и у этих прицелов есть свои недостатки. Слабые линии на сетках прицельной марки трудно разглядеть в условиях низкой освещенности и сложно расшифровать в самый напряженный момент.Для овладения охотой с ними нужно время и практика. Потому что, когда дело доходит до их использования, нет никакого ярлыка — вы либо идете ва-банк, либо лучше пойти другим путем.
Вот почему установка стандартного прицела переменной мощности с дуплексным перекрестием визирной сетки с нулевой отметкой в упор (PBZ) является разумным выбором.
Идея проста. Вы обнуляете свою винтовку так, чтобы она попадала немного выше на 100 ярдов. В зависимости от расстояния и размера цели, это позволяет вам размещать перекрестие в центре цели и не беспокоиться о том, чтобы возиться с турелями или вычислять остатки.
Как правило, вам нужно установить нулевую точку на высоте от 2 до 3 дюймов на расстоянии 100 ярдов. С большинством патронов это сделает вас мертвым где-то между 200 и 245 ярдами и на несколько дюймов ниже — около 280 ярдов.
Итак, если вы, например, охотитесь на белохвостого на открытой местности, это означает, что вы можете держаться прямо в центре сундука, пока он находится в пределах 300 ярдов.
Чтобы настроить PBZ, вам понадобится баллистический калькулятор (в Интернете есть много бесплатных) и собрать некоторую основную информацию о вашей винтовке и боеприпасах.Вам нужно знать начальную скорость пули, баллистический коэффициент снаряда и некоторые измерения, например, насколько высоко над каналом находится центр прицела, а также скорость поворота ствола.
Вам нужно будет измерить, насколько высоко центр прицела находится над отверстием, чтобы получить точный ноль в упор. Билл БаклиПосле того, как вы введете эту информацию в калькулятор, вы можете поиграть с нулевой высотой, чтобы придумать идеальный PBZ.
С патроном 6.5 PRC, которую вы видите здесь, винтовка стреляет 143-гранными пулями ELD-X со скоростью 3015 кадров в секунду. Моя точка прицеливания находилась в центре круга в черном квадрате, поэтому мои снаряды достигают высоты 2 дюйма. Согласно калькулятору, это означает, что моя точка удара находится на глубине 235 ярдов и 4,1 дюйма на глубине 300 м.
Точка прицеливания автора находилась в центре круга в черном квадрате, поэтому его снаряды достигают высоты 2 дюйма. Билл БаклиУчитывая, что жизненно важная зона белохвоста составляет около 8 дюймов, это означает, что для любого доллара, находящегося в этом диапазоне, я могу просто держаться за центр и стрелять.Даже при боковом ветре 10 миль в час пуля будет дрейфовать только на 4,3 дюйма на 300, поэтому с минимальной поправкой на это мне не нужно слишком беспокоиться о ветре.
Читать далее: Путевая точка Springfield Armory Model 2020 — точное охотничье ружье
Прелесть этой системы в ее простоте. Я не раз бывал в поле с охотником, у которого на винтовке был сложный прицел, и которому приходилось возиться и возиться со своими расчетами, пока шли драгоценные секунды.Тем временем животное ушло из поля зрения или из поля зрения.
Вот бонусный совет. Вы по-прежнему можете использовать эту систему со сложными высокоточными оптическими прицелами, что я часто и делаю. Допустим, я использую тактический прицел 3-18X в первой фокальной плоскости, который использует миллирадианы на моей винтовке. Несмотря на то, что я обнуляю свою винтовку на 100 ярдов, в поле я часто увеличиваю его до 0,6 мил, что дает точку попадания чуть выше 2 дюймов на 100 ярдов. Это дает мне такую же быструю наводку и выстрел. в пределах этой 300-ярдовой зоны, и если по какой-то причине представится более длинный выстрел, я могу либо попытаться подкрасться ближе, либо потратить время на настройку прицела, чтобы сделать более точный выстрел.
